συγχρονη διατροφη

5
ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ; ΤΙ ΤΡΩΜΕ ΚΑΙ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΣΗΜΕΡΑ;

Transcript of συγχρονη διατροφη

Page 1: συγχρονη διατροφη

ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ; ΤΙ ΤΡΩΜΕ ΚΑΙ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΣΗΜΕΡΑ;

Page 2: συγχρονη διατροφη

ΑΠΟ ΔΩ Ο ΦΙΛΟΣ ΜΟΥ Ο ΑΓΗΣΙΛΑΓΟΣ.

Ο Αγησίλαγος είναι Ο Αγησίλαγος είναι τρομερός μάγειρας. τρομερός μάγειρας. Μετά από μία τρομερή Μετά από μία τρομερή περιπέτεια που είχε με περιπέτεια που είχε με τη διατροφή του, είναι τη διατροφή του, είναι πρόθυμος να μαζέψει πρόθυμος να μαζέψει υλικό μαζί σου για να υλικό μαζί σου για να μάθει κι εκείνος τους μάθει κι εκείνος τους σύγχρονους κανόνες σύγχρονους κανόνες σωστής διατροφήςσωστής διατροφής

Page 3: συγχρονη διατροφη

Ο Αγησίλαγος θα σου μιλήσει για τους κανόνες της μεσογειακής διατροφής. Ξέρεις τι ονομάζουμε μεσογειακή διατροφή;

Αν θέλεις να μάθεις, Αν θέλεις να μάθεις, μπορείς να ψάξεις στις μπορείς να ψάξεις στις παρακάτω διευθύνσειςπαρακάτω διευθύνσεις

http://kepka.org/index.php?option=com_content&task=view&id=712&Itemid=57http://kepka.org/index.php?option=com_content&task=view&id=712&Itemid=57 http://http://

www.eid.org.gr/Index.php?Language=elwww.eid.org.gr/Index.php?Language=el http://www.ert.gr/afieromata/diatrofi/http://www.ert.gr/afieromata/diatrofi/ Μπορείς όμως να μελετήσεις Μπορείς όμως να μελετήσεις

αυτά τα άρθρα και στην αυτά τα άρθρα και στην κουζίνα του κουζίνα του ΑγησίλαγουΑγησίλαγου

Page 4: συγχρονη διατροφη

Εκτός όμως από μελέτες και άρθρα …Εκτός όμως από μελέτες και άρθρα …

Αν θέλεις να ακούσεις μερικά τραγούδια Αν θέλεις να ακούσεις μερικά τραγούδια από τον Αγησίλαγο του Δ. Μπασλάμ, από τον Αγησίλαγο του Δ. Μπασλάμ,

κάνε κλικ κάνε κλικ εδώεδώ Αν σου άρεσαν, άκουσε όλο το Αν σου άρεσαν, άκουσε όλο το

διατροφικό παραμύθι και παρουσίασέ το διατροφικό παραμύθι και παρουσίασέ το στις υπόλοιπες ομάδες. Προσπάθησε να στις υπόλοιπες ομάδες. Προσπάθησε να καταλάβεις ποιο συχνότατο διατροφικό καταλάβεις ποιο συχνότατο διατροφικό λάθος επαναλαμβάνει ο αγαπημένος λάθος επαναλαμβάνει ο αγαπημένος λαγός και καταλήγει στο γιατρό; Μήπως λαγός και καταλήγει στο γιατρό; Μήπως το κάνουμε κι εμείς;το κάνουμε κι εμείς;

Αν πάλι είσαι οπτικός τύπος, Αν πάλι είσαι οπτικός τύπος, παρακολούθησε τη μαγευτική ταινία της παρακολούθησε τη μαγευτική ταινία της Ντίσνεϊ «Ο ΡΑΤΑΤΟΥΗΣ», με ήρωα τον Ντίσνεϊ «Ο ΡΑΤΑΤΟΥΗΣ», με ήρωα τον μικρό αρουραίο που ήξερε να μαγειρεύει.μικρό αρουραίο που ήξερε να μαγειρεύει.

Πάρε μια ιδέα κάνοντας κλικ Πάρε μια ιδέα κάνοντας κλικ εδώεδώ

Page 5: συγχρονη διατροφη

Και τώρα… ώρα για Και τώρα… ώρα για μαγείρεμαμαγείρεμα

Τώρα που ξέρεις ποιες τροφές Τώρα που ξέρεις ποιες τροφές μας ωφελούν και ποιες όχι, μας ωφελούν και ποιες όχι, ετοίμασε το μενού του ετοίμασε το μενού του Αγησίλαγου για σήμερα: τι Αγησίλαγου για σήμερα: τι πρέπει να μαγειρέψει για όλη πρέπει να μαγειρέψει για όλη τη μέρα, ώστε η διατροφή του τη μέρα, ώστε η διατροφή του να είναι νόστιμη και ωφέλιμη;να είναι νόστιμη και ωφέλιμη;

Στη συνέχεια, με αφόρμηση τις Στη συνέχεια, με αφόρμηση τις σημειώσεις αυτές, παρουσίασε σημειώσεις αυτές, παρουσίασε χρησιμοποιώντας το λογισμικό χρησιμοποιώντας το λογισμικό παρουσιάσεων τους βασικούς παρουσιάσεων τους βασικούς κανόνες της σύγχρονης κανόνες της σύγχρονης υγιεινής διατροφής.υγιεινής διατροφής.