Διατροφή για την υγεία μας
3
1 μήλα Προστατεύουν τη καρδιά Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα Σταματούν τη διάρροια Βελτιώνουν τη Νεφρική Ανεπάρκεια Μαλακώνουν τις αρθρώσεις (αποτρέπουν την αρθρίτιδα) βερίκοκο Καταπολεμά τον καρκίνο Ρυθμίζει τη πίεση Προστατεύει την όραση Προστατεύει από Alzheimer Επιβραδύνει τη γήρανση αγκινάρα Βοηθά στη πέψη Μειώνει τη χοληστερίνη Προστατεύει τη καρδιά μας Σταθεροποιεί το ζάχαρο Προστατεύει από Ηπατίτιδες avocado Καταπολεμά τον διαβήτη Μειώνει τη χοληστερίνη Αποτρέπει τα εμφράγματα Ρυθμίζει τη πίεση Απαλύνει το δέρμα banana Προστατεύει τη καρδιά μας Μαλακώνει τον βήχα Δυναμώνει τα κόκαλα Ρυθμίζει τη πίεση Σταματά τη διάρροια φασόλια Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα Βοηθούν τις αιμορροΐδες Μειώνουν τη χοληστερίνη Καταπολεμούν τον καρκίνο Σταθεροποιούν το ζάχαρο παντζάρια Ρυθμίζουν τη πίεση Καταπολεμούν τον καρκίνο Δυναμώνουν τα κόκαλα Προστατεύουν τη καρδιά μας Βοηθούν στην απώλεια βάρους μούρα Καταπολεμούν τον καρκίνο Προστατεύουν τη καρδιά μας Σταθεροποιούν το ζάχαρο Ενισχύουν τη μνήμη Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα μπρόκολο Δυναμώνει τα κόκκαλα Προστατεύει την όραση Καταπολεμά τον καρκίνο Προστατεύει τη καρδιά μας Ρυθμίζει τη πίεση λάχανο Καταπολεμά τον καρκίνο Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα Βοηθά στην απώλεια βάρους Προστατεύει τη καρδιά μας Βοηθά στις αιμορροϊδες πεπόνια, μηλοπέπονα Προστατεύουν την όραση Ρυθμίζουν τη πίεση Μειώνουν τη χοληστερίνη Καταπολεμούν τον καρκίνο Ενισχύουν το ανοσοποιητικό καρότα Προστατεύουν την όραση Προστατεύουν τη καρδιά μας Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα Καταπολεμούν τον καρκίνο Βοηθούν στην απώλεια βάρους κουνουπίδι Προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη Καταπολεμά τον καρκίνο του μαστού Δυναμώνει τα κόκκαλα Εξαφανίζει τις μελανιές Προφυλάσσει από καρδιακές παθήσεις κεράσια Προστατεύουν τη καρδιά μας Καταπολεμούν τον καρκίνο Θεραπεύουν την αϋπνία Επιβραδύνουν τη γήρανση Προστατεύουν από την νόσο Αlzheimer κάστανα Βοηθούν στην απώλεια βάρους Προστατεύουν τη καρδιά μας Μειώνουν τη χοληστερίνη Καταπολεμούν τον καρκίνο Ρυθμίζουν τη πίεση καυτερές πιπεριές (τσίλι) Βοηθούν τη πέψη Απαλύνουν τον πονόλαιμο Θεραπεύουν την ιγμορίτιδα Καταπολεμούν τον καρκίνο Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύκα Βοηθούν στην απώλεια βάρους Βοηθούν στην αποτροπή εγκεφαλικών Μειώνουν τη χοληστερίνη Καταπολεμούν τον καρκίνο Ρυθμίζουν την πίεση ψάρι Προστατεύει την καρδιά μας Ενισχύει τη μνήμη Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα Καταπολεμά τον καρκίνο λιναρόσποροι Βοηθούν τη πέψη Καταπολεμούν τον διαβήτη Προστατεύουν την καρδιά μας Βελτιώνουν την πνευματική μας υγεία Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σκόρδο Μειώνει τη χοληστερίνη Ρυθμίζει την πίεση Καταπολεμά τον καρκίνο Σκοτώνει τα βακτηρίδια Καταπολεμά τους μύκητες grapefruit Προστατεύει από τα εμφράγματα Βοηθά στην απώλεια βάρους Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών Καταπολεμά τον καρκίνο του προστάτη Μειώνει τη χοληστερίνη σταφύλια Προστατεύουν την όραση Καταπολεμούν τη πέτρα στα νεφρά Καταπολεμούν τον καρκίνο Βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος Προστατεύουν την καρδιά μας πράσινο τσάι Καταπολεμά τον καρκίνο Προστατεύει την καρδιά μας Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών Βοηθά στην απώλεια βάρους Σκοτώνει τα βακτηρίδια
Transcript of Διατροφή για την υγεία μας
1
μήλα Προστατεύουν τηκαρδιά
Αποτρέπουν τηδυσκοιλιότητα
Σταματούν τηδιάρροια
Βελτιώνουντη ΝεφρικήΑνεπάρκεια
Μαλακώνουν τις αρθρώσεις(αποτρέπουν την αρθρίτιδα)
βερίκοκο Καταπολεμά τονκαρκίνο Ρυθμίζει τη πίεση Προστατεύει την
όρασηΠροστατεύει από
Alzheimer Επιβραδύνει τη γήρανση
αγκινάρα Βοηθά στη πέψη Μειώνει τηχοληστερίνη
Προστατεύει τηκαρδιά μας
Σταθεροποιεί τοζάχαρο Προστατεύει από Ηπατίτιδες
avocado Καταπολεμά τονδιαβήτη
Μειώνει τηχοληστερίνη
Αποτρέπει ταεμφράγματα Ρυθμίζει τη πίεση Απαλύνει το δέρμα
banana Προστατεύει τηκαρδιά μας
Μαλακώνει τονβήχα
Δυναμώνει τακόκαλα Ρυθμίζει τη πίεση Σταματά τη διάρροια
φασόλια Αποτρέπουν τηδυσκοιλιότητα
Βοηθούν τιςαιμορροΐδες
Μειώνουν τηχοληστερίνη
Καταπολεμούν τονκαρκίνο
Σταθεροποιούν το ζάχαρο
παντζάρια Ρυθμίζουν τηπίεση
Καταπολεμούντον καρκίνο
Δυναμώνουν τακόκαλα
Προστατεύουν τηκαρδιά μας Βοηθούν στην απώλεια βάρους
μούρα Καταπολεμούντον καρκίνο
Προστατεύουν τηκαρδιά μας
Σταθεροποιούν τοζάχαρο
Ενισχύουν τημνήμη Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα
μπρόκολο Δυναμώνει τακόκκαλα
Προστατεύει τηνόραση
Καταπολεμά τονκαρκίνο
Προστατεύει τηκαρδιά μας Ρυθμίζει τη πίεση
λάχανο Καταπολεμάτον καρκίνο
Αποτρέπει τηδυσκοιλιότητα
