GUNAIKA #3, 2010 - ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞsd • ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚΔΟΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ...

sd • ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚΔΟΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΑ • ΤΕΥΧΟΣ 44 • ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2011

Αννα Μέγαρη:Η φιλόλογος και διευθύντρια που σμιλεύει τις ψυχέςτων ομογενών και φιλελλήνων

sd • ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚΔΟΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΑ • ΤΕΥΧΟΣ 44 • ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2011

Αννα Μέγαρη:Η φιλόλογος και διευθύντρια που σμιλεύει τις ψυχέςτων ομογενών και φιλελλήνων

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ ΤΕΥΧΟΣ 442 ΓΥΝΑΙΚΑΠΡΟΣΩΠΑ

Η διευθύντρια του Ελληνικού

Απογευματινού Σχολείου

της Κοινότητας του Αγίου Ιωάννη

του Θεολόγου στο Τέναφλάι

της Νέας Ιερσέης, Αννα Μέγαρη,

αναμφίβολα αποτελεί ένα από

τα φωτεινά παραδείγματα

των εκπαιδευτικών που έχουν

αφιερώσει όλο τους το είναι

στη διδασκαλία της ελληνικής

γλώσσας στις νεότερες γενιές

των Ελληνοαμερικανών

και σε φιλέλληνες.

Αννα Μέγαρη:Η φιλόλογος και η διευθύντρια που σμιλεύει τις ψυχέςτων ομογενών και φιλελλήνων

Του Δημήτρη Τσάκα

Παράλληλα με το ενλόγω σχολείο, τα τε-λευταία δέκα επτά χρό-νια διδάσκει την ελλη-νική γλώσσα στο

Δημόσιο Λύκειο του Φορτ Λι, καθώςκαι στο τμήμα διδασκαλίας για ενή-λικες που έχει ιδρύσει η ΑΧΕΠΑ. Ταμαθήματα διεξάγονται στις κτιρια-κές εγκαταστάσεις της κοινότηταςτου Αγίου Νικολάου στο Γουάικοφτης Νέας Ιερσέης. Εφέτος ανέλαβεκαι τη διδασκαλία των Eλληνικώνκαι στο «Bergen Community Col-lege», το οποίο συγκαταλέγεται σταμεγαλύτερα του είδους. Η κ. Μέ-γαρη ξεκίνησε με ενθουσιασμό τηνδιδασκαλία, έχει ανεβάσει ψηλά τονπήχη και στοχεύει στην δημιουργίατου νεώτερου Κέντρου ΕλληνικώνΣπουδών στην Αμερική.

Ο «Εθνικός Κήρυκας», λαμβάνον-τας υπόψη του τις εκτιμήσεις τωνεκπαιδευτικών, των γονέων και τιςσυστάσεις των ιθυνόντων της κοι-

νότητας, αποφάσισε να την τιμήσειαναδεικνύοντάς την ως το πρόσωποτης «Γυναίκας».

Ο ιερατικώς προϊστάμενος τηςκοινότητας, π. Παναγιώτης Λέκκαςσυνεχάρη τον «Εθνικό Κήρυκα» γιατην επιλογή και, μεταξύ άλλων, τό-νισε: «Η επιλογή σας είναι δίκαιηκαι έγινε δεκτή με ενθουσιασμό απότους μαθητές, τους δασκάλους καιτους γονείς. Η Αννα Μέγαρη είναιμια από τις καλύτερες δασκάλες καιδιευθύντριες στην Νέα Ιερσέη, ενώη κοινότητα και η Μητρόπολη τηνέχει τιμήσει δεόντως. Εξάλλου δενείναι τυχαίο το γεγονός ότι συμμε-τέχει στο μητροπολιτικό εκπαιδευ-τικό συμβούλιο. Αυτό τιμά την ίδια,αλλά και την κοινότητά μας».

«Είμαι εκπαιδευτικός με μεγάληαγάπη γι’ αυτό που κάνω. Δεν δι-δάσκω μόνο σε ομογενείς, αλλά καισε μαθητές που δεν έχουν ελληνικήκαταγωγή και προσπαθώ να τουςμεταδώσω την ελληνική ψυχή, τοελληνικό πνεύμα, και να τους δώσωτη δυνατότητα να αγγίξουν τον ελ-ληνικό πολιτισμό. Θρέφω μεγάλη

αγάπη για τα παιδιά, αλλά και γιαολόκληρο τον κόσμο, μου αρέσεινα προσφέρω όσα περισσότεραμπορώ στην κοινωνία. Από τη φύσημου είμαι αλτρουίστρια, διότι πρώτακαι πάνω από όλα βάζω το συμφέ-ρον των άλλων παρά το δικό μου»,επεσήμανε η κ. Αννα Μέγαρη κατάτη διάρκεια της συνέντευξης πουπαραχώρησε στα γραφεία του«Ε.Κ.».

Στο ΛύκειοΟι προσπάθειες για τη δημιουρ-

γία του προγράμματος στο ΛύκειοΦορτ Λι ξεκίνησαν στα τέλη της δε-καετίας του ‘60 από τον οργανισμόHellenic Civic Club, ενώ τον Σε-πτέμβριο του 1971 η ελληνοδιδα-σκάλα Στέλλα Κοκόλη δέχτηκε τουςπρώτους μαθητές. Την εποχή εκείνηστο Φορτ Λι υπερτερούσαν οι Ελ-ληνες και οι Ιταλοί γι’ αυτό και ταπρογράμματά τους ήταν από τα πιοδυναμικά. Με την πάροδο του χρό-νου και με τις δημογραφικές αλλα-γές μειώθηκε ο αριθμός των ομογε-νών μαθητών. Παρά ταύτα, τα

τελευταία χρόνια παρείχε την δυ-νατότητα σε εξήντα περίπου ομο-γενείς και Αμερικανούς μαθητές ναμετάσχουν της ελληνικής παιδείας.

Το σχολικό έτος 2011-2012 είναιτο μοναδικό έτος στο οποίο δενυπάρχει πρόγραμμα για την πρώτητάξη, διότι το εκπαιδευτικό συμβού-λιο της Κομητείας μείωσε τα κονδύ-λια προς το σχολείο.

«Οταν θεσπίστηκε το πρόγραμμαστο Φορτ Λι υπήρχαν πάρα πολλάελληνόπουλα. Με την πάροδο τουχρόνου άρχισε να μειώνεται ο αριθ-μός διότι οι ομογενείς που είχαναποκαταστηθεί οικονομικά αναζη-τούσαν καλύτερες περιοχές για ναζήσουν. Τα τελευταία χρόνια,επειδή οι μαθητές μειώνονταν, η δι-εύθυνση άρχισε να προβληματίζεταιγια τη διατήρηση του προγράμμα-τος. Εγώ, βλέποντας τον κίνδυνο,άρχισα να επισκέπτομαι τα γυμνά-σια και να τους μιλώ για την σημα-σία της ελληνικής γλώσσας και τηνεπόμενη χρονιά, από 25 που εί-χαμε, είχαν ανέλθει σε 65. Αρχισανμαζί με τους ομογενείς να έρχονται

και Κορεάτες, Ρώσοι και μαθητέςαπό όλο το πολυεθνικό μωσαϊκότου Φορτ Λι. Περιττό να σας πω ότιείχα και Αραβες. Οι γονείς τους ερ-γάζονταν στον ΟΗΕ, ή στα διπλω-ματικά σώματα και ωθούσαν τα παι-διά τους να σπουδάσουν Ελληνικά.Προσπαθούσα πάντα να κρατήσωτο πρόγραμμα με τα δόντια», επε-σήμανε.

Το γεγονός αυτό κέντρισε το εν-διαφέρον της τοπικής εφημερίδας«Τhe Record» και όταν η δημοσιο-γράφος ρώτησε τον πρωτοετή μα-θητή Ki-Woong Jin γιατί επέλεξετην Ελληνική ως ξένη γλώσσα απάν-τησε ότι ήθελε να γίνει γιατρός είτεΘεολόγος και ότι η γνώση της Eλ-ληνικής θα του έδιδε τη δυνατότητανα κατακτήσει ευκολότερα της κο-ρυφές της γνώσης. Μετά το δημο-σίευμα, το ενδιαφέρον αναζωπυρώ-θηκε.

«Πέρσι ο κυβερνήτης της ΝέαςΙερσέης Κρις Κρίστι προέβη σε πε-ρικοπές των κονδυλίων προς τη δη-μόσια εκπαίδευση, ενώ η διεύθυνσητου σχολείου αποφάσισε να περι-

Η διευθύντρια του Ελληνικού Απογευματινού Σχολείου Αννα Μέγαρη σε μια αναμνηστική φωτογραφία με τουςδασκάλους και τους μαθητές της 6ης τάξης, την ημέρα της αποφοιτήσεώς τους.

κόψει τα προγράμματα των Ελλη-νικών, των Λατινικών και των Γαλ-λικών και να διατηρήσει μόνο ταΙσπανικά και τα Ιταλικά. Μέσα σετρία χρόνια το πρόγραμμα θα κλεί-σει», επεσήμανε.

Ερωτηθείσα εάν υπήρξε ενδια-φέρον χρηματοδότησης από τηνπλευρά της Oμογένειας, επεσήμανε

ότι οι ίδιοι κατέβαλαν προσπάθειεςαλλά «το ποσό ήταν μεγάλο καιέπρεπε να βρεθούν τα χρήματα γιατρία χρόνια».

«Δυστυχώς δεν βρέθηκε ανταπό-κριση και το πρόγραμμα θα σβή-σει», πρόσθεσε.. Αναφερόμενη στιςεντυπώσεις των μαθητών επεσή-μανε: «Εχω πολλούς μαθητές που

είχαν αποφοιτήσει από το Λύκειοκαι σήμερα έχουν γίνει γιατροί καιδικηγόροι, οι οποίοι έρχονται πίσωνα με συναντήσουν και να εκφρά-σουν την ευγνωμοσύνη. Μου λένεμας συμπεριφέρθηκες σαν μητέρα.Δεν θα ξεχάσω ποτέ μια μαθήτρια

ΠΡΟΣΩΠΑΓΥΝΑΙΚΑ 3ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2011

Συνέχεια στη σελίδα 4

...από τις συνταγές της γιαγιάς

Με αγνά υλικά

Krinos Foods, LLC., 47-00 Northern Blvd. LIC, NY 11101 • www.krinos.com

ΚΡΙΝΟΣ: Η σωστή επιλογή

Χωρίς συντηρητικά και χημικά πρόσθετα

Επάνω: Οι γονείς της Αννας Μέγαρη, Ευριπίδης και Ελλη Πάσχου, οιοποίοι έκαναν το παν για να μεγαλώσουν με τις ελληνοχριστιανικέςαρετές τα δύο τους τέκνα την Αννα και τον Κώστα. Κάτω: Oνεόνυμφοι Ναούμ Μέγαρης και Αννα το γένος Πάσχου, στηνωραιότερη στιγμή της ζωής τους.

επ’ ονόματι «Μερσέντες», ισπανικήςκαταγωγής, η οποία μέσα σε ένανμήνα κατάφερε να κόψει τις αρνη-τικές συνήθειες. Η κοπέλα αυτή είχεμείνει στάσιμη σε όλα τα μαθήματα,αλλά με την συμπαράστασή μου πέ-ρασε το σχολείο, πήγε στο Πανεπι-στήμιο, έχει αποκτήσει και οικογέ-νεια και μια μέρα επέστρεψε πίσωκαι μου λέει: ‘Εξαιτίας σου έγινα άλ-λος άνθρωπος και σπούδασα’. Αυτότο κορίτσι ήταν πανέξυπνο, αλλάαπουσίαζε από τις τάξεις και τομόνο μάθημα που δεν έχανε ποτέήταν τα Ελληνικά, γιατί έβλεπε τονσεβασμό με τον οποίο την περιβάλ-λαμε και την αγάπη».

«Πολλές φορές λέγω στα παιδιάότι η ελληνική γλώσσα οξύνει τονου τους και με ρωτάνε τι εννοώ.Τους απαντώ ότι τους παρέχει τηνδυνατότητα να μάθουν την αγγλικήκαλύτερα. Κατανοούν καλύτερατους αγγλικούς όρους. Τους υπεν-θυμίζω παράλληλα ότι το ρήμα έχειεβδομήντα διαφορετικούς γραμμα-τικούς τύπους και αυτό κάνει πιοξύπνιους τους μαθητές. Επίσης άλ-λοι με ρωτούσαν πολλές φορές αν

είναι καλύτερα να πάρουν τα λατι-νικά τους έλεγα Και οι δύο είναιαρχαίες γλώσσες, αλλά η ελληνικήέχει το προτέρημα της ζωντανήςγλώσσας».

Απογευματινό σχολείοΤο Ελληνικό Απογευματινό Σχο-

λείου του Καθεδρικού Ναού τουΑγίου Ιωάννου του Θεολόγου στηΝέα Ιερσέης θεωρείται ένα από ταμεγαλύτερα της Μητροπόλεως τηςΝέας Υόρκης, διότι αριθμεί διακό-σιους περίπου μαθητές και δεκαέξιεκπαιδευτικούς. «Εφέτος αρχίσαμεένα ειδικό πρόγραμμα για παιδιάηλικίας δύο και τριών ετών. Οτανκάναμε την αποφοίτηση με πλησία-σαν μερικές μητέρες και πρότειναναν είναι δυνατόν να κάνουμε κάτικαι γι’ αυτή την ηλικία. Αρχίσαμεκαι έχουμε δεκαέξι παιδάκια και μιαεκπαιδευτικό που εργάζεται σε αμε-ρικάνικο σχολείο και τα ελληνικάτης είναι άρτια. Δεν μπορείτε ναφανταστείτε πόσο ευχάριστο είναιτο μάθημα. Τα παιδιά ακούν ελλη-νική μουσική, παίζουν ελληνικάπαιγνίδια και η ζήτηση έχει πλέονμεγαλώσει, αλλά γι αυτή την χρονιάδεν υπάρχει χώρος», επεσήμανε.


Συνέχεια από τη σελίδα 3

Πολλές ευχές, υπερηφάνεια και συγκίνηση

για την αναγνώριση του έργου της συζύγου και μητέρας των παιδιών μας,

Αννας Μέγαρη,διευθύντριας του απογευματινού σχολείου

του Αγίου Ιωάννη του Θεολόγου στο Tenafly και καθηγήτριας στο ημερήσιο Γυμνάσιο

του Fort Lee και στο Bergen Community College, από τον «Εθνικό Κήρυκα»

στο περιοδικό του «Η Γυναίκα».

Αννα, εκτελείς τα καθήκοντα σου ακούραστα. Η αγάπη σου για την ελληνική Παιδεία,

τα Γράμματα, την Ιστορία και τον Πολιτισμό της πατρίδας μας είναι μεγάλη.

Σου ευχόμαστε πάντα άξια. Υγεία, αγάπη, πίστη και συνεχή

δημιουργική προσφορά.Μας κάνεις όλους υπερήφανους.

Με αγάπη ο σύζυγός σου Ναούμ,

τα παιδιά Αλεξάνδρα και Αντώνης

Τα παιδιά της Αννας και του Ναούμ Μέγαρη, Αλέξανδρα και Αντώνηςσε παιδική ηλικία.


Το εν λόγω σχολείο έχει όλες τιςτάξεις από το Προνηπιαγωγείο μέ-χρι και την 6η, ενώ τα περισσότεραπαιδιά, και ειδικά αυτά που θέλουννα προετοιμαστούν για τις πολιτει-ακές εξετάσεις της ελληνικής γλώσ-σας, είτε να συμμετάσχουν στις εξε-τάσεις για το πιστοποιητικόελληνομάθειας παρακολουθούν καιτην 7η και 8η τάξη.

Ερωτηθείσα εάν μεταξύ των μα-θητών υπάρχουν και παιδιά πρώτηςγενιάς, η κ. Μέγαρη επεσήμανε ότιυπάρχουν, αλλά είναι ελάχιστα.

«Οι περισσότεροι μαθητές είναιδεύτερης και τρίτης γενιάς ενώ αρ-κετά παιδιά προέρχονται από μι-κτούς γάμους», επεσήμανε.

