Ιούνιος 2012

Συμβαίνει στην πόλη μας...

Ανησυχητικά τα ποσοστά της ανεργίας στην Ελλάδα.Τραγική η οικονομική και κοινωνική κατάστασηστη χώρα, δεν υπάρχει κράτος πρόνοιας’’ Τα στοι-

χεία που έδωσε στη δημοσιότητα η Ελληνική ΣτατιστικήΑρχή (ΕΛ.ΣΤΑΤ.) για τη νέα άνοδο της ανεργίας το Μάρτιοστα επίπεδα του 22%, προβληματίζουν. Τα ποσοστά αυτάείναι το αποτέλεσμα της έλλειψης κοινωνικής πολιτικήςκαι αντικατοπτρίζουν την τραγική οικονομική και κοινω-νική κατάσταση στη χώρα.

ΑΡΙΘΜΟΣ ΦΥΛΛΟΥ 10 • ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 • ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

ΣΕ ΠΡΩΤΟΓΝΩΡΑ ΥΨΗΗ ΑΝΕΡΓΙΑ

Σελ. 12

Σελ. 4

Σελ. 7

«Δύσκολα» τα πράγματα στις συμβάσεις εργασίας ΕΝΤΟΝΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΑΠΟ ΤΗ ΡΩΣΙΑ

ΓΙΑ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΣΕ ΑΚΙΝΗΤΑΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Δ Ι Α Β Α Σ Τ Ε Α Κ Ο Μ Α

ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Σελ. 10-11 Σελ. 14

ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣΑπό την

Μαρινα Παπουτσακη

Συνέχεια στη Σελ. 3

HRAKLIO PRESS 10:Layout 1 11/06/2012 3:22 ΜΜ

Με τους εργαζόμενους των καταργηθέντων ορ-γανισμών Εργατικής Κατοικίας και ΕργατικήςΕστίας συναντήθηκε ο βουλευτής Ηρακλείου

του ΣΥΡΙΖΑ, Μιχάλης Κριτσωτάκης.Συζητήθηκαν τα προβλήματα που έχουν προκύψει

μετά την κατάργηση των οργανισμών τόσο στο έργοπου επιτελούσαν όσο και εκείνα που αντιμετωπίζουνοι ίδιοι εργαζόμενοι μετά τη μετάταξή τους στον ΟΑΕΔ.Τονίστηκε ότι είναι αδύνατον να κλείσουν οι εκκρε-μότητες του ΟΕΚ στην Κρήτη μέχρι τις 31 Ιουλίου, μετους εργαζόμενους να αδυνατούν να ανταποκριθούνστο έργο τους καθώς δεν τους καταβάλλονται ούτευπερωρίες, ούτε εκτός έδρας, ούτε καν έξοδα ή μέσα

μετακίνησης. Από τους εργαζόμενους τέθηκε σαφώς το ερώτημα «τι θα γίνει μετά τις 31 Ιουλίου

2012, οπότε λήγει η θητεία της διοικούσας επιτροπής, η οποία είναι και ο διαχειριστήςτου Ειδικού Λογαριασμού» και επισημάνθηκε ότι οι εισφορές των εργαζομένωνπρος ΟΕΚ-ΟΕΕ συνεχίζουν να μην αποδίδονται από το ΙΚΑ.

Ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ τόνισε το σημαντικό αναπτυξιακό και κοινωνικό ρόλο πουδιαδραμάτιζαν οι δύο οργανισμοί, χωρίς μάλιστα να επιβαρύνουν τα δημόσια οικονο-μικά της χώρας αφού ανακύκλωναν κεφάλαια προερχόμενα από τις εισφορές των ερ-γαζομένων, χαρακτήρισε μεγάλο σκάνδαλο την κατάργηση τους, υποστήριξε ότι στόχοςτης κυβέρνησης ΠΑΣΟΚ – ΝΔ ήταν να βάλουν χέρι στα ταμεία και στην περιουσία τωνδύο οργανισμών και επανέλαβε ότι θέση του ΣΥΡΙΖΑ είναι «η άμεση επανασύστασηκαι αναβάθμιση των Οργανισμών Εργατικής Κατοικίας και Εργατικής Εστίας».

Ενημέρωσε ότι προγραμματίζεται άμεσα συνάντηση κεντρικά με τη διοικούσαεπιτροπή του ΟΕΚ και τους εκπροσώπους των εργαζομένων όπου θα τεθούν όλα ταπαραπάνω και δεσμεύτηκε ότι ο ΣΥΡΙΖΑ θα προβεί στις αναγκαίες πολιτικές πρω-τοβουλίες, πριν και μετά τις εκλογές, για την αντιμετώπιση και αυτών των προβλη-μάτων.

ΣΕ

ΛΙΔ

Α22

Άχ Ελλάδα μου...!Η Ελλάδα της Δημοκρατίας, του πολιτισμού, της φι-

λοξενίας, του ήλιου…Μια πανέμορφη και ταλαιπωρημένη χώρα που ποτέ

δεν πρόδωσε τα ιδανικά της. Ποτέ δεν ταλαντεύθηκεανάμεσα στο καλό και στο κακό. Ποτέ δεν έσκυψε το κε-φάλι σε κατακτητές και ποτέ δεν αγκάλιασε τους προ-δότες. Το αίμα που χύθηκε πολύ, προκειμένου η Ελλάδανα είναι ελληνική και τα παιδιά μας να μιλούν ελληνικά.

Δεν θα αναφερθώ όμως σε όλα αυτά…Δεν θα αναφερθώ στο ότι οι Έλληνες βιώνουν μια-

άνευ προηγούμενου- λεηλασία στο πορτοφόλι τους. Δεν θα εξετάσω ποιος φταίει καιαν οι διαπραγματεύσεις με το Δ.Ν.Τ. έγιναν με σύνεση και σοβαρότητα. Δεν θέλω νασταθώ στο ότι σαν χώρα αποδεχτήκαμε όρους σκληρούς και δυσβάστακτους. Δενθα αναφερθώ καν στον ορυκτό πλούτο που διαθέτει η Ελλάδα και ανέκαθεν αποτε-λούσε πόλο έλξης για τους ξένους. Δεν θα αναφερθώ ούτε στα νησιά μας, για τα οποίαοι περισσότερες χώρες θα έδιναν τα πάντα για να τα αποκτήσουν. Δεν θα αναφερθώσε όλα αυτά γιατί όλοι μας πια γνωρίζουμε τι πραγματικά συμβαίνει…

Δεν μπορώ όμως να μην αναφερθώ στην κατάσταση που βιώνουμε στην κα-θημερινότητα μας. Οι Έλληνες ασφυκτιούμε μέσα στην ίδια μας την χώρα. Μας έχουνπνίξει τα χρέη και περιουσίες που με κόπο φτιάχτηκαν, εξαϋλώνονται. Οι αυτοκτο-νίες ολοένα και αυξάνουν, καθώς κάποιοι άνθρωποι μην αντέχοντας το αδιέξοδοστο οποίο βρίσκονται, δίνουν τέλος στην ζωή τους. Η φτώχια έχει χτυπήσει κόκκινο,στα σχολεία τα παιδιά λιποθυμούν από ασιτία και συνάνθρωποί πεθαίνουν, γιατίδεν μπορούν να αγοράσουν τα φάρμακά τους.

Αυτά λυπάμαι, αλλά δεν μπορώ να τα μην τα αναφέρω!Η Ελλάδα του σήμερα, είναι ακριβώς η Ελλάδα που οραματίζονταν πολλοί ξένοι

επενδυτές- δανειστές- κατακτητές. Μια Ελλάδα χρεωμένη, εξαθλιωμένη και εγ-κλωβισμένη. Να δανείζεται από αυτούς και να παραχωρεί στους ίδιους. Ένα σχέδιοπου έχει καταστρωθεί εις βάρος μας από χρόνια και τώρα παίρνει σάρκα και οστά.Γνωρίζοντας τα σχέδια τους και τις επιδιώξεις τους, πρέπει όλοι εμείς να αφυπνι-στούμε. Να σκεφτούμε το μέλλον της χώρας μας και ανάλογα να πράξουμε:

Να στείλουμε στην Βουλή ανθρώπους ικανούς, με ανιδιοτέλεια, με όραμα καισεβασμό στην εθνική μας αξιοπρέπεια. Ανθρώπους που δεν θα τους απασχολούντα οφίκια και προσωπικός τους πλουτισμός, αλλά η σωτηρία της χώρας. Οι συμ-βιβασμοί, οι επιπόλαιες παραχωρήσεις και η υποκρισία πρέπει επιτέλους να τι-μωρηθούν.

«Η Ευρωζώνη έχει περιθώριο τριών μηνών να διορ-θώσει τα λάθη της» τόνισε ο μεγαλοεπενδυτής ΤζορτζΣόρος, υπογραμμίζοντας την ανάγκη να υπάρξει τραπεζικήένωση στα 17 κράτη-μέλη της.

Εκτίμησε ακόμη ότι οι εκλογές του Ιουνίου στην Ελ-λάδα θα οδηγήσουν σε κυβέρνηση που θα είναι μεν πρό-θυμη να τηρήσει τα συμφωνηθέντα του πακέτου διά-σωσης, αλλά θα ανακαλύψει πως κάτι τέτοιο είναι αδύνα-τον. Ετσι, η ελληνική κρίση θα οδηγηθεί στην κορύφωση

το φθινόπωρο. Μέχρι τότε η γερμανική οικονομία θα έχειεπίσης αποδυναμωθείκι έτσι η καγκελάριοςΜέρκελ θα δυσκολευτείακόμα περισσότερο γιανα πείσει τη γερμανικήκοινή γνώμη να δεχθείπρόσθετες ευρωπαϊκέςευθύνες.

Από την Αμαλία Αγγελάκη

ΙδιοκτησίαΒασίλης Παππάς - Αμαλία Αγγελάκη

ΔιευθύντριαΑμαλία Αγγελάκη

[email protected]

Σύμβουλος ΈκδοσηςΔέσποινα Παππά

Creative Art DirectionΣαπλαούρας Σταύρος

Εκτύπωση -ΒιβλιοδεσίαΑφοι Παππά και Σία ΑΕΒΕ

Διευθυνση: Κ. Παλαιολόγου 17 ΑθήναΤηλ. Επικοινωνίας: 210 - 2632530- 6974114167 Tα άρθρα εκφράζουν προσωπικές απόψεις

όσων γράφουν και ο εκδότης δε φέρει καμία ευθύνη.

ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

Συνάντηση με τους εργαζόμενους του ΟΕΚ & του ΟΕΕ είχε ο Μιχάλης Κριτσωτάκης

Mιχάλης Κριτσωτάκης

Μ. Κεφαλογιάννης: «Η μονομερής καταγγελία,δεν μπορεί να εφαρμοστεί πουθενά»

Η λύση θα είναι δύσκολο να βρεθεί

Σε συνέντευξή του στη ΝΕΤ βουλευτής της Νέας Δημο-κρατίας Νομού Ηρακλείου δήλωσε μεταξύ άλλων:«Έχουμε δυο επιλογές. Η μια είναι να κάνουμε μια βίαιη

προσαρμογή, να πούμε δηλαδή ότι καταγγέλλουμε τα χρέημας, κυρίως τα χρέη που χρωστά το κράτος. Το θέμα είναι ότιόταν καταγγείλεις αυτά που χρωστάς, θα πρέπει να αποφα-σίσεις ότι θα ζήσεις με αυτά που θα βγάζεις. Αυτά που θαβγάζεις το πρώτο χρονικό διάστημα θα είναι πολύ λιγότερααπό αυτά που βγάζεις σε νορμάλ συνθήκες. Αν πάμε βιαίως

και καταγγείλουμε τις συμβάσεις, όπως λένε τα κόμματα τηςΑριστεράς, οι συναλλαγές θα καταρρεύσουν. Η άλλη είναιμιας πιο ήπιας προσαρμογής. Μπαίνουν θέματα της υπερα-ξίας που θα δημιουργηθεί, δηλαδή να κουρέψουμε το χρέοςκατά 100 δις. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να αλλά-ξουμε πράγματα που σχετίζονται με θέματα εθνικής κυριαρ-χίας, με θέματα υπεραξίας πλούτου που θα δημιουργηθεί στιςτράπεζες. Η μονομερής καταγγελία, είναι ανόητο, δεν μπορείνα εφαρμοστεί πουθενά». Μανώλης Κεφαλογιάννης

Τζορτζ Σόρος,


33

ΣΕ

ΛΙΔ

Α

ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

Οι άνεργοι αυξήθηκαν κατά 294.706 άτομα σε σχέση με το Μάρτιο του 2011 (αύξηση 37,8%)και κατά 21.625 άτομα σε σχέση με το Φεβρουάριο του 2012 (αύξηση 2,1%) και διαμορ-φώθηκαν σε 1.075.081 άτομα.

