Ευρυδίκη Αννίβα 1

Μάθημα: ΑΓΩΓΗ ΖΩΗΣ «Μια φορά ήταν …

η Κολοτούμπα»

Ευρυδίκη Αννίβα Δ΄Δημοτικό Σχολείο Αγλαντζιάς Κ.Α

Ευρυδίκη Αννίβα 2

Ευρυδίκη Αννίβα 3

Σοφία Μαντουβάλου

Ευρυδίκη Αννίβα 4

Ευρυδίκη Αννίβα 5

Δομικά στοιχεία

• Πρωταγωνιστής / ποιος;

• Άλλα πρόσωπα/ ποιοι;

• Χώρος / πού πήγε και τι έκανε;

• Γιατί;

• Συγγραφέας;;

Ευρυδίκη Αννίβα 6

Τίτλος: «Μια φορά ήταν... η Κολοτούμπα»

Θέμα: Ένα παραμύθι για μια σωστή διατροφή

Συγγραφέας: Σοφία Μαντουβάλου

Εικονογράφηση: Νίκος Μαρουλάκης

Εκδόσεις Καστανιώτη, 2006

Ευρυδίκη Αννίβα 7

Ευρυδίκη Αννίβα 8

Τα 5 «δάκτυλα»

Φρούτα

λαχανικά

Ψωμί

όσπρια

Λάδι

βούτυρο

Γάλα

τυρί

Κρέας

ψάρια

Δάκτυλα

Ευρυδίκη Αννίβα 9

Τα 5 «δάκτυλα»

Ευρυδίκη Αννίβα 10

Ευρυδίκη Αννίβα 11

Περίληψη

• Η Κολοτούμπα πήρε μέρος σε αθλητικούς αγώνες όπου απέτυχε παταγωδώς. Τώρα προπονείται σκληρά και ακολουθεί μια σωστή διατροφή που της δίνει ο φίλος της ο Πανωκάτω. Έτσι, αποφασίζει να πάρει ξανά μέρος στους αγώνες με μοναδικό σκοπό να βγει πρώτη.

Ευρυδίκη Αννίβα 12

Ας προβληματιστούμε… «Οι περιπέτειες της Κολοτούμπας θα βοηθήσουν

παιδιά, γονείς και παιδαγωγούς να «αποκτήσουν» σωστές συνήθειες διατροφής».

Εσείς παιδιά, συμφωνείτε ή διαφωνείτε; Γιατί;

Ευρυδίκη Αννίβα 13

«Όποιος τρώει σωστά, κοιμάται σωστά, γυμνάζεται σωστά είναι γερός και δυνατός»

Τι λέτε εσείς παιδιά;;

Ευρυδίκη Αννίβα 14

Ευρυδίκη Αννίβα 15

Θα’ θελα να υπήρχαν κι άλλα πράγματα στο

κυλικείο του σχολείου μας…σοκολάτες,

κρουασάν σοκολάτας, γλυκά κ.ά….

Στο κυλικείο του σχολείο μας είναι ανεπίτρεπτο να

υπάρχουν πράγματα, που δεν είναι στη λίστα

επιτρεπόμενων τροφίμων …

Ευρυδίκη Αννίβα 16

Ευρυδίκη Αννίβα 17

ΦΙΛΑΝΑΓΝΩΣΙΑ Βιβλία για την παιδική

διατροφή

• «Οι σωματοφύλακες της κατσαρόλας» της Λένα Τερκεσίδου

• «Πέντε σωματοφύλακες κλεισμένοι στο

ψυγείο» των Βερούλη Άννα και Μιχαλόπουλος Νίκος

Ευρυδίκη Αννίβα 18

Βιβλία για την παιδική διατροφή

• «Όλα μην τα τρως, γιατί θα γίνεις παχουλός!»

του Phil Roxbee Cox

• «Το φαγητό δεν είναι μόνο για να χορταίνουμε»

της Χαρατσή-Γιωτάκη Ελένη

Ευρυδίκη Αννίβα 19

Ευρυδίκη Αννίβα 20

Φτιάχνω τη δική μου Διατροφική Πυραμίδα

Ευρυδίκη Αννίβα 21

Αφού έμαθες αρκετά πράγματα για την υγιεινή διατροφή, φτιάξε τώρα κι εσύ με τη

βοήθεια της διατροφικής πυραμίδας που ακολουθεί ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής για μια μέρα !!!

Ευρυδίκη Αννίβα 22

Ευρυδίκη Αννίβα 23

Πρόγευμα:______________________________ Δεκατιανό (στο σχολείο):

Μεσημεριανό :___________________________ Απογευματινό : _________________________ Βραδινό : __________________________

Ευρυδίκη Αννίβα 24

Ευρυδίκη Αννίβα 25

1) Σχεδίασα τα «σωστά» τρόφιμα σε κάθε κατηγορία, στη διατροφική πυραμίδα;

2) Κατανόησα τη σημαντικότητα της σωστής διατροφής στη ζωή μας;

3) Μπορώ να φτιάξω ένα δικό μου ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής σύμφωνα με τις οδηγίες για τη σωστή διατροφή;