1

Είμαστε, πολλοί, είμαστε ωραίοι (sic),

αλλά τι… ομάδα υποστηρίζουμε; Ποιο είναι το

αγαπημένο μας άθλημα, πόσο συχνά

πηγαίνουμε στο γήπεδο, αλλά και ποιο Μέσο

Μαζικής Ενημέρωσης προτιμάμε για την

αθλητική μας ενημέρωση; Τρέφουμε κάποια

ιδιαίτερη συμπάθεια σε κάποιον Έλληνα ή Ξένο

Αθλητή. Απαντήσεις σ’ αυτά (και όχι μόνο… )

τα ερωτήματα δίνει η δημοσκόπηση που

διενήργησε – στις 15 Νοεμβρίου 2012 – το

Τμήμα Δημοσιογραφίας του ΙΕΚ Νέας Σμύρνης,

υπό την εποπτεία του καθηγητή κ. Αλέξανδρου

Τζέκη.

Στο γκάλοπ, απάντησαν 89 σπουδαστές

(άνδρες και γυναίκες) από όλα τα Τμήματα του

ΙΕΚ κι από την επεξεργασία των δεδομένων,

προκύπτουν χρήσιμα συμπεράσματα.

Δείτε το θέμα στις σελίδες 2-4

ΕΡΥΘΡΟΛΕΥΚΗ...ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ

ΑΛΛΑ ΧΩΡΙΣ ΑΥΤΟΔΥΝΑΜΙΑ!

ΑΚΡΙΒΟ ΜΟΥ… ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ!

Τι κι αν οι οικονομίες των κρατών

πλήττονται και παγκόσμιοι επιχειρηματικοί

κολοσσοί έχουν τεράστιες ζημιές ελέω

οικονομικής ύφεσης... Υπάρχει μια

«βιομηχανία» που καλά κρατεί! Όχι μόνο δεν

καταλαβαίνει από κρίση, αλλά συνεχίζει

απτόητη, αυξάνοντας μάλιστα και τον τζίρο

που αποσπά για την προβολή των

δραστηριοτήτων της! Ο λόγος; Για το

ποδόσφαιρο, στο οποίο ετησίως οι τηλεοπτικοί

σταθμοί ανά την υφήλιο, «επενδύουν» τεράστια

Διαβάστε ακόμη…

ΑΘΛΗΤΙΚΑ Μ.Μ.Ε σελ. 5-6

ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟΠΑΙΧΝΙΔΙΑ σελ.8-9

ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ σελ.9-10

ΑΝΑΒΟΛΙΚΑ & ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ : ΕΝΑ ΕΠΙΚΥΝΔΥΝΟ ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ

«Καταφύγιο» στη χρήση συμπληρωμάτων

διατροφής και αναβολικών στεροειδών βρίσκουν

τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι

νέοι άνθρωποι για να ομορφύνουν το σώμα τους,

αλλά και πολλοί αθλητές για αύξηση της

δύναμης και της απόδοσής τους. Το αποτέλεσμα

είναι, η μεγάλη αύξηση πωλήσεων

συμπληρωμάτων διατροφής (φυσικών - χημικών),

πρωτεϊνών και αναβολικών με τις

φαρμακοβιομηχανίες να κάνουν «χρυσές»

δουλειές.

Δείτε το θέμα στις σελίδες 6-7

χρηματικά ποσά για την απόκτηση των

δικαιωμάτων μετάδοσης.

Στην έρευνα που διενήργησε το «News

Players» μπορεί κανείς να συνειδητοποιήσει

πως το δρώμενο που παρακολουθεί όλη η

υφήλιος επί 90 λεπτά, κοστίζει δισεκατομμύρια

ευρώ κάθε σεζόν.

ΑΘΗΝΑ, ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2013

EDITORIAL

Το έντυπο «New Players» αποτελεί «προϊόν» της

δημοσιογραφικής δουλειάς των σπουδαστών του Τμήματος

Συντάκτες & Ρεπόρτερς του ΙΕΚ Νέας Σμύρνης, υπό την

καθοδήγηση του καθηγητή τους, κ. Αλέξανδρου Τζέκη.

Ζητάμε την κατανόησή σας, αν παρεμπιπτόντως

διαπιστώσετε κάποιο λάθος. Τώρα προσπαθούμε να κάνουμε τα

πρώτα μας «βήματα» στον δημοσιογραφικό χώρο…

Η συντακτική ομάδα

Δείτε το θέμα στις σελίδες 11-12

2

Είμαστε, πολλοί, είμαστε ωραίοι (sic),

αλλά τι… ομάδα υποστηρίζουμε; Ποιο είναι το

αγαπημένο μας άθλημα, πόσο συχνά

πηγαίνουμε στο γήπεδο, αλλά και ποιο Μέσο

Μαζικής Ενημέρωσης προτιμάμε για την

αθλητική μας ενημέρωση; Τρέφουμε κάποια

ιδιαίτερη συμπάθεια σε κάποιον Έλληνα ή Ξένο

Αθλητή. Απαντήσεις σ’ αυτά (και όχι μόνο… ) τα

ερωτήματα δίνει η δημοσκόπηση που

διενήργησε – στις 15 Νοεμβρίου 2012 – το

Τμήμα Δημοσιογραφίας του ΙΕΚ Νέας Σμύρνης,

υπό την εποπτεία του καθηγητή κ. Αλέξανδρου

Τζέκη. Στο γκάλοπ, απάντησαν 89 σπουδαστές

(άνδρες και γυναίκες) από όλα τα Τμήματα του

ΙΕΚ κι από την επεξεργασία των δεδομένων,

προκύπτουν χρήσιμα συμπεράσματα.

