«Πολίτες ενάντια στην κατάθλιψη»Αυτοβοήθεια, Δικτύωση και Θεραπευτική Υποστήριξη στην

αντιμετώπιση της κατάθλιψης σε αστικές και νησιωτικές περιοχές

ΕισαγωγήΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

RECOVERY

Ενδυνάμωση

Η ενδυνάμωση στην υγεία είναι η διαδικασία μέσω

της οποίας τα άτομα αποκτούν μεγαλύτερο

έλεγχο και επιρροή πάνω στις αποφάσεις και τις

δράσεις που επηρεάζουν την υγεία τους

Τι είναι ενδυνάμωση για εσάς;

Οι ίδιοι οι χρήστες των υπηρεσιών ψυχικής υγείας αναγνωρίζουν ως βασικά χαρακτηριστικά της ενδυνάμωσης τα ακόλουθα: • Αυτοδυναμία • Αξιοπρέπεια και σεβασμός • Δύναμη – δυνατότητα λήψης αποφάσεων • Πρόσβαση σε πληροφορίες και πόρους • Αίσθημα ανήκειν και προσφοράς σε μία ευρύτερη

κοινότητα

«Recovery» • Η διαδικασία του Recovery μπορεί να οριστεί ως η προσωπική

διεργασία που αναπτύσσουμε για να αντιμετωπίσουμε τις διαφορετικές επιπτώσεις των προβλημάτων ψυχικής υγείας, παρά την επίμονη ή μακρόχρονη παρουσία τους.

• Περιλαμβάνει τις έννοιες της προσωπικής ανάπτυξης και αλλαγής, την αποδοχή των επικείμενων προβλημάτων, την αίσθηση της συμμετοχής και της εμπολοκής και ελέγχου κάποιου πάνω στη ζωή του, την καλιέργεια της ελπίδας και την αξιοποίηση της υποστήριξης των άλλων, άμεση συνεργασία στην από κοινού επίλυση προβλημάτων μεταξύ ατόμων που χρησιμοποιούν υπηρεσίες και των επαγγελματιών.

• Η διαδικασία της αποκατάστασης και ανάρρωσης ξεκινάει από το άτομο και λειτουργεί από τα μέσα προς τα έξω. Γι’ αυτό είναι μία ατομική διαδικασία και αμφισβητεί την παραδοσιακή προσέγγιση των υπηρεσιών»

• Rethink, 2004

Δέκα Βασικές αρχές φροντίδας προσανατολισμένης στην ανάρρωση-ίαση

(recovery) στο πλαίσιο της κοινότητας

Στο πλαίσιο της εφαρμογής του recovery θα πρέπει να διεκδικούμε ότι η φροντίδα: