ΧΛΩΡΕΛΛΑ

Χλωρέλλα για προστασία από τις τοξίνεςκαι τις ελεύθερες ρίζες

Η χλωρέλλα (chlorella) είναι µικροσκοπικό πράσινο φύκι του γλυκού νερού.

Θεωρείται υπερτροφή (superfood) λόγω των θρεπτικών της συστατικών και των ωφέλιµων ιδιοτήτων της για την υγεία.

Θρεπτικά συστατικά χλωρέλλας Περιέχει φυτικές πρωτείνες υψηλής διατροφικής αξίας, και περιέχει 19 αµινοξέα

Βιταµίνη C, βιταµίνη Ε, βιταµίνη Κ, βιταµίνες του συµπλέγµατος Β, βιταµίνη Β12,

µέταλλα, φώσφορο,

Β-καροτένια, λουτείνη και χλωροφύλλη (4 φορές περισσότερο από τη σπιρουλίνα, το σπανάκι και την τσουκνίδα).

Ωφέλιµα λιπαρά οξέα της οµάδας ωµέγα 3 όπως το α-λινολενικό οξύ.

Ιδιότητες χλωρέλλας

Η χλωρέλλα αποτοξινώνει τον οργανισµό από τα βαρέα µέταλλα

∆εσµεύει τις τοξίνες και τις αποβάλλει µε φυσικό τρόπο από τον

Βοηθάει την αλκαλική ισορροπία pH των ιστών του σώµατος, και συµβάλλει στην οµαλή αλκαλοποίηση του οργανισµού

Αποτοξινώνει το ήπαρ, και αποµακρύνει το αλκοόλ και τις τοξίνες, προάγοντας την κυτταρική του ανανέωση.

Αποτοξίνωση και αλκαλοποίηση

Είναι καλή πηγή πρωτεϊνών, βιταµινών και µετάλλων και είναι ιδανική για αθλητές, χορτοφάγους και για άτοµα που δεν διατρέφονται σωστά

∆ίνει ενέργεια και βοηθά στη µείωση της σωµατικής και της πνευµατικής κόπωσης

Ενδυναµώνει το ανοσοποιητικό σύστηµα

Οξυγονώνει το αίµα και βοηθά στη πρόληψη της εµφάνισης αναιµίας.

Τόνωση και ενέργεια

H αντιοξειδωτική χλωροφύλλη που περιέχει, η χλωρέλλα προστατεύει τα κύτταρα από τις βλαπτικές ελεύθερες ρίζες και τη γήρανση

Είναι ωφέλιµη για τους καπνιστές.

Αντιοξειδωτική προστασία

Παχυσαρκία, διαβήτης και µεταβολικό σύνδροµο

Συµβάλλει στη µείωση του ποσοστού λίπους στο σώµα

Στη µείωση των επιπέδων γλυκόζης και της γλυκοζυλιωµένης αιµοσφαιρίνης στο αίµα.

Μπορεί να δράσει προληπτικά στο µεταβολικό σύνδροµο και να προλάβει την εµφάνιση της αντίστασης στην ινσουλίνη σε άτοµα που βρίσκονται σε προδιαβητικό στάδιο.

Μειώνει τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης και της αρτηριακής υπέρτασης.

Αδυνάτισµα

Εξισορροπεί το µεταβολισµό και το ενδοκρινικό σύστηµα, και αποτοξινώνει

∆ιευκολύνει την απώλεια βάρους. Προσφέρει αίσθηµα κορεσµού, µειώνοντας το αίσθηµα πείνας, ιδανικό για τα άτοµα που έχουν τη τάση να τσιµπολογούν.

Πεπτικό σύστηµα

Βοηθά τη διαδικασία της πέψης και τη καλή εντερική λειτουργία

∆ρα κατά των συµπτωµάτων του ευερέθιστου εντέρου και της δυσκοιλιότητας

Ενισχύει και οµαλοποιεί την εντερική χλωρίδα και τα ωφέλιµα προβιοτικά βακτήρια.

Χλωρέλλα δοσολογία και παρενέργειες

Η χλωρέλλα είναι διαθέσιµη σε ταµπλέτες, κάψουλες και σε σκόνη. Η ηµερήσια κατανάλωση σκόνης για έναν υγιή οργανισµό κυµαίνεται από 3-5 γραµµάρια.

Η χλωρέλλα σε µορφή σκόνης µπορεί να προστεθεί σε σούπες λαχανικών, σε χυµούς ή σε smoothies.

Η χλωρέλλα περιέχει βιταµίνη Κ, και θα πρέπει να αποφεύγεται από άτοµα που λαµβάνουν αντιπηκτικά φάρµακα. Μην λαµβάνετε χλωρέλλα κατά τη διάρκεια της εγκυµοσύνης και του θηλασµού, καθώς και εάν πάσχετε από λύκο, σκλήρυνση κατά πλάκας ή ρευµατοειδή αρθρίτιδα. Η λήψη χλωρέλλας κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών µηνών µπορεί να επιδεινώσει την φωτοευαισθησία του δέρµατος. Θα πρέπει να συνδυάζεται µε πολύ υψηλή αντιηλιακή προστασία.

Χλωρέλλα δοσολογία

Χλωρέλλα παρενέργειες