ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ...ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΣΤΗΛΗ 3...

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟsd Σάββατο 28 - Κυριακή 29 Νοεμβρίου 2015

Εντυπωσιάζει κάθε χρόνομε το Χριστουγεννιάτικο σπίτι του

Aφιέρωμα στον Ισίδωρο Μπιλαρίκη

«Πες μου μια Ιστορία: Για τον Παρθενώνα»της Δήμητρας Καμαρινού, Ph.D.

«Εξετάζοντας τον κόσμο της τρομοκρατίας και τη Μέση Ανατολή» του Ανδρέα Γερολυμάτου

«Ο πλέον πρόσφατος ‘Σιράκ’ που συμβαδίζει με την Τουρκία για την άρνηση της Γενοκτονίας

των Αρμενίων» του Χριστόφορου Τριπουλά

«Ακλόνητη Οικογένεια» του Σταύρου Θεοφάνους

Συνεντεύξεις:

Αγγελική Ασημάκη, ιατρός - ερευνήτρια του Χάρβαρντ Μαρία Μενή, Ελληνίδα αστυνομικός στο Χάρλεμ

Γιώργος Πολυράκης, ιατρός - συγγραφέας

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ2

3το βιβλίο είναι φίλος

(718) 784-5255

Π Ε Ρ Ι Ε Χ Ο Μ Ε Ν Α

Πες μου μια ιστορίαΓια τον Παρθενώνα........................................................................................................Σελίδα 3

ΠρόσωποΙσίδωρος Μπιλαρίκης: Φτιάχνει κάθε χρόνο παραμυθένιο χριστουγεννιάτικο σπίτι ......................................Σελίδα 5

Επικαιρότητα. Ελληνικές Πυραμίδες ................................................................Σελίδα 12

Πολιτισμός Δελφοί: Υποψήφια πόλη για «Πολιτιστική Πρωτεύουσα 2021» ..............................Σελίδα 13Ψηφιοποιήθηκε το Αρχείο του Ιδρύματος «Μ. Κακογιάννης» ................................Σελίδα 15

Τέχνες. «Ταξίδι με τον Ηρόδοτο» στα μέρη των τζιχαντιστών ..........................Σελίδα 14

Ιστορία. Εκατό χρόνια από την Θεωρία της Σχετικότητας ..................................Σελίδα 16

Θέμα. Γιάννης Κωτσιόπουλος: «Εφυγε» ο ιδρυτής της ΙΟΝ ................................Σελίδα 17

Ομογενείς Μαρία Μενή: Η Ελληνίδα αστυνομικός του Χάρλεμ..................................................Σελίδα 18

ΕπιστήμηΑγγελική Ασημάκη: Η σπουδαία ερευνήτρια του Χάρβαρντ με τη γενναία καρδιά..................................Σελίδα 20

Συνέντευξη Γ. Πολυράκης: Οταν υπάρχουν άνθρωποι με πίστη και σεβασμό σε υψηλές αξίες, ελπίζουμε σε μια άνοιξη............................................Σελίδα 22

Κοινωνία. Αλεξ Ασάλι από Συρία: Το πρόσωπο της ανθρωπότητας ................Σελίδα 25

Ταξίδια. Ελάτε στην Ελλάδα -και- για τα Τρίκαλα... Κορινθίας............................Σελίδα 26

ΣχόλιοΟ πλέον πρόσφατος «Σιράκ» που ακολουθεί την άρνηση της Γενοκτονίας των Ποντίων όπως η Τουρκία ........................................................Σελίδα 28Εξετάζοντας τον κόσμο της τρομοκρατίας στη Μέση Ανατολή................................Σελίδα 29

Υγεία. Στομαχικές διαταραχές ..............................................................................Σελίδα 30

Σχέσεις. Ακλόνητη Οικογένεια ............................................................................Σελίδα 31

Γυμναστική. Πάρτε τους δρόμους... ..................................................................Σελίδα 32

Αθλητισμός. Τζόνα Λομού: Ενας θρύλος που «έφυγε» νωρίς ........................Σελίδα 33

Διατροφή. Τροφές για το μυαλό ........................................................................Σελίδα 34

ΜαγειρικήΕλληνικές συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικήςΕγκυκλοπαίδεια και ορολογία - Μικρά... μυστικά με ...αξία .................................... Σελίδα 35

Ψυχαγωγία Η καμπάνια της Στόουν – Λαμπερή η Βεργκάρα ....................................................Σελίδα 36

ΓυναίκαΟμορφες ακόμα και με ίωση - Μακριά η ψαλίδα από τα μαλλιά ............................Σελίδα 37

Ομογένεια Φωτογραφικές αναμνήσεις από την Ομογένεια του 2004 ...................................... Σελίδα 38

Ιδρυτής ΠΕΤΡΟΣ ΤΑΤΑΝΗΣ

ΑΝΤΩΝΗΣ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗΣΕΚΔΟΤΗΣ-ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ

ΒΕΤΑ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗ-ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥΒοηθός Εκδότη - Υπεύθυνη Διαφημιστικού Τμήματος

ΕΤΟΣ Ι∆ΡΥΣΕΩΣ 1915 FOUNDED 1915

[\ NATIONAL�HERALD37-10 30th Street, Long Island City, N.Y. 11101-2614

ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ: ∆ηµοκρίτου 1 & Ακαδηµίας Τ.Κ. 106 71

ΒΑΣΙΛΗΣ ΜΑΓΑΛΙΟΣ Υπεύθυνος ΕκδοσηςΧΡΥΣΟΥΛΑ ΚΑΡΑΜΗΤΡΟΥ Υπεύθυνη Παραγωγής

...από τις συνταγές της γιαγιάς

Με αγνά υλικά

Krinos Foods, LLC., 47-00 Northern Blvd. LIC, NY 11101 • www.krinos.com

ΚΡΙΝΟΣ: Η σωστή επιλογή

Χωρίς συντηρητικά και χημικά πρόσθετα

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΣΤΗΛΗ 3

Σ

Της Δήμητρας Καμαρινού, PhD

Σε είχα ονομάσει Επιχαρμίδη,επειδή κάθε συνάντησή μαςστην αίθουσα των μαρμάρων

του Παρθενώνα μου πρόσθετε χαρά.Επί λίθου βαδίζει ο νεαρός Επιχαρ-μίδης δίπλα στο άλογό του. Πιοπίσω μια κόρη μαζί με ένα παιδί.Για χιλιετίες, ακόμα, στην πομπήτων Παναθηναίων. Κάτι με καθη-λώνει και συνάμα με θλίβει σε αυτήντην αίθουσα του Βρετανικού Μου-σείου. Δεν είμαι σίγουρη, αν τα δά-κρυά μου είναι μόνο για πατρίδα ήείναι και νόστος ανθρωπιάς. Πώςνιώθεις εδώ, Επιχαρμίδη; τον είχαρωτήσει. Παρέμεινε σιωπηλός.

Με βαριές και σκαρπέλα σαςαποκόλλησαν, νεαρέ Αθηναίε, απότο μητρικό τοίχωμα, με χοντρά σκοι-νιά σας έγδαραν. Πολλούς ακρωτη-ρίασαν, μέλη ράγισαν. Από τα επι-στύλια του Παρθενώνα κατακερμα-τισμένους σε ξύλινες κασέλες σαςστέρησαν το φως. Στα αμπάρια του«Μέντορα» σας φυλάκισαν. Σε μιαύστατη προσπάθεια με τη βοήθειατου Ποσειδώνα γυρέψατε να ελευ-θερωθείτε, μένοντας στο βυθό τουΑιγαίου. Κι από εκεί σας ανέσυραν.Με τσεκούρια έσπασαν τ’ αμπάριατου βυθισμένου πλοίου, σας έδεσαν.Αιχμάλωτα της αλαζονικής αποικιο-κρατίας τα σύμβολα της αισθητικήςκαι της δημοκρατίας. Καταλήξατεσε ανήλιαγες αποθήκες, σε μου-χλιασμένα υπόγεια. Στο τέλος εκ-θέματα, για να δώσετε ζωή και πο-λιτισμό σε βουβό χώρο. Σας έξυσανμε σιδερένιες βούρτσες, σας στίλ-βωσαν με τεχνητά λούστρα, να διώ-ξουν τη θαμπάδα του ανήλιαγουΛονδίνου. Νομίζοντας ότι έτσι εύ-κολα μπορούν να χειριστούν τοθάμβος σας. Γιατί σε κρατούν εδώ,Επιχαρμίδη;

Με είχες παρακαλέσει να έρθωστο σπίτι σου. Να δω καλά και ναφωνάξω, όσο καλύτερα μπορώ ναεξηγήσω πόσο σε απαξιώνει, Επι-χαρμίδη, η κράτησή σου σε αυτότο Μουσείο και πόσο ψέμα είναιότι αναδεικνύει τον πολιτισμό τηςΑθήνας, έστω ως κοινή πολιτισμικήκληρονομιά.

Διαγώνια ανεβαίνω τα σκαλιάτου Παρθενώνα. Κανένα ίδιου ύψους

με το άλλο. Τα κατώτερα χαμηλό-τερα, για να φαίνονται από μακριάισοϋψή με τα ανώτερα. Καμία ορι-ζόντια γραμμή ευθεία. Ανασηκώ-νονται ελαφρά προς το κέντρο, γιανα δώσουν στο θεατή την εντύπωσηευθείας. Περνώ το χέρι μου από τηβάση ως τον εχίνο του κιονόκρανου.Νιώθω στις παλάμες μου τους σφον-δύλους να διογκώνονται προς τομέσον του κίονα και να μειώνεται ηδιάμετρος προς την κορυφή του.Στροβιλίζομαι ανάμεσα στους κίονεςτου περιστύλιου, ολόγυρα στον ορ-θογώνιο σηκό. Ιδιοι μοιάζουν, αλλάδεν είναι. Κάθε ένας στέκεται σεμια ελαφρώς διαφορετική κλίση απότον κατακόρυφο άξονα προς το κέν-τρο της σειράς, ανάλογα με τη θέσητου. Ενσωμάτωση των ιδιοτήτωντης ανθρώπινης οπτικής στο ναό.Ελαφρότητα του στιβαρού όγκου.Κίνηση των στοιχείων που δημιουρ-γούν τη δομική στατικότητα. Καθα-ρότητα και σαφήνεια της αρχιτε-κτονικής έκφρασης. Παρακολουθώτον ήλιο στην ανατολή και τη δύσητου να βαπτίζει το μάρμαρο και ναγράφει στις κλίμακες τις ώρες, τοναέρα και τη θάλασσα στον ορίζοντανα κυκλοφορούν ανάμεσα στουςκίονες, να ρέουν η ζωή της πόληςκαι των εποχών μέσα από το περι-στύλιο. Οταν αφουγκράζεσαι τηφύση και τη φύση σου γίνεσαι ανοι-

χτός στη ροή της ζωής και με φυσι-κότητα την ενσωματώνεις. Διαύγεια.

Εδώ ανήκεις. Σε χώρο αρμονικόμε την αισθητική της ζωφόρου καισυμβατό με τις ποιότητες της κοι-νωνίας των πολιτών: τη διαφάνεια,την ανοικτότητα, την ευελιξία, τηναυτάρκη απλότητα. Διότι δημοκρατίασημαίνει προπάντων συνομιλία. Μεειλικρίνεια και ενσυναίσθηση. Θη-τεία στην έκφραση και σαφήνειαστη γύμνια της. Αξίες δυσδιάκριτεςστο Βρετανικό Μουσείο που σε κρα-τούν.

Περπάτησέ με στην πόλη σου,Επιχαρμίδη. Σε βλέπω να συζητάςμε τους φιλοσόφους στα καταστή-ματα της Αγοράς, να παρακολουθείςτους ρήτορες στην Πνύκα να εξυ-φαίνουν λόγους για τη ζωή σου, ναβαδίζεις στη σκιά του Παρθενώνακαι του Ηφαίστειου, να παρακο-λουθείς στο θέατρο εμβριθείς τρα-γωδίες και καυστικές αριστοφανικέςκωμωδίες, να πίνεις κρασί από κύ-λικα με ολιγόγραμμες διηγήσεις.Ναι, είναι η ιστορία που δεν είχαν.Και τη θέλουν.

«Ο Βοναπάρτης δεν έχει αποκτήσειπαρόμοιο αντικείμενο από όλες τιςκλοπές του στην Ιταλία» (Από επι-στολή του Ελγιν στο λόρδο Keith,αρχιναύαρχο, που του ζητά να δια-τεθεί ένα πλοίο για να μεταφέρειστη Βρετανία την ήδη τεμαχισμένη

πρόσταση των Καρυάτιδων του Ερεχ-θείου).

Ξέρεις λένε ότι είσαι κοινή πολι-τιστική κληρονομιά προστατευμένηκαι σε προσιτή θέα για το διεθνέςκοινό εδώ που βρίσκεσαι.

«Κάθε χρόνο εκατομμύρια επισκέ-πτες, χωρίς εισιτήριο, θαυμάζουν τηντέχνη των γλυπτών και κατανοούνπώς η αρχαία Ελλάδα επηρέασε καιεπηρεάστηκε από άλλους πολιτισμούςπου συνάντησε». (Από την ιστοσελίδατου Βρετανικού Μουσείου).

Είναι εντυπωσιακό σε μια χώραπου πρωτοστατεί στη Μουσειολογίακαι στη Μουσειακή Εκπαίδευση, οιεκθέσεις των αρχαιοτήτων στο εθνι-κό Μουσείο της να παραμένουντόσο στατικά παραδοσιακές, σαντους παλιούς ζωολογικούς κήπουςπου κρατούσαν τα ζώα σε κενάκλουβιά. Τα μνημεία δεν μιλούναπό μόνα τους.

«Το Μουσείο αναδεικνύει τη ση-μασία τους για τον πολιτισμό τουκόσμου και επιβεβαιώνει το παγκόσμιοκληροδότημα της Αρχαίας Ελλάδας».(Από την ιστοσελίδα του ΒρετανικούΜουσείου).

Οι εκθέσεις όμως των αρχαιοτή-των του Μουσείου αγνοούν τις αρχέςτης σύγχρονης Μουσειολογίας. Προ-φανώς επειδή και έτσι εκπληρώνουναυτό που συμβολίζουν: την από-κτηση συμβόλων των κλασικώναξιών. Τα υπόλοιπα ή δεν είναι κα-τανοητά ή δεν έχουν ενδιαφέρον.Τα γλυπτά πρόσωπα εκεί αποτελούνμια άηχη έκθεση των ομιλούντωνμορφών της Ακρόπολης. Δεν είναιμόνο ότι τους λείπει το φως και ηδιαφάνεια του αττικού τοπίου. Απο-κομμένα από το πολιτισμικό πλαίσιότους και για αυτό φιμωμένα στέ-κονται αιχμάλωτα και δεν αποκα-λύπτουν την αλήθεια και τις αξίεςτους.

«Δεν είναι πια δυνατόν να ανα-πλαστούν με οποιαδήποτε αληθινήέννοια. Μόνο εικονικά». «Μια καλύ-τερη λύση είναι η ψηφιακή αναπα-ράσταση, η οποία θα δώσει μια πιο

σύνθετη αίσθηση του πώς θα ήταντότε». (Θέσεις του Βρετανικού Μου-σείου, BBC News, 12.09.2007 και23.03.2004).

Μέχρι εκεί φτάνει η φαντασίατων αυτοαποκαλούμενων θεματο-φυλάκων της κοινής πολιτιστικήςκληρονομιάς; Πώς θα μπορούσε έναΜουσείο να αποκαλύψει και να μυή-σει βιωματικά τον επισκέπτη πολίτητης παγκόσμιας κοινότητας στις αξίεςτης αρχαίας Αθήνας και απτά ναδείξει τη σχέση με τη δική του ζωή;Ωστε να κατανοήσει την ουσία τηςκοινής πολιτιστικής κληρονομιάςκαι μάλιστα χωρίς λόγια και κείμενα;

Ενα Νέο Μουσείο που συνομιλείμε τον άνθρωπο, με τις ρίζες του,με τις ανάγκες του, εξίσου με τοσώμα και την πνευματικότητά του.Που ενσωματώνει τις αέναες μετα-βολές του φωτός, σβήνει τα όριατων χρονικών περιόδων, καταργείτα περιγράμματα του χρηστικού καιτου πνευματικού και αναδομεί τιςσυντεταγμένες του χώρου. Χωρίςνα χάνει τη γαλήνη. Τίποτε κραυ-γαλέο, τίποτε αλαζονικό. Ανοιχτό-τητα στη συνομιλία, απλότητα καιειλικρίνεια. Κλασικές ιδέες μετου-σιωμένες σε σύγχρονη αισθητική.

(Στο επόμενο Περιοδικό παρου-σίαση του Νέου Μουσείου της Ακρό-πολης).

(Απόσπασμα από το έργο τηςσυγγραφέως «Εχεις θέση», βραβευ-μένο στο Διεθνή Λογοτεχνικό Δια-γωνισμό «Τα μάρμαρα του Παρθε-νώνα. Η ιστορία μιας κλοπής ή ηκλοπή της ιστορίας»).

Η Δρ. Δήμητρα Καμαρινού είναιαρχαιολόγος - φιλόλογος με μετα-πτυχιακές σπουδές στα Πανεπι-στήμια Wurzburg και Bochum τηςΓερμανίας και μεταδιδακτορικόστη Βρετανική Σχολή Αθηνών. ΕίναιΔιδάκτωρ Επιστημών της Αγωγής.Εχει πλούσιο ερευνητικό και συγ-γραφικό έργο και έχει τιμηθεί μετο βραβείο της Ακαδημίας Αθηνών.

Για τον Παρθενώνα

Εδώ ανήκεις. Σε χώρο αρμονικό με την αισθητική της ζωφόρου και συμβατό με τις ποιότητεςτης κοινωνίας των πολιτών: τη διαφάνεια, την ανοικτότητα, την ευελιξία, την αυτάρκη απλότηταa b

Παρθενώνας

Ανάγλυφο της ζωφόρου του Παρθενώνα

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ4 ΠΡΟΣΩΠΟa

b

Συγχαρητήρια και εγκάρδιες ευχές στον αγαπημένο μου σύζυγο, τον σύντροφο της ζωής μου

Αγαπημένε μας πατέρα και παππού,

Με μεγάλη χαρά και υπερηφάνεια χαιρετίζουμε τον σύζυγό μου,

πατέρα και παππού μας, ΙΣΙΔΩΡΟ ΜΠΙΛΑΡΙΚΗ για την ξεχωριστή και ιδιαίτερη τιμή που επάξια του γίνεται

από την έγκριτο ημερήσια εφημερίδα «Εθνικός Κήρυκας», στο «Περιοδικό».

Ισίδωρε, είσαι ένας εξαίρετος άνθρωπος, υπόδειγμα οικογενειάρχη, υπέροχος σύζυγος, πατέρας, παππούς και Ελληνας.

Τα παιδιά σου, τα εγγόνια σου και εγώ σε ευχαριστούμε για όλα όσα μας έχεις προσφέρει. Το μεράκι σου να στολίζεις κάθε Χριστούγεννα το σπίτι μας

δίνει μεγάλη χαρά σε εμάς και στην Ομογένεια.

Σε ευχαριστούμε!

