Βασίλης Γιαννακόπουλος

Ψυχίατρος

Ψυχοθεραπευτής

Life coach

Βιογραφικό

Ο Βασίλης Γιαννακόπουλος (ψυχίατρος, ψυχοθεραπευτήςκαι life coach) τα τελευταία χρόνια διατηρεί το ιδιωτικότου γραφείο στην Αθήνα. Έχει πολυετή εμπειρία, αλλάκυρίως μια βαθειά αγάπη για το λειτούργημα πουυπηρετεί. Σπούδασε στην Ιατρική Ιωαννίνων καιστράφηκε στην ειδικότητα της ψυχιατρικής.Μετεκπαιδεύτηκε στην ψυχοθεραπεία από καθαράβιωματικούς λόγους. Το επίμονο άγχος που τονταλαιπωρούσε χρόνια τον έμαθε να μην αντιμετωπίζειτους πάσχοντες ως ψυχικά «ασθενείς» αλλά ωςανθρώπους χρήζοντας βοηθείας.

Τα τελευταία 9 χρόνια, ακολουθώντας την εξέλιξη στοντομέα της ψυχολογίας, εξειδικεύεται στο life coaching.

Ψυχιατρική

Η ψυχιατρική είναι ο κλάδος της ιατρικήςπου μελετά και αντιμετωπίζει τις ψυχικέςδιαταραχές. Εμφανίστηκε ως ειδικότητα τηςιατρικής στις αρχές του 1800, αλλά ο«προσανατολισμός» της άλλαξε στις αρχέςτου 20ου αιώνα. Ήταν τότε που ο νευρολόγοςΣίγκμουντ Φρόιντ δημοσίευσε τις θεωρίεςτου για τα υποσυνείδητα αίτια κάποιωνλιγότερο σοβαρών διαταραχών, τωνλεγόμενων ψυχονευρώσεων.

Ως ψυχικές διαταραχές ορίζεται ένα ευρύ

φάσμα συμπτωμάτων και εμπειριών που

προκαλούν προβλήματα στη σκέψη, το

συναίσθημα και την επικοινωνία του ανθρώπου

με τους άλλους. Ο όρος αναφέρεται σε

καταστάσεις πολύ διαφορετικές μεταξύ τους:

• Κατάθλιψη

• Άγχος

• Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

• Διαταραχή πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία

• Φοβίες

• Διαταραχές στην πρόσληψη τροφής -

ανορεξία και βουλιμία

• Αϋπνία

Ψυχοθεραπεία

Ως ψυχοθεραπεία ορίζεται η θεραπεία ψυχολογικώνζητημάτων μέσω της επικοινωνίας ενός ψυχοθεραπευτήμε ένα θεραπευόμενο (ατομική) ή με μια ομάδαθεραπευόμενων (ομαδική).

Με τη ευρύτερη έννοια της λέξης είναι η φροντίδακάποιου για την ψυχή του, με σκοπό την εξέλιξη, τηνωρίμαση και την ολοκλήρωσή της.

Η επικοινωνία θεραπευτή- θεραπευόμενου δενεξαντλείται στο να εκθέσει ο πάσχων τα προβλήματάτου και να πάρει παρηγοριά ή στήριξη, αλλά να έρθειουσιαστικά αντιμέτωπος με τα βαθύτερα αίτια αυτώνκαι να υπάρξει επιστημονική στήριξη για να ταδιορθώσει.

Γνωσιακή ψυχοθεραπεία

Η γνωσιακή ψυχοθεραπευτικήπροσέγγιση βασίζεται στην αντίληψη ότιγια κάθε μορφή ψυχικής ταραχής ήδυσφορίας δεν ευθύνεται ένα γεγονός ήμια κατάσταση αλλά ο τρόπος με τονοποίο αυτό γίνεται αντιληπτό.

Ο τρόπος αυτός καθορίζεται από τιςπεποιθήσεις, από τις σκέψεις δηλαδή πουκάνει κάποιος γύρω από αυτό, τις οποίεςκαι πιστεύει σαν να είναι η αλήθεια.

Ο γνωσιακός ψυχοθεραπευτής βοηθά τονθεραπευόμενο να εντοπίσει αυτές τιςπεποιθήσεις, να τις θέσει υπό εξέταση (αν όντωςείναι αλήθεια) και να τις αντισταθμίσει -αν δενείναι- με άλλες πιο ευχάριστες υποθέσεις ήαπόψεις. Όταν οι αρχικές απόψειςαντισταθμιστούν, η επίδραση των δυσάρεστωναπόψεων και υποθέσεων εξουδετερώνεται καιαποκαθίσταται η ψυχική γαλήνη και ευφορία.

Life coaching

Το Life coaching αποτελεί μια σύγχρονη εξειδίκευση στοντομέα της ψυχολογίας του 20ου αιώνα.

Στηρίζεται στη θεωρητική βάση της ψυχοθεραπείας και οψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής-coach χρησιμοποιεί ωςοπλοστάσιο τις γνώσεις, την πείρα και τις τεχνικές αυτής.

Αποσκοπεί στην επίτευξη

εσωτερικών (αυτογνωσία, ψυχική ολοκλήρωση, ψυχικήωρίμαση, αντιμετώπιση προβληματικών ψυχολογικώνπαραγόντων, ψυχική γαλήνη και ευχαρίστηση, πνευματικήεξέλιξη)

και εξωτερικών στόχων του coachee.

Τα βήματα προς την επιτυχία είναι αργά, μεθοδευμένα καισταθερά.

Επισκεφθείτε το site

truepsychotherapy.gr

Τηλεφωνήστε

2107244817