ΤΟ ΚΡΑΣΙ :

ΠΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ;

ΟΜΑΔΑ 4: ΑΠΟΣΤΟΛΙΑΧΡΙΣΤΟΦΑ ΓΕΩΡΓΙΑ ΝΤΟΥΛΕ ΓΑΒΡΙΕΛΑ ΓΕΟΡΓΚΙΕΒΑ ΛΑΜΠΡΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ

ΤΟ ΚΡΑΣΙ ΚΑΙ Η ΥΓΕΙΑ

• Οι γιατροί της αρχαιότητας, ανάμεσά τους ο Ιπποκράτης και ο

Γαληνός, αναγνώρισαν τις ευεργετικές ιδιότητες του κρασιού στην υγεία, και το χρησιμοποιούσαν θεραπευτικά, κάνοντας το,

ίσως το παλαιότερο φάρμακο.

• Το κρασί χρησιμοποιήθηκε ως αντισηπτικό των τραυμάτων και του δέρματος πριν από χειρουργικές επεμβάσεις, για την

αποστείρωση του πόσιμου νερού, αλλά και ως καταπραϋντικό,

υπνωτικό, αναισθητικό, διεγερτικό της όρεξης,

τονωτικό, θεραπευτικό της αναιμίας, προστατευτικό της διάρροιας, αλλά και υπακτικό και διουρητικό κ.λ.π.

Τα τελευταία 20 χρόνια έχουν γίνει πολλές επιστημονικές μελέτες, οι οποίες δείχνουν ότι το κρασί και κυρίως το

κόκκινο, έχει ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση στην υγεία όταν

πίνεται σε καθημερινή βάση με το φαγητό και με μέτρο, δηλαδή το 1/3 περίπου μιας φιάλης για τους άνδρες και κατά το μισό λιγότερο για τις γυναίκες.

• Βρέθηκε ότι αυτή η χρήση του κρασιού:

1. μειώνει τα καρδιαγγειακά επεισόδια κατά 20 έως 60%2. βελτιώνει την λειτουργία του στομάχου και την πέψη γενικότερα

3. εμποδίζει τη δημιουργία χολόλιθων

4. διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς

5. δρα ως αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό

6. αυξάνει την αντίσταση στα κοινά κρυολογήματα

7. βοηθά στον ύπνο.

Ακόμη, προκαλεί ευεξία, ποιότητα ζωής και μακροζωία μειώνοντας τους θανάτους από οποιαδήποτε αιτία κατά 10-20%.

Το κρασί και κυρίως το κόκκινο, έχει ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση στην υγεία όταν πίνεται σε καθημερινή βάση με το φαγητό και με μέτρο.

Βρέθηκε ότι η χρήση αυτή του κρασιού μειώνει τα καρδιαγγειακά επεισόδια κατά 20 έως 60%, βελτιώνει την λειτουργία του στομάχου και την πέψη γενικότερα εμποδίζει τη δημιουργία χολόλιθων, διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, δρα ως αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό, αυξάνει την αντίσταση στα κοινά κρυολογήματα και βοηθά στον ύπνο.  Ακόμη, προκαλεί ευεξία, ποιότητα ζωής και μακροζωία μειώνοντας τους θανάτους από οποιαδήποτε αιτία κατά 10-20%.

ΠΛΕΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ ΑΠΌ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΆΛΩΣΗ ΚΡΑΣΙΟΎ- ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ ΣΥΝΟΛΙΚΆ: ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΟΊ ΠΑΡΆΓΟΝΤΕΣ ΣΤΑ ΚΌΚΚΙΝΑ ΣΤΑΦΎΛΙΑ.- ΓΙΑ ΤΟ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΌ ΣΎΣΤΗΜΑ: ΒΕΛΤΊΩΣΗ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΊΑΣ ΤΩΝ ΠΝΕΥΜΌΝΩΝ

ΕΞΑΙΤΊΑΣ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΏΝ ΠΑΡΑΓΌΝΤΩΝ ΣΤΟ ΛΕΥΚΌ ΚΡΑΣΊ.- ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΊΑ ΑΠΌ ΤΟ ΈΛΚΟΣ: ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΌΣ ΤΟΥ ΒΑΚΤΗΡΊΟΥ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΊ

ΈΛΚΟΣ.- ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΏΝ: ΜΕΊΩΣΗ ΤΟΥ ΚΙΝΔΎΝΟΥ ΚΑΡΚΊΝΟΥ ΤΩΝ ΩΟΘΗΚΏΝ,

ΑΎΞΗΣΗ ΤΗΣ ΔΎΝΑΜΗΣ ΤΩΝ ΟΣΤΏΝ, ΜΕΊΩΣΗ ΤΟΥ ΚΙΝΔΎΝΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΏΝ ΕΠΕΙΣΟΔΊΩΝ.

ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΕΣ ΜΕΛΈΤΕΣ ΣΥΝΗΓΟΡΟΎΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΞΊΑ ΤΗΣ ΜΈΤΡΙΑΣ ΚΑΤΑΝΆΛΩΣΗΣ ΚΡΑΣΙΟΎ ΏΣΤΕ ΝΑ ΠΡΟΚΎΨΟΥΝ ΤΑ ΟΦΈΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ. ΠΏΣ ΟΡΊΖΕΤΑΙ Η ΜΈΤΡΙΑ

ΚΑΤΑΝΆΛΩΣΗ; ΈΝΑ Ή ΔΥΟ ΠΟΤΉΡΙΑ ΤΗΝ ΗΜΈΡΑ, ΑΛΛΆ ΧΩΡΊΣ ΑΥΤΌ ΝΑ ΣΗΜΑΊΝΕΙ ΌΤΙ ΜΠΟΡΕΊΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΠΙΕΊΤΕ ΚΑΘΌΛΟΥ ΤΙΣ ΕΡΓΆΣΙΜΕΣ ΜΈΡΕΣ ΏΣΤΕ ΝΑ ΤΑ «ΦΥΛΆΞΕΤΕ»

ΌΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΎΡΙΑΚΟ. ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΌΤΗΤΑ, Η ΚΑΤΑΝΆΛΩΣΗ ΜΕΓΆΛΗΣ ΠΟΣΌΤΗΤΑΣ ΚΡΑΣΙΟΎ ΕΊΤΕ ΑΥΤΉ ΓΊΝΕΤΑΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΆ ΕΊΤΕ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΊΑ, ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ

ΈΧΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΈΣ ΑΡΝΗΤΙΚΈΣ ΕΠΙΔΡΆΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ. ΈΤΣΙ, ΑΝΤΊ ΝΑ ΩΦΕΛΗΘΕΊΤΕ ΑΠΌ ΤΙΣ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΈΣ ΙΔΙΌΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΚΡΑΣΙΟΎ, ΘΑ ΑΥΞΉΣΕΤΕ ΤΙΣ ΠΙΘΑΝΌΤΗΤΕΣ ΝΑ

ΑΠΟΚΤΉΣΕΤΕ ΣΟΒΑΡΈΣ ΠΑΘΉΣΕΙΣ ΠΟΥ ΣΥΝΔΈΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΉ ΠΡΌΣΛΗΨΗ ΟΙΝΟΠΝΕΎΜΑΤΟΣ.

 

ΤΟ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΜΑΣ

ΕΡΩΤΗΣΗ 1: ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΟΤΙ ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΑΣΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΟΒΕΙ ΩΦΕΛΙΜΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ

Α. ΠΟΛΎ

Β. ΑΡΚΕΤΑ

Γ. ΛΙΓΟ

ΑΓΟΡΙΑ

Α. ΠΟΛΎ Β. ΑΡΚΕΤΑ Γ. ΛΙΓΟ Δ. ΚΑΘΟΛΟΥ

 ΕΡΩΤΗΣΗ 2: ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΑΣ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΛΟΓΙΚΟ ΝΑ ΕΧΕΙ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΚΡΑΣΙ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ

Α. 60Β. 80-100Γ. 100-120Δ. 130-200

ΑΓΟΡΙΑ

Α. 60Β. 80-100Γ. 100-120Δ. 120-200

ΕΡΩΤΗΣΗ 3: ΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΟΙ ΑΝΘΑΚΥΑΝΕΣ;Α) ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΜΕΘΗ Β) ΕΞΟΛΟΘΡΕΥΟΥΝ ΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ Γ) ΔΙΝΟΥΝ ΣΤΟ ΚΡΑΣΙ ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΧΡΩΜΑΔ) ΔΙΑΤΗΡΟΥΝ ΤΟ ΚΡΑΣΙ ΔΡΟΣΕΡΟ

ΚΟΡΙΤΣΙΑ

Α Β Γ Δ

ΑΓΟΡΙΑ

ΑΒΓΔ

ΕΡΩΤΗΣΗ 4: ΑΠΟ ΠΟΙΑ ΗΛΙΚΙΑ ΘΕΩΡΕΙΤΕ ΟΤΙ ΘΑ ΗΤΑΝ ΚΑΛΟ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΙ ΕΝΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΝΑ ΠΙΝΕΙ ΚΡΑΣΙ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ

Β. 10-15Γ. 15-19Δ. 20<

ΑΓΟΡΙΑ

Α. 10<Β. 10-15Γ. 15-19Δ.20<

ΕΡΩΤΗΣΗ 5: ΠΟΙΟ ΚΡΑΣΙ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗΝ ΚΑΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

ΚΟΡΙΤΣΙΑ

Β. ΚΟΚΚΙΝΟ Γ. ΛΕΥΚΟ

ΑΓΟΡΙΑ

Α. ΡΟΖΕ

Β. ΚΟΚΚΙΝΟ

Γ. ΛΕΥΚΟ

Δ. ΚΑΝΕΝΑ

Στην υγειά μας!