Εν τω μεταξύ, οι απασχολούμενοι μειώθηκαν κατά 342.134 άτομα σε σχέση με το Μάρτιοτου 2011 (μείωση 8,2%) και κατά 24.996 άτομα σε σχέση με το Φεβρουάριο του 2012 (μεί-ωση 0,6%) και διαμορφώθηκαν σε 3.843.905 άτομα.

Οι οικονομικά μη ενεργοί, δηλαδή τα άτομα που δεν εργάζονται ούτε αναζητούν εργασία,αυξήθηκαν κατά 38.751 άτομα σε σχέση με το Μάρτιο του 2011 (αύξηση 1,2%) και κατά5.350 άτομα σε σχέση με το Φεβρουάριο του 2012 (αύξηση 0,2%) και διαμορφώθηκαν σε3.372.144 άτομα.

Η ανυπαρξία ενός πραγματικού κράτους πρόνοιας, οδηγεί την χώρα μας στην κατα-στροφή, καθώς αποδυναμώνεται ραγδαία ο παραγωγικός ιστός της ελληνικής οικονομίας.

Πολύ υψηλό είναι το μεγαλύτερο ποσοστό ανεργίας στους νέους ηλικίας 15-24 ετών,που αυξήθηκε στο 52,8% το Μάρτιο από 42% που ήταν ένα χρόνο νωρίτερα. Στην ηλικιακήομάδα 25-34 ετών, η ανεργία αυξήθηκε σε 29,8% από 22,1%. Στις γυναίκες το ποσοστόανεργίας αυξήθηκε σε 25,8% από 19,2% και στους άνδρες σε 18,9% από 13,2%.

Ο λαός καταδίκασε την πολιτική αλαζονεία

ΗΕλλάδα στην νεώτερη ιστορία της ζει πρωτόγνωρεςπολιτικές ημέρες, με αποτέλεσμα η οικονομία ναχτυπάει κόκκινο…

Ο λαός δεν αντέχει άλλο την πολιτική που του εχει επι-βάλει το μνημόνιο και η χώρα μέσα σε 40 ημέρες οδηγεί-ται και πάλι στην κάλπες. Σε λίγες ημέρες, όπως και προολίγων ημερών ο λαός δεν θα ψηφίσει ιδεολογίες… ψη-φίζεται η αγανάκτηση ενός λαού που είχε μάθει σε μιασχετική ευμάρεια και ξαφνικά μέσα σε λίγους μήνες τουζητούν να πτωχεύσει! Και ενώ συμβαίνουν όλα αυτά οιθέσεις των κομμάτων διασταυρώνονται δημοσίως.

Τα διλήμματα έχουν διατυπωθεί και μάλλον δεν φαί-νεται να υπάρχει πολιτική λύση, προκειμένου να ανακου-φίσει τους έλληνες πολίτες και τους ευρωπαίους εταίρουςμας.

Τα αποτελέσματα τις 6ης Μαΐου έδειξαν ότι ο λαός κα-ταδίκασε την πολιτική αλαζονεία των μεγάλων κομμάτωνκαι στράφηκε προς τα μικρότερα κόμματα προκειμένουνα υπάρχει πολυφωνία στο ελληνικό κοινοβούλιο.

Στο κλίμα που διαμορφώθηκε οι πολιτικές δυνάμειςκαλούνται να τοποθετηθούν για το ζήτημα της διακυβέρ-νησης καταθέτοντας το δικό τους πλάνο για τα επόμεναβήματα της χώρας.

Πρέπει παρ όλα αυτά να μας διευκρινίσουν πως εν-νοούν την σχέση μας με τους εταίρους -δανειστές μαςκαι ακόμα πως αντιλαμβάνονται το κομβικό για την πε-ρίοδο που διανύουμε ζήτημα, των πολιτικών συγκλίσεωνκαι συνεργασιών.

Γιατί αυτό που βιώνουμε τώρα είναι η βαθιά πα-ρακμή της χώρας μας και η ευθύνη ανήκει αποκλειστικάστις πολιτικές δυνάμεις, όπου μετέτρεψαν την οικονομικήκρίση σε πολιτική κρίση, σε αντίθεση με ότι συμβαίνει σεάλλες χώρες της Ευρώπης που έπεσαν στα χέρια τουΔ.Ν.Τ.

Ας ελπίσουμε ότι μετα τις εκλογες η νεα πολιτικη ηγε-σια θα σταθει στο υψος των περιστασεων.

Δήλωση του υποψήφιου Βουλευτή του ΠΑΣΟΚ στο Νομό Ηρα-κλείου, κ. Βασίλη Κεγκέρογλου για το νέο κύκλο διαπραγματεύσεωνπου ανοίγει, μετά την αλλαγή των συσχετισμών στο πολιτικό στερέωματης Ε.Ε.: «Όλη η Ευρωπαϊκή Ένωση άρα και η δανειακή σύμβαση,είναι ένα πεδίο διαρκούς διαπραγμάτευσης. Το ΠΑΣΟΚ, αναλαμβά-νοντας όλο το βάρος της πολιτικής ευθύνης διαπραγματεύτηκε σκληράτο προηγούμενο διάστημα πετυχαίνοντας χάρη στις θυσίες των Ελλή-νων πολιτών την δραστική μείωση του χρέους αλλά και των τόκωνπου καταβάλλει η Ελλάδα.

Το ΠΑΣΟΚ πέτυχε την εξασφάλιση της ομαλής δανειοδότηση τηςχώρας, την προστασία των καταθέσεων των πολιτών στις τράπεζες,την σταθερή και ασφαλή πορεία μας μέσα στη ζώνη του ευρώ, ενώταυτόχρονα το πρωτογενές έλλειμμα μειώθηκε από τα 24δις ευρώ το2009 στα περίπου 2δις ευρώ το 2010.

Κυρίως όμως με τη δανειακή σύμβαση έχουμε πλέον στη διάθεσημας 50 δις για τη στήριξη της πραγματικής οικονομίας και την ανά-σχεση της ανεργίας.

Τώρα, μετά την υπογραφή της σύμβασης και ιδιαίτερα μετά τηνύπαρξη των χρημάτων. Τώρα που οι ευρωπαϊκοί πολιτικοί συσχετισμοίάλλαξαν - ιδίως μετά την εκλογή του Φ. Ολάντ ως Προέδρου της Γαλλικής Δημοκρατίας, μπορούμε να θέσουμεοργανωμένα και να διεκδικήσουμε την αναθεώρηση των όρων της δανειακής σύμβασης, κρατώντας όμως όλατα θετικά της περιεχόμενα με στόχο την ανακούφιση της κοινωνίας και τη στήριξη της πραγματικής οικονομίας».

Μετά τη συνάντησή του με τον διοικητή της Τράπεζας της Ελλάδος, κ.Γιώργο Προβόπουλο, ο κ. Καμμένος τόνισε: «καταρρίπτεται πλήρως η τρο-μολαγνεία των κ.κ. Σαμαρά και Βενιζέλου ότι δήθεν υπάρχει μηχανισμόςπου μπορεί να ωθήσει την Ελλάδα στη δραχμή».

Σύμφωνα με τον κ. Καμμένο, ο κ. Προβόπουλος τον διαβεβαίωσε ότιένα τέτοιο σενάριο είναι απολύτως ψευδές. Οι δύο πλευρές συζήτησαν καιγια το ζήτημα του Κατοχικού Δανείου, αντισυμβαλλόμενος του οποίου, είπεο κ. Καμμένος είναι το Δημόσιο και όχι η Τράπεζα της Ελλάδος. «Άρα τουπουργείο Οικονομικών έχει τη δυνατότητα να απαιτήσει και να διεκδι-κήσει γερμανικές αποζημιώσεις», επανέλαβε ο κ. Καμμένος, προτρέπον-τας την ηγεσία του υπουργείου Οικονομικών να το πράξει.

Επίσης, ο κ. Καμμένος ανέφερε ότι ο κ. Προβόπουλος τον ενημέρωσεκαι για τη δικογραφία για τα CDS, στην οποία, όπως έχει υποστηρίξει, φέ-ρεται να εμπλέκεται ο αδελφός του πρώην πρωθυπουργού Γιώργου Πα-

πανδρέου.Όπως είπε ο πρόεδρος των Ανεξαρτήτων Ελλήνων, η ΤτΕ με εντολή του διοικητή της, την παρέπεμψεστον αρμόδιο εισαγγελέα κ. Κορρέα, η οποία είναι πολύ πιθανόν να μην μπει στο αρχείο «και να αποκαλυφθούνεκείνοι που οδήγησαν στο μνημόνιο και τον λαό στην εξαθλίωση»

από τον Βασίλη Παππά

Η ΗΡΑΚΛΕΙΟ press δίνει βήμα στον πολίτη.

Στείλτε σχόλια, προβληματισμούς και παρατηρήσεις στην

ηλεκτρονική διεύθυνση:

[email protected]

Π. Καμμένος: Τρομολαγνικά σενάρια τα περί επιστροφής στη δραχμή

Βασίλης Κεγκέρογλου, ΒουλευτήςΠΑΣΟΚ, Ν. Ηρακλείου

Συνέχεια από Σελ.1

Ανοίγει ένας νέος κύκλος διαπραγμάτευσης για τη δανειακή σύμβαση και το μέλλον της Ελλάδας

Η ΑΝΕΡΓΙΑ ΣΕ ΠΡΩΤΟΓΝΩΡΑ ΥΨΗ


«Δύσκολα» τα πράγματα στις συμβάσεις εργασίαςΣ

ΕΛ

ΙΔΑ44 ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

Από τις 2 Ιουλίου έως και τις 28 Σεπτεμβρίου2012 θα γίνει η νέα απογραφή των συντα-ξιούχων του ΙΚΑ. Το μέτρο της απογραφής

των συνταξιούχων σκοπό έχει την αντιμετώπισητης παράνομης είσπραξης σύνταξης από μη δι-καιούχους.

Όπως ανακοινώθηκε από το ΙΚΑ οι συνταξι-ούχοι πρέπει να προσέρχονται αυτοπροσώπωςστο πιστωτικό ίδρυμα (τράπεζα, ΕΛΤΑ) από τοοποίο εισπράττουν τη μηνιαία σύνταξή τους προ-σκομίζοντας δελτίο αστυνομικής ταυτότητας ήδιαβατήριο σε ισχύ (για αλλοδαπούς) και ενημε-

ρωτικό σημείωμα συντάξεων β' τριμήνου 2012.Επισημαίνεται ότι η καταγραφή θα πρέπει

οπωσδήποτε να γίνει ξεχωριστά για κάθε παροχήπου χορηγεί το Ίδρυμα (κύρια, επικουρική σύν-ταξη ή εξωϊδρυματικό επίδομα). Ιδιαίτερη προ-σοχή εφιστάται στις περιπτώσεις όπου στοενημερωτικό σημείωμα δεν αναφέρεται ο Αριθ-μός Μητρώου Κοινωνικής Ασφάλισης και τονοποίο πρέπει να προσκομίσουν στο πιστωτικόίδρυμα ή να φροντίσουν για την έκδοσή του πριναπό την προσέλευσή τους για την απογραφή τους,όπου και θα πρέπει να συνυποβάλλουν.

Όσον αφορά τις κατηγορίες συνταξιούχωνπου εξαιρούνται από τη διαδικασία προσέλευσηςστα πιστωτικά ιδρύματα (συνταξιούχοι που κατοι-κούν στο εξωτερικό και πληρώνονται μέσω πλη-ρεξουσίου, ανήλικα τέκνα που δεν διαθέτουναστυνομική ταυτότητα ή διαβατήριο και είναικάτω των 14 ετών, συνταξιούχοι που τελούν σεκατάσταση ανικανότητας για δικαιοπραξία λόγωψυχικής ή διανοητικής διαταραχής) θα πρέπει ονόμιμος πληρεξούσιος ή εξουσιοδοτημένο πρό-σωπο με πρόσφατη εξουσιοδότηση να μεταβεί μετα ίδια δικαιολογητικά στα υποκαταστήματα ΙΚΑ- ΕΤΑΜ του τόπου κατοικίας του συνταξιούχου.

Δυσοίωνα τα στατιστικά του Σώματος Επιθε-ωρητών Εργασίας. Οι συμβάσεις εργασίαςπλήρους απασχόλησης που μετατράπηκαν

σε μορφές ευέλικτων συμβάσεων ήταν αυξημένεςκατά 43,6% σε σχέση με το α' τετράμηνο του 2011.Μείωση των προσλήψεων, κατακόρυφη άνοδοτων ελαστικών σχέσεων εργασίας, αλλά και μεί-ωση των αμοιβών στον ιδιωτικό τομέα δείχνουντα στοιχεία του α’ τετραμήνου του 2012, του Σώ-ματος Επιθεωρητών Εργασίας (ΣΕΠΕ).

Περίπου ο ένας στους δύο εργαζομένους εργά-ζεται με σχέση μερικής ή εκ περιτροπής απασχό-λησης και ο ένας στους τρεις είναι ανασφάλιστος.

