ibarsmagazine 04

of 80 /80
ioanninabars.gr magazine // MAR 2013 1 ΜΑΡΤΙΟΣ 2013 // ΔΙΑΤΙΘΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ // ΤΕΥΧΟΣ 04

Embed Size (px)

Transcript of ibarsmagazine 04

Page 1: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

1

ΙΟΥΛ

ΙΟΣ

2012

// Δ

ΙΑΤΙ

ΘΕΤΑ

Ι ΔΩΡ

ΕΑΝ

// ΤΕ

ΥΧΟΣ

01

ΜΑΡ

ΤΙΟΣ

201

3 //

ΔΙΑ

ΤΙΘΕ

ΤΑΙ Δ

ΩΡΕΑ

Ν //

ΤΕΥ

ΧΟΣ

04

Page 2: ibarsmagazine 04

2

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

facebook: Gosser Beer

Page 3: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

3

Page 4: ibarsmagazine 04

Διεύθυνση ΦωτογραφίαςΜενέλαος Συκοβέλης

ΦωτογραφίαΤηλέμαχος Παππάς

Διαφήμιση Ελευθερία Γιαννακούλα

Δημόσιες ΣχέσειςMαρία Κιτσοπούλου

Αρχισυνταξία – Επιμέλεια ΎληςΓαλάτεια Μπαλαντέ

Σύνταξη - ΣυνεργάτεςΓαλάτεια ΜπαλαντέΕλευθερία ΓιαννακούλαΜαρία ΚιτσοπούλουO SocolatasΑναστάσιος ΡομπόραςΕυαγγελία ΧουλιαράΓιώργος ΓόγολοςΑποστόλης Θεοχάρους

CreativeDina_kaloAlex Adhauz

Ατελιέ - Εικονογράφηση|ΕξώφυλλοDina_kalo

Φωτογραφία - Συνεργάτες Νίκος ΒλάχοςΠαναγιώτης Μανούσης

Νομικός ΣύμβουλοςΘοδωρής Τσιρώνης

MarketingSocolata Idea & Management

EκδότηςΘανάσης Α. Σωτηρόπουλος ΙδιοκτησίαSocolata Idea & Management

ΔιεύθυνσηΟπλ. Πουτέτση 19Α, Ιωάννινα

Τηλ.: 26510 64574Fax: 26510 31688

Ε-mail: [email protected]

Facebook: IoanninaBars.gr

Editorial: Café ManiaΑφιέρωμα: Depeche ModeΑφιέρωμα: Pink Floyd: The WallPost it: Steve Jobs Υγεία: ΚαφεΐνηCafé Mania: Καφές - Ο βασιλιάς της διασκέδασηςSocial: Η εφημερίδα των ανέργωνVs: Τι εσώρουχα θέλεις να φοράει ο σύντροφός σουHistory: Comic ArtWhat a day: Παγκόσμιες ΗμέρεςHoroscope: Οι φίλοι μας τα ζώδια

i.d.

περιεχόμενα

4

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 5: ibarsmagazine 04
Page 6: ibarsmagazine 04

6

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Μικρό παιδί σαν ήμουνα και πήγαινα εγώ σχολείο και η μαμά μου για καφέ, πάντα μια απορία είχα… Τόσο ωραίος είναι πια αυτός ο καφές που όλοι παρατάνε δουλειές, παιδιά και ό, τι άλλο έχουν για να πάνε να χασομερήσουν σε μια καφετέρια???

Τώρα που μεγάλωσα βέβαια και έγινα ίδια με τα μούτρα τους… το κατάλαβα κι εγώ! Τι πιο ωραίο στον κόσμο αυτό… να ξυπνάς το πρωί και να πίνεις ένα τέλειο καφέ… Να σηκώνεσαι το μεσημέρι από το κρεβάτι και να παίρνεις με τη σειρά τις καφετέριες και να αράζεις από κανένα δίωρο στην κάθε μια… Εντάξει υπερβολή! Με συνεπήρε το συναίσθημα!

Επίσης μικρή αναρωτιόμουν γιατί οι «μεγάλοι» δεν λυπούνται τα λεφτά τους και τα δίνουν συνέχεια στους καφέδες… Τώρα δηλώνω πως θα πλήρωνα όσο όσο για να έχω κάθε πρωί τον καφέ μου!

Αυτό το «όσο όσο» εκμεταλλεύτηκαν τα Starbucks και πριν λίγο καιρό πούλησαν σε έναν κύριο τον ακριβότερο καφέ που έχει πουληθεί… 47.50$ παρακαλώ! Δηλαδή μόλις 36.51 ευρώ! Πώς σας φαίνεται???

Αλλά σαν παιδί κι εγώ είχα κι άλλες πολλές απορίες γύρω από αυτόν το μύθο του καφέ που δεν μπόρεσα ποτέ να λύσω…

Ποια είναι η ελληνική λέξη που περιγράφει τον καφε?

Ο ελληνικός… είναι ελληνικός τελικά ή τούρκικος?

Ποιος έγινε πρώτος ρόφημα… ο ελληνικός, ο νες ή ο εσπρέσσο???Και άλλα τέτοια πολλά βασανίζουν το μυαλό

μου εδώ και χρόνια γι ‘αυτό θα παρακαλούσα όποιον έχει απάντηση σε κάποιο από τα παραπάνω

να επικοινωνήσει μαζί μου άμεσα στο:

Page 7: ibarsmagazine 04
Page 8: ibarsmagazine 04
Page 9: ibarsmagazine 04
Page 10: ibarsmagazine 04

DJ ANGELO // SIGLITOS

10

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 11: ibarsmagazine 04

DJ ANGELO // SIGLITOS

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

11

Page 12: ibarsmagazine 04

GREECE

DEPECHE MODEΠλησιάζει ο καιρός και δεν

γίνεται να μην αναφερθούμε στο πιο «περιζήτητο» live της χρονιάς… Στις 10 Μαΐου οι Depeche Mode θα ξεσηκώσουν τα πλήθη που θα έχουν συγκεντρωθεί στο Terra Vibe Park στη Μαλακάσα για να τους αποθεώσουν!

Επί της ευκαιρίας ας μάθουμε και 5 πραγματάκια…

Οι Depeche Mode δημιουργήθηκαν το 1980 στο

Έσεξ της Αγγλίας από τους κιμπορντίστες Vince Clarke και Andrew Fletcher, τον κιθαρίστα Martin Gore και τον τραγουδιστή David Gahan. Θεωρούνται ως ένα από τα πιο επιτυχημένα και μακροβιότερα συγκροτήματα και υπολογίζεται πως έχουν πουλήσει περισσότερους από 100 εκατομμύρια δίσκους παγκοσμίως! Το μηνιαίο περιοδικό Q , ένα από τα πιο δημοφιλή της Αγγλίας, είχε δημοσιεύσει τη λίστα με τα «50

Συγκροτήματα που άλλαξαν τον κόσμο!» και φυσικά συμπεριλάμβανε και τους Depeche Mode.