Με πολλή αγάπη,Η σύζυγός σου Αννα,

Τα παιδιά σουΚαλλιόπη και Μανώλης Αλάιμο, Ιωάννης Μπιλαρίκης,

Νικόλαος και Ελευθερία Μπιλαρίκη

Τα εγγόνια, Μελίνα, Τζουλιάνα και το νεογέννητο Μανώλης-Αγγελος

Αννα και Ισίδωρος Μπιλαρίκης

Νικόλαος και Ελευθερία

ΜπιλαρίκηΓιάννης Μπιλαρίκης

Καλλιόπη και ΜανώληςΑλάιμο

Τζουλιάνα και Μελίνα

Στον αγαπητό και καλό μας φίλο Σιδερή

θερμές ευχές για την τιμή που επαξίως του γίνεται από τον «Εθνικό Κήρυκα»

στο «Περιοδικό». γιατί διακρίνεται για το ήθος του,

για την καλοσύνη του, για την ανθρωπιά του.

Είσαι ο οικογενειάρχης, με όραμα για πρόοδο και μεράκι για δημιουργία,

πράγμα που αποδεικνύεις κάθε χρόνο με το στόλισμα του σπιτιού σου.

Σωστό Αριστούργημα.

Είμαστε πολύ υπερήφανοιπου σε γνωρίζουμε και σε έχουμε φίλο.

Ευχόμαστε υγεία και χαρά σε εσένα και στην οικογένειά σου.

Με εκτίμηση,Χρίστος και Aργυρώ Γιαμπίλη

a b

Με αισθήματα βαθιάς φιλίας και εκτίμησης

συγχαίρω τον Sam Bilas για τη δημόσια αναγνώριση του έργου

και της προσφοράς του από τον «Εθνικό Κήρυκα».

Ο Ισίδωρος Μπιλαρίκης είναι προοδευτικός, δημιουργικός και λάτρης του ωραίου.

Ευχόμαστε Υγεία, Χαρά και Ευτυχία στον ίδιο και την οικογένειά του.

Συγχαρητήρια και εις ανώτερα!Ζωή Κουτσουπάκη και οικογένεια

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΠΡΟΣΩΠΟ 5

Ισίδωρος Μπιλαρίκης:Φτιάχνει κάθε χρόνο παραμυθένιο χριστουγεννιάτικο σπίτι

Του Σταύρου Μαρμαρινού

Από 12 χρόνων στο νησί του, τηΧίο, ο Ισίδωρος Μπιλαρίκης άρχισενα στολίζει το πατρικό του σπίτι,βάζοντας μικρά λαμπάκια στο χρι-στουγεννιάτικο δέντρο τους.

«Ηταν το πρώτο χριστουγεννιά-τικο δέντρο που αναβόσβηνε στοχωριό μας, το Πυργί», θυμήθηκε,γελώντας ο κ. Μπιλαρίκης, που πολ-λοί τον γνωρίζουν στο Μπρούκλιντης Ν. Υόρκης, όπου μένει, ως ΣαμΜπίλα. «Είχα δει τα φωτάκια αυτάστην Αθήνα και μαζί με ένα μικρόμηχανισμό που τα έκανε να ανάβουν

και να σβήνουν, τα είχα πάρει μαζίμου στο χωριό μου. Γνωστοί μαςπου έβλεπαν το δένδρο μας, ανα-ρωτιόντουσαν πώς γίνεται και ανα-βοσβήνει».

Μέχρι που έγινε 16 χρόνων καιέφυγε το εξωτερικό, ο μικρός Ισί-δωρος έβαζε φώτα στο χριστουγεν-νιάτικο δέντρο τους κάθε χρόνο.«Μου άρεσε να παίζω με το ηλε-κτρικό ρεύμα και τις λάμπες, αλλά,ευτυχώς, ποτέ μου δεν είχα κινδυ-νεύσει να καώ», είπε.

Μια φορά κάποιοι γείτονές του,είχαν αγοράσει ένα καινούργιο με-γάλο ψυγείο που έβγαλαν από την

κούτα του την οποία πέταξαν στησυνέχεια. «Την πήρα για παιχνίδι,την έκοψα και έφτιαξα ένα άνοιγμασαν πόρτα και έμπαινα μέσα, γιατίήμουν οκτώ χρόνων και χωρούσα»,πρόσθεσε. «Είχα πάρει την μπαταρίααπό ένα φακό που είχα με την οποίασυνέδεσα ένα λαμπάκι, έτσι ώστεκάθε φορά που άνοιγε, η πόρταάναβε κι αυτό, ενώ όταν έκλεινε,έσβηνε, χωρίς να υπάρχει διακό-πτης».

Το πάθος του κ. Μπιλαρίκη συ-νεχίστηκε στην Αμερική, όπου ήλθετο 1973 και το 1982 φωταγώγησεγια πρώτη φορά το ψηλό σπίτι του,

που βρίσκεται στην περιοχή ΝτάγκερΧάιτς του Μπρούκλιν, στη διεύθυνση7112 14th Av, επάνω στην 14 Ave.μεταξύ 71 και 72 Street.

Η παράδοση συνεχίζεται ακόμα.Mόνο μια χρονιά, που πέθανε εκείνοτον καιρό η πεθερά του, ενώ είχεαπό πριν ετοιμάσει τα πάντα για τηφωταγώγηση του σπιτιού του, τελικάδεν άναψε τους φωτισμούς, πουόλοι περίμεναν. Αυτές τις μέρες ερ-γάζεται για να συμπληρώσει το φε-τινό στολισμό, μια και βρισκόμαστεστα τέλη Νοεμβρίου.

Για την εορταστική φωταγώγησητου σπιτιού του απ’ έξω, ο κ. Μπι-

λαρίκης χρησιμοποιεί χιλιάδες φώτα.Πριν τέσσερα χρόνια είχε τοποθε-τήσει 260.000 περίπου λαμπάκια,ενώ κάθε χρόνο προσθέτει και άλλα.

Ολόκληρο το σπίτι είναι φωτα-γωγημένο απ’ όλες τις πλευρές τουκαι από επάνω μέχρι κάτω, με πο-λύχρωμα φώτα και φωτάκια, ενώείναι διακοσμημένο με διάφορεςεπίκαιρες εορταστικές αναπαραστά-σεις και ευχές στην αγγλική και ελ-ληνική γλώσσα.

Το 2002 είχαν χρησιμοποιηθεί160.000 περίπου φωτάκια που αν-

Αριστερά: Ο Ισίδωρος Μπιλαρίκης με τη σύζυγό του, Αννα, φορούνπρωτοχρονιάτικα καπέλα και φωτογραφίζονται μπροστά στο πανύψηλο

χριστουγεννιάτικο δένδρο στο εσωτερικό του σπιτιού τους, που όλο το ισόγειο είναιστολισμένο με εορταστικές διακοσμήσεις και παιχνίδια.

Κόσμος με ιδιωτικά αυτοκίνητα, ή με πούλμαν επισκέπτονται και θαυμάζουν τα βράδια

το χριστουγεννιάτικο σπίτι του Ισίδωρου και της Αννας Μπιλαρίκη στο Μπρούκλιν.

Συνέχεια στη σελίδα 6

τιπροσώπευαν, όπως ο ίδιος υπολό-γισε, μια απόσταση 25 με 27 μιλίων,εάν έμπαιναν σε ευθεία γραμμή.Την προηγούμενη χρονιά είχε30.000 περισσότερα.

«Θα έσπαγα ρεκόρ, αλλά δενπρόλαβα να δουλέψω περισσότερο,γιατί έπρεπε να διακόψω, να φύγωγια κάποιο γάμο στην Ελλάδα», είπεο κ. Μπιλαρίκης.

Το 2005 είχε τοποθετήσει190.000 πολύχρωμα λαμπάκια, πουσχημάτιζαν διάφορους εορταστικούςσυνδυασμούς στο πνεύμα των Χρι-στουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

«Αν βάζαμε τα λαμπάκια στη σει-ρά, θα είχαμε μια απόσταση 30-35μίλια σε μήκος», είπε ο κ. Μπιλαρί-κης «Μέχρι τότε, τα φωτάκια και οιδιακοσμήσεις που αγόρασα, μου εί-χαν κοστίσει 25.000 περίπου δολά-ρια».

Για να κάνει έντονη την ελληνικήτου καταγωγή, ο κ. Μπιλαρίκης το-

ποθετεί λαμπάκια στην πρόσοψητου σπιτιού του, που γράφουν στηνελληνική γλώσσα «Καλά Χριστού-γεννα» και «Καλή Πρωτοχρονιά»,ενώ δεξιά και αριστερά, κυματίζουνη ελληνική και η αμερικανική ση-μαία.

Υπάρχει επίσης στην μπροστινήαυλή του μια κατασκευή προφυ-λαγμένη με τζάμια, μέσα στην οποίαυπάρχουν εκατοντάδες μικρά σπι-τάκια σε μια πανέμορφή αναπαρά-σταση της χριστουγεννιάτικης φύ-σης.

Εξω από το σπίτι ακούγονται επί-σης από κρυμμένα μεγάφωνα τρα-γούδια των Χριστουγέννων και τηςΠρωτοχρονιάς. Η ίδια αυτή μουσικήμεταδίδεται σε μικρή απόσταση καιραδιοφωνικώς από μικρό, αλλά κα-θαρό πομπό FM που έχει εγκατα-στήσει ο κ. Μπιλαρίκης. Ετσι, οιεπισκέπτες μπορούν να ακούν τημουσική από τα ραδιόφωνα των αυ-τοκινήτων τους τριγύρω από το σπί-τι.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ6 ΠΡΟΣΩΠΟ

Ισίδωρος Μπιλαρίκης: Φτιάχνει κάθε χρόνο παραμυθένιο χριστουγεννιάτικο σπίτι

Και οι δύο τους κατάγονται από το όμορφο νησί της Χίου. Στηφωτογραφία, η Αννα Μπιλαρίκη φορά παραδοσιακή στολή του

νησιού τους σε πρόσφατη εκδήλωση του συλλόγου τους.Χαμογελαστοί, καλοσυνάτοι και ανοιχτόκαρδοι ο Ισίδωρος και ηΑννα Μπιλαρίκη. Μαζί στις χαρές, αλλά και στις δυσκολίες που

αντιμετώπισαν στη ζωή.

Συνέχεια από τη σελίδα 5

Στην κορυφή του ψηλού και επι-βλητικού σπιτιού του ο κ. Μπιλαρί-κης τοποθετεί μεγάλες πολύχρωμεςφωτισμένες διακοσμήσεις σαν βεν-τάλιες που φαίνονται ότι ανοιγο-κλείνουν. Στην ταράτσα, στήνει,επίσης, ένα χριστουγεννιάτικο δέν-δρο, που μαζί με τη βάση φτάνει τα19 πόδια το οποίο είναι φωταγω-γημένο με πολλές χιλιάδες λαμπά-κια.

Για τα υλικά που έχει χρησιμο-ποιήσει ο κ. Μπιλαρίκης έχει ξοδέψειμέχρι σήμερα μια ολόκληρη περι-ουσία. Ο ίδιος διαλέγει τις πρίζες,τους αυτόματους διακόπτες που ανά-βουν και σβήνουν τα φώτα και ό,τιάλλο χρειάζεται. Και ακόμα έχειδιαθέσει πολλά χρήματα όλα αυτάτα χρόνια για την αγορά διαφόρωναναπαραστάσεων και διακοσμήσεωνπου βρίσκονται στην αυλή και στουςτριγύρω χώρους. Αρκετές από τιςδιακοσμήσεις τις έχει κατασκευάσειμόνος του.

Ο κ. Μπιλαρίκης καμαρώνει να

λέει ότι είναι ο πρώτος στην περιοχήτου Μπρούκλιν, που έβαλε στο σπίτιτου τόσα πολλά φώτα.

Αλλά, το σπίτι του δεν είναι πα-ραμυθένιο μόνο απ’ έξω, είναι καιπολύ όμορφο και πλούσιο στο εσω-τερικό του, με άνετους και διακο-σμημένους χώρους. Μόλις μπει κα-νείς από την εξώπορτα, εντυπωσιά-ζεται από ένα μεγάλο φωταγωγη-μένο χριστουγεννιάτικο δένδρο,ύψους 14 ποδών, που η κορυφήτου φτάνει στην άκρη της εσωτερικήςσκάλας η οποία οδηγεί στον επάνωόροφο.

Σ’ ένα δωμάτιο δίπλα στην είσοδομπορεί να δει ο επισκέπτης χιονι-σμένα γραφικά πανέμορφα τοπία,με πλαγιές και πεδιάδες στις οποίεςπηγαινοέρχονται μικρά ηλεκτρικάτρενάκια, ενώ τριγύρω υπάρχουν600 περίπου μικρά σπιτάκια. Ο ίδιοςο κ. Μπιλαρίκης εξηγεί στους φίλουςτου που δέχεται τέτοιες μέρες στοσπίτι του, το κάθε τι για τις διακο-σμήσεις αυτές. Τον πήρε πολύς και-

ρός για να συγκεντρώσει τα τρενάκιακαι τα σπιτάκια. Αλλά τα βρήκε εύ-κολα σε καταστήματα και άλλα τααναζήτησε με μεράκι. Και τα δύοδωμάτια που στολίζει είναι αξιοζή-λευτα για την ομορφιά τους.

Μπορεί το σπίτι του ΙσίδωρουΜπιλαρίκη να εντυπωσιάζει μικρούςκαι μεγάλους, μπορεί να πηγαίνουννα το θαυμάσουν πολλοί Νεοϋορ-κέζοι και ξένοι τουρίστες, μπορείνα έχει βραβευτεί και μπορεί ναπαρουσιάζεται από την αμερικανικήτηλεόραση, αλλά για να διακοσμείταιέτσι κάθε χρόνο στις Γιορτές, πολλοίκαι διάφοροι είναι οι κίνδυνοι πουπαραμονεύουν κατά την προετοι-μασία του.

Πριν μερικά χρόνια, όλοι τουέλεγαν να μην ανέβει τόσο ψηλά,αλλά ο Ισίδωρος Μπιλαρίκης δεντους άκουσε και σκαρφάλωσε σεμια σκάλα 40 πόδια ύψος για ναντύσει χριστουγεννιάτικα μέχρι τηνκορυφή το σπίτι του απ’ έξω.

«Χρειαζόταν να φτάσω ακόμα

πιο ψηλά κι έτσι έφτασα μέχρι τοτελευταίο σκαλοπάτι», είπε στον«Εθνικό Κήρυκα». «Οι εργάτες μουαπό κάτω, είχαν φοβηθεί, ένας μά-λιστα προτίμησε να φύγει, για ναμη βλέπει. Είναι αλήθεια, ότι ότανέφτασα εκεί, στο τελευταίο σκαλο-πάτι, τα χρειάστηκα κι εγώ, ότανείδα ότι κρεμόμουν στην άκρη μιαςψηλής μακρόστενης σκάλας. Ομως,όλα πήγαν καλά και τα κατάφερα».

Μια άλλη χρονιά, προσπαθούσενα τοποθετήσει τον Σάντα Κλάουςμε το έλκηθρο και τους ταράνδουςπου το σέρνουν, ψηλά σε μια γραμμήρεύματος στη δεξιά πλευρά έξω απότο σπίτι του. Ακούμπησε τη σκάλαεπάνω στο εναέριο καλώδιο. Για ναμην υπάρχει βάρος επάνω στο κα-λώδιο, τοποθέτησε τη σκάλα σχεδόνόρθια. Ενώ προσπαθούσε να τελει-ώσει, ένα ξαφνικό κύμα αέρος τονανάγκασε να μετακινηθεί και ναμείνει κρεμασμένος επάνω στο κα-λώδιο. Κρατήθηκε και κατάφερελίγο-λίγο, με τη βοήθεια άλλων, να

κατέβει και να μην συμβεί κανέναατύχημα.

Αλλη χρονιά, πάλι, κατά την προ-ετοιμασία της φωταγώγησης τέτοιοπερίπου καιρό, επειδή ήταν δυνατήπαγωνιά, είχαν ανάψει έξω από τοσπίτι μια φορητή θερμάστρα με γκά-ζι. Σε μια στιγμή ο κ. Μπιλαρίκηςπαραπάτησε και για να συγκρατηθείκαι να μη πέσει κάτω, ακούμπησετο χέρι του, ασυναίσθητα, επάνωστην κατακόκκινη από τη φωτιάθερμάστρα, με αποτέλεσμα να υπο-στεί εγκαύματα. Τον μετέφεραν αμέ-σως σε γιατρό για τις πρώτες βοή-θειες.

«Τις περισσότερες φορές που θαστολίσω το σπίτι, κάτι θα μου τύχει»,είπε αστειευόμενος. «Η διακόσμησηθέλει πολλή δουλειά και μεράκι».Και ο κ. Μπιλαρίκης το έχει το με-ράκι. Γιατί, τι άλλο μπορεί να έχειμέσα του, όταν ενώ επιστρέφει κου-ρασμένος από τη δουλειά του, ή



Για να κάνει έντονη την ελληνική του καταγωγή, ο κ. Μπιλαρίκης τοποθετεί λαμπάκια στην πρόσοψητου σπιτιού του, που γράφουν στην ελληνική γλώσσα «Καλά Χριστούγεννα» και «Καλή Πρωτοχρονιά», ενώ δεξιά και αριστερά, κυματίζουν η ελληνική και αμερικανική σημαία

Η οικογένεια των γνωστών ομογενών από το Μπρούκλιν

Γιάννη και Ελένης Ψαρράπαιδιά και εγγόνια

συγχαίρουν τον Ισίδωρο Μπιλαρίκη για την παρουσίασή του από «Το Περιοδικό» του «Εθνικού Κήρυκα».

Ο Ισίδωρος, λάτρης του ωραίου, για χρόνια στολίζει το σπίτι του

με ένα τόσο ξεχωριστό διάκοσμο που τον έκανε γνωστό

στα πέρατα της Αμερικής αλλά και του Κόσμου.

Το σπίτι του είναι μαγεία, ένα χριστουγεννιάτικο όνειρο

που θαυμάζουν όχι μόνο γνωστοί, γείτονες και περαστικοί

αλλά και εκατοντάδες άνθρωποι

που ταξιδεύουν, πολλές φορές από μακριά,

για να θαυμάσουν αυτή τη χριστουγεννιάτικη πανδαισία.

Με τον Ισίδωρο συνδεόμαστε χρόνια οικογενειακά,

τον εκτιμούμε και του ευχόμαστε κάθε χαρά.

Θερμές ευχές και συγχαρητήρια στον αγαπητό μας φίλο Ισίδωρο (Sam)

για την ιδιαίτερη και ξεχωριστή τιμή που του γίνεται στο «Περιοδικό» του «Εθνικού Κήρυκα».

•Φίλε Ισίδωρε, είσαι εξαίρετος άνθρωπος

και οικογενειάρχης με όραμα την πρόοδο και τη δημιουργία. Ευχαριστούμε για το ωραίο στόλισμα του σπιτιού σου

κάθε χρόνο τα Χριστούγεννα. Είναι ένα πραγματικό αριστούργημα.

•Εγώ και η οικογένειά μου ευχόμαστε υγεία και χαρά σε εσένα και στην οικογένειά σου, διαρκείς επιτυχίες

και πάντα να συνεχίζεις με τον ίδιο ζήλο.•

Με εκτίμηση,Ανδρέας και Ιωάννα Σαρρήπαιδιά Νικόλαος και Ελένη

a b Με ιδιαίτερη εκτίμηση,

Φώτιος και Παρασκευή Λάσπη

Ισίδωρε ΣυγχαρητήριαΕίσαι ένας πρεσβευτής του Ελληνορθόδοξου πολιτισμού

στη Μητροπολιτική περιοχή της Νέας ΥόρκηςΜας δίνεις χαρά κάθε Χριστούγεννα με το στόλισμα του σπιτιού σου

Σου ευχόμαστε υγεία και να συνεχίσεις την όμορφη αυτή δραστηριότητα!