ΕΡΥΘΡΟΛΕΥΚΗ... ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΑΛΛΑ ΧΩΡΙΣ ΑΥΤΟΔΥΝΑΜΙΑ!

Ο ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΝΕΙ ΤΟ 42,05% ΤΩΝ ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΩΝ ΤΩΝ ΣΠΟΥΔΑΣΤΩΝ

Είμαστε, πολλοί, είμαστε ωραίοι (sic), αλλά τι…

ομάδα υποστηρίζουμε; Ποιο είναι το αγαπημένο μας

άθλημα, πόσο συχνά πηγαίνουμε στο γήπεδο, αλλά και

ποιο Μέσο Μαζικής Ενημέρωσης προτιμάμε για την

αθλητική μας ενημέρωση; Τρέφουμε κάποια ιδιαίτερη

συμπάθεια σε κάποιον Έλληνα ή Ξένο Αθλητή και με

ποιο αθλητικό video game προτιμάμε να ασχολούμαστε

στον ελεύθερο χρόνο μας; Απαντήσεις σ’ αυτά (και όχι

μόνο… ) τα ερωτήματα δίνει η δημοσκόπηση που

διενήργησε – στις 15 Νοεμβρίου 2012 – το Τμήμα

Δημοσιογραφίας του ΙΕΚ Νέας Σμύρνης, υπό την

εποπτεία του καθηγητή κ. Αλέξανδρου Τζέκη.

Στο γκάλοπ, απάντησαν 89 σπουδαστές (άνδρες

και γυναίκες) και καθηγητές από όλα τα Τμήματα του

ΙΕΚ κι από την επεξεργασία των δεδομένων,

προκύπτουν χρήσιμα συμπεράσματα:

ωγή των δικών σας εικόνων και σχεδίων

ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ

Το προβάδισμα του Ολυμπιακού είναι πιο ξεκάθαρο μεταξύ των εκπροσώπων του "ασθενούς

φύλου", καθώς σχεδόν μία στις δύο γυναίκες δηλώνει φίλαθλος των "ερυθρολεύκων"!

ΣΚΛΗΡΗ ΜΑΧΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΙΤΛΟ ΤΟΥ «ΒΑΣΙΛΙΑ ΤΩΝ ΣΠΟΡ»

Το ποδόσφαιρο μπορεί να θεωρείται ο "βασιλιάς των σπορ", αλλά μεταξύ των σπουδαστών

του ΙΕΚ ο άτυπος τίτλος αμφισβητείται όχι από το μπάσκετ αλλά από το... βόλεϊ!

ΚΟΚΚΙΝΟ» ΤΟ ΙΕΚ

"Ερυθρόλευκων" συναισθημάτων δηλώνει

το 42,05% των σπουδαστών του ΙΕΚ, με τον

δεύτερο Παναθηναϊκό να συγκεντρώνει το 28,41%

των προτιμήσεων.

3

ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗ ΤΟ… ΒΟΛΕΪ!

Με το βόλεϊ θα θέλαμε να

ασχολούμαστε στον ελεύθερο χρόνο μας και

κατά δεύτερο λόγο με το ποδόσφαιρο και το

μπάσκετ!

ΜΑΚΡΙΑ ΚΙ... ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ

Μπορεί να μας αρέσει ο αθλητισμός,

αλλά από... μακριά, καθώς μόνο το 21,43%

των ερωτώμενων δήλωσε ότι είναι τακτικοί

θαμώνες των ελληνικών γηπέδων.

ΦΙΛΑΘΛΟΙ ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΟΠΑΔΟΙ

Μακριά από τον οπαδισμό δηλώνουν

στη συντριπτική τους πλειοψηφία οι

σπουδαστές του ΙΕΚ.

ΜΕΓΑΛΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

ΓΙΑ ΤΑ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Μπορεί στο γήπεδο να μην

πηγαίνουμε συχνά, αλλά δεν λέμε... όχι στην

αθλητική ενημέρωση!

ΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΕΧΕΙ ΚΛΕΨΕΙ ΤΗΝ…

ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ!

Το διαδίκτυο εκτός από έναν

σημαντικό δίαυλο επικοινωνίας, αποτελεί

και την πρώτη επιλογή για την αθλητική μας

ενημέρωση. Καλό μας «σερφάρισμα»

λοιπόν...

4

ΠΡΩΤΟΣ Ο…3D!

Ο Δημήτρης Διαμαντίδης είναι ο πιο

αγαπημένος μας έλληνας αθλητής,

αφήνοντας στη δεύτερη θέση τον Κώστα

Μήτρογλου. Αξιοσημείωτο είναι ότι

σημαντικά ποσοστά δημοφιλίας εμφανίζουν

αθλητές που είτε έχουν αποχωρήσει από την

ενεργό δράση (Νικολαϊδης, Λυμπερόπουλος),

είτε προέρχονται από όχι και τόσο

«δημοφιλή» αθλήματα (Δήμας, Ζαμπίδης).

ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΗ ΑΞΙΑ Η ΠΑΤΟΥΛΙΔΟΥ

Τι κι αν έχει αποχωρήσει εδώ και

πολλά χρόνια από τα ταρτάν του στίβου... Η

Βούλα Πατουλίδου είναι η πιο αγαπημένη

μας ελληνίδα αθλήτρια. Φαίνεται ότι η

περίφημη φράση της, «για την Ελλάδα ρε

γαμώτο», άγγιξε για τα καλά τις καρδιές

μας...

Ο ΚΡΙΣΤΙΑΝΟ ΝΙΚΗΣΕ ΤΟΝ… ΜΕΣΙ!