Και 2 ακόμα…

Τα δύο video clips τους με τα περισσότερα hits στο youtube είναι το Enjoy the silence με περίπου 25 εκατομμύρια χτυπήματα και το Personal Jesus με 11,5 εκατομμύρια χτυπήματα.

12

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

10 Mαΐου 2013 • Μαλακάσα

12

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

12

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

12

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 13: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

13

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

13

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

13

O Roger Waters, συνιδρυτής και κύριος συνθέτης των PINK FLOYD ανακοινώνει την επιστροφή της μεγαλειώδους παραγωγής του THE WALL στην Ευρώπη το 2013. Το οπτικοακουστικό του αριστούργημα, που περιγράφει την αποξένωση και μετάλλαξη του ατόμου, θα αναπαραχθεί στην ολότητα του με την βοήθεια της πλήρους μπάντας του και μιας εξέχουσας παραγωγής. Η περιοδεία του 2013 θα πραγματοποιηθεί σε 25 μεγαλοπρεπή στάδια όπως το Ολυμπιακό Στάδιο της Αθήνας,

το Wembley του Λονδίνου και άλλα.

Ο Roger Waters έχει επανασχεδιάσει και επεκτείνει την παραγωγή του The Wall σύμφωνα με τα δεδομένα των μεγάλων αυτών συναυλιακών χώρων ώστε όλοι οι θεατές να ζήσουν την μοναδική αυτή εμπειρία στον μέγιστο δυνατό βαθμό.

Ο Roger Waters δηλώνει:“Είμαι εξαιρετικά

ενθουσιασμένος που επιστρέφουμε με το The

Wall στην Ευρώπη. Έχω επανασχεδιάσει το show ειδικά για μεγάλους συναυλιακούς χώρους. Το αποτέλεσμα είναι πραγματικά πολύ καλό. Ακόμη πιο εντυπωσιακό, συγκινητικό και δραματικό από ποτέ. Η συγκεκριμένη παραγωγή δεν θα μπορούσε να πραγματοποιηθεί 40 χρόνια πριν. Δε θα μπορούσαμε να επιτύχουμε ικανοποιητικά την συναισθηματική, μουσική και θεατρική απόδοση του έργου. Με τη βοήθεια όμως της σύγχρονης τεχνολογίας αυτό είναι πλέον εφικτό.”

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

13

Page 14: ibarsmagazine 04

Dj Themis Georgantas

Dj Polycat & Steve Tsama

14

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Dj Echonomist

Au Bar

Page 15: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

15

Au Bar

Page 16: ibarsmagazine 04

STEVE JOBS

Δε μπορείς να συνδέσεις τα σημεία κοιτάζοντας μπροστά, μόνο κοιτάζοντας πίσω. Επομένως, πρέπει να έχεις πίστη, ότι τα σημεία θα συνδεθούν στο μέλλον. Πρέπει να έχεις πίστη σε κάτι – στη διαίσθησή σου, στο πεπρωμένο, στη ζωή, στο κάρμα, σε οτιδήποτε. Μ’ αυτήν την προσέγγιση, δεν έπεσα ποτέ έξω και έκανε όλη τη διαφορά στη ζωή μου

Με αφορμή τη βιογραφική ταινία του, σας παρουσιάζουμε μερικές διάσημες δημοσιεύσεις του Steve Jobs...Η ιστορία της ανόδου του Steve Jobs από την εγκατάλειψη του κολεγίου σ΄ έναν από τους πιο καταξιωμένους δημιουργικούς επιχειρηματίες του 20ού αιώνα.. Το ρόλο υποδύεται ο Ashton Kutcher. Ημερομηνία κυκλοφορίας: 19 Απριλίου 2013 (USA) (συμφωνα με το IMDB.com)

Ο σχεδιασμός δεν έχει μόνο να κάνει με το φαίνεσθαι και το «αισθάνεσθαι». Ο σχεδιασμός έχει να κάνει με τη λειτουργικότητα

O Ashton Kutcher ως Steve Jobbs

Τα αγαπημένα μου πράγματα στη ζωή δε στοιχίζουν τίποτα. Είναι προφανές, ότι ο πιο πολύτιμος πόρος είναι ο χρόνος.»

Να θυμάσαι ότι θα πεθάνεις είναι ο καλύτερος τρόπος που γνωρίζω για να αποφύγεις την παγίδα του να νομίζεις ότι έχεις κάτι να χάσεις. Είσαι ήδη γυμνός. Δεν υπάρχει λόγος να μην ακολουθήσεις την καρδιά σου

Ο χρόνος σας είναι περιορισμένος, γι’ αυτό μην τον σπαταλάτε με το να ζείτε τη ζωή κάποιου άλλου. Μην εγκλωβιστείτε σε δόγματα – που είναι να ζεις με τα αποτελέσματα των σκέψεων άλλων. Μην αφήνετε τον θόρυβο της γνώμης των άλλων να επικαλύψει τη δική σας εσωτερική φωνή. Και το πιο σημαντικό, να έχετε το κουράγιο να ακολουθήσετε την καρδιά σας και τη διαίσθησή σας

16

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 17: ibarsmagazine 04

Ο διεθνής μαθηματικός διαγωνισμός «Καγκουρό» στα Εκπαιδευτήρια Γένεσις

Ο διεθνής μαθηματικός διαγωνισμός «Καγκουρό» είναι ο μεγαλύτερος εκπαιδευτικός διαγωνισμός στον κόσμο, με συμμετοχή 6,5 εκατομμυρίων μαθητών από 52 χώρες. Η Ελλάδα άρχισε να συμμετέχει στον διαγωνισμό από τον Μάρτιο του 2007. Το Υπουργείο Παιδείας της χώρας μας ενθαρρύνει τους μαθητές να συμμετάσχουν στον διαγωνισμό.

Σας ενημερώνουμε, ότι το Σάββατο 23 Μαρτίου 2013 στις 09:00 το πρωί στο σχολείο μας, που θα είναι εξεταστικό κέντρο, θα πραγματοποιηθεί ο μαθηματικός διαγωνισμός (Καγκουρό) στο οποίο μπορούν να συμμετέχουν όλοι οι μαθητές.

Page 18: ibarsmagazine 04

Ένα café -bistro άνοιξε τις πόρτες του εδώ και λίγο καιρό και μας υποδέχτηκε με τον καλύτερο τρόπο.

