ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

5
Κρέμα σύσφιξης στήθους Το σχήμα και η σταθερότητα του στήθους εξαρτώνται από το λιπώδη κυτταρικό ιστό που διατηρεί το στήθος στο ύψος και στη θέση του. Η συνταγή που ακολουθεί είναι απλή - καλή κρέμα σύσφιξη στήθους, που το τρέφει και το ενυδατώνει. Μην περιμένετε θαύματα από την αρχή και ιδίως χωρίς να κάνετε γυμναστική. Υλικά: 1/2 της δοσομετρικής κούπας βούτυρο κακό 4 κ.σ. ελαιόλαδο 15 κάψουλες βιταμίνης Ε Παρασκευή Σε μπεν μαρί (σε χαμηλή θερμοκρασία) λιώστε το βούτυρο κακάο με το λάδι, αναμιγνύοντας ανά τακτά διαστήματα. Όταν λιώσει το βούτυρο κακάο αποσύρετε από το μπεν μαρί στο μείγμα και το αφήνετε να γίνει χλιαρό προς κρύο, προσθέτοντας τις βιταμίνες ανακατεύοντας καλά. Τοποθετήστε την κρέμα σε ένα αποστειρωμένο, σκούρο βαζάκι και το φυλάξτε την σε δροσερό μέρος. Χρήση Πρωί και βράδυ κάντε με την κρέμα ένα ελαφρύ κυκλικό μασάζ (ακολουθώντας την φορά των δεικτών του ρολογιού) σε στήθος και ντεκολτέ, ώσπου να απορροφηθεί η κρέμα.

description

ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Transcript of ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Page 1: ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κρέμα σύσφιξης στήθους

Το σχήμα και η σταθερότητα του στήθους εξαρτώνται από το λιπώδη κυτταρικό ιστό που διατηρεί το στήθος στο ύψος και στη θέση του. Η συνταγή που ακολουθεί είναι απλή - καλή κρέμα σύσφιξη στήθους, που το τρέφει και το ενυδατώνει. Μην περιμένετε θαύματα από την αρχή και ιδίως χωρίς να κάνετε γυμναστική. Υλικά: 1/2 της δοσομετρικής κούπας βούτυρο κακό

4 κ.σ. ελαιόλαδο

15 κάψουλες βιταμίνης Ε

Παρασκευή Σε μπεν μαρί (σε χαμηλή θερμοκρασία) λιώστε το βούτυρο κακάο με το λάδι, αναμιγνύοντας ανά τακτά διαστήματα. Όταν λιώσει το βούτυρο κακάο αποσύρετε από το μπεν μαρί στο μείγμα και το αφήνετε να γίνει χλιαρό προς κρύο, προσθέτοντας τις βιταμίνες ανακατεύοντας καλά. Τοποθετήστε την κρέμα σε ένα αποστειρωμένο, σκούρο βαζάκι και το φυλάξτε την σε δροσερό μέρος. Χρήση Πρωί και βράδυ κάντε με την κρέμα ένα ελαφρύ κυκλικό μασάζ (ακολουθώντας την φορά των δεικτών του ρολογιού) σε στήθος και ντεκολτέ, ώσπου να απορροφηθεί η κρέμα.

Page 2: ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κρέμα χεριών από ροδοπέταλα

Η κρέμα χεριών από ροδοπέταλα ενυδατώνει τα χέρια και βελτιώνει την υφή τους.

Εκτός των άλλων, συγκρατεί την υγρασία και ενισχύει την ελαστικότητα. Μία κρέμα φτιαγμένη από φυσικά συστατικά και από τα χεράκια σας.

Υλικά:

2 κ.σο ελαιόλαδο

3 κ. σ. κερί μέλισσας

1 χούφτα ροδοπέταλα

8 κουτ. σούπας ανθόνερο

2 κάψουλες βιταμίνης Ε

Παρασκευή Βάζουμε σε μπεν μαρί 2 βαζάκια: Στο ένα βαζάκι βάζουμε τις 3 κουταλιές κερί μέλισσας.

Στο άλλο βαζάκι τις 2 κουταλιές ελαιόλαδο με τα ροδοπέταλα.

Το αφήνουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά. Σουρώνουμε το λάδι και το προσθέτουμε στο κερί, αφήνουμε να γίνει το μίγμα χλιαρό,

και προσθέτουμε τις 8 κουταλιές ανθόνερο, ανακατεύοντας με μίξερ ή το σύρμα αυγών. Τέλος προσθέτουμε την βιταμίνη. Τοποθετούμε την κρέμα σε βαζάκι και την φυλάσσουμε σε δροσερό μέρος.

Page 3: ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κρέμα προσώπου για νεανικές επιδερμίδες

Ήταν καιρός να γράψω μια κρέμα για τις νεαρές φίλες, ηλικίας 16 - 22 χρονών

και για όλους τους τύπους δέρματος.

Σε αυτήν τη ηλικία το δέρμα δεν χρειάζεται πολλά, μόνο συντήρηση δηλ.

ενυδάτωση που την παρέχει το λάδι και το κερί.

Πρόσθεσα στην κρέμα μαγιά της μπύρας για τις βιταμίνες Β που περιέχει, οι

οποίες καταπολεμούν την ακμή και λεκιθίνη κυρίως για να μην είναι λιπαρή.

Υλικά

2 κ.σ. τριμμένο κερί μέλισσας

1/2 κούπα λάδι τριαντάφυλλου

1/4 της κούπας ροδόνερο ή αποσταγμένο νερό

1 κ..γ. λεκιθίνη

1/2 κ.γ. μαγιά της μπύρας

1/6 κ.γ. βόρακα

2 βιταμίνες Ε

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

Παρασκευή

Αποστειρώστε ένα βάζο με μεγάλο στόμιο, ώστε να χωρά μέσα το μείξερ χειρός.