Μπορεί να μην πήρε - για άλλη μια

χρονιά - τη χρυσή μπάλα, αλλά αναδείχθηκε

πρώτος στις προτιμήσεις μας, αφήνοντας

πίσω του τον "μικρό μάγο", Λιονέλ Μέσι! Κάτι

είναι κι αυτό Κριστιάνο...

ΡΩΣΙΚΗ ΥΠΟΘΕΣΗ

Σάρωσαν τις προτιμήσεις μας η

Σαράποβα, η Κουρνίκοβα και η Ισιμπάγιεβα.

Λέτε, γιατί είναι σπουδαίες αθλήτριες ή

επειδή είναι συνάμα και... όμορφες;

Ελισάβετ Παναγιωτίδη

5

ΑΘΛΗΤΙΚΑ Μ.Μ.Ε.: ΜΕΝΟΥ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ... ΓΟΥΣΤΑ!

Υπερπληθώρα αθλητικών Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης υπάρχει στην Ελλάδα, απόδειξη του

έντονου ενδιαφέροντος της κοινής γνώμης για τον αθλητισμό.

ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ

Οι αθλητικές ιστοσελίδες φαίνεται

να αποτελούν το «μέλλον» της

δημοσιογραφίας, καθώς αυξάνονται με

ταχύτατους ρυθμούς. Ενδεικτικό της

κατάστασης αυτής, είναι το γεγονός ότι

ακόμα και οι πιο συχνοί χρήστες του

διαδικτύου, αγνοούν την …

ύπαρξη πολλών εξ αυτών! Στον πίνακα

αναγράφονται τα sites με συνεχή

αθλητική ενημέρωση, εξαιρουμένων

φυσικά των επίσημων ιστοσελίδων των

συλλόγων, όπου η ενημέρωση αφορά τις

αγωνιστικές υποχρεώσεις της εκάστοτε

ομάδας και τις ανακοινώσεις των

διοικήσεών τους.

ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ

Ούτε μία, ούτε δύο αλλά… δεκατρείς αθλητικές εφημερίδες κυκλοφορούν στην ελληνική

επικράτεια! Οι δέκα έχουν έδρα την Αθήνα και οι τρεις τη Θεσσαλονίκη…

ΟΝΟΜΑ ΤΙΜΗ ΠΟΛΗ ΕΚΔΟΣΗΣ

1. GoalNews 1,30 ΑΘΗΝΑ 2. Sportday 1,30 ΑΘΗΝΑ 3. LiveSport 1,20 ΑΘΗΝΑ 4. Φως των Σπορ 1,00 ΑΘΗΝΑ 5. Πρωταθλητής 1,30 ΑΘΗΝΑ 6. Η Πράσινη 1,30 ΑΘΗΝΑ 7. DerbyNews 1,50 ΑΘΗΝΑ 8. Γαύρος 1,30 ΑΘΗΝΑ 9. Ώρα για Σπορ 1,00 ΑΘΗΝΑ 10. Η Γάτα 1,00 ΑΘΗΝΑ 11. Metrosport 1,30 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 12. Σπορ του Βορρά 1,30 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 13. Αθλητική

Μακεδονίας & Θράκης

1,00 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

gazzetta.gr novasports.

gr

englishfootb

all.gr

england365.

gr

sport-fm.gr prasinanea.

gr

superleague

greece.net

basketblog.

gr

sport24.gr redplanet.gr katimagiko.

gr

msfree.gr

contra.gr leoforos.gr paokmania.

gr

esake.gr

onsports.gr aek365.com sportygossi

p.gr

goalpost.gr

sentragoal.gr

gavros.gr sportouvorra.gr

xxsports.gr

sportdog.gr paok24.com

athlitikanea.gr

red-card.gr

pamesports.gr

olapaok.gr epo.gr cretesports.gr

woop.gr sport.gr superbasket.gr

thrakisport.gr

sday.gr dailygoal.gr balleto.gr greenzone.gr

6

ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ

Έξι αθλητικά ραδιόφωνα εκπέμπουν πανελλαδικά, με τους

σταθμούς της ΕΡΑ Sport, του NovaSport FM και του Sentra FM, να

στέλνουν το σήμα τους από την Αθήνα. Από την άλλη, οι

ραδιοφωνικές συχνότητες των σταθμών Athitika Nea, Extra Sport και

Αθλητικό Metropolis, φτάνουν στα αυτιά μας από τη

συμπρωτεύουσα. Ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι η ΕΡΑ Sport

ακούγεται σε πολλές περιοχές της επαρχίας, μέσα από τις

συχνότητες της εκάστοτε πόλης.

Όσον αφορά την τηλεόραση, τα πράγματα είναι πιο ξεκάθαρα, διότι το μοναδικό αμιγώς

αθλητικό, ελεύθερο, κανάλι είναι το SportTV, ενώ υπάρχουν και τα κανάλια της Nova και του

OTETV, για τα οποία ωστόσο απαιτείται συνδρομή.

Ηλίας Μαλλιγιάννης

ΑΝΑΒΟΛΙΚΑ & ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ:

ΕΝΑ ΕΠΙΚΥΝΔΥΝΟ… ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ

«Καταφύγιο» στη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και αναβολικών στεροειδών βρίσκουν τα

τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι νέοι άνθρωποι για να ομορφύνουν το σώμα τους, αλλά

και πολλοί αθλητές για αύξηση της δύναμης και της απόδοσής τους. Το αποτέλεσμα είναι, η μεγάλη

αύξηση πωλήσεων συμπληρωμάτων διατροφής (φυσικών-χημικών), πρωτεϊνών και αναβολικών με

τις φαρμακοβιομηχανίες να κάνουν «χρυσές» δουλειές.

Οι κυριότεροι λόγοι που ένα άτομο καταφεύγει στη λύση των συμπληρωμάτων διατροφής και

των αναβολικών, είναι η γρήγορη αύξηση του σωματικού και μυϊκού βάρους, αλλά συνάμα και η

επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Στοιχεία, που τα κάνει

ιδιαίτερα ελκυστικά στους ενδιαφερόμενους, σε αντίθεση με τον κλασσικό εντατικό τρόπο άσκησης…

Τα αναβολικά είναι παράγωγα της τεστοστερόνης (ουσία που παράγεται από τους όρχεις) και

μπορούν να βρεθούν σε διάφορες μορφές, χαπιών , σκόνης αλλά και ενέσιμα. Οι ειδικοί

υποστηρίζουν ότι τα πιο επικίνδυνα από αυτά, είναι τα αναβολικά στεροειδή, τα οποία τα

κατηγοριοποιούν μαζί με τα διεγερτικά και τα ναρκωτικά λόγω της εξάρτησης που προκαλούν.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα αναβολικά ήταν γνωστά από την αρχαιότητα σε πολλούς

λαούς ανά τον κόσμο: από την φυλή των Κάφρων που χρησιμοποιούσαν ένα πρωτόγονο αλκοολούχο

πότο σε θρησκευτικές τελετές ως διεγερτικό με τον όρο «ντοπ», έως και τους πολεμιστές Ζουλού.

Ανάλογες αναφορές υπάρχουν και για τη Δυτική Αφρική με τη χρήση του ποτού «cola nitida» που

παρασκευάζονταν από φλούδες σταφυλιών και αφέψημα κόλας, προσφέροντας καλύτερες επιδόσεις

κατά τη διάρκεια αγώνων βάδην και τρεξίματος. Στην αρχαία Ελλάδα περιγράφεται πως οι αθλητές

1. ΕΡΑ Sport 101.8

2. NovaSportFM 94.6

3. SentraFM 103.3

4. AthlitikaNea 98.7

5. ExtraSport 103

6. Αθλητικό Metropolis

95.5

7

προσπαθούσαν να αυξήσουν την φυσική τους δύναμη καταναλώνοντας κρέας ταύρου ή χοίρου,

ζωμούς αιμάτων, μανιτάρια και ξερά σύκα. Χρήση ουσιών καταγράφεται ακόμα και στην Ρωμαϊκή

περίοδο (ντόπινγκ αλόγων αλλά και μονομάχων για την αύξηση της μυϊκής τους δύναμης)…

Στη σύγχρονη εποχή, ο όρος «ντοπ» διαδόθηκε παγκοσμίως με τη λέξη «ντόπινγκ» που

καταγράφτηκε για πρώτη φορά το 1889 σε αγγλικό λεξικό. Η πρώτη χρήση αναβολικών στεροειδών

φημολογείται ότι έγινε τη δεκαετία του '50 στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Άρσης Βαρών στη Βιέννη. Το

σκάνδαλο αποκαλύφθηκε από έναν γιατρό της ρωσικής ομάδας, ο οποίος ενημέρωσε έναν Αμερικανό

συνάδελφό του για τις βελτιωμένες επιδόσεις που πρόσφεραν τα στεροειδή στους αθλητές του. Με τη

σειρά του ο Αμερικάνος μετέφερε την «τεχνογνωσία» στις Η.Π.Α. κάνοντας ευρέως γνωστά τα

αναβολικά στον αθλητικό κόσμο.

Ωστόσο, έπρεπε να περάσουν σχεδόν δύο δεκαετίες, για

να συμπεριληφθούν (το 1976) τα αναβολικά στεροειδή, στη λίστα

των απαγορευμένων ουσιών, σε αντίθεση με τα συμπληρώματα

διατροφής που θεωρούνταν τότε ακίνδυνα. Οι πρώτοι έλεγχοι

ντόπινγκ διενεργήθηκαν από τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή το

1968 στους Ολυμπιακούς Αγώνες της πόλης του Μεξικό.

Όμως, παρά τις απαγορεύσεις, η χρήση αναβολικών δεν

περιορίζεται μονάχα στους αθλητές. Επειδή τα αποτελέσματα

τους γίνονται ορατά από τους πρώτους κιόλας μήνες (αύξηση

βάρους της τάξεως των 10-15 κιλών , ενίσχυση της μυϊκής

ανάπτυξης στο άνω μισό του σώματος, αύξηση της μάζας κατά 15% και μείωση του λίπους), είναι

ευρεία η διάδοσή τους. Βέβαια, για να φανούν τα «οφέλη» από τη χρήση αναβολικών απαραίτητη

προϋπόθεση αποτελεί η άσκηση και η σωστή διατροφή του χρήστη, καθώς σε περίπτωση διακοπής

της χορήγησης τους τα όποια «κέρδη» αποκομίζονται… εξαφανίζονται!

Θα πρέπει να επισημανθεί, ότι πολλοί είναι οι κίνδυνοι που διατρέχουν τόσο οι άνδρες όσο και

οι γυναίκες (αναπαραγωγικό σύστημα, ψυχική υγεία, εμφάνιση, κιτρίνιασμα δέρματος, αρρυθμίες,

καρδιακή ανεπάρκεια, υπέρταση, αύξηση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερίνης

δημιουργώντας προϋποθέσεις εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου). Ας δούμε όμως ξεχωριστά

τους κινδύνους που παραμονεύουν σε άνδρες και γυναίκες.

