ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΜΗ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΤΑ ΜΠΙΦΤΕΚΑΚΙΑ

ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ-ΕΥΤΥΧΙΑ

ΔΟΥΛΑΜΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ

ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

ΚΑΝΕΛΛΟΥ ΔΑΥΪΔΙΑ

ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

ΧΙΟΝΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ

ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ

Η νευρική ανορεξία είναι

η άρνηση για διατήρηση

ενός υγιούς

φυσιολογικού βάρους

λόγω του φόβου για την

απόκτηση βάρους

Αιτίες

Βιολογικές

Περιβαλλοντικές

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Παχυσαρκία είναι κλινική κατάσταση στην οποία η υπερβολική αποθήκευση λίπους μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία του ατόμου.

Επιπτώσεις στην υγεία δυσκολία στην αναπνοή κατά

τον ύπνο αυξάνονται οι πιθανότητες

νόσησης από διάφορες ασθένειες, ιδιαίτερα των καρδιακών παθήσεων και του διαβήτη τύπου 2.

ΒΟΥΛΙΜΙΑ

Φόβος αύξηση βάρους

Έντονα δυσαρεστημένος με το μέγεθος, το σχήμα και το βάρος του

Αγοράζει τακτικά καθαρτικά, διουρητικά, ή και κλισματα

Δαπανά τον περισσότερο από τον χρόνο του με την γυμναστική ή τουλάχιστον προσπαθεί

ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ

Κατανάλωση τροφής με γρηγορότερο ρυθμό από το συνηθισμένο

Κατανάλωση τροφής, ακόμη και όταν το άτομο νιώθει κορεσμό

Το άτομο τρώει μόνο του, γιατί ντρέπεται λόγω της υπερβολικής λήψης τροφής

Αισθήματα,ενοχής και κατάθλιψης, κατακλύζουν το άτομο, έπειτα από κάθε επεισόδιο υπερφαγίας.

ΟΙ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΗΣ ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑΣ

Αύξηση βάρους

Ευκολότερη κούραση

Αυξημένος κίνδυνος οστεοπενίας-οστεοπόρωσης.

Μυϊκή ατροφία

Αναιμία

Υπογονιμότητα

Διάβρωση των δοντιών

Κατάθλιψη

ΟΙ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΗΣ ΚΡΕΑΤΟΦΑΓΙΑΣ

Καρκίνος

Καρδιαγγειακά νοσήματα

Αρθρίτιδα

Αλτσχάιμερ

Οστεοπόρωση

Τροφική δηλητηρίαση

Καρκίνος του μαστού

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΤΡΟΦΗΣ κοινωνία-ψυχολογία το φαγητό : μέσο κοινωνικής προβολής

και έκφρασης αγάπης προσδίδει ασφάλεια συναισθηματική εκτόνωση

φυσικό περιβάλλον Η παραγωγή μιας χώρας σε

τρόφιμα επηρεάζει τη διατροφή των κατοίκων της

ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΟΛΙΓΟΘΕΡΜΙΔΙΚΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ

σωματική κόπωση, ατονία, ζάλη

επιβραδύνεται ο βασικός μεταβολικός ρυθμός

μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος

επέρχεται απώλεια μυϊκού ιστού/πρωτεϊνών

αυξάνονται τα επίπεδα της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα

ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ

μείωση του βασικού μεταβολικού ρυθμού

το σώμα χάνει μεγάλο μέρος του μυϊκού ιστού

το βάρος που επαναπροσλαμβάνεται είναι με τη μορφή λίπους

κακή λειτουργία του θυροειδούς αδένα

σταματά να λειτουργεί το αυτόματο σύστημα πείνας και κορεσμού

ΕΦΗΒΕΙΑ –ΔΥΣΑΡΕΣΚΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑ

Σημαντικό ποσοστό των εφήβων νιώθει έντονη δυσαρέσκεια για το σώμα του

Οι έφηβες θέλουν να φαίνονται λεπτότερες, ενώ οι έφηβοι πιο δυνατοί και μυώδεις

SOS

Τα κορίτσια που κάνουν συχνά δίαιτα είναι 12 φορές πιο επιρρεπή σε επεισόδια υπερφαγίας από τα κορίτσια που δεν κάνουν δίαιτα.

ΜΜΕ ΚΑΙ ΠΡΟΤΥΠΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Από το 1960 τα ΜΜΕ προβάλλουν την εικόνα του ισχνού, αποστεωμένου και σχεδόν άφυλου σώματος.

ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ Τα λεπτά σώματα των μοντέλων

που προβάλλονται από τα ΜΜΕ εξοικειώνουν το κοινό με το ανορεκτικό σώμα.

Τα μέλη της οικογένειας αργούν να αντιδράσουν στην απίσχνανση της κοπέλας

Τα ΜΜΕ ασκούν επιρροή στις προσδοκίες των αγοριών.

Τα «ΜΠΙΦΤΕΚΑΚΙΑ». Αρνητικές επιπτώσεις της μη ισορροπημένης διατροφής. Στοιχεία στατιστικής έρευνας σε άτομα 15-25 , 26-40 και 41-60 ετών.

ΤΗΡΕΙΤΕ ΤΑ ΠΛΗΡΗ ΓΕΥΜΑΤΑ?

ΠΟΣΕΣ ΦΟΡΕΣ ΕΧΕΤΕ ΚΑΝΕΙ ΔΙΑΙΤΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ?

ΕΧΕΤΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙ ΚΑΠΟΙΟΝ ΕΙΔΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ?

ΘΕΩΡΕΙΤΕ ΠΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΟΠΩΣ Η ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ Ή Η ΚΡΕΑΤΟΦΑΓΙΑ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΕΣ Ή

ΚΑΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ?

ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΠΩΣ ΕΙΜΑΣΤΕ Ό,ΤΙ ΤΡΩΜΕ?

http://www.ethnos.gr/entheta.asp?catid=24347&subid=2&pubid=63800750 http://www.newsdiet.gr/?p=1737 http://www.clickatlife.gr/story.aspx?id=2237060 http://www.Wikipedia.gr www.psych.gr/documents/psychiatry/22.3-GR-2011-231.pdf http://www.medloo http://www.ygeianet.gr/k.net/ http://www.ipse.gr/ http://www.organiclife.gr/el/health/1871-diaita-epiptoseis.html http://www.beinshape.gr/δίαιτες/κατηγορίες-διαιτών/item/20-ολιγοθερμιδικές-δίαιτες http://www.gyn.gr/index.php?option=com_content&view=article&catid=29:2010-06-15-23-20-45&id=368:2010-06-24-10-25-53