ΤΙ ΜΑΣ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΤΙΚΕΤΕΣ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
Παλιότερα οι ετικέτες έγραφαν λίγα.
Συνήθως έγραφαν,το όνομα του προϊόντος, βάρος , ημερομηνίαλήξης και το ονομα του παραγωγού.
Σήμερα η ετικέτα ενός προϊόντος μαςδίνει πολλές πληροφορίες
ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΔΕΝ ΤΑ ΛΕΝΕ ΟΛΑ Ή ΜΑΣ ΠΑΡΑΠΛΑΝΟΥΝ!!!
ΣΥΝΗΘΩΣ ΛΟΙΠΟΝ ΜΙΑΕΤΙΚΕΤΑ ΜΑΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΕΙ:
Την ονομασία του τροφίμου που προσδιορίζει ακριβώς την ονομασία του τροφίμου και το διακρίνει από τα άλλα προϊόντα
. Το εμπορικό σήμα του προϊόντος
Συστατικά - Τρόπος συντήρησηςΚάθε τρόφιμο οφείλει να αναγράφει τα συστατικά από τα οποία αποτελείται.
Θρεπτική αξία (Διατροφικά στοιχεία)
Η θρεπτική αξία των συστατικών πρέπει να αναφέρεται σε ποσο, στα 100 γραμμάρια του τροφίμου ή της μερίδας.
Καθαρό προϊόν (Βάρος)
Σε πολλά προϊόντα, ιδίως όσα είναι επικίνδυνα, υπάρχουν στην ετικέτα οδηγίες χρήσης - προφύλαξης.
Οι περισσότεροι έφηβοι δεν κοιτούντις ετικέτες.
Είναι όμως απαραίτητο να ελέγχουμε τις ετικέτες.
Κυρίως στις κονσέρβες.
Τα φρέσκα προϊόντα δεν έχουν πάντα ετικέτες.
Η πυραμίδα της διατροφής μας βοηθάει να τρεφόμαστε πιο υγιεινά!
Η διατροφή μας πρέπει να είναι πλούσια σε φρούτα