ATLETISMOEl atletismo, (en griego αθλος [athlos], «lucha»), es un deporte

que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en

carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y

marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los

adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en

altura.

Las pruebas que presentamos sonsólo algunas de las muchas que

componen este deporte.

CarrerasA la señal del juez cada atleta corre

por una calle de la pista, hastallegar ala meta.

Realizaremos carreras de :resistencia 500 m y de velocidad 60 m.

Lanzamiento de peso

• El lanzamiento de peso o lanzamiento de bala, es una prueba delatletismo moderno, que consiste en propulsar una sólida bola deacero a través del aire a la máxima distancia posible. El peso de labola es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso delartefacto puede variar según la edad de los practicantes (en lacategoría juvenil masculina se lanzan de 5 kg y en la rama femeninade 4 kg). El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en suparte delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zonadonde cae el peso se denomina zona de caída y es un ángulo de34.99º desde el área de lanzamiento.

Técnica del lanzamiento de peso

Salto de longitudEs una prueba consistente en recorrer la máxima distancia posible en el plano

horizontal a partir de un salto tras una carrera. La carrera previa debe realizarsedentro de un área existente para ello, que finaliza en una tabla de batida que indica el

punto límite para realizar el impulso. La caída tiene lugar sobre un foso de arena. Ladistancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre

la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta, y consta de cuatro partes:

carrera, impulso, vuelo y caída.

Salto de alturaEl salto de altura es una prueba que tiene por objetivo sobrepasar

una barra horizontal, denominada listón, colocada a una alturadeterminada entre dos soportes verticales separados unos 4 metros.El saltador inicia su competición en la altura que estime oportuna y

dispone de tres intentos para superarla.

Técnica del salto de altura

Listón

Ahora que ya conocemos dichasmodalidades, sólo nos queda

practicarlas!!