Στους άνδρες μειώνεται δραστικά η παραγωγή ενδογενών ορμονών (σπέρματος) καθώς

λαμβάνοντας στεροειδή από εξωγενείς πηγές παρατηρείται ατροφία των όρχεων. Σύμφωνα με

εργαστηριακές μετρήσεις η στειρότητα είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος που έγκειται από τη χρήση

αναβολικών από τους πρώτους κιόλας μήνες χρήσης και αξίζει να σημειώσουμε πως μπορεί να

συνεχίζει να προσβάλλει τον χρήστη και δύο χρόνια μετά τη διακοπή τους. Ακόμα μία, μη επιθυμητή

κοσμητική επιπλοκή που παρατηρείται είναι η γυναικομαστία, που για την αποφυγή της πολλοί είναι

αυτοί που καταφεύγουν στη χρήση φαρμάκων όπως το «tamoxifen» που χρησιμοποιείται για την

αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού.

Στις γυναίκες πάλι, οι επιδράσεις που παρατηρούνται από τη χρήση των στεροειδών είναι η

αρρενοποίηση, η εμφάνιση ανδρικών χαρακτηριστικών κι ακμής, η αλλαγή στη σεξουαλική διάθεση,

αλλά και η «βάθυνση» της φωνής. Ακόμα ύστερα από χρήση μεγαλύτερης των έξι μηνών, οι

επιδράσεις γίνονται πιο ορατές κι αφορούν: απώλεια μαλλιών, ανεπιθύμητη τριχοφυΐα στο

πρόσωπο, μείωση στο μέγεθος του στήθους και διακοπή της έμμηνου ρύσης.

Βέβαια, αυτοί δεν είναι οι μόνοι κίνδυνοι που κρύβονται πίσω από τη χρήση των αναβολικών,

καθώς έχουν καταγραφεί θάνατοι χρηστών κυρίως από καρδιακά προβλήματα, αλλά κι από

αυτοκτονίες. Σύμφωνα με τους ειδικούς οι χρήστες αναβολικών στεροειδών έχουν τετραπλάσια

πιθανότητα να πεθάνουν συγκριτικά με τους μη χρήστες. Γι' αυτό η αποφυγή χρήσης των ουσιών

αυτών είναι μια ορθή απόφαση, ακόμα και αν υπερτερεί η ανάγκη μας για πιο γρήγορα και ορατά

αποτελέσματα. Και μην ξεχνάτε: η σωστή πληροφόρηση είναι το παν…

Στεφανία Νιούτον

8

ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΑΛΛΑ ΜΕ... ΜΕΤΡΟ

Πριν από περίπου 30 χρόνια όταν μπήκαν

για τα καλά στη ζωή μας τα video games όπως το

“pac-man”, το “tetris” κι άλλα παιχνίδια τέτοιου

είδους, το μόνο που έλειπε ήταν η εισαγωγή video

games με αθλητικό περιεχόμενο. Η αρχή έγινε με

τα πρώτα ποδοσφαιράκια στις αρχές της

δεκαετίας του '90 ενώ έπειτα από λίγα χρόνια

εμφανίστηκαν και τα γραφικά 3D που έκαναν τους

λάτρεις των ηλεκτρονικών παιχνιδιών ανά τον

κόσμο, να αφιερώνουν πολλές ώρες μπροστά από

μια οθόνη παίζοντας εικονικά είτε ποδόσφαιρο,

είτε μπάσκετ, χωρίς να εξαιρούμε βέβαια τον

ατομικό αθλητισμό όπως το τένις, η πυγμαχία, ο

στίβος κλπ.

Σήμερα υπάρχουν πολλά video games για

κάθε προτίμηση. Όμως, μεγαλύτερη επιτυχία

σημειώνουν αυτά που σχετίζονται με ομαδικά

αθλήματα, με τα πλέον δημοφιλή να είναι τα εξής:

“PES” (Pro Evolution Soccer), “FIFA”, “FM” (Football

Manager), “NBA 2K” και το “Olympic Games”.

FIFA 13: Το καλύτερο FIFA που έχει βγει

H EA Sports, την τελευταία πενταετία έχει

ανεβάσει κατά πολύ τον πήχη των προσδοκιών

όσον αφορά τα αθλητικά της παιχνίδια. Σε άλλα

τα έχει καταφέρει και σε άλλα όχι, αλλά το FIFA

13 αποτελεί αδιαμφισβήτητα το καλύτερο και

πιο ολοκληρωμένο βιντεοπαιχνίδι που εξέδωσε

η EA Sports. Το τέλος της τρέχουσας γενιάς

διαφαίνεται στο άμεσο μέλλον, αυτό όμως δεν

δείχνει να εμποδίζει την ΕΑ από το να

εμπλουτίζει συνεχώς με νέα στοιχεία τα

παιχνίδια ποδοσφαίρου FIFA, κάτι που έχει σαν

αποτέλεσμα να έχουμε κάθε χρόνο την

κυκλοφορία τίτλων καλύτερων από των

περσινών. Οι αλλαγές μπορεί να μη γίνονται

άμεσα αντιληπτές, αλλά είναι αρκετές για να

μας "αναγκάσουν" να βάλουμε το FIFA 12 στο

...χρονοντούλαπο της ιστορίας.

PES 13: Επιτέλους, σπουδαίες αλλαγές

Η σπουδαιότερη κατά τη γνώμη μας

διαφοροποίηση που προσέξαμε ήταν η αισθητή

πτώση στον ρυθμό του παιχνιδιού. Όλα κυλούν

πλέον πολύ πιο ρεαλιστικά χάρη στην πτώση του

ρυθμού. Για να πραγματοποιήσουμε μία επίθεση,

θα πρέπει να είμαστε ήρεμοι και να αλλάξουμε

αρκετές φορές την μπάλα. Σημαντικό ρόλο σε

αυτό παίζει και η πολύ πιο προσεγμένη AI του

αντιπάλου. Οι αντίπαλοι αμυντικοί δεν αφήνουν

πολλούς χώρους, ενώ εάν πλησιάσουμε

επικίνδυνα τον αντίπαλο τερματοφύλακα οι

αντίπαλοι θα... τρέξουν να μας πιέσουν για να

υποπέσουμε σε λάθος.

