Νέοι Ελληνες που άφησαν πίσω · «h ανάδειξη ενός...

Εβδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 15 - Κυριακή 16 Σεπτεμβρίου 2018

Νέοι Ελληνες ξενιτεμένοιΗ Ελλάδα

που άφησαν πίσω

Το μάρκετινγκ τηςεκλογής του Τραμπ

στην προεδρία

TO ΣΧΟΛΙΟΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

ΠΟIΗΣΗ

ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΙΣ ΛΕΞΕΙΣ ΜΑΣ

Δεν με πειράζει που το Νερό Είναι Γλυφό

Της Πηνελόπης Χαρισιάδη

Του Εκδότη ΔιευθυντήΑντώνη Η. Διαματάρη

Τυχαίο και ουσία στη γραφή των λέξεων

Της Δήμητρας Ποντοπόρου

MAΓΕΙΡΙΚΗ

Η απίστευτη ελαφρότητα ενόςγεύματος… του ενός πιάτου

Της Θάλειας Τσιχλάκη

ο ΠΝευματικOς ΠατEραςτου ςτAτεΝ αϊλαΝτ

π. ΝικOλαος ΠετροΠουλAκοςWR/ΚΩστασ ΜπΕη

ΕΡΕΥΝΑ

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ2

Δεν με πειράζει που το Νερό Είναι Γλυφό

Σαν πήγα στην πηγήνερό να πιώκαι μου είπανε πως σε λίγοτο νερό της θα στραγγίξει,αχόρταγα ξεδίψασα, βιαστικάάρχισα να καταπίνωχωρίς σταματημό,δίχως να το καλοσκεφτώ.

Την ζωή λαίμαργα τη ρούφηξα,καμιά φορά βαρυστομάχιασακουράστηκα,όμως την έζησα.Από όταν στην ζωή εξύπνησαήξερα πως σε λίγο θα σωθεί,σαν την μικρή πηγή.

Τώρα που η βρυσούλα τηςλιγοστή σταγόνα στάζει,την μαζεύω, δεν την αφήνω να χαθεί,σταλαγματιά, σταλαγματιάτη δίψα μου την ξεγελώδεν με πειράζει πια που το νερόέγινε με τον καιρό γλυφό.

από την ΠηνελοΠη Χαρισιαδη

Ιδρυτής ΠΕΤΡΟΣ ΤΑΤΑΝΗΣΑΝΤΩΝΗΣ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗΣ ΕΚΔΟΤΗΣ-ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ

ΒΕΤΑ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗ-ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ Βοηθός Εκδότη - Υπεύθυνη Διαφημιστικού ΤμήματοςΒΑΣΙΛΗΣ ΚΟΥΤΣΙΛΑΣ Υπεύθυνος Εκδοσης ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΚΑΡΑΜΗΤΡΟΥ Υπεύθυνη Παραγωγής

[\ NATIONAL HERALDΕθνικός Κήρυξ/National Herald Way, 37-10 30th Street, Long Island City, N.Y. 11101-2614

ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ: ∆ηµοκρίτου 1 & Ακαδηµίας Τ.Κ. 106 71

[email protected]

ΕΤΟΣ Ι∆ΡΥΣΕΩΣ 1915 FOUNDED 1915

1750 Bathgate Avenue, Bronx, NY 10457 • 1-718-729-9000 • www.krinos.com

Παραδοσιακό φύλλοδουλεμένο με μεράκι από τους ειδικούς της ζύμης

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 3

The Ladies Philoptochos Society Holy Trinity/St NicholasGreek Orthodox ChurchStaten Island, New York

Congratulates

Rev. ProtopresbyterNicholas P. Petropoulakos

for his outstanding dedication and leadership

to the Orthodox faithful.

We offer our sincere gratitude for his spiritual guidance

as we strive to fulfill our mission of philanthropy.

Η πρόεδρος και τα μέλη της «Κρητικής Φιλοξενίας»

του Staten Island

εκφράζουμετα θερμά μας συγχαρητήρια

στον πνευματικό μας πατέρα Αιδεσιμολογιώτατο

Νικόλαο Πετροπουλάκο και του ευχόμαστε μακροημέρευση

και καλή δύναμη στη συνέχιση του πολύπλευρου έργου του

ΠΑΝΤΑ ΑΞΙΟΣ!

a b

CongratulationsFather Nikolaos Petropoulakos for your spiritual leadership and guidance to our community.

May God bless you with good health and much strength to continue your sacred ministry for many years to come.

With most respect and loveSPIROS ANTYPAS

and family

Η οικογένεια του ιεροψάλτη Σάββα Παπασάββα με πολύ σεβασμό και αγάπη συγχαίρει

τον π. Νικόλαο Πετροπουλάκο Ιερατικό Προϊστάμενο του Ιερού Ναού

της Αγίας Τριάδας και Αγίου Νικολάου Staten Island και τον ευχαριστεί για την μεγάλη του προσφορά

στο ποίμνιό του, την Ορθοδοξία και την Ομογένεια.

Του ευχόμαστε υγεία και μακροημέρευση!

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ4 EIΣΑΓΩΓΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ

Π ε ρ ι ε Χ ο Μ ε ν αΠοίησηΔεν με πειράζει που το Νερό Είναι Γλυφό ..........................................σελίδα 2

Εισαγωγικό Σημείωμαπροσφορά στην Ομογένεια ................................................................σελίδα 4

Το σχόλιο της εβδομάδαςτο μάρκετινγκ της εκλογής του τραμπ στην προεδρία ......................σελίδα 5

Στήληπίσω από Tις Λέξεις Mας: τυχαίο και ουσία στη γραφή των λέξεων............................................σελίδα 6

Αφιέρωμαπ. Νικόλαος πετροπουλάκος, ο πνευματικός πατέρας του στάτεν αϊλαντ..........................................σελίδα 8

ΕρευναΝέοι Ελληνες, ξενιτεμένοι η Ελλάδα που άφησαν πίσω ..................σελίδα 13

Συνέντευξηστέλιος Κερασίδης: Ενας ...μπόμπιρας στη σκηνή του «Carnegie Hall» ......σελίδα 17

Ιστορίαη Mάχη του Μαραθώνα κι ο ρόλος της στους Ελληνοπερσικούς πολέμους..............................................σελίδα 20

ΕπιστήμηΙωάννης Λυκούδης: Ο Μεσολογγίτης ιατρός που θεράπευσε το έλκος και έχασε το Νόμπελ ................................σελίδα 22

Πολιτισμός«Ερχονται κοντά» πομπηία και Δήλος ............................................σελίδα 23

Ταξίδιαη Telegrapgh αποκαλύπτει τα κρυμμένα νησιά ..............................σελίδα 26

ΣχέσειςΜπορώ να έρθω σε επαφή με τα εγγόνια μου που ανακάλυψα μέσω μιας ιστοσελίδας DNA; ............................................................σελίδα 28

ακλόνητη Οικογένεια. Διακοπή στον καυγά στηρίγματα στο παιδί ......................................σελίδα 30

Υγείαη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος..................................σελίδα 31

Γυμναστική6 τρόποι που η άσκηση ωφελεί τον εγκέφαλο ................................σελίδα 32

Διατροφή «Ξεβουλώστε» τις αρτηρίες σας........................................................σελίδα 34

Μαγειρικήη απίστευτη ελαφρότητα ενός γεύματος... του ενός πιάτου............σελίδα 36

Ψυχαγωγίατόλης Βοσκόπουλος: η συναυλία στο ηρώδειο, η συγκίνηση της Γκερέκου και το τάμα ............................................σελίδα 38

ΜόδαΟμορφα ρούχα με στιλ ......................................................................σελίδα 39

Πρόσωπαανδρέας Εμπειρίκος: Ο ποιητής του έρωτα και του νόστου............σελίδα 40

WRΣυνδρομές με το ταχυδρομείο

ΕΝΤΟΣ Η.Π.Αq 1 ΧΡΟΝΟ $208.00q 6 ΜηΝΕσ $120.00q 3 ΜηΝΕσ $ 83.00

ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟq ΕΚΔΟση σαΒ/ΚΟΥ 1 ΧΡΟΝΟ $ 65.00

ΓΙΑ ΧΩΡΕΣ ΕΚΤΟΣ Η.Π.Αq 1 ΧΡΟΝΟ $322.00q 6 ΜηΝΕσ $189.00q 3 ΜηΝΕσ $125.00

ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟq ΕΚΔΟση σαΒ/ΚΟΥ 1 ΧΡΟΝΟ $274.00q ΕΚΔΟση σαΒ/ΚΟΥ 6 ΜηΝΕσ $165.00

NATIONAL HERALD 37-10 30th Street, Long Island City, N.Y. 11101-2614

Tel.: (718) 784-5255 • FAX: (718) 472-0510

Στοιχεία αποστολής συνδρομής: Ονομα:Διεύθυνση:πόλη: πολιτεία: Zip Code: τηλέφωνο: E-mail:

Στοιχεία κάρτας:

q American Express q Master Card q Visa q Discover

Aρ. πιστωτικής κάρτας:ημερομηνία λήξης: Security Code:Ονομα:Διεύθυνση:πόλη: πολιτεία Zip Code:

Υπογραφή:

Επιστρέψατε την κάρτα με την επιταγή σας πληρωτέα στο: National Herald, Inc., ή χρεώστε την πιστωτική σας κάρτα.

Eνα ιδιαίτερο πρόσωπο φι-λοξενούμε αυτή την εβδο-μάδα στο εξώφυλλο του

«Περιοδικού». Πρόκειται για τονεπί 22 χρόνια ιερατικό προϊστά-μενο της κοινότητας Αγ.Τριάδος/Αγ. Νικολάου στο ΣτάτενΑϊλαντ, π. Νικόλαο Πετροπουλά-κο.

Από το 1996 που ανέλαβε τακαθήκοντά του στην κοινότητα οπ. Νικόλαος δίνει καθημερινήμάχη για να μεταλαμπαδεύσειστη νέα γενιά τις αξίες και αρχέςτης Ορθοδοξίας και του Ελληνι-σμού. Διευθύνει όλα τα προγράμ-

ματα νεολαίας της εκκλησίας,GOYA και JOY, το Ελληνικό καιΚατηχητικό σχολείο, καθώς καιτα προγράμματα χορού.

Υπό την καθοδήγησή του ολο-κληρώθηκε το πρόγραμμα οικο-δόμησης του κοινοτικού κέντρουκαι έγινε η αγιογράφηση της εκ-κλησίας. Για την προσφορά καιτις εμπειρίες που έχει αποκομίσειόλα αυτά τα χρόνια από την πο-ρεία του στην εκκλησία, αλλά καιγια την ίδια του τη ζωή μιλάειστο «Περιοδικό».

Παράλληλα στις σελίδες τουτρέχοντος τεύχους μπορείτε να

διαβάσετε ένα πολύ ενδιαφέρονθέμα για τους νέους Ελληνες πουλόγω της κρίσης στην γενέτειρααναγκάστηκαν να την εγκαταλεί-ψουν και να έρθουν στις ΗΠΑαναζητώντας εδώ μια καλύτερητύχη. Πρόκειται για την νέα γενιάτων μεταναστών που άφησαν πίσωσυγγενείς, φίλους και αποφάσισαννα κάνουν το μεγάλο βήμα γιαμια νέα ζωή. Και ,όπως κάθε εβδο-μάδα, στο «Περιοδικό» μπορείτενα διαβάσετε μια σειρά από άλλαεξίσου ενδιαφέροντα θέματα.n

Καλή σας ανάγνωσηΒασίλης Κουτσίλας

Προσφορά στην ομογένεια

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΣΧΟΛΙΟ 5

Μετά τις εκλογές του 1960, ονεαρός τότε -μόλις 43 ετών-Τζον Κένεντι, ο υποψήφιος

των Δημοκρατικών για την προεδρία,με το γλυκό χαμόγελο, αλλά καιτην πολύ μικρή πείρα, σε σύγκρισημε τον βαθιά καταρτισμένο αντίπαλότου Ρίτσαρντ Νίξον -που τελικά νί-κησε με ελάχιστη διαφορά (περίπουεκατό χιλιάδες ψήφους ή 0,17% τουεκλογικού σώματος) τις εκλογές-, οδημοσιογράφος Theodore Whiteέγραψε ένα κλασικό βιβλίο με τίτλο«H ανάδειξη ενός προέδρου».

Σε αυτό περιέγραφε τον τρόπομε τον οποίο ο Τζον Κένεντι εκλέχ-θηκε πρόεδρος της Αμερικής.

Η συνταγή ήταν απλή. Χρησιμο-ποίησαν το ίδιο μάρκετινγκ για τηνεκλογή ενός προέδρου με αυτό πουχρησιμοποιείται π.χ. από μια εταιρείαγια να πουλήσει σαπούνια: Κάνουνδηλαδή έρευνα της αγοράς, μαθαί-νουν τι θέλει ο άνθρωπος να περιέχειτο σαπούνι του ή τι θέλει να ακούσειαπό έναν υποψήφιο για την προ-εδρία, και ο οποίος, με την βοήθειαενός στρατού συμβούλων, προσαρ-μόζει το πρόγραμμά του αναλόγως.

Δεν το πίστευα. Εγώ, μέχρι τότε,πίστευα ότι ο υποψήφιος είχε όραμαγια την χώρα, είχε το πιστεύω τουγια το τι χρειάζεται η χώρα να πάειμπροστά και γνώριζε τις πολιτικέςβάσει των οποίων θα το επιτύγχα-νε.

Ακόμα θυμάμαι πόσο άσχημη εν-τύπωση μου είχε προκαλέσει αυτό.Ημουν βέβαια, όταν διάβασα το βι-βλίο, πολύ νεότερος.

Τα χρόνια πέρασαν. Οι πολιτικοίακολούθησαν και τελειοποίησαναυτή την στρατηγική του μάρκετινγκ.Το αποτέλεσμα ήταν ότι η γλώσσατους ήταν ξύλινη. Οι λέξεις που χρη-σιμοποιούσαν επιλεγμένες από ει-δικούς συμβούλους.

Δεν ήταν ο εαυτός τους.Ετσι, ο κόσμος κουράστηκε. Αρι-

στο παράδειγμα η περίπτωση τηςΧίλαρι Κλίντον.

Και έτσι φτάσαμε στον ΝτόναλντΤραμπ, στον άνθρωπο που όπως λέ-γεται, «τολμά και λέει τα πράγματαμε το όνομά τους». Που ξέρει πώςνα «κάνει την Αμερική ξανά μεγά-λη».

Ενας φρέσκος αέρας φύσηξε, έναμελτέμι που άνοιξε τα πανιά τουΤραμπ και τον εγκατέστησε στηνπροεδρία της χώρας.

Πραγματικά, έτσι φαινόταν πωςήταν τα πράγματα, για πολύ κόσμο.

Ηταν –είναι- όμως πράγματι έτσι;Κρίνετε για τον εαυτό σας:Στις πρώτες σελίδες του best seller

βιβλίου του φημισμένου δημοσιο-γράφου Bob Woodward, ένα πλήρωςαποκαλυπτικό βιβλίο με τίτλο «Φό-βος» (Fear)

περιγράφεται η ακόλουθη απί-στευτη σκηνή:

Είναι 2010. Ο Τραμπ σκεφτόταννα επιδιώξει την προεδρία. Καλείδύο ειδικούς συμβούλους στις πολι-τικές εκστρατείες στο γραφείο του,στον 26ο όροφο στο Tramp Towers,στην 5η Λεωφόρο, μεταξύ 56 και57 δρόμων, για να τους συμβουλευ-τεί.

«Εχεις κάποιο πρόβλημα με ταθέματα», του λέει ο Μπόσι (Bos-sie).

«Δεν έχω κανένα πρόβλημα μεταθέματα», απαντά ο Τραμπ. «Τι είναιαυτά που λες»;

«Καταρχήν δεν υπήρξε κανέναςυποψήφιος του ΡεπουμπλικανικούΚόμματος», του λέει ο Μπόσι, πουκέρδισε τις προκριματικές εκλογέςκαι δεν ήταν pro-life ενάντια στιςεκτρώσεις. «Και δυστυχώς, εσύ είσαιπολύ υπέρ της ελευθερίας της επι-λογής- pro-choice».

«Τι θα πει αυτό» ρωτά ο Τραμπ.«Εχεις και την συνήθεια», συνε-

χίζει ο Μπόσι, «να δίνεις χρήματαστους πολιτικούς που είναι υπέρτων εκτρώσεων, αυτών που υποστη-

ρίζουν το δικαίωμα της γυναίκας νααποφασίσει. Πρέπει να είσαι pro-life, ενάντια στις εκτρώσεις».

«Είμαι ενάντια στις εκτρώσεις»,απαντά ο Τραμπ. «Είμαι κατά τουδικαιώματος της γυναίκας να απο-φασίζει».

«Ναι αλλά υπάρχουν στοιχείαπου δείχνουν το αντίθετο», απαντάο Μπόσι.

«Αυτό μπορούμε να το διορθώ-σουμε», λέει ο Τραμπ.

«Εσύ απλά πες μου πώς να τοδιορθώσω. Είμαι, πώς το είπες, pro-life; Σου λέω ότι είμαι pro-life».

«Το δεύτερο μεγάλο πρόβλημα»,συνέχισε ο Μπόσι, «είναι το θέματων ψήφων σου.

Πόσο συχνά ψηφίζεις»;

«Τι είναι αυτά που λες»;«Μην ξεχνάς», απάντησε ο Μπόσι,

«ότι αυτές είναι οι προκριματικέςεκλογές για τους Ρεπουμπλικανούςυποψήφιους».

«Ψηφίζω κάθε φορά, από τότεπου ήμουνα 18 ή 20 ετών», απάντησεο Τραμπ.

«Αυτό που λες δεν είναι σωστό»,αντέταξε ο Μπόσι. «Γνωρίζεις ότιόλα αυτά καταγράφονται»;

«Γνωρίζουν για ποιον ψήφισα»;«Όχι, όχι, όχι, όχι δεν γνωρίζουν

πώς ψηφίζεις. Γνωρίζουν πόσο συχνάψηφίζεις».

«Ψηφίζω κάθε φορά», επέμενε οΤραμπ.

«Στην πραγματικότητα ποτέ δενψήφισες σε προκριματικές εκλογές,εκτός μία φορά σε ολόκληρη τη ζωήσου», του αντέταξε ο Μπόσι.

«Εχουμε ακόμα ένα μεγάλο πρό-βλημα», επέμενε ο Μπόσι.

«Ποιο είναι πάλι αυτό;» είπε ενο-χλημένος ο Τραμπ.

«80% από τις δωρεές που κάνειςείναι στους Δημοκρατικούς».

«Λες σαχλαμάρες», απάντησε οΤραμπ.

«Υπάρχουν τα στοιχεία και γιατο θέμα αυτό».

«Υπάρχουν στοιχεία γι’ αυτό;»ρώτησε ο Τραμπ κατάπληκτος.

«Οπως βγήκαν από το γραφείοτου Τραμπ», γράφει ο Woodward,«ο Μπόσι συνειδητοποίησε ότι επα-ναλάμβανε την ίδια σκέψη: ποτέδεν θα είναι αυτός υποψήφιος. Ποτέδεν θα ανακοινώσει. Ποτέ δεν θααποκαλύψει τα οικονομικά του στοι-χεία. Ποτέ δεν θα κερδίσει».

Τα υπόλοιπα είναι γνωστά. Ο δι-σεκατομμυριούχος υποψήφιος πουέτρεξε ενάντια στο… κατεστημένοκαι υπέρ –δήθεν- των ανθρώπωντης χειρωνακτικής εργασίας, ο υπο-ψήφιος που υποσχέθηκε «να καθα-ρίσει τον βάλτο της διαφθοράς», ουποψήφιος που έλεγε τα πράγματαμε το όνομά τους, γνώριζε ελάχιστα,είχε ένα εξαιρετικά βεβαρημένο πα-ρελθόν, πέταγε στα σκουπίδια τιςμέχρι τότε θέσεις του με την πιο κυ-νική ευκολία, έκανε με λίγα λόγιακαι έλεγε ό,τι πίστευε ότι θα «που-λούσε» για να κερδίσει τις εκλογές.

Κάτι που κανείς από αυτούς πουτον γνώριζαν δεν πίστευε ότι θαμπορούσε να κάνει.

Ο άνθρωπος που λέει, δήθεν, ταπράγματα με το όνομά τους... n

τΟ σΧΟΛΙΟ τησ ΕΒΔΟΜαΔασ Του ΑΝΤΩΝΗ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗ | Εκδότης / Διευθυντής

Το μάρκετινγκ της εκλογής του Τραμπ στην προεδρία

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ6 ΣΤΗΛΗ

Πώς δημιουργήθηκαν λέ-ξεις της ελληνικής γλώσ-

σας που έχουν υιοθετηθεί απότις γλώσσες του κόσμου; Πωςεπιλέχτηκαν οι συγκεκριμένοιήχοι και τα συγκεκριμέναγράμματα για να συντεθούνλέξεις που έχουν τόσο μεγάληαπήχηση στον οικουμενικό αν-θρώπινο νου και την ψυχή;Είναι τυχαίες ή έχουν κάποιασημασία η φωνολογία και ηγραφή τους;

Είναι γεγονός πως σκεφτόμαστεμε λέξεις, με εικόνες και με τηνεσωτερική φωνή μας που τις χρησι-μοποιεί. Παρότι δεν έχουμε τηναπάντηση σε αυτό το ερώτημα απόκάποια γραπτή πηγή της αρχαιότη-τας, είναι ενδιαφέρον να το διερευ-νήσουμε, τουλάχιστον σε ορισμένεςλέξεις που έχουν οικουμενική απή-χηση. Να περιπλανηθούμε δηλαδήστα σχήματα των γραμμάτων τηςελληνικής αλφαβήτας που τις συν-θέτουν και να αναρωτηθούμε τιαπήχηση έχουν στην ψυχή μας τασχήματα και οι ήχοι των συνδυα-σμών τους.

Σωματική απεικόνιση της λέξης ψυχή

Η απεικόνιση, δηλαδή η γραφήτων λέξεων, γίνεται με σχήματα, ταγράμματα της αλφαβήτου και αυτέςτις εικόνες προβάλλουμε εμπρόςμας όταν σκεφτόμαστε μία λέξη. Αςεξετάσουμε το παράδειγμα τέτοιαςαπεικόνισης μιας λέξης που έχειυιοθετηθεί από τη διεθνή κοινότητα.Η ΨΥΧΗ.

Η λέξη ψυχή ξεκινάει από τοΨι. Δεν είναι βέβαια τυχαίο πωςσχήμα Ψι έχουν τα πήλινα αγαλμα-τίδια μυκηναϊκών θεοτήτων: Δηλαδή,ευθύγραμμο σώμα σε όρθια θέσημε κλειστά σκέλη και ανοικτοί προςτα πάνω, προς τον ουρανό, σαν τιςκεραίες του Ψι, οι βραχίονες. Εάντο Ψι είναι το άνοιγμα προς τηνολότητα του σύμπαντος, το Υψιλονστη συνέχεια είναι η πρόσληψη απόάνω προς τα κάτω: οι κεραίες τουσαν χωνί συγκλίνουν προς το σώμα.Το Χι είναι η απόλυτη έκταση τουσώματος, χεριών και ποδιών σε

όρθια στάση και τέλος το Ητα, ησύμμετρη ισόρροπη θέση.

Το Θήτα ξεκλειδώνει το μυστήριο

Συνεννοούμαστε με τους ήχουςτων γραμμάτων και των συνθέσεώντους σε λέξεις. Στην αρχαία ελληνικήγλώσσα μία σειρά λέξεων που εμ-περιέχουν το μυστήριο, που συνδέ-ονται με το πέραν του ανθρώπινουνου, εκκινούν από το γράμμα Θ. ΟΘεός, το θαύμα, θύω, το θέατρο, η

θεραπεία. Το Θ, ως σχήμα είναιένας όρθιος ελλειψοειδής ή τέλειοςκύκλος με οριζόντια γραμμή στημέση του και ο ήχος του διαπερνάειτο φράγμα των δοντιών και ανοίγειδιώχνοντας τον αέρα στην εκπνοή.Ο ήχος και η εικόνα του είναι σανένα κλειδί, που ξεκλειδώνει καιανοίγει κάτι μυστηριακό. Την ποι-ότητα του ήχου του την κατανοείκανείς καλύτερα, εάν το συγκρίνειμε τα άλλα δύο γράμματα της κα-τηγορίας του, τα χαρακτηρισμέναως οδοντικά σύμφωνα, το Ταυ καιτο Δέλτα. Το Ταυ σύντομο, απότομο,εξωστρεφές και χωρίς διάρκεια. ΤοΔέλτα δυσκολεμένο και εγκλωβι-σμένο μέσα στο στόμα στρέφεταιπερισσότερο προς τα μέσα παράπρος τα έξω.

Στη λέξη Θεός το Θήτα ακολου-θείται από τα δύο βραχέα φωνήενταμας. Αρχικά με το ανοικτό Εψιλονκαι κατόπιν με το κλειστό Ομικρον.Η λέξη σύντομη, περιεκτική, αυ-τάρκης. Από την ίδια συλλαβή ΘΕεκκινούν και το θέατρο και η θερα-πεία. Στην αρχαία ελληνική σκέψηκαι οι τρεις αυτές έννοιες συνδέον-ταν απόλυτα. Η συνέργεια του Θεούήταν απαραίτητη στη θεραπεία, ταθεραπευτικά κέντρα, τα Ασκληπιείαήταν χώροι λατρείας, που περιε-λάμβαναν και αμφιθέατρο, δεδομέ-νου ότι οι μουσικές, χορευτικές καιθεατρικές παραστάσεις εκεί αποτε-λούσαν μέρος της θεραπευτικής δια-

δικασίας. Αλλωστε οι πρόγονοίμας αντιμετώπιζαν ως

μία ολότητα τονου, το

σώμα καιτ η ν

ψυχή και συνέδεαν με συγκεκριμέ-νες πρακτικές την ίαση του σώματοςμε τη θεραπεία της ψυχής.

Υπάρχουν πολλές εικασίες γιατην ετυμολογία της λέξης ΘΕΟΣ,καμία όμως δεν είναι βέβαιη. Σύμ-φωνα με την επικρατέστερη προέρ-χεται από τη λέξη θεώμαι, ώστε οθεός είναι ο παν(τ)επόπτης, ο παν-θορών. Από το ίδιο ρήμα ετυμολο-γείται και το ΘΕΑΤΡΟ. Το ρήμααυτό παρότι έχει ως αφετηρία τηνέννοια του κοιτάζω είναι διαφορε-τικό από αυτό. Τα ρήματα βλέπω,κοιτάζω, παρατηρώ είναι ενεργητι-κής φωνής και αναφέρονται σε μίαενέργεια που στρέφεται προς ένααντικείμενο έξω από το άτομο πουενεργεί. Αντίθετα το ρήμα θεώμαιείναι παθητικής φωνής. Αναφέρεταισε μία ενέργεια που περιλαμβάνεικαι έχει ως αφετηρία τη θέαση,όμως τη στρέφει πάλι εντός τουυποκειμένου δίνοντάς της βαθύτερηκαι ευρύτερη έννοια, η οποία συμ-περιλαμβάνει και το ψυχικό εντός,ώστε εντέλει η θέαση είναι πιο εσω-τερική. Πράγματι το αρχαίο ελληνικόθέατρο με τέτοιες ποιότητες δια-μορφώθηκε και λειτουργούσε. Σεαυτό το σημείο συνδέεται με τη θε-ραπεία, λέξη η οποία επίσης ξεκινάειαπό τη συλλαβή ΘΕ, συνεχίζει μετο υγρό γράμμα Ρο, της ροής και τοανοικτό Αλφα, της αρχής. Ακολουθείτο Πι, γράμμα σε σχήμα πύλης μεήπιο και απαλό ήχο. Η μακρά δί-φθογγος ΕΙ, σημαίνει το μάκρος τηςδιαδικασίας, με κατάληξη στο Αλφα:ΘΕΡΑΠΕΙΑ. Στη σκέψη των αρχαίωνη ηπιότητα ήταν σημαντική στη θε-ραπευτική διαδικασία και δίκαια.Αλλωστε η σύζυγος του θεραπευτήθεού Ασκληπιού λεγόταν Ηπιόνη.Σκοτεινή και δυσεξήγητη είναι ηετυμολογία της λέξης Ασκληπιόςκαι καμία εκδοχή δεν συνδέεταιεπιτυχώς με το θεραπευτικό ρόλοτου αρχαίου θεού. Εάν παρακολου-θήσουμε όμως την αλφαβητική καιηχητική ακολουθία των γραμμάτωντης λέξης, οδηγούμαστε σε ένα εν-διαφέρον μονοπάτι. Αφετηρία τοΑλφα. Ακολουθεί το ηχητικά σκο-τεινό ΣΚ. Υστερα το Λάμδα της ροήςμε κατάληξη πάλι το ΗΠΙΟΣ.