Αναφερόμενη στο ενδιαφέροντων γονέων ενός μεικτού γάμου,επεσήμανε ότι είναι μεγάλο. Ειδικάστις περιπτώσεις που η μητέρα είναιξένη προσπαθεί περισσότερο και θέ-

λει το παιδί της να μάθει ελληνικά.Περιττό να σας πως ότι έχουμε καιδύο οικογένειες που δεν είναι κανΕλληνες. Είναι παιδιά από εύπορεςοικογένειες του Τέναφλάι, ενώ οιπαππούδες τους ήταν Ολυμπιονίκες.Ενα από αυτά ήταν αριστούχος.

Τα παιδιά διδάσκονται μουσικήκαι επιπλέον έχουμε μια ωραιότατηβιβλιοθήκη, που εμπλουτίζεται καιχρηματοδοτείται από τον ΣύλλογοΓονέων και Δασκάλων. Είναι πλού-σια, είναι εξοπλισμένη με φορητούςυπολογιστές και η δασκάλα μπορείνα κάνει το μάθημα με τον υπολο-γιστή. Ολες οι αίθουσες έχουν προ-βολείς και έτσι οι δασκάλες έχουνπερισσότερα μέσα στην διάθεσήτους.

Ερωτηθείσα εάν υπάρχει ενδια-φέρον για την ίδρυση ΗμερήσιουΣχολείου στο Τέναφλάι η κ. Μέγαρηεπεσήμανε ότι το ενδιαφέρον του

Μητροπολίτη Νέας Ιερσέης, κ.Ευαγγέλου είναι δεδομένο και ότιη ίδια συμμετέχει στο εκπαιδευτικόσυμβούλιο της Μητροπόλεως.

«Ο Μητροπολίτης πάντα μουλέει. Αννα πρέπει να ιδρύσουμεΗμερήσιο Ελληνοαμερικανικό Σχο-λείο. Είναι όμως λίγο δύσκολο. ΤοΤέναφλάι έχει τα καλύτερα δημόσιασχολεία στην κομητεία Μπέργκεν.Μόνο ένα σχολείο τσάρτερ μπορείνα συναγωνιστεί τα δημόσια σχο-λεία του Τέναφλάι, διότι τα τσάρτερχρηματοδοτούνται από την Πολι-τεία».

Η κ. Μέγαρη τα τελευταία τέσ-σερα χρόνια διδάσκει και στο τμήμαΕνηλίκων στον Αγιο Νικόλαο τουΓουάικοφ, το οποίο έχει ιδρύσει ηΑΧΕΠΑ. Είμαι κατευχαριστημένη μεαυτό το τμήμα. Εχω κάθε ηλικίας

Συγχαρητήρια στη Διευθύντριατου Ελληνικού μας Σχολείου

κ. Αννα Μέγαρη.

Πάντα άξια!Είμαστε υπερήφανοι για σας.

Οι συνάδελφοί σας, διδασκάλισσεςτου Ελληνικού Απογευματινού Σχολείου

Αγίου Ιωάννου του Θεολόγουστο Τennafly, NJ.

Επάνω: Ο Ναούμ Μέγαρης και η σύζυγός του Αννα σε μια πρόφατηφωτογραφία. Κάτω: Αριστερά η Αννα Μέγαρη με την κόρη της Αλε-ξάνδρα που είναι δικηγόρος, ενώ δεξιά με τον γιο της Αντώνιο, πουείναι οικονομολόγος και εργάζεται στην MetLife.

Συνέχεια στη σελίδα 6

Η εφημερίδα “The Record “ της 10ης Σεπτεμβρίου 2006 με το μακροσκελές της άρθρο και πεντάστηληφωτογραφία εκθείασε το έργο της καθηγήτριας του Λυκείου Φορτ Λι Αννα Μέγαρη.


WRΤΗΛ.: (718) 784-5255 • ΦΑΞ: (718) 472-0510

Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται έξοδα διεκπεραίωσης και ταχυδρομικά. Αποστείλατε την παραγγελία σας με επιταγή, στο όνομα:

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ (NATIONAL HERALD, INC.), 37-10 30TH STREET, L.I.C., N.Y. 11101-2614

E-mail: [email protected], [email protected] ή χρεώστε την πιστωτική σας κάρτα:

o VISA o MASTERCARD o AMERICAN EXPRESS o DISCOVER

ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΑΡΤΑΣ: ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΛΗΞΕΩΣ:

ΟΝΟΜΑ ΠΑΡΑΛΗΠΤΟΥ:

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΠΟΛΗ:

ΠΟΛΙΤΕΙΑ: ΖΙΡ:

ΤΗΛ.: CELL: ΦΑΞ:

E MAIL:

ΑΡΙΘ. ΒΙΒΛΙΩΝ:

ΥΠΟΓΡΑΦΗ:

$39.99 $36.99 $34.99 $43.99 $44.99 $40.99

$21.99 $22.99

$49.99 $24.99$36.99

$36.99 $39.99 $15.99 $16.99

$36.99

Η νέα μας συλλογή

διδασκομένους και είναι μικτοί άν-δρες και γυναίκες, όλων των ηλι-κιών.

Η ΑΧΕΠΑ που διοργανώνει αυτότο πρόγραμμα, από όσα γνωρίζωέχει το οικόπεδο και θέλει να ιδρύ-σει ένα σχολείο τσάρτερ, αλλά γιακάποιον λόγο τους απέρριψε την αί-τηση το Εκπαιδευτικό Συμβούλιοτης κομητείας Μπέργκεν στο Χά-κενσακ.

Ερωτηθείσα για το μέλλον τηςελληνικής γλώσσας επεσήμανε:«Από μένα δεν θα ακούσετε ποτέαπαισιόδοξα πράγματα, διότι απότην φύση μου είμαι αισιόδοξη.Πάντα πιστεύω ότι υπάρχει μέλλον,διότι υπάρχει ελληνική ψυχή. Η ελ-ληνική ψυχή καλλιεργείται καιμέσω της εκκλησίας.

Στο Τέναφλάι όλοι είναι υπερή-φανοι για την Ορθόδοξη καταγωγήτους, αλλά εγώ προσπαθώ να τουςεξηγήσω ότι δεν αρκεί να είμαστεΟρθόδοξοι και ότι δεν μας κάνουνΕλληνες τα σουβλάκια και το ελλη-νικό φαγητό. Αυτό που μας διακρί-νει ως φυλή είναι η γλώσσα και οπολιτισμός μας. Δεν είναι μόνον οιΑρχαίοι φιλόσοφοι, ο Αριστοτέληςκαι ο Σωκράτης που δίδαξαν την αν-θρωπότητα, αλλά είναι και οι σύγ-χρονοι Ελληνες που έχουν προσφέ-ρει στην ανθρωπότητα».

«Λέω στους μαθητές ότι η ελλη-νική γλώσσα σάς παρέχει τη δυνα-τότητα να κατανοήσετε καλύτερατον πολιτισμό μας και να μεταλαμ-παδεύσουμε στις επόμενες γενεέςτα ήθη και τα έθιμα».

Πιστεύω πως η ελληνική παιδείαστην Αμερική δεν θα χαθεί. Η με-γαλύτερή μου αγωνία είναι η εύ-ρεση νέων εκπαιδευτικών. Οι δα-σκάλες που έχουμε προσλάβει δενέχουν απομακρυνθεί, αλλά παρα-μένουν στο σχολείο διότι τους αρέ-σει το περιβάλλον, η ομόνοια και η

συνεργασία. Επειδή όμως το σχο-λείο μεγαλώνει και χρειαζόμαστεδεύτερα τμήματα προσλαμβάνω δα-σκάλες οι οποίες έχουν πτυχίο αμε-ρικανικού πανεπιστημίου και διδά-σκουν σε αμερικάνικα σχολεία καικατέχουν άπταιστα την ελληνικήγλώσσα. Αυτό είναι το μέλλον. Γιαυτό και εγώ λέγω στους μαθητέςμας, ότι θέλουμε να επιστρέψετεπίσω και να διδάξετε στο ελληνικόσχολείο. Εχω πολλά παιδιά τηςGOYA τα οποία έρχονται εθελοντικάκαι διδάσκουν ως βοηθοί και αυτόδημιουργεί μια νέα δυναμική.

Υπάρχουν μερικά από αυτά πουθέλουν να σπουδάσουν σε παιδα-γωγικές σχολές και είμαι βέβαιη ότιόταν αποφοιτήσουν από το Πανε-πιστήμιο θα επιστρέψουν για να δι-δάξουν και να καλύψουν το έλ-λειμμα που υπάρχει γιαελληνοδιδασκάλους».

Η Αννα Μέγαρη συμμετείχε στηνσυγγραφική ομάδα του βιβλίου«Από την ζωή των Ελλήνων της Αμε-ρικής» το οποίο εκδόθηκε το 2008από το Ε. ΔΙΑ.ΜΜΕ. και συνέταξετο κεφάλαιο «Σχολείο- Εκπαί-δευση».

Γεννήθηκε στο Νεστόριο Καστο-ριάς. Ο πατέρας της Ευριπίδης Πά-σχος ήταν κουρέας και η μητέρα τηςΕλλη ήταν νοικοκυρά και έκαναντο παν για την Αννα και τον αδελφότης Κώστα.

«Συνήθως την εποχή εκείνη όλοιξενιτεύονταν και πήγαιναν στην Αυ-στραλία, στην Γερμανία και στηνΑμερική, αλλά οι γονείς μου παρέ-μειναν εκεί. Οι περισσότεροι συμ-μαθητές μου στο Νεστόριο Καστο-ριάς ζούσαν με τον παππού και τηνγιαγιά. Αλλά εγώ είχα και τους δύογονείς μαζί, με περιέβαλαν μεαγάπη και με γαλούχησαν με τοναλτρουισμό. Η μητέρα μου είναι άν-θρωπος που θέλει να δίνει στον κό-

σμο, να δίνει και την ζωή της γιατους συνανθρώπους της και για τοοικογενειακό της περιβάλλον. Τατρία τελευταία χρόνια που αρρώ-στησε ο πατέρας μου, η μητέρα μουτον φροντίζει μόνη της», επεσή-μανε.

Η Αννα Μέγαρη σπούδασε φιλο-λογία στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνωνκαι μετά την αποφοίτηση διορί-στηκε στο Λύκειο Καστοριάς.

«Ηταν πολύ ωραία χρόνια, οι μα-θητές ήταν σχεδόν συνομήλικοί μουκαι διψούσαν για γνώσεις», επεσή-μανε.

Την εποχή εκείνη γνώρισε τονΝαούμ Μέγαρη και μέσα σε έξι μή-νες παντρεύτηκαν. «Ο Ναούμ μουπρότεινε να έρθω στην Αμερική μετην προϋπόθεση αν μου αρέσει ναμείνουμε μόνιμα. Τις παραμονέςΧριστουγέννων του 1981 ήρθαμεστην Αμερική. Την εποχή εκείνη μέ-ναμε στο Μανχάταν και ο Ναούμήταν συνδεδεμένος με τον ΣύλλογοΚαστοριέων «Ομόνοια» και διατη-ρούσε πολύ καλές σχέσεις και μεάλλους φορείς και για να είμαι ειλι-κρινής μου άρεσε πολύ και αποφά-σισα να μείνουμε. Αμέσως πήγα στοHunter College, όπου παρακολού-θησα μαθήματα αγγλικής γλώσσαςκαι φιλολογίας. Οταν ήρθε η ώρανα αποκτήσουν το πρώτο παιδί απο-φάσισαν να μετακομίσουν στο ΦορτΛι.

Ο Ναούμ και η Αννα Μέγαρηέφεραν στον κόσμο δύο παιδιά τηνΑλεξάνδρα (1983) και τον Αντώνη(1984). Η Αλεξάνδρα είναι δικηγό-ρος, είναι απόφοιτος του Universityof Pennsylvania και της ΝομικήςΣχολής του Fordham University καιεργάζεται σε μια δικηγορική εται-ρεία, ενώ ο Αντώνης σπούδασε οι-κονομικές επιστήμες και εργάζεταιστην «Metlife».

O σύζυγός της είχε έρθει εδώ για

να σπουδάσει στο Πανεπιστήμιο τηςΝέας Υόρκης από όπου πήρε το πτυ-χίου του ηλεκτρολόγου μηχανικού,και το Διδακτορικό στο Μάρκετινγκ.Εργάστηκε δύο τρία χρόνια σε εται-ρείες και αποφάσισε να συνεταιρι-στεί με τις επιχειρήσεις του πατέρατου και του αδελφού του.

Η Αννα τα πρώτα χρόνια δεν ερ-γάστηκε, αλλά μόλις τα παιδιά άρ-

χισαν να πηγαίνουν στο ελληνικόσχολείο άρχισε να ασχολείται με τοΕλληνικό Σχολείο του ΚαθεδρικούΝαού του Αγίου Ιωάννου του Θεο-λόγου στο Τέναφλάι. Αρχικά δίδα-σκε στο δίγλωσσο πρόγραμμα, διότιτην εποχή εκείνη είχαν πληθύνει οιμικτοί γάμοι, ενώ προ δεκαπέντεετών διορίστηκε διευθύντρια τουΣχολείου.


Θερμά συγχαρητήριαστη διευθύντρια

του Ελληνικού Απογευματινού μας Σχολείουκ. Αννα Μέγαρη

για τη δημόσια αναγνώρισητων υπηρεσιών που προσφέρει

στην Ελληνική Παιδεία της Αμερικής.Η αφοσίωση στο καθήκον

και η αγάπη προς τα Ελληνικά Γράμματατην καθιστούν παράδειγμα εκπαιδευτικού.

Αξια!!

Αιδεσιμότατος Οικονόμος Παναγιώτης ΛέκκαςΙερατικώς προϊστάμενος

Ιατρός Δημήτριος ΜπαγιώκοςΠρόεδρος Εκκλησιαστικού Συμβουλίου

Λώρα ΒαζακοπούλουΚλόντια Νίκελσον

Αριστερά: Η διευθύντρια του Ελληνικού Απογευματινού Σχολείου του Αγίου Ιωάννη του Θεολόγου Αννα Μέγαρη και ο ιερατικώς προϊστάμενος, π. Παναγιώτης Λέκκας καθώς καιτα παιδιά του σχολείου σε έναν πρόσφατο Μαραθώνιο της Αγάπης. Δεξιά: Η καθηγήτρια Αννα Μέγαρη σε μια αναμνηστική φωτογραφία με τα μέλη του Hellenic Civic Club τουδημοσίου Λυκείου του Φορτ Λι της Νέας Ιερσέης.


Ελληνίδα βραβεύεται στο Καπιτώλιο για τηνεπιχειρηματική της δράση

Του Θανάση Ανδρεάδη

Το «Γυναίκα» μίλησε μετην κ. Ρία Πρίνου, ιδιο-κτήτρια των επιχειρήσε-ων «Πρίνου» η οποίαβραβεύτηκε προχθές σε

ειδική εκδήλωση στο Καπιτώλιο μετο παγκόσμιο βραβείο «ArtemisAward» για την επιχειρηματική τηςδράση.

«Γυναίκα»: Ποιος ο λόγος τηςεπίσκεψής σας στη Νέα Υόρκη;

Ρία Πρίνου: Η επίσκεψή μουέχει ένα πολύ ευχάριστο και τιμη-τικό για μένα λόγο. Το Ευρω-Αμε-ρικάνικο Συμβούλιο γυναικών(Euro-American Women’s Council)τίμησαν επιφανείς προσωπικότητεςαπό όλο τον Kόσμο στην 15η επί-σημη απονομή παγκόσμιων βρα-βείων «Artemis Awards» που πραγ-ματοποιήθηκε στις 27 Οκτωβρίουστο Καπιτώλιο. Η εκδήλωση αφιε-ρώνεται σε εξέχουσες προσωπικό-τητες που ανήκουν στον χώρο τηςπολιτικής, της οικονομίας, της δη-μοσιογραφίας και της τέχνης απόόλο τον κόσμο. Μέσα στα τιμώμεναπρόσωπα είμαι και εγώ, που θαβραβευτώ για την έντονη επιχει-ρηματική μου δράση, που εδώ και45 χρόνια ενισχύει την οικονομικήανάπτυξη στην Ελλάδα.