FM 13 :Ολοκληρωτικές αλλαγές στα modes

Όταν ανακοινώθηκε το Football Manager

2013, τα δεδομένα άλλαξαν, καθώς φάνηκε για

πρώτη φορά τα τελευταία χρόνια ότι οι developers

δεν θα εισάγουν απλά 2-3 προσθήκες για να

“δικαιολογήσουν” το release, αλλά ολόκληρα

modes! Τα μέχρι πρότινος modes ήταν το Career

Mode και το Online mode, όπου τυπικά

μπορούσατε ακόμα και να μεταφέρετε το save σας

online και να παίξετε παρέα με φίλους (άρα

μιλάγαμε πρακτικά για ένα mode 2 σε 1). Με τα

νέα δεδομένα όμως, εισήχθη το Football Manager

Classic, δηλαδή ένα “γρήγορο Football Manager”, τα

Challenges, καθώς και ριζικές αλλαγές στα online

modes. Όλα αυτά δείχνουν εμφανώς την πρόθεση

της Sega να ανανεώσει το ενδιαφέρον μας, να

αυξήσει την αντοχή στο χρόνο για το δημιούργημά

της και να αποστομώσει όσους πίστευαν ότι η

φετινή έκδοση θα ήταν “απλά ένα ακόμη update”.

9

NBA 2K 13: Θα μπορούσε να ήταν καλύτερο

Το gameplay αρχικά, είναι ακριβώς ότι περιμέναμε! Εθιστικό και γρήγορο, όπως ακριβώς και

τα προηγούμενα. Τα game modes είναι και εδώ αρκετά και ενδιαφέροντα. Τη διαφορά βέβαια κάνει

το MyCareer στο οποίο ξεκινάμε από τα pre-drafts με έναν custom παίκτη και φτάνουμε στο ύψιστο

βάθρο αποθέωσης. Τα γραφικά τώρα, είναι μεν όμορφα αλλά σε ορισμένες στιγμές -όπως τα

interviews και τα menus- φαίνονται πολυκαιρισμένα. Σαν η 2Κ να μην έδωσε την πρέπουσα

σημασία. Αυτό δεν σημαίνει πως παίρνουν την κάτω βόλτα. Απλά ήθελαν ένα κλικ παραπάνω. Εν

τέλει, το NBA 2K13 είναι ένα εξαιρετικό basketball simulation game, αντάξιο του 2Κ12 αλλά με

ορισμένες παραφωνίες που θα πρέπει να εξαλειφθούν στο μέλλον. Παρόλα αυτά, μιλάμε για το

πιο καλό βιντεοπαιχνίδι μπάσκετ και αξίζει να το δείτε, ειδικά με παρέα!!!

Μετά την ανάλυση των πιο πολυσυζητημένων παιχνιδιών ας γυρίσουμε στο κυρίως θέμα:

στον αθλητισμό που εμπεριέχεται στα video games. Κάθε χρόνο δημιουργούνται τοπικά, εθνικά

πρωταθλήματα στα προαναφερθέντα ηλεκτρονικά παιχνίδια και τα χρήματα που κερδίζονται

φτάνουν πολλές φορές τις μερικές χιλιάδες ευρώ. Έφτασε πια ο ηλεκτρονικός αθλητισμός να

είναι... αθλητισμός από μόνος του!

Οι επιστήμονες ωστόσο, από την άλλη κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τους νέους, οι

οποίοι αντί να αθλούνται πραγματικά, προτιμούν να... αθλούνται μπροστά από μία οθόνη

τηλεόρασης ή ηλεκτρονικού υπολογιστή. Καλό παιχνίδι λοιπόν, παιδιά, αλλά με μέτρο...

Σταύρος Μέρμηγκας

ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ: ΣΗΜΕΙΩΣΑΤΕ…Χ Η διατροφή του ανθρώπου αποτελεί το πιο σημαντικό κομμάτι για την υγεία του. Όπως μια

μηχανή δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς καύσιμα, έτσι και ο άνθρωπος δεν μπορεί να κάνει

τίποτα χωρίς να λάβει τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες από τις τροφές. Δυστυχώς, η ρουτίνα

της καθημερινότητας, οι ανάγκες και οι απαιτήσεις που κατακλύζουν τον σύγχρονο άνθρωπο, τον

αποσπά από μία υγιεινή καθημερινή διατροφή. Έτσι πολλοί καταφεύγουν, λόγω έλλειψης χρόνου,

σε μαγαζιά γρήγορης εστίασης προσλαμβάνοντας περιττές θερμίδες.

Στον αθλητισμό, όμως δεν ισχύει το ίδιο, αφού μία σωστή και υγιεινή διατροφή θα πρέπει

να θεωρείται δεδομένη. Από τη σωστή διατροφή, ο αθλητής λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά,

όπως υδατάνθρακες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, καθώς και άλλα συστατικά ουσιώδη για την καλύτερη

απόδοσή του στις αθλητικές υποχρεώσεις, αλλά και τη σωστή υγεία του.

