ΟΜΑΔΕΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ ΑΠΟ

ΚΑΡΚΙΝΟ ΠΡΟΣΤΑΤΗ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΟΜΑΔΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ;

Η υποστήριξη ομοιοπαθών μπορεί

να μειώσει το ψυχολογικό άγχος

που συνδέεται με τη διάγνωση

του καρκίνου του προστάτη.

• • •

Η ομάδα υποστήριξης είναι μια ομάδα ανδρών και γυναικών που έχουν επηρεαστεί από καρκίνο του προστάτη. Συχνά είτε αντιμετωπίζουν μια τρέχουσα διάγνωση του καρκίνου ή είναι επιζώντες του καρκίνου. Συναντιούνται σε τακτική βάση για να βοηθήσει ο ένας τον άλλο, να συζητήσουν κοινές εμπειρίες και να μάθουν περισσότερα για την ασθένεια και πώς να την διαχειριστούν.

ΟΜΑΔΕΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ Οι ομάδες υποστήριξης συμβάλλουν στην ενημέρωση των τοπικών τους κοινοτήτων για τον καρκίνο του προστάτη. Πολλές ομάδες προσκαλούν ομιλητές, όπως νοσοκόμες, γιατρούς, διαιτολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς, φυσιοθεραπευτές και φαρμακοποιούς να παρέχουν περισσότερες πληροφορίες σε άτομα.

Στην Αυστραλία, περίπου 20.000 άνδρες διαγιγνώσκονται με καρκίνο του προστάτη κάθε χρόνο και περισσότεροι από 3.000 άνδρες πεθαίνουν από αυτό - περισσότερο από ό,τι ο αριθμός γυναικών που πεθαίνουν από καρκίνο του μαστού.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΠΕΙΤΕ ΣΕ ΜΙΑ ΟΜΑΔΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ; Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η διάγνωση του καρκίνου μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό συμβάν. Η αμοιβαία υποστήριξη από άτομα με παρόμοιες εμπειρίες βρέθηκε ότι είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση αυτού του άγχους. Η αλληλοϋποστήριξη ομοιοπαθών είναι ένα σύστημα παροχής και λήψης βοήθειας, που στηρίζεται στην αρχή του αμοιβαίου σεβασμού και αμοιβαία κατανόηση της περιπέτειας του καρκίνου για τα άτομα με καρκίνο του προστάτη. Η ευκαιρία να συνδεθείτε με ομοιοπαθείς που έχουν βιωμένη την εμπειρία του καρκίνου μπορεί να είναι πολύ ισχυρή και να μειώσει την ψυχολογική πίεση.

Μερικοί από τους πολλούς λόγους για να ενταχθείτε περιλαμβάνουν:

— Για να αποφευχθεί η αίσθηση απομόνωσης και μοναξιάς

— Να αισθάνεστε παροχή φροντίδας - είναι σαν να είστε μέλος μιας οικογένειας

— Να συναντιέστε με άλλους οι οποίοι περνούν το ίδια όπως εσείς

— Να συζητάτε έτσι ώστε να αισθάνεστε λιγότερο άγχος για τον καρκίνο σας

— Για ενθάρρυνση, αισιοδοξία και έμπνευση

— Να λαμβάνετε και να παρέχετε σε άλλους υποστήριξη

— Να ανακουφίζεστε από αισθήματα φόβου και κατάθλιψης

— Να μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις και να συζητάτε τις ανησυχίες σας

— Να μάθετε περισσότερα για τον καρκίνο του προστάτη από προσκεκλημένους ομιλητές, βιβλία, DVD και ενημερωτικά δελτία.

Μελέτες έχουν αποδείξει το ψυχολογικό άγχος που συνδέεται με οποιαδήποτε διάγνωση καρκίνου και διαπίστωσαν ότι η υποστήριξη από ομοιοπαθείς μπορεί να μειώσει αυτό το άγχος. Τα αποδεικτικά στοιχεία δείχνουν ότι οι ομάδες υποστήριξης μπορεί να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής.

Είναι ωραίο να έχεις κάποιον

να εμπιστευθείς, που νιώθεις ότι είναι στην ίδια

κατάσταση και ότι ξέρει πραγματικά τι

περνάτε.• • •

ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΣΤΗΝ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΚΟΙΝΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΠΡΟΣΤΑΤΗ Μέσα από τη δική σας εμπειρία και τη γνώση που έχετε αποκτήσει για τον καρκίνο του προστάτη από την ομάδα υποστήριξής σας, μπορείτε να βοηθήσετε στην ευαισθητοποίηση των φίλων και των συναδέλφων σας για τον καρκίνο προστάτη.

