ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά

Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Συνεργάτης Γραφείου Διατροφής Mediterraneo Hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:info@apostocatering.gr!www.apostocatering.gr E-mail: ikexrimparh@yahoo.gr

P LAT DU JOUR ΠΙΑΤΟ ΗΜΕΡΑΣ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

29-01-2018 30-01-2018 31-01-2018 01-02-2018 02-02-2018

CHANDELEUR

ΜΟΣΧΑΡΑΚΙΦΡΕΣΚΟΜΠΡΕΖΕΣΤΗΓΑΣΤΡΑΜΕΡΥΖΙBŒUFFRAISBRAISÉENCOCOTTEETRIZ

FÊTESDESÉCOLES

ΝΟΥΝΤΛΣΜΕΛΑΧΑΝΙΚΑΚΑΙΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

NOUILLESCHINOISESSAUTÉESAUXLÉGUMES

ETAUPOULET

ΚΡΙΘΑΡΟΤΟΛΑΧΑΝΙΚΩΝ,ΤΥΡΙΤΡΙΜΜΕΝΟ

KRITHAROTOAUXLÉGUMES,(PÂTESRISONI)FROMAGERÂPÉ

ΦΡΕΣΚΟΦΙΛΕΤΟΨΗΤΟΥΣΟΛΟΜΟΥΜΕΛΑΧΑΝΙΚΑ

FILETDESAUMONFRAISGRILLÉ,LÉGUMES

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

44422,331,623,67,76,4

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

31119,625

16,13,51,2

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

1553,2196,71,02,0

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

420475,7

16,35

13,5

Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.

Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques

ΚάθεμέραπροτείνουμεεπιπλέονφρεσκομαγειρεμέναΠιάταΗμέρας–Onproposedesplatsdifférentschaquejourpοurplusdediversité

Ταπιάτασυνοδεύονταιαπόολόφρεσκιεςσαλάτες–Lesplatssonttoujoursaccompagnésdesaladefraîche

ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά

Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Συνεργάτης Γραφείου Διατροφής Mediterraneo Hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:info@apostocatering.gr!www.apostocatering.gr E-mail: ikexrimparh@yahoo.gr

PLAT DU JOUR ΠΙΑΤΟ ΗΜΕΡΑΣ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

05-02-2018 06-02-2018 07-02-2018 08-02-2018 09-02-2018

ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ-TSIKNOPEMPTI JOURDECARNAVALÀL’ÉCOLE

ΜΟΣΧΑΡΑΚΙΛΕΜΟΝΑΤΟΜΕΛΑΧΑΝΙΚΑ

ΚΑΙΠΟΥΡΕΚΑΡΟΤΟΥBŒUFSAUCEAUCITRON,

LÉGUMESETPURÉEDECAROTTE

ΦΑΣΟΛΙΑΓΙΓΑΝΤΕΣΠΡΕΣΠΩΝYIGANTESDEPRESPES,

(HARICOTSBLANCGÉANTSSAUCETOMATE,AUFOUR)

ΦΡΕΣΚΟΧΟΙΡΙΝΟΜΕΓΛΥΚΟΞΙΝΗΣΑΛΤΣΑΚΑΙΤΗΓΑΝΗΤΟΡΥΖΙ

PORCFRAISÀLASAUCEAIGRE-DOUCE

AURIZFRIT

ΚΕΜΠΑΠΜΕΠΑΤΑΤΕΣΤΗΓΑΝΙΤΕΣ

ΣΑΛΤΣΑΑΝΑΤΟΛΗΣ(ΓΙΑΟΥΡΤΙ),ΠΙΤΑΟΛΙΚΗΣΑΛΕΣΗΣ,

(ΧΩΡΙΣΧΟΙΡΙΝΟ)KEBAB,FRITES,

SAUCEORIENTALE(YAOURT)PITAFARINECOMPLET

(SANSPORC)

ΣΠΑΓΓΕΤΙΚΑΡΜΠΟΝΑΡΑ,(ΚΡΕΜΑ,ΜΠΕΙΚΟΝ,ΤΥΡΙΤΡΙΜΜΕΝΟ)

SPAGHETTICARBONARA,(CRÈMEFRÂICHE,LARDONS,

FROMAGERÂPÉ)

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

24011,812,216,54,64,5

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

1606,6168,21,27,3

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

40015,118,613,65,813

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

61025,428,115,420,2

4

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

1857,8

12,811,85,71,0

Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.

Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques

ΚάθεμέραπροτείνουμεεπιπλέονφρεσκομαγειρεμέναΠιάταΗμέρας–Onproposedesplatsdifférentschaquejourpοurplusdediversité

Ταπιάτασυνοδεύονταιαπόολόφρεσκιεςσαλάτες–Lesplatssonttoujoursaccompagnésdesaladefraîche

ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά

Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Συνεργάτης Γραφείου Διατροφής Mediterraneo Hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:info@apostocatering.gr!www.apostocatering.gr E-mail: ikexrimparh@yahoo.gr

PLAT DU JOUR ΠΙΑΤΟ ΗΜΕΡΑΣ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

19-02-2018 20-02-2018 21-02-2018 22-02-2018 23-02-2018

ΚΑΘΑΡΑΔΕΥΤΕΡΑKATHARADEFTÉRA(LUNDIPUR)

ΦΡΕΣΚΟΦΙΛΕΤΟΧΟΙΡΙΝΟΜΠΡΕΖΕΦΟΥΡΝΟΥ

ΜΕΠΑΤΑΤΕΣPORCFRAISBRAISÉAUFOUR,AVECPOMMESDETERRE

ΠΑΣΤΙΤΣΙΟΜΕΦΡΕΣΚΟΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟΚΙΜΑ

PASTICCIOGREC(GRATINDEPÂTES,VIANDEDEBŒUFHACHÉ,BÉCHAMEL)

ΣΠΑΝΑΚΟΡΥΖΟSPANAKORYZO,

(RIZAUXÉPINARDS)SAUCETOMATE

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΜΠΟΥΤΙΣΤΗΣΧΑΡΑΧΩΡΙΣΚΟΚΑΛΟΜΕΨΗΤΑΛΑΧΑΝΙΚΑ

CUISSEDEPOULETFRAISETLÉGUMESGRILLÉS

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

41021,116,716,71112

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

2009,2

14,312,24,51

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

1292,67,7

10,11,42,9

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

28616,1

5235,51

Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.

Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques

ΚάθεμέραπροτείνουμεεπιπλέονφρεσκομαγειρεμέναΠιάταΗμέρας–Onproposedesplatsdifférentschaquejourpοurplusdediversité

Ταπιάτασυνοδεύονταιαπόολόφρεσκιεςσαλάτες–Lesplatssonttoujoursaccompagnésdesaladefraîche

ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά

Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Συνεργάτης Γραφείου Διατροφής Mediterraneo Hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:info@apostocatering.gr!www.apostocatering.gr E-mail: ikexrimparh@yahoo.gr

PLAT DU JOUR ΠΙΑΤΟ ΗΜΕΡΑΣ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

26-02-2018 27-02-2018 28-02-2018 01-03-2018 02-03-2018

ΛΑΖΑΝΙΑΛΑΧΑΝΙΚΩΝLASAGNEAUXLÉGUMES

ΣΚΑΛΟΠΙΝΙΑΦΡΕΣΚΟΥΧΟΙΡΙΝΟΥΑΛΑΚΡΕΜ,

ΜΕΠΑΤΑΤΑΩΓΚΡΑΤΕΝESCALOPEDEPORCFRAIS

ÀLACRÈME,GRATINDEPOMMESDETERRE

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΦΡΕΣΚΟΜΕΑΝΑΝΑΚΑΙΤΗΓΑΝΗΤΟΡΥΖΙPOULETFRAISÀL’ANANAS,

RIZFRIT

ΚΡΕΠΑΜΕΣΠΑΝΑΚΙ,ΑΝΘΟΤΥΡΟΚΑΙΦΕΤΑCRÊPESAUXÉPINARDS,FROMAGESANTHOTYRO

ETFÈTA

ΜΠΙΦΤΕΚΑΚΙΑ,ΦΡΕΣΚΟΣΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟΣΚΙΜΑΣ

ΝΤΟΜΑΤΑ,ΦΕΤΑΚΑΙΛΑΧΑΝΙΚΑΕΠΟΧΗΣ

STEAKHACHÉDEBŒUFFRAISÀLAGRECQUE,

ΤΟΜΑΤΕ,FROMAGEFÈTAETLÉGUMESDESAISON

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

29915,430,812,87,21,6

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

41021,116,716,71112

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

32016,418,617,47,22,6

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

2108,53,28,23,21,8

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

38819,127,123,46,92,7

Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.

Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques

ΚάθεμέραπροτείνουμεεπιπλέονφρεσκομαγειρεμέναΠιάταΗμέρας–Onproposedesplatsdifférentschaquejourpοurplusdediversité

Ταπιάτασυνοδεύονταιαπόολόφρεσκιεςσαλάτες–Lesplatssonttoujoursaccompagnésdesaladefraîche