©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματαΠνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

1 περισσότερη εκπαίδευση

2 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

Τέταρτο Μάθημα

Οδηγός Δραστηριότητας

Επισκόπηση ................................................................ 3

Περίληψη ................................................................. 3-6

Ώρα για δράση ........................................................ 7-14

Σημειώσεις ................................................................. 16

3 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

Μάθημα Τέταρτο - Επισκόπηση

Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις τα #7 χαρακτηριστικά που πρέπει να

γίνεις ένα με αυτά... να είσαι αυτά τα χαρακτηριστικά! Αυτά σε

συνδυασμό με τις #7 συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων θα σου

επιτρέψουν να σπάσεις όλα τα εμπόδια και να μεταβείς στο επόμενο

επίπεδο της ζωή σου. Στο επίπεδο της επιτυχίας που θέλεις και

αξίζεις!

Περίληψη

Χαρακτηριστικό #1

Όραμα

Οι εξαιρετικά πετυχημένοι άνθρωποι έχουν μερικά χαρακτηριστικά.

Ίσως το πιο βασικό χαρακτηριστικό είναι το όραμα.

Το όραμα είναι η μεγάλη εικόνα της ζωής σου. Είναι η εικόνα που

σου δίνει την αίσθηση της πληρότητας και τους αυτοσκοπού. Όλοι οι

άνθρωποι έχουμε γεννηθεί για κάτι πολύ μεγαλύτερο από αυτό που

ίσως φανταζόμαστε.

Εάν δεν ευθυγραμμιστούμε με το όραμα μας δυο πράγματα θα

συμβούν :

1. Θα αποτυγχάνουμε όσο και εάν προσπαθούμε

2. Ότι και εάν πετύχουμε θα είμαστε δυστυχισμένοι

Η απόφαση είναι δική σου... Και για τον καθένα δική του!

Χαρακτηριστικό #2

Επίγνωση

Οι περισότεροι άνθρωποι περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ζωής

τους χωρίς να έχουν επίγνωση για αυτό που συμβαίνει στο τώρα. Εάν

είσαι με το αμάξι και δεν ξέρεις που βρίσκεσαι που θα πρέπει να

στρίψεις για να πας στην Ισπανία;

Ο λόγος που δεν ξέρεις είναι γιατί δεν γνωρίζει που βρίσκεσαι. Έτσι

ακριβώς, εάν δεν γνωρίζεις που βρίσκεσαι κάθε στιγμή και τι

συμβαίνει τότε πως θα ξέρεις τι θα πρέπει να κάνεις; να σκεφτείς; να

αποφασίσεις;

4 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

Το να είσαι εδώ και να μην απουσιάζεις από τις στιγμές της ζωής, θα

μπορούσε να ονομαστεί με άλλα λόγια ζωή!

Χαρακτηριστικό #3

Πειθαρχία

Η αρετής της πειθαρχίας ίσως είναι από τα ελάχιστα θηλυκά που το

αποστρέφονται οι περισσότεροι άνθρωποι. Μα γιατί;

Γιατί συνήθως οι άνθρωποι έχουν συνδέσει την πειθαρχεί με πολύ

πόνο και άσχημες καταστάσεις. Αυτός είναι ένα κοινωνικός

προγραμματισμός που εάν δεν αποφασίσεις να το διαγράψεις τώρα

(όχι αύριο) δε θα μπορέσεις ποτέ να φθάσεις τα επιπέδα επιτυχίας

που θέλεις και αξίζεις στη ζωή σου.

Εάν δεν κάνω συστημικά γυμναστική τότε ποτέ δε θα κάνω

κοιλιακούς ή αντίστροφα εάν δεν τρώω καθημερινά χωρίς μέτρο

τότε ποτέ δε θα παχύνω.

Είτε προς τη μια είτε προς την άλλης κατεύθυνση χρειάζεται να έχω

πειρθαρχία.

Αποφάσισε ποιο είναι το ταμείο που θέλεις να κλείσεις στη ζωή σου

και δεσμεύσου να πειθαρχήσεις σε όλα όσα ξέρεις ότι χρειάζεται να

κάνεις, να μάθεις ή ότι άλλο απιτείται...

Χαρακτηριστικό #4

Σύνδεση/Κοινωνικότητα

Ύστερα από έρευνα που έχει γίνει σε πιθήκους αποδείχτηκες ότι η

σύνδεση μας με άλλα όντα ίσως να είναι πιο σημαντική και από την

τροφή.

Ο τρόπος που ζεις και υπάρχεις σε σχέση με τους άλλους θα

καθορίσει το 50% της επιτυχίας σου. Το άλλο 50% θα καθοριστεί

από την ικανότητα που έχεις να συνδέεσαι και να επικοινωνείς με τον

ίδιο σου τον εαυτό.

5 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

Χαρακτηριστικό #5

Ευελιξία

Εάν παρατηρήσεις έναν βράχο θα ανακαλύψεις ότι με τα χρόνια η

διάβρωση είναι η καλύτερη του φίλη. Σε αντίθεση με τη θάλασσα

που δε θα τη γνωρίσει ποτέ σε όλη τη ζωή της.

Ποια είναι διαφορά;

Ο βράχος είναι άκαμπτος ενώ η θάλασσα όχι. Η θάλασσα είναι

ευέλικτη. Στη ζωή σου πρέπει να αποκτήσεις τόσο ελαστικότητα και

στο σώμα και στη σκέψη ώστε να μένεις ανέπαφος από τις

καταστάσεις, τις συγκυρίες και αυτούς που δεν έχουν συνείδηση είτε

συνειδητά είτε ασυνείδητα.

