1ο ΕΠΑ.Λ. ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ

Το ποδήλατο

Μέσο μεταφοράς και άθλησης

Ερευνητική εργασία

των μαθητών του τμήματος Α3

Σχ. έτος 2012 - 2013

Ποδήλατο ονομάζεται το δίτροχο όχημα,που κινείται καθώς ο αναβάτης τουχρησιμοποιεί τη μυϊκή δύναμη τωνποδιών του.

Aποτελείται από δύο τροχούς, οι οποίοιβρίσκονται ο ένας πίσω από τον άλλο καισυνδέονται μεταξύ τους με μεταλλικόσκελετό. Βασικά επίσης μέρη ενόςτυπικού ποδήλατου αποτελούν το τιμόνι,η σέλα, το σύστημα μετάδοσης τηςκίνησης και τα φρένα.

Το ποδήλατο αποτελεί έναιδιαίτερα διαδεδομένο μεταφορικόμέσο. Ανταποκρίνεται σε αρκετάδιαφορετικές απαιτήσεις, όπωςείναι η μετακίνηση, η άθληση καιη ψυχαγωγία

Ο άνθρωπος αρχίζει να το

χρησιμοποιεί από τα πρώτα χρόνια

της ζωής του, απολαμβάνοντας την

χαρά της γρήγορης μετακίνησης και

την δυνατότητα κάλυψης μεγάλων

αποστάσεων.

Συμβουλές για αγορά ποδηλάτου

Η σκέψη μας όσον αφορά την αγορά

πρέπει να βασίζεται στο κατά πόσο ένα

ποδήλατο, σε συνδυασμό με την τιμή

του, μας καλύπτει όσον αφορά τα

χαρακτηριστικά και τις δυνατότητές του

(βάρος, αριθμός ταχυτήτων, εμφάνιση,

ποιότητα).

Ιδιαίτερα σημαντικό είναι να

δοκιμάσουμε το ποδήλατο πριν την

αγορά, καθώς κάθε ποδήλατο διαθέτει

διαφορετική συμπεριφορά στην

οδήγηση.

Επιλέγουμε το σωστό μέγεθος

του ποδηλάτου σε σχέση με το

συνολικό μας ύψος και το

μήκος του.

Τα μέρη του ποδηλάτου

Ρυθμίσεις Σέλλας

Η σέλλα ρυθμίζεται κατά τον διαμήκη άξονα και

κατά τον κάθετο άξονα, δεν σηκώνουμε απλώς τη

σέλλα στο "σωστό" ύψος και τελειώσαμε. Εξίσου

σημαντική είναι και η ρύθμιση στο αποκαλούμενο

"εμπρός-πίσω" ενώ σίγουρα δεν θα πρέπει να

παραλείψουμε την κλίση που θα δώσουμε στη

σέλλα μας.

Έχοντας φορέσει τα ποδηλατικά μας

παπούτσια καβαλάμε το ποδήλατο

και κάνουμε ανάποδα πετάλι μέχρι

να φτάσει το μπράτσο του

δισκοβραχίονα να είναι κάθετο με το

έδαφος. Τότε πατάμε με το πίσω

μέρος του πέλματος (την φτέρνα) το

πετάλι και κοιτάμε να είναι το πόδι

εντελώς τεντωμένο.

Ποδηλασία, ένα κοινωνικό προσόν

Τον τελευταίο καιρό όλο και

περισσότερος κόσμος μπαίνει στον

κόσμο του ποδηλάτου για να

γυμναστεί, να μετακινηθεί ή απλά να

χαλαρώσει από την ολοένα πιο

απαιτητική και μονότονη

καθημερινότητα.

Η αύξηση της τιμής του πετρελαίου,

η κυκλοφοριακή συμφόρηση που

κλέβει καθημερινά πολλές ώρες από

τον πολύτιμο χρόνο μας και η

οικολογική ευαισθησία που αγγίζει

όλες τις ηλικίες, οδηγεί όλο και

περισσότερο κόσμο στην χρήση του

ποδηλάτου παγκοσμίως, αλλά και

στη χώρα μας.

Στην Ελλάδα το πρώτο ποδήλατο

ήρθε το 1885, ενώ το 1890, τη

χρονιά ίδρυσης της Διεθνούς

Ποδηλατικής Ομοσπονδίας,

έγιναν οι πρώτοι ποδηλατικοί

αγώνες.

Το πρώτο ποδηλατοδρόμιο της

χώρας κατασκευάζεται στην

Αθήνα για τις ανάγκες των

πρώτων Ολυμπιακών Αγώνων,

πρόκειται για το μετέπειτα

ποδοσφαιρικό Γήπεδο

Καραϊσκάκη.