Τέλος η λέξη θαύμα είτε στη νε-ότερη μορφή της ή στην αρχαιότερη,θωμαστός επίσης εκκινεί από τοΘήτα και ανοίγει στο ευρύ ΑΥ ήστο μακρότατο Ωμέγα, υποδηλώ-νοντας το δέος και το μεγαλείο πουσυνοδεύουν το θαύμα.

Θωμαστή η γλώσσα μας!n

Της Δήμητρας ΠοντοπόρουΠίσω Από Tις Λέξεις Mας Πίσω Από Tις Λέξεις Mας

Τυχαίο και ουσία στη γραφή των λέξεων

•Να πΕΡΙπΛαΝηθΟΥΜΕ

στα σΧηΜατα τΩΝ ΓΡαΜΜατΩΝ

τησ αΛφαΒητασ ΚαΙ Να αΝαΡΩτηθΟΥΜΕ

τΙ απηΧηση ΕΧΟΥΝ στηΝ ψΥΧη Μασ

τα σΧηΜατα ΚαΙ ΟΙ ηΧΟΙ

τΩΝ σΥΝΔΥασΜΩΝ τΟΥσ

•

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΑΦΙΕΡΩΜΑ 7

It is with great pleasure and pride that the Parish Council and the Parishioners of Holy Trinity-St. Nicholas Greek Orthodox Church of Staten Island

would like to congratulate our beloved Proistamenos,

rev. Father nicholas P. Petropoulakoson being honored for his many accomplishments in our community

and for his endless effort of building up and supporting our youth ministries, educational ministries and other Church organizations.

Who is Reverend Father Nicholas P. Petropoulakos?A compassionate counselor, a great listener and speaker with an angelic

and inspiring voice, a devout clergyman who is well-versed in all theological dogma and ecclesiastic tradition, an accomplished and dynamic organizer- facilitator,

a perceptive and wise diplomat with an impish and quick sense of humor, a multifaceted man of many interests and talents and on a more intimate level,

a caring and concerned friend and a devoted and doting family man.We are so proud

and fortunate to call him our own Proistamenos.

Congratulations toFather Nicholas P. Petropoulakos

From your Church family and friends.

Πάντα άξιος!!

Holy TriniTy – ST. nicHolaS Greek orTHodox cHurcHrev. ProToPreSbyTer nicHolaS P. PeTroPoulakoS, ProiSTamenoS

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ8 ΑΦΙΕΡΩΜΑ

π. Νικόλαος Πετροπουλάκος, ο πνευματικός πατέρας του στάτεν αϊλαντ

Ο π. Νικόλαος ευλογεί τους μαθητές για την έναρξητης νέας σχολικής χρονιάς. Ο π. Νικόλαος με την ομάδα χορού της κοινότητας.

Με την πρεσβυτέρα Παναγιώτα στην εκκλησία του Αγ.Νεκταρίου στην Αίγινα.


Και συνεχίζει:«Οι ομογενείς της Αμερικής προ-

οδεύουν και μεγαλουργούν διότιείναι ενωμένοι με την Εκκλησία καιμε τους αδελφούς εν Χριστώ.

Η ίδρυση εκκλησιών ήταν τοπρώτο πράγμα που έκαναν ότανήρθαν εδώ, στη δεύτερή τους πα-τρίδα, και μέσα στον ιερό τους χώροέχτισαν ελληνικά σχολεία, προγράμ-ματα νεολαίας, συλλόγους, φιλό-πτωχο και πολλά άλλα.

Αυτή είναι η θρησκεία μας. Οσοιεδώ στη γη ζουν τον Χριστό, ζουντον Παράδεισο», συμπληρώνει.

Από το 1996 όταν ανέλαβε τακαθήκοντά του στην κοινότητα οπ. Νικόλαος δίνει καθημερινή μάχηγια να μεταλαμπαδεύσει στη νέαγενιά τις αξίες και αρχές της Ορθο-δοξίας και του Ελληνισμού.

Διευθύνει όλα τα προγράμματανεολαίας της εκκλησίας, GOYA καιJOY, το Ελληνικό και Κατηχητικόσχολείο, καθώς και τα προγράμματαχορού.

Ιδρυσε το πρόγραμμα ενηλίκων

a b

AHEPA MICHAEL CONSTANTChapter #349

CongratulationsCongratulationsto Father Nick

for his many years

of service to our Faith

and community.

The Pancyprian Association«Aphrodite» of Staten Island

would like toCongratulate Father Nick

on being honored by the «National Herald»!

Πάντα άξιος!

Aκολουθήστε μας στο Facebook:Eθνικός Κήρυξ / The National Heraldf

απΟ τΟ 1996 ΟταΝ αΝΕΛαΒΕ τα ΚαθηΚΟΝτα τΟΥ στηΝ ΚΟΙΝΟτητα ΔΙΝΕΙ ΚαθηΜΕΡΙΝη ΜαΧη

ΓΙα Να ΜΕταΛαΜπαΔΕΥσΕΙ στη ΝΕα ΓΕΝΙα τΙσ αΞΙΕσ ΚαΙ αΡΧΕσ τησ ΟΡθΟΔΟΞΙασ ΚαΙ τΟΥ ΕΛΛηΝΙσΜΟΥ

Του Μιχάλη Κακιά

«Ο Ελληνισμός κατάφερε να επιβιώσει διά μέσου των

αιώνων και μέσα από τόσες κακουχίες διότι στηρίζεται

στην Ορθόδοξη Xριστιανική πίστη και στην αρχαία ελληνική

σκέψη. Δεν είμαστε απλά Ελληνες, είμαστε Χριστιανοί Ορθόδοξοι

Ελληνες» τονίζει με έμφαση στον «Εθνικό Κήρυκα» ο επί 22

χρόνια ιερατικός προϊστάμενος της κοινότητας Αγ. Τριάδος/Αγ.

Νικολάου στο Στάτεν Αϊλαντ, π. Νικόλαος Πετροπουλάκος.

Συνέχεια στη σελίδα 10

Από την εκδήλωση της κοινότη-τας «άνδρες που μαγειρεύουν».


και διαλέξεων, τη μηνιαία ερώτησηκαι απάντηση την μετά το πέραςτης Θείας Λειτουργίας, τα εβδομα-διαία και μηνιαία ενημερωτικά δελ-τία και την ιστοσελίδα της ενορίας,τα προγράμματα ΕΛΕΟΣ (θεραπείακαι υποστήριξη για καρκίνο και άλ-λες ασθένειες), και ΘΑΡΡΟΣ (στή-ριξη χωρισμένων και διαζευγμένωνΟρθοδόξων Χριστιανών).

Υπό την καθοδήγησή του ολο-κληρώθηκε το πρόγραμμα οικοδό-μησης του κοινοτικού κέντρου καιέγινε η αγιογράφηση της εκκλη-σίας.

«Οταν πρωτοήρθα εδώ», αναφέ-ρει, «υπήρχαν κάποια σχέδια στηνκοινότητα για κατασκευή κτιρίου.Ηταν η πέμπτη φορά στη διάρκειατης ιεροσύνης μου που αναλάμβαναέργα ανακαίνισης ή κατασκευής κτι-ρίων. Θυμάμαι που είπα στον Θεό

‘πάλι με επέλεξες για να χτίσω’,τόσο πολύ είχα αγχωθεί.

Αλλά μετά συνειδητοποίησα ότιτα καθήκοντά μου αυτά δεν ήτανκάτι το κακό αλλά ευλογία από τονπατέρα μου που ήταν εργολάβος.

Από μικρό παιδί τον βοηθούσαστη δουλειά και έτσι είχα και κάποιεςτεχνικές γνώσεις.

Τα έργα του νέου κτιρίου στοΣτάτεν Αϊλαντ άρχισαν το 1997 καιμέσα σε λίγα χρόνια έγιναν τα εγ-

καίνια από τον Αρχιεπίσκοπο Γέ-ροντα Αμερικής κ. Δημήτριο.

Με την ολοκλήρωσή του άρχισαννα μεγαλώνουν και τα προγράμματατης εκκλησίας μας. Από τα 5 προ-γράμματα που υπήρχαν φθάσαμεσήμερα στα 14.

Με ιδιαίτερη χαρά βλέπω καιτον αριθμό των μελών να αυξάνεταιδιαρκώς. Υπολογίζεται ότι στο ΣτάτενΑϊλαντ ζουν σήμερα πάνω από 1.000ελληνικές οικογένειες.

Ο μεγάλος μου στόχος είναι νατους φέρω όλους στους κόλπουςτης εκκλησίας μας.

Εχουμε χρέος και καθήκον νακαταβάλλουμε κάθε δυνατή προ-σπάθεια για να διατηρήσουμε καινα διαδώσουμε όχι μόνο τον Ελλη-νισμό αλλά και την Χριστιανική μαςπίστη.

Οφείλουμε και εμείς από τηνπλευρά μας να κάνουμε τις απαραί-τητες αλλαγές. Oπως αλλάζει ο κό-

Congratulations to our beloved Father Nick Petropoulakos

for his great achievements and his faithful loving services.

Our Community, Holy Trinity/St. nickolas Greek orthodox church,

is so fortunate to have you as its’ spiritual leader.

We thank you and appreciate your devotion, love, kindness, and the guidance

you have giving us through the years.

may God bless you with health and strength, to continue your faithful ministry and wonderful work.

ΑΞΙΟΣ!

With love and respect always, The mirones Family

Steven, Sophia, Arianna, Maria & Aristotle

Τα θερμά μας συγχαρητήρια στον άξιο και σεβαστό μας Ιερέα,

Πάτερ Νικόλαο.

Ευχόμαστε όπως ο Θεός τον ενισχύει και σκέπει για την συνέχιση του πνευματικού του έργου

Thank you Father Nick for your spiritual guidance!

John Doyle

and Florendia Dragazis, Esq.

All of us from Junior GOYA wish to express

our sincere gratitude and appreciation

for all of Father Nick's

dedication and continuous commitment

to our youth.

Holy Trinity - St. Nicholas

Junior GOYA Advisors & Families


Συνέχεια από τη σελίδα 9


σμος έτσι πρέπει να αλλάξει και ηεκκλησία και να προσαρμοστεί στιςνέες απαιτήσεις για να μπορέσει ναπροσελκύσει τη νέα γενιά.

Στα 44 χρόνια της ιεροσύνηςμου χρησιμοποιώ την ελληνικήγλώσσα πάρα πολύ. Ο πιστός ανκαι μπορεί να γνωρίζει αγγλικάθέλει να ακούει τον λόγο του Θεούστα ελληνικά και ευχαριστώ τονΘεό που μου έδωσε τη χάρη να τηδιδάσκω».

Ο π. Νικόλαος Πετροπουλάκοςεισήχθη το 1967 στη ΘεολογικήΣχολή του Τιμίου Σταυρού για ναπραγματοποιήσει το όνειρό του ναγίνει Ορθόδοξος ιερέας.

Χειροτονήθηκε στην Ιερή Δια-κονία το 1973 στο Παρεκκλήσι τουΤιμίου Σταυρού από τον αείμνηστοΜητροπολίτη Ιάκωβο του Σικάγουκαι τοποθετήθηκε ως βοηθός στηνεκκλησία του Ευαγγελισμού στοΓουόμπερν της Μασαχουσέτης.

Την 1η Ιουνίου 1974 χειροτονή-θηκε ιερέας στην Αγία Τριάδα στοΛόουελ και πάλι από τον Μητρο-πολίτη Ιάκωβο.

Αποφοίτησε με τιμητικές διακρί-

Πάτερ Νικόλαε,

Με πολύ σεβασμό και αγάπησας συγχαίρουμε για την αναγνώριση της προσφοράς σας στην Ορθοδοξία και την Ομογένειααπό τον «Εθνικό Κήρυκα» και σας ευχόμαστε μακροζωία.

Σας ευχαριστούμε για την αγάπη, την αφοσίωση, την πνευματική υποστήριξη και για τις πολύτιμες υπηρεσίες που προσφέρετε σε όλους εμάς, μικρούς και μεγάλους, μέλη της κοινότητας της Αγίας Τριάδας και Αγίου Νικολάου στο Staten Island.

Η νέα γενιά προσβλέπει στη συνεχή καθοδήγησή σαςγια να υπάρξει μέλλον και ελπίδα για το αύριο.

Νέστορας, Καίτη, Ελεάννακαι Στυλιανός Μακαριγάκης

WR

CONGRATULATIONS FATHER NICK!

May you continue along the path that God has chosen for you for many years to come.

Blessings to you, Presbytera Pat

and your entire family.

From The Charitis Family

The Parent Teacher Organization of Holy Trinity / St. Nicholas

congratulates Fr. Nick and wishes him success in all his endeavors.

HOLY TRINITY – ST. NICHOLAS GREEK ORTHODOX CHURCH

REV. PROTOPRESBYTER NICHOLAS P. PETROPOULAKOS, PROISTAMENOS

Επάνω: Ο π. Νικόλαος με ομάδα εθελοντών στο ετήσιο φεστιβάλ τηςκοινότητας στο Στάτεν Αϊλαντ. Κάτω: O π. Νικόλαος με την ομάδα πα-λαιμάχων ποδοσφαιριστών της κοινότητας. Συνέχεια στη σελίδα 12

ΜΕταΞΥ αΛΛΩΝ ΔΙΕΥθΥΝΕΙ ΟΛα τα πΡΟΓΡαΜΜατα ΝΕΟΛαΙασ

τησ ΕΚΚΛησΙασ, τΟ ΕΛΛηΝΙΚΟ ΚαΙ ΚατηΧητΙΚΟ σΧΟΛΕΙΟ

CongratulationsFather Nick

for all your spiritual leadership and guidance to our family

The Stark Family

σεις από την σχολή του Τιμίου Σταυ-ρού την επόμενη μέρα με βαθμόM.Div, που ειδικεύεται στην θεολογίατης Βίβλου.

Η πρώτη του ενορία ήταν ο Κα-θεδρικός Ναός των Αγίων Κωνσταν-τίνου και Ελένης στο Μέριλβιλ Ιν-τιάνα. Υπηρέτησε ως υπεύθυνος τωνπρογραμμάτων νεολαίας, του Κατη-χητικού Σχολείου και στη διακό-σμηση του νέου ναού 900 θέσεων.

Μετά από δύο χρόνια κλήθηκεστην εκκλησία της Κοιμήσεως στοΝτάνμπερι Κονέκτικατ όπου ανέλαβετην προσπάθεια να ξαναχτιστεί ηεκκλησία που υπέστη ζημιές και ναδημιουργηθούν νέες εκκλησίες στηνευρύτερη περιοχή. Επέστρεψε στηνΙντιάνα το 1978 στην εκκλησία τουΑγίου Ανδρέα στο Σάουθ Μπεντόπου ανέλαβε την κατασκευή τουκοινοτικού κέντρου και της νέας εκ-κλησίας.

Παράλληλα, εισήχθη στο Πανε-πιστήμιο Notre Dame από όπου έλα-βε μεταπτυχιακό δίπλωμα στη θεο-λογία της Βίβλου.

Τον Ιούλιο του 1986 ανέλαβε τηνΕκκλησία της Θεοτόκου στο Γουόμ-περν ως ιερατικός προϊστάμενος καιμέλος της επιτροπής διαχείρισης τηςΜητρόπολης. Δίδαξε τα σεμινάρια

προετοιμασίας του γάμου και υπη-ρέτησε στην Εθνική Επιτροπή Δια-χείρισης της Ιεράς Αρχιεπισκοπής.Υπηρετεί την Ιερά Αρχιεπισκοπή καιτην Αρχιεπισκοπική Επαρχία ως μέ-λος του Πνευματικού Δικαστηρίουπου εποπτεύει τις ΕκκλησιαστικέςΑπολύσεις.

Ο π. Νικόλαος γεννήθηκε στηνπόλη Λόουελ της Μασαχουσέτης το1949 και σε ηλικία μόλις 5 ετών τονκέρδισε η Εκκλησία και ήθελε ναακολουθήσει το δρόμο της ιεροσύ-νης.

Την αγάπη του για την Εκκλησίατην οφείλει, όπως ο ίδιος λέει, στουςευσεβείς του γονείς, Πέτρο και Μαρ-γαρίτα, οι οποίοι τον πήγαιναν κάθεΚυριακή στην εκκλησία της Αγ. Τριά-δος στο Λόουελ.

Το 1971 παντρεύτηκε την Πανα-γιώτα Τσακμάκα και απέκτησαν δύοπαιδιά τον Πέτρο και την Ευσταθίακαι τέσσερα εγγόνια, Ζωή, Νικόλα,Βασίλη και Γιάννη.

«Με αξίωσε ο Θεός», λέει, «ναείμαι έγγαμος ιερέας. Με την πρε-σβυτέρα γνωριστήκαμε στην πρώτητάξη του σχολείου.

Η καλοσύνη, η στοργή, η στήριξηκαι οι συμβουλές της μου δίνουν δύ-ναμη για να προχωρήσω στη ζωή.Χωρίς εκείνη δεν θα μπορούσα ναεπιτελέσω τα ιερά μου καθήκοντα».n



Αριστερά: Με την οικογένειά τουσε ξέγνοιαστες στιγμές.Επάνω: Στο αποκριάτικο πάρτιτης κοινότητας.


Τα εγγόνια του π. Νικόλαου, Νικόλας, Ζωή, Γιάννης, Βασίλης.

Τα παραπάνω λόγια μπορεί νατα διαβάσαμε σε σκίτσο του γνωστούσε όλους μας Αρκά, όμως απεικονί-ζουν την πραγματικότητα. Χιλιάδεςνέα παιδιά τα τελευταία χρόνια εγ-καταλείπουν την Ελλάδα αναζητών-τας μια καλύτερη ζωή στις γωνιέςτου πλανήτη. Αμερική, Καναδάς,Αυστραλία, Αγγλία, Γερμανία, Σουη-δία θεωρούνται οι πιο δημοφιλείςχώρες για μετανάστευση. Και οι γο-νείς μένουν πίσω, να ζουν με τηναγωνία αν τα παιδιά τους θα τα κα-ταφέρουν μακριά τους, σε μια ξένηχώρα, κοιτάζοντάς τα μέσα από τιςοθόνες ενός κομπιούτερ...

«Αν τα καταφέρω εδώ, μπορώνα τα καταφέρω παντού» τραγου-δούσε ο Σινάτρα, ένα τραγούδι πουπολλοί σιγοτραγούδησαν, καθώςπροσγειωνόταν το αεροπλάνο στηΝέα Υόρκη. Πολλοί τα κατάφεραν,άλλοι προσπαθούν ακόμη, κάποιοιονειρεύονται να επιστρέψουν κάποια

μέρα πίσω. Ο «Εθνικός Κήρυκας»συνάντησε τη νέα γενιά ξενιτεμένωνκαι κατέγραψε τις αγωνίες, τους φό-βους τους, αλλά και τον ενθουσιασμότους για τη νέα σελίδα που «γρά-φουν» στο βιβλίο της ζωής τους.

Επιστήμονες, ηθοποιοί, καλλιτέ-χνες, αρχιτέκτονες, όλοι ξεκινούνμε ένα κοινό στόχο. Μια καλύτερηζωή, κάτι παραπάνω από αυτά πουκατάφεραν ή δεν κατάφεραν στηνπατρίδα.

Ο Σταύρος Μαρκαλάς, 36 ετών,είναι ηθοποιός. Πριν 4 χρόνια άρχισενα «φλερτάρει» με την ιδέα της ξε-νιτιάς. Πριν δυο μήνες πήρε τη βα-λίτσα του και μπήκε στο αεροπλάνογια Νέα Υόρκη. «Εφτασα στις 3 ταξημερώματα. Ηταν η πρώτη φοράπου ερχόμουν στην Αμερική. Ηρθαστην Αστόρια σε γνωστό μου. Στά-θηκα τυχερός γιατί με βοήθησε ναβρω γρήγορα σπίτι, δωμάτιο για τηνακρίβεια». Οταν πρωτοήρθε σκε-

φτόταν αν θα μπορέσει να ζήσει σεμια ξένη, μεγάλη χώρα. «Αν θεςπολύ να μείνεις όλα τα άλλα είναιρομαντικά»!

Ο Σταύρος σπούδασε Θέατροστην «Πράξη 7» και τα τελευταίαχρόνια έπαιξε σε αρκετές παραστά-σεις και σήριαλ, δίπλα σε γνωστάονόματα του χώρου. «Στην Ελλάδαμάθαμε να ζούμε έτσι, με την κρίση.Και ενώ πήγαινα καλά επαγγελμα-τικά, ήθελα κάτι περισσότερο. Μ’αρέσει ο τρόπος που κάνουν θέατροκαι τηλεόραση εδώ στην Αμερική.Μ’ αρέσει και ο τρόπος ζωής. Υπάρ-χει έντονα η αίσθηση γύρω σου ότιυπάρχουν πολλές ευκαιρίες αν φερ-θείς έξυπνα. Και αν δουλέψεις, ζεις

καλά. Οι άνθρωποι εδώ δείχνουνπροθυμία και σε βοηθάνε. Είναιπολύ συγκινητικό το πόσο βοηθάειο κόσμος».

Ο 36χρονος ηθοποιός στην Ελ-λάδα συμμετείχε σε 17 παραστάσεις,5 σίριαλ, σε διαφημιστικά σποτ καιταινίες μικρού μήκους. Δούλεψε δί-πλα στους Πέτρο Φιλιππίδη, Βλαδί-μηρο Κυριακίδη και Γιάννη Μπέζο.Μόλις τον πρώτο μήνα της διαμονήςτου στη Νέα Υόρκη κλήθηκε σε ον-τισιόν για παράσταση στο «CarnegieHall». Τον δέχθηκαν και τώρα ετοι-μάζεται για την πρώτη του παρά-σταση τον Οκτώβριο.

Πριν δύο χρόνια, ο Λάζαρος Θε-οδωρακόπουλος, 31 ετών, «άφησε»

τη Θεσσαλονίκη όπου σπούδασεΘέατρο στο Κρατικό Θέατρο ΒορείουΕλλάδος και Βιολογία στο Αριστο-τέλειο Πανεπιστήμιο και αποφάσισενα διασχίσει τον Ατλαντικό. «Ηρθαεδώ γιατί αυτά που ήξερα και είχασπουδάσει έως τώρα δεν μου έφτα-ναν. Ηθελα να εκπαιδευτώ στην τε-χνική υποκριτικής Meisner, έτσι γρά-φτηκα στο William Esper Studioστο Μπρούκλιν».

Η αλλαγή, οι ρυθμοί της μεγα-λούπολης, η πολυκοσμία ήταν κάτιπρωτόγνωρο γι’ αυτόν. «Οταν ήρθαστη Νέα Υόρκη έπαθα σοκ. Με κού-ραζε. ‘Πως αντέχετε και μένετε τόσα

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΕΡΕΥΝΑ 13

Αναλαμβάνουμε όλες τις διαδικασίες με το προξενείο

Νέοι Ελληνες, ξενιτεμένοιη Ελλάδα που άφησαν πίσω

Της Ματίνας Δεμελή

«Δ ούλεψα, κουράστηκα, αλλά κατάφερα να μεγαλώσωκαι να σπουδάσω δυο παιδιά. Και τώρα πια μπορώ να

τα κοιτάξω στα μάτια! Μέσω Skype»!


η ΚΡΙση στηΝ ΕΛΛαΔα

ΟΔηΓησΕ πΟΛΛΟΥσ ΝΕΟΥσ

στηΝ ΞΕΝΙτΙα. ΕΥΡΩπη,

αΜΕΡΙΚη, αΥστΡαΛΙα.

αΝαζητΩΝτασ ΝΕΕσ

ΕΥΚαΙΡΙΕσ ΚαΙ ΜΙα θΕση

στηΝ αΓΟΡα ΕΡΓασΙασ,

AφησαΝ πΙσΩ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙα,

φΙΛΟΥσ ΚαΙ τηΝ

πατΡIΔα τΟΥσ

χρόνια εδώ’, έλεγα στους συγκα-τοίκους μου. Η πόλη αυτή είναιπολύ ακριβή σε σχέση με την Ελλά-δα. Αν έχεις καλή δουλειά μπορείςνα ανταπεξέλθεις. Βέβαια, η ζωήείναι πιο μοναχική εδώ. Ο κόσμοςμένει σε μια τεράστια πόλη, γι’ αυτόείναι μοναχικός. Δεν έκανα εύκολαφίλους εδώ. Υπάρχουν πολλές κουλ-τούρες. Είναι δύσκολο να ενταχθείςστον τρόπο ζωής τους. Από τηνάλλη, μου αρέσει αυτό γιατί γνωρί-ζεις νέα πράγματα».

-Τι σου λείπει πιο πολύ από τηνΕλλάδα;

«Οι φίλοι μου, η οικογένειά μου.Θέλω να μείνω εδώ για μερικά χρό-νια και μετά να γυρίσω πίσω. Μουλείπει η φύση, η ησυχία, η θάλασσα.Μου λείπει η ευκολία με την οποίαγνωρίζω κόσμο στην Ελλάδα».

Από την άλλη, η σύγκριση είναιμοιραία. «Στην Αμερική όλοι συνυ-πάρχουν μαζί αρμονικά και ευγενικά.Οταν γύρισα στην Ελλάδα για δια-κοπές μου φαίνονταν όλοι οι άν-θρωποι ίδιοι, σε συνήθειες και εμ-φάνιση. Εδώ, υπάρχει η αίσθησηότι μπορείς να κάνεις πράγματα.Υπάρχει αυτή η αύρα. Η Νέα Υόρκημε ελκύει. Αν κάνω παράσταση θατην κάνω στα αγγλικά. Εδώ απευ-θύνεσαι σε πολύ κόσμο. Εχεις 50Ελλάδες να κάνεις περιοδεία».

Ο παππούς της ήρθε το 1921στην Αμερική. Δούλεψε ως ανθρα-κωρύχος στη Γιούτα. Σχεδόν έναναιώνα αργότερα η ίδια ακολούθησετα βήματά του, για ένα καλύτερομέλλον. «Το 2004 ο πατέρας μουέφερε εμένα και τον αδελφό μουστις ΗΠΑ για να μας πολιτογραφήσεικαι μας ‘έσωσε’. Ηρθα με τον άντραμου την 11η Σεπτεμβρίου του 2017»μας λέει η 29χρονη Αναστασία Θα-νασούλα, η οποία σπούδασε γεω-πόνος στο Αριστοτέλειο Πανεπιστή-μιο.

«Μένω στην Αστόρια, μια ελλη-νική συνοικία. Βγαίνω στο δρόμοκαι ακούω Ελληνικά, πάω στο σού-περ μάρκετ και ψωνίζω ελληνικάπροϊόντα. Δε μου λείπει τόσο η Ελ-λάδα όσο θα μου έλειπε αν ζούσαπιο βαθιά μέσα στην Αμερική. Σεαυτό με βοήθησαν και οι φίλοι πουέκανα εδώ. Με βοήθησαν να αφο-μοιωθώ καλύτερα. Κουβαλάμε τιςελληνικές μας συνήθειες. Μετά τηδουλειά θα πάμε για έναν καφέ ήγια ένα ποτάκι, μαζευόμαστε σεσπίτια, παίζουμε τα επιτραπέζιά μας,βλέπουμε τις ταινίες μας».

Πόσο εύκολη όμως ήταν η εγκα-τάσταση, η εύρεση εργασίας; «Συγ-κατοικούμε με ένα ακόμη ζευγάρι.Ημουν τυχερή. Βρήκα αμέσως δου-λειά και πριν ακόμη κλείσουμε χρόνοστην Αμερική έχουμε βρει τους ρυθ-

μούς της καθημερινότητας. Πρώτηφορά έχουμε λεφτά στην τσέπη μας.Η Νέα Υόρκη σου δίνει τον αέρα ναθες να κάνεις πράγματα. Καλύτερα

να πηγαίνεις στην Ελλάδα ένα μήνασαν κύριος παρά να ψωμολυσσάςτους άλλους έντεκα».