«Γ»: Θεωρείστε αναμφίβολα κα-ταξιωμένη επιχειρηματίας στην Ελ-λάδα. Ποια προσόντα πιστεύετεότι πρέπει να διαθέτει ένα επιτυ-χημένος επιχειρηματίας;

Ρ.Π.: Το 2002 οι επιχειρήσεις«Πρίνου» βραβεύτηκαν και ως πρό-εδρος τιμήθηκα με το βραβείο «Bu-siness Woman of the Year». Τότεμου είχαν κάνει παρόμοια ερώτηση.Πρώτον θα πρέπει να αγαπάς αυτόπου κάνεις για να μπορείς να ασχο-λείσαι μαζί του με ενδιαφέρον καιδημιουργικότητα σχεδόν ολόκληροτο 24ώρο. Επιπλέον, η σωστή γυ-ναίκα επιχειρηματίας «αφουγκρά-ζεται» τις τάσεις της αγοράς και τιςανάγκες του target group στο οποίοαπευθύνεται. Παράλληλα θα πρέπεινα είναι προσιτή έτσι ώστε να δέ-χεται τα μηνύματα από την βάσητης ιεραρχικής πυραμίδας, με σκοπόνα λαμβάνει τις σωστές αποφάσεις.

«Γ»: Πόσο εύκολο ήταν το ξεκί-νημα και η καθιέρωσή σας στονκλάδο της αισθητικής;

Ρ.Π.: Τελειώνοντας τις σπουδέςμου στην ακαδημία αισθητικής καικοσμετολογίας του Λονδίνου (Aca-demy of Beauty Culture) άνοιξατo 1966, τον πρώτο χώρο ομορφιάςστο Σύνταγμα, πραγματοποιώνταςτο αρχικό βήμα για την ολοκλήρωσητου οράματος που είχα από μικρή,

Η περίοδος που ζούμε δεν είναι σίγουρακαι η πιο χρυσοφόρος για επιχειρηματικήανάπτυξη στην Ελλάδα. Για το λόγο αυτό όταν ανακαλύπτουμε παραδείγματα γυναικών που αντιπαρέρ-χονται τις αντιξοότητες της εποχής και βάζουν τη σφραγίδα τους στην οικονομική δραστηριότητα του τόπου,οφείλουμε να σταθούμε σε αυτά.

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2011 ΠΡΟΣΩΠΑΓΥΝΑΙΚΑ 9

να κάνω τον κόσμο ομορφότερο.Σταδιακά η αλυσίδα των «Πρίνου»εξαπλωνόταν συνεχώς σε ολόκληρητην Ελλάδα, αποτελώντας το με-γαλύτερο όνομα στον κλάδο. Εύ-κολο δεν ήταν τίποτα αλλά κάθεχρόνο που πέρναγε αυτό που είχακαι έχω ως βασική μου αρχή ήταννα ενημερώνομαι και να εξοπλίζωτις επιχειρήσεις μου με ότι πιο εξε-λιγμένο υπάρχει στην τεχνολογίατης ομορφιάς.

Είχα πάντα στόχο να ικανοποιώτα μέλη μας προσφέροντάς τουςυπηρεσίες αιχμής με πιστοποιημένααποτελέσματα σε σύντομο χρονικόδιάστημα. Αυτή η μεγάλη επένδυσησε υψηλό τεχνολογικό εξοπλισμόκαι οι συνεχής μετεκπαιδεύσειςτου στελεχιακού δυναμικού οδή-γησαν στην μετεξέλιξη των «Πρί-νου» στα γνωστά πλέον «ΜediΠΡΙ-ΝΟΥ». Ετσι σήμερα αποτελούμε τομεγαλύτερο όνομα στην ελληνικήαγορά, ταυτίζοντας το όνομα Πρί-νου με μια ολόκληρη κατηγορία.

«Γ»: Οπως φαίνεται τελευταίαδεν περιορίζεστε στα στενά όριατων κέντρων αισθητικής. Θέλετενα μιλήσετε για τις υπόλοιπες επι-χειρηματικές σας δραστηριότητες;

Ρ.Π.: Οι επιχειρήσεις «Πρίνου»αναπτύσσονται καθημερινά σε νέ-ους τομείς δίνοντας έμφαση στιςνέες τεχνολογίες και στις επενδύσειςπου ενισχύουν την οικονομική ανά-πτυξη στην Ελλάδα. Πέρα από τηνδιαχείριση του δικτύου των «Me-diΠΡΙΝΟΥ», οι επιχειρήσεις «Πρί-νου» δημιουργούν εξειδικευμένεςμονάδες Beauty Clinics - με δια-φορετικά brands- εστιασμένες σειδιαίτερα προβλήματα όπως η τρι-χόπτωση και η αντιγήρανση, ενώπαράλληλα δραστηριοποιούνται σεκλάδους όπως η επικοινωνία μετην ύπαρξη εξειδικευμένης διαφη-μιστικής εταιρείας.

Μια επιπλέον, πολύ σημαντικήδραστηριότητα είναι η εισαγωγήιατρικής τεχνολογίας και προϊόντωνκοσμετολογίας από το εξωτερικόσαν αποκλειστικοί αντιπρόσωποι,με σκοπό την εξασφάλιση των πιοπροηγμένων υπηρεσιών ομορφιάςστην Ελλάδα. Οι επιχειρήσεις «Πρί-νου» δεν θα μπορούσαν να μηνεκμεταλλευτούν τις ευκαιρίες που

προσφέρει ο διαδικτυακός χώροςμε τον σχεδιασμό e-shop, portalκαι vortal sites και γενικότερωνδιαδικτυακών εφαρμογών, που εκ-παιδεύουν και ενημερώνουν το κα-ταναλωτικό κοινό το οποίο είναιχρήστης του Internet. (user-heavyuser).

Η διαχείριση των επιχειρήσεωνΠΡΙ ΝΟΥ γίνεται από εξειδικευμένηδιαμεσολαβητική εταιρία, που έχειδημιουργηθεί ειδικά για αυτόν τονλόγο και εξασφαλίζει άρτια γνώσηκαι διοίκηση με εξελιγμένα συστή-ματα ISO, ΕRP, CRM και μάνατζμεντ.

Τέλος οι επενδύσεις ξεπερνούντα όρια των κλάδων της ομορφιάς,των εισαγωγών, της επικοινωνίας,του διαδικτύου και της διαχείρισηςτου ανθρώπινου δυναμικού και εξα-πλώνονται σε τομείς όπως ο τρα-πεζικός και ο Real Estate.

«Γ»: Πόσο έχει επηρεαστεί οκλάδος της αισθητικής από την οι-κονομική κρίση στην Ελλάδα;

Ρ.Π.: Οπως όλοι οι κλάδοι, έτσικαι ο χώρος της ομορφιάς έχει επη-ρεαστεί από την οικονομική κρίση.Οι δύσκολες εποχές μας επιβάλλουνένα βαρύ φορτίο για το ηθικό μαςκαι υπονομεύουν την αυτοπεποί-θησή μας. Ωστόσο το ηθικό μας εί-ναι το απόλυτο όπλο που μας δίνειτην δυνατότητα να συνεχίζουμε,γιατί η ικανότητά μας να πετυχαί-νουμε ξεκινά πάντα από εμάς.

Οι άνθρωποι χάνουν το ηθικότους όταν κάποιος κλονίζει την εμ-πιστοσύνη στον εαυτό τους. Κρα-τάμε πάντα λοιπόν το ηθικό μαςψηλά και νιώθω ασφάλεια γιατί τοσύνολο των επιχειρήσεών μου είναιέτσι σχεδιασμένο ώστε να προσαρ-μόζεται στις καταστάσεις. Φυσικάπιστεύω ότι μέσω συστηματικήςεργασίας όλοι μας πρέπει να δου-λέψουμε περισσότερο για να κα-λύψουμε τα κενά που δημιουργή-θηκαν από την οικονομική κρίσηπου μαστίζει όλο τον κόσμο.

«Γ»: Να περιμένουμε νέα θαύ-ματα στον τομέα της αισθητικήςστο άμεσο μέλλον;

Ρ.Π.: Βεβαίως! Με την σημερινήεξέλιξη της αισθητικής τεχνολογίαςκαι υπηρεσίες ομορφιάς υψηλήςαποτελεσματικότητας όπως τα βλα-

στοκύτταρα, οι αυτόλογοι παρά-γοντες (PRP), οι ραδιοσυχνότητεςκαι τα λέιζερς, νιώθω την βεβαι-ότητα ότι στο πολύ άμεσο μέλλονθα δούμε πραγματικά «θαύματα».Ακόμα και σήμερα υπάρχει ήδη οτρόπος να αντιμετωπίσει κανείςτον χρόνο, εξασφαλίζοντας το επι-θυμητό αποτέλεσμα με απόλυτησιγουριά. χωρίς να χρειαστεί νακαταφύγει σε δραστικές επεμβατι-κές λύσεις. Μην ξεχνάμε άλλωστεο στόχος μας δεν είναι να γίνουμε

κάποιος άλλος, αλλά ο καλύτερόςμας εαυτός.

«Γ»: Εχετε επαφή με την Ομο-γένεια της Αμερικής; Τι γνώμηέχετε για τους Ελληνοαμερικανούς;

Ρ.Π.: Δυστυχώς η επαφή μουμε την Ομογένεια της Αμερικήςδεν είναι τόσο συχνή όσο θα ήθελαλόγω των αυξημένων επαγγελμα-τικών μου υποχρεώσεων. Οι Ελλη-νοαμερικανοί μας έχουν κάνει πε-ρήφανους ως γένος γιατί με τις

δραστηριότητές τους, τις διακρίσειςτους και τα επιτεύγματά τους επι-βεβαιώνουν ότι οι Ελληνες είναισπουδαίοι αρκεί να τους δοθούνοι κατάλληλες ευκαιρίες. Η Αμερικήείναι μια χώρα που έχει τη δυνα-τότητα να δίνει απλόχερα ευκαιρίεςστους ικανούς ανθρώπους. Αλλωστεδεν είναι τυχαίο ότι πολλοί Ελλη-νοαμερικανοί σε διάφορους τομείςέγιναν παγκοσμίως διάσημοι όπωςη Μαρία Κάλλας, ο Τέλις Σαβάλαςκαι ο Τζορτζ Στεφανόπουλος κ.ά.

Γρήγορη, ευγενική, αξιόπιστη εξυπηρέτησημε 15 χρόνια ιατρικής / φαρμακευτικής εμπειρίας

• Οι περισσότερες συνταγές ετοιμάζονται σε λιγότερο από 10 λεπτά• Δεκτά τα περισσότερα ασφαλιστικά ταμείa

• Δωρεάν παράδοση κατ’ οίκον για κοντινές αποστάσειςΓια μακρινές περιοχές αποστολή μέσω UPS με δική σας χρέωση

Αν χρειάζεστε κάτι που δεν το διαθέτουμε, το παραγγέλνουμε για εσάς

Διαθέτουμε μια πλήρη γραμμή από προϊόντα ιατρικής φροντίδας στο σπίτι

Bιταμίνες/φυσικά φάρμακα, προσωπική φροντίδα ομορφιάς και δέρματος

φροντίδα για το διαβήτη, χειρουργικές/ορθοπεδικές προμήθειες, προϊόντα μαστεκτομής

Ανοιχτά Δευτέρα έως Παρασκευή 9 π.μ. έως 7 μ.μ. • Σάββατο 10 π.μ. έως 5 μ.μ.

10% έκπτωση για υπερήλικες στο ταμείο ΟTC και χειρουργικά βοηθήματα υγείας για το σπίτι

ΔΩΡΕΑΝ μετρήσεις

αρτηριακής πίεσης ΚΑΘΕ ΤΕΤΑΡΤΗ

Φαρμακοπoιός Κατερίνα Κοργιαλά

30-91 31st Street, Astoria, NY 11103 • Tel.: (718) 626-4600 • Fax: (718) 626-4626

Με την σημερινή εξέλιξη της αισθητικής τεχνολογίας καιυπηρεσίες ομορφιάς υψηλής αποτελεσματικότητας όπωςτα βλαστοκύτταρα, οι αυτόλογοι παράγοντες (PRP), οι ρα-διοσυχνότητες και τα λέιζερς, νιώθω την βεβαιότητα ότιστο πολύ άμεσο μέλλον θα δούμε πραγματικά «θαύματα».


ΗΜαριόν Κοτιγιάρ είναιη κλασσική περίπτωσητου παιδιού που φαι-νόταν ότι θα γίνει ηθο-ποιός, αφού από την

παιδική της ηλικία λάμβανε μέροςσε παραστάσεις, λόγω του βραβευ-μένου σκηνοθέτη πατέρα της -οοποίος ήταν και ηθοποιός- αλλά καιτης μητέρας της, η οποία επίσηςυπηρετούσε την υποκριτική τέχνη,τόσο ως ηθοποιός, όσο και ως κα-θηγήτρια δραματικής τέχνης.

Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, όπωςείναι φυσικό, το ταλέντο της μικρήςΜαριόν, η οποία γεννήθηκε στις 30Σεπτεμβρίου το 1975 στο Παρίσι,δεν υπήρχε περίπτωση να μείνειανεκμετάλλευτο.

Μετά από διάφορους μικρούςρόλους στο θέατρο, η Μαριόν βρέ-θηκε στο... γυαλί με την τηλεοπτικήσειρά «Highlander» το 1993 κι έναχρόνο αργότερα κάνει το κινημα-τογραφικό της ντεμπούτο στο «L’hi-stoire du garcon qui voulait qu’onl’embrasse» («Η ιστορία του αγο-ριού που ήθελε να το αγκαλιά-σουν») του Φιλίπ Αρέλ. Συνεχίζειμε κάποιες μικρού μήκους ταινίεςκαι τηλεοπτικές εμφανίσεις, μέχριτο 1996 που αποκτά έναν μικρό,αλλά αξιοπρόσεκτο ρόλο στο «Com-ment je me suis dispute... (ma viesexuelle)» («My sex life... or how Igot into an argument») του ΑρνόΝτεσπλεσέν.

Η αρχή της επιτυχίαςΜετά το «Le belle Verte» (1996)

της Κολίν Σερό και τη συμμετοχήτης σε μια γαλλική τηλεοπτικήσειρά, ήρθε η ώρα για την Μαριόννα κάνει ένα μεγαλύτερο βήμα επι-τυχίας το 1998 με το «Taxi» του ΛικΜπεσόν, όπου υποδύεται την κο-πέλα του πρωταγωνιστή, ο οποίοςοδηγεί ένα ταξί και μπλέκει σε πε-ριπέτειες. Η ταινία σημείωσε με-γάλη εμπορική επιτυχία και οδή-γησε στο «Taxi 2» (2000), το «Taxi3» (2003), το «Taxi 4» (2007), αλλάκαι στο αμερικάνικο ριμέικ του μετην Κουίν Λατίφα το 2004 - η Μα-ριόν Κοτιγιάρ πρωταγωνίστησε στο«Taxi 2» και το «Taxi 3». Για το «Taxi2» μάλιστα, κέρδισε βραβείο πρω-τοεμφανιζόμενης στο Cabourg Ro-mantic Film Festival, ενώ η πρώτηταινία της χάρισε υποψηφιότηταγια βραβείο Cesar το 1998.