Η ποδηλασία είναι ένας αποδοτικός μη

μηχανοκίνητος τρόπος μετακίνησης

Προσφέρει γυμναστική και καλή φυσική

κατάσταση

Ανεβάζει τη ψυχολογική διάθεση και

μειώνει το στρες

Δεν απαιτεί οικονομικά έξοδα όπως

καύσιμα

Αυξάνει την κοινωνικότητα και την

αυτοεκτίμηση του ποδηλάτη

Αποτελεί την πιο γρήγορη μετακίνηση

μέσα στην κίνηση της πόλης

Μειώνει την κινητικότητα των αυτοκινήτων

και την εύρεση παρκινγκ

Θεωρείται η πιο οικολογική μετακίνηση

αφού δεν προκαλεί ρύπους

Συμβάλλει στη μείωση της ηχορύπανσης

και του φαινομένου του Θερμοκηπίου

Μετατρέπει τους χρόνους μετακίνησης σε

προβλέψιμους

Αποτελεί μια σχέση ζωής ιδιαίτερα

απολαυστική

Στην Καρδίτσα έχουμε ποδηλατοδρόμους

στους παρακάτω δρόμους

Καραϊσκάκη

Υψηλάντου

Καμινάδων

Μπούσδρα

Μπλατσούκα

Τρικάλων

ποδηλατόδρομος Υψηλάντου

Και τα ποδήλατα έχουν

Γρηγόρη και Σταμάτη

… και τα ποδήλατα έχουν το

παρκινγκ στο 1ο ΕΠΑ.Λ.

Ερωτηματολόγιο

Το ερωτηματολόγιο που

συντάξαμε απαντήθηκε από 151

μαθητές της Α και Β τάξης του

1ου ΕΠΑΛ

28

33

33

12

45

Αυτοκίνητο

Μηχανάκι

Ποδήλατο

Πεζή

Αστικό ή ταξί

1. Ποιό μέσο μεταφοράς χρησιμοποιείτε περισσότερο για να έρχεστε στο σχολείο ;

Ερωτηθέντες μαθητές 151

41

25

59

25

Ποιοι είναι οι λόγοι π ου

χ ρησ ιμοπ οιείτε το π οδήλατο

Είναι οικονομικό

Είναι οικολογικό

Συνδυάζει μετακίνηση και άσκηση

Έχει ευκολία στο

παρκάρισμα

Ερωτηθέντες μαθητές 151-Απάντησαν 150

3. Τι θα προσέχατε περισσότερο αν αγοράζατε ένα ποδήλατο;

35

38

44

34

0 10 20 30 40 50

1

2

3

4

Ερωτηθέντες μαθητές 151

Υλικό κατασκευής –

βάρος

Την κατηγορία του (π.χ. πόλης – βουνού –

αγωνιστικό)

Την ομορφιά

Το κόστος

4. Που νομίζετε ότι χρειάζονται βελτίωση οι ποδηλατοδρόμοι της

Καρδίτσας;

80

30

41

Ερωτηθέντες μαθητές 151

Στον έλεγχο της

παράνομης

στάθμευσης

αυτοκινήτων ή

άλλων

αντικειμένων

πάνω τους Στο υλικό του

οδοστρώματος

Στο πλάτος τους

Οι ποδηλάτες

μαθητές του Α3

ΠΑΠΑΣ ΑΛΚΗΣ

ΤΣΙΛΙΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ

ΠΟΥΡΔΑΛΑΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ

ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ

ΠΑΛΑΠΕΛΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

ΠΑΠΠΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ

ΝΤΕΝΙΣ ΡΟΥΣΤΑ

ΝΤΟΥΡΑΚΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ

ΝΤΟΥΡΑΚΗΣ ΣΩΤΗΡΗΣ

ΝΤΟΖΗΣ ΛΑΜΠΡΟΣ

ΜΠΟΥΓΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ

ΝΤΑΤΣΙ ΑΝΤΟΥΕΛ

ΝΤΕΜΡΟΖΙ ΚΛΑΙΝΤΙ

ΞΗΝΤΑΡΑΣ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ

ΧΑΣΙΩΤΗΣ ΘΩΜΑΣ

ΠΑΠΑΕΥΘΥΜΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ

ΡΑΓΙΑΣ ΜΑΝΘΟΣ

ΣΙΩΚΑΣ ΘΩΜΑΣ

ΟΙ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ

Λύτρας Αθανάσιος

Ηλεκτρονικός ΠΕ17

Γαλάνη Κωνσταντία

Αγγλικών ΠΕ06

Αναζήτηση πληροφοριών

http://el.wikipedia.org

cyclist.gr

http://bikepr2lkif.weebly.com

http://www.flowmagazine.gr Συντάκτης: ΛιάναΓεωργουλοπούλου

Action control