Ατομική υγιεινή εφήβων

Φύλλο εργασίας 1

Μάθημα : Oικιακή Οικονομία

Να συμπληρώσεις τις λέξεις που λείπουν με την βοήθεια της εικόνας .

Ο έφηβος πρέπει να πλένει πολύ καλά τα χέρια του με υγρό σαπούνι και μετά να χρησιμοποιήσει αντισηπτικό υγρό ή σπρέι στις πιο κάτω περιπτώσεις :

① μετά από φ ……………………………………………………………………….

② μετά από π …………………………………………………………………

③ μετά από το άγγιγμα των ζ ………………………………………………………

④ μετά την χρήση της τ ………………………………………………..

⑤ πριν την κατανάλωση φ ………………………………………….

Ατομική υγιεινή εφήβων

Φύλλο εργασίας 2

Μάθημα : Oικιακή Οικονομία

Ατομική υγιεινή εφήβων

Φύλλο εργασίας 3

Μάθημα : Oικιακή Οικονομία

Κανόνες Ατομικής Υγιεινής

Να γράψεις τέσσερις δικούς σου κανόνες ατομικής υγιεινής.

① …………………………………………………………………………………………………………………..

② ………………………………………………………………………………………………………………….

③ …………………………………………………………………………………………………………………

④ ………………………………………………………………………………………………………………….

Ατομική υγιεινή εφήβων

Φύλλο εργασίας 4

Μάθημα : Oικιακή Οικονομία

Αντικείμενα ατομικής υγιεινής

Να αναφέρεις πέντε αντικείμενα ( πράγματα ) που χρησιμοποιείς για την

ατομική σου υγιεινή.

( αντικείμενα της πιο πάνω εικόνας ή και δικά σου παραδείγματα )

① ……………………………………………………………………………………………….

② ……………………………………………………………………………………………….

③ ……………………………………………………………………………………………….

④ ……………………………………………………………………………………………….

⑤ ………………………………………………………………………………………………..

Ατομική υγιεινή εφήβων

Φύλλο εργασίας 5

Μάθημα : Oικιακή Οικονομία

Ατομική υγιεινή εφήβων

Φύλλο εργασίας 6

Μάθημα : Oικιακή Οικονομία Σημείωσε √ όπου συμφωνείς και √ όπου διαφωνείς

Συμφωνώ

Διαφωνώ

Η ατομική υγιεινή έχει ως στόχο την πρόληψη της ασθένειας και τη διατήρηση της υγείας.

Ο έφηβος πρέπει να κάνει μπάνιο 1 φορά την ημέρα.

Ο έφηβος πρέπει να πλένει τα χέρια του μόνο με νερό.

Το πλύσιμο των δοντιών πρέπει να γίνεται πριν ξαπλώσουμε για ύπνο το βράδυ

Ο έφηβος πρέπει να φορά καθημερινά καθαρά( κάλτσες, εσώρουχα , ρούχα, παπούτσια).

O έφηβος δεν πρέπει να δίνει σε άλλα άτομα προσωπικά του αντικείμενα όπως: χτένα, οδοντόβουρτσα, ξυραφάκι κ.λπ.)

Kατά την έμμηνο ρύση (περίοδο) τα κορίτσια πρέπει να ακολουθούν κανόνες ατομικής υγιεινής.

Το αποσμητικό σπρέι για τις μασχάλες πρέπει να χρησιμοποιείται από τον έφηβο μετά το μπάνιο.

Αν ο έφηβος έχει ψείρες πρέπει να αγοράσει ειδικά προϊόντα για την αντιμετώπιση τους από το φαρμακείο.

Ατομική υγιεινή εφήβων

Φύλλο εργασίας 7

Μάθημα : Oικιακή Οικονομία

Nα συμπληρώσεις πιο κάτω τα αντικείμενα που πρέπει να παίρνει ο έφηβος στο σχολείο στο μάθημα της γυμναστικής ή σε μια αθλητική δραστηριότητα εκτός σχολείου , για την ατομική του υγιεινή.

μικρή πε ………………………………………………

υγρά μα ………………………………………………

αποσμητικό σ π …………………………………….

καθαρή μ π ……………………………………………

μικρή αθλητική τσ …………………………… για την μεταφορά των αντικειμένων

Ατομική υγιεινή εφήβων

Φύλλο εργασίας 8

Μάθημα : Oικιακή Οικονομία

Σενάριο ( κατάσταση ) Η Μαρία , η Χριστίνα και η Ραφαηλία είναι φίλες και συμμαθήτριες. Πάνε και οι τρεις στην Α γυμνασίου . Η Μαρία και η Χριστίνα άρχισαν να βγάζουν σπυράκια , και η Ραφαηλία ψήλωσε απότομα . Η Μαρία και η Χριστίνα στεναχωριούνται και κλαίνε γιατί δεν τους αρέσει το πρόσωπο τους γεμάτο σπυράκια. Νιώθουν άσχημες και φοβούνται ότι θα τους κοροϊδεύουν στο σχολείο .

α ) Τι θα πρότεινες στην Μαρία και την Χριστίνα:

1) για να αντιμετωπίσουν την ακμή ;

………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………….

2) για να νιώσουν καλύτερα ;

................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

β ) To θεωρείς φυσιολογικό στην εφηβεία την ακμή ( τα σπυράκια ) ; Nα επεξηγήσεις.

…………………………………………………………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Ατομική υγιεινή εφήβων

Φύλλο εργασίας 9

Μάθημα : Oικιακή Οικονομία

Να γράψεις αριθμητικός σε μια εβδομάδα πόσες φορές την ημέρα ακολουθείς τους κανόνες ατομικής υγιεινής

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

Σάββατο

Κυριακή

Κάνω μπάνιοΦοράω

καθαρά ρούχαΦοράω καθαρά εσώρουχα και κάλτσεςΠλένω τα μαλλιά μουΚόβω τα νύχια στα χέρια και στα πόδιαΠλένω το πρόσωπο μουΒάζω αποσμητικό σπρέυ στις μασχάλεςΠλένω τα δόντια μουΠλένω τα χέρια μου