ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

ΕΠΑΛ ΦΑΡΚΑΔΟΝΑΣ

ΤΜΗΜΑ Α2

ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2015-2016

ΟΜΑΔΑ ΜΑΘΗΤΩΝ

ΣΤΟΓΙΑΝΝΗ ΜΑΡΙΑ

ΣΤΟΓΙΑΝΝΗ ΒΑΓΙΑ

ΣΩΤΗΡΙΟΥ ΒΑΣΩ

ΠΑΛΑΝΤΖΑΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ

ΤΣΙΑΜΗ ΕΥΔΟΞΙΑ

ΤΖΕΡΕΜΕ ΑΣΠΑΣΙΑ

ΝΤΑΛΑΡΙΖΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ

ΜΠΟΥΣΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ

ΝΙΚΑΤΣΙΟΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ

ΦΕΣΚΟ ΟΛΓΚΕΡ

ΞΑΝΘΟΥ ΕΛΕΝΗ

ΜΙΧΑΛΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

• Ιστορική αναδρομή • Ορισμός • Επιρροή • Τρόποι αντιμετώπισης • Διαφήμιση • Καλλιέργειες καπνού • Λόγοι που καπνίζουν οι νέοι • Συνέπειες • Συστατικά • Συμπτώματα • Ψυχολογία

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ

• Οι πρώτοι που ανακάλυψαν τις χαλαρωτικές ιδιότητες του καπνού ήταν οι Ινδιάνοι. Συνήθιζαν να καπνίζουν πίπα ή πούρο. Με την άφιξη των πρώτων ευρωπαίων στην αμερικανική ήπειρο τον 15ο αιώνα, η συνήθεια αυτή πέρασε στην Ευρώπη και κατόπιν εξαπλώθηκε βαθμιαία σ' όλο τον κόσμο.

• Μετά τον πόλεμο και κατά τη διάρκεια της δεκαετίας

του '20 το τσιγάρο πέρασε στο χώρο της διαφήμισης κι έγινε το σύμβολο μιας λαμπρής ανέμελης ζωής. Αυτή η εικόνα συνεχίστηκε ως τη δεκαετία του '60, όταν η ιατρική κοινότητα και οι κυβερνήσεις, με προεξάρχουσες τις ΗΠΑ, άρχισαν να συνειδητοποιούν τις βλαβερές συνέπειες του καπνού και να επιβάλουν σταδιακά απαγορεύσεις και μέτρα για τη δημόσια υγεία.

ΟΡΙΣΜΟΣ

• Κάπνισμα ονομάζεται η πρακτική της εισπνοής καπνού προερχόμενου από την καύση φύλλων του φυτού καπνός. Η καύση γίνεται συνήθως σε τσιγάρο, πούρο ή με άλλο τρόπο.

• Για να αντιληφθεί κανείς τον κίνδυνο θα πρέπει να γνωρίζει ότι το κάπνισμα σήμερα σκοτώνει 100.000 άτομα το χρόνο γεγονός που σημαίνει ότι ο 1 στους 4 καπνιστές θα πεθάνει από το κάπνισμα.

• Πιο απλά ακόμα σημαίνει ότι: 247 άτομα πεθαίνουν κάθε μέρα 11 άτομα πεθαίνουν κάθε ώρα 1 άτομο πεθαίνει κάθε πέντε λεπτά.

ΕΠΙΡΡΟΗ

Oι παράγοντες που οδηγούν τα παιδιά στο κάπνισμα είναι πολλοί και δρουν σε πολλαπλά επίπεδα:

• περιέργεια

• αίσθηση ανεξαρτησίας

• προσπάθεια αυτοεπιβεβαίωσης

• εξασφάλιση εκτίμησης από την παρέα

• κοινωνικοποίηση

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ

• Μην κουβαλάτε μαζί σας τσιγάρα.

• Απασχοληθείτε με το κόψιμο του τσιγάρου την

τρέχουσα ημέρα. Μην ασχοληθείτε με το επόμενο έτος, τον προσεχή μήνα, την προσεχή εβδομάδα ή ακόμα και αύριο. Επικεντρωθείτε στο να μη καπνίζετε από το χρόνο που ξυπνάτε έως ότου πάτε για ύπνο.

• Αναπτύξτε την ιδέα ότι κάνετε μια χάρη για τον εαυτό

σας που δεν καπνίζετε. Μην δεχτείτε την ιδέα ότι στερείστε το τσιγάρο. Απελευθερωθήκατε από το κάπνισμα επειδή φροντίζετε τον εαυτό σας.