Ένας χώρος ιδιαίτερα

διακοσμημένος, με εμφανείς επιρροές από τη γαλλική κουλτούρα –άλλωστε το δηλώνει και το όνομα του… Η γαλλική λέξη Μarché σημαίνει «αγορά» στα ελληνικά. Τι πιο

ταιριαστό αφού το Marché βρίσκεται κυριολεκτικά στην καρδιά της αγοράς των Ιωαννίνων. Έχει την ιδανική ατμόσφαιρα για να απολαύσεις τον καφέ σου και όχι μόνο!

MARCHÉ: Από το Παρίσι με αγάπη

18

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 19: ibarsmagazine 04

Το Marche κάνει τη διαφορά προσφέροντας στους πελάτες του την δυνατότητα να επιλέξουν από μια σειρά πιάτων εξαιρετικής κουζίνας. Το μενού διαθέτει από σαλάτες και club sandwich μέχρι burgers και μακαρονάδες που μπορείς να συνοδεύσεις με κάποιο από τα άριστης ποιότητας κρασιά της κάβας.

Και… τίποτα δεν τελείωσε ακόμα αφού είναι αδύνατο να φύγεις από το Marché και να μην έχεις δοκιμάσει κάποιο από τα εξαιρετικά γλυκίσματα, είτε για να συνοδεύσεις τον καφέ σου είτε για να ολοκληρώσεις το γεύμα σου!

Το άριστα εκπαιδευμένο προσωπικό αλλά και οι πολύ καλές τιμές –ειδικά σε συνδυασμό με την ποιότητα που παρέχεται- είναι δύο ακόμα στοιχεία που θα σε κερδίσουν.

Τέλος, όπως κάθε café-bar των Ιωαννίνων -Νο1 πόλη σε διασκέδαση!- που σέβεται τον εαυτό του, το Μarché διοργανώνει κάποια πάρτι με φοβερή μουσική που μεταμορφώνουν το χώρο σε μπαρ έτοιμο να υποδεχτεί τις χορευτικές σου φιγούρες και να σε ξεσηκώσει!

Xαριλάου Τρικούπη 21, Ιωάννινα • Τηλ.: 26510 77764

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

19

Page 20: ibarsmagazine 04

TEATRIZ

20

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 21: ibarsmagazine 04
Page 22: ibarsmagazine 04

Στη Γαλλία κλασσικό παράδειγμα αποτελεί ο Asterix που εμφανίστηκε το 1959 και αποτελούσε μια μίξη πραγματικών και φανταστικών γεγονότων.

Στη γειτονική Ιταλία ο Corto Maltese (1967) ενθουσίαζε το κοινό με τις μοναδικές περιπέτειές του ταξιδεύοντας σε όλο τον κόσμο!

Στη Χώρα μας, χαρίζει γέλιο εδώ και πολλά χρόνια με τις πανέξυπνες ατάκες του ο Αρκάς, που έκανε την εμφάνισή του στις αρχές της δεκαετίας του 1980 θίγοντας με ευδιάθετο και σατυρικό χαρακτήρα πολιτικά και κοινωνικά θέματα της σύγχρονης Ελλάδας.

Στις Η.Π.Α. κυριαρχούν τα comics με αντικείμενο τους υπέρ-ήρωες όπως Superman (1938), Spiderman (1962), Bat-man (1939), τα οποία είναι γραμμένα και εικονογραφημένα έτσι ώστε να αναδεικνύουν την αμερικανική κοινωνία ως το ιδανικό μέρος να ζεί κάποιος αλλά ταυτόχρονα και ως το μέρος που είναι ηθικά , πολιτικά και κοινωνικά τέλειο, έτσι καλλιεργείται από μικρή ηλικία ένα κύμα εθνικισμού στα πλαίσια των Η.Π.Α, ταυτόχρονα όμως αποτελούν και προπαγάνδα καθώς εξάγονται στο εξωτερικό και έχουν εκατομμύρια αναγνώστες.

Στην Ιαπωνία έχουμε τα πολυσυζητημένα manga comics. Οι Ιάπωνες καλλιτέχνες θεωρούν τις εικόνες και το κείμενο ακριβώς όπως ένα ιδεόγραμμα, μια μορφή οπτικής γραφής. Γνωστό δείγμα αποτελεί η σειρά Dragonball (1984). Βέβαια τα πράγματα στην Ιαπωνία είναι λίγο πιο πολύπλοκα καθώς τα comics στη χώρα αυτή επηρεάζονται και ταυτόχρονα επηρεάζουν την καθημερινότητα και τον τρόπο ζωής των ανθρώπων. Αυτό φαίνεται ακόμα και από την πιο απλή λεπτομέρεια… το ντύσιμο!

Που οφείλει όμως ένα comic την δημοτικότητά τoυ; Το μεγάλο μυστικό φαίνεται ότι είναι η πολλαπλότητα του μηνύματος. Το μάτι και το μυαλό του αναγνώστη παίζουν ελεύθερα, πραγματοποιώντας διασυνδέσεις ανάμεσα σε κείμενο και εικόνα. Ό,τι δεν βρίσκουν στο ένα το αναζητούν στο άλλο. Ο πλούτος των θεμάτων είναι ανεξάντλητος και τα είδη πολλά. Μπορείς να αναπλάσεις νοητικά ένα comic χωρίς περιορισμούς, μπορείς να φαντασιώσεις ένα σχέδιο, όπως ακριβώς μπορείς να φανταστείς μια μυθιστορηματική περιγραφή. Όπως με την λογοτεχνία δημιουργούμε εικόνες έτσι και με τα comics δημιουργούμε λογοτεχνία.

Του Γιώργου Γόγολου

Στο Βέλγιο τα comics αποτελούν σε αριθμό το εγχώριο προϊόν που πωλείται περισσότερο στο εξωτερικό! Ο τυχοδιώκτης Tin Tin (1946) , ο μοναχικός cowboy Lucky Luke (1956) αλλά και τα γνωστά σε όλους Στρουμφάκια (1958) είναι κάποια από τα πιο γνωστά.

Φαντάζει αδιανόητο για κάποιους πως ένα τέτοιο είδος τέχνης υφίσταται από την αρχαιότητα. Για κάποιους άλλους πάλι φαντάζει φυσικό, αρκεί να σκεφτεί κανείς τις εκατοντάδες τοιχογραφίες που έχουν βρεθεί σε σπήλαια ανά τον κόσμο. Ψάχνοντας την καταγωγή της φτάνεις εκεί όπου η Ιστορία μπλέκεται με την Μυθολογία, καθώς τα comics αποτελούν αποτύπωση εικόνων σε συνδυασμό με συγγραφή ιστοριών, είτε αληθινών είτε φανταστικών είτε ενός συνδυασμού των δύο.

