Απολαυστικά ζυμαρικάμε υπέροχες σπιτικές σάλτσες!

CATERING ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΑΣ > σελ. 7

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ > σελ. 7-8

ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ ΜΟΔΑ; ΑΝΑΓΚΗ; > σελ. 8

ΣΥΝΤΑΓΗ “ΣΑΡΔΕΛΕΣ” > σελ. 8

FOOD NEWSΔΕΚΕΜΒΡ ΙΟΣ 2016 • www.p i z z aka t i a l l o . g r ΜΕΝΟΥ ΦΑ ΓΗΤΟΥ• ΠΟΤΩΝ •ΕΠ Ι ΔΟΡ Π Ι ΩΝ & Π Ρ Ο ΣΦΟΡ ΩΝ

ΠΡΟΦΗΤΟΥ ΗΛΙΑ 22 - 111 47 ΓΑΛΑΤΣΙ ΩΡΕΣ 12.00 - 00.30 ΤΗΛ. 210 2914575, 210 2130642 6982 377330 6945 780278Περιοχές που εξυπηρετούμε: Γαλάτσι, Κυψέλη, Πολύγωνο, Γκύζη, Πατήσια, Λαμπρινή, Αμπελόκηποι, Καλογρέζα, Ν. Ιωνία, Περισσός, Κ. Πατήσια, Αγ. Ελευθέριος, Προμπονάς, Ν. Ηράκλειο, Ψυχικό, Φιλοθέη, Ν. Φιλοθέη

Προσφορά

για TAKE AWAY!

Pizza Σπέσιαλ* μόνο €5,50

(8 τεμ.)

Pizza Μαργαρίτα* μόνο €4,00

(8 τεμ.)

Pizza Αγροτική* μόνο €5,50

(8 τεμ.)

Pizza Ζαμπόν* μόνο €5,00 (8 τεμ.)

Tο νέο ανανεωμένο μαςsite είναι έτοιμο!

www.pizzakatiallo.gr

Tώρα

κοντά σας!

Oρεκτικά

1 Σκορδόψωμο 6 φέτες ...........................................€2,00

2 Σκορδόψωμο τομάτα, φέτα, ρίγανη 6 φέτες ..........................€3,30

3 Πιτσέτα λιαστή τομάτα, μοτσαρέλα 4 τεμ. ................€4,20

4 Πιτσέτα φέτα φρέσκια τομάτα, λουκάνικο, πιπεριά 4 τεμ. ...€4,20

5 Πατάτες τηγανητές ή φουρνιστές €2,50

6 Φουρνιστές πατάτες σος τσένταρ .....................................................................€5,00

7 Πατάτες με μπέικον και κρέμα γάλακτος ..................................................€4,90

8 Πουρές πατάτας με φρέσκα μυρωδικά ..............................................€4,00

9 Πιπεριές φλωρίνης γεμιστές με τυροκαυτερή ......................................€5,40

11 Μανιτάρια πλευρώτους σχάρας με μοτσαρέλα και ντρέσινγκ βαλσάμικο ..€7,20

12 Μανιτάρια αλά κρεμ (φρέσκα μανιτάρια) ....................................................€5,20

13 Mix λαχανικών σχάρας μελιτζάνα, πιπεριά, τομάτα, κρεμμύδι κολοκύθι, μανιτάρια πλευρώτους, σος βαλσάμικο .........................................................................€6,50

14 Φτερούγες κοτόπουλου πανέ (6 τεμ.) με ντιπ bbq .....................................................................€5,60

15 Onion rings φρεσκοτηγανισμένες ροδέλες κρεμμυδιού και ντιπ μπάρμπεκιου ...............................................€3,30

16 Mozzarella Sticks τραγανιστά μπαστουνάκια και ντιπ μπάρμπεκιου (6 τεμάχια) .......................................€3,50 17 Φέτα σιφνέικη (τυλιχτή με φύλλο) λιαστή τομάτα και τοματοπιπεριά ...................€5,40

Ριζότο

109 Ρύζι ακατέργαστο βιολογικό με φρέσκα μυρωδικά .................................................4,50

110 Μανιταριών φρ. μανιτάρια, κρ. γάλακτος, σος πέστο, παρμεζάνα ............................................€5,60

111 Λαχανικών καλαμπόκι, κολοκύθι, πιπεριά, μελιτζάνα, σάλτσα πέστο, κρεμμύδι, καρότο, παρμεζάνα ........................................................................€5,80

112 Θαλασσινών mix θαλασσινών, σάλτσα τομάτας, mix λαχανικών ...............................................................€8,00

113 Τυριών 4 τυριά, ρόκα, κρέμα γάλακτος ......................€5,80

114 Τόνου τόνος, καλαμπόκι, φρ. κρεμμυδάκι, λεμόνι, φρέσκια τομάτα .........................................€6,20

115 Κοτόπουλο με κάρυ, κρεμμύδι, μανιτάρια, πιπεριά..........€6,20

Θαλασσινά

20 Καλαμαράκι τηγανητό ροδέλα .......................€6,00

21 Μύδια σαγανάκι ....................................................... €7,00

22 Μυδοπίλαφο λευκή ή κόκκινη σάλτσα .......................................€7,00

23 Γαρίδες σχάρας No 2, 6 τεμ. ..................................................................€12,00

24 Γαρίδες σαγανάκι ......................................................€9,00

25 Γαρίδες τηγανητές No 2, 6 τεμ. .................................................................€12,00

26 Μπακαλιάρος σκορδαλιά ................................€7,50

27 Τσιπούρα σχάρας φρέσκια ..............................€8,00

28 Φιλέτο σολομού φρέσκο ακατέργαστο βιολογικό ρύζι και λαδολέμονο .......................................................€10,00

Σαλάτες

30 Σεφ μαρούλι, ζαμπόν, τυρί ένταμ, αγγούρι, τομάτα, αυγό, σος 342 Kcal/100ml ............................................ €3,30 / €5,90

31 Κοτόπουλο μαρούλι, αγγούρι, καλαμπόκι, παρμεζάνα, σος σίζαρ, κρουτόν 282 Kcal/100ml ............................................. €3,60 / €6,40

32 Τονοσαλάτα μαρούλι, τόνος, φρέσκο κρεμμύδι, καλαμπόκι, σος σίζαρ, κόλιανδρος 234 Kcal/100ml ............................................. €3,60 / €6,40

33 Σαλάτα απλή τομάτα, αγγούρι, ρίγανη, ελαιόλαδο 172 Kcal/100ml ............................................. €3,00 / €4,80

34 Πατατοσαλάτα βραστή πατάτα, τομάτα, κρεμμύδι, κάππαρη, ρίγανη, μαϊντανός, εστραγκόν ελαιόλαδο 314 Kcal/100ml ................. €3,30 / €5,40

35 Σαλάτα εποχής μαρούλι, λάχανο, τομάτα, κόλιανδρος, αγγούρι, ελιές, καρότο, ελαιόλαδο 217 Kcal/100ml ........................................... €3,00 / €4,80

36 Χωριάτικη αγγούρι, τομάτα, ελιές, κρεμμύδι, φέτα, πιπεριές, ρίγανη, κάππαρη, ελαιόλαδο ................................................. €3,40 / €5,80

37 Λάχανο-καρότο ελαιόλαδο, λεμόνι, σέλινο 173 Kcal/100ml ........................................... €3,00 / €5,00

38 Φέτα ελαιόλαδο, ρίγανη .......................................€3,60

39 Προσούτο μαρούλι, φρέσκο κρεμμυδάκι, τομάτα, μοτσαρέλα, άνηθος, κρουτόν, ελαιόλαδο, ξύδι βαλσάμικο 332 Kcal/100ml .......................................... €4,30 / €7,20

