Τρίμηνο Πρόγραμμα Διατροφής και Άσκησης Figuactiv

download Τρίμηνο Πρόγραμμα Διατροφής και Άσκησης Figuactiv

of 28

Embed Size (px)

description

 

Transcript of Τρίμηνο Πρόγραμμα Διατροφής και Άσκησης Figuactiv

  • 1. Restar t your body! feel activ
  • 2. 4 feel activ
  • 3. ! , ! ! Figuactiv-Set ! ; 1000 PW Figuactiv-Set. , ! Figuactiv-Set ! 1000PW . ; , 5
  • 4. 6 feel activ
  • 5. & 7 , ! ! , . . , . , , , , , . . Figuactiv. Figuactiv, , , . (, , ), , , . Figuactiv . . , . Figuactiv .
  • 6. o Figuactiv Figuactiv , , . ! Figuactiv , , , ! Figuactiv; . Figuactiv . , , ( ) Figuactiv. ! , Figuactiv Line+ . ; , & , , , . , . , , 1-2 , . , ! , , , Figuactiv , . , Figuactiv , ! 8
  • 7. Figuactiv Figuactiv ! .... Figuactiv ; , Figuactiv , , , Figuactiv. : . , Figuactiv Linee+3, , , , . . 9 + +
  • 8. :
  • 9. ! ! : info: , , ! 10 . . 11 activ feel : : :
  • 10. ! Figuactiv , . , , Figuactiv, . , . . Figuactiv . . - . ! , , . , , . , . ! , ! , dip . Figuactiv Figuactiv . ; ! , . , , . MIND MASTER BRAIN & BODY PERFORMANCE DRINK GREEN RED FORMULA . 12
  • 11. ! . . , ( , !). Figuactiv Line+3 Figuactiv . ! ! 5 10! ! . , , , . 700kcal. ! , . , . ! . . 13 feel activ
  • 12. 2014 & 1H & 2H 1 2 3 4 5 6 7 1 Figuactiv Crunchy cranberry + Figuactiv + + + + + + + + + + 1 Figuactiv + 1 Figuactiv Nougat 1 Figuactiv Crunchy cranberry 1 Figuactiv - 1 Figuactiv - 1 Figuactiv - ( light ) 1 + + + + + + 1 Figuactiv Line 1 - Figuactiv 1 Figuactiv -+ 2% + + - + + 1 (.. ) + + light + + + + Figuactiv Linee: 7g+ 200ml 1.5% Figuactiv: 28g + 250ml 1.5% Figuactiv Crunchy cranberry: 35g + 200g Figuactiv: 57g+300ml
  • 13. & , 15 3H & 4H 1 2 3 4 5 6 1 Figuactiv Crunchy cranberry + Figuactiv + + + + + + + Figuactiv 1 Figuactiv Crunchy caramel + 1 Figuactiv + light light + + + + + + + + 1 Figuactiv Line ( light) 1 Figuactiv + 1 Figuactiv - 1 Figuactiv + 1 Figuactiv - 1 - Figuactiv 1 Nougat Figuactiv + + + + + + + + 7 Figuactiv Linee: 7g+ 200ml 1.5% Figuactiv: 28g + 250ml 1.5% Figuactiv Crunchy cranberry: 35g + 200g Figuactiv: 57g+300ml
  • 14. 2014 . , 1 2 3 4 5 6 1 Figuactiv ++ + Figuactiv light+ + + + + + 1 Figuactiv + 1 Figuactiv -+ ( light ) + + + (. )+ + + 1 Figuactiv Line 1 Figuactiv + 1 Figuactiv 1 + + + + light + + + + + Light 1 Figuactiv Nougat 1 Figuactiv 1 - Figuactiv 1 Figuactiv Latte Macchiato 1H & 2H Figuactiv Linee: 7g+ 200ml 1.5% Figuactiv: 28g + 250ml 1.5% Figuactiv Crunchy cranberry: 35g + 200g Figuactiv: 57g+300ml & 7 + + +
  • 15. 17 & , 1 2 3 4 5 6 1 Figuactiv Latte Macchiato + Figuactiv + + + + light + + + Figuactiv 1 Nougat Figuactiv + 1 Figuactiv - 2% + + ( light ) light 1 (.. ) + + light ++ - - + + 1 Figuactiv + 1 Figuactiv 1 Figuactiv + 1 Figuactiv 1 Figuactiv - + + + + + + 2% + + 3H & 4H 7 + + Figuactiv Linee: 7g+ 200ml 1.5% Figuactiv: 28g + 250ml 1.5% Figuactiv Crunchy cranberry: 35g + 200g Figuactiv: 57g+300ml
  • 16. 2014 ... 1 2 3 4 5 6 7 & + + 2%+ + 2 + + + 1 Figuactiv+ + light 1 Figuactiv Line 1 Figuactiv ( light) + + + + + + + + Figuactiv Figuactiv Nougat + + light+ 1 Figuactiv+ 1 Figuactiv 1 Figuactiv Crunchy cranberry 1 - Figuactiv 1 Figuactiv Latte Macchiato 1 Figuactiv - + + + + + + Figuactiv Linee: 7g+ 200ml 1.5% Figuactiv: 28g + 250ml 1.5% Figuactiv Crunchy cranberry: 35g + 200g Figuactiv: 57g+300ml
  • 17. : , . 30 3 (, , ) 19 , 5%
  • 18. :
  • 19. 21 & feel activ
  • 20. Feel Active... LR BAND , . , . . . . . , MSc , . : . . . . /: . , , . , , . : 12-15 . 2-4 . 22
  • 21. 23 1: . , ( 1). ( 1). ( 1) 1 1 1 ( 1). : - . , . , . 2: , . , , . ( 2). ( 2). : , . 2 2 . .
  • 22. 3A 3B 3: . ( 3). ( 3). , . : , , , . , . 4: 3 ( 4). , ( 4). ( 4) ( 4). 4 4 4 4 24
  • 23. 25 5: , ( 5). ( 5). , ( 5,). 5 5 5 5 6: , . (