διατροφικες συνηθιες
Transcript of διατροφικες συνηθιες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣΤΟΤΕ (πριν από 50 χρόνια) και τώρα
ΟΙ ΠΑΠΠΟΥΔΕΣ ΜΑΣ ΕΤΡΩΓΑΝ
Κρέας Όσπρια Ζυμαρικά Λαχανικά Φρούτα Όλα αυτά τα παρήγαγαν μόνοι τους και
ήταν σχεδόν αυτάρκεις
ΣΗΜΕΡΑ ΤΡΩΜΕ Κρέας Όσπρια Ζυμαρικά Γλυκά Λαχανικά Φρούτα Σνακ (πατατάκια, σοκολάτες, παγωτά) Έτοιμο φαγητό (πίτσα, χάμπουργκερ)
ΣΗΜΕΡΑ ΤΡΩΜΕ Κατεψυγμένα φαγητά (πίτες, λαχανικά,
θαλασσινά)
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ Οι παλιοί ξόδευαν λιγότερα και
έτρωγαν ποίο σωστά λόγω των λιγότερων πειρασμών καθώς και της πιο αγνής παραγωγής των προϊόντων.
Σήμερα ξοδεύουμε περισσότερα χρήματα για φαγητό και δεν τρώμε
σωστά λόγω της αμφίβολης ποιότητας των αγαθών που αγοράζουμε από τα
ράφια των Super Markets.
ΜΙΑ ΠΑΛΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟΟι παλιοί χρειάζονταν Κοτόπουλο Πατάτες Αρωματικά (ρίγανη) Λάδι Λεμόνι Όλα τα υλικά έμπαιναν σε ταψί και ψήνονταν σε
ξυλόφουρνο. Το κόστος ήταν μικρό γιατί τα αγαθά δεν τα αγόραζαν αλλά τα παρείχαν οι ίδιοι στον εαυτό τους.
Η ΙΔΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ
Χρειαζόμαστε Κοτόπουλο Πατάτες Αρωματικά (ρίγανη, πάπρικα) Λάδι Λεμόνι Κύβοι γεύσεων (knorr) Σαφώς μεγαλύτερο κόστος διότι αγοράζουμε όλα τα
προϊόντα ως και το ρεύμα για το ψήσιμο