40 Τρεβιζιάνα μαρούλι, κόκκινα φασόλια, καλαμπόκι, ελαιόλαδο, ξύδι βαλσάμικο, θυμάρι 334 Kcal/100ml .......................................... €3,00 / €5,20

41 Τζατζίκι χειροποίητο .................................................€3,50

42 Μαρούλι φρέσκο κρεμμυδάκι, μαρούλι, ελαιόλαδο, ξύδι βαλσάμικο, άνηθος 174 Kcal/100ml ........................................... €3,00 / €4,80

43 Τρεκολόρε μαρούλι, αγγούρι, τομάτα, μπέικον, κοτόπουλο, καλαμπόκι, κόλιανδρος κρουτόν, σος .......................................... €3,60 / €6,40

44 Κουφονήσι μαρούλι, παρμεζάνα, καρύδια, σταφίδες, μήλο, ξύδι βαλσάμικο, εστραγκόν 240 Kcal/100ml .......................................... €3,60 / €6,40

45 Δονούσα κοτόπουλο, μαρούλι, λάχανο, αγγούρι, Θυμάρι, ρόκα, παρμεζάνα, ξύδι βαλσάμικο 220 Kcal/100ml .......................................... €3,60 / €6,40

46 Πριμαβέρα μαρούλι, κόκκινα φασόλια, γαλοπούλα, καλαμπόκι, φρέσκο κρεμμυδάκι, κρουτόν, παρμεζάνα, ελαιόλαδο, ξύδι βαλσάμικο, θυμάρι ............................ €3,60 / €6,40

47 Σχοινούσα ρόκα, μαρούλι, λάχανο, κρουτόν, μπέικον, παρμεζάνα, βαλσάμικο, λιναρόσπορος 225 Kcal/100ml .......................................... €3,30 / €5,80

48 Κρητική με ντάκο κριθαροκουλούρα, τομάτα, κάππαρη, ελιές, φέτα, ελαιόλαδο, ρίγανη .. €3,30 / €5,80

49 Ρόκα μαρούλι, λιαστή τομάτα, παρμεζάνα, ελαιόλαδο, ξύδι βαλσάμικο, εστραγκόν 283 Kcal/100ml ........................................... €3,30 / €5,50

50 Καπνιστός σολομός μαρούλι, ρόκα, άνηθος, λαδολέμονο 231 Kcal/100ml .......................................... €4,30 / €7,20

51 Μανούρι ρόκα, λιαστή τομάτα, σουσάμι, κόλιανδρος μαρούλι 231 Kcal/100ml ................... €4,20 / €7,10

52 Αμοργός μαρούλι, ρόκα, μπέικον, κράνμπερι, κρουτόν, σουσάμι, βαλσάμικο, λιναρόσπορος παρμεζάνα 240 Kcal/100ml ........... €3,60 / €6,40

53 Bραστά Λαχανικά Μπρόκολο, κολοκύθι, καρότο, πατάτα, ελαιόλαδο 240 Kcal/100ml .............. €4,50

Οι τι

μές

μπορ

εί ν

α αλ

λάξο

υν χ

ωρί

ς πρ

οειδ

οποί

ηση.

Μπορούν να συνδυαστούν με τις σάλτσες μας

στη σελίδα 4!

Όλα τα θαλασσινά μας (εκτός του μπακαλιάρου και

της τσιπούρας) είναι νηστίσιμα. Επιπλέον μπορείτε να

επιλέξετε από μεγάλη ποικιλία ζυμαρικών και θαλασσινών.

Όλες οι σαλάτες μας παρασκευάζονται μετά την

παραγγελία σας, από ολόφρεσκα υλικά. Όπου βαλσάμικο

βινεγκρέτ μελιού.

ΠΡΟΣΦΟΡΑΑΤΟΜΙΚΗ

ΜΕΓΑΛΗ 1300ml

(2 ατόμων)

ΠΡΟΣΦΟΡΑΑΤΟΜΙΚΗ

ΜΕΓΑΛΗ 1300ml

(2 ατόμων)

2

Kαλέστε τώρα! 210 2914575 210 2130642 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΑΠΟ 12.00 - 00.30

Kαλέστε τώρα! 6982 377330 6945 780278 ΠΡΟΦΗΤΟΥ ΗΛΙΑ 22 - 111 47 ΓΑΛΑΤΣΙ

Πάστα

Επιπλέον ψωμάκι + €0,30Επιπλέον τυρί παρμεζάνα+ €1,00 Εάν επιθυμείτε φούρνου + €0,50

Eίδη πάστας (από σιμιγδάλι) 820 Μακαρόνι (σπαγγετίνη) ....................................+€0,00

821 Ριγγατόνι ..........................................................................+€0,30

Είδη πάστας (gourmet συνταγή) 822 Σπαγγέτι φρέσκο (λιγκουίνι) .......................+€1,50

823 Ταλιατέλες φρέσκες με αυγό ....................+€1,50

824 Ραβιόλια φρέσκα με γέμιση ιταλικών τυριών ..............................+€2,00

825 Χωριάτικες πένες χειροποίητες ................................................................+€1,50

Συνδυάστε με το επιθυμητό είδος πάστας60 Ναπολιτάνα σάλτσα φρέσκιας τομάτας ..................................€5,00

61 Μπολονέζ κιμάς, σάλτσα τομάτας ..........................................€5,60

62 Βουτύρου κασέρι, φρέσκο βούτυρο Κέρκυρας .......€5,00

63 ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ κιμάς, ζαμπόν, μπέικον, μανιτάρια, πιπεριά, σάλτσα napoli ..............€5,80

64 Καρμπονάρα ζαμπόν, μπέικον, κρέμα γάλακτος, μαϊντανός ..........................................................................€5,60

65 Αλ πέστο με σος πέστο βασιλικού ......................................€5,90

66 4 τυριά έμενταλ, κασέρι, ροκφόρ, ένταμ, γκούντα, κρέμα γάλακτος ...................................€5,80

67 Σπέσιαλ σάλτσα napoli, ζαμπόν, μπέικον, κρέμα γάλακτος ...................................€5,80

68 Πάλια Φιένο ζαμπόν, μπέικον, μανιτάρια, τοματοπιπεριά, κρέμα γάλακτος ...................€5,80

69 Βετζετέριαν καλαμπόκι, κολοκύθι, πιπεριά, μελιτζάνα, κρεμμύδι, καρότο, σος πέστο .........................€5,80

70 Αλά παρμετζιάνα μελιτζάνα, σάλτσα napoli .....................................€5,60

71 Καπνιστός σολομός φρέσκο κρεμμυδάκι, ρόκα, βότκα, κρέμα γάλακτος, σολομός ................€8,00

72 Γαριδομακαρονάδα γαρίδες, σάλτσα napoli, πιπεριά ....................€8,00

73 Fruti di mare μύδια, γαρίδες, μαϊντανός, σκόρδο, κρέμα γάλακτος, mix λαχανικών ...............................................................€8,00

74 Τόνος καλαμπόκι, φρέσκο κρεμμυδάκι, τόνος, φρέσκια τομάτα ............................................€5,80

75 Αλά κρεμ φρέσκα μανιτάρια, κρέμα γάλακτος ............€5,60

76 Αραμπιάτα σάλτσα τομάτας, ταμπάσκο, κρεμμύδι, πιπεριά, ελιές ................................................................€5,80

77 Πουτανέσκα ελιές, κάππαρη, σάλτσα τομάτας, αντσούγιες .........................................................................€5,80

78 Κοτόπουλο ρόκα, λιαστή τομάτα, κουκουνάρι, κρέμα γάλακτος, κοτόπουλο ...........................€6,20

79 Αλλαντικών ζαμπόν, μπέικον, πεπερόνι, πιπεριά, σάλτσα τομάτας, ρίγανη .......................................€5,80

80 Μανιταριών φρέσκα μανιτάρια, σάλτσα τομάτας, πέστο, μοτσαρέλα .......................................................€5,80

Πίτσες & Καλτσόνε

Extra τυρί: +€1,30 (κανονική), +€2,00 (γίγας). Extra υλικό: +€1,00 (κανονική), +€1,80 (γίγας).