Ρίξτε το λάδι με το κερί και βάλτε το βάζο σε μπεν - μαρί (bain-marie), μέχρι να

λιώσει το κερί. Στην αρχή η θερμοκρασία θα είναι δυνατή και μετά χαμηλότερη,

Page 4: ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

τόση ώστε να μη σταματήσει ο βρασμός. Προσέξτε, πρέπει να ζεστάνετε το λάδι

και όχι να το κάψετε.

Μόλις λιώσει το κερί, αποσύρετε το σκεύος από την εστία, χωρίς να αφαιρέσετε

το βάζο από το μπεν - μαρί, γιατί λόγω κρύου θα αρχίζει να πήζει.

Σε ένα δεύτερο βάζο, ίδιο με το προηγούμενο, τοποθετήστε το ροδόνερο με το

βόρακα, τη λεκιθίνη και τη μαγιά, βάλτε το και αυτό για 1-2 λεπτά στο μπεν - μαρί,

ωστε να γίνει χλιαρό και ανακατέψτε με το μείξερ χειρός καλά, ώστε να διαλυθούν

τα υλικά.

Προσθέστε σταγόνα - σταγόνα στο βάζο με το λάδι και το κερί, το μείγμα με το

ροδόνερο, λεκιθίνη, βόρακα, ανακατεύοντας συνεχώς με το μείξερ, μέχρι να πήξει

η κρέμα.

Αφήστε την να γίνει χλιαρή προς κρύα και προσθέστε το αιθέριο και τις βιταμίνες,

αφού πρώτα έχετε φροντίσει να τις έχετε μουλιάσει για 1-2 λεπτά σε χλιαρό νερό,

ώστε να μπορέσετε να τις αδειάσετε εύκολα και ανακατέψτε καλά.

Χρήση

Μετά τον καθαρισμό προσώπου απλώστε μικρή ποσότητα κρέμας, κάνοντας

ελαφρύ μασάζ, μέχρι να απορροφηθεί. Εφαρμόστε την πρωί σαν βάση πριν

προσθέσετε οτιδήποτε στο πρόσωπό σας και βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Χρωματιστή κρέμα προσώπου Υλικά Α 1 κ.γ. βούτυρο κακάο

1 / 2 της κούπας από λάδι ντομάτας (καροτέλαιο, κουρκουμέλαιο, σησαμέλαιο)

2 κ.σ. κερί μέλισσας

Β 2 κ.γ. σκόνη λεκιθίνη

1 / 4 της κούπας έγχυμα λεβάντας ή μαστιχόνερο

1 / 4 κ.γ. βόρακα

Γ 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

1 /2 κ.γ. βιταμίνη Ε

1 / 2 κ.γ. βιταμίνη C

1 κ.σ. τζελ αλόη

1 κ.σ. υαλουρονικό οξύ

Δ 1-2 κ.σ. ρούζ ή πούδρα προσώπου (εξαρτάται από το χρώμα) ή ροζ άργιλο

Page 5: ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Παρασκευή Βάλτε σε μπεν μαρί και σε μέτρια προς χαμηλή θερμοκρασία δύο σκεύη: στο πρώτο θα βάλετε το βούτυρο κακάο, το λάδι και το κερί μέλισσας.

στο δεύτερο τη σκόνη λεκιθίνη, έγχυμα λεβάντας ή μαστιχόνερο κα το βόρακα.

Ανακατεύτε ανά τακτά διαστήματα και τα δύο σκεύη. Όταν λιώσει το κερί, αποσύρετε τα σκεύη από το μπεν μαρί και περιμένετε να γίνουν χλιαρά, γύρω στους 37 - 40 βαθμούς Κελσίου. Προσθέστε σιγά - σιγά τα υδαρή υλικά στο σκεύος με λιπαρά, ανακατεύοντας καλά μέχρι να αφρατέψουν. Τέλος ρίξτε το αιθέριο, τις βιταμίνες, την αλόη και το υαλουρονικό οξύ και ανακατεύτε. Τοποθετήστε την κρέμα σε ένα αποστειρωμένο, σκούρο βάζο. Πάρτε μια ποσότητα από την κρέμα βάση (την υπόλοιπη φυλάξτε την στο ψυγείο) και προσθέστε σιγά - σιγά το ρουζ ή την πούδρα ή το ροζ άργιλο, ώστε να πετύχετε το χρώμα που ταιριάζει στην επιδερμίδα σας. Χρήση Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο μια μικρή ποσότητα χρωματιστής κρέμας κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ μέχρι να απορροφηθεί. Συμβουλές Μη χρωματίστε όλη την κρέμα, αλλά τόση, όση χρειάζεστε για να περάσετε 1 μήνα. Αν η κρέμα είναι πολύ σφιχτή προσθέσετε σιγά - σιγά λίγο έγχυμα λεβάντας ή μαστιχόνερο ανακατεύοντας καλά, ώστε να αποκτήσει την επιθυμητή ρευστότητα. Μη ξεχνάτε να καθαρίζεται το πρόσωπό σας καλά κάθε βράδυ. Tips Μπορείτε να αποφύγετε την παρασκευή κρέμας και να προσθέσετε λίγο από το μέικ απ σας σε μια μικρή ποσότητα από την υπάρχουσα ενυδατική ή στην αντηλιακή κρέμα σας. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια έτοιμη κρέμα βάσης προσθέτοντας τα υλικά Γ και Δ