ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΩΣΤΗΣ ΚΑΘΙΣΤΗΣ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

•Αναγνωρίζουμε τα προβλήματα που δημιουργούνται από την έλλειψη άσκησης & την σωστή στάση σώματος.• Εφαρμόζουμε την σωστή καθιστή στάση σώματος & τεχνικές. •Υιοθετήσουμε την σωστή στάση σώματος ως τρόπο ζωής.

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΩΣΤΗΣ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΩΣΤΗΣ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΩΣΤΗΣ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΩΣΤΗΣ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΩΣΤΗΣ ΚΑΘΙΣΤΗΣ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΩΣΤΗΣ ΚΑΘΙΣΤΗΣ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΩΣΤΗΣ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