Οι νέες προσλήψεις, κατά το α' τετράμηνο τουέτους, ήταν μειωμένες κατά 10,98%, ενώ μείωσηκατά 12,77% εμφανίζουν οι συμβάσεις πλήρουςαπασχόλησης, επίσης μείωση κατά 2,72% οι συμ-βάσεις μερικής απασχόλησης και κατά 4,88% η εκπεριτροπής απασχόληση.

Η αγορά εργασίας χαρακτηρίζεται από τη με-τατροπή ολοένα και περισσότερων υφιστάμενωνσυμβάσεων πλήρους απασχόλησης σε συμβά-σεις μερικής ή εκ περιτροπής εργασίας. Το πο-σοστό των συμβάσεων μερικής και εκπεριτροπής απασχόλησης στις νέες προσλήψεις

αντιστοιχεί πλέον στο 46% του συνόλου των συμ-βάσεων.

Eπίσης αυξάνονται και οι μετατροπές τωνσυμβάσεων πλήρους απασχόλησης σε ελαστικέςμορφές εργασίας, οι περισσότερες με μονομερήαπόφαση του εργοδότη. Οι συμβάσεις εργασίαςπλήρους απασχόλησης που μετατράπηκαν σεμορφές ευέλικτων συμβάσεων ήταν αυξημένεςκατά 43,6% σε σχέση με το α' τετράμηνο του

2011, ενώ οι μετατροπές που έγιναν με μονο-μερή απόφαση του εργοδότη αυξήθηκαν κατά337% σε σχέση με το α' τετράμηνο του 2010.

Σταθερή άνοδο εμφανίζει η σύναψη νέων επι-χειρησιακών και ατομικών συμβάσεων με μει-ώσεις αμοιβών που κυμαίνονται από 15% έως 40%.

Συνολικά κατά το α' τετράμηνο του έτους, 263επιχειρήσεις, που απασχολούν 13.829 εργαζομέ-νους, προχώρησαν στη σύναψη επιχειρησιακώνσυμβάσεων με μειώσεις αμοιβών κατά 21,35%κατά μέσο όρο, ενώ 16.338 επιχειρήσεις που απα-σχολούν 64.201 εργαζομένους, κατέθεσαν στιςεπιθεωρήσεις εργασίας νέες καταστάσεις προσω-πικού, από τις οποίες προκύπτουν μειώσεις 22,9%κατά μέσο όρο με ατομικές συμβάσεις εργασίας.

Ανοδική είναι και η τάση της αδήλωτης εργασίαςη οποία βρίσκεται στο 36,3% στο α' τετράμηνο τουέτους από 28,9% το αντίστοιχο διάστημα του 2011.

Το 55% των ελέγχων έγινε σε επιχειρήσεις,εστίασης, όπου το ποσοστό της ανασφάλιστης ερ-γασίας ήταν 65%, και το 20% στον κλάδο του λια-νικού εμπορίου όπου οι ανασφάλιστοι ήταν το 12%των εργαζομένων. Το 4% των ελέγχων αφορού-σαν τις βιοτεχνίες όπου διαπιστώθηκε ότι το πο-σοστό των ανασφάλιστων ήταν 10%.

Από τον Γιάννη Δερμιτζάκη

Από 2 Ιουλίου έως και 28 Σεπτεμβρίου2012 η νέα απογραφή του ΙΚΑ


Ποιοι διατηρούν το αφορολόγητο των 9000 ευρώ;

55ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

Τέσσερις κατηγορίες πολιτών, μπορούν να διατη-ρήσουν το αφορολόγητο των 9000 ευρώ υπό μιαβασική προϋπόθεση. Ότι το ετήσιο εισόδημά τους

δεν θα υπερβεί τις 9000 ευρώ. Αν κάποιος ξεπεράσειαυτό το όριο, το αφορολόγητο ψαλιδίζεται.Οι τέσσερις κατηγορίες που μπορούν να εξασφαλί-σουν αφορολόγητο 9000 ευρώ είναι οι ακόλουθες:1. Νέοι ηλικίας έως και 30 ετών2. Οι συνταξιούχοι άνω των 65 ετών3. Τα άτομα με ειδικές ανάγκεςΣε αυτή την κατηγορία ανήκουν:• Άτομα που παρουσιάζουν αναπηρία 67% και πάνω

από νοητική καθυστέρηση, φυσική αναπηρία ή ψυ-χική πάθηση με βάση τη γνωμάτευση της οικείαςπρωτοβάθμιας υγειονομικής επιτροπής, πουεδρεύει σε κάθε νομό. (δεν λαμβάνεται υπόψηεπαγγελματική ή ασφαλιστική αναπηρία)

• Τυφλοί που είναι γραμμένοι στο γενικό μητρώο τυ-φλών που τηρείται στην οικεία νομαρχία

• Νεφροπαθείς που τελούν υπό αιμοκάθαρση ή περι-τοναϊκή κάθαρση ή έχουν κάνει μεταμόσχευση νε-

φρού καθώς και τα πρόσωπα που πάσχουν από με-σογειακή, δρεπανοκυταρρική και μικροδρεπανοκυτ-ταρική αναιμία και κάνουν μεταγγίσεις αίματος.

• Ανάπηροι αξιωματικοί ή οπλίτες οι οποίοι με τηνιδιότητα του ανάπηρου παίρνουν σύνταξη από τοδημόσιο ταμείο ή αξιωματικοί οι οποίοι έχουν τεθείσε κατάσταση πολεμικής διαθεσιμότητας ή αξιωμα-τικοί που εξαιτίας πολεμικού τραύματος ή νοσήμα-τος που επήλθε λόγω κακουχιών σε πολεμικήπερίοδο, βρίσκονται σε κατάσταση υπηρεσίας γρα-φείου.

• Θύματα πολέμου (είναι τα πρόσωπα που λαμβάνουνσύνταξη

4. Οι συνταξιούχοι ανεξαρτήτως ηλικίας με παιδιά μεειδικές ανάγκες.

Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που το εισόδημαόσων ανήκουν σε μια από τις παραπάνω κατηγορίεςυπερβαίνει τα 9000 ευρώ; Ο νόμος προβλέπει ότι οφόρος θα περιοριστεί σε τέτοια επίπεδα ώστε το κα-θαρό εισόδημα που θα απομείνει στον φορολογού-

μενο να μην πέφτει με τίποτα κάτω από τις 9000 ευρώ.Δηλαδή σε εισόδημα 9200 ευρώ, ο φόρος με βάση τηνκλίμακα (αν χρησιμοποιηθεί το αφορολόγητο των5000 ευρώ) θα ήταν κανονικά 420 ευρώ. (4200 ευρώεπί 10%). Από τον συγκεκριμένο φορολογούμενοόμως θα αφαιρεθούν 200 ευρώ και όχι 420 προκει-μένου το εισόδημά του να μην πέσει κάτω από τα 9000ευρώ.

Δωρεάν μπορούν να κάνουν τη φορολογική τουςδήλωση, όσοι είναι συνταξιούχοι, άνεργοι και έχουνχαμηλά εισοδήματα η συμπλήρωση των δηλώσεωναφορά μόνο: άνεργους, άπορους και συνταξιούχουςμε εισόδημα 8.000,00 ευρώ για τους άγαμους και10.000,00 ευρώ για τους έγγαμους με παιδιά.

Δεκτά περιουσιακά στοιχεία, 1 ΙΧ. και 1 κατοικίαιδιοκατοίκηση

Δηλώσεις επιτηδευματιών –εμπόρων, εισοδήματααπό ακίνητα, καθώς και Ε9 δεν συμπληρώνονται.

ΥΓ.η κ. Αννίκα Τριανταφυλλάκη θα προσφέρειδωρεάν τις υπηρεσίες τη τα εξής Σάββατα 02/09/16/23 Ιουνίου 2012 και ώρα από 16,00 μ.μ. έως22,00 μ.μ.

Ηδιαδικτυακή πύλη «EU observer» δημο-σιεύει άρθρο με τίτλο «Γερμανική τράπεζακαταθέτει σχέδιο για παράλληλο ελληνικό

ευρώ». Το άρθρο παρουσιάζει τα σχέδια τηςDeutsche Bank για κυκλοφορία παράλληλου νο-μίσματος στην Ελλάδα με το όνομα «Geuro».

Το δημοσίευμα υποστηρίζει ότι υπό την απειλή εξόδου της χώρας από τηνευρωζώνη, ο οικονομικός κολοσσός Deutsche Bank παρουσίασε την ιδέα τουγια ένα «Geuro»: ενός παράλληλου νομίσματος που θα επέτρεπε στην Ελλάδανα το υποτιμήσει, παραμένοντας όμως ταυτόχρονα στην Ευρωζώνη. Μάλιστα, οοικονομικός διευθυντής της Deutsche Bank δηλώνει ότι το «Geuro» θα επέτρεπεστην Ελλάδα να χαμηλώσει τους μισθούς της και να μεγιστοποιήσει τις εξαγωγέςτης επιστρέφοντας έτσι πιο σύντομα σε ρυθμούς ανάπτυξης.

Η επιτυχία ενός τέτοιου εγχειρήματος προϋποθέτει τη συνέχιση της οικονο-μικής βοήθειας εκ μέρους του ΔΝΤ και της Ε.Ε., η οποία όμως θα χορηγείταιμόνο για την εξυπηρέτηση του δημόσιου χρέους της Ελλάδος, καταλήγει το «EUobserver». Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Στο 23% έχει ανέλεθει το ποσο-στό της παιδικής φτώχειαςστην Ελλάδα, ενώ το αντί-

στοιχο ποσοστό στις χώρες της Ευ-ρώπης είναι 20,5%. Σύμφωνα μετην έκθεση του Κέντρου ΕρευνώνInnocenti της Unicef που αφοράτην κατάσταση των παιδιών στηνΕλλάδα, στη χώρα μας οι ανήλικοιπου ζουν κάτω από το όριο τηςφτώχειας υπολογίζονται στις439.000. Σύμφωνα με την ίδια έκ-θεση που δόθηκε στη δημοσιότητα,στην Ελλάδα της κρίσης, 1 στα 6παιδιά ηλικίας έως 6 ετών στερεί-ται τουλάχιστον δύο βασικά αγαθάγια την ανάπτυξή του.

Σας παρουσιάζουμε τα επιδόματα της ντροπής, που όλα αυτά τα χρόνια ει-σπράττονται από το ελληνικό κράτος.Παρά την εφαρμογή του Μνημονίου καιτου ενιαίου μισθολογίου που περιέκοψε αρκετές κατηγορίες επιδομάτων,

μετά από εντατικές έρευνες, εντοπίστηκαν αρκετά επιδόματα - πρόκληση που εξα-κολουθούν να εισπράττονται ακόμα.

Ξεχωρίσαμε τα πιο προκλητικά από τα επιδόματα και σας τα παραθέτουμε:* Επίδομα περιποίησης πελατών για τα στελέχη της Εθνικής Τράπεζας.* Επίδομα κεραίας στον ΗΣΑΠ, ύψους 750 ευρώ το μήνα.* Ειδική πρόσθετη αποζημίωση για πολιτιστική επιμόρφωση σε υπαλλήλους του

υπουργείου Πολιτισμού.* Επίδομα προθέρμανσης αυτοκινήτου σε εργαζομένους δημόσιων συγκοινωνιών.* Επίδομα παιδική φροντίδας.* Επίδομα πλυσίματος χεριών που αρχικώς ανέρχονταν σε 420 ευρώ το μήνα και

μετά έπεσε στα 280 ευρώ για τους εργαζομένους στον ΟΣΕ.* Επίδομα παρακολούθησης των σπηλαιώσεων των προπελών για υπαλλήλους

του πρώην υπουργείου Εμπορικής ναυτιλίας.* Επίδομα μεταφοράς φακέλου.* Επίδομα παραλαβής λεωφορείων.* Επίδομα ταχύτερης διεκπεραίωσης υποθέσεων.* Επίδομα φαξ, ύψους 580 ευρώ το μήνα για εργαζομένους στη ΔΕΗ. * Επίδομα εξωδιδακτικής απασχόλησης. * Επίδομα διδακτικής προετοιμασίας.* Επίδομα χρήσης του κυλικείου στα Ελληνικά Πετρέλαιο, ύψους 120 ευρώ το

μήνα. * Πάγια αποζημίωση για συμμετοχή σε σεμινάρια και ενημέρωση βιβλιοθήκης.

ΣΕ

ΛΙΔ

Α

Από την Τριανταφυλλάκη Αννίκα Λογιστής-Φοροτεχνικός Τηλ.: 6940686320

Γερμανική τράπεζα έχει σχέδιο για παράλληλο ελληνικό ευρώ»

Η παιδική φτώχεια στην Ελλάδα αγγίζει το 23%

Επιδόματα της ντροπής..