Για ποιο λόγο;

Γιατί είσαι ο μόνος που θα υποστεί τις συνέπειες της διάβρωσης και

δε θέλεις να σου συμβεί, έτσι δεν είναι;

Χαρακτηριστικό #6

Δημιουργικότητα

Υπάρχουν οι άνθρωποι που σε κάθε λύση βρίσκουν ένα πρόβλημα

αλλά και οι άνθρωποι που για κάθε πρόβλημα βρίσκουν μια λύση.

Και οι δυο είναι δημιουργικοί. Αλλά εσύ οιος από τους δυο θέλεις να

γίνεις;

Όλα θέλουν καλλιέργεια. Χρειάζεται να ακονίσεις το μυαλό σου. Να

αποφεύγεις τις έτοιμες λύσεις. Άρχισες να γυμνάζεις το μυαλό σου

όπως το σώμα σου γιατί τη στιγμή που θα το χρειαστείς δεν θα είναι

εκεί για εσένα.. και τότε τι κάνουμε;

Άρχισε να βρίσκεις λύσεις...

6 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

Χαρακτηριστικό #7

Αναζητήτης

Να ψάχνεις... Να ψάχνεις... Να ψάχνεις... Γίνε ο αναζητητής της

αλήθειας. Να αμφισβητείς δημιουργικά τα πάντα. Έτσι εξελίχτηκε η

ανθρωπότητα και έτσι συνεχίζει να το κάνει...

Δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Πρόσεχε μόνο μη πέσεις στη παγίδα του

αρνητικού και του αντιδραστικού που για όλα έχει μια άποψη

αντίθετη και τότε χάσεις τη σύνδεση.

Αυτό που θέλεις είναι να αναζητήσεις εσένα... Τους άλλους

ανθρώπους... Την αλήθεια σου... Την αλήθεια της ζωής!

Ώρα για δράση :)

Θα σου δώσω μερικές προτάσεις και εσύ θα τις συμπληρώσεις με

τον δικό σου τρόπο. Δεν υπάρχει σωστό και λάθος. Το μόνο που

υπάρχει είναι η μοναδικότητα σου και αυτή είναι που θέλουμε να

εκφράσουμε γιατί αυτή είναι που περιμένει ο κόσμος να του δείξεις.

Συνέχισε τις προτάσεις... Άσε το στυλό ή το μολύβι σου να γράφει :

7 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

1. Το όραμά μου για την (α) υγεία μου (β) τη σχέση μου (γ) την

οικογένεια μου (δ) την καριέρα μου (ε) τον εαυτό μου είναι...

2. Εάν θα περιέγραφα με απόλυτη ακρίβεια το απόλυτο όραμα που

έχω για τη ζωή μου θα ήταν...

8 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

3. Τα #3 επαναλαμβανόμενα αρνητικά και τα #3 επαναλαμβανόμενα

θετικά μοτίβο που έχω στο μυαλό μου είναι...

4. Προκείμενου να αυξήσω το βαθμό της επίγνωσης που έχω για τις

σκέψεις μου, τα συναισθήματα μου, τις συμπεριφορές μου, θα...

9 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

5. Ο άνθρωπος που πρέπει να γίνω για να υπηρετήσω τον σκοπό της

ζωής μου είναι...

6. Τα #3 πράγματα που πρέπει να κάνω για να αναπτύξω την

επίγνωση μου στον κονωνικό τομέα καθώς και την ποιότητα της

σύνδεσης μου με τους άλλους ανθρώπους είναι...

10 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

7. Στο τομέα των οικονομικών μου το πλαίσιο που πρέπει να κινηθώ

και το σημείο που μπορώ να προσφέρω μεγαλύτερη αξία στους

ανθρώπους είναι....

8. Οι τομείς της ζώης μου που είναι πιο σημαντικοί για εμένα και

πρέπει να αποκτήσω επίγνωση αυτών στο μέγιστο δυνατό είναι...

11 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

9. Τα σημεία της ζωής μουπου πρέπει να πειθαρχήσω απόλυτα

είναι...

10. Θα πειθαρχήσω στα εξής συγκεκριμένα πράγματα στη ζωή μου

γιατί εάν δεν το κάνω θα...

12 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

11. Γνωρίζω ότι μπορώ να φέρω τη χαρά, το πάθος στις σχέσεις μου

γιατί...

12. Εάν θέλω να αποτήσω πιο ουσιαστικές σχέσεις με τους άλλους

ανθρώπους πρέπει...

13 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

13. Τα σημεία που είμαι άκαμπτος και στη σκέψη μου και στη

συμπεριφορά μου είναι...

14. Για να ενσωματώσω αυτά τα χαρακτηριστικά στη ζωή μου ώστε

να σπάσω τα εμπόδια μου (τα όρια μου) και να μεταβώ στο επόμενο

επίπεδο στη ζωή μου πρέπει να...

14 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

15. Εάν ήμουν δημιουργικός αυτό που θα σκεφτόμουν για τις

προκλήσεις της ζωής μου είναι...

16. Η ενδυναμωτική αλήθεια μου για εμένα, τη ζωή, το σύντροφο

μου, τα οικονομικά μου, τους άλλους ανθρώπους είναι...

15 ©Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

Σημειώσεις :

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________