«Η σύζυγός μου,Αννα, είναιαναντικατάστατη.Νοιάστηκε για ταπάντα στηνοικογένειά μας.Μουσυμπαραστάθηκεσαν τέλεια σύζυγοςκαι είναι τέλειαμητέρα. Οιδυσκολίες σ’ όλεςτις οικογένειες είναιπολλές καιδιάφορες. Και ηΑννα ήταν πάνταδίπλα μου, δυνατήσαν βράχος»

Ο Ισίδωρος Μπιλαρίκης με τη σύζυγό του, Αννα, σε γιορτή γενεθλίων της κόρης τους, Καλλιόπης. Μαζί τους, οι γιοι τους, Γιάννης και Νίκος, καθώς και η μητέρα και η πεθερά του.

Γιορτάζοντας με το σύλλογό τους, την Αγία Μαρκέλλα. Μπροστά παράγοντες της Χιακής παροικίας στη Ν. Υόρκη. Στο μεσαίο τραπέζι αριστερά, ο Ισίδωρος Μπιλαρίκης με τη σύζυγό του, Αννα.


είναι αδιάθετος, αψηφάει πολλέςχρονιές την παγωνιά έξω και αρχίζεινα συμπληρώνει τις εξωτερικές δια-κοσμήσεις.

«Τα Χριστούγεννα πλησιάζουνκαι πρέπει να προλάβω να είναιέτοιμο το σπίτι γιατί θα έλθει πολύςκόσμος να το θαυμάσει», λέει στιςπεριπτώσεις αυτές.

Πολλές φορές η σύζυγός του,Αννα, προσπαθεί να τον συγκρατήσεινα ξεκουραστεί και να συνεχίσειάλλη μέρα. Ομως, αυτός επιμένει.Πρέπει να προλάβει...

Ολο τον καιρό πριν και μετά ταΧριστούγεννα, κάθε βράδυ εκατον-τάδες άτομα που φτάνουν έξω απότο σπίτι με τα αυτοκίνητά τους, ήμε πούλμαν, εάν έρχονται από πιομακριά, στέκονται απ’ έξω, το θαυ-μάζουν και το φωτογραφίζουν γιαανάμνηση.

Πολλές βραδιές, όταν ο κ. Μπι-λαρίκης βρίσκεται έξω από το σπίτιτου, για να διορθώσει κάτι, αντι-λαμβάνονται οι επισκέπτες ότι αυτόςείναι ο ιδιοκτήτης και του ζητούννα φωτογραφηθούν μαζί του. Εκείνοςδέχεται με προθυμία και με την ευ-καιρία αυτή τους εξηγεί διάφοραπράγματα σχετικά με το στόλισματου σπιτιού. Οι επισκέπτες τον ακούνμε προσοχή και τον συγχαίρουνφεύγοντας για την όμορφη βραδιάπου τους χάρισε και θα τους μείνειαξέχαστη.

Μερικές φορές κατεβαίνει απότο σπίτι και η Αννα Μπιλαρίκη, μετην οποία ζητούν, επίσης, οι επι-σκέπτες να πάρουν αναμνηστικέςφωτογραφίες.

Κάποιες βραδιές δημιουργείταιμεγάλη κίνηση στο δρόμο έξω απότο σπίτι και οι οδηγοί με δυσκολίααποφεύγουν να συμβεί ένα ατύχη-μα.

Πριν οκτώ χρόνια, ήταν 4:15 ταξημερώματα όταν ο Ισίδωρος Μπι-λαρίκης ξύπνησε από τα επίμοναχτυπήματα του κουδουνιού της εξώ-πορτας του σπιτιού του. Εκπληκτοςύστερα από λίγο αντίκρισε 12 περί-που άτομα, όλοι Ελληνες, που τουζήτησαν συγνώμη γιατί τον ξύπνη-σαν και τον παρακάλεσαν να ανάψειτον εξωτερικό χριστουγεννιάτικοφωτιστικό διάκοσμο του σπιτιούτου.

«Μερικοί από εμάς είμαστε απόεδώ από το Μπρούκλιν και οι άλλοιήλθαν από τον Καναδά, και συναν-τηθήκαμε σε ένα γάμο φίλου μαςστην Ανω Νέα Υόρκη», του εξήγησαν.«Είπαμε στους επισκέπτες μας ότιτο σπίτι σου, είναι το καλύτερο καιπερισσότερο φωταγωγημένο για ταΧριστούγεννα στη Ν. Υόρκη. Μερικοίτο ήξεραν από κουβέντες και οι άλ-λοι το είχαν διαβάσει στην εφημε-ρίδα. Κάναμε ολόκληρο ταξίδι μέσαστη νύχτα μόνο και μόνο για να έλ-


a b

Οικογένεια Γεωργίου ΠαπαθανασίουΜπρούκλιν

Είναι μεγάλη η χαρά μας για την τιμητική διάκριση

που άξια γίνεται στον καλό φίλο Ισίδωρο Μπιλαρίκη από τον «Εθνικό Κήρυκα».

Γιατί ο Ισίδωρος είναι εξαίρετο άτομο, λάτρης του ωραίου, της προόδου και της δημιουργίας.

Περίτρανο παράδειγμα είναι ο χριστουγεννιάτικος στολισμός του σπιτιού του που φωταγωγημένο φαντάζει

σαν αληθινό παραμύθι και που το θαυμάζουν όλοι.

Η φιλία που μας συνδέει είναι μακρόχρονη και είμαστε τυχεροί που τον έχουμε φίλο.

Συγχαρητήρια και εις ανώτερα!

Θερμά συγχαρητήρια στον καλό φίλο

Ισίδωρο Μπιλαρίκηγια το αφιέρωμα του «Εθνικού Κήρυκα»

και για την υπέροχη Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση του σπιτιού του.

Υπερήφανος και με την αίσθηση του ωραίου έγινε γνωστός με τον διάκοσμο του σπιτιού του.

Πολλές ευχέςστον ίδιο και στην οικογένειά του!

Μανώλης και Μαρία ΠιπεράκηBrooklyn, NY

t

a b

Ισίδωρε εγκάρδια συγχαρητήρια για την τιμητική διάκριση

από την ομογενειακή εφημερίδα «Εθνικός Κήρυκας»

Σου ευχόμαστε να είσαι γερός και δυνατός έτσι ώστε να συνεχίσεις

να στολίζεις κάθε χρόνο το σπίτι σου.

Με ιδιαίτερο σεβασμόOικογένεια Κώστα και Κούλας Σεράφη

a b

Ισίδωρεπάντα Αξιος!

Να σε χαίρεται η οικογένειά σου

Οικογένεια

Ευάγγελου ΖαχαράτουARXIS Design Build

Θερμά συγχαρητήρια στον αγαπητό συγχωριανό και φίλο

Ισίδωρο Μπιλαρίκη που ο πόθος και το πάθος του για μια καλύτερη ζωή

τον οδηγούν σε μονοπάτια δημιουργίας, προς τέρψιν των οικείων του και των συνανθρώπων του.

ΟικογένειαΙωάννη και Ειρήνης Παρθένη

Καλές Γιορτές - Χρόνια Πολλά σε όλους

Στον πολύ καλό και αγαπητό μας φίλο Σιδερή. Eγκάρδιες ευχές και συγχαρητήρια

για την τιμή που του γίνεται από τον «Εθνικό Κήρυκα».Είμαστε υπερήφανοι και πολύ χαρούμενοι

που έχουμε τόσο πολύ καλούς φίλους σαν εσάς.

Σας ευχόμαστε χαρά, υγεία και συνεχείς επιτυχίες.Να συνεχίζετε να στολίζετε το σπίτι σας όπως κάθε χρόνο.

Πάντα άξιος!Με εκτίμηση,

Η οικογένεια Αντωνίου Τσουνάκη

a b

Αδελφότης Πυργουσίων Χίου «Ο Πύργος»

Η πρόεδρος, τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου και άπαντα τα μέλη

Με πολλή χαρά, συγκίνηση και υπερηφάνεια συμμετέχουμε στο αφιέρωμα του «Εθνικού Κήρυκα» για τον συμπατριώτη μας

και μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου, Ισίδωρο Μπιλαρίκη, άνθρωπο δημιουργικό και λάτρη του ωραίου.

Ο Ισίδωρος προσφέρει πολύτιμες υπηρεσίες στο σύλλογό μας και τον υπηρετεί με αφοσίωση και μεράκι! Ολοι εμείς που καταγόμαστε

από το μεσαιωνικό Πυργί είμαστε υπερήφανοι για εκείνον, τον ευχαριστούμε και αναφωνούμε

Αξιος!


θουν να το δούνε, αλλά, δυστυχώς,βρήκαμε σβησμένα τα φώτα απ’ έξωκαι απογοητεύτηκαν».

Ο κ. Μπιλαρίκης τους εξήγησεμε τη σειρά του, ότι δεν ανάβουντα εκατοντάδες χιλιάδες φώτα καιφωτάκια με ένα απλό πάτημα ενόςδιακόπτη, αλλά χρειάζεται να περι-μένουν για να βάλει αρκετές πρίζεςστο ρεύμα. Τον ευχαρίστησαν καιπερίμεναν. Σε λίγο, όλοι έτριβαντα μάτια τους, βλέποντας να βρί-σκεται και να υψώνεται μπροστάτους ένα φωταγωγημένο σπίτι πουτο περιμένεις μόνο στα παραμύ-θια.

Πριν δυο χρόνια, ένα απόγευμα,πήγαν στο σπίτι του κ. Μπιλαρίκηνωρίς το απόγευμα συγγενείς ενόςφίλου μου που μένουν στην Ελλάδακαι τον παρακάλεσαν να ανάψεινωρίτερα τα φώτα. Δεν τους χάλασετο χατίρι και έφυγαν ενθουσιασμέ-νοι.

Πριν δυο χρόνια, επίσης, έναβράδυ Σαββάτου είχε γεμίσει απόκόσμο και αυτοκίνητα ο δρόμοςέξω από το σπίτι του κ. Μπιλαρίκη.Ολοι το κοίταγαν με ανοιχτό τοστόμα. Ξαφνικά ο ίδιος, έσβησεαπότομα όλα τα φώτα και το σπίτιέγινε κατασκότεινο. Τότε ο κ. Μπι-λαρίκης βγαίνοντας στο μπαλκόνιζήτησε συγγνώμη, λέγοντας ότι δή-θεν δεν πλήρωσε το λογαριασμότου ρεύματος και η ηλεκτρική εται-ρεία το του έκοψε. Ενα «Α..α...α...»,από τις φωνές του κόσμου ακού-στηκε τριγύρω. Ομως, δευτερόλεπταμετά ξανάναψε όλα τα φώτα καιχαμογελώντας ο ίδιος ευχήθηκε«Χρόνια Πολλά» σε όλους.

Με το χριστουγεννιάτικο σπίτιτου Ισίδωρου Μπιλαρίκη έχουνασχοληθεί και τα μεγάλα αμερικα-νικά μέσα ενημέρωσης, κυρίως κατάτα πρώτα χρόνια που είχε αρχίσεινα φωταγωγείται.

Τα τηλεοπτικά δίκτυα WCBS καιFox χρησιμοποιώντας ακόμα καιελικόπτερα τράβηξαν εικόνες απότο σπίτι τις οποίες και μετέδωσαν,ενώ σκηνές προβλήθηκαν και απότη φημισμένη εκπομπή 20/20 τουδικτύου WABC.

«Η αναγνώριση αυτή από τονΤύπο και τον απλό κόσμο που έρ-χεται από κοντά και μακριά, μεέκαναν να προσπαθώ κάθε χρόνονα φωταγωγώ καλύτερα το σπίτιμας», είπε ο κ. Μπιλαρίκης. «Αντι-μετωπίζω, όμως, διάφορα προβλή-ματα, όταν χρησιμοποιώ άλλα άτομανα με βοηθήσουν. Πολλές φορές,διστάζουν να ανέβουν κάπου ψηλά,φεύγουν και με αφήνουν μόνο μουνα προσπαθώ να στολίζω, άλλοτε




Ο Ισίδωρος Μπιλαρίκης (κάτω δεξιά), με συμμαθητές του και τη δασκάλα τους, στο σχολείο τους στη Χίο.

Ο Ισίδωρος και η Αννα Μπιλαρίκη με δύο από τα παιδιά τους, που ήταν τότε μικρά, τον Γιάννη και την Καλλιόπη, στη Φλόριδα.

χαμηλά και άλλοτε πολύ ψηλά.Ομως, έχω συνηθίσει...».

Πριν χρόνια, επίσης, το σπίτιτου κ. Μπιλαρίκη, παρά το γεγονόςότι ήταν τότε λιγότερο φωταγωγη-μένο απ’ ό,τι τα τελευταία χρόνια,είχε βραβευτεί ως το καλύτερο στηνπεριοχή. Η μεγάλη επίσης εφημε-ρίδα «Τάιμς της Ν. Υόρκης» είχεασχοληθεί με τον εξωτερικό χρι-στουγεννιάτικο στολισμό του σπιτιούτου. Ο κ. Μπιλαρίκης είπε ότι γιατρία συνεχή χρόνια δημοσιεύοντανστην εφημερίδα αυτή, φωτογραφίεςτου σπιτιού του κατά την περίοδοτων Χριστουγέννων.

Ο Ισίδωρος Μπιλαρίκης, ή ΣαμΜπίλας, είναι μέλος του ΔιοικητικούΣυμβουλίου του συλλόγου των συμ-πατριωτών του από το Πυργί τηςΧίου, καθώς και του Συμβουλίουτης ενορίας του Αγίου Νικολάουτου Μπρούκλιν.

«Νομίζω ότι παλαιότερα η Ομο-γένεια ήταν καλύτερη», είπε. «Μετα χρόνια που πέρασαν, άλλαξανοι ομογενείς. Σε κοιτάνε πρώτα γιατα λεφτά και μετά σαν φίλο. Ενώτότε ήταν διαφορετικά. Τρέχαμε ναδει ο ένας τον άλλο, να βοηθήσει οένας τον άλλο...».

Ο κ. Μπιλαρίκης υποστηρίζει ότιπρέπει η Ομογένεια να διατηρήσειτη γλώσσα της καταγωγής της.«Εχουμε χρέος να τη μεταδώσουμεστα παιδιά και στα εγγόνια μας»,τόνισε.

Ο ίδιος ανάθρεψε όσο μπορούσεκαλύτερα τα παιδιά του. Αποφασι-στικό ρόλο έπαιξε σ’ αυτό η σύζυγόςτου, Αννα. «Είναι αναντικατάστατη»,είπε. «Νοιάστηκε για τα πάντα στηνοικογένειά μας. Μου συμπαραστά-θηκε σαν τέλεια σύζυγος και είναιτέλεια μητέρα. Οι δυσκολίες σ’ όλεςτις οικογένειες είναι πολλές καιδιάφορες. Και η Αννα ήταν πάνταδίπλα μου, δυνατή σαν βράχος».

Ο κ. Μπιλαρίκης γεννήθηκε στοΠυργί της Χίου και εκεί πήγε στοΔημοτικό σχολείο. Οταν ήταν 13χρόνων πήγε για μερικούς μήνεςσε τεχνική σχολή, όπου έμαθε τηντέχνη του μαραγκού. «Ο πατέραςμου, χωρίς εγώ να το ξέρω τότε,πλήρωνε έναν μαραγκό για να μεπάρει στη δουλειά του και να εξα-σκηθώ σ’ αυτή», είπε γελώντας. «Ταχρήματα αυτά, ο ιδιοκτήτης τηςεπιχείρησης μου τα έδινε σαν μισθό,αλλά μου τα έπαιρνε ο πατέραςμου και τα έβαζε σ’ έναν κουμπαρά.Μετά από μερικούς μήνες, που έμα-θα τη δουλειά, ο ιδιοκτήτης σταμά-τησε να παίρνει χρήματα από τονπατέρα μου και με πλήρωνε κανο-

νικά από την επιχείρηση».Στη συνέχεια, ο νεαρός Ισίδωρος

πήγε στην Αθήνα, όπου εργάστηκεκοντά σ’ έναν θείο του που είχε ερ-γοστάσιο για έπιπλα και άλλες ξυ-λουργικές εργασίες.

Μετά από ένα διάστημα, μπάρ-καρε σε εμπορικά καράβια και ερ-γάστηκε ως βοηθός μαγείρου γιαδυο περίπου χρόνια. Με ένα απότα καράβια ήλθε στην Αμερική, μεσκοπό να το «σκάσει» και να μείνει

μόνιμα, όπως και έγινε.Το πρώτο διάστημα εργάστηκε

ως μαραγκός και στη συνέχεια σταεστιατόρια. Δυο χρόνια αργότεραείχε τα λεγόμενα «φραγκφουρόκα-ρα» στο οποία απασχολούσε μερι-

κούς εργαζόμενους, καθώς και μικρήβιοτεχνία για μπλουζάκια και άλλασχετικά, πριν ανοίξει δικό του εστια-τόριο. Αργότερα ασχολήθηκε με ερ-γολαβικές εργασίες και έκανε δικήτου εταιρία.

Ο κ. Μπιλαρίκης είχε συμμαθή-τριά του στη Χίο τη μετέπειτα γυ-ναίκα του, Αννα. Την είχε φέρειστην Αμερική ένας θείος της καιμια μέρα τη συνάντησε, μετά απόχρόνια. Από το γάμο τους που δενάργησε να γίνει απέκτησαν τρίαπαιδιά και σήμερα έχουν τρία εγ-γόνια, ενώ ετοιμάζεται να γεννηθείκαι το τέταρτο.

Ο Ισίδωρος Μπιλαρίκης έχει τόσομεγάλο πάθος με τη χριστουγεννιά-τικη διακόσμηση, ώστε εκτός απότο δικό του σπίτι, έχει διακοσμήσεικαι ξένα.

Ομως, το χριστουγεννιάτικο στό-λισμα του σπιτιού του, δεν είναι τομόνο χόμπι του.

«Μου αρέσει να έχω καλές παρέεςστο σπίτι μου», εξομολογήθηκε.«Πηγαίνω και σε φιλικά σπίτια, αλλάσυνήθως προσκαλώ συχνά τους φί-λους στο δικό μου σπίτι, όπου ηΑννα μας ετοιμάζει νόστιμα μεζε-δάκια. Και σας διαβεβαιώνω ότι ηκαλή παρέα ομορφαίνει πάρα πολύτη ζωή».


Στη μέση, το ζεύγος Μπιλαρίκη, στο δείπνο μετά το γάμο, ανάμεσα στους κουμπάρους τους, Ελένη και Κώστα Λαγούδη.

a b

Ισίδωρε πολλά συγχαρητήριαγια την αναγνώρισή σου

από την έγκριτη εφημερίδα «Εθνικός Κήρυξ»Ευχόμαστε σε σένα και στην οικογένεια σου

Υγεία και ΕυτυχίαΜε ιδιαίτερη εκτίμηση,

Κώστας και Λία Χουζούρη

a b

Με εκτίμηση, Ανδρέας και Τίνα Γιαλλιά

Στον αγαπητό μας φίλο Ισίδωρο (Sam) θερμά συγχαρητήρια για την ιδιαίτερη τιμή που του γίνεται στο «Περιοδικό»

από την εφημερίδα της Ομογένειας «ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΚΑΣ»

Ισίδωρε, μας κάνεις υπερήφανους γιατί είσαι εξαιρετικός άνθρωπος, δημιουργικόςκαι προοδευτικός, άριστος οικογενειάρχης, ιδανικός σύζυγος, πατέρας και παππούς.