Ηεταιρία ηλεκτρονικών τσιγάρωνoksmokey.com έχει δημιουργη-θεί από καπνιστές και πρώην κα-

πνιστές για να επικοινωνήσει τα οφέλητων ηλεκτρονικών τσιγάρων σε εκείνουςπου επιθυμούν να κόψουν το κάπνισμα.Έχουμε πραγματικά χτενίσει τη γη ναβρούμε προϊόντα που να είναι αρίστηςποιότητας, ασφαλή και αξιόπιστα. Έπειτααπό αυστηρό έλεγχο μιας γκάμας ηλε-κτρονικών τσιγάρων είμαστε πεπεισμένοιότι τα προϊόντα μας πληρούν όλες τις προ-διαγραφές.

Οι τιμές της oksmokey.com είναι οιπολύ ανταγωνιστικές αφού θέλουμε νακάνουμε το κόψιμο του καπνίσματος οι-κονομικά εφικτό σε όλους. Μια πολύ με-γάλη ποικιλία από γεύσεις είναι διαθέσιμη(37) σε έξι διαφορετικές διαβαθμίσεις καιέχουμε αποκλειστικά αποθέματα γεύ-σεων όπως Drum, Old Holborn καιGolden Virginia. Τα ηλεκτρονικά τσιγάραδιατίθενται στην άπω ανατολή και σε μέρητης Ευρώπης από το 2003, έτσι η τεχνο-λογία τους είναι δοκιμασμένη και ελεγ-μένη. Τα προιόντα μας εισάγωνται απότην Αγγλία και είναι άριστης ποιότητας.

Αφήστε μας να σας βοηθήσουμε με ταηλεκτρονικά σας τσιγάρα να χτίσετε έναυγειέστερο μέλλον και να σώσετε μια πε-ριουσία συγκρίνοντας πάντα με τα κανο-νικά τσιγάρα που σκοτώνουν εκατομ-μύρια καπνιστές κάθε χρόνο.

Σε αυτές τις δύσκολες οικονομικέςσυγκυρίες εγγυόμαστε να σας βοηθή-σουμε να μειώσετε τα έξοδά σας, κόβον-τας το κόστος των κανονικών τσιγάρων.

Έχουμε ανοίξει ένα κατάστημα στη Ση-τεία όπου μπορούμε να παρέχουμε πλη-ροφορίες σε όλη την Ελλάδα και οιαντιπρόσωποί μας μπορούν να εξυπηρε-τήσουν τις ανάγκες σας εύκολα και γρή-γορα.

Περισσότεροι τύποι ηλεκτρονικών τσιγάρων και εκατοντάδες αξεσουάρ είναι επίσης διαθέσιμα.

Aντιπρόσωπος Κρήτης : Θωμάς ΛισγάραςTηλέφωνο για παραγγελίες:

28430- 20583

Τιμή: 45 €

Τιμή: 58 €


77

ΣΕ

ΛΙΔ

Α

ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

Στην πρώτη γραμμή του ενδιαφέροντος για τηναγορά εκτάσεων για τους Ρώσους είναι η Χαλ-κιδική, λόγω του Αγίου Ορους, και η Κρήτη. Τε-

λευταία όμως, η Εύβοια ανεβαίνει στις προτιμήσειςτους, καθώς εκεί βρίσκεται και το περίφημο μονα-στήρι του Αγίου Ιωάννη του Ρώσου, με αποτέλεσμανα ανεβαίνει ο θρησκευτικός τουρισμός.

Οι Ρώσικες επενδύσεις γίνονται με απόλυτη μυ-στικότητα, ενώ, αρκετές αγοραπωλησίες κλείνονταιμέσω off shore προκειμένου να αποφευχθεί η με-γάλη ελληνική γραφειοκρατία.

Το ενδιαφέρον εστιάζεται στην ανάπτυξη συγκρο-τημάτων πολυτελών εξοχικών κατοικιών που θαπουληθούν σε Ρώσους οι οποίοι θέλουν να έρχονται

κάθε καλοκαίρι στην Ελλάδα, έχοντας ιδιόκτητη κα-τοικία.

To ρωσικό ενδιαφέρον για την ελληνική κτημα-ταγορά εντάθηκε τους τελευταίους μήνες εξαιτίας τηςραγδαίας πτώσης των τιμών των ακινήτων, αλλά καιτης εντυπωσιακής αύξησης της τουριστικής κίνησηςαπό τη Ρωσία. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις, οι Ρώσοι

τουρίστες εκτιμάται ότι θα φτάσουν το 1 εκατ., ότανπριν από 4-5 χρόνια ήταν περίπου 300.000.

Την προηγούμενη εβδομάδα επιβεβαιώθηκε τορωσικό ενδιαφέρον, στο πλαίσιο του 2ου Ελληνορω-σικού επενδυτικού συνεδρίου που έγινε στην Ερέ-τρια.

Μιλώντας στην «Οικονομία», η κ. Ελένη Ευστα-θίου - Σπανού, αρχιτέκτων - μηχανικός που δραστη-ριοποιείται στη Βόρεια Εύβοια, καθώς και η κ. ΖωήΚολιού, από το μεσιτικό γραφείο Protasis Real EstateEdipsos, οι οποίες έλαβαν μέρος στο συνέδριο, επι-σήμαναν ότι ήδη έχουν γίνει πολλές κινήσεις απόΡώσους για να αγοράσουν μεγάλες εκτάσεις γης.

Σύμφωνα με τον Βαντίμ Σκριάμπιν, Εκτελεστικό

Γραμματέα της Επιτροπής Εμπορικών και Οικονομι-κών Σχέσεων με την Ελλάδα του Εμποροβιομηχανι-κού Επιμελητηρίου Μόσχας: «Το σύνθημα τηςεκστρατείας που κάνουμε στη Ρωσία για την Ελλάδαείναι: Ξεκουραστείτε στην Ελλάδα, βοηθήστε την Ελ-λάδα. Και στους Ελληνες λέμε: Ελάτε στη Ρωσία,βοηθήστε τα προϊόντα σας».

Σε συναγερμό θέτει η κινεζική κυβέρνηση βασικές οικονομικές υπηρε-σίες της χώρας, συμπεριλαμβανομένης της Κεντρικής Τράπεζας, ζη-τώντας την εκπόνηση σχεδίων για την αντιμετώπιση οικονομικών

κινδύνων που θα προέκυπταν από πιθανή αποχώρηση της Ελλάδας από τοκοινό νόμισμα.

Η Κίνα πρέπει να είναι έτοιμη στο ενδεχόμενο ελληνικής απόσυρσης απότην ευρωζώνη, σύμφωνα με δηλώσεις του Yu Yongding, οικονομολόγου καιπρώην συμβούλου της Κινεζικής Κεντρικής Τράπεζας.

Το ρεπορτάζ του Reuters έρχεται να τις συμπληρώσει, καθώς αναφέρειότι τα κινεζικά σχέδια περιλαμβάνουν την διατήρηση της συναλλαγματικήςισοτιμίας του Γεν σε σταθερά επίπεδα, την αύξηση των ελέγχων στις διεθνείςκεφαλαιακές ροές και την επιτάχυνση πολιτικών που θα σταθεροποιούν τηνεγχώρια οικονομία.

«Καθώς η ανησυχία των επενδυτών αυξάνεται για την πιθανότητα ελλη-νικής εξόδου, η κεντρική κυβέρνηση ζήτησε από τις κρατικές υπηρεσίες ανά-μεσα στις οποίες η Εθνική Επιτροπή Ανάπτυξης και Μεταρρυθμίσεων και ηΚεντρική Τράπεζα, να συζητήσουν σχέδια μή μετάδοσης της κρίσης», ανέ-φεραν οι πηγές που επικαλείται το Reuters

«Είναι πολύ επείγον», συμπληρώνει μία από τις πηγές που χαρακτηρί-ζεται ως έχουσα «απευθείας γνώση του θέματος».

«Η κινεζική κυβέρνηση έχει ζητήσει από κάθε υπηρεσία να αναλύσειμέτρα αντιμετώπισης μιας πιθανής εξόδου της Ελλάδας από το ευρώ και νακάνουν τις δικές τους προτάσεις όσο το δυνατόν συντομότερα», καταλήγει.

ΠΗΓΗ: REUTERS

Το FBI προκειμένου να παρακολουθεί τηνδραστηριότητά μας στο Διαδίκτυο, έχει δημι-ουργήσει ένα νέο τμήμα με την ονομασία Na-tional Domestic Communications AssistanceCenter (NDCAC).

Πιο συγκεκριμένα, βασικές αρμοδιότητεςτου τμήματος αυτού, θα είναι να κατασκοπεύειτις συνομιλίες μας στο Skype και στα κοινω-νικά δίκτυα, να αναλύει τα traffic data του In-ternet και να αναπτύσσει νέα προηγμένασυστήματα παρακολούθησης.

Το FBI είχε γνωστοποιήσει τις προθέσειςτου να παρακολουθεί τη δραστηριότητα τωνχρηστών στα social networks για την πρό-βλεψη ενδεχόμενων μελλοντικών εγκλημά-των, και την αποτροπή τρομοκρατικών ενερ-γειών.

Σύμφωνα με δήλωση του FBI:"Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι το

NDCAC δε θα είναι υπεύθυνο για ηλεκτρονικέςπαρακολουθήσεις από δικαστικές εντολές καιδε θα παίζει κανένα απολύτως ρόλο στις έρευ-νες. Θα παρέχει απλά τεχνική υποστήριξη στααιτήματα άλλων υπηρεσιών. "

H Κίνα προετοιμαζεται για Ελληνική έξοδο

ΕΝΤΟΝΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΑΠΟ ΤΗ ΡΩΣΙΑΓΙΑ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΣΕ ΑΚΙΝΗΤΑ

ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

To FBI μαςπαρακολουθεί στο διαδίκτυο


Στον Οικισμό της Πολεμικής Αεροπορίας στιςΓούρνες Ηρακλείου, ανατολικά του Ενυ-δρείου Κρήτης, ανοικοδομείται εδώ και δύο

χρόνια ο Ιερός Ναός Αγίου Δημητρίου για τον εκ-κλησιασμό των οικογενειών των αεροπόρων. ΟΝαός αυτός είναι μικρός, ο ρυθμός του είναι μι-κρογραφία μονόδρομηςξυλόστεγης βασιλικήςκαι ο Θεμέλιος Λίθος κατετέθη από το Σεβασμιώ-τατο Αρχιεπίσκοπο Κρήτης κ.κ. Ειρηναίο.

Η ανέγερση του εν λόγω Ιερού Ναού είναιαναγκαία για τον εκκλησιασμό των κατοίκων,δεδομένου ότι στον οικισμό κατοικούν πολλές οι-κογένειες. Την πορεία των εργασιών ανοικοδό-μησης καθυστέρησε η παρέμβαση κάποιωντοπικών φορέων οι οποίοι ήταν αντίθετοι στηνανοικοδόμηση. Κατετέθη επερώτηση στη Βουλήαπό βουλευτή του Ηρακλείου με σκοπό την εμ-πόδιση των εργασιών. Όμως μετά από την προ-σκόμιση των αδειών της Ιεράς Αρχιεπισκοπής

Κρήτης, της Θρησκευτικής Υπηρεσίας του Γενι-κού Επιτελείου Εθνικής Αμύνης και του ΓενικούΕπιτελείου Αεροπορίας, απεδείχθη η νομιμότητακαι έτσι οι εργασίες συνεχίζονται με την αρωγήκαι την προσπάθεια της Διοικήσεως της 126 Σμη-ναρχίας Μάχης.

Παράλληλα, το δικαίωμα των κατοίκων ναέχουν τον Ιερό Ναό τους, να εκκλησιάζονται καινα τελούν ελεύθερα την Θεία Λατρεία, σύμφωναμε τις διεθνείς διακηρύξεις ανθρωπίνων δικαιω-μάτων, καθιστούν επιτακτική την ανάγκη υπάρ-ξεως Ιερού Ναού. Έτσι θα μπορούν οι οικογένειες

να εκκλησιάζονται, να βιώνουν τις Κυριακές καιτις εορτές, να έχουν άμεση πρόσβαση όταν κά-ποιο μέλος της οικογενείας δεν μπορεί να τουςμεταφέρει σε άλλον Ιερό Ναό που βρίσκεται σεμεγάλη απόσταση.

Συγκίνηση προκαλεί το γεγονός ότι τα περισ-σότερα παιδιά του οικισμού έχουν εκφράσει τηναγάπη τους και περιμένουν με λαχτάρα τηνστιγμή που θα εκκλησιάζονται στον Άγιο Δημή-τριο. Ήδη έχουν τελεσθεί δύο Θείες Λειτουργίες.Προσδοκία μας είναι, σύντομα να αποπερατωθείο Ιερός Ναός, ώστε τα παιδιά μας όταν μεγαλώ-σουν, στις παιδικές αναμνήσεις τους να έχουν τηνεικόνα μιας ολοκληρωμένης Εκκλησίας και όχιμιας οικοδομής στην οποία εκκλησιαζόταν εκείνακαι οι γονείς τους.