Βοηθά στηναπώλεια βάρους
Προστατεύει τηκαρδιά μας Βοηθά στις αιμορροϊδες
πεπόνια,μηλοπέπονα
Προστατεύουντην όραση
Ρυθμίζουν τηπίεση
Μειώνουν τηχοληστερίνη
Καταπολεμούντον καρκίνο
Ενισχύουν τοανοσοποιητικό
καρότα Προστατεύουντην όραση
Προστατεύουντη καρδιά μας
Αποτρέπουν τηδυσκοιλιότητα
Καταπολεμούντον καρκίνο
Βοηθούν στην απώλειαβάρους
κουνουπίδι
Προστατεύειαπό τον
καρκίνο τουπροστάτη
Καταπολεμά τονκαρκίνο του
μαστού
Δυναμώνει τακόκκαλα
Εξαφανίζει τιςμελανιές
Προφυλάσσει απόκαρδιακές παθήσεις
κεράσια Προστατεύουντη καρδιά μας
Καταπολεμούντον καρκίνο
Θεραπεύουν τηναϋπνία
Επιβραδύνουντη γήρανση
Προστατεύουν από τηννόσο Αlzheimer
κάσταναΒοηθούν στην
απώλειαβάρους
Προστατεύουντη καρδιά μας
Μειώνουν τηχοληστερίνη
Καταπολεμούντον καρκίνο Ρυθμίζουν τη πίεση
καυτερές πιπεριές(τσίλι)
Βοηθούν τηπέψη
Απαλύνουν τονπονόλαιμο
Θεραπεύουν τηνιγμορίτιδα
Καταπολεμούντον καρκίνο
Ενισχύουν τοανοσοποιητικό
σύκαΒοηθούν στην
απώλειαβάρους
Βοηθούν στηναποτροπή
εγκεφαλικών
Μειώνουν τηχοληστερίνη
Καταπολεμούντον καρκίνο Ρυθμίζουν την πίεση
ψάρι Προστατεύειτην καρδιά μας
Ενισχύει τημνήμη
Ενισχύει τοανοσοποιητικό
σύστημα
Καταπολεμά τονκαρκίνο
λιναρόσποροι Βοηθούν τηπέψη
Καταπολεμούντον διαβήτη
Προστατεύουντην καρδιά μας
Βελτιώνουν τηνπνευματική μας
υγεία
Ενισχύουν τοανοσοποιητικό
σκόρδο Μειώνει τηχοληστερίνη
Ρυθμίζει τηνπίεση
Καταπολεμά τονκαρκίνο
Σκοτώνει ταβακτηρίδια Καταπολεμά τους μύκητες
grapefruitΠροστατεύει
από ταεμφράγματα
Βοηθά στηναπώλεια βάρους
Βοηθά στηναποτροπή
εγκεφαλικών
Καταπολεμά τονκαρκίνο τουπροστάτη
Μειώνει τη χοληστερίνη
σταφύλια Προστατεύουντην όραση
Καταπολεμούντη πέτρα στα
νεφρά
Καταπολεμούντον καρκίνο
Βελτιώνουν τηκυκλοφορία του
αίματος
Προστατεύουν την καρδιάμας
πράσινο τσάι Καταπολεμάτον καρκίνο
Προστατεύειτην καρδιά μας
Βοηθά στηναποτροπή
εγκεφαλικών
Βοηθά στηναπώλεια βάρους Σκοτώνει τα βακτηρίδια
2
μέλι Επουλώνειπληγές Βοηθά τη πέψη Προστατεύει από
έλκηΑυξάνει την
ενέργεια Καταπολεμά τις αλλεργίες
λεμόνια Καταπολεμούντον καρκίνο
Προστατεύουντην καρδιά μας
Ρυθμίζουν τηπίεση
Απαλύνουν τοδέρμα Θεραπεύουν το σκορβούτο
πράσινο λεμόνι(lime)
Καταπολεμούντον καρκίνο
Προστατεύουντην καρδιά μας
Ρυθμίζει τηπίεση
Απαλύνει τοδέρμα Θεραπεύει το σκορβούτο
mango Καταπολεμάτον καρκίνο
Ενισχύει τημνήμη
Ρυθμίζει τονθυρεοειδή Βοηθά τη πέψη Προστατεύει από την Νόσο
του Alzheimer
