ΔΙΑΣΡΟΦΗ ΓΙΑ ΓΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ

ΑΘΑΝΑΙΟΤ ΓΚΟΛΦΗ Γ1

• Οι διατροφικζσ ςυνικειεσ ςτα πρώτα ςτάδια τθσ ηωι μασ ςυμβάλλουν ςτθν υγεία μασ για τθν υπόλοιπθ ηωθ μασ. Ετςι,για να εχουμε ζναν υγίεινο τρόπο ηωισ πρζπι να κάνουμε τακτικά , μικρά γζφματα και να καταναλώνουμε διάφορα φαγιτα από όλεσ τισ ομάδεσ τισ διατροφικισ πυραμιδασ.

• Η διατροφικι Πυραμίδα είναι ενασ πρακτικόσ οδθγόσ διατροφισ ,που περικλείει κυριότερεσ ομαδεσ τροφών.τθ βαςθτθσ πυραμίδασ βρίςκονται οι τροφζσ που πρεπθ νακαταλονονται π