Το Χριστουγεννιάτικο στόλισμα του σπιτιού σου είναι μαγευτικό και το θαυμάζουμε όλοι.

Είναι πράγματι φανταστικό και μας κάνεις υπερήφανους.

Θερμά συγχαρητήρια στον καλό φίλο Ισίδωρο Μπιλαρίκη για το αφιέρωμα στον «Εθνικό Κήρυκα»

μια τιμή που επάξια του γίνεται.

Ο Ισίδωρος και η οικογένειά του είναι άνθρωποι του ωραίου,της προσφοράς, με συμμετοχή στα κοινά.

Ο ετήσιος Χριστουγεννιάτικος στολισμός του σπιτιού τους δείχνει μεράκι και τους έχει κάνει γνωστούς παντού.

Τους�ευχόμαστε�Υγεία�και�Χαρά

Οι φίλοι σας Θάλεια, Χαρίλαος και Γεωργία Μακρή

a b

Με αγάπηΕύα Παναγή και οικογένεια

Θερμά συγχαρητήρια στον αγαπητό Σιδερή Μπιλαρίκη

για την τιμή που του γίνεται από τον «Εθνικό Κήρυκα».Του ευχόμαστε υγεία, χαρά και ευτυχία. Να χαίρεται την καλή του σύζυγο Αννα,

τα παιδιά και τα εγγονάκια του.

Ξημερώματα ξύπνησαν τον Ισίδωρο Μπιλαρίκη 12 περίπου άτομα, όλοι Ελληνες, από το Μπρούκλιν και τον Καναδά, που τον παρακάλεσαν να ανάψει τον εξωτερικό χριστουγεννιάτικοφωτιστικό διάκοσμο του σπιτιού του, γιατί έκαναν ολόκληρο ταξίδι για να το θαυμάσουν

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ12 ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑ

Μη χάσετε το αφιέρωμα στον Βασίλειο Κυράνητον ένθερμο υπέρμαχο

του Βορειοηπειρωτικού Ελληνισμού

a bwww.ekirikas.com

Αποκλειστικά στις σελίδες του Περιοδικού!

Το «Περιοδικό» του «Εθνικού Κήρυκα» τώρα καλύτερο από ποτέ!

Στο «Περιοδικό» του Σαββατοκύριακου 5-6 Δεκεμβρίου 2015

επέτειος

hTH

E NATIONAL HERA

LD

1 9 1 5 - 2 0 1 5

100

Ο ι πυραμίδες είναι το σήμακατατεθέν της Αιγυπτιακήςαρχιτεκτονικής. Ωστόσο,

στον Ευρωπαϊκό χώρο οι αρχαιότερεςπυραμίδες βρίσκονται στην Ελλάδα.Οι ιστορικές αναφορές στις ελληνικέςπυραμίδες είναι ελάχιστες αλλά συ-νολικά ξεπερνούν τις 26. Σε αντίθεσημε τις Αιγυπτιακές, οι ελληνικές πυ-ραμίδες έχουν μικρότερο μέγεθοςκαι είναι κατασκευασμένες με λίθους.Ο σκοπός κατασκευής τους παρα-μένει αδιευκρίνιστος αλλά αποτελούνμοναδικά ιστορικά μνημεία. Η πυ-ραμίδα του Λυγουριού, των Χανίων,των Βιγκλαφίων είναι μερικές απότις πιο γνωστές στην Ελλάδα με τιςπερισσότερες να μην διασώζονταισε καλή κατάσταση, εξαιτίας τηςφθοράς του χρόνου και του ανθρώ-πινου παράγοντα.

Η πιο καλοδιατηρημένη είναι ηπυραμίδα του Ελληνικού. Σύμφωναμε τον Παυσανία, η πυραμίδα χτί-στηκε για να ταφούν οι νεκροί απότην μάχη του Προίτου και του Ακρι-σίου. Οι δύο άντρες ήταν απόγονοιτου Βασιλιά του Aργους, Δαναούκαι ήρθαν αντιμέτωποι για τη βασι-λεία σε μία μάχη δίχως νικητή. Τότεχρησιμοποιήθηκαν για πρώτη φοράοι ασπίδες. Για να τιμήσουν τουςνεκρούς τους, κατασκευάστηκε ένακοινό μνημείο που ήταν διακοσμη-μένο με αργολικές ασπίδες. Η χρήσητου μνημείου ως τάφου δεν είναιδιασταυρωμένη, καθώς δεν έχει δι-ευκρινιστεί εάν ο Παυσανίας ανα-φέρεται σε αυτή ή στη γειτονικήπυραμίδα του Λυγουριού. Iσως ναχτίστηκε ως φρούριο ή ως παρατη-ρητήριο για τα άστρα. Το μόνο βέ-βαιο είναι ότι η ιστορική πυραμίδαείναι χτισμένη σε σημείο στρατηγι-κής σημασίας.

Συγκεκριμένα βρίσκεται στον αρ-χαίο δρόμο που οδηγούσε από τοAργος στην Τεγέα. Είναι κατασκευα-σμένη από τεράστιες πέτρες απόασβεστόλιθο. Eχει μια στέρεη βάσηκαι πάνω της συνεχίζουν τέσσεριςάνισες πλευρές. Η δυτική πλευράτης είναι 14,70 μέτρα, η βόρεια12.58, η ανατολική 8.62 και η νότια8.61. Στην ανατολική πλευρά πουκοιτάζει προς τη θάλασσα βρίσκεταιη πύλη της πυραμίδας. Αποτελείταιαπό δύο μεγάλες πέτρες που ενώ-νονται σε τοξοειδές σχήμα. Οι αρ-χαιολογικές έρευνες που έγιναν έφε-ραν στο φως ένα λουτρό, ένα πηγάδικαι μία δεξαμενή. Υπολογίζεται κατάπροσέγγιση, ότι χτίστηκε τον 4ο αι.π.Χ. Ωστόσο, έρευνα του τμήματοςΦυσικής του πανεπιστημίου τουΕδιμβούργου αναφέρει ότι η πυρα-μίδα είναι χτισμένη το 2.720 π.Χ.Eαν ισχύει η χρονολόγηση του Εδιμ-

βούργου τότε η πυραμίδα του Ελ-ληνικού είναι από τις αρχαιότερεςστον κόσμο. Σήμερα μεγάλο μέροςτου κτίσματος διατηρείται σε καλήκατάσταση ενώ η κορυφή του έχεικαταστραφεί.

Η αρχαιότερη πυραμίδα στηνΕυρώπη και στην Ελλάδα σύμφωναμε τα επίσημα στοιχεία, βρίσκεταιστην περιοχή της Θήβας. Ο λόφοςτου Αμφείου, όπως είναι γνωστό τομνημείο, είναι στην ουσία ένας τύμ-βος σε μορφή πυραμίδας. Χρονολο-γείται από το 2.000 π.Χ. και αποτε-λείται από τρεις βαθμίδες. Είναι μιαμεγάλη πυραμίδα λαξευμένη στοχώμα και βρίσκεται στην ακρόπολητης Θήβας. Χρησιμοποιήθηκε γιανα ενταφιαστούν οι Βασιλείς τηςπόλεις, ο Ζύθος και ο Αμφίων. Ταδίδυμα αδέρφια ήταν οι ιδρυτές τηςΘήβας, όπως αναφέρεται στην Οδύσ-σεια. Το «Aμφειον» πήρε το όνοματου από τον δεύτερο αδερφό καιέχει ύψος 33 μέτρα. Ο ΘεόδωροςΣπυρόπουλος, σημαντικός αρχαι-ολόγος, ασχολήθηκε ιδιαίτερα μετην έρευνα και διαμόρφωση τουλόφου του Αμφείου την δεκαετίατου ’70. Ανακάλυψε υπόγειους τύμ-βους και ατελείωτους διαδρόμουςστο εσωτερικό του. Ο διπλός τάφοςτων αδερφών ανακαλύφθηκε στηνκορυφή της πυραμίδας, με αγγείακαι χρυσά κοσμήματα να κοσμούντο εσωτερικό του....

Η πιο εντυπωσιακή πυραμίδαπου προκαλεί δέος με το μέγεθοςτης, βρίσκεται σε υψόμετρο 2.407μέτρων στην κορυφή του Ταΰγετουστην Λακωνία. Στην πραγματικότηταείναι η προέκταση του βουνού. Αρ-χικά υπήρχαν αμφιβολίες σχετικάμε το αν αποτελεί δημιούργημα τηςφύσης ή εάν έχει παρέμβει ανθρώ-πινο χέρι. Ωστόσο, η λεία επιφάνειατης κορυφής έρχεται σε αντίθεσημε το υπόλοιπο βουνό καθώς το πέ-τρωμα είναι διαφορετικό στην κο-ρυφή. Η τετράπλευρη πυραμίδααποτελείται από απόλυτα κάθετεςκαι ίσες πλευρές.

Η επικρατέστερη εκδοχή, σύμ-φωνα με τους ερευνητές, είναι ότιλαξεύτηκε ώστε να πάρουν αυτή τημορφή. Το όνομα του νομού είναι ηαπόδειξη της ύπαρξης της πυραμίδαςαπό τα αρχαία χρόνια παρόλο πουη χρονολόγηση της δεν έχει υπολο-γιστεί. Στα αρχαία ελληνικά «Λα-κωνία» σήμαινε ο κωνικός λίθος,δηλαδή η πέτρα που έχει σχήμακώνου. Ο αρχαίος γεωλόγος Παυ-σανίας, αναφέρει ότι η κορυφή τουβουνού χρησιμοποιούταν ως τόποςθυσίας για τους Λακεδαιμονίους.

Πηγή: Μηχανή του Χρόνου

Ελληνικές Πυραμίδες

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 13

Με το σύνθημα «Metamorfosis»οι Δελφοί διεκδικούν τον τίτλο τηςΠολιτιστικής Πρωτεύουσας της Ευ-ρώπης για το 2021. Την ανακοίνωσητης υποψηφιότητας έκανε την πε-ρασμένη Τετάρτη, ο δήμαρχος Δελ-φών Θανάσης Παναγιωτόπουλος, σεειδική εκδήλωση που πραγματοποι-ήθηκε στο Εθνικό Ιστορικό Μουσείο(Μέγαρο Παλαιάς Βουλής) στηνΑθήνα. «Οι Δελφοί, στη συνείδησητου Ελληνα και του Ευρωπαίου πο-λίτη αποτελούν ένα ορόσημο πουσυμβολίζει τις βαθύτερες και ση-μαντικότερες ρίζες του σημερινούδυτικού Πολιτισμού. Ως δήμος Δελ-φών φέρουμε την ευθύνη, αλλά καιτην εξαιρετικά ενδιαφέρουσα πρό-κληση, να κουβαλάμε το βάρος αυ-τής της κληρονομιάς. Η ίδια η πε-ριοχή έχει επιπλέον μια ιστορικήδιαδρομή που συμπεριλαμβάνει καισυμπυκνώνει, πέραν των ένδοξωναρχαίων χρόνων, όλα τα επιμέρουςστάδια της μεσαιωνικής, νεότερηςκαι σύγχρονης ελληνικής ιστορίας»ανέφερε στον χαιρετισμό του ο Θα-νάσης Παναγιωτόπουλος, σημει-ώνοντας πως η υποψηφιότητα τωνΔελφών υποστηρίζεται και επιχει-ρείται από κοινού με την περιφέρειαΣτερεάς Ελλάδας, την ΠεριφερειακήΕνωση Δήμων Στερεάς Ελλάδας καιτο Ευρωπαϊκό Πολιτιστικό ΚέντροΔελφών.

«Πιστεύουμε βάσιμα και όχι άκρι-τα, συναισθανόμενοι ταυτόχρονατην ουσιαστική ευθύνη της επιλογήςμας, ότι οι Δελφοί μπορούν να εκ-φράσουν στην Ελλάδα και στην Ευ-ρώπη ένα μήνυμα οικουμενικό. Μπο-ρούν να διατυπώσουν έναν γνήσιοπνευματικό λόγο που θα ακουστείταυτόχρονα ως κραυγή αγωνίας,αλλά και ως άγγελμα ελπίδας γιατη θέση της χώρας μας στη σύγχρονηΕυρώπη, αλλά και για την πολιτι-στική παρουσία της σημερινής Ευ-ρώπης, που οφείλει να γονιμοποιηθείαπό τις εξαιρετικές κοινωνικές προ-κλήσεις και να ‘μεταμορφωθεί’, όπωςπάντα στο παρελθόν της, μέσα απότην εμπεδωμένη κουλτούρα της ανε-κτικότητας, της πολυσυλλεκτικότη-τας, της αλληλεγγύης και της προ-όδου» σημείωσε ο δήμαρχος Δελ-φών.

Από την πλευρά του ο περιφε-ρειάρχης Στερεάς Ελλάδας ΚώσταςΜπακογιάννης είπε πως η διεκδί-κηση του τίτλου της πολιτιστικήςπρωτεύουσας ήταν μια δύσκοληαπόφαση, γιατί σε αυτούς τους δύ-σκολους καιρούς για την τοπική αυ-τοδιοίκηση και για τη χώρα ο δήμοςΔελφών έκανε την υπέρβαση. «Δε-

σμεύθηκε ηθικά απέναντι σε έναλαμπρό παρελθόν για να χτίσει έναακόμα πιο σπουδαίο μέλλον. Εναμέλλον που ξεπερνάει γεωγραφικάτην ίδια την πόλη, γιατί οι Δελφοίανήκουν στην ανθρωπότητα. Είναιη δική μας γη βεβαίως, αλλά έχουμεκαι το χρέος να την μοιραστούμε,ν’ ανοίξουμε τις πύλες της και ναυποδεχθούμε κάθε πολίτη αυτούτου κόσμου» τόνισε και πρόσθεσε:«Το κέντρο της αρχαίας Ελλάδαςμπορεί επάξια να γίνει αύριο το πο-λιτιστικό κέντρο της Ευρώπης καιως ένας τόπος που διαχρονικά απο-τελούσε σημείο συνάντησης πολι-τισμών κι ανάπτυξης νέων δεσμώνμεταξύ λαών και ανθρώπων. Οι Δελ-φοί θα διαφυλάξουν με τον καλύτερο

δυνατό τρόπο την κοινή πολιτιστικήκληρονομιά της Ευρώπης και θατην κάνουν προσβάσιμη σε όλους.Γιατί σήμερα είναι επίκαιρη όσοποτέ η ‘Δελφική Ιδέα’ του ΑγγελουΣικελιανού που καθιστά τους Δελ-φούς ένα παγκόσμιο πνευματικόπυρήνα ικανό να συνθέσει τις αντι-θέσεις των λαών και ταυτίζεται από-λυτα με το πνεύμα που διέπει τοθεσμό της πολιτιστικής πρωτεύουσαςτης Ευρώπης, η οποία οφείλει μέσααπό το σεβασμό στην πολιτιστικήδιαφορετικότητα των λαών να γιορ-τάζει και να υμνεί τα κοινά πολιτι-στικά τους χαρακτηριστικά».

Την υποψηφιότητα των Δελφώνπαρουσίασε αναλυτικά ο καθηγητήςτου Τμήματος Συντήρησης Αρχαι-

οτήτων και Εργων Τέχνης του ΤΕΙΑθήνας Γιώργος Παναγιάρης. Ακόμα,στην εκδήλωση απηύθυναν χαιρε-τισμό ο πρόεδρος της ΠεριφερειακήςΕνωσης Δήμων Στερεάς ΕλλάδαςΛουκάς Υπερήφανος, ο διευθυντήςτου Ευρωπαϊκού Πολιτιστικού Κέν-τρου Δελφών Αθανάσιος Μαρκό-πουλος, ο επίτιμος πρόεδρος στοδίκτυο των Πολιτιστικών Πρωτευου-σών της Ευρώπης Σπύρος Μερκού-ρης και ο καθηγητής Κλασικής καιΑρχαίας Ιστορίας στο Πανεπιστήμιοτου Warwick δρ. Μάικλ Σκοτ, συγ-γραφέας δυο βιβλίων για τους Δελ-φούς και παρουσιαστής ντοκιμαντέργια την αρχαία Ελλάδα στο BBC,στο National Geographic και στοHistory Channel. Μάλιστα, στο τέλος

της βραδιάς ο Μάικλ Σκοτ ανακη-ρύχθηκε επίτιμος δημότης Δελφώναπό τον δήμαρχο Δελφών ΘανάσηΠαναγιωτόπουλο.

Την εκδήλωση, πλαισίωσε μου-σικά ο συνθέτης Νίκος Ξανθούλης,ζωντανεύοντας την αρχαία λύρατων Δελφών, ο ερμηνευτής ΒασίληςΓισδάκης, η τραγουδίστρια και συν-θέτης Φένια Χρήστου, ο καταξιω-μένος κρουστός Αλέκος Χρηστίδης,το Σύνολο Πνευστών των καθηγητώντου Δημοτικού Ωδείου Αμφισσαςκαι η Παιδική Χορωδία του ΩδείουΑμφισσας. Ποιήματα του ΔημήτρηΧριστοδούλου απήγγειλε η ΛυδίαΚονιόρδου.

Πηγή: lifo

Δελφοί:Υποψήφια πόλη για «Πολιτιστική Πρωτεύουσα 2021»

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ14 ΤΕΧΝΕΣ

Σε τόπους που σήμερα λυμαί-νονται οι τζιχαντιστές- στην αρχαίαΜεσοποταμία - και σε γειτονικάμέρη όπου δοξάζονται άλλα πολιτι-σμικά ήθη, μας ταξιδεύει ένας σύγ-χρονος ιστορικός, ο Βρετανός ΤζάστινΜαρότζι, μεταφέροντας στο χαρτίτο δρομολόγιο των «Ιστοριών τουΗροδότου»: Από την Αλικαρνασσό(Μπουντρούμ στην Τουρκία) στοΙράκ (Mεσοποταμία), από εκεί στηνΑίγυπτο και στην Ελλάδα. «Oχημα»το βιβλίο «Ο άνθρωπος που επινόησετην Ιστορία-Ταξίδι με τον Ηρόδοτο»που κυκλοφορεί στη χώρα μας τηνερχόμενη βδομάδα από τις εκδόσειςΤόπος.

Ο συγγραφέας περιηγείται τουςιστορικούς τόπους και τα μνημείαφέρνοντας τον σύγχρονο κόσμο μαςσε κοντράστ με τον ηροδότειο πλα-νήτη. Διαβάζοντάς τις σελίδες τουχαίρεσαι την αφηγηματική του ευ-ρηματικότητα, το δηκτικό του στυλ,τον πολιτικό στοχασμό και η δεκτικήπροσέγγιση σε κάθε πολιτιστικήδιαφορά.