Εικονογραφημένη τέχνη ή αλλιώς comic art ή αλλιώς ένατη τέχνη…

Τα πρώτα comics της νεότερης εποχής κυκλοφόρησαν το 18ο αιώνα στην Αγγλία και ήταν οι ζωγραφιές του William Hogarth (1697 – 1764) που δημοσιεύονταν κάθε μήνα και όλα τα καρέ στη σειρά σχημάτισαν το πρώτο comic strip στον κόσμο, το Industry and Idleness (Φιλοπονία και Οκνηρία).

Φυσικά η εικονογραφημένη τέχνη είναι πολύ πιο διαδεδομένη σε διάφορες χώρες του εξωτερικού.

22

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 23: ibarsmagazine 04
Page 24: ibarsmagazine 04

SIGLITOS

24

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 25: ibarsmagazine 04
Page 26: ibarsmagazine 04

Κεντρικό Κυλικείο

Βιβλιοθήκης Οικονομικού

Party Τσκικνο-Δευτέρα Πανεπιστήμιο

26

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 27: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

27

Page 28: ibarsmagazine 04

Η καφεΐνη είναι μια ευρέως γνωστή χημική ουσία Βρίσκεται στα φύλλα τσαγιού, στους κόκκους του καφέ, το κακάο (η ουσία που χρησιμοποιείται για να κάνει τη σοκολάτα), και τους καρπούς της κόλας (το υλικό που δίνει στα προϊόντα τύπου cola τη χαρακτηριστική τους γεύση). Η καφεΐνη βρίσκεται στις τροφές των ανθρώπων που τρώνε και πίνουν εδώ και πολλές εκατοντάδες χρόνια. Σήμερα, η καφεΐνη βρίσκεται σε πολλά κοινά τρόφιμα και ποτά, όπως ο καφές, το τσάι, το κακάο, η σόδα, η σοκολάτα αλλά αποτελεί και συστατικό πολλών φαρμακευτικών σκευασμάτων.

Όταν οι άνθρωποι καταναλώνουν τροφές με καφεΐνη, αυτή ενεργεί σαν διεγερτικό. Τα διεγερτικά μπορούν να μας κάνουν να αισθανθούμε λιγότερο κουρασμένοι, να μην έχουμε ανάγκη για ύπνο αλλά και να είμαστε σε εγρήγορση. Πολλοί άνθρωποι πίνουν τα υγρά που περιέχουν καφεΐνη επειδή σκέφτονται ότι τους βοηθούν να μένουν ξύπνιοι αλλά και να αισθάνονται πιο έξυπνοι.

Τι επίδραση έχει η καφεΐνη στο σώμα μας; Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει μια προσωρινή διέγερση των καύσεων στον οργανισμό μας. Επίσης μπορεί να νοιώσουμε λιγότερο

κουρασμένοι και πιο δραστήριοι στην διάρκεια της μέρας. Αλλά υπερβολική δόση καφεΐνης μπορεί προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα που το σώμα μας δεν αντέχει. Για παράδειγμα:

Η μεγάλη κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει εκνευρισμό ή και υπερδιέγερση. Μπορεί να υπάρξει έντονο τρέμουλο στα χέρια. Επίσης μπορεί να υπάρξει μια έλλειψη συγκέντρωσης. Η υπερβολικά μεγάλη δόση καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στο ύπνο ή και αϋπνία.

Παραπέρα η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει πόνους στο στομάχι, πονοκέφαλο ακόμα και αυξημένους καρδιακούς παλμούς. Για αυτό το λόγο και παιδιά με καρδιακά προβλήματα δεν παίρνουν καφεΐνη επειδή είναι γνωστή η επίδραση της στον καρδιακό ρυθμό και η πρόσληψη της θα προκαλέσει εντονότερη καρδιακή λειτουργία.

Χρειαζόμαστε την καφεΐνη; Η καφεΐνη δεν είναι μια θρεπτική ουσία, όπως το ασβέστιο, έτσι το σώμα μας δεν χρειάζεται ένα ορισμένο ποσό για να είναι υγιές. Οι Ηνωμένες Πολιτείες δεν έχουν ορίσει όρια για την καφεΐνη, αλλά ο Καναδάς πρόσφατα σύστησε ότι τα παιδιά πρέπει

να περιορίσουν την ημερήσια πρόσληψη καφεΐνης που τρώνε ή πίνουν. Προτείνουν τα παιδιά από 7 έως 9 να καταναλώνουν λιγότερο από περίπου 63 χιλιοστόγραμμα (mg) ανά ημέρα. Τα παιδιά που είναι από 10 έως 12 πρέπει να πάρουν λιγότερο από 85 χιλιοστόγραμμα ανά ημέρα.

Προσοχή το καλοκαίρι Πολλοί το καλοκαίρι στην παραλία κάτω από τον καυτό ήλιο ή μια ζεστή μέρα σε μια καφετέρια «δροσίζονται» πίνοντας ένα ρόφημα καφέ ή κάποιο αναψυκτικό τύπου κόλα που περιέχει καφεΐνη. Το αποτέλεσμα είναι καταστροφικό. Και αυτό γιατί η καφεΐνη είναι διουρητική δηλαδή προκαλεί την απομάκρυνση υγρών από το σώμα μας. Την ώρα δηλαδή που πίνουμε ένα ρόφημα ή αναψυκτικό που περιέχει καφεΐνη (με ή χωρίς ζάχαρη) για να ξεδιψάσουμε, στην πραγματικότητα οδηγούμε το σώμα μας σε μεγαλύτερη απώλεια υγρών και αφυδάτωση. Η καλύτερη λύση είναι το νερό και οι φυσικοί χυμοί χωρίς ζάχαρη.

Εφαρμοσμένα Προγράμματα Διατροφικής Αγωγής και Υποστήριξης, Χαρ. Τρικούπη 4, 2ος όροφος Ιωάννινα, τηλ/fax: 2651020380 κιν: 6944632466

email: [email protected]

Θεοχάρους Αποστόλης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Page 29: ibarsmagazine 04
Page 30: ibarsmagazine 04

H ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ… ΑΝΕΡΓΩΝ!

Το δικό μας «Big Issue» είναι εδώ! Η πρώτη εφημερίδα δρόμου στην Ελλάδα που θα πωλείται αποκλειστικά από άστεγους και άνεργους κυκλοφορεί!