Ευχαριστούμε τους δωρητές και την τοπικήκοινωνία που έχουν αγκαλιάσει με ενδιαφέρονκαι αγάπη την προσπάθεια αυτή. Καλούμε κάθεπιστό πουαγαπά, τιμά και αναγνωρίζει την απο-στολή της Πολεμικής Αεροπορίας, εάν επιθυμείνα βοηθήσει στην προσπάθεια αυτή, η οποία γί-νεται υπέρ υγείας όλων όσων υπηρετούν στηνΠολεμική Αεροπορία και των οικογενειών τουςκαι στην μνήμη των αεροπόρων που έπεσανηρωικά στο Αιγαίο, στην Κύπρο και σε άλλες πε-ριοχές, για την πατρίδα μας.

ΣΕ

ΛΙΔ

Α88 ΜΑΪΟΣ 2012

Το 2007 στη Γερμανία εργάζονταν 1.500 έλληνες γιατροί. Το 2012 οαριθμός αυτός έφτασε τις 6.000. Μάλιστα, σύμφωνα με την Καθημε-ρινή της Κυριακής γραφεία αναζήτησης που συνεργάζονται με γερ-

μανικά θεραπευτήρια, εξασφαλίζουν για κάθε πρόσληψη προμήθειαχιλιάδων ευρώ.

Οι απόφοιτοι ιατρικών σχολών μεταναστεύουν στη Γερμανία για νααποκτήσουν την ειδικότητα, αποφεύγοντας έτσι τις μεγάλες λίστες αναμο-νής, που στην Ελλάδα φτάνουν και τα 12 χρόνια. Πέρα όμως από αυτό,βασικός λόγος είναι οτι η οικονομική κρίση κάνει τους απόφοιτους της Ια-τρικής να αναζητήσουν ένα καλύτερο μέλλον στην Ευρώπη.

Ωστόσο, οι συνθήκες στη Γερμανία, όπως αναφέρει η εφημερίδα, δενείναι καθόλου εύκολες για τους απόφοιτους Ιατρικής.

Μπορεί να γνωρίζουν την ορολογία στη γερμανική γλώσσα αλλά οι πε-ρισσότεροι δεν γνωρίζουν την καθημερινή γλώσσα ώστε να συνεννοούνταιεύκολα με τους ασθενείς. Αλλη μία δυσκολία που αντιμετωπίζουν οι άπειροιγιατροί είναι οτι μετά απο λίγες εβδομάδες από την εγκατάστασή τους πρέπεινα κάνουν εφημερία και να είναι υπεύθυνοι για 10-16 ασθενείς.

Όπως αναφέρει στην εφημερίδα η γερμανίδα δρ Μαρτίνα Λοός, “ναιμεν στη Γερμανία υπάρχει ζήτηση γιατρών και τα νοσοκομεία θέλουν Έλ-ληνες αποφοίτους διότι έχουν καλό ακαδημαϊκό επίπεδο και κάνουν καλήδουλειά, φτάνει όμως και οι ίδιοι να γνωρίζουν τις παραμέτρους του τα-ξιδιού”.

Η μετανάστευση λοιπόν δεν είναι εύκολη υπόθεση. Πρόκειται για από-φαση ζωής και θα πρέπει όσοι το σκέφτονται να είναι πλήρως ενημερω-μένοι για τα θέματα που θα αντιμετωπίσουν.

Ηοικονομική κρίσηέφερε τα πάνω κάτωσε όλους τους τομείς

και στα διαζύγια. Ενώ όλα έδειχναν ότιτα ζευγάρια θα οδηγηθούν σε διάλυσηλόγω των προβλημάτων, φαίνεται ηκρίση να έφερε τα ζευγάρια πιο κοντά.Ίσως όμως τα περιορισμένα οικονομικάνα αποτρέπουν τη διαδικασία ενός δια-ζυγίου, όταν μάλιστα σε μια οικογένειασυμπεριλαμβάνονται τα παιδιά.

Μέχρι πρόσφατα τα ζευγάρια απο-φάσιζαν ευκολότερα να χωρίσουνπαρά να επιμείνουν στη σχέση τους γιανα λύσουν τις οποιεσδήποτε διαφορέςτους. Ασυμφωνία χαρακτήρων, άλλεςανάγκες, αδιαφορία, άγχος της καθη-μερινότητας, ρουτίνα, έλλειψη επικοι-νωνίας, μειωμένη ερωτική επιθυμίαείναι μόνο μερικές από τις αιτίες πουοδηγούν στο χωρισμό.

Μπορεί να μειώνονται τα διαζύγιααλλά αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχειβελτίωση στις σχέσεις του ζευγαριού.Απλώς, δίνουν αναβολή, καθώς η οι-

κονομική κατάσταση δεν επι-τρέπει ριζικές αλλαγές. Ανκάποιος δεν προχωρά σε

διαζύγιο ενώ συντρέχουν πολύ δυσμε-νείς συνθήκες συμβίωσης, επειδή δενυπάρχουν οι απαραίτητοι οικονομικοίπόροι, τότε αυτή η εξέλιξη κάθε άλλοαπό θετική είναι.

Όταν εμφανίστηκε η κρίση, πολλοίπίστευαν ότι τα ζευγάρια θα οδηγηθούνστα δικαστήρια. Μάλιστα τους πρώτουςμήνες του 2009, στην Ελλάδα, υπήρξεμια μικρή αύξηση στα διαζύγια ενώμετά και μέχρι σήμερα παρατηρείταισυνεχής πτώση. Βασικός λόγος πουδεν επιλέγουν το διαζύγιο είναι τα δι-καστικά έξοδα, αλλά και οι δυσκολίεςγια να αναλάβουν οι γονείς ξεχωριστάτην ευθύνη και τα έξοδα. Οι γυναίκεςαισθάνονται οικονομική ανασφάλειακαι οι άνδρες δυσκολεύονται να κατα-βάλουν την διατροφή. Προτιμούν λοι-πόν να μένουν μαζί και να συνυ-πάρχουν κάτω από την ίδια στέγη,μέχρι να βρεθεί λύση.

Νεκτάριος Μ. ΜαρκάκηςΠρωτοπρεσβύτερος του Οικουμενικού Θρόνου

νεοσ ιεροσ ναοσ στον οικισμο αεροποριασ

6.000 Ελληνες γιατροί στη Γερμανία

Η μείωση των διαζυγίων μπορεί να θεωρηθεί ως ένα από τα θετικά

επακόλουθα της οικονομικής κρίσηςΑπό την

Βίκη Φρυλίγκου


Hδραματική εξάπλωση του Aids τον τελευταίο χρόνο στη χώρα μας,ενδεχομένως να μην είναι καθόλου τυχαία, καθώς όπως αποδει-κνύει έρευνα του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας, οι

νέοι άνδρες από 14 έως 19 ετών κάνουν περιορισμένη χρήση προφυλα-κτικού.

Έντονη ανησυχία προκαλεί η επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά τωννέων στη χώρα μας καθώς τα στοιχεία που έρχονται στο φως της δημο-σιότητας από το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας, δείχνουν ότιστις πιο ευαίσθητες και κρίσιμες ηλικίες οι νέοι δεν χρησιμοποιούν τοπροφυλακτικό.Προφανώς ο φόβος για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νο-σήματα, όπως είναι το AIDS, η σύφιλη και η βλεννόρροια δεν υπάρχει , καιδυστυχώς εχει απενεργοποιήσει τα προστατευτικά φίλτρα στη σεξουαλικήσυμπεριφορά των Ελλήνων, όπως αναδεικνύεται και από τα κρούσματαοροθετικών ιερόδουλων στην Αθήνα.

Ενδεικτικό είναι πως η έλλειψη σεξουαλικής αγωγής μπορεί να σκο-τώσει καθώς οι περισσότεροι «πελάτες» των «μολυσμένων» οίκων ανοχήςήταν νεαρά παιδιά .Η άκρως επικίνδυνη συμπεριφορά των νέων είναι εμ-φανής και από την ανάλυση τηλεφωνημάτων που γίνονται στο Ινστιτούτο,σύμφωνα με τα οποία τρεις στους τέσσερις νέους ηλικίας 14-19 ετών δη-λώνουν πως δεν χρησιμοποιούν συστηματικά προφυλακτικό.

Σύμφωνα μετον Πρόεδρο τηςΕταιρείας ΑγωγήςΨυχικής και Σε-ξουαλικής Υγείας,Θάνο Ασκητή, μέσαστο 2011, 47 άτομαπέθαναν από AIDSκαι ο αριθμός τωνπεριστατικών HIVαυξήθηκε κατά57%.ΠηγήIatropedia beta

99

ΣΕ

ΛΙΔ

Α

ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

Σύμφωνα με το Νόμο 3170/2003 ο σκύλος μπο-ρεί να μας ακολουθεί σε υπαίθριους χώρους - άρακαι στην παραλία – αρκεί να είναι δεμένος, να μα-ζεύουμε τις ακαθαρσίες του και να έχουμε μαζί τοβιβλιάριο υγείας του για να αποδείξουμε ότι είναιεμβολιασμένος αν μας ζητηθεί.

Το επόμενο ερώτημα είναι αν επιτρέπεται οσκύλος να μπει στη θάλασσα.

Στο άρθρο 230, παραγρ. Ζ του Γενικού Κανονι-σμού Λιμένων (ΦΕΚ 912/11-10-99) ορίζεται ότι:«Απαγορεύεται η κυκλοφορία ζώων και το λούσιμοαυτών σε χώρους λουομένων». Η παράβαση τιμω-ρείται με 50-150 € πρόστιμο (το ύψος του προστίμουκαθορίζει ο λιμενάρχης).

Ωστόσο βρήκαμε ένα διακριτικό παραθυράκιγια κείνους που δεν θέλουν να στερήσουν τη δρο-σιά και τη άσκηση του θαλάσσιου μπάνιου στοσκύλο τους. Η εγκύκλιος Μ.Φ. 3111.10/1/93/20-05-93 της Διεύθυνσης Λιμενικής Αστυνομίας του ΥΠΕΝδιευκρινίζει πως η παραπάνω απαγόρευση δεν πε-ριλαμβάνει απομακρυσμένες τοποθεσίες ακόμα κιαν εκεί συχνάζουν λουόμενοι.

1. Καθαρίζετε επιμελώςυπολείμματα τροφών (εννο-είται και τα ψίχουλα) από τηνεπάνω επιφάνεια του πάγ-κου, τα τραπέζια και άλλεςπεριοχές του σπιτιού.

2. Επισκευάστε υδραυλικές εγκατα-στάσεις και σωλήνες και καθιερώστε έναπρόγραμμα ελέγχου της οικιακής υγρα-σίας. Χρησιμοποιήστε αποξηραντή χώρου,αν είναι απαραίτητο, και σκουπίστε αμέ-σως νερά που έχουν χυθεί.

3. Μονώστε τους σωλήνες. 4. Ξεφορτωθείτε τις σαβούρες και τα

περιττά ή ανεπιθύμητα αντικείμενα! Ψάξτεσυρτάρια και γραφεία και απαλλαγείτεαπό τις περιπλανώμενες τσάντες, τα χαρ-τιά, τις παλαιές εφημερίδες, τις πλαστικέςτσάντες από ψώνια και τους φακέλους.Κρατήστε την περιοχή κάτω από τους νε-

ροχύτες και γύρω από ταπλυντήρια και τα στεγνωτήριακαλά οργανωμένες, καθαρές,νοικοκυρεμένες και συγυρι-σμένες.

5. Γεμίστε τις ρωγμές και σφραγίστετις διαρροές στους σωλήνες. Αν η τρύπαείναι πολύ μεγάλη για να καλαφατιστεί,τοποθετήστε "μούφα" στο άνοιγμα μέχρινα σχηματίσετε σφιχτό βούλωμα. Οι διογ-κωτικοί αφροί λειτουργούν επίσης καλάστο κλείσιμο μιας μεγάλης τρύπας γύρωαπό τους σωλήνες.

Σε κάθε περίπτωση δεν πρέπει να σαςπιάνει πανικός στη θέα μιας κατσαρίδας.Υπάρχουν επιχειρήσεις Απεντόμωσης –Απολύμανσης που εφόσον διαθέτουν ει-δική άδεια του Υπουργείου ΑγροτικήςΑνάπτυξης και Τροφίμων , θα σας απαλ-λάξουν μια και καλή από το πρόβλημα .

Επιτρέπεται να πάρω τοσκύλο μου στην παραλία

για μπάνιο;

Έρευνα σοκ: 3 στους 4 νέουςδεν χρησιμοποιούν

προφυλακτικό!

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΤΣΑΡΙΔΕΣ

Άκρως επικίνδυνη είναι η σεξουαλική συμπεριφορά των νέων Ελλήνων. Τι δείχνει έρευνα

Από τον Μανόλη Τζανακάκη

–Γεωπόνο, ΕπιστημονικόΥπεύθυνο Nova Απολυμαντική


ΣΕ

ΛΙΔ

Α1010 ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟ

• Γνωρίστε όσα περισσότερα μπορείτε για τη νόσοπου λέγεται σχιζοφρένεια (συμπτώματα, αίτια,θεραπεία χρονιότητα κ.τ.λ.)

• Ρωτήστε τους ειδικούς και διαβάστε ειδικά φυλ-λάδιο, παρακολουθήστε σχετικές εκπομπές γιατη νόσο, ψάξτε στο διαδίκτυο.

• Μάθετε τα ιδιαίτερα συμπτώματα του δικού σαςανθρώπου από το θεράποντα ιατρό και λύστεμαζί του τις απορίες σας.

• Οργανώστε με τον ασθενή δραστηριότητες καιασχολίες όπως επισκέψεις σε φίλους, περιπά-τους, εκδρομές λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκεςκαι επιθυμίες του.

• Μη φοβάστε να συζητάτε με τον ασθενή τους

προβληματισμούς του εφόσον έχετε ενημερωθείπ.χ. μπορώ να δουλέψω, μπορώ να γίνω γονιός;

• Συμβούλεψε τον ασθενή να συζητάει με τον για-τρό του ερωτήματα που απαιτούν ειδικές γνώ-σεις π.χ. παρενέργειες φαρμάκων, διάρκειαθεραπείας, συγχορήγηση με αλκοόλ κ.τ.λ.

• Προσπαθήστε να κατανοήσετε τον ασθενή ότανείναι σε κρίση. Καθησυχάστε τον λέγοντάς τουότι είναι ασφαλής μιλώντας του ήπια.

• Μεταφέρετε τις γνώσεις σας για την σχιζοφρέ-νεια στα άλλα μέλη της οικογένειας και σε άτομαπου σχετίζονται με τον ασθενή.

• Μην παραμελείτε τα υπόλοιπα μέλη της οικογέ-νειας. Δείξτε εξίσου το ενδιαφέρον σας σε όλα τα

μέλη της οικογένειας ώστε όλοι να φροντίζουνόλους.

• Διατηρήστε την κοινωνική σας ζωή και αφιερώ-στε χρόνο για πράγματα που σας ευχαριστούν νακάνετε.

• Ενημερωθείτε για της παρεχόμενες τοπικές υπη-ρεσίες ψυχικής υγείας σε νοσοκομεία, κέντραψυχικής υγείας, ξενώνες κ.τ.λ. Γνωρίστε και γί-νετε μέλη σε υποστηρικτικά δίκτυα (σύλλογοι,ομάδες αυτοβοήθειας, ψυχοεκπαίδευσης, εθε-λοντών κ.τ.λ.) που δραστηριοποιούνται στην πε-ριοχή σας.

•Χτίστε μια σχέση εμπιστοσύνης και σταθερότηταςμε τον ασθενή, βασισμένη σε αγάπη και ειλικρί-νεια.

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΟΝ ΣΥΓΓΕΝΗ ΣΑΣΠΟΥ ΠΑΣΧΕΙ ΑΠΟ ΣΧΙΖΟΦΡΕΝΕΙΑ

Από την Φωτεινή Γαβαλάκη- Ψυχίατρος Επιμελήτρια Β΄

Ησχιζοφρένια η πιο σοβαρή από τις ψυχώσεις συναντάται στο 1% του πληθυσμού παγκοσμίως. Οφείλεται σε συνδυασμένη δράση βιο-λογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων. Συνήθως εμφανίζεται με συμπτώματα όπως: παραληρητικές ιδέες, ψευδαισθήσεις,μειωμένη βούληση, αμβλύ συναίσθημα, ελαττωμένη λειτουργικότητα κλπ. Η διάγνωσή της γίνεται από ψυχίατρο και μπαίνει έξι μήνες

μετά την έναρξη της νόσου. Η πορεία της είναι χρόνια και σημαντικό ρόλο στην θεραπεία της παίζουν εκτός από την ψυχιατρική θεραπεία, ησωστή αντιμετώπιση εκ μέρους των συγγενικών και προσφιλών προσώπων του ασθενή.



ΣΕ

ΛΙΔ

Α

ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ

Ημεσοθεραπεία εφαρμόζεται από το 1958 στηνΓαλλία με την έγχυση στο μεσόδερμα, δηλαδή

μεταξύ μυός και επιδερμίδας μέσα στο κατώτεροχόριο και υποδόριο, του κατάλληλου για κάθεπρόβλημα σκευάσματος (βιταμινούχου, λιπολυτι-κού ή αναπλαστικού).

Η μεσοθεραπεία είναι μία σύγχρονη θεραπείααντιγήρανσης και ανανέωσης προσώπου και σώ-ματος. Θεωρείται μία πολύ αποτελεσματική μέ-θοδος αισθητικής ιατρικής για την πρόληψη καιαντιμετώπιση της γήρανσης του δέρματος. Εφαρ-μόζεται με την τεχνική των μικροενέσεων σε διά-φορα σημεία του προσώπου, του λαιμού και τουσώματος.

ΠρόσωποΕφόσον η γήρανση είναι μια διαδικασία που

δεν μπορούμε να σταματήσουμε, η εξάλειψη τωνρυτίδων αποτελεί έναν αποτελεσματικό τρόπο γιανα διατηρήσουμε μια νεανική και φρέσκια εμφά-νιση.Η μεσοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει ένακαλό όπλο είτε για την πρόληψη της γήρανσης σενεαρές ηλικίες είτε για την καταπολέμησή της όταναυτή έχει ήδη εμφανιστεί.

Με αυτήν επιτυγχάνουμε να ενυδατώσουμεσωστά το δέρμα, πράγμα δύσκολο να επιτευχθείμε άλλου είδους σκευάσματα τοπικής χρήσης (π.χ.

κρέμες) καθότι το δέμα σαν αμυντικός μηχανισμός– φραγμός δεν επιτρέπει την εις βάθος εισχώρησητων συγκεκριμένων σκευασμάτων.

Για το πρόσωπο υπάρχουν διάφορα πρωτό-κολλα θεραπείας για σύσφιξη, βαθιά ενυδάτωση,τόνωση, ανανέωση, εξάλειψη λεπτών ρυτίδων καιανάπλαση.

ΣώμαΌσον αφορά το σώμα η μεσοθεραπεία έχει εν-

τυπωσιακά αποτελέσματα στις περιοχές των γλου-τών, ποδιών, χεριών και κοιλίας. Είναι αναμφισβή-τητα θεραπεία πρώτης επιλογής για τους διαφό-ρους τύπους κυτταρίτιδας και τη χαλάρωση. Η με-

σοθρεαπεία εφαρμόζεται επίσης στην εντοπισμένηεναπόθεση λίπους.

Οι ουσίες που χρησιμοποιούνται έχουν κυρίωςαγγειοδιασταλτικές και λιπολυτικές ιδιότητες, βελ-τιώνοντας την μικροκυκλοφορία στο δέρμα καιτην αποδόμηση των λιποκυττάρων.

Η μεσοθεραπεία γενικώς είναι μία ήπια θερα-πεία και μπορεί να πραγματοποιηθεί οποιαδήποτεεποχή του χρόνου.

Τα αναμενόμενα αποτελέσματά της είναι ορατάαμέσως μετά την εφαρμογή. Είναι δε εμφανέ-στερα μετά τις πρώτες 2-3 συνεδρίες. Η όλη θε-ραπεία δεν πονά σχεδόν καθόλου και μπορούμενα επιστρέψουμε στις καθημερινές μας ασχολίεςτην ίδια μέρα.

Η μεσοθεραπεία απαλλάσσει από τα παρα-πάνω προβλήματα για μεγάλο χρονικό διάστημακαι σε σημαντικό βαθμό.

Αρκεί μετά το πέρας των συνεδριών να ακο-λουθήσετε μια σωστή διατροφή σε συνδυασμό μετη σωματική άσκηση για να βοηθήσετε τον εαυτόσας να διατηρήσει το αποτέλεσμα.

Το αποτέλεσμα είναι ένα λαμπερό, σφριγηλό,αναζωογονημένο, ξεκούραστο πρόσωπο καισώμα χωρίς να φαίνεται αφυδατωμένο και ταλαι-πωρημένο από την καθημερινότητα.

Μ Ε Σ Ο Θ Ε Ρ Α Π Ε Ι ΑΑπό τον Γιώργο Μπουχαλάκη Δερματολόγο


Συμβαίνει στην πόλη μας...Το Μουσείο Ιατρικής με την υποστήριξη του Μορφωτικού Συλ-λόγου Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Κρήτης και τη συ-νεργασία της Ακτινολογικής Εταιρείας Κρήτης, διοργανώνειανοικτή για το κοινό συνάντηση- συζήτηση με θέμα: «Υγεία σεΚρίση. Εισηγήσεις, σχόλια , Αντιπαραθέσεις» τη Δευτέρα 11 Ιου-νίου 2012 και ώρα 20.00 στη Δημοτική Αίθουσα Ανδρόγεω.

Το έργο της Έλλης Παπαδημητρίου «Κοινός Λόγος» παρουσιάζειη Θεατρική Ομάδα των Δημοσιογράφων Ηρακλείου(Ε.ΣΗ.Ε.Π.Η.Ν.), απο τις 12 ως τις 16 Ιουνίου.Η παράσταση θα παρουσιαστεί στο κηποθέατρο Μ. Χατζιδάκις.

Εκδήλωση αφιερωμένη στο Σύλλογο Γονέων Κηδεμόνων καιΦίλων Αυτιστικών Ατόμων "Στηρίζω", οργανώνει ο Σύλλογος Γο-νέων και Κηδεμόνων του 17ου Δημοτικού Σχολείου, την Τετάρτη13 Ιουνίου στις 6 το απόγευμα στην Πύλη Βηθλεέμ.Τα παιδιά θαξεδιπλώσουν τα ταλέντα τους στο θέατρο, τη μουσική, το χορό, ταεικαστικά και τον αθλητισμό.Η είσοδος είναι ελεύθερη.

Από τις 4 έως και τις 13 Ιουνίου θα φιλοξενείται στην Πύλη Αγίου

Γεωργίου η έκθεση ζωγραφικής της κ. Ασπασίας Ζαχαριουδάκη.Η έκθεση θα είναι ανοιχτή για το κοινό καθημερινά από τις 8.00 τοπρωί ως τις 2.00 το μεσημέρι κι από τις 6.00 το απόγευμα μέχριτις 9.00 το βράδυ.Η είσοδος για το κοινό είναι ελεύθερη.

Εγκαινιάζεται την Τετάρτη 6 Ιουνίου, και ώρα 07:00 το απόγευμα,η Διεθνής έκθεση «Ο ΠΛΑΝΗΤΗΣ ΑΛΛΑΖΕΙ. Κλιματική Αλλαγή:Η Απειλή για την Ζωή και ένα Νέο Ενεργειακό Μέλλον» που φι-λοξενείται στο χώρο του Διεθνούς Εκθεσιακού Κέντρου Κρήτηςαπό το ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΑΛΑΣΣΙΩΝ ΕΡΕΥΝΩΝ (ΕΛ.ΚΕ.Θ.Ε.)και το Ενυδρείο Κρήτης .Η έκθεση θα διαρκέσει μέχρι τις 30/09/2012

Την Τρίτη 19 Ιουνίου θα πραγματοποιηθεί η εκδήλωση απονομήςτων βραβείων στο πλαίσιο του 1ου Μαθητικού διαγωνισμού δη-μοσιογραφικών δεξιοτήτων στον οποίο συμμετείχαν όλα τα δημο-τικά σχολεία του νομού Ηρακλείου, από τις 25 Απριλίου ως τις 25Μαΐου.Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στην Αίθουσα Οδού Ανδρόγεωστις 18:30

Από την Βαλίλα Γιαννουτάκη

ΣΕ

ΛΙΔ


ΟΣΟ ΑΝΤΕΧΕΙ Η ΨΥΧΗΛΕΝΑ ΜΑΝΤΑ

«Τελικά, Ηρώ, ο νονός σουμισό το άφησε το όνομά σου.Ηρωίδα έπρεπε να σε βαφτίσει!»κι εκείνη της είχε απαντήσει: «Δενήξερε τότε τι με περίμενε στη ζωήμου, αλλά και να το ήξερε, μάλλονθα το θεώρησε υπερβολικό καιπροτίμησε να το κόψει και να μεβαφτίσει Ηρώ, αφήνοντας το υπό-λοιπο να πλανάται σαν απειλή…»

Από την ημέρα που γεννιέται ηΗρώ, η ζωή της είναι ένας αγώνας για επιβίωση. Δύσβατοι όλοι οιδρόμοι που κλήθηκε να βαδίσει, σαν κοριτσάκι, σαν έφηβη, σαν νέακοπέλα, σαν γυναίκα. Θα χρειαστεί να αντιπαλέψει τον νοσηρό «πα-τριό» της, να αντιμετωπίσει ένα βίαιο σύζυγο αργότερα, με την οικο-νομική καταστροφή και τη φυγή της στην Κύπρο και να δώσει τημεγαλύτερη μάχη απ’ όλες: να σώσει τα παιδιά της από τις λανθασμέ-νες επιλογές τους.

Δίπλα της η Αλεξάνδρα. Μια μυστηριώδης, σκοτεινή γυναίκα, πουμόνο στην Ηρώ θα δείξει το φωτεινό της πρόσωπο. Είναι η μόνη πουμπορεί ν’ αφουγκραστεί το λυγμό της ψυχής της. Η μόνη που θα σταθείστο πλευρό της όταν η Ηρώ αναγκαστεί να γίνει ένας άλλος άνθρωποςγια να προστατέψει τους αγαπημένους της και να νικήσει…

Η ΜΑΓΕΙΑΜΠΕΝ ΡΟΝΤΑ

ΜΙΑ ΛΕΞΗ ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΑΠΑΝΤΑ Για περισσότεροαπό είκοσι αιώνες, λέξειςκρυμμένες μέσα σ’ ένα ιερόκείμενο δεν έπαψαν ναπροκαλούν το δέος, τη σύγ-χυση και την παρερμηνείαστην πλειονότητα όσων επι-χείρησαν να τις αποκρυπτο-γραφήσουν. Σε ολόκληρητην ιστορία του ανθρώπινουγένους, ελάχιστοι κατάφε-ραν να συνειδητοποιήσουνότι οι λέξεις αυτές ήταν ένα

αίνιγμα κι ότι μόλις το έλυνες –μόλις αποκάλυπτες το μυστήριο–, έναςκαινούριος κόσμος εμφανιζόταν μπροστά στα μάτια σου. Στο βιβλίοτης Η Μαγεία, η Ρόντα Μπερν αποκαλύπτει στον κόσμο τούτη τημεταμορφωτική για τη ζωή και τον άνθρωπο γνώση. Κατόπιν, σ’ έναεκπληκτικό ταξίδι 28 ημερών, σας διδάσκει πώς να εφαρμόσετε αυτήτη γνώση στην καθημερινή σας ζωή. Όποιοι κι αν είστε, όπου κι ανβρίσκεστε, όποιες κι αν είναι οι συνθήκες κάτω από τις οποίες ζείτεαυτή τη στιγμή, η Μαγεία θ’ αλλάξει ολόκληρη τη ζωή σας!

Βιβλ ία με ενδ ιαφέρον - Γράφει η Δέσποινα Παππά



ΣΕ

ΛΙΔ

Α

Ηείσοδος στα Α.Ε.Ι. και στα Τ.Ε.Ι. της χώρας, αποτελεί στόχο ζωής γιαπολλούς μαθητές και γονείς. Πολλές φορές όμως, το άγχος λειτουρ-γεί ανασταλτικά.Εκτός από την ψυχική ηρεμία που η οικογένεια θα

πρέπει να παρέχει στους υποψηφίους, η σωστή διατροφή βοηθά αποτελε-σματικά στην καλή απόδοση στις εξετάσεις.

Τα συχνά και μικρά σχετίζονται, όπως υποστηρίζουν οι διατροφολόγοιμε καλύτερη πνευματική υγεία.Πρέπει να επενδύουμε σε πρωτείνες, δη-λαδή κρέας και ψάρι καθημερινά, αλλά παράλληλα αυξάνουμε τις ποσό-τητες φρούτων και λαχανικών ημερησίως.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε τους υδατάνθρακες, που βρίσκονται στο ψωμί,τα δημητριακά, τα ζυμαρικά, το ρύζι, τις πατάτες, τα φρούτα, που είναι ιδι-αίτερα ευεργετικοί και δρουν ενάντια στο άγχος και το στρες. Πάντα όμωςμε μέτρο η κατανάλωση, και να μην το παρακάνετε με την ποσότητα.

Πρέπει απαραιτήτως να αυξήσουμε τις ποσότητες των όσπριων στο τρα-πέζι μας, και να καταναλώνουμε συχνά ξηρούς καρπούς. Το νερό είναικαλός σύμμαχος αυτή την περίοδο και πρέπει να καταναλώνουν τουλάχι-στον 8 ποτήρια ημερησίως. Επίσης, η μαύρη σοκολάτα βοηθά πολύ στηνσυγκέντρωση και ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα.

Αποφεύγουμε παγωτά, γλυκά, λιπαρά και βαριά φαγητά με σάλτσες.

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν, ότι όσο πιο δυνατό είναι τοάρωμα μια τροφής, τόσο μικρότερη είναι η ποσότητα που κα-ταναλώνουμε. Αυτό βοηθά να καταναλώνουμε μικρότερες πο-σότητες φαγητού και παράλληλα να απολαμβάνουμε ιδιαίτερεςγεύσεις.. Νοστιμιά και αδυνάτισμα λοιπόν με μυρωδικά όπωςτα παρακάτω:

Μμμμ!!! Καλοκαίρι η αγαπημένη μου εποχή, ήλιος,θάλασσα, βουτιές. Τι σημαίνουν όμως αυτά για ταμαλλιά μας? Δυστυχώς για τα μαλλιά μας είναι μια

πολύ δύσκολη περίοδος .Ήλιος: ο ήλιος βοηθά στο ξεθώριασμα του χρώματος στα μαλλιά και αφυδατώνει

την τρίχα.ΘΑΛΑΣΣΑ: είναι γνωστό ότι η θάλασσα περιέχει αλάτι κ όταν αυτό στεγνώσει

διογκώνεται και εισχωρεί μέσα στα λέπια της τρίχας και αυτό σημαίνει ότι τα λέπιατης τρίχας χαλαρώνουν και σπάνε... Όταν χαλάσει η αρμονία αυτή,η τρίχα δεν μπορείνα κρατήσει την υγρασία και αφυδατώνεται . Μια αφυδατωμένη τρίχα σπάει, κάνειψαλίδα και χάνει τα χρωστικά της.

ΠΙΣΙΝΑ =ΧΛΩΡΙΟ:Η τρίχα απορροφά το χλώριο το οποίο ξεβάφει τα μαλλιά καιτα αφυδατώνει. Ίσως κάποιοι από εσάς έχετε παρατηρήσει ότι στα ξανθά μαλλιάδίνει πρασινωπές αποχρώσεις και δυστυχώς επηρεάζει το χρώμα στην επόμενηβαφή

ΒΟΥΤΙΕΣ: Δυστυχώς με μια βουτιά έχουμε όλα τα παραπάνω αρνητικά στο max-imum

Και τώρα θα μου πείτε :δεν θα πάμε θάλασσα η πισίνα για τα μαλλιά μας; Η απάντηση είναι απλή : ΣΩΣΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΑΙ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ. Ρωτήστε τον ειδικό

για τα μαλλιά σας και αυτή είναι μονό ο κομμωτής σας .Αυτός ξέρει να σας συμβου-λεύει και να σας προτείνει τα κατάλληλα αντηλιακά προϊόντα που κάνουν για τηςδικές σας ανάγκες και να βρείτε μαζί τις ιδανικότερες λύσεις για εσάς. Και μια σωστήφροντίδα ξεκινά με ένα σωστό λούσιμο. Πάντα μετά την θάλασσα η τη πισίνα λού-ζουμε τα μαλλιά μας με ένα ενυδατικό και απαλό σαμπουάν , που καθαρίζει απαλάαλλά σε βάθος τα μαλλιά μας και δεν ξεχνάμε την κρεμά /μάσκα που μαλακώνει καιτα τρέφει. Απαλά προϊόντα styling κ όσο μπορούμε ενυδατικά και το πιο σημαντικό,δεν ξεχνάμε το αντηλιακό των μαλλιών μας που τους χαρίζει ένα φίλτρο προστασίαςαπέναντι στον ήλιο, το αλάτι και το χλώριο, ενώ παράλληλα τα ενυδατώνει.

Έτσι, με μικρά και απλά βήματα μπορούν τα μαλλιά μας να χαρούν το καλοκαίριΚαλές βουτιές με σωστή ενυδάτωση σε όλους

Σημαντική η καλή διατροφή την περίοδο των εξετάσεων

tα μπαχαρικάκόβουν την όρεξη

Υγιή μαλλιά και το καλοκαίρι Από την Χρυσή Πετσαλάκη

Δεντρολίβανο Φρέσκος Βασιλικός

Κανέλα

Φρέσκο τζίντζερ

Σκόρδο

Φρέσκια Μέντα

Βάζουμε στα φαγητά μας λοιπόν μπαχαρικά ,ώστε και νό-στιμες γεύσεις να δοκιμάζουμε, και να μην αισθανόμαστε μί-ζερα όταν κάνουμε δίαιτα..


ΣΕ

ΛΙΔ


Μυστικά ομορφιάς Μαρίνα Παπουτσάκη- Αισθητικός

Κριός ( 23/3 – 19/4)Στις 04/06 η έκλειψη φέρνει πνευματικέςευκαιρίες, ταξίδια και συζητήσεις που

μπορείτε να διαχειριστείτε με λογική αλλά δεν θαλείψει η ένταση. Στις 09/06 προσπαθήστε ναβρείτε λύση με γνώμονα την καρδιά παρ ότι οεγωισμός και η ανασφάλεια σας οδηγούν σε δια-μάχες, στις 12/06 έχετε άγχος για οικογενειακάθέματα όμως στις 13/06 μια σχέση ή συνεργασίαξεκινάει με καλές βάσεις.Στις 20/06 οι προχειρό-τητες βγαίνουν στο φως και τιμωρούνται.Ταύρος (20/4 – 20/5)

Στις 04/06 η έκλειψη φέρνει οικονομι-κές και συναισθηματικές φούσκεςαλλά και ευκαιρίες γι αυτό αποφασί-στε με την λογική, από 09/06 έως

12/06 οι εντάσεις και οι ανατροπές σε οικονομικάθέματα δεν θα λείπουν κι ίσως ανταλλάξετε πικράλόγια. Από 24-30/06 προσοχή σε οικονομικά καιαισθηματικά θέματα είναι εύκολο να υπάρξουναπώλειες λόγω υπερενθουσιασμού ή εξαπάτη-σης. Η βοήθεια τώρα έρχεται από την οικογένεια.Δίδυμοι (21/5 – 21/6)

Στις 04/06 η έκλειψη σας ενθουσιάζειγια σχέσεις προσωπικές και επαγγελ-ματικές που όμως δεν μπορείτε να δείτεξεκάθαρα κι ίσως κάνετε λάθη. Από 09-

12/06 έχετε έμπνευση αλλά και εντάσεις μέσα στοσπίτι παιχνίδια ελέγχου δεν ωφελούν ξαφνικέςανατροπές και στα οικονομικά που έχουν ευκαι-ρία στις 21/06. Στο τέλος του μήνα προσοχή σε θέ-ματα επαγγελματικά συντρόφων και συνεργατώνγιατί υπάρχει περίπτωση ανατροπών λόγω εξα-πάτησης ή κακής εκτίμησης των καταστάσεων.Καρκίνος (22/6 – 22/7)

Παρ ότι η έκλειψη βάζει στο στόχαστροτην ψυχική σας υγεία. Από 09-12/06ίσως κάποιοι προσπαθήσουν να σαςεκμεταλλευτούν όπως και νάχει οι εν-

τάσεις σας κουράζουν προσοχή στην υγεία καιτην εργασία. Στο τέλος του μήνα έχετε έμπνευσηαλλά και απατηλές ιδέες γι αυτό προσοχή σεκρυφά σχέδια και σχέσεις αλλά και σε παιχνίδιαελέγχου με τον σύντροφο ή τους συνεργάτες.Λέων (23/7- 23/8)

Στις αρχές του μήνα με την έκλειψηπαρουσιάζονται ευκαιρίες τις οποίες ανπαραμείνετε ψύχραιμοι μπορείτε ναεκμεταλλευτείτε και να υπογράψετε

ένα πολύ σημαντικό συμβόλαιο. Από 09-12/06αποφύγετε λεκτικές επιθέσεις και παιχνίδια ελέγ-χου για να μπορέσετε να πάρετε σημαντικές καισωστές αποφάσεις. Στις 20/06 προβλήματα επι-κοινωνίας και στις μετακινήσειςΑπό 24-30/06 προσοχή στην υγεία σας κυρίωςτην ψυχική αλλά και σε νέα άτομα που μπαίνουντώρα στην ζωή σας Παρθένος (24/8- 22/9)

Με την έκλειψη στις αρχές του μήναοι ταραχές στην οικογένεια δεν θαλείψουν πράγμα που θα έχει αντί-κτυπο και στον επαγγελματικό σας

χώρο, τα νεύρα δεν ωφελούν. Από 09-13/06 θαέχετε την ευκαιρία να εκφράσετε τα συναισθή-ματά σας να σταθεροποιήσετε ένα σχέδιο αλλάκαι να τσακωθείτε. Στις 20/06 ένα πρόσωπο ή μιαείδηση επαγγελματική σας απογοητεύει και στις24-30/06 το σύμπαν έχει αρχίσει να σας ζορίζεισε θέματα οικονομικά και οικογένειας, ένα νέοσχέδιο ή ένα παιδί μπαίνει στην ζωή σας προσοχήστις εξαπατήσεις.

Ζυγός (23/9 – 22/10)Η έκλειψη την αρχή του μήνα δείχνειεντάσεις με τον σύντροφο και τους συ-

νεργάτες αλλά και κρυφές ενέργειες, προσοχήστην υγεία σας. Από 09-13/06 αν κρατήσετε τηνψυχραιμία σας θα μπορέσετε να κλείσετε μια ση-μαντική συμφωνία. Στις 20/06 θα αναγκαστείτε ναπάρετε μια δύσκολη ή δυσάρεστη οικογενειακήαπόφαση και από 24-30/06 έχετε την ευκαιρίεςκαι λύσεις σε αρκετά ζητήματα αλλά εσείς έχετετάσεις φυγής, προσοχή σε μακρινά ταξίδια καιυποθέσεις εξωτερικούΣκορπιός (24/10 – 22/11)

Η έκλειψη στις αρχές του μήνα σας θυ-μίζει πόσο ευαίσθητα είναι τα οικονο-μικά σας και ταράζει τα αισθηματικά

σας έχετε ευκαιρίες για σταθερές λύσεις. Από 09-13/06 μπορείτε να προωθήσετε τα σχέδιά σαςαλλά οι εντάσεις και τα παιχνίδια ελέγχου δεν θαλείπουν. Από 24-30/06 θέματα δουλειάς σας δη-μιουργούν ανασφάλεια, φροντίστε την υγεία σαςμε ένα πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής Τοξότης (23/11 – 21/12)

Η έκλειψη στις αρχές του μήνα σαςωθεί σε αλλαγές σε σχέσεις και συνερ-γασίες που θα φέρουν τα πάνω κάτω

στην ζωή σας . Από 09-13/06 έχετε την ευκαιρίανα λύσετε οικογενειακά θέματα αλλά παράλληλαπροσπαθείτε να ελέγξετε τα οικονομικά και στις20/06 κάτι ψυχραίνει τα συναισθήματα που όμωςέχουν την ευκαιρία από 24-30/06 να αποκατα-σταθούν, συγχρόνως προσοχή σε σχέσεις και συ-νεργασίες μια εξαπάτηση είναι προ των πυλών.Αιγόκερως (22/12 – 19/1)

Επιφυλακτικούς και καχύποπτους σαςκάνει η έκλειψη στην αρχή του μήναπαρ όλ αυτά αν σκεφτείτε λογικά και

ψύχραιμα θα βρείτε λύσεις σε αρκετά θέματα, προ-σοχή στην υγεία σας. Από 09-13/06 με δημιουργικήδιάθεση προσπερνάτε τα εμπόδια που μπαίνουν σεσυνεργασίες ή από τον σύντροφο. Στις 20/06 υπάρ-χει ψυχρότητα στις σχέσεις σας αμέσως μετά όμωςέχετε βοήθεια στα σχέδιά σαςΚαι από 24-30/06 οποσειδώνας σας αποδυναμώνει ενώ παράλληλα οουρανός φέρνει απρόσμενες αλλαγές μέσα στοσπίτι γι αυτό οργανωθείτε. Υδροχόος (20/1 – 18/2)

Η έκλειψη στις αρχές του μήνα φέρνειτα πάνω κάτω σε κοινωνικές δραστη-ριότητες και τα αισθηματικά σας. Από

09-13/06 κάτι ευχάριστο γίνεται σε οικονομικόεπίπεδο. Στις 20/06 οι ατέλειες και οι παραλείψειςθα δεχτούν κριτική, έχετε την ευκαιρία να διορ-θώσετε και να υπογράψετε σημαντικές συνεργα-σίες Από 24-30/06 κάθε αλλαγή σας φοβίζει καιπαράλληλα είστε ανυπόμονοι με αλλαγές ενώ δενέχετε ξεκόψει με το παρελθόν.Ιχθύες (19/2 – 20/3)

Η έκλειψη στις αρχές του μήνα επηρε-άζει την οικογένεια την καριέρα και τονψυχικό σας κόσμο με αποτέλεσμα τηνυπερκόπωση, σκεφτείτε με ψυχραιμία.

Από 09-13/06 έχετε έμπνευση και όμορφες συ-ζητήσεις, προσοχή στα οικονομικά σας. Στις 20/06έχετε εμπόδια σε οικονομικά και γενικά τις συ-ναλλαγές αλλά την επόμενη βρίσκετε λύσεις.Από 24-30/06 προωθούνται εργασιακά και αι-σθηματικά θέματα όμως στα οικονομικά υπάρ-χουν ξαφνικές αλλαγές και παράλληλα το μυαλόσας είναι αποσυντονισμένο γι αυτό προσοχή στιςεξαπατήσεις.

Παρακάτω ακολουθούν τα υπόλοιπα τρό-φιμα που θα σας βοηθήσουν να αισθαν-θείτε καλά και θα σας βοηθήσουν να

βελτιώσετε και την εμφάνισή σας.ΣόγιαΟι πρωτεΐνες σόγιας είναι πλούσιες σε αμινοξέα, βιταμίνη Ε και αντιοξει-δωτικά. Τα συστατικά αυτά βοηθάνε το δέρμα να παραμένει ενυδατωμένοκαι να είναι πιο ελαστικό και απαλό.

Βασικά Λιπαρά ΟξέαΤα βασικά λιπαρά οξέα όπως τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, είναιγνωστά ως 'καλά λιπαρά', γιατί βοηθάνε στη λειτουργία των κυττάρων.Αυτή, βοηθάει το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια, τους μύς και ουσιαστικά οτι-δήποτε αφορά τη φυσική σας εμφάνιση. Όπως και άλλα 'καλά' τρόφιμα,τα βασικά λιπαρά οξέα βοηθούν τα κύτταρα να λειτουργούν σωστά, κάτιτο οποίο βοηθάει στον καθαρισμό του δέρματος και στην αποφυγή ατε-λειών, στη μείωση των ρυτίδων, στη βελτίωση της κατάστασης των μαλ-λιών και την ανάπτυξη των νυχιών.

ΓιαούρτιΤο γιαούρτι περιέχει φιλικά βακτήρια, πουβοηθούν στην πέψη, βελτιώνουν το ανο-σοποιητικό σύστημα και (όταν χρησιμο-ποιηθεί σαν μάσκα) μπορεί να βοηθήσειστην ενυδάτωση και τον καθαρισμό τουδέρματος. Προτιμάτε γιαούρτια χαμηλά σελιπαρά (2%).

ΣκόρδοΤο σκόρδο είναι πλούσιο σε αντιοξει-δωτικά, τα οποία βοηθάνε στη δια-τήρηση της νεανικής εμφάνισης.Σε περίπτωση που δεν αντέχετε τημυρωδιά του ή τη γεύση του,απλά καταναλώστε το σε μορφήκάψουλας.

Σοκολάταη σοκολάτα έχει θετικές επιδράσειςστη διάθεση αφού τονώνει τις εν-δορφίνες και τη σεροτονίνη, πουδίνουν στον οργανισμό μια αί-σθηση γαλήνης και ευχαρίστησης.Και όταν αισθάνεστε ωραία, δείχνετε ωραίοι.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ IOYNIOY από την

ΑΝΝΙΚΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΑΚΗΤΗΛ 6940686320

ΖΩΔΙΑΣυνέχεια από το φύλλο Μαΐου


ΥΛΙΚΑ (για 8 άτομα)

1 σπάλα χοιρινή με κόκαλοπερίπου 2 κιλά1 μάτσο ξερό φασκόμηλο1 μάτσο ξερή ρίγανη1 μάτσο ξερό θυμάρι10 – 15 λεμονόφυλλααλάτι

1515

ΣΕ

ΛΙΔ

Α

ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

Γευστικές αναζητησεισ

ΠΩΛΕΙΤΑΙΑγροτική έκταση 400 στρεμμάτων στηΝότια Κρήτη, με γεώτρηση και λιμνοδεξα-μενή χωρητικότητας 30.000 κυβικά. Τηλ.Επικοινωνίας: 6947564611

ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ- Ενοικιάζεται στον Τσούτσουρα μαγαζί120 τ.μ με πατάρι και μεγάλο εξωτερικόχώρο στο κέντρο του λιμανιού. Τηλέφωναεπικοινωνίας : 6970065145-Ενοικιάζονται δυάρια 35 τετραγωνικάέκαστο, Α και Β ορόφου στην Μηνά Γεωρ-γιάδη 74 λίγο πιο πάνω από τον Αγ. Κων-σταντίνο 190 ευρώ χωρίς κοινόχρηστα.Πληροφορίες κ Αννίκα τηλ 6940686320-Ενοικιάζεται αίθουσα 210τμ μέσα σε γυ-μναστήριο στις Γουβες. Άκρως κατάλληληγια cross traininin-πολεμικες τεχνες.Τηλ.επικοινωνιας 6944544559

ΕΝΤΥΠΑ ΚΑΙ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟ press αναλαμβάνει την έκδοσηκαι την εκτύπωση των βιβλίων, εντύπων,περιοδικών, διαφημιστικών, εφημερίδων,καθώς και τη διανομή των διαφημιστικώνσας εντύπων. Τηλ. Επικοινωνίας 210-2632530, e-mail:[email protected]

ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Hμερολόγιο Ξανθιάς !!! Ημέρα 1η

Αγαπημένο μου ημερολόγιο.Όλα είναι πακεταρισμένα για την κρουαζιέρα. Τα πιο σέξι φορέματά μου και τα είδη μακιγιάζ. Έχω εξουθενωθεί!

Ημέρα 2η

Όλη μέρα στη θάλασσα, ήταν υπέροχα, είδα φάλαι-νες και δελφίνια! Γνώρισα και τον Καπετάνιο σήμερα - φαίνεται πολύκαλός άνθρωπος.

Ημέρα 3η

Σήμερα ήμουν στην πισίνα. Έκανα βόλτα στο κατά-

στρωμα κι έπαιξα γκολφ.Ο Καπετάνιος με προσκάλεσε στο τραπέζι του γιαφαγητό. Αισθάνθηκα μεγάλη τιμή και πέρασα υπέ-ροχα. Eίναι πολύ ελκυστικός και περιποιητικός.

Ημέρα 4η

Κέρδισα 8000 στο καζίνο του πλοίου!Ο Καπετάνιος μου ζήτησε να φάω μαζί του στηνκαμπίνα του. Είχαμε ένα πολυτελές δείπνο με χα-βιάρι και σαμπάνια. Μου ζήτησε να περάσω τη νύχτα μαζί του, αλλά αρ-νήθηκα. Του είπα ότι δεν μπορώ να φανώ άπιστηστον άντρα μου.

Ημέρα 5η

Στην πισίνα και σήμερα. Κάηκα απ' τον ήλιο, κιύστερα πήγα στο πιάνο μπαρ για ποτό την υπόλοιπημέρα. Ο Καπετάνιος με είδε και με κέρασε αρκετά ποτά.Στ' αλήθεια είναι γοητευτικός. Και πάλι μου ζήτησε να πάω στην καμπίνα του τοβράδυ...Αρνήθηκα ξανά. Μου είπε ότι αν δεν του δώσω αυτό που θέλει από μένα, θα βυθίσει το πλοίο.Σοκαρίστηκα.

Ημέρα 6η

Σήμερα έσωσα 1600 ζωές.Δυο φορές...

Εδώ γελάμε!!!

Από την Μυρσίνη Λαμπράκηwww.mirsini.gr

Χοιρινό με μυρωδικά ψημένο στο φούρνοΕκτέλεση1. Αλατίζετε τα χοντροκομμένα κομμάτια της σπά-λας 8-10 ώρες πριν. Τα τοποθετείτε πάνω σε μιασχάρα και από κάτω βάζετε ένα ταψί με νερό. Ψή-νετε αρχικά στους 200 βαθμούς για 30 λεπτά. Συ-νεχίζετε το ψήσιμο στους 180 βαθμούς γιατουλάχιστον μια ώρα και 10 λεπτά.2. Όταν το κρέας ροδίσει και ψηθεί εντελώς αδει-άζετε τα υγρά από το ταψί. Σε ένα μεγάλο πήλινοσκεύος τοποθετείτε ψιλοκομμένα όλα τα βότανακαι τα ανάβετε. Τα αφήνετε να καούν 1-2 λεπτά,σβήνετε και βάζετε αμέσως το σκεύος κάτω απότη σχάρα ώστε να καπνιστεί το κρέας πολύ καλά.3. Απλώνετε σε μια λεία επιφάνεια 2-3 λαδόκολ-λες, σκορπάτε μερικά λεμονόφυλλα και τοποθε-τείτε επάνω το κρέας ζεστό. Κλείνετε αμέσωςσφιχτά και το αφήνετε να κρυώσει για τουλάχιστον1 ώρα. Σερβίρετε το κρέας κρύο μαζί με άφθονηπράσινη σαλάτα.


Ιούνιος 2012

Documents

Transcript of Ιούνιος 2012