PLAT DU JOUR ΠΙΑΤΟ...
4
ApostoCatering Λ. Λαυρίου 97 ! Τ.Κ. 153 54 ! Γλυκά Νερά Ιωάννα Κεχριμπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος Συνεργάτης Γραφείου Διατροφής Mediterraneo Hospital Τηλ.: 210 66 18 803 ! Fax : 210 66 18 804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail: [email protected] ! www. apostocatering.gr E-mail: [email protected] PLAT DU JOUR ΠΙΑΤΟ ΗΜΕΡΑΣ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29 - 01- 2018 30 - 01- 2018 31 - 01- 2018 01 - 02- 2018 02 - 02- 2018 CHANDELEUR ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ ΦΡΕΣΚΟ ΜΠΡΕΖΕ ΣΤΗ ΓΑΣΤΡΑ ΜΕ ΡΥΖΙ BŒUF FRAIS BRAISÉ EN COCOTTE ET RIZ FÊTES DES ÉCOLES ΝΟΥΝΤΛΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ NOUILLES CHINOISES SAUTÉES AUX LÉGUMES ET AU POULET ΚΡΙΘΑΡΟΤΟ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ, ΤΥΡΙ ΤΡΙΜΜΕΝΟ KRITHAROTO AUX LÉGUMES, (PÂTES RISONI) FROMAGE RÂPÉ ΦΡΕΣΚΟ ΦΙΛΕΤΟ ΨΗΤΟΥ ΣΟΛΟΜΟΥ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ FILET DE SAUMON FRAIS GRILLÉ, LÉGUMES Ενέργεια (kcal) Πρωτεΐνες (gr) Υδατάνθρακες (gr) Λίπος (gr) Κορεσμένο λίπος (gr) Φυτικές ίνες (gr) 444 22,3 31,6 23,6 7,7 6,4 Ενέργεια (kcal) Πρωτεΐνες (gr) Υδατάνθρακες (gr) Λίπος (gr) Κορεσμένο λίπος (gr) Φυτικές ίνες (gr) 311 19,6 25 16,1 3,5 1,2 Ενέργεια (kcal) Πρωτεΐνες (gr) Υδατάνθρακες (gr) Λίπος (gr) Κορεσμένο λίπος (gr) Φυτικές ίνες (gr) 155 3,2 19 6,7 1,0 2,0 Ενέργεια (kcal) Πρωτεΐνες (gr) Υδατάνθρακες (gr) Λίπος (gr) Κορεσμένο λίπος (gr) Φυτικές ίνες (gr) 420 47 5,7 16,3 5 13,5 Valeur nutritive pour 100 gr - Διατροφική ανάλυση σε ποσότητα 100 γρ. Menus sous réserve de modifications pour des raisons techniques Κάθε μέρα προτείνουμε επιπλέον φρεσκομαγειρεμένα Πιάτα Ημέρας – On propose des plats différents chaque jour pοur plus de diversité Τα πιάτα συνοδεύονται από ολόφρεσκιες σαλάτες – Les plats sont toujours accompagnés de salade fraîche
-
Upload
trankhuong -
Category
Documents
-
view
229 -
download
4
Transcript of PLAT DU JOUR ΠΙΑΤΟ...
ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά
Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Συνεργάτης Γραφείου Διατροφής Mediterraneo Hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:[email protected]!www.apostocatering.gr E-mail: [email protected]
P LAT DU JOUR ΠΙΑΤΟ ΗΜΕΡΑΣ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
29-01-2018 30-01-2018 31-01-2018 01-02-2018 02-02-2018
CHANDELEUR
ΜΟΣΧΑΡΑΚΙΦΡΕΣΚΟΜΠΡΕΖΕΣΤΗΓΑΣΤΡΑΜΕΡΥΖΙBŒUFFRAISBRAISÉENCOCOTTEETRIZ
FÊTESDESÉCOLES
ΝΟΥΝΤΛΣΜΕΛΑΧΑΝΙΚΑΚΑΙΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
NOUILLESCHINOISESSAUTÉESAUXLÉGUMES
ETAUPOULET
ΚΡΙΘΑΡΟΤΟΛΑΧΑΝΙΚΩΝ,ΤΥΡΙΤΡΙΜΜΕΝΟ
KRITHAROTOAUXLÉGUMES,(PÂTESRISONI)FROMAGERÂPÉ
ΦΡΕΣΚΟΦΙΛΕΤΟΨΗΤΟΥΣΟΛΟΜΟΥΜΕΛΑΧΑΝΙΚΑ
FILETDESAUMONFRAISGRILLÉ,LÉGUMES
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
44422,331,623,67,76,4
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
31119,625
16,13,51,2
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
1553,2196,71,02,0
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
420475,7
16,35
13,5
Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.
Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques
ΚάθεμέραπροτείνουμεεπιπλέονφρεσκομαγειρεμέναΠιάταΗμέρας–Onproposedesplatsdifférentschaquejourpοurplusdediversité
Ταπιάτασυνοδεύονταιαπόολόφρεσκιεςσαλάτες–Lesplatssonttoujoursaccompagnésdesaladefraîche
ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά
Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Συνεργάτης Γραφείου Διατροφής Mediterraneo Hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:[email protected]!www.apostocatering.gr E-mail: [email protected]
PLAT DU JOUR ΠΙΑΤΟ ΗΜΕΡΑΣ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
05-02-2018 06-02-2018 07-02-2018 08-02-2018 09-02-2018
ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ-TSIKNOPEMPTI JOURDECARNAVALÀL’ÉCOLE
ΜΟΣΧΑΡΑΚΙΛΕΜΟΝΑΤΟΜΕΛΑΧΑΝΙΚΑ
ΚΑΙΠΟΥΡΕΚΑΡΟΤΟΥBŒUFSAUCEAUCITRON,
LÉGUMESETPURÉEDECAROTTE
ΦΑΣΟΛΙΑΓΙΓΑΝΤΕΣΠΡΕΣΠΩΝYIGANTESDEPRESPES,
(HARICOTSBLANCGÉANTSSAUCETOMATE,AUFOUR)
ΦΡΕΣΚΟΧΟΙΡΙΝΟΜΕΓΛΥΚΟΞΙΝΗΣΑΛΤΣΑΚΑΙΤΗΓΑΝΗΤΟΡΥΖΙ
PORCFRAISÀLASAUCEAIGRE-DOUCE
AURIZFRIT
ΚΕΜΠΑΠΜΕΠΑΤΑΤΕΣΤΗΓΑΝΙΤΕΣ
ΣΑΛΤΣΑΑΝΑΤΟΛΗΣ(ΓΙΑΟΥΡΤΙ),ΠΙΤΑΟΛΙΚΗΣΑΛΕΣΗΣ,
(ΧΩΡΙΣΧΟΙΡΙΝΟ)KEBAB,FRITES,
SAUCEORIENTALE(YAOURT)PITAFARINECOMPLET
(SANSPORC)
ΣΠΑΓΓΕΤΙΚΑΡΜΠΟΝΑΡΑ,(ΚΡΕΜΑ,ΜΠΕΙΚΟΝ,ΤΥΡΙΤΡΙΜΜΕΝΟ)
SPAGHETTICARBONARA,(CRÈMEFRÂICHE,LARDONS,
FROMAGERÂPÉ)
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
24011,812,216,54,64,5
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
1606,6168,21,27,3
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
40015,118,613,65,813
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
61025,428,115,420,2
4
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
1857,8
12,811,85,71,0
Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.
Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques
ΚάθεμέραπροτείνουμεεπιπλέονφρεσκομαγειρεμέναΠιάταΗμέρας–Onproposedesplatsdifférentschaquejourpοurplusdediversité
Ταπιάτασυνοδεύονταιαπόολόφρεσκιεςσαλάτες–Lesplatssonttoujoursaccompagnésdesaladefraîche
ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά
Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Συνεργάτης Γραφείου Διατροφής Mediterraneo Hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:[email protected]!www.apostocatering.gr E-mail: [email protected]
PLAT DU JOUR ΠΙΑΤΟ ΗΜΕΡΑΣ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
19-02-2018 20-02-2018 21-02-2018 22-02-2018 23-02-2018
ΚΑΘΑΡΑΔΕΥΤΕΡΑKATHARADEFTÉRA(LUNDIPUR)
ΦΡΕΣΚΟΦΙΛΕΤΟΧΟΙΡΙΝΟΜΠΡΕΖΕΦΟΥΡΝΟΥ
ΜΕΠΑΤΑΤΕΣPORCFRAISBRAISÉAUFOUR,AVECPOMMESDETERRE
ΠΑΣΤΙΤΣΙΟΜΕΦΡΕΣΚΟΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟΚΙΜΑ
PASTICCIOGREC(GRATINDEPÂTES,VIANDEDEBŒUFHACHÉ,BÉCHAMEL)
ΣΠΑΝΑΚΟΡΥΖΟSPANAKORYZO,
(RIZAUXÉPINARDS)SAUCETOMATE
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΜΠΟΥΤΙΣΤΗΣΧΑΡΑΧΩΡΙΣΚΟΚΑΛΟΜΕΨΗΤΑΛΑΧΑΝΙΚΑ
CUISSEDEPOULETFRAISETLÉGUMESGRILLÉS
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
41021,116,716,71112
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
2009,2
14,312,24,51
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
1292,67,7
10,11,42,9
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
28616,1
5235,51
Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.
Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques
ΚάθεμέραπροτείνουμεεπιπλέονφρεσκομαγειρεμέναΠιάταΗμέρας–Onproposedesplatsdifférentschaquejourpοurplusdediversité
Ταπιάτασυνοδεύονταιαπόολόφρεσκιεςσαλάτες–Lesplatssonttoujoursaccompagnésdesaladefraîche
ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά
Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Συνεργάτης Γραφείου Διατροφής Mediterraneo Hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:[email protected]!www.apostocatering.gr E-mail: [email protected]
PLAT DU JOUR ΠΙΑΤΟ ΗΜΕΡΑΣ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
26-02-2018 27-02-2018 28-02-2018 01-03-2018 02-03-2018
ΛΑΖΑΝΙΑΛΑΧΑΝΙΚΩΝLASAGNEAUXLÉGUMES
ΣΚΑΛΟΠΙΝΙΑΦΡΕΣΚΟΥΧΟΙΡΙΝΟΥΑΛΑΚΡΕΜ,
ΜΕΠΑΤΑΤΑΩΓΚΡΑΤΕΝESCALOPEDEPORCFRAIS
ÀLACRÈME,GRATINDEPOMMESDETERRE
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΦΡΕΣΚΟΜΕΑΝΑΝΑΚΑΙΤΗΓΑΝΗΤΟΡΥΖΙPOULETFRAISÀL’ANANAS,
RIZFRIT
ΚΡΕΠΑΜΕΣΠΑΝΑΚΙ,ΑΝΘΟΤΥΡΟΚΑΙΦΕΤΑCRÊPESAUXÉPINARDS,FROMAGESANTHOTYRO
ETFÈTA
ΜΠΙΦΤΕΚΑΚΙΑ,ΦΡΕΣΚΟΣΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟΣΚΙΜΑΣ
ΝΤΟΜΑΤΑ,ΦΕΤΑΚΑΙΛΑΧΑΝΙΚΑΕΠΟΧΗΣ
STEAKHACHÉDEBŒUFFRAISÀLAGRECQUE,
ΤΟΜΑΤΕ,FROMAGEFÈTAETLÉGUMESDESAISON
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
29915,430,812,87,21,6
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
41021,116,716,71112
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
32016,418,617,47,22,6
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
2108,53,28,23,21,8
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
38819,127,123,46,92,7
Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.
Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques
ΚάθεμέραπροτείνουμεεπιπλέονφρεσκομαγειρεμέναΠιάταΗμέρας–Onproposedesplatsdifférentschaquejourpοurplusdediversité
Ταπιάτασυνοδεύονταιαπόολόφρεσκιεςσαλάτες–Lesplatssonttoujoursaccompagnésdesaladefraîche