Η ίδια αναφέρεται και στην τρα-

γωδία των τελευταίων ημερών. «Τέ-τοιες στιγμές θα προτιμούσα ναείμαι στην Ελλάδα και να βοηθήσωόπου μπορώ. Οσο και να λέμε συ-

νεχώς για τα αρνητικά των Ελλήνων,στις δύσκολες στιγμές γινόμαστεένα και βοηθάμε. Οσο υπάρχουνΕλληνες σε όλα τα μήκη και πλάτητης Γης, δεν θα αφήσουμε ποτέ νακαταστραφεί η χώρα μας».

Εχουμε δει πολλές περιπτώσειςανθρώπων που ήρθαν να σπουδά-σουν, έμειναν μερικά χρόνια καικάποια στιγμή θέλησαν να γυρίσουνστην πατρίδα. Μετά όμως ήρθε ηκρίση. Και τους ανάγκασε να ξανα-φύγουν. Μια από αυτές τις περι-πτώσεις είναι και ο Νικόλαος Μπα-σούκος ο οποίος εμπορεύεται βιο-λογικό ποιοτικό λάδι από την Ελ-λάδα.

Ηρθε στη Νέα Υόρκη το 2002 νασπουδάσει χρηματοοικονομικά. Γύ-ρισε πίσω το 2004 και το 2005 επέ-στρεψε στη Νέα Υόρκη για να μείνειμόνιμα. Το 2015 ξαναγύρισε στηνΕλλάδα «στο φόρτε της κρίσης»,όπως μας λέει. «Η Ελλάδα έχει πολ-λές ευκαιρίες για όσους έχουν ζήσειστο εξωτερικό και ξέρουν τι γίνεταιστον Κόσμο, βλέπουν τι ευκαιρίεςυπάρχουν». Και ξανά πάλι πίσω στηΝέα Υόρκη το 2016. «Οπου γης καιπατρίς. Η ελληνική γη έχει μια δια-φορετικότητα. Η Νέα Υόρκη είναιαπό τις πιο ακριβές πόλεις. Οποιοςμετανάστης έρχεται εδώ θεωρείταιδεύτερος πολίτης. Τα μέτρα και τασταθμά της είναι κυρίως οικονομικάκαι μετά πολιτισμικά. Οι ρυθμοί αυ-τής της πόλης είναι γρήγοροι γι’αυτό πολλοί που έρχονται ή φεύγουνή έχουν δυσκολίες να προσαρμο-στούν. Η Νέα Υόρκη είναι τεράστιοσχολείο για τον Ελληνα. Οι Ελληνεςδιαπρέπουν, δε θέλουν να μένουνστάσιμοι».

Γεννήθηκε στην Αμερική αλλάόταν ήταν 4 χρόνων γύρισε στηνΠάφο της Κύπρου από όπου κατά-γεται. Ο λόγος για τον Γιώργο Το-μαρίδη, απόφοιτο Μηχανολογίας μεσπουδές στην Αγγλία. Βρίσκεταιτρία χρόνια στις ΗΠΑ. «Αποφάσισανα ξενιτευτώ λόγω του αδελφούμου που ήρθε στην Αμερική το 2007αλλά και κυρίως λόγω της κρίσης.Τα τελευταία 2,5 χρόνια εργάζομαισε αντιπροσωπεία αυτοκινήτων. Οκλάδος που εργάζομαι είναι απαι-τητικός. Με βοήθησαν όμως με τε-χνογνωσία για να γίνω καλύτεροςστο αντικείμενό μου».

Και πώς είναι η ζωή εδώ; «Μέχρινα συνηθίσω τον τρόπο ζωής πέρασεένα διάστημα. Η αλήθεια είναι πωςμε τους ρυθμούς της πόλης αυτήςδεν έχω χρόνο ούτε αξιοθέατα ναδω. Ομως, έκανα φίλους που μεστήριξαν περισσότερο και από οι-κογένεια. Νοσταλγώ την Κύπρο, πε-θύμησα τα στέκια μου, τους φίλουςμου εκεί. Η Αμερική δε θέλει κόπο,

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ14 ΕΡΕΥΝΑ

Νέοι Ελληνες, ξενιτεμένοι - η Ελλάδα που άφησαν πίσω

Αριστερά: Η Λαφίνα Επταμινιτάκη, 30 ετών, είναι αρχιτέκτονας, exhibition designer και ζει ζει στη ΝΥ τατελευταία δύο χρόνια. Προσαρμόστηκε γρήγορα στους ρυθμούς της πόλης και σε αυτό βοήθησαν και οιφίλοι που είχε εδώ. Δεξιά: Ο Λάζαρος Θεοδωρακόπουλος σπούδασε Θέατρο στο Κρατικό Θέατρο ΒορείουΕλλάδος και Βιολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο και ήρθε στη Νέα Υόρκη για περισσότερες σπουδές.



Ο Νίκος Μπασούκος, η Αναστασία Θανασούλα, ο Γιώργος Τριβιζάς και ο Γιώργος Τομαρίδης μιλάνε γιατους λόγους που τους οδήγησαν στο να αφήσουν την πατρίδα και να κάνουν ένα νέο ξεκίνημα. Εδώ, πί-νοντας καφέ σε ένα ελληνικό στέκι στην Αστόρια.

WR/ΚΩστασ ΜπΕη

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 15

a b

phone: (347) 617-9772 • Email: [email protected]: www.markougloballegalgroup.com

Η δικηγορική εταιρεία Markou Global Legal Group διευθύνεται από τη δικηγόρο,

Μαρία Καρ. Μάρκου,με πολυετή εμπειρία και άδεια εξασκήσεως

του νομικού επαγγέλματος στην Ελλάδα και στην Αμερική

Η Markou Global Legal Group παρέχει τις υπηρεσίες της σε νομικά ζητήματα που αφορούν τους Έλληνες και Αμερικανούς υπηκόους και συγκεκριμένα σε:

3 Κληρονομικά 3 Οικογενειακό δίκαιο3 Ενοχικά (ειδικότερα ζητήματα αστικού δικαίου)3 Σύναψη συμβολαίων, Υποθηκοφυλακεία/Κτηματολόγια3 Εταιρικά 2 Στρατολογικά 2 Ποινικά και 3 Μεταναστευτικά θέματα στην Ελλάδα και στην Αμερική

MarkOu GLObaL LEGaL GrOup, LLCMaria Markou, Esq. Founder & President

Dual-Qualified Attorney Licensed in US & Greece, LL.M

Η ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΗ ΝΟΜΟΘΕΣΙΑ ΤΩΝ Η.Π.Α.παΡΕΧΟΥΜΕ ΕΞΥπηΡΕτηση σΕ θΕΜατα ΟπΩσ:

• Προσκλήσεις Συγγενών• Μόνιμη Κατοικία (Πράσινη Κάρτα)• Απόκτηση Αμερικάνικης Υπηκοότητας• Παράταση Αδειών Παραμονής • Απέλαση ή Αποβολή• Ελεγχος εντύπων για Εργοδότες ( I-9)• Βίζα Εργασίας για επαγγελματίες• Βίζα για Επενδυτές • Βίζα για Φοιτητές• Βίζα για Αγρότες • Βίζα για Θύματα Εγκλημάτων

Για περισσότερες πληροφορίες, τηλεφωνήσετε στο γραφείο μας

στο (610) 446-6992 ή

στο (800) 398-2155

ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΑMARIANTHE L. BUDIKE Esq.

Email: [email protected]Ιστοσελίδα: www.budikelaw.com

ASTORIA25-50 31st StreetAstoria, NY 11102

ΜΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΟΝΟTel: 917-770-3722Fax: [email protected]

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΓΑΪΣΙΔΗΣΔΙΚΗΓΟΡΟΣ

για μετανευστικάκαι όλες τις νομικές σας ανάγκες

qrΑπό το 1915 για τον Ελληνισμό

Το απαραίτητο ανάγνωσμα

Γίνε μέλος μιας μεγάλης παράδοσης...

30 Years Trial Experience

Immigration, Criminal & Deportation Defense

a b

170 Old Country Road – Suite 508, Mineola, NY 11501Tel: (516) 742-3838

θέλει τρόπο. Η ζωή είναι ακριβήγια τα δεδομένα τα δικά μου, όμωςζω με αξιοπρέπεια. Εχω συγγενείςεδώ. Δεν με βοήθησαν. Ο,τι έκανατο έκανα μόνος μου. Τι συμβουλήθα έδινα σε όποιον σκέφτεται ναέρθει; Να το σκεφθεί δύο και τρειςφορές πριν το κάνει και να μη ρι-σκάρει εάν δεν έχει εξασφαλίσειτην πράσινη κάρτα».

Από το Ιόνιο στον Ατλαντικό. ΟΓιώργος Τριβιζάς ταξίδεψε μόλις τονπερασμένο Νοέμβριο από τη Ζά-κυνθο. Στην Ελλάδα σπούδασε Φυ-σική και έκανε μεταπτυχιακό στηΧημεία και Τεχνολογία Υλικών ενώσκέφτεται να κάνει ακόμη ένα με-ταπτυχιακό στη Νέα Υόρκη «γιατίαυτό θα με βοηθήσει να βρω πιοεύκολα δουλειά». Πώς όμως απο-φάσισε να αφήσει μια ήρεμη ζωήστο νησί και να έρθει στη Νέα Υόρ-κη;

«Η μητέρα μου είχε την υπη-κοότητα και την έδωσε σε μένα καιστην αδελφή μου η οποία βρίσκεταιήδη έξι χρόνια στην Αμερική. Ετσιήταν πιο εύκολο για μένα να απο-φασίσω να φύγω και να βρω δουλειάστον τομέα μου. Η Νέα Υόρκη είναικαλύτερη από ό,τι περίμενα. Πίστευαπως θα είχε περισσότερο χάος καιφασαρία» μας λέει.«Ο κόσμος εδώείναι ευγενέστατος. Εγώ είμαι απόνησί. Παρ’ όλα αυτά προσαρμόστηκαεύκολα. Εκεί που αργώ να προσαρ-μοστώ είναι στις μετακινήσεις καιστο χρόνο για να πας κάπου. Μουλείπουν οι γονείς μου, οι φίλοι, οήλιος και η θάλασσα. Βέβαια, η γρα-φειοκρατία εδώ είναι χειρότερη κιαπό την Ελλάδα αφού ενώ είχα τηνυπηκοότητα δυσκολεύτηκα να βγά-λω social security. Επρεπε να απο-δείξω ότι έζησα είκοσι χρόνια στηνΕλλάδα».

Η Λαφίνα Επταμινιτάκη, 30 ετών,είναι αρχιτέκτονας και exhibitiondesigner. «Ηρθε στη Νέα Υόρκη πρινδυο χρόνια μετά από μεταπτυχιακέςσπουδές στην Ακαδημία Καλών Τε-χνών της Δανίας στην αρχιτεκτονικήκαι τέχνη. Εχει δουλέψει σε διάφο-ρους οργανισμούς όπως το SolomonGuggenheim R. Museum, Store frontfor Art and Architecture, ενώ τουςτελευταίους μήνες εργάζεται στουςMOS Architects, ένα γραφείο στοΜανχάταν με μεγάλο σχεδιαστικόεύρος και επιστημονική έρευνα. Εί-ναι ιδρυτικό μέλος του ατελιέ«Atthis» στην Ελλάδα που φέτοςβραβεύτηκε στα διεθνή αρχιτεκτο-νικά βραβεία ΔΟΜΕΣ 2018 με έπαινογια την καλύτερη μελέτη των ετών2013-2017.

«Πάντα ήθελα να ταξιδέψω, ναβιώσω άλλες κουλτούρες. Αυτό πουμε κινητοποίησε επαγγελματικά

ήταν οι διαφορετικοί ρυθμοί ζωήςτης Νέας Υόρκης. Αυτή η πόλη σεπροκαλεί συνεχώς να εξελιχθείς σεατομικό επίπεδο διότι συναντάς καισυναναστρέφεσαι με ανθρώπουςπραγματικά αφοσιωμένους σε αυτόπου έχουν επιλέξει να κάνουν. Μπο-ρείς να γνωρίσεις προσωπικότητεςμε φοβερές ικανότητες που σε έναάλλο περιβάλλον θα φάνταζαν πε-ρίεργοι ή περιθωριακοί». Η ίδια μαςλέει πως προσαρμόστηκε αρκετάγρήγορα στους ρυθμούς της πόλης.Σε αυτό συνετέλεσε και το γεγονόςότι είχε κάποιους φίλους στη ΝέαΥόρκη. «Πάραυτα δε, θεωρώ πωςείναι δύσκολή η προσαρμογή σεμια πόλη όπου οι περισσότεροι άν-θρωποι που έχουν επιλέξει να έρ-θουν σε αυτήν έχουν κατά κάποιοτρόπο έναν κοινό στόχο με σένα,γεγονός που αδιαμφισβήτητα σαςφέρνει πιο κοντά. Επίσης, η πολυ-πολιτισμικότητα του αστικού κέν-τρου, η συγκέντρωση ανθρώπωναπό διαφορετικές κουλτούρες και ηομαλή συνύπαρξή τους, δημιουργείμια κοινώς αποδεκτή ανομοιογένεια,χαρακτηριστικό που ευνοεί την απο-δοχή όποιας διαφορετικότητας».

-Τι σου λείπει περισσότερο απότην Ελλάδα;

«Η ελληνική γλώσσα. Η γλώσσαείναι το μέσο που χαρακτηρίζει τησκέψη και πιστεύω πως μιλώνταςαγγλικά η έκφρασή μου είναι δια-φορετική. Μετά από κάποια χρόνια

επαγγελματικής εμπειρίας στο εξω-τερικό θα ήθελα να γυρίσω πίσω.Θεωρώ πως τα χρόνια μου στο εξω-τερικό ήταν και είναι καθοριστικάστη διαμόρφωση της αντίληψής μουγια την αρχιτεκτονική αλλά και τηζωή, γι᾽ αυτό αν ένα πράγμα προ-

τείνω στους φίλους μου στην Ελλάδαείναι να ταξιδέψουν, έτσι ίσως μπο-ρέσουμε να διακρίνουμε ευκολότερατις ευκαιρίες αλλά και τις ανάγκεςτης χώρας μας».

Ο κ. Νίκος Αλεξίου, διατηρεί με-σιτικό γραφείο στην Αστόρια για

περισσότερα από 30 χρόνια. «Είναιλυπηρό αυτό που συμβαίνει. Τα τε-λευταία 4-5 χρόνια είδαμε πολλούςνέους και σπουδαγμένους να εγκα-ταλείπουν την Ελλάδα για μια νέαζωή». Πόσο εύκολο όμως είναι γιακάποιον που έρχεται στη Νέα Υόρκηγια ένα νέο ξεκίνημα να νοικιάσειένα σπίτι; «Οι ιδιοκτήτες εδώ θέλουνχαρτιά, θέλουν να τους δείξεις ότιβγάζεις χρήματα, ότι έχεις δουλειάκαι κάνεις φορολογική δήλωση. Εί-ναι πολύ δύσκολο να νοικιάσουνσπίτι. Εμείς, τους βοηθάμε όπωςκαι όσο μπορούμε. Απευθυνόμαστεσε Ελληνες ιδιοκτήτες που ίσως θέ-λουν να τους εξυπηρετήσουν. Είναιδύσκολο γιατί οι περισσότεροι έρ-χονται με τρίμηνες βίζες που λή-γουν».

Ο ιδιοκτήτης του εστιατορίου«Σταμάτης» μας μίλησε για το «κύμα»νέων παιδιών που του χτυπάνε συ-χνά την πόρτα ζητώντας δουλειά.«Χωρίς λεφτά, έρχονται από την Ελ-λάδα και κάνουν ό,τι δουλειά βρουνγια να ζήσουν. Στα εστιατόρια, στιςοικοδομές. Οι ηλικίες που βλέπωείναι 25 έως 35 ετών. Η Αμερική εί-ναι μια ... ‘αναγκαστική προσγείωση’.Η ζωή εδώ δεν είναι εύκολη, ταέξοδα είναι πολλά, τα ενοίκια ακρι-βά. Ομως οι περισσότεροι προσαρ-μόζονται για να μπορέσουν να ταβγάλουν πέρα. Αν κάποιος είναι ερ-γατικός θα επιζήσει, θα επιβιώσειεδώ. Η Αμερική θέλει δουλειά».n

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ16 ΕΡΕΥΝΑ

Νέοι Ελληνες ξενιτεμένοι - η Ελλάδα που άφησαν πίσωΣυνέχεια από τη σελίδα 14

Ο 36χρονος Σταύρος Μαρ-καλάς είναι ηθοποιός καιήρθε στη Νέα Υόρκη πρινμερικούς μήνες για ένανέο ξεκίνημα. Στην Ελλά-δα έπαιξε σε αρκετές πα-ραστάσεις και σήριαλ, δί-πλα σε γνωστά ονόματατου χώρου.

Αεροδρόμιο «Ελ. Βενιζέλος». Η ώρα του αποχωρισμού. Η ΑναστασίαΘανασούλα, έκλεισε ένα χρόνο μακριά από την οκογένεια της. Εδώαποχαιρετά τη μητέρα της. Τώρα μιλάνε μέσω Skype.

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 17

Ο Στέλιος αποτελεί τον μικρότεροηλικιακά Ελληνα που θα παίξει στο«Carnegie Hall» και είμαστε σίγουροιπως θα ενθουσιάσει! Συναντηθήκαμεμε τον μικρό Στέλιο και τον πατέρατου Φώτη Κερασίδη, οι οποίοι μαςπαραχώρησαν μια ενδιαφέρουσασυνέντευξη γεμάτη παιδική αθωό-τητα αλλά και αρκετές κοινωνικέςπροεκτάσεις.

Ο Στέλιος γεννήθηκε τον Ιούνιοτου 2012 στην Αθήνα όπου και ζειμε τους γονείς του φυσικά. Είναι τοδεύτερο από τα τρία παιδιά της οι-

κογένειας και έχει δυο ακόμη αδερ-φές την Βερόνικα και την Αναστασία.Είναι ένα επικοινωνιακό, εξωστρε-φές, χαρούμενο αλλά και ιδιαίτεραζωηρό παιδί που απολαμβάνει ναπαίζει με τα παιχνίδια του, να κα-τασκευάζει «LEGO», να ταξιδεύειμε αεροπλάνα, να κάνει ποδήλατο,να πηγαίνει σινεμά, να κολυμπάειστη θάλασσα και ασφαλώς να παίζεικαι να ακούει μουσική. Αγαπάει,όπως μας είπε ο ίδιος, ιδιαίτερα ταΜαθηματικά στα οποία δείχνει ναέχει μια ιδιαίτερη κλίση. Φέτος τον

Σεπτέμβριο θα πάει για πρώτη φοράσχολείο. Ο ίδιος δηλώνει ότι ότανμεγαλώσει θέλει να γίνει πιανίστας.

Σε ποια ηλικία «κάθισε» γιαπρώτη φορά μπροστά σε πιά-νο ο Στέλιος;

Φώτης Κερασίδης: Ο Στέλιοςκάθισε στο πιάνο κυριολεκτικά απόμωρό ενός-δύο ετών, δείχνονταςέναν έντονο μιμητισμό. Καθώς έβλε-

Στέλιος Κερασίδης: Ενας ...μπόμπιραςστη σκηνή του «Carnegie Hall»

Του Αναστάση Κουτσογιάννη

Είναι υπέροχο να συναντά κανείς παιδιά με τόσο μεγάλο τα-

λέντο, σε τόσο μικρή ηλικία. Ο Στέλιος Κερασίδης θα μπο-

ρούσε να χαρακτηριστεί ως «παιδί - θαύμα», μιας και στην

ηλικία των 5 χρόνων έχει καταφέρει τόσα πολλά, που ακόμη

και επαγγελματίες πιανίστες θα ζήλευαν. Εχει κερδίσει βραβεία,

είχε παίξει στα μεγαλύτερα θέατρα σε Ελλάδα και Ευρώπη και

στις 31 Οκτώβρη δηλώνει έτοιμος να καταπλήξει και το αμερι-

κανικό κοινό. Συνέχεια στη σελίδα 18

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ18 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

πε τον πατέρα του να παίζει -είναικαθηγητής και σολίστ στο πιάνο-και είχε τριγύρω του διαρκώς ισχυράμουσικά ακούσματα, ξεκίνησε ναπειραματίζεται μόνος του. Από τηνηλικία των τριών περίπου ετών οπειραματισμός του αυτός μετουσιώ-θηκε στα πρώτα του «επίσημα» μα-θήματα.

Πώς καταλάβατε το ταλέντοτου;

Φ. Κερασίδης: Σε αντίθεση μετα περισσότερα παιδιά αυτής τηςηλικίας που χρησιμοποιούν το πιάνο-όπως και κάθε μουσικό όργανο- ωςένα παιχνίδι που σε μερικά λεπτάθα το παρατήσουν, ο Στέλιος είχεμια ιδιαίτερη σχέση μαζί του. Κα-θόταν παραπάνω χρόνο στα πλή-κτρα, πειραματιζόταν με τους ήχους,έκανε ερωτήσεις για τη λειτουργίατου, έβαζε να ακούει μουσική μόνος

του και κατέκτησε από πολύ μικρόςτο «απόλυτο αυτί» ένα εξαιρετικάισχυρό -και ιδιαίτερα σπάνιο- όπλογια κάθε μουσικό.

Πες μου Στέλιο, ποιος είναι οαγαπημένος σου συνθέτης;

Στέλιος Κερασίδης: Αγαπημένοςμου συνθέτης είναι ο Μπαχ καιμετά ο Σοπέν. Ειδικά τα κομμάτιατους που είναι πολύ λυπητερά μουαρέσουν πολύ!

Για πες μου τώρα, εκτός απότο πιάνο πειραματίζεσαι μεάλλα μουσικά όργανα;

Σ. Κερασίδης: Μου αρέσουνπολύ τα μουσικά όργανα που έχουνπολλά κουμπάκια και φωτάκια καιμπορείς να βγάλεις ό,τι τρελό ήχοθέλεις. Αλλά πιο πολύ από όλα ταόργανα μου αρέσει το πιάνο.

Ως πατέρας, μουσικός και δά-

σκαλος, στην Ελλάδα της κρί-σης, υπάρχει κάποιο ενδια-φέρον από πλευράς πολιτείαςγια τη στήριξη νέων ταλέν-των;

Φ. Κερασίδης: Δυστυχώς, η επί-σημη πολιτεία όχι μόνο δεν δείχνειενδιαφέρον για την στήριξη νέωνταλέντων αλλά νομίζω ότι τα αγνοείπαντελώς. Δεν έχει αναπτύξει ούτετους μηχανισμούς ούτε τις υποδομέςγια κάτι τέτοιο. Για να είμαστε ειλι-κρινείς βέβαια, τουλάχιστον στη πε-ρίπτωση του Στέλιου, το ενδιαφέροντου απλού κόσμου, των χορηγώναλλά και των ΜΜΕ της χώρας ήτανκαι παραμένει μεγάλο. Σχετικά δυ-σανάλογο μάλιστα με την παράδοσητης Ελλάδος στην κλασική μουσική.Αυτό βέβαια όσο σημαντικό -καισυγκινητικό ενίοτε- είναι, δεν αντι-καθιστά και δεν αντισταθμίζει τοκενό της συστηματικής δράσης απόπλευράς της πολιτείας και των απελ-πιστικά αργών αντανακλαστικών της

σε αντίστοιχες περιπτώσεις.

Σας έχει γίνει πρόταση γιαυποτροφία από κάποιο ίδρυματου εξωτερικού;

Φ. Κερασίδης: Με γνώμονα τηνεξαιρετική πορεία του παιδιού σεδιεθνείς διαγωνισμούς έχει ανοίξειένας δίαυλος επικοινωνίας με κο-ρυφαίους σολίστ και καθηγητές, οιοποίοι έδειξαν τεράστιο ενδιαφέρονγια τη μουσική αντίληψη του Στέ-λιου. Ολοι τους διδάσκουν παράλ-ληλα στα κορυφαία ιδρύματα ανάτον Κόσμο. Είναι βέβαια πολύ μικρόςακόμη, χωρίς την απαραίτητη αυ-τονομία -άλλωστε θα πάει πρώτηφορά σχολείο φέτος- για να συζη-τάμε για υποτροφίες εξωτερικού,αλλά σίγουρα στο μέλλον θα είναιένα ζητούμενο.

Υπάρχει μέλλον στην Ελλάδαπιστεύετε, για παιδιά- φαινό-μενα όπως ο Στέλιος;

στέλιος Κερασίδης: Ενας ...μπόμπιρας στη σκηνή του «Carnegie Hall»


ΕΧΕΙ παΙΞΕΙ στΟ ΕΞΩτΕΡΙΚΟ,

ΕΧΕΙ ΚΕΡΔΙσΕΙ ΕΞΙ ΒΡαΒΕΙα

σΕ παΓΚΟσΜΙΟΥσ ΚαΙ

παΝΕΛΛηΝΙΟΥσ

ΔΙαΓΩΝΙσΜΟΥσ ΚαΙ τΟ

ΚΥΡΙΟτΕΡΟ ΕΧΕΙ ΔΩσΕΙ

παΡαστασΕΙσ σΕ τΟσΟ

σπΟΥΔαΙΕσ αΙθΟΥσΕσ

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 19

ΔΥστΥΧΩσ η ΕπΙσηΜη πΟΛΙτΕΙα

ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΔΕΝ ΔΕΙΧΝΕΙ ΕΝΔΙαφΕΡΟΝ

ΓΙα τηΝ στηΡΙΞη ΝΕΩΝ ταΛΕΝτΩΝ,

αΛΛα ΝΟΜΙζΩ ΟτΙ τα αΓΝΟΕΙ παΝτΕΛΩσ

Φώτης Κερασίδης: Θα αποδο-μήσω λίγο την ερώτησή σας (γέλια).Νομίζω πως κάθε υγιές, χαρούμενοκαι έξυπνο παιδί έχει μέλλον οπου-δήποτε και ειδικά σε μια τόσο όμορ-φη -και σχετικά ξέγνοιαστη χώρα-σαν την Ελλάδα. «Εχω μέλλον» δενσημαίνει απαραίτητα κάνω πρωτα-θλητισμό σε κάτι. Εξαρτάται τηνοπτική του καθενός. Από εκεί καιπέρα όμως, και ασφαλώς όταν μιλάμεγια την πιανιστική εξέλιξη στη βάσηενός παγκόσμιου ανταγωνισμού, δυ-στυχώς ή ευτυχώς, το εξωτερικόείναι μονόδρομος. Για όλους τουςπροφανείς λόγους που ισχύουν σταπερισσότερα επαγγέλματα άλλωστε.

Ο Στέλιος έχει παίξει πιάνοαρκετές φορές εκτός συνόρωνσε διάφορους διαγωνισμούς,θέλετε να μου αναφέρετε κά-ποιες επιτυχίες;

Φ. Κερασίδης: Πράγματι έχουνέρθει έτσι τα πράγματα που για ένατόσο μικρό παιδί όπως ο Στέλιοςαποτελεί σημείο αναφοράς ότι έχειήδη μπει στο αεροπλάνο να πάειπαίξει πιάνο στο εξωτερικό, έχεικερδίσει βραβεία σε παγκόσμιουςκαι πανελλήνιους διαγωνισμούς -έξι τον αριθμό μέχρι τώρα- (ενώαναμένουμε το 7ο καθώς έχει πε-ράσει στην τελική φάση ενός ακόμηδιαγωνισμού) και το κυριότερο σετόσο σπουδαίες αίθουσες!

Το «Musikverein» της Βιέννης,το «Palazzo Leti» της Ιταλίας, το«Royal Albert Hall» του Λονδίνου(που τον έχουν καλέσει να παίξειτον Απρίλιο), αλλά και το «CarnegieHall» που θα ταξιδέψει στα τέληΟκτωβρίου να παραλάβει ένα ακόμηπρώτο βραβείο από τον διαγωνισμό«Golden Classical Music AwardsNew York», αποτελούν μια παρακα-ταθήκη πολύ πιο σημαντική από τιςδιακρίσεις και τα βραβεία αυτά κα-θεαυτά. Μια ιδιαίτερη στιγμή πουίσως αξίζει να αναφέρω, είναι η συ-ναυλία που έδωσε σε ηλικία 5 ετών,παίζοντας ένα μέρος από ένα κον-σέρτο του Bach συμπράττοντας μετην ορχήστρα «Simfonietta» τωνΑθηνών και τον μαέστρο ΓιώργοΑραβίδη. Αυτό έγινε κατά τη διάρ-κεια της θερινής ακαδημίας του Πό-ρου «Porospiano Academy» το οποίοδιοργανώνει τα τελευταία 10 χρόνιαη παγκοσμίου φήμης καθηγήτριαΑγάθη Λεϊμονή, η οποία είναι καικαθηγήτρια του Στέλιου.

Σ. Κερασίδης: Εμένα πάντωςμου άρεσε το ταξίδι στη Βιέννηγιατί πήγαμε σε ένα φοβερό λούναπαρκ με κάτι τρομακτικά τρενάκια!

Εχει κάποια ξεχωριστή σημα-σία για εσάς το γεγονός ότιθα παίξει στη Νέα Υόρκη καιμάλιστα στο «Carnegie Hall»;

Φ. Κερασίδης: Δίχως συζήτηση!Το «Carnegie Hall» με την ιστορίακαι τη βαριά πολιτιστική κληρονομιάπου κουβαλάει αποτελεί όνειρο γιακάθε μουσικό. Πόσω μάλλον το γε-γονός ότι ο Στελάκος μας θα γίνει ονεότερος Ελληνας στην ιστορία πουέπαιξε ποτέ εκεί. Είναι πολύ συγκι-νητικό για εμάς. Αλλωστε νομίζω ηΝέα Υόρκη αποτελεί από μόνη τηςένα ταξίδι ζωής.

Στη Νέα Υόρκη υπάρχει μιαμεγάλη ελληνική κοινότητα,θα θέλατε να τους στείλετεένα μήνυμα εν όψει της συ-ναυλίας;

Φ. Κερασίδης: Νομίζω ότι θαείχε μεγάλο ενδιαφέρον για οποι-ονδήποτε να παρακολουθήσει μιατέτοια συναυλία «gala» με τόσο μι-κρούς σε ηλικία και βραβευμένουςσολίστ από όλο τον Κόσμο, ειδικάσε ένα τέτοιο σημαντικό χώρο όπωςτο «Carnegie Hall». Στην πραγμα-τικότητα όμως -και πέραν των πια-νιστικών- νομίζω το μεγαλύτεροενδιαφέρον θα είχε να καταφέρουμενα γνωρίσουμε Ελληνες που ζουνεκεί ώστε να πάρουμε και εμείς(και το παιδί) μια μικρή γεύση απότην καθημερινότητά τους, από τιςεμπειρίες τους μακριά από τηνχώρα μας και να μοιραστούμε σκέ-ψεις και συναισθήματα που θα αμ-βλύνουν λίγο την απόσταση. Αυτόθεωρώ θα μας έκανε πιο σοφούςμε την επιστροφή μας εδώ, αποτε-λώντας την σημαντικότερη παρα-καταθήκη του συγκεκριμένου τα-ξιδιού.

Και για να κλείσουμε με σέναΣτέλιο, αν μπορούσες να πραγ-ματοποιήσεις μια ευχή, ποιαθα ήταν αυτή;

Σ. Κερασίδης: Μια ευχή;; Εμμδε ξέρω... ίσως να είχα κάποτε ένατεράστιο πιάνο με ουρά να το ανοίγωκαι να κρύβω τα παιχνίδια μουμέσα.n

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ20 ΙΣΤΟΡΙΑ

η σημαντικότερη εχθρική σύρραξη Ελλήνων και περσών

Η Mάχη του Μαραθώνα κι ο ρόλος τηςστους Ελληνοπερσικούς πολέμους

Περίφημη μάχη, που έγινετον Αύγουστο ή τον Σε-

πτέμβριο του 490 π.Χ. στηνπεδιάδα του Μαραθώνα, με-ταξύ των Αθηναίων και τωνΠλαταιέων με αρχηγό τον Μιλ-τιάδη και των Περσών με αρ-χηγούς τον Δάτι και τον Αρτα-φέρνη.

Η κύρια πηγή πληροφόρησηςγια τη Μάχη του Μαραθώνα, όπωςκαι για το σύνολο των ΠερσικώνΠολέμων, παραμένει ο Ηρόδοτος,ο αποκαλούμενος «πατέρας της ιστο-ρίας». Οσον αφορά την ακριβή ημε-ρομηνία της μάχης, ο Γερμανός φι-λόλογος Φίλιπ Αουγκουστ Μπεκ(1785 -1867) πρότεινε το 1855 τη12η Σεπτεμβρίου, η οποία από τότεεπικράτησε ως η συμβατική ημερο-μηνία για τη Μάχη του Μαραθώνα.

Το 490 π.Χ. έγινε η δεύτερη περ-σική εκστρατεία εναντίον της Ελ-λάδας, με σκοπό να τιμωρηθούν οιΑθηναίοι και οι Ερετριείς, επειδήείχαν βοηθήσει τους Ιωνες να ξεση-κωθούν κατά των Περσών. Παράλ-ληλα, όμως, ήταν και η αρχή γιατην πραγματοποίηση του σχεδίουυποταγής ολόκληρης της Ελλάδαςαπό τον Δαρείο. Μαζί τους, οι Πέρσεςείχαν ως οδηγό και σύμβουλο τονπρώην τύραννο της Αθήνας Ιππία,γιο του Πεισίστρατου.

Ο Περσικός στόλος με το στρατόακολούθησε αυτή τη φορά διαφο-ρετικό δρόμο σε σχέση με την πρώτηεκστρατεία του Μαρδόνιου (492π.Χ). Από την Κιλικία, όπου συγ-κεντρώθηκε, έπλευσε στη Σάμο, πέ-ρασε από τις Κυκλάδες κι έφθασεστην Ερέτρια. Μετά την κατάληψητης Ερέτριας, οι Πέρσες είχαν στόχονα υποτάξουν την Αθήνα και ναεπαναφέρουν στην αρχή τον πιστόσ’ αυτούς Ιππία. Με την καθοδήγησητου ηλικιωμένου άνδρα πέρασαναπό την Ερέτρια απέναντι στον Μα-ραθώνα και στην αμμώδη παραλίατου σημερινού Σχοινιά.

Την εκλογή του τόπου επέβαλαναπό κοινού πολιτικά κριτήρια (οιφτωχοί κάτοικοι της περιοχής, οιΔιάκριοι, υποστήριζαν τους Πεισι-στρατίδες) και στρατηγικοί λόγοι(η πεδιάδα ήταν κατάλληλη για τη

δράση του περσικού ιππικού). Απότην πλευρά των Αθηναίων η απο-στολή του στρατού τους στον Μα-ραθώνα αποτελούσε στρατηγική επι-λογή, καθώς η Αθήνα δεν περιστοι-χιζόταν από ισχυρά τείχη και δενδιέθετε στόλο για να αντιμετωπίσειτον ανεφοδιασμό σε περίπτωση πο-λιορκίας. Εξάλλου, η πεδιάδα προ-σφερόταν για τη δράση της αθη-ναϊκής φάλαγγας.

Οι Αθηναίοι ζήτησαν τη βοήθειατων Σπαρτιατών, με αγγελιοφόροτον Φειδιππίδη. Οι Σπαρτιάτες, ανκαι δέχτηκαν, δεν έστειλαν εγκαίρωςβοήθεια (οι 2.000 άνδρες που υπο-σχέθηκαν έφθασαν στο Μαραθώνατην επομένη της μάχης). Ο λόγοςπου επικαλέστηκαν ήταν θρησκευ-τικός. Γιόρταζαν τα Κάρνια και δενμπορούσαν να εκστρατεύσουν πριναπό την πανσέληνο. Ο Πλάτωνας,όμως, αναφέρει (Νόμοι 3, 698 Ε)ότι δίσταζαν να υλοποιήσουν τη δέ-σμευσή τους προς τους Αθηναίους,επειδή βρίσκονταν σε εμπόλεμη κα-τάσταση με τους Μεσσηνίους καιτους είλωτες. Στο κάλεσμα των Αθη-ναίων ανταποκρίθηκαν μόνο οι Πλα-ταιείς με 1.000 άνδρες.

Σύμφωνα με τον Ηρόδοτο, οιΑθηναίοι στρατοπέδευσαν στο Ηρά-κλειο του Μαραθώνος, στις βορει-οανατολικές υπώρειες του όρουςΑγριελίκι, όπου υπήρχε νερό και

μπορούσαν να ελέγξουν τον ορεινόόγκο προς την Αθήνα και να υπο-χωρήσουν σε περίπτωση ήττας. Απότο ύψωμα, επίσης, μπορούσαν ναπαρακολουθούν τις κινήσεις του εχ-θρού. Η δύναμη των Αθηναίων,σύμφωνα με την κρατούσα άποψη,ανερχόταν σε 10.000 και των Πλα-ταιέων σε 1.000 άνδρες, ενώ των

Περσών σε 44.000 με 55.000 άνδρες(νεότερες εκτιμήσεις τους υπολογί-ζουν σε 26.000). Οι στρατηγοί τωνΑθηναίων είχαν διχαστεί, καθώς με-ρικοί δεν ήθελαν να ξεκινήσει ημάχη, προτού έλθει η βοήθεια τωνΣπαρτιατών. Τελικά, ο Μιλτιάδηςτούς έπεισε να επιτεθούν αμέσωςκατά των Περσών και του ανατέθηκε

η αρχιστρατηγία.Η έναρξη της επίθεσης ορίστηκε

για το πρωί, προκειμένου να επι-τευχθεί ο αιφνιδιασμός των αντι-πάλων. Η σύγκρουση έγινε στηνομαλή περιοχή κοντά στον τύμβο,όπου βρισκόταν το περσικό στρα-τόπεδο. Οι Αθηναίοι έπρεπε να δια-τρέξουν απόσταση 8 σταδίων (πε-ρίπου 1,5 χιλιομέτρου) προς τις εχ-θρικές γραμμές για να αποφευχθούνκατά το δυνατόν οι βολές από τουςτοξότες που διέθεταν οι αντίπαλοι.Οι οπλίτες ήταν παρατεταγμένοι σεπλάτος ίσο με αυτό της περσικήςδύναμης. Οι πτέρυγες ήταν ενισχυ-μένες, ενώ το κέντρο, όπου αντι-στοιχούσε το ισχυρότερο τμήμα τουπερσικού στρατού, ήταν ασθενές.Στο αριστερό άκρο, όπως έβλεπανπρος τον εχθρό, βρίσκονταν οι Πλα-ταιείς. Στο δεξιό άκρο έλαβε τηθέση του, σύμφωνα με την παλιάσυνήθεια, ο πολέμαρχος Καλλίμαχος.Το ανίσχυρο κέντρο οδηγούσαν οΑριστείδης και ο Θεμιστοκλής, πουδιέθεταν την απαραίτητη στρατιω-τική ικανότητα, ώστε να καλύψουντην εύθραυστη αυτή γραμμή και νακαθοδηγήσουν την προγραμματι-σμένη υποχώρηση.

Οπως είχε σχεδιαστεί, το ελλη-νικό κέντρο εξασθένησε, αλλά οιπτέρυγες αναπτύχθηκαν και περι-κύκλωσαν τους Πέρσες, που τελικά

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΙΣΤΟΡΙΑ 21

η ΚΥΡΙα πηΓη πΛηΡΟφΟΡησησ

ΓΙα τη ΜαΧη τΟΥ ΜαΡαθΩΝα,

ΟπΩσ ΚαΙ ΓΙα τΟ σΥΝΟΛΟ

τΩΝ πΕΡσΙΚΩΝ πΟΛΕΜΩΝ,

παΡαΜΕΝΕΙ Ο ηΡΟΔΟτΟσ,

Ο απΟΚαΛΟΥΜΕΝΟσ

«πατΕΡασ τησ ΙστΟΡΙασ»

τράπηκαν σε φυγή. Μέσα στη σύγ-χυση, πολλοί Πέρσες που δεν γνώ-ριζαν την περιοχή, έπεφταν στο με-γάλο έλος, όπου οι απώλειες ήτανβαριές. Οι περισσότεροι, όμως, έτρε-χαν στα πλοία που ήταν αναπτυγ-μένα στην ακτή του Σχοινιά. Στησυμπλοκή σώμα με σώμα που ακο-λούθησε, καθώς οι Πέρσες προσπα-θούσαν να επιβιβαστούν στα πλοίακαι οι Αθηναίοι να τους εμποδίσουνκαι να τα κάψουν, έπεσαν ο πολέ-μαρχος Καλλίμαχος, ο στρατηγόςΣτησίλαος και ο Κυναίγειρος, αδελ-φός του τραγικού ποιητή Αισχύλου.

H ηρωική μορφή του Κυναίγειρουέμεινε μοναδικό παράδειγμα αν-δρείας και αυταπάρνησης στην Ιστο-ρία. Οταν οι νικημένοι Πέρσες έτρε-ξαν πανικόβλητοι στα καράβια τουςγια να σωθούν, ο Κυναίγειρος άρ-παξε με τα στιβαρά χέρια του ένακαράβι και προσπάθησε να το συγ-κρατήσει για να μην αποπλεύσεικαι να προφτάσουν έτσι οι συμπο-λεμιστές του να το καταλάβουν.Τότε, ένας Πέρσης του έκοψε τοχέρι, αλλά ο Κυναίγειρος έπιασε τοπλοίο με το άλλο του χέρι. Οταν οΠέρσης του έκοψε και το δεύτεροχέρι, ο Κυναίγειρος γράπωσε τοπλοίο με τα δόντια του. Ο γενναίοςΑθηναίος εγκατέλειψε την προσπά-θεια, όταν ο Πέρσης στρατιώτης τουέκοψε το κεφάλι.

Κι ενώ εξακολουθούσε η μάχηγύρω από τα πλοία των Περσών, ο

αγγελιοφόρος Φειδιππίδης έφυγεπεζός από τον Μαραθώνα για ναφέρει τη χαρμόσυνη είδηση της νί-κης στους Αθηναίους. Υπερέβαλεεαυτόν κατά τη διαδρομή και μόλιςαναφώνησε «Νενικήκαμεν» ενώπιοντων συμπολιτών του, έπεσε νεκρόςαπό την εξάντληση. Ο Ηροδότοςδεν αναφέρει κάτι σχετικό, αλλά οθρύλος αυτός διαδόθηκε μεταγενέ-στερα από τον ιστορικό Πλούταρχο(ο Φειδιππίδης αναφέρεται ως Θέρ-σιππος) και στη συνέχεια από τονρητοροδιδάσκαλο και συγγραφέαΛουκιανό τον Σαμοσατέα, που ανα-φέρει τον Φειδιππίδη ως Φιλιππί-δη.

Σύμφωνα με τον Ηρόδοτο, οιΑθηναίοι έχασαν στη μάχη 192 άν-δρες και οι Πλαταιείς 11, ενώ οιαπώλειες των Περσών ανήλθαν σε

6.400 νεκρούς και 7 βυθισμέναπλοία

Οι Αθηναίοι, αφού έθαψαν τουςνεκρούς τους στον Μαραθώνα, ανή-γειραν μνημείο από λευκή πέτρα,πάνω στο οποίο χαράχτηκε το επί-γραμμα του λυρικού ποιητή Σιμωνίδητου Κείου:

Ελλήνων προμαχούντες Αθηναίοι Μαραθώνιχρυσοφόρων Μήδων

εστόρεσαν δύναμιν.

Μετά την ήττα τους στο Μαρα-θώνα, οι Πέρσες έπλευσαν με τοστόλο τους προς την Αθήνα, ελπί-ζοντας να τη βρουν αφρούρητη καινα την καταλάβουν. Ο Μιλτιάδης,όμως, πρόλαβε να οδηγήσει έγκαιρατο στρατό στην πόλη κι έτσι οι Πέρ-

σες αναγκάστηκαν να επιστρέψουνστην Ασία.

Η νίκη των Αθηναίων στο Μα-ραθώνα:

• Διέλυσε τον μύθο του αήττητουτων Περσών και αναπτέρωσε το ηθι-κό των Ελλήνων.

• Εδειξε την ανωτερότητα τηςελληνικής πολεμικής τακτικής καιανέδειξε τη στρατιωτική μεγαλοφυΐατου Μιλτιάδη.

• Ανέδειξε την πόλη τους σεδεύτερη δύναμη στην Ελλάδα, μετάτη Σπάρτη.

• Ανέκοψε την προσπάθεια πα-λινόρθωσης της τυραννίας στην Αθή-να.

• Εξασφάλισε τον αναγκαίο χρό-νο, ώστε οι Ελληνες να προετοιμα-στούν για τη συνέχιση του αγώνατους κατά των Περσών.

• Διέσωσε τον πολιτισμό τους κιέσωσε την Ευρώπη από το βάρβαροασιατισμό της εποχής εκείνης. Οπωςείπε ο σπουδαίος Βρετανός φιλόσο-φος και οικονομολόγος Τζον Στι-ούαρτ Μιλ «η μάχη του Μαραθώναυπήρξε, ακόμα και για τη βρετανικήιστορία, σημαντικότερη κι από τημάχη του Χέιστινγκς».

Λαϊκές παραδόσεις ή μύθοι πε-ριέβαλαν από πολύ νωρίς τη νίκητων Αθηναίων στον Μαραθώνα,ενώ η πίστη πως οι θεοί παρουσιά-στηκαν και βοήθησαν στη μάχηήταν διάχυτη. Εκτός από την ιστο-ρία με τον Φειδιππίδη, ο Πλούταρ-χος αναφέρει ότι οι στρατιώτες εί-δαν το φάντασμα του μυθικού βα-σιλιά της Αθήνας Θησέα με πλήρηστρατιωτική εξάρτυση να καθοδηγείκαι να οδηγεί τον ελληνικό στρατόπρος τη νίκη. Ο Παυσανίας αφη-γείται ότι κατά τη διάρκεια της μά-χης εμφανίστηκε ένας αγρότης, πουκρατούσε ένα άροτρο και «θέρισε»αρκετούς Πέρσες. Μετά τη μάχη,όταν τον αναζήτησαν, δεν το βρή-καν. Ρώτησαν το μαντείο, από τοοποίο έλαβαν την απάντηση ότιπρέπει να τιμήσουν τον Εχετλαίο(εχέτλη = λαβή αρότρου). Σύμ-φωνα με τον Ρωμαίο ιστορικό Κλαύ-διο Αιλιανό, στη μάχη πήρε μέροςκι ένας σκύλος, που πολέμησε γεν-ναία στο πλευρό του αφεντικούτου.n

Πηγή: sansimera

• Το Σπάρταθλον, ο ετήσιος διεθνής αγώνας υπερ-μαραθωνίου δρόμου 245,3 χιλιομέτρων, που διεξάγεταιαπό το 1983 στη διαδρομή Αθήνα - Σπάρτη, αναβιώνειτην πορεία του αγγελιοφόρου Φειδιππίδη, που εστάληαπό τους Αθηναίους για να ζητήσει βοήθεια από τηΣπάρτη, λίγες ημέρες πριν από τη Μάχη του Μαρα-θώνα.

• Ο σπουδαίος τραγικός ποιητής Αισχύλος θεωρούσεως μεγαλύτερο επίτευγμά του τη συμμετοχή του στηΜάχη του Μαραθώνα, παρά τα θεατρικά του έργα.

Γι’ αυτό στον τάφο του υπήρχε το επίγραμμα:«Αισχύλον Εοφορίωνος Αθηναίον τόδε κεύθειμνήμα καταφθίμενον πυροφόροιο Γέλας•αλκήν δ’ ευδόκιμον Μαραθώνιον άλσος αν είποικαι βαθυχαιτήεις Μήδος επιστάμενος».• Στις 8 Δεκεμβρίου 2010, κατά την 2500η επέτειο

του γεγονότος, η Βουλή των Αντιπροσώπων των ΗΠΑμε ψήφισμά της αναγνώρισε ότι η μάχη του Μαραθώνααποτελεί μία από τις σημαντικότερες μάχες στηνιστορίας της ανθρωπότητας.

Σχετικά

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ22 ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Από την ιστορική πόλη του Με-σολογγίου, ανάμεσα στουςφτωχούς αλλά υπερήφανους

για την ιστορία τους συμπολίτεςτου, ξεκίνησε τον μύθο του ο Ιωάν-νης Λυκούδης, ο πρώτος ιατρός στηνιστορία που απέδειξε ότι το έλκοςστομάχου, που ταλαιπωρεί τους αν-θρώπους από την εποχή του Ιππο-κράτη, δεν είναι ασθένεια (όπωςεπικρατούσε μέχρι εκείνη την επο-χή), αλλά σύμπτωμα που προκα-λείται από μικρόβιο.

Ο Μεσολογγίτης γιατρός γεννή-θηκε το 1910 στο Μεσολόγγι, κα-ταγόμενος από πολύτεκνη αγροτικήοικογένεια. Από την ηλικία των τεσ-σάρων ετών έμεινε ορφανός καιαναγκάστηκε από πολύ μικρός ναεργαστεί σε τσαγκαράδικο και κα-πνοκοπτήριο, παράλληλα με το σχο-λείο, όπου μελετώντας τα βράδιαμε λάμπα πετρελαίου διακρίνεταιγια την ευφυΐα και τις επιδόσειςτου και όντας άριστος μαθητής, ει-σήχθη στη Στρατιωτική Ιατρική Σχο-λή από όπου αποφοίτησε το 1934.

Ως στρατιωτικός ιατρός υπηρέ-τησε σε διάφορα μέρη μέχρι πουασθένησε από φυματίωση, αποστρα-τεύτηκε με τον βαθμό του υπιάτρουκαι επέστρεψε στη γενέτειρά τουόπου άρχισε να ασκεί την ιατρική.

Ακόμη και σήμερα, στο Μεσο-λόγγι τον θυμούνται ως ο γιατρόςτων φτωχών, τους οποίους θεράπευεχωρίς αμοιβή, ενώ κατά τη διάρκειατου B’ Παγκοσμίου Πολέμου, ότανη ελονοσία ήταν η μάστιγα του Με-σολογγίου, εκείνος παρασκεύασεμια ενδομυϊκή μορφή κινίνης καιέσωσε αρκετό κόσμο από το θάνα-το.

Από την άλλη και οι συμπατριώ-τες του τον τίμησαν, εκλέγοντάςτον δυο φορές στην θέση του δη-μάρχου της Ιεράς Πόλεως του Με-σολογγίου, από το 1952 έως το1959. Μάλιστα, εκείνος τον μισθότου διέθετε σε τοπικό φαρμακείογια να δίνει φάρμακα στους από-ρους!

Το ιστορικό της ανακάλυψης

Από το 1875 γίνονταν προσπά-θειες να αποκαλυφθεί η αιτιολογίατου πεπτικού έλκους. Παρ’ όλα αυτά,

η μεγάλη ανακάλυψη θα έρθειαπό τον Μεσολογγίτη ιατρό, Ιωάν-νη Λυκούδη, αρκετά χρόνια αρ-γότερα…

Στις αρχές του ‘50 ο Λυκούδηςδιέγνωσε ότι πάσχει ο ίδιος από έλ-κος δωδεκαδακτύλου, από το οποίοταλαιπωρήθηκε πολύ τα επόμεναχρόνια με επεισόδια έντονου πόνου,αλλά και γαστρορραγίες.

Το 1958, πάσχοντας από γα-στρεντερίτιδα, χορήγησε στον εαυτότου αντιβιοτικά σκευάσματα και μεμεγάλη του έκπληξη διαπίστωσε ότιόχι μόνον θεραπεύτηκε από την γα-στρεντερίτιδα, αλλά υποχώρησανεπίσης εντυπωσιακά τα συμπτώματατου έλκους και αραίωσαν οι κρίσειςεπανεμφάνισης των συμπτωμάτων.

Τότε για πρώτη φορά άρχισε να

σκέφτεται την πιθανότητα το έλκοςνα οφείλεται σε κάποιο μικρόβιοκαι ότι, συνεπώς, η χορήγηση τηςκατάλληλης αγωγής με αντιβιοτικάθα απάλλασσε οριστικά τους ασθε-νείς από τα βασανιστικά ενοχλήματακαι τις επικίνδυνες επιπλοκές τουέλκους.

Αρχισε πλέον συστηματικά να χο-ρηγεί στους ασθενείς που έπασχαναπό έλκος ένα συνδυασμό αντιβιο-τικών σκευασμάτων και πολύ γρήγοραδιαπίστωσε το βάσιμο της παρατή-ρησής του, όταν εκατοντάδες ασθε-νείς τόσο από την πόλη του Μεσο-λογγίου όσο και από τις γύρω πε-ριοχές παρουσίασαν πολύ σημαντικήβελτίωση των συμπτωμάτων τους.

Το εντυπωσιακό είναι ότι χορη-γούσε όχι ένα αντιβιοτικό σκεύασμα,αλλά συνδυασμό διαφορετικώνσκευασμάτων, όπως ακριβώς γίνεταικαι σήμερα με την χορήγηση συν-δυασμού δυο τουλάχιστον αντιβιο-τικών για την εκρίζωση του ελικο-βακτηριδίου του πυλωρού.

Το σκεύασμα αυτό μάλιστα τοπαρασκεύαζε μόνος του από τηνανάμειξη τεσσάρων διαφορετικώναντιβιοτικών ευρέως διαδεδομένωνεκείνη την εποχή και το ονόμασεElgaco από τις λέξεις έλκος, γαστρίτιςκαι κολίτις.

Το χαμένο Νόμπελ

Οι προσπάθειές τουγια την έγκριση του

φαρμάκου από το1960 ήταν άκαρπες.Παρ’ όλα αυτάέφτασε να παρα-σκευάζει και ναχορηγεί καθημε-ρινά 100- 150και σύμφωνα μετο αρχείο του,που διαφυλάσσειμέχρι σήμερα ο

υιός του επίσηςιατρός Νίκος Λυ-

κούδης, περιλαμβά-νονται 50.000 ασθε-

νείς που έλαβαν το «μα-γικό» σκεύασμα!Αφού έλαβε απορριπτικές

απαντήσεις από όλες τις φαρ-μακευτικές εταιρείες της εποχής, το1968 έφτασε να καταδικαστεί απότο Πειθαρχικό Συµβούλιο του Ια-τρικού Συλλόγου Αθηνών διότι: «Κα-τασκεύαζε και διένειµε µη εγκε-κριµένα φάρµακα… Χρησιµοποιούσετη µέθοδό του για προσέλκυσηασθενών και την πώληση τουφαρµάκου του».

Δεν έφτανε όμως μόνον η απα-ξίωση και η απόρριψη, αλλά ο ιατρόςΙωάννης Λυκούδης, χαρακτηριζόμε-νος ως τσαρλατάνος και κομπογιαν-νίτης, αντιμετώπισε τόσο ποινικέςδιώξεις όσο και την υποχρέωση κα-ταβολής προστίμου 4.000 δραχμώναπό τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών,με την αιτιολογία ότι η παρασκευήκαι διακίνηση φαρμακευτικώνσκευασμάτων από ιατρούς είναι πα-ράνομη. Μόλις το 2005 ο ΙατρικόςΣύλλογος Αθηνών προχώρησε στηνακύρωση του προστίμου και τηνανάκληση της ποινής.

Μόλις τέσσερα χρόνια μετά τοθάνατο του Ελληνα επιστήμονα, το1994, οι Αυστραλοί ερευνητές JohnRobin Warren και Barry Marshall,βασιζόμενοι και στις διαπιστώσειςτους Λυκούδη, κατάφεραν να απο-μονώσουν στο εργαστήριο το ελι-κοβακτηρίδιο του πυλωρού (Heli-cobacter pylori), αποδεικνύονταςότι το πεπτικό έλκος, που προσβάλειτους ανθρώπους για πάνω από11.000 έτη (οι πρώτες περιγραφέςυπάρχουν στον Ιπποκράτη και στονΑβικέννα!) οφείλεται πράγματι σεμικρόβιο. Για την ανακάλυψή τουςαυτοί οι 2 ερευνητές τιμήθηκαν το2005 με το Νόμπελ Ιατρικής.

Το 1999 δημοσιεύτηκε σε πε-ρίοπτη θέση στο The Lancet, στοDepartment of History μια συνοπτικήαλλά περιεκτική περιγραφή της προ-σφοράς του με τίτλο: «John Lycoudis:an unappreciated discoverer of thecause and treatment of peptic ulcerdisease», γραμμένο από τους Φερέτη,Ρήγα και Παπαβασιλείου. Μετά τηναπονομή του βραβείου Νόμπελ 2005στους B. Marshall and R. Warren οΛυκούδης έγινε ευρύτερα γνωστός.

Ο Ιωάννης Λυκούδης πέθανε στοΜεσολόγγι το 1980, πικραμένος γιατην αντιμετώπιση που είχε από τηνΠολιτεία και τους συναδέλφους του,αλλά σίγουρος πως αργά η γρήγοραθα αποδειχθεί ότι είχε δίκιο. Είναιχαρακτηριστικό της πίστης του αυτήςότι λίγο πριν πεθάνει, απευθυνόμενοςστους δικούς του ανθρώπους, είπε«Να μου το φέρετε στον τάφο μου,όταν ανακαλυφθεί ότι είχα δίκιο».n

Πηγές: iaitoloakarnania.gr,agriniopress.g

Ιωάννης Λυκούδης: Ο Μεσολογγίτης ιατρός που θεράπευσε το έλκος και έχασε το Νόμπελ

O πρώτος ιατρός στην ιστορία που απέδειξε ότι το έλκος στομάχου δεν είναι ασθένεια, η ανακάλυψη του αντιμικροβιακού σκευάσματος, αλλά και η πίκρα από το χαμένο Nόμπελ

ΧΟΡΗΓΟΥΣΕ ΟΧΙ

ΕΝΑ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΟ,

ΑλλΑ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ

ΔΙΑφΟΡΕΤΙΚΩΝ

ΣΚΕΥΑΣΜΑΤΩΝ

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 23

Η σημαντική αυτή συνέργεια πε-ριλαμβάνει όχι μόνο το «ταξίδι» τηςέκθεσης κοσμημάτων «Vanity - Ιστο-ρίες κοσμημάτων από τις Κυκλάδες»στην πόλη με το καταστροφικό τέλος(είναι γνωστό ότι η Πομπηία καλύ-

φθηκε από ηφαιστειακά υλικά καιτέφρα με την έκρηξη του Βεζουβίουτο 79 μΧ), αλλά και ανταλλαγές τε-χνογνωσίας, στο πλαίσιο ενός πρω-τοποριακού προγράμματος που βλέ-πει την αρχαία πόλη ενιαία.

Οι επικεφαλής των δυο υπηρε-σιών, ο προϊστάμενος της ΕΦΑ Κυ-κλάδων, Δημήτρης Αθανασούληςκαι ο διευθυντής του ΑρχαιολογικούΠάρκου Πομπηίας, Μάσιμο Οσάνα(Massimo Osanna), μίλησαν στοΑθηναϊκό - Μακεδονικό ΠρακτορείοΕιδήσεων, για όλα τα παραπάνω.Παράλληλα, ο Ιταλός αρχαιολόγοςμίλησε και για τις νέες ανακαλύψειςστην Πομπηία, που ξεχωρίζουν γιατην κατάσταση διατήρησής τους,αλλά και για τη σωστή τεκμηρίωσήτους, κάτι που εξέλιπε από τις πα-λαιότερες.

«Η γνωριμία μου με τον ΜάσιμοΟσάνα έγινε μέσω της Γαλλικής Σχο-λής Αθηνών και τον διευθυντή της,Αλεξάντρ Φαρνού (AlexandreFarnoux). Εχουμε μια άριστη συ-νεργασία γιατί υπάρχει μια κοινήπροσέγγιση: Να δώσουμε έμφασηστην ανανέωση των αρχαιολογικώνχώρων με πολιτικές οι οποίες θαπροσελκύουν όσο το δυνατόν με-γαλύτερο αριθμό επισκεπτών», δή-λωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Αθανα-σούλης, εξηγώντας περαιτέρω: «Απο-φασίσαμε να κάνουμε ένα μοντέλοσυνεργασίας δυο περιφερειακών

υπηρεσιών, από την Ιταλία το Αρ-χαιολογικό Πάρκο της Πομπηίαςκαι από την Αρχαιολογική Υπηρεσίατης Ελλάδας η ΕΦΑ Κυκλάδων. Είναιη πρώτη φορά που δυο περιφερει-ακές υπηρεσίες συνεργάζονται σεόλο το φάσμα των δραστηριοτήτωντους, δηλαδή από την έρευνα ωςκαι την ανάδειξη, κι αυτό θεωρώότι έχει πολύ ενδιαφέρον».

Στο πλαίσιο αυτό αποφασίστηκενα μεταφερθεί, αναπροσαρμοσμένη,η έκθεση «Vanity» στην Πομπηία

«Ερχονται κοντά» Πομπηία και Δήλος

Ενα πρωτοποριακό πρόγραμμα φέρνει τους δύο μοναδικούς αρχαιολογικούς χώρους σε μία παγκόσμια συνεργασία

Πομπηία και Δήλος. Δυο μοναδικοί αρχαιολογικοί χώροι,δυο μνημεία παγκόσμιας κληρονομιάς της uNESCO, έρ-

χονται κοντά μέσα από μια συνεργασία που ξεκίνησε πρόσφαταμεταξύ της Εφορείας Αρχαιοτήτων (ΕΦΑ) Κυκλάδων και τουΑρχαιολογικού Πάρκου Πομπηίας.


ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ24 ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ενώ, όπως ενημέρωσε ο ΕλληναςΕφορος το ΑΠΕ-ΜΠΕ, οι δυο υπη-ρεσίες θα συνεργαστούν και στηνέκθεση που θα γίνει στη Ρώμη γιατις Πόλεις των Ηφαιστείων, όπως οιδυο κορυφαίας σημασίας πόλεις στηΜεσόγειο, το προϊστορικό Ακρωτήριτης Θήρας και η ρωμαϊκή Πομπηία.

«Από εκεί και πέρα ο σχεδιασμόςθα αφορά στην ανάπτυξη κοινώνσυνεργείων για τις αποκαταστάσειςστη Δήλο και στην Ιταλία, ώστε ναυπάρχει ανταλλαγή εμπειρίας πάνωστο πεδίο, που είναι πολύ σημαντικό.Εκεί εμείς θα εμπλακούμε και μετη συντήρηση ενός σπηλαίου μετοιχογραφίες», συμπλήρωσε ο κ.Αθανασούλης.

«Vanity» στην Πομπηία

Από την πλευρά του, ο κ. Οσάναείπε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ για την έκθεση«Vanity» που θα μεταφερθεί στηνΠομπηία. «Η ιδέα είναι να εγκαι-νιαστεί γύρω στα Χριστούγεννα.Δουλεύουμε, μαζί με Ελληνες συ-ναδέλφους πάνω σε αυτήν την έκ-θεση, που πραγματοποιήθηκε στοΑρχαιολογικό Μουσείο της Μυκό-νου, αλλά σε ένα καινούργιο πλαίσιο.Θέλουμε να κάνουμε μια σύγκρισημεταξύ ελληνικών και ρωμαϊκών κο-σμημάτων μέσα στον χρόνο», ση-μείωσε ο Ιταλός αρχαιολόγος, εξη-γώντας ότι στη Μύκονο παρουσιά-στηκαν κοσμήματα από τη 2η χι-λιετία πΧ ως τη σύγχρονη εποχή.«Επιθυμούμε κι εμείς να δώσουμεαυτή τη ‘διαχρονική’ διάσταση τωνκοσμημάτων, κι αυτό μπορεί να γί-νει, καθώς η ιστορία της Πομπηίαςξεκινά γύρω στον 7ο αι. πΧ. Εναακόμα ενδιαφέρον στοιχείο πουπροκύπτει από αυτή τη συνεργασίαείναι η σύγκριση δυο περιοχών τηςΜεσογείου, μέσα από την οποίαβλέπει κανείς πολλές ομοιότητεςμεταξύ της θάλασσας του Αιγαίουκαι της Τυρρηνικής», τόνισε.

Ο ίδιος δεν παρέλειψε να ανα-φέρει τι τον προσέλκυσε εξαρχήςστη «Vanity»: «Δυο πράγματα. Τοένα ήταν η διάταξη, δηλαδή πώςμπορείς να παρουσιάσεις όλα αυτάτα αντικείμενα σε ένα μουσείο. Οιπροθήκες και γενικά η αρχιτεκτονικήτης είχαν πολύ ενδιαφέρον, όλο τοπρότζεκτ ήταν πολύ σύγχρονο καικομψό. Θέλαμε, λοιπόν, να δείξουμεαυτό το κομμάτι της έκθεσης μεαυτό τον σύγχρονο τρόπο, σαν ναπρόκειται για μια παρουσίαση τωνBulgari για παράδειγμα. Φυσικά,για μένα που είμαι αρχαιολόγος είχειδιαίτερο ενδιαφέρον ότι μπορούσεςνα δεις μέσα σε μια έκθεση όλααυτά τα αντικείμενα, που ξεκινούσαναπό τη 2η χιλιετία πΧ και έφθαναν

ως την 1η χιλιετία μΧ. Είναι έναςεκπληκτικός τρόπος να διηγείσαιτην ιστορία και την εξέλιξη των κο-σμημάτων μέσα στον χρόνο».

Συνεργασία στη Δήλο

Οσο για τη συνεργασία του μετην ΕΦΑ Κυκλάδων στη Δήλο, ο κ.Οσάνα σημειώνει, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ: «Είναι πολύ σημαντική, επειδήη Ελλάδα και η Ιταλία έχουν τα ίδιαπροβλήματα στη συντήρηση και στηναποκατάσταση, την ίδια ερευνητικήπροσέγγιση, αλλά και ερμηνεία τουπαρελθόντος. Συνεπώς, είναι πολύσημαντικό για εμένα και τον κ. Αθα-νασούλη, Ελλάδα και Ιταλία να συ-

νεργαστούν σε προγράμματα συν-τήρησης της πολιτιστικής κληρονο-μιάς». Και γιατί ξεκινάτε με τη Δήλο;«Γιατί χρειάζεται ένα πολύ μεγάλοπρόγραμμα συντήρησης, σαν αυτόπου, χάρη στην ευρωπαϊκή χρημα-τοδότηση, ακολουθούμε στην Πομ-πηία. Πρόκειται για ένα τεράστιοπρόγραμμα που ξεκινήσαμε την προ-ηγούμενη χρονιά και το οποίο είναιπραγματικά μια επανάσταση για τηνΠομπηία», τόνισε.

Οι δυο αρχαιολόγοι αναφέρθηκανστην πρωτοποριακή διάσταση αυτούτου προγράμματος. «Η Πομπηία ήτανσε μια πολύ κακή κατάσταση καιαποφασίστηκε να εφαρμοστεί έναευρύ πρόγραμμα αποκατάστασης με

με-

γάλο προϋπολογισμό που προσεγγίζειολιστικά τον αρχαιολογικό χώρο.Κάτι αντίστοιχο σχεδιάζεται και γιατη Δήλο, δηλαδή προσεγγίζουμε τηνανάδειξη του αρχαιολογικού χώρουολιστικά, ως ιερό και πόλη. Από εκείκαι πέρα, θα κάνουμε ένα στρατηγικόσχεδιασμό και ανάλογα με τη χρη-ματοδότηση θα υλοποιούνται τμή-ματα αυτού του σχεδίου, το οποίοόμως ήδη θα έχει μια μορφή πιοολοκληρωμένη και δεν θα είναι απο-σπασματική η παρέμβασή μας», πλη-ροφόρησε ο κ. Αθανασούλης.

Από την πλευρά του ο κ. Οσάνα,μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, παρατήρη-σε: «Στην Πομπηία προσεγγίζουμετην πόλη ως πόλη. Δηλαδή, το πρό-

γραμμα που ακολουθούμε δεν αφοράένα σπίτι ή ένα τμήμα της, αλλάολόκληρη την πόλη. Αυτό σημαίνει,να διατηρήσουμε τα πάντα, να γίνουνκατανοητά τα πάντα, να ξανανοίξουμεόλους τους δρόμους, όλα τα σπίτιαπου ήταν κλειστά και κυρίως να μηναφήσουμε να χαθεί αρχαιολογικόυλικό, όπως για παράδειγμα τοιχο-γραφίες. Στο πλαίσιο αυτό, Ελληνεςκαι Γάλλοι συνάδελφοι ήρθαν πρό-σφατα στην Πομπηία για να μελε-τήσουν το μεγάλο μας πρόγραμμασυντήρησης και αναστήλωσης».

Για τη Δήλο ο κ. Οσάνα συμπλή-ρωσε ότι έχει ήδη υπογραφεί «έναμνημόνιο συνεργασίας μεταξύ τηςΕΦΑ Κυκλάδων και του Αρχαιολογι-

«Ερχονται κοντά» πομπηία και Δήλος

ΕΛΛαΔα ΚαΙ ΙταΛΙα ΕΧΟΥΝ

πΡΟΒΛηΜατα σΕ σΥΝτηΡηση

ΚαΙ σΕ απΟΚατασταση


σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 25

κού Πάρκου Πομπηίας προκειμένουνα μοιραστούμε τεχνογνωσία σε θέ-ματα συντήρησης. Στο πλαίσιο αυτό,κι επειδή δεν είναι δυνατόν να εφαρ-μόσεις ένα τέτοιο πρόγραμμα χωρίςνα έχει προηγηθεί σημαντική έρευνατόσο στην Ιταλία όσο και στις Κυ-κλάδες, οργανώνουμε κοινά ερευ-νητικά προγράμματα, όπως μια έρευ-να στο νησί της Ρήνειας απέναντιαπό τη Δήλο, που είναι ένας υπέροχοςαρχαιολογικός χώρος, ο οποίος όμωςποτέ δεν έχει ερευνηθεί με συστη-ματικό τρόπο. Στη συνέχεια, θα προ-χωρήσουμε με ένα πρόγραμμα απο-κατάστασης. Για παράδειγμα, εξε-τάζουμε να ξεκινήσουμε μια αποκα-τάσταση στον Οίκο των Προσωπείωνστη Δήλο τον επόμενο Οκτώβριο»,πληροφόρησε το ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Ιταλόςαρχαιολόγος, τονίζοντας ότι είναιμια πολύ ενδιαφέρουσα συνεργασία,«γιατί στην αρχαιότητα η σχέση με-ταξύ Ιταλίας και Δήλου ήταν πολύδυνατή. Η Δήλος ήταν το σημαντι-κότερο λιμάνι της Μεσογείου τον2ο αι. πΧ και πολλοί άνθρωποι απότην Καμπανία, τη Νάπολη, αλλά καιτην Πομπηία έρχονταν εδώ κυρίωςγια εμπορικούς σκοπούς».

Ως προς τα χρήματα της χρημα-τοδότησης του προγράμματος, ο κ.

Αθανασούλης δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕότι θα γίνει προσπάθεια μέσω crowd-funding, αλλά θα αναζητηθούν καιχορηγοί εντός κι εκτός Ελλάδας, μετη συνδρομή και της Γαλλικής Σχολής.«Για μένα, το μεγάλο κέρδος είναι ησυνεργασία των ειδικών επιστημό-νων, αρχαιολόγων, αρχιτεκτόνων,συντηρητών των δυο υπηρεσιών,γιατί αποκτούν εμπειρία και τεχνο-γνωσία και οι δυο πλευρές», διευ-κρίνισε ο Ελληνας Εφορος Αρχαι-οτήτων. «Δεν θέλουμε μόνο τα ευ-ρωπαϊκά χρήματα, αλλά και την ευ-ρωπαϊκή συνεργασία. Πιστεύουμεπολύ σε αυτή την προσέγγιση», συμ-πλήρωσε ο κ. Οσάνα, αναφερόμενοςστη σύμπραξη Ελλάδας, Ιταλίας καιΓαλλίας.

Πομπηία και Ελλάδα

Τι γνωρίζουμε όμως για την Πομ-πηία, ο αρχαιολογικός χώρος τηςοποίας έχει έκταση 66 εκτάρια, απότα οποία έχουν ανασκαφτεί τα 44;Είναι άραγε ελληνική αποικία, όπωςέχει υποστηριχθεί από πολλούς στουςπαρελθόν;

«Η καταγωγή της Πομπηίας είναιμια μακρά συζήτηση που έχει ξεκι-νήσει από τον 19ο αιώνα. Υπάρχουν

μελετητές που λένε ότι ήταν ιταλικήπόλη, άλλοι ότι ήταν ελληνική καικάποιοι ετρουσκική. Κατά τις έρευνεςτου τελευταίου χρόνου βρέθηκανεκπληκτικά δεδομένα για την ίδρυσήτης και τώρα πια η γνώμη μου είναιότι η Πομπηία ήταν ετρουσκικήπόλη. Είναι πολύ σημαντικό, πάντως,ότι η Πομπηία του 7ου και 6ου αι.πΧ ήταν μια ανοικτή κοινότητα καιπως οι άνθρωποι που την ίδρυσανείχαν πολύ ισχυρούς πολιτιστικούςδεσμούς με την Ελλάδα. Εχουμε στι-λιστικά ίχνη στην αρχιτεκτονική τωνκτιρίων που δείχνουν αυτή τη σχέσημεταξύ ετρουσκικών οικογενειών τηςΠομπηίας και Ελλήνων αρχιτεκτόνωνκαι τεχνιτών που προέρχονταν απότις ελληνικές αποικίες της Ιταλίας»,δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Οσάνα.

Οσο για τις ανασκαφές της πόλης,ο ίδιος ανέφερε: «Η Πομπηία ανα-καλύφθηκε στα μέσα του 18ου αιώνακαι από τότε ως σήμερα διεξάγονταιανασκαφές. Τον τελευταίο χρόνο ξε-κινήσαμε νέες έρευνες, ενώ ταυτό-χρονα διεξάγουμε το πρόγραμμασυντήρησης. Επίσης, για πρώτη φοράείμαστε σε θέση να έχουμε μια αξιό-πιστη τεκμηρίωση των ανασκαφώντης Πομπηίας, δηλαδή να γνωρίζουμεακριβώς το σημείο που βρέθηκε κάθε

αντικείμενο. Οι ανασκαφές του πε-ρασμένου αιώνα, τη δεκαετία του1960 για παράδειγμα, δεν ήταν πολύκαλά τεκμηριωμένες. Τώρα η κατά-σταση είναι εντελώς διαφορετική»,διευκρίνισε.

Ο ίδιος, μάλιστα, εξηγεί τι τονέχει εντυπωσιάσει περισσότερο στιςπρόσφατες έρευνες: «Ανασκάπτουμεδρόμους με σπίτια και από τις δυοπλευρές των δρόμων. Αυτό σημαίνειότι έχουμε βρει έπιπλα, αγγεία, τοι-χογραφίες σε καταπληκτική κατά-σταση διατήρησης. Βρίσκουμε όλατα αντικείμενα στη θέση τους μέσαστα δωμάτια κι αυτό είναι πολύ ση-μαντικό. Γιατί, όπως σας είπα, απόπολλά αντικείμενα τα οποία ανα-σκάφτηκαν ήδη από τον 19ο αιώνακαι σήμερα βρίσκονται στο Μουσείοτης Νάπολης απουσιάζει το αρχαι-ολογικό περιβάλλον, το context. Δενγνωρίζουμε πού βρέθηκαν. Είναιπολύ σημαντικό να υπάρχει αυτό τοπεριβάλλον και να το ‘διαβάζουμε’σωστά, αν θέλουμε να καταλάβουμετην αρχαία κοινωνία. Είναι λοιπόνμια πρώτης τάξης ευκαιρία να έχουμεγια πρώτη φορά αυτή την εκπληκτικήτεκμηρίωση και την ανακατασκευήόλου του αρχαιολογικού context»,κατέληξε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.n

ΕΧΟΥΜΕ ΒΡΕΙ ΕπΙπΛα,

αΓΓΕΙα, τΟΙΧΟΓΡαφΙΕσ

σΕ ΚαταπΛηΚτΙΚη

Κατασταση

ΔΙατηΡησησ.

ΒΡΙσΚΟΥΜΕ

ΟΛα τα αΝτΙΚΕΙΜΕΝα

στη θΕση τΟΥσ ΜΕσα

στα ΔΩΜατΙα ΚΙ αΥτΟ

ΕΙΝαΙ σηΜαΝτΙΚΟ.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ26 ΤΑΞΙΔΙΑ

Η Telegrapgh αποκαλύπτει τα κρυμμένα νησιά

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΤΑΞΙΔΙΑ 27

Εκτενές αφιέρωμα σε επι-λεγμένα ελληνικά νησιά

πραγματοποίησε η ηλεκτρονι-κή έκδοση της Telegrapgh -και αναδημοσιεύει στα ελλη-νικά το ΑΠΕ-, παρουσιάζονταςτους κρυμμένους θησαυρούςτους. Κάθε ένα ελληνικό νησίαπό μόνο του αποτελεί ένα ξε-χωριστό σύμπαν, σημειώνει οταξιδιωτικός συντάκτης της Te-legraph.

Στο σημείο αυτό επισημαίνεταιότι πλέον οι προσεγγίσεις ακόμακαι στα πιο απομακρυσμένα νησιάγίνεται εύκολα και γρήγορα, καθώςπέρασαν ανεπιστρεπτί οι εποχέςόπου η μετάβαση σε αυτά φάνταζαναργή ιεροτελεστία... Τώρα οι ναυ-λωμένες πτήσεις αλλά και τα γρή-γορα δρομολόγια των ταχύπλοωνσκαφών συνθέτουν το χάρτη τωνγρήγορων μετακινήσεων στην Ελ-λάδα. Μάλιστα εκτιμά ότι το 2019αναμένεται ο στόλος των υδροπλά-νων να πλαισιώσει τις θαλάσσιεςμεταφορές και δια αέρος.

Για το συντάκτη του άρθρου είναιπρόκληση να ανακαλύψει κανείς τοιδανικό για εκείνον νησί, αφού κα-λείται να επιλέξει ανάμεσα σε 6.000νησιά, σημειώνοντας ότι κάθε ένααπό αυτά τα νησιά κρύβει τα δικάτου μυστικά, αρκεί όπως λέει να τααναζητήσει κανείς.

Για την Κέρκυρα τονίζει ότι παράτης εντυπωσιακές της παραλίες καιτην πλούσια βλάστηση της, το νότιοτμήμα της έχει διαφύγει του μαζικούτουρισμού, παρακινώντας τους ανα-γνώστες να ανακαλύψουν αυτή τηνπλευρά του νησιού. Εκεί όπως εξηγείθα έχουν την ευκαιρία να δουν φλα-μίνγκο στους υγροβιότοπους τηςΛευκίμης αλλά και να κολυμπήσουνστην παραλία Γαρδένου.

Στη Σαντορίνη μπορείς να ξεφύ-γεις... από τα ζευγάρια που κάνουντο μήνα του μέλιτος αλλά και τουςεπισκέπτες των κρουαζιερόπλοιων,αρκεί να πας στην ενδοχώρα τουνησιού και συγκεκριμένα στον Πύρ-γο, το πιο καλοδιατηρημένο οικισμότου νησιού.

Στην Ιθάκη η ανταμοιβή του επι-σκέπτη είναι πανέμορφες παραλίες,αλλά και τα εκπληκτικά μονοπάτιαγια πεζοπορία, όπως το μονοπάτιγια την εκκλησία του Ανώγη, όπουζητάς το κλειδί της... από το μονα-

δικό καφενείο του χωριού.Στην Αντίπαρο μπορείς να εξα-

φανιστείς αρκεί, όπως λέει να παςστο μικρό νησάκι Δεσποτικό για ναεξερευνήσεις το αρχαίο ησυχαστήριοτου Απόλλωνα που ανακαλύφτηκεμόλις το 1997.

Στην Ανδρο που προσελκύει κυ-ρίως Ελληνες τουρίστες, ο συντάκτηςεκτός από τα χωριουδάκια του νη-σιού, καλεί τους επισκέπτες να επι-σκεφτούν και το μουσείο της σύγ-χρονος τέχνης.

Η Μύκονος ενώ στο παρελθόναποτελούσε στάση των επισκεπτώνγια να πάνε στη Δήλο, μνημείο παγ-κόσμιας κληρονομιάς της UNESCO,πλέον οι όροι έχουν αντιστραφείκαι έγινε το επίκεντρο των Κυκλά-δων.

Για την Κρήτη, σημειώνει ο συν-τάκτης, ενδιαφέρον έχει η προσέγ-γιση του αρχαιολογικού χώρου στοψαροχώρι με το όνομα Σίσι αλλάκαι η επίσκεψη στον κόλπο του Μι-ραμπέλου.

Τα Παλιά Βλαχάτα της Κεφαλο-νιάς, το χωριό φάντασμα εξαιτίαςτων σεισμών του 1953 παίρνει πάλιζωή για 3 ημέρες τον Αύγουστο.Εκεί 3 με 5 Αυγούστου λαμβάνειχώρα ένα εξαιρετικό φεστιβάλ.

Στους Παξούς και στους Αντίπα-ξους υπάρχουν δεκάδες μυστικοίκολπίσκοι όπου μπορείς να προσεγ-γίσεις με το δικό σου σκάφος.

Στην Υδρα, η μούσα πολλών καλ-λιτεχνών, αποτελεί πεδίο δράσηςκαλλιτεχνικών δρώμενων το παλιό

σφαγείο του νησιού. Ξεχωριστή ανα-φορά γίνεται για το Hydra SchoolProject.

Στην Αλόννησο ο επισκέπτης θαανακαλύψει το ναυάγιο ενός εμπο-ρικού πλοίου που χρονικά τοποθε-τείται περίπου το 425 πΧ.

Στην Αμοργό απαραίτητη είναιη επίσκεψη στα καφενεία του νησιούπου έχουν διατηρήσει την παλιάτους αίγλη.

Το Μεγανήσι, αυτό το μικροσκο-πικό νησί του Ιονίου, πλέον μπαίνειστο στόχαστρο επιφανών αλλά καιμεγιστάνων της οικονομίας, ανάμεσατους ο εμίρης του Κατάρ και ο Τζέι-κοπ Ροθτσάιλντ.

Στη Λέσβο, ένας άλλος κρυμμένοςθησαυρός περιμένει τους επισκέπτεςνα τον ανακαλύψουν και συγκεκρι-μένα στο μουσείο Τεριάντ. Εκεί οιεπισκέπτες θα μπορούν να θαυμά-σουν πίνακες των Πικάσο. Μιρό,Σαγκάλ και Ματίζ, δωρεές του συλ-λέκτη και τεχνοκριτικού ΣτρατήΕλευθεριάδη. Αναφορά γίνεται καιστον Ελληνα ζωγράφο Θεόφιλο.

Η Κύθνος σταδιακά ξεχωρίζει γιατις εναλλακτικές της προτάσεις πουαφορούν στην ευεξία και το διαλο-γισμό, που συνοδεύονται με γευ-στικές χορτοφαγικές προτάσεις.

Για τις Σπέτσες που επιλέγονταιγια τη φινέτσα τους και τις αθλητικέςδιοργανώσεις, ο συντάκτης κάνειμεταξύ άλλων μνεία στην αναβίωσητου υπαίθριου σινεμά Τιτάνια, πουπρόσφατα άνοιξε, μετά από χρόνιαεγκατάλειψης.

Στην Ικαρία ο επισκέπτης πρέπεινα ανακαλύψει τα μαγειρικά μυστικάτης μακροβιότητας, όπως και νααναζητήσει τα θεραπευτικά βότανατου νησιού. «Είναι το νησί που οιάνθρωποι ξεχνάνε να πεθάνουν»,σημειώνει χαρακτηριστικά.

Τα Κουφουνήσια, τα δίδυμα νησιάΑνω και Κάτω Κουφουνήσι, είναιμια όαση για τους λάτρεις της απο-μόνωσης. Παρά το μικρό τους μέ-γεθος... οι γαλάζιες ακτές τους είναισημείο αναφοράς.

Στην Κίμωλο η εξερεύνηση τηςγίνεται με τα πόδια... και απαραίτητηείναι επίσκεψη στο σκιαδί, ένα μο-ναδικό γεωλογικό μνημείο.

Τέλος τα γειτονικά νησιά Τήνοςκαι Ανδρος έχουν χαραχτεί με αρχαίαπέτρινα μονοπάτια, τα οποία ο επι-σκέπτης πρέπει να τα διαβεί. ΣτηνΤήνο απαραίτητη είναι η επίσκεψηστο μουσείο Μαρμαροτεχνείας. Τηνίδια στιγμή η Ανδρος διαθέτει 160χλμ σηματοδοτημένων μονοπατιών.n

Πηγή: Thetoc

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ28 ΣΧΕΣΕΙΣ

Αναδημοσίευση από τη «New York Times»

Πρόσφατα ανακάλυψα ότι είμαιπαππούς, αλλά δεν το έμαθαμε τον συνηθισμένο τρόπο.

Πριν από λίγα χρόνια έδωσα δείγμαDNa μου χρησιμοποιώντας έναν ιστοχώ-

ρο καταγωγής (ancestry website). Κά-ποια στιγμή αργότερα, ο ιστότοπος έδει-

ξε ότι συνδέομαι στενά με δύο άλλουςεγγεγραμμένους χρήστες και βρήκα τοάτομο που διαχειριζόταν τους λογαρια-

σμούς τους. Με την αναζήτηση αυτούτου προσώπου στα μέσα κοινωνικής δι-κτύωσης συνειδητοποίησα σύντομα ότιοι δύο λογαριασμοί στον ιστοχώρο κα-ταγωγής ήταν πιθανώς εκείνοι των εγ-

γονιών μου.Το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα

ήταν ότι όλοι στην οικογένειά μου ήξε-ραν εκτός από εμένα. Κάλεσα την

πρώην σύζυγό μου και ήταν εξίσου σο-καρισμένη όπως και εγώ. Η σελίδα Face-book της γυναίκας με άφησε να καταλά-βω ποιοι από τους γιους μας μπορεί ναείναι ο πατέρας, δεδομένου ότι ορισμέ-νες λεπτομέρειες της ζωής τους επικα-

λύπτονται. Η αρχική μου αντίδρασηήταν ότι ο γιος μου δεν ήθελε να γνωρί-ζει κανείς, οπότε δεν θα έπρεπε να τον

ρωτήσω γι 'αυτό. Τότε άλλαξα τη γνώμημου και έστειλα email μέσω της ιστοσε-λίδας. Η γυναίκα συγκλονίστηκε που η

ταυτότητά της είχε ανακαλυφθεί καιείπε ότι υπήρχε συμφωνία με τον πατέ-ρα να μην αποκαλύψει καμία πληροφο-

ρία και ότι δεν εμπλέκεται στη ζωήτους, αν και ακούγεται σαν την επιθυ-

μία του περισσότερο από δική της. Δενμου είπε ποιος ήταν ο πατέρας.

Ημουν διστακτικός να επικοινωνήσωμε τον γιο μου για διάφορους λόγους,

αλλά η πρώην σύζυγός μου αποφάσισενα τον ρωτήσει ούτως ή άλλως. Ο ίδιος

το παραδέχτηκε, αλλά είπε ότι βοήθησεφίλους του ως δότης σπέρματος και δεν

ήθελε να το γνωρίζει κάποιος στην οικο-γένειά μας. Ηταν αναστατωμένος που

αυτό είχε αποκαλυφθεί. Ηταν σωστό να κάνει αυτό και να

μην το πει στην οικογένειά του; Οι παπ-πούδες δεν μπορούν τώρα να βρίσκον-ται γύρω από τα εγγόνια τους. Πιστεύωεπίσης ότι τώρα λέω ψέματα στα άλλαπαιδιά μου, που δεν θα γνωρίζουν τις

ανιψιές τους ή τους ανιψιούς τους. Πρέ-πει να τους το πω;

Ονομα παρακρατημένο

Μπορώ να έρθω σε επαφή με τα εγγόνια μου που ανακάλυψα

μέσω μιας ιστοσελίδας DNA;

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΣΧΕΣΕΙΣ 29

Απάντηση

Θα ήθελα να σας πω απλά ναπροχωρήσετε και να μπείτε στιςζωές αυτών των παιδιών. Ως υπε-ρήφανος μεγάλος θείος τριών βρε-φών, είμαι πολύ συνειδητοποιημένοςως προς τις απολαύσεις της συμμε-τοχής στη ζωή μιας νέας γενιάς.Αλλά υπάρχουν πολλά θέματα πουδιακυβεύονται εδώ. Ο γιος σας - αςείμαστε σαφείς - δεν έκανε τίποτακακό. Ηταν πρόθυμος να βοηθήσειτους φίλους του να έχουν παιδιά,αλλά δεν ήθελε να είναι γονέας. Οιφίλοι του συμφώνησαν με αυτούςτους όρους. Τα παιδιά φροντίζουνκάποιον που εμπιστεύονται. Γιατίνα είναι αυτή η δουλειά κάποιουάλλου;

Δεν αλλάζει την κατάσταση εάν,όπως υποψιάζεστε, η μητέρα θαήταν ευτυχισμένη για τον γιο σαςνα παίξει ρόλο στη ζωή των παιδιών.Συμφώνησε να μην τον εμπλέξεικαι θα ήταν λάθος να υπαναχωρήσειστον λόγο της. Οι άνθρωποι ανακα-λύπτουν όλη την ώρα ότι είναι πιοδύσκολο από ό,τι αναμένουν να τη-ρήσουν τις υποσχέσεις τους. Αυτόδεν τους απαλλάσσει από τις υπο-χρεώσεις τους. Αν θέλει να αλλάξειτους όρους, θα πρέπει να το συζη-τήσει με τον γιο σας. Δεν πρέπει να

παρεμβαίνετε.Φυσικά, τα παιδιά εδώ θα μπο-

ρούσαν να αναπτύξουν ένα εν-διαφέρον αργότερα για ναμάθουν για τους πατρικούςβιολογικούς συγγενείςτους. Οι γονείς, βιο-λογικοί και νομικοί,πιθανότατα θεώρη-σαν αυτή τη δυ-νατότητα πριναπό τη σύναψητης συμφωνίας.Σε κάθε περί-πτωση, η εξέ-λιξη αυτή θαμπορούσε ναοδηγήσει σεμια άλλη συ-ζήτηση. Το εν-διαφέρον τωνπαιδιών ναγνωρίζουν ποιοςείναι ο πατέραςτους, αν υποτεθείότι δεν τους έχουνπει, έχει σημαντικόβάρος. Εάν έχει δια-τηρήσει κρυφή την πα-τρότητά του από αυτούς,τον καλώ να επανεξετάσειαυτή την απόφαση, τουλάχιστονόταν είναι μεγαλύτερης ηλικίας, ανε-ξάρτητα από το αν θέλει μια σχέση

μαζί τους.Αλλά για να υποστηρίξει κανείςότι τα παιδιά έχουν δικαίωμα

σε σχέση με τον πατέρα τους- ή ακόμα και το δικαίωμα

να μάθουν την ταυτό-τητά του – θα πρέπει

να στηρίξει ένα σύ-στημα στο οποίοπολλοί σημερινοίδωρητές σπέρμα-τος και ωαρίωνδεν θα συμμε-τάσχουν. (Τοίδιο ισχύει καιγια πολλούςαποδέκτες).Χωρίς αυτέςτις συμφωνίες,δηλαδή αυτάκαι πολλάάλλα παιδιάδεν θα υπήρ-

χαν. Και αυτό εί-ναι ένα πράγμα

που πρέπει νασταθμίσουμε όταν

αποφασίζουμε εάνπρέπει να γίνονται σε-

βαστές αυτές οι συμφω-νίες.Κανείς – ούτε οι παππούδες,

ούτε οι γιαγιάδες, ούτε οι θείοι, ούτεξαδέλφια - έχει αυτόματο δικαίωμα

να ζει στη ζωή εκείνων με τους οποί-ους γενετικά σχετίζεται. Διαφορετικά,κάθε υιοθεσία θα έφερνε ένα πλήθοςυποχρεωτικών γενετικών συγγενών.Αν θέλουμε να γίνουν υιοθεσίες,είναι άδικο να επιβαρύνουμε τις υιο-θετικές οικογένειες με όλες αυτέςτις υποχρεώσεις, χωρίς να υπάρχεικάποιος θετικός λόγος για να τοπράξουν. Πρέπει να είναι μια επι-λογή.

Ο γιος σου έλαβε μια απόφασηπου είχε το δικαίωμα να κάνει καιήθελε να την κρατήσει ιδιωτική.Εσείς καταφέρατε να το μάθετε. Σαςείπε ότι δεν ήθελε να το γνωρίζετεεσείς ή η οικογένειά σας και δενθέλει αυτό να προχωρήσει περισσό-τερο. Η διατήρηση της εμπιστοσύνηςείναι δύσκολη στις οικογένειες, είναιπεριττό να πούμε. Αλλά σκεφτείτετο: Θέλετε πραγματικά όλοι οι άν-θρωποί σας να γνωρίζουν όλα όσαένας ερευνητής που ψάχνει τις δια-θέσιμες πηγές μπορεί να ανακαλύψειγια εσάς;

Η απάντηση στην τελευταία ερώ-τησή σας είναι: Οχι. Μην πείτε σεοποιονδήποτε άλλο τι έχετε μάθειεκτός εάν ο γιος σας σας δώσειάδεια. Ακόμα κι αν αποκτήσατε μιασχέση με τα εγγόνια σας θα μπο-ρούσε αυτό να οδηγήσει στο να τερ-ματίσετε τη σχέση με τον γιο σας.n

τΟ ΕΝΔΙαφΕΡΟΝτΩΝ παΙΔΙΩΝ

Να ΓΝΩΡΙζΟΥΝ πΟΙΟσ ΕΙΝαΙ Ο πατΕΡασ

τΟΥσ, αΝ ΥπΟτΕθΕΙ ΟτΙ ΔΕΝ τΟΥσ ΕΧΟΥΝ πΕΙ,

ΕΧΕΙ σηΜαΝτΙΚΟ ΒαΡΟσ

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ30 ΣΧΕΣΕΙΣ

Θέλεις να σταματήσεις ένανκαυγά που άναψε;

Τότε σκέψου να κάνεις μία δια-κοπή. Ας πούμε ότι εσύ κι ο/η σύν-τροφός σου έχετε ένα καυγαδάκι.Η κατάσταση δεν αργεί να οξυνθείκαι αρχίζουν να εκσφενδονίζονταιβαρειές κουβέντες.

Τότε είναι που πρέπει να προ-σπαθήσεις να επιβάλεις την ηρεμίαλέγοντας, «ας σταματήσουμε γιαλίγο». Αυτό σημαίνει ότι για τώρα,η συζήτηση σταματάει. Αφού συμ-φωνήσετε για τη διακοπή, να ορίσετεαμέσως την ώρα που θα συνεχίσετετην κουβέντα. Ως τότε, μπορείς μεηρεμία να σκεφτείς όλο το θέμακαι να αποφασίσεις να μην αφήσειςτα πράγματα να πάρουν προσωπικόχαρακτήρα εξαπολύοντας λόγια βα-ρειά ή υψώνοντας τη φωνή.

«Σήκω – άργησες».

«Σήκω – άργησες». Μήπως κάπωςέτσι ξεκινάει η μέρα στο σπίτι; Κα-λύτερα προσπάθησε ν’ αρχίζεις καινα τελειώνεις τη μέρα των παιδιώνσου θετικά. Φαντάσου ότι η αρχήτης ημέρας και το τέλος της είναιδύο στηρίγματα βιβλίων. Ξύπνησέτα απαλά, με χαμόγελο, με μια αγ-καλιά ή με ένα φιλί. Πες τους ότι τααγαπάς. Μετά, τέλειωσε τη μέραπάλι με γλυκό τρόπο. Να είσαι κοντάστο παιδί σου την ώρα που θα πάειστο κρεβάτι, τότε που τελειώνει ημέρα. Να δείχνεις αγάπη και στοργή,να τρίβεις την πλάτη τους, να τουςδιαβάζεις, να προσευχηθείς μαζίτους. Βάλε στην ημέρα του παιδιούσου θετικά στηρίγματα και οι εν-διάμεσες ώρες της ημέρας θα κυλί-σουν καλύτερα.

Σε μια μονογονική οικογένειαο γονιός μπορεί να μπλέκειτην οικογενειακή ζωή με τηνπροσωπική του ζωή;

Μπορεί να βγαίνεις έξω με κάποιοπρόσωπο που σου αρέσει πραγμα-τικά και θέλεις να το γνωρίσει καιτο παιδί σου. Ετσι, γνωρίζονται, καιόλοι μαζί αρχίζετε να βγαίνετε έξωκαι να κάνετε παρέα. Κι ύστερα, ησχέση αυτή τελειώνει. Αυτός ο κύ-κλος μπορεί να συνεχίζεται κάθετόσο, αλλά αυτό δεν είναι καθόλουκαλό για το παιδί σας. Τα παιδιάεξοικειώνονται και προσκολλώνταιστα άτομα κι αν υπάρχουν στη ζωήτους άνθρωποι που έρχονται καιχάνονται θα δυσκολευτούν αργότεραστις δικές τους σχέσεις και δε θανιώθουν εύκολα ασφάλεια. Γι’ αυτόμη φέρνετε κάποιο πρόσωπο στηζωή του παιδιού σας εκτός αν σκέ-φτεστε να το παντρευτείτε. Ισως ναχρειάζεται πολλή προσπάθεια καισκέψη – αλλά αξίζει για να προστα-τέψετε το παιδί σας.

Θέλεις να ασκήσεις μεγάληεπιρροή στη ζωή των παιδιώνσου;

Θέλεις να έχεις μεγάλη επίδρασηστη ζωή των παιδιών σου; Κάνε τοσπίτι σου το κατάλληλο περιβάλλονγια να το πετύχεις. Οπως ξέρετε, ταπαιδιά επηρεάζονται από το περι-βάλλον μέσα στο οποίο περνούν τοχρόνο τους και από τα άτομα με ταοποία τον περνούν – και πάντοτεψάχνουν και θέλουν ένα ευχάριστοπεριβάλλον για να περάσουν τηνώρα τους.

Γι’ αυτό κάντα να νιώθουν άνετακαι ωραία στο σπίτι σου. Οταν είναιμικρά έχουν μια συγκεκριμένη πε-ριοχή που μπορούν να παίζουν χωρίςνα χρειάζεται να ανησυχούν αν τακάνουν άνω κάτω. Καθώς μεγαλώ-νουν έχουν τα σύνεργα που χρει-

άζονται για το άθλημα που διάλεξανή διάφορα αγαπητά τους φαγητάστο ψυγείο. Κάνοντας το σπίτι σουτο μέρος που τους αρέσει θα ξέρειςπού είναι τα παιδιά σου και με ποι-ον.n

* Ο Σταύρος Θεοφάνους είναικοινωνιολόγος και έχει ασχοληθείιδιαίτερα με θέματα που αφορούντην οικογένεια, όπως γάμος, συζυγι-κές σχέσεις, ανατροφή και διαπαι-δαγώγηση των παιδιών, διαζύγιο,κλπ. Από το 2006 και μετά δημοσι-

εύονται άρθρα του στην ελληνικήεφημερίδα «Ομογένεια» του Σικάγουτων Η.Π.Α. Επίσης δημοσιεύονταισε εφημερίδες της Αυστραλίας, Αγ-γλίας και Καναδά. Τέλος, με το ίδιοπάντα θέμα, είχε εβδομαδιαίες ημίω-ρες ραδιοφωνικές εκπομπές με τιςΕλληνικές Ωρες Σικάγου στο WEEF1430AM. Είναι Πρόεδρος της Αδελ-φότητας Κυπρίων Σικάγου.

Είναι συνιδιοκτήτης στο Aroundthe Clock Restaurant and Bakeryστο Crystal Lake, Illinois και συνι-διοκτήτης στο Theofanous PropertyManagement Company.

ακλόνητη Οικογένεια Του Σταύρου Θεοφάνους*

Διακοπή στον καυγάστηρίγματα στο παιδί

Οταν η πρώτη σου προτεραιότητα είναι η οικογένειά σου,

τότε είσαι στο σωστό δρόμο, στο δρόμο που οδηγεί

σ’ έναν ακλόνητο γάμο και σε μια ευτυχισμένη οικογένεια

Να ΕIσαΙ ΚΟΝτA στΟ

παΙΔI σΟΥ τηΝ ΩΡα

πΟΥ θα παΕΙ στΟ

ΚΡΕΒατΙ, τΟτΕ πΟΥ

τΕΛΕΙΩΝΕΙ η ΜΕΡα.

Να ΔΕΙΧΝΕΙσ αΓαπη

ΚαΙ στΟΡΓη,

Να πΡΟσΕΥΧηθΕΙσ

ΜαζΙ τΟΥσ.

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΥΓΕΙΑ 31

Η αναπνοή αρχίζει με εισπνοήαπό τη μύτη ή το στόμα. Το καλύ-τερο είναι να αναπνέει κανείς απότη μύτη επειδή τα ρουθούνια ζε-σταίνουν και υγραίνουν τον αέρακαι οι μικροσκοπικές τρίχες πουονομάζονται βλεφαρίδες προστα-τεύουν το αναπνευστικό σύστημαφιλτράροντας τη σκόνη και τα άλλασωματίδια.

Είσοδος διπλής χρήσης

Η μύτη και το στόμα συναντι-ούνται στο πίσω μέρος του στόματος,στο φάρυγγα. Ο φάρυγγας ή λά-ρυγγας, περιέργως θεωρείται μέροςτόσο του πεπτικού όσο και του ανα-πνευστικού συστήματος, δεδομένουότι είναι το πέρασμα για τις τροφέςπου εισέρχονται στο στομάχι καιγια τον αέρα που εισέρχεται στουςπνεύμονες. Ενα μικρό πτερύγιοιστού, που είναι γνωστό ως επι-γλωττίδα, καλύπτει τη διέλευση τουαέρα κάθε φορά που καταπίνουμε,έτσι ώστε οι τροφές και τα υγρά ναμη μπορούν να εισέλθουν στουςπνεύμονες.

Πώς αναπνέουμε

Ο αέρας διέρχεται πρώτα απότο λάρυγγα που αποκαλείται και«κουτί της φωνής», το οποίο αποτε-λείται από το ζεύγος των φωνητικώνχορδών, από τις οποίες προέρχεταιτο σύνολο των φωνητικών μας ήχων,καθώς δονούνται. Ο αέρας εισέρχεταιστη θωρακική κοιλότητα μέσα απότο λάρυγγα μέσω της τραχείας καισυνεχίζει καθώς η τραχεία χωρίζεταισε βρόγχους. Αυτοί οι βρόγχοι ει-σέρχονται στους πνεύμονες και δι-αιρούνται περαιτέρω σε πολλούςμικρούς βρόγχους που διαχωρίζονταιακόμα περισσότερο σε μικροσκοπι-κούς κλάδους που ονομάζονται βρογ-χιόλια, τα οποία συνδέονται μεσπογγώδεις σάκους που είναι γνω-στοί ως κυψελίδες. Οι πνεύμονεςτου μέσου ενήλικα περιέχουν τονεκπληκτικό αριθμό των 600 εκα-τομμυρίων κυψελίδων.

Οι πνεύμονες είναι επίσης κατα-σκευασμένοι από εύκαμπτο ιστό

που επιτρέπει την εισπνοή και τηνεκπνοή και περιβάλλεται από μιαλεπτή επένδυση (πλευρά). Οι κυ-ψελίδες, οι βρόγχοι και τα βρογχιόλιαείναι γνωστά συνολικά ως «βρογχικόδέντρο».

Η διανομή του οξυγόνουΤο οξυγόνο που εισπνέουμε περ-

νά μέσω των κυψελίδων και στατριχοειδή αγγεία που τις περιβάλ-λουν καθώς και στην κυκλοφορίατου αίματος, μέσω των ερυθρών αι-

μοσφαιρίων. Ταυτόχρονα το αίμαεπιστρέφεται στους πνεύμονες γε-μάτο με απόβλητα διοξειδίου τουάνθρακα. Κατά τη διαδικασία δημι-ουργίας ενέργειας των κυττάρωντου σώματος παράγεται άνθρακας

που ενώνεται με το οξυγόνο καιπαραδίδεται από τα ερυθρά αιμο-σφαίρια για να δημιουργήσει τοδιοξείδιο του άνθρακα. Αυτό τοαέριο ακολουθεί την ίδια διαδρομήμέσα από τις κυψελίδες και έξωαπό τους πνεύμονες και απελευθε-ρώνεται στην ατμόσφαιρα μέσω τηςεκπνοής.

Το μέρος του σώματος που είναιυπεύθυνο για το «μέσα-έξω» τηςαναπνοής, είναι το διάφραγμα. Τηνίδια στιγμή που το διάφραγμα συ-σπάται και κινείται προς τα κάτω,οι μύες των πλευρών τραβούν ταπλευρά προς τα επάνω και προς ταέξω, αυξάνοντας τον όγκο της θω-ρακικής κοιλότητας. Το αέριο ρέειαπό την υψηλή πίεση σε χαμηλότερηαντλώντας έτσι τον αέρα που πε-ριέχει το οξυγόνο στους πνεύμονες.Οταν χαλαρώνει και κινείται προςτα επάνω το στήθος αναγκάζεταινα γίνει μικρότερο και ο αέρας γε-μίζει με διοξείδιο του άνθρακα πουαποβάλλεται από τους πνεύμονεςμέσω της εκπνοής.

Χωρίς καν να το συνειδητοποι-ούμε, αναπνέουμε κατά μέσο όρο20.000 φορές την ημέρα. Μέχρι τηστιγμή που θα έχουμε φτάσει 70ετών, αυτές οι 600 εκατομμύρια κυ-ψελίδες θα έχουν κάνει τη δουλειάτους 600 εκατομμύρια φορές.n

Πηγή: www.mpouzou.gr

Η λειτουργία του αναπνευστικού συστήματοςΥπάρχουν κάποιοι που μπορούν να κρατήσουν την αναπνοή τους περισσότερη ώρα

από τον μέσο άνθρωπο, αλλά κι αυτοί κάποτε πρέπει να αναπνεύσουν

Το αναπνευστικό σύστημαείναι υπεύθυνο για την εί-

σοδο στο σώμα του ζωογόνουοξυγόνου και για την έξοδοτου διοξειδίου του άνθρακα.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ32 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

6 τρόποι που η άσκησηωφελεί τον εγκέφαλοη ΓΥΜΝαστΙΚH τΟΝΩΝΕΙ

τηΝ ΛΕΙτΟΥΡΓΙα τΟΥ ΕΓΚΕφαΛΟΥ

αΛΛα ΥπαΡΧΕΙ σΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝη «ΔΟση»

Ησωματική άσκηση αποτελείέναν από τους καλύτερους

τρόπους τόνωσης της λειτουρ-γίας του εγκεφάλου.

Ενισχύει την κυκλοφορία του αί-ματος στον εγκέφαλο, αυξάνει τηνοξυγόνωση και την παροχή θρεπτικώνσυστατικών.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την καλήλειτουργία των ιστών και των νευρώ-νων.

Δείτε 6 οφέλη της άσκησης για τον εγκέφαλο:

Ενισχύει την αύξηση του εγκε-φάλουΚαθώς μεγαλώνουμε, η γέννηση

νέων εγκεφαλικών κυττάρων επιβρα-δύνεται και ο ιστός του εγκεφάλουσυρρικνώνεται. Η άσκηση μπορεί νααντιστρέψει αυτή τη διαδικασία. Με-

λέτη σε υγιείς ηλικιωμένους 60 έως79 ετών που έκαναν καθιστική ζωή,έδειξε ότι ο όγκος του εγκεφάλουτους αυξήθηκε σημαντικά μετά απόέξι μήνες αερόβιας άσκησης. Οι ερευ-νητές επισημαίνουν ότι η τόνωση τηςκαρδιαγγειακής λειτουργίας που προ-καλεί η αερόβια άσκηση συνδέεταιμε λιγότερες αλλαγές που σχετίζονταιμε την ηλικία στους εγκεφάλους τωνηλικιωμένων. Η αερόβια άσκηση αυ-ξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέ-φαλο, ο οποίος απορροφά το 20%του οξυγόνου στο σώμα.

Αυξάνει τις ορμόνες ανάπτυξηςτου εγκεφάλουΟ εγκεφαλικός νευροτροφικός πα-

ράγοντας (Brain Derived NeurotrophicFactor, BDNF) είναι μια πρωτεΐνη πουκωδικοποιείται στον άνθρωπο απότο γονίδιο BDNF που βρίσκεται στοχρωμόσωμα 11. Ο εγκεφαλικός νευ-ροτροφικός παράγοντας δρα σε ορι-

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ 33

σμένους νευρώνες του κεντρικούνευρικού συστήματος και του περι-φερικού νευρικού συστήματος, συμ-βάλλοντας στην διατήρηση και επι-βίωση των υφιστάμενων νευρώνωνκαι ενισχύοντας την ανάπτυξη καιτη διαφοροποίηση νέων νευρώνωνκαι συνάψεων. Ο BDNF στον εγκέ-φαλο, δραστηριοποιείται στον ιπ-πόκαμπο, στον φλοιό και στον πρό-σθιο εγκέφαλο, περιοχές ζωτικήςσημασίας για τη μάθηση, τη μνήμηκαι την ανώτερη σκέψη ενώ η δράσητου φαίνεται να είναι ιδιαίτερα ση-μαντική για τη μακροχρόνια μνήμη.Οσο περισσότερο ασκείστε, τόσοπερισσότερο BDNF παράγετε.

Καταπολεμά την κατάθλιψηκαι το άγχοςΗ κατάθλιψη επιβραδύνει την

ικανότητα του εγκεφάλου να επε-ξεργάζεται πληροφορίες, δυσκολεύειτη συγκέντρωση και τη λήψη απο-φάσεων και προκαλεί προβλήματαμνήμης. Η άσκηση μπορεί να συμ-βάλλει στη βελτίωση της διάθεσηςμέσω της αύξησης της παραγωγήςσεροτονίνης και ντοπαμίνης, χημικέςουσίες του εγκεφάλου που ευθύ-νονται για την καλή διάθεση. Πα-ράλληλα αυξάνει τις ενδορφίνες,γνωστές και ως ορμόνες της χαράς.

Μειώνει τις επιπτώσεις τουστρεςΗ κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες,

επιβραδύνει τη λειτουργία του εγ-κεφάλου και προκαλεί προβλήματαμνήμης. Η άσκηση μειώνει τα επί-πεδα της κορτιζόλης. Βοηθά επίσηςστη δημιουργία νέων κυττάρων στηνπεριοχή του ιππόκαμπου που συν-δέεται με τη δημιουργία νέων ανα-μνήσεων.

Βελτιώνει την εκτελεστική λει-τουργία του εγκεφάλουΗ εκτελεστική λειτουργία περι-

λαμβάνει τις γνωστικές ικανότητεςόπως η συγκέντρωση, η οργάνωση,η αφηρημένη σκέψη, ο προγραμμα-τισμός και η απομνημόνευση. Με-λέτη σε ενήλικες 55 έως 80 ετώνέδειξε ότι όσοι ασκούνταν τακτικάείχαν τέσσερις φορές καλύτερεςεπιδόσεις σε γνωστικάτεστ συγκριτικά μεόσους δεν ασκούνταν.Η επίδραση της άσκη-σης ήταν μεγαλύτερησε όσους ασκούνταναπό 30 έως 45 λεπτάσε κάθε συνεδρία γιαπερισσότερο από έξι μή-νες. Σημαντικά όμως ήτανκαι τα οφέλη που παρατηρήθηκανσε όσους ασκούνταν μόλις τέσσεριςεβδομάδες.

Αυξάνει την ευαισθησία στηνινσουλίνηΟταν τρώτε, το σώμα σας μετα-

τρέπει το μεγαλύτερο μέρος τωντροφών σε γλυκόζη ή σάκχαρο αί-ματος, την κύρια πηγή ενέργειαςγια το σώμα, συμπεριλαμβανομένουτου εγκεφάλου.

Προκειμένου αυτή η γλυκόζη ναεισέλθει στα κύτταρα, πρέπει νασυνοδεύεται από την ορμόνη ιν-σουλίνη. Σε κάποιους ανθρώπους,τα κύτταρα γίνονται ανθεκτικά στηνινσουλίνη.

Ο οργανισμός αντλεί όλο και πε-ρισσότερη, με αποτέλεσμα να αυ-ξάνονται τα επίπεδα σακχάρου καιτο άτομο να αναπτύσσει διαβήτητύπου 2.

Ακόμη και αν δεν αναπτύξετεδιαβήτη, η αντίσταση στην ινσουλίνηείναι κακή για τον εγκέφαλο, καθώςόταν «πλημμυρίζει» από γλυκόζη,επηρεάζεται αρνητικά η μνήμηκαι η σκέψη.

Η τακτική άσκηση, ωστό-σο, μπορεί να αντιστρέψειτην αντίσταση στην ινσου-λίνη. Οσο καλύτερος εί-ναι ο έλεγχος του σακ-χάρου στο αίμα,τόσο πιοπ ρ ο -σ τ α -τ ε υ -μένοιείστεα π ότ η νε κ -φύλισητου εγκε-φάλου που σχετίζεται με την ηλι-κία.