Οι ομάδες υποστήριξης παρέχουν την ευκαιρία να συμμετάσχετε σε δραστηριότητες ευαισθητοποίησης του κοινού και συγκέντρωση χρημάτων στην τοπική κοινότητα.

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΟΜΑΔΑΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ Οι δραστηριότητες διαφέρουν από τη μία ομάδα υποστήριξης στην άλλη, αλλά συχνά περιλαμβάνουν τα εξής:

— Μια σειρά από ομιλητές που θα σας βοηθήσουν να μάθετε περισσότερα σχετικά με διάφορες πτυχές του καρκίνου του προστάτη

— Κοινωνικές εκδηλώσεις

— Ευαισθητοποίηση του κοινού και δραστηριότητες συγκέντρωσης χρημάτων

— Πρόσβαση σε μέσα και πληροφορίες σχετικά με τον καρκίνο του προστάτη

— Τακτικές συναντήσεις και συζητήσεις.

ΕΠΙΣΗΣ

— 1800 220 099 ή www.pcfa.org.au

— 1800 624 973 ή www.canceraustralia.gov.au

— 131 120 ή www.cancer.org.au

— 1300 303 828 ή www.andrologyaustralia.org

— 1800 020 103 ή www.healthyactive.gov.au

Για να αποκτήσετε πρόσβαση σε υποστήριξη Το PCFA έχει διασυνδεμένες ομάδες υποστήριξης σε κάθε πολιτεία και επικράτεια για άνδρες που πάσχουν από καρκίνο του προστάτη και τις οικογένειές τους.

Για εθελοντές Το PCFA έχει μια σειρά από ευκαιρίες για άτομα για να βοηθήσουν στην εργασία μας με συγκέντρωση χρημάτων και κοινωνικές εκπαιδευτικές δραστηριότητες.

Για περισσότερες πληροφορίες, στείλτε μας email στο enquiries@pcfa.org.au

Πολλά μέλη έχουν λάβει ιατρική

περίθαλψη και ζουν μια ευτυχισμένη ζωή

μετά τη θεραπεία.• • •

Το δίκτυο ομάδων υποστήριξης περιλαμβάνει πάνω από 150 διασυνδεμένες ομάδες σε όλες τις πολιτείες και επικράτειες που συναντιούνται σε τοπικό επίπεδο για παροχή υποστήριξης σε συμπάσχοντες.

Διατροφή Απολαύστε μια μεγάλη ποικιλία τροφών από τις πέντε ομάδες τροφίμων καθημερινά. Η υγιεινή διατροφή είναι εύκολη! Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: www.eatforhealth.gov.au

ΠΡΟΩΘΗΣΤΕ ΣΕ ΦΙΛΟΥΣ ΚΑΙ ΣΥΓΓΕΝΕΙΣ ΤΗΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΠΡΟΣΤΑΤΗ.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να κάνετε μια δωρεά, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας στο: 1800 220 099 (χωρίς χρέωση) ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: pcfa.org.au

Όλες οι δωρεές των $2 και πάνω εκπίπτουν από τον φόρο και δίνουν τη δυνατότητα στο PCFA να αναπτύξει υπηρεσίες για άνδρες με καρκίνο του προστάτη και τις οικογένειές τους.

Το Αυστραλιανό Ίδρυμα Καρκίνου του Προστάτη (PCFA) Eίναι μια κοινοτική οργάνωση ευρείας βάσης και ο κορυφαίος εθνικός φορέας για τον καρκίνο του προστάτη στην Αυστραλία.Είμαστε αφοσιωμένοι στη μείωση των επιπτώσεων του καρκίνου του προστάτη σε Αυστραλούς άνδρες, τους συντρόφους τους, τις οικογένειες και την ευρύτερη κοινότητα.Οι πέντε ηθικές αξίες του PCFA είναι:— Ακεραιότητα— Αισιοδοξία— Συμπόνια— Σεβασμός— Δέσμευση

SG

GR

-DE

C-2

014

ΑΛΛΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ελληνικές ομάδες στη Μελβούρνη

— ΑυστραλοΕλληνική Κοινωνική Πρόνοια: (03) 9388 9998 ή www.agws.com.au

Ελληνικές ομάδες στο Σύδνεϋ

— Eλληνική Oρθόδοξη Kοινότητα ΝΝΟ: (02) 9740 6022 ή www.goc.com.aut

Η υποστήριξη ανδρών με καρκίνο προστάτη βασισμένη σε αποδεικτικά στποιχεία και υποστήριξη, είναι πρωτοβουλία της Cancer Australia που χρηματοδοτείται από την Αυστραλιανή Κυβέρνηση.

ΕΡΕΥΝΑΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗ

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Bρείτε μας στο:

facebook.com/pcfa1

twitter.com/pcfa

youtube.com/pcfaweb