Διατροφή και υγεία για τα παιδία μας.

download Διατροφή και υγεία για τα παιδία μας.

of 31

  • date post

    04-Jul-2015
  • Category

    Education

  • view

    554
  • download

    5

Embed Size (px)

Transcript of Διατροφή και υγεία για τα παιδία μας.

  • 1.

2. .. 3 - 4 . , , . . . . . , . 3. O ; , . , . 4. ; - -- , ( ) , , , 5. .. . 5 . . 6 . , , . 2 gr . . trans- , . 6 gr ( 2400 mg ). 6. . , . . . . , , .: , , , , , , , , , . , . 7. , , ( ) ( ). = ( ) / 2 ( ) 8. (): (): : 18.5 18.5 25 25 30 30 35 35 40 40 : () 30 : (1 ) (2 ) (3 ) 9. , , , , , , , , , . , , . ; 10. -- : , . . ; .... ! 11. 1 1,5 % 40 gr , 1 1 1,5 %, 2 , 1 1 , 1 1 , 2 , 30 gr , 1 12. 1 , 1 1 , 1 1 , 1 1 , 1 1 , 1 13. , (, , , , ). : 1 , 150gr , 1 , 1 , 3 , 1 . 14. 1 , 3 30gr 1 , 1 1 , 1 15. 1 , 1 1,5%, 1 1 (1-2 ) 3 (1-2 ) 1 3 1 1,5 % 40gr , 1 . 16. 1. 2. 3.4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. . , . (, , , , ). . . , . , , , . . , . , . 17. -- , , , . , , . ( , , , ) , , . 18. . . . 19. -- 20. - (, ) , : . : . . . 21. ---- . , . 22. --; , . .. , . 23. . . . . . . . . , , , , , . . . , . , . . . . , . 24. , . . , . , . . . . , . . , . . , . . 25. : : : : : : : : : 26. . . ! !!! 27. , , . ! ! 28. ... . . . 2 ... . . , . , . . (, , ) . . light ( ). 29. : . . : . (, ) : (-), , () . , . 30. , ! , . ;; !!