Η «Σχεδία» είναι το νεότερο μέλος του Διεθνούς Δικτύου Εφημερίδων Δρόμου που προωθεί παγκοσμίως την κοινωνική επιχειρηματικότητα και παρέχει τη δυνατότητα νόμιμης εργασίας σε ανθρώπους που δεν έχουν άλλους πόρους για να εξασφαλίσουν τις πιο βασικές τους ανάγκες. Τα περιοδικά δρόμου δεν πωλούνται στα συνήθη σημεία διάθεσης Τύπου (περίπτερα κ.λπ.), αλλά αποκλειστικά στους δρόμους της πόλης από διαπιστευμένους πωλητές που προέρχονται αποκλειστικά από ευάλωτες ομάδες: άστεγους, άνεργους και γενικώς ανθρώπους που ζουν κάτω από το όριο της φτώχειας. Στην Ελλάδα, η «Σχεδία» θα κυκλοφορεί 11 φορές τον χρόνο (εκτός Αυγούστου), την τελευταία Τετάρτη κάθε μήνα, με τιμή πώλησης €3. Η διαδικασία είναι η εξής: άνθρωποι που διαπιστωμένα εμπίπτουν στις ευάλωτες ομάδες θα προμηθεύονται από τα

κεντρικά γραφεία (μελλοντικά και από άλλα σημεία) το περιοδικό στη μισή από την κανονική τιμή των €3, μαζί με μια ειδική κάρτα με τα στοιχεία τους κι ένα γιλέκο. Θα καταβάλλουν δηλαδή €1,5 για κάθε περιοδικό, το οποίο στη συνέχεια θα πωλούν στην αναγραφόμενη τιμή των €3, κρατώντας τα κέρδη (1,5 ευρώ από κάθε τεύχος) για τον εαυτό τους. Για το αρχικό κεφάλαιο θα παρέχονται απολύτως δωρεάν στον κάθε πωλητή 10 τεύχη του περιοδικού. Το μοντέλο έχει αποδειχτεί ότι δουλεύει. Από τη Γλασκώβη ως το Τόκυο και από το Σίδνεϋ ως το Κέιπ

Τάουν κυκλοφορούν πάνω από 100 διαφορετικοί τίτλοι σε 40 χώρες και 24 γλώσσες, παρέχοντας σημαντική βοήθεια σε περισσότερους από 200.000 ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα. Από την πρώτη εφημερίδα δρόμου, που έκανε την εμφάνισή της το 1989 στη Νέα Υόρκη, έχουν αλλάξει πολλά. Στις μέρες μας οι πωλήσεις των εντύπων έχουν φτάσει τα 27.000.000 αντίτυπα τον χρόνο, ενώ οι πωλητές βγάζουν κέρδος της τάξεως των 40.000.000 δολαρίων παγκοσμίως. Μόνο το «Big Issue» του Λονδίνου, η κατά πολλούς «ναυαρχίδα»

των εφημερίδων δρόμου, πουλάει 125.000 αντίτυπα κάθε εβδομάδα. Πολλές από τις εφημερίδες και τα περιοδικά δρόμου έχουν μάλιστα προσαρμοστεί και στις σύγχρονες απαιτήσεις της εποχής κι έχουν προχωρήσει στην κυκλοφορία και ψηφιακής έκδοσης. Οι κάτοχοι smartphone και tablet έχουν τη δυνατότητα να προμηθεύονται, αντί για την έντυπη έκδοση, έναν κωδικό που τους επιτρέπει να διαβάζουν την εφημερίδα online!

Πηγή www.lifo.gr

30

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 31: ibarsmagazine 04
Page 32: ibarsmagazine 04

Au Bar

32

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 33: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

33

Page 34: ibarsmagazine 04

34

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 35: ibarsmagazine 04
Page 36: ibarsmagazine 04

Μποξεράκια σε όλα τα χρώματα εκτός από μπεζ! Κατερίνα 23, Φιλόλογος

Μόνο…sss tanga….leopard… κορίτσια μετράει xaxaxaxa Ευαγγελία 23, Φοιτήτρια

Τι εσώρουχα και βλακείες … το άρωμά του μόνο!!! Λίνα 23, Φοιτήτρια

Κατά την άποψη μου τα πιο κομψά αντρικά εσώρουχα είναι τα τύπου boxer (θεωρούνται και τα πιό άνετα απο τις υπόλοιπες κατηγορίες!) Ως γνωστόν υπάρχουν άπειρα χρώματα και σχέδια! Για την καθημερινή χρήση συνιστάται το ύφασμα να είναι 95% βαμβάκι (γιατι το άλλο 5% ειναι lastex)! Όσον αφορα τα χρώματα, κατα προτίμιση για το χειμώνα τα σκούρα είναι πιο κολακευτικά, και το καλοκαίρι πολύχρωμα! Ποτέ μα ποτέ άσπρο, νόμος!Εύα 23, Φοιτήτρια

Τι εσώρουχα θέλεις

να φοράει ο σύντροφος

σου?

36

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 37: ibarsmagazine 04

Tι καλύτερο από τα άσπρα εσώρουχα με… επένδυση στα πόδια… Δηλώνουν την αθωότητα και προκαλούν ένστικτα αποπλάνησης… Ορισμένοι σκέφτονται ότι βγάζουν νυφικό και έχουν τη γαμήλια αίσθηση… Εγώ δεν συμφωνώ!Δημήτρης 24, φοιτητής.

Για την γυναίκα λευκό! Μια και θα την δεις την πρώτη νύχτα του γάμυ οφείλει να φοράει κάτι που θα αναδεικνύει την αγνότητα και αθωότητα της! Γιώργος 25, Φοιτητής

Από πάνω τίποτα… δεν θέλουμε να φοράτε ποτέ σουτιέν. Από κάτω brazil. Όλα καυτά και μαύρα!Σωκράτης 23, Φοιτητής

Σκαυτά και μαύρα!Χρήστος 24, φοιτητής.

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

37

Page 38: ibarsmagazine 04

38

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 39: ibarsmagazine 04
Page 40: ibarsmagazine 04

Η ΠΑΡΕΑ99

940

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

40

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 41: ibarsmagazine 04

Η ΠΑΡΕΑ

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

41

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

41

Page 42: ibarsmagazine 04

42

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Καφές | Ο Βασιλιάς της διασκέδασηςΝα ξεκαθαρίσουμε τη θέση μας από την αρχή. Θεωρούμε τον καφέ – όχι μόνο ως προϊόν, αλλά ως

συνολικότερη διαδικασία – τον αδιαφιλονίκητο ηγέτη της διασκέδασης, τουλάχιστον στα Γιάννενα. Εδώ, ΟΛΑ, συμβαίνουν γύρω από ένα φλιτζάνι, ένα γυάλινο ή πλαστικό ποτήρι με καφέ. ΟΛΑ!.... Τα εύκολα ή τα δύσκολα,

τα ευχάριστα ή τα άσχημα, τα συνταρακτικά ή ακόμα και τα αδιάφορα, όλα παρέα με έναν καφέ.