Μετά το... «ταξί» προς την επι-τυχία στο οποίο ανέβηκε η Μαριόν,

επόμενη στάση της ήταν το 1999το δράμα επιστημονικής φαντασίας«Furia». Την ίδια χρονιά υποδύεταιτη Σολάνζ στο «Du bleu jusqu’enAmerique» και μετά από κάποιεςταινίες μικρού μήκους και τηλεο-πτικές εμφανίσεις, το 2001 τη βλέ-πουμε στο “Lisa” στο ίδιο καστ μετη Ζαν Μορό, για το οποίο κερδίζειβραβείο καλύτερης ηθοποιού απότο Verona Love Screens Film Festi-val. Την ίδια χρονιά πρωταγωνιστείστο «Les jolies choses», όπου υπο-δύεται δύο δίδυμες κοπέλες με τε-λείως διαφορετικούς χαρακτήρεςκαι κερδίζει το ενδιαφέρον του κοι-νού και των κριτικών, ενώ η ίδια εί-ναι στις υποψηφιότητες για βραβείοCesar της πιο πολλά υποσχόμενηςηθοποιού. Ακόμη μια ταινία την βρί-σκει ως πρωταγωνίστρια το 2002,το «Une affaire privee», το μεγάλοbreakthrough, όμως, της όμορφηςηθοποιού, θα έρθει την επόμενηχρονιά.

Διασημότητα και εκτόςγαλλικών... συνόρων

Μπορεί στη Γαλλία, μέχρι στιγ-μής, η Μαριόν Κοτιγιάρ να θεωρεί-ται επιτυχημένη, αλλά η φήμη τηςθα ξεκινήσει την παγκόσμια...βόλτα το 2003 με το πασίγνωστο«Αγάπα με αν τολμάς» («Jeux d’en-fants»), σ’ ένα παιχνίδι θάρρους και

αγάπης που κρατάει χρόνια, με τονπαιδικό της φίλο, τον οποίο ενσαρ-κώνει ο Γκιγιόμ Κανέ. Η ταινίαέκανε διάσημη τη φράση «cap oupas cap» («τολμάς ή δεν τολμάς;»),αλλά και την Μαριόν, ενώ ο συμ-πρωταγωνιστής της μερικά χρόνιααργότερα έγινε σύντροφός της κιέπειτα πατέρας του πρώτου της παι-διού, μέσα στο 2011.

Μέσα στο 2003 την είδαμε καιστο «Big Fish» του Τιμ Μπάρτον, σεέναν μικρότερο ρόλο, πλάι στον Γι-ούαν Μακ Γκρέγκορ, τη ΤζέσικαΛανγκ, κ.ά., ενώ το 2004 τη βρί-σκουμε στο γαλλικό δράμα μυστη-ρίου “Innocence” και στο “Οι ατέ-λειωτοι αρραβώνες” («Un longdimanche de fiancailles») του ΖανΠιερ Ζενέ, για το οποίο κέρδισεβραβείο Cesar β’ γυναικείου ρόλου.

Το 2005 τη βρίσκουμε σε αρκε-τές ταινίες, με κυριότερες το «Ca-valcade», το «Mary» πλάι στη ΖυλιέτΜπινός και τον Φόρεστ Γουιτάκερ,αλλά και το θρίλερ «La boite noire»του Ρίτσαρντ Μπέρι.

Την επόμενη χρονιά πρωταγω-νιστεί στη δραματική κομεντί «Toiet moi» και πριν φύγει ο χρόνος τηβλέπουμε μαζί με τον Ράσελ Κρόουστη ρομαντική κομεντί “A goodyear” του Ρίντλεϊ Σκοτ.Το 2007 θααποτελέσει μια πολύ σημαντικήχρονιά για την καριέρα της Μαριόν.

Δίνοντας μια εξαιρετική ερμηνείαως Εντίθ Πιάφ στο «La mome» («Lavie en rose»), κερδίζει το Οσκαρ α’γυναικείου ρόλου, το BAFTA filmaward, το Cesar, Χρυσή Σφαίρα καιάλλα βραβεία και υποψηφιότητες,ενώ θα ακουστεί συχνά ότι πρόκει-ται για μια ερμηνεία από τις καλύ-τερες στην ιστορία του κινηματο-γράφου και η ίδια θα λάβει και τασυγχαρητήρια του Γάλλου προ-έδρου, Νικολά Σαρκοζί.

Η επόμενή της ταινία έρχεται το2009, με το «Public enemies» καιτον Τζόνι Ντεπ, ενώ αργότερα μέσαστην ίδια χρονιά πρωταγωνιστεί μετον σύντροφό της πλέον, ΓκιγιόμΚανέ, στο «Le dernier vol». Το«Nine» του Ρομπ Μάρσαλ που ακο-λουθεί, είναι μια προσαρμογή τουομώνυμου μιούζικαλ στον κινημα-τογράφο και φέρνει στο ίδιο καστ,την Κοτιγιάρ, την Πενέλοπε Κρουζ,τον Ντάνιελ Ντέι Λιούις, τη ΣοφίαΛόρεν, τη Νικόλ Κίντμαν, την ΚέιτΧάντσον κ.ά. Η γαλλίδα ηθοποιόςκέρδισε για την ερμηνεία της στο«Nine», διάφορες υποψηφιότητες,μεταξύ των οποίων και μια γιαΧρυσή Σφαίρα, όπως και βραβείοτου Διεθνούς φεστιβάλ κινηματο-γράφου του Παλμ Σπρινγκς.

Το 2010 συνεργάζεται με τον τα-λαντούχο σκηνοθέτη και σεναριο-γράφο, Κρίστοφερ Νόλαν, για το

«Inception» και βρίσκεται στα πλατόμε τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο, τηνΕλεν Πέιτζ, τον Τομ Χάρντι, τον ΤομΜπέρεντζερ, τον Μάικλ Κέιν, τονΠιτ Ποστλεθγουέιτ, ο οποίος δενβρίσκεται πλέον εν ζωή, κ.ά.

Την ίδια χρονιά τη βλέπουμε καισε μια δραματική κομεντί “Μικρά,αθώα, ψέματα”, σε σενάριο και σκη-νοθεσία του Γκιγιόμ Κανέ, ενώ στοκαστ του τη βρίσκει και το Μεσά-νυχτα στο Παρίσι” του Γούντι Αλεν,όπως και το «Contagion» του ΣτίβενΣόντερμπεργκ.

Η ακτιβίστρια ΜαριόνΤο περιβάλλον φαίνεται να απο-

τελεί μια από τις κύριες ανησυχίεςτης διάσημης ηθοποιού, γι’ αυτό καιέχει συμμετάσχει σε διάφορες καμ-πάνιες για την προστασία του. Χρη-σιμοποίησε τη φήμη και το γνωστόόνομά της για να τραβήξει την προ-σοχή του κόσμου στις δράσεις τηςδιεθνούς οργάνωσης προστασίαςπεριβάλλοντος, Greenpeace, ενώπαραχώρησε ακόμη και το διαμέρι-σμά της, προκειμένου να υπάρξειχώρος για τον έλεγχο προϊόντωνπου πραγματοποιεί η οργάνωση. Το2005, συνεισέφερε στο «Dessinspour le climat», ένα βιβλίο με ζω-γραφιές που εξέδωσε η Greenpe-ace.

Ενδεικτική φιλμογραφία: «L’hi-stoire du garcon qui voulait qu’onl’embrasse» (1994), «Comment jeme suis dispute... (ma vie sexuelle)»(1996), «La belle Verte» (1996),«Taxi” (1998), «La guerre dans leHaut Pays» (1999), «Furia» (1999),«Du bleu jusqu’en Amerique»(1999), «Taxi 2» (2000), «Les jolieschoses» (2001), «Une affaire pri-vee» (2002), «Taxi 3» (2003), «Jeuxd’enfants» (2003), «Big Fish»(2003), «Innocence» (2004), «Unlong dimanche de fiancailles»(2004), «Cavalcade» (2005), «Edy»(2005), «Ma vie en l’ air» (2005),«Mary» (2005), «Sauf le respect queje vous dois» (2005), «La boitenoire» (2005), «Toi et moi» (2006),«Dikkenek» (2006), «Fair play»(2006), «A good year» (2006), «Lamome» (2007), «Public enemies»(2009), «Le dernier vol» (2009),«Nine» (2009), «Inception» (2010),«Les petits mouchoirs» (2010),«Midnight in Paris» (2011), «Con-tagion» (2011).

Πηγή: «Nαυτεμπορική»

Η πολυτάλαντη Μαριόν ΚοτιγιάρΜια ηθοποιός με άρωμα... Γαλλίας, η Μαριόν Κοτιγιάρ έχει καταπλήξει κοινό και κριτικούς, τόσο με τηνομορφιά της, όσο και με το ανεξάντλητο υποκριτικό της ταλέντο.

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2011 ΠΡΟΣΩΠΑΓΥΝΑΙΚΑ 11

Μέχρι σήμερα, γνωρίζαμε, πωςτα οφέλη του τρεξίματος αλλάκαι κάθε αερόβιας άσκησης, εί-ναι πολλά και ποικίλα για τουςαθλούμενους. Ομως, μια

έρευνα, απέδειξε, πως τα οφέλη της άσκησηςκαθορίζονται με σαφήνεια από τα γονίδιά μαςκαι έτσι, η άσκηση παίζει ελάχιστο ρόλο στηδιαμόρφωση του σωματότυπου μας... Κανέναόφελος από τη γυμναστική; Η έρευνα του πα-νεπιστημίου του Λονδίνου αναφέρει, πως πο-σοστό γύρω στο 20%, δεν αποκομίζει σχεδόνκανένα όφελος από την τακτική άσκηση. Γιατους ανθρώπους αυτούς, η τακτική αερόβιαγυμναστική, ουσιαστικά θα συνεισφέρει ελά-χιστα στην καταπολέμηση ασθενειών, όπωςοι καρδιοπάθειες και ο διαβήτης. Αυτός είναιάλλωστε και ο λόγος, που οι ερευνητές συνι-στούν στους πάσχοντες από αυτές τις ασθέ-νειες, να αναζητήσουν εναλλακτικούς τρό-πους, για να διατηρήσουν την καλήκατάσταση της υγείας τους, όπως είναι η βελ-τίωση της διατροφής ή η συνταγογραφημένηλήψη φαρμάκων. Στο πλαίσιο της έρευνας, που δημοσιεύθηκεστο επιστημονικό περιοδικό “Journal of Ap-plied Physiology”, ζητήθηκε σε πάνω από 500συμμετέχοντες από την Ευρώπη και την Αμε-ρική, να λάβουν μέρος σε διάφορα προγράμ-ματα αεροβικής γυμναστικής, αθλούμενοι επίμισή ώρα για 5 φορές την εβδομάδα. Ωστόσο,ένα ποσοστό των αθλούμενων της τάξης του20%, αποδείχθηκε, πως δεν είχε κανένα απο-λύτως όφελος στην πρόσληψη οξυγόνου εξαι-τίας της άσκησης. Επίσης, σε ένα ποσοστό γύρω στο 30%, φά-νηκε, πως δεν αυξήθηκε η ευαισθησία τουςστην ινσουλίνη, γεγονός, που αποδεικνύει κα-θαρά, πως η άσκηση, δεν βοήθησε καθόλουστην καταπολέμηση του διαβήτη. Εξατομικευ-μένες θεραπείες για κάθε πάθηση Οι επιστή-μονες ανέφεραν, πως η έρευνα αυτή, στα-διακά θα ανοίξει το δρόμο, για περισσότεροεξατομικευμένες μελέτες, όπου οι ασθενείς,θα μπορούν μέσω μιας εξέτασης DNA, να απο-φασίζουν μαζί με το γιατρό τους, για τους πιοενδεδειγμένους τρόπους αντιμετώπισης τηςπάθησής τους.

Πριν ακόμη ολοκληρωθούν τα προγράμ-ματα των ασκήσεων, η πλειοψηφία τωναθλούμενων, είχε να επιδείξει σημαντική αύ-ξηση της λήψης οξυγόνου, γεγονός, που οφεί-λεται αποκλειστικά και μόνο στην αεροβικήάσκηση. Μια λεπτομερέστερη ανάλυση DNAστους συμμετέχοντες στην έρευνα, αποκά-λυψε, πως στον καθένα τους υπήρχαν τουλά-χιστον 30 διαφορετικά γονίδια, τα οποία εμ-πλέκονται στο ποσοστό λήψης οξυγόνου στονοργανισμό εξαιτίας της άσκησης.

Και από αυτά τα 30 γονίδια, τα 11, απο-δείχθηκε, πως καθορίζουν, το αν ένας άνθρω-πος επωφελείται από την αεροβική άσκηση ήόχι. Τα γονίδια της γυμναστικής Οι μελετητέςαναφέρουν, πως είναι ήδη γνωστό, το γεγονός,

ότι η χαμηλή πρόσληψη οξυγόνου, αποτελείέναν σοβαρό παράγοντα, για την εμφάνισηπρόωρων ασθενειών και αιφνίδιου θανάτουκαι γι’ αυτό, πολλοί γιατροί συμβουλεύουντους ασθενείς τους, να ξεκινήσουν ένα πρό-γραμμα αερόβιων ασκήσεων, προκειμένου νααυξήσουν το ποσοστό πρόσληψης οξυγόνου.Ωστόσο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα τηςέρευνας, το πόσο θα είναι ή όχι αποτελεσμα-τική η άσκηση αυτή, εξαρτάται πολύ περισ-σότερο από τον γονιδιακό μας χάρτη και όχιαπό την προσπάθεια που καταβάλλουμε κατάτη διάρκεια της άσκησης.

Μπορούμε να «αγαπήσουμε» το τρέξιμο; Τα διαβάζουμε παντού και τα ακούμε συ-

χνά. Ο λόγος για τα πολλαπλά οφέλη που προ-κύπτουν στον οργανισμό μας από το τρέξιμο.Τι μπορούμε να κάνουμε όμως στην περί-πτωση, που το τρέξιμο μας προκαλεί ανία καιμόνο στη σκέψη. Υπάρχει τρόπος να το «αγα-πήσουμε»;

Κουραστήκατε να το διαβάζετε και να τοακούτε. Το τρέξιμο αποτελεί μια από τις πιοευεργετικές μορφές άσκησης και σίγουρα, αντο εντάξετε στην καθημερινότητα σας, θαδείτε γρήγορα και άμεσα αποτελέσματα. Οδύσκολος “αποχωρισμός” από τον καναπέ...

Τι γίνεται όμως στην περίπτωση, που...κουράζεστε και μόνο με την ιδέα της άσκησης;Τι πρέπει να κάνουμε προκειμένου να πά-ρουμε την ομολογουμένως δύσκολη απόφαση

να σηκωθούμε από τον καναπέ και να χαρί-σουμε στο σώμα μας το πολύτιμο δώρο τηςάσκησης; Οπως αναφέρουν οι ειδικοί, φαίνε-ται πως υπάρχουν τρόποι για να “αγαπή-σουμε” την άσκηση ακόμη και αν δεν έχουμετις καλύτερες σχέσεις μαζί της μέχρι σήμερα...

Στην αρχή θα κάνουμε όλα τα λάθη. Καιμάλιστα μαζεμένα. Είτε θα αποφασίσουμε νατρέξουμε σε μια τεράστια διαδρομή από τηναρχή και σίγουρα θα τα εγκαταλείψουμε στημέση είτε θα στραμπουλήξουμε το πόδι μαςαπό την υπερπροσπάθεια ή θα ξεκινήσουμεαμέσως με μεγάλη ταχύτητα και θα κουρα-στούμε σε μερικά λεπτά...

Ωστόσο, όπως αναφέρουν γυμναστές καιπροπονητές υπάρχουν τρόποι να ξεπεραστείη αρχική κακή μας σχέση με την άθληση καιμε το τρέξιμο ειδικότερα έτσι ώστε να ευερ-γετηθούμε από τα οφέλη τους.

«Προγραμματίστε» τον εγκέφαλό σας...Η άθληση μπορεί να ωφελεί το σώμα αλλά

όπως χαρακτηριστικά αναφέρουν οι ειδικοί,ξεκινά από το μυαλό. Πριν καν ξεκινήσετετην άσκηση, φτιάξτε ένα συγκεκριμένο πλάνοκαι υποσχεθείτε στον εαυτό σας, πως θα τοτηρήσετε με ευλάβεια.

Μην θέτετε από την αρχή ανέφικτους στό-χους (π.χ. αρκετά χιλιόμετρα από την πρώτηκιόλας εβδομάδα προπόνησης) και κυρίως μηντα εγκαταλείψετε μετά από 2-3 προπονήσεις.Πάρτε στα σοβαρά τη νέα σας ενασχόληση

και αφιερώστε της τον χρόνο που της αξίζει.Σίγουρα δεν θα χάσετε.

Λίγο αλλά καλό...Μην προσπαθήσετε σε καμία περίπτωση

να αρχίσετε το τρέξιμο με την απαίτηση νατρέχετε πάνω από 1 ώρα καθημερινά. Πρό-κειται για ένα ανέφικτο σχέδιο που σύντομαθα εγκαταλείψετε. Οι ειδικοί αναφέρουν, πωςθα πρέπει να προγραμματίσετε τις προπονή-σεις κατά τέτοιο τρόπο ώστε να γίνονται μεντακτικά αλλά να είναι εφικτές και πραγματο-ποιήσιμες.

Προτιμήστε λοιπόν να τρέχετε 3-4 φορέςτην εβδομάδα από 20 λεπτά κάθε φορά και ηάσκησή σας να είναι εναλλασσόμενη-αρχικάβάδην, μετά τρέξιμο κ.ο.κ.

Καταπολεμήστε τη... βαρεμάρα!Ο χειρότερος εχθρός της άσκησης δεν είναι

άλλος από τη... βαρεμάρα. Είναι σύνηθες μετάαπό μια μέρα σκληρής δουλειάς, το μόνο πουθέλουμε είναι να... βουλιάξουμε στον καναπέκαι όχι να αρχίσουμε το τρέξιμο! Προσπαθή-στε λοιπόν να καταπολεμήσετε την ανία καιπείστε τον εαυτό σας ότι πρόκειται για μιασυνήθεια που σίγουρα θα σας ευεργετήσει.

Εφαρμόστε ορισμένα μικρά “τρικ”, όπωςτο να ακούτε μουσική από MP3 στη διάρκειατης άσκησής σας ή να ακολουθείτε διαφορε-τική διαδρομή κάθε φορά προκειμένου νακρατούν ζωντανό το ενδιαφέρον σας οι εναλ-λαγές τοπίου.

Εφοδιαστείτε με τα κατάλληλα αξεσουάρΜπορεί να μην είστε επαγγελματίας αθλη-

τής και να θέλετε απλά να βελτιώσετε τη φυ-σική σας κατάσταση εντάσσοντας το τρέξιμοστην καθημερινότητά σας. Ωστόσο, θα πρέπεινα εφοδιαστείτε με τον κατάλληλο εξοπλισμόπροκειμένου να εκτελέσετε την άσκηση μεεπιτυχία.Απευθυνθείτε σε κάποιο κατάστημααθλητικών ειδών και ζητήστε τη συμβουλήτων υπαλλήλων, που θα σας υποδείξουν τακαταλληλότερα αξεσουάρ. Αγοράστε παπού-τσια όχι ιδιαίτερα ακριβά, αλλά ανθεκτικά καικατάλληλα για τρέξιμο, δώστε έμφαση στηνποιότητα της αθλητικής σας φόρμας και αγο-ράστε και ένα ελαφρύ, αντιανεμικό μπουφάνπου θα γίνει ο αχώριστος σύντροφός σας στιςπροπονήσεις.

Μοιραστείτε τις εμπειρίες σαςΗ άσκηση δεν σταματά με την παύση της

προπόνησης αλλά αποτελεί στάση ζωής. Ενη-μερωθείτε από το διαδίκτυο για τις παγκό-σμιες τάσεις στον χώρο του αθλήματος πουεπιλέξατε, γραφτείτε σε chat με συναθλητέςσας από όλο τον κόσμο και ανταλλάξτε εμ-πειρίες και συμβουλές. Ετσι, η άσκηση θα γίνειπολύ πιο ενδιαφέρουσα για εσάς και θα τηνεντάξετε στην καθημερινότητά σας χωρίς καννα το καταλάβετε.

Πηγή: «Nαυτεμπορική»

Τσάμπα τρέχουμε; Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, ασκούνται καθημερινά χάρη στο τρέξιμο. Ομως, μια έρευνααποκαλύπτει, πως τα οφέλη από το τζόγκινγκ, είναι μάλλον μηδαμινά, άρα ... τσάμπα τρέχουμε;

Της Nίκης Ψάλτη

Οι ειδικοί εξηγούν ότι τα Ε είναιουσίες -φυσικές ή συνθετικές-που προστίθενται στα τρόφιμαώστε να διευκολύνουν τη βιομη-χανική τους παραγωγή, να πα-

ρατείνουν τη διάρκεια ζωής τους, να βελτιώ-σουν τη γεύση, το χρώμα και την εμφάνισήτους, ακόμη και να ενισχύσουν τη διατροφικήτους αξία. Καλά όλα αυτά. Αλλά το ερώτημαπου μας προβληματίζει είναι: Τα Ε βλάπτουντην υγεία; Ας γνωρίσουμε καλύτερα τον κό-σμο των πρoσθέτων και ας δούμε προς ταπού γέρνει η πλάστιγγα όσον αφορά τηνασφάλειά τους.

Μια παλιά ιστορίαΤα πρόσθετα δεν είναι καινούργια μόδα.

Χρησιμοποιούνται από την εποχή που ο άν-θρωπος άρχισε να παρασκευάζει πιο σύνθετεςτροφές, αλλά και από τότε που, για λόγουςεπιβίωσης, έπρεπε να συντηρεί τα τρόφιμαπου είχε στη διάθεσή του. Το αλάτι, οι σπόροιμουστάρδας και πιπεριού είναι μερικά παρα-δείγματα προσθέτων (δηλαδή ουσιών που κα-νονικά δεν ανήκουν στο ίδιο το τρόφιμο) ταοποία έχουν συμβάλει στη διατήρηση πολύ-τιμων αποθεμάτων τροφής από αρχαιοτάτωνχρόνων. Σε αυτά μπορούμε να προσθέσουμετον ασβέστη για τα γλυκά του κουταλιού, τοσταχτόνερο, την κιμωλία και άλλα «μυστικά»της κουζίνας.

Σήμερα, η χρήση των προσθέτων έχει πε-ράσει από την κουζίνα της γιαγιάς και το ερ-γαστήρι του ζαχαροπλάστη στη βιομηχανίατροφίμων. Η σύγχρονη λίστα των προσθέτωνδεν περιλαμβάνει μόνο τη σόδα, τη μαγιά, τοξινό ή τη βανίλια, αλλά και πλήθος χημικώνουσιών με δυσπρόφερτα ονόματα. Με δεδο-μένο ότι παραδοσιακά τα πρόσθετα περιβάλ-λονταν από μυστικοπάθεια -κανείς δεν ήθελενα αποκαλύψει το κρυφό συστατικό μιας πε-τυχημένης συνταγής-, σήμερα που η χρήσητους έχει περάσει στον κόσμο της χημείας,το κλίμα δυσπιστίας απέναντί τους παραμένεικαι ενισχύεται από το φόβο για την πιθανήτοξική τους δράση.

Η αλήθεια είναι ότι στην Ευρώπη μια ου-σία επιτρέπεται να χρησιμοποιηθεί ως πρό-σθετο μόνο εάν έχει αποδειχθεί ότι είναι ακίν-δυνη για την υγεία και εφόσον εγκριθεί απότην Ευρωπαϊκή Επιτροπή Ασφάλειας Τροφί-

μων. Οι διαδικασίες ελέγχου περιλαμβάνουν,μεταξύ άλλων, τοξικολογικές δοκιμές, λεπτο-μερή στοιχεία για την παρατεταμένη χρήσητης, την αλληλεπίδρασή της με άλλες ουσίες,την πιθανή δυσανεξία του ανθρώπινου οργα-νισμού σε αυτήν, καθώς και το όριο της απο-δεκτής ημερήσιας δόσης της.

E-safeΚατά καιρούς βλέπουν το φως της δημο-

σιότητας έρευνες που θέτουν σε αμφισβήτησητα πρόσθετα και δημιουργούν ανασφάλειαστους καταναλωτές. Ας μην ξεχνάμε, άλλω-στε, ότι τα Ε αποτελούν πλέον αναπόσπαστοκομμάτι της διατροφής μας. Σύμφωνα, μάλι-στα, με μελέτη του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων,όπου καταγράφηκαν τα πρόσθετα από 243τρόφιμα, εκτιμήθηκε ότι ο μέσος Ελληνας κα-ταναλώνει περίπου 5 κιλά πρόσθετα το χρόνο.

Ωστόσο, οι ειδικοί εξηγούν ότι η ύπαρξητου γράμματος Ε σε ένα πρόσθετο θεωρείταιεγγύηση της ασφάλειάς του, δεδομένου ότιμόνο τα εγκεκριμένα από τους αρμόδιους φο-ρείς πρόσθετα έχουν τον κωδικό Ε. Η διαδι-κασία έγκρισης ενός προσθέτου γίνεται μεβάση λεπτομερείς τοξικολογικές, κλινικές καιεπιδημιολογικές μελέτες. Εφόσον κριθεί κα-τάλληλο, τότε του δίνεται ο κωδικός Ε καιορίζεται η ανώτατη δοσολογία χρήσης του σεκάθε προϊόν που θα το περιέχει.

Η λίστα των Ε είναι υπό διαρκή έλεγχοκαι αναθεώρηση. Υπάρχουν πρόσθετα πουέχουν αποσυρθεί από τη λίστα των Ε επειδή,βάσει νέων δεδομένων, κρίθηκαν επικίνδυνα.Σε αυτά ανήκουν η χρωστική ερυθρό του Σου-δάν και το κόμμι konjac. Το πρώτο περιεχότανσε καυτά τσίλι και προϊόντα καυτών τσίλι,καθώς και σε ζωοτροφές. Αποσύρθηκε απότη λίστα των εγκεκριμένων Ε ως πιθανή καρ-κινογόνος ουσία με απόφαση της ΕυρωπαϊκήςΕνωσης. Το δεύτερο περιεχόταν σε ζελέ ζα-χαροπλαστικής και η χρήση του ανεστάλη μεαπόφαση της Ευρωπαϊκής Ενωσης εξαιτίαςτων φυσικών και χημικών ιδιοτήτων του, αλλάκαι λόγω του σχήματος που είχαν οι ζελεδομ-πουκίτσες (κίνδυνος πνιγμού σε παιδιά καιηλικιωμένους). Οταν ένα πρόσθετο αποσυρ-θεί από τη λίστα των εγκεκριμένων Ε, τότετα προϊόντα που το περιέχουν συνήθως δια-τίθενται μέχρι εξαντλήσεων των αποθεμάτων.

Ποιος φοβάται τα πρόσθετα;Αρκεί ένα σερφάρισμα στο Ιντερνετ για

να διαπιστώσουμε ότι βρίθει από αναφορές

για την επικινδυνότητα των Ε. Επιπλέον, κατάκαιρούς δημοσιεύονται έρευνες που συσχε-τίζουν τα πρόσθετα με ήπιες αλλά και σοβαρέςανεπιθύμητες ενέργειες, όπως οι πονοκέφα-λοι, το έκζεμα, η ναυτία, η δύσπνοια, οι αλ-λεργικές αντιδράσεις και η καρκινογένεση.Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι περισσότερεςέρευνες στερούνται της επιστημονικά συγ-κροτημένης τεκμηρίωσης που απαιτείται προ-κειμένου να τροποποιηθεί η ισχύουσα νομο-θεσία που αφορά τη χρήση των προσθέτων.

Την τελευταία δεκαετία, πάντως, 2 έρευνεςέχουν θορυβήσει τους καταναλωτές ως προςτην ασφάλεια των Ε. Η πρώτη είναι μια βρε-τανική μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Σα-ουθάμπτον με επιδότηση της βρετανικής κυ-βέρνησης (διεξήχθη την περίοδο 1999-2001).Οι ερευνητές κατέγραψαν τη συμπεριφορά277 παιδιών ηλικίας 3 ετών, τα οποία για 2εβδομάδες έπιναν χυμό φρούτων με συγκε-κριμένα πρόσθετα και για 2 εβδομάδες έπινανχυμό χωρίς πρόσθετα.

Οι ερευνητές συμπέραναν ότι «σημαντικέςμεταβολές στην υπερκινητική συμπεριφοράτων παιδιών θα μπορούσαν να επιτευχθούνμε την απομάκρυνση των προσθέτων από τηδίαιτά τους». Επίσης, επισημαίνουν ότι «απόαυτό θα επωφεληθούν όλα τα παιδιά και όχιμόνο τα υπερκινητικά». Ωστόσο, η μελέτηδέχθηκε μεγάλη αμφισβήτηση και ο βρετανι-κός ΕΦΕΤ τελικά αποφάνθηκε ότι τα συμπε-

ράσματά της δεν ήταν βάσιμα.Η δεύτερη έρευνα έγινε από το ανεξάρ-

τητο μη κερδοσκοπικό Ινστιτούτο Ramazziniστην Μπολόνια της Ιταλίας και αφορά τηνασπαρτάμη (Ε951). To 2005 και το 2007 τοεν λόγω ινστιτούτο ανακοίνωσε τα αποτελέ-σματα τοξικολογικών ερευνών που συνδέουντην ασπαρτάμη με καρκινογένεση σε ποντί-κια. Ωστόσο, η Ευρωπαϊκή Αρχή ΑσφάλειαςΤροφίμων (EFSA) έκρινε ότι οι εν λόγω με-λέτες έχουν ερευνητικά σφάλματα, ενώ σύμ-φωνα με ανακοίνωσή της, η κατανάλωσηασπαρτάμης είναι ασφαλής και δεν χρειάζεταινα αναθεωρηθεί το όριο της αποδεκτής ημε-ρήσιας πρόσληψής της.

Μόνα ή σε συνδυασμό...Μεμονωμένα η κατανάλωση των προσθέ-

των δεν θεωρείται επιβλαβής, σύμφωνα μετους ειδικούς. Ωστόσο, τίθενται ερωτηματικάόσον αφορά τη συνδυαστική δράση τους στονοργανισμό. Συγκεκριμένα, σε διετή έρευναπου διεξήγαγε το Πανεπιστήμιο του Λίβερ-πουλ (2005) σε νευρικά κύτταρα πειραματό-ζωων, φάνηκε ότι η συνδυαστική επίδρασητεσσάρων προσθέτων (γλυκαντικών και χρω-στικών) παρεμπόδιζε την ομαλή ανάπτυξητων νευρικών κυττάρων σε πολλαπλάσιοβαθμό συγκριτικά με τη μεμονωμένη δράσητων εν λόγω προσθέτων.

Τα ερωτηματικά όσον αφορά τη συνδυα-στική δράση των προσθέτων έχουν ήδη τεθείαπό το 1974, όταν ο αμερικανός παιδίατροςBenjamin Feingold δημοσίευσε το βιβλίο του«Γιατί τα παιδιά είναι υπερκινητικά;». Μάλι-στα, ο αμερικανός γιατρός πρότεινε, μεταξύάλλων, μια δίαιτα με τρόφιμα χωρίς πρόσθεταγια την ασφαλή ανάπτυξη των παιδιών.Ωστόσο, έκτοτε η υπόθεση Feingold, αν καιέχει δοκιμαστεί πολλές φορές στο πλαίσιο με-λετών, δεν έχει αποδειχθεί και έχει πλέον εγ-καταλειφθεί.

Οι ειδικοί, ωστόσο, προτείνουν στους γο-νείς ορισμένους τρόπους ώστε να κάνουν τοσπιτικό φαγητό πιο ελκυστικό σε σχέση μετις τυποποιημένες λιχουδιές. Συνιστούν, λοι-πόν, να υπάρχει περισσότερη φαντασία στοσερβίρισμα, να αποφεύγουν τις σύνθετες συν-ταγές και να διαχωρίζουν τις τροφές στοπιάτο. Συμβουλεύουν, επίσης, τους γονείς ναμην αρνούνται μεν κάποιες λιχουδιές στα παι-διά, αλλά και να μην ενδίδουν σε κάθε τουςεπιθυμία.

Πηγή: «Vita»

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ ΤΕΥΧΟΣ 4418 ΓΥΝΑΙΚΑΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρόσθετα Ε: Ασφαλή ή όχι;Οι λαχταριστές καραμελίτσες-ζελεδάκια που πάντα αγοράζω από τοσουπερμάρκετ περιέχουν Ε124. Το αγαπημένο μου αναψυκτικό περιέχει Ε102, η μαρμελάδα που μου αρέσει έχει Ε200 και το ντρέσινγκ που προτιμώ Ε210.Γιατί περιέχουν Ε;

Της Κατερίνας Πατούλια

Πώς θα αλλάξεις αυτό τοφαύλο κύκλο; Πώς θατρως ακόμα και περισ-σότερο απ’ ότι συνήθωςαλλά θα καις λίπος και

θα χάνεις βάρος με μεγαλύτερη έν-ταση; Το κλειδί βρίσκεται στα μικράκολπάκια που μπορείς να κάνειςστην καθημερινότητά σου και φυ-σικά, όχι στο πόσο τρως αλλά στοτι τρως.Μαγείρεψε στο σπίτι: πρόσφατηέρευνα του Πανεπιστημίου McGillέδειξε ότι τα άτομα που μαγει-ρεύουν σπίτι και δεν τρώνε έξω, κά-νουν πιο υγιεινές διατροφικές επι-λογές. Η επικεφαλής της έρευναςLaurette Dube επισήμανε πως υπάρ-χει μια διασύνδεση των θετικών συ-ναισθημάτων και της υγιεινής δια-τροφής που χτίζεται στο σπίτι. Το οικογενειακό και σπιτικό περι-βάλλον μας θυμίζει πως πρέπει ναεπιλέγουμε υγιεινές τροφές σε αν-τίθεση με το φαγητό που κατανα-λώνουμε εκτός σπιτιού που συχνάσυνδέεται με διατροφικές ατασθα-λίες και υπερβάσεις.Πες όχι στα επεξεργασμένα! Οπωςτονίζει η ειδικός Μαργαρίτα Οκτω-ράτου, τα τρόφιμα που δεν έχουνυποστεί επεξεργασία- όπως είναι ταολόκληρα φρούτα και τα λαχανικά,τα όσπρια, και τα μη επεξεργασμέναδημητριακά- είναι φτωχά σε θερμί-δες και πλούσια σε φυτικές ίνες (τιςοποίες το σώμα δεν μπορεί να με-ταβολίσει και αναγκάζεται να απο-βάλλει) - άρα τρως περισσότερο,χορταίνεις γρηγορότερα και χάνειςσυντομότερα.Βρες τις εναλλακτικές σου! Αντι-κατάστησε τα πλήρη προϊόντα μετις light εκδοχές τους - γάλα, γι-αούρτι, άπαχο κρέας και τυρί - ώστενα τρως μεγαλύτερη ποσότητα μετις ίδιες θερμίδες - και παράλληλανα υποχρεώνεις το σώμα σου να«καίει» περισσότερο για να τα με-ταβολίσει (κοινώς να τα διασπάσεικαι να τα απορροφήσει).Χρησιμοποίησε ένα μικρότεροπιάτο: έρευνα του πανεπιστημίουτου Cornell πιστοποίησε πως ότανκαταναλώνεις μια στάνταρ ποσό-τητα φαγητού σε μεγαλύτερο πιάτο,σου δίνεται η αίσθηση ότι τρως λι-

γότερο και άρα θα μπεις στον πει-ρασμό να φας και κάτι ακόμα αρ-γότερα. Οταν η ίδια ποσότητα φα-γητού σερβίρεται σε μικρότεροπιάτο, έχεις άμεσα την αίσθηση πωςέφαγες περισσότερο, οπότε δεν κά-νεις ατασθαλίες αργότερα.Πιες πράσινο τσάι... πλούσιο σεκατεχίνες, καφέ και λίγη σοκολάτακαι βάλε καυτερά μπαχαρικά (π.χ.τσίλι) στα φαγητά σου, ώστε να εκ-μεταλλευθείς την επιτάχυνση πουπροκαλούν προσωρινά στο μεταβο-λισμό σου!Χρησιμοποίησε μεγαλύτερο πι-ρούνι: σε πρόσφατη έρευνα πουέγινε στην Ιταλία, όπου και μελε-τήθηκε η σχέση του μεγέθους πι-ρουνιού με την κατανάλωση φαγη-τού, οι συμμετέχοντες πουχρησιμοποιούσαν μικρότερο πι-ρούνι, έτρωγαν περισσότερο απόεκείνους που χρησιμοποιούσαν με-γαλύτερο πιρούνι. Οι ερευνητές πιστεύουν πως με τηχρήση μικρότερου πιρουνιού, νιώ-θουμε πως αργούμε να ικανοποι-ήσουμε την πείνα μας κι έτσι το πα-ρακάνουμε τελικά στο φαγητό.Κατανάλωσε το φαγητό σου μεαντρική συντροφιά: Σύμφωνα μετην ψυχολόγο Μέρεντιθ Γιανγκ, τεί-νουμε ως γυναίκες να τρώμε λιγό-τερα στην παρουσία ενός ή περισ-σότερων αντρών. Στο γυναικείομυαλό μας φαίνεται πως πιστεύουμε

ότι οι μικρότερες ποσότητες φαγη-τού μας κάνουν πιο ελκυστικές.Κρύψε τους ανθυγιεινούς διατρο-φικούς πειρασμούς: και βγάλεστην επιφάνεια τα πιο υγιεινά σνακ.Ειδικά στο γραφείο, έχε σε κοινήθέα και εύκολη πρόσβαση σνακ πουδεν θα σε παχύνουν, όπως μια χού-φτα ξηρούς καρπούς ή ένα μπι-σκότο digestive/ πολυδημητριακών.Μην χάσεις το δεύτερο μέρος με τιςπιο έξυπνες διατροφικές συμβουλέςπου σε κάνουν να καις περισσότερο.Εχεις δοκιμάσει τα πάντα ή καλύ-τερα τα άπαντα κάθε δίαιτας. Δίαιτα στερητική, δίαιτα του αστρο-ναύτη, δίαιτα, δίαιτα. Ελα όμως πουκάθε δίαιτα αποτυγχάνει και εσύεπιστρέφεις στα περιττά σου κιλά.Πώς θα αλλάξεις αυτό το φαύλοκύκλο; Πώς θα τρως ακόμα και πε-ρισσότερο απ’ ότι συνήθως αλλά θακαις λίπος και θα χάνεις βάρος μεμεγαλύτερη ένταση; Το κλειδί βρί-σκεται στα μικρά κολπάκια πουμπορείς να κάνεις στην καθημερι-νότητά σου και φυσικά, όχι στοπόσο τρως αλλά στο τι τρως.Απόφυγε τις ακραίες δίαιτες καιτις μεγάλες αυξομοιώσεις βάρους.«Οταν χάνεις απότομα κιλά ή μει-ώνεις απότομα το φαγητό ή συνη-θίζεις να παραλείπεις γεύματα, τοσώμα σου νομίζει ότι απειλείταιαπό...ασιτία και μπαίνει σε...survi-val mode (που σημαίνει ότι παλεύει

να “προφυλάξει” το λίπος και αντίγια αυτό διώχνει υγρά και μυς)»,όπως τονίζει η ειδικός. Φρόντισε να έχεις γύρω σου μικράγεύματα και σνακ ώστε να μην πει-νάς και να μην μπαίνεις σε πειρα-σμό.Διάβασε προσεκτικά τις ετικέτες:σύμφωνα με έρευνα του «Fred Hut-chinson Cancer Research Center»στο Σιάτλ, τα άτομα που διαβάζουνπροσεκτικά τις διατροφικές ετικέτεςτων προϊόντων, καταναλώνουν 5%λιγότερο λίπος σε σχέση με εκεί-νους που αγνοούν παντελώς τις ετι-κέτες. Το να προσέχεις την ετικέτατου τροφίμου που σκοπεύεις νααγοράσεις, δεν θα σε γλιτώσει μόνοαπό τις περιττές θερμίδες και το λί-πος, αλλά θα σε κάνει να τρως πιοσωστά και να προλαμβάνεις κινδύ-νους όχι μόνο για τη διατροφή αλλάκαι τη συνολικότερη υγεία σου.Πρώτα πρώτα, έλεγξε τη συσκευα-σία του τροφίμου που θα αγοράσειςγια να βεβαιωθείς πως είναι κλει-σμένη σωστά. Επειτα, και η ημερο-μηνία λήξης έχει τεράστια σημασία,όχι μόνο σε προϊόντα που λήγουνσε λίγες ημέρες αλλά και στα υπό-λοιπα. Οσο μεγαλύτερη διάρκειαζωής έχει ένα τρόφιμο, τόσο περισ-σότερα και τα συντηρητικά που θαδιαθέτει. Τέλος, τσέκαρε τον τόποπαρασκευής του προϊόντος. Σεπολλά εισαγόμενα τρόφιμα, τονίζε-ται ο τόπος συσκευασίας και παρα-λείπεται επιμελώς ο τόπος παραγω-γής.Για σένα νοιάσου και γυμνάσου.Γυμνάσου στο σπίτι ή στο γυμνα-στήριο, μόνη ή με παρέα, κάνε αε-ρόβια άσκηση και ασκήσεις μυικήςενδυνάμωσης. Η συστηματική

άσκηση αυξάνει το μεταβολισμόσου και μάλιστα όχι μόνο τη στιγμήπου την κάνεις αλλά και αρκετήώρα μετά! Η άσκηση με αντιστάσειςαυξάνει τους μυς σου και κρατάειτον μεταβολισμό σου υψηλό για 24ώρες το 24ωρο!Κοιμήσου κοιμήσου κοιμήσου!Αφού έχεις ασκηθεί και έχεις φάεικαλά (και ισορροπημένα) άφησετον εγκέφαλό σου να κάνει τη δου-λειά για σένα: να ελέγξει την πείνασου και να ρυθμίσει το μεταβολισμόσου!Πιες νερό πριν το κάθε γεύμα:Μια έρευνα διάρκειας 12 εβδομά-δων έδειξε πως τα άτομα (που ακο-λουθούν κάποια δίαιτα) που κατα-ναλώνουν 2 ποτήρια νερό πριν κάθεγεύμα, χάνουν κατά μέσο όρο 2κιλά περισσότερα σε σχέση μεόσους δεν τιμούν το πολύτιμο νε-ράκι.Απόφυγε να ανάβεις φως τοβράδυ: το ίδιο ισχύει και τη συνή-θεια του να κοιμάσαι με την τηλεό-ραση ή την οθόνη του υπολογιστήανοιχτή. Πρόσφατη έρευνα έδειξεπως όσο ποντικάκια κοιμούνταν μεφως το βράδυ, πήραν 50% περισ-σότερο βάρος σε σχέση με εκείναπου κοιμούνταν σε βαθύ σκοτάδι.Τρώγε αργά, χωρίς στρες και στα-μάτα προτού νιώσεις πως σκαςαπό το φαγητό: Oσο πιο γρήγορατρως, τόσο δεν βοηθάς να γίνεταισωστά η πέψη. Είναι σημαντικό ναμασάς αργά τις τροφές. Κάνε έναδιάλειμμα προτού νιώσεις πλήρης,αφού το πιθανότερο είναι να έχειςμεν χορτάσει αλλά να μην έχει φτά-σει ακόμα το σήμα στον εγκέφαλόσου.

Πηγή: «Womenonly»

ΔΙΑΤΡΟΦΗΓΥΝΑΙΚΑ 19ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2011

Alpha School of Music22-08 Crescent St., Astoria, NY(718) 204-8757 • www.alphaschoolofmusic.com

Μαθήματαμουσικής

Για περισσότερες πληροφορίες

ζητήστε τον ΓΙΩΡΓΟ ΒΛΕΣΜΑ

S P E C I A LΔΩΡΕΑΝ το 1ο μάθημαγια ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ

• Μπουζούκι, πιάνο, βιολί, κιθάρα• Εμπειροι δάσκαλοι και δασκάλα φωνητικής• Ολες οι ηλικίες • Λογικές τιμές

Πώς θα τρως πολύ αλλά θα καις περισσότεροΕχεις δοκιμάσει τα πάντα ή καλύτερα τα άπαντα κάθε δίαιτας. Δίαιτα στερητική, δίαιτα του αστροναύτη, δίαι-τα, δίαιτα. Ελα όμως που κάθε δίαιτα αποτυγχάνει και εσύ επιστρέφεις στο περιττό σου βάρος.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ ΤΕΥΧΟΣ 4414 ΓΥΝΑΙΚΑΑΣΤΡΑ

Του Πέτρου Ελευθεριάδη

Στην υπέροχη ταινία τουJames L. Brooks, το Bro-adcast News, o WilliamHurt είναι ο ωραίος πα-ρουσιαστής του κεντρικού

δελτίου ειδήσεων που γίνεται διά-σημος, αλλά οι ικανότητές του ωςδημοσιογράφου είναι κάτω του με-τρίου. Στον αντίποδα βρίσκεται οAlbert Brooks, ο οποίος έχει όλεςτις απαιτούμενες ικανότητες, αλλάτου λείπει η αυτοπεποίθηση για ναμπορέσει να προωθήσει τον εαυτότου. Στη μέση βρίσκεται η HollyHunter που ερωτεύεται τον WilliamHurt, αλλά δεν τον εκτιμά καιεκτιμά τον Albert Brooks, αλλά δενείναι ερωτευμένη μαζί του. Ποιοςείναι ο ευνοημένος από τους δύοκαι ποιος ο αδικημένος; Ποιος είναιο καλός και ποιος ο κακός;

Στους αστρολογικούς κύκλους,μετά από τη σχετικά πρόσφατη ανα-γέννηση της παραδοσιακής αστρο-λογίας, λαμβάνουν χώρα έντονεςσυζητήσεις σχετικά με τις έννοιεςτου καλού και του κακού. Η επανα-φορά στο προσκήνιο όρων όπωςευεργέτης/κακεργέτης πλανήτης(benefic/malefic planet) ή η διαπί-στωση ότι στην παραδοσιακήαστρολογία γινόταν συστηματικήχρήση των θεμελιωδών και τυχαίωνδυνάμεων, ενώ στη μοντέρνααστρολογία έπεσαν σε ουσιαστικήαχρησία, προκάλεσε αρχικά έντονεςαντιδράσεις στους μοντέρνους κύ-κλους, διότι θεώρησαν ότι μαζί μετις παραδοσιακές τεχνικές, που γιααρκετούς ήταν ευπρόσδεκτες, θαεπανακάμψει και η παρωχημένη έν-νοια του «κακού». Είναι έτσι; Όχι.

Δεν είναι έτσι, διότι ουδέποτε ηδυτική φιλοσοφία υιοθέτησε την έν-νοια του κακού με την ιδιότητα τουαυθύπαρκτου. Το κακό ήταν πάν-τοτε η απουσία καλού, κατά τηνίδια λογική που το σκοτάδι δεν είναιαυθύπαρκτο, αλλά είναι απλά απου-σία φωτός. Ακολουθώντας αυτή τηλογική, οδηγούμαστε στο συμπέρα-σμα ότι δεν τίθεται θέμα καλού καικακού, αλλά ευχάριστου ή δυσάρε-στου, διότι τίποτα σε αυτόν τον κό-σμο δεν είναι «άχρηστο» κι επομέ-

νως τίποτα δεν μπορεί να θεωρηθείκακό. Μελετώντας κανείς με προ-σοχή τα παραδοσιακά αστρολογικάκείμενα, πουθενά δεν θα συναντή-σει κάποια βεβαιότητα ότι Άρης καιΚρόνος (οι δυσμενείς πλανήτες, ma-lefics) ό,τι κι αν κάνουν, όπου κι ανβρίσκονται, είναι πάντοτε και υπο-χρεωτικά 100% κακοί. Όπως επί-σης, πουθενά δεν θα συναντήσειπαρόμοια βεβαιότητα ότι Αφροδίτηκαι Δίας (οι ευμενείς) είναι υποχρε-ωτικά και πάντοτε 100% καλοί.Οπότε, τίθεται το εύλογο ερώτημα,προς τι η διάκριση τότε σε ευμενείςκαι δυσμενείς;

Η διάκριση οφείλεται στο ότι οάνθρωπος ανάλογα με τη φύση τηςκάθε εμπειρίας, ανάλογα με αυτόπου του προκαλεί, την κατατάσσειείτε σε αυτές που του προκαλούνευχαρίστηση είτε σε αυτές που τουπροκαλούν οδύνη. Ο Άρης κυβερ-νάει πράγματα και έννοιες όπως οπόλεμος, οι εγχειρήσεις, ατυχή-ματα, οργή, επιθετικότητα, ενώ οΚρόνος φυλακές, γηρατειά, πόνο,στέρηση και φόβο. Για την πλειοψη-φία των ανθρώπων αυτά τα πράγ-ματα θεωρούνται δυσάρεστα, χωρίςόμως αυτό να τα καθιστά άχρηστα.Αποτελούν κι αυτά αναπόσπαστο

κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας.Ευχάριστα όμως, δεν είναι.

Άρης και Κρόνος έχουν επίσηςκαι αρετές, τις οποίες επίσης τις συ-ναντάς στα παραδοσιακά κείμενα.Δεν ήρθε δηλαδή ξαφνικά η Liz Gre-ene το 1976 να τις ανακαλύψει,αποκαθιστώντας τον Κρόνο με τοπιο γνωστό ίσως βιβλίο της: Saturn,a new look at an old devil. Οι αρε-τές αυτές ήταν ήδη γνωστές στουςαστρολόγους. Η διαφορά είναι, καιεκεί έγκειται η διάκριση σε ευμενείςκαι δυσμενείς, ότι Αφροδίτη καιΔίας, ακόμα κι όταν προκαλούν με-γάλο κακό, είναι συνήθως ευχάρι-στοι, ενώ Άρης και Κρόνος, ακόμακι όταν σου κάνουν πολύ μεγάλοκαλό, είναι κατά κύριο λόγο δυσά-ρεστοι. Μια επέμβαση (Άρης) είναιδυσάρεστη όσο κι αν σου σώζει τηζωή και μια δίαιτα (Κρόνος) είναιζόρικη υπόθεση, όσο κι αν κρίνεταιαπαραίτητη. Κυρίως όμως, η διά-κριση σε ευμενείς και δυσμενείς έγ-κειται στο ότι Άρης και Κρόνος,όταν φορούν το «κακό» τους προ-σωπείο, μπορούν να γίνουν και επι-κίνδυνοι, κάτι που δεν συμβαίνεισυνήθως με Αφροδίτη και Δία.

Το ζήτημα είναι πώς θα ξέρουμεπότε ο οποιοσδήποτε πλανήτης στο

γενέθλιο χάρτη μας, είτε ευμενήςείτε δυσμενής, φορά το «κακό» τουπροσωπείο; Η μοντέρνα αστρολογίαέχει αποφύγει εντελώς το συγκεκρι-μένο θέμα, κρίνοντας αφενός ότικάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό, αφε-τέρου δε είναι εντελώς εστιασμένηστην παροχή ελπίδας, που καταβάλ-λει κάθε προσπάθεια να αποφύγειο,τιδήποτε δυσάρεστο. Η παραδο-σιακή αστρολογία έχει όμως κάτι ναπροτείνει κι αυτό δεν είναι άλλοαπό τις θεμελιώδεις και τυχαίες δυ-νάμεις. Όσο κι αν αυτή η τεχνικήδεν μπορεί να εγγυηθεί 100% επι-τυχία (καμία αστρολογική τεχνικήμέχρι σήμερα δεν μπορεί να τοισχυριστεί), εντούτοις φαίνεται ναδίνει ως επί το πλείστον θετικά απο-τελέσματα.

Θεμελιώδεις Δυνάμεις: Τελικάποιος είναι ο κυβερνήτης;

Όταν μιλάμε για θεμελιώδεις δυ-νάμεις, αναφερόμαστε στον πίνακατου Πτολεμαίου. Με βάση τη λογικήτων θεμελιωδών δυνάμεων, κάθεμοίρα του ζωδιακού έχει 5 κυβερ-νήτες. Τον πλανήτη που κυβερνά τοζώδιο αυτό, τον πλανήτη που έχειέξαρση στο ζώδιο αυτό, τον πλα-νήτη στην τριπλότητα του οποίου

ανήκει το ζώδιο αυτό, τον πλανήτηστα όρια του οποίου βρίσκεται ησυγκεκριμένη μοίρα και τέλος τονπλανήτη στο πρόσωπο του οποίουβρίσκεται η συγκεκριμένη μοίρα.Κάθε μοίρα επομένως του ζωδιακούστην ουσία μπορεί να έχει μάξιμουμπέντε κυβερνήτες και κατά συνέ-πεια για κάθε οίκο δεν έχει μόνολόγο ο κυβερνήτης της ακμής του,αλλά και άλλοι πλανήτες, γεγονόςπου καταδεικνύει και την πολυπλο-κότητα της αστρολογίας. Όπωςόμως γίνεται αντιληπτό, είναι εξαι-ρετικά δύσκολο για τον αστρολόγονα καταλήξει σε κάποιο ουσιώδεςσυμπέρασμα για τα θέματα ενός οί-κου όταν είναι αναγκασμένος ναεξετάζει παραπάνω από έναν πλα-νήτη. Γι' αυτό και υιοθετήθηκε ηλύση να εξετάζεται μόνο ο κυβερ-νήτης της ακμής του οίκου. Ο Fra-wley μάλιστα επιμένει ότι αυτή εί-ναι και η ενδεδειγμένη λύση, καθώςο κυβερνήτης ενός ζωδίου και κατ'επέκταση ενός οίκου λειτουργεί σανστρατηγός και οι δικές του διαταγέςτελικά εκτελούνται, ασχέτως ανυπάρχουν κατώτεροι στην ιεραρχία(πλανήτης έξαρσης, κυβερνήτης τρι-πλότητας κλπ) που διαφωνούν. Πα-ρόλ' αυτά, δεν είναι εύκολο να πα-ραβλέψει κανείς εντελώς το γεγονόςότι υπάρχουν πράγματι «διαφω-νούντες» που θα ήθελαν να οδηγή-σουν τα πράγματα σε διαφορετικήκατεύθυνση από αυτήν του στρα-τηγού. Για τον λόγο αυτό, υιοθετή-θηκε μετέπειτα η μέθοδος της αξιο-λόγησης των θεμελιωδών δυνάμεωνπου βασίζεται στο γεγονός ότι δενείναι όλες οι δυνάμεις ισοδύναμες.Ένας πλανήτης δηλαδή που βρίσκε-ται στα όριά του, δεν μπορεί να έχειτην ίδια βαρύτητα με αυτόν που βρί-σκεται σε κυριαρχία. Ως εκ τούτου,καθιερώθηκε ένα σύστημα βαθμο-λόγησης κατά σειρά σπουδαιότηταςπου δίνει στον πλανήτη που έχεικυριαρχία σε ένα ζώδιο τον βαθμό5 (π.χ. Άρης στον Κριό), στον πλα-νήτη που έχει έξαρση σε ένα ζώδιοτον βαθμό 4 (π.χ. Κρόνος στονΖυγό), στον πλανήτη που βρίσκεταιστην τριπλότητά του τον βαθμό 3,στα όριά του τον βαθμό 2 και στοπρόσωπό του τον βαθμό 1. Ως εξέ-λιξη αυτής της βαθμολόγησης προ-

Μπορούμε τελικά να κρίνουμε αν ένας πλανήτης μας βρίσκεται σε καλή ή κακή θέση; Εχει νόημα αυτή η ερώ-τηση, κι αν ναι, υπάρχει κάποια τεχνική για να εξακριβώσουμε πότε ένας πλανήτης μας δείχνει την άσχημηπλευρά του χαρακτήρα του; Σ' αυτό το άρθρο θα διαβάσεις μια διαφορετική προσέγγιση της αστρολογίας...

Υπάρχει Καλό και Κακό στην Αστρολογία;

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2011 ΑΣΤΡΑΓΥΝΑΙΚΑ 15

έκυψε η θεωρία του almuten (επι-κυρίαρχου) που αναφέρεται σ' εκεί-νον τον πλανήτη που έχει την υψη-λότερη βαθμολογία σε μίασυγκεκριμένη μοίρα και αυτός είναιπου θεωρείται ο πραγματικός κυ-βερνήτης της.

Παράδειγμα: Ας υποθέσουμεότι έχουμε ωροσκόπο στην 5 μοίρατου Ζυγού σε ημερήσιο χάρτη. Ησυνηθέστερη λύση που έφτασε μέ-χρι τις μέρες μας και με την οποίασυμφωνεί και ο Frawley, είναι ναθεωρείται κυβερνήτης του ωροσκό-που αυτού η Αφροδίτη, που είναι οπλανήτης που κυβερνά τον Ζυγό.Αν δεν θέλουμε να υιοθετήσουμεαυτή τη λύση αναζητούμε στον πί-νακα των θεμελιωδών δυνάμεωντους πλανήτες που έχουν «δύναμη»στη θέση αυτή. Έχουμε αρχικάασφαλώς την Αφροδίτη (κυριαρχία- 5 βαθμούς), τον Κρόνο (έξαρση -4 βαθμούς), πάλι τον Κρόνο (τρι-πλότητα - 3 βαθμούς), εκ νέου τονΚρόνο (όρια - 2 βαθμούς) και τέλοςτη Σελήνη (1 βαθμός). Κατά την αρ-χαιοελληνική άποψη, η μοίρα αυτήέχει τρεις κυβερνήτες, την Αφρο-δίτη, τον Κρόνο και τη Σελήνη. Σύμ-φωνα με τη θεωρία του επικυρίαρ-χου όμως, ο Κρόνος συγκεντρώνειμακράν την υψηλότερη βαθμολογίακαι είναι αυτός ο τελικός κυβερνή-της της μοίρας αυτής. Είναι αρκετοίαστρολόγοι σήμερα που - στην ωρι-αία κυρίως - προτιμούν τον almutenαπό τον κυβερνήτη.

Τυχαίες δυνάμεις: Η ισχύς τηςοικοθεσίας

Οι τυχαίες δυνάμεις (accidentaldignities) έχουν περισσότερο να κά-νουν με τη θέση των πλανητών στοναστρολογικό μας χάρτη κι όχι με τοζώδιο που αυτοί βρίσκονται. Π.χ.Όψεις ακριβείας με άλλους πλανή-τες, σύνοδος με τους Δεσμούς ή μεκάποιον απλανή αστέρα, η ταχύ-τητα του πλανήτη κλπ. αλλά η πιοσημαντική τυχαία δύναμη είναιαυτή της οικοθεσίας. Οι τέσσεριςγωνίες του ωροσκοπίου [ή αλλιώςοι γωνιακοί οίκοι, δηλαδή ο ωρο-σκόπος (1ος οίκος), το μεσουρά-νημα (10ος οίκος), η δύση (7ος οί-κος) και το ναδίρ (4ος οίκος)]σχηματίζουν τον λεγόμενο "σταυρότης ενσάρκωσης" και είναι εκεί όπουτο πνεύμα μετατρέπεται σε ύλη. Εί-ναι τα τέσσερα σημεία "δράσης" τουωροσκοπίου, εκεί που συμβαίνουν«πράγματα». Θεωρείται μάλλοναδύνατο ένας πλανήτης που βρίσκε-ται σε στενή σύνοδο με τις γωνίεςνα μην κάνει αισθητή την παρουσίατου. Συνεπώς οποιοσδήποτε πλανή-της σε ένα από αυτούς τους οίκουςθεωρείται σε ισχυρή θέση. Τι γίνεταιόμως με τους υπόλοιπους οίκους,διαδοχικούς και κατιόντες;

Για να κατανοήσουμε το πώς κα-θιερώθηκε αυτή η διάκριση των οί-κων, θα πρέπει να λάβουμε υπόψημας ότι στην αστρολογία έχουμεδύο κινήσεις, τη δευτερεύουσα καιτην πρωτεύουσα. Η πρώτη είναι η

κίνηση της Γης γύρω από τον Ήλιο,αναφέρεται στην κίνηση των πλα-νητών μέσα στον ζωδιακό κύκλο καιείναι αντίστροφη της κίνησης τωνδεικτών του ρολογιού. Για παρά-δειγμα, αν στον χάρτη σας έχετεακμή 9ου οίκου στον Καρκίνο, στον10ο θα έχετε Λέοντα, στον 11οΠαρθένο κ.ο.κ. (χρησιμοποιώνταςχάριν ευκολίας το σύστημα τωνίσων οίκων). Οι πλανήτες, κινούμε-νοι στον ζωδιακό, πρώτα θα διασχί-σουν τον 9ο οίκο σας, μετά τον 10οκαι ύστερα τον 11ο. Η δεύτερη, ηπρωτεύουσα κίνηση, που αντιστοι-χεί στην περιστροφή της Γης γύρωαπό τον άξονά της είναι σύμφωνημε αυτή των δεικτών του ρολογιού.

Ας αναλύσουμε λίγο πιο διεξο-δικά την πρωτεύουσα κίνηση συγ-κρίνοντας την με την δευτε-ρεύουσα. Οι πλανήτες, πουκινούνται με τη δευτερεύουσα κί-νηση, κινούνται πολύ αργά. Ακόμακαι η Σελήνη σε δύο ώρες θα έχειμετακινηθεί περίπου μία μοίρα. Ηπρωτεύουσα κίνηση όμως είναιπολύ πιο γρήγορη (η Γη χρειάζεταιέναν χρόνο για να πλήρη περι-στροφή γύρω από τον Ήλιο, ενώγύρω από τον άξονά της περιστρέ-φεται μόλις σε 24 ώρες) και αυτόφαίνεται από τον ωροσκόπο που αλ-λάζει ζώδιο κάθε δύο ώρες περίπου,με αποτέλεσμα όλα τα ζώδια ναέχουν «ανατείλει» κατά τη διάρκειαενός 24ώρου. Αυτό έχει ως αποτέ-λεσμα, ένας πλανήτης που κατά τηνανατολή του Ηλίου βρίσκεται στον1ο οίκο, το επόμενο δίωρο να πε-ράσει στον 12ο, στη συνέχεια στον11ο κ.ο.κ., καθώς ο ίδιος, που κι-νείται με τη δευτερεύουσα κίνηση,έχει μετακινηθεί ελάχιστα.

Με βάση λοιπόν την πρω-τεύουσα κίνηση και με δεδομένητην ισχύ των γωνιακών οίκων πουπροαναφέραμε, τι παρατηρούμε;Ότι ένας πλανήτης που βρίσκεταιστον 12ο οίκο, στον 3ο, στον 6ο ήστον 9ο οίκο, έχει μόλις αφήσει μιαθέση ισχύος, αυτή της γωνίας, έχειδηλαδή «πέσει» από ψηλά, «κατέρ-χεται». Είναι μια κατάσταση τύπου«Περασμένα μεγαλεία και διηγών-τας τα να κλαις». Είναι ο βασιλιάςπου μόλις εκθρονίστηκε και καθώςβιώνει το σοκ της πτώσης δεν είναισε θέση ακόμα να αναλάβει πρωτο-βουλίες και δράση. Καθώς περνάειστους διαδοχικούς οίκους, η κατά-σταση βελτιώνεται, γιατί ναι μεν δενβρίσκεται ακόμη κοντά σε γωνία,αλλά έχει περάσει το πρώτο σοκ καιέχει πάρει ήδη το δρόμο για τηνεπόμενη θέση ισχύος, την άλλη γω-νία. Γι' αυτόν τον λόγο, οι διαδοχι-κοί οίκοι θεωρούνται πιο «δυνατοί»από τους κατιόντες, όμως δεν πρέ-πει να λησμονούμε πως πάντα οιγωνιακοί οίκοι είναι οι πιο ισχυροίόλων.

Ενώνοντας τα κομμάτιαΠώς θα συνδυάσουμε τώρα θε-

μελιώδεις και τυχαίες δυνάμεις; Θαχρησιμοποιήσω ένα παράδειγμα. Ας

υποθέσουμε ότι έχουμε δύο υπο-ψηφίους για μια θέση εργασίας, οιοποίοι συμβολίζονται ο ένας απότον Άρη στον Κριό (στο ζώδιο πουκυβερνά), αλλά στον δωδέκατο οίκο(σε κατιόντα οίκο) και ο δεύτεροςαπό τον Άρη στον Ταύρο (στο ζώδιοπου βρίσκεται σε αδυναμία), αλλάσε σύνοδο με το Μεσουράνημα(θέση ισχύος). Οι θεμελιώδεις δυ-νάμεις τι μας λένε; Ότι ο πρώτοςυποψήφιος έχει περισσότερα ποι-οτικά χαρακτηριστικά από τον δεύ-τερο, ότι αυτός είναι ο υποψήφιοςμε τα περισσότερα προσόντα καιπου αντικειμενικά του αξίζει η θέση.Όμως βρίσκεται στον 12ο οίκο.Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι αν καιέχει τα προσόντα, δεν είναι σε θέσηνα πλασάρει τον εαυτό του, να προ-βάλει όλα τα θετικά χαρακτηριστικάτου με τον προσήκοντα τρόπο. Αν-τίθετα, ο άλλος υποψήφιος δεν έχειτα ίδια ποιοτικά χαρακτηριστικά,αλλά έχει σιγουριά και πίστη στονεαυτό του. Αν έχουμε να κάνουμεμε γραπτό διαγωνισμό, αυτός πουθα πάρει τη θέση θα είναι πιθανό-τατα ο Άρης στον Κριό, που έχει τηγνώση με το μέρος του. Αν όμωςέχουμε να κάνουμε με προφορικήσυνέντευξη, ο Άρης στον Ταύρο θακάνει πολύ καλύτερη εντύπωση καιπιθανότατα να πάρει εκείνος τελικάτη θέση.

Ποιο είναι προτιμότερο; Δύ-σκολο να το πει κανείς. Ο Άρης στονΚριό και στον 12ο οίκο έχει με τομέρος του την ποιότητα και ελπίζεικάτω από τις κατάλληλες αστρολο-γικές συνθήκες να μπορέσει να εκ-φράσει το πλήρες δυναμικό του,ενώ ο Άρης στον Ταύρο και στον10ο οίκο μπορεί να έχει την επιτυ-χία, αλλά κάτω από τις κατάλληλεςαστρολογικές συνθήκες μπορεί ναφανεί η κενότητα του και να πέσειαπό το βάθρο. Το γεγονός όμως πωςδεν μπορούμε με ευκολία να διαλέ-ξουμε τι είναι καλύτερο ή χειρότεροσ' αυτή την περίπτωση, δεν σημαί-

νει ότι οι θεμελιώδεις και τυχαίεςδυνάμεις δεν έχουν αξία. Αντίθετα,μας αποκάλυψαν με μεγάλη ακρί-βεια τη διαφορά των δύο υποψη-φίων, δηλαδή πού ακριβώς υπερτε-ρεί και υστερεί ο καθένας τους.

Ένα άλλο παράδειγμα που επί-σης καταδεικνύει την πολυπλοκό-τητα της αστρολογίας, αλλά και τημεγάλη δυσκολία να μιλήσεις μεόρους "καλό" και "κακό", είναι οχάρτης του Στρος-Καν. Ο Στρος-Κανέχει Άρη στον Κριό, στον 10ο οίκοκαι Αφροδίτη στον Ταύρο, επίσηςστον 10ο οίκο. Από πλευράς θεμε-λιωδών δυνάμεων είναι και οι δύοσε εξαιρετική κατάσταση, καθώςβρίσκονται στο ζώδιο που κυβερ-νούν. Αλλά και από πλευράς οικο-θεσίας τα πάνε θαυμάσια, ευρισκό-μενοι και οι δύο σε γωνιακό οίκο,με ένα ελαφρύ προβάδισμα να τοέχει ο Άρης που βρίσκεται πιο κοντάστο Μεσουράνημα. Έχουμε δηλαδήδύο πλανήτες που βρίσκονται στοκαλύτερο γι' αυτούς περιβάλλον καισυγχρόνως έχουν τη δύναμη ναδράσουν απερίσπαστοι, ευρισκόμε-νοι σε γωνιακό οίκο. Το πρόβλημαεντοπίζεται στο ότι είναι δύο πλα-νήτες που εκφράζουν δύο τελείωςδιαφορετικά πράγματα. Ιδιαίτεραστο θέμα του έρωτα που μας ενδια-φέρει, ο Άρης στον Κριό εκφράζειθα λέγαμε την «αρσενική» αντίληψηαυτού, δηλαδή «με ενδιαφέρει νακατακτήσω το αντικείμενο του πό-θου μου μέσω του σεξ και μετά ναπροχωρήσω στην επόμενη κατά-κτηση», ενώ η Αφροδίτη εκφράζειτη «θηλυκή» αντίληψη στον έρωτα,δηλαδή «με ενδιαφέρει να κατα-κτήσω το αντικείμενο του πόθουμου χρησιμοποιώντας τα θέλγητράμου, με σκοπό να μείνουμε μαζί όσοπερισσότερο γίνεται». Αυτές οι δύοαπόψεις στον χάρτη του Στρος-Κανσυγκρούονται έντονα, έχοντας μά-λιστα και συμμάχους. Ο Άρης (κυ-βερνήτης και του 5ου οίκου, σημει-ωτέον) έχει σύμμαχο τη Σελήνη, τησυναισθηματική κατάσταση του

Στρος-Καν, που βρίσκεται επίσηςστον Κριό και σε σύνοδο με το Με-σουράνημα, άρα θέλει αυτό που θέ-λει κι ο Άρης, ενώ η Αφροδίτη έχεισύμμαχο τον Ήλιο, τον κυβερνήτητου ωροσκόπου, τον βασικότεροίσως πλανήτη ενός χάρτη, που βρί-σκεται στον Ταύρο και θέλει επο-μένως αυτό που θέλει κι η Αφρο-δίτη. Πώς να μην έχουμεσύγκρουση κάτω από αυτές τις συν-θήκες; Σύγκρουση γιγάντων, μάλι-στα.

Αποτέλεσμα; Ο Στρος-Καν έχεικάνει τρεις γάμους προς το παρόν,που σημαίνει ότι δεν έχει πάψει ναελπίζει σε μία σχέση διαρκείας,αλλά οι σχέσεις αυτές σαμποτάρον-ται από τη μεγάλη του ανάγκη να"κατακτήσει" όποια... καμαριέραβρεθεί στον δρόμο του. Κι ότανέχουμε μια τόσο έντονη σύγκρουση,κάποια στιγμή έρχεται και η κρίση,με μαθηματική μάλιστα βεβαιότητα.

Καλό, κακό ή απλά ζήτημαεπιλογής;

Δεν είναι μόνο θεωρητικό τοπρόβλημα της διάκρισης ανάμεσασε «καλό» και «κακό», αλλά συνάμακαι πρακτικό. Οι θεμελιώδεις και οιτυχαίες δυνάμεις μπορούν να δώ-σουν πολύτιμες πληροφορίες γιατην κατάσταση ενός πλανήτη, αλλάγια να εκτιμηθεί το αντίκτυπο πουθα έχει αυτός στη ζωή ενός ατόμου,θα πρέπει να εξεταστεί ο συνολικόςχάρτης και οι σχέσεις του με τουςυπόλοιπους πλανήτες.

Στο φινάλε της ταινίας BroadcastNews ο William Hurt μπορεί ναέφτασε πάρα πολύ ψηλά, αλλά λόγωτης κενότητας και της "ανηθικότη-τας" του, έχασε την Holly Hunterκαι την ερωτική ευτυχία. Ο ΆλμπερτΜπρουκς προσελήφθη από έναπολύ μικρότερο κανάλι, βρήκε μιαδουλειά με πολύ λιγότερο άγχος καιδημιούργησε οικογένεια. Ποτέ όμωςδεν έκανε την καριέρα που ονει-ρευόταν και που του άξιζε.

Πηγή: Stardome.gr

Ομορφιά • Μεγαλοπρέπεια • Ασφάλεια

Με την επίδειξη

ΠιστοποιητικούΚαταθέσεων

δικαιούστε

$1,0001,000Εκπτωση για την αγορά χώρου για οικογενειακό

τάφο στο μαυσωλείο «St. Joseph’s»

($500 για αγορά χώρου για 1 άτομο)

Μαυσωλείοτου Αγίου Ιωσήφ

To Κοιμητήριο St. Michael’s προσφέρει μεγάλο εύρος επιλογών,περιλαμβανόμενων των προσθηκών του Μαυσωλείου του Αγίου Ιωσήφ,καθώς επίσης και τάφους, βάσεις για αγάλματα και αποτέφρωση. Eνααπό τα μεγαλύτερα δώρα που μπορείτε να κάνετε σε αυτούς πουαγαπάτε είναι η αίσθηση της ασφάλειας, η γνώση ότι έχετε φροντίσειγια όλα. Ως θρησκευτικό κοιμητήριο το St. Michaels’s είναι ανοιχτόστους ανθρώπους όλων των θρησκειών. Με υπερηφάνεια δε σαςγνωρίζουμε ότι το όμορφα σχεδιασμένο Μαυσωλείο του Αγίου Ιωσήφείναι στη διάθεσή σας.

Για περισσότερες πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένου και ενόςδωρεάν Οδηγού (Resource Guide), παρακαλώ καλέστε:

(718) 278-324072-02 Astoria Blvd.

East Elmhurst, NY 11370ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας στο

www.stmichaelscemetery.comΘα είστε χαρούμενοι γι’ αυτή σας την κίνηση

Σας γνωστοποιούμε ότι ο κ. ΝΙΚΟΛΑΟΣ Π. ΠΑΠΑΜΙΧΑΗΛεξακολουθεί να προσφέρει με τον καλύτερο τρόπο τις υπηρεσίες του στην Ομογένεια

(917) 687-9856

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ ΤΕΥΧΟΣ 4416 ΓΥΝΑΙΚΑΜΟΔΑ

Λατρεμένα μου παπούτσια

Οι ψηλές μπότες έκαναν ένανμεγάλο κύκλο και μπαίνουν στηνντουλάπα για να βγουν μόνο στιςεκδρομές. Τα τακούνια σε σχήμασφήνας παραμένουν μεν στη

μόδα και μπορείτε άνετα να φορέσετε τιςπερσινές σας ή να αποκτήσετε ένα ζευγάρικαινούργιες, όχι όμως με την ίδια ένταση όπωςπέρσι. Το ίδιο και οι πλατφόρμες, μόνο πουφέτος χάνουν την μεγάλη υπερβολή που τιςχαρακτήριζε μέχρι πέρσι και γίνονται πιο...ήρεμες.

Τα πολύχρωμα παπούτσια που αγαπήσαμετον περσινό χειμώνα δίνουν τη θέση τους σεσικάτες διχρωμίες.

Οι περσινές τάσεις που συνεχίζουνακάθεκτες από πέρσι και με το ίδιο πάθος είναιαυτές που θέλουν τις μπότες μας ντυμένες μεγούνα μέσα -έξω, τα κορδόνια, οι αγκράφεςκαι τα πολλά λουριά στα παπούτσιαπαραμένουν αγαπημένα, τα τετράγωναchunky τακούνια και φυσικά... οι γόβες στιλέτο(σιγά μην έλειπαν!!!) Ας δούμε λοιπόναναλυτικά ποια θα είναι φέτος τα λατρεμέναμας παπούτσια.1. Δετά παπούτσια

Ακόμα κι αν δεν είστε λάτρης αυτής τηςτάσης, ακόμα κι αν δεν ήταν ποτέ το ζευγάριαυτό που είδατε στην βιτρίνα και σαςπροκάλεσε να μπείτε μέσα και να τοαγοράσετε, φέτος ήρθε η ώρα να τα δείτε μεάλλο μάτι. Τα δετά γυναικεία παπούτσια, που

θυμίζουν λίγο ανδρικά θα δώσουν στο ντύσιμόσας έναν αέρα ‘50s που φέτος είναι πολύ τηςμόδας. Συνδυάστε τα με φορέματα και φούστεςπου καλύπτουν τα γόνατα. Διαλέξτε έναζευγάρι με ξεκούραστα ξύλινα chunkyτακούνια για να μπορείτε να τα φοράτε όλημέρα. Συνδυάστε τα ακόμα με κλασσικό ή pen-cil παντελόνι για να ακολουθήσετε την an-drogynous hot τάση του φετινού χειμώνα.Πιστέψτε με, θα τα λατρέψετε! Είναι βολικά,κρατούν τα πόδια ζεστά, είναι πολύ θηλυκάκαι φέτος είναι καινούργια μόδα!2. Φωτιά στα κόκκινα

Το ‘χουμε πει χίλιες φορές φέτος, τοκόκκινο είναι ΤΟ χρώμα της σεζόν και ακόμα

πιο hot τάση είναι τα κατακόκκινα παπούτσια.Μποτάκια, πλατφόρμες, σφήνες ή κλασσικέςγόβες, ό,τι κι αν σας αρέσει περισσότερο μηνκάνετε το λάθος και το αγοράσετε σε κανέναάλλο χρώμα εκτός από κόκκινο. Και μην τοφοβάστε καθόλου, ταιριάζει άψογα με τα τζινσας, με τα μαύρα, τα καφέ, τα γκρι, τα μπλεσας. Με όλα ταιριάζει! Και είναι τόοοοσοθηλυκό χρώμα, ειδικά στα παπούτσια.3. Μπότες με αγκράφες, λουριά και γούνα

Οι ψηλοτάκουνες μπότες μπαίνουν στηνντουλάπα για φέτος, αφήνοντας μπόλικο χώρογια σπορ μπότες με ίσιο τακούνι, στα χρώματατης μόδας (γκρι, μπεζ ακόμα και κόκκινο)

αλλά και στα κλασικά μαύρο και καφέ. Μεμπόλικα λουριά που δένουν με αγκράφες, μεεπένδυση από γούνα, αλλά και με γούνα νατις ντύνει εξωτερικά (συνεχίζει ακάθεκτη αυτήη τάση από πέρσι). Οφείλουμε ναπαραδεχτούμε ότι έχουμε εξάρτηση με τιςμπότες. Δεν λείπουν ποτέ από καμία γυναικείασυλλογή. Για φέτος το ύψος τους φτάνει λίγοπάνω από τον αστράγαλο, στη μέση τηςγάμπας ή λίγο κάτω από το γόνατο. Ωστόσοαν αγαπάτε τις μπότες που αγκαλιάζουν καιτο γόνατο, η μόδα μας επιτρέπει να τιςαπολαύσουμε άλλη μια σεζόν αλλά σε πιο σποργραμμή, με κολάν και φαρδιά πουλόβερ γιατις εκδρομές μας.

4. Ηρεμες πλατφόρμες και σφήνεςΤις αγαπάμε. Δεν θέλουμε να φύγουν απ’

τη μόδα ποτέ. Μας δίνουν ύψος χωρίς νααισθανόμαστε σαν μπαλαρίνες που περπατούνστις μύτες. Και -ό,τι κι αν λένε οι κακέςγλώσσες- είναι πολύ θηλυκές. Φέτος οιπλατφόρμες και οι σφήνες χαμηλώνουν λίγο,γίνονται πιο... “κλασικές” και συνδυάζονται μεπαντελόνια σε ίσια γραμμή για tres chicεμφανίσεις. Η επανάσταση μπορεί και πάλι ναγίνει στην επιλογή του χρώματος με το γκρικαι το κόκκινο να είναι οι ποιο hot επιλογές ήμε σικάτους συνδυασμούς, είτε δύο χρωμάτων,είτε δύο υλικών (πχ. σουέντ με δέρμα).

Πηγή: «Fe-mail»

Η μόδα στα παπούτσια για φέτος ξεφεύγει αρκετά από όσα ξέραμε μέχρι τώρα. Οι περισσότερες από τιςπερσινές τάσεις παραμένουν και σ’ αυτές προστίθενται νέες ιδέες, που θα δώσουν στο ντύσιμο μας νέα πνοή.

GUNAIKA #3, 2010 - ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞsd • ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚΔΟΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ...

Documents

Transcript of GUNAIKA #3, 2010 - ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞsd • ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚΔΟΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ...