DEFINICION

La empatía (del vocablo griego antiguo εμπαθεια, formado εν, 'en el interior de', y πάθoς, 'sufrimiento, lo que se sufre'),

llamada también inteligencia interpersonal en la teoría de las

inteligencias múltiples de Howard Gardner

La empatía es una destreza básica de la comunicación interpersonal, ella permite un entendimiento sólido entre dos personas.

La empatía es fundamental para comprender en profundidad el mensaje del otro y así establecer un dialogo.

Las personas con empatía son aquellas capaces de escuchar a los demás y entender sus problemas y motivaciones.

por eso, poseen normalmente alto reconocimiento social y popularidad, ya que se anticipan a las necesidades, antes incluso de que sus compañeros sean conscientes de ellas, y saben identificar y aprovechar las oportunidades comunicativas que les ofrecen otras personas

Es la capacidad que tiene el ser humano para conectarse a otra persona y responder adecuadamente a las necesidades del otro, a compartir sus sentimientos, e ideas de tal manera que logra que el otro se sienta muy bien con el. (Gloria Ronderos)

Empatía es la capacidad de ver cada vez más aspectos positivos del otro, tener más aspectos en común. Eso depende de uno mismo no del otro. (Ronald C.)

Es la capacidad de escuchar al otro, sin emitir juicios ni consejos, tal vez baste un abrazo, un apretón de manos, porque generalmente ese otro solo necesite en ese momento una oreja que comparta ese momento y lo apoye. (cristina céspedes.)

Los estudios demuestran que esta capacidad suele darse más a menudo en el género femenino de la especie humana, quizá por el hecho biológico de tener hijos y cuidarlos, aunque no es privativa del mismo.

En profesiones como el trabajo social, la medicina o la enseñanza, donde se requiere mucha empatía, el ejercicio continuado de la misma suele provocar su degradación, el cansancio o desgaste emocional, el síndrome del quemado o síndrome de burn-out

Recomendaciones para mejorar respecto a la empatía

1.-No des por sentada a la gente más importante de tu vida.

2. Aplica la “filantropía interpersonal”. Haz un esfuerzo consciente de ser generoso en tus halagos.

3. Modifica tus hábitos negativos al escuchar.

(seis actitudes negativas que las personas tenemos al escuchar)

a) El refutador, que sólo oye lo suficiente para formular su objeción.

b) El aconsejador, al que nadie le ha preguntado y ya anda dando consejos.

c) El interruptor, más ansioso por escucharse que por oír a los demás.

d) El escucha lógico, que quiere interpretar lo que oye lógicamente y no le interesan los sentimientos

e) El enganchador feliz usa lo que dice el otro como pretexto para cambiar la conversación hacia sí mismo.

f) Quizá, el peor de todos: el simulador, aquel que sólo pretende oír.

Si caes en alguna de estas categorías te sería útil poner más atención y hacerte consciente de ello para empezar a cambiar.

Hacer a otra persona sentir que es realmente escuchada es uno de los aspectos fundamentales de la empatía

Cuidado con el efecto Pigmalión. Cómo ves de manera recurrente a alguien

con quien interactúas constantemente, puede tener un efecto en el desempeño de éste —una profecía autocumplida—. Así, gestos insignificantes —checar el email mientras te habla, no mirarlo a los ojos durante una presentación, no voltear a verlo cuando te dice algo— también mandan el mensaje de “no eres importante”. Si te pones por un momento en sus zapatos verás que no es agradable

FIN