ΤΑΞΗ: Α1 ΟΝ/ΝΥΜΟ: ………………………………… …………………………………. ………………………………… ………………………………….

Βιωματική δράση: Αναγνωρίζω τον εαυτό μου – Αναπτύσσω την αυτοεκτίμησή μου – Αντιμετωπίζω το άγχος μου

Αυτογνωσία - Αυτοαντίληψη και αυτοεκτίμηση

Αυτογνωσία είναι …………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………….

ΠΗΓΕΣ:

Αυτοαντίληψη είναι …………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………….

ΠΗΓΕΣ:

Αυτοεκτίμηση είναι …………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………….

ΠΗΓΕΣ:

Αυτογνωσία - Αυτοαντίληψη και αυτοεκτίμηση Ορισμοί και πηγές

Αυτογνωσία είναι η επίγνωση των αρετών μας ή των αδυναμιών μας

ΠΗΓΗ:http://www.lexigram.gr/lex/enni

Η αυτογνωσία, όπως φανερώνει και η ετυμολογία της λέξης, δηλώνει τη γνώση του εαυτού μας. Την αναγνώριση εκείνων των στοιχείων που απαρτίζουν την προσωπικότητά μας, την πολυπλοκότητα του εαυτού μας, τον ψυχισμό μας, την παρουσία μας. Όσο απλό και αν ακούγεται, αφού πολλές φορές πιστεύουμε ότι ξέρουμε ποιοι πραγματικά είμαστε και τι θέλουμε, δεν είναι μια εύκολη και ανώδυνη διαδικασία. Απαιτεί χρόνο και επιμονή να συνειδητοποιήσουμε τι μας συμβαίνει και περισσό θάρρος για να αποδεχτούμε τις διαφορετικές πτυχές μας. Ας μην ξεχνάμε ότι κανείς δεν είναι τέλειος και πόσο δύσκολο είναι αυτό να το δεχτούμε!ΠΗΓΗ:http://manoloudi.com/tag

Αυτογνωσία: αναφέρεται στο βαθμό της επίγνωσης που έχουμε για τον εαυτό μας. Αφορά τα βαθύτερα και ιδιαίτερα αντικειμενικά γνωρίσματα της προσωπικότητάς μας, την ψυχοσυναισθηματική μας υπόσταση, αλλά και τις βαθύτερες επιθυμίες μας. Ποιος πραγματικά είμαι; Πόσο προσωπικές είναι οι αξίες μου; Πώς μπορώ να έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου; Πρόκειται για κάποια κεντρικά ερωτήματα που συναντάμε στην πορεία μας προς την αυτογνωσία.ΠΗΓΗ:http://ebooks.edu.gr/modules/ebook/show.php/DSGYM-C111/72/584,2040/

Αυτοαντίληψη: αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας, αυτό που ‘νομίζουμε’ ότι είμαστε. Δεν είναι, λοιπόν, παράξενο η αυτοαντίληψη να αλλάζει ανάλογα με τις περιστάσεις, εφόσον δεν έχουμε κατακτήσει έναν ικανοποιητικό βαθμό αυτογνωσίας. Ωστόσο, αν και είναι πιο υποκειμενική από την αυτογνωσία, αποτελεί ένα ουσιαστκό μέρος της επίγνωσης του εαυτού μας.ΠΗΓΗ:http://ebooks.edu.gr/modules/ebook/show.php/DSGYM-C111/72/584,2040/

ΑυτοεκτίμησηΩς αυτοεκτίμηση μπορούμε να ορίσουμε τη συνολική εικόνα του εαυτού. Την αντίληψη που έχουμε για εμάς τους ίδιους, για τις ικανότητές μας, τα ταλέντα μας, την εμφάνισή μας, τα επιτεύγματά μας, τα συναισθήματά μας. Σχετίζεται με την εμπιστοσύνη προς τον εαυτό, την αποδοχή, τον σεβασμό και την εκτίμηση προς εμάς τους ίδιους. Η αυτοεικόνα, δηλαδή ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και η αυτογνωσία, δηλαδή η ρεαλιστική ή μη γνώση των δυνατοτήτων και των προσόντων μας λειτουργούν συμπληρωματικά στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης. Διαχωρίζεται σε υψηλή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση ανάλογα με την πεποίθηση που υιοθετούμε για την εικόνα μας.http://manoloudi.com/2013/01