Ποια είναι η ιδανική «δόση»γυμναστικής για τον

εγκέφαλο

Η θεωρία ότι ένα υγιές μυαλόκατοικεί σε ένα υγιές σώμα δενείναι καθόλου καινούρια.

Τ ογ ν ω σ τ όρητό «νουςυγιής ενσώματι υγι-εί» διατυ-πώθηκε αρ-κετούς αι-ώνες πριν καιυποστηρίζε-ται από με-γάλο όγκοεπιστημονι-κών δεδομέ-νων.

Ηδη το1887 είχεγραφτεί στηνεπιθεώρησηNew England

Journal of Medicine: «Η γυμναστικήδιατηρεί και βελτιώνει τη σωματικήυγεία κι αυτό γιατί προωθεί τη δια-στολή των πνευμόνων, βελτιώνειτην κυκλοφορία του αίματος καισυμβάλλει στην ανάπτυξη των μυώνκαι των οστών. Εκτός από όλα αυτάόμως, γνωρίζουμε ότι η γυμναστικήσυμβάλλει και στην ανάπτυξη τουεγκεφάλου και των νοητικών ικα-νοτήτων».

Οι ειδικοί συνιστούν στους ενή-λικες να γυμνάζονται για τουλάχι-στον 150 λεπτά την εβδομάδα προ-κειμένου να διατηρήσουν υγιή τηνκαρδιά τους, είναι όμως η ίδια«δόση» γυμναστικής αποτελεσματικήκαι για τον εγκέφαλο;

Στο ερώτημα αυτό προσπάθησαννα απαντήσουν Αμερικανοί ερευ-νητές μέσα από μια νέα επιστημο-νική μελέτη που δημοσιεύουνστην επιθεώρηση Neurology τηςΑμερικανικής Ακαδημίας Νευ-

ρολογίας.

Ασκηση με… συνταγήγιατρού για την υγεία του

εγκεφάλου

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τηνJoyce Gomes-Osman, επίκουρη κα-θηγήτρια Φυσικοθεραπείας και Νευ-ρολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μαϊ-άμι, ανέλυσαν σχεδόν 100 δημοσι-ευμένες έρευνες με θέμα τη γυμνα-στική και την υγεία του εγκεφάλου.Η εγκεφαλική λειτουργία στις έρευ-νες αυτές είχε αξιολογηθεί με πε-ρισσότερες από 120 διαφορετικέςεξετάσεις και το συνολικό δείγματων συμμετεχόντων ήταν 11.061άτομα.

Από τα δεδομένα προέκυψε πωςόσοι από τους συμμετέχοντες γυ-μνάζονταν για περίπου 52 ώρες συ-νολικά σε διάστημα έξι μηνών πα-ρουσίασαν τη μεγαλύτερη βελτίωσηστην εγκεφαλική τους λειτουργίασε βάθος χρόνου. Κατά μέσο όρο,

οι συμμετέχοντες έκαναν τρειςπροπονήσεις της μίας ώρας σεεβδομαδιαία βάση.

Μάλιστα, η θετική επίδρασητης γυμναστικής στην εγκεφαλική

λειτουργία παρατηρήθηκε τόσο σεαπολύτως υγιή άτομα όσο και σεάτομα που είχαν ήδη παρουσιάσεισημάδια νοητικής κατάπτωσης ή

άνοια.Οι παράμετροι της εγκεφαλι-κής λειτουργίας στις οποίες παρα-τηρήθηκε η μεγαλύτερη βελτίωσηχάρη στη γυμναστική ήταν η επίλυσηπροβλημάτων και η επεξεργασία τωνπληροφοριών, σημειώνουν οι ερευ-νητές, ενώ τα οφέλη για τη μνήμηδεν ήταν εξίσου εντυπωσιακά.

Οπως εξηγεί η Gomes-Osman,οι πιο περίπλοκες εγκεφαλικές λει-τουργίες, από τη συλλογιστική καιτην ταχύτητα επεξεργασίας των πλη-ροφοριών έως την ανάκληση πλη-ροφοριών, σχετίζονται μεταξύ τους.«Υπάρχει μια αλληλοεπικάλυψη ανά-μεσα στην ικανότητα διαχείρισηςτου χρόνου, τη συγκέντρωση καιτις ασκήσεις μνήμης» αναφέρει. Στομέλλον, η ίδια και οι συνεργάτεςτης ευελπιστούν να αποσαφηνίσουνμέσα από τις έρευνές τους ποιεςικανότητες και διεργασίες είναι πιο«ευαίσθητες» στην επίδραση της γυ-μναστικής.

Η γυμναστική ωφελεί τον εγ-κέφαλο ασχέτως έντασης και συ-χνότητας

Ενα εύρημα που εντυπωσίασε τουςερευνητές ήταν πως η μόνη ισχυρήσυσχέτιση που προέκυψε από τιςαναλύσεις τους ήταν αυτή μεταξύ τηςσυνολικής διάρκειας της γυμναστικήςκαι της υγείας του εγκεφάλου. Δεν

παρατηρήθηκαν αντίστοιχες συ-σχετίσεις ανάλογα με τη συ-

χνότητα, την ένταση ήτη μεμονωμένη

δ ι ά ρ κ ε ι ατ ω ν

προ-πονήσεων.

« Ε ί χ αυποθέσει ότι η διάρκειατης γυμναστικής σε εβδομαδιαίαβάση θα αποδειχτεί σημαντική πα-ράμετρος, καθώς αυτή είναι πουαναφέρεται στις κατευθυντήριεςοδηγίες των Κέντρων Ελέγχου καιΠρόληψης Νοσημάτων (CDC) καιτης Αμερικανικής Ενωσης Καρδιο-λογίας (ΑΗΑ)» αναφέρει η Gomes-Osman «ωστόσο εξεπλάγην ότανδιαπίστωσα πως τελικά δεν είναι».

Το εύρημα αυτό φαίνεται να ενι-σχύει τη θεωρία ότι, όσον αφοράτην υγεία του εγκεφάλου, σημασίαέχει η συνολική και αθροιστική επί-δραση της σωματικής άσκησης.

«Η γυμναστική είναι πραγματικάπολύ πολύ ωφέλιμη για τον εγκέ-φαλο. Πρέπει να μάθουμε περισσό-τερα για τις επιδράσεις της, καθώςαυτή τη στιγμή είναι το καλύτεροόπλο που έχουμε στη διάθεσή μαςενάντια στη νοητική κατάπτωση»καταλήγει η ερευνήτρια.n

Πηγες: Reader’s digest, onmed

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ34 ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι καρδιοπάθειες «θερί-ζουν» στις μέρες μας και

ενδεικτικό γι’ αυτό είναι πωςευθύνονται για έναν στουςτέσσερις θανάτους παγκο-σμίως.

Βασική αιτία είναι οι φραγμένεςαρτηρίες λόγω αποθέσεων ασβεστί-ου, πλάκας και λιπαρών οξέων. Ανκαι δεν υπάρχει «μαγική» τροφήπου να μπορεί να καθαρίσει τις αρ-τηρίες από τη συσσωρευμένη πλάκα,κάποιες καλές συνήθειες, όπως ηεπιλογή των κατάλληλων τροφών,μπορούν να επιβραδύνουν αυτή τηδιαδικασία. Οι συγκεκριμένες τροφέςβοηθούν στο καθάρισμα των αρτη-ριών από την συσσώρευση πλάκας,συντελούν στην ρύθμιση της αρτη-ριακής πίεσης, ενώ παράλληλα μει-ώνουν την φλεγμονή, παράγοντεςπου ενοχοποιούνται για καρδιαγ-γειακά νοσήματα. Μάλιστα δεν είναιποτέ αργά για να ξεκινήσουμε νατρώμε τροφές κατάλληλες για τιςαρτηρίες μας, καθώς η διαδικασίααθηροσκλήρωσης ξεκινά από τη νε-αρή ηλικία.

Παρακάτω αναφέρουμε τις κα-λύτερες τροφές για την υγεία τωναρτηριών:

Βρόμη: Είναι πλούσια σε διαλυ-τές ίνες, οι οποίες μειώνουν τα επί-πεδα της κακής LDL χοληστερόλης,που με την πάροδο των χρόνωνπροκαλεί συσσώρευση πλάκας στιςαρτηρίες.

Φασόλια: Είναι πλούσια σε δια-λυτές ίνες, ενώ παράλληλα αυξάνουντην ελαστικότητα των αρτηριών,συμβάλλοντας στη μείωση της αρ-τηριακής πίεσης. Ενα άλλο πλεο-νέκτημά τους είναι τα αντιοξειδω-τικά, τα οποία καταπολεμούν τηφλεγμονή που συμβάλλει στην καρ-διακή νόσο. Πλούσιες σε αντιοξει-δωτικά είναι οι ποικιλίες μαύρωνκαι κόκκινων φασολιών.

Φακές: Εχουν τα οφέλη τωνφασολιών, ενώ παράλληλα είναιπλούσιες σε πρωτεΐνες. Ερευνεςέχουν δείξει ότι οι φακές αντιστρέ-φουν τη ζημιά που προκαλεί στααιμοφόρα αγγεία η υπέρταση. Οιφακές περιέχουν πολλές πρωτεΐνεςκαι φυτικές ίνες, ελάχιστα λιπαρά,καθώς επίσης ασβέστιο, κάλιο και

μαγνήσιο, μέταλλα που συμβάλλουνστη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Ψάρι: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέαωφελούν την υγεία του εγκεφάλου,έχουν όμως και αντιφλεγμονώδηδράση. Ερευνες συσχετίζουν τηφλεγμονή με μια σειρά χρόνιων πα-θήσεων, όπως η αθηροσκλήρωση.Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός,μας παρέχουν επαρκή ποσότηταωμέγα-3 λιπαρών οξέων, αν τα κα-ταναλώνουμε τουλάχιστον δύο φορέςτην εβδομάδα.

Αβοκάντο: Τα μονοακόρεστα καιπολυακόρεστα λιπαρά, όπως αυτά

που περιέχει το αβοκάντο, ωφελούντην καρδιά μέσω της μείωσης τηςκακής LDL χοληστερόλης και τηςαύξησης της καλής HDL χοληστε-ρόλης. Είναι επίσης πλούσιο σε φυ-τικές ίνες.

Φιστίκια: Οι ξηροί καρποί πε-ριέχουν επίσης πολλά καλά λιπαρά.Ειδικά τα φιστίκια Αιγίνης είναιπλούσια σε φυτικές στερόλες, οιοποίες αποδεδειγμένα συμβάλλουνστη μείωση της χοληστερόλης.

Κουρκουμάς: Η κουρκουμίνη,η ουσία που δίνει στον κουρκουμάτο χαρακτηριστικό χρυσοκίτρινο

χρώμα του, είναι αντιοξειδωτικόπου προλαμβάνει την απόθεση τωνλιπαρών που μπλοκάρουν τις αρτη-ρίες.

Μπρόκολο: Είναι γνωστό ότι τασταυρανθή λαχανικά, στα οποίαανήκει το μπρόκολο, έχουν αντι-καρκινικές ιδιότητες. Ερευνες έχουνδείξει ότι η σουλφοραφάνη (sul-foraphane), ένα φυτοχημικό συστα-τικό που υπάρχει κυρίως στο μπρό-κολο, βοηθάει τη φυσική άμυνα τουοργανισμού έναντι της απόφραξηςτων αρτηριών, ενεργοποιώντας ένασυγκεκριμένο είδος πρωτεϊνών. Είναιεπίσης πλούσιο σε φυτικές ίνες και

έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Σπαράγγια: Είναι πλούσια σεκουερσετίνη, ένα φλαβονοειδές, πουπρολαμβάνει τη συσσώρευση πλάκαςστις αρτηρίες.

Καρπούζι: Ο λόγος που οι καρ-διολόγοι επιμένουν στη ρύθμιση τηςαρτηριακής πίεσης, είναι ότι τα υψη-λά επίπεδά της καταστρέφουν τααιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας τονκίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκε-φαλικού. Το καρπούζι είναι πλούσιοστη φυτοχημική ένωση κιτρουλίνη,η οποία μετατρέπεται από ένζυματου οργανισμού μας σε αργινίνη. Η

«Ξεβουλώστε» τις αρτηρίες σαςαυτές είναι οι τροφές που επιβραδύνουν την διαδικασία

της αθηροσκλήρωσης και «σώζουν» την καρδιά μας

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΔΙΑΤΡΟΦΗ 35

αργινίνη είναι αμινοξύ που έχει ιδι-αίτερα ωφέλιμες δράσεις στην καρ-διά, στο κυκλοφορικό και στο ανο-σοποιητικό. Η αργινίνη αυξάνει τονιτρικό οξύ το οποίο έχει την ιδιό-τητα να χαλαρώνει και να διαστέλλειτα αιμοφόρα αγγεία.

Προϊόντα ολικής αλέσεως:Ερευνες έχουν δείξει ότι για κάθε10 γραμμάρια δημητριακών ολικήςαλέσεως που τρώμε καθημερινά,μειώνεται ο κίνδυνος καρδιακής νό-σου κατά 14% και ο κίνδυνος θα-νάτου από καρδιακή προσβολή κατά25%. Ο λόγος είναι η υψηλή περιε-κτικότητά τους σε φυτικές ίνες πουσυμβάλλουν στην αποβολή της χο-ληστερόλης από το σώμα, ενώ βοη-θούν την ανάπτυξη καλών βακτη-ρίων στο έντερο, που έχει έμμεσαοφέλη για την υγεία της καρδιάς.

Γάλα εμπλουτισμένο με DHa(μακράς αλυσίδας πολυακόρεσταλιπαρά): Με την πάροδο των χρό-νων οι αρτηρίες γίνονται ανελαστικέςκαι σκληραίνουν, περιορίζοντας τηροή του αίματος. Τα ωμέγα-3 λιπαράοξέα και ειδικά τα DHA, συμβάλλουνστη διατήρηση της ελαστικότηταςτων αγγείων. Υπάρχουν στα θαλασ-σινά, αλλά και στο εμπλουτισμένογάλα και τα εμπλουτισμένα αυγά.

Πατάτες: Είναι πλούσιες σε κά-λιο, το οποίο συμβάλλει στη ρύθμισητης αρτηριακής πίεσης. Περιέχουνεπίσης πολλές φυτικές ίνες, αρκείνα αποφεύγετε τις τηγανητές καιγενικά το μαγείρεμά τους με ανθυ-γιεινά λιπαρά.

Μαύρη σοκολάτα: Οι κόκκοικακάο είναι πλούσιοι σε φλαβανόλες,

φυτοχημικές ενώσεις με αντιοξει-δωτικές ιδιότητες που ωφελούν τηνκαρδιά σας. Μελέτη του 2017 δια-πίστωσε ότι οι άνθρωποι που κατα-νάλωναν τακτικά, αλλά με μέτρομαύρη σοκολάτα, κινδύνευαν λιγό-τερο από καρδιακή ανεπάρκεια. Οιδιατροφολόγοι συστήνουν την κα-τανάλωση σοκολάτας με περιεκτι-κότητα σε κακάο 70% και πάνω.

Καφές: Οι κόκκοι του καφέείναι επίσης πλούσιοι σε αντιοξει-δωτικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι ητακτική κατανάλωση καφέ μειώνειτον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακήςνόσου. Μελέτη σε ποντίκια πουλάμβαναν καφεΐνη ίση με αυτή πουπεριέχεται σε τέσσερα φλιτζάνιακαφέ, έδειξε ότι τα αιμοφόρα αγγείατους άρχισαν να λειτουργούν πιοαποτελεσματικά.

Προβιοτικά: Προάγουν την

υγεία του εντέρου μέσω της αύξησηςτων καλών βακτηρίων, ενώ έρευνεςδείχνουν ότι τροφές όπως το γι-αούρτι, το κεφίρ και τα τουρσιάβοηθούν στη μείωση της αρτηριακήςπίεσης και της κακής LDL χοληστε-ρόλης.

Μούρα: Είναι πλούσια σε φυτικέςίνες και αντιοξειδωτικά και έρευναέδειξε ότι η κατανάλωση τριών με-ρίδων την εβδομάδα μπορεί να μει-ώσει κατά 33% τον κίνδυνο καρ-διακής προσβολής στις γυναίκες. Ηαιτία είναι οι ανθοκυανίνες, ενώσειςπου περιέχονται στα μούρα και προ-καλούν διαστολή των αιμοφόρωναγγείων.

Κρασί: Λίγο κρασί ωφελεί τηνκαρδιά και παρότι δεν έχει απο-δειχθεί σχέση αιτίας-αποτελέσματος,έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομαμε μικρότερο κίνδυνο καρδιακών

παθήσεων τείνουν να πίνουν λίγοαλκοόλ. Φροντίστε όμως να μην ξε-περνάτε το ένα ποτήρι την ημέρακαι προτιμάτε το κόκκινο κρασί πουείναι πλούσιο στην αντιγηραντικήουσία ρεσβερατρόλη, η οποία βοηθάεπίσης στη μείωση της φλεγμονής.

Αυγά: Νεότερες έρευνες έχουνδείξει ότι η χοληστερόλη των τροφώνέχει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδατης χοληστερόλης του αίματος. Αν-τίθετα, τα λιπαρά των αυγών ενι-σχύουν την καλή HDL χοληστερόληστο αίμα, η οποία βοηθά στην πρό-ληψη της συσσώρευσης πλάκας στααγγεία. Μελέτη έδειξε ότι η καθη-μερινή κατανάλωση αυγών συνδέ-εται με μείωση κατά 11% του κιν-δύνου για καρδιακές παθήσεις.

Πράσινο τσάι: Η γαλλική επι-γαλλοκατεχίνη-3 (EGCG), μία ένωσηπου βρίσκεται στο πράσινο τσάι καιέχει βρεθεί ότι σκοτώνει τα καρκινικάκύτταρα και συμβάλλει στην πρό-ληψη του Αλτσχάιμερ, έχει την ιδιό-τητα να συρρικνώνει και τις λιπαρέςαποθέσεις στα τοιχώματα των αρ-τηριών. Αλλες έρευνες έχουν δείξειότι το πράσινο τσάι συμβάλλει επίσηςστη μείωση της κακής LDL χολη-στερόλης και των τριγλυκεριδίων.

Κανέλα: Πιθανόν να έχετε ακού-σει ότι μια κουταλιά ζάχαρη βοηθάτο φάρμακο να πάει κάτω. Αλλά ξέ-ρατε ότι μια κουταλιά κανέλα κάνειτον κίνδυνο καρδιακής νόσου ναπάει κάτω; Μόνο μια κουταλιά τηςσούπας κανέλα την ημέρα μπορείνα συμβάλει στη μείωση των επιπέ-δων της χοληστερόλης, ενώ ταυτό-χρονα να συμβάλλει στην εκκαθά-ριση και την πρόληψη της συσσώ-

ρευσης πλάκας. Η κανέλα είναι επί-σης γεμάτη από τα αντιοξειδωτικάπου βελτιώνουν περαιτέρω την καρ-διαγγειακή υγεία με την προστασίατου αίματος από τις βλαβερές οξει-δώσεις. Για αυτό τον λόγο πετάξτετην ζάχαρη και αρχίστε να απολαμ-βάνετε κανέλα. Δοκιμάστε αυτό τοαρωματικό μπαχαρικό σε ένα φλι-τζάνι τσάι ή ψεκάστε λίγη πάνωστον καφέ σας.

Ελαιόλαδο: Πλούσιο σε μονοα-κόρεστο ελαϊκό οξύ -ένα βασικό λι-παρό οξύ (EFA), γνωστό για τα θε-τικά αποτελέσματα στα επίπεδα τηςχοληστερόλης και του οξειδωτικούστρες στο αίμα- το ελαιόλαδο ευρέωςθεωρείται ότι είναι ένα από τα υγιέ-στερα έλαια για μαγείρεμα και τογαρνίρισμα των τροφίμων. Σύμφωναμε μια πρόσφατη μελέτη, η χρήσητου ελαιολάδου για τους σκοπούςαυτούς μπορεί να μειώσει ουσιαστικάτον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρώνκαρδιαγγειακών ασθενειών έως και41%.

Ρόδι: Τα αντιοξειδωτικά φυτο-χημικά που βρίσκονται φυσικά σταρόδια κάνουν εξαιρετική δουλειάγια την προστασία του κυκλοφορι-κού συστήματος από τις βλαβερέςοξειδώσεις που μπορούν να προκα-λέσουν τη συσσώρευση πλάκας καιεπικίνδυνους θρόμβους στο αίμα.Το ρόδι διεγείρει επίσης φυσικά τηνπαραγωγή νιτρικού οξειδίου στοαίμα που βοηθά να ανοίξει τις αρ-τηρίες και να ρυθμίσει την αρτηριακήπίεση. Προσπαθήστε να τρώτε φρέ-σκα ρόδια ή να απολαύσετε κάποιοοργανικό χυμό ροδιού.n

Πηγές: onmed.gr, emvolos.gr

ΔΕΝ ΕΙΝαΙ πΟτΕ αΡΓα

ΓΙα Να ΞΕΚΙΝησΟΥΜΕ

Να τΡΩΜΕ τΡΟφΕσ

ΚαταΛΛηΛΕσ

ΓΙα τΙσ αΡτηΡΙΕσ Μασ,

ΚαθΩσ η ΔΙαΔΙΚασΙα

αθηΡΟσΚΛηΡΩσησ

ΞΕΚΙΝα

απΟ τη ΝΕαΡη ηΛΙΚΙα

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ36 ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Της Θάλειας Τσιχλάκη

Ηεβδομάδα που πέρασε ήταν τόσο γεμάτη,που καθώς πλησίαζε η ημέρα της πρό-

σκλησης τόσο αντιλαμβανόμουνα πως η ιδέατου γεύματος του ενός πιάτου ή, όπως τολένε στα αγγλικά, σε γεύμα one pot ή oneskillet θα απέβαινε σωτήρια, για μένα.

Οι εποχές που οι γυναίκες μαγείρευαν όλη τηνημέρα για ένα δείπνο που κρατούσε βία τρεις ώρεςέχουν περάσει. Οι συνθήκες της σύγχρονης ζωήςμάς υποχρεώνουν να σκεφτόμαστε διαφορετικά.Οπως στην καθημερινότητά μας φροντίζουμε να κερ-δίσουμε χρόνο και κόπο, μαγειρεύοντας ένα φαγητό- που κάποιες φορές μπορεί να τα συμπεριλάβει όλαμαζί, πρωτεΐνες, λαχανικά κι όσπρια – το ίδιομπορούμε να εφαρμόσουμε κι όταν καλούμε τους

φίλους μας ώστε να τους καλούμε και πιο συχνά.Ακολουθώντας τη λογική του ενός πιάτου ή της μιαςκατσαρόλας εξοικονομούμε χρόνο και ενέργεια, όχιαπλώς από τον χρόνο μαγειρέματος, αλλά και γιατίμειώνουμε κατά πολύ κι όλα εκείνα τα σκεύη πουαναγκαστικά πλένουμε στο χέρι.

Το μυστικό της γοητείας των φαγητών του ενόςσκεύους είναι αφενός ο καλός, σπιτικός ζωμός πάνωστον οποίο βασίζεται το μαγείρεμα, επειδή μεταδίδειτα αρώματά του στο φαγητό, προκαλώντας τουςπάντες να το δοκιμάσουν. Και αφετέρου το ίδιο τοσκεύος το οποίο «μεταδίδει» σε ό,τι μαγειρεύουμεμνήμες από τα φαγητά που προηγήθηκαν και τοδιαπότισαν με τα αρώματά τους (κλασική ιδιότητατης πήλινης γάστρας). Ετσι, την ώρα που σηκώνουμετο καπάκι, παρουσιάζοντάς, ζεστό, το ένα και μοναδικόφαγητό μας, η μεν παρουσία του σκεύους στο τραπέζιπροϊδεάζει για ό,τι θα αποκαλυφθεί, ο δε ζωμός μετο μαυλιστικό του άρωμα διεισδύει στο μυαλό τωνσυνδαιτυμόνων μας, ανασύροντας αναμνήσεις γεύ-σεων που ανήκουν σε μια «ζώνη ασφάλειας» προσω-πική για τον καθέναν μας.n

Υλικά για 4 άτομα• 1 κιλό μελιτζάνες φλάσκες,

κομμένες σε κύβους • 2 κουταλιές ελαιόλαδο• 2 κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες• 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες

με τη λάμα ενός μαχαιριού• 2 πιπερίτσες καυτερές, χωρίς

τα σπόρια τους, κομμένες σεροδέλες

• 1-2 κουταλίτσες ξερόκόλιανδρο σε σπόρους,κοπανισμένους ελαφρά

• 1-2 κουταλίτσες κύμινο σεσπόρους, κοπανισμένουςελαφρά

• 800 γρ. τομάτες,ξεφλουδισμένες και κομμένεςσε κομμάτια

• 1 κουταλίτσα ζάχαρη (τηνεποχή που οι τομάτες είναιόξινες)

• αλάτι και πιπέρι• ½ ματσάκι βασιλικό, μόνο τα

φύλλα, ψιλοκομμένα• ½ ματσάκι μαϊντανό, μόνο τα

φύλλα, ψιλοκομμένα• 180 γρ. πλιγούρι ή κους-κους• γιαούρτι για το σερβίρισμα

ΕκτέλεσηΖεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα

βαρύ μαντεμένιο σκεύος και ροδί-ζουμε τα κρεμμύδια και τα σκόρδα,μέχρι να αρχίσουν να παίρνουν χρώ-μα. Προσθέτουμε τις πιπερίτσες, τονκόλιανδρο και το κύμινο. Μόλις αι-σθανθούμε τα μπαχαρικά να απε-λευθερώνουν τα αρώματά τους, ρί-χνουμε τις μελιτζάνες και τις σοτά-ρουμε, ανακατεύοντάς τες για ναδιαποτιστούν από τα αρώματα τωνμπαχαρικών, των κρεμμυδιών και

του σκόρδου. Προσθέτουμε τις το-μάτες, τις πασπαλίζουμε με τη ζάχαρηκαι αλατοπίπερο και μόλις πάρουνμια βράση χαμηλώνουμε τη φωτιά,σκεπάζουμε το σκεύος με το καπάκιτου κι αφήνουμε το φαγητό να σιγο-βράζει για 40 περίπου λεπτά, μέχρινα «μελώσουν» οι μελιτζάνες. Στοτέλος αυτού του χρόνου, δοκιμάζουμεαν χρειάζεται το φαγητό αλάτι ή πι-πέρι και το πασπαλίζουμε με το μισόβασιλικό και το μισό μαϊντανό. Σβή-νουμε τη φωτιά κι αφήνουμε το φα-γητό να σιγοβράσει για 1-2 λεπτά,με σκεπασμένη την κατσαρόλα. Τοσερβίρουμε συνοδεύοντάς το με βρα-σμένο πλιγούρι ή αραβικό κους-κους

στον ατμό* και λίγο γιαούρτι, ανα-κατεμένο με τον υπόλοιπο βασιλικόκαι τον μαϊντανό.

Σημ. Για να ετοιμάσουμε το κους-κους, το οποίο δεν χρειάζεται βράσιμο,το βάζουμε σε ένα βαθύ πιάτο και τοπεριχύνουμε με 1 φλιτζάνι (250 ml)καυτό σπιτικό ζωμό ή 1 φλιτζάνινερό, ελαφρά αλατισμένο. Το σκε-πάζουμε με ένα πιάτο και το αφή-νουμε 5 λεπτά για να απορροφήσειτο ζωμό ή το νερό. Στη συνέχεια το«τσουγκρανίζουμε» με ένα πιρούνιγια να το αφρατέψουμε. Αν θέλουμε,του προσθέτουμε 1 κουταλιά βούτυροκαι το πασπαλίζουμε με ψιλοτριμμένο,ξερό δυόσμο.n

Υλικά για 4-5 άτομα• 1 φλιτζάνι ρεβίθια, καλά

μουσκεμένα αποβραδίς • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο • 5 σκελίδες σκόρδο,

ψιλοκομμένες • μαύρο πιπέρι • 1/2 κουταλάκι μπαχάρι, σε

σκόνη • 1/2 κουταλάκι κύμινο, σε

σκόνη• 1/2 κ. κ. κουρκουμά, τριμμένο • 1 κιλό στήθος ή βασιλοπούλα

(σπαλομύτα) από μοσχάρι,κομμένη σε κομμάτια

• 1 σελινόριζα, καθαρισμένη καικομμένη σε κομμάτια

• 600 ml περίπου ζωμό κότας ήβοδινού

• αλάτι και μαύρο πιπέριΒάζουμε τα ρεβίθια, το κρεμμύδι

και τα σκόρδα σε μια καλά μουσκε-

μένη από πριν γάστρα και τα πα-σπαλίζουμε με τα μπαχαρικά. Το-ποθετούμε τα κομμάτια του κρέατοςκαι της σελινόριζας ανάμεσα σταρεβίθια. Προσθέτουμε το ζωμό πουεπιλέξαμε όσο χρειάζεται για νασκεπαστεί το κρέας και τα αυγά καισκεπάζουμε το σκεύος. Το βάζουμεστο φούρνο, τον ανάβουμε στους150ο C και ψήνουμε το φαγητό για4 ώρες, μέχρι να μαλακώσει καλάτο κρέας. Σε αυτό το διάστημα, ανχρειαστεί προσθέτουμε ζωμό, γιανα είμαστε σίγουροι πως θα σκεπάζειτο φαγητό, τουλάχιστον κατά τοήμισυ. Την ώρα του σερβιρίσματοςμοιράζουμε το κρέας στα πιάτα,όπου ήδη έχουμε σερβίρει τα συνο-δευτικά του.

Σημ. Μπορείτε να αντικαταστή-σετε τη σελινόριζα με γλυκοπατά-τα.n

η απίστευτηελαφρότηταενός γεύματος… του ενός πιάτου

Μελιτζάνες στη μαντεμένια κατσαρόλα Μοσχαράκι με ρεβίθιαστη γάστρα

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ 37

Υλικά για 4 άτομα• 2 μεγαλούτσικα κρεμμύδι,

χοντρά κομμένα• 2-3 κουταλιές πελτέ λιαστής

τομάτας, ανακατεμένο με ταεξής μπαχαρικά: 1κουταλίτσα κύμινο σε σκόνη,1 κουταλίτσα κουρκουμά σεσκόνη, 1/2 κουταλίτσαμπαχάρι σε σκόνη, 1κουταλίτσα κοκκινοπίπερο, κουταλίτσα μοσχοκάρυδοτριμμένο

• 800 γρ. τομάτες,ξεφλουδισμένες και κομμένεςσε κυβάκια

• 250 ml σπιτικό ζωμό κότας• 2 κουταλιές φρέσκο τζίντζερ,

τριμμένο στον τρίφτη

• 1 κίτρινη ή κόκκινη πιπεριά,κομμένη σε καρεδάκια

• 1 κότα ελεύθερης βοσκής(βάρους 2 - 2 ½ κιλών),κομμένη σε μερίδες

• 1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο,ψιλοκομμένο

Για συνοδευτικό • 2 φλιτζάνια καστανό ρύζι ήδη

βρασμένο

ΕκτέλεσηΒάζουμε στη γάστρα τον πελτέ,

ανακατεμένο με τα μπαχαρικά του,τις τομάτες, το τζίντζερ, την πιπεριάκαι τον ζωμό και τα ανακατεύουμε.Τοποθετούμε από πάνω τα κομμάτιατης κότας και τα ανακατεύουμε μετο μείγμα του πελτέ ώστε να τα

διαποτίσει. Κλείνουμε το καπάκι κιαφήνουμε τη γάστρα στο ψυγείογια να μαριναριστεί η κότα όλη τηνύχτα. Την επομένη το πρωί, βγά-ζουμε τη γάστρα από το ψυγείο καιμόλις επανέλθει σε θερμοκρασίαδωματίου, την τοποθετούμε στη με-σαία σχάρα του φούρνου, τον οποίοδεν θα έχουμε προθερμάνει και τηναφήνουμε να ψήνεται στους 160οC, στην αρχή και μετά την πρώτηώρα, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασίακαι ψήνουμε το φαγητό για άλλες2,5-3 ώρες μέχρι να μαλακώσει ηκότα και τα λαχανικά της. Λίγο πριντη σερβίρουμε, ρίχνουμε στη γάστρατο συνοδευτικό της ρύζι, το ανακα-τεύουμε με τη σάλτσα της ζεστήςκότας, το πασπαλίζουμε με τον μαϊν-

τανό και το περιχύνουμε με τη σάλ-τσα της.

Τα μυστικά της πήλινης γάστρας:Είναι απαραίτητο Αν η πήλινη γά-στρα μας δεν είναι επισμαλτωμένηεσωτερικά, θα πρέπει να αφήσουμεσε κρύο νερό για να μουλιάσει καινα πλύνουμε με άφθονο κρύο νερό,πριν τη χρησιμοποιήσουμε για πρώ-τη φορά. Την πρώτη φορά χρειάζεταινα την τρίψουμε ελαφρά με έναβουρτσάκι για να απομακρύνουμετη σκόνη της. Τις επόμενες φορέςτη βάζουμε σε κρύο νερό για 10-15λεπτά και τη σκουπίζουμε πριν τηχρησιμοποιήσουμε. Οι απότομεςεναλλαγές της θερμοκρασίας δημι-ουργούν ραγίσματα στη γάστρα. Γιααυτό δεν προθερμαίνουμε ποτέ το

φούρνο και ανεβάζουμε σταδιακάτη θερμοκρασία του, χωρίς να ξε-περάσουμε τους βαθμούς της με-σαίας. Αλλά κι όταν την βγάζουμεαπό το φούρνο την ακουμπάμε πάνωσε ένα πανί γιατί η άμεση επαφήτης με κάποια κρύα επιφάνεια θαμπορούσε να την ραγίσει. Για νακαθαρίσουμε τη γάστρα, την αφή-νουμε να κρυώσει, τη μουλιάζουμεκαι πάλι σε χλιαρό νερό και τηντρίβουμε με μια βούρτσα. Είναι προ-τιμότερο να μη χρησιμοποιούμεαπορρυπαντικά για να την καθαρί-σουμε, καθώς τα πάντα εισέρχονταιεύκολαστους πόρους της.

Συνιστάται να τη βουρτσίζουμεχρησιμοποιώντας μαγειρική (διτ-τανθρακική) σόδα.n

Κότα στη γάστρα με τα λαχανικά της

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ38 ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ1. Ασιάτης κι αυτός – Βυζαντινή νότα. 2.Βρέφος, νήπιο – Παράδεισος… κουνου-πιών. 3. « Καθαρός ουρανός ... δε φοβάται»:γνωστή παροιμία. 4. Κορίτσι του χωριού –Καμαρωτά, αλύγιστα. 5. Πάλι πίσω, αντί-στροφα (επίρρ.). 6. Ιατρικός ΣύλογοςΡόδου – Σημαντικός βασιλιάς του Ιούδα.7. Οι πρώτες καλλιέργειες χερσαίων εδα-φών. 8. Μοντέλο της Φίατ – Παράλλη-λοι… του Πλούταρχου. 9. Δικά σου (αρχ.)– Θεραπευτικός ο σκοπός τους (αρχ.).ΚΑΘΕΤΑ1. Αυτός που είναι κατασκευασμένος απόιμάντες. 2. Έχει πρωτεύουσα τη Μόσχα –« Η ... δεν αμάρτησε »: ταινία με τον Φω-τόπουλο, Γκιωνάκη, Ανουσάκη. 3. Ήρωαςτου Αλέξανδρου Δουμά (πατέρα), του μυ-θιστορήματός του "Οι τρεις σωματοφύλα-κες". 4. Παλιός ευθυμογράφος μας – Υπε-ρέχουν σε όλα. 5. « Ζήσε ... γάιδαρε ναφας του Μάη τριφύλλι »: γνωστή παροιμία.6. Σεβάσμια, σεβαστά – Πολυεθνική εται-ρεία. 7. Διαρπαγή ξένου πράγματος, λα-φυραγωγία. 8. Πρόσθετα μαλλιά (ξεν.) –Οικοδομικό Τετράγωνο. 9. Δηλώνει καισυγκατάβαση – Δεν έχουν δυνατότητεςαυτά.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1

2

3

4

5

6

7

8

9

SUDOKU - ΜΕΤΡΙΟSUDOKU - EYKOΛOΛY

ΣH -

ΜΕΤ

ΡΙΟ

πΩσ πAIZETAI TO SUDOKU

Σκοπός του παιχνιδιού είναι να γεμίσετετα άδεια τετράγωνα έτσι ώστε κάθε σειρά,κάθε στήλη και κάθε 3Χ3 κουτί να περιέχειτους αριθμούς 1 εως 9, χωρίς όμως να επανα-λαμβάνεται κάποιος από αυτούς.

Μερικά τετράγωνα περιέχουν αριθμούς,«γνωστοί αριθμοί» . Σκοπός είναι να συμπλη-ρωθούν τα άδεια τετράγωνα, ένας αριθμόςσε κάθε τετράγωνο, έτσι ώστε κάθε στήλη,κάθε σειρά και κάθε κουτί να περιέχει τουςαριθμούς από το 1 εως το 9 μόνο μία φορά.

Κάθε αριθμός έχει μία μόνο σωστή θέση,εμφανίζεται δηλαδή μόνο μια φορά σε κάθεστήλη, σε κάθε γραμμή και σε κάθε κουτί.

ΛYΣH

- E

YKO

ΛO

ΛYΣH - ΣΤΑΥΡΟΛΕΞΟΥ

Μια μοναδική συναυλία θαπραγματοποιήσει ο ΤόληςΒοσκόπουλος στο Ηρώδειο.

Ο σπουδαίος καλλιτέχνης με τα60 χρόνια επιτυχημένης μουσικήςδιαδρομής, την Κυριακή 30 Σεπτεμ-βρίου θα εμφανιστεί για πρώτη φοράστο Ηρώδειο όπου θα ερμηνεύσειόλες τις μεγάλες επιτυχίες του.

Στη συνέντευξη Τύπου που πραγ-ματοποιήθηκε το μεσημέρι της Πέμ-πτης στο «Διόνυσο» πήραν μέρος οΤόλης Βοσκόπουλος, ο Γιώργος Λιά-νης, η Σοφία Σπυράτου, ο ΓιάννηςΜετζικώφ και ο Σάββας Καλεντερί-δης.

Τον λόγο πήρε και η σύζυγος τουσπουδαίου καλλιτέχνη, Αντζελα Γκε-ρέκου, η οποία αρχικά ήθελε να πα-ρακολουθήσει την συνέντευξη Τύπουπίσω από τις κάμερες. Ο Τόλης Βο-σκόπουλος επέμενε να καθίσει δίπλατου κι εκείνη τον ρώτησε: «Τόσοπολύ στεναχωριέσαι;» για να βρεθείτελικά στο πλάι του. Η Αντζελα Γκε-ρέκου δεν μπόρεσε να κρύψει τησυγκίνηση της καθώς ο Τόλης Βο-σκόπουλος μιλούσε για τη ζωή του,ενώ στην συνέχεια του είπε: «Γιατίμου το κάνεις αυτό;» όταν της έδωσετο μικρόφωνο.

Αξίζει να αναφέρουμε πως στησυνέντευξη Τύπου, ο τραγουδιστήςαποκάλυψε μικρά μυστικά της ζωήςτου όπως ότι είναι ταγμένος στονΑγιο Απόστολο το Νέο, στον ΑγιοΛαυρέντιο Βόλου. Συγκεκριμένα υπο-

γράμμισε ότι ο μπαμπάς του τονέταξε -πήγαινε στο Βόλο για να αγο-ράσει φρούτα για το μαγαζί πουείχαν στη Λαχαναγορά του Πειραιά-αφού μετά από 19 κόρες ήθελε ναγεννηθεί ο γιος.

Επίσης σχολίασε πως είδε για πρώ-τη φορά το κέντρο της Αθήνας σεηλικία 15 ετών, όταν ο μπαμπάς τουτον πήρε από το χέρι και πήγε νατον γράψει στη δραματική σχολή.n

Τόλης Βοσκόπουλος: η συναυλία στο ηρώδειο, η συγκίνηση της Γκερέκου

και το τάμα

Κάθε γυναίκα πρέπει πάντοτενα επιλέγει ρούχα που να προσ-δίδουν στιλ, αλλά και να τονί-

ζουν την προσωπικότητά της. Eναωραίο φόρεμα, μια μπλούζα, ένα παν-τελόνι και γενικότερα οποιοδήποτεγυναικείο ρούχο θα πρέπει να τονίζειτη θηλυκότητα της γυναίκας αλλάκαι τα προτερήματά της. Παράλληλαείναι πολύ σημαντικό να απομακρύνειτα βλέμματα από τυχόν ατέλειες. Aλ-λωστε όπως είναι γνωστό, τα ρούχαπρέπει να τα φοράς και όχι να σε φο-ρούν αυτά. Παρακάτω μπορείς ναδεις πώς να βρεις όμορφα γυναικείαρούχα με στιλ. Επίσης μπορείς ναδεις ορισμένες πολύ όμορφες προτά-σεις που πρέπει κάθε γυναίκα να έχειστην γκαρνταρόμπα της.

φορέματα

Τα φορέματα θεωρούνται ίσως μίααπό τις πιο εντυπωσιακές και ελκυ-στικές επιλογές που έχει μια γυναίκαστη διάθεσή της. Είναι κομψά, όμορφακαι διαθέτουν στιλ. Φοριούνται τόσοσε επίσημες περιστάσεις όσο και στηνκαθημερινότητα ανάλογα πάντα μετο είδος που θα επιλέξεις. Οι προτάσειςπου παρουσιάζονται παρακάτω αφο-

ρούν πολύ προσεγμένα και ποιοτικάφορέματα που ξεχωρίζουν. Αν θέλειςμπορείς να ρίξεις μια ματιά σε ολό-κληρη τη συλλογή με τα όμορφα γυ-ναικεία φορέματα.

Floral

Τα floral φορέματα ανοίγουν τηδιάθεση και είναι κατάλληλα για γυ-ναίκες που θέλουν να τονίσουν ταθετικά τους συναισθήματα και πα-ράλληλα έχουν την πρόθεση να αφή-σουν πίσω τους τα λάθη στο παρελθόν.Eνα floral φόρεμα πάντα δίνει τηναίσθηση της αισιοδοξίας, της ζωντάνιαςκαι της νεότητας. Τα φορέματα αυτάείναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίεςαλλά δεν ταιριάζουν καθόλου σε γυ-ναίκες που δεν θέλουν να αλλάξουντον αρνητικό τρόπο σκέψης τους.Στην πραγματικότητα ταιριάζουν άψο-γα σε γυναίκες που σκέφτονται μεθετικό τρόπο ή θέλουν να προσπα-θήσουν προς αυτή την κατεύθυνση.

Μονόχρωμα

Τα μονόχρωμα φορέματα θεω-ρούνται πολύ κομψά, προσδίδουν κύ-ρος και στιλ. Συνήθως θεωρούνταιπολύ εντυπωσιακά και κάνουν τη γυ-ναίκα ιδιαίτερα ελκυστική. Φοριούνταιαπό όλες τις ηλικίες και είναι κατάλ-ληλα για αρκετές περιστάσεις. Επι-λέγονται κυρίως από γυναίκες πουθέλουν να νιώθουν μοναδικές και ναξεχωρίζουν για το καλό τους γούστοκαι την κομψότητά τους. Οι γυναίκεςπου δεν ενδιαφέρονται πολύ για τοντύσιμό τους συνήθως τα αποφεύγουνκαι επιλέγουν πιο απλά ρούχα. Γιαόλες τις υπόλοιπες που ξέρουν απόκαλό ντύσιμο, είναι μία από τις κα-λύτερες επιλογές.

Ολόσωμες φόρμες

Αποτελούν μια πολύ καλή εναλ-λακτική για γυναίκες που δεν θέλουννα φορέσουν κάποιο φόρεμα. Οι ολό-

σωμες φόρμες είναι πολύ πρακτικάρούχα και αρκετά άνετα χωρίς ναθυσιάζουν καθόλου από το καλό γού-στο και την κομψότητα. Τα ρούχααυτά τονίζουν τη θηλυκότητα με έναναρκετά διακριτικό τρόπο. Επιλέγονταισυνήθως από γυναίκες που θέλουνένα όμορφο και διακριτικό ντύσιμοακόμα και για πολλές ώρες.

Καθημερινό ντύσιμο

Το καθημερινό ντύσιμο πρέπει νασυνδυάζει την πρακτικότητα με τηνκομψότητα και την άνεση με το ωραίοστιλ. Τα καθημερινά ρούχα είναι αυτάπου πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη βα-

ρύτητα καθώς πρόκειται για ρούχαπου θα φορέσουμε πολλές φορές.Είτε πρόκειται για μια πολύ κομψήφούστα ή για ένα πολύ ποιοτικό παν-τελόνι τζιν, θα πρέπει πάντοτε ναπροσέχουμε να μας στρώνει πάνωμας και να ακολουθεί τη γραμμή τουσώματός μας. Στο πάνω μέρος μπο-ρούμε να επιλέξουμε μια πολύ καλήμπλούζα ή και ένα όμορφο πουκάμισο.Το σημαντικό είναι τα ρούχα πουεπιλέγουμε να ταιριάζουν με τη δικήμας προσωπικότητα και στιλ. Αλλιώςτο αποτέλεσμα φαίνεται ψεύτικο ήυπερβολικό.n

Πηγή: dynamikhgynaika

σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΜΟΔΑ 39

a b

Μελετοπούλου 7, 846 00 Μύκονος, Ελλάς

[email protected]

www.thebigwhitegallery.com

Comatia Ακρυλικό Τρίπτυχο, 40x84

thegallery

big white

Mahy Polymeropoulos

Ομορφα ρούχα με στιλ Ιδέες για ωραία ενδύματα που κάνουν ξεχωριστή την γυναίκα

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ σαΒΒατΟ 15 - ΚΥΡΙαΚη 16 σΕπτΕΜΒΡΙΟΥ 201840 ΠΡΟΣΩΠΑ

ΟΑνδρέας Εμπειρίκος υπήρ-ξε μια σημαντική μορφή

του ελληνικού πνεύματος στηνδιάρκεια του 20ου αιώνα. Ητανποιητής, πεζογράφος, φωτο-γράφος και ψυχαναλυτής, μιαπολυσχιδής προσωπικότηταπου έπαιξε πρωτοποριακό ρόλοτόσο στη λογοτεχνία, όσο καιτην επιστήμη.

Γεννήθηκε στις 2 Σεπτεμβρίου του1901 στη Μπράιλα της Ρουμανίας. Οπατέρας του, Λεωνίδας Εμπειρίκοςήταν εφοπλιστής, γόνος παλαιάς οι-κογένειας ναυτικών με καταγωγήαπό την Ανδρο. Η μητέρα του Στε-φανία, ήταν κόρη του Λεωνίδα Κυ-δωνιέως από την Ανδρο και της Ρω-σίδας Σολωμονίδος Κοβαλένκο, απότο Κίεβο. Οι γονείς του απέκτησαντρία ακόμη αγόρια, τον Μαρή, τονΔημοσθένη που πέθανε νέος και τονΚίμωνα. Το 1902 η οικογένειά τουεγκαταστάθηκε στην Ερμούπολη τηςΣύρου και έξι χρόνια αργότερα στηνΑθήνα.

Παρακολούθησε μαθήματα φιλο-σοφίας και αγγλικής φιλολογίας στοΠανεπιστήμιο Αθηνών και στο King’sCollege του Λονδίνου. Την περίοδο1926-1931 έζησε στο Παρίσι, όπουσυνδέθηκε με τον κύκλο των υπερ-ρεαλιστών και ασχολήθηκε ενεργάμε την ψυχανάλυση, κοντά στον ιδρυ-τή της Ψυχαναλυτικής Εταιρείας τουΠαρισιού, Ρενέ Λαφόργκ. Το 1931εγκαταστάθηκε οριστικά στην Ελλάδα,ενώ την πρώτη του εμφάνιση σταελληνικά γράμματα την έκανε το1935, με την έκδοση της πρώτηςποιητικής συλλογής του «Υψικάμινος»,η οποία κυκλοφόρησε σε διακόσια ήδιακόσια πενήντα αντίτυπα που εξαντ-λήθηκαν. Κατά τον ίδιο, το ενδιαφέ-ρον του αναγνωστικού κοινού προ-κλήθηκε διότι το έργο θεωρήθηκε«σκανδαλώδες, γραμμένα από ένανπαράφρονα».

H «Υψικάμινος» έχει χαρακτηριστείως το πρώτο δημοσιευμένο υπερρε-αλιστικό ποιητικό κείμενο στην Ελ-λάδα, το οποίο αντιπροσωπεύει τηνκατεξοχήν «λυρική» περίοδο του Εμ-πειρίκου. Κατά τον ίδιο τον Εμπειρίκουπήρξε η πρώτη πραγματική εκδή-λωση και πράξη του υπερρεαλισμούστην Ελλάδα. Η συλλογή περιέχει63 πεζόμορφα ποιήματα, μικρής έκτα-σης και χαρακτηρίζεται από την ιδιο-

τυπία της γλώσσας του Εμπειρίκου,με λόγιους τύπους και σχηματισμούς.Η δεύτερη ποιητική συλλογή του,«Ενδοχώρα», εκδόθηκε δέκα χρόνιααργότερα, αν και η έκδοσή της είχεαναγγελθεί από το 1937. Το 1940παντρεύτηκε την ποιήτρια ΜάτσηΧατζηλαζάρου με την οποία χώρισετο 1944.

Στο διάστημα της κατοχής ο Εμ-πειρίκος οργάνωνε στο σπίτι του συγ-κεντρώσεις φίλων λογοτεχνών, όπουδιαβάζονταν αποσπάσματα των έργωντους, καθώς και άλλων νέων συγ-γραφέων. Αρχικά οι συναντήσεις αυ-τές αφορούσαν λίγους στενούς φίλουςτου Εμπειρίκου, ωστόσο σύντομα δι-ευρύνθηκαν και έφθασαν να περι-λαμβάνουν έναν ευρύ κύκλο καλλι-τεχνών, με συμμετοχή ποιητών όπωςο Νίκος Γκάτσος, ο Νίκος Εγγονό-πουλος, ο Νάνος Βαλαωρίτης και άλ-λοι.

Το 1945 άρχισε να γράφει το τολ-μηρό μυθιστόρημα «Ο Μέγας Ανα-τολικός», ενώ παράλληλα ολοκλήρωσετα κείμενα «Ζεμφύρα ή Το μυστικότης Πασιφάης» και «Βεατρίκη ή Εναςέρωτας του Buffalo Bill». Δημοσίευσεεπίσης ένα κείμενο για τον Νίκο Εγ-γονόπουλο στο περιοδικό «Τετράδιο»με τίτλο «Νικόλαος Εγγονόπουλος ήτο θαύμα του Ελμπασάν και του Βο-σπόρου», ενώ τυπώθηκε και η «Εν-δοχώρα», από τις εκδόσεις του πε-

ριοδικού «Τετράδιο». Παντρεύτηκεγια δεύτερη φορά το 1947 με τη Βι-βίκα (Ευριδίκη) Ζήση και το 1948συμμετείχε στην πρώτη ελληνική ψυ-χαναλυτική ομάδα με τους ΓιώργοΖαβιτζιάνο και Δημήτρη Κουρέτα.Την ίδια χρονιά σημειώθηκε ο θάνατοςτου πατέρα του στη Γενεύη.

Το 1962 μαζί με τον Ελύτη καιτον Γιώργο Θεοτοκά ταξίδεψαν στηνΣοβιετική Ενωση ύστερα από πρό-σκληση του Συνδέσμου «ΕΣΣΔ - Ελ-λάς», προκειμένου να έρθουν σε επα-φή με τους πνευματικούς ανθρώπουςτης Σοβιετικής Ενωσης και να απο-κτήσουν νέα εικόνα για τα δρώμεναστη χώρα. Ο Εμπειρίκος κατέγραψε

τις εμπειρίες του σε ημερολόγιο καιέγραψε ποιήματα σχετικά με τη Σο-βιετική Ενωση. Το 1963 πραγματο-ποίησε μια ομιλία αφιερωμένη στονΝίκο Εγγονόπουλο, στην αίθουσατου Αθηναϊκού Τεχνολογικού Ινστι-τούτου, με την ευκαιρία της ατομικήςέκθεσης του ζωγράφου. Τον επόμενοχρόνο ολοκλήρωσε το μακροσκελέςεπικό ποίημα «Η άσπρη φάλαινα»,απόσπασμα του οποίου δημοσιεύτηκεστο περιοδικό Συντέλεια (1991), Στις26 Ιανουαρίου 1971 έδωσε διάλεξηστο Κολλέγιο Αθηνών για τη μοντέρναποίηση και το 1973 μίλησε για τοέργο του στη Φιλοσοφική Σχολή τουΠανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Τη

χρονιά αυτή σημειώθηκε και ο θά-νατος της μητέρας του.

Ο Ανδρέας Εμπειρίκος πέθανεστην Κηφισιά στις 3 Αυγούστου 1975,σε ηλικία 74 ετών, από καρκίνο τουπνεύμονα. Μετά τον θάνατό του, εκ-δόθηκε για πρώτη φορά το μυθιστό-ρημα «Ο Μέγας Ανατολικός» (1990-1992) σε οκτώ τόμους. Το 2001, μεαφορμή τα εκατό χρόνια από τη γέν-νησή του, τιμήθηκε από το ΥπουργείοΠολιτισμού και το Εθνικό Κέντρο Βι-βλίου με τον εορτασμό του «ΕτουςΕμπειρίκου», που συνοδεύτηκε απόπολυάριθμες τιμητικές εκδηλώσεις,με σκοπό την επανεξέταση και προ-βολή του έργου του.

Ως λογοτέχνης ανήκει στη Γενιάτου 1930 και αποτελεί έναν από τουςσημαντικότερους εκπροσώπους τουελληνικού υπερρεαλισμού. Ο Εμπει-ρίκος υπήρξε εισηγητής του υπερρε-αλισμού στην Ελλάδα, πιστός στο κί-νημα όσο κανένας άλλος Ελληναςσυγγραφέας, καθώς και ο πρώτοςπου άσκησε την ψυχανάλυση στονελληνικό χώρο, ασκώντας την ψυ-χαναλυτική πρακτική κατά την πε-ρίοδο 1935-1951.

Χαρακτηρίζεται ως ένας από τουςκατεξοχήν «οραματιστές ποιητές», κα-τέχοντας περίοπτη θέση στον ελληνικόλογοτεχνικό κανόνα, παρά τη δυσπι-στία με την οποία αντιμετωπίστηκεαρχικά το έργο του. Χρειάστηκε χρό-νος και ωριμότητα για να γίνει απο-δεκτός αλλά και για να πάρει τη θέσηπου του αρμόζει, όχι μόνο στην ελ-ληνική αλλά και στην παγκόσμια λο-γοτεχνία. Τι ήταν εντέλει ο ΑνδρέαςΕμπειρίκος; Ηταν ένας «λόγιος», όπωςτον είδε ο Γιώργος Σεφέρης, ή ένας«Επαναστάτης με το ε κεφαλαίο»,όπως τον είδε ο Οδυσσέας Ελύτης;Θα αποκαλυφθεί ότι δεν είναι μόνοαυτό που όλοι γνωρίζουμε: Είναι καικάτι παραπάνω, που κρατά τη σπίθατης αγάπης μέσα. Είναι ο φωτογράφοςπου τώρα φανερώνεται μπρος σταέκθαμβα μάτια μας και ο στοργικόςπαραμυθάς για το γιο του Λεωνίδα.Είναι ο μανιώδης φωτογράφος είναικαι ο μανιώδης ιστορικός. Κυρίωςόμως στάθηκε ένας ενεργός και δρα-στήριος νους, ένας πολίτης που συμ-μετείχε στην ιστορική πορεία του τό-που του και χάραξε την προσωπικήπινελιά του. Στην Υψικάμινο θα δια-κηρύξει: «Σκοπός της ζωής μας δενείναι η χαμέρπεια... Σκοπός της ζωήςμας είναι η αγάπη».n

Πηγές: apotis4stis5.com,el.wikipedia.org, imerodromos.gr

Ανδρέας ΕμπειρίκοςΟ ποιητής του έρωτα και του νόστου

Μια πολυσχιδής προσωπικότητα που υπήρξε ο εισηγητής του υπερρεαλισμού στην Ελλάδα

Νέοι Ελληνες που άφησαν πίσω · «h ανάδειξη ενός...

Documents

Transcript of Νέοι Ελληνες που άφησαν πίσω · «h ανάδειξη ενός...