μανιτάρια Ρυθμίζουν τηπίεση
Μειώνουν τηχοληστερίνη
Σκοτώνουν ταβακτηρίδια
Καταπολεμούντον καρκίνο Δυναμώνουν τα κόκκαλα
βρώμη Μειώνει τηχοληστερίνη
Καταπολεμά τονκαρκίνο
Καταπολεμά τονδιαβήτη
Θεραπεύει τηνδυσκοιλιότητα Απαλύνει το δέρμα
ελαιόλαδο Προστατεύειτην καρδιά μας
Βοηθά στηναπώλεια βάρους
Καταπολεμά τονκαρκίνο
Καταπολεμά τονδιαβήτη Απαλύνει το δέρμα
κρεμμύδιαΜειώνουν τον
κίνδυνοεμφράγματος
Καταπολεμούντον καρκίνο
Σκοτώνουν ταβακτηρίδια
Μειώνουν τηχοληστερίνη
Καταπολεμούν τουςμύκητες
πορτοκάλιαΕνισχύουν το
ανοσοποιητικόσύστημα
Καταπολεμούντον καρκίνο
Προστατεύουντην καρδιά μας
Ρυθμίζουν τηναναπνοή
ροδάκιναΘεραπεύουν
τηνδυσκοιλιότητα
Καταπολεμούντον καρκίνο
Βοηθούν στηναποτροπή
εγκεφαλικών
Βοηθούν τηπέψη Βοηθούν στις αιμορροΐδες
φυστίκιαΠροστατεύουναπό καρδιακές
παθήσεις
Βοηθούν στηναπώλεια βάρους
Καταπολεμούντον καρκίνο του
προστάτη
Μειώνουν τηχοληστερίνη
Δημιουργούν/Επιδεινώνουνπεπτικές διαταραχές
ανανάς Δυναμώνει τακόκκαλα
Απαλύνει τοκρύωμα Βοηθά τη πέψη Εξαφανίζει
οζίδια Σταματά τη διάρροια
δαμάσκηνο Επιβραδύνει τηγήρανση
Θεραπεύει τηνδυσκοιλιότητα
Ενισχύει τημνήμη
Μειώνει τηχοληστερίνη
Προστατεύει από καρδιακέςπαθήσεις
ρύζι Προστατεύειτην καρδιά μας
Καταπολεμά τονδιαβήτη
Καταπολεμά τηπέτρα στα νεφρά
Καταπολεμά τονκαρκίνο
Βοηθά στην αποτροπήεγκεφαλικών
φράουλες Καταπολεμούντον καρκίνο
Προστατεύουντην καρδιά μας
Ενισχύουν τημνήμη
Μειώνουν τοάγχος
γλυκοπατάτα Προστατεύειτην όραση
Φτιάχνει τηδιάθεση
Καταπολεμά τονκαρκίνο
Δυναμώνει τακόκκαλα
ντομάτα Προστατεύειτον προστάτη
Καταπολεμά τονκαρκίνο
Μειώνει τηχοληστερίνη
Προστατεύει τηνκαρδιά μας
καρύδια Μειώνουν τηχοληστερίνη
Καταπολεμούντον καρκίνο
Ενισχύουν τημνήμη
Φτιάχνουν τηδιάθεση
Προστατεύουν απόκαρδιακές παθήσεις
νερόΒοηθά στην
απώλειαβάρους
Καταπολεμούντον καρκίνο
Καταπολεμά τηπέτρα στα νεφρά
Απαλύνει τοδέρμα
καρπούζι Προστατεύειτον προστάτη
Βοηθά στηναπώλεια βάρους
Μειώνει τηχοληστερίνη
Βοηθά στηναποτροπή
εγκεφαλικώνΡυθμίζει τη πίεση
σπόροι σιταριούΚαταπολεμά
τον κολονιαίοπροστάτη
Θεραπεύει τηνδυσκοιλιότητα
Μειώνει τηχοληστερίνη
Βοηθά στηναποτροπή
εγκεφαλικώνΒελτιώνει τη πέψη
πίτουροΚαταπολεμά
τον κολονιαίοπροστάτη
Θεραπεύει τηνδυσκοιλιότητα
Μειώνει τηχοληστερίνη
Βοηθά στηναποτροπή
εγκεφαλικώνΒελτιώνει τη πέψη
γιαούρτι Προστατεύειαπό έλκη
Δυναμώνει τακόκκαλα
Μειώνει τηχοληστερίνη
Ενισχύει τοανοσοποιητικό
σύστημαΒοηθά τη πέψη
3