400/401 Μαργαρίτα σάλτσα τομάτας, τυρί ...................€5,80 / €10,50

402/403 Ζαμπόν - μπούτι τυρί ..................€6,30 / €11,50

404/405 Σπέσιαλ ζαμπόν, μπέικον, μανιτάρια, πιπεριά, πεπερόνι, τυρί .............€7,80 / €13,00

406/407 ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ λουκάνικο, ζαμπόν, μπέικον, μανιτάρια, πιπεριά, πεπερόνι, τυρί ...............€8,30 / €13,60

408/409 Αγροτική μανιτάρια, πιπεριά, κρεμμύδι, ελιές, τομάτα, τυρί ..........................€7,80 / €13,00

410/411 Χωριάτικη χωριάτικο λουκάνικο, μανιτάρια, πιπεριά, φρέσκια τομάτα, κρεμμύδι, τυρί ....................................€8,30 / €13,40

412/413 Ελληνική χωριάτικο λουκάνικο, φέτα, πιπεριά, κρεμμύδι, φρέσκια τομάτα, ρίγανη, τυρί ...........................................€8,30 / €13,40

414/415 Φαντάστικο μπέικον, φέτα, φρέσκια τομάτα, τυρί ..................€7,80 / €13,00

416/417 Φαντασία ζαμπόν, μπέικον, πεπερόνι, φρέσκια τομάτα, πιπεριά, αυγό, τυρί ...............................................€8,30 / €13,40

418/419 Πιράτα κιμάς, παρμεζάνα, μπέικον, δυόσμος, τυρί .....................................€8,30 / €13,40

420/421 Αλλαντικών ζαμπόν, μπέικον, προσούτο, πεπερόνι, σαλάμι αέρος, τομάτα, τυρί ......€8,60 / €13,80

422/423 4 τυριά κασέρι, ροκφόρ, έμενταλ, ένταμ, μοτσαρέλα ............................€8,30 / €13,60

424/425 Αλά κρεμ κρέμα γάλακτος, τυρί, ζαμπόν, μπέικον, μανιτάρια, μαϊντανός . €8,30 / 13,50

426/427 Σελήνη κρέμα γάλακτος, τυρί, γαλοπούλα, μανιτάρια, καλαμπόκι ...................€8,30 / €13,60

428/429 Κοτόπουλο κοτόπουλο ψητό, μπέικον, κρέμα γάλακτος, τυρί ...................€8,60 / €13,60

430/431 Βεζούβιος σάλτσα καυτερή, πιπεριά, κρεμμύδι, φρέσκια τομάτα, μπέικον, τυρί ......................................€8,30 / €13,60

432/433 Πικάντικη σάλτσα καυτερή, σουτζούκι, μανιτάρια, πιπεριά, κρεμμύδι, φρέσκια τομάτα, τυρί ....................€8,30 / €13,60

434/435 Γκάμπερι γαρίδες, μανιτάρια, πιπεριά, ελιές, τυρί ..............................................€8,60 / €13,80

436/437 Αλ τόνο τόνος, μανιτάρια, πιπεριά, κρεμμύδι, ελιές, τυρί ....................€8,60 / €13,80

440/441 Λαχανικών μανιτάρια, πιπεριά κόκκινη, πιπεριά πράσινη, καλαμπόκι, ελιές, κρεμμύδι, τυρί ....................................€8,30 / €13,40

444/445 Μεξικάνικη κρεμμύδι, λουκάνικο, ταμπάσκο, τυρί, μπέικον, κόκκινα φασόλια .......€8,30 / €13,50

446/447 Napoli μοτσαρέλα, φρέσκια τομάτα, βασιλικός ..................................................€6,60 / €10,80

450/451 4 εποχές μοτσαρέλα, ζαμπόν-προσούτο, φρέσκα μανιτάρια, τομάτα-πιπεριά, ελιές-πεπερόνι, τυρί .......................€8,80 / €13,90

452/453 Προσούτο μοτσαρέλα, προσούτο φρέσκια τομάτα .............................€12,00 / €18,00

454/455 Μιλάνο σαλάμι αέρος, μοτσαρέλα, τομάτα, φέτα ..........................................€8,80 / €13,90

494/495 Γούστο μπέικον, πατάτες, τομάτα, κέτσαπ, μουστάρδα, μαγιονέζα ...................€9,60 / €13,80

Όλα τα ζυμαρικά συνοδεύονται με ψωμάκι

παρμεζάνα (Grana Padano) ή γκούντα για το φούρνο.

Κόκκ

ινη

σάλτ

σα α

πό φ

ρέσκ

ια το

μάτα

, παρ

ασκε

υής

μας.

Φρέ

σκια

κρέ

μα γ

άλακ

τος

χωρί

ς συ

ντηρ

ητικ

ά. Κ

ιμάς

από

φρέ

σκο

μοσχ

άρι Ν

άξου

.

Όλες οι πίτσες μπορούν να γίνουν

και καλτσόνε στις τιμές της κανονικής. Με φρέσκια

μοτσαρέλα και σάλτσα από φρέσκια τομάτα, παρασκευής μας.

Δημιουργήστε την πίτσα, το καλτσόνε ή το πεϊνιρλί της επιλογής σας με τα παρακάτω υλικά:ζαμπόν, μπέικον, πεπερόνι, χωριάτικο λουκάνικο, σαλάμι αέρος, γαλοπούλα καπνιστή, σουτζούκι, κοτόπουλο ψητό, κιμά, μανιτάρια, πιπεριά, τομάτα φρέσκια, τομάτα λιαστή, κάππαρη, ελιές, κρεμμύδι, καλαμπόκι, αντσούγιες, τόνο, γαρίδες, φέτα, ροκφόρ, κασέρι, έμενταλ, αυγό ομελέτα, κρέμα γάλακτος, σκόρδο, μαϊντανό, δυόσμο.

28cmKANONIKH

8 ΚΟΜΜΑΤΙΑή ΚΑΛΤΣΟΝΕ

40cmSUPER

ΓΙΓΑΣ 16ΚΟΜΜΑΤΙΑ

3

SUPERΠΡΟΣΦΟΡΑ!

πίτσα, καλτσόνε ή πεϊνιρλί!

ή μισή μισή (2 γεύσεις σε μία pizza)! Φτιάξτε τη δική σας

28cmKANONIKH

8 ΚΟΜΜΑΤΙΑή ΚΑΛΤΣΟΝΕ

40cmSUPER

ΓΙΓΑΣ 16ΚΟΜΜΑΤΙΑ

Πεϊνιρλί Γίγας (με γνήσιο ελληνικό κασέρι & βούτυρο Κερκύρας)

480 Κασέρι ................................................................................€6,00

481 Κιμάς κασέρι, κιμάς ...............................................€6,50

482 Ζαμπόν κασέρι, ζαμπόν μπούτι ...................€6,50

483 Αγροτικό κασέρι, μανιτάρια, πιπεριά, κρεμμύδι, ελιές, τομάτα .......................................€8,00

484 Σπέσιαλ κασέρι, ζαμπόν, μπέικον, μανιτάρια, πιπεριά, πεπερόνι ......................................................€8,00

485 ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ κασέρι, λουκάνικο, 2 αυγά, ζαμπόν, μπέικον, πεπερόνι, μανιτάρια, πιπεριά ....€9,50

486 Πικάντικο κασέρι, σουτζούκι, μανιτάρια, πιπεριά, κρεμμύδι, φρέσκια τομάτα, ταμπάσκο .....€8,50

487 Χωριάτικο κασέρι, χωριάτικο λουκάνικο, μανιτάρια, πιπεριά, κρεμμύδι, φρέσκια τομάτα ...........€8,50

488 4 τυριά κασέρι, ένταμ, ροκφόρ, έμενταλ ..................€8,50

489 Κοτόπουλο κασέρι, κοτόπουλο, μπέικον, κρέμα γάλακτος ..........................................................€9,00

490 Αλά κρεμ κασέρι, κρέμα γάλακτος, μανιτάρια, ζαμπόν, μπέικον, μαϊντανός ..............................€8,50

491 Γαλοπούλα κασέρι, κρέμα γάλακτος, γαλοπούλα ......€8,50

494 Προσούτο κασέρι, φρέσκια τομάτα ....................................€12,00

492 Ελληνικό χωριάτικο λουκάνικο, φέτα, πιπεριά, κασέρι, κρεμμύδι, φρέσκια τομάτα, ρίγανη ...........€8,50

Quesadillas

438 Cheesy με λιωμένο τυρί γκούντα .....................................€4,20

439 Bacon Mushroom με λιωμένο τυρί, μπέικον και φρέσκα μανιτάρια σωταρισμένα ....................€5,20

442 Holy λιωμένο τυρί, φρέσκια μυζήθρα, τομάτα, ελιές, πράσινη πιπεριά και φρέσκο κρεμμυδάκι ........................................€5,20

443 Chicken λιωμένο τυρί, φρέσκο κοτόπουλο ψημένο στη σχάρα και τοματοπιπεριά ........................€5,20

458 Αλλαντικών λιωμένο τυρί, ζαμπόν, μπέικον, ταμπάσκο και φρέσκια τομάτα ..................................................€5,40

Kρεατικά* Tα καλαμάκια σερβίρονται και σε μερίδα, 3 τεμάχια επιλογής σας με πατάτες & σός!

Κοτόπουλο (φρέσκο φιλέτο Άρτας)

120 Κοτόπουλο φιλέτο σχάρας .............................€7,50

144 Κοτόπουλο πανέ ........................................................€8,30

121 Κοτόπουλο γεμιστό πανέ ζαμπόν, τυρί ...€8,30

122 Φιλετάκια κοτόπουλου πανέ (5 τεμ.) ....€7,80

123 Σουβλάκι κοτόπουλο οριεντάλ μπέικον, πιπεριά (2 τεμ.) .....................................€7,50

124 Σουβλάκι κοτόπουλο καλαμάκι .......... €1,40/τεμ. ή €5,40/μερίδα*

125 Μπιφτέκι κοτόπουλο (2 τεμ.) .......................€7,50

137 Φτερούγες κοτόπουλο πανέ (6 τεμ.) ....€6,50

Γαλοπούλα (φρέσκο φιλέτο) 140 Γαλοπούλα σχάρας ...............................................€7,50

141 Γαλοπούλα πανέ ........................................................€7,80

143 Μπιφτέκι γαλοπούλας (2 τεμ.) .....................€7,50

Χοιρινό (φρέσκο Νάξου)126 Χοιρινή σχάρας ...........................................................€7,50

127 Ψαρονέφρι χοιρινό φιλέτο ...............................€8,90

128 Σνίτσελ χοιρινό ............................................................€7,50

129 Σνίτσελ χοιρινό γεμιστό ζαμπόν, τυρί .......€8,30

130 Σουβλάκι χοιρινό οριεντάλ πιπεριά, τομάτα (2 τεμ.) .......................................€7,50

131 Σουβλάκι χοιρινό καλαμάκι .......... €1,20/τεμ. ή €4,80/μερίδα*

Μοσχάρι (φρέσκο Νάξου) 132 Μπιφτέκι μοσχαρίσιο (2 τεμ.).......................€7,50

133 Μπιφτέκι μοσχαρίσιο γεμιστό (1 τεμ.) ζαμπόν, τυρί ..................................................................€8,20

134 Μπιφτέκι μοσχαρίσιο ελληνικό (1 τεμ.) φέτα, πιπεριά, τομάτα ............................................€8,60

135 Μοσχαρίσια γάλακτος σχάρας .............. €11,90

Λουκάνικο136 Λουκάνικο χειροποίητο Καρδίτσας με πράσο ................€7,50

Ποικιλία Κρεατικών (με γαρνιτούρα)230 Mix grill 2 ατόμων σνιτσελάκια, κοτόπουλο σχάρας, λουκάνικο, μπιφτεκάκια, πατάτες, τζατζίκι, σος ...........................................€16,50

231 Mix grill 6 ατόμων σνιτσελάκια, κοτόπουλο σχάρας, λουκάνικο, μπιφτεκάκια, καλαμάκι κοτομπέικον πατάτες, τζατζίκι, σος ........€38,00

Ομελέτες (3 αυγά, πατάτες)

290 Απλή με τυρί, πατάτες ......................................€4,80

291 Ζαμπόν-μπέικον τυρί .............................................€5,50

292 Χωριάτικη χωριάτικο λουκάνικο, πιπεριά, φέτα, τομάτα, φρέσκα μανιτάρια, μαϊντανός, τυρί .............€5,80

293 Λουκάνικο χωρ. λουκάνικο, γκούντα, τοματοπιπεριά, ελιές, τυρί ..................................€5,80

296 Ελληνική ελιές, φέτα, φρέσκια τομάτα, κρεμμύδι, πιπεριά, τυρί ........................................€5,80

297 Σπέσιαλ ζαμπόν, μπέικον, μανιτάρια, πιπεριά, τυρί ...................................................................€6,00

Όλες οι σάλτσες είναι παραγωγής μας και μπορούν επίσης να συνδυαστούν

με τις πατάτες της σελίδας 2.

Σάλτσες (παραγωγής μας) 94 Τυριών μείγμα τυριών, βασιλικός ................................+€2,50 95 Μουστάρδας σπέσιαλ ιταλική σος μουστάρδας ............+€1,50 96 Βενετσιάνα φρέσκα μανιτάρια, κρέμα γάλακτος .......+€2,50 97 Σεφ φρέσκα μανιτάρια, πιπεριά, κρεμμύδι, σπέσιαλ σος .....................................+€2,50 98 Μπάρμπεκιου σος ...............................................+€2,50 99 ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ φρέσκα μανιτάρια, τοματοπιπεριά, ένταμ, κρ. γάλακτος ...............................................+€2,50 100 Αραμπιάτα μπέικον, κρεμμύδι, τσίλι napoli .................+€2,50 102 Ροκφόρ σος ...............................................................+€2,50 107 Παρμεζάνα σος ......................................................+€2,50 108 Tσένταρ ..........................................................................+€2,50

Συνοδευτικά 85 Πατάτες τηγανητές με σεφ σος ..............+€0,00 86 Πατάτα φουρνιστή ...............................................+€0,00 87 Σαλάτα φρέσκια εποχής ...............................+€0,00 88 Ρύζι με φρέσκα μυρωδικά ..........................+€0,00 89 Ριζότο λαχανικών ...............................................+€1,00 90 Πουρές πατάτας ....................................................+€1,00 91 Μανιτάρια σοτέ .....................................................+€1,50 92 Ριγγατόνι βουτύρου ............................................+€1,50 93 Λαχανικά βραστά (μπρόκολο, κολοκύθι, καρότο) ..................+€1,50 106 Λαχανικά ψητά .........................................................+€1,50 107 Onion Rings ..............................................................+€1,00 108 Ακατέργαστο βιολογικό ρύζι .....................+€1,00

109 Κους-κους (με φρέσκα μυρωδικά) ........+€1,00

Όλες οι μερίδες συνοδεύονται από ψωμάκι

και πατάτες.

Όλα

τα κ

ρέατ

α εί

ναι φ

ρέσκ

α Νά

ξου.

Ο κ

ιμάς

είν

αι 1

00%

μοσχ

άρι.

Το κ

οτόπ

ουλο

είν

αι φ

ρέσκ

ο τρ

υφερ

ό φ

ιλέτ

ο στ

ήθος

Άρτ

ας.

Συνοδεύονται με ντιπάκι BBQ & πατάτες

τηγανητές!

Όλα τα κρεατικά μπορούν να συνδυαστούν με τις Σάλτσες & Συνοδευτικά που θα βρείτε στην στήλη

δεξιά! >>

4

κρεατικών! Σάλτσες & Συνοδευτικά

(αραβική πίτα φρεσκοψημένη στη σχάρα)

Kαλέστε τώρα! 210 2914575 210 2130642 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΑΠΟ 12.00 - 00.30

Δημιουργήστε την κρέπα της επιλογής σας με τα παρακάτω υλικά:ζαμπόν, μπέικον, σαλάμι αέρος, γαλοπούλα καπνιστή, προσούτο, κοτόπουλο ψητό, μανιτάρια, πιπεριά (κόκκινη ή πράσινη), τομάτα φρέσκια, ελιές, καλαμπόκι, τόνο, καπνιστό σολομό, φέτα, ροκφόρ, αυγό ομελέτα, κρέμα γάλακτος, τυροσαλάτα, τυροκαυτερή, έμμενταλ, μαγιονέζα.

τη δική σας κρέπα!Φτιάξτε

Χάμπουργκερ “ΧΧLARGE!”

150 Burger τομάτα, μαρούλι, κέτσαπ .....................................€5,50

151 Cheeseburger λιωμένο τσένταρ, κέτσαπ ....................................€5,50

152 Mushroom διπλό τυρί, μανιτάρια σοτέ, μπέικον ........€5,50

153 Β.Β.Q. μπέικον, λιωμένο τυρί τσένταρ, τραγανά onion rings ................................................€5,50

154 Blue Burger σπιτική σος blue cheese, με τραγανό μπέικον ..................................................€5,50

155 Double Burger για πολύ πεινασμένους με διπλό τυρί και διπλό μπιφτέκι ....................................................€7,70

156 Emmental Burger διπλό τυρί emmental, μανιτάρια σοτέ, και τραγανά onion rings .......................................€5,50

157 The Ultimate διπλό τυρί emmental, μανιτάρια σοτέ, πιπεριά φλωρίνης και ταμπάσκο σος .......€5,50

158 GR Burger φρέσκια μυζήθρα, ψητές πιπεριές, καραμελωμένα κρεμμύδια και μανιτάρια σοτέ .....................................................€5,50

159 Mozzarella Burger σος με φρέσκο βασιλικό και φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα ....................€5,50

160 Special σπιτική μαγιονέζα, φρέσκια τομάτα, μπέικον και φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα, τσένταρ .....€5,50

161 Four seasons μπιφτέκι λαχανικών με γκουρμέ σος ........€5,50

με κοτόπουλο ή γαλοπούλα 164 Gold Burger παναρισμένο φιλέτο κοτόπουλου με Caesar’s σος .........................................................€6,50

165 Greek Burger κοτόπουλο φιλέτο, παρμεζάνα, τυρί emmental, μπέικον με Caesar’s σος ....................................€6,50

166 Holy Burger παναρισμένο φιλέτο κοτόπουλο, λιωμένο τυρί τσένταρ, μπέικον, onion rings και bbq σος ......................................€6,50

167 Ethnic Burger κοτόπουλο φιλέτο, τυρί emmental και γκουρμέ σος .........................................................€6,50

168 Sweet μπιφτέκι κοτόπουλο, μπέικον, τυρί τσένταρ και Caesar’s σος ......................€6,50

169 Style γαλοπούλα φιλέτο, μανιτάρια σοτέ και φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα ....................€6,70

170 Gourmet μπιφτέκι γαλοπούλας, τυρί emmental και γκουρμέ σος .........................................................€6,70

Μπακέτες (λευκή ή σικάλεως χωρίς συντηρητικά)

310 Γαλοπούλα αγγούρι, μαρούλι, τομάτα, μαγιονέζα ......€3,60 311 Κοτόπουλο πανέ σπέσιαλ σος, πατάτες βραστές, μαρούλι, τομάτα ..........................................................€3,90 312 Λαχανικών μελιτζάνα, ψητή πιπεριά, τομάτα, πατάτα, ελαιόλαδο, ξύδι βαλσάμικο .............................€3,60 313 Σολομός φρέσκο βούτυρο, λεμόνι, άνηθος, μαρούλι ........................................................€4,50 314 Προσούτο μαρούλι, μοτσαρέλα, φρέσκο βούτυρο .€4,50 315 Λουκάνικο λάχανο, κέτσαπ, μαγιονέζα, μουστάρδα €3,90 316 Χωριάτικη φέτα, τομάτα, ελιά, κρεμμύδι, αγγούρι, πιπεριά, λάδι, ρίγανη ..............................................€3,60

Kλαμπ Σάντουιτς (με λευκή ή μαύρη ψίχα τοστ)

320 Αλλαντικών τυρί, ζαμπόν, μπέικον, τομάτα, μαγιονέζα, μαρούλι ................................................€4,80 321 Κοτόπουλο τυρί, τομάτα, μαρούλι, μπέικον, μαγιονέζα ..........................................................................€5,80 322 Τόνος τομάτα, μαρούλι, μαγιονέζα ............€5,80

323 Γαλοπούλα πιπεριά, τομάτα, μαρούλι, τυροσαλάτα ..€5,50 324 Προσούτο μοτσαρέλα, τομάτα, σος, μαρούλι ..............€6,50325 Λαχανικών μελιτζάνα, ψητή πιπεριά, τομάτα, μαρούλι, κρεμμύδι, κέτσαπ ..............................€4,50

Σάντουιτς με τυρί με ψωμί παραγωγής μας (+ €0,50)

ή Αραβικές πίτες330 Χοιρινό καλαμάκι τομάτα, πατάτα, μαρούλι, μουστάρδα, τζατζίκι, κρεμμύδι .......................................................€3,60

332 Κοτόπουλο τομάτα, πατάτα, μαρούλι, σπέσιαλ σος ..€3,90

333 Πέστο μοτσαρέλα, μαρούλι, τομάτα €3,60

334 Προσούτο ρόκα, μαρούλι, μαγιονέζα, παρμεζάνα, αγγούρι .................................................€4,30

335 Τόνος καλαμπόκι, μαρούλι, μαγιονέζα, αγγούρι, φρέσκο κρεμμυδάκι ........................€3,90

336 Μπιφτέκι σος μπάρμπεκιου, μαρούλι, αγγούρι, πατάτα, κρεμμύδι .......................................................€3,30

337 Λαχανικών πιπεριά σχάρας, μελιτζάνα σχάρας, τομάτα, μαρούλι, πατάτες, κρεμμύδι, παρμεζάνα, ξύδι βαλσάμικο ............................................................€3,60

331 Σολομός φρέσκο βούτυρο, μαρούλι, άνηθος, αγγούρι .........................................................€4,50

Κρέπες Αλμυρές

350 Μπέικον - ένταμ ........................................................€4,30

351 Βενετσιάνα μπέικον, φρέσκα μανιτάρια, κρέμα γάλακτος, ένταμ .........................................€6,30

352 Κοτόπουλο τυρί, καλαμπόκι, πιπεριά, μαγιονέζα .........€6,50

353 4 τυριά ένταμ, έμενταλ, κασέρι, ροκφόρ, κρέμα γάλακτος ..........................................................€6,50

354 Γαλοπούλα καπνιστή τυροσαλάτα, τυρί, πατάτες, πιπεριά .........€6,50

355 Σπέσιαλ ζαμπόν, ένταμ, τομάτα, πατάτες, φρέσκα μανιτάρια, πιπεριά, μπέικον, τυροσαλάτα, αυγό ομελέτα .............................€8,00

356 Άρκτος κοτόπουλο, μπέικον, ένταμ, τομάτα, μαρούλι, μαγιονέζα ............................€7,00

357 Σολομός καπνιστός μαγιονέζα, άνηθος, βραστή πατάτα, μαρούλι ............................................................................€9,50

358 Ζαμπόν τυρί, τομάτα, πατάτα, τυροσαλάτα, μαρούλι ..............................................................................€6,50

Κιμά

ς απ

ό φ

ρέσκ

ο μο

σχάρ

ι Νάξ

ου.