Η πόλη από τη δεκαετία του ’80 ακόμα, έχει αντιληφθεί την αξία του συμβολισμού του και έχει τιμήσει τον καφέ, αναπτύσσοντας και εισάγοντας τεχνογνωσία γύρω από την προϊόν, την σωστή παρασκευή του, τον

εξοπλισμό που απαιτείται. Από την άλλη, η κατάρτιση και η συνεχής εκπαίδευση των baristas και όλων των –γύρω από την αγορά του καφέ- επαγγελματιών, έχει σπρώξει με απίστευτους ρυθμούς τον ανταγωνισμό

σε απίστευτα επίπεδα. Η αλυσίδα των βημάτων μέχρι το τελικό σερβίρισμά του στον καταναλωτή, είναι διαπιστωμένο πια, πως έχει αναχθεί σε επιστήμη!... Δεν έχουν άδικο ίσως, αυτοί που παρομοιάζουν με «πεδίο

μάχης» την αγορά του καφέ. Μια μάχη όμως, που ως τελικό αποτέλεσμα έχει συνήθως μόνο οφέλη για την ποιότητα του προϊόντος που γευόμαστε, των υπηρεσιών που μας προσφέρονται και φυσικά της ατμόσφαιρας

που απολαμβάνουμε κατά τη διάρκεια αυτής της καθημερινής τελετουργίας.

Οι τιμές από την άλλη παρουσιάζουν τεράστια διακύμανση. Για ένα cappuccino freddo π.χ., κυμαίνονται από τα 0,70 ευρώ έως τα 2 ευρώ (take away) και για το ίδιο προϊόν (εντός καταστήματος) ξεκινούν από τα 2 ευρώ και πλησιάζουν στα 4 ευρώ. Κι όμως θεωρητικά, θα περίμενε κανείς στους «φθηνούς» να γίνονται ουρές και οι «ακριβοί» να «βαράνε μύγες». Στην πράξη δεν είναι καθόλου έτσι, ακόμα και εν μέσω κρίσης. Νόμος της

αγοράς. Κάθε προϊόν έχει τον καταναλωτή του και κάθε υπηρεσία έχει τον αγοραστή της. Για κάποιους ακόμα και 0,20 ευρώ να κόστιζε ένας μέτριος ή κακός καφές θα ήταν «ακριβός». Παράλληλα υπάρχει και η δυνατότητα

να πιεί κάποιος με 1,5 ευρώ ένα «αξιοπρεπή» καφέ. Αντίθετα υπάρχουν άνθρωποι, που για ένα πραγματικά «σωστό» καφέ θα έδιναν – και δίνουν – καθημερινά το 15-20% του ημερομισθίου τους, εκτιμώντας τελικά πως

στην ουσία δεν κοστίζει ακριβά σε σχέση με την απόλαυση που τους προσφέρει…

Λέξη κλειδί | Η ΠΟΙΟΤΗΤΑ!...Αυτοί είναι και κάποιοι από τους βασικούς λόγους για τους οποίους το ioanninabars.gr MAGAZINE έψαξε,

δοκίμασε και αφιερώνει τις επόμενες σελίδες του, στους χώρους που σήμερα απολαμβάνουμε όλοι, αυτή την καθημερινή, μικρή πολυτέλεια.

Καλή διασκέδαση!

Page 43: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

43

Page 44: ibarsmagazine 04

44

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

LAVAZZA CALENDAR 2010 - PHOTOGRAPHER MILES ALDRIDGE

Page 45: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

45

Page 46: ibarsmagazine 04

46

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Ζυγομάλλη 5, Ιωάννινα • Τηλ.: 26510 79444

H Σύγκλητος αποτελεί εδώ και χρόνια μια σταθερή αξία στις επιλογές μας, είτε πρόκειται για τον πρωινό καφέ μας

είτε για την βραδινή μας έξοδο.

Φέτος έκανε τη διαφορά, συγκρατώντας την τιμή του καφέ χωρίς βέβαια να αλλάξει την πολύ καλή ποιότητα που μας προσέφερε πάντα.

Σας παροτρύνουμε να το διαπιστώσετε άμεσα!

Page 47: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

47

Page 48: ibarsmagazine 04

48

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Εκεί στα μέσα του προηγούμενου Δεκέμβρη, λίγο πριν τα Χριστούγεννα του

2012, προσγειώθηκε για μόνιμη στάση στο κέντρο της πόλης των Ιωαννίνων (γωνία

28ης Οκτωβρίου και Μουλαϊμίδου), η πανελλαδική πτήση

των BRUNO coffee stores.

Υπεύθυνοι γι’ αυτό το υπέροχο ταξίδι των γεύσεων του καφέ –και όχι μόνο- της ραγδαία αναπτυσσόμενης αλυσίδας BRUNO, είναι ο Γιώργος Μπράχος

και ο Χάρης Τσάνης. Οι δυο Γιαννιώτες επιχειρηματίες, ανέλαβαν την προσπάθεια

να εμπλουτίσουν με νέες εμπειρίες και την τεχνογνωσία των BRUNO Coffee

Stores, το ήδη υψηλό επίπεδο της πόλης στα προϊόντα αλλά και τις υπηρεσίες που αφορούν τον καφέ και την ψυχαγωγία μας.

Το BRUNO, είναι ένα καθαρόαιμο καφέ, το οποίο από τις 6:00 το πρωί έως τις

11:30 το βράδυ παρέχει στους δύο ορόφους του, ένα περιβάλλον όπου ο καθένας μπορεί

να αισθανθεί άνετα, περνώντας χρόνο με φίλους ή απλά χαλαρώνοντας με μια

εφημερίδα, ένα περιοδικό…

Η φιλοσοφία των BRUNO Coffee Stores είναι απλή:

ΚΑΛΟΣ ΚΑΦΕΣ,ΦΙΛΙΚΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ,

ΖΕΣΤΗ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ,ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΑ ΣΝΑΚ.

Page 49: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

49

BRUNO Νο1- 28ης Οκτωβρίου & πεζόδρομος Μουλαϊμίδου Tηλ. delivery: 26510 77817 (8:00 -20:00 Καθημερινά)

BRUNO Νο2- Δωδώνης 117 [ΝΕΟ]www.facebook.com/pages/BRUNO-Coffee-Stores

Ο Γιώργος μας εξηγεί: «Είμαστε παθιασμένοι με τον καφέ. Γι’ αυτό προσπαθούμε κάθε φορά

που απολαμβάνετε έναν καφέ BRUNO, η εμπειρία να παραμένει το ίδιο υπέροχη. Για να το πετύχουμε αυτό, εκπαιδεύουμε το προσωπικό μας

συστηματικά δίνοντας έμφαση στη δημιουργία ενός καλού καφέ σε συνδυασμό με ένα ζεστό

χαμόγελο».

«Ένα café όμως δεν είναι μόνο καφές» όπως μας λέει χαρακτηριστικά ο Χάρης, «κάθε μέρα δημιουργούμε στην κουζίνα μας, με τα πιο αγνά

υλικά, τα δικά μας σνακ και γλυκά.»

Τα πρόσφατα ευχάριστα νέα από το BRUNO έχουν να κάνουν με:

…το delivery. Τώρα έχουμε τη δυνατότητα να απολαμβάνουμε την ποιότητα BRUNO, στο γραφείο, στο σπίτι, και σε οποιαδήποτε χώρο σε ακτίνα μερικών

χιλιομέτρων από το κέντρο της πόλης, από τις 8:00 το πρωί έως τις 8:00 το βράδυ.

…και το opening μέχρι το τέλος Μαρτίου, του νέου (!!!) μεγάλου BRUNO coffee stores στην Δωδώνης 117.

Στην υγειά σας…

Page 50: ibarsmagazine 04

50

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Χαριλάου Τρικούπη 21, τηλ.: 26510 77764

Το Marché Café-Bistro βρίσκεται στην καρδιά της αγοράς των Ιωαννίνων.

Στον ιδιαίτερα διακοσμημένο χώρο του, μπορείς να απολαύσεις καφέ, ποτό αλλά και μια πολύ

ξεχωριστή κουζίνα σε απόλυτα προσιτές τιμές!

Page 51: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

51

Κλασική Αξία στον… καφέ!

Πλατεία Χατζή, Αμπελόκηποι • Ιωάννινα 26510 20701

CAFE • BAR

Page 52: ibarsmagazine 04

52

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Γρηγορίου Σακκά 6-8, Ιωάννινα • Τηλ.: 26510 38420

Καφές σε Πλαστικό€1,50

Page 53: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

53

Δωδώνης 20-22, Ιωάννινα • Τηλ.: 26513 05686

All day ON...

All night OVER...

Page 54: ibarsmagazine 04

54

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 55: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

55

Σκυλοσόφου 6, Μώλος, Ιωάννινα • Τηλ.: 26510 73984

Κυρά ΦροσύνηΤο πλοίο που δε φεύγει ποτέ…

Page 56: ibarsmagazine 04
Page 57: ibarsmagazine 04
Page 58: ibarsmagazine 04

58

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 59: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

59

Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΚΑΦΕ

ΣΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΤΙΜΗ!

Χαρ.Τρικούπη 7 & 28ης Οκτωβρίου , Ιωάννινα • Τηλ: 2651035359

Page 60: ibarsmagazine 04

60

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

ΟΛΑ ΤΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ

& ΝΕΡΟ €1,50*

*ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΝΕΡΟ

€1,70Παπανδρέου 68, Ιωάννινα • Τηλ.: 26510 31217

Page 61: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

61

Όλοι οι καφέδες & νερό €1,50

(espresso €1,00)

Ανοίξαμε και σας περιμένουμε… ανακαινισμένοι

και πλήρως ανανεωμένοι!!

Αράπη και Ακαδημίας 1 • Τηλ: 26510 65050

Page 62: ibarsmagazine 04

62

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Ο καφές σας σε πλαστικό €1,30

Δωδώνης 38, Ιωάννινα • Τηλ.: 26510 45951Παπαναστασίου 113, Βρυσούλα • Τηλ.: 26510 73048

Ο Φούρνος της Μαριάνθης

Page 63: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

63

ΠΡΟΣΦΟΡΑ(Εντός καταστήματος)

Σας προσφέρουμε τον πρωινό σας καφέ μέχρι τις δέκα το πρωί στο κατάστημα μας, στην τιμή

πακέτου €1,70

ΠΑΚΕΤΟ• Καφές και νερό €1,70

• Σοκολάτα (κρύα - ζεστή) και νερό €2,00

• Μπαγκέτες €2,20

Γ. Παπανδρέου 58 • Τηλ: 26510 31314

DERBY

Page 64: ibarsmagazine 04

64

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 65: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

65

Freddo, Cappuccino .................€1,40 Εspresso ........................€1,20Nes Café .......................€1,30Ελληνικός ..................€1,00Γαλλικός ......................€1,30Σοκολάτα ...................€1,40Ole μικρό ...................€1,20

Καφές + Βάφλα με 1 Μπάλα Παγωτό €5,00

Καφέδες €1,90

Υποβρύχιο με Γεύσεις Γλυκά του Γουταλιού €0,80 σε Πλαστικό

& €1,00 να σας το σερβίρουμε στον χώρο σας

Οι βάφλες ξεκινούν από €3,00

Σας σερβίρουμε και ιδιαίτερες γεύσεις τσαγιού

Αρχιεπισκόπου Μακαρίου 77, Ιωάννινα • Τηλ.: 26510 71482

Το Sweet Cafe άνοιξε και σας περιμένει στην

Αρχιεπισκόπου Μακαρίου 77, στα Ιωάννινα για να σας προσφέρει Original

Waffles, σουφλέ σοκολάτας, γλυκά κουταλιού και άλλους

γλυκούς πειράσμους.

Στo Sweet Cafe ο καφές, το ρόφημα, ο χυμός, το ανάλαφρο γεύμα είναι γεύση και πολιτισμός

μαζί. Είναι μια φιλοσοφία ολοκληρωμένη, ένα

φλιτζάνι χρωμάτων και αρωμάτων.

Επισκεφθείτε μας και απολαύστε τις

λαχταριστές γεύσεις μας σε ασυναγώνιστες τιμές!!

