ΑΘΛΗΤΕΣΑΘΛΗΤΕΣ

Η καθημερινή ζωή των Η καθημερινή ζωή των αθλητών.αθλητών.

Παναγιώτης Κ. , Λάμπρος Π.Παναγιώτης Κ. , Λάμπρος Π.

Η τροφή των αθλητώνΗ τροφή των αθλητών

Η τροφή των Η τροφή των αθλητών είναι αθλητών είναι πολύ υγεινή και πολύ υγεινή και πολύ συγκεκριμένη πολύ συγκεκριμένη ώστε να μπορούν ώστε να μπορούν να αθλούνται.να αθλούνται.

Η προπόνηση των Η προπόνηση των αθλητώναθλητών

Ο κάθε αθλητής Ο κάθε αθλητής έχει την δική του έχει την δική του προπόνηση και μια προπόνηση και μια συγκεκριμένη συγκεκριμένη υγεινή διατροφή.υγεινή διατροφή.

Πως ξεκίνησε η άθλησηΠως ξεκίνησε η άθληση

Η άθληση ξεκίνησε Η άθληση ξεκίνησε από τα αρχαία από τα αρχαία χρόνια όπου χρόνια όπου κάποιοι αρχαίοι κάποιοι αρχαίοι πολίτες πολίτες γυμναζόντουσαν γυμναζόντουσαν ολημερίς.ολημερίς.

Τι μας χρησιμεύει η Τι μας χρησιμεύει η άθληση.άθληση.

Η άθληση μας δίνει Η άθληση μας δίνει δύναμηδύναμη υγείαυγεία ομορφιάομορφιά