Αθλητισμός και υγιεινή διατροφή

Μια εργασία των μαθητών του Δ’2 Αδάμ Κανελλόπουλου και Λάζαρου Καραδήμα

Πως παίζεται το μπάσκετΗ καλαθοσφαίριση ή πιο συχνά μπάσκετ, είναι ένα ομαδικό άθλημα. Παίζεται με 5 παίκτες και κάθε ομάδα προσπαθεί να βάλει καλάθι στην αντίπαλη μπασκέτα.

Μπάσκετ

Ποδόσφαιρο

Πως παίζεται το ποδόσφαιροΤο ποδόσφαιρο είναι ένα ομαδικό άθλημα που παίζεται ανάμεσα σε δύο ομάδες των 11 παικτών με μία μπάλα. Σκοπός κάθε ομάδας είναι να οδηγήσει τη μπάλα στο αντίπαλο τέρμα, δηλαδή «να βάλει γκολ».

Τένις

Πως παίζεται το τένιςΟι παίκτες χρησιμοποιούν ρακέτες για να χτυπήσουν μια μπάλα που καλύπτεται με χνουδωτό ύφασμα πέρα από ένα δίχτυ στο γήπεδο του αντιπάλου.

Βόλεϊ

Πως παίζεται το βόλεϊΤο βόλεϊ είναι ένα ομαδικό ολυμπιακό άθλημα, το οποίο παίζεται από ανδρικές και γυναικείες ομάδες των 6 παικτών.

Υγιεινή διατροφή

Χυμός πορτοκαλιού

ΠορτοκάλιΤο πορτοκάλι είναι ένα υγιεινό φρούτο που είναι καλό για τους αρρώστους επειδή έχει βιταμίνες C.

ΜπρόκολοΤο μπρόκολο ανήκει στα πλέον πλούσια σε τροφικά συστατικά λαχανικά.

ΚουνουπίδιΤο κουνουπίδι είναι φυτό και ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών. Κατάγεται από τις χώρες της Ανατολικής Μεσογείου ενώ αναφορές υπάρχουν και στην Αρχαία Ελλάδα και Αίγυπτο.

ΚαρότοΤο καρότο είναι φυτό.Προέρχεται από το Αφγανιστάν και τις γύρω περιοχές, ενώ ήταν γνωστό φαρμακευτικό φυτό στην Αρχαία Ελλάδα. Στην Ευρώπη το καρότο είχε χρώμα μοβ, εξαιτίας κάποιων χρωστικών που περιείχε.

Καροτοχυμός

ΝτομάταΗ τομάτα, αλλιώς και ντομάτα, είναι ένα φυτό ιθαγενές της Κεντρικής και Νοτίου Αμερικής , από το Μεξικό μέχρι το Περού.

ΛάχανοΤο λάχανο είναι φυτό και ανήκει στην οικογένεια των Κραμβοδείων. Στην Κύπρο το λάχανο είναι γνωστό ως κραμπί

ΑγγούριΤο αγγούρι είναι καρπός της ίδιας οικογένειας με τα φυτά , πεπόνι , καρπούζι και κολοκύθι.