• Να είστε υπερήφανος που δεν καπνίζετε.

• Οι καταστάσεις που θα προκαλέσουν μια ώθηση περιλαμβάνουν: καφές, οινόπνευμα, μπαρ, κοινωνικά γεγονότα με καπνίζοντες φίλους, παιγνιόχαρτα, μετά το φαγητό. Μην αισθανθείτε όμως ότι πρέπει να σταματήσετε οποιαδήποτε δραστηριότητα για πάντα. Ότι κάνατε ως καπνιστής, θα μάθετε να κάνετε το ίδιο καλά και ίσως και καλύτερα ως πρώην καπνιστής.

• Άφθονοι χυμοί φρούτων τις πρώτες τρεις

ημέρες. Θα βοηθήσουν στον καθαρισμό του σώματός σας από τη νικοτίνη.

• Η τεχνική βαθιάς αναπνοής βοηθά όταν θα έχετε επιθυμία για τσιγάρο.

• Πηγαίνετε σε μέρη όπου δεν θα μπορούσατε κανονικά να καπνίσετε, όπως οι κινηματογράφοι, τις βιβλιοθήκες και τα τμήματα εστιατορίων όπου απαγορεύεται το κάπνισμα.

• Πείτε στους ανθρώπους γύρω ότι κόψατε το κάπνισμα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

• Γενικά στη διαφήμιση χρησιμοποιείται πάρα πολύ η εικόνα. Επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι αν ο άνθρωπος δεν έβλεπε τις εικόνες θα κάπνιζε λιγότερο. Η διαφήμιση έπαιξε ρόλο από τα πρώτα χρόνια της εμφάνισης του τσιγάρου, οι δε διαφημιστικές αφίσες ήταν πραγματικά πολύ όμορφες εικαστικά. Μετά τον Β΄ Παγκόσμιο πόλεμο έχουμε έκρηξη της διαφήμισης και των μέσων επικοινωνίας.

ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΕΣ ΚΑΠΝΟΥ

1. Μπασμάς Μακεδονίας. Αρωματικός καπνός Καλλιεργείται στην Ανατολική Μακεδονία

2. Μπασμάς Ξάνθης. Ο πιο αρωματικός του κόσμου, εξαιρετικής ποιότητας. Καλλιεργείται στη Χρυσούπολη Καβάλας στο Σιδηρόνερο Δράμας και στις περιοχές της Δυτικής Θράκης.

3. Ζίχνα. Μοιάζει με τους μπασμάδες και το άρωμα του είναι αρκετά έντονο. Καλλιεργείται στην επαρχία Φυλλίδας.

4. Ουδέτερος Μακεδονίας. Καλλιεργούνται σε μικρή κλίμακα σε διάφορες περιοχές της Μακεδονίας.

ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΚΑΠΝΙΖΟΥΝ ΟΙ ΝΕΟΙ

1. Καπνίζει ο καλύτερος φίλος ή φίλη τους.

2. Θεωρούν ότι έτσι είναι μέσα στο πλαίσιο της παρέας.

3. Το κάνουν για να δείχνουν

ότι είναι μεγάλοι.

4. Θέλουν να κάνουν επίδειξη δύναμης με τα ρίσκα που παίρνουν.

5. Καπνίζει ο γονιός ή τα

αδέλφια και θέλουν να μιμηθούν την πράξη.

6. Δεν έχουν πεισθεί για τις

βλαβερές διαστάσεις του καπνίσματος.

ΒΛΑΒΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

• ΕΜΦΥΣΗΜΑ

• ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΟΝΑ ΚΑΙ ΑΛΛΟΙ ΚΑΡΚΙΝΟΙ

• ΚΑΡΔΙΟΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

• ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΕΣ ΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

• ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ

• ΑΝΙΚΑΝΟΤΗΤΑ

• ΧΑΜΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΟΡΜΟΝΗΣ

• ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΚΑΡΔΙΑΚΗΣ ΠΡΟΣΒΟΛΗΣ ΑΠΌ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΣΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗ

• ΧΑΜΗΛΟ ΒΑΡΟΣ ΓΕΝΝΗΣΗΣ

ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΟΥ ΤΣΙΓΑΡΟΥ

Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περίπου 4000 συστατικά που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μας.

Μερικά από αυτά είναι:

• Η νικοτίνη

• Η πίσσα

• Μονοξείδιο του άνθρακα

• Φορμαλδεΰδη • Αρσενικό. • Ραδόνιο, πολώνιο.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

• Ασθένεια ούλων, μυϊκές βλάβες, κυνάγχη, πόνος λαιμού, πόνος στην πλάτη, νύστα - υπνηλία , ασθένειες οφθαλμικές, μυκητομολύνσεις, καταρράκτης, οστεοπόρωση, πολύποδας παχέος εντέρου, οστεοαρθρίτιδα, νοσοCrown's, ανικανότητα στύσης, κατάθλιψη, PVD, διαβήτης, πνευμονία, απώλεια ακοής, ψωρίαση, γρίπη, ρυτίδωση δέρματος, ανικανότητα, στομαχικό έλκος, οπτική νευροπάθεια, ρευματοειδής αρθρίτιδα, τραυματισμοί συνδέσμων, πληγές στους τένοντες, εκφυλισμός κηλίδας, αμβλυωπία καπνού , φυματίωση, απώλεια δοντιών.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

• Το κάπνισμα είναι μια επίκτητη και εξαρτημένη αντανακλαστικά συνήθεια, η οποία εγκαθίσταται εύκολα και εγκαταλείπεται δύσκολα.

• Ο πειραματισμός αποτελεί έναν από τους κυριότερους λόγους έναρξης του καπνίσματος στην εφηβική ηλικία. Τότε το κάπνισμα αποτελεί μια συμβολική πράξη επανάστασης και αντιδραστικότητας.

• Oι έφηβοι αψηφούν πολλούς κινδύνους γιατί δεν μπορούν ακόμα πλήρως να κατανοήσουν το μέγεθος της απειλής. Βλέπουν το κάπνισμα ως μέσο επιβεβαίωσης του ανδρισμού ή της θηλυκότητάς τους, νιώθοντας πως έτσι θα εξασφαλίσουν την ανεξαρτησία τους. Συνήθως άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση ξεκινούν το κάπνισμα για να ανήκουν σε μια ομάδα και να γίνουν αναγνωρίσιμοι από τους σημαντικούς άλλους ή γιατί πιέζουν οι συνομήλικοι.

• Πέρα όμως από τους παράγοντες που οδηγούν στην έναρξη του καπνίσματος σε νεαρή ηλικία, υπάρχουν πολλοί άλλοι που ευνοούν τη συνέχιση του, σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Για κάποιους, είναι απαραίτητο για να συγκεντρωθούν ή για να χαλαρώσουν, για άλλους πάλι, βοηθάει στην καταπολέμηση της αμηχανίας ή αποτελεί συμπλήρωμα σε ευχάριστες καταστάσεις και παρηγοριά σε δύσκολες. Για πολλά άτομα είναι τρόπος επικοινωνίας, στιλ ή απλώς φετίχ.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΤΟΜΑ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΠΟΥ ΚΑΠΝΙΖΟΥΝ

ΑΝ ΝΑΙ, ΣΕ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΑΥΤΌ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΓΟΡΙΑ

ΚΑΠΝΙΖΕΙΣ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΓΟΡΙΑ

ΑΝ ΝΑΙ,ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΕΧΕΙ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

ΣΟΥ ΚΑΙ ΠΑΡΟΛΑ ΑΥΤΑ ΤΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙΣ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΓΟΡΙΑ

ΕΧΕΙΣ ΑΡΧΙΣΕΙ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΕΠΗΡΕΑΣΜΕΝΟΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΓΥΡΩ ΣΟΥ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΓΟΡΙΑ

ΠΟΣΑ ΤΣΙΓΑΡΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΓΟΡΙΑ

ΠΟΙΟΣ ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΚΑΠΝΙΖΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΓΟΡΙΑ

ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ ΌΤΙ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΕΙΝΑΙ ΒΛΑΒΕΡΟ ΓΙΑ

ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΓΟΡΙΑ

ΑΝ ΣΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΝΑ ΤΣΙΓΑΡΟ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΣΟΥ ΝΑ ΤΟ ΚΟΨΕΙΣ,ΘΑ ΤΟ

ΑΡΝΗΘΕΙΣ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΓΟΡΙΑ

ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΘΙΣΜΟΣ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΓΟΡΙΑ

ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΟΤΙ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΑΝΗΚΕΙ ΣΤΙΣ

ΕΞΑΡΤΗΣΙΟΓΟΝΕΣ ΟΥΣΙΕΣ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΓΟΡΙΑ

ΘΑ ΕΚΟΒΕΣ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΓΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΥΣ

ΛΟΓΟΥΣ;

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΓΟΡΙΑ