VIP Classic 19

1 ΜΑΪΟΣ 2012 VIP CLASSIC

2 VIP CLASSIC ΜΑΪΟΣ 2012


στιγμές


ΑΒΕΡΩΦ 17ΙΩΑΝΝΙΝΑΤΗΛ.: 26510 71157


ΑΒΕΡΩΦ 17ΙΩΑΝΝΙΝΑ

ΤΗΛ.: 26510 71157


Στιγμές

Antitorial: Η κατάρα των ειδικών

Γιάννης Πλούταρχος: Μέσα από το Cezaria

Τάσος Κεχαγιάς: Άρωμα Buenos Aires στα Γιάννενα

Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου: Λογοθεραπεία, Εργοθεραπεία, Ψυχολογική Στήριξη

Μενέλαος Συκοβέλης: Έκθεση φωτογραφίας “Ακρόπολις”

Αυγέρης Φίλιππος: Future Voice

Mέριμνα

1st Bridal Show

Κική Καραμποΐκη – Χήτου: Η κυρία του Wellness στα Γιάννενα

Αθλητισμός: Κρύα!... Είδε πολύ ζεστά το πρωτάθλημα

Άννα Στέφου – Σούρλα: «Pilates Reformer»

Γιάννα Νέσση: Σχολή χορού

Σπύρος Κακαβόπουλος: Το καλό Ψάρεμα γίνεται… Νύχτα!

Χρήστος Καρρόπι: Επαγγελματικός Οδηγός Ιωαννίνων

Κώστας και Νίκος Κορδιάς: Glass Art

Βαγγέλης Γιαννούλας: Αυθαίρετα

Κωνσταντίνα Τάτση: «Sex and the Village»

Αποστόλης Θεοχάρους: Αποτοξίνωση

V.I.Protasi: Cinema

Ευαγγελία Χουλιαρά: Σελίδα «Ευτυχίας»

Δημήτρης Ράτσικας: Ύλη [ Χρώμα ] Φως

V.I.Places

Τσουπινάκη Αλεξάνδρα: Dream Diet

Βαγγέλης Γεωργάκης: Ο Ήλιος, η Θάλασσα και τα Μετρητά

Σίσσυ Μαλαμά: Οι φίλοι μας τα ζώ(δι)α

Άκης Χυτηρίδης: Κονδυλώματα, Η πιο συχνή και αόρατη απειλή

Tomorrowland: Το Woodstock του 21ου αιώνα

Βγαίνουμε Νύχτα

Μάϊος 2012VIP CLASSICΔιεύθυνση ΦωτογραφίαςΜενέλαος Συκοβέλης

Διαφήμιση - Δημόσιες ΣχέσειςΓαλάτεια Μπαλαντέ

Υποδοχή Διαφήμισης - ΑγοράΕλευθερία Γιαννακούλα

ΣυνεργάστηκανΑναστάσιος Ρομπόρας Αθηνά Γεωργοπούλου Ευαγγελία ΧουλιαράΣίσσυ ΜαλαμάΒαγγέλης ΓεωργάκηςΓιολάντα Ζιάκα Θανάσης Α. Σωτηρόπουλος

ΦωτογραφίαΜενέλαος ΣυκοβέληςΤηλέμαχος ΠαππάςΙωάννης ΝτάραςΒαγγέλης Γιωτόπουλος Βίκυ ΤσίμηΚωστής Μουσελίμης

Ειδικοί ΣυνεργάτεςΣτέφου - Σούρλα Άννα (Φυσικοθεραπεύτρια) Τσουπινάκη Αλεξάνδρα (Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος)Χυτηρίδης Άκης (Μαιευτήρας - Χειρούργος Γυναικολόγος)Θεοχάρους Αποστόλης (Διαιτολόγος - Διατροφολόγος)Ευάγγελος Ι. Γιαννούλας(Πολιτικός Μηχανικός)

Νομικός ΣύμβουλοςΓρηγόρης Κύρκος

Μηχανοργάνωση CLICK SOLUTIONS

MarketingSocolata

Creative - Ατελιέ Κωνσταντίνα Καλογερίδη

ΕκδότηςΘανάσης Α. Σωτηρόπουλος

ΙδιοκτησίαSOCOLATA

ΔιεύθυνσηΟπλ. Πουτέτση 19Α, Ιωάννινατηλ. 26510 64574fax: 26510 31688mail: [email protected]

Απαγορεύεται η μερική ή ολική αναδημοσίευση κειμένων, φωτογραφιών ή άλλου υλικού χωρίς την έγγραφη άδεια του εκδότη.Το περιοδικό δε φέρει καμία ευθύνη για το περιεχόμενο των διαφημιστικών καταχωρήσεων που δημοσιεύονται και για το υλικό που παραχωρείται από τους διαφημιζόμενους. Οι απόψεις των συντακτών δεν αποτελούν απαραίτητα και άποψη του περιοδικού.

Περιμένουμε τις απόψεις και τις παρατηρήσεις σας στη διέυθυνση: [email protected], τηλ.2651064574, fax. 2651031688


Για ακόμα πιο άνετη επικοινωνίακαλύτερη εξυπηρέτησηπιο εύκολη πρόσβαση

στα προϊόντα και τις υπηρεσίες μας.

Σας καλωσορίζουμεστο ΝΕΟ κεντρικό μας κατάστημα VODAFONE

στη Χαρ. Τρικούπη 18.

το προσωπικό του καταστήματος Κρίστη, Αλεξία, Άννυ, Γιώργος , Κωστής

Χ. Τρικούπη 18, 453 32 Ιωάννινα - τηλ.: 26510 24000, fax: 26510 83645Λεωφ. Γράμμου 51, 454 45 Ιωάννινα - τηλ.: 26510 33100, fax: 26510 31131


1. Από την στιγμή που γέμισε ο κόσμος διαιτολόγους,

γέμισε και η κοινωνία παχύσαρκους.2.

Από την στιγμή που γέμισε ο κόσμος οικογενειακούς συμβούλους, διέλυσαν οι οικογένειες.

3. Από την στιγμή που γέμισε ο κόσμος οικολόγους, μετατράπηκαν τα βουνά σε βιομηχανικά πάρκα.

4. Από την στιγμή που γέμισε ο κόσμος γιατρούς ψυχικής υγείας,

γέμισε ο κόσμος με... ψυχικά ασθενείς που παίρνουν ψυχοφάρμακα.5.

Από την στιγμή που γέμισε ο κόσμος δασκάλους σεξουαλικής αγωγής, γέμισε η κοινωνία με ανώμαλους, παιδόφιλους, πόρνες, ομοφυλόφιλους.

6. Από την στιγμή που γέμισε ο κόσμος σεξολόγους,

σταμάτησαν να γεννιούνται παιδιά.7.

Από την στιγμή γέμισε ο κόσμος αρχιτέκτονες πολιτικούς μηχανικούς, γέμισε και η φύση αυθαίρετα.

8. Από την στιγμή που γέμισε ο κόσμος οικονομολόγους,

καταχρεώθηκαν όλοι και σχεδόν κατέρρευσε η οικονομία.9.

Από την στιγμή που γέμισε ο κόσμος πολιτικούς αναλυτές, κάθε χρόνο έχουμε και μια νέα πολιτική κρίση.

10. Από την στιγμή που γέμισε ο κόσμος σπουδασμένους

υψηλών προσόντων απόφοιτους Πανεπιστημίων, έπεσαν το μεροκάματα και γέμισε η κοινωνία ανέργους.

11. Όσο οι ειδικοί του Κράτους προσπαθούν να οργανώσουν την οικονομία,

τόσο πέφτει η πραγματική παραγωγή και καταρρέει η οικονομία.12.

Όσο το Κράτος αυξάνει τον έλεγχο και την οργάνωση των φορολογικών καταστάσεων των πολιτών,

τόσο πέφτουν το έσοδα του Κράτους και φτωχαίνουν οι πολίτες.13.

Όσο αυξάνονται οι οργανώσεις προστασίας των ζώων, τόσο περισσότερο κινδυνεύουν προς εξαφάνιση διάφορα ζώα.

14. Όσο αυξάνονται οι οργανώσεις προστασίας των φτωχών,

τόσο αυξάνονται και οι φτωχοί του κόσμου.15.

Όσο αυξάνονται οι ειδικοί για την ορθή διαχείριση των υδάτων, τόσο μολύνεται το νερό.

16. Όσοι περισσότεροι οικονομολόγοι και νομπελίστες στα οικονομικά έρχονται στην Ελλάδα, τόσο περισσότερο βυθίζεται η οικονομία.

17. Όσο περισσότερο αυξάνονται οι πολιτικοί που θέλουν να μας σώσουν, τόσο θα

βαθαίνει η κρίση τις Ελλάδος.18.

Κτλ Κτλ Κτλ.

Ο κτηνοτρόφος από την Κρήτη. http://kostasxan.blogspot.com

Η κατάρα των ειδικών

αντίt

oria

l

Για αυτό σας λέω, όπου ακούτε για κάποιον φωστήρα ειδικό, μακριά, μακριά, όσο μπορείτε ποιο μακριά από αυτόν.

Ακόμα και αν διαφωνήσουμε με το σκεπτικό του συντάκτη, είμαι σίγουρος πως δεν φανταζόμασταν τέτοια εξέλιξη όταν πρωτακούσαμε το:

«έκαστος στο είδος και ο Λουμίδης στον καφέ»…Τροφή για σκέψη …

(για την αντιγραφή: Θανάσης. Α. Σωτηρόπουλος)

αντίtorial


Ιωάννινα, 9 Μαΐου 2012. Στο νέο κατάστημα WIND, επί της Μιχ. Αγγέλου 6, κληρώθηκε ο τυχερός νικητής των 1.000 ευρώ, στο πλαίσιο των προσφορών που ισχύουν αυτό το διάστημα στα καταστήματα της εταιρείας σε όλη την Ελλάδα.

Τα καταστήματα WIND καλωσορίζουν την Άνοιξη και δίνουν καθημερινά σε έναν τυχερό την ευκαιρία να κερδίσει 1.000€, δωροεπιταγές αξίας 50€ σε 200 επιπλέον τυχερούς και πολλά ακόμα δώρα για Όλους. Η δυνατότητα συμμετοχής στο διαγωνισμό για τα 1.000€ αφορά νέες συνδέσεις και συγκεκριμένα ατομικές ή οικογενειακές νέες συνδέσεις κινητής τηλεφωνίας, ή φορητότητα ή μετατροπή καρτοκινητού σε συμβόλαιο WIND με συσκευή (εκτός Ι-Phone & Blackberry) και με

μηνιαίο πάγιο από 25€. Συνολικά 6 τυχεροί την εβδομάδα, δηλαδή ένας κάθε μέρα, από Δευτέρα έως Σάββατο, κερδίζουν ο καθένας από 1.000€. Επιπλέον έως τις 24/5/2012, 200 τυχεροί θα κερδίζουν δωροεπιταγές αξίας 50€.

Παράλληλα οι επισκέπτες των καταστημάτων WIND αυτό το διάστημα, μπορούν να βρουν στο ενημερωτικό φυλλάδιο των

καταστημάτων το τυχερό κουπόνι που προσφέρει ΔΩΡΑ την ίδια στιγμή ΧΩΡΙΣ ΑΓΟΡΑ, ΧΩΡΙΣ ΚΛΗΡΩΣΗ και συγκεκριμένα:

• 20 δωροεπιταγές αξίας 200€ για supermarket

• 100 βαλίτσες ταξιδιού • 500 πακέτα WIND Mobile

Broadband με κάρτα για 7 μέρες δωρεάν πακέτο καρτοκινητής για σύνδεση στο Internet

Στο νέο κατάστημα WIND ο τυχερός νικητής των €1.000!

Γραμμή για δώρα, δωροεπιταγές και μετρητά στα καταστήματα WIND


Σύμφωνα με τον ιδιοκτήτη του καταστήματος WIND κ. Δόση: «Τα καταστήματα WIND βρίσκονται όλο το χρόνο κοντά στους καταναλωτές με προσφορές Κινητής – Σταθερής τηλεφωνίας και Internet. Η προσφορά που έχουμε αυτή την περίοδο και κυρίως η δυνατότητα ένας τυχερός ή μια τυχερή να κερδίσει 1.000 ευρώ, έχει προκαλέσει μεγάλο ενθουσιασμό στην πόλη μας αλλά και στην ομάδα του νέου μας καταστήματος που λειτουργεί εδώ και μια σχεδόν εβδομάδα σε νέο μεγαλύτερο χώρο!»

Μιχ. Αγγέλου 6, Ιωάννινα (έναντι Ξενοδοχείου Olympic) τηλ.: 26510 23640 - 23815

Στο νέο κατάστημα WIND,

επί της Μιχ. Αγγέλου 6,

κληρώθηκε ο τυχερός

νικητής των 1.000 ευρώ


Ε: Παρόλο που περάσατε πρόσφατα μια περιπέτεια με την υγεία σας, δεν λείψατε ούτε μια νύχτα από την πίστα;

Α: Ήταν μια δύσκολη περίοδος για μένα, είχα ένα θέμα με το νεφρό, ο πόνος του κωλικού είναι απίστευτα μεγάλος και το κακό είναι ότι εκείνο τον καιρό εμφανιζόμουν στο κέντρο και ήταν πάρα πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσεις τον πόνο και να έχεις την διάθεση να ψυχαγωγήσεις τον κόσμο… αλλά πέρασε, τελείωσε.

Ε: Πιστεύετε ότι η οικονομική κρίση έχει επηρεάσει τη νύχτα;

Α: Όχι, απλά την έχει επηρεάσει, την έχει αποδεκατίσει. Είναι λογικό βέβαια. Ο κόσμος δεν έχει χρήματα για είδη πρώτης ανάγκης, θα έχει για να διασκεδάσει ή να ψυχαγωγηθεί;! Αν και το έχουμε, πραγματικά, τόσο πολύ ανάγκη στις μέρες μας να ξεφύγουμε από όλη αυτή την πληροφορία και το κακό κλίμα που δημιουργείται και μας κάνει να μην θέλουμε να σηκωθούμε από τον καναπέ, να μην θέλουμε να δούμε ούτε ένα φίλο. Μας απομονώνει και μας έχει φτιάξει μια κακή διάθεση επηρεάζοντας γενικώς τα πράγματα… τη νύχτα, τα εμπορικά καταστήματα και όλες τις δουλειές.

Ε: Είστε αισιόδοξος;

Α: Είμαι αισιόδοξος! Πιστεύω πως το πρώτο εξάμηνο του ’12 θα είναι δύσκολο μετά όμως τα πράγματα θα μπουν σε μια λογική βάση, σε μια λογική γραμμή μάλλον, μια λογική πορεία και από εκεί και πέρα θα έχει μόνο εξέλιξη. Αυτό πιστεύω και το πιστεύω με όλο μου το είναι.

Ε: Οι σχέσεις σας με την Αμαρυλλίδα και τον Νίνο πως ήταν;

Α: Ήταν υπέροχες, είναι δύο εκπληκτικά παιδιά. Με την Αμαρυλλίδα είχα συνεργαστεί και πέρυσι. Είναι πολύ ωραίος άνθρωπος και αξιόλογη καλλιτέχνιδα, έχει πάρα πολλά χρόνια στον χώρο και έχω την αίσθηση ότι θα δούμε πολλά

Ο Γιάννης Πλούταρχοςστα Γιάννενα

Στη μοναδική του πίστα, το CEZARIA κατά καιρούς έχει φιλοξενήσει μεγάλα ονόματα της ελληνικής δισκογραφίας, χαρίζοντας στην πόλη, μοναδικές βραδιές διασκέδασης! Ένα τέτοιο βράδυ του Φεβρουαρίου, είχαμε την χαρά να απολαύσουμε τον ένα και μοναδικό Γιάννη Πλούταρχο ζωντανά, να σιγοτραγουδήσουμε μαζί του, να μιλήσουμε μαζί του, να μάθουμε τα σχέδιά του για το μέλλον και να σας τα παρουσιάσουμε σήμερα αποκλειστικά από τις σελίδες του VIP Classic…

πρόσωπατης Αθηνάς Γεωργοπούλου photos: Μενέλαος Συκοβέλης, Τηλέμαχος Παππάς


πρόσωπα


πράγματα από αυτή. Όσον αφορά το Νίνο, πέρα από τις μεγάλες επιτυχίες που έχει κάνει το παιδί αυτό, με έχει συγκινήσει το πόσο ευγενικός άνθρωπος είναι.

Ε: Αληθεύει ότι σας έκαναν πρόταση να παρουσιάσετε εκπομπή ;

Α: Ναι, υπάρχει ένα δραματοποιημένο ντοκιμαντέρ που ενδιαφέρεται να το αναλάβει νομίζω ο ΣΚΑΪ, δεν ξέρω πολλά πράγματα γιατί είμαστε ακόμα στην αρχή, είναι ένα πολύ μεγάλο project, που πραγματεύεται διάφορα θέματα, από πολιτική μέχρι διατροφικές συνήθειες. Για παράδειγμα, υπάρχει ένα θέμα για την κρητική κουζίνα, γενικώς τα μεσογειακά προϊόντα που δυστυχώς τα λέμε μεσογειακά ενώ θα έπρεπε να τα λέμε κρητικά, γιατί η κρητική κουζίνα είναι η βάση της μεσογειακής κουζίνας. Ουσιαστικά, είναι ένα ντοκιμαντέρ που θέλει να εξηγήσει ότι η Ελλάδα μπορεί όχι μόνο να αυτοσυντηρηθεί, αλλά και να εξάγει σπάνια και πολύ καλής ποιότητας προϊόντα, έτσι ώστε να βγει μόνη της από την κρίση, πράγμα πολύ σημαντικό να μην χρειάζεται να στηριζόμαστε στις εισαγωγές. Είναι ένα πραγματικά πολύ ενδιαφέρον project. Φυσικά θα έχει και μουσική! Θα κάνουμε μία περιήγηση σε όλη τη λεκάνη της μεσογείου, σαν πρώτη βάση, θα υπάρχουν προσωπικότητες από το διεθνή καλλιτεχνικό κόσμο… ηθοποιούς, τραγουδιστές, ανθρώπους που έχουν

επηρεάσει τα δρώμενα σε κάποιους τομείς. Πιστεύω πως θα είναι κάτι πάρα πολύ ωραίο.

Ε: Δηλαδή αποδεχτήκατε την πρόταση;

Α: Αποδέχτηκα να το συζητήσουμε, ότι μου αρέσει αυτό που ακούω τώρα δεν σημαίνει ότι εγώ μπορώ να ανταπεξέλθω σε αυτό γιατί το μόνο που μπορώ να κάνω καλά είναι να τραγουδάω, τουλάχιστον αυτό πιστεύω.

Ε: Ο νέος σας δίσκος αγαπήθηκε όσο και όλοι οι υπόλοιποι, πείτε μου το μυστικό της επιτυχίας, πως καταφέρνετε και καταλαμβάνετε πάντα την πρωτιά στα ραδιόφωνα, για παράδειγμα το «Μαρία» έχει σπάσει κάθε ρεκόρ.

Α: Αλήθεια σου λέω, δεν υπάρχει κάποιος κανόνας ή κάτι που το ακολουθώ κατά γράμμα. Το μόνο που ακολουθώ κατά γράμμα, είναι τη συνείδηση μου και τη δική μου αίσθηση πάνω στα τραγούδια. Όταν θα δώσω κάτι στον κόσμο θα είναι μέσα από την καρδιά μου. Αν έχω κάνει λάθος ή αν έχω κάνει κάτι που δεν είναι τόσο ωραίο και αυτό με ειλικρίνεια θα το έχω δώσει στον κόσμο δεν θα το έχω δώσει έτσι απλά πρόχειρα αυτό νομίζω το εκτιμά ο κόσμος, γι’ αυτό και με αγαπάει με έναν ιδιαίτερο τρόπο και με έχει στην καρδιά του. Κάνω ότι μπορώ με πλήρη συνείδηση.

Ε: Σήμερα σας βρίσκουμε στα Ιωάννινα. Οι εμφανίσεις σας θα συνεχιστούν στη Θεσσαλονίκη μαζί με το Νίνο, μετά από αυτό τι θα ακολουθήσει;

Α: Μετά από αυτό υπάρχει ένα πολύ όμορφο ταξίδι που θα γίνει στην Αμερική, θα είναι 5-6 συναυλίες. Μετά θα γίνει άλλο ένα μεγάλο ταξίδι στην Αυστραλία. Δηλαδή όλο αυτό τον καιρό θα είμαι συνέχεια σε ένα αεροπλάνο. Χαίρομαι πάρα πολύ, δηλαδή μόνο και μόνο που το σκέφτομαι χαμογελάω γιατί αυτά τα ταξίδια είναι εμπειρίες ζωής που αν δεν είχα τη δουλειά αυτή δεν θα μπορούσα να τα κάνω εύκολα, έως και καθόλου.

Ε: Μετά από μια πολύ κουραστική νύχτα ποιες είναι οι ποιο αγαπημένες στιγμές που περνάτε μαζί με την οικογένεια, η πιο αγαπημένη συνήθεια;

Α: Η πιο αγαπημένη συνήθεια είναι να πηγαίνουμε στο μαγαζί και να καθόμαστε οπουδήποτε αρκεί να είμαστε μαζί. Αυτό ίσως είναι το σημαντικότερο πράγμα και ίσως όλη μου η περιουσία… όλο αυτό που έχω δημιουργήσει εγώ και η γυναίκα μου το χαίρομαι με την καρδιά μου! Δοξάζω το θεό κάθε μέρα για αυτό, το προστατεύω σαν κόρη οφθαλμού. Δεν θέλω να συμβεί τίποτα που να χαλάσει αυτό το όμορφο πράγμα και ευγνωμονώ τους ανθρώπους που με βοηθήσανε να το καταφέρω. Νιώθω τυχερός γιατί πολλοί άνθρωποι με αγαπήσανε και με βοηθήσανε να φτάσω εδώ που έφτασα.

πρόσωπα


Νεοκαισάρεια Ιωαννίνων, 7ο χλμ Ιωαννίνων-Αθηνών | τηλ.: 26510 93661


Ε: Η ζωή με πέντε παιδιά είναι εύκολη ή δύσκολη;

Α: Η ζωή με πέντε παιδιά είναι εύκολη, είναι και δύσκολη αλλά πάνω από όλα είναι όμορφη. Το σημαντικότερο είναι να είναι κάτι που το θέλεις. Βέβαια υπάρχουν και άνθρωποι που θέλουν πολλά παιδιά, θέλουν μεγάλη οικογένεια αλλά δεν βοηθάει η οικονομική τους κατάσταση, αυτό είναι άδικο πραγματικά προς αυτούς και θα έπρεπε η πολιτεία να παρέχει περισσότερα στις φτωχές οικογένειες που μεγαλώνουν πολλά παιδιά, αυτοί οι άνθρωποι είναι ήρωες για μένα .

Ε: Θα μας πείτε κλείνοντας το ρεφρέν από το αγαπημένο σας τραγούδι;

Α: Φαντάζει πολύ εύκολο αλλά για μένα είναι τόσο δύσκολο! Ποιό να πω αγαπημένο; Να πω το «ένας θεός»; Να πω το «έψαχνα ρολόγια να σε βρω», το «κανείς δεν είναι παιδί» , το «αχ κορίτσι μου», το «φοβάμαι πως ακόμα σ’ αγαπάω», το «αχ Μαρία» και από τα καινούρια..το «μην έρθεις», «δεν τηλεφώνησες». .. Έχω τόσα πολλά, στάθηκα τόσο τυχερός στη δισκογραφία και με τη αγάπη του κόσμου που πλαισιώνει όλα τα τραγούδια μου που όποια και να πω τώρα θα αδικήσω τα υπόλοιπα.

Ευχαριστώ πάρα πολύ για την υποστήριξη γιατί αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό για έναν καλλιτέχνη. Μας υποστηρίζετε, βγάζετε τη δουλειά μας έξω να την ακούσει ο κόσμος και πραγματικά όλοι θέλουμε ένα χέρι βοηθείας αυτή τη στιγμή.

Ευχαριστώ πολύ!

πρόσωπα


Το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι μέθοδος διακοπής καπνίσματος;

Όχι. Το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι εναλλακτικό κάπνισμα χωρίς τις βλαβερές συνέπειες του κανονικού καπνίσματος.

Ποιες οι διαφορές του ηλεκτρονικού τσιγάρου από το κανονικό;

To κανονικό τσιγάρο περιέχει καπνό και άλλες 4000 ουσίες και λειτουργεί βάσει καύσης. Το ηλεκτρονικό τσιγάρο περιέχει 5 μόνο ουσίες και λειτουργεί βάσει ατμοποίησης.

Το κανονικό τσιγάρο παράγει καπνό, έχει πίσσα, μονοξείδιο του άνθρακα και 250 καρκινογόνες ουσίες αποδεδειγμένα βλαπτικές για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το ηλεκτρονικό τσιγάρο παράγει μόνο ατμό.

Είναι επιβλαβές για τον οργανισμό το ηλεκτρονικό τσιγάρο;

Με βάση έρευνες που έχουν δημοσιευτεί σε επιστημονικά περιοδικά παγκόσμιου κύρους : • η επίδραση των ηλεκτρονικών τσιγάρων στην αναπνευστική λειτουργία είναι τόσο μικρή και τόσο σύντομη που κρίνεται ως «κλινικά ασήμαντη».

(Έρευνα FAME Lab, Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, 2011)• η απορρόφηση της νικοτίνης από τον οργανισμό είναι δύο έως και τρεις φορές μικρότερη σε σχέση με το κανονικό τσιγάρο.

(Έρευνα C. Bullen, H. McRobbie, S. Thornley, M. Glover, R. Lin, Laugesen, 2010)

Είναι καρκινογόνο το ηλεκτρονικό τσιγάρο;Όχι. Καμία επιστημονική έρευνα παγκοσμίως δεν

υποστηρίζει κάτι τέτοιο.Σε έρευνα του Αμερικανικού Οργανισμού

Φαρμάκων (FDA), βρέθηκαν ίχνη νιτροζαμίνων, σε ποσότητες αβλαβείς για τον οργανισμό, 1400 φορές μικρότερες από ότι στα κανονικά τσιγάρα και πάντως

ισόποσες με τα εγκεκριμένα σκευάσματα διακοπής καπνίσματος.(Έρευνα FDA: DPATR-FY-9-23 4/5/2009)

Υπάρχουν χώρες που απαγορεύεται το ηλεκτρονικό τσιγάρο;

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο απαγορεύεται μόνο στην Τουρκία.

Σε καμιά άλλη χώρα δεν έχει απαγορευτεί.Στις ΗΠΑ οι επιχειρήσεις ηλεκτρονικού τσιγάρου

έχουν κερδίσει όλες τις δικαστικές μάχες, ενώ στην Ε. Ε. προχωρά η διαβούλευση για την οριστική ρύθμιση της κυκλοφορίας του στην αγορά.

Πώς μπορούμε όμως να είμαστε σίγουροι για την ποιότητα των υγρών που αγοράζουμε;

Αγοράζοντας προϊόντα από αναγνωρισμένες εταιρείες του χώρου.

Όλες οι επιχειρήσεις του Συνδέσμου Ελληνικών Επιχειρήσεων Ηλεκτρονικού Τσιγάρου δεσμεύονται να διακινούν μόνο ελεγμένα προϊόντα, τα οποία αναγράφουν λεπτομερώς τη χημική σύνθεσή τους.

η στα Γιάννενα

Απαντήσειςγια το ηλεκτρονικό τσιγάρο

www.facebook.com/NobaccoShop.Ioannina

NOBACCO SHOP

Στην καρδιά των Ιωαννίνων, πίσω από το κτίριο της Νομαρχίας, σας περιμένει το νέο κατάστημα της Nοbacco, όπου μπορείτε να βρείτε τα πάντα για το ηλεκτρονικό τσιγάρο σε μια μοντέρνα και φιλική ατμόσφαιρα. Τα τελευταία μοντέλα ηλεκτρονικού τσιγάρου, όπως Giant, Want, i-Want, Hybrid, Mini & More, θα σας εντυπωσιάσουν με τις δυνατότητες αλλά και τις προσιτές τιμές τους . Η μεγάλη ποικιλία των αξεσουάρ τους (φίλτρα, ατμοποιητές, μπαταρίες, ταμπακιέρες κτλ) θα καλύψουν τις ανάγκες ακόμη και των πιο απαιτητικών «ατμιστών». Αυτό όμως που θα σας ενθουσιάσει είναι η μεγάλη γκάμα γεύσεων των υγρών μας τα οποία είναι τα μόνα που έχουν ελεγχθεί από το Εργαστήριο Φασματομετρίας Μάζας και Ανάλυσης Διοξινών του ΕΚΕΦΕ «Δημόκριτος». Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα συστατικά τους είναι μη τοξικά για τον άνθρωπο. Το Nobacco Shop σας περιμένει στην οδό Πυρσινέλλα 3. Για πληροφορίες καλέστε στο 26510-20888.

Ενημερώσου σωστά και υπεύθυνα για το Ηλεκτρονικό τσιγάρο και κάνε την επιλογή σου

Πηγή: ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΥ ΤΣΙΓΑΡΟΥ (http://www.seeht.org/)

ΕΚΠΤΩΣΗΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΙΞΗ ΤΟΥ ΚΟΥΠΟΝΙΟΥ.Ισχύει μέχρι 31 Ιουλίου 201210%

publi


Ελιά, το σύμβολο της θεάς Αθηνάς, το ιερό δέντρο των αρχαίων Ελλήνων, το δέντρο με άρωμα Ελλάδας, από το οποίο προέρχεται και το σημαντικότερο ίσως συστατικό της μεσογειακής μας διατροφής, το λάδι.

Ελιά, το νέο μεζεδοπωλείο στα Γιάννενα με συστατικά του τον πλήρως ανακαινισμένο χώρο του, το φιλικό και άκρως ευχάριστο κλίμα του και το σημαντικότερο, εκλεκτές γεύσεις που περιμένουν να τις απολαύσετε.

Σ’ ένα χώρο που συνδυάζει το παραδοσιακό με το σύγχρονο, μπορείτε να κάνετε και εσείς, ένα ταξίδι στις μοναδικές γεύσεις που σας προτείνει. Το προσωπικό της Ελιάς, είναι έτοιμο να εκπληρώσει κάθε γευστική σας επιθυμία.

Επισκεφτείτε το και απλά εμπιστευτείτε το!

ταξίδι στις γευστικές μας διαδρομές…Ελιά,


τηλ: 6944 235 283 - Κουντουριώτη 50, Ιωάννινα


Άρωμα...

σταΓιάννενα

Tango… με τις μελωδίες του ονειρεύεσαι, ο ρυθμός του σε προκαλεί ν’ ακολουθήσεις τα μαγευτικά του μονοπάτια... να χορέψεις βήμα-βήμα το κάθε σου συναίσθημα! Ανάμεσα στο εδώ και το αλλού, το χώρο και το χρόνο, τη μουσική και την κίνηση...

Το Tango δεν είναι μόνο ο χορός, αλλά μαζί με την υπέροχη μουσική του και το αρμονικό παιχνίδι του ζευγαριού ανάμεσα στην ένταση και την ηρεμία, σε μεταφέρει σε άλλες εποχές και άλλα μέρη, γι’ αυτό και το Tango έχει καθιερωθεί ως ένας από τους πιο διαδεδομένους χορούς στον κόσμο.

Ιδιαίτερα δημοφιλές και στη χώρα μας, τα τελευταία χρόνια το Tango σημειώνει αύξηση της δυναμικής του καθώς φαίνεται ότι η αργεντίνικη και ελληνική ιδιοσυγκρασία συναντιούνται και συχνά ταυτίζονται σε πολλά σημεία.

Ένας από τους πιο καταξιωμένους χορευτές – δασκάλους Tango στην Ελλάδα, του οποίου η εμβέλεια ξεπερνά τα στενά όρια του τόπου μας, είναι ο Τάσος Κεχαγιάς.

Διδάσκει χορό από το 1986 αλλά από το 1995 τον κέρδισε το Αργεντίνικο Τango. Είχε την τύχη να είναι μαθητής ενός από τα σπουδαιότερα ζευγάρια στην ιστορία του Τango, τους Gloria y Eduardo Arquimbau. Ακολούθησαν πολλά ταξίδια στην Αργεντινή, στην πατρίδα του Tango και την Ευρώπη όπου παρακολούθησε σεμινάρια και φεστιβάλ, με σημαντικότερους δασκάλους και χορευτές Tango όπως, Pablo di Giorgio, Pablo Medici y Veronica Kuttel, Pablo Veron, Gustavo Naveira, Javier Rodriguez, Chicho Marianno Frumboli,

Sebastian Arce & Marianna Montes, Pablo Villarazza y Dana Frigoli κ.ά.

Στην δεκαπενταετή πορεία του στο χώρο, ο Τάσος Κεχαγιάς έχει αξιόλογες συνεργασίες με καλλιτέχνες όπως η Χίλντα Ηλιοπούλου, η Μαρία Σολωμού,

η Πέμη Ζούνη, η Ελένη Πέτα, η σοπράνο Σόνια Θεοδωρίδου, αλλά και πολλές παραστάσεις Tango σε πολλές πόλεις της Ελλάδας με τις ορχήστρες Quinteto Tangarto, Mala Junta της Αυστρίας και Tango Total από την Αργεντινή.

Από τις σημαντικότερες στιγμές, είναι και η παράσταση, που δόθηκε το 2006 στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, με την ορχήστρα Quinteto Tangarto και παρτενέρ την Αλεξία Σιλάμπρου, η οποία απέσπασε εξαιρετικές κριτικές.

Το 2004 και το 2006 οργάνωσε

στην Αθήνα σεμινάρια tango με τον παγκοσμίου φήμης χορευτή Pablo Veron ενώ το 2005 με τους Pablo Villarazza και Dana Frigoli.

Επίσης ήταν συνδιοργανωτής του 3ου Athens Tango Festival, που

πραγματοποιήθηκε το 2007.Στα Γιάννενα, μέχρι σήμερα, έχει

οργανώσει με μεγάλη επιτυχία το 2010 μουσικοχορευτική βραδιά Tango με την Αργεντίνικη ορχήστρα Tanguealo Tango Trio και το 2011 συναυλία-πάρτυ με την ορχήστρα Speakeasies Swing Band. Τον Απρίλιο του 2012 φιλoξένησε ένα από τα καλύτερα χορευτικά ζευγάρια Tango στον κόσμο, τους Alejandro Larenas & Marisol Morales για ένα χορευτικό σεμινάριο tango και Show.


Η ΣΧΟΛΗΑπό το Σεπτέμβριο του 2009, ο Τάσος

Κεχαγιάς ζει μόνιμα στα Γιάννενα. Φέρνοντας μαζί του τη μακρόχρονη εμπειρία του, φιλοδοξεί να μεταδώσει τη γνώση και την αγάπη του για το χορό, που προσεγγίζεται σαν μέσο έκφρασης και σωματικής άσκησης αλλά και ποιοτικής εκτόνωσης από την καθημερινότητα.

Το EL TANGO Dance Studio, που λειτουργεί από το Μάιο του 2010 στην οδό Κοραή 9, έχει σαν έμβλημά του το Tango, το Swing - Lindy Hop, έναν ιδιαίτερα δημοφιλή χορό, που πρόκειται να ενθουσιάσει τον κόσμο, καθώς και τους γνωστούς σε όλους Latin χορούς.

Επίσης διοργανώνει εβδομαδιαία, βραδιές Τango & Swing σε γνωστά μαγαζιά της πόλης.

Ήδη από την έναρξη της λειτουργίας του, το EL TANGO Dance Studio κέρδισε το γιαννιώτικο κοινό και συνεχίζει να φέρνει όλο και περισσότερο κόσμο σε επαφή με τους υπέροχους αυτούς χορούς, γιατί ο χορός μας φέρνει πιο κοντά, αλλά και γιατί αποτελεί έναν εναλλακτικό και οικονομικό τρόπο διασκέδασης.

Εσείς χορεύετε;

ΕL TANGO DANCE STUDIOΤάσος Κεχαγιάς

Κοραή 9, Ιωάννινα - τ.: 26510-74016 - www.eltango.gr


Μενέλαος Συκοβέλης

Μενέλαε σε παρακαλώ ας πάρουμε τα πράγματα απ’ την αρχή γιατί τώρα –με αυτή την έκθεση φωτογραφίας- μας μπέρδεψες κανονικά… Για πάνω από 20 χρόνια σε γνωρίζουμε αρχικά από το μπάσκετ και μετέπειτα τη διαφήμιση. Παραγωγές ραδιοφωνικών και τηλεοπτικών σποτ. Παραγωγές ντοκιμαντέρ κυρίως για την παράδοση και τη φύση της Ηπείρου, υπηρεσίες ατελιέ, αεροφωτογραφία, διεύθυνση φωτογραφίας στο VIP Classic. Με τι άλλο έχεις ασχοληθεί? Και πως τελικά καταλήγουμε σήμερα στην έκθεση φωτογραφίας «Ακρόπολις»?Θα προσπαθήσω να σας ανταποδώσω την αμηχανία. Σαν φοιτητές, γνωριστήκαμε ως αντίπαλοι στον τελικό Φυσικό Μαθηματικό. Παίζατε κι εσείς πολύ καλό μπάσκετ. Μετά ασχοληθήκαμε και οι δύο με τα ραδιόφωνα τα στούντιο και τις παραγωγές. Εξαιρετικοί και πάλι. Στη συνέχεια βρεθήκαμε στο περιοδικό. Ταλαντούχοι και ώριμοι όσο ποτέ! Η συνέχεια ήταν φυσικό επακόλουθο και για τους δύο φερέλπιδες νέους. Παράκληση να μην λογοκριθεί! (σ.σ. #!%)

Η φωτογραφία είναι τέχνη. Η διαφήμιση είναι? Είναι τέχνη, είναι τεχνική, είναι φαντασία είναι λογική, είναι ιδέα, έμπνευση, χαρά δημιουργία είναι τα πάντα. Για να σοβαρευτώ, η διαφήμιση οπτική ή ηχητική, έντυπη ή ηλεκτρονική, διαχέει τα μηνύματα της κι εκτίθεται κι αυτή όπως η τέχνη. Διαμορφώνει όπως η τέχνη. Και δεν είναι σύγχρονα όλα αυτά. Στη Βαβυλώνα βρέθηκε εμπορική διαφημιστική πινακίδα 5000 χρόνων. Τότε βέβαια απλά γνωστοποιούσε ενώ σήμερα απευθύνεται όπως η τέχνη στα αισθητήρια, αγγίζει, κολακεύει, επηρεάζει. Όλα αυτά “εντέχνως” ...Ο διαφημιστής είναι απλά ένας ελεύθερος επαγγελματίας? αλλά ο φωτογράφος καλλιτέχνης? … ή δεν καθορίζονται κατ’ αυτό τον

Ο VIPhotographer (μας), εκτίθεταιΧωρίς προλόγους, σας παραθέτουμε τον «αμοντάριστο» (χωρίς λογοκρισία), διάλογο που είχαμε με τον Μενέλαο (διευθυντή φωτογραφίας του VIP Classic), με αφορμή την παρθενική έκθεση φωτογραφίας του στο Ιτς Καλέ

ακρόπολιςτου Θανάση Α. Σωτηρόπουλου photos: Μενέλαος Συκοβέλης, Τηλέμαχος Παππάς


Κάθε άνθρωπος

κρύβει μέσα

του τουλάχιστον

έναν καλλιτέχνη.

τρόπο τα όρια? Εσύ τι είσαι? κατοχυρώνεσαι στους καλλιτέχνες? Και πότε κάποιος μπορεί να χαρακτηρίζεται έτσι?Κάθε άνθρωπος κρύβει μέσα του τουλάχιστον έναν καλλιτέχνη. Κι όλοι μας, κάποιοι περισσότερο, άλλοι λιγότερο μετατρέπουμε καθημερινά τις σκέψεις, τα όνειρα και τις αγωνίες μας σε νότες, πινελιές, γεύσεις, λέξεις, δράσεις, κατασκευές. Δημιουργούμε.Κι όσο περισσότερο αγαπάμε, ερευνούμε και στηρίζουμε αυτόν τον καλλιτέχνη στο μονοπάτι του, τόσο μακρύτερα θα ταξιδέψει. Κάποιοι επιλέγουν να κάνουν τη μανία τους επάγγελμα. Αλλά στο βιοπορισμό ελλοχεύει ο κίνδυνος της υποταγής. Ίσως η “τέχνη” να προτιμά τους “εραστές”.

Για ποιο λόγο έγινε η έκθεση? Και γιατί «Ακρόπολις»?Μοίρα ή έστω ευσεβής πόθος κάθε δέντρου είναι να δίνει καρπούς. Χιλιόμετρα φιλμ, περίπολα σε “χαρτογραφημένα” σοκάκια, επισκέψεις σε καταυλισμούς, μουσικές σκηνές, θέατρα, αλάνες, πειραματισμοί σε αυτοσχέδια στούντιο, ξενύχτια σε φοιτητικούς σκοτεινούς θαλάμους, εξονυχιστικοί έλεγχοι με λούπες και επιστημονικά πορίσματα για την κατάσταση των κόκκων βρωμιούχου αργύρου που προσβλήθηκαν από το φως, όλα κάπως αρχίζουν και κάπου καταλήγουν. Ακρόπολις, γιατί αυτή και μόνο η λέξη, έκανε το μάτι ενός ενενηντάχρονου κατοίκου της παλιάς πόλης που μόλις είχα λάθρα φωτογραφήσει να λάμψει ως εφήβου. “Μπράβο ρε παιδί μου είπε, έτσι το λέγαμε πάντα, στην υπηρεσία κι οι περισσότεροι στα χρόνια μου, μπράβο να φύγει αυτό το τούρκικο Iç Kale (μτφ. εσωτερικό κάστρο).

Διαπιστώσεις - εντυπώσεις από την έκθεση? Από την αποδοχή των επισκεπτών? Από τους φορείς?Τα έργα της έκθεσης επιλέχθηκαν από μια μεγάλη συλλογή φωτογραφιών με στόχο

ακρόπολις


την παράλληλη ικανοποίηση τόσο των μυημένων στη φωτογραφική τέχνη όσο και των απλών ανθρώπων κάθε ηλικίας. Παρουσιάστηκαν ασπρόμαυρες και έγχρωμες καλλιτεχνικές φωτογραφίες αντιπροσωπευτικές των διαφόρων-παλαιών και σύγχρονων- τάσεων και τεχνοτροπιών. Περίμενα λοιπόν να ικανοποιηθεί κάθε επισκέπτης από ορισμένα έργα, ενώ ταυτόχρονα να αδιαφορήσει για κάποια άλλα. Με διέψευσε όμως η πλειονότητα που ικανοποιήθηκε από το σύνολο των έργων ενώ συγκινητικά ήταν τα σχόλια στο σχόλια στο βιβλίο επισκεπτών. Όσον αφορά τους φορείς, μας τίμησαν όλοι. Θα ήθελα εδώ να ευχαριστήσω το Υπουργείο Πολιτισμού Τουρισμού, την 8η Εφορεία Βυζαντινών Αρχαιοτήτων και την διευθύντρια κα Βαρβάρα Παπαδοπούλου για την πρόταση και την εμπιστοσύνη που μου έδειξαν.

Ένας χορηγός. Πόσο σημαντική είναι η χορηγία στην τέχνη? Είναι τελικά και απαραίτητη? Μπορούμε να πούμε πως χωρίς χορηγούς δε θα υπήρχε τέχνη?Ο θεσμός της χορηγίας είναι γνωστός από την αρχαιότητα. Αυτό αποδεικνύει πως η τέχνη χρειάζεται την υλική υποστήριξη για να γίνει πιο εξωστρεφής και να επικοινωνήσει με περισσότερο κόσμο. Σ’αυτό το σημείο θέλω να ευχαριστήσω δημόσια το χορηγό μας, την Dimstel. Την ηπειρώτικη εταιρεία στρωμάτων που δημιούργησε η οικογένεια του Δημήτρη και της Στέλλας Παππά στην πόλη μας. Την αρτιότερη τεχνολογικά στρωματοποιεία της Ευρώπης. Κι εδώ ανοίγω παρένθεση. Με ρωτήσατε πριν ποιός μπορεί να χαρακτηρίζεται καλλιτέχνης. Αυτός που έχει αγάπη, πίστη και πάθος για τη ζωή και τη δημιουργία. Που δεν το βάζει ποτέ κάτω. Που αντιμετωπίζει τα προβλήματα με ατσάλινη θέληση. Που μπορεί και κάνει τα μεγαλύτερα βήματα νικώντας κάθε φυσική νομοτέλεια.

Τι μπορούμε να περιμένουμε από σένα στο μέλλον?Περισσότερη τυπικότητα στη συνεργασία μας.

ακρόπολις


ΛογοθεραπείαΤα προγράμματα λογοθεραπείας

περιλαμβάνουν την αξιολόγηση και την ανάπτυξη των επικοινωνιακών δεξιοτήτων σε παιδιά και ενήλικες, οι οποίοι μπορεί να παρουσιάζουν προβλήματα στον προφορικό ή και στο γραπτό λόγο, οφειλόμενα σε κάποιο από τα παρακάτω:

• Μαθησιακές δυσκολίες (π.χ. δυσλεξία, δυσορθογραφία)

• Διαταραχές άρθρωσης και φωνολογικές διαταραχές

• Διαταραχές της ροής της ομιλίας (τραυλισμός)

• Βαρηκοΐα – Κώφωση (εκπαίδευση μετά από τοποθέτηση ακουστικών βαρηκοΐας ή κοχλιακών εμφυτευμάτων)

• Νοητική Υστέρηση• Εγκεφαλική παράλυση• Διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές

(αυτισμός, σύνδρομο Asperger κ.τ.λ.)• Διαταραχές στη φωνή (σε

επαγγελματίες χρήστες φωνής όπως εκπαιδευτικοί, τραγουδιστές, ιεροψάλτες)

• Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής – Υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ)

• Νευρολογικές διαταραχές του λόγου και της ομιλίας (αφασία, απραξία, δυσαρθρία), διαταραχές σίτισης/κατάποσης (δυσφαγία), μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, κρανιοεγκεφαλική κάκωση, εκφυλιστική νόσο.

ΕργοθεραπείαΤα ειδικά εργοθεραπευτικά προγράμματα

περιλαμβάνουν την αξιολόγηση και την εκπαίδευση ή επανεκπαίδευση σε όλους τους τομείς λειτουργικής ενασχόλησης, σε άτομα τα οποία παρουσιάζουν μειωμένη λειτουργικότητα. Σκοπός των εξειδικευμένων προγραμμάτων εργοθεραπείας είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής του ατόμου και της οικογένειάς του καθώς και η αύξηση της αυτοεκτίμησής του ώστε το άτομο να φτάσει στο μέγιστο δυνατό της λειτουργικότητας και της αυτονομίας του σε όλους τους τομείς της ζωής του. Αυτό επιτυγχάνεται με:

• Την εκπαίδευση ή επανεκπαίδευση του

ατόμου στις δεξιότητες αυτοεξυπηρέτησης (μετακίνηση, ένδυση, σίτιση, προσωπική υγιεινή)

• Την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων (βλεμματική επαφή, προσαρμογή σε αλλαγές, κοινωνική ανταπόκριση και συνδιαλλαγή)

• Την ανάπτυξη δεξιοτήτων αδρής και λεπτής κινητικότητας (έλεγχος στάσης σώματος, έλεγχος του εύρους κίνησης, οπτικοκινητικός συντονισμός, επιδεξιότητα και ακρίβεια των κινήσεων, κτλ)

• Την ανάπτυξη αντιληπτικών και γνωστικών δεξιοτήτων (μνήμη, προσοχή/συγκέντρωση, προσανατολισμός στο χώρο και το χρόνο, κινητικός σχεδιασμός, επίλυση προβλημάτων, οπτική, απτική και ακουστική αντίληψη, κτλ)

• Την ανάπτυξη γραφοκινητικών δεξιοτήτων και δεξιοτήτων μάθησης

• Την ανάπτυξη δεξιοτήτων παιχνιδιού και ψυχαγωγίας

• Την εκπαίδευση σε επαγγελματικές δεξιότητες

Ψυχολογική στήριξηΗ παρέμβαση εξειδικευμένων

ψυχολόγων συμβάλει σε μια ολιστική προσέγγιση και αντιμετώπιση των παραπάνω προβλημάτων ή και άλλων ανεξάρτητων δυσκολιών, όπως ειδικότερα προβλήματα συμπεριφοράς (ανησυχία, επιθετικότητα, απόσυρση, αδιαφορία) ή και διαχείρισης συναισθημάτων (άγχος, θυμός, θλίψη). Αυτό επιτυγχάνεται στο πλαίσιο:

• Συστηματικής συνεργασίας του ψυχολόγου με τους άλλους ειδικούς του κέντρου

• Ατομικής συμβουλευτικής ενηλίκων

• Συμβουλευτικής γονέων

Έχει ως στόχο τη βέλτιστη προσαρμογή των υπηρεσιών του κέντρου στις ανάγκες του παιδιού, της οικογένειας και του ενήλικα που επισκέπτεται το κέντρο αλλά και την ενίσχυση της ψυχοκοινωνικής προσαρμογής τόσο του ιδίου όσο και του οικογενειακού περιβάλλοντος

* Ζητείστε επαγγελματική βοήθεια αν υποψιαστείτε το παραμικρό πρόβλημα. Ποτέ μην αργοπορείτε. Μην ξεχνάτε ότι η έγκαιρη διάγνωση και παρέμβαση θα βοηθήσουν στη σωστή ανάπτυξη του λόγου, της ομιλίας και της αντίληψης του παιδιού ή του ενήλικα.

Στο Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου, οι συνεργάτες είναι πιστοποιημένοι κλινικοί σε μεθόδους που χρησιμοποιούνται τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Ακολουθώντας πιστά τις αρχές βέλτιστης πρακτικής της επιστήμης τους, οι ειδικοί συνεργάτες εργάζονται συστηματικά με στόχο να βοηθήσουν ουσιαστικά το άτομο, το παιδί και τον ενήλικα.

Το Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου είναι ένα σύγχρονο θεραπευτικό κέντρο που παρέχει υπηρεσίες Λογοθεραπείας, Εργοθεραπείας και Ψυχολογικής στήριξης. Είναι στελεχωμένο από μια επιστημονική ομάδα νέων ανθρώπων, οι οποίοι δραστηριοποιούνται σε ένα άρτια διαμορφωμένο περιβάλλον.

Γνωριμία με το Διεπιστημονικό Κέντρo Ηπείρου

Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου, Κέρκυρας 5, Σεισμόπληκτα, Ιωάννινα - τηλ.: 26510 67320, κιν.: 6986 180630www.diepistimoniko.gr Βρείτε μας στο: www.facebook.com/Diepistemonikokentro

Λογοθεραπεία Εργοθεραπεία Ψυχολογική Στήριξη

υγεία


Tinkerbell

Βγαίνουμε με τις κοπέλες από γνωστό club της πόλης. Στεκόμαστε λίγο σε ένα πεζουλάκι και συζητάμε. «Πάμε για ύπνο όλες μαζί στο σπίτι μου;» ακούγεται η φωνή της Ιωάννας. «Ναι, ναι , ναι» πετάγονται όλες. «Εσύ Εύα; Δε θα έρθεις;». «Εεε, να μωρέ…» απαντάω αμήχανα. «Σκέφτομαι να πάω καλύτερα σπίτι… Ε να, δεν έχεις και internet εσύ στο σπίτι να χάζευα λίγο πριν κοιμηθώ και…».

like share comment like share comment

like share comment

Φτάνω στο σπίτι, πετάω τα κλειδιά στο κρεβάτι, σπρώχνω τα παπούτσια στη γωνία. Σε κλάσματα δευτερολέπτου έχω ανοίξει το laptop. Χωρίς να το καταλάβω τα δάχτυλά μου πληκτρολογούν μηχανικά: www.facebook.com-> e-mail-> κωδικός πρόσβασης-> Σύνδεση! Αγωνιώ για τις ειδοποιήσεις. 12 ειδοποιήσεις, 1 αίτημα φιλίας! Πέφτει το πρώτο χαμόγελο πανηγυρισμού! Ναι, μου πάτησαν like, ναι τους άρεσαν τα τραγούδια που ανέβασα, ναι τους άρεσαν και οι φωτογραφίες που ανέβασα! Σε ποιους; Μα στους «φίλους» μου, φυσικά! Ένα αίσθημα ευτυχίας με διαπερνά. Ξεμπερδεύω με τις ειδοποιήσεις μου και αμέσως τρέχω στην αρχική σελίδα να μάθω τα νέα. Μα ποιων; Των «φίλων» μου είπαμε, φυσικά! Checkάρω προφίλ, συνδέσμους, φωτογραφίες, πατάω like, διαβάζω σχόλια, ψάχνω εξονυχιστικά προφίλ… Τα μάτια μου πέφτουν σε δεκάδες φωτογραφίες… Φωτογραφίες με υπέροχα χαμόγελα, φωτογραφίες με φίλους, φωτογραφίες μπροστά σε διάφορα αξιοθέατα, φωτογραφίες με φόντο το όνομα γνωστών νυχτερινών κέντρων, αστείες φωτογραφίες, φωτογραφίες απέραντης ευτυχίας... Όλοι ποζάρουν χαμογελαστοί, αναδεικνύοντας την ΤΕΡΑΣΤΙΑ ευτυχία τους..!

Πάω στις εικόνες προφίλ. Η μία καλύτερη απ’ την άλλη. Αψεγάδιαστα πρόσωπα, αψεγάδιαστα κορμιά, υπέροχα φόντο… Σα διαγωνισμό ομορφιάς, σα διαγωνισμό μεγαλύτερης ευτυχίας…! Ποιος περνάει πιο καλά, ποιος έχει κάνει τα περισσότερα ταξίδια, ποιος έχει το πιο ωραίο style, ποιος έχει περισσότερη φωτογένεια, ποιος έχει περισσότερα χρήματα.. στέκομαι ένα λεπτό κι αναρωτιέμαι. Γιατί όλοι μας νιώθουμε τέτοια ανάγκη να δείξουμε πόσο ευτυχισμένοι είμαστε, πόσο τυχεροί ή πόσο δημοφιλείς; Γιατί νιώθουμε αυτό το αίσθημα επιτυχίας κάθε φορά που τα like στις φωτογραφίες ή τους συνδέσμους μας (που μπορεί να κάνουν και «φίλοι» που στο δρόμο δεν πρόκειται να ανταλλάξουμε ούτε γεια), χτυπούν κόκκινο; Μήπως έχουμε χάσει λίγο την μπάλα; Μήπως όλη αυτή η ανάγκη μας να δείξουμε στους άλλους την απέραντη ευτυχία μας, είναι ανάγκη να πείσουμε περισσότερο τον εαυτό μας ότι είμαστε ευτυχισμένοι ή να κρύψουμε το κάθε σκιερό κομμάτι της ζωής μας;

Κάθομαι ξαπλωμένη, ακούω μουσική και κοιτάζω το ταβάνι… δίπλα μου ο υπολογιστής. Κλειστός! Είμαι σπίτι και παρόλα αυτά δεν είμαι online. Ένα

χαμόγελο σκάει στα χείλη μου. Πάει μια βδομάδα που δεν μπήκα στον πειρασμό να τον ανοίξω.( Ναι, οκ! Και εδώ είναι το σημείο που μεγαλώνει η μύτη μου και μπορώ με ευκολία να πρωταγωνιστήσω σε ταινία του Πινόκιο!). Εντάξει μπήκα στον πειρασμό 5… εεε 6…χμμ 7…οκ… 10 φορές και κλείσαμε! Αλλά με προλάβαινε πάντα ένα τηλεφώνημα για καφέ ή μια πρόταση για ταινία ή κρασί ή και μια δικιά μου πρόταση για βόλτα ή για ψώνια και μαγείρεμα όλη η παρέα μαζί. Δεν ξέρω πόσο ακόμα θα μείνω μακριά από την πολυαγαπημένη μου σελίδα «ευτυχίας», ούτε με απασχολεί κιόλας! Ξέρω μόνο πως κάθε μέρα μακριά της με κάνει να νιώθω ένα βήμα πιο κοντά στην πραγματική ζωή, σ’ αυτή που έχει και τις δύο πλευρές, την καλή και την κακή, τη χαρά και τη λύπη, την παρέα και τη μοναξιά, την ανεμελιά και την πίεση, το γέλιο και τη θλίψη, τη ζωντάνια και τη βαρεμάρα. Σ’ αυτήν που νιώθω ότι με φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στην πραγματικότητα, ένα βήμα πιο κοντά στην αληθινή ευτυχία…

Ώρα 4:25 π.μ. :

Ώρα 4:00 π.μ. : Ώρα 4:00 π.μ. : Tinkerbell Tinkerbell

Tinkerbell

άποψη της Ευαγγελίας Χουλιαρά

Σελίδα “Ευτυχίας”


Ο Φούρνος της Μαριάνθης

Δωδώνης 38, Ιωάννινα - τηλ.: 26510 45951Παπαναστασίου 113, Βρυσούλα - τηλ.: 26510 73048

Ψωμί, τσουρέκια, τυρόπιτες, κουλουράκια καθώς και ποικιλία

από γλυκίσματα είναι μόνο κάποιες από τις

επιλογές μας, για να καλύψουμε κάθε γευστική σας ανάγκη κατά

την διάρκεια όλης της ημέρας. Το μόνο που έχετε να κάνετε, είναι

να ανακαλύψετε τις νοστιμιές μας!


Ποια είναι η Future Voice; H Future Voice είναι κατά βάση εταιρεία που ασχολείται με την Πληροφορική και τις νέες τεχνολογίες. Η εκπαίδευση Πληροφορικής είναι βασική δραστηριότητα μας με εκατοντάδες μαθητές, όλων των ηλικιών, να μας εμπιστεύονται. Στις σχολές μας μπορεί κάποιος να μάθει από χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή μέχρι και να αποκτήσει εξειδικευμένες γνώσεις στην πληροφορική, όπως να μάθει γλώσσες προγραμματισμού ή τεχνολογίες διαδικτύου και να ξεκινήσει με νέες βάσεις στον εργασιακό στίβο. Επίσης, στις σχολές μας μπορεί κάποιος να αποκτήσει πιστοποίηση σε όλα τα αντικείμενα μια και η σχολή είναι και εξεταστικό κέντρο ECDL, αλλά και Acta από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης.

Γιατί να έρθει κάποιος στη Future Voice και να μην πάει σε κάποια άλλη σχολή;Για το σημαντικό λόγο ότι μαζί μας θα αποκτηθούν ουσιαστικές γνώσεις επάνω στην επιστήμη της Πληροφορικής. Όλοι οι συντελεστές των σχολών μας είναι και επαγγελματίες στην πληροφορική μια και διατηρούμε τμήμα κατασκευής ιστοσελίδων και εφαρμογών διαδικτύου αλλά και λογισμικού και είμαστε όλοι τουλάχιστον πτυχιούχοι Πληροφορικής ΠΕ. Οπότε καταλαβαίνετε ότι όλοι οι συνεργάτες κατέχουν σε βάθος το αντικείμενο της πληροφορικής. Αυτό άλλωστε διαπιστώνουμε καθημερινά όταν μετά από αναζήτηση μαθητών μας που ήθελαν να αποκτήσουν προχωρημένες γνώσεις κατέληξαν σε εμάς… ή ότι έχουμε μαθητές που έρχονται καθημερινά από Φιλιππιάδα, Παραμυθιά, Άρτα και άλλες περιοχές τις Ηπείρου ή κάνουν εξ αποστάσεως μαθήματα από Αθήνα, Σέρρες, Νάξο, Λάρισα και άλλα μέρη της Ελλάδος αλλά και το εξωτερικό, όπως Λονδίνο. Πραγματικά κάτι πρωτοποριακό για τις σχολές μας για το οποίο είμαστε και υπερήφανοι.

Έχετε άλλες δραστηριότητες που μπορεί κάποιος να σας ακολουθήσει;Είμαστε άνθρωποι που κοιτάμε μπροστά και ποιες είναι οι πραγματικές ανάγκες στο εργασιακό στίβο. Γι’ αυτό το λόγο από εφέτος έχουμε εντάξει την εκπαίδευση της Αγγλικής που συνδυάζει εκτός από το μάθημα με τον καθηγητή και Computer Based εκπαίδευση όπου ο ενήλικας μπορεί να αποκτήσει πιστοποίηση σε επίπεδο Proficiency από το πανεπιστήμιο του Cam-bridge μέσα σε 5 μήνες. Πρωτοποριακό αλλά πραγματικό. Επίσης, επενδύουμε στη Ρωσική γλώσσα αλλά και τα Ισπανικά για τις οποίες θέλουμε ξεχωριστό άρθρο για να μιλήσουμε γι’ αυτές και την κρισιμότητα τους...

Μας μιλήσατε για κοινωνικό πρόσωπο των σχολών σας. Τι κάνετε σε αυτή τη δύσκολη περίοδο για τους συμπολίτες μας;Σε όλα τα προγράμματα σπουδών έχουμε μέχρι και 55% έκπτωση σε σχέση με την περσινή χρονιά αλλά και με τις περισσότερες παροχές.Επιπλέον προχωρήσαμε στη δημιουργία ενός προγράμματος που θα το στηρίξουμε οικονομικά με όσες αντοχές έχουμε. Όλοι οι συμπολίτες μας, χωρίς κάποιο κριτήριο, μπορούν να αποκτήσουν πιστοποίηση πληροφορικής εντελώς δωρεάν καταβάλλοντας μόνο τα εξέταστρα. Οι μαθητές μπορούν να διδαχθούν και τις 7 ενότητες των βασικών δεξιοτήτων ΤΠΕ. Ένα πρόγραμμα που ούτε με επιχορήγηση μέσω του ΕΣΠΑ δεν υλοποιείται…

Πώς μπορεί να μάθει κάποιος περισσότερα για τις σχολές σας ή να εγγραφεί στο επιδοτούμενο πρόγραμμα;Ο καλύτερος τρόπος είναι μέσω της ιστοσελίδας μας: www.futurevoice.gr

Αυγέρης Φίλιππος και Future VoiceΚοινωνικό Πρόσωπο προς όλους τους συμπολίτες μας…

ΚΕΝΤΡΑ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ ΚΑΙ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΑ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ

1. Ν. Ζέρβα 42Β Ιωάννινα Τηλ.: 26510 207772. Λ. Ελευθερίας 60Α Ελεούσα Τηλ.: 26510 63855

www.futurevoice.gr

ΔΩΡΕΑΝ Η ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ

επιχειρείνphotos: Μενέλαος Συκοβέλης


Ακόμη μια επιτυχής διοργάνωση πραγματοποιήθηκε από το ΔΙΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΗΠΕΙΡΟΥ σε συνεργασία με το ΑΡΣΑΚΕΙΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ, με μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα ομιλία από την κ. Μερόπη Σπυροπούλου, ομότιμη καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Αθηνών.Η ακαδημαϊκός δάσκαλος, κ. Μερόπη Σπυροπούλου, με λόγο μεστό και εκφραστικό, μίλησε για το ρόλο του πατέρα στη σύγχρονη οικογένεια.Αναγνωρίζοντας την οικογένεια ως θεμελιώδη αξία, με το χαρισματικό της λόγο συγκίνησε το κοινό κάνοντας αναφορά στο σημαντικό ρόλο της παρουσίας του πατέρα στη ζωή του παιδιού και τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η απουσία του.Με απλότητα και αμεσότητα πρότεινε τρόπους που μπορούν να επαναφέρουν την οικογένεια σε αρμονική λειτουργία.Η εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων του Διεπιστημονικού Κέντρου Ηπείρου και την συνεργασία του με τοπικούς φορείς, για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με θέματα που αφορούν το παιδί και την οικογένεια.Το Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου, δραστηριοποιείται στα Ιωάννινα παρέχοντας υπηρεσίες Λογοθεραπείας, Εργοθεραπείας και Ψυχολογικής Στήριξης.

Εκδήλωση ΔΙΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ και ΑΡΣΑΚΕΙΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ.Αφιερωμένη στο ρόλο του πατέρα στη σύγχρονη οικογένεια.

Λογοθεραπεία Εργοθεραπεία Ψυχολογική Στήριξη

Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου, Κέρκυρας 5, Σεισμόπληκτα, Ιωάννινα - τηλ.: 26510 67320, κιν.: 6986 180630www.diepistimoniko.gr Βρείτε μας στο: www.facebook.com/Diepistemonikokentro

Η κ. Μερόπη Σπυροπούλου, ομότιμη καθηγήτρια του πανεπιστημίου Αθηνών με την κ. Παναγιώτα Κορρέ, Σύμβουλο της Φιλεκπαιδευτικής Εταιρείας.

Η κ. Μερόπη Σπυροπούλου, ομότιμη καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Αθηνών αναπτύσσει την ομιλία με θέμα: “O ρόλος του πατέρα στη σύγχρονη οικογένεια”.

Ο κ. Ελεύθεριος Μέλιος, διευθυντής του Διεπιστημονικού Κέντρου Ηπείρου αναφέρεται στο πλούσιο βιογραφικό της κ. Μερόπης Σπυροπούλου.

Την εκδήλωση παρακολούθησαν με αμείωτο ενδιαφέρον γονείς, εκπαιδευτικοί, επαγγελματίες υγείας και φοιτητές.

Η κ. Μερόπη Σπυροπούλου, ομότιμη καθηγήτρια του πανεπιστημίου Αθηνών με την κ. Μαρία Ιγνατίου, Λογοθεραπεύτρια, επιστημονική υπεύθυνη του Διεπιστημονικού Κέντρου Ηπείρου.

εκδήλωση


Ο Μικρός Πρίγκιπας | Παιδικά

Στη Νότη Μπότσαρη 4 φτιάξαμε με μεράκι έναν όμορφο χώρο, το νέο μας κατάστημα παιδικών ενδυμάτων. Εδώ θα βρείτε για τα παιδιά σας ποιοτικά και μοντέρνα ρούχα σε πολύ καλές τιμές, καθώς θέλουμε η σχέση μας με τον πελάτη να είναι ειλικρινής.

*Αποκλειστικός αντιπρόσωπος παιδικών

ΜΕΧΧ στα Ιωάννινα.

Ο Μικρός Πρίγκιπας έχει ένα μυστικό. Είναι πολύ απλό.

“Μόνο με την καρδιά βλέπεις καλά. Την ουσία τα μάτια δεν τη βλέπουν.”

Ν. Μπότσαρη 4, (έναντι Ξενοδοχείου Παλλάδιον) Ιωάννινα | τηλ.: 26510 22922

Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ


eventphotos: Photo Gallery Ντάρας Ιωάννης


Οι καλύτεροι επαγγελματίες του χώρου ένωσαν τις δυνάμεις τους και μας χάρισαν όμορφες στιγμές, που αποθανάτισε με κάθε λεπτομέρεια ο φακός του Photo

Gallery, δίνοντας μας την δυνατότητα να πάρουμε ιδέες για την πιο ξεχωριστή μέρα της ζωής μας!

Δύο μέρες γεμάτες φώτα, λάμψη, προτάσεις και λύσεις για το δικό σας γάμο και

... πολλές φωτογραφίες!

event


B R I D A L S H O W

event


Το ραντεβού του VIP Classic με τη σημαντικότερη επιχείρηση του τομέα της αισθητικής στη Βορειοδυτική Ελλάδα, ήταν αναπόφευκτο. Ειδικά όταν αποτελεί τόσο μεγάλη επένδυση για όλη την περιοχή και συνοδεύεται μάλιστα από την είσοδο, μιας νέας γυναίκας στον επιχειρηματικό χώρο. Η ιδιοκτήτριά του αλλά και υπεύθυνη για την παραμικρή λεπτομέρεια της λειτουργίας του Wellness medi aesthetic Center, η Κική Καραμποΐκη – Χήτου, μας μίλησε… αφού προηγουμένως μας υποδέχτηκε με την χαρακτηριστική άνεση και την απλότητα που επιτάσσει ο ίδιος ο χώρος, μας ξενάγησε ως αυθεντική οικοδέσποινα σε κάθε σημείο του –επιβλητικού ομολογουμένως- Wellness, εξηγώντας μας με λεπτομέρειες τη χρήση του εξοπλισμού και των χώρων.

Η Κυρίατου

Wellness στα

Ιωάννινα

Κική Καραμποΐκη - Χήτου

εξώφυλλοτου Θανάση Α. Σωτηρόπουλου photos: Μενέλαος Συκοβέλης, Βαγγέλης Γιωτόπουλος


εξώφυλλο


Συγκεκριμένα, λειτουργούμε ένα υπερσύγχρονο τμήμα αισθητικής για όλα τα θέματα που αφορούν στην ομορφιά και την περιποίηση, ξεχωριστό τμήμα διαιτολογίας, με υπηρεσίες που προσαρμόζονται στις ατομικές ανάγκες των πελατών μας, καθώς και τμήματα laser αποτρίχωσης και solarium, εξοπλισμένα με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας, που εγγυώνται άριστα αποτελέσματα και θα μου επιτρέψετε να σας πω ΧΩΡΙΣ ΠΟΝΟ και αυτό είναι κάτι που όλες μας το έχουμε ζήσει στο παρελθόν… (σ.σ. ΧΑΜΟΓΕΛΟ!!!!) Την ίδια στιγμή, φιλοξενούμε ξεχωριστό τμήμα ψυχολογίας τόσο για προσωπικές συνεδρίες όσο και για ομαδικά, βιωματικά σεμινάρια έχοντας δίπλα μας έναν ιδιαίτερα καταρτισμένο επιστήμονα με μακρά εμπειρία.

Ακριβώς επειδή πιστεύουμε, ότι καθένας είναι μοναδικός και κάθε οργανισμός διαφορετικός, με διαφορετικές ανάγκες, στο Wellness έχουμε σχεδιάσει και παρέχουμε μια ευρεία γκάμα προγραμμάτων και υπηρεσιών, που απαντούν στις ανάγκες του κάθε μας επισκέπτη ξεχωριστά.

Την ώρα που το ζητούμενο της εποχής είναι η επιβίωση, εσείς αναδεικνύετε την ευζωία και γενικά ανάγκες που – θεωρητικά – καλύπτονται αφού έχουν εξασφαλιστεί οι βασικές…

Η περίοδος που διανύουμε είναι πολύ δύσκολη και σίγουρα δεν ευνοεί τη θετική μας διάθεση, καθώς καθημερινά σχεδόν τα δεδομένα και οι προτεραιότητες αλλάζουν. Σε αυτό το πλαίσιο, ο πραγματικός χρόνος που αφιερώνει ο καθένας για τον εαυτό του, περιορίζεται ολοένα και περισσότερο. Ακριβώς λοιπόν, επειδή όλοι μας έχουμε να αντιμετωπίσουμε μια απαιτητική καθημερινότητα, πρέπει να προσπαθούμε να βρίσκουμε και για τον εαυτό μας λίγο χρόνο και να τον αξιοποιούμε με τον τρόπο που θα μας κάνει να αισθανθούμε καλύτερα. Η φροντίδα του σώματός μας, του δέρματός μας και της εικόνας μας γενικότερα, όπως και η ψυχολογική υποστήριξη που εισπράττουμε σε θέματα που μας απασχολούν, μπορούν να μεταφραστούν ως «δώρα» προς τον εαυτό μας. Και είμαι σίγουρη, ότι τέτοιου είδους «δώρα» τα έχουμε όλοι μας ανάγκη σήμερα, περισσότερο από κάθε άλλη στιγμή. Με το Wellness λοιπόν, πραγματικά αισθάνομαι ότι προσφέρουμε στο κοινό μια νότα ομορφιάς, μια νότα αισιοδοξίας για την επόμενη μέρα.

Γιατί κάποιος/κάποια να προτιμήσει τo Wellness;Όταν πάρθηκε η απόφαση να υλοποιήσουμε αυτή την επένδυση βασιστήκαμε στην λογική της διαφοροποιήσης και ανάδειξης βασικών ανταγωνιστικών πλεονεκτημάτων.Κινηθήκαμε σε ένα συγκεκριμένο “μoτο”.Κέντρο υψηλής αισθητικής και εξοπλισμένο με μηχανήματα τελευταίας γενιάς. Θεωρώ, ότι βάσει των όσων έχουμε ήδη συζητήσει, μπορεί εύκολα να αντιληφθεί κανείς τους λόγους που μας διαφοροποιούν με μια επίσκεψη στον χώρο μας. Με την ολοκλήρωση της επένδυσης και έχοντας αρχικά αυτά τα βασικά πλεονεκτήματα το επόμενο και ίσως πλέον σημαντικότερο για εμάς ήταν η επιλογή συνεργατών οπού θα υιοθετούσαν αυτή την φιλοσοφία μας και θα έδιναν μεγάλη σημασία στην ικανοποίηση, διακριτικότητα και τις απαιτήσεις των πελατών μας, και σας μιλώ ειλικρινά, αυτό ήταν πολύ δύσκολο. Χρειάστηκαν πολλές αλλαγές και μια σειρά από αξιολογήσεις έως ότου φτάσουμε τελικά σε αυτή τη στελεχωση με ανθρώπους που θεωρώ προικισμένους να προσφέρουν σε όλους τους πελάτες μας το μέγιστο και με απολυτή διακριτικότητα.

Έχουμε πληροφορηθεί πως το μεγάλο βάρος που έχετε δώσει στο έμψυχο δυναμικό, στα στελέχη και γενικά στους συνεργάτες, σας επιτρέπει να διαφοροποιείστε προσφέροντας πρωτοποριακές υπηρεσίες και υψηλής ποιότητας τεχνογνωσία. Τι ακριβώς συμβαίνει; Όπως σας ανέφερα, το σύνολο των συνεργατών μας αποτελείται από εξειδικευμένους επιστήμονες, διαφορετικών ειδικοτήτων, οι οποίοι, με συνεχή επιστημονική ενημέρωση, προσφέρουν στοχευμένες και αξιόπιστες υπηρεσίες στους πελάτες μας. Μέσα από τη δουλειά τους αναδεικνύουν και τη βασική μας φιλοσοφία, που συνεπάγεται ότι η αισθητική και η ομορφιά δεν αντιμετωπίζονται ως μεμονωμένα στοιχεία, αλλά ως ένα οργανωμένο σύνολο ψυχικών και σωματικών χαρακτηριστικών σε κάθε άτομο. Θα σας αναφέρω για παράδειγμα την υπηρεσία μασάζ, όπου τη στελεχώσαμε και με Κορεάτη θεραπευτή ο οποίος εφαρμόζει πρωτοποριακές τεχνικές μασάζ αλλά και ιδιότυπες Κορεάτικες τεχνικές με θεαματικά αποτελέσματα. Σε ένα χώρο διαμορφωμένο με τη δική του ιδιαιτερότητα. Στο wellness από το καλωσόρισμα μέχρι την ώρα που θα αναχωρήσει, ο πελάτης μας εισπράττει ένα ζεστό χαμόγελο, ειλικρίνεια και διακριτικότητα. Αυτοί είναι οι συνεργάτες μου για τους οποίους νιώθω ευτυχής και υπόχρεη μιας και αφουγκράζονται τις απαιτήσεις όλων.

To Wellness medi aesthetic Center αποτελεί ένα πολυδύναμο κέντρο αισθητικής, που σχεδιάστηκε με βασική φιλοσοφία να φιλοξενεί και να παρέχει στο κοινό υπηρεσίες υψηλών προδιαγραφών στους τομείς της υγείας και της ομορφιάς. Από την αρχική σύλληψη της ιδέας μέχρι και την ολοκλήρωσή της, στόχος μας ήταν να δημιουργήσουμε στην πόλη μας ένα κέντρο σύγχρονο τεχνολογικά, εντυπωσιακό αισθητικά, με στελεχωμένο δυναμικό προσαρμοσμένο στις απαιτήσεις των πελατών, που θα παρέχει όχι μόνο ολοκληρωμένες αλλά και αξιόπιστες υπηρεσίες υγείας, ευεξίας και αισθητικής και πάντα με διακριτικότητα και συνέπεια. Και τολμώ να πω, ότι αυτό το πετύχαμε με το παραπάνω, καθώς αυτή τη στιγμή το Wellness είναι το μεγαλύτερο και αρτιότερο κέντρο στην κατηγορία του, στη Βορειοδυτική Ελλάδα.

Στο Wellness, οι επισκέπτες μας απολαμβάνουν από την πρώτη στιγμή την προσοχή και την αφοσίωση εξειδικευμένων επιστημόνων, διαφορετικών ειδικοτήτων, με διαρκή επιστημονική ενημέρωση για όλες τις σύγχρονες τάσεις και μεθόδους. Επίσης, χάρη στον πρωτοποριακό εξοπλισμό τελευταίας γενιάς που διαθέτουμε, προσφέρουμε υπεύθυνη και ολοκληρωμένη αντιμετώπιση των θεμάτων που αφορούν τόσο στην εξωτερική εμφάνιση και υγεία, όσο και στην εσωτερική ισορροπία του ατόμου.

Γενική περιγραφή της επιχείρησης

πιο ειδικά...

εξώφυλλο


Έχετε συμπληρώσει 8 περίπου μήνες λειτουργίας. Τι αποκομίσατε γενικά; Ποια ήταν η αποδοχή των καταναλωτών;Οι Ηπειρώτες είναι διστακτικοί και αυστηροί αλλά εάν όμως τους δείξεις εντιμότητα και επαγγελματισμό τότε όλα αλλάζουν. Από την πρώτη κιόλας στιγμή, που άνοιξε τις πόρτες του το Wellness στην πόλη μας, ο ενθουσιασμός και τα θετικά σχόλια ξεπέρασαν τους οποίους δισταγμούς και για αυτό τους ευχαριστώ όλους μέσα από την καρδιά μου. Και δεν σας κρύβω, ότι αυτό αποτέλεσε για εμάς μεγάλη δικαίωση για την προσπάθεια που καταβάλαμε. Οπότε, ελπίζω να συνεχίσουμε έτσι!

Ας μιλήσουμε για άντρες!...Το Wellness είναι άβατο γι’ αυτούς ή υπάρχουν και οι τολμηροί;Σε αυτό το κεφάλαιο, ετοιμαστείτε να εκπλαγείτε!.. Ο αντρικός πληθυσμός της πόλης αλλά και της ευρύτερης περιοχής, όχι μόνο προσέγγισε τους χώρους μας με χαρακτηριστική άνεση αλλά αποτελεί ήδη ένα σημαντικό κομμάτι του πελατολογίου μας. Ιδιαίτερα απαιτητικό οφείλω να πω. Ο άντρας πια έχει αντιληφθεί το δικαίωμά του στην καλή εμφάνιση και την υγεία του, με όλα τα θετικά αποτελέσματα που επιφέρουν για τον ίδιο, είτε σε επαγγελματικό είτε σε κοινωνικό επίπεδο. Χρειάστηκε βέβαια να περάσει αρκετό χρονικό διάστημα για να συμβεί αυτό, αλλά βλέπουμε σήμερα τον άντρα πελάτη μας, να ψάχνει, να ενημερώνεται, να συγκρίνει και τελικά να είναι απόλυτα απαιτητικός σε αυτό που επιλέγει. Έχει παρέλθει πια –και σωστά- η άποψη πως το πραγματικό αρσενικό δεν έχει ανάγκη τα… «φτιασιδώματα». Ο αυθεντικός άντρας, είναι ξέρετε και άνθρωπος!… Έχει και αυτός την ανάγκη να δείχνει και να αισθάνεται όμορφα. Πόσο μάλλον όταν διαπιστώνει πως με τα πρώτα αποτελέσματα της φροντίδας που του παρέχουμε, ο ίδιος αρχίζει να απολαμβάνει την αποδοχή του κοινωνικού του περίγυρου, με προφανή τη θετική επίδραση στην αυτοπεποίθησή του και επομένως στην αποτελεσματικότητα και τη συνολική του πρόοδο τελικά.

Ποιοι είναι οι στόχοι σας – το όραμά σας, για το μέλλον; Ποιές οι προτεραιότητες;Η φιλοσοφία μας είναι 100% ανθρωποκεντρική, γι’ αυτό και το όραμά μας εστιάζει στον άνθρωπο και στις ανάγκες του. Μέλημά μας είναι να συγχρονιζόμαστε με τις νέες τάσεις, ώστε να χρησιμοποιούμε την εξέλιξη προς όφελος των πελατών μας. Μάλιστα, ήδη ετοιμάζουμε και κάποιες εκπλήξεις, τις οποίες θα σας αποκαλύψουμε σύντομα…

Υπάρχει πρόβλεψη από την επιχείρηση να «ανοίξει» τις υπηρεσίες της σε ευρύτερο καταναλωτικό κοινό; Αν ναι με ποιο τρόπο;Έχοντας απόλυτη επίγνωση της συγκυρίας που διανύουμε, σε συνδυασμό με την

εξώφυλλο


Με το Wellness,πραγματικά αισθάνομαι ότι προσφέρουμε στο κοινό μια νότα ομορφιάς, μια νότα αισιοδοξίας για την επόμενη μέρα.

εξώφυλλο


εξώφυλλο


πεποίθησή μας ότι όλοι έχουν δικαίωμα στην περιποίηση και την ευεξία, εφαρμόζουμε ήδη πακέτα προσφορών, τα οποία και ανανεώνουμε συνεχώς.Οι υπηρεσίες μας δεν απευθύνονται σε λίγους, γι’ αυτό και προσφέρουμε εναλλακτικές, ώστε να μπορούν να τις απολαύσουν όσο το δυνατόν περισσότεροι. Βέβαια, δε σας κρύβω, ότι στο επιχειρηματικό κομμάτι, βρίσκεται πάντα δίπλα μου ο Βασίλης -ο σύζυγός μου- ως πολύτιμος σύμβουλος, τον οποίο και εμπιστεύομαι απόλυτα για οποιαδήποτε επιχειρηματική απόφαση.

Μίλησέ μας για σένα. Θέλουμε να γνωρίσουμε τον άνθρωπο που ξεκίνησε κάτι τόσο πρωτοποριακό και μεγάλο για ολόκληρη την ευρύτερη περιοχή και μάλιστα αυτή την εποχή, τον άνθρωπο που κρύβεται πίσω από αυτό το εγχείρημα.Πιστέψτε με ότι δε διαφέρω σε τίποτα από οποιαδήποτε εργαζόμενη μητέρα και σύζυγο, που προσπαθεί να συνδυάσει την οικογένεια με τη δουλειά της. Η καθημερινότητα είναι αρκετά πιεστική, όπως για τους περισσότερους. Θεωρώ τον εαυτό μου τυχερή, γιατί ασχολούμαι με κάτι

που μου αρέσει και με γεμίζει ενέργεια. Αυτό όμως που είναι αναντικατάστατο, είναι η οικογένειά μου, ο σύζυγός μου και η κόρη μας, που ως δια μαγείας

με μία τους μόνο κουβέντα με κάνουν και αποβάλλω κάθε έγνοια,

κάθε άγχος, κάθε αρνητική σκέψη. Γι’ αυτό και προσπαθώ να αφιερώνω στην οικογένεια όσο περισσότερο χρόνο μπορώ.

εξώφυλλο


έπιπλα κουζίναςντουλάπες

πόρτεςκουφώματα

Γ. Παπανδρέου 78 Ιωάννινα, τηλ.: 26510 73166fax: 26510 28317

www.modaporta.gr


Μερικά από τα φετινά au bar events

Agent Greg 3.11.11

Christo Z 15.12.11

Quentin Harris 23.2.12

“the pirates of carribean”

masque party 24.2.12

Simos Danalis 15.3.12

John B JR 22.3.12

Senses & Soulkeez 29.3.12

Dinner with Billy 12.4.12

flashbackphotos: Τηλέμαχος Παππάς

“The

pira

tes

of C

arrib

ean”

- m

asqu

e pa

rty

24.0

2.20

12


Ο χειμώνας που αφήσαμε πίσω μας, καταγράφεται στην

ιστορία της διασκέδασης της πόλης, ως η χρονιά των parties. Όλη η πόλη, όλοι οι

χώροι, σχεδόν κάθε νύχτα… ένα party!

Στο κέντρο της πόλης, ο αδιαφιλονίκητος –εδώ και πολλά χρόνια- προορισμός

για όλα τα party animals της πόλης, τάραζε τα νερά με

πολλά decibel…Το au bar… ο συνήθης ύποπτος επιβεβαίωνε

για άλλη μια χρονιά την πρωτοκαθεδρία του στη διοργάνωση μοναδικών

parties.Με μια δυνατή ομάδα

που έχει το know how και φροντίζει κάθε λεπτομέρεια,

καλή επιλογή του roster, ήχο… κρύσταλλο!, cool at-

titude και πάντα ατμόσφαιρα με υπογραφή… au bar

ΤΗΕ PARTY

ANIMAL

flashback

Quen

tin H

arris

23.

02.2

012


βγαίνουμε νύχτα

Χορηγός:

mon

roe

photos Τηλέμαχος Παππάς επιμέλεια ioanninabars.gr


Γιάννας Νέσσηχολή χορού

Εγγραφές & πληροφορίες από 3 Σεπτεμβρίου

Διεύθυνση σχολήςΓιάννα ΝέσσηΚαλλ. Θωμαϊδου 5, Αγία Μαρίνα(έναντι Πνευματικού Κέντρου- όπισθεν ΔΕΗ)Τηλ : 26510 35060

Τα μαθήματα που διδάσκονται κάθε χρόνο είναι:

Κλασικό Μπαλέτο (vaganova)Σύγχρονος χορός Hip-hopΜοντέρνο (για μικρές ηλικίες 7 ετών και άνω)Μουσικοκινητική αγωγή OrientalLatinArgentine TangoZumba

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα χορού στις 29 Απριλίου, το Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Ιωαννιτών διοργάνωσε την Παρασκευή 20 Απριλίου και το Σάββατο 21 Απριλίου στην αίθουσα «Βασίλειος Πυρσινέλλας» παραστάσεις κλασικού, σύγχρονου και hip-hop χορού.

Η σχολή χορού της Γιάννας Νέσση συμμετείχε με τρεις χορογραφίες. «Διαθέσεις» χορογραφία: Τσιτσιγιάννη Φωτεινή και Σκανδάλη Ελένη«Συναντήσεις» χορογραφία: Τσιτσγιάννη Φωτεινή«Hip-Hop» χορογραφία: Πιτσάρι Αλέξανδρος

Κάθε χρόνο στο τέλος της σχολικής περιόδου η σχολή διοργανώνει παραστάσεις στις οποίες συμμετέχουν οι μαθητευόμενοι χορευτές μικροί και μεγάλοι.Οι παραστάσεις της σχολής (κλασικού και σύγχρονου χορού) θα γίνουν φέτος, την Τετάρτη 27 Ιουνίου (κλασικό και σύγχρονο) και Πέμπτη 28 Ιουνίου (Latin, Tango και Hip – Hop) στο θέατρο Φρόντζου της Ε. Η. Μ. Σας περιμένουν όλους για να σας παρασύρουν στα μονοπάτια του χορού.Η σχολή λειτουργεί από το Σεπτέμβριο του 1996 δίνοντας κάθε χρόνο παραστάσεις, σεμινάρια κ.λ.π.

Σ


Ritmo Nuevo α τελευταία χρόνια, η άνθιση των χορών και του

αργεντίνικου τάνγκο γενικότερα στην Ελλάδα ήταν θέμα χρόνου να επηρεάσει και την πόλη των Ιωαννίνων.Η σχολή χορού Γιάννας Νέσση εδώ και πολλά χρόνια

έχοντας γνώση του θεσμού των Latin χορών κατάφερε τα τελευταία χρόνια να εντυπωσιάσει γενικά στο χώρο του και να επιδείξει μοναδικές παραστάσεις…Έτσι λοιπόν γεννήθηκε και η ιδέα της χορευτικής ομάδας

“Ritmo Nuevo”.Δημιουργός της ομάδας και δάσκαλος της σχολής

στους χορούς Latin και Aργεντίνικου τανγκό είναι ο Νίκος Περούλης. Καθώς επίσης και η Ματίνα Καπλάνη δασκάλα της σχολής στους ίδιους χορούς στους εφήβους και στα παιδικά τμήματα.Η χορευτική ομάδα ξεκίνησε τα πρώτα της βήματα αρχικά

με πολλές παραστάσεις και shows στην πόλη μας και σιγά σιγά επεκτάθηκε αρχικά στην περιφέρεια της Hπείρου και στην συνέχεια στην υπόλοιπη Ελλάδα με μοναδικά shows…Από πέρυσι το 2011 η χορευτική ομάδα κάνει το ντεμπούτο

της στο 2nd Athens Salsa Spring Festival, καθώς και στο 2nd salsa Bootcamp στο Bόλο. Στη συνέχεια κάνει και την εμφάνιση της στο εξωτερικό σε ένα από τα μεγαλύτερα festival της Ευρώπης και του Κόσμου, στο 11th Berlin Salsa Congress στην Γερμανία όπου θα παρευρεθεί και φέτος τον Οκτώβριο 2012…Μόλις πριν λίγες ημέρες 23-25 Μαρτίου 2012, η ομάδα

της Σχολής Χορού Γιάννας Νέσση, συμμετείχε με μοναδικά shows και στο Διεθνές Φεστιβάλ Σάλσα το 3rd Athens Salsa Spring Festival 2012 τα οποία μπορείτε να τα παρακολουθήσετε και στο Ίντερνετ / facebook Ritmo Nuevo… αλλά και στο youtube RitmoNuevo GR. Στα πλαίσια του φεστιβάλ η ομάδα με τον δάσκαλό της Νίκο Περούλη είχε την ευκαιρία να έχει και την πρώτη της συμμετοχή σε διδακτική ώρα στα βήματα του Show Argentine Tango Nuevo. Σου αρέσει το Latin και το Tango; Σε περιμένουμε για να

δοκιμάσεις και εσύ τις δυνατότητές σου στο χορό. Μην χάνεις χρόνο…

T


sold out!της Γαλάτειας Μπαλαντέ


Πάνω από 250 Djs απαρτίζουν

μέχρι τώρα το line up του

Tomorrowland 2012

και ο αριθμός καθημερινά

ανεβαίνει!

κάπου στα μέσα του Αυγούστου του 2005, οι μεγαλύτεροι Djs εκείνης της εποχής συναντήθηκαν στην πόλη Boom, στο Βέλγιο και διοργάνωσαν ένα πάρτι που όμοιό του δεν είχε ξαναγίνει… και έτσι απλά καθιερώθηκε ο θεσμός του Tomor-rowland Festival!

Ένα άκρως μαγευτικό τοπίο, μουσική που ξεσηκώνει τα πλήθη και χιλιάδες κόσμος να χορεύει ασταμάτητα συνθέτουν το σκηνικό για το πιο σύγχρονο παραμύθι!

Τρεις μέρες ασταμάτητου πάρτι, με τους καλύτερους Djs του κόσμου, στο ίδιο μέρος, κάθε καλοκαίρι! Κάθε χρόνο οι συμμετοχές αυξάνονται με απίστευτο ρυθμό, το 2011 πάνω από 180.000 άτομα έζησαν αυτή την μοναδική εμπειρία (Best Music Event 2011) και φέτος θα είναι πολλοί περισσότεροι!

Είναι ένα ραντεβού που κανείς δεν θέλει να χάσει κι όμως λίγοι έχουν την ευκαιρία να παραβρεθούν.

Έτσι το ioanninabars.gr σε συνεργασία με το νούμερο ένα ιντερνετικό ραδιόφωνο της πόλης, το Mathimatikos Web Radio, μετέφεραν αυτό το κλίμα κάθε Τετάρτη στο Must, από τις 7 Μαρτίου, σε μια σειρά από πάρτι που άφησαν εποχή στα Γιάννενα! Αυτή η συνεργασία όμως δεν σταματάει εκεί αλλά κορυφώνεται στην διοργάνωση μοναδικού διαγωνισμού! Ο τυχερός κερδίζει, δύο εισιτήρια για το Tomorrowland 2012, στις 27, 28 & 29 Ιουλίου, με όλα τα έξοδα (εισιτήρια festival, μετακίνησης και διαμονής) πληρωμένα! Η κλήρωση: 16 Μαΐου στο Must, σε ένα απο τα μεγαλύτερα event της χρονιάς…

ενδεικτικά:

sun. 29.07

David Guetta

Steve Aoki

Afrojack

Nicky Romero

fri. 27.07

Avicii

Carl Cox

John Digweed

Calvin Harris

Prinz

sat. 28.07

Dimitri Vegas & Like Mike

Chuckie

Hardwell

Caspar

Dave Seaman

Dave Clarke

Μια φορά και έναν καιρό…

…και έζησαν αυτοί στο Βέλγιο καλά

κι εμείς εδώ στα Γιάννενα

ακόμα καλύτερα!

sold out!


Συμμετοχές: από Τετάρτη 7/3 και κάθε Τετάρτη έως 16/5Ο τυχερός κερδίζει 2 εισιτήρια για το μεγαλύτερο φεστιβάλ

της Ευρώπης και όλα τα έξοδα πληρωμένα!

Tomorrowland 2012 στο Βέλγιο… Πάνω από 180.000 άτομα μαζί με τους καλύτερους Djs του κόσμου σε περιμένουν για ένα τριήμερο ασταμάτητο πάρτι!

Κλήρωση: Τετάρτη 16 Μαΐου Πού αλλού…? Στο Must!

Guests:

Κατερίνα Στικούδη& Stan

Μοναδικός Διαγωνισμός στο Must by ioanninabars.gr & Mathimatikos Web Radio

κάθε Τετάρτη!

...γιατί µπορούµεπαίζει στην πόλη

χορηγοί:

80’s - 90’s - TODAY’sχορηγοί:



80’s - 90’s - TODAY’s

L A T I N R E S T A U R A N T B A R

τ . : 26510 31207Γιοσέφ Ελιγ ιά & Γαριβάλδη 4

τ. : 6944 235283Κουντουριώτη 50

η λ ε κ τ ρ ο ν ι κ ό τ σ ι γ ά ρ ο

τ. :26510 20888Πυρσινέλλα 3, Ιωάννινα

τ. :26510 77711Ναπ. Ζέρβα 19

L A T I N R E S T A U R A N T B A R

τ . : 26510 31207Γιοσέφ Ελιγ ιά & Γαριβάλδη 4

τ. : 6944 235283Κουντουριώτη 50

η λ ε κ τ ρ ο ν ι κ ό τ σ ι γ ά ρ ο

τ. :26510 20888Πυρσινέλλα 3, Ιωάννινα

τ. :26510 77711Ναπ. Ζέρβα 19


Το καλό Ψάρεμα γίνεται... Νύχτα!

Σπύρος Κακαβόπουλος

Ε: Σπύρο από όσο γνωρίζω δουλεύεις χρόνια νύχτα. Σε έχει κουράσει καθόλου η ζωή αυτή;Α: Ναι αρκετά, περίπου 8 χρόνια. Με έχει κουράσει αλλά λογικό είναι… και διευθυντής σε τράπεζα να ήμουν πάλι θα κουραζόμουν μετά από τόσα χρόνια! Μου αρέσει η δουλειά μου και δεν την αλλάζω. Μου αρέσει γιατί επικοινωνώ με κόσμο και μπορώ να τους κάνω να περνάνε καλά, να χαλαρώνουν. Το κακό είναι ότι δεν έχω πολύ χρόνο, βγαίνω πολύ λίγο, κυρίως μεσημέρια για καφέ. Το καλό είναι ότι έχει πολύ καλά χρήματα και… γυναίκες! Μου αρέσει πολύ το φλερτ!Ε: Φλερτάρεις κάθε βράδυ;Α: Γιατί όχι; Είναι δωρεάν!Ε: Και τι θα σκεφτούν οι θαυμάστριές σου τώρα που το διαβάζουν αυτό;;;Α: Αυτό δεν το σκέφτηκα… Ας δοκιμάσουν!

Ε: Δηλαδή είσαι ελεύθερος; Κλασικός άντρας που φοβάται τις δεσμεύσεις;Α: Το να είσαι χωρίς σχέση δεν δείχνει ατολμία ή μετριότητα, δείχνει ότι είσαι αρκετά έξυπνος για να περιμένεις να βρεις αυτό που πραγματικά σου ταιριάζει!

E: Φαντάζομαι θα έχεις κάνει και κάποιες πιο σοβαρές σχέσεις. Ήταν πρόβλημα το ότι δούλευες νύχτα; Έχεις σκεφτεί να αλλάξεις δουλειά για μια γυναίκα; Σου το έχει ζητήσει ποτέ καμία;Α: Ναι ήταν πρόβλημα. Βασικά, η δουλειά μου ήταν πάντα ο λόγος που τελείωνε μια σχέση μου. Μου το έχουν ζητήσει αλλά δεν χρειάστηκε να το σκεφτώ, δεν άξιζε.Ε: Δηλαδή δεν πιστεύεις ότι μπορεί μια γυναίκα να σε κάνει να αλλάξεις τη ζωή που κάνεις;

Α: Πάντα υπάρχει μια γυναίκα που μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή αλλά πρέπει να βρει τον τρόπο!Ε: Καλώς ή κακώς όποιος δουλεύει τόσα χρόνια νύχτα χαρακτηρίζεται από 3 λέξεις: σεξ, αλκοόλ, ναρκωτικά. Τι ρόλο παίζουν στη δική σου ζωή αυτές οι λέξεις;Α: Με άριστα το 10, έχουμε και λέμε: σεξ 10, αλκοόλ 3, ναρκωτικά 0. Όποιος κατάλαβε, κατάλαβε! Αυτή την αναλογία συνιστώ σε όλους.Ε: Συναναστρέφεσαι καθημερινά με πάρα πολλές γυναίκες. Είναι αλήθεια ότι πλέον είναι πιο εκδηλωτικές; Πόσο γρήγορα περνούν από το φλερτ στο σεξ;Α: Ναι, είναι αλήθεια. Πάρα πολύ εκδηλωτικές

Έψαξα, ρώτησα, έμαθα… Ο Σπύρος Κακαβόπουλος είναι ένας από τους πιο συζητημένους μπάρμαν στα Γιάννενα! Νέος, ωραίος, έξυπνος και όπως λένε όσοι τον γνωρίζουν «ένας άνθρωπος που όλοι εκτιμούν». Σκέφτηκα… «Τι άλλο θέλω;» Για χάρη του έφτασα από το μπαρ του Mon-roe μέχρι τη Μονή Ντουραχάνη για ψάρεμα (!) και του έπιασα κουβέντα! Γεννήθηκε και μεγάλωσε στα Γιάννενα. Από 15 χρονών, παράλληλα με το σχολείο, δούλευε σερβιτόρος σε διάφορα μπουζούκια της εποχής και τα τελευταία χρόνια τον είδαμε σε Epirus Palace, Centrale, Baccara, Ρόδον, Must και πλέον τον βρίσκουμε αποκλειστικά στο Monroe. Ας μπούμε κατευθείαν στο ψητό γιατί έχω πολλές ερωτήσεις!

πρόσωπατης Γαλάτειας Μπαλαντέ photos Τηλέμαχος Παππάς


Αναρωτιέμαι πραγματικά, γιατί πολλές

φορές δίνουμε σε κάποιους ανθρώπους

δεύτερη, τρίτη και τέταρτη

ευκαιρία, όταν υπάρχουν

τόσοι άλλοι που περιμένουν

ακόμη για την πρώτη τους!

πρόσωπα


Ε: Νύχτα vs Μέρα. Τι έχεις να πεις;Α: Αν δουλεύεις νύχτα, έχεις όλη τη μέρα ελεύθερη. Αν δουλεύεις μέρα, έχεις όλη τη νύχτα ελεύθερη. Επιλέγεις! Για μένα είναι πιο ωραίο να δουλεύεις βράδυ γιατί έτσι μπορείς να απολαμβάνεις τις ομορφιές της μέρας που είναι πολύ περισσότερες.Ε: Έχει πάρει το αυτί μου ότι είσαι μεγάλο πειραχτήρι. Το έχεις παρακάνει ποτέ με πλάκες; Εσένα σου κάνουν;Α: Και αυτό αλήθεια είναι… Η ζωή είναι μια πλάκα, αν δεν «την κάνεις», δεν την διασκεδάζεις! Προφανώς μου κάνουν και μένα και μου αρέσει. Ότι δίνεις, παίρνεις σε αυτή τη ζωή!Ε: Πώς φαντάζεσαι τον εαυτό σου σε 10 χρόνια;Α: Ταλαιπωρημένο!!!Ε: Ο κόσμος βγαίνει έξω με παρέες, διασκεδάζει αλλά τελικά όλοι γυρίζουν σπίτι μόνοι. Γιατί;

Α: Όντως υπάρχει πολύ μοναξιά γύρω μας. Γιατί… Γιατί ζούμε σε μια χώρα χωρίς μέλλον. Έχει χαθεί η αγάπη και η ειλικρίνεια στις σχέσεις. Οι άνθρωποι έχουν γεμίσει με ανασφάλειες και έχουν χάσει το χαμόγελό τους.Ε: Αν άλλαζες δουλειά, τι θα ήθελες να κάνεις;Α: Ψαράς! Όποτε βρίσκω χρόνο πηγαίνω με τους φίλους μου στη λίμνη για ψάρεμα. Μπορεί να ακούγεται αστείο αλλά είναι κάτι που με ηρεμεί πάρα πολύ. Βγαίνει όλη η ένταση της νύχτας. Προσπαθώ να το κάνω όσο πιο συχνά μπορώ. Πολλές φορές πηγαίνω ακόμα και μετά τη δουλειά!Ε: Για να έρθουμε και λίγο στο κλίμα της εποχής… Τι έχεις να πεις για τις εκλογές; Ψήφισες;Α: Το αγαπημένο μου θέμα! Οι εκλογές μου αρέσουν πάρα πάρα πολύ γιατί βλέπουμε ωραίες φάτσες, ωραία χαμόγελα γεμάτα αισιοδοξία για το μέλλον, ωραία κοστούμια, ωραίο μακιγιάρισμα και κυρίως… πολύ ωραία

σκηνοθεσία!!! Και ναι ψήφισα, για δεύτερη φορά στη ζωή μου.Ε: Αφού δεν το συνηθίζεις, τι σε έκανε να ψηφίσεις τώρα;Α: Ο λόγος ήταν καθαρά χιουμοριστικός. Δεν ξέρω πως ακούγεται αυτό αλλά για κανένα άλλο λόγο δεν θα ψήφιζα κάτι που δεν με αντιπροσωπεύει σε καμία περίπτωση. Πιστεύω πως θα έπρεπε να απαγορευτεί στις γενιές των ’40, ’50, ’60 να ψηφίζουν. Να μην έχουν κανένα εκλογικό δικαίωμα και άποψη περί πολιτικής. Έχουμε βαρεθεί να ακούμε μόνο συγνώμη για τα λάθη τους.Ε: Εσύ έχεις κάνει λάθη, πράγματα για τα οποία έχεις μετανιώσει; Α: Η συμφιλίωση με το παρελθόν σου σε ολοκληρώνει σαν άνθρωπο. Νομίζω ισχύει για όλους.

θα έλεγα. Από το φλερτ στο σεξ… σε μια βραδιά.Ε: Κάποιο περίεργο σκηνικό που έχεις ζήσει;Α: Είναι πολλά. Άλλα σοβαρά και άλλα αστεία. Μου έχει τύχει να είμαι στην τουαλέτα, σε μαγαζί που δουλεύω και να μου χτυπήσει κοπέλα την πόρτα για να μου ζητήσει να κάνουμε σεξ. Το πιο τρελό; Να θέλω όλο το βράδυ να πάω τουαλέτα και να μην μπορώ για να μην μου ορμήσει!!!Ε: Οι γυναίκες δηλώνουν πως οι άντρες δεν τις πλησιάζουν εύκολα πλέον. Γιατί συμβαίνει αυτό; Α: Ναι η αλήθεια είναι ότι έχουν γίνει πολύ ηττοπαθείς. Υπάρχει ο φόβος της απόρριψης. Περνούν όλο το βράδυ τους έτσι, απλά κοιτώντας.Ε: Εσύ φοβάσαι το ίδιο;Α: Εγώ πιστεύω πως ο τολμών νικά!Ε: Οι νέες τάσεις της μόδας θέλουν άντρες και γυναίκες χωρίς σεξουαλική ταυτότητα,

bisexual. Το έχεις παρατηρήσει; Α: Ναι, είναι η εποχή που όλοι πειραματίζονται. Αν ξέρεις τι θέλεις, τι να τα κάνεις τα πειράματα; Ε: Σου την έχει πέσει ποτέ άντρας; Η αντίδρασή σου;Α: Ναι… αλλά προσπαθώ να το βλέπω σαν αστείο.Ε: Για τη δουλειά που κάνεις υπάρχουν δύο όροι, barman και bartender. Ο barman είναι σαν ένα μηχάνημα που γεμίζει ποτήρια. Ο bartender είναι ο άνθρωπος που έχει κάνει σπίτι του τη μπάρα και καθημερινά φιλοξενεί σε αυτό κόσμο, φροντίζοντας έναν έναν χωριστά. Απ’ όσο έχω καταλάβει εσύ ανήκεις στη δεύτερη κατηγορία. Νιώθεις ότι το αναγνωρίζει αυτό ο κόσμος; Έχεις, δηλαδή, σταθερούς πελάτες; Ανθρώπους που έρχονται γιατί ξέρουν ότι θα τους ακούσεις και θα τους φτιάξεις τη διάθεση;Α: Φυσικά. Μόνο έτσι λειτουργώ. Άλλωστε ο κόσμος με τα προβλήματα που έχει πλέον,

αυτό που αναζητά είναι να πάει κάπου να πιεί, να μιλήσει, να ξεχαστεί.Ε: Λένε ότι λόγω των πολλών πειρασμών της νύχτας, είτε αυτοί είναι γυναίκες, είτε είναι λεφτά, είναι δύσκολο να δημιουργηθούν αληθινές φιλίες και να κρατήσουν στο χρόνο. Είχες ποτέ τέτοιο πρόβλημα;Α: Έτσι ακριβώς είναι, και εγώ την έχω πατήσει και γι’ αυτό προσέχω πολύ. Πιστεύω πως οι μοναδικές φιλίες που μπορούν να κρατήσουν είναι οι παιδικές. Είναι φιλίες ζωής.

Ε: Κάτι που σε ενοχλεί στους ανθρώπους ή σε κάνει να απορείς;

Α: Αναρωτιέμαι πραγματικά, γιατί πολλές φορές δίνουμε σε κάποιους ανθρώπους δεύτερη, τρίτη και τέταρτη ευκαιρία, όταν υπάρχουν τόσοι άλλοι που περιμένουν ακόμη για την πρώτη τους!

πρόσωπα


Μπάρκα & Βελισσαρίου 62 (έναντι Πολυκλαδικού) Τ.Κ.: 452 21, τηλ.: 26510 44549 www.coffee-connection.gr • [email protected]


Απο το Play Laugh καθηµερινά για όλους τους φοιτητές

από το πρωί µέχρι τις 17: 00!!! Όλα τα ροφήµατα €2,00

ΦΟΙΤΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ!!!!

Ν. Ζέρβα 7-9, 45 500, Ιωάννινατηλ.: 26510 78443


Η VERO PIZZA συνεπής τα τελευταία 16 χρόνια στην ποιότητα και τη γεύση, με τα αγνά και υψηλής ποιότητας υλικά (φρεσκοζυμωμένη ζύμη, φρέσκα κρεατικά και λαχανικά, της καλύτερης ποιότητας αλλαντικά) και σε συνδυασμό με το άρτια εκπαιδευμένο και έμπειρο προσωπικό που διαθέτουμε, έφεραν την επιτυχία την οποία χρωστάμε σε σας!

Στόχος και έγνοια μας είναι να προσφέρουμε στον πελάτη ποιοτικό φαγητό με γεύση και σεβασμό στις ιδιαίτερες επιλογές του. Το πλούσιο μενού που διαθέτουμε δίνει πάρα πολλές επιλογές και σου ανοίγει την όρεξη, με τα εύγευστα προϊόντα μας ψημένα σε παραδοσιακό φούρνο με ξύλα, που θα σας εντυπωσιάσουν τόσο σε γεύση και ποιότητα όσο και σε ποσότητα.

ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΤ/ΜΑ

E X T R AΠΡΟΣΦΟΡΑΚΑΘΕ ΜΙΑ ΠΙΤΣΑΟΙΚΟΓ/ΚΕΣ

ΓΙΓΑΣ€ 5

€ 7,5

2651077711 - 27711

Διανομή στο χώρο σας, απο τη 1 το μεσημέρι μέχρι τις 1 το βράδυ

• Έχουν κουπόνι -20%

• Είναι φοιτητές -20%

Η έκπτωση -20% ισχύει και για το γεύµα σας στον χώρο µας

• Παραλαµβάνουν τα προϊόντα µαςΑπό το κατάστηµα µας -20%

ΣΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΑ ΕΚΠΤΩΣΗ (-20%)ΕΞΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΝΑ ΙΣΧΥΕΙ ΚΑΙ Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΜΑΣ

Στις πίτσες ∆ΩΡΟή 1 µακαρονάδα ή 1 Coca cola 1,5 lt

2 +1

ΕΚΠΤΩΣΗ-20%

Για διανομή στον χώρο σας σε όσους:

Ναπ. Ζέρβα 19, Ιωάννινα

Οι εκπτωτικές προσφορές δεν ισχύουν για:παγωτα, γλυκά, ποτά, αναψυκτικά.


Την εποχή αυτή που είναι όλα αβέβαια και ρευστά σε οποιονδήποτε τομέα δραστηριοτήτων, έρχεται ακόμη ένας επιχειρηματίας να μας διαψεύσει και να μας αποδείξει με την δουλειά του ότι οι επιχειρήσεις της πόλης μας εκπροσωπεύονται επάξια, πράγμα που αποδεικνύεται από το γεγονός ότι οι αγοραστικές απαιτήσεις των πολιτών καλύπτονται στο μέγιστο και άριστο βαθμό.

Ο λόγος για τον κ. Χρήστο Καρόππι, εκδότη του Επαγγελματικού Οδηγού Ιωαννίνων. Η πολύχρονη εμπειρία του στους επαγγελματικούς οδηγούς ( ΥΠΕΡΟΔΗΓΟΣ BELL ATLANTIC ΑΜΕΡΙΚΗΣ, Greek Yellow Pages INFOTE ) και κατ’ επέκταση στο διαφημιστικό τομέα αποδεικνύεται και εμπράκτως τα τελευταία 3 χρόνια εκδίδοντας τον Επαγγελματικό Οδηγό Ιωαννίνων, ειδικά σχεδιασμένο για να καλύψει τις αγοραστικές ανάγκες της πόλης μας. Παντρεμένος με την Έλενα Διαμαντοπούλου, σύντροφο και αρωγό του στην επαγγελματική του προσπάθεια και πατέρας ενός παιδιού, ο Χρήστος δίνει καθημερινά τον προσωπικό του αγώνα για να στηρίξει και να διαφημίσει τις επιχειρήσεις των Ιωαννίνων. Βλέποντας λοιπόν τα αποτελέσματα συμπεραίνει κανείς ότι τα καταφέρνει πολύ καλά.

Η πρώτη έντυπη έκδοση και ΔΩΡΕΑΝ διανομή του Οδηγού , σε 30.000 αντίτυπα, έγινε το 2010 ενώ πρίν από τρεις περίπου μήνες κυκλοφόρησε στην ευρύτερη περιοχή της ΗΠΕΙΡΟΥ την 3η νέα έκδοση

Επαγγελματικός Οδηγός Ιωαννίνων

επιχειρείντου Θανάση Α. Σωτηρόπουλου photos Μενέλαος Συκοβέλης


του εντύπου ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΟΔΗΓΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 2012. Όλα τα στοιχεία της έντυπης έκδοσης καθώς και επιπλέον στοιχεία παρέχονται ατελώς και μέσω του διαδικτυακού ισότοπου www.ioanninavres.gr. Η επισκεψιμότητα της εν λόγω σελίδας , την αναδεικνύει απόλυτα ως βασική πηγή παροχής πληροφοριών στην ΗΠΕΙΡΟ. Είναι λοιπόν σαφές ότι η αγορά έχει καταστήσει τον έντυπο και ηλεκτρονικό ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΟΔΗΓΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ως το πρώτο και βασικό εργαλείο παροχής πληροφοριών για την ευρύτερη περιοχή.

Ξεφυλλίζοντας την έντυπη έκδοση του ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΟΔΗΓΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ θα βρείτε: 485 κατηγορίες επαγγελμάτων, 11.200 καταχωρήσεις επαγγελματιών και επιχειρήσεων, τηλέφωνα δημοσίων υπηρεσιών, περιφερειών και δήμων,

χάρτες, επείγοντα τηλέφωνα και πλήθος χρήσιμων πληροφοριών για τις καθημερινές μας ανάγκες. Και αν οι λέξεις αναγνωρισιμότητα, διάρκεια, λειτουργικότητα, κύρος και αξιοπιστία είναι αρκετές για να περιγράψουν την χρησιμότητα και τις υπηρεσίες που παρέχει στην πόλη των Ιωαννίνων ο Επαγγελματικός Οδηγός, τότε το σύνθημα “ΒΡΕΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΣ” υπερκαλύπτει όλη την προηγούμενη περιγραφή.

Αξίζει να αναφερθεί ότι ο ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ προωθεί τα προϊόντα και τις εκάστοτε υπηρεσίες για έναν χρόνο απ’ τη στιγμή της έκδοσής του, μοιράζεται πόρτα-πόρτα δωρεάν και λειτουργεί ιδανικά στα χέρια των επαγγελματιών αφού με σχήμα πρακτικό και ευρετήριο απλό

και εύχρηστο, εξασφαλίζει άριστη εξυπηρέτηση τόσο των επιχειρήσεων όσο και του καταναλωτικού κοινού

Ο εκδότης και όλοι οι συντελεστές του ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΟΔΗΓΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ, δίνουν τη δυνατότητα στον επαγγελματία να προβάλλει την επιχείρησή του αλλά και να γνωστοποιήσει τα προϊόντα του σε χιλιάδες δυνητικούς πελάτες.

Συγχαρητήρια λοιπόν στον κ. Χρήστο Καρόππι για τις υπηρεσίες που προσφέρει όσον αφορά στην ανάδειξη και προώθηση των επιχειρήσεων καθώς και στην εξυπηρέτηση του αγοραστικού κοινού. Ευχόμαστε να συνεχίσει να στηρίζει τα τοπικά προϊόντα και να παρέχει πάντα νέες και αξιόπιστες πληροφορίες στους Γιαννιώτες καταναλωτές.

επιχειρείν


Το θέμα δεν είναι πως θα γραφτεί, αλλά πως θα δουλευτεί!Κώστας & Νίκος ΚορδιάςΈνα ανοιξιάτικο απόγευμα, επισκεφτήκαμε μια από τις πιο παλιές επιχειρήσεις γυαλιού στα Γιάννενα. Εκεί συναντήσαμε τους σημερινούς ιδιοκτήτες, τον Κώστα και τον Νίκο. Τα δύο νέα παιδιά μας μίλησαν για την επιχείρηση τους. Η επιχείρηση Κορδιάς Κωνσταντίνος και Νικόλαος ειδικεύεται στην επεξεργασία γυαλιού και στην εμπορία αυτού.

επιχειρείντης Ελευθερίας Γιαννακούλα photos Μενέλαος Συκοβέλης


Ιδρυτής της επιχείρησης είναι ο παππούς

Γεώργιος Κορδιάς γεννημένος στο χωριό Ανάργυροι το 1921. Από μικρός ασχολούνταν με πολλά επαγγέλματα και το 1968 αποφάσισε να ασχοληθεί με το γυαλί. Άνοιξε ένα κατάστημα στη στοά Ρούκα επί της Ανεξαρτησίας. Εκείνη την εποχή δεν υπήρχε ποικιλία γυαλιών και τα τζάμια ήταν πολύ μικρών διαστάσεων.Το 1979 ασχολήθηκε με την επιχείρηση ο γιός του Θεοφάνης Κορδιάς, την εποχή που το γυαλί έγινε πιο προσιτό στον κόσμο. Η ποικιλία του γυαλιού μεγάλωσε βρίσκοντας περισσότερες εφαρμογές στην καθημερινότητα.Ο γιός του Θεοφάνη, Κώστας από μικρή ηλικία ξεκίνησε την δραστηριότητα του στην επιχείρηση. Παιδί ενεργητικό με όνειρα και φιλοδοξίες να μεγαλώσει την επιχείρηση και να αναπτύξει ακόμη μεγαλύτερη εμπορική δραστηριότητα. Έτσι από το 2006 δημιούργησε μαζί με τον αδερφό του Νίκο την εταιρία GLASS ART ΚΟΡΔΙΑΣ, μια επιχείρηση προσαρμοσμένη στις τεχνολογικές ανάγκες της εποχής.



Τα δύο νέα παιδιά, με προσήλωση στην δουλειά τους και χωρίς βέβαια να χάνουν το ταπεραμέντο της ηλικίας τους εξέλιξαν την επιχείρηση, εισάγοντας νέες και ιδιότυπες τεχνοτροπίες. Άλλωστε, κάθε τέχνη είναι δημιουργία. Τι χρειάζεται η δημιουργία; Χρειάζεται, έμπνευση και θέληση. Έμπνευση, για να ανακαλύψεις το μοναδικό, για να ξεχωρίσεις μέσα στον όχλο. Θέληση, για να κάνεις αυτό το μοναδικό να γίνει και πραγματικό. Το δίδυμο Κορδιά δείχνει να έχει και την έμπνευση και την θέληση. Τι άλλο, θα περίμενε κανείς, από δυο αγόρια που αγαπούν τις μηχανές και λατρεύουν την ταχύτητα ,παρά από δυναμικότητα; Δυναμικότητα, έτσι αγωνίζονται με πυγμή, θάρρος και θράσος μέσα στις δυσκολίες της εποχής, για να επιβιώσουν και να προχωρήσουν. Από μικρά παιδιά δουλεύουν με το γυαλί, το γυαλί, για τους ίδιους δεν είναι ένα απλό υλικό, είναι δημιουργία, τέχνη, έρωτας, είναι ολόκληρη κοσμοθεωρία.

Η GLASS ART ΚΟΡΔΙΑΣ είναι μια απλή επιχείρηση, δεν θα ήταν τίποτα χωρίς τον Κώστα και τον Νίκο. Οι επιχειρήσεις είναι άψυχα όντα, οι άνθρωποι είναι αυτοί που τις δίνουν ζωή. Τα αδέρφια αυτά, έχοντας την τεχνολογική υποστήριξη και μια τεράστια ποικιλία γυαλιών πέρα από διπλά θερμομονωτικά κρύσταλλα (ευρέως διαδεδομένα πια) και θέλοντας να προσφέρουν κάτι σύγχρονο και καινοτόμο στην κατοικία εξειδικεύτηκαν στην κατασκευή και τοποθέτηση γυάλινων σκαλών, γυάλινα κάγκελα και στέγαστρα. Η καινοτομία αυτή ήταν η αφορμή για να ασχοληθούν με την κατασκευή σύγχρονων καταστημάτων, δημιουργώντας μια καινούργια φιλοσοφία στην χρήση του γυαλιού και την εφαρμογή του σε κάθε ανάγκη του πελάτη. Λόγο των πολλών απαιτήσεων των πελατών και της σύγχρονης διακόσμησης, θέλοντας να εμπλουτίσουν τις ιδέες και

την φαντασία τους επισκέπτονται τα τελευταία χρόνια όλες τις παγκόσμιες εκθέσεις γυαλιού. Αποτέλεσμα όλης αυτής της προσπάθειας και της ανάγκης για δημιουργία είναι πολλά καλαίσθητα και σύγχρονα μαγαζιά που έχουν κατασκευάσει στην πόλη μας.

Πρωταρχικός μας στόχος είναι όπως λένε η ποιότητα και η σωστή εφαρμογή θεωρώντας πως είναι το κλειδί για την επιβίωση μιας επιχείρησης σήμερα.

Περισσότερες πληροφορίες και φωτογραφίες από την επιχείρηση μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα τους στο internet:

www.glass-art.gr

Φιλικής Εταιρείας 9,

τηλ.: 26510 77570



Ο καινούριος νόμος Ν. 4014/2011 επιχειρεί να αντιμετωπίσει το περίπλοκο πρόβλημα της αυθαίρετης δόμησης με έντονα τα στοιχεία του εισπρακτικού χαρακτήρα λόγω και της συγκυρίας στην οποία βρισκόμαστε.

Λόγω του μεγάλου ενδιαφέροντος για το θέμα, όσο και για την αναγκαιότητα και την ανταπόκριση του κόσμου παραθέτονται τα κύρια σημεία του νόμου.

• Με το νέο νόμο, απαγορεύεται και είναι απολύτως άκυρη η μεταβίβαση ή η σύσταση εμπράγματου δικαιώματος σε ακίνητο χωρίς υπεύθυνη δήλωση του ιδιοκτήτη και βεβαίωση μηχανικού ότι δεν υπάρχει αυθαίρετη κατασκευή στο ακίνητο και δεν έχουν εγκατασταθεί χρήσεις χωρίς άδεια.

• Για όλα τα ρυθμιζόμενα αυθαίρετα για 30 χρόνια δεν θα επιβάλλονται πρόστιμα ανέγερσης, διατήρησης ή άλλες κυρώσεις και θα υπάρχει η δυνατότητα σύνδεσης με τα δίκτυα κοινής ωφέλειας.

• Για όσα αυθαίρετα δεν υπαχθούν στο νόμο, εφαρμόζονται οι διατάξεις που ισχύουν για τα αυθαίρετα (κατεδάφιση αυθαίρετης κατασκευής και επαναφορά στην προβλεπόμενη χρήση), επιβάλλεται πρόστιμο ανέγερσης σε ποσοστό 30% επί της αξίας τους και πρόστιμο διατήρησης σε ποσοστό 5% επί της αξίας τους και για κάθε έτος από την κατασκευή τους.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του νόμου;

+ Μπορούν να νομιμοποιηθούν όχι μόνο απλές υπερβάσεις δόμησης και αλλαγές χρήσεων, όπως στο παρελθόν αλλά και παραβάσεις όπως ύψος, παραβίαση οικοδομικής γραμμής, πλάγιες αποστάσεις κλπ, αλλά και ειδικές περιπτώσεις όπως διαφοροποίηση διαμορφωμένου εδάφους ως προς την άδεια, υπαίθρια ψησταριά (BBQ), υπέρβαση ύψους περιμετρικής μάντρας, πέργκολες, στέγαστρα βεραντών και πλακοστρώσεις περιβάλλοντα χώρου. Επίσης μπορούν να νομιμοποιηθούν κτίσματα σε μη άρτια και μη οικοδομήσιμα οικόπεδα αλλά και κτίσματα ή τμήματα κτισμάτων σε οικόπεδα χωρίς επιπλέον δόμηση, κάλυψη ή ύψος.

Δεν εντάσσονται στον νόμο τακτοποίησης 4014/2011 όλα τα κτίσματα που βρίσκονται:

α) σε κοινόχρηστο χώρο της πόλης,

β) στη ζώνη ασφαλείας των διεθνών, εθνικών, επαρχιακών ή δημοτικών ή κοινοτικών οδών,

γ) σε δημόσιο κτήμα,

δ) σε δάσος, στον αιγιαλό ή τη ζώνη παραλίας,

ε) σε αρχαιολογικό χώρο, ιστορικό τόπο, ιστορικό διατηρητέο οικισμό και περιοχή ιδιαίτερου φυσικού κάλλους,

στ) σε ρέμα, κρίσιμη παράκτια ζώνη, ή προστατευόμενη περιοχή,

ζ) η αυθαίρετη κατασκευή ή αλλαγή χρήσης έχει εκτελεστεί σε διατηρητέο κτίριο

η) η αυθαίρετη κατασκευή ή αλλαγή χρήσης που έχει εκτελεστεί στο εντός του εξώστη τμήμα πάνω από κοινόχρηστο χώρο της πόλης.

Οι περιπτώσεις παραβάσεων είναι χιλιάδες και δεν μπορούν να εξαντληθούν σε μερικές γραμμές ενός άρθρου. Γι’ αυτό συμβουλευτείτε το μηχανικό σας γιατί κάθε περίπτωση μπορεί να είναι ιδιαίτερη και περίπλοκη για την ένταξή του στο νόμο και τον υπολογισμό προστίμου.

Για περισσότερες πληροφορίες, στο website του ΥΠΕΚΑ www.ypeka.gr υπάρχουν δεκάδες ερωτήσεις - απαντήσεις για τους πολίτες που θέλουν να λύσουν τις απορίες τους».

Ευάγγελος I. Γιαννούλας Πολιτικός Μηχανικός

αυθαίρετα: τακτοποίηση

νομοθεσία


ww

w.im

agem

ag.g

r

Σε ένα προνομιακό οικόπεδο με απεριόριστη θέα τη λίμνη των Ιωαννίνων

ανεγείρεται τριώροφη οικοδομή στην Ανατολή Ιωαννίνων. Η οικοδομή

περιλαμβάνει μια μεζονέτα 100 τμ και 3 ανεξάρτητα διαμερίσματα, όλα με υπέροχη

θέα, άνετα μεγάλα δωμάτια, ιδιωτικότητα και ησυχία.

Διατίθεται προς πώληση διαμέρισμα Α’ ορόφου 95 τμ με πρόσωπο σε

κεντρικό δρόμο πλάτους 36 μέτρα, 3 υπνοδωματίων, λουτρό, W.C., τζάκι, με

ατομική θέρμανση, αποθήκη και ιδιωτικό χώρο στάθμευσης στο υπόγειο.

Δεν δημιουργούμε απλά ένα σπίτι...δημιουργούμε έναν νέο τρόπο ζωής!

Γκόντας ΚωνσταντίνοςΔιπλ. Πολιτικός Μηχανικός Δ.Π.Θ.

Πλατεία Αν. Παπανδρέου 2, ΙωάννιναΤηλ.: 26510 30701 | fax: 26510 30043

Κιν.: 6945 493670e-mail: [email protected]

www.gkontas.gr



Χορηγός:

loud

- Sum

mer

open

ing

12.0

5.20

12photos Τηλέμαχος Παππάς επιμέλεια ioanninabars.gr



Χορηγός:

loud

- Sum

mer

open

ing

12.0

5.20

12


ROTASIΟι άντρες με τα μαύρα ΙΙΙ

Η… αγία τριάδα των κινηματογραφικών “Ανδρών

με τα Μαύρα” επιστρέφει στις θέσεις της για μια

νέα φαντασμαγορική συνέχεια, η οποία αυτή τη

φορά θα γυριστεί σε 3D. Μια συνάντηση- έκπληξη

θα πυροδοτήσει μια αλυσιδωτή σειρά από

γεγονότα, τα οποία θα οδηγήσουν με μαθηματική

ακρίβεια στην καταστροφή του πλανήτη... η οποία

θα είναι ξεκαρδιστική!

24.05.2012

Ο Σκοτεινός Ιππότης: Η επιστροφή

Η τριλογία του Κρίστοφερ Νόλαν για τον

Σκοτεινό Ιππότη φτάνει στο τέλος της, τον

Ιούλιο του 2012, που θα κάνει πρεμιέρα

στις αίθουσες το “The Dark Knight Rises”.

Τέσσερα χρόνια μετά τον καλλιτεχνικό και

εισπρακτικό θρίαμβο του “Σκοτεινού Ιππότη”,

ο Νόλαν υπόσχεται να προσθέσει μια ακόμη

σπουδαία σελίδα στην ιστορία ενός από τους

πιο δημοφιλείς ήρωες κόμικς.

23.08.2012

Ο φανταστικός Spiderman

Ο ήρωας που όλοι αγαπήσαμε μέσα από μια

τελείως διαφορετική ματιά. Πρόκειται για re-

boot, δηλαδή μια ταινία που πιάνει την ιστορία

από την αρχή, με διαφορετικό πρωταγωνιστή,

αλλά και διαφορετική σκηνοθεσία. Ήρθε η

ώρα να μάθουμε πώς ξεκίνησαν όλα!

05.07.2012

Dark Shadows

Όλοι έχουμε καταλάβει πως τα

vampires αποτελούν τη νέα μόδα σε

μικρή και μεγάλη οθόνη. O μοναδικός

στο είδος του Tim Barton, έρχεται να

συμπληρώσει αυτή τη συλλογή με

τη νέα του ταινία, όπως μόνο αυτός

ξέρει, με αιώνιο πρωταγωνιστή του

φυσικά τον Johnny Depp. Μαζί του η

αξεπέραστη Michelle Pfeiffer!

17.05.2012

Η εποχή των παγετώνων IV

Καλοκαίρι χωρίς παγετώνες δεν γίνεται! Αυτή

τη φορά θα απολαύσουμε τη αγαπημένη

μας animation ταινία σε 3D. Έτοιμοι για νέες

περιπέτειες! Έτοιμοι να γίνουμε πάλι παιδιά!

05.07.2012

80 VIP CLASSIC ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2012

πρόταση της Γαλάτειας Μπαλαντέ


Νεαρή, πολυτάλαντη, Γιαννιώτισσα

Μάτια καστανά

Μαλλιά καστανά, ξανθά… ότι μας αρέσει!

Απόφοιτη της Ανωτέρας Δραματικής Σχολής Ίασμος 2010

Εθεάθη… σε ταινίες μικρού και μεγάλου μήκους:

«Indomitable», «Ηuntress», «Μνήμη», «Μας καθάρισε!», «Οι Παλιάτσοι », «Έκπτωτοι Άγγελοι», «Αθάνατη Πραγματικότητα»

Καινούριο στέκι: NUEVA TROVA, Μοναστηράκι, Αθήνα

πρόσωπατης Γαλάτειας Μπαλαντέ photos Βίκυ Τσίμη


Η Κωνσταντίνα Τάτση γεννήθηκε και μεγάλωσε στα Γιάννενα, το ταλέντο της όμως στην υποκριτική την οδήγησε στη Αθήνα,όπου αποφοίτησε από την Ανωτέρα Δραματική Σχολή Ίασμος το 2010 (με καθηγητές τους Γιώργο Κιμούλη, Βλαδίμηρο Κυριακίδη, Παύλο Κοντογιαννίδη, Ναταλία Δραγούμη και πολλούς άλλους). Στη συνέχεια, το 2011 πέρασε από casting, που έγιναν σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη και κέρδισε μια από τις τρεις υποτροφίες για σεμινάρια υποκριτικής και συμμετοχή σε διαγωνισμούς στο Μαϊάμι, στο Μ.Α.Α.Ι. (Modeling Association of America International). Λίγο αργότερα και αφού είχε ήδη συμμετάσχει σε ταινίες μικρού μήκους όπως η «Μνήμη» και το «Huntress» (συμπρωταγωνιστούσε με τον Μελέτη Γεωργιάδη), έγραψε το πρώτο της σενάριο μαζί με την ηθοποιό Χριστίνα Θωμα’ι’δου. Μια μικρού μήκους, μαύρη κωμωδία, όπου συμπρωταγωνιστεί με τους Μιχάλη Ιατρόπουλο, Βλαδίμηρο Κυριακίδη, και Σπύρο Ιωάννου, τα γυρίσματα της οποίας έχουν ολοκληρωθεί με επιτυχία και έχει προβλεφθεί η προβολή της και στα Γιάννενα. Η χρονιά αυτή έκλεισε για την Κωνσταντίνα με έναν βασικό ρόλο στο θεατρικό «Έκπτωτοι Άγγελοι», μια διασκευή του «Δέκα μικροί νέγροι» της Αγκάθα Κρίστι και μπαίνοντας το 2012 τη βρήκε με μια ακόμα συμμετοχή στην ταινία μικρού μήκους «Παλιάτσοι». Αυτή τη στιγμή κάνει γυρίσματα για την μεγάλου μήκους ταινία φαντασίας «Indomitable», όπου συμμετέχει με βασικό ρόλο μαζί με τον Μελέτη Γεωργιάδη, ο σκηνοθέτης της οποίας έχει βραβευτεί σε Ελλάδα και εξωτερικό, αλλά ταυτόχρονα ξεδιπλώνει το ταλέντο της και στο θέατρο.

Συγκεκριμένα πρωταγωνιστεί στην παρωδία των Ρόδη-Κυφωνίδη «SEX AND THE VILLAGE» που παρουσιάζεται στο NUEVA TROVA, στο κέντρο της Αθήνας.

Το «SEX AND THE VILLAGE» δημιουργήθηκε για να δώσει απάντηση στα παρακάτω καυτά ερωτήματα…

ΤΩΝ:


Κάπως έτσι, οι αγαπημένες τηλεοπτικές ηρωίδες του «SEX AND THE CITY» Κάρυ, Σαμάνθα, Μιράντα και Σάρλοτ «μεταλλάσσονται» σε… Καρίνα, Ανθή, Μυρσίνη και Σάρα.

Δε ζουν στο κοσμοπολίτικο Manhattan, αλλά στο downtown του Τυρνάβου.

Δε συμμετέχουν στο «New York Style», αλλά στο «Ρουστίκ Τυρνάβου».

Δεν περπατούν στις όχθες του ποταμού Χάντσον, αλλά στη γέφυρα του παραπόταμου Ξηριά.

Μετά το θάνατο της Σάρας, οι τρεις πλέον φίλες καλούνται να αντιμετωπίσουν την καθημερινότητά τους και τα προβλήματά της, χωρίς την αγαπημένη τους φίλη.

Πόσο απέχει ο Τύρναβος από το… Μεγάλο Μήλο;

Πως ένα λουκάνικο

προκαλεί τη μεγαλύτερη

ανατροπή στην ιστορία της

Αμερικανικής τηλεοπτικής

βιομηχανίας;

ΤΩΝ:

πρόσωπα


Από ποια συστατικά αποτελείται το

«Ουζοπόλιταν»; Το αγαπημένο τους στέκι δεν είναι το μοδάτο «Brunch

Café», αλλά το παγκάκι στο προαύλιο της Εκκλησίας. Εκεί γελάνε, κλαίνε, θυμούνται, λογομαχούν, αναλύουν τα πάντα. Το σεξ, την αγάπη, τον έρωτα, τους άνδρες, τις άλλες γυναίκες, το στυλ, τη μόδα, την κοινωνία!

Γέλιο και κλάμα, χαρά και λύπη, ευτυχία και δυστυχία, αγάπη και μίσος, έρωτας και πάθος, στυλ και κιτς, αρμονία και ένταση, μπλέκονται σε ένα κουβάρι που ανατρέπει τα δεδομένα και οδηγεί στην κάθαρση.

Αν βρεθείτε λοιπόν στην αγαπημένη μας πρωτεύουσα, μην παραλείψετε να επισκεφτείτε τον ιδιαίτερο χώρο του NUEVA TROVA, στο Μοναστηράκι!

Guest star (voice over): Αλέξης Κωστάλας

Με την υποστήριξη του Βλαδίμηρου Κυριακίδη.

Κωνσταντίνα

τατση

των: Ρόδη - Κυφωνίδη

σκηνοθεσία: Κωνσταντίνος Ρόδης

Sound Design: DNA lab

(Γ. Σκανδάμης - Γ. Ραμαντάνης)

φωτογραφία αφίσας: Έφη Ζάχου

φωτισμοί :Βασίλειος Τζιβελέκης

Γραφιστική Επιμέλεια: Ναταλία

ΧΡίστίνα

ΘωμαЇδόυ

‘Εναρξη: 20 απριλίου 2012

κάθε Παρασκευή

και σάββατο στις 21.00

στο Nueva Trova (αθηνάς &

Βλαχάβα 9 - μοναστηράκι)

Κρατήσεις στο

τηλ.: 6978 308991

ΛόυΚία

φΡαντζίΚόυ

Guest star (voice over): αΛΕξησ ΚωσταΛασ

* ΕυΧαΡίστόυμΕ τόν ΒΛαδίμηΡό ΚυΡίαΚίδη Γία την ΠόΛυτίμη ΒόηΘΕία τόυ.

μνημόσυνό

Την πολυαγαπημένη μας φίλη και πάνω απ’ όλα γυναίκασαΡα ΓίόυΡΚα

Την Παρασκευή, 20 απριλίου και ώρα 21:00,

θα τελεσθεί το μνημόσυνοεκ του NUEVA TROVA.

Οι στενές φίλες:Καρίνα μπράτσου

ανθή ίωάννουμυρσίνη Χούμπα

ΠαΡαΚΛηση: Αντί στεφάνων τυχόν χρήματα να κατατεθούν υπέρ της Γυναικείας Χαρτοπαικτικής Λέσχης Τυρνάβου

†

πρόσωπα


Σκηνή με τον Βλαδιμήρο Κυριακίδη απ’ την ταινία μου «Μας Καθάρισε!»

Αφίσα του θεατρικού «Έκπτωτοι Άγγελοι»

Σκηνή με τον Μελέτη Γεωργιάδη από την ταινία «Huntress»

Επίσης σκηνές από γυρίσματα «Huntress»


Θεοχάρους ΑποστόληςΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος

Εφαρμοσμένα Προγράμματα Διατροφικής Αγωγής

& Υποστήριξης

Χαρ. Τρικούπη 4, 2ος όροφος, Ιωάννινατηλ./fax: 26510 20380 | κιν.: 6944 632466e-mail: [email protected]

ΠΡΟΣΟΧΗ ΛΟΙΠΟΝΓια να απαλλαγείτε από τα κιλά των

εορτών, τα πράγματα είναι απλά. Δεν χρειάζεται να καταπονείτε τον οργανισμό σας, σε αυστηρές δίαιτες ή δίαιτες αστραπή.

Μονοφαγία, περιορισμός πρόσληψης της τροφής, διατροφή αποκλεισμού (σημαντικών τροφών- πλούσιων σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά) στερούν την φυσική υγεία και απλά χαρίζουν ταχεία απώλεια βάρους, σε σύντομο χρονικό διάστημα και επαναπρόσληψή του με τη παύση ή την είσοδο ελεύθερης δίαιτας.

Αποτελούν καλοδιαφημισμένα τρικ που υπόσχονται παροδική απώλεια βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα. Πρόκειται για μία εύκολη και γρήγορη λύση στιγμής. Κανένας διεθνής οργανισμός δεν τις υποστηρίζει αλλά ούτε τις προτείνει. ΥΠΟΜΟΝΗ χρειάζεται.

Η ταχεία απώλεια βάρους, οδηγεί σε απώλεια υγρών, γλυκογόνου και μυϊκού ιστού και λιγότερη απώλεια λίπους. Σκοπός μας όμως είναι το αντίθετο, χρειαζόμαστε να χάσουμε περισσότερο λίπος και λιγότερα υγρά!

Αν συνεχίζεται για μέρες, μπορεί να οδηγήσει σε ελλείψεις θρεπτικών συστατικών, κυρίως γλυκόζης (βασικό καύσιμο του οργανισμού), βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει κόπωση, αδυναμία και ζαλάδες .

Ο όρος “Αποτοξίνωση” χρησιμοποιείται χωρίς νόημα διαρκώς, και καθώς δεν έχει οριστεί, είναι αδύνατο

να πούμε, “αν είναι αποτελεσματική ή όχι”.

Το σώμα μας, είναι ρυθμισμένο να αντιμετωπίζει τα ανεπιθύμητα στοιχεία και να τα αποβάλλει.

Μια πρόσφατη μελέτη Αμερικανών ερευνητών, έδειξε ότι οι δίαιτες αποτοξίνωσης δεν προσφέρουν κάτι περισσότερο από ότι το ίδιο το σύστημα του οργανισμού μας που αποβάλλει τις τοξίνες. Χαρακτηριστικά αναφέρουν, ότι οι υποσχέσεις μιας τέτοιας δίαιτας είναι «ψεύτικες». Υποστηρίζεται ότι τα οφέλη που νιώθουν τα άτομα που υπόκεινται σε αποτοξίνωση, είναι όχι στην αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό, αλλά στην αλλαγή της υπάρχουσας διατροφής από μία άλλη. Οι πιθανόν λιγότεροι πονοκέφαλοι, για παράδειγμα, οφείλονται μάλλον στο ότι το σώμα είναι επαρκώς ενυδατωμένο εξαιτίας του νερού που πίνουν τα άτομα ,ενώ η καλή όψη και η λάμψη στο δέρμα έχει να κάνει με την κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών με αντιοξειδωτική δράση.

Οι δίαιτες αποτοξίνωσης μπορούν στην πραγματικότητα να είναι επικίνδυνες για τους έφηβους, τις έγκυες γυναίκες, ατόμων με ιστορικό καρκίνου, νεφρών, ήπατος, καρδιακής νόσου ή οποιασδήποτε άλλης ασθένειας, που δεν επιτρέπεται να στερούνται κάποιες τροφές.

Υποστηρίζεται ωστόσο, ότι η αποτοξίνωση, μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα και να βελτιώσει τη διατροφή αρκεί να γίνεται ελεγχόμενα, σε λογικά πλαίσια και υπό την

παρακολούθηση του διαιτολόγου διατροφολόγου, σε κάθε άτομο χωριστά και υπό ορισμένες προϋποθέσεις, αφού οι ανάγκες όλων, είναι εξατομικευμένες.

Η καλύτερη προσέγγιση για τη διατήρηση ενός ιδανικού σωματικού βάρους είναι η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής, η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, άπαχων γαλακτοκομικών, ψαριού και άπαχου κρέατος καθώς του ψωμιού και των δημητριακών ολικής άλεσης.

Μην παραλείπετε να πίνετε νερό, τουλάχιστον 6-7 ποτήρια για καλύτερη δυνατή ενυδάτωση. Ξεκινήστε να τρώτε σωστά, με πρωινό, κύριο γεύμα και ελαφρύ βραδυνό, με ενδιάμεσα ελαφρά μικρογεύματα - σνακ, για να σας κόβουν την όρεξη.

Αν ο στόχος είναι η απώλεια βάρους, τότε ελέγχετε το μέγεθος της μερίδας, αποφύγετε το αλκοόλ το μόνο που περιέχει είναι κενές θερμίδες που αποθηκεύονται σε λίπος, περιορίστε τα γλυκά και τα αναψυκτικά και φυσικά δεν παραλείπετε ταυτόχρονα με μία ισορροπημένη διατροφή, την άσκηση, σε οποιαδήποτε μορφή. Η γυμναστική θα σας βοηθήσει να βρείτε ξανά τη φόρμα σας και να επανέλθετε γρηγορότερα. Μισή ώρα την ημέρα για τέσσερις με πέντε ημέρες την βδομάδα.

ΑποτοξίνωσηΟι γιορτές πέρασαν, και αφού φάγαμε καλά μας φόρτωσαν με

λίγο έξτρα βάρος, ενοχές, που δημιουργούν την ανάγκη, για μια εσωτερική κάθαρση από την “αμαρτία” υπερκατανάλωσης

φαγητού. Η ανάγκη για την αλλαγή αυτή, είναι δυνατή, αλλά παράλληλα, σημαντικό ρόλο παίζει ο τρόπος, που θα ακολουθήσει κάποιος προκειμένου να έχει επιθυμητό και

ασφαλές για την υγεία του αποτέλεσμα.

διατροφή


Ήμασταν μια παρέα που είχαμε την ιδέα, βρήκαμε τον πιο κατάλληλο για την περίσταση σκηνοθέτη, το Νίκο Σφαιρόπουλο, καταφέραμε να γίνουμε γρήγορα ομάδα, να εξασφαλίσουμε με τη δουλειά μας την αμέριστη συμπαράσταση, υλική και ηθική, του Δήμου Πασσαρώνος και να ανεβάσουμε ως τώρα τρία θεατρικά έργα που μπορούμε να τα χαρακτηρίσουμε επιτυχίες, αν κρίνουμε από τον τρόπο που τα υποδέχθηκε ο κόσμος.

Ξεκινήσαμε… ελληνικά! Συγκεκριμένα με το θεατρικό έργο του Μανόλη Κορρέ «Ο Μίδας έχει αυτιά γαϊδάρου». Κεντρικό στοιχείο του έργου ήταν το χρήμα και η καταλυτική επίδρασή του στις ανθρώπινες σχέσεις. Ξεκινήσαμε με μια παράσταση στην Ελεούσα. Η ανταπόκριση του κόσμου ήταν πέρα από κάθε προσδοκία, ήταν συγκλονιστική. Δώσαμε ακόμα παραστάσεις σε αρκετά δημοτικά διαμερίσματα του Δήμου Πασσαρώνος, στο Δήμο Φιλιατών αλλά και στην αίθουσα «Βασίλειος Πυρσινέλλας» του Πνευματικού Κέντρου του Δήμου Ιωαννιτών.

Την επόμενη χρονιά η ομάδα μας εμπλουτίστηκε με νέα πρόσωπα. Συνέχισε και επέμενε ελληνικά, με το αριστούργημα του Παντελή Χορν «Ο Σέντζας». Το έργο απαιτητικό, πρόκληση για την ομάδα, με έντονα ελληνικά στοιχεία, τόσο στους ρόλους όσο και στο ύφος, αλλά ταυτόχρονα μοντέρνο, πρωτοποριακό για την εποχή του, δεν άργησε να αγαπηθεί από όλους μας. Αυτό άλλωστε φάνηκε και στην παράσταση, που θεωρούμε ότι δικαίωσε το συγγραφέα. Όλοι οι συντελεστές, με την άψογη συνεργασία μας αλλά κυρίως με την εμπιστοσύνη στο σκηνοθέτη μας και την απλότητα στην επαφή, απογειώσαμε αυτή την παράσταση. Ξεκινήσαμε τις παραστάσεις από τα Γιάννινα, στο Καμπέρειο θέατρο, το οποίο ήταν κατάμεστο και τις τρεις μέρες, γι’ αυτό

δώσαμε άλλη μια παράσταση στο υπαίθριο ΕΗΜ (Φρόντζο) με ελεύθερη είσοδο καθώς και στα μεγάλα δημοτικά διαμερίσματα του Δήμου Πασσαρώνος.

Πέρυσι συνεχίσαμε με το έργο «Δεν είμαι εγώ ή η λογική» του Γρηγ. Ξενόπουλου.

Είναι ένα από τα λιγότερο γνωστά έργα στο ευρύ κοινό, αν και εκείνος το θεωρούσε το καλύτερο έργο του. Σκοπός του συγγραφέα είναι να σατιρίσει την ανθρώπινη λογική ή μάλλον να σατιρίσει τους ανθρώπους που έχουν ως οδηγό τους μόνο τη λογική, παραμερίζοντας εντελώς τη φαντασία. Και ενώ η σάτιρα των ανθρώπων της φαντασίας είναι κοινό θέμα σάτιρας πολλών έργων, η σάτιρα της λογικής είναι σπανιότερο θέμα.

Η ομάδα μας, αρχίζοντας η τέταρτη θεατρική περίοδος, ανανεώθηκε σε μεγάλο βαθμό, με την είσοδο σ’ αυτή πολλών νέων ανθρώπων. Για τη θεατρική περίοδο 2011 – 2012, επιμείναμε και πάλι ελληνικά με ένα πολύ δύσκολο, για την ηλικία της ομάδας, θεατρικό έργο, τον «Πλούτο» του

Αριστοφάνη. Ένα έργο κλασικό, και άκρως επίκαιρο στις συνθήκες που βιώνει ο ελληνικός λαός σήμερα. Οι πρόβες ξεκίνησαν από το φθινόπωρο και πλέον βρισκόμαστε στο τελικό στάδιο. Στις 18, 19 και 20 Μαίου, στις 9 το βράδυ, δίνουμε τις τρεις πρώτες παραστάσεις μας στο Καμπέρειο. Εννοείται πως θ’ ακολουθήσουν κι άλλες παραστάσεις σε χωριά του Δήμου Ζίτσας, στο χρονικό διάστημα από 25 Ιουλίου ως 5 Αυγούστου.

Και βέβαια, στις 13 Αυγούστου, ημέρα που ανοίγουν όλοι οι αρχαιολογικοί χώροι της Ελλάδας για πολιτιστικές εκδηλώσεις, θα έχουμε την ιδιαίτερη τιμή να δώσουμε παράσταση πάνω στην Ακρόπολη της αρχαίας Πασσαρώνας.

Κλείνοντας, θα ήταν αγνωμοσύνη αν δεν αναφερόμασταν κατά πρώτον στην αμέριστη συμπαράσταση του Δήμου Ζίτσας, ο οποίος, μέσα στη μεγάλη κρίση που περνάμε, καλύπτει όλα τα έξοδα της θεατρικής ομάδας και ύστερα στο φανταστικό θεατρικό κοινό της Περιφερειακής Ενότητας Ιωαννίνων, το οποίο πάντα με καλή διάθεση, μας αγκάλιασε από

την πρώτη στιγμή και μας έδωσε τη δύναμη να συνεχίσουμε.

Θεατρική ομάδα Δήμου Ζίτσας

“Επί Σκηνής”

Η θεατρική ομάδα του Δήμου Ζίτσας (πρώην Δήμου Πασσαρώνος) «ΕΠΙ ΣΚΗΝΗΣ» βρίσκεται στον τέταρτο χρόνο της ζωής της. Δημιουργήθηκε το φθινόπωρο του 2008.

θέατρο


ΚΡΥΑ!... είδε πολύ …ΖΕΣΤΑ! το πρωτάθλημα “Για πολλούς ήταν έκπληξη, σίγουρα το όνομα της ομάδας δεν τρόμαζε και κανείς δεν φανταζόταν στην αρχή της χρονιάς πως θα είμαστε πρωταθλητές. Στην πορεία είδαν ότι είχαμε ένα πολύ δυνατό σύνολο και στο τέλος πιστεύω ότι πραγματικά πίστεψαν όλοι ότι αυτή η ομάδα είναι πρωταθλήτρια και δικαιωθήκαμε και εμείς μετά από αυτή τη μεγάλη προσπάθεια που κάναμε”.

Η ομάδα της Κρύας έχει ιδρυθεί στα μέσα της δεκαετίας του 80, είναι όμως η πρώτη χρονιά που κατάφερε να φτάσει τόσο ψηλά. Μόλις πέρυσι είχε στόχο τη σωτηρία και φέτος πήρε το πρωτάθλημα. Αυτό που έγινε φέτος είναι ένας άθλος και όλο αυτό οφείλεται στους ανθρώπους και κυρίως στην δουλειά που έκαναν όλο αυτό τον καιρό.

…συνομιλούμε με τον Νίκο Γκούρα, ποδοσφαιριστή για χρόνια ο οποίος αφού τελείωσε ως προπονητής ποδοσφαίρου

σε ΙΕΚ για δύο χρόνια, τη σχολή UEFA Β’ και τη σχολή UEFA Α’, είναι σήμερα προπονητής στις ακαδημίες του ΠΑΟΚ και ο προπονητής της Κρύας, της ομάδας που κατέκτησε την πρώτη θέση στην Α΄ Ερασιτεχνική και παίζει στις 20 Μαΐου, σε μπαράζ εκπροσωπώντας τον νομό Ιωαννίνων με τη Νέα Σελεύκεια (Ηγουμενίτσα), την Αναγέννηση Περιβολίου (Κέρκυρα) και τα Μετέωρα Καλαμπάκας (Τρίκαλα). Από τις τέσσερις αυτές ομάδες οι δυο θα ανέβουν στην Δ΄ Εθνική.Ήρθε φέτος στην ομάδα, στα τέλη του

καλοκαιριού, χωρίς να έχει κάνει αυτός την προετοιμασία, τις επιλογές των παιχτών και όπως χαρακτηριστικά μας λέει: «Απλά βρήκα μία ομάδα και μετά από δουλειά καταφέραμε και κάναμε αυτό που κάναμε...Από την πρώτη στιγμή που αντίκρισα αυτά τα παιδιά είδα ποδοσφαιριστές με προσωπικότητα και στις προπονήσεις είδα ότι υπήρχε και η ποιότητα και έπρεπε να παντρέψω αυτά τα δύο μαζί με το πάθος για διάκριση που είχαν οι νέοι ποδοσφαιριστές οι οποίοι είναι εξαιρετικοί σε αυτή την ομάδα. Στην αρχή δουλέψαμε πάρα πολύ,

αθλητισμόςτου Θανάση Α. Σωτηρόπουλου photos Τηλέμαχος Παππάς


κάναμε πάρα πολλές προπονήσεις την εβδομάδα κάναμε 4 προπονήσεις που για ερασιτεχνικό επίπεδο είναι πολύ μεγάλο νούμερο αφού οι μεγάλες ομάδες κάνουν 1-2 βαριά 3 και διατηρήσαμε τον αριθμό των προπονήσεων δηλαδή 4 φορές για να μπορέσω εγώ να μάθω την ομάδα και η ομάδα να μάθει αυτό που θέλω εγώ δηλαδή τη φιλοσοφία μου, ότι πρέπει να δουλέψουν για να κατακτήσουν κάτι και την υπόλοιπη περίοδο κάναμε 3 χωρίς διαλλείματα δηλαδή να ξεκουραστούν οι παίκτες, ακόμα και με χιόνι κάναμε προπόνηση. Για να μπορέσουν οι παίκτες να γίνουν ποδοσφαιριστές να ξεφύγουν από το: « βρέχει σήμερα όχι μωρέ να μην κάνουμε» δεν υπάρχει αυτό. Εμείς κάνουμε...Εμένα δε με ενδιαφέρει μόνο μια ομάδα να πάρει πρωτάθλημα. Με ενδιαφέρει να βγάλω καλούς ποδοσφαιριστές που να είναι και καλοί άνθρωποι. Είναι σημαντικό να μπορούν να πουν αργότερα ένα καλό λόγο γιατί τους πρόσφερες πραγματικά.. Γι’ αυτό θέλω να προτρέψω στους νέους, εάν τους ενδιαφέρει το ποδόσφαιρο, να εγγραφούν σε ακαδημίες. Έτσι θα εξασφαλίσουν ένα προβάδισμα σε τεχνικές και πείρα. Εκτός από το ταλέντο που χρειάζεται σίγουρα βασική προϋπόθεση είναι η δουλειά με καταρτισμένο προπονητή.»

Στην ερώτησή μας για το ποιό είναι το μυστικό της επιτυχίας τους, ο Νίκος είναι απόλυτος: «ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ και ΣΕΒΑΣΜΟΣ. Δύο πράγματα που έθεσα στην ομάδα είναι να σέβεται ο ένας τον άλλον, αυτοί σαν παίκτες τον προπονητή και ο προπονητής τους παίκτες. Εδώ ακριβώς στο γήπεδο υπάρχει αυτή η σχέση παίκτη-προπονητή, μόλις φύγουμε από εδώ υπάρχει η σχέση των φίλων. Είμαι διατεθειμένος δηλαδή να μιλάω ελεύθερα με τα παιδιά, να έρθουν στο γραφείο να μιλήσουμε για οποιονδήποτε προβληματισμό, είτε κάποιος παίζει ή δεν παίζει, γιατί είναι στην αποστολή γιατί δεν είναι, υπάρχει αυτή η δημοκρατική, ελεύθερη σχέση.Το γεγονός ότι οι παίχτες δεν είναι επαγγελματίες δεν σημαίνει ότι μπορούν να φέρονται ανάρμοστα σε συμπαίκτη ή σε προπονητή.»…«Ο κόσμος φέτος μπορώ να πω πως βοήθησε πολύ ανταποκρίθηκε σε όλα τα καλέσματα που είχαμε, εντάξει υπήρχαν και κάποιες συμπεριφορές οι οποίες δεν είναι καλές και δεν τιμούν την ομάδα και την πορεία, υβριστικές συμπεριφορές προς τους αντιπάλους και προς ποδοσφαιριστές μας και προς διαιτητές. Νομίζω πως δεν βοηθούν αυτές οι συμπεριφορές, όμως ήταν ελάχιστες, απομονωθήκαν ως ένα σημείο από την διοίκηση, αλλά τελικά η μεγαλύτερη πλειοψηφία των φιλάθλων της ομάδας βοήθησε την ομάδα και οικονομικά και ηθικά. …Τα πράγματα στον χώρο του ποδοσφαίρου έχουν αλλάξει δραματικά ως συνέπεια της οικονομικής κρίσης στην Ελλάδα. Παλαιότερα υπήρχαν επενδύσεις στο χώρο, τώρα πλέον δεν υπάρχουν ούτε οι βασικοί μισθοί. Τα έξοδα της ομάδας βγαίνουν με δυσκολία. Φέτος ήταν η

αθλητισμός


πρώτη χρονιά που είχαμε εισιτήρια αφού το χωριό ήταν εδώ και στήριξε με θέρμη την προσπάθεια της ομάδας. Παράλληλα μας βοήθησε πολύ η συνεργασία με τον Α.Ο. ΓΙΑΝΝΕΝΑ. Οι ακαδημίες του ΑΟ ΓΙΑΝΝΕΝΑ έπαιζαν στο γήπεδο της Κρύας και εμείς εκμεταλλευόμασταν το πλαστικό γήπεδο του ΑΟ ΓΙΑΝΝΕΝΑ όταν το γήπεδο μας είχε πολύ νερό ή πολύ χιόνι και δεν μπορούσαμε να κάνουμε προπόνηση, κάναμε στο πλαστικό.

Ο κύριος άνθρωπος που κινεί τα νήματα αυτής της ομάδος και μεγάλο κεφάλαιο για την ομάδα και το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο, το λέω πραγματικά αυτό, είναι ο Δούβλης ο Τάκης (Δημήτρης). Ένα παιδί 29 χρονών. Έχει τόση αγάπη για το ποδόσφαιρο και για την ομάδα που είναι λίγο ό,τι και να πούμε. Αφιερώνει πολύ χρόνο στην ομάδα, από τις 29 Αυγούστου -όταν ανέλαβα- δεν έχει χάσει προπόνηση. Είναι αυτός που θα φροντίσει να βρουν τα αποδυτήρια οι ποδοσφαιριστές καθαρά, να ανοίξει τα νερά να κάνουν ζεστό μπάνιο, να πλύνει τα διακριτικά, να μοσχοβολάνε, να μην τα φορέσουν ιδρωμένα, να έχει τις στολές

πεντακάθαρες, να πάρει όλα τα παιδιά τηλέφωνο… ΟΛΑ τα παιδιά!!!… να τους πει ότι η προπόνηση άλλαξε ή θα γίνει βράδυ. Να τους μιλήσει: «πως είσαι;… παίζουμε ντέρμπυ θέλω να είσαι εντάξει» ΤΑ ΠΑΝΤΑ. Εγώ έχω πάθει πλάκα. Το ίδιο το χωριό λέει ότι αν δεν ήταν ο Τάκης -που είναι κεφάλαιο για την ομάδα- δεν θα κάναμε και αυτήν την πορεία. Έκλεισε ποδοσφαιριστές, οι οποίοι ήταν κλειδιά και για την πορεία της ομάδας και νομίζω είναι σημαντικός ως παράγοντας, όχι μόνο γι αυτή την ομάδα αλλά και για το ποδόσφαιρο γενικά της περιοχής μας. Όσοι τον γνωρίζουν έχουν έναν καλό λόγο να πούν. Πρόεδρος του ΔΣ είναι ο Χριστόφορος Παπούλιας, ο Τάκης Δούβλης είναι υπεύθυνος δημοσίων σχέσεων, γενικός αρχηγός είναι ο Λευτέρης Μπαμπούλιας, αντιπρόεδρος είναι ο Μπέλλος Κωσταντίνος, ταμίας είναι ο Δούβλης Γιάννης και ο Νίκος Ρούσκας αντιπρόεδρος, μέλος είναι ο Δούβλης Χρήστος.

Στην ερώτησή μας για πληροφορίες που έχουμε ότι κάποιος παίχτης του «καταζητείται» από μεγάλη ομάδα, ο Νίκος απαντάει χωρίς περιστροφές: «Ναι, ο παίχτης είναι ο 17χρονος Χρήστος Κολιός. Πάρα πολύ καλός παίχτης και χαρακτήρας, με καθοριστικό ρόλο φέτος στην ομάδα, με πολλά γκολ (παρ’ ότι πέρσι έπαιζε αμυντικός), με προσωπικές ενέργειες, με πάρα πολλές ασίστ (τελικές πάσες που έγιναν γκολ) και το βασικότερο, είναι παίκτης που παίζει με το κεφάλι ψηλά και «βλέπει γήπεδο». Είναι ένας παίχτης… «εργαλείο», που η παρουσία του στο γήπεδο μας υποχρεώνει να μιλάμε γι’ αυτόν. Ακολούθησε τις συμβουλές μου, έβαλε πειθαρχία στον τρόπο που αγωνιζόταν. Δεν πέρασε από ακαδημίες αλλά μπορεί να αναπληρώσει τα κενά. Το μόνο που πρέπει να έχει πάντοτε στο νου του είναι να είναι προσγειωμένος. Τα έχει καταφέρει πολύ καλά μέχρι στιγμής με πολύ κόπο αλλά πρέπει να δουλέψει πολύ σκληρά για να προχωρήσει ψηλά. Ο Χρήστος έχει βρει τα πατήματα στο γήπεδο και το βασικό είναι ότι δουλεύει με μυαλό. Παράλληλα είναι σημαντικό πως ο Χρήστος είναι ένας ταχυδυναμικός παίκτης. Συνδυάζει τρία

βασικά χαρακτηριστικά μεγάλων παικτών, την ταχύτητα, τη δύναμη και την τεχνική. Έχει να βελτιώσει ακόμα πάρα πολλά, αλλά έχει και την όρεξη και το μεράκι για να το κάνει. Αυτοί είναι και οι λόγοι -πιστεύω- που έχουν οδηγήσει κάποιους συλλόγους να τον παρακολουθούν και να ενδιαφέρονται γι’ αυτόν. Εξάλλου σε κάθε ομάδα πρέπει να υπάρχουν οι «φαντεζί» παίκτες και οι παίκτες εργάτες από την μεγαλύτερη μέχρι την μικρότερη ομάδα. Αυτός ο συσχετισμός είναι απαραίτητος.

Στο αποτέλεσμα φέτος όλοι έβαλαν το δικό τους λιθαράκι, ήταν μια νίκη της ομάδας ως σύνολο. Από πλευράς μου νιώθω δικαιωμένος. Τους έδωσα τα κίνητρα να έρθουν στο γήπεδο, να δουλέψουν σε αυτό και τώρα απλά βλέπω τους καρπούς της δουλειάς μου. Σε αυτήν την ομάδα αλλάξαμε φιλοσοφία, χαράξαμε νέα πορεία με βάση τον σεβασμό και την πειθαρχία και το κυριότερο ήταν ότι εγώ και οι παίχτες μου είχαμε στόχο, με βάση τον οποίο δουλέψαμε. Γι’ αυτό λέω βάλτε μακροπρόθεσμους στόχους και δουλέψτε σκληρά γι’ αυτούς…

αθλητισμός


1. Τί είναι το “pilates reformer”;

Είναι μια εξειδικευμένη μέθοδος εκγύμνασης, αλλά και αποκατάστασης που δημιουργήθηκε, πριν από περίπου έναν αιώνα από τον Joseph Pilates που όπως ισχυρίζεται ο ίδιος, συνδυάζει νου και σώμα αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος που την κάνει να ξεχωρίζει. Ήταν κάποτε, το μυστικό των διασήμων στο Hollywood. Σιγά-σιγά διαδόθηκε και αγαπήθηκε από επαγγελματίες χορευτές και όλο τον κόσμο.

2. Ποιά είναι τα χαρακτηριστικά της μεθόδου αυτής;

Η πηγή της δύναμης στο “pilates” βρίσκεται στους εσωτερικούς κοιλιακούς μύες και στην αναπνοή.

3. Τί προσφέρει το “pilates reformer”;

Με την συχνή εξάσκηση υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένου θεραπευτή μπορείτε να αποκτήσετε:

• Επίπεδη κοιλία, λεπτή μέση, σφιχτούς γλουτούς, τονισμένα λεπτά χέρια και πόδια με αποτέλεσμα αρμονικό χωρίς να υπερτονίζονται κάποιες μυϊκές ομάδες.

• Βελτίωση της στάσης του σώματος και μείωση του πόνου της πλάτης και της μέσης.

• Βελτίωση της ισορροπίας και συντονισμός των κινήσεων έτσι ενδείκνυται σε άτομα που πάσχουν από νευρολογικές παθήσεις όπως σκλήρυνση κατά πλάκας. Επιπλέον μας βοηθάει να χαλαρώσουμε, να ηρεμήσουμε και να συγκεντρωθούμε.

Σύμφωνα με το “pilates reformer”:

• Σε 10 επισκέψεις καταλαβαίνω την διαφορά

• Σε 20 την διαφορά αυτή καταλαβαίνουν και οι γύρω μου

• Σε 30 έχω ένα νέο σώμα

• Τα προγράμματα είναι όλα ατομικά όπως άλλωστε και οι ανάγκες μας

Η κ. Άννα Στέφου-Σούρλα είναι τελειόφοιτος του Πανεπιστημίου

της Ρώμης “ La Sapienza’’ στο τμήμα της φυσικοθεραπείας . Είναι, επίσης κάτοχος τίτλων

μετεκπαίδευσης PNF (pompages ginnastica postuvale). Επιπλέον ,

η κ. Στέφου-Σούρλα είναι κάτοχος του τίτλου “pilates reformer”

και εξειδικευμένη σε ατομικά προγράμματα εκγύμνασης και

αποκατάστασης. Ειδική στην αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων. Αναλαμβάνει

επισκέψεις κατ’οίκον.

Κέντρο Φυσικοθεραπείας | Χαρ.Τρικούπη,Ιωάννινα | τηλ: 2651071303 - κιν: 6973434388

Άννα Στέφου-ΣούρλαΦυσικοθεραπεύτρια

Η μέθοδος “pilates reformer”

σώμα


Ε: Στα έργα σας εκείνο που εντυπωσιάζει τον θεατή από την πρώτη στιγμή είναι το χρώμα αλλά και ο τρόπος που αποδίδετε το φως, παρουσιάζετε το ανθρώπινο σώμα αλλά και το χώρο γύρω του μέσα από τον καταιγισμό χρωμάτων, είναι σαν το δέρμα να διαθέτει δεκάδες, εκατοντάδες αποχρώσεις. Τι σημαίνει για εσάς το χρώμα; Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στο χρώμα και στο φώς;

Α: Το χρώμα είναι ο χαρακτήρας της επαφής του φωτός με την ύλη. Το χρώμα δεν το αντιλαμβανόμαστε οπτικά χωρίς το φως. Πιο αναλυτικά, το χρώμα είναι αίσθηση… υπάρχει ένα εσωτερικό ερέθισμα, αυτή είναι η ηλεκτρομαγνητική

ενέργεια, αλλά, βασικά είναι αίσθηση δηλαδή σύνθεση η υποκειμενική αντίληψη που όμως κατά μυστήριο τρόπο είναι και αντικειμενική συγχρόνως αφού όλοι αντιλαμβανόμαστε λίγο πολύ τα ίδια χρώματα. Το χρώμα, άλλοι υποστηρίζουν ότι δεν μετριέται, όπως ο Paul Klee, υπάρχει όμως η επιστήμη της χρωματομετρίας, της χρωματολογίας. Η εικόνα που δημιουργούμαι με βάση το φως, χρώμα έχει αναπτύξει αυτά τα εργαλεία των προηγουμένων επιστημών και φυσικά μέσα από τις αισθήσεις πλάθει ο ζωγράφος, εκφράζουμε και νοήματα, αισθήματα και συγκινήσεις. Με δυο λέξεις το έργο τέχνης αντανακλά συγκινήσεις και αισθήματα, αισθήσεις

και συγχρόνως περιέχει και γνώση με βάση βέβαια τον καιρό μες στον οποίο δημιουργήθηκε.

Ε: Η ζωγραφική σας περιστρέφεται γύρω από τον άνθρωπο. Ζωγραφίζετε προσωπογραφίες, γυμνά και πολύ λιγότερο τοπία ή αφηρημένες συνθέσεις. Για ποιο λόγο; Τι είναι αυτό που σας τραβάει στην ανθρώπινη μορφή;

Α: Θα μπορούσαμε να κάνουμε ζωγραφική, όπως λέει και ο Πάμπλο Πικάσο, παραθέτοντας δίπλα - δίπλα χρώματα. Δηλαδή πλάθοντας τις χρωματικές αισθήσεις όπως κάνουν οι καλλιτέχνες, οι εικαστικοί, οι τεχνίτες

Ύλη [ Χρώμα ] ΦώςΔημήτρης Ράτσικας

ζωγραφικήτης Γιολάντας Ζιάκα photos Μενέλαος Συκοβέλης


της αφηρημένης ζωγραφικής. όμως λένε «πού είναι το δράμα»; Ακριβώς η ανθρώπινη μορφή εκφράζει, κατά κύριο λόγο, αυτή τη δραματικότητα και είναι κυρίαρχη στη ζωγραφική από την εποχή ακόμα, της ζωγραφικής των σπηλαίων. Μπορούμε να πούμε ότι αυτή η παράδοση συντηρείται και καλλιεργείται στην σύγχρονη ζωγραφική και συνεχίζεται μεταξύ των άλλων ειδών ζωγραφικής όπως είναι η νεκρά φύση, οι ιστορικές σκηνές, οι αφηρημένες συνθέσεις.

Ε: Τα έργα σας μοιάζουν να αφηγούνται μία ιστορία, έτσι όπως αναπαριστούν την ανθρώπινη μορφή. Πιστεύετε όμως ότι ένα πορτρέτο σας μοιάζει με το μοντέλο; Είναι αυτός ο στόχος σας όταν ζωγραφίζετε; Τι σημαίνει για εσάς ομοιότητα; Τη σημαίνει αναπαράσταση στη ζωγραφική;

Α: Εάν ξεκινήσει κανείς να εργαστεί στη ζωγραφική στοχεύοντας τη μίμηση, θα «αποτύχει». Διότι θα λείπει η επιστήμη στην κατασκευή και την δημιουργία της εικόνας. Εδώ ταιριάζει το περίφημο σλόγκαν του Pierre Bonnard « Μ’αρέσει η ζωγραφική που γίνεται με δυνατό ένστικτο το οποίο συμπληρώνει η επιστήμη και η επιστήμη που συμπληρώνεται με το ένστικτο». θίγουμε δηλαδή εδώ το θέμα της οπτικής πλάνης στη δημιουργία εικόνων και αντίστοιχα το ζήτημα της οπτικής διόρθωσης. Οπτικές πλάνες αντιληφθήκαν στη διεργασία δημιουργίας εικόνων και κατασκευών και επιχείρησαν οπτικές διορθώσεις οι Αιγύπτιοι και οι Έλληνες στα έργα τους. Ένα καλό έργο τέχνης είναι γεμάτο από αντιθέσεις και τέτοιες επιχειρήσεις, δηλαδή πλάνες οπτικές και συγκινησιακές τις οποίες ο τεχνίτης επιχειρεί να διορθώσει παρεμβαίνοντας

στο χαοτικό, πραγματικά, αυτόν κόσμο της έμπνευσης της ψυχής και του σώματος.

Ε: Με τη σύγχρονη τέχνη έχουμε πολύ συχνά την εντύπωση ότι είναι αδύνατον να καταλάβουμε τι θέλει να πει ο καλλιτέχνης, αν δεν μεσολαβήσει ένας ειδικός να μας εξηγήσει το νόημα του έργου. Το δικό σας έργο είναι άμεσα κατανοητό, μας συγκινεί, χωρίς να χρειάζονται εξηγήσεις. Σε τι πιστεύετε ότι χρησιμεύουν οι θεωρητικές συζητήσεις γύρω από την τέχνη, τη στιγμή που το ίδιο το έργο μιλάει στην ευαισθησία μας;

Α: Πράγματι δεν μπορεί να φανταστεί ο νους του ανθρώπου τι έχει γραφεί για την τέχνη, για τα έργα τέχνης και για τους καλλιτέχνες μετά τον Αριστοτέλη. Πριν από τον Αριστοτέλη κυριαρχούσε η άποψη ότι το ίδιο το έργο τέχνης πρέπει να «μιλά» και αν υπήρχε θέμα μιας γνώμης, ενός στοχασμού, μιας θεωρίας τοποθετούνταν μέσα στο έργο. Μπορούμε να αναφέρουμε, να παραπέμψουμε στο έργο του Παρμενίδη το περίφημο έργο «περί φύσεως» ή το ποίημα όπου η κατασκευή αυτή -ποιητική με την αρχαία σημασία της λέξης- είναι συγχρόνως μία θεωρία φιλοσοφική, ένα έργο τέχνης και μια μαθηματική θεωρία. Η θεωρία του τρίτου αποκλειομένου. Στη σύγχρονη τέχνη υπάρχει πράγματι η τάση να δημιουργούνται έργα ακατανόητα στο πλατύ κοινό, αναγκάζοντας τους κριτικούς τέχνης, τους ιστορικούς, πολλές φορές και τους διευθυντές των μουσείων και των γκαλερί να επιχειρήσουν να εξηγήσουν το έργο τέχνης και αυτό που εκφράζει, τη μορφή του και το περιεχόμενο. Αναπτύχθηκε δε, μετά τον Αριστοτέλη, ένα κομμάτι της φιλοσοφίας το οποίο το ονομάσαμε

«αισθητική» από το ελληνικό «αίσθησις» και σήμερα έχει συγκροτηθεί σε μια επιστήμη πειραματική από το τέλος του 19ου αιώνα και μετά. γιατί γνωρίζουμε ότι τον 19ο αιώνα, πολλές επιστήμες που θεωρούνταν τέχνες όπως η ιατρική μετατρέπονται και σε πειραματικές επιστήμες σε αντίθεση με την θεωρητικές επιστήμες. Εδώ συμβαίνει κάτι το παράξενο, από τη μια μεριά έχουμε καλλιτέχνες που μιλούν για μια επιστήμη της τέχνης και από την άλλη ήδη υπήρχε μια παράδοση του 19ου αιώνα της αισθητικής της πειραματικής επιστήμης της οποίας της αποδίδεται και ο τίτλος «επιστήμη της τέχνης» των ψυχολόγων, μαθηματικών και φυσικών, Ιδρυτής αυτής της τέχνης είναι ο Feschner ο φυσικός, αισθητικός και ψυχολόγος. Δημιουργείται έκτοτε μια παράδοση που θα ’ναι μέχρι τις μέρες μας. Εγώ ο ίδιος ήμουν συνεργάτης του Φρανσουά Μονράρ στη Σορβώνη και στο ινστιτούτο αισθητικής ο οποίος ακολουθούσε αυτή την παράδοση και διευκόλυνε τα μέγιστα όσο αναφορά και την κατανόηση αυτή της διαδικασίας δημιουργίας μιας εικόνας. Ερχόμενοι έτσι να εξετάσουμε τι ακριβώς είναι εκείνο που επικαλούνται οι άνθρωποι στο έργο τέχνης γιατί δηλαδή προτιμούν ένα έργο και γιατί του αποδίδεται ο τίτλος έργο τέχνης ενώ γύρω μας έχουμε πάρα πολλές κατασκευές που δεν αποδίδεται ο τίτλος έργο τέχνης και εφόσον τίθεται και θεωρητικά το θέμα διότι τα θέματα της άμορφης είναι συνδεδεμένα με την θεωρία οργανικά τίθεται το θέμα στη μοντέρνα και σύγχρονη τέχνη και από τη μεριά των επιστημόνων και από τη μεριά των καλλιτεχνών. με μια φράση θα λέγαμε ότι πράγματι η θεωρία με την πράξη είναι οργανικά συνδεδεμένες αρθρωμένες στο καλλιτεχνικό πεδίο και εγώ θα έλεγα όχι μόνο στο καλλιτεχνικό

ζωγραφική


ζωγραφική


πεδίο αλλά και ευρύτερα στο επίπεδο της δημιουργίας.

Ε: Σήμερα έχουμε την εντύπωση ότι οι καλλιτέχνες δεν έχουν ως στόχο να φτιάξουν ωραία έργα αλλά έργα που προκαλούν, που σοκάρουν, που προβάλουν την αρρώστια, τον πόνο, την βαρβαρότητα. Πιστεύετε ότι η έννοια του ωραίου έχει ακόμα κάποια αξία στις μέρες μας;

Α: Η αμφισβήτηση αυτής της κατηγορίας του ωραίου ετέθη ανοιχτά από τον Marcel Duchamp ο οποίος έπαιρνε έτοιμα αντικείμενα και τα εξέθετε παραλλάσσοντας βέβαια τη θέση τους ως έργα τέχνης. Φυσικά σήμερα έχουν γίνει αποδεκτά ως έργα τέχνης και άλλες κατηγορίες που έφτασαν στο προσκήνιο όπως π.χ. αυτή το «ότι ένα έργο παρουσιάζει ενδιαφέρον, μπορεί να είναι χρήσιμο, ωφέλιμο» όμως και αυτό είναι μία αρχαία ιδέα διότι πρώτος θέτει το ζήτημα για το καλό ο Πλάτωνας στην Ακαδημία στον περίφημο διάλογο του «Ιππίας ο μείζων υπέρ του καλού» ρωτώντας τους σοφιστές στη συγκεκριμένη περίπτωση τον Ιππία να απαντήσει τι ακριβώς είναι το καλό αυτό κάθε αυτό, αφού μιλάμε για ωραία έργα τέχνης γιατί αδυνατούμε να δώσουμε έναν ορισμό τι είναι το καλό αυτό κάθε αυτό. Όμως στην καθημερινή μας συναναστροφή η λέξη και η έννοια χρησιμοποιείται, μάλιστα μετά μανίας αναζητά κανείς το έργο που θα τον ικανοποιήσει θα τον ευχαριστήσει, ικανοποιώντας το νου του, πράγμα το οποίο συμβαίνει σπάνια γι’ αυτό και σπάνια στις γκαλερί έργων τέχνης παρατηρούμε ότι είναι άδειες από το κοινό. Δηλαδή πρωταγωνιστές εδώ, καλλιτέχνες η διευθυντές των μουσείων των γκαλερί είναι αντιμέτωποι με το κοινό. Θίγουμε δηλαδή ευρύτερα το θέμα της δημιουργίας, αν δηλαδή η παραδοσιακή τέχνη και ερμηνεία παρουσιάζει ένα ενδιαφέρον για τη δημιουργία, δηλαδή η συλλογική μνήμη, αν μπορούμε να κατασκευάσουμε έργο εκ του μη όντος. Στο τέλος όμως όλοι καταλήγουμε να συνθέτουμε διάφορα στοιχεία και από την παράδοση και από τον καιρό μας, σημαντικά στοιχεία ώστε μέσα στην ιδέα του αμαλγάματος να προτείνουμε μια καινούρια πρόταση, εκφρασμένη βέβαια μέσα από ένα έργο. Στην τέχνη αντίθετα από ότι συμβαίνει στην επιστήμη δεν έχουμε εξέλιξη, αλλιώς γιατί να μας συγκινούν οι βραχογραφίες των σπηλαίων του Λασκό και της Αλταμίρας ή Αιγυπτιακή και Ελληνική τέχνη της παράδοσης. Αντίθετα με την επιστήμη η οποία πραγματικά συμβαίνει να έχει μία εξέλιξη έχοντας βέβαια κατά νου ότι καμιά θεωρία δεν έχει έναν απόλυτο χαρακτήρα, πράγμα που κι αυτό το γνωρίζουμε από τους σοφιστές οι οποίοι το υποστηρίζανε. Δηλαδή ότι η αλήθεια δεν έχει απόλυτο χαρακτήρα, αλλά όλοι την αναζητούμε στις κατασκευές και ότι και αυτοί, σε αντίθεση με την ακαδημία, προσπαθούσαν να εκπαιδεύσουν τους νέους για να γίνουν σωστοί πολίτες δεν ήταν δηλαδή ερώτημα και πρόβλημα μόνο της Ακαδημίας και της Αριστοκρατίας των Αθηνών αλλά ευρύτερα το ερώτημα δημιουργήθηκε και σαν πρόταση μιας καινούριας άποψης για τα πράγματα, δηλαδή του δημοκρατικού κινήματος της Αθήνας και εκεί παρατηρούμε ότι βασικά επιχειρούν μία σύνθεση να εναρμονίσουν τις παλιές ιδέες της αριστοκρατίας με τις καινούριες τις δημοκρατικές. Μη ξεχνάμε ότι οι κοινωνικοί θεσμοί των συγχρόνων ευρωπαϊκών καθεστώτων έχουν σαν πηγή έμπνευσης αυτή την μεγάλη εποχή των μεγάλων διαλεκτικών συζητήσεων οι οποίες βέβαια στη συνέχεια χρησιμοποίησαν και τη μέθοδο.

ζωγραφική


Ο Βρεφονηπιακός Σταθμός Ολοκληρωμένης Φροντίδας παιδιών με αναπηρία της Μέριμνας ξεκίνησε να λειτουργεί το Μάρτιο του 2003. Στεγάζεται στις κτιριακές εγκαταστάσεις των ΤΕΙ στη διασταύρωση Ανατολής. Ανήκει στην ΑΜΚΕ «Η ΜΕΡΙΜΝΑ» Γενική διευθύντρια της οποίας είναι η κ. Ζηκίδου Ντάση Καλλιρρόη.

Ο Βρεφ/κός σταθμός λειτουργεί ως πρότυπος σε ολόκληρη την Ελλάδα. Στόχος του είναι η ένταξη και η συνεκπαίδευση των παιδιών με αναπηρία μαζί με τα παιδιά με τυπική ανάπτυξη. Είναι σημαντικό να σημειωθεί πως στον παιδικό δεν υπάρχουν ειδικά τμήματα για τα παιδιά με δυσκολίες. Έτσι λοιπόν σε κάθε τάξη των 20 παιδιών συνυπάρχουν και πορεύονται μαζί τους 2-3 παιδιά που αντιμετωπίζουν κάποιες δυσκολίες.

Η δομή αυτή είναι στελεχωμένη επαρκώς από επιστημονικό και εξειδικευμένο πάνω στην ειδική αγωγή προσωπικό. Την εποπτεία όλου αυτού του προγράμματος έχει ο Επιστημονικά Υπεύθυνος και Επίκουρος καθηγητής Ειδικής Παιδαγωγικής κ.Σπύρος Σούλης.

Πιο συγκεκριμένα κάθε τμήμα είναι στελεχωμένο από την υπεύθυνη βρεφονηπιοκόμο της τάξης, την βοηθό και την ειδική παιδαγωγό που είναι υπεύθυνη για τα παιδιά με δυσκολίες στο τμήμα αυτό. Επίσης υπάρχει και η επιστημονική ομάδα που απαρτίζεται από ψυχολόγους, λογοθεραπεύτρια και παιδίατρο. Δεχόμαστε παιδιά από 8 μηνών εώς την ηλικία υποχρεωτικής φοίτησης στο Νηπιαγωγείο. Η φοίτηση των παιδιών αυτών γίνεται χωρίς καμιά οικονομική επιβάρυνση για την οικογένεια. Φέτος τα παιδιά που φιλοξενούνται στη δομή αυτή είναι 13, εκ των οποίων τα 8 είναι στο φάσμα του αυτισμού.

Τα προγράμματα παρέμβασης σε παιδιά βρεφικής και νηπιακής ηλικίας που παρουσιάζουν καθυστέρηση και προβλήματα στην ανάπτυξη τους είναι όχι μόνο ενδεδειγμένα αλλά και αναγκαία. Έρευνες δεκαετιών σε αυτό τον τομέα έχουν καταλήξει στις παρακάτω αρχές πάνω στις οποίες πρέπει να βασίζονται τα προγράμματα αυτά:

• Η καθυστέρηση στην ομαλή ανάπτυξη ενός παιδιού κατά την βρεφ/κη ηλικία έχει άμεση επιρροή στο πως τελικά θα αναπτυχθεί το παιδί.

• Η παρέμβαση ή παροχή βοήθειας σε άτομα με αναπτυξιακές δυσκολίες είναι πιο ουσιαστική και αποτελεσματική όταν γίνεται όσο το δυνατό συντομότερα.

Σύμφωνα με τα στοιχεία των ερευνών, η πρώιμη θεραπευτική παρέμβαση για τουλάχιστον δύο χρόνια κατά την προσχολική ηλικία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τον δείκτη νοημοσύνης και τις γλωσσικές ικανότητες πολλών νέων παιδιών που πάσχουν από διαταραχές του φάσματος του αυτισμού. Η παρέμβαση πρέπει να αρχίσει αμέσως μετά την διάγνωση αυτισμού, με αποτελεσματικά προγράμματα που εστιάζουν τις προσπάθειες στην ανάπτυξη επικοινωνιακής, κοινωνικής και γνωστικής ικανότητας.

Όσον αφορά στο πρόγραμμα ένταξης και παρέμβασης στο προσχολικό πλαίσιο, «προσαρμογή στο σχολείο», είναι ένα βραχυπρόθεσμο πρόγραμμα ένταξης παιδιών με δυσκολίες (αναπτυξιακές διαταραχές, νοητική στέρηση, προβλήματα

συμπεριφοράς, υπερκινητικό σύνδρομο, διαταραχές στην επικοινωνία), στις μικρές ομάδες του Παιδικού Σταθμού , με στόχο την οριοθέτηση της συμπεριφοράς του παιδιού, την κοινωνικοποίηση του και την βαθμιαία προσαρμογή στις δραστηριότητες της τάξης, αλλά και την καθοδήγηση των παιδαγωγών πάνω σε εναλλακτικές πρακτικές που διευκολύνουν την ένταξη του παιδιού στο πρόγραμμα της ομάδας, καθώς και στις σχέσεις του με τις παιδαγωγούς και τα άλλα παιδιά.

Ένα πρόγραμμα παρέμβασης για να είναι αποτελεσματικό, είναι απαραίτητη η συνεργασία των παιδαγωγών, των ειδικών και των γονέων. Μέσα από αυτή τη συνεργασία ανταλάσσονται χρήσιμες πληροφορίες, σκέψεις και προβληματισμοί.

Ο παιδικός σταθμός ολοκληρωμένης φροντίδας γίνεται ένα ασφαλές δίκτυο μέσα στο οποίο το παιδί με αυτισμό προσπαθεί, κατακτά ή ακόμα αντιδρά έντονα σε καταστάσεις ματαίωσης. Ταυτόχρονα ενισχύεται η αλληλοϋποστήριξη και η ανατροφοδότηση των προσπαθειών του.

Επιπλέον η συνεργασία όλων των εμπλεκόμενων επαγγελματιών και των

Μ ο ν α δ ι κ ό τ η τ αΈ ν τ α ξ ηΡ ώ μ ηΙ δ ι α ι τ ε ρ ό τ η τ αΜ ό ρ φ ω σ ηΝ ί κ ηΑ γ ά π η

παιδί


γονέων κρίνεται απαραίτητη για • τον σχεδιασμό ενός

προγράμματος παρέμβασης• την ιεράρχηση των στόχων αλλά

και • για την εξασφάλιση της

αποτελεσματικότητας τους. Για το λόγο αυτό, ο παιδικός

σταθμός επιδιώκει την συνεργασία με ειδικούς όπως παιδοψυχιάτρους, αναπτυξιολόγους, παιδονευρολόγους, εργοθεραπευτές και λογοθεραπευτές που είτε αξιολογούν είτε δουλεύουν με το παιδί εκτός παιδικού.

Το πρόγραμμα παρέμβασης διέπεται από κοινές αρχές, τόσο για το σπίτι, για τις ατομικές θεραπείες αλλά και για τον παιδικό σταθμό επιτρέποντας τη συνεχή εκπαίδευση του παιδιού και την γενίκευση των δεξιοτήτων του.

Για παράδειγμα, το εξατομικευμένο πρόγραμμα που παρακολουθεί το παιδί με ένα ατομικό θεραπευτή (π.χ. εργοθεραπευτή) με στόχο την αυτοεξυπηρέτηση εφαρμόζεται και στο σπίτι και στον παιδικό σταθμό. Από την άλλη πλευρά το παιδί μπορεί να αξιοποιήσει μέσα στην τάξη τις γνώσεις που είχε κατακτήσει σε ατομικό επίπεδο, π.χ. να εκτελεί εντολές, να συμμετέχει σε μουσικοχορευτικά παιχνίδια κλπ.

Όσο σημαντικές και αν είναι οι ατομικές συνεδρίες δεν προσφέρουν από μόνες τους τις συνθήκες εκείνες που θα βοηθήσουν το παιδί να βελτιώσει τις κοινωνικές του δεξιότητες. Όταν το παιδί βρεθεί μέσα σε μια ομάδα του δίνεται η εύκαιρία να μάθει καινούριες επικοινωνιακές και κοινωνικές δεξιότητες και να αναπτύξει σχέσεις με τα άλλα παιδιά της ομάδας.

Η συνεκπαίδευση των παιδιών αυτών μέσα στο πλαίσιο παιδιών με τυπική ανάπτυξη εμπλουτίζεται με πολύ περισσότερα ερεθίσματα και ενισχύονται οι γνωστικές δεξιότητες, οι δεξιότητες επικοινωνίας και οι κοινωνικές δεξιότητες μέσω της διαδικασίας της μίμησης ακόμα και της απλής παρατήρησης.

Για το λόγο αυτό το πρόγραμμα παρέμβασης δίνει έμφαση:

• στην κοινωνική αλληλεπίδραση• στην επικοινωνία• στη δημιουργία κινήτρων για

μάθηση• Στη συμμετοχή στις ομαδικές

δραστηριότητες • Στην οργάνωση του χώρου και

του χρόνου του παιδιού• Στη λειτουργία σύμφωνα με

τους κανόνες της ομάδας• Στην ικανοποίηση και

ευχαρίστηση του ότι ανήκουν σε μια ομάδα

• Στη γενίκευση δεξιοτήτων από ατομικό σε ομαδικό πρόγραμμα.

Όλα αυτά προϋποθέτουν αρχικά την ύπαρξη ενός ειδικού παιδαγωγού που θα δημιουργήσει μια σχέση εμπιστοσύνης με το παιδί. Ο παιδαγωγός χρησιμοποιεί την ενίσχυση για την αύξηση των επιθυμητών συμπεριφορών καθώς επίσης την ένταξη πολλών ρουτίνων στην καθημερινότητα που τηρούνται χωρίς διακοπή και τέλος την οργάνωση καθημερινών δραστηριοτήτων με τη μορφή οπτικών ερεθισμάτων και εικόνων.

Σημαντικός επίσης είναι και ο ρόλος των παιδιών με τυπική ανάπτυξη, τα οποία εκφράζουν την απορία τους πολλές φορές για τις ασυνήθιστες συμπεριφορές των αυτιστικών παιδιών. Με τη βοήθεια των ειδικών εξηγούμε στα παιδιά τις συμπεριφορές αυτές με απώτερο στόχο να κατανοούν και να ερμηνεύουν τις αντιδράσεις αυτές. Πολύ γρήγορα τα παιδιά δείχνουν ενδιαφέρον και το αυτιστικό παιδί γίνεται μέρος της ομάδας της τάξης . Κάποια μάλιστα

προσεγγίζουν το αυτιστικό παιδί, με αποτέλεσμα να «χτίζεται», με την καθοδήγηση των ειδικών, μια στενότερη σχέση αλληλεπίδρασης. Με τον τρόπο αυτό τα παιδιά αυτά γίνονται οι «μικροί μας συνεργάτες»,

η προσπάθεια και διάθεση των οποίων επιβραβεύεται στο τέλος της

χρονιάς στα πλαίσια της καλοκαιρινής μας γιορτής.

Επίσκεψη των Συμβούλων Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης

στα πλαίσια του Εθνικού Πάρκου Βορείας Πίνδου.

Η συγγραφέας Σοφία Γραμμόζη –Σωπίκη παρουσιάζει και αφιερώνει στα «ονειρόπαιδα» της ΜΕΡΙΜΝΑΣ το βιβλίο της «Η χάντρα η ασημένια η χρυσομαλαματένια»

παιδί

Υπεύθυνη δομής κ. Κοκίνη Αστέρω


Από επιπολαιότητα και άγνοια χαρακτηρίζεται η σεξουαλική ζωή των Ελληνίδων, καθώς σύμφωνα με τα στοιχεία η αντισύλληψη φαίνεται ότι είναι «άγνωστη» στην πλειονότητα των γυναικών, ενώ από την άλλη παρατηρούνται ιδιαίτερα στους νέους υψηλά ποσοστά εκτρώσεων, σεξουαλικών νοσημάτων και ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.

Το ποσοστό των Ελληνίδων που χρησιμοποιούν το «χάπι» δεν υπερβαίνει το 4%, ενώ τα ποσοστά της Ευρώπης φθάνουν το 22% -23%.

Συγκλονιστικά είναι τα στοιχεία για τις εκτρώσεις στην Ελλάδα, αφού το 12% των γυναικών έχει κάνει έκτρωση τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, βάζοντας σε κίνδυνο όχι μόνο την αναπαραγωγική του ικανότητα και την ψυχική του υγεία, αλλά και την ίδια τη ζωή του. Σε ποσοστό 80% οι γυναίκες με ενεργή σεξουαλική ζωή που δεν παίρνουν αντισύλληψη μένουν έγκυες μέσα σε ένα χρόνο. Ταυτόχρονα, όμως υψηλό είναι το ποσοστό ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης στους εφήβους παγκοσμίως, αφού κάθε χρόνο περίπου 13 εκατ. κορίτσια κάτω των 20 ετών μένουν έγκυες, ενώ παρατηρείται αύξηση των μολύνσεων από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα σε εφήβους.

Τα παραπάνω ανέφερε ο διευθυντής της Α’ Μαιευτικής και Γυναικολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών

καθηγητής Αριστείδης Αντσακλής σημειώνοντας ότι «παρά την πρόοδο, η χώρα μας έχει μείνει πίσω στο θέμα της αντισύλληψης».

Με σύνθημα «Διάλεξε Στάση: Αντισύλληψη ή Ανασφάλεια» ξεκινά ενημερωτική εκστρατεία για την αντισύλληψη, υπό την αιγίδα της Α’

Μαιευτικής και Γυναικολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Κέντρο Οικογενειακού Προγραμματισμού, στο Νοσοκομείο Αλεξάνδρα.

«Οφείλουμε να υποδείξουμε στις νέες κοπέλες τις επιλογές αντισύλληψης

που έχουν», είπε ο καθηγητής παρουσιάζοντας την ιστοσελίδα www.your-life.gr έναν πλήρη οδηγό αντισύλληψης για τη σύγχρονη γυναίκα με πληροφορίες για όλα τα είδη αντισύλληψης, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, με στόχο την αποφυγή των σεξουαλικών νοσημάτων και το ασφαλές σεξ.

«Σε αυτήν μπορούν να βρουν όλες τις πληροφορίες που χρειάζονται,

πολύ κατανοητά δοσμένες. Και το σημαντικότερο είναι πως

μπορούν να μας γράψουν τις ερωτήσεις τους, ώστε

να τις απαντήσουμε κατά περίπτωση»,

υπογράμμισε ο καθηγητής.

Τρεις νέες γυναίκες από τον καλλιτεχνικό χώρο , η Τάμτα, η Μαίρη Συνατσάκη και η Άννα Πρέλεβιτς, είναι οι πρέσβειρες της εκστρατείας,

με στόχο να εμπνεύσουν, να

αφυπνίσουν και να ευαισθητοποιήσουν

τις νέες γυναίκες να λάβουν τη σωστή

ενημέρωση για μια υγιή και ασφαλή σεξουαλική

ζωή.Η καμπάνια ενημέρωσης

θα διαρκέσει όλο τον χρόνο και θα περιλαμβάνει πολλές παράλληλες δράσεις, με εκδηλώσεις για νέους, εκπαιδευτικό πρόγραμμα σε σχολεία, ενώ αναμένεται να κορυφωθεί την Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης, στις 26 Σεπτεμβρίου.

πηγή: www.news.pathfinder.gr

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΚΤΡΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Άγνωστες λέξεις στην Ελλάδα του 2012:

“ΑΣΦΑΛΕΣ ΣΕΞ”“ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗ”

υγεία


ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑΗ ΠΙΟ ΣΥΧΝΗ & ΑΟΡΑΤΗ ΑΠΕΙΛΗ

υγεία

Δεν χρειάζεται πανικός αλλά ενημέρωση και συνεργασία με τους ειδικούς.

Αλήθειες & ΜύθοιΗ λοίμωξη από τον ιό των κονδυλωμάτων (HPV- human papillomavirus) είναι το συχνότερο σεξουαλικά μεταδιδόμενο ιογενές νόσημα της εποχής μας σε γυναίκες και άνδρες. Ο συγκεκριμένος ιός εμφανίζει περισσότερους από 100 διαφορετικούς τύπους εκ των οποίων οι μισοί περίπου ευθύνονται για προβλήματα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Ο HPV δεν έχει σχέση με τον ιό HIV που προκαλεί το AIDS, ούτε με τον HSV που προκαλεί τον έρπητα των γεννητικών οργάνων.Η λοίμωξη από τον HPV είναι πολύ κοινή. Επιδημιολογικές μελέτες δείχνουν ότι το 80% των σεξουαλικά ενεργών γυναικών θα έρθει κάποια στιγμή σε επαφή με τον ιό. Ευτυχώς στις περισσότερες περιπτώσεις η λοίμωξη θα υποχωρήσει από μονή της χωρίς να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα και πιθανώς χωρίς να το καταλάβει ο φορέας.

Πως θα καταλάβω ότι έχω κολλήσει;Η συχνότερη εκδήλωση του HPV είναι τα κονδυλώματα των έξω γεννητικών οργάνων που μοιάζουν με κρεατοελιές και μπορεί να εντοπίζονται ακόμη και στην εσωτερική πλευρά των μηρών ή στον πρωκτό. Κονδυλώματα μπορεί να εμφανιστούν και μέσα στον κόλπο ή και επάνω στον τράχηλο της μήτρας, είναι πάντα καλοήθη και κατά κανόνα προκαλούνται από χαμηλού κινδύνου τύπους του ιού που δεν σχετίζονται με καρκινογένεση. Εκτός όμως των κονδυλωμάτων ο HPV μπορεί να δημιουργήσει αλλοιώσεις στην επιφάνεια του τράχηλου και σπανιότερα στον κόλπο και το αιδοίο οι όποιες εάν μείνουν αδιάγνωστες και χωρίς αντιμετώπιση για χρόνια μπορεί να εξελιχτούν σε προκαρκινικές βλάβες ή και σε καρκίνοι τύποι του ιού που σχετίζονται με αυτές τις αλλοιώσεις ονομάζονται “υψηλού κίνδυνου” οι βλάβες δε που προκαλούν χρειάζονται συστηματική παρακολούθηση από ειδικούς.

Πως κόλλησα τον HPV;Ο ιός μεταδίδεται με την άμεση δερματική επαφή στη διάρκεια μιας σεξουαλικής επαφής, ακόμη και όταν ο φορέας του ιού δεν έχει εμφανή κονδυλώματα, και πιθανόν δε γνωρίζει ότι είναι φορέας. Ο HPV δεν μεταδίδεται από τουαλέτες, πετσέτες η με τον αέρα αλλά απαιτεί επαφή δέρμα με δέρμα. Σπανιότερα μπορεί να μεταδοθεί με τον στοματικό έρωτα, δημιουργώντας προβλήματα στον στοματοφάρυγγα, ή από την έγκυο με κονδυλώματα στο νεογνό κατά τη διάρκεια

φυσιολογικού τοκετού.Η συχνή εναλλαγή ερωτικών συντρόφων, η μη χρήση προφυλακτικού, το κάπνισμα και η μειωμένη άμυνα του οργανισμού είναι παράγοντες που μας κάνουν πιο ευάλωτους στον ιό. Εδώ πρέπει να τονίσουμε ότι το προφυλακτικό μειώνει αλλά δε μηδενίζει την πιθανότητα μετάδοσης καθώς ο ιός βρίσκεται στο δέρμα της ευρύτερης γεννητικής περιοχής ενός άντρα φορέα και όχι μόνο στο πέος που καλύπτεται από το προφυλακτικό.

Άρα δεν υπάρχει προφύλαξη;Όπως ισχύει με όλες τις ασθένειες η καλύτερη προφύλαξη είναι η πρόληψη. Τα δυο εμβόλια που προφυλάσσουν από τους συχνότερους τύπους του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων αποτελούν μονόδρομο στην προστασία από τον ιό. Αν και η κάλυψη που παρέχουν δεν είναι 100% , φτάνει το 90% για τα κονδυλώματα και το 70-80% για τον καρκίνο του τράχηλου. Στην Ελλάδα τα ποσοστά εμβολιασμού παραμένουν χαμηλά κάτι που σε μεγάλο βαθμό οφείλεται στην ελλιπή ενημέρωση αλλά και στην έντονη και αδικαιολόγητη παραφιλολογία που αναπτύχτηκε σχετικά με τις παρενέργειες των εμβολίων, οι όποιες στην πραγματικότητα δεν είναι κάτι παραπάνω από αυτές που προκαλούν συνήθως όλα τα παιδικά εμβόλια.Ιδανική ηλικία εμβολιασμού είναι τα 12-15 έτη, πριν δηλαδή την έναρξη της σεξουαλικής ζωής, ωστόσο μια γυναίκα μπορεί να εμβολιαστεί μέχρι και την ηλικία των 45 ετών, ακόμη και αν έχει παλιά η ενεργό λοίμωξη από τον HPV.

Υπάρχει τρόπος διάγνωσης;Το τεστ Παπανικολάου εξακολουθεί να είναι η βασική διαγνωστική εξέταση, και πρέπει να γίνεται απαραίτητα μια φορά το χρόνο μισό με ένα χρόνο από την έναρξη της σεξουαλικής ζωής μιας γυναικάς. Από τη στιγμή που ένα ΠΑΠ τεστ είναι ύποπτο υπάρχει δυνατότητα περαιτέρω διερεύνησης με κολποσκόπηση, ενδεχομένως και με βιοψίες από εξειδικευμένους γυναικολόγους, ενώ σημαντικές πληροφορίες παρέχει το HPV DNA TEST με το οποίο έχουμε τη δυνατότητα τυποποίησης του ιού.

Υπάρχει θεραπεία;Μια φαρμακευτική θεραπεία που θα “καθαρίσει” τον οργανισμό μας από τον ιό δεν υπάρχει. Τα κονδυλώματα αντιμετωπίζονται είτε με ειδικές κρέμες και διαλύματα είτε με διάφορες μεθόδους καυτηρίασης (ηλεκτροπηξία, κρυοπηξία, laser). Οι προκαρκινικές αλλοιώσεις του

τράχηλου χρειάζονται αφαίρεση ώστε να μην εξελιχτούν σε καρκίνο, επέμβαση που μπορεί να γίνει ακόμη και με τοπική αναισθησία. Οι επεμβάσεις αυτές δεν απαλλάσσουν την γυναίκα από τον ιό, αλλά μόνο από την επικίνδυνη βλάβη και πρέπει να γίνονται από ειδικούς και μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο, ειδικά σε νέες γυναίκες που δεν έχουν παιδιά.

Για πόσο καιρό θα ταλαιπωρούμαι;Η συνήθης εξέλιξη μιας λοίμωξης από τον HPV είναι η αυτόματη υποστροφή μετά την πάροδο λίγων ετών. Αυτό βεβαία εξαρτάται από τον τρόπο ζωής, τις σεξουαλικές πρακτικές, την άμυνα του οργανισμού και φυσικά από τον τύπο η τύπους του ιού που έχουν προκαλέσει την λοίμωξη.Η τακτική παρακολούθηση από τον γυναικολόγο, ο εμβολιασμός, η διακοπή του καπνίσματος και η χρήση προφυλακτικού μπορούν να συμβάλλουν στην έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση του προβλήματος.

του Άκη Χυτηρίδη

Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος,

πιστοποιημένος στη διαγνωστική κολποσκόπηση,

μέλος της Ελληνικής Εταιρίας παθολογίας τράχηλου και

κολποσκόπησης.

ΙΑΤΡΕΙΟ Χαρ. Τρικούπη 1Α, τηλ.: 26510 30707


Ευρισκόμενος πρόσφατα σε μια παρέα που αποτελούνταν κυρίως από ξένους, ένας Εγγλέζος μου είπε:

“In Greece you have lots of problems with money”

Μετάφραση: «Στην Ελλάδα έχετε πρόβλημα με τα λεφτά».

«Α, στην Ελλάδα δεν χρειαζόμαστε λεφτά, έχουμε τον ήλιο, τη θάλασσα» του απάντησα και φάνηκε να μένει έκπληκτος, σαν να ήταν κάτι που ποτέ δεν είχε σκεφτεί.

Η αλήθεια είναι ότι σ’ αυτή τη θαυμάσια χώρα που ζούμε –από φυσικές ομορφιές να διευκρινίσω- εκτός από ήλιο και θάλασσα, χρειαζόμαστε και ορισμένα μετρητά, τα οποία όσο περνάει ο καιρός όλο και λιγοστεύουν με αποτέλεσμα κάποια στιγμή να αρχίσουμε να το σκεφτόμαστε αν θα πάμε θάλασσα με την τιμή του καυσίμου στα 2 ευρώ, όπως διαβάζω μόλις σήμερα στην εφημερίδα. Μας μένει ο ήλιος. Ελπίζω να μην τον φορολογήσουν και αυτόν, όπως επίσης να μην βάλουν και εισιτήριο στις παραλίες. Αχ… Που φτάσαμε. Και το χειρότερο: που μπορεί να φτάσουμε.

Τέλος πάντων, η αλήθεια είναι ότι έχω σιχαθεί να ακούω για την κρίση και την κρίση, λες και ήρθε η Δευτέρα παρουσία, αν και’ γω ο ίδιος δυσκολεύομαι, όπως όλοι. Υγεία, που λέγανε και οι παλιοί και δεν είχαν άδικο, γιατί αυτά τα είχανε περάσει και πολύ χειρότερα μάλιστα. Βέβαια και για την υγεία εκτός από προσοχή και πρόληψη, πάλι χρειάζονται ορισμένα μετρητά, έως πάρα πολλά μετρητά. Φαύλος κύκλος και να δούμε πότε θα ξεμπερδέψουμε.

Αρκετά με την κρίση λοιπόν και τα μετρητά, ας πούμε και κανένα καλό νέο. Ήρθε η άνοιξη, έρχεται καλοκαίρι. Ήλιος. Και θάλασσα. Με μετρητά ή χωρίς.

Αρκετά ωραία μαγαζιά ετοιμάζουν τα σκαμπό και τις καρέκλες τους να μας υποδεχτούν στην παραλίμνια περιοχή και αυτό είναι κάτι καλό. Αν δεν υπάρχουν μετρητά;

Μια ηλιόλουστη μέρα βόλτα στη λίμνη εξίσου καλή.

Πολιτιστικά η πόλη πάει καλά. Έντονη θεατρική κίνηση με κύριους πόλους τους Αθεράπευτους και το Πολυθέαμα. Συναυλίες από αξιόλογους μουσικούς και τραγουδιστές, πολλά βιβλιοπωλεία επίσης. Από τις ελάχιστες πόλεις τα Γιάννενα που διατηρούν το φοβερό προνόμιο να έχουν και Ελευθερουδάκη και Public και Παπασωτηρίου και Παιδεία. Πολύς κόσμος διαβάζει. Αλλά και πολύς κόσμος δ ε ν διαβάζει. Και φτάσαμε εδώ που φτάσαμε. Ένας από τους λόγους. Στη Νέα Υόρκη είδα άτομα που διάβαζαν ενώ περπατούσαν στο δρόμο, βέβαια εκεί τα πεζοδρόμια είναι μεγάλα, ευρύχωρα και χωρίς λακκούβες. Τέλος πάντων, μπορεί να ξέφυγα λίγο από τα καλά νέα που είχα να σας πω, ίσως γιατί το αντικείμενο του βιβλίου με αφορά.

Πολύ το χάρηκα και πείτε με ρηχό άνθρωπο, που ο ΠΑΣ Γιάννενα παραμένει στην Α’ εθνική, αν και για μια ακόμη χρονιά μας έκανε καρδιακούς έως μας ξενέρωσε. Και η εκτός έδρας νίκη με τον ΠΑΟΚ, ιστορική…

Να αναφέρω επίσης ότι για πρώτη φορά στην ιστορία του γιαννιώτικου πόλο ανέβηκε ομάδα κατηγορία, η Ολυμπιάδα Ιωαννίνων και παίζει φέτος στην Γ Εθνική. Επίσης, μια νέα ομάδα ο Πύρρος μπήκε δυναμικά στο χώρο. Κάτι φαίνεται να κινείται τα τελευταία χρόνια στα λιμνάζοντα νερά στο χώρο της υδατοσφαίρισης.

Το πόλο κατά τη μη αντικειμενική μου γνώμη, καθότι παίζω ο ίδιος, είναι το πιο εντυπωσιακό και θεαματικό άθλημα. Ελάτε στο κολυμβητήριο να παρακολουθήσετε κάποιον αγώνα και ας βγω ψεύτης.

Και τέλος κάτι που άκουσα σε μια ταινία που είδα τις τελευταίες μέρες. «Εκεί που χτυπά η καρδιά μου» ο τίτλος της. Λέει λοιπόν ο πρωταγωνιστής σε ένα σημείο:

πηγαίνουμε από μια εποχή όπου λέγαμε «η ζωή μου θέλω να είναι έτσι» σε μιαν άλλη που λέμε «έτσι είναι η ζωή».

Συγκλονιστικό. Με άγγιξε.

«Εκεί που χτυπά η καρδιά σου, είναι ο θησαυρός σου» αποκρίνεται σαν αντίλαλος η Αγία Γραφή…


ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

ΔΗ

ΜΑ

ΡΧΕΙ

Ο

Ι ω ά ν ν ι ν α


ζώδια

Αρχίζει το θερινό τροπάριο ματαιότητας: «αχ, πέρασαν τα χρόνια», «αχ, σαν χθες ήμουν

20”, “αχ, μη εκεί, πονάω». Αχ αυτό που σου λείπει δεν είναι μια κρέμα αντιγήρανσης, αλλά

μια αστραπιαία και αανάποδης φοράς σφαλιάρα, μήπως και συνέλθεις.Stand up and move it!

Η ασφάλεια είναι φρεναπάτη, όπως η μονιμότητα, το... Για πάντα! Όμως γιατί, τί μένει σταθερό; Ούτε εμείς οι ίδιοι μένουμε ίδιοι. Κάθε επτά χρόνια περίπου είμαστε ολοκαίνουριοι, όλα μας τα κύτταρα έχουν αντικατασταθεί από άλλα. Ξεκίνα να καταπιάνεσαι με νέες ασχολίες που θα ενεργοποιήσουν σώμα και πνεύμα.

Η πανσέληνος στο ζώδιο σου είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να ξεκαθαρίσεις το τοπίο στα ερωτικά. Φτού ξελευθερία... Αγαπητέ σκορπιέ έχεις το δικαίωμα να μιλήσεις, αλλά ότι πεις θα χρησιμοποιηθεί εναντίον σου.

Εσείς πότε θα μεγαλώσετε; Ποτέ... Καλά κάνετε! Γιατί κανείς δεν μεγαλώνει άλλωστε οριστικά. Εβδομήντα χρονών να φτάσετε, θα σκέφτεστε τι θα γίνετε όταν μεγαλώσετε! Υπερβολή... Όμως ισχύει. Δημιουργικότητα σας χαρακτηρίζει... Όνειρα, σχέδια, φαντασία, όρεξη... Ορμήστε λοιπόν!

Δεν υπάρχει κοινοτυπία σωστότερη από το «ποτέ δεν είναι αργά». Να πας γυμναστήριο (καλοκαίρι πλησιάζει), να μάθεις να μαγειρεύεις (ο έρωτας περνάει από το στομάχι, λένε), να κάνεις μια βόλτα (να ξελαμπικάρεις), να κάνεις ότι σ’ευχαριστεί!

Who loves the sun? Πού πήγαν οι «άπλες»; Εκείνη η φυλή που έχει σαν σλόγκαν διαβίωσης «την έχω στρωμένη την δουλειά», πρώτο τραπέζι πίστα κλείσαμε», «ο μπατζανάκης μου είναι σύμβουλος του υπουργού» και μόλις σκάσει μύτη ο ήλιος και η θερμοκρασία σκαρφαλώσει στους 25 βαθμούς Κελσίου, κόβουν βόλτες με τα καμπριολέ. Πού πήγαν οι άπλες;

Αχ φουκαριάρικο ψαράκι, χάρισες ψυχή και σώμα σε μια επιπόλαια και εξαρχής καταδικασμένη σχέση και τώρα που πληροφορήθηκες πως υπάρχει φοβερή ζήτηση στην παγκόσμια αγορά οργάνων, δεν έχεις να πουλήσεις τίποτα! Άβυσσος η ψυχή σου. Άβυσσος και το κορμί σου. Πτώχευσες, όμως σύντομα η αξία σου θα αναγνωριστεί!

Σκοτίζομαι: απασχολώ το μυαλό μου για κάτι στενάχωρο. Να το κάνεις. Πολύ μάλιστα. Ήρθε η ώρα να πάψεις να στεναχωριέσαι για οτιδήποτε

σου αφαιρεί ενέργεια και σου προσθέτει άγχος. Είτε αυτό λέγεται κρίση, αφραγκία, ανεργία, μοναξιά - δεν λέω άλλα γιατί άρχισα να στεναχωριέμαι!

Η θεωρία μου είναι: Ότι κάτσει! Αρκεί να μην πληγώνεις κανέναν. Μπορείς να ξεκλέψεις λίγη

χαρά μέσα σ’ αυτόν τον σκληρό ο-θάνατός-σου-η-ζωή-μου κόσμο; Κάν’ το και ότι κάτσει! Τόσο απλά.

Μια ώρα δύσκολη. Τώρα ξεκινά το μεγάλο crash test της χρονιάς.

Ανάδρομη Αφροδίτη στο ζώδιο σου! Ξέρεις τι σημαίνει αυτό έτσι; Δεν ξέρεις; Θα μάθεις!

Όσο κι αν προσπαθείς να διατηρήσεις ένα άτομο ή μια κατάσταση στη ζωή σου, όσο καé να

παλεύεις να κάνεις μια νέα αρχή στον ερωτικό ή τον επαγγελματικό τομέα, θα υπάρχουν πάντα τα

φαντάσματα του παρελθόντος καθοδηγούν τις πράξεις σου.

Έπρεπε να φτάσουμε σε εκλογές για να καταλάβεις πως η Ελλάδα δεν είναι μια χώρα που βράζει από τον ήλιο, αλλά ένα καζάνι που

βράζει από οργή! Εκεί που είχαμε να μισούμε τους Γερμανούς για τον μήνα που έρχεται, θα

απασχοληθούμε με το να μισούμε ο ένας τον άλλο.Εκλογές 2012: το σενάριο με όλα τα παρατράγουδα

που αυτό συνεπάγεται. Δύσκολα βγάζεις άκρη. Αλαλούμ, αλαλούμ.

Χρυσή ευκαιρία. Βέβαια μια ευκαιρία για να είναι πραγματικά χρυσή, πρέπει μόνη της να σε

κυνηγήσει, όχι να σ’ αφήσει να τρέχεις ξεθεωμένος πίσω της. Φίλε Λέοντα θα έχεις την ευκαιρία,

λοιπόν, να ξεκαθαρίσεις τον τομέα των φιλικών σου σχέσεων, αφού έκανες το τεστ που ετοίμαζες

τόσο καιρό. Ο μόνος τρόπος για να ανοίξεις τον κοινωνικό σου κύκλο είναι αρχικά να τον

συρρικνώσεις! Κάθε τέλος φέρνει και μια νέα αρχή. Θυμήσου...

May I have your attention please?Ε ναι λοιπόν, η αφεντιά σου τα θέλει όλα: και

το χύμα και το κυριλίκι του. Και την «επίσημη κουλτούρα» και τον χλευασμό της. Λίγο η άνοιξη,

λίγο η ανεβασμένη διάθεση, ξεπόρτισες για τα καλά... ΚΑΛΑ κάνεις!

ΚΡΙΟΣ

ΤΑΥΡΟΣ

ΖΥΓΟΣ

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

ΔΥΔΥΜΟS ΤΟΞΟΤΗΣ

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΑΙΓΟΚΕΡΟΣ

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

ΙΧΘΕΙΣ

ΛΕΟΝ

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

της Σίσσυ Μαλαμά


μείωσητιμών *

πρόσωπα


Η κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Τσουπινάκη Αλεξάνδρα Υπεύθυνη της Επιστημονικής Διεύθυνσης της Dream Diet μας εξηγεί τα νεότερα δεδομένα στην απώλεια βάρους.

Σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα η Δίαιτα Κορεσμού αποτελεί πλέον μια καλά τεκμηριωμένη μέθοδο για αποτελεσματικότερη απώλεια βάρους. Βασίζεται στη σωστή και ισορροπημένη διατροφή που δίνει έμφαση στα τρόφιμα με υψηλό δείκτη κορεσμού, δηλαδή τρόφιμα που περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες,

πρωτεΐνες, περισσότερες φυτικές ίνες, και νερό.

Βασικές αρχές της είναι η διατήρηση σταθερών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα με ισορροπημένη κατανομή υδατανθράκων αλλά και πρωτεϊνών σε όλα τα γεύματα της ημέρας. Αρκούν 1 - 2 ισοδύναμα πρωτεϊνών σε κάθε γεύμα, ώστε να εκκρίνεται η ορμόνη γλυκαγόνη που ευνοεί την καύση λίπους. Σε αντίθετη περίπτωση όταν η διατροφή μας είναι ακατάστατη και περιέχει γεύματα με μόνο απλούς υδατάνθρακες, η έκκριση της ορμόνης ινσουλίνης μπλοκάρει

την καύση του λίπους και ευνοεί την αποθήκευσή του.

Τα πλεονεκτήματα της Δίαιτας Κορεσμού είναι εκτός από τον κορεσμό και την καύση του λίπους, η κινητοποίηση του μεταβολισμού με περισσότερες καύσεις, η διατήρηση ή αύξηση της μυϊκής μας μάζας, η μείωση των βουλιμικών επεισοδίων και η μείωση γαστρεντερικών ενοχλήσεων όπως τυμπανισμός, μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα κ.α..

Οι νέες τάσεις στο αδυνάτισμα και η Νέα Δίαιτα Κορεσμού

Η Dream Diet βοηθά στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών και στον αποτελεσματικό έλεγχο του σωματικού μας βάρους παρέχοντας είτε:• Έτοιμα απολαυστικά γεύματα για δίαιτα με χαμηλές θερμίδες και λιπαρά. • Συμβουλευτικές υπηρεσίες με γραπτό διαιτολόγια για μαγειρική στο σπίτι.• Εξειδικευμένα προϊόντα παραγωγής μας για υγιεινά και γρήγορα σνακς όπως αρτοποιήματα με ταχίνι,

χαρουπόμελο και πίτες με αγνά υλικά.• Στοχευμένα και εκλεκτά προιόντα εισαγωγής όπως μπάρες σοκολάτας, επιδόρπια, ροφήματα, σάντουιτς πλούσια σε

πρωτεΐνες και φυτικές ίνες με πολύ λίγες θερμίδες (π.χ. μόνο 79 θερμίδες η μερίδα). Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την ηλεκτρονική μας διεύθυνση www.dreamdiet.gr

Πανελλαδικό Δίκτυο Διανομής & Συνεργατών Dream DietΤηλ. Κέντρο: 801300DIET(3438)(αστική χρέωση από σταθερό ή κινητό)Aθήνα: 211 8003438Θεσ/νίκη: 231 2203438Πάτρα: 26150 03438 Ιωάννινα:2651023600Διεύθ. μονάδας Ιωαννίνων:Μητροπόλεως 7Υπεύθυνη: ΚλινικήΔιαιτολόγος-ΔιατροφολόγοςΤσουπινάκη Αλεξάνδρα[email protected]

Καλοκαιρινή Προσφοράπρωινό, μεσημεριανό, επιδόρπιο και βραδινόΕxpress Δίαιτα Κορεσμού με 4 έτοιμα γεύματα

VIP Classic 19

Documents

Transcript of VIP Classic 19