10

Σύμφωνα, λοιπόν, με κορυφαίους διαιτολόγους, η υγιεινή διατροφή δεν εξασφαλίζει, μόνο

υγεία, αλλά και σωματική βελτίωση. Είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε ότι το 80% της ενέργειας

απελευθερώνεται, κατά τη διάρκεια μιας άσκησης, με τη μορφή της θερμότητας, κάτι που οδηγεί

στην εφίδρωση αλλά και τη μείωση του όγκου του αίματος.

Αναπόσπαστο κομμάτι από τη διατροφή ενός αθλητή παίζει και η ενυδάτωση, η οποία είναι

ουσιαστική για τον οργανισμό, καθώς το νερό είναι εκείνο που «μεταφέρει» το οξυγόνο, την ενέργεια

και τα θρεπτικά συστατικά. Με αυτόν τον τρόπο, δημιουργούνται νέοι μύες, μεγαλώνουν τα οστά και

επιδιορθώνονται οι τραυματισμοί. Πριν από λίγα χρόνια μερικοί προπονητές υποστήριζαν ότι κατά

τη διάρκεια της προπόνησης, ο αθλητής δεν πρέπει να πίνει νερό. Ωστόσο, αργότερα κάτι τέτοιο,

έπαψε να ισχύει, καθώς οι προπονητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το νερό πρέπει να

καταναλώνεται πριν, κατά τη διάρκεια, αλλά και μετά τον αγώνα.

Εφόσον λοιπόν, εξασφαλιστεί μέσω του νερού, η απαραίτητη ενυδάτωση του οργανισμού,

πρέπει να καλυφθεί και η ενέργεια μέσω της τροφής. Αυτό που πρέπει να τονιστεί είναι ότι οι

ανάγκες κάθε αθλούμενου ποικίλουν, ανάλογα με την ηλικία, το βάρος, το φύλο, τη μυϊκή μάζα, τη

λιπώδη μάζα αλλά και το είδος του αθλήματος. Θα πρέπει να υπογραμμιστεί επίσης, ότι το

τελευταίο γεύμα πριν από τον αγώνα ή την προπόνηση, ενός αθλητή πρέπει να ληφθεί τουλάχιστον

τρεις ώρες νωρίτερα, ενώ απαραίτητο κρίνεται ένα μικρό γεύμα μία ώρα μετά από την προπόνηση,

αποτελούμενο από υδατάνθρακες και λίγη πρωτεΐνη.

Η ημερήσια πρόσληψη για έναν αθλητή πρέπει να είναι:

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΑΠΛΟΙ:10%-20% από φρούτα και λαχανικά

ΣΥΝΘΕΤΟΙ:40%-50% από δημητριακά ολικής αλέσεως και όσπρια.

Από τις πρωτεΐνες πρέπει να προσλαμβάνει ο αθλητής το 15%- 25% των ολικών θερμίδων από

ψάρι, κοτόπουλο, αυγά, γαλακτοκομικά και ξηρούς καρπούς. Όσον αφορά τα λίπη, η πρόσληψη των

θερμίδων υπολογίζεται γύρω στο 25%-30% και γίνεται μέσα από τα κορεσμένα, όπως τα

γαλακτοκομικά και τα αυγά και τα πολυακόρεστα μέσα από τα ψάρια, τα φυτικά έλαια και τους

ξηρούς καρπούς.

Κώστας Οικονόμου

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Με τους υδατάνθρακες, ένας αθλητής αποκτά γλυκογόνο στους μύες, αποκτώντας έτσι την

ενέργεια, για να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις του αθλήματος, αφού ένας αθλητής κάνει πιο

δύσκολες κινήσεις συγκριτικά με έναν απλό άνθρωπο. Έτσι, αυξάνει και το μεταβολισμό,

δηλαδή τις καύσεις του οργανισμού. Οι πρωτεΐνες, από την άλλη μεριά, αποτελούν τα δομικά

συστατικά του οργανισμού, συμβάλλουν δηλαδή, στην ανάπλαση των μυών και στην πιο

γρήγορη επούλωση των τραυματισμών. Τέλος, τα λίπη, βοηθούν και αυτά στην ενέργεια, στην

προστασία των οργάνων του σώματος και στην απορρόφηση των λιποδιαλυτών των

βιταμινών A, D, E, K.

11

ΑΚΡΙΒΟ ΜΟΥ… ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ!

Τι κι αν οι οικονομίες των κρατών πλήττονται και παγκόσμιοι

επιχειρηματικοί κολοσσοί έχουν τεράστιες ζημιές ελέω οικονομικής

ύφεσης... Υπάρχει μια «βιομηχανία» που καλά κρατεί! Όχι μόνο δεν

καταλαβαίνει από κρίση, αλλά συνεχίζει απτόητη, αυξάνοντας

μάλιστα και τον τζίρο που αποσπά για την προβολή των

δραστηριοτήτων της! Ο λόγος; Για το ποδόσφαιρο, στο οποίο

ετησίως οι τηλεοπτικοί σταθμοί ανά την υφήλιο, «επενδύουν»

τεράστια χρηματικά ποσά για την απόκτηση των δικαιωμάτων

μετάδοσης.

Στην έρευνα που διενήργησε το «News Players» μπορεί κανείς να συνειδητοποιήσει πως το

δρώμενο που παρακολουθεί όλη η υφήλιος επί 90 λεπτά, κοστίζει δισεκατομμύρια ευρώ κάθε

σεζόν. Επειδή ήταν αδύνατο να αναφερθούν μέσα σε λίγες γραμμές τα χρηματικά ποσά που

επενδύονται στο ποδοσφαιρικό «χρηματιστήριο», αποφασίσαμε να σας παρουσιάσουμε ορισμένα

σημαντικά αλλά συνάμα και διαφορετικά γεγονότα που μας προξένησαν εντύπωση.