Όλα τα hamburger περιέχουν τομάτα, κρεμμύδι & μαρούλι.Τα πιάτα συνοδεύονται από

ντιπάκι και πατάτες.

Kαλέστε τώρα! 6982 377330 6945 780278 ΠΡΟΦΗΤΟΥ ΗΛΙΑ 22 - 111 47 ΓΑΛΑΤΣΙ

5

SUPERΠΡΟΣΦΟΡΑ!

Kαλέστε τώρα! 210 2914575 210 2130642

Εβδομαδιαίο μενούΚαθημερινά

780 Μουσακάς ........................................................................€5,50

787 Παστίτσιο ...........................................................................€5,50

811 Κολοκυθάκια ή μπρόκολο βραστά ..........€4,50

27 Τσιπούρα ιχθυοτροφείου σχάρας φρέσκια ..........................................................€8,00

26 Μπακαλιάρος σκορδαλιά ................................€7,50

28 Σολομός σχάρας φρέσκος...........................€10,00

Παιδικά γεύματα ΠΡΟΣΦΟΡΑ! & δυνατότητα Κλόουν! (Ρωτήστε μας!)

660 Cheese burger* + Πατάτες+ Αναψυκτικό ή Χυμός + ΔΩΡAKI !!! ...................................................................€5,50

661 Κλαμπ Σάντουιτς + Πατάτες + Αναψυκτικό ή Χυμός + ΔΩΡAKI !!! ...................................................................€5,50

662 Πίτσα ζαμπόν-τυρί** + Πατάτες + Αναψυκτικό ή Χυμός + ΔΩΡAKI !!! ...................................................................€5,00

663 Φιλετάκια κοτόπουλου*** + Πατάτες + Αναψυκτικό ή Χυμός + ΔΩΡAKI !!! ...................................................................€6,30

664 2 Καλαμάκια κοτόπουλου*** + Πατάτες + Αναψυκτικό ή Χυμός + ΔΩΡAKI !!! ...................................................................€5,00

665 Tοστ ζαμπόν, τυρί + Πατάτες + Αναψυκτικό ή Χυμός + ΔΩΡAKI !!! ...................................................................€4,00

Special μενού 789 Ρύζι με μπρόκολο, καρότο, μανιτάρια ............€6,20

790 Mπιφτέκι λαχανικών ....................................................€6,50

791 Σπαγγέτι με μπρόκολο και τομάτα ....................€6,20

792 Koυς-κους με λαχανικά, κόλιανδρο ................€6,20

793 Tηγανιά με μανιτάρια πατάτα, ελιά, θυμάρι ......................................................€6,20

Γλυκά & Παγωτά

Γλυκά540 Σουφλέ σοκολάτας Η απόλυτη αίσθηση της ρευστής σοκολάτας .......................................€3,30

541 Brownies bitter Η κλασική αμερικάνικη συνταγή με καρύδι και πραγματική σοκολάτα ...................................€3,00

542 Σοκολατόπιτσα ΓΙΓΑΣ σοκολάτα, μπισκότο, ζάχαρη άχνη ............€7,80

Παγωτά550 Βανίλια ή Σοκολάτα ...............................................€1,20

551 Φιστίκι ή Μπανάνα ή Φράουλα ................€1,20

553 Cookies ..............................................................................€1,40

554 Εκμέκ καϊμάκι .............................................................€1,20

555 Παρφέ κρέμα ................................................................€1,40

557 Παρφέ σοκολάτα ....................................................€1,40

558 Καραμέλα .........................................................................€1,20

559 Γρανίτα (ρωτήστε μας) ..........................€1,20

Κρέπες Γλυκές521 Σοκολάτα ..........................................................................€3,00

522 Σοκολάτα, μπανάνα, καρύδι ............................€4,70

523 Σοκολάτα, μπισκότο ................................................€3,70

524 Σοκολάτα, αμύγδαλο .............................................€3,70

527 Σπέσιαλ σοκολάτα, μπανάνα, φρέσκιες φράουλες, ανανάς, καρύδι, ινδοκάρυδο, Grand Marnier, μπισκότο ....................................€7,50

528 Λευκή σοκολάτα μπισκότο, Grand Marnier .....................................€5,20

525 Φράουλα φράουλα, ινδοκάρυδο, σοκολάτα ................€5,20

ΠοτάΑναψυκτικά & Μπίρες

600 Αναψυκτικά 330ml ................................................€1,20

601 Coca Cola 330ml ..................................................€1,20

609 Pepsi Max 330ml ....................................................€1,20

602 Coca Cola (light) 500ml ...................................€1,60

603 Coca Cola (light) 1500ml ...............................€2,50

613 Coca Cola Zero 330ml ......................................€1,20

614 Coca Cola Zero 500ml ......................................€1,60

615 Coca Cola Zero 1500ml ..................................€2,50

604 Amstel, Heineken, Alfa, Fix 330ml ......€1,60

605 Amstel, Heineken 500ml ...............................€2,20

606 Εμφιαλωμένο νερό 500ml .............................€0,50

607 Εμφιαλωμένο νερό 1000ml .........................€1,00

608 Σουρωτή 330ml ........................................................€1,40

610 Χυμοί 250ml ανάμεικτος, ροδάκινο ..............................................€1,50

611 Lipton ροδάκινο (ice tea) 330ml ............€1,20

612 Σόδα 330ml...................................................................€1,20

Οινοπνευματώδη622 Πλωμάρι Ούζο, καραφάκι ..............................€5,00

623 Τσίπουρο, καραφάκι ............................................€5,00

Κρασιά

635 Ηλιόφωτο ΛΕΥΚΟ 187ml ...............................€2,90

636 Ηλιόφωτο ΛΕΥΚΟ 750ml ...............................€8,00

637 Φεγγαρόφωτο ΕΡΥΘΡΟΣ 187ml .............€2,60

638 Φεγγαρόφωτο ΕΡΥΘΡΟΣ 750ml .............€8,50

639 Γλυκόφωτο ΕΡΥΘΡΟΣ 750ml ....................€9,50

640 Ροδόφωτο ΡΟΖΕ 750ml ..................................€8,50

641 Ημίφως ΛΕΥΚΟ ΓΛΥΚΟ 750ml .................€9,50

Όλα τα γλυκά είναι παρασκευασμένα με τα πιο

αγνά υλικά και μπορούν, εάν επιθυμείτε, να συνδυαστούν

με σιρόπι και παγωτό.

Ελληνική Παραδοσιακή Κουζίνα! Τα πιάτα ημέρας

παρασκευάζονται καθημερινά. Κάθε μέρα ένα διαφορετικό

φαγητό! Ρωτήστε μας!

Δημιουργήστε την κρέπα της επιλογής σας με τα παρακάτω υλικά: σοκολάτα, σιρόπι σοκολάτα, σιρόπι βύσσινο, μπανάνα, ανανά, Grand Marnier, καρύδι, αμύγδαλο, φουντούκι, τρούφα, μπισκότο, ινδοκάρυδο, σταφίδες, λευκή σοκολάτα, φράουλα

ΠαγωτόΣιρόπι + €0,30: σοκολάτα, φράουλα, καραμέλα, βύσσινο

Με τα πιο αγνά υλικά!* από φρέσκο μοσχαρίσιο κιμά ** από ζαμπόν μπούτι *** από φρέσκο κοτόπουλο

6

Φτιάξτε τη δική σας

κρέπα!

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΑΠΟ 12.00 - 00.30

Kαλέστε τώρα! 6982 377330 6945 780278 ΠΡΟΦΗΤΟΥ ΗΛΙΑ 22 - 111 47 ΓΑΛΑΤΣΙ

760/761 Ριζότο κοτόπουλο ή τόνου 550 Kcal + ατομική σαλάτα απλή + αναψυκτικό τύπου light ............. €7,70 / €7,70

762 Φιλέτο σολομού ψητό 520Kcal με ακατέργαστο βιολογικό ρύζι (μόνο με λεμόνι) + ατομική σαλάτα εποχής + αναψυκτικό τύπου light .................................€12,00

764/765 Σπαγγέτι ναπολιτάνα ή βετζετέριαν 600 Kcal με τυρί τριμμένο + ατομική σαλάτα χωριάτικη (χωρίς λάδι) + αναψυκτικό τύπου light ............. €7,00 / €7,30

766 Σπαγγέτι με τόνο 540 Kcal + ατομική σαλάτα εποχής + αναψυκτικό τύπου light ....................................€7,30

768/769 Quesadillas Holly ή Chicken 510 Κcal + ατομική σαλάτα εποχής + αναψυκτικό τύπου light ............. €6,70 / €6,70

770/771 Κοτόπουλο ή γαλοπούλα φιλέτο σχάρας 450 Κcal με πατάτα φουρνιστή ή ρύζι με φρέσκα μυρωδικά + ατομική σαλάτα χωριάτικη (χωρίς λάδι) + αναψυκτικό τύπου light ............. €9,00 / €8,50

772 Μπιφτέκι κοτόπουλο με πατάτα ψητή 560 Kcal + λαχανικά ψητά ή βραστά με μπαλσάμικο + αναψυκτικό τύπου light ....................................€9,50

774 Χοιρινή μπριζόλα με μουστάρδα και μανιτάρια σωτέ 480 Kcal + ατομική σαλάτα εποχής + αναψυκτικό τύπου light .....................................€9,50

776 Style burger 490 Kcal με ψητά λαχανικά και σος μουστάρδας + αναψυκτικό τύπου light .....................................€8,20

778/779 Αραβική πίτα με τόνο ή σολομό 520 kcal + αναψυκτικό τύπου light + ατομική σαλάτα εποχής ............. €5,40 / €6,00

Ορεκτικά /τεμ.700 Cheese rolls zαμπόν-τυρί €0,70 701 Spring rolls χορταρικών €0,70 702 Μπουρεκάκια κιμά €0,60 703 Μπουρεκάκια τυρί € 0,50

Μπόμπες /τεμ.710 Ζαμπόν-τυρί €14,00 711 Ροκφόρ-μαρούλι €14,00 712 Κοτοσαλάτα €14,00 713 Τονοσαλάτα €14,00714 Γαλοπούλα € 14,00 715 Χοιρινό €19,50 716 Μοσχάρι €19,50 717 Σολομός €24,00

Σαλάτες από τον κατάλογό μας σε μεγάλη συσκευασία.

Καναπεδάκια /τεμ.720 Γαρίδα €1,20 721 Σολομός σε μαύρο ψωμί Γερμανίας € 1,20

722 Ζαμπόν-τυρί €0,50 723 Γαλοπούλα καπνιστή €0,60 724 Αέρος €0,60 725 Πάστα ελιάς €0,90 726 Προσούτο €1,20

Πιτάκια /κιλό (22-25 τεμ.) €12,50730 Τυροπιτάκια 731 Σπανακοπιτάκια 732 Λουκανικοπιτάκια 733 Ζαμπονοτυροπιτάκια734 Πιτσάκια 735 Καλτσόνε 736 Πεϊνιρλί

Ζεστά /τεμ.740 Παραδοσιακά κεφτεδάκια €0,50 741 Σουβλάκι χοιρινό μπούτι με πιπεριά και τομάτα €1,00

742 Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριά και μπέικον €1,00

743 Μπιφτέκια σχάρας €1,00 744 Σνιτσελάκια πανέ €1,00 745 Κοτομπουκίτσες πανέ €1,00 746 Λουκανικάκια χωριάτικα Καρδίτσης €0,80 747 Λουκανικάκια τύπου Μυκόνου €0,90 231 Mix grill 6 ατόμων κοτόπουλο, λουκάνικο, κεφτεδάκια, σουβλάκι κοτόπουλο, σνιτσελάκια, πατάτες, σαλάτες €30,00

Γλυκά Τούρτα κατόπιν παραγγελίας (/κιλό), ντεκόρ, παστάκι βάπτισης σε κουτάκι Disney (/τεμ.) ή ό,τι άλλο γλυκό επιθυμείτε.

Αναλαμβάνουμε μπουφέ εκδηλώσεων κάθε μορφής!

Κι αν προέκυψε παρέα ξαφνικά... μπορούμε να εξυπηρετήσουμε μικρότερες

παραγγελίες catering ακόμα και δύο ώρες πριν.

Για μεγάλες παραγγελίες ενημερώστε μας μία ημέρα πριν την εκδήλωσή σας.

Υπ. Catering:Μπάκαλος Κώστας

Kαι η απόλαυση συνεχίζεται και... στο χώρο μας!

Ο νέος χώρος που ετοιμάσαμε για εσάς είναι έτοιμος να σας υποδεχτεί! Όλες οι γεύσεις που αγαπήσατε σερβίρονται για εσάς και την παρέα σας, εξασφαλίζοντας μια μοναδική εμπειρία καλού φαγητού!

Ελάτε να δημιουργήσουμε μαζί το μενού που ταιριάζει καλύτερα στο ύφος, στην διάθεση και φυσικά στον ουρανίσκο σας!

Ανατρεπτικά κλασική και με ζεστή ατμόσφαιρα, η νέα μας αίθουσα διατίθεται και για τις προσωπικές σας μικρές εκδηλώσεις (έως 30 άτομα).

Προσφέρουμε εξατομικευμένα προγράμματα

σε καθημερινή βάση και Σαββατοκύριακα. Ραντεβού με

διατροφολόγο πριν την έναρξη του προγράμματος!

Καλέστε μας για να μάθετε περισσότερα!

Προτεινόμενα γεύματα χαμηλών θερμίδων!

‘Ολα μας τα προϊόντα παρασκευάζονται λίγο πριν την παράδοση!

7

την διατροφή σας!

κατάλογο!

Για εσάς που προσέχετε

Ζητήστε μας αναλυτικό

για κάθε σας εκδήλωση!Catering

ΑΤΟΜΙΚΑ ΠΡΟΤEΙΝΟΜΕΝΑ ΜΕΝΟΥ

H χορτοφαγία κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια. Τα δημοσιεύματα και τα ενημερωτικά άρθρα που την αφορούν συνεχώς πληθαίνουν ενώ πολλές είναι και οι επιδημιολογικές μελέτες που μαρτυρούν πως μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά οφέλη για την υγεία. Δεν είναι πλέον λίγοι και οι διάσημοι που την εφαρμόζουν κάνοντας την κατά κάποιον τρόπο τάση της εποχής. Βέβαια, για τους πιστούς οπαδούς της δεν αποτελεί έναν απλό τρόπο διατροφής ή μια εφήμερη μόδα αλλά μια ιδεο-λογία, μια φιλοσοφία, έναν τρόπο ζωής. Τα κίνητρα που δηλώνουν όσοι ακολουθούν χορτοφαγική δια-τροφή περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων τη βελτίωση της υγείας και της ζωτικότητας τους, οικονομικούς και θρησκευτικούς λόγους, ηθικά διλλήματα όπως περιβαλλοντικές ανησυχίες και δικαιώματα ζώων, καθώς και την αποστροφή στις οργανοληπτικές ιδιό-τητες του κρέατος (δηλαδή γεύση, οσμή κτλ).Αν και είναι μια σχετικά καινούρια τάση για τα ελλη-

νικά δεδομένα η φυτοφαγία έχει καθιερωθεί από τα μέσα του 18ου αιώνα, όπου άρχισε να αναπτύσσεται μια μαζική κίνηση αποχής από το κρέας. Η χορτοφα-γική δίαιτα βασίζεται κυρίως στην κατανάλωση φρού-των, λαχανικών, δημητριακών, οσπρίων και ξηρών καρπών, ενώ παρατηρείται και μερική κατανάλωση ψαριού, πουλερικών, γαλακτοκομικών προϊόντων και αυγών ανάλογα με το είδος της χορτοφαγίας που επιλέγει να ακολουθήσει ο καθένας.

Μπορεί η χορτοφαγία και η ισορροπία να συμβαδίσουν;Μια χορτοφαγική δίαιτα σύμφωνα με τον American Dietetic Association όταν είναι σωστά σχεδιασμένη είναι δυνατόν να καλύψει πλήρως τις διατροφικές απαιτήσεις παιδιών, εφήβων αλλά και ενηλίκων εφόσον εξασφαλιστεί η κάλυψη των εξής στόχων:1. Να καλύπτονται οι ενεργειακές και θρεπτικές ανά-γκες του ατόμου2. Να είναι ισορροπημένη και να έχει ποικιλία τρο-φών από όλες τις ομάδες3. Να δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην κάλυψη των αναγκών σε πρωτεΐνη, σίδηρο, ψευδάργυρο, ασβέ-στιο και βιταμίνη Β12, όπου είναι πιο πιθανό να εκ-δηλωθούν ελλείψεις.Ποια είναι τα οφέλη της χορτοφαγίας στην υγεία;Με σωστούς χειρισμούς τα οφέλη μιας χορτοφαγι-κής δίαιτας είναι πολλά και επιβεβαιώνονται μέσα από πληθώρα μελετών:- Αποτελέσματα ερευνών δείχνουν πως η χορτοφα-γική διατροφή σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα.- Οι χορτοφάγοι έχουν χαμηλότερα επίπεδα κακής χοληστερόλης και χαμηλότερα ποσοστά υπέρτασης και διαβήτη, σε σχέση με μη χορτοφάγους.

- Δεδομένα από επιδημιολογικές μελέτες μαρτυρούν πως οι χορτοφαγικές δίαιτες, όταν είναι σωστά σχε-διασμένες, μπορούν να οδηγήσουν σε χαμηλότερα ποσοστά εκδήλωσης καρκίνου του μαστού και του παχέος εντέρου.- Οι χορτοφάγοι τείνουν να έχουν χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος και συνεπώς να κινδυνεύουν λιγό-τερο από το να γίνουν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι με τα επακόλουθα προβλήματα υγείας.- Τέλος, η χορτοφαγική δίαιτα φαίνεται να σχετίζεται με την αύξηση του προσδόκιμου ζωής καθώς πολ-λές μελέτες έχουν συσχετίσει την αυξημένη κατανά-λωση κόκκινου κρέατος με αυξημένη θνησιμότητα.Τα χαρακτηριστικά της χορτοφαγικής δίαιτας που την καθιστούν τόσο ευεργετική είναι η μειωμένη πρό-σληψη κορεσμένων λιπαρών και χοληστερόλης και η αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών, φλαβονοειδών, φυτοχημικών και πολλών ακόμη ισχυρών αντιοξειδω-τικών συστατικών.

Ενημερώσου σωστά και επέλεξε τον τρόπο διατροφής που σου ταιριάζει περισσότερο!Με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα χορτοφαγίας (1 Οκτωβρίου) ενημερώσου σωστά για τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην υγεία σου ένα χορτο-φαγικό σχήμα διατροφής αλλά και τους κινδύνους που μπορεί να κρύβουν οι κακοί χειρισμοί. Επέλεξε συνειδητά αυτό που σου ταιριάζει περισσότερο σαν άτομο, σαν οργανισμός και σαν φιλοσοφία. Η ποικι-λία και η ισορροπία καλό είναι να αποτελούν πάντα οδηγό είτε είστε πιστοί χορτοφάγοι είτε απλά θέλετε να πειραματιστείτε με τις διατροφικές σας επιλογές.

www.inspireyourlife.gr

ΓΑΛΑΤΣΙΠροφήτου Ηλία 22 - 111 47 Γαλάτσι

Τηλ./ Reservé: 210 2914575, 210 2130642

Το κατάστημα υπόκειται σε αγορανομικό έλεγχο. Οι τιμές περιλαμβάνουν όλες τις νόμιμες επιβαρύνσεις.

Οι τιμές μπορεί να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση.

Το συνολικό φωτογραφικό υλικό του εντύπου αυτού είναι κατοχυρωμένο και τυχόν αντιγραφή του διώκεται

ποινικά.

Oι προσφορές ισχύουν έως την έκδοση νέου καταλόγου. Το κατάστημα δεν ευθύνεται για τυχόν

τυπογραφικά λάθη.

Αγορανομικός Υπεύθυνος: Κώστας Μπάκαλος

www.pizzakatiallo.gr info@pizzakatiallo.gr

Ελάχιστη παραγγελία€4,50

Υλικά 1 κιλό 200 γρ. σαρδέλες2 κουταλιές χοντρό αλάτιΓια τη γέμιση:3 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένο

2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο½ φρατζόλαμπαγιάτικο ψωμί (μόνο την ψίχα)

4 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό

1 πιπερίτσα καυτερή1 λεμόνι (το ξύσμα και τον χυμό του)

φλιτζάνι λευκό κρασίαλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση Καθαρίζουμε τις σαρδέλες

αφαιρώντας το κεφάλι και τα εντόσθια,

τοποθετούμε σε σουρωτήρι και τις αφήνουμε

να στραγγίξουν πασπαλισμένες με λίγο χοντρό

αλάτι. Ετοιμάζουμε τη γέμιση αναμιγνύοντας

όλα τα υλικά μαζί, (φυλάμε λίγα ψίχουλα για

να τις πασπαλίσουμε πριν το ψήσιμο), εκτός

από το κρασί, το αλάτι και το πιπέρι. Βάζουμε

από μία μικρή κουταλιά γέμισης σε κάθε

σαρδέλα και τις τοποθετούμε με τη σειρά σε

ταψάκι στριμωχτά. Περιχύνουμε με το κρασί,

με τα υπόλοιπα ψίχουλα αλατοπιπερώνουμε και

τις ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους

180οC για 20 λεπτά. Καλή σας απόλαυση!

Σαρδέλες γεμιστές με σκόρδο και μαϊντανό από τη Μυτιλήνη21

0 2

22

201

8

Χορτοφαγία: μόδα, ανάγκη ή συνειδητή επιλογή;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Περιμένουμε και τις δικές σας παραδοσιακές

συνταγές στοinfo@pizzakatiallo.gr

Στο μενού μας θα βρείτε πολλές

χορτοφαγικές γεύσεις!

www.lovecooking.gr