Oπως σημειώνουν οι εκδόσειςΤόπος: «Δεν είναι μια Ιστορία γρα-φείου. Δεν απευθύνεται στους ιστο-ρικούς. Δεν πασχίζει να αναπτύξεικάποια θεωρία. Δεν τρελαίνει τοναναγνώστη με ανούσιες λεπτομέ-ρειες. Δεν περιγράφει βαρετά ,γνω-στά, γεγονότα. Είναι ένα συνταρα-κτικό πολεμικό ρεπορτάζ από ταγνωστά και άγνωστα πεδία της Ιστο-ρίας μας. Είναι μια σπαρταριστή πε-ριήγηση στο παρόν του παρηκμα-σμένου Δυτικού κόσμου με οδηγότον σοφό Ηρόδοτο. Είναι μια εμ-πνευσμένη Ιστορία».

Ιδού ένα επίκαιρο χαρακτηριστι-κό απόσπασμα του συγγραφέα, οοποίος λες και προμήνυε το χτύπηματων βαρβάρων ισλαμιστών στο Πα-ρίσι αλλά και την επιθετική συμπε-ριφορά της Δύσης:

«...Σήμερα, είμαστε εξοικειωμένοιμε το θρησκευτικό μίσος και τονκατατρεγμό σε ολόκληρο τον κόσμο.Βλέπουμε την ένθερμη υποστήριξητης μηδενικής ανοχής στα Βαλκάνια,στο Κασμίρ, στην Αίγυπτο, στο Λί-βανο, στην Παλαιστίνη και το Ισ-ραήλ, στη Βόρεια Ιρλανδία, στη Σα-ουδική Αραβία, στο Πακιστάν, στοΙράκ, στο Ιράν, στο Αφγανιστάν,στην Αμερική, στη Μεγάλη Βρετανία,στις ΗΠΑ, τη Γαλλία, την Τουρκία,την Κίνα, τις Φιλιππίνες, ο κατάλογοςείναι ατελείωτος.

Το μήνυμα του Ηρόδοτου είναιακόμη πιο επίκαιρο και ουσιώδεςσήμερα από όσο ήταν δυόμιση χι-λιετίες πριν.

Oμως, δεν εισακούγεται, όπωςσυνέβη πάντα στο παρελθόν καιόπως θα συμβαίνει στο μέλλον, επει-δή η Ιστορία μάς διδάσκει ότι δεν

διδασκόμαστε από την Ιστορία, ότικάνουμε τους ίδιους πολέμους κατάτων ίδιων εχθρών για τους ίδιουςλόγους σε διαφορετικές εποχές, λεςκι ο χρόνος έχει στ’ αλήθεια μείνειακίνητος κι η ίδια η Ιστορία, σανμια συγκινητική αφήγηση, δεν είναιπαρά μια περίτεχνη ψευδαίσθηση...».

Το πρώτο μέρος

Πού καλύτερα να ξεκινήσω έναηροδότειο ταξίδι ανακάλυψης απότη γενέτειρα του ιστορικού, το Μπον-τρούμ; Την εποχή του Ηρόδοτου, ηπόλη ονομαζόταν Αλικαρνασσός καιήταν δωρική. Επρόκειτο για έναακρωτήριο με βολβοειδές σχήμαπου προεξείχε από την νοτιοδυτικήγωνιά της Μικράς Ασίας.

Αν φανταστείτε τη χερσόνησοσαν κεφάλι δράκου που παίρνειθέση για να χτυπήσει μια περιπλα-νώμενη φάλαινα στο Αιγαίο (η φά-λαινα εδώ θα ήταν το ελληνικό νησίτης Κω), τότε η Αλικαρνασσός θαήταν το κάτω μέρος του αυχένα τουδράκου, εκεί που ο κορμός της στε-ριάς μπήγεται στο στενό μέρος τουλαιμού.

Δυόμιση χιλιάδες χρόνια πριν,αυτή η ακτογραμμή ήταν διάσπαρτημε ελληνικές πόλεις και διαποτι-σμένη με τον ελληνικό πολιτισμόστην απόληξη της Ασίας. Δεν ήτανκι άσχημη αφετηρία για έναν άν-θρωπο που του άρεσαν τα ταξίδια.

Η Αίγυπτος απείχε λιγότερο από400 μίλια προς τον νότο. Τα νησιάτου Αιγαίου και οι ελληνικές πόλειςστην ακτογραμμή -η Μίλητος, η Πριή-

νη, η Εφεσος- ήταν στα πόδια του.Αν διέσχιζε τη θάλασσα, πέρα απότα τυχαία σπαρμένα Δωδεκάνησακαι τις Κυκλάδες, η μεγαλόπρεπηΑθήνα αντιφέγγιζε σαν φάρος. Προςτα ανατολικά, το κέντρο της περσικήςαυτοκρατορίας, οι Σάρδεις, η Βαβυ-λώνα, κι ακόμα περισσότερα.

Σήμερα, η πόλη θέρετρο είναι

διαποτισμένη όχι τόσο με τον ελ-ληνικό όσο με τον ευρωπαϊκό πολι-τισμό, τόσο με την αφρόκρεμα, όσοκαι με το λαϊκό του υπόστρωμα. ΤοΜποντρούμ είναι αγαπητό από δυοπολύ διαφορετικούς τύπους ταξι-διωτών: από τη μια οι Ευρωπαίοιτραπεζίτες με τα ατσαλάκωτα πικέμπλουζάκια τους που συνοδεύουν

οι απαστράπτουσες συζύγους τουςστα γιοτ τους, κι από την άλλη, οιΒρετανοί τουρίστες που ταξιδεύουνμε προνομιακά πακέτα διακοπών,σε αναζήτηση ήλιου, σεξ, μπύραςκαι, σε κάποιες περιπτώσεις, ενόςκαλού καυγά (..).

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

«Ταξίδι με τον Ηρόδοτο» στα μέρη των τζιχαντιστών

Ενα έργο μεγάλης πολιτισμικήςαξίας ολοκλήρωσε και παρέδωσε τοΙδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης. Ολόγος για την ψηφιοποίηση του Αρ-χείου του Ιδρύματος, που στόχοέχει να προβάλλει στην Ελλάδα καιτο εξωτερικό το υψηλής πολιτιστικήςκαι καλλιτεχνικής αξίας έργο τουσπουδαίου σκηνοθέτη. Το συνολικόέργο με τίτλο «Ψηφιοποίηση, Τεκ-μηρίωση και Προβολή του Αρχείουτου Ιδρύματος Μιχάλης Κακογιάν-νης» περιλαμβάνει συνοπτικά:

• Την ταξινόμηση, την ολοκλή-ρωση της επιστημονικής τεκμηρίω-σης και την ηλεκτρονική αρχειοθέ-τηση του αρχείου του Μιχάλη Κα-κογιάννη (αφίσες, φωτογραφίες,ανέκδοτα σενάρια, κείμενα επιστη-μονικών αναλύσεων, κριτικές, συ-νεντεύξεις, δημοσιεύματα, βιβλία,κλπ., όλου του έργου του ΜιχάληΚακογιάννη στον κινηματογράφο,το θέατρο, την όπερα κ.α.).

• Τη δημιουργία μίας εξελιγμένηςδικτυακής πύλης, τρίγλωσσης ( ελ-ληνικά, αγγλικά, ισπανικά) και ενόςδιαδραστικού χρονολογίου, που θαπαρουσιάζει τη ζωή και το έργο τουΜιχάλη Κακογιάννη μέσα στον 20όκαι 21ο αιώνα. Με τον τρόπο αυτότο συνολικό υλικό να είναι δικτυακά

εύκολα προσβάσιμο διεθνώς απόπολίτες, καλλιτέχνες, πολιτισμικούςφορείς, Πανεπιστήμια και άλλα εκ-παιδευτικά ιδρύματα.

• Την ανάπτυξη δύο ηλεκτρονι-κών εκπαιδευτικών εφαρμογών γιατην ευρύτερη αξιοποίηση του αρ-χείου, παράλληλα με τη δημιουργίακαι ανάπτυξη ενός εξελιγμένου on-line community συμμετοχής χρη-στών, για την ανταλλαγή απόψεων,ιδεών και εμπειριών γύρω από τοπολιτιστικό υλικό του ΙΜΚ.

• Τη σημαντική αναβάθμιση τουηλεκτρονικού εξοπλισμού του, ώστενα έχει τη δυνατότητα για την ψη-

φιακή καταγραφή και παρουσίασητων εκδηλώσεων (live streaming)που παρουσιάζονται στο Πολιτιστικότου Κέντρο.

• Τη δημιουργία μίας 30λεπτηςψηφιακής ταινίας, στην οποία πα-ρουσιάζεται συνοπτικά το έργο τουσκηνοθέτη ώστε να γίνεται γνωστόκαι στις νεώτερες γενιές.

• Την αποκατάσταση και ψηφιο-ποίηση τριών κινηματογραφικώνιστορικών ταινιών μεγάλου μήκουςτου Μιχάλη Κακογιάννη («Κυρια-κάτικο Ξύπνημα», «Το κορίτσι μετα μαύρα» και «Τελευταίο Ψέμα»).

«Το Ιδρυμα Μιχάλης Κακογιάννηςπαραδίδει με υπερηφάνεια στην ελ-ληνική και διεθνή κοινότητα έναέργο που θεωρείται μεγάλης πολι-τισμικής αξίας, αφενός γιατί αφοράσε ένα καλλιτεχνικό έργο μεγάλουμεγέθους (με παγκόσμια αναγνώρισηκαι βραβεύσεις σε φεστιβάλ εξωτε-ρικού και εσωτερικού) και αφετέρουγιατί ενσωματώνει τεράστια ιστορικήαξία, αφού καταγράφει ένα σημαν-τικό κομμάτι της σύγχρονης ιστορίας(πολιτικής, κοινωνικής, πολιτιστικήςκαι οικονομικής) της Ελλάδας» το-νίζουν οι άνθρωποι του Ιδρύματος.

Πηγή: In.gr

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 15

Ψηφιοποιήθηκε το Αρχείο τουΙδρύματος «Μ. Κακογιάννης»

Ο Μιχάλης Κακογιάννης συνέστησε το κοινωφελές «ΙδρυμαΜιχάλης Κακογιάννης» στα τέλη του 2003, επιθυμώνταςνα δημιουργήσει έναν φορέα πολιτισμού που θα διαθέτει

σύγχρονα μέσα, καινοτόμες ιδέες, αλλά και καλλιτεχνική άποψηαντιπροσωπευτική της σχέσης του ίδιου με την Τέχνη.

Ο Μιχάλης Κακογιάννης οραματίστηκε έναν ξεχωριστό πολι-τιστικό φορέα που θα διαθέσει εαυτόν στη μελέτη, την υποστήριξηκαι τη διάδοση των παραστατικών τεχνών, ειδικότερα τουθεάτρου και του κινηματογράφου -των τεχνών τις οποίες αγάπησεκαι υπηρέτησε στην Ελλάδα και το εξωτερικό, για περισσότεροαπό 50 χρόνια.

Με την ίδια πίστη και αφοσίω-ση το Ιδρυμα «Μιχάλης Κακογιάν-νης» έθεσε και πέτυχε τον πρώτοτου στόχο: τη δημιουργία του Πο-λιτιστικού του Κέντρου, ενός σύγ-χρονου κτηρίου στην οδό Πειραι-ώς, συνολικού εμβαδού 6.810 τ.μ,που αποτελεί τη στέγη για τοΙδρυμα και τις δραστηριότητέςτου.

Το ίδρυμα στοχεύει τώρα σεακόμη περισσότερα. Καταρτίζειένα φιλόδοξο πρόγραμμα δραστη-ριοτήτων αντάξιο της εμπειρίαςκαι του καλλιτεχνικού διαμετρή-ματος του Ιδρυτή του, εγκαινιά-ζοντας συνεργασίες με γνωστάΙδρύματα και πολιτιστικούς φορείς

της χώρας και του εξωτερικού, σχεδιάζοντας και υλοποιώνταςέγκυρα εκπαιδευτικά προγράμματα, σεμινάρια, workshops καιεισάγοντας νέους θεσμούς που υποστηρίζουν τις νέες και τουςνέους δημιουργούς.

Το Ιδρυμα ακόμη θέλει, και είναι στα άμεσα σχέδιά του, ναπροσφέρει υποτροφίες σε νέους με ταλέντο, διευρύνοντας έτσιτους καλλιτεχνικούς τους ορίζοντες και παράλληλα ενισχύονταςτο καλλιτεχνικό δυναμικό της χώρας. Ο Μιχάλης Κακογιάννηςπίστευε στους νέους, στο ταλέντο τους και τις προοπτικές τους.Πίστευε στη δύναμή τους, και μέσα από το Iδρυμα τους έδωσετο βήμα για τη δική τους μάχη, για την Τέχνη, για τις αξίες τηςαλλά και την καθόλου αμελητέα απόλαυση που μας προσφέρει.

Ιδρυμα «ΜιχάληςΚακογιάννης»

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ16 ΙΣΤΟΡΙΑ

Την περασμένη Τετάρτη, 25 Νο-εμβρίου 2015, συμπληρώθηκαν100 χρόνια από τότε που ο Αϊνστάινπαρουσίασε την τελική μορφή τηςδιάσημης πλέον Γενικής Θεωρίαςτης Σχετικότητας, με μια ομιλία τουστην Πρωσική Ακαδημία Επιστημών.

Το Νοέμβριο του 1915, ο ΑλμπερτΑϊνστάιν παρουσίασε τη θεωρία του-και τις αντίστοιχες «εξισώσεις πε-δίου»- σε τέσσερις διαδοχικές ομι-λίες, μία ανά εβδομάδα, ενώ ακο-λούθησε η σχετική δημοσίευση στις2 Δεκεμβρίου. Επρόκειτο για ένααπό τα πιο εντυπωσιακά επιτεύγ-ματα της ανθρωπότητας, προϊόνμιας σειράς νοητικών και όχι πραγ-ματικών πειραμάτων. Παραμένειόμως απίστευτα δύσκολο να το «χω-νέψει» ακόμη κανείς, είτε είναι ει-δικός, είτε όχι.

Είχε προηγηθεί πριν μία δεκαε-τία, το 1905, η δημοσίευση ενόςάρθρου στο διασημότερο επιστημο-νικό περιοδικό της εποχής, τα «An-nalen der Physik» (Χρονικά της Φυ-σικής), με το οποίο παρουσίασε τηνπρώτη -γνωστή και ως Ειδική- Θεω-ρία της Σχετικότητας, όπου έδειξεότι ο χρόνος είναι σχετικός. Χρει-άστηκε μια δεκαετία για να συμπε-ριλάβει τον χώρο και να επεκτείνειτη θεωρία του από Ειδική σε Γενική,δηλαδή σε συμπαντική πλέον κλί-μακα. Ηταν μια νέα θεωρία της βα-ρύτητας, που άφηνε πίσω τον Νεύ-τωνα.

Η Ειδική Θεωρία Σχετικότηταςήταν μια επανάσταση, όμως διατη-ρούσε ακόμη την οικεία Ευκλείδειαγεωμετρία και τη Νευτώνεια φυσική.Η Γενική Θεωρία ήταν μια δεύτερηεπανάσταση πιο φιλόδοξη από τηνπρώτη, καθώς κατήργησε τον γνώ-ριμο στατικό κόσμο που οι άνθρωποι-και οι επιστήμονες- γνώριζαν απότην αρχαιότητα.

Εκτοτε ο κόσμος γύρω μας δενείναι πλέον ίδιος. Το αξεδιάλυτο,δυναμικό και συνεχώς μεταβαλλό-μενο δίδυμο του χώρου και τουχρόνου -ο χωροχρόνος- είναι άρρη-κτα «δεμένος» με την μάζα και τηνενέργεια στο σύμπαν. Οσο πιο με-γάλη είναι η μάζα της ύλης (καιάρα η ενέργεια), τόσο περισσότεροκαμπυλώνει τον χώρο και ανάλογαεπηρεάζει τη ροή του χρόνου.

Για τον Νεύτωνα, το μήλο έπεφτεκάτω από την μηλιά και οι πλανήτεςέλκονταν μεταξύ τους, επειδή υπήρ-χε μια μυστηριώδης «δύναμη» πουλεγόταν βαρύτητα. Ο χώρος στοσύμπαν ήταν κενός μεταξύ των πλα-νητών και μέσα σε αυτό το κενόδρούσε η βαρύτητα -άγνωστο πώς.

Μερικά χρόνια πριν την εμφάνισητου Αϊνστάιν στη σκηνή, οι βρετανοίφυσικοί Μάικλ Φαραντέι και Τζέημς

Μάξγουελ έδειξαν ότι το κενό στηφύση δεν είναι κενό, αλλά «γεμάτο»από το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο. ΟΑϊνστάιν, που γοητευόταν από τονηλεκτρομαγνητισμό (άλλωστε ο μη-χανικός πατέρας του έκτιζε εργο-στάσια ηλεκτρισμού), πήγε ένα βήμαπαραπέρα: φαντάσθηκε ένα βαρυ-τικό πεδίο και έγραψε τις σχετικέςμαθηματικές εξισώσεις.

Η καθοριστική μεγαλοφυής ιδέατου ήταν όμως ότι το βαρυτικό πεδίοδεν είναι διάχυτο στον χώρο, αλλάείναι ο ίδιος ο χώρος. Η βαρύτηταείναι μια γεωμετρική ιδιότητα τουχωροχρόνου. Ο χώρος δεν είναι κάτιδιακριτό από την ύλη, αλλά καμπυ-λώνεται και «ξεχειλώνει», υπό τηνεπίδρασή της.

Η Γη δεν γυρίζει από τον Ηλιοεπειδή την τραβά μια νευτώνειαδύναμη βαρύτητας, αλλά επειδή οίδιος ο χώρος γύρω από το μητρικόάστρο καμπυλώνει και την έλκειπρος το μέρος του. Και εκτός απότον χώρο, υφίσταται καμπύλωσηκαι ο χρόνος. Οπως συνοπτικά το

έθεσε αργότερα ο φυσικός ΤζονΓουίλερ, «ο χωροχρόνος λέει στηνύλη πώς να κινηθεί και η ύλη λέειστον χωροχρόνο πώς να καμπυλώ-σει».

Το νέο όραμα δεν έγινε αμέσωςαποδεκτό, καθώς άλλωστε η Ευρώπηήταν βουτηγμένη στο αίμα του Α’Παγκοσμίου Πολέμου, αλλά το 1919,όταν πλέον ο Βρετανός επιστήμωνσερ Αρθουρ Εντινγκτον εκμεταλ-λεύθηκε μια έκλειψη για να δείξειότι όντως ο Ηλιος καμπυλώνει τοφως των άλλων μακρινών άστρων,το οποίο περνάει δίπλα του και κα-ταλήγει στη Γη. Μία μέρα μετά τηνομιλία του Εντιγκτον στη Βασιλική

Εταιρεία επιστημών του Λονδίνουσχετικά με την αστρονομική επιβε-βαίωση της Γενικής Θεωρίας Σχετι-κότητας του Αϊνστάιν, ο τελευταίοςέγινε πάραυτα διάσημος παγκο-σμίως. Λίγο μετά, το 1921, του απο-νεμήθηκε το Νόμπελ Φυσικής καιεπιστεγάσθηκε η εκτόξευσή του στοεπιστημονικό στερέωμα, όπου πα-ραμένει έως σήμερα.

Η επιστημονική κοινότητα έχειπλέον ευρέως αποδεχθεί τη Θεωρίατης Σχετικότητας. Πολλοί έχουνπροσπαθήσει να την καταρρίψουνκαι άλλοι τόσοι να την επιβεβαι-ώσουν. Μέχρι στιγμής, οι δεύτεροιέχουν νικήσει κατά κράτος.

