Mama Relax

Συνταγή

Βασιλόπιτας

Το περιοδικό από μαμάδες για μαμάδες και όχι μόνο!

Απόδραση στο μύλο των Ξωτικών - Χριστουγεννιάτικο πάρτι Γενεθλίων Λάμψτε στις γιορτές - Χριστουγεννιάτικο Χωριό

Mama Relax 2

EDITORIAL

Βασιλόπιτα

34

Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου για τα παιδιά έχει έρθει και σκοπεύει να μείνει για αρκετές ημέρες! Σαν μεγάλα παιδιά κι εμείς αγαπάμε τα Χριστούγεννα και έχουμε ξεκινήσει από νωρίς τις ετοιμασίες μας!

Στολίσαμε τα σπίτια μας, φτιάξαμε τα γλυκά μας, βρήκαμε τί θα φορέσουμε στο ρεβεγιόν και ήρθε η ώρα να ντύσουμε στα γιορτινά και το τεύχος μας!

Ένα τεύχος που άργησε να έρθει στα χέρια σας, αλλά το αποτέλεσμα νομίζω θα σας ανταμείψει!

Αυτή την φορά δεν έχουμε πολλά να πούμε.

Θέλουμε απλώς όλη η ομάδα του Mama Relax να σας ευχηθούμε να έχετε όμορφες γιορτές! Υγεία και Χαρά να γεμίσουν τα σπίτια σας!

Παιδικά γέλια, χαρούμενα πρόσωπα, ζεστές οικογενειακές στιγμές να πλημμυρίσουν τις καρδιές σας!

Να περάσετε υπέροχες γιορτές και να βάλετε τις βάσεις για ένα υπέροχο καινούριο χρόνο!

Καλή σας ανάγνωση και θα τα πούμε.. του χρόνου!!!!

Η Ομάδα του Mama Relax

Mama Relax 3

αντί ...ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ!

Συμβουλές ομορφιάς

6

Χριστουγεννιάτικο παραμύθι 20

DIY Χριστουγεννιάτικη Βάφτιση 46

DIY Χριστουγεννιάτικο Χωριό

54

Βασιλόπιτα

34

64

74

Mama Relax 4

Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών και είμαι σίγουρη πως και οι δύο πλευρές

μαθητών — γονιών έχουν ήδη ξεκινήσει να μετρούν αντίστροφα…

Και επειδή το διάβασμα με την κλασσική

του μορφή δεν είναι και ότι πιο ευχάριστο για τους μικρούς μαθητές, είπα να σας δώσω μερικές διευθύνσεις από site που

έχουν είτε Online εκπαιδευτικό υλικό για να απασχοληθούν κάνοντας μία επανάληψη,

είτε έτοιμες «φωτοτυπίες» προς εκτύπωση.

Το πρόγραμμα το οργανώνετε εσείς, γιατί μην ξεχνάμε πως μιλάμε για περίοδο

διακοπών. Σίγουρα θα πρέπει να υπάρχουν και μέρες χαλάρωσης!

Κάποιες από αυτές τις σελίδες θα σας

φανούν χρήσιμες για ολόκληρη την σχολική χρονιά κατά την προετοιμασία για το

σχολείο. Σας εύχομαι Καλά και Ευλογημένα

Χριστούγεννα Καθώς και Καλή Πρόοδο για τα παιδιά σας

για το 2015!

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!

της ΕΥΑΓΓΕΛΙΑΣ ΠΑΠΑΡΙΖΟΥ

Mama Relax 5

http://kiklos-dhmotiko.blogspot.gr/ http://otanimoundaskalos.wordpress.com http://kiklos-dhmotiko.blogspot.gr/ http://www.e-selides.gr/

http://www.jele.gr/ http://mathitoxwra.weebly.com/ http://online.eduportal.gr/index.htm http://e-didaskalia.blogspot.gr/2012/09/online.html

Για μαθητές Γυμνασίου

http://users.sch.gr//ipap/index.htm

Mama Relax 6

Ό ταν θα διαβάζεις αυτές τις γραμμές, θα έχεις ήδη κατεβάσει από το πατάρι το

χριστουγεννιάτικο σου δέντρο, τα λαμπάκια και τις χρωματιστές γιρλάντες, θα έχεις αγοράσει μερικά νέα στολίδια για να συμπληρώσουν τη συλλογή σου και θα έχεις στολίσεις το σπίτι, ενώ υπέροχες μυρωδιές από φρεσκοψημένα γλυκά θα ξεχύνονται από την κουζίνα και χριστουγεννιάτικοι ήχοι θα ακούγονται από παντού! Θα έχεις φροντίσει να είναι όλα στην εντέλεια και όλοι να είναι ευχαριστημένοι αυτές τις γιορτινές μέρες!

Μέσα σε όλη την δίνη των προετοιμασιών και της χαρούμενης διάθεσης δε θα πρέπει όμως να ξεχάσεις ότι εκτός από σύζυγος, μητέρα και νοικοκυρά είσαι και γυναίκα! Για την ακρίβεια πάνω απ’ όλα είσαι γυναίκα! Είτε μείνεις λοιπόν στο σπίτι και υποδεχτείς αγαπημένα πρόσωπα ως οικοδέσποινα, είτε είσαι καλεσμένη σε φιλικό ή συγγενικό σπίτι είτε βγεις έξω σε ρεβεγιόν, σε όλες τις περιπτώσεις θα πρέπει να φροντίσεις την εξωτερική σου εμφάνιση καταλλήλως!

“

Σου έχω ετοιμάσει μια

πρόταση

για κάθε περίσταση

ξεχωριστά:

Οικοδέσποινα

Καλεσμένη σε φιλικό ή

συγγενικό σπίτι

Έξοδος για ρεβεγιόν

της ΜΑΡΙΑΣ Υ.

Mama Relax 7

“

“ Πες μου που Πες μου που

θα είσαι, θα είσαι,

να σου πω τι να σου πω τι

θα φορέσεις!θα φορέσεις!

Σου έχω ετοιμάσει μια

πρόταση

για κάθε περίσταση

ξεχωριστά:

Οικοδέσποινα

Καλεσμένη σε φιλικό ή

συγγενικό σπίτι

Έξοδος για ρεβεγιόν

Mama Relax 8

Οικοδέσποινα

Φρόντισε να φορέσεις ένα ρούχο άνετο

και θηλυκό που θα επιτρέπει ελευθερία κινήσεων μια και θα είσαι συνεχώς πάνω κάτω!

Μια καλή επιλογή είναι ένα φόρεμα τύπου κοκτέιλ! Επίσης διάλεξε ένα υπόδημα που δε

θα σε κουράσει, όπως ένα ζευγάρι μπαλαρίνες! Για τα μαλλιά σου προτίμησε ένα χτένισμα όχι

εξεζητημένο, που θα αρμόζει με το ντύσιμο που θα έχεις επιλέξει! Ένα χαλαρό σινιών είναι ότι πρέπει για την περίσταση! Το μακιγιάζ σου

επίσης θα πρέπει να κινηθεί σε ανάλογους τόνους: διάλεξε αποχρώσεις ταιριαστές

με τα ρούχα σου στα μάτια και τα χείλη αλλά και στο μανικιούρ σου!

Μια ασφαλής επιλογή είναι οι γήινες αποχρώσεις που φέτος έχουν την τιμητική τους και το κραγιόν σε

αποχρώσεις του κόκκινου κρασιού! Πάνω απ’ όλα όμως φρόντισε να

φορέσεις το πιο όμορφο σου χαμόγελο για να υποδεχτείς με

χαρούμενη διάθεση τους καλεσμένους σου!

Καλεσμένη σε φιλικό ή συγγενικό σπίτι

Σ’ αυτήν την περίσταση μπορείς να επιλέξεις να φορέσεις κάτι πιο επίσημο αλλά όχι τόσο

κραυγαλέο, γιατί είναι βασικό να μην ξεχάσεις ότι θα βρίσκεσαι σε σπίτι κι όχι σε

πίστα! Το χτένισμα και το μακιγιάζ σου μπορούν επίσης να είναι λίγο πιο επίσημα

αλλά πάλι μέσα σε λογικά πλαίσια: χαλαρές μπούκλες και παιχνιδιάρικο μακιγιάζ θα σε

κάνουν να νιώθεις αυτοπεποίθηση! Σε

συνδυασμό μάλιστα με ένα δυναμικό βραδινό άρωμα θα κάνεις αισθητή την παρουσία σου

στο χώρο!

Τέλος μην ξεχάσεις να φορέσεις κάποιο κόσμημα που θα ολοκληρώσει την εμφάνισή

σου!

Mama Relax 9

Έξοδος για ρεβεγιόν

Εδώ μπορείς να τα δώσεις όλα, όσον αφορά την εμφάνισή σου! Και για να γίνω πιο συγκεκριμένη, μπορείς να υπερβάλεις τόσο στο ρούχο και στο

υπόδημα που θα επιλέξεις όσο και στο χτένισμα και το μακιγιάζ

σου! Γιατί δε σου δίνεται κάθε χρόνο η ευκαιρία να γιορτάσεις ρεβεγιόν, έξω χωρίς παιδιά κι υποχρεώσεις! Οπότε

αυτή η φορά ας είναι ξεχωριστή! Ψηλοτάκουνες γόβες, έξωμο φόρεμα, στρας κάτω από το φρύδι, έντονες

μεταλλικές σκιές στα μάτια, μαύρο eyeliner, κραγιόν που σαγηνεύει και

άρωμα που μαγεύει είναι μερικές από τις προτάσεις μου για τη συγκεκριμένη

βραδιά! Κυρίως όμως εφοδιάσου με κέφι και ανεβασμένη διάθεση για χορό,

τραγούδι και διασκέδαση! Η βραδιά είναι δική σου!

Mama Relax 10

trichonidatravel.gr

Ο ΜΥΛΟΣ

ΤΩΝ

ΞΩΤΙΚΩΝ

Π ριν 2 χρόνια επισκέφτηκα

για πρώτη φορά τον Μύλο

τ ω ν Ξ ω τ ι κ ώ ν κ α ι

πραγματικά ήταν ότι πιο όμορφο και

οργανωμένο έχω δει μέχρι σήμερα.

Έτσι λοιπόν πέρσι έδωσα το

πα ρ ώ ν κ α ι φ έ τ ο ς ε λ π ί ζ ω ν α

καταφέρω να το επισκεφτούμε και

πάλι. Ο Μύλος ανοίγει και φέτος τις

πόρτες του για 4η συνεχόμενη χρονιά

από 28 Νοεμβρίου έως 4 Ιανουαρίου

καθημερινά από τις 10:00 το πρωί

έως τις 22:00 το βράδυ. Η είσοδος

είναι δωρεάν. Δεν είναι τυχαίο που

δεκάδες χιλιάδες μαθητές από όλη

την Ελλάδα έρχονται με τα σχολεία

τ ο υ ς κ ά θ ε χ ρ ό ν ο γ ι α ν α

ε π ι σ κ ε φ τ ο ύ ν τ ο ν Μ ύ λ ο τ ω ν

Ξωτικών. Είναι ίσως το ωραιότερο

Χριστουγεννιάτικο χωριό που

υπάρχει στην Ελλάδα.

της ΒΑΝΑΣ ΣΠΑΝΟΥ

Mama Relax 11

Σε έναν χώρο γραφικό με δωρεάν παρκινγκ, όπου

υπάρχει ένα εργοστάσιο σοκολάτας, δύο χώρους για

καφέ, μίνι παιδότοπο playmobile, το σπίτι του Αϊ

Βασίλη, ζωγραφική προσώπου, παγοδρόμιο, φαγητό

σ τ α ό ρ θ ι α γ ι α ό σ ο υ ς π ε ι ν ά ν ε , α γ ο ρ ά μ ε

χριστουγεννιάτικα είδη, Λούνα Παρκ, το φούρνο των

ξωτικών, το ταχυδρομείο των ξωτικών, εργαστήρι

ποδηλάτου, καθώς και το εργαστήρι αναρρίχησής.

Φυσικά θα υπάρχουν όπως και κάθε χρόνο

πληθώρα εκδηλώσεων. Φέτος μάλιστα θα βγάλουν και

μια προσφορά στο Λούνα Παρκ ακολουθώντας τις

ανάγκες των καιρών. Έτσι η «Μαγική κάρτα» για 6

παιχνίδια και δωρεάν φαγητό θα στοιχίζει μόνο 7 ευρώ.

Γ ια περ ισσότερες πληροφορ ίες μπορε ί τε να

ε π ι σ κ ε φ τ ε ί τ ε κ α ι τ ο ε π ί σ ημ ο s i t e h t t p : / /

www.milosxotikon.gr/

Η μαγεία του Μύλου των Ξωτικών μπορεί να συνδυαστεί με μια βόλτα στο κέντρο των Τρικάλων και στο στολισμένο ποτάμι που πραγματικά είναι λες και βγήκε από παραμύθι. Αν οι μέρες σας είναι αρκετές μια βόλτα στο Χιονοδρομικό Κέντρο του Περτουλίου καθώς και στα Μ ε τ έ ω ρ α ολοκληρώνει ευχάριστα αυτό το

οικογενειακό ταξίδι.

Τι καλύτερο για τα παιδιά από

Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα,

χιόνια και πολύ παιχνίδι.

Πηγή: www.milosxotikon.gr/

Mama Relax 12

Τ α πράγματα είναι απλά. Όλοι θέλουμε να ξεκουραστούμε στην περίοδο των γ ιορτών. Με κάπο ιο τρόπο τα

καταφέρνουμε εμείς οι κυρίες του σπιτιού όμως και φτάνουμε στις γιορτές τόσο κουρασμένες και ταλαίπωρες, που το μόνο που θέλουμε πια είναι να φάμε και να κοιμηθούμε. Αν δεν ανήκετε σ’ αυτήν την κατηγορία, σταματήστε να διαβάζετε και προχωρήστε στο επόμενο άρθρο… Για τις υπόλοιπες, που σ’ αυτή την περιγραφή αναγνωρίζετε και τον εαυτό σας, έχω τη λύση. (Όχι, δεν θα έρθω εγώ να σας ετοιμάσω το σπίτι, μη χαίρεστε!). Σας έχω έναν μίνι οδηγό για το πρόγραμμα εκείνων των ημερών, που θα σας βοηθήσει σε λίγες ημέρες να είστε έτοιμες για Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά! Κι έτσι, θα περάσετε περισσότερο χρόνο με την υπόλοιπη οικογένεια!

Πάμε λοιπόν να τον δούμε μαζί;

Mama Relax 13

της ΜΑΡΙΑΣ-ΓΕΩΡΓΙΑΣ ΤΣΙΡΩΝΗ

ΗΗΜΕΡΑΜΕΡΑ ΠΠΡΩΤΗΡΩΤΗ: Κ: ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕ ((ΦΥΣΙΚΑΦΥΣΙΚΑ).).

Ναι, ξέρω, φυσικά και έχετε φροντίσει το σπίτι σας να είναι έτοιμο πιο νωρίς. Αλλά τώρα κάνουμε το τελευταίο πέρασμα, μήπως μας ξέφυγε κάτι. Και για να το πετύχουμε χρειάζεται να ξεκινήσουμε από τα βασικά: ελέγχουμε ότι έχουμε όλα όσα χρειαζόμαστε (δεν ξεκινάμε να καθαρίζουμε και βλέπουμε ότι μας λείπει π.χ. χαρτί κουζίνας). Ξ εκ ι νά μ ε α πό τ η ν ε ξώ πο ρ τ α κ α ι προχωράμε προς τα ενδότερα (όπως ακριβώς θα δουν το σπίτι και οι καλεσμένοι μας μπαίνοντας) και αδειάζουμε όσο γίνεται το χώρο από ό,τι δεν είναι στη θέση του.

Mama Relax 14

Τα παιδάκια μας μπορούν φυσικά να μας βοηθήσουν εδώ, βάζοντας παπούτσια ή πανωφόρια στις θέσεις τους. Διώχνουμε από τον πάγκο της κουζ ί νας ό , τ ι δ ε ν ανήκε ι εκε ί . Μαζεύουμε σκόρπια χαρτιά, βάζουμε στα ντουλάπια όσα πράγματα χωράνε μέσα κα ι αφήνουμε όσο γ ίνετα ι ελεύθερο το χώρο.

Προχωράμε στο επόμενο δωμάτιο με την ίδια λογική: φεύγει ό,τι δεν ανήκει, πάει στη θέση του ό,τι μπορεί, καθαρίζουμε παράλληλα από πάνω προς τα κάτω. (Να θυμάστε, ακόμη και μ ό ν ο μ ι σ ή ώ ρ α κ ά θ ε μ έ ρ α συγυρίσματος, μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Ειδικά αν δεν είστε από τις γυναίκες που βρίσκουν το ξεσκονόπανο με δεμένα μάτια!)

ΗΗΜΕΡΑΜΕΡΑ ΔΔΕΥΤΕΡΗΕΥΤΕΡΗ: Σ: ΣΤΟΛΙΖΟΥΜΕΤΟΛΙΖΟΥΜΕ ((ΑΝΑΝ ΔΕΝΔΕΝ ΤΟΤΟ

ΚΑΝΑΜΕΚΑΝΑΜΕ ΗΔΗΗΔΗ).). Αυτά, σε περίπτωση που δεν προλάβατε, δεν θέλατε, βαριόσασταν, δεν μπορούσατε…. Αν το έχετε έτοιμο, συγχαρητήρια, μόλις κερδίσατε μία ελεύθερη μέρα! Ξεκινάμε αρχικά, με το να το πάρουμε απόφαση, τα σπίτια των περιοδικών υπάρχουν μόνο εκεί, στα περιοδικά (και στα άλλα λοιπά μέσα). Τα πραγματικά σπίτια, με παιδιά μέσα που τρέχουν γύρω γύρω, και σκόνη, και πράγματα καμιά φορά σκόρπια, και παιχνίδια ίσως παντού, συνήθως δεν είναι έτσι! Τώρα πάλι, αν έχετε παιδιά και σπίτι σαν των περιοδικών, καλέστε με για το Ρεβεγιόν!

Mama Relax 15

Αν όμως το σπίτι σας είναι όπως των περισσοτέρων, μην προσπαθείτε να το κάνετε να μοιάσει σ’ αυτά των περιοδικών. Το κάθε σπίτι έχει τη δική του ταυτότητα, το δικό του χαρακτήρα, θα στολιστεί και θα ομορφύνει όπως του αρμόζει (όπως κι εσείς άλλωστε!). Για να στολίσετε λοιπόν δεν χ ρ ε ι ά ζ ε τ α ι α π α ρ α ί τ η τ α ν α ξοδευτείτε. Μπορείτε να το κάνετε ω ρ α ι ό τ α τ α μ ε κ ε ρ ι ά π ο υ θ α προσθέσουν ζεστασιά και θαλπωρή στο χώρο σας, ή με στολίδια που έχετε ήδη (κυρίως με αυτά, ή και εκείνα των παιδικών σας χρόνων), ή να επιλέξετε στολισμό με θέμα (οπότε γίνεται ακόμη πιο εύκολο). Δεν είμαστε όλοι άπιαστοι στο DIY (προσωπικά θεωρώ επίτευγμα το να ντύσω ένα κουτάκι με washi tape) και δεν χρειάζεται να αγχωθείτε για το στολισμό – αφήστε το και θα σας βγει στο τέλος. Προσπαθήστε στο τέλος κάθε μέρας να κάθεστε παρέα με τα φωτάκια ή τα κεράκια σας, να χαλαρώνετε και να απολαμβάνετε τη στιγμή.

ΗΗΜΕΡΑΜΕΡΑ ΤΤΡΙΤΗΡΙΤΗ: Π: ΠΕΡΙΕΡΙ ΚΚΟΥΖΙΝΑΣΟΥΖΙΝΑΣ…… Ξεκινάμε με ό,τι έχει το ψυγείο και τα ντουλάπια. Τσεκάρουμε τί έ χ ο υ μ ε κ α ι τ ί μ α ς λ ε ί π ε ι , ελευθερώνουμε χώρο γιατί σίγουρα θα μας χρειαστεί. Ελέγχουμε επίσης ότ ι έχουμε και όσα σκεύη θα χρειαστούμε, αλλιώς φροντίζουμε ίσως να τα δανειστούμε. Φτιάχνουμε το μενού που θα ακολουθήσουμε (Tip: φτιάξτε το σε

ώρα που θα πεινάτε, όταν είμαστε χορτάτοι τίποτα δεν μας γεμίζει το μ ά τ ι ) . Ψ ά ξ τ ε σ ε b l o g s κ α ι τσελεμεντέδες, διαλέξτε συνταγές με φωτογραφίες που σας προκαλούν να τις δοκιμάσετε. Αν νιώθετε ικανές για πειράματα, δοκιμάστε μια καινούρια συνταγή, αλλιώς μείνετε σ’ αυτά που ξέρετε ήδη ή κάντε μικρές αλλαγές.

Αφού καταλήξαμε, φτιάχνουμε και τη λίστα για τα ψώνια , οι προσφορές πια είναι πολύ συχνές και μπορούμε να τις εκμεταλλευτούμε από νωρίτερα. Κάνουμε κι ένα χρονοδιάγραμμα για να μην έχουμε απρόοπτα (π.χ. πόσο νωρίτερα πρέπει να ξεπαγώσουμε τη γαλοπούλα / κοτόπουλο / αρνάκι / χοιρινό κλπ;). Όσα φαγητά μπορούν να είναι έτοιμα από πιο νωρίς, φροντίστε το από τώρα. Μπορε ί τ ε να έχε τε καταψυγμένα τα λαχανικά, έτοιμα και κομμένα ή ζύμες, για παράδειγμα.

Mama Relax 16

Α ν ό μ ω ς θ έ λ ε τ ε ν α χρησιμοποιήσετε ταμπελάκια σε μπουφέ, τώρα είναι η ώρα να αποφασίσετε για σχέδια και να τα εκτυπώσετε.

ΗΗΜΕΡΑΜΕΡΑ ΤΤΕΤΑΡΤΗΕΤΑΡΤΗ: Τ: ΤΑΑ ΔΔΩΡΑΩΡΑ

Έχετε ήδη κάνει τη λίστα σας; Μπράβο! Δεν προλάβατε; Δεν

πειράζει, ακόμη δεν είναι αργά!

Αποφασίστε ποιός θα πάρει τι, αν εκτός από την άμεση

οικογένεια θα δώσετε κάποιο δώρο σε συναδέλφους, φίλους, δασκάλους

των παιδιών κλπ.

Δεν είναι απαραίτητο σε όλους να δώσετε ένα έτοιμο, αγορασμένο

δώρο, ή κάτι διαφορετικό σε καθέναν. Για

παράδειγμα, μπορείτε να

δώσετε το ίδιο δώρο σε όλους τους

δασκάλους των παιδιών, και θα

μπορούσε κάλλιστα να είναι κουλουράκια που φτιάξατε μαζί με τα παιδιά σας.

(Από εμπειρία, καλό είναι να

κρατήσετε μια λίστα με το ποιός πήρε τελικά τί, για μελλοντική αναφορά.)

Θυμηθείτε, τα σημαντικότερα δώρα δεν είναι απαραίτητα αυτά που κοστίζουν πολύ,

αλλά εκείνα στα οποία αφιερώνουμε χρόνο και

σκέψη.

ΗΗΜΕΡΑΜΕΡΑ ΠΠΕΜΠΤΗΕΜΠΤΗ: Π: ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΚΚΑΛΟΣΥΝΗΑΛΟΣΥΝΗ…… Τ η ν σ η μ ε ρ ι ν ή η μ έ ρ α θ α μπορούσατε να την αφιερώσετε εξ ολοκλήρου στο να παρέχετε κάτι σε εκείνους που φέτος θα έχουν λιγότερα από σας.

Μπορεί ένας γνωστός σας να έχασε πρόσφατα τη δουλειά του, μπορεί να υπάρχει ένας ασθενής, μπορεί κάποιος να έχασε ένα μέλος της οικογένειάς του. Οι λόγοι για να ε ί να ι κάπο ιος λυπημένος κα ι δυστυχισμένος αυτές τις γιορτινές μέρες, είναι πολλοί.

Mama Relax 17

Μπορεί να βοηθήσετε σε ένα συσσίτιο, μπορεί να προσφέρετε δωράκια σε μικρά παιδιά που δεν έχουν τους γονείς τους, μπορεί να βοηθήσετε έναν άστεγο με ρούχα και φαγητό. Αν θα το αποφασίσετε, και πού θα επιλέξετε να δώσετε τη β ο ή θ ε ι ά σ α ς , ε ί ν α ι κ α θ α ρ ά προσωπικό θέμα του καθενός. Ναι, ξέρω, αυτές δεν είναι μόνιμες λύσεις, είναι μπαλώματα στο πρόβλημα. Ακόμη όμως κι αυτή η μικρή πράξη, μπορεί να δώσει χαμόγελο, ίσως ακόμη κι ελπίδα σε κείνους που πραγματικά το έχουν ανάγκη. Και δυστυχώς είναι πολλοί πια…

ΗΗΜΕΡΑΜΕΡΑ ΈΈΚΤΗΚΤΗ: Σ: ΣΗΜΕΡΑΗΜΕΡΑ ΜΜΑΓΕΙΡΕΥΟΥΜΕΑΓΕΙΡΕΥΟΥΜΕ!! Σήμερα εφαρμόζουμε αυτά που προετοιμάσαμε την τρίτη μέρα. Αν αποφασίσαμε να κάνουμε δωράκια που έχουν σχέση με φαγητό, μπορούμε να τα φτιάξουμε σήμερα. Μπορούμε να προετοιμάσουμε τα συνοδευτικά, μέρος του κυρίως πιάτου ή ακόμη και ολόκληρο το επιδόρπιο, και να τα καταψύξουμε. Μπορούμε επίσης να καταψύξουμε ολόκληρα γεύματα για τις μέρες που δ ε ν θ α π ρ ο λ α β α ί ν ο υ μ ε ν α μαγειρέψουμε.

Η αλήθεια είναι πως υπάρχει μια τάση να ξεφεύγουμε με το φαγητό των εορτών. Προσπαθήστε να κάνετε ένα ρεαλιστικό πλάνο, ώστε να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο το χώρο, τα υλικά και το χρόνο που θα έχετε διαθέσιμα. Ευκαιρίες για δείξουμε τη μαγειρική μας δεινότητα υπάρχουν πολλές (από πάρτι μέχρι κουλουράκια για το σχολείο).

Mama Relax 18

Και κάτι τελευταίο… Αξιοποιήστε αυτά που έχετε, αφήστε στην άκρη αυτά που θα θέλατε να έχετε. Θα περάσετε πολύ πιο όμορφα αυτές τις ημέρες αν ο πήχης σας είναι βαλμένος τόσο ψηλά, ώστε να τον φτάσετε και να τον περάσετε με άνεση. Η χαρά που θα δώσετε στους άλλους θα είναι ίσως η μεγαλύτερη ανταμοιβή σας.

Τα Χριστούγεννα, είναι η αφορμή που ζητάμε για να δείξουμε λίγη πα ρ α πά νω κ α λο σ ύ νη σ τ ο υ ς άλλους. Φροντίστε να διασκεδάσετε, να κοιμηθείτε, να ξεκουραστείτε, να αγαπήσετε και να αγαπηθείτε περισσότερο…

Καλές ΓιορτέςΚαλές Γιορτές! ! Καλά ΧριστούγενναΚαλά Χριστούγεννα! ! Καλή Πρωτοχρονιά!Καλή Πρωτοχρονιά!

Credits: Some rights reserved by Wayne Wilkinson, Image via and via, via, via, via, and via.

Mama Relax 19

Καλές ΓιορτέςΚαλές Γιορτές! ! Καλά ΧριστούγενναΚαλά Χριστούγεννα! ! Καλή Πρωτοχρονιά!Καλή Πρωτοχρονιά!

Credits: Some rights reserved by Wayne Wilkinson, Image via and via, via, via, via, and via.

http://www.petitepartystudio.com/

Mama Relax 20

Είναι παραμονή Χριστουγέννων. Το σπίτι της οικογένειας Σερέτη είναι βυθισμένο στην ησυχία καθώς γονείς και παιδιά έχουν ξαπλώσει για να υποδεχτούν τη σπουδαία μέρα που θα ξημερώσει.

Στο βάθος του καθιστικού, δίπλα στο παράθυρο στέκεται καμαρωτό το χριστουγεννιάτικο δέντρο στολισμένο και περήφανο σαν το παγώνι. Είναι πολύ ψηλό και πράσινο με κάποιες χιονισμένες πινελιές. Τα στολίδια του , σε διάφορα χρώματα και σχέδια γυαλοκοπάνε μέσα στο μισοσκόταδο που προσπαθούν χαρωπά να διαλύσουν τα χριστουγεννιάτικα λαμπιόνια του δέντρου. Στη κορυφή του , στέκεται εντυπωσιακό το πιο όμορφο Αστέρι που έχεις δει ποτέ σου! και τότε ακούγεται ένας αναστεναγμός.

Ένα Χριστουγεννιάτικο παραμύθι από την

Δέσποινα Τζαβάρα

-Αχ Θεέ μου, πόσο θα ήθελα να είμαι ένα αληθινό αστέρι! Τα στολίδια του δέντρου κροτάλισαν μεταξύ τους αναστατωμένα από την θλίψη που άκουσαν στη φωνή του λαμπερού άστρου. -Τι πιστεύεις ότι θα είχες που θα σε έκανε ευτυχισμένο ως αληθινό αστέρι; Ρώτησε το δέντρο με τη βαθιά φωνή του, που έδειχνε ότι κουβαλούσε πολλά χρόνια στις πλάτες του μαζί με τη σοφία που αυτά δίνουν στη ζωή. -Ξέρω ότι τα αληθινά αστέρια είναι ψηλά στον ουρανό. Πιο ψηλά από οποιονδήποτε! Και φωτίζουν όλη τη γη, ενώ εγώ με δυσκολία φωτίζω ένα μικρό δωμάτιο σε αυτό το σπίτι! Και έχουν για παρέα άλλα αστέρια, μια οικογένεια…

Mama Relax 21

Είναι παραμονή Χριστουγέννων. Το σπίτι της οικογένειας Σερέτη είναι βυθισμένο στην ησυχία καθώς γονείς και παιδιά έχουν ξαπλώσει για να υποδεχτούν τη σπουδαία μέρα που θα ξημερώσει.

Στο βάθος του καθιστικού, δίπλα στο παράθυρο στέκεται καμαρωτό το χριστουγεννιάτικο δέντρο στολισμένο και περήφανο σαν το παγώνι. Είναι πολύ ψηλό και πράσινο με κάποιες χιονισμένες πινελιές. Τα στολίδια του , σε διάφορα χρώματα και σχέδια γυαλοκοπάνε μέσα στο μισοσκόταδο που προσπαθούν χαρωπά να διαλύσουν τα χριστουγεννιάτικα λαμπιόνια του δέντρου. Στη κορυφή του , στέκεται εντυπωσιακό το πιο όμορφο Αστέρι που έχεις δει ποτέ σου! και τότε ακούγεται ένας αναστεναγμός.

-Αχ Θεέ μου, πόσο θα ήθελα να είμαι ένα αληθινό αστέρι! Τα στολίδια του δέντρου κροτάλισαν μεταξύ τους αναστατωμένα από την θλίψη που άκουσαν στη φωνή του λαμπερού άστρου. -Τι πιστεύεις ότι θα είχες που θα σε έκανε ευτυχισμένο ως αληθινό αστέρι; Ρώτησε το δέντρο με τη βαθιά φωνή του, που έδειχνε ότι κουβαλούσε πολλά χρόνια στις πλάτες του μαζί με τη σοφία που αυτά δίνουν στη ζωή. -Ξέρω ότι τα αληθινά αστέρια είναι ψηλά στον ουρανό. Πιο ψηλά από οποιονδήποτε! Και φωτίζουν όλη τη γη, ενώ εγώ με δυσκολία φωτίζω ένα μικρό δωμάτιο σε αυτό το σπίτι! Και έχουν για παρέα άλλα αστέρια, μια οικογένεια…

- Μα εσύ έχεις εμάς για οικογένεια! Φώναξαν όλα τα στολίδια με μια φωνή, έτοιμα να του απαλύνουν τη θλίψη του. -Το ξέρω… και το εκτιμώ… αλλά δεν είστε αστέρια… μουρμούρισε το Αστέρι. -Τι θα έλεγες να ζητήσεις από τον Άγιο Βασίλη να σου κάνει την επιθυμία σου πραγματικότητα; Πρότεινε το δέντρο που καταλάβαινε ότι το Αστέρι ήθελε οπωσδήποτε να γίνει το όνειρο του αληθινό. Πριν προλάβει να απαντήσει στη πρόταση του, ένας θόρυβος ακούστηκε μέσα από την καμινάδα και σε λίγα δευτερόλεπτα έπεσε καπνισμένος αλλά σώος και αβλαβής ο ίδιος ο Άγιος Βασίλης!

Mama Relax 22

Πριν προλάβει να απαντήσει στη πρόταση του, ένας θόρυβος ακούστηκε μέσα από την καμινάδα και σε λίγα δευτερόλεπτα έπεσε καπνισμένος αλλά σώος και αβλαβής ο ίδιος ο Άγιος Βασίλης!

Τα στολίδια, που ήταν νέα σε ηλικία και δεν τον είχαν ξαναδεί ακούστηκαν πάλι ενθουσιασμένα να φωνάζουν: -Άγιε Βασίλη! Άγιε Βασίλη! Αυτός, με τα άσπρα του γένια να ξεχωρίζουν καπνισμένα στο μισοσκόταδο, σήκωσε το γαντοφορεμένο του χέρι και βάζοντας το δάχτυλο μπροστά στο στόμα τους έκανε νόημα να σωπάσουν. -Ήσυχα καλά μου στολίδια! Δε θέλουμε να μας μυριστούν πριν αφήσουμε τα δώρα της οικογένειας έτσι; Ρώτησε πονηρά, ενώ το χαμόγελο απλώθηκε σε όλο το καλοσυνάτο του πρόσωπο. Ύστερα, αφού ησύχασαν όλοι, κάθισε στη πολυθρόνα που βρισκόταν δίπλα στο δέντρο, ήπιε το γάλα που είχαν αφήσει ειδικά για αυτόν τα παιδιά και πριν ανοίξει το μεγάλο του σάκο είπε: -Τι θα ήθελες να μου πεις Αστέρι; Έκπληκτο το Αστέρι έχασε τα λόγια του και για μια στιγμή δε μίλησε. -Ξέρω ότι κάτι σε απασχολεί και θα ήθελα να βοηθήσω αν μπορώ. Συνέχισε ο Αϊ-Βασίλης με καλοσυνάτη φωνή. -Δεν είμαι σίγουρος αν πρέπει να σε ενοχλήσω για κάτι τόσο ανόητο… Είσαι τόσο απασχολημένος και αυτό που κάνεις είναι τόσο σπουδαίο! Είπε διστακτικά το Αστέρι. -Τίποτα απ ’όσα κάνεις εσύ ή οποιοδήποτε άλλο στολίδι σε αυτό το υπέροχο δέντρο είναι ανόητο. Η δουλειά σας είναι εξίσου σημαντική με τη δική μου! Δίνετε χαρά και ελπίδα στα παιδιά και την οικογένεια αυτού του σπιτιού! Μεγαλώνουν κάθε χρόνο με αγάπη, ζουν το χριστουγεννιάτικο πνεύμα και το μεταδίδουν σε όλους τους ανθρώπους στη ζωή τους και σε αυτό έχετε και εσείς το μερίδιο σας!

Mama Relax 23

Έχετε βοηθήσει και εσείς για να γίνουν αυτά τα παιδιά άνθρωποι που αγαπούν και γιορτάζουν τη ζωή και προσφέρουν στους άλλους! Κάθε χρόνο , τους προσφέρετε πολύτιμες αναμνήσεις που θα τους συντροφεύουν σε όλη τους τη ζωή και θα τις μοιράζονται με τα δικά τους παιδιά, λέγοντας τους ιστορίες από τα παιδικά τους χρόνια! Μη μου λες λοιπόν ότι αυτό που θέλεις να μου πεις είναι ανόητο!

Το Αστέρι ακούγοντας τα λόγια του σοφού Αη Βασίλη βυθίστηκε σε σκέψεις. Θυμήθηκε πόσο είχαν μεγαλώσει τα παιδιά μέσα σε ένα χρόνο που είχε μεσολαβήσει από τη πρώτη φορά που το κράτησαν στα χεράκ ια τους προσπαθώντας να σκαρφαλώσουν στη κορυφή του δέντρου

για να το βάλουν στη θέση του.

Mama Relax 24

Θυμήθηκε τη χαρά που υπήρχε στη φωνή τους καθώς στόλιζαν το δέντρο και πείραζαν το ένα το άλλο ότι φέτος έκαναν καλύτερη δουλειά από τη περσινή χρονιά. Τις φωτογραφίες που έβγαλαν παρέα κάνοντας γκριμάτσες μπροστά στο φακό και αγκαλιάζοντας το στολισμένο δέντρο.

Ξαφνικά το Αστέρι συνειδητοποίησε ότι μπορεί να μη ήταν ψηλά στον ουρανό όπως τα αληθινά αστέρια αλλά ήταν στο ψηλότερο σημείο αυτού του σπιτιού και στις καρδιές των ανθρώπων που ζούσαν μέσα σε αυτό. Ίσως να μη φωτίζει όλη τη γη, αλλά το φώς του φέρνει απέραντη χαρά σε δυο πολύτιμες παιδικές ψυχούλες και για αυτά τα παιδάκια είναι ένα και μοναδικό. Τα αληθινά αστέρια είναι αμέτρητα και κανένα δε ξεχωρίζει ανάμεσα σε αυ τά τόσο όσο αισθάνεται να ξεχωρίζει το Αστέρι της ιστορίας μας μέσα σε αυτό το σπιτικό. Ξαφνικά αισθάνθηκε ότι βρίσκεται εκεί ακριβώς που έπρεπε να είναι: Στο σπίτι του.

Και αναστέναξε γεμάτο ικανοποίηση.

Mama Relax 25

-Λοιπόν; Ακούστηκε η φωνή του Αη Βασίλη. Μπορώ να βοηθήσω σε κάτι; -Ευχαριστώ πολύ Άγιε μου Βασίλη! Με βοήθησες πραγματικά, περισσότερο απ ’όσο θα μπορούσε ποτέ κάνεις να το κάνει! Δε χρειάζομαι τίποτα άλλο!

Τα μάτια του Αγίου Βασίλη έλαμψαν γεμάτα κατανόηση και αφού άφησε κάτω από το δέντρο τα δώρα της οικογένειας, χάθηκε μέσα στην ησυχία της νύχτας συνεχίζοντας το σπουδαίο του έργο.

Mama Relax 26

Τ α Χριστούγεννα και γενικότερα οι περίοδος των εορτών μέχρι και την Πρωτοχρονιά είναι η πιο αγαπημένη στιγμή του χρόνου για πολλούς

από εμάς αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε και όλους αυτούς που έχουν γενέθλια εκείνο το διάστημα ώστε να τους τα κάνουμε ξεχωριστά και μοναδικά. Εάν τα γενέθλια του παιδιού σας είναι το Δεκέμβριο, τι πιο όμορφο από το να οργανώσετε ένα πάρτι με χριστουγεννιάτικο θέμα.

της ΔΩΡΑΣ ΠΕΤΡΙΔΟΥ

Mama Relax 27

http://celebrationsathomeblog.com/

http://picklebums.com/

Ένα πάρτι με θέμα το ‘Ρούντολφ το ελαφάκι’, όπου όταν τα παιδιά θα έρθουν στο πάρτι θα μπορέσετε να τους ζωγραφίσετε κόκκινη μυτούλα και να τους δώσετε να φορέσουν στο κεφάλι τους κερατάκια όπως του Ρούντολφ θα είναι σίγουρα μια πολύ όμορφη ανάμνηση για το παιδάκι σας.

Για τα κερατάκια

πατήστε εδώ

Mama Relax 28

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε σαν θέμα του

πάρτι ‘Το εργαστήρι του Άγιου Βασίλη’ με βοηθούς

τα μικρά ξωτικά.

Το μόνο που θα χρειαστεί να ετοιμάσετε είναι όμορφες γωνιές με υλικά είτε για να βαφτούν και να μοιάζουν με

ξωτικά είτε για να δημιουργήσουν όμορφα

δώρα ακριβώς όπως κάνουν και τα ξωτικά.

http://doublefunparties.com/

Μην ξεχάσετε να υπάρχουν πολλές

καραμέλες, γλειφιτζούρια, σνακ , κόλλες, γκλίτερ, κορδέλες και φυσικά να

παίζει όμορφη Χριστουγεννιάτικη μουσική.

Βρείτε Θήκες κ

αι

διακοσμητικά για

cupcakes εδώ

Mama Relax 29

Σελιδοδείκτες με πι-

γκουίνους και χιο-

νάνθρωπους εδώ

Και ένα μοναδικό σετ για Πάρτι με πιγκουίνους εδώ

Mama Relax 30

Τρίγωνα, κάλαντα, μες στη γειτονιά, ήρθαν τα Χριστούγεννα κι η πρωτοχρονιά..!!

Γεια σας και χαρά σας! Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών, κι έτσι είπα να μας βάλω στο κλίμα, στολίζοντας το γιορτινό μας τραπέζι με υλικά από την

κουζίνα μας, και ετοιμάζοντας την πιο εύκολη και νόστιμη βασιλόπιτα, για να υποδεχτούμε με τον πιο γλυκό τρόπο την νέα χρονιά!

Η κλασσική ιδέα με τα πορτοκάλια

και τα καρφάκια από γαρύφαλλο,

είναι πάντα μια πολύ καλή και

μυρωδάτη πρόταση. Εκτός από το

να τα βάλουμε σε μια γυάλα πάνω

στο τραπέζι, μπορούμε να τα

κρεμάσουμε με μια κορδέλα σε

διάφορα σημεία του σπιτιού,

αρωματίζοντας έτσι τον χώρο μας.

της ΖΩΗΣ Κ.

Mama Relax 31

Θα χρειαστούμε :Κουκουνάρια, ξηρούς καρπούς, ρόδια, κλωνάρια από γκι,

βάζα από μαρμελάδες, καραμέλες ,φρούτα, χρυσόσκονη και αστεράκια,

μπισκότα, κανέλα, γαρίφαλα, πολύχρωμες κορδέλες και πολύ κέφι και

φαντασία!

Η κλασσική ιδέα με τα πορτοκάλια

και τα καρφάκια από γαρύφαλλο,

είναι πάντα μια πολύ καλή και

μυρωδάτη πρόταση. Εκτός από το

να τα βάλουμε σε μια γυάλα πάνω

στο τραπέζι, μπορούμε να τα

κρεμάσουμε με μια κορδέλα σε

διάφορα σημεία του σπιτιού,

αρωματίζοντας έτσι τον χώρο μας.

Ξηροί καρποί, ρόδια και κουκουνάρια, έχουν την τιμητική τους. Βαμμένα με χρυσό ή ασημένιο σπρέι ή φυσικά, κουκουνάρια,

κάστανα, φουντούκια, καρύδια και αμύγδαλα μέσα σε ένα μπολ ή σε έναν δίσκο, είναι μια εύκολη και όμορφη λύση. Εάν θέλουμε

μπορούμε να προσθέσουμε και μερικά ρόδια για καλή τύχη!

Mama Relax 32

Βαζάκια μαρμελάδας ή ποτήρια γεμάτα καραμέλες και

γλειφιτζούρια, μπορούν να δώσουν μια νότα χαράς και

γλύκας στο τραπέζι μας και να μοιραστούν στο τέλος της γιορτής

στους καλεσμένους μας.

Μπισκότα που έχουμε φτιάξει παρέα με τα

παιδιά μας, σε όποια

χριστουγεννιάτικα σχέδια θέλουμε,

τα οποία θα συνοδέψουν το τσάι ή τον καφέ

μας μετά το γεύμα!

Mama Relax 33

Αυτοσχέδια φαναράκια

με βαζάκια μαρμελάδας

γεμισμένα με νερό και

κλωναράκια από γκι,

αστεράκια,

χρυσόσκονη,

λουλουδάκια ή ότι άλλο

εμείς θέλουμε και ένα

ρεσό αναμμένο, για

φως και ζεστασιά στο

τραπέζι.

Εναλλακτικά κηροπήγια με μήλα και ρεσό , στολισμένα με

κλωναράκια κανέλας.

Mama Relax 34

Η Βασιλόπιτα της Mama Petounias

ΥΛΙΚΑ

250γρ. βούτυρο 225γρ. ζάχαρη καστανή 4 αυγά 50γρ. κακάο 150γρ. κουβερτούρα χοντροαλεσμένη 250γρ. σταφίδες ξανθές 250γρ. σταφίδες μαύρες 50γρ. ξύσμα πορτοκαλιού 100γρ. καρύδια χοντροαλεσμένα ½ κ. γλυκού κανέλα

½ κ. γλυκού γαρύφαλλο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 150’ C με αέρα. Βάζουμε το βούτυρο και την ζάχαρη σε ένα βαθύ μπολ και τα χτυπάμε μέχρι να αφρατέψουν. Προσθέτουμε σιγά, σιγά τα αυγά και το αλεύρι εναλλάξ. Τέλος ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και τα ανακατεύουμε καλά. Ρίχνουμε το μείγμα σε μια καλά βουτυρωμένη φόρμα και ψήνουμε για 30’. Χαμηλώνουμε τον φούρνο στους 130’C με αέρα και συνεχίζουμε το ψήσιμο για περίπου μια ώρα. Αφήνουμε την βασιλόπιτα να κρυώσει τελείως και την πασπαλίζουμε με άχνη ζάχαρη.

Καλή σας απόλαυση!

Mama Relax 35

Κλείνοντας, θέλω να σας ευχηθώ από καρδιάς, να περάσετε καλά και φω-τεινά Χριστούγεννα και η καινούργια χρονιά, να σας δώσει χαρά, αγάπη και ότι άλλο εσείς επιθυμείτε!!! Μέχρι την επόμενή μας συνάντηση, μπορείτε να με βρείτε στο blog μου εδώ

στην σελίδα μου στο facebook εδώ Και στο mail μου mamape-

tounia@yahoo.com.

Σας φιλώ.

Τηλ. 2106541140

Αετιδέων 8Α - Μέτονος 15561 Χολαργός

Mama Relax 36

Έρχεται η ωραιότερη γιορτή του χρόνου! Οι περισσότεροι στόλισαν τα σπίτια τους γιορτινά και ξεκίνησαν τα γιορτινά «μαγειρέματα». Τα

λαχταριστά μελομακάρονα και οι νόστιμοι κουραμπιέδες κάνουν την εμφάνισή τους !

Για να μην ανέβει η ζυγαριά την περίοδο των γιορτών εφαρμόστε τις παρακάτω συμβουλές!

Γλυκά με μέτρο !! Ναι είναι γιορτινό το κλίμα και τα γλυκά νόστιμα! Φυσικά θα φάτε 1-2 αλλά όχι κάθε μέρα! Αντί για γλυκό προτιμήστε ένα φρούτο που είναι πλούσιο σε βιταμίνες, φυτικές ίνες κ.ά και ικανοποιεί την όρεξη για γλυκό!! Πιείτε πολύ νερό!!!!!!

Το σώμα αποτελείτε κατά 60% από νερό !!!Με πρόφαση το κρύο πολλοί ξεχνάνε να πιουν νερό διότι δεν διψάνε... το σώμα μας όμως διψά !!! Είναι απαραίτητο να πίνουμε 1 λίτρο νερό τη μέρα !!

mylitter.com

της ΣΤΑΥΡΙΝΗΣ ΣΤΑΥΡΟΥ

Mama Relax 37

Γυμναστείτε !!!

Βγείτε έξω και περπατήστε, ακόμα κι όταν βρέχει !!! 40 λεπτά περπάτημα 2-3 φορές την βδομάδα, βοήθα στην διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Επίσης βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος και την καλή λειτουργία της καρδιάς. Φάτε φρούτα και λαχανικά !!!

Μην ξεχνάτε να τρώτε φρούτα και λαχανικά!! 5 μερίδες τη μέρα είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του εντέρου καθώς και την πρόσληψη βιταμινών μέταλλων και ιχνοστοιχείων.

Περιορίστε τα λιπαρά!!!

Προτιμήστε όσπρια, σαλάτες, ψάρια και περιορίστε το κόκκινο κρέας.

Mama Relax 38

Έχουμε και κρίση ,κρίμα να τα πετάξεις, αλλά και πάλι … δεν έχεις ιδέα πώς να τα χρησιμοποιήσεις. Παρακάτω θα δείτε μερικές ιδέες για να

αξιοποιήσετε αυτά τα λαχανικά και να μην τα πετάξετε !

Φτιάξτε ένα ριζότο λαχανικών! Δεν ξέρεις πως ; Ρίξε μια ματιά στην πιο κάτω συνταγή : Υλικά : όσα λαχανικά περίσσεψαν στο ψυγείο σου, ρυζάκι , νερό, αλάτι , πιπέρι, ελαιόλαδο

Εκτέλεση : ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά και τα σοτάρουμε για 1-2 λεπτά. Ρίχνουμε το ρύζι ( ή μακαρονάκι αστεράκι και μετά το νεράκι. Λίγο πριν κλείσουμε το μάτι ρίχνουμε αλατάκι- πιπεράκι. Συνοδεύει μπριζόλα, φιλέτο κοτόπουλο, ψάρι σχάρας.

Σούπα λαχανικών βελουτέ

Υλικά : όσα λαχανικά περίσσεψαν στο ψυγείο σου, νεράκι, αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο, 2-3 πατάτες

Εκτέλεση : βάζουμε νερό στην κατσαρόλα ίσα ίσα να σκεπάζει τα λαχανικά και τις πατάτες . Τα βράζουμε κι όταν ψηθούν ρίχνουμε 3 κουταλιές ελαιόλαδο , αλάτι, πιπέρι και με ένα μίξερ χειρός λιώνουμε τα λαχανικά !!! Σερβίρεται ζεστή με λίγο λεμονάκι. Συνήθως αρέσει πολύ στα μικρά παιδιά!

Mama Relax 39

Ψητά στο φούρνο ή στη σχάρα

Υλικά : όσα λαχανικά περίσσεψαν στο ψυγείο !! ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη

Εκτέλεση : σε ένα ταψί αφού πλύνουμε καλά τα λαχανικά τοποθετούμε ολόκληρα ή κομμένα στη μέση τα λαχανικά μας και τα ψήνουμε για ένα τέταρτο στις αντιστάσεις. Όταν ψηθούν ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο, αλάτι , πιπέρι , ρίγανη κι έτοιμα !!! Πεντανόστιμα και μπορούν να συνοδεύσουν το γεύμα μας!

Σούπα λαχανικών βελουτέ

Υλικά : όσα λαχανικά περίσσεψαν στο ψυγείο σου, νεράκι, αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο, 2-3 πατάτες

Εκτέλεση : βάζουμε νερό στην κατσαρόλα ίσα ίσα να σκεπάζει τα λαχανικά και τις πατάτες . Τα βράζουμε κι όταν ψηθούν ρίχνουμε 3 κουταλιές ελαιόλαδο , αλάτι, πιπέρι και με ένα μίξερ χειρός λιώνουμε τα λαχανικά !!! Σερβίρεται ζεστή με λίγο λεμονάκι. Συνήθως αρέσει πολύ στα μικρά παιδιά!

Πίτα λαχανικών

Υλικά : όσα λαχανικά περίσσεψαν στο ψυγείο σου, ½ ποτήρι νερό (προαιρετικά) , αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο, 1-2κούπες αλεύρι, μπέικιν πάουντερ Εκτέλεση : σε ένα μπολ ψιλοκόβουμε τα λαχανικά μας, αν δεν έχουν πολλά υγρά προσθέτουμε ½ ποτήρι νερό. Μετά το αλεύρι, το μπέικιν, αλάτι πιπέρι κι ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει ένα πηκτός χυλός. Όταν γίνει πηκτός χυλός ρίχνουμε και 4 κουταλιές ελαιόλαδο και ζυμώνουμε για λίγο. Ακολούθως ψήνουμε στους 180βαθμούς για 40 λεπτά περίπου ή μέχρι να ροδίσει. Είναι φανταστικό γεύμα ή σνακ!

Mama Relax 40

littlemoirs.com

Σουφλέ λαχανικών

Υλικά : όσα λαχανικά περίσσεψαν στο ψυγείο !! ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, διάφορα τυριά της επιλογής σας. Εκτέλεση : ψιλοκόβουμε τα λαχανικά μας και στρώνουμε στο ταψί αφού τα πλύναμε και τα στραγγίξαμε , αλατοπιπερώνουμε και ρίχνουμε και ρίγανη (προαιρετικά). Ρίχνουμε από πάνω τα τυριά που επιλέξαμε και ψήνουμε στο φούρνο για μισή ώρα. αν έχετε αδυναμία στην κρέμα γάλακτος μπορείτε αν προσθέσετε 200μλ κρέμα με χαμηλά λιπαρά για να γίνει πιο ζουμερό !!!

Όπως καταλαβαίνεται με λίγη φαντασία και πολύ μεράκι μπορείτε να φτιάξετε πεντανόστιμα φαγητά με τα λαχανικά που περισσεύουν στο ψυγείο σας.

Καλή σας όρεξη!

Μακαρονάκι κοφτό με σάλτσα λαχανικών και βασιλικό

Υλικά : 500γρ. μακαρονάκι κοφτό, νερό, αλάτι, πιπέρι, βασιλικό, σάλτσα ντομάτας, διάφορα λαχανικά. Εκτέλεση : σε μια κατσαρόλα βάζουμε νερό μέχρι τη μέση, όταν βράσει ρίχνω το μακαρονάκι ( θέλει 10 λεπτά να ψηθεί), αφού ψηθεί το στραγγίζουμε . Ψιλοκόβουμε τα λαχανικά μας και τα σοτάρουμε, ρίχνουμε στη συνέχεια τη σάλτσα ντομάτας, αλάτι, πιπέρι και το βασιλικό. Όταν ψηθεί η σάλτσα μας ρίχνουμε το μακαρονάκι κι ανακατεύουμε να πάει η σάλτσα παντού.

Ομελέτα λαχανικών

Υλικά : όσα λαχανικά περίσσεψαν στο ψυγείο !! ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, 2 αυγά, 1φλ. καφέ γάλα

Εκτέλεση : ψιλοκόβουμε τα λαχανικά μας και τα σοτάρουμε για 2 λεπτά. Χτυπάμε τα αυγά με το γάλα , το αλάτι και το πιπέρι και ρίχνουμε το μίγμα στα σοταρισμένα λαχανικά. Αφού ψηθεί από τη μια μεριά γυρίζουμε την ομελέτα κι από την άλλη μεριά μέχρι να ροδίσει. Συνοδεύεται με σαλατούλα εποχής και λίγο ψωμάκι !!

Mama Relax 41

της ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ ΔΑΝΔΟΥΛΑΚΗΣ-ΧΙΟΝΗ

Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου, που λέει και το γνωστό τραγούδι πλησιάζει ολοταχώς! Όλα γύρω μας έχουν πάρει

χρώμα και μυρωδιά χριστουγεννιάτικη και σίγουρα και μέσα στο σπίτι μας οι ετοιμασίες καλά κρατούν! Μιας και τα μικρά

μας ξετρελαίνονται με τη χριστουγεννιάτικη προετοιμασία και ανακατωσούρα, σκέφτηκα να σας δώσω μερικές ιδέες

να φτιάξετε μαζί τους στολιδάκια, απλά και όμορφα. Μπορούν να στολίσουν το δέντρο ή το σπίτι, αλλά και να

γίνουν δωράκι για τον παππού και τη γιαγιά, τη δασκάλα, τη νονά, τους φίλους τους. Καλές ετοιμασίες!

Mama Relax 42

(σημείωση: Εάν χρησιμοποιήσετε σκέτα ξυλάκια, που δεν είναι έτοιμα βαμμένα,

θα χρειαστείτε επιπλέον χρώματα καφέ για τη φάτνη, μπλε και κόκκινο, για να βάψετε τις φιγούρες του Ιωσήφ και της Παναγίας)

Παίρνουμε 5 ξυλάκια και κόβουμε σε δύο από αυτά το 1/3 τους (θα είναι οι τοίχοι της φάτνης). Στη συνέχεια τα κολλάμε στο ένα ξυλάκι, που είναι η βάση και στη συνέχεια σχηματίζουμε με τα υπόλοιπα δυο και τη σκεπή. Αφήνουμε να στεγνώσει καλά η κόλλα. Κόβουμε περίπου στη μέση άλλα δύο ξυλάκια, ένα μπλε κι ένα κόκκινο. . Με το λευκό χρώμα σχηματίζουμε το πρόσωπο του Ιωσήφ και της Μαρίας, το αφήνουμε να κρυώσει καλά. Με το μαρκαδοράκι ζωγραφίζουμε τα μάτια όπως φαίνεται στη φωτογραφία. Τέλος κόβουμε ένα πιο μικρό κομμάτι από ένα κίτρινο ξυλάκι και βάφουμε με λευκό χρώμα τα 2/3. Το αφήνουμε κι αυτό να στεγνώσει καλά και ζωγραφίζουμε τα ματάκια – είναι το μωρό Ιησούς. Κολλάμε τη φιγούρα του μωρού στη μέση της βάσης και από κάθε πλευρά του, λίγο πλαγιαστά τις φιγούρες του Ιωσήφ και της Παναγίας. Μπροστά στην φιγούρα του Ιησού κολλάμε χιαστί δυο μικρά ξυλάκια. Κόβουμε τέσσερα κομματάκια από το σύρμα πίπας και σχηματίζουμε ένα αστεράκι και τα ενώνουμε με λίγο ακόμα σύρμα. Το κολλάμε στην κορυφή στης στέγης. Αν θέλετε μπορείτε να βάλετε και μια κορδελίτσα, για να γίνει κρεμαστό. Η φάτνη είναι έτοιμη!

Φάτνη

8 ξυλάκια παγωτού χρωματιστά (πράσινο, μπλε, μωβ, κίτρινο, κόκκινο)

Μαρκαδόρο με λεπτή μύτη Χρώμα ακρυλικό λευκό, πινέλο

Ένα σύρμα πίπας χρυσό κόλλα

Υλικά:

Mama Relax 43

Υλικά:

Χιονάνθρωπος

Δύο μπαλίτσες από φελιζόλ (διαφορετικά μεγέθη)

Ένα παλιό καλτσάκι Ματάκια Ένα πορτοκαλί κομματάκι τσόχα ή χαρτόνι

Ένα μικρό κομμάτι τσόχα, ύφασμα ή χαρτόνι γκοφρέ για το κασκόλ του

Σύρμα πίπας σε ότι χρώματα θέλετε

Μια οδοντογλυφίδα Κόλλα

Βάζουμε κόλλα στις δυο άκρες της οδοντογλυφίδας και τις περνάμε μέσα στα φελιζόλ, ώστε να ενωθούν και να σχηματιστεί ο χιονάνθρωπος. Για να στέκεται ο χιονάνθρωπος, κόψτε με ένα μαχαίρι ένα κομμάτι στη βάση του, ώστε να γί-νει ίσια. Στη συνέχεια, κολλάμε τα ματάκια και το τσοχάκι για μύτη. Για να φτιάξουμε το σκουφάκι γυρνάμε ανάποδα το καλτσάκι και το δένουμε

στη μέση σφιχτά με μια κορδελίτσα. Κόβουμε με το ψαλίδι, το γυρνάμε από την άλλη πλευρά και το σκουφάκι είναι έτοιμο. Βάζουμε λίγη κόλλα στο κεφάλι του χιονάνθρωπου και του φοράμε το σκουφάκι. Κόβουμε δυο κομμάτια από το σύρμα πίπας και τα καρφώνουμε στο σώμα του

χιονάνθρωπου για χέρια. Κολλάμε και το κομμάτι τσόχας (ή το ύφασμα ή το γκοφρέ) στο λαιμό του χιο-

νάνθρωπου. Για κουμπιά μπορούμε είτε να βάλουμε μικρά μικρά κομμάτια από το σύρμα πίπας είτε να ζωγραφίσουμε με ένα μαρκαδόρο. Έτοιμος ο χιονάνθρωπος! Φτιάξτε όσους θέλετε!

Mama Relax 44

Αποσυναρμολογούμε το μανταλάκι και κολλάμε μεταξύ τους τις δυο ίσιες πλευρές του. Στην χαμηλότερη τρυπούλα που σχηματίζεται τώ-ρα, περνάμε το σύρμα. Σε αυτό περνάμε και μια χάντρα. Σχηματίζουμε ένα κύκλο με το σύρμα, πά-νω από το μανταλάκι και το στερεώνουμε καλά. Κόβουμε όσο περισσεύει. Περνάμε το μανταλάκι μέσα από την τρύπα που έχει το τσόχινο λουλούδι και το στερεώνουμε με κόλλα, πάνω στο μανταλάκι. Με το μαρκαδοράκι ζωγραφίζουμε το πρόσωπο και τα μαλλιά της χορεύτριας και τα παπούτσια της. Η μπαλαρίνα από τον Καρυοθραύστη, ήρθε να σας επισκεφθεί!

Ξύλινα μανταλάκια Τσόχινα

λουλούδια με τρύπα στη μέση

Μαρκαδοράκι με λεπτή μύτη

Σύρμα πίπας και χάντρες

Κόλλα

Μπαλαρίνα

Υλικά:

Mama Relax 45

Αυτές είναι μερικές από τις ιδέες , για δημιουργική απασχόληση των παιδιών μας. Για ακόμα περισσότερες, επισκεφθείτε και το blog μου, τη σε-λίδα μου στο facebook και ακολουθήστε μας στο Pinterest! Εύχομαι να περάσετε Ευλογημένα Χριστούγεννα, με τις οικογένειες και τους αγαπημένους σας! Η χαρά των Χριστουγέννων μακάρι να συντροφεύει όλους , σε όλη τη διάρκεια του χρόνου!! Σας φιλώ!

Δεντράκι από κορδέλες

Υλικά:

Ένα κλαδί δέντρου

Κορδέλες σε διάφορα σχέδια

Κόβουμε τις κορδέλες έτσι ώστε να σχηματίζουν πυραμίδα και τις δένου-με κόμπο πάνω στο κλαδάκι. Εκεί που θα είναι ο κόμπος, βάλτε και λίγη κόλλα, για να στερεωθεί καλύτερα. Όταν είναι έτοιμο το δεντράκι μπορείτε να κολλήσετε μια ακόμα κορδέ-λα, για να γίνει το κρεμαστάρι. Το δεντράκι σας είναι έτοιμο!

Mama Relax 46

Mama Relax 47

Mama Relax 48

Mama Relax 49

Mama Relax 50

Mama Relax 51

της ΕΛΕΑΝΝΑΣ

Mama Relax 52

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν κι εμείς ήδη έχουμε στολίσει δέντρο από αρχές του μήνα όπως κάθε χρόνο!

Ναι! Στολίζω ΠΑΝΤΑ αρχές Νοέμβρη και πάλι δε το χορταίνω!!! Ιδανικά θα ήθελα να ζούσα μόνιμα στο χωριό του Άγιου Βασίλη! Είναι από τις

αγαπημένες μου γιορτές! Θυμάμαι από μικρό παιδί η μαμά μου στόλιζε το σπίτι από νωρίς και κάναμε τόση χαρά με την αδερφή μου. Το σπίτι μας ήταν παραμυθένιο μέσα έξω.

Μεγαλώνοντας το ίδιο κάναμε κι εμείς. Πόσο μάλλον τώρα που έχουμε παιδιά και οι δύο.

Εκτός από εμένα τη Χριστουγεννούλα, είναι και ο γιός μου Χριστουγεννούλης!

Είναι η καλύτερη περίοδος τις ζωής μου αυτές τις ημέρες. Γιορτινές και ταυτόχρονα έχουν μία τόσο γλυκιά μελαγχολία. Βγάζουν από μέσα μου

περισσότερη ανθρωπιά και αγάπη για όλο τον κόσμο! Λατρεύω τα Χριστούγεννα και απολαμβάνω κάθε μέρα το σπιτάκι μας που

το ντύσαμε με τα γιορτινά του! Κάποιοι μας λένε «Βρε, νωρίς στολίσατε!»

Αλλά ποτέ δεν έδωσα σημασία! Δε μπορώ να διανοηθώ πως θα στόλιζα για 10-15 μέρες μόνο!!!Το θέμα είναι να το ευχαριστηθεί και το παιδί μου αφού αρέσουν και σε εκείνον. Δεν έχει κανένα νόημα για εμένα να στολίζω κάθε

χρόνο απλά γιατί είναι Χριστούγεννα… Στολίζω γιατί αγαπώ τα Χριστούγεννα!

Ευτυχώς από πέρυσι διαπίστωσα πως ΔΕΝ είμαι η μόνη που στολίζω τόσο νωρίς! Πως δεν είμαι η μόνη Χριστουγεννούλα!!! Υπάρχουν πολλές !!!!

Πάμε τώρα να σας δείξω μία απλή και όμορφη κατασκευή που έφτιαξα

πέρυσι… Μία χορωδία από ρολά χαρτιού!

Τι θα χρειαστείτε :

Ρολά μικρά από χαρτί

Χαρτόνια της επιλογής σας

Τέμπερες & πινέλο

Ένα μικρό μαύρο μαρκαδο-

ράκι

Κόλλα

Ψαλίδι

Ύφασμα

Mama Relax 53

Πρώτα βάψτε τα ρολά στο χρώμα της επιλογής σας. Μέχρι να στεγνώσουν κόψτε 2 μικρούς κύκλους (τα προσωπάκια) και σχεδιάστε τα με το μαύρο μαρκαδοράκι. Στη συνέχεια σχεδιάστε και κόψτε 4 χεράκια και 2 ορθογώνια χαρτονάκια. Στα ορθογώνια χαρτονάκια σχεδιάστε πάλι με το μαύρο μαρκαδοράκι ένα μικρό πεντάγραμμο με νότες. Αφού στεγνώσου τα ρολάκια σας κολλήστε πάνω τους τα πρόσωπα που σχεδιάσατε. Μετά κολλήστε τις νότες πάνω στα ρολάκια και μετά τα χεράκια ώστε να μοιάζει πως τα κρατούν! Τέλος κόψτε ένα ύφασμα (για σκουφάκι) δέστε το πάνω - πάνω με ένα λαστιχάκι (εγώ τα έδεσα με λαστιχάκια διάφανα για τα μαλλιά) και κολλήστε το πάνω τους. Έτοιμή η χορωδία σας!!! Με τον ίδιο τρόπο μπορείτε να φτιάξετε πολλές Χριστουγεννιάτικες κατασκευές και όχι μόνο..

Εμείς έτσι φτιάξαμε και τη φάτνη

μας !

Mama Relax 54

Φτιάξτε ένα Χριστουγεννιάτικο χωριό με

χάρτινα κουτιά (γάλα, δημητριακά,

χυμούς…), χριστουγεννιάτικα δεντράκια

από περιοδικά, φωτίστε τα με λαμπάκια

και δώστε μια μοναδική ατμόσφαιρα στο

σπίτι σας που θα ενθουσιάσει πολύ τα

παιδιά!

της ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑΣ ΚΑΓΙΑ

Mama Relax 55

Τυλίξτε τα κουτιά με χρωματιστά χαρτιά ή χαρτιά περιτυλίγματος και

κολλήστε τα. Μετρήστε το πλάτος του κουτιού και μοιράστε το στη

μέση, βάλτε ένα σημάδι και τραβήξτε διαγώνιες δεξιά κι αριστερά.

Στο πλάι τραβήξτε μια ευθεία γραμμή και κάντε το ίδιο και στις άλλες

δύο πλευρές ώστε οι απέναντι πλευρές να έχουν το ίδιο σχήμα.

Σχεδιάστε πόρτες και παράθυρα και κάντε και στην πίσω πλευρά μια

πορτούλα για να μπουν τα φωτάκια. Κόψτε κομμάτια από ριζόχαρτο

ή δαντέλες και κολλήστε τα από τη μέσα πλευρά του κουτιού. Κόψτε

ένα παραλληλόγραμμο σε οντουλέ χαρτόνι, διπλώστε το στη μέση και

φτιάξτε τη σκεπή.

Mama Relax 56

Για να φτιάξετε το

χριστουγεννιάτικο δέντρο

από περιοδικά θα

χρειαστείτε 1 ή 2

περιοδικά, ανάλογα το

πάχος του (με 2 περιοδικά

φαίνεται πιο πλούσιο).

Διπλώστε ένα ένα τα

φύλλα όπως βλέπετε

παρακάτω. Αν φτιάξετε

ένα περιοδικό, κολλήστε

το πρώτο με το τελευταίο

φύλλο, αν είναι δύο

περιοδικά κολλήστε τα

μεταξύ τους. Ψεκάστε τα

με χρώμα σε σπρέι και

είναι έτοιμα να πάρουν

θέση!

Βρείτε μια μεγάλη επιφάνεια, μπορεί να είναι ένα

μεγάλο κομμάτι από σκληρή χαρτόκουτα ή ένα

κομμάτι ξύλου για να τα κολλήσετε επάνω.

Διακοσμήστε τα με κουκουνάρια, βαμβάκι,

πετραδάκια, χριστουγεννιάτικο δέντρο από

περιοδικά και ότι άλλο σας αρέσει… Βάλτε τα

φωτάκια από τις πίσω πόρτες και ανάψτε τα!!

Mama Relax 57

Εύχομαι η μαγεία των Χριστουγέννων να μας αγγίξει όλους και να φωλιάσει στις καρδιές

των ανθρώπων η αγάπη και η χαρά!

Καλές γιορτές !!

Mama Relax 58

Μ εγαλώνοντας, ο Άγιος Βασίλης ερχόταν πάντα

στο σπίτι μας την Πρωτοχρονιά. Οι αναμνήσεις μου

από τις Γιορτές ως παιδί είναι πολύ όμορφες αλλά υπάρχει μια που ήθελα να μοιραστώ μαζί σας για

πολλούς λόγους.

Έχουμε συνηθίσει να λέμε στα παιδιά μας πως ο Άγιος Βασίλης

μπαίνει στο σπίτι από την καμινάδα για να αφήσει τα δώρα του. Εμείς, δεν είχαμε τζάκι στο πατρικό μου σπίτι και φαντάζομαι πως το ίδιο ισχύει και για πολλούς άλλους!

Ο δεύτερος λόγος είναι γιατί

αυτή η ανάμνηση που θα σας περιγράψω είναι μια από τις πιο

όμορφες της ζωής μου και πιστεύω πως θα δώσει σε πολλές μαμάδες μια

ιδέα για το πως να φέρουν λίγη μαγεία στα μικρά τους

παρουσιάζοντας τα δώρα των Γιορτών!

Και ξεκινάω… Πρέπει να ήμουν περίπου 3 χρονών. Η αλήθεια είναι

πως δεν θυμάμαι και πολλά από εκείνα τα χρόνια – οι ειδικοί λένε

πως από τα 5 και μετά αρχίζουμε να θυμόμαστε.

Mama Relax 59

της ΕΙΡΗΝΗΣ ΛΟΪΖΟΥ

Εγώ πάλι πιστεύω πως όταν μια ανάμνηση είναι τόσο έντονη

αποτυπώνεται μέσα στο μυαλό μας για μια ζωή, ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είμαστε όταν τη

ζούμε!

Περίμενα, όπως όλα τα παιδάκια με μεγάλη ανυπομονησία

τον Άγιο Βασίλη. Μοναχοπαίδι ακόμα, απολάμβανα την αμέριστη

προσοχή και αποκλειστικότητα των γονιών μου! Στο ακριβώς διπλανό διαμέρισμα έμεναν ο νονός και η

νονά μου! Ήταν το πρωί της Πρωτοχρονιάς λοιπόν.

Είχαμε ξυπνήσει με εξαιρετική διάθεση και θυμάμαι χαρακτηριστικά πως καθόμουν με τη μαμά μου στο

πάτωμα και παίζαμε! Το σπίτι μας είχε έναν χώρο εισόδου πριν περάσεις στο υπόλοιπο σπίτι που χρησιμοποιούσαμε

ως καθιστικό.

Ξαφνικά χτυπάει το κουδούνι.

Πετάγομαι όρθια! Η μαμά μου επίσης με ένα υπέροχο ύφος έκπληξης αναφωνεί «Ποιος να είναι πρωί

πρωί;».

Θυμάμαι πως χαμογελούσε πονηρά!

Mama Relax 60

Έχω ήδη αρχίσει να χαμογελάω κι εγώ αλλά δεν το λέω..σαν να περιμένω να μου πουν οι γονείς μου αυτό που θέλω να ακούσω. Η μαμά παίρνει την πρωτοβουλία

«Λες να είναι ο Άγιος Βασίλης με τα δώρα;;;»

Ε, αυτό ήταν! Άρχισα να χοροπηδάω ενθουσιασμένη. Και ανοίγουμε την πόρτα. Η μαμά και ο μπαμπάς πίσω μου. Έχω μια εικόνα χαραγμένη για πάντα στο μυαλό

μου… Ένα βουνό από δώρα. Ούτε 3 χρονών, ένα αδύνατο, σγουρομάλλικο πιτσιρικάκι –

μικροσκοπικό ακόμα – μπροστά σε ένα βουνό από δώρα που έμοιαζαν να

φτάνουν ως το ταβάνι.

Δεν ξέρω και δεν θυμάμαι πόσα ήταν… και δεν με νοιάζει κιόλας.

Εμένα εκείνη τη στιγμή έμοιαζαν να φτάνουν ως

τον ουρανό.

Νομίζω πως

μπορείτε να καταλάβετε τι ακολούθησε… με άκουσε

νομίζω ολόκληρη η γειτονιά.

Άρχισα να χοροπηδάω, να φωνάζω, να γελάω… σαν να μου είχαν χαρίσει τον

κόσμο.

Η μαμά και μπαμπάς γελούσαν επίσης (είμαι σίγουρη πως μπορεί και να έκλαψαν

και λίγο από την αντίδρασή μου!!!).

Δεν θυμάμαι ούτε τι παιχνίδια πήρα εκείνη τη μέρα, ούτε πόσα ήταν, ούτε αν έπαιξα αμέσως… τίποτα άλλο. Ως εκείνη τη στιγμή οι αναμνήσεις είναι καθαρές με αποκορύφωμα το

«βουνό». Μετά υπάρχει το απόλυτο κενό. Φαντάζομαι πως είναι επειδή ήταν τόσο έ ν τ ο ν α τ α σ υ ν α ι σ θ ή μ α τ α κ α ι κορυφώθηκαν εκείνη τη στιγμή που μετά δεν είχε σημασία πλέον τίποτα άλλο.

Να λοιπόν μια όμορφη ιδέα. Δεν έχουν όλοι τζάκι στο σπίτι τους.

Ούτε υπάρχει πάντα η δυνατότητα ο μπαμπάς ή κάποιος τρίτος να ντυθεί Άγιος

Βασίλης (άσε που εγώ προσωπικά θα φοβόμουν αν τον έβλεπα ξαφνικά μπροστά μου και ειδικά αν ήταν ο

μπαμπάς μου με το θηριώδες 1,93 ύψος του!).

Ξυπνήστε νωρίς νωρίς λοιπόν, στοιβάξτε τα δώρα έξω από την

πόρτα… μπορεί να είναι και η πόρτα του δωματίου του μικρού σας και

ξεκινήστε το

παραμύθι!

Photos via:allthingsmamma.com & pichost.me

Mama Relax 61

Τι σημασία έχει που για εμάς τους μεγάλους πια αυτό το παραμύθι δεν υπάρχει; Υπάρχει για τα παιδιά μας και πάντα μπορούμε να βρίσκουμε

τρόπους να φέρνουμε τη μαγεία αυτή στη ζωή τους, ειδικά όταν είναι πολύ μικρά!

Αφήστε που όταν έχεις μικρά παιδιά όλη αυτή η μαγεία μπαίνει και στη δική σου ζωή, γεμίζεις χαρά και δημιουργείς αναμνήσεις που θα κρατήσουν

για πάντα...

Σαν την δική μου ανάμνηση που σχεδόν 4 δεκαετίες μετά τη θυμάμαι ακόμα σαν να συνέβη εχτές, σαν να ήμουν τριών εχτές και να άνοιγα εκείνη την

πόρτα που ακόμα στο μυαλό μου φαντάζει τεράστια!

Καλή Χρονιά με πολλή Καλή Χρονιά με πολλή

Μαγεία!Μαγεία!

Mama Relax 62

www.hayneedleinc.com

Τέτοιες μέρες πριν μερικά χρόνια γνώρισα τον «Ζ». Έμενε στο σπίτι ενός συλλόγου που επισκεπτόμουν για να παίζω και να διαβάζω με τα παιδιά. Ήταν το μόνο πράγμα τότε που με χαλάρωνε από τις πολλές και σκληρές ώρες εργασίας. Ο «Ζ» ήταν καθισμένος στη μοκέτα του δωματίου του. Δύσκολο παιδί και με δύσκολη ζωή. Δε μιλούσε σχεδόν σε κανέναν. Μόνο σε κοιτούσε με κάτι μάτια όλο παράπονο. Παράπονο για όλα όσα είχε περάσει και ας μην τα θυμόταν. Αυτά τα μάτια με τράβηξαν τότε κοντά του και μια άρνηση του… Η άρνηση να γράψει γράμμα στον Άγιο Βασίλη! Το σχολείο ακόμα δεν είχε κλείσει για τις διακοπές των Χριστουγέννων και η δασκάλα είχε ζητήσει από τα παιδιά της τάξης του να γράψουν ο καθένας τι θα ήθελε να του φέρει ο Άγιος Βασίλης. «Δεν υπάρχει!», έλεγε θυμωμένος. «Δεν υπάρχει σου λέω!» Κάθε φορά που το έλεγε, ένας κόμπος στεκόταν στο λαιμό μου. Πόσο διαφορετικά μπορεί να είναι τα πράγματα στη ζωή ενός παιδιού; Άλλο τα έχει όλα και άλλο τίποτα. Ούτε ρούχα, ούτε φαγητό, ούτε σπίτι, ούτε οικογένεια. Το χειρότερο όμως είναι να μην έχει αγάπη. Αγάπη να πιστέψει.

Σε θυμάμαι πάντα.

Mama Relax 63

της ΜΕΡΣΥΝΗΣ Είναι εκείνος που φέρνει τα δώρα και τον «επιβραβεύει» για τις καλές του πράξεις και την καλή του συμπεριφορά. Μπορεί να καλύψει τις ανάγκες της οικογένειας. Να βρουν δουλειά οι γονείς του (δυστυχώς στις μέρες μας πολύ συνηθισμένη ευχή παιδιών) και να έχουν υγεία. Πολλές φορές ελπίζει στην ένωση της οικογένειας. Ίσως οι γονείς να μην είναι πια μαζί. Ο Άγιος Βασίλης για τα παιδιά είναι η ελπίδα πως όλα με κάποιον τρόπο θα αλλάξουν. Όταν δεν υπάρχει Άγιος Βασίλης όμως δεν υπάρχει ελπίδα.

Τέτοιες μέρες πριν μερικά χρόνια γνώρισα τον «Ζ». Έμενε στο σπίτι ενός συλλόγου που επισκεπτόμουν για να παίζω και να διαβάζω με τα παιδιά. Ήταν το μόνο πράγμα τότε που με χαλάρωνε από τις πολλές και σκληρές ώρες εργασίας. Ο «Ζ» ήταν καθισμένος στη μοκέτα του δωματίου του. Δύσκολο παιδί και με δύσκολη ζωή. Δε μιλούσε σχεδόν σε κανέναν. Μόνο σε κοιτούσε με κάτι μάτια όλο παράπονο. Παράπονο για όλα όσα είχε περάσει και ας μην τα θυμόταν. Αυτά τα μάτια με τράβηξαν τότε κοντά του και μια άρνηση του… Η άρνηση να γράψει γράμμα στον Άγιο Βασίλη! Το σχολείο ακόμα δεν είχε κλείσει για τις διακοπές των Χριστουγέννων και η δασκάλα είχε ζητήσει από τα παιδιά της τάξης του να γράψουν ο καθένας τι θα ήθελε να του φέρει ο Άγιος Βασίλης. «Δεν υπάρχει!», έλεγε θυμωμένος. «Δεν υπάρχει σου λέω!» Κάθε φορά που το έλεγε, ένας κόμπος στεκόταν στο λαιμό μου. Πόσο διαφορετικά μπορεί να είναι τα πράγματα στη ζωή ενός παιδιού; Άλλο τα έχει όλα και άλλο τίποτα. Ούτε ρούχα, ούτε φαγητό, ούτε σπίτι, ούτε οικογένεια. Το χειρότερο όμως είναι να μην έχει αγάπη. Αγάπη να πιστέψει.

Σε θυμάμαι πάντα.

Mama Relax 64

Έχουμε καλύψει πλέον το κομμάτι των περισσότερων ρυθμίσεων στο ιστολόγιό μας, οπότε ήρθε

η ώρα να το κάνουμε όμορφο!! Πώς ; Πολύ απλά...!

Π ρώτα από όλα εισάγετε μια ανάρτηση δοκιμαστική, απλά να υπάρχει για να μπορείτε να

δείτε πως θα διαμορφώνονται όλες οι αλλαγές που θα δοκιμάζετε. Α ρ χ ι κ ά , σ α ς σ υ σ τ ή ν ω ν α χρησιμοποιήσετε τα έτοιμα θέματα που δίνει ο blogger, δεν είναι λίγα και είναι αξιοπρεπή. Μπορείτε βέβαια να βρείτε και πολλά διαφορετικά δωρεάν στο Google αλλά για να ξεκινήσετε δεν το θεωρώ αυτό τελείως απαραίτητο.

Πάμε λοιπόν να δούμε τι μας δίνει ο blogger… Αφού συνδεθείτε στο ιστολόγιό σας μέσω του blogger.com από τα εργαλεία επιλέγετε το Πρότυ-πο.

Mama Relax 65

scotteagan.blogspot.com

Έχουμε καλύψει πλέον το κομμάτι των περισσότερων ρυθμίσεων στο ιστολόγιό μας, οπότε ήρθε

η ώρα να το κάνουμε όμορφο!! Πώς ; Πολύ απλά...!

Θα σας ανοίξει λοιπόν μια σειρά από πρότυπα (Απλό, Δυναμικές προβολές, Παράθυρο εικόνας, Φανταστικό Α.Ε., Υδατογράφημα, Αιθέριο, και Ταξίδια).

Θα σας αναλύσω ένα από αυτά μαζί με τα εργαλεία που μας παρέχονται και από εκεί και πέρα μπορείτε να πειραματιστείτε για να δείτε τι σ α ς ευχαριστεί!

Πατώντας στο Προσαρμογή μπορείτε να ξεκινήσετε τη μορφοποίηση στην εμφάνιση του ιστολογίου σας.

Mama Relax 66

Έστω ότι επιλέξετε το απλό, σας δίνεται μια σειρά από επιλογές χρωμάτων. Θα προτιμήσω το γαλάζιο για να μπορέσω να εξηγήσω τα εργαλεία που μας παρέχονται.

Δεν ξεχνάμε: Κάθε φορά που κάνετε μια αλλαγή για να αποθηκευτεί θα πατάτε

πάνω δεξιά στο Εφαρμογή στο ιστολόγιο και ύστερα Προβολή ιστολογίου για να

τη δείτε. Κλικάροντας το Φόντο δίνονται χρωματικές επιλογές.

Η κάθε παλέτα αποτελείται

από 5 χρώματα και όλα όπως

θα δείτε παρακάτω

χρησιμοποιούνται σε

διαφορετικά σημεία.

Mama Relax 67

Στο κύριο θέμα χρώματος, μπορείτε ν α ε π ι λ έ ξ ε τ ε π ο ι ο θ έ λ ε τ ε ν α χρησιμοποιήσετε και στην εικόνα φόντου αρχικά βλέπετε ένα χρώμα, το βασικό της παλέτας που έχετε επιλέξε ι . Πατώντας πάνω στην εικόνα φόντου σας ανοίγει ένας πίνακας με πάρα πολλές επιλογές φωτογραφιών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως φόντο, μάλιστα σας δίνεται και η επιλογή να ανεβάσετε και δ ική σας φωτογραφία αν δε σας ικανοποιεί καμιά από τις υπάρχουσες ή αν δε σας αρκεί το απλό χρώμα.

Τ ην πρ ο σ α ρ μ ο γ ή ε ύρ ο υς δ ε

χ ρ ε ι ά ζ ε τ α ι ν α τ η ν π ε ι ρ ά ξ ε τ ε .

Ύστερα επιλέγετε τη διάταξη. Στη

διάταξη μπορείτε να ορίσετε πόσες αλλά

και πως επιθυμείτε να εμφανίζονται οι

στήλες σας.

Σ τ ο τ ε λ ε υ τ α ί ο ε ρ γ α λ ε ί ο , προηγμένη, σας παρέχετε η δυνατότητα ν α ο ρ ί σ ε τ ε χ ρ ώ μ α τ α κ α ι γραμματοσειρές για όλα τα κείμενα που υπάρχουν στο ιστολόγιό σας.

Εδώ να σημειώσω ότι για κάθε

σημείο που επιλέγετε να ορίσετε

χρώματα και γραμματοσειρά ακριβώς

από κάτω σας το προβάλλε ι με

διακεκομμένες κόκκινες γραμμές για να

είναι εύκολα αντιληπτό το τι αλλαγές

κάνετε.

Mama Relax 68

Ξεκινώντας από το κείμενο σελίδας, πολύ εύκολα

επιλέγετε γραμματοσειρά, μέγεθος, χρώμα και αν θέλετε

τα γράμματα να είναι έντονα (B) ή πλάγια ( I ).

Στη συνέχεια είναι τα φόντα, τα φόντα υπάρχουν ενεργά

σε κάποια από τα templates που επιλέγουμε, σε κάποια

είναι συγκεκριμένα και δε μας αφήνει ο blogger να τα

πειράξουμε. Εφόσον αλλάξετε χρώματα σε εξωτερικό,

κύριο ή φόντο κεφαλίδας, ακριβώς από κάτω θα έχει

επιτόπου προεπισκόπηση για να βλέπετε αν είστε

ευχαριστημένοι με το αποτέλεσμα.

Επόμενο, οι σύνδεσμοι. Εδώ μπορείτε να ορίσετε χρώματα για τους συνδέσμους, διαφορετικό χρώμα για όταν έχετε ήδη πατήσει σε κάποιο σύνδεσμο και διαφορετικό χρώμα για όταν απλά κινείτε το ποντίκι σας πάνω α π ό κ ά π ο ι ο σ ύ ν δ ε σ μ ο . Η γραμματοσειρά έχει ήδη οριστεί στο κ ε ί μ ε ν ο τ η ς σ ε λ ί δ α ς . Μόλις επιλέξετε το τίτλος ιστολογίου θα δείτε με διακεκομμένες κόκκινες γ ρ α μ μ έ ς τ ο ν τ ί τ λ ο σ α ς ο π ό τ ε αποφασίζετε πολύ εύκολα τι χρώμα τον θέλετε. Εδώ μπορείτε να εισάγετε δ ιαφορετική γραμματοσειρά και μέγεθος και εννοείται το συστήνω, γιατί ο τίτλος είναι το όνομα που σας κάνει γνωστούς, είναι σαν τίτλος βιβλίου, οπότε και πρέπει να είναι

αρκετά μεγαλύτερο από το βασικό σας κείμενο. Περιγραφή ιστολογίου, επίσης χρήσιμη όπως ο τίτλος για το ιστολόγιό σας, αφού διαβάζεται και από τις μηχανές αναζήτησης. Εδώ απλά επιλέγετε χρώμα αλλά προσοχή και τις σωστές λέξεις για την περιγραφή, αυτό είναι το σημαντικό! Τίτλος ανάρτησης, μπορείτε να ορίσετε γραμματοσειρά και μέγεθος. Το σωστό ε ί ν α ι ν α κ ρ α τ ή σ ε τ ε τ η ν ί δ ι α γραμματοσειρά με το κείμενό σας αλλά λίγο πιο μεγάλο σε μέγεθος, για να ξεχωρίζει ότι είναι ο τίτλος του άρθρου που θα διαβάσει κάποιος.

Mama Relax 69

Κεφαλίδα ημερομηνίας και εδώ είναι καθαρά αισθητικό το κομμάτι, μόλις το επιλέξετε θα εμφανιστεί με κόκκινες διακεκομμένες γραμμές για να το ελέγξετε. Το υποσέλιδο ανάρτησης είναι το σημείο κάτω κάτω οπότε και πάλι σύμφωνα με την αισθητική σας και τα χρώματα που έχετε επιλέξει νωρίτερα το προσαρμόζετε. Συνηθίζεται να έχει διαφορετικά και κυρίως πιο απαλά χρώματα το σημείο αυτό. Gadget, είναι όλα αυτά τα εργαλεία που προσθέτετε στις στήλες του ιστολογίου, οπότε και αυτά θα πρέπει να προσαρμοστούν. Επιλέγετε χρώματα που υπάρχουν ήδη στο ιστολόγιό σας για να είναι ομοιόμορφο το αποτέλεσμα και γραμματοσειρά για τον τίτλο λίγο πιο μεγάλη από του κειμένου, αλλά πιο μικρή από τον τίτλο ανάρτησης. Εικόνες και επισημάνσεις πάλι καθαρά αισθητικό κομμάτι. Προσθήκη CSS, είναι για όσους γνωρίζουν από κώδικα και μπορούν να επέμβουν εισάγοντάς τον. Αυτά για την ώρα! Καλή χρονιά να έχουμε και θα επανέλθω το 2015 με την εισαγωγή αναρτήσεων, τις ετικέτες και τη διαμόρφωση μενού. Να περάσετε τέλεια!! Περιμένω τις απορίες σας, τα σχόλιά σας αλλά και τις προτάσεις σας στο angie.mamarelax@gmail.com

Και φυσικά μόλις ετοιμάσετε το δικό σας ιστολόγιό να μου το στείλετε για να το

παρουσιάσουμε!!

Φωτογραφίες από

http://www.bloggertricks.gr

Mama Relax 70

της ΝΙΚΗΣ ΛΙΩΤΗ

Ά λλη μια χρονιά πλησιάζει στο τέλος της, με τα δύσκολα και τα εύκολα, τα άσχημα και τα

όμορφα, τα πικρά και τα γλυκά. Τι θα πάρουμε μαζί μας και τι θα αφήσουμε πίσω μας από το χρόνο που πέρασε;

Τι καινούριο μάθαμε για τους ανθρώπους

που βρίσκονται στον κοντινό μας κύκλο;

Ίσως χρειαστεί να αφήσουμε πίσω κάποια

σχέση που μάς πλήγωσε… Ίσως

γνωρίσαμε καινούριους ανθρώπους που

μάς στήριξαν και εξακολουθούν να μάς

στηρίζουν, ακόμα κι αν δεν μας

γνωρίζουν αρκετά… Από όλους τους

ανθρώπους έχουμε να διδαχτούμε ένα

μάθημα, που θα μας κάνει σοφότερους

για τη ζωή. Προσπαθούμε να

κατανοήσουμε και να συγχωρέσουμε, να

αφήσουμε πίσω μας και να

προχωρήσουμε για να έρθουν νέοι

άνθρωποι και νέες εμπειρίες που θα

διανθίσουν τη ζωή μας. Πώς περάσαμε το

χρόνο μας; Είχαμε ασχολίες που μάς

γέμιζαν και ομόρφαιναν τη ζωή μας ή

ανυπομονούσαμε να περάσουν οι ώρες

για να επιστρέψουμε στο σπίτι μας; Ας

προσπαθήσουμε, από την νέα χρονιά, σε

ότι κάνουμε να βάζουμε την καρδιά μας,

την αγάπη μας, την καλή μας διάθεση,

όλο μας το «είναι» και όλες οι

δραστηριότητές μας θα φαίνονται σαν

παιχνίδι.

Mama Relax 71

Τι κάναμε αυτήν τη χρονιά για να

γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι;

Προσφέραμε ένα χαμόγελο, μια αγκαλιά,

ένα παιχνίδι, ένα πιάτο φαγητό σε

κάποιον που το έχει ανάγκη; Δεχτήκαμε

τα «δώρα» που μάς προσέφεραν οι άλλοι

με τόση αγάπη; Αποκαταστήσαμε τη

σχέση μας με κάποιον άνθρωπο που δεν

τα πηγαίναμε και τόσο καλά;

Αν ακτινοβολούμε γαλήνη, αισιοδοξία και θετική διάθεση, θα παρατηρήσουμε ότι συνεχώς θα μάς συμβαίνουν θετικά γεγονότα. Κι αν ακόμα παρουσιαστεί κάτι που εκ πρώτης όψεως φαίνεται αρνητικό, θα ανακαλύψουμε, εκ των υστέρων, ότι, τελικά, έγινε για το καλό όλων μας. Ας μην φοβόμαστε να «πέσουμε» γιατί αργά ή γρήγορα θα σηκωθούμε και θα προχωρήσουμε.

Γι’ αυτό, αυτή τη νέα χρονιά ας

προσπαθήσουμε να μείνουμε ανοιχτοί ∙

στους νέους ανθρώπους, στις νέες

πληροφορίες και καταστάσεις, στις νέες

ευκαιρίες. Κάθε τι που μάς προσφέρεται

είναι ένας θησαυρός. Η ζωή από μόνη

της είναι ένα δώρο ∙ γι’ αυτό, θα

μπορούσαμε να θέσουμε σαν στόχο της

καινούριας χρονιάς να την γνωρίσουμε

ξανά, με νέους όρους, να τη ζήσουμε

ενεργά, παρόντες, δημιουργώντας με

αγάπη για τον εαυτό μας και για τους

άλλους. Ας προσπαθήσουμε να γίνουμε

σαν τα μικρά παιδιά που θαυμάζουν,

εντυπωσιάζονται και συγκινούνται από

τα πιο απλά πράγματα – με μια

χιονονιφάδα, με τα πουλιά στον ουρανό,

με μια ηλιαχτίδα - σαν να τα βλέπουν

όλα κάθε φορά για πρώτη φορά.

Mama Relax 72

«Όλα ξεκίνησαν από μία συζήτηση που είχα με τον γιο μου. Του φώναξα για κάτι, το οποίο δε μπορώ να θυμηθώ τώρα, και μου είπε ότι τον τρόμαξα.

Ήξερα εκείνη ακριβώς τη στιγμή ότι

έπρεπε να αλλάξω. Έτσι, προκάλεσα τον

εαυτό μου να σταματήσει τις

φωνές» (Amanda, blogger*)

Υπάρχουν πολλές τεχνικές που θα

μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε για να

σταματήσουμε τις φωνές. Επιλέγουμε

εκείνες τις τεχνικές που πιστεύουμε ότι

ταιριάζουν σε εμάς και τα παιδιά μας και

τις δοκιμάζουμε.

Βγες από το δωμάτιο που βρίσκεται το

παιδί και πήγαινε σε άλλο χώρο όπου

μπορείς είτε να φωνάξεις για να

ξεθυμάνεις είτε απλά για να μετρήσεις

μέχρι το 10, να πάρεις βαθιές ανάσες

και μετά να επανέλθεις στο δωμάτιο

που θα έχεις ηρεμήσει!

Εκτονώσου σε δραστηριότητες... Κάνε

δουλειές, χόρεψε, γυμνάσου, περπάτα!

Αγκάλιασε το παιδί σου και πες του ότι

το αγαπάς... για να το ακούσεις

πρωτίστως εσύ! Πάρε βαθιές ανάσες

παράλληλα!

Εξέφρασε το συναίσθημα σου στο παιδί

με λόγια. Πες του ότι έχεις θυμώσει,

ότι προσπαθείς να μη φωνάξεις και

χρειάζεσαι χώρο. Θα ξαφνιαστείς με

την αντίδραση του παιδιού σου πιθανά!

Δεν είναι μόνο οι εκρήξεις θυμού

των παιδιών που πρέπει να

αντιμετωπίσουμε, είναι και

ταtantrums των μαμάδων και των

μπαμπάδων. Μαμάδες και μπαμπάδες

που ουρλιάζουν και που τις περισσότερες

–αν όχι όλες τις- φορές, μόλις περάσει

χρόνος το μετανιώνουν.

της ΓΙΟΥΛΗΣ

Mama Relax 73

Γυρνάμε λοιπόν τον χρόνο πίσω και

προλαμβάνουμε τις εκρήξεις θυμού. Είναι

πολλά αυτά που μπορούμε να κάνουμε

και πολλή η προσπάθεια που πρέπει να

καταβάλουμε. Οι τεχνικές είναι

βοηθητικές. Για να γίνουν όμως

πραγματικό κτήμα μας και η προσπάθεια

εφαρμογής τους να γίνει καθημερινότητα

χωρίς σκέψη, οφείλουμε να κοιτάξουμε

τους εαυτούς μας βαθιά.

Έχουμε συσσωρευμένο θυμό από το

παρελθόν;

Τι κουβαλάμε από τότε που ήμασταν

παιδιά;

Η δουλειά μας δεν μας καλύπτει;

Έχουμε προβλήματα με τον/την σύζυγο ή

τους συγγενείς αυτού/ης;

Μήπως λοιπόν ο θυμός είναι απλά και

μόνος δικός μας και απλά τον

διοχετεύουμε στον πιο εύκολο αποδέκτη,

τα παιδιά;

Θυμώνουμε γιατί το παιδί δεν

καταλαβαίνει την προπαίδεια ή γιατί

έσπασε το ποτήρι;;; Ας σκεφτούμε τις

αιτίες. Θέλει να μην καταλαβαίνει την

προπαίδεια ή έσπασε επίτηδες το

ποτήρι;;;

Ερωτήματα που αν τα απαντήσουμε

θα βρεθούμε ένα βήμα πριν

το STOP YELLING CHALLENGE και την

κατάκτηση του!

Ας σταματήσουμε λοιπόν τις φωνές

και η διαφορά θα είναι αισθητή.

Προκαλέστε λοιπόν τον εαυτό σας

στο STOP YELLING CHALLENGE και δεν

περιμένω βίντεο ως απάντηση αλλά να

μας πείτε τι άλλαξε! Τι διαφορετικό

συνέβη, πως νοιώσατε, πως ένοιωσε το

παιδί σας, πως κύλησε η

μέρα....... ;;;;;;

*H Amanda έχει το blog

«dirtandboogers». Εδώ και λίγους μήνες

ξεκίνησε μία ομάδα με

τίτλοTHE STOP YELLING CHALLENGE.

Γονείς ανταλλάσουν απόψεις και δίνουν

τα δικά τους tips!

Mama Relax 74

Καλησπέρα... Έχω ένα αγοράκι 15 μηνών... Παρατηρώ ότι δεν παίζει με

κανένα παιχνιδάκι. Δεν ασχολείται με κάτι πάνω από 2 λεπτά... Το

καλύτερο του είναι να κρατεί ένα μπαλάκι κ να τρέχει σε όλο

το σπίτι ή να το πετάξει κ να το ξαναμαζεύει... Έχετε

δημοσιεύσει κάποιο άρθρο για απασχόληση σε αυτήν

την ηλικία; Αν ναι μπορείτε να μου στείλετε το

σχετικό link; Σας ευχαριστώ κ συγχαρητήρια για

την ποικιλία των άρθρων σας.

Καλησπέρα σας. Το παιδάκι σας σε αυτήν την ηλικία

χαρακτηρίζεται από εγωκεντρισμό. Δυσκολεύεται ακόμη

να συμμετέχει σε ομαδικά πχ παιχνίδια ενώ έχει την

τάση για εξερεύνηση. Προσπαθεί να κατανοήσει τον

κόσμο γύρω του και πειραματίζεται. Όπως θα δείτε

δε θα μένει σε ένα παιχνίδι για αρκετά λεπτά ενώ θα

αναζητάει συχνά νέα αντικείμενα. Το καλύτερο θα ήταν

να το αφήσετε «ελεύθερο» (εννοείται υπό επίβλεψη για

πρόληψη ατυχημάτων) για να μάθει τον κόσμο γύρω του

με τον δικό του τρόπο. Ωστόσο αν επιθυμείτε να το

απασχολήσετε θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε απλά

αντικείμενα που είναι «ανοιχτά» ως προς την χρήση τους πχ

τα γνωστά τουβλάκια τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν

και σε παιχνίδια ρόλων ( πχ φτιάχνω ένα τηλέφωνο και κάνω πως τηλεφωνώ

στη γιαγιά). Η κουζίνα μας έχει επιπλέον εξαιρετικά παιχνίδια και εύκολα στη

χρήση αρκεί να τα ανακαλύψουμε ( μπολ και κουτάλα για μαγειρική, μπολάκια

που τοποθετούμε το ένα πάνω στο άλλο, τρυπητήρι και καλαμάκια να τα

περάσουμε στις τρύπες κάτι που ενισχύει τη λεπτή κινητικότητα του παιδιού

αλλά θέλει επίβλεψη σε αυτή την ηλικία και πολλά άλλα). Θα σας πρότεινα

επίσης, να εμφανίζεται ένα παιχνίδι κάθε φορά και να μην γεμίζετε το χώρο.

Προσπαθήστε να πηγαίνετε βόλτες (περπάτημα) και να του μιλάτε για τις

εικόνες που βλέπει γύρω του! Τέλος, ανατρέξτε στα blogs των mama relax και

των μαμαδοbloggers, και θα βρείτε ιδέες που έχουν εφαρμοστεί από μαμάδες!

Mama Relax 75

Καλησπέρα το παιδί μου είναι 6 ετών και εδώ και 2 - 3 εβδομάδες

τρώει τα νύχια του! Συνεχώς τον μαλώνω αλλά δεν ακούει και

συνεχίζει. Τι να κάνω;

Η ονυχοφαγία δεν είναι ασυνήθιστη στα παιδιά. Ξεκινάει

συνήθως μετά τα 3 με κορύφωση γύρω από την ηλικία του

γιού σας. Πολλές φορές συναντάμε ονυχοφαγία και σε

μεγαλύτερες ηλικίες.

Αρκετές φορές δεν υποδηλώνει τίποτα και είναι παροδικό.

Ορισμένες φορές όμως υποδηλώνει άγχος. Παρατηρήστε το

γιο σας και δείτε τι έχει αλλάξει αυτές τις 2-3 εβδομάδες.

Δε θα πρότεινα τις φωνές κάθε φορά που τρώει τα νύχια

του, ούτε την τιμωρία γιατί αυτές οι πρακτικές συνήθως

φέρνουν αντίθετο αποτέλεσμα. Αγκαλιάστε τον γιο σας για

να του «πάρετε» την ένταση. Χαλαρώστε τον και ξεκινήστε

συζήτηση. Πως πέρασε η μέρα του, τι συνέβη στο

σχολείο...

Αναζητήστε λοιπόν την αιτία της έντασης και δώστε στο

παιδί σας την ασφάλεια που χρειάζεται και πολλές

πολλές αγκαλιές. Ωστόσο όταν η ονυχοφαγία ξεφύγει

των ορίων αναζητήστε βοήθεια ειδικού.

www.globalnetmarketing.co.uk

Mama Relax 76

Αρχικά, είναι μία φυσιολογική ενασχόληση για τα παιδιά αυτής

ή/ και μεγαλύτερης ηλικίας που αρχίζουν να εξερευνούν το

σώμα τους. Καλό θα ήταν να μην ειπωθεί τίποτα σχετικό,

προκειμένου να μην δημιουργηθεί η εντύπωση ότι είναι

«κακό» ή «βρώμικο» να ασχολείται κανείς με τα γεννητικά

του όργανα. Τώρα, όσον αφορά τη συχνότητα καλό θα ήταν

να παρατηρήσεις πόσο συχνά και υπό ποιες συνθήκες

ασχολείται με το σώμα της. Ενδέχεται να υφίσταται κάποιο

άγχος ή κάποια πίεση, την οποία να εκτονώνει στη δραστηριότητα αυτή.

Αγαπητό Mama Relax, σας ευχαριστούμε πάρα πολύ για την δουλειά

σας, αλλά και το "βήμα" που μας δίνετε για να εκφράζουμε τις απορίες

μας. Εγώ έχω το εξής πρόβλημα: Η κόρη μου, 2,5 ετών περίπου, τον

τελευταίο καιρό μοιάζει να έχει αρχίσει να αντιλαμβάνεται το σώμα της

με αποτέλεσμα να αγγίζεται συνεχώς. Όταν είμαστε στο σπίτι δεν της

λέω τίποτα, αλλά τώρα έχει αρχίσει και το κάνει και όταν είμαστε έξω.

Δεν θέλω να την μαλώσω γιατί δεν θέλω να το πάρει με κακό μάτι

και να το κάνει κρυφά, αλλά δεν μπορώ και να την αφήνω να το

κάνει μπροστά σε κόσμο.

Τι με συμβουλεύετε να κάνω; Πώς να της μιλήσω, να της

εξηγήσω;

Mama Relax 77

Είναι πολύ φυσιολογικό για ένα μικρό

παιδάκι που τρομοκρατήθηκε από ένα

μεγάλο σκυλί μια φορά, να φοβάται όλα τα

υπόλοιπα σκυλιά. Αρχικά, χρειάζεται να κατανοήσεις

και να αποδεχτείς τον φόβο της αυτό, αφήνοντάς την να σου

το περιγράψει κι έπειτα, να συζητήσετε μαζί φανταστικούς ή και

πραγματικούς τρόπους αντιμετώπισης. Από κει και πέρα, είναι καλό να

δείξεις σεβασμό στην ανάγκη της να προστατευτεί, όποτε βλέπει ένα σκυλί,

χωρίς να δραματοποιείς αλλά ούτε και να εκμηδενίζεις την κατάσταση.

Σταδιακά, μπορεί να βλέπει εσένα να έχεις μια καλή επαφή με τα σκυλιά, να

τα χαϊδεύεις, να παίζεις μαζί τους, χωρίς, ωστόσο, να της πεις κάτι ή να την

προτρέψεις να χαϊδέψει κι αυτή το σκυλάκι. Αν βλέπει, δηλαδή, εσένα και

τους γύρω της να έχουν μια καλή σχέση με τα σκυλιά, μπορεί σιγά σιγά να

αντιμετωπιστεί αυτή της η φοβία.

Πριν ένα μήνα περίπου είχαμε πάει σε ένα πάρτι και στην είσοδο του

σπιτιού ήταν ένας τεράστιος σκύλος (νομίζω μολοσσός). Τρόμαξε και

το παιδί που το είχα στην αγκαλιά μου, αλλά και εγώ. Αυτό

έχει σαν αποτέλεσμα, πλέον να βλέπει σκύλο και να

τρέμει σαν το ψάρι και να φωνάζει να την πάρω

αγκαλιά. Βλέπει σκύλους να την τρώνε στον ύπνο της

και ξυπνάει έντρομη!

Όταν μιλάμε γι’ αυτό δείχνει ψύχραιμη, μέχρι να

αντικρίσει έστω και ένα μικρόσωμο σκυλάκι.

Πώς να το αντιμετωπίσω;

Mama Relax 78

Και μην ξεχνάτε σας περιμένουμε όλους στην

εκδήλωση του Σαββάτου να σας γνωρίσουμε από κοντά!!