Πριν ξεκινήσουμε την «περιήγησή» μας στα κορυφαία ποδοσφαιρικά πρωταθλήματα, είναι

αναγκαία μια επισήμανση: τα ποσά, που δαπανούνται στο εξωτερικό είναι υπέρογκα. Όμως

πολλές φορές δεν αφορούν αποκλειστικά τηλεοπτικά πακέτα, αλλά συμπεριλαμβάνουν και την

κάλυψη κι άλλων εκδηλώσεων που διοργανώνουν οι αθλητικοί σύλλογοι, ενώ οι αθλητικές αγορές

στις εν λόγω χώρες είναι συγκριτικά πιο μεγάλες από την αντίστοιχη ελληνική.

Το γερμανικό μοντέλο

Με την συμπλήρωση 50 χρόνων από την ίδρυσή της, η

Μπουντεσλίγκα αύξησε εντυπωσιακά τα έσοδά της από τις

τηλεοπτικές μεταδόσεις. Τον Απρίλιο του 2012, η γερμανική Λίγκα

ύστερα από διαπραγματεύσεις κατέληξε σε τετραετή συμφωνία με

το συνδρομητικό τηλεοπτικό δίκτυο «SKY». Το ποσό που θα εισρεύσει

στα ταμεία της Λίγκα ανέρχεται σε 2 δισεκατομμύρια ευρώ(!), το

οποίο είναι διπλάσιο συγκριτικά με το προηγούμενο αντίτιμο των

τηλεοπτικών δικαιωμάτων.

«Είναι μια τεράστια επιτυχία» τόνισε, ο καθ’ ύλην αρμόδιος σε τέτοια θέματα, Στέφαν

Λούντβιγκ, ο οποίος ωστόσο δεν έκρυψε και την απογοήτευσή του, που «τα έσοδα από την εν λόγω

συμφωνία είναι σαφώς λιγότερα συγκριτικά με τα αντίστοιχα της Μεγάλης Βρετανίας όπου οι

συνδρομητές σε παρόμοια πακέτα είναι σαφώς περισσότεροι».

Αυξήσεις στην Serie Α εν μέσω κρίσης

Στην Ιταλία, τον περασμένο Νοέμβριο οι σύλλογοι του Καμπιονάτο

κατέληξαν – παρά την αποχή των Νάπολι, Φιορεντίνα και Παλέρμο – σε

συμφωνία όσον αφορά το μοίρασμα των χρημάτων που θα αποκομίσουν για

την επόμενη τριετία (τρία δισεκατομμύρια ευρώ) από τα τηλεοπτικά

δικαιώματα.

Συνολικά, οι 20 σύλλογοι της «Serie A» για την σεζόν 2012-13 θα

εισπράξουν 966 εκατομμύρια ευρώ, ενώ την επόμενη ποδοσφαιρική

περίοδο, θα βάλουν στα ταμεία τους 17 εκατομμύρια ευρώ επιπλέον. Όσο για την τελευταία

χρονιά της συμφωνίας (2014-2015), το όφελος θα ανέλθει στο 1,051 δισεκατομμύριο ευρώ. Είναι

πολλά τα λεφτά Mamma Mia…

12

Η «χρυσοφόρος» βιομηχανία της Αγγλίας

Στην Αγγλία και στην Πρέμιερ Λιγκ, τα έσοδα από την

τηλεόραση για πρώτη φορά στην ιστορία θα ξεπεράσουν τα

πέντε δισεκατομμύρια ευρώ, αφού οι σύλλογοι για την

περίοδο 2013-2016 θα λάβουν ούτε λίγο ούτε πολύ, τα 6,3

δις ευρώ! Το ποσό είναι τρομακτικό όσες φορές και εάν το

διαβάσεις κανείς....

Πάντως θα πρέπει να σημειωθεί, ότι το 60% των χρημάτων θα προέλθει από τα τηλεοπτικά

δίκτυα, «SKY», «BT» και «BBC» για την μετάδοση αγώνων και στιγμιότυπων εντός Βρετανίας, ενώ τα

έσοδα εκτός «Γηραιάς Αλβιόνας» θα φθάσουν τα δύο δισεκατομμύρια ευρώ.

Και τα καγκουρό παίζουν… μπάλα!

Το πρωτάθλημα της Αυστραλίας θεωρείται ένα από τα

ανερχόμενα πρωταθλήματα στον κόσμο με την λίγκα να

υπογράφει συμφωνία με τους τηλεοπτικούς κολοσσούς «Fox

Sports», «Foxtel» και «SBS» για τη μετάδοση των αγώνων του

πρωταθλήματος και της εθνικής ομάδας της χώρας έναντι 130

εκατομμυρίων ευρώ.

Η συμφωνία θεωρείται από τους ειδικούς της τηλεοπτικής

αγοράς επικερδής, καθώς το ποδόσφαιρο έχει κάνει αλματώδη βήματα προόδου τα τελευταία

χρόνια στη χώρα των… καγκουρό και μέσω τέτοιων συμφωνιών, προσπαθεί να ξεπεράσει σε

δημοφιλία το ράγκμπι, που θεωρείται το αγαπημένο άθλημα των Αυστραλών.

Μάρκο Ντενίς

ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ

Η συντακτική ομάδα του «News Players» θα ήθελε να ευχαριστήσει όλους

όσοι βοήθησαν στην έκδοση του εντύπου και ειδικότερα τη διεύθυνση του ΙΕΚ

Νέας Σμύρνης, τον καθηγητή κ. Αλέξανδρο Τζέκη και το βιβλιοπωλείο

«Παντογνώστης».