HAPPY HOUR 14.00-17.00ΣΕ ΠΛΑΣΤΙΚΟ

Page 66: ibarsmagazine 04

66

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

sports + cafe + spirit

δύο - έναδύο - ένα

Page 67: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

67

Όλα τα μικρά μεγέθη καφέ

€1,00*

Όλα τα κανονικά

€1,30*

Σαλάτες & Σάντουιτς με 3 υλικά €2,70*

κάθε επιπλέον υλικό €0,50 ευρώ*

Ναπολέων Ζέρβα 2, Ιωάννινα My Delivery: 213 0400400 (Αστική Χρέωση Αττικής – Κλήση και από κινητό)

801-1000400 (Αστική Χρέωση Πανελλαδικά– Κλήση από σταθερό)www.gregorys.gr

Page 68: ibarsmagazine 04

68

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

8o χλμ Ε.Ο. Ιωαννίνων – Αθηνών (πλησίον κόμβου Εγνατίας με άνετο parking) Τηλ.: 26510 92772 • Ανοιχτά όλο το 24ωρο • 365 μέρες το χρόνο

Μάρκου Mπότσαρη 7, Ιωάννινα (έναντι ταχυδρομείου) Τηλ.: 26510 20207

Στο 8ο χλμ Ε.Ο. Ιωαννίνων – Αθηνών,

πλησίον κόμβου Εγνατίας οδού, μεταφερθήκαμε στο νέο μας

κατάστημα καφέ και εστίασης.Σας περιμένουμε όλο το 24 ωρο, 365 ημέρες το χρόνο να

απολαύσετε τη μεγάλη ποικιλία από ζεστά και κρύα σάντουϊτς, σφολιατικά, είδη grill όπως σουβλάκια, πίτα γύρο και

αναψυκτικά.Αξίζει να δοκιμάσετε

τον εξαιρετικό καφέ που

προσφέρουμε ,όπως και γλυκά, παγωτά, snacks και

σιροπιαστά Γιαννιώτικα. Εντός του καταστήματος θα βρείτε

παραδοσιακά τοπικά προϊόντα της περιοχής μας, είδη δώρων

και ό,τι χρειαστείτε για το ταξίδι σας.

Page 69: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

69

Π Ρ Ο Τ Α Σ Η Βάφλα, φρέσκο παγωτό

και υποβρύχια της αρεσκείας σας

Όλα χειροποίηταΛεωφόρος Ιωαννίνων 102, Ανατολή Ιωαννίνων • Τηλ.: 26510 27000

Στο εργαστήρι μας μετατρέπουμε κάθε γλυκό σας όνειρο, σε γεύση, με τα πιο αγνά υλικά και σταθερή ποιότητα από το 1920

Page 70: ibarsmagazine 04

70

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Facebook/FournosVaiosDimitriou

Ο φούρνος της απόλαυσης σε περιμένει για μεγάλες βραδιές μπάλας στην Καποδιστρίου 56 (έναντι Στρατολογίας)

Οι καλύτεροι αγώνες τα μεγαλύτερα ντέρμπι για όλη τη σεζόν.

Page 71: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

71

Page 72: ibarsmagazine 04

ΚΑΪΞΗΣ

72

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 73: ibarsmagazine 04
Page 74: ibarsmagazine 04

ΑΝΔΡΟΜΕΔΑ

74

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 75: ibarsmagazine 04

ioan

nina

bar

s.gr

mag

azin

e //

MA

R 20

13

75

Page 76: ibarsmagazine 04

WHAT A DAYΤο ήξερες ότι υπάρχει Παγκόσμια Ημέρα Σκέψης; Παγκόσμια Ημέρα Αποθήκευσης Αρχείων;;;

διαβάστε περισσότερα www.sansimera.gr

ΜΑΡΤΙΟΣ

ΑΠΡΙΛΙΟΣ

8 Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας12 Παγκόσμια Ημέρα κατά της Λογοκρισίας στο Διαδίκτυο14 Παγκόσμια Ημέρα Μπριζόλας & Πεολειχίας14 Παγκόσμια Ημέρα της Σταθεράς Π14 Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού15 Παγκόσμια Ημέρα του Καταναλωτή15 Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου15 Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αστυνομικής Βαρβαρότητας18 Διεθνής Ημέρα Κινητοποιήσεων κατά της κατοχής του Ιράκ20 Διεθνής Ημέρα της Γης20 Παγνόσμια Ημέρα Αποχής από το Κρέας20 Διεθνής Ημέρα Αστρολογίας20 Παγκόσμια Ημέρα Θεάτρου για τα Παιδιά & τους Νέους20 Διεθνής Ημέρα Γαλλοφωνίας20 Παγκόσμια Ημέρα Αφήγησης21 Πακγόσμια Ημέρα κατά του Ρατσισμού21 Παγκόσμια Ημέρα Δασοπονίας21 Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης21 Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down21 Παγκόσμια Ημέρα Κουκλοθεάτρου22 Παγκόσμια Ημέρα Μετεωρολογίας24 παγκόσμια Ημέρα κατά της Φυματίωσης27 Παγκόσμια Ημέρα Θεάτρου27 Διεθνής Ημέρα Κοινωνικής Εργασίας31 Παγκόσμια Ημέρα Αποθήκευσης Αρχείων

2 Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου2 Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού4 Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων7 Παγκόσμια Ημέρα Υγείας7 Διεθνής Ημέρα Μαξιλαροπολέμου7 Παγκόσμια Ημέρα Μνήμης για τη Γενοκτονία στη Ρουάντα8 Ημέρα του Έθνους των Ρόμα11 Παγκόσμια Ημέρα κατά του Πάρκινσον12 Διεθνής Ημέρα Πτήσης του Ανθρώπου στο Διάστημα12 Παγκόσμια Ημέρα για τα Παιδιά του Δρόμου16 Παγκόσμια Ημέρα Φωνής17 Παγκόσμια Ημέρα Αγροτικής Πάλης17 Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας18 Παγκόσμια Ημέρα Πολιτιστικής Κληρονομιάς20 Ημέρα του Δισκοπωλείου21 Παγκόσμια Ημέρα Δημιουργικότητας & Καινοτομίας22 Ημέρα της Γης23 Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου24 Παγκόσμια Ημέρα Κατάργησης των Πειραμάτων σε Ζώα24 Διεθνής Ημέρα κατά του Θορύβου25 Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ελονοσίας26 Παγκόσμια Ημέρα Διανοητικής Ιδιοκτησίας26 Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντικής Υπηρεσίας Νέων27 Παγκόσμια Ημέρα Σχεδίου (Graphic Design)28 Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία & Ασφάλεια στην Εργασία / Διεθνής Ημέρα Μνήμης Εργατών29 Παγκόσμια Ημέρα Χορού29 Ημέρα Μνήμης για τα Θύματα του Χημικού Πολέμου29 Παγκόσμια Ημέρα Ανοσολογίας30 Παγκόσμια Ημέρα Τζαζ

76

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 77: ibarsmagazine 04

999

Page 78: ibarsmagazine 04

78

ioan

nina

bar

s.gr

MA

GA

ZIN

E //

MA

R 20

13

Page 79: ibarsmagazine 04
Page 80: ibarsmagazine 04