Ta panta gia to somatotipo

download Ta panta gia to somatotipo

of 11

  • date post

    04-Feb-2016
  • Category

    Documents

  • view

    219
  • download

    0

Embed Size (px)

description

Ta panta gia to somatotipo

Transcript of Ta panta gia to somatotipo

  • 21

    [FP

    [FP

    [FP

    [FP

    .

    .

    0

    4

    :

    .

    ,

    ,

    , ... !

    15 ,

    , ,

    !

    !

  • [FP [FP

    ,

    , .

    ,

    .

    ,

    .

    ,

    .

    ,

    .

    ,

    ,

    ,

    .

    ,

    .

    (

    ),

    , .

    ,

    ;

    ,

    ,

    ,

    ( ),

    .

    ( ),

    .

    ,

    , ( )

    ,

    ,

    (

    ), ,

    ,

    .

    ( )

    80 cm 94 cm

    ,

    .

  • [FP [FP

    ,

    ( )

    (

    ),

    ,

    ,

    , ,

    2 ,

    ,

    ,

    ,

    .

    ,

    ,

    ,

    .

    ,

    .

    ( ) ,

    (

    ), .

    ( )

    .

    Shixian

    (J. Med Food, 2006)

    ,

    .

    ;

    35

    8 ,

    .

    ,

    Pamela Anderson

    !

  • [FP[FP

    v - .

    - M.Sc.M.Sc. in Nutritional Medicine - University of Surrey & www.yourdietitian.gr

    1 ()

    1

    1

    1

    1

    4

    1

    1

    2

    1

    . , , .

    2

  • [FP [FP

    100g: 150,7 kcal

    : 15 : 20

    4 250 .

    80 ml

    60 ml

    700 ml ( )

    1

    1

    200 .

    100 .

    1

    2

    ,

    .

    ,

    .

    , ,

    , .

    , .

    -

    .

    .

    .

    09.03.2009 - 21.03.2009

    , , ... .

    , . www.gelntis.gr

  • 100g: 74,8 kcal

    : 20 : 40

    4

    4 2 (4 )

    1/4

    3

    300 .

    50 ml

    10 ml balsamico

    , ,

    .

    .

    , 180 C

    40 .

    , ,

    , 2

    .

    ,

    .

    .

    .

    [FP [FP

  • [FP [FP

    100g: 59 kcal

    : 25 : 20

    4

    4

    2

    2

    1

    2 .

    2

    40 ml

    .

    ,

    . .

    .

    4 .

    .

    .

    .

    180 C 20 .

  • [FP [FP

    100g: 109,3 kcal

    : 12 : 1

    4

    300 .

    3

    1

    80 .

    1

    1

    30 .

    80 ml.

    3lt

    12 .

    ,

    30 ,

    .

    , , .

    20 , .

    ,

    , ( )

    .

    20

    ( ,

    ).

  • [FP [FP

    100g: 289 kcal

    : 5

    : 40

    4

    4 (180 . )

    60 ml

    30 ml ketchup

    20 ml

    1 .

    -

    ,

    180 C 40 .

    ,

    , ketchup, ,

    , .

  • [FP [FP

    100g: 460 kcal

    : 25

    : 40

    400 . ( )

    250 .

    400 .

    50 .

    , .

    ,

    .

    ,

    .

    .

    10 .

    .

    :

    1. .

    2.

    100 C

    15 .

    3. 2

    ( ) .

    4. , .

    .

    5. .

  • 21

    [FP

    [FP

    [FP

    [FP

    09/0

    3/20

    09

    21/0

    3/20

    09

    .

    .

    0

    4

    :

    .

    ,

    ,

    , ... !

    15 ,

    , ,

    !

    !