Η συνεισφορά του Αϊνστάιν είναιανεκτίμητη, αν και παραμένει πραγ-ματικά δύσκoλο στον μέσο άνθρωπονα «χωνέψει» τι σημαίνει δυναμικόςχωροχρόνος, όπως, για παράδειγμα,ότι όσο μεγαλύτερη βαρύτητα έχειένα σώμα, τόσο πιο αργά κυλά οχρόνος γι’ αυτό. Πρακτικά, αυτόσημαίνει ότι ο χρόνος στο ρετιρέμιας πολυκατοικίας (όπου η βαρύ-τητα είναι οριακά μικρότερη) κυλάαπειροελάχιστα πιο γρήγορα απόό,τι στο υπόγειο! Αν πάλι δύο δίδυμααδέλφια ζουν το ένα μόνιμα σε έναψηλό βουνό και το άλλο σε μια πε-διάδα, όταν ξανασυναντηθούν μετάαπό χρόνια, ο πρώτος αδελφός θαείναι ελαφρώς νεότερος από τονδεύτερο.

Η χρονική αυτή διαφορά, μεταξύάλλων, έχει συνέπειες για το σύ-στημα GPS, καθώς τα ρολόγια τωνδορυφόρων τρέχουν πιο γρήγορααπό τα ρολόγια στη Γη. Αν οι επι-στήμονες δεν έπαιρναν υπόψη τουςτη θεωρία της σχετικότητας για νακάνουν τις κατάλληλες διορθώσεις,το GPS θα κατεύθυνε τον καθένασε λάθος μέρος (η απόκλιση θαέφθανε έως δέκα χιλιόμετρα μέσασε μία μόνο μέρα).

Ο κβαντικός «γάμος» που δεν έχει γίνει ακόμη

Υπάρχουν όμως και φαινόμεναστο σύμπαν, όπως το κέντρο μιαςμαύρης τρύπας, που δεν μπορούννα εξηγηθούν από τον Αϊνστάιν,επειδή έχουν κβαντική φύση, όπωςάλλωστε συμβαίνει με την ίδια τηγέννηση του σύμπαντος («Μπιγκ

Μπανγκ»). Κατά κοινή ομολογία, το πιο σο-

βαρό πρόβλημα στην καρδιά τηςΦυσικής παραμένει η αδυναμία τωνεπιστημόνων να «ζευγαρώσουν» καινα συνταιριάξουν κάτω από την ίδια«στέγη» τη Σχετικότητα με τον άλλομεγάλο πυλώνα, την Κβαντομηχα-νική. Ο τρόπος που ερμηνεύεται οκόσμος σε μεγάλη κλίμακα (βαρύ-τητα - σχετικότητα χωροχρόνου) μετον τρόπο που ερμηνεύεται ο κόσμοςσε μικροκοσμική κλίμακα (κβαντι-κή), είναι τελείως διαφορετικός.Σχετικότητα και Κβαντομηχανικήμιλάνε διαφορετικές γλώσσες.

Δεν είναι τυχαίο ότι ο Αϊνστάινέβλεπε με μισό μάτι την κβαντικήθεωρία της απροσδιοριστίας, αντι-τείνοντας πως «ο Θεός δεν παίζειζάρια με το σύμπαν». Ο ίδιος κατέ-βαλε μεγάλες προσπάθειες να «παν-τρέψει» τη δική του θεωρία της γε-νικής σχετικότητας με την κβαντο-μηχανική -αλλά απέτυχε, όπως καικάθε άλλος φυσικός μέχρι σήμερα.Μόνο αν υπάρξει μια κβαντική θε-ωρία της βαρύτητας, ίσως υπάρξειεπιτέλους και μια «Θεωρία του Παν-τός».

Η πιο διαδεδομένη θεωρία πουπροσπαθεί να εξηγήσει κβαντικάτη βαρύτητα, είναι η θεωρία τωνυπερχορδών, η οποία, μεταξύ άλλων,προβλέπει την ύπαρξη ενός σωμα-τιδίου βαρύτητας, του βαρυτόνιουή γκραβιτόνιου, που ακόμη δεν έχειανακαλυφεί (αν όντως υπάρχει).Μια εναλλακτική προσέγγιση είναιη «κβαντική βαρύτητα βρόχων», πουθεωρεί κβαντική την ίδια τη φύσητου χωροχρόνου. Αλλά όλα αυτάακόμη παραμένουν θεωρίες προςαπόδειξη.

Μία από τις εκκρεμότητες πουάφησε επίσης ο Αϊνστάιν, είναι ηπρόβλεψή του ότι στο σύμπαν υπάρ-χουν βαρυτικά κύματα -«ρυτιδώσεις»στον ιστό του χωροχρόνου- κάτιακόμη δεν έχει αποδειχθεί. Ομωςνέα επίγεια και διαστημικά πειρά-ματα βρίσκονται σε εξέλιξη ή σχε-διάζονται και ίσως είναι θέμα χρόνουη επιβεβαίωση.

Τέλος, με τη βοήθεια του Αϊν-στάιν, μάθαμε πιο πρόσφατα ότι τοσύμπαν επεκτείνεται και μάλισταμε επιταχυνόμενο ρυθμό. Ομως τόσοη πιθανολογούμενη αιτία γι’ αυτό,η λεγόμενη σκοτεινή ενέργεια, όσοκαι η εξίσου μυστηριώδης, μη ορατή,αλλά πανταχού παρούσα σκοτεινήύλη, ανοίγουν ίσως παράθυρα σεμια άλλη Φυσική, την οποία ακόμηκαι ο νους του Αϊνστάιν δεν μπόρεσενα φαντασθεί.

Πηγή: ΑΠΕ-MΠΕ (Παύλος Δρακόπουλος)

Εκατό χρόνια από τη Θεωρία της Σχετικότητας

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΘΕΜΑ 17

Πέθανε, πλήρης ημερών, σε ηλικία 93ετών ο Γιάννης Κωτσιόπουλος, ο πατριάρχηςτης μεγαλύτερης ελληνικών συμφερόντωνσοκολατοβιομηχανίας, της ΙΟΝ.

Το 1930 μια παρέα ευκατάστατων πολιτώντης εποχής που αγαπούσαν τη σοκολάτα πή-ραν την πρωτοβουλία να δημιουργήσουνένα εργαστήριο. Ηθελαν να γίνουν σοκολα-τοποιοί.

Πήρε το όνομά της από το «ίον το εύοσμο»,το μενεξέ, πριν από 80 χρόνια. Το πρώτοκαταστατικό της εταιρείας ΙΟΝ Α.Ε. δημοσι-εύεται στο υπ’ αριθμόν 267/23.9.1930 φύλλοτης Εφημερίδας της Κυβερνήσεως. Στη συ-νέχεια της ΙΟΝ Α.Ε. δημιουργείται και ηεταιρεία NASKO A.E. με σκοπό την παραγωγήζαχαρωδών προϊόντων. Η επωνυμία αυτήχαρακτήρισε μετέπειτα γενιές προϊόντων κα-ραμέλας ΙΟΝ, που φθάνουν έως σήμερα μετις γνωστές γεμιστές καραμέλες ΝΑΣΚΟφρούτων και ασορτί.

Το 1934 το πούλησαν όμως και τότε ήτανπου οι αδελφοί Νασιόπουλοι, και στη συνέχειαοι αδελφοί Κωτσιόπουλοι, οι απόγονοι τωνοποίων διευθύνουν την επιχείρηση, άρχισαννα εμφανίζονται στο προσκήνιο.

Οι αδελφοί Κωτσιόπουλοι έγιναν οι μο-ναδικοί ιδιοκτήτες της σοκολατοποιίας πα-ραχωρώντας στους αδελφούς Νασιόπουλουτην καραμελοποιία που είχε, στο μεταξύ,προστεθεί. Η οικογένεια Κωτσιόπουλου δενάργησε να φανεί ισχυρότερη και ικανότερησε όλα τα ζαχαρώδη προϊόντα. Ετσι απέκτησετελικά και τον έλεγχο της καραμελοποιίαςπου συνενώθηκε με τη σοκολατοποιία.

Ο βιομηχανικός κολοσσός της ΙΟΝ ΑΕάρχισε να γίνεται μια από τις μεγαλύτερεςεπιχειρήσεις στην Ελλάδα μετά το Β’ Παγ-κόσμιο Πόλεμο. Σταδιακά η ΙΟΝ ΑΕ επεκτά-θηκε στους περισσότερους από τους κλάδουςτων ζαχαρωδών προϊόντων. Γκοφρέτες, τσί-κλες, κρουασάν προστέθηκαν στα σοκολα-τοειδή και στις καραμέλες, για να φτάσει ηΙΟΝ ΑΕ να αποτελεί την ισχυρότερη και

ανεξάρτητη από πολυεθνικές επιχειρήσειςελληνική βιομηχανία σοκολάτας και άλλωνζαχαρωδών προϊόντων.

Ο Ι. Κωτσιόπουλος και ο Γ. Καρκαζής,δύο πεισματάρηδες Αρκάδες που συνδέθηκαναπό τα φοιτητικά τους χρόνια και κληρονό-μησαν την περιουσία των ιδρυτών αδελφώνΚωτσιόπουλων, πήραν στα χέρια τους το1996 το 100% των μετοχών της ΙΟΝ ΑΕ,μετά την επαναγορά μειοψηφικού πακέτουπου είχε περάσει στην ανταγωνιστική (τότε)Kraft Jacob Sushard.

Η εταιρεία δεν έχει κουραστεί από τηνπολύχρονη πορεία της και συνεχίζει να κι-νείται δυναμικά. Απασχολεί σήμερα 942άτομα και με βάση τα οικονομικά στοιχείατου 2013 οι πωλήσεις της ΙΟΝ διαμορφώ-θηκαν σε 99,3 εκατ. ευρώ. με τα καθαράκέρδη στα 1,51 εκατ. ευρώ. Παρά την ηλικίατης, η σοκολατοποιία ΙΟΝ αποτελεί πολύ-φερνη νύφη στον κλάδο των τροφίμων,αφού διαθέτει και υγιή οικονομικά μεγέθηκαι ορισμένα από τα ισχυρότερα brands σο-κολάτας και γλυκισμάτων.

Η απόλυτη ποιότητα και αξιοπιστία είναιοι κύριοι στόχοι της ΙΟΝ σε όλο το φάσματων δραστηριοτήτων της, όπως:

• στα προϊόντα που παράγει και διαθέτει • στην σχέση της με την αγορά (πελάτες

και καταναλωτές) • στην σχέση της με τους εργαζομένους

της • την σχέση της με τους προμηθευτές

της Σκοπός της εταιρείας είναι η προσφορά

προϊόντων απόλαυσης με τις υψηλότερεςπροδιαγραφές ποιότητας ώστε ο καταναλωτήςνα συνεχίσει να έχει ως πρώτη του επιλογήτο όνομα ΙΟΝ.

Πηγές: Πληροφορίες από άρθρο των Χρή-στου Κορφιάτη και Νίκου Φραντζή στηνεφημερίδα Το Βήμα (28/09/1997), thetoc,ΙΟΝ.

Γιάννης Κωτσιόπουλος: «Εφυγε» ο ιδρυτής της ΙΟΝ

Το 1930 μια παρέαευκατάστατων πολιτών τηςεποχής που αγαπούσαν τη

σοκολάτα πήραν τηνπρωτοβουλία να

δημιουργήσουν έναεργαστήριο. Ηθελαν ναγίνουν σοκολατοποιοί

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ18 ΟΜΟΓΕΝΕΙΣ

Μαρία Μενή: Η Ελληνίδα αστυνομικός του Χάρλεμ

Του Βασίλη Μαγαλιού

Ενας δικός μας άνθρωπος βρίσκεται εκείέξω, στους δρόμους του Χάρλεμ, ασκώνταςένα από τα πιο δύσκολα επαγγέλματα. ΗΜαρία Μενή έχοντας ως... όπλα της τον σε-βασμό, την υπομονή και τη θέληση γιαβοήθεια και στήριξη στον συνάνθρωπο, στοι-χεία που ...κληρονόμησε από τους γονείς τηςεπέλεξε αυτό τον δύσκολο αλλά πολύ πλούσιοσε προσφορά στην Κοινωνία δρόμο, αυτό τουαστυνομικού. Εναν δρόμο που τον τράβηξεμαζί με την οικογένειά της, τον σύζυγό τηςκαι πλέον θα τον ακολουθήσει μέχρι την εκ-πλήρωση του ονείρου της που είναι να γίνειαρχηγός τμήματος μαζί με τον Ανδριανό της,το πρωτότοκο παιδί των δύο οικογενειών. ΗΜαρία Μενή που μεγάλωσε στην Αστόρια, ηΜαρία Μενή της Ομογένειας μας ανοίγει τηνκαρδιά της για τα πρώτα χρόνια, το πως επέ-λεξε το Σήμα, τα όνειρά της, την οικογένειάτης, τον ...τρελούτσικο μπαμπά της και ωςάνθρωπος με αρχές και αξίες που απέκτησεαπό την οικογένειά σας στέλνει σε όλους μο-ναδικά μηνύματα και ευχαριστεί δημόσιαόσους την βοήθησαν.

Μαρία Μενή, παρακαλώ πολύ να μαςσυστηθείς. Πως λέγεσαι; Από ποια οικο-γένεια είσαι; Από που κατάγεσαι; Τι επάγ-γελμα κάνεις και που;

«Ονομάζομαι Μαρία Μενή, αλλά επειδήείμαι παντρεμένη έχω και το όνομα του συ-ζύγου μου. Βέβαια έχω κρατήσει και το Μενή,από τον μπαμπά μου τον Θεόδωρο. Είμαιαστυνομικός στο NYPD. Είμαι 3,5 με το σήμακαι τον Ιούλιο θα πάω στα 4 χρόνια. Είμαι 30χρονών, γεννημένη στη Νέα Υόρκη».

Γιατί επέλεξες αυτό το επάγγελμα;«Πήγαινα σχολείο για άλλες επαγγελματικές

κατευθύνσεις, αλλά ...βαριόμουνα. Στο Κολέγιοπήρα μαθήματα για εγκληματολογία και εκείδιαπίστωσα ότι μου άρεσαν. Είπα ‘Μαρία,αυτά μου αρέσουν’. Μου άρεσαν αυτά πουμάθαινα και άρχισαν να κατευθύνομαι προςεκεί που μου έδειχναν τα μαθήματα. Ετσιπήρα κάποια τεστ για την Αστυνομία. Βέβαιααρχικά δεν ήμουν απόλυτα σίγουρη και γιανα είμαι ειλικρινής πήγαινα ψάχνοντας. Αλλάούτως ή άλλως έπρεπε να αρχίσω από αυτάτα πρώτα τεστ που κάνεις. Ετσι πήγα εκεί καιάρχισα σιγά - σιγά, βήμα - βήμα. Μετά απότα πρώτα βήματα, γνώρισα και τον σημερινόμου σύζυγο οπότε, ξέρεις, με επηρέασε ακόμαπιο θετικά. Γενικά πάντως έκανα τρία χρόνιαμέχρι να μπω στο Σώμα. Εκανα πολλά τεστ,πολλές εξετάσεις. Εκανα τεστ περίμενα απαν-τήσεις. Επαιρνα θετική απάντηση και προ-χωρούσα σε επόμενα τεστ και εξετάσεις. Ετσιέφτασα μετά από 3 χρόνια να μπω στο Σώμα.Δεν είναι όπως στην Ελλάδα που περνάς απότο σχολείο κάθεσαι στην Σχολή και μετάβγαίνεις αστυνομικός, αλλά συνεχώς δίνειςεξετάσεις. Εδώ το Κολέγιο είναι άσχετο μετην Αστυνομία. Δεν σε οδηγεί το Κολέγιοστην Αστυνομία, αλλά η Αστυνομία θέλει ναέχεις πάει δύο χρόνια στο Κολέγιο για ναμπορείς να πάρεις μέρος στις εξετάσεις. Εδώ

αρχικά κάνεις κάποια τεστ και αφού τα πε-ράσεις στη συνέχεια ακολουθείς αθλητικέςεξετάσεις, στη συνέχεια κοιτούν την οικογένειάσου -από που κατάγεσαι, τι είναι κ.λπ. Ψά-χνουν πολλά όπως για παράδειγμα δεν μπορείνα μένεις με κάποιον που έχει πάει φυλακή...Και πολλά άλλα. Και αφού περάσεις αυτάστη συνέχεια κάνεις ψυχολογικά τεστ, περίπου1.000 ερωτήσεις και μετά δίνεις συνέντευξησε ψυχίατρο της Αστυνομίας».

Και όλο αυτό σου πήρε τρία χρόνια;«Ναι, από τα πρώτα τεστ μέχρι που να πε-

ράσω. Και αφού περάσεις όλα αυτά τότεπερνάς και 6 μήνες από μία σχολή αστυνομίας-ας το πω έτσι- και αφού περάσεις κι από κει

τότε είσαι αστυνομικός».

Και είσαι αστυνομικός στο Χάρλεμ.Ακούγεται... επικίνδυνο και περιπετει-ώδες... Ετσι είναι;

«Ναι στο Χάρλεμ είμαι. Ξέρεις πολύ καλά,ότι δεν πρέπει να πιστεύουμε αυτά που βλέ-πουμε στην τηλεόραση. Υπάρχουν μέρες πουείσαι πολύ απασχολημένος με δουλειά καιάλλες που δεν έχεις δουλειά. Εχει αλλάξειπολύ σαν περιοχή. Υπάρχει πολύς τουρισμός.Δεν είναι όπως ήταν παλιά. Τώρα έχει αλλάξεισαν περιοχή, έχει ‘καθαρίσει’ και κυρίως έχειακριβύνει. Εμένα μου αρέσει πολύ εκεί».

Είναι όπως το περίμενες;«Κοίτα, δεν είναι όπως έβλεπα μικρή στην

τηλεόραση. Δεν τρέχεις συνέχεια πίσω απόκακούς, ή να έχει πιστόλια κλπ. Δεν έχει τέ-τοια, έχει λίγο γραφειοκρατία, έχει ένταση,έχει προσοχή. Εμένα μου αρέσει πολύ. Είμαιευτυχισμένη με την δουλειά μου».

Τώρα λόγω της κατάστασής σου όχι,αλλά πριν έβγαινες έξω περιπολία με ταπόδια, με αυτοκίνητο, πως;

«Ναι, τώρα έγκυος είμαι μέσα, αλλά πρινείχα περιπολίες με τα πόδια. Ειδικά τα τρίαπρώτα χρόνια είσαι με τα πόδια. Και μετάμπαίνεις σε αυτοκίνητο».

Πως σε βλέπουν, σου συμπεριφέρονταιοι πολίτες, οι συνάδελφοί σου και οι ανώ-τεροί σου;

«Με τους συναδέλφους μου και τους ανω-τέρους μου είμαι πολύ καλά. Πάρα πολύκαλά. Είμαστε ‘ένα’. Με τους πολίτες, υπάρχουνκάποιοι που μας αγαπάνε και κάποιοι πουδεν μας αγαπούν. Αλλά μήπως αυτό δενγίνεται και με όλους τους ανθρώπους και μεόλα τα επαγγέλματα; Και φούρναρης να είσαικάποιοι σε αγαπούν και κάποιοι όχι. Ξέρεις,δεν αρέσει σε όλους να τους λες τι είναι τοσωστό να κάνουν. Υπάρχουν άνθρωποι ουδεν ανέχονται να τους λες τι πρέπει να κάνουνκαι σκέφτονται ‘ποιος και τι είσαι εσύ πουμου λες τι να κάνω’».

Είναι συνεργάσιμοι οι πολίτες με τουςαστυνομικούς;

«Μπορεί να φαίνεται ότι οι περισσότεροιπολίτες δεν μας θέλουν, δεν θέλουν τηναστυνομία, αλλά αυτό δεν είναι σωστό. Οκόσμος θέλει την αστυνομία. Κάνει τη ζωήτου, πηγαίνει στις δουλειές του, θέλει τηνησυχία και ηρεμία του και εμάς δίπλα του.Απλά αυτοί που δεν θέλουν την αστυνομίαέχουν μεγάλο στόμα κι έτσι ακούγονται καιφαίνονται πιο πολλοί (γέλια). Αλλά το 80%μας θέλει κοντά του. Αλλά βέβαια υπάρχουνκι αυτοί που σου δημιουργούν πρόβλημα».

Να φανταστώ ότι δεν είναι δύσκολο ναείσαι γυναίκα στην αστυνομία Νέας Υόρκηςκαι γιατί σας αγκαλιάζουν οι ίδιοι οι συ-νάδελφοί σας και έχετε το 80% των πολι-τών δίπλα σας; Γιατί, όπως και να το κά-νουμε, είναι ένα επάγγελμα πιο δύσκολοαπ’ ότι π.χ. ο φούρναρης που είπαμε πριν.

«Ναι, σίγουρα είναι. Απλά είναι ένα επάγ-γελμα που είτε άνδρας είτε γυναίκα έχεις ίσηκαι ίδια μεταχείριση, τις ίδιες δυσκολίες καιτην ίδια έκθεση στο πρόβλημα. Για παράδειγμαόταν ήμουν στην Ακαδημία έπρεπε να σκαρ-φαλώσω τον ίδιο τοίχο με έναν άνδρα, τοίδιο ύψος, την ίδια δυσκολία. Δεν έβαζανστον άνδρα πιο ψηλό ή πιο δύσκολο, ούτε μεάφηναν να περάσω από ...δίπλα αν δεν μπο-ρούσα. Είτε άνδρας, είτε γυναίκα κάνουμετην ίδια δουλειά και έχουμε τις ίδιες δυσκολίες.Είμαστε ίδιοι, είμαστε ίσοι, είτε άνδρας, είτεγυναίκα. Δεν μας βλέπουν διαφορετικά καιούτε τους βλέπουμε διαφορετικά».

Και αυτήν την ισότητα ανάμεσα σε γυ-

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΟΜΟΓΕΝΕΙΣ 19

ναίκες και άνδρες αστυνομικούςτο περνάτε και στο δρόμο, στουςπολίτες έτσι; Τους βλέπετε όλουςτο ίδιο και το περνάτε και σεεκείνους;

«Ακριβώς. Για μας είναι όλοι οιπολίτες ίσοι και ίδιοι. Δεν ξεχωρί-ζουμε κανέναν και έτσι θέλουμε ναμας βλέπουν κι εκείνοι. Δεν έχεισημασία αν ο αστυνομικός είναι άν-δρας ή γυναίκα. Την ίδια δουλειάκάνουμε».

Τι είναι αυτό που σου αρέσειπερισσότερο στο Σώμα της Αστυ-νομίας και στο Τμήμα σου;

«Να σου απαντήσω αλλιώς. Πεςότι γνωρίζω έναν αστυνομικό απότην Ελλάδα. Εχουμε κάτι κοινό. Αι-σθανόμαστε ότι είμαστε οικογένεια.Σίγουρα έχουμε τις τριβές μας καιτις παρεξηγήσεις μας, άλλωστε μηνξεχνάμε ότι είμαστε πολλές ώρεςμαζί, περισσότερες με τους συνα-δέλφους παρά με τους συζύγουςμας, αλλά ό,τι συμβεί είμαστε μίαγροθιά. Είμαστε οικογένεια και οένας είναι δίπλα στον άλλο στις δυ-σκολίες αλλά και στα καλά. Καιαυτό που πιστεύω ότι μας ενώνειόλους είναι ο φόβος. Εχουμε όλοιτον ίδιο φόβο. Οπως είπαμε η δου-λειά είναι λίγο πιο επικίνδυνη καισίγουρα υπάρχει φόβος. Επίσης μαζίμε τους συναδέλφους περνάμε γιορ-τές, Χριστούγεννα μαζί και σίγουραδένεσαι. Είμαστε μία οικογένεια,μία γροθιά. Μπορεί να έχουμε δια-φορές, αλλά είμαστε ο ένας δίπλαστον άλλο και στηρίζουμε ο έναςτον άλλο. Και αυτό δεν συμβαίνειμόνο μέσα στο τμήμα αλλά γενικάστους αστυνομικούς. Να πω ένα πα-ράδειγμα; Εχουμε χάσει, τον τελευ-ταίο καιρό, 4 συναδέλφους και στηνκηδεία ήρθαν αστυνομικοί από όλητην Αμερική. Αστυνομικοί που δεντους ξέραμε. Είμαστε όλοι δεμένοι.Αντιμετωπίζουμε τον ίδιο κίνδυνοστο δρόμο και είμαστε όλοι μια οι-κογένεια».

Και ο σύζυγός σου είναι αστυ-νομικός. Είσαι ανώτερή του ή κα-τώτερή του;

«Ναι, και ο σύζυγός μου είναιαστυνομικός, αλλά τώρα πάει γιαντετέκτιβ. Εχει περάσει αλλά... Κιεδώ είναι επίσης δύσκολο. Δίνειςεξετάσεις και αφού περάσεις, δίνειςσυνέντευξη για να πείσεις ότι μπο-ρείς και αν περάσεις τότε περιμένεις1,5 χρόνο όπου ναι μεν είσαι ντε-τέκτιβ αλλά επίσημα όχι. Κάνειςδουλειά ντετέκτιβ αλλά δεν έχειςτο... σήμα του».

Ποιοι είναι οι στόχοι σου στηνΑστυνομία; Που θέλεις να φτά-σεις;

«Εγώ θέλω να γίνω αρχηγός τμή-ματος. Να έχω δικό μου τμήμα. Γί-νεται αλλά θέλει πολλά χρόνια. Εγώτώρα είμαι αστυνομικός. Μετά θαδώσω εξετάσεις -και αν όλα πάνε

καλά- θα γίνω αρχιφύλακας. Μετάάλλες εξετάσεις για υπαστυνόμος,στη συνέχεια εξετάσεις για διοικητής.Από τη θέση του captain, του διοι-κητή οι προϊστάμενοί σου σε προ-τείνουν για να πας παραπάνω, αλλάκαι ως διοικητής μπορείς να έχειςτο δικό σου τμήμα».

Δηλαδή, θα έχουμε την ΜαρίαΜενή, Ελληνίδα αρχηγό αστυνο-μικού τμήματος; Πολύ ωραίοακούγεται.

«Ναι, ωραία θα είναι, αλλά είναιπολύ δύσκολο. Θα το προσπαθήσω».

Πες μας την πιο επικίνδυνηαποστολή σου και την πιο ευαί-σθητη ή και συγκινησιακή ιστορίασου.

«Πολλοί μου το ρωτάνε αυτό.Κάθε δουλειά είναι επικίνδυνη. Εμέ-να αυτό που με πειράζει περισσότεροείναι τα μικρά παιδιά. Οταν βλέπωμικρό παιδί χτυπημένο, ή πεθαμένο-γιατί τα βλέπουμε και τα ζούμεαυτά- ή παιδιά που τα εκμεταλ-λεύονται, ή κακοποιημένα παιδιά.Αυτά με πειράζουν, δεν τα μπορώ.Και με πειράζουν περισσότερο γιατίξέρεις πως ό,τι και να πεις, ό,τι καινα κάνεις θα ξαναγίνουν. Προσπα-θείς να τους μιλήσεις, προσπαθείςνα τα επηρεάσεις θετικά, προσπαθείςνα τους δείξεις το σωστό δρόμο...Είναι δύσκολο, πολύ δύσκολο. Παι-διά 15-16 χρονών τι ξέρουν; Τίποτα.

Οσο και να τους λες και να προ-σπαθείς να τους μιλήσεις δεν γίνεταιτίποτα. Και ξέρεις είναι καλά παιδιά,αλλά...».

Τα λόγια δεν γεμίζουν ...κοιλιέςκαι ειδικά σε φτωχικές περιοχέςη εκμετάλλευση είναι πάρα πολύμεγάλη. Εκείνος θα του δώσειχρήματα για να βγάλει την επό-μενη μέρα, ενώ εσύ θα του πειςτον σωστό δρόμο αλλά δεν θατου δώσει το εύκολο χρήμα πουθα του δώσει ο εκμεταλλευτήςτου.

«Ακριβώς. Δυστυχώς έτσι είναι.Και αυτό είναι που με πειράζει καιμε ενοχλεί πολύ».

Τι είναι αυτό που σε ρωτάνεπερισσότερο για την Ελλάδα, απότην υπηρεσία σου;

«(Γέλια). Συνήθως με ρωτάνε γιατο ...Πάσχα, πως ψήνουμε το αρνί,τι κάνουμε με το κοκορέτσι κι εγώτους λέω και τους δείχνω φωτογρα-φίες. Ξέρεις στην αστυνομία υπάρ-χουν αστυνομικοί από πολλά κράτηκαι αυτό είναι καλό. Εμένα σαν Ελ-ληνίδα, επειδή μιλάω, καταλαβαίνω,γράφω, διαβάζω ελληνικά με έχουνχρησιμοποιήσει και σαν μεταφρά-στρια. Πάντως και στην αστυνομίαείμαστε πολλοί Ελληνες. Μάλισταείμαι σε μία ομάδα αστυνομικώνπου είμαστε όλοι Ελληνες και βοη-θάμε ο ένας τον άλλον, ενώ και ο

παππάς που μας πάντρεψε είναι Ελ-ληνας και παππάς της αστυνομίας».

Μεγάλωσες σε ένα σπίτι πουκυριαρχούσε το «ερυθρόλευκο»χρώμα. Με μπαμπά τον ΘόδωροΜενή, πρόεδρο του ΣυνδέσμουΦίλων Ολυμπιακού και «βαμμένο»Ολυμπιακό φαντάζομαι θα είσαι«ερυθρόλευκη»;

«Μα δεν μπορούμε να βάλουμετίποτε πράσινο στο σπίτι. Ο άνδραςμου λέει στον μπαμπά μου ότι θατου πάρει πράσινα ρούχα κι εκείνοςτου απαντάει ότι θα τα κάψει. Εχου-με πολλά γέλια».

Εκτός από κόρη του πιο καλούκαι φανατικού φιλάθλου τουΟλυμπιακού, εκτός από σύζυγοςκαι εκτός από αστυνομικίνα, είσαικαι μητέρα. Τι αξίες θέλεις ναδώσεις στο παιδί σου; Θα του μι-λάς ελληνικά και θα το μεγαλώ-σεις ελληνικά;

«Πολλές αξίες θέλω να του δώσω,αλλά σιγά - σιγά. Η πιο σημαντικήαξία για μένα είναι ο σεβασμός. Σε-βασμός ότι γιατί ο άλλος είναι πιομεγάλος σε ηλικία, αλλά γιατί ανσε σέβομαι εγώ θα με σέβεσαι κιεσύ. Ο σεβασμός για μένα είναι μίααπό τις σημαντικότερες αξίες καιθέλω να τη μεταδώσω στον γιο μου.Α, δεν μπορώ τα ψέμματα. Τα μισώτα ψέμματα. Ψέμματα και κοροϊδία».

Νομίζω ότι ο σεβασμός πουέχεις ως μεγάλη αξία σίγουρα πη-γάζει και από τις αρχές που έχειςπάρει από το σπίτι του μπαμπάκαι της μαμάς σου αλλά έχει «δέ-σει» και με το επάγγελμά σουγιατί στηρίζεται στο σεβασμόαπέναντι στον πολίτη. Αν δεν τονσέβεσαι δεν μπορείς να τον προ-στατεύσεις, αλλά κι εκείνος ανδεν σε σέβεται δεν μπορείς νατον βοηθήσεις.

«Αυτό είναι. Ακριβώς. Αν κάνειςκάτι, εγώ δεν θα έρθω σαν τρελήνα σου πω ‘τι κάνεις εκεί;». Θα σουμιλήσω ήρεμα, σωστά, θα είμαι ευ-γενική, γιατί σε σέβομαι και το ίδιοθέλω και από τον πολίτη. Ο σεβα-σμός έχει διάφορα και πολλά επί-πεδα. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εί-μαστε άνθρωποι και πρέπει να φε-ρόμαστε σαν άνθρωποι».

Θα μάθεις στον Ανδριανό ελ-ληνικά και ο παππούς θα τον κά-νει Ολυμπιακό;

«Θα του μάθουμε ελληνικά καιιταλικά, και ο παππούς θέλει νατον κάνει ποδοσφαιριστή».

Για σκέψου να γίνει Παναθη-ναϊκός;

«Ωχ. Λες; Μπα, δεν νομίζω. Δενθα έχει την επιλογή να γίνει Πανα-θηναϊκός. Αλλωστε αυτή η λέξη δενυπάρχει... (γέλια)».

Ενα μήνυμα για τον πατέρα

σου, για το σύζυγό σου, για τουςσυναδέλφους σου, για τους πο-λίτες, για τους ομογενείς και γιατους Ελληνες;

«Στον πατέρα μου ότι τον αγα-πάω. Μπορεί να είναι λίγο τρελού-τσικος (σε παρακαλώ μην το γράψειςαυτό...) αλλά είναι μοναδικός. Είμαιπολύ περήφανη που έχω πατέραμου τον Θόδωρο Μενή. Ο,τι κι ανχρειαστήκαμε, εγώ και η αδελφήμου, η Αθηνά, ο μπαμπάς μας ήτανδίπλα μας. Ακόμα και στις 3 το πρωίνα τον χρειαστούμε θα έρθει αμέσως.Είναι πατέρας μας και είμαστε πολύτυχερές. Ο σεβασμός μου προέρχεταιαπό εκείνον. Αυτός ήταν το πρώτοσχολείο μας. Και θέλω να του στείλωένα μήνυμα ‘Μπαμπά, μην στενο-χωριέσαι, ο Ανδριανός θα είναι...Ολυμπιακός’.

Για τον σύζυγό μου ότι τον αγα-πάω. Είναι πολύ καλό παιδί και νιώ-θω σιγουριά δίπλα του. Είμαι τυχερήπου έχω τέτοιους ανθρώπους -σαντον σύζυγό μου, τον πατέρα μου-δίπλα μου. Θέλω να τον ευχαριστή-σω δημόσια γιατί με στηρίζει σεό,τι κι αν θέλω να κάνω. Καλό ήκακό ποτέ δεν μου έχει πει ‘όχι’ καιμε στηρίζει πάντα. Ο,τι θέλω μεστηρίζει και είναι μαζί μου.

Στους συναδέλφους μου δίνωτην αγάπη μου και θέλω να προσέ-χουν πολύ. Να είναι πάντα προσε-κτικοί και να ξέρουν ότι είμαι δίπλατους και τους στηρίζω.

Για τους πολίτες; Γίνεσαι αστυ-νομικός για να βοηθάς τους πολίτες.Γίνεσαι αστυνομικός για να μπορούννα περπατούν άνετα, χωρίς να φο-βούνται. Είμαστε εκεί για τους πο-λίτες και τους προστατεύουμε καιτους βοηθάμε γιατί τους αγαπάμε.

Για τους ομογενείς μας, θέλω ναπω ότι είμαι πολύ περήφανη πουείμαι Ελληνίδα και θέλω όλοι τουςνα αισθάνονται το ίδιο.

Για τους Ελληνες; Ξέρω ότι εμείςοι Ελληνες είμαστε πολύ σκληροί.Ξέρω ότι είναι δύσκολα εκεί αλλάείμαι σίγουρη ότι κι αυτό θα το πε-ράσουμε. Δυστυχώς οι Ελληνες φέ-ραμε την Ελλάδα σ’ αυτή τη δύσκοληθέση αλλά είμαι σίγουρη ότι η Ελ-λάδα θα βγει από αυτή τη θέση.Βέβαια πρέπει να μπουν κανόνεςκαι να εφαρμοστούν αυτοί οι κανό-νες αλλά πιστεύω ότι θα γίνουν,γιατί η Ελλάδα είναι πολύ σκληρήκαι πάντα βγαίνει από τα δύσκολαακόμα πιο δυνατή».

Τέλος σε ποιους θα έλεγες δη-μόσια «Ευχαριστώ».

«Ευχαριστώ; Πρώτα από όλα καιπερισσότερο από όλους στην οικο-γένειά μου. Χωρίς την οικογένειαμου, τον πατέρα μου, την μητέραμου, την αδελφή μου δεν θα ήμουναυτή που είμαι. Ευχαριστώ τον σύ-ζυγό μου που με στηρίζει σε όλακαι συνεχώς. Ευχαριστώ την ΝέαΥόρκη που με έχει μεγαλώσει καιτώρα δουλεύω γι αυτή την πόλη».

Η Μαρία μας στην ζεστή και σίγουρη αγκαλιά του περήφανου πατέρα της Θόδωρου Μενή.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ20 ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Αγγελική Ασημάκη Η σπουδαία ερευνήτρια του Χάρβαρντ με τη γενναία καρδιά

Της Αριας Σωκράτους

Η Αγγελική Ασημάκη είναι η λαμ-πρή ερευνήτρια-παθολογοανατόμοςτου Χάρβαρντ με το φωτεινό μυαλό,τη γενναία καρδιά και την απίστευτηδύναμη ψυχής.

Εχοντας βιώσει στην πιο τρυφερήτης ηλικία μια σειρά από προβλή-ματα υγείας, τα οποία της έδωσανπολύ πόνο αλλά την προίκισαν μ’έναακλόνητο πείσμα, κατόρθωσε όχιμόνο να αγωνιστεί γενναία και ναβγει νικήτρια αλλά να βρίσκεται στοπαγκόσμιο επιστημονικό προσκήνιολόγω της ανακάλυψης ενός νέουφαρμάκου για όσους πάσχουν απότις απειλητικές για τη ζωή αρρυθμίεςτης καρδιάς.

Αξίζει να σημειωθεί ότι για τοεπιστημονικό της έργο έχει λάβειπολλές και αξιόλογες παγκόσμιεςδιακρίσεις όπως οι ακόλουθες: FirstPlace at Young Investigator WorldCompetition at Heart Rhythm So-ciety Scientific Sessions (2007), TheDennis Escande Award of Excellence,First place at Young InvestigatorAward Competition; Dennis EscandeSymposium - Cardiac Arrhythmiasat the International Meeting on Car-diovascular Diseases, from Researchto patient in France (2009), FirstPrize at Basic Category Poster Com-petition at The Cardiac Electrophy-siology Society Annual Meeting inOrlando, Florida (2011), Top ScoringAbstract in the Whole Animal Elec-trophysiology and PharmacologyCategory at Heart Rhythm AnnualScientific Sessions in San Francisco,California (2014), Award for Con-tribution to Medicine by the mayorof the city of Chania, InternationalWorkshop on Rare CardiovascularDiseases at the Hellenic CardiologicalSociety in Chania, Greece (2015)and Gilead Studies Scholar in Car-diovascular sciences (2015).

Η συνέντευξη με την κ. Ασημάκηακολουθεί:

Γεννήθηκες και μεγάλωσεςστην Αθήνα και στα 18 σου ανα-χώρησες για την Μεγάλη Βρετανίακαι συγκεκριμένα για το CollegeUniversity of London, όπου σπού-δασες ιατρική. Πώς από το Λον-δίνο κατέληξες στο Χάρβαρντ καιστη συνέχεια έχτισες αυτή τηναξιοθαύμαστη καριέρα;

«Οταν ξεκίνησα το διδακτορικόμου το 2003 στο Λονδίνο, θέλησανα ειδικευτώ στον αιφνίδιο καρδιακόθάνατο στους νέους (sudden cardiacdeath in the young). Πρότεινα λοι-πόν στον Καναδό καθηγητή μου,

τον William McKenna, να μελετήσωεις βάθος την υπερτροφική καρδιο-μυοπάθεια. Εκείνος χαμογέλασε καιμου είπε πως ο τομέας της υπερ-τροφικής ήταν ήδη κορεσμένος; ήδηήταν πολλές οι ομάδες ανά τον κό-σμο που μελετούσαν τους μοριακούςμηχανισμούς του νοσήματος. Υπήρχεόμως ένα άλλο νόσημα, το οποίομόλις το 1995 είχε αναγνωριστείκαι κατηγοριοποιηθεί ως καρδιο-μυοπάθεια και που μόλις τα τελευ-ταία δύο χρόνια είχαν αρχίσει ναμελετάνε τους μηχανισμούς της. Τηναρχή, να ξετυλίξουν το μοριακό κου-βάρι της αρρυθμιογόνου καρδιο-μυοπάθειας, την είχε κάνει ένα ζευ-γάρι Ελλήνων στη Νάξο, ο καρδιο-λόγος Νίκος Πρωτονοτάριος και ησύζυγός του παιδίατρος ΑνταλέναΤσατσοπούλου. Ετσι γνώρισα τονπνευματικό μου πατέρα στο νησίτου Αιγαίου. Στο τρίτο έτος του δι-δακτορικού μου, ο William McKennaμε παρότρυνε να πάω στην Βοστώνηγια να μαθητεύσω 4 μήνες στηνκαρδιακή παθολοανατομία στο πλευ-ρό του κορυφαίου καθηγητή Dr.Jeffrey Saffitz, στο Beth Israel Ho-spital. Ετσι ήρθα στο Χάρβαρντ μετο σκεπτικό να μείνω τέσσερις μήνες.Από ό,τι φάνηκε, δεν έφυγα ποτέ».

Από πολύ μικρή ηλικία έχειςταλαιπωρηθεί πολύ με το θέματης υγείας σου. Αυτός υπήρξε οκαθοριστικός λόγος που επέλεξεςνα σπουδάσεις ιατρική και να ει-δικευτείς στην αρρυθμιογόνο καρ-διομυοπάθεια;

«Γεννήθηκα με μεσοκολπική επι-κοινωνία, με μια τρύπα ανάμεσαστους κόλπους της καρδιάς μου.Μία τρύπα όμως που έμεινε ‘σιω-πηλή’, που δεν πρόδωσε την πα-ρουσία της ούτε με ένα ‘φύσημα’στο στηθοσκόπιο του παιδιάτρουκαι που μονάχα στα δεκαπέντε μουχρόνια άρχισε να προκαλεί αρρυθ-μίες και θρομβώσεις. Η ιστορία τηςκαρδιάς μου τα τελευταία είκοσιχρόνια είναι μακρά, σπαρμένη μεπολύ πόνο, αλλά και πολύ πείσμα.Κάποια από αυτά που έζησα θαμπορούσαν να είχαν αποφευχθείεάν το πρόβλημά μου είχε διαγνω-σθεί πιο έγκαιρα. Εάν πάλι δεν είχακάνει αυτήν την πορεία πιθανόν ναήμουν και ένας άλλος άνθρωπος.

Οσον αφορά στο δεύτερο σκέλοςτης ερώτησής σου, από πολύ μικρήτο ήθελα και δεν είχε καμία σχέσημε το πρόβλημα της υγείας μου. Οπατέρας μας μεγάλωσε εμένα καιτην αδελφή μου με τη νοοτροπία‘Μπορείτε να γίνετε ό,τι θέλετε στη

«Τα τελευταία δέκα χρόνια

έχουμε κάνει άλματα στην

κατανόηση της αρρυθμιογόνου

καρδιομυοπάθειας. Παρόλα

αυτά, ακόμα δυσκολευόμαστε

να τη διαγνώσουμε.

Αυτό οφείλεται στη μειωμένη

διεισδυτικότητα

κάποιων μεταλλάξεων,

στις πολλές μορφές

με τις οποίες εμφανίζεται

το νόσημα και στο γεγονός

ότι εξελίσσεται με την ηλικία»

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΕΠΙΣΤΗΜΗ 21

ζωή σας αρκεί να γίνετε καλοί’. Οίδιος είναι πολιτικός μηχανικός καιέχει σχεδιάσει με τόση αγάπη πολλάμεγάλα έργα, επιτεύγματα για ταοποία νιώθουμε τόσο περήφανες.Εβαλε πολύ ψηλά τον πήχη με τοδικό του παράδειγμα. Αλλά έβαλεκαι πολλούς κανόνες για να βεβαι-ωθεί πως και τα μήλα δεν θα έπε-φταν πολύ παραπέρα από τη μηλιά.Για παράδειγμα δε μας επιτρεπόταννα βλέπουμε τηλεόραση. Τότε μουφαινόταν εξωφρενικό. Τώρα πλέονπου επί δέκα χρόνια στην Αμερικήδεν έχω νιώσει την ανάγκη να αγο-ράσω μια τηλεόραση τον ευγνωμο-νώ. Σε ηλικία 10 ετών διάβασα τηνΠανούκλα του Αλμπέρ Καμύ καιήθελα να γίνω γιατρός στις τροπικέςχώρες. Μεγαλώνοντας με ένα ρο-μαντικό τρόπο απογοητεύτηκα ότανέμαθα πως είχε ήδη θεραπευτεί ηπανούκλα. Δεν θα άλλαζα όμως πο-ρεία ζωής. Απλά ειδικότητα».

Το 2009 έγινες ευρέως γνωστήόταν ανακάλυψες μια διαγνωστι-κή εξέταση η οποία με τη χρήσηανοσοϊστοχημείας επιτρέπει τηνδιάγνωση καρδιομυοπαθειών.Μπορείς να μας δώσεις περισσό-τερες πληροφορίες γι’ αυτή τηνεξέταση;

«Τα τελευταία δέκα χρόνια έχου-με κάνει άλματα στην κατανόησητης αρρυθμιογόνου καρδιομυοπά-θειας. Παρόλα αυτά, ακόμα δυσκο-λευόμαστε να τη διαγνώσουμε. Αυτόοφείλεται στη μειωμένη διεισδυτι-κότητα κάποιων μεταλλάξεων, στιςπολλές μορφές με τις οποίες εμφα-νίζεται το νόσημα και στο γεγονόςότι εξελίσσεται με την ηλικία. Το2009 δημοσίευσα μια μελέτη πωςμια πρωτεΐνη με το όνομα πλακο-γλοβίνη (Plakoglobin) μετατοπίζεταιαπό τη φυσιολογική της θέση στακαρδιακά κύτταρα όλων των ασθε-νών με αρρυθμιογόνο μυοκαρδιο-πάθεια. Αυτή η μετατόπιση εντοπί-ζεται σε όλο το μυοκάρδιο, όχι μο-νάχα στη δεξιά κοιλία που κυρίωςφέρει τις παθολογικές αλλαγές. Σεμια καρδιά που λειτουργεί φυσιο-λογικά, η πρωτεΐνη αυτή βρίσκεταιστην άκρη του κυττάρου, στο σημείοπου εκείνο συνδέεται με το γειτονικότου κύτταρο. Σε μια καρδιά η οποίανοσεί από μυοκαρδιοπάθεια, η πλα-κογλοβίνη μεταφέρεται από την κυτ-ταρική μεμβράνη στον πυρήνα. Ηανακάλυψη αυτή δίνει τη δυνατότηταστους καρδιολόγους να παίρνουν βιο-ψίες καρδιάς και να κάνουν διάγνωσηαν ο ασθενής πάσχει από μυοκαρ-διοπάθεια. Στο δικό μου εργαστήριο,η εξέταση προσφέρεται σε όποιοντην χρειάζεται χωρίς κόστος. Αρκείμόνο να μου αποσταλεί το δείγμακαρδιάς και μέσα σε λίγες μέρες μπο-ρώ να απαντήσω, αν ο ασθενής πάσχειή όχι από μυοκαρδιοπάθεια. Δέχομαιδείγματα από όλο τον κόσμο στο νο-σοκομείο. Πολλά κέντρα μου ζητούνπλέον και την τεχνογνωσία και με

χαρά την προσφέρω».

Ως μέλος ερευνητικής ομάδαςέχεις συντελέσει σε μια επίσηςσπουδαία ανακάλυψη ενός νέουφαρμάκου για όσους πάσχουν απότις απειλητικές για τη ζωή αρρυθ-μίες της καρδιάς. Η σχετική δη-μοσίευση έγινε στο διεθνούς κύ-ρους ιατρικό περιοδικό ScienceTranslational Medicine και η πρω-τοτυπία αυτής της ανακάλυψηςέγκειται στο γεγονός πως βασί-στηκε στη μελέτη όχι ενός ζώουαλλά ενός ψαριού. Μίλησε μας

λίγο για την ιδιαιτερότητα αυτούτου πειράματος.

«Ο πιο εύκολος τρόπος να δοκι-μάσεις νέα φάρμακα είναι σε έναψάρι. Το ψάρι αναπαράγεται με εκ-πληκτική ταχύτητα και σχεδόν μη-δαμινό κόστος, και σου επιτρέπειεύκολα να επέμβεις στο γενετικότου υλικό. Το ανάλογο πείραμα εάνείχε γίνει απευθείας σε ποντίκια θαείχε πάρει χρόνια και θα είχε κοστίσειδεκάδες χιλιάδες δολάρια. Ετσι πή-ραμε 4800 ψάρια τα οποία είχαντροποποιηθεί γενετικά ώστε να εμ-φανίζουν αρρυθμιογόνο καρδιομυο-

πάθεια δεξιάς κοιλίας και τους χο-ρηγήσαμε 4800 χημικές ουσίες. Οιπερισσότερες από αυτές επέφεραντον θάνατο των ψαριών, κάποιες άλ-λες δεν επέφεραν κανένα αποτέλε-σμα, και μονάχα μία με τον κωδικόSB216763, εξάλειψε την καρδιοπά-θεια ενός ψαριού. Αυτές οι 4800 ου-σίες ανήκουν σε μία ‘βιβλιοθήκη ορ-φανών χημικών ενώσεων’ (library oforphan drugs). H χρήση τους, δενείναι υποχρεωτικά γνωστή. ΤοSB216763 εν παραδείγματι είχε κά-ποτε χορηγηθεί σε ασθενείς με σχι-ζοφρένεια χωρίς όμως κανένα απο-

τέλεσμα. Ξεχάστηκε λοιπόν σε μίαβιβλιοθήκη ορφανών χημικών ενώ-σεων μέχρι που 25 χρόνια αργότεραθεράπευσε ένα ψάρι στο Harvard.Στη συνέχεια το πείραμα επαναλή-φθηκε σε ποντίκια με το ίδιο θετικόαποτέλεσμα. Το επόμενο βήμα ήτανη χορήγηση του μορίου σε κύτταρακαρδιάς όπου επίσης καταγράφηκανθετικά αποτελέσματα καθώς αντι-στράφηκε η αφύσικη ηλεκτροφυσιο-λογία των κυττάρων της καρδιάς πουσχετίζεται με την αρρυθμία. Πλέονη πατέντα των μελετών έχει παρα-χωρηθεί από το Πανεπιστήμιο τουΧάρβαρντ σε πολυεθνική φαρμακευ-τική εταιρία η οποία θα ξεκινήσειτις μελέτες τοξικότητας της συγκε-κριμένης ουσίας στον άνθρωπο καιεάν όλα πάνε κατ’ ευχήν σε λίγαχρόνια θα είναι διαθέσιμο το φάρ-μακο».

Πώς είναι η καθημερινότητάσου ως ερευνήτρια Παθολογοα-νατόμος στο Πανεπιστήμιο τουΧάρβαρντ και στο Beth Israel De-aconess Hospital; Φαντάζομαι πωςο ελεύθερός σου χρόνος θα είναιεξαιρετικά περιορισμένος.

«Στο Beth Israel Hospital διευ-θύνω ένα εργαστήριο κι από άποψηδιάγνωσης και από άποψη έρευνας.Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να δίνωφυσική παρουσία στο νοσοκομείοαπό εννέα έως δέκα ώρες ημερησίως,επτά μέρες τη βδομάδα. Και βέβαιαόταν γυρίζω σπίτι υπάρχουν δημο-σιεύσεις να γραφτούν, ομιλίες ναετοιμαστούν, αποτελέσματα να κα-τανοηθούν και νέα πειράματα νασχεδιαστούν. Δεν παίρνω ρεπό. Προ-τιμώ να μαζεύω τις μέρες ξεκούρασηςπου μου αναλογούν για να κάνωταξίδια στην Ελλάδα δύο φορές τοχρόνο. Στην ουσία νιώθω σα να δου-λεύω 330 μέρες το χρόνο για ναμπορέσω να ζήσω τις υπόλοιπες μέ-ρες στην χώρα μου».

Εχεις σκεφτεί ποτέ να επιστρέ-ψεις στην Ελλάδα;

«Ναι, το έχω σκεφτεί. Αλλά, όχι,δεν μπορώ να επιστρέψω. Ενας λόγοςείναι επειδή το ΔΟΑΤΑΠ αναγνωρίζειτο πτυχίο μου ως αντίστοιχο με ΤΕΙΙατρικών Εργαστηρίων. Στην Αγγλίαο κύκλος σπουδών για ένα πτυχίοδιαρκεί ένα χρόνο λιγότερο από ό,τιη αντίστοιχη σχολή στην Ελλάδα.Οι φοιτητές για να καλύψουν αυτότο χρόνο κάνουν ένα πτυχίο Μάστερ.Το γεγονός ότι εγώ έκανα απευθείαςδιδακτορικό σημαίνει πως μου ‘λείπειένας χρόνος σπουδών’. Είναι το ‘σύ-στημα’ τέτοιο. Δεν πειράζει όμως.Εγώ συνεχίζω να προσφέρω από τηθέση που βρίσκομαι τώρα. Οποτεεπιστρέφω από την Ελλάδα στη Βο-στώνη, μεταφέρω δείγματα από καρ-διές στη βαλίτσα μου, από νέουςπου είτε έχουν αρρυθμίες είτε έχουνπεθάνει αιφνίδια και που οι Ελληνεςσυνάδερφοί μου πολεμούν να βρουντην αιτία».

«Η ιστορία της καρδιάς μου τα τελευταία είκοσι χρόνια είναι μακρά,

σπαρμένη με πολύ πόνο, αλλά και πολύ πείσμα. Κάποια από αυτά που έζησα θα

μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί εάν το πρόβλημά μου είχε διαγνωσθεί πιο έγκαιρα.

Εάν πάλι δεν είχα κάνει αυτήν την πορεία πιθανόν να ήμουν και ένας άλλος άνθρωπος»

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ22 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Γ. Πολυράκης: Οταν υπάρχουν άνθρωποι με πίστη και σεβασμό σε υψηλές αξίες, ελπίζουμε σε μια άνοιξη

Της Μαρίας Παπανικολάου

Συνήθως ο πετυχημένος άνθρωπος,ο ...φτασμένος άνθρωπος είναι καιταπεινός. Αλλωστε το είπε ένας Σω-κράτης με το «εν οίδα ότι ουδένοίδα». Ο κ. Γιώργος Πολυράκης ανήκεισίγουρα σε αυτή την κατηγορία. Τηνκατηγορία των ανθρώπων που ενώείναι πετυχημένοι και ξέρουν απόπου ξεκίνησαν που έχουν φτάσει καιπου θέλουν να προχωρήσουν εντού-τοις είναι ταπεινοί και με το μυαλόστη γη. Ο καταξιωμένος γιατρός καιμάλιστα χειρουργός των αγγείων, με83 επιστημονικές εργασίες σε ελλη-νικά και διεθνή ιατρικά περιοδικάυπηρετεί τον συνάνθρωπο και μέσααπό ένα ακόμα πόστο. Εξίσου ση-μαντικό με την ιατρική αφού ουσια-στικά είναι κάτι σαν... γιατρός τουπνεύματος, της ψυχής, της σκέψης...Ο συγγραφέας κ. Γιώργος Πολυράκηςμέσα από τα έργα του -18 τον αριθμόμαζί με αυτό που θα εκδοθεί- βγάζειτην ευαισθησία που έχει σαν άνθρω-πος, βγάζει τον συναισθηματισμότου. Ουσιαστικά προσφέρει στον συ-νάνθρωπο είτε σώζωντάς τον ως χει-ρουργός, είτε οδηγώντας τον σε έναείδος σωτηρίας μέσα από τα έργατου.

Οπως σαν γιατρός μπαίνει στηθέση του ασθενή του για να μπορέσεινα τον βοηθήσει, να τον σώσει, νααισθανθεί ό,τι κι εκείνος για να κα-ταφέρει να βοηθήσει έτσι και με τηνσυγγραφή «δένεται» με τους ήρωέςτου και μάλιστα επηρεάζεται με τηνολοκλήρωση του έργου. Και μέσααπό την κύρια ιδιότητά του, αυτήτου γιατρού έχει φτάσει στην βεβαι-ότητα ότι «ο άνθρωπος είναι προικι-σμένος από τη φύση του με ψυχικέςδυνάμεις αντοχής απίστευτες, τηνύπαρξη των οποίων δεν υποψιάζεταικαν, κάτω από ομαλές συνθήκες»και αυτή τη βεβαιότητα την περνάειστα γραπτά του.

Οπως μήνυμα περνάει και μέσααπό τον τίτλο του τελευταίου του βι-βλίου, ακόμα και από τον τίτλο «Οτανυπάρχουν άνθρωποι» θέλοντας ναδείξει «πως όταν υπάρχουν άνθρωποιμε πίστη και σεβασμό σε υψηλέςαξίες, δεν μπορούμε παρά να ελπί-ζουμε σε μια άνοιξη πραγματική,ύστερα από τη δίνη του χειμώνα».

Και αυτό το μήνυμα μπορεί να εί-ναι το «εν κατακλείδι» του έργουτου κ. Πολυράκη «Οταν υπάρχουνάνθρωποι» αλλά για να φτάσει οαναγνώστης στο συμπέρασμα αυτόζει μέσα από την αληθινή ιστορίαπου διαδραματίζεται στις σελίδες τουβιβλίου τα δύσκολα και σκληρά χρόνια

του 1940. Μία περίοδος μαύρη, σκλη-ρή, με πόνο, βαναυσότητα, μία εποχήμε συσσίτια, με σκοτωμούς, με δο-λοφονίες, πείνα, δυστυχία. Μία πε-ρίοδο που ο αναