Personal Personal Energy ManagementEnergy Management

Ελένη Θωίδου, Σύμβουλος επιχειρήσεων & στελεχώνΕλένη Θωίδου, Σύμβουλος επιχειρήσεων & στελεχώνEx.Dip. SMM London CEx.Dip. SMM London Centerenter of Management of Management

Η επαγγελματικήΗ επαγγελματική ζωήζωή μας εξαντλείμας εξαντλεί όλο και περισσότεροόλο και περισσότερο

Προθεσμίες τρέχουν Προθεσμίες τρέχουν κι εμείς δεν τις προλαβαίνουμεκι εμείς δεν τις προλαβαίνουμε

Η Η ανασφάλειαανασφάλεια και το άγχος μάς και το άγχος μάς εξουθενώνουνεξουθενώνουν

Ξοδεύουμε πολύτιμη ενέργεια σε καταστάσεις Ξοδεύουμε πολύτιμη ενέργεια σε καταστάσεις που δεν μας ωφελούνπου δεν μας ωφελούν

Οι συνθήκες είναι πολύ διαφορετικέςΟι συνθήκες είναι πολύ διαφορετικέςαπό ότι ήταν πριν από μερικά χρόνιααπό ότι ήταν πριν από μερικά χρόνια

Ποτέ και πουθενά δεν νιώθουμε ασφαλείςΠοτέ και πουθενά δεν νιώθουμε ασφαλείς

Οι απαιτήσεις των άλλων γίνονται Οι απαιτήσεις των άλλων γίνονται όλο και περισσότερεςόλο και περισσότερες

Οι συγκρούσεις και οι εντάσεις Οι συγκρούσεις και οι εντάσεις εμφανίζονται κάθε μέραεμφανίζονται κάθε μέρα

Ανησυχούμε ακόμα και για τα πιο απλά θέματαΑνησυχούμε ακόμα και για τα πιο απλά θέματα

Φοβόμαστε κάθε μέρα για τα οικονομικά μαςΦοβόμαστε κάθε μέρα για τα οικονομικά μας

Η δυσαρέσκεια και ο θυμός εμφανίζονται Η δυσαρέσκεια και ο θυμός εμφανίζονται καθημερινά και μας εξαντλούνκαθημερινά και μας εξαντλούν

Δεν έχουμε τις ίδιες επιδόσεις με αυτές που Δεν έχουμε τις ίδιες επιδόσεις με αυτές που είχαμε παλιάείχαμε παλιά

Η κοινωνική και συναισθηματική απομόνωση Η κοινωνική και συναισθηματική απομόνωση μάς οδηγεί στη μοναξιάμάς οδηγεί στη μοναξιά

Κάνουμε συνεχώς συνεχώς αυτοκριτικήαυτοκριτική στον εαυτό μας

και η και η αυτοεκτίμησή αυτοεκτίμησή μας είναι μας είναι χαμηλήχαμηλή

Κριτικάρουμε τους πάντες και δημιουργούμε Κριτικάρουμε τους πάντες και δημιουργούμε αρνητικές σκέψειςαρνητικές σκέψεις

Τα συναισθήματά μας είναι διαρκώς Τα συναισθήματά μας είναι διαρκώς αρνητικάαρνητικά

Αρνούμαστε ακόμα και τα καλά συναισθήματαΑρνούμαστε ακόμα και τα καλά συναισθήματα

Βιώνουμε Βιώνουμε παραίτηση παραίτηση

και και ματαιότηταματαιότητα

Κι όμως μπορούμε να ....Κι όμως μπορούμε να ....

Να Να διαχειριστούμε διαχειριστούμε

τη ζωή μας τη ζωή μας με άλλους όρους με άλλους όρους και νέα εργαλείακαι νέα εργαλεία

Να βελτιώσουμε την άποψή μας για τον Να βελτιώσουμε την άποψή μας για τον εαυτό μας και τις δυνατότητές μαςεαυτό μας και τις δυνατότητές μας

Να αισθανθούμε δυνατοί Να αισθανθούμε δυνατοί και αποτελεσματικοίκαι αποτελεσματικοί

Να διαφυλάξουμε την υγεία Να διαφυλάξουμε την υγεία και την ενέργειά μαςκαι την ενέργειά μας

Να επικοινωνήσουμε και να Να επικοινωνήσουμε και να συνεργαστούμε με το περιβάλλον μαςσυνεργαστούμε με το περιβάλλον μας

Να σταματήσουμε τα καθημερινά εξαντλητικά Να σταματήσουμε τα καθημερινά εξαντλητικά εμπόδια που μας αποπροσανατολίζουνεμπόδια που μας αποπροσανατολίζουν

Να δημιουργήσουμε το μέλλον Να δημιουργήσουμε το μέλλον όπως το θέλουμε εμείςόπως το θέλουμε εμείς

Να εμπιστευτούμε ξανάΝα εμπιστευτούμε ξανά

Να Να επανεκτιμήσουμεπανεκτιμήσουμ

ε τη Ζωήε τη Ζωή

Μπορούμε να επιλέξουμε πως θα ζήσουμεΜπορούμε να επιλέξουμε πως θα ζήσουμε

Ενημερωθείτε τώρα για το

Personal Energy Management το οποίο θα σας προσφέρει

όλη την απαραίτητη γνώση και υποστήριξη για να διαμορφώσετε ξανά τη ζωή σας, όπως εσείς τη θέλετε. Αφορά προσωπικές τρίωρες συνεδρίες για όποιον θέλει να αναλάβει την ευθύνη του εαυτού του και να μην περιμένει

παθητικά οι συνθήκες να αλλάξουν από μόνες τους

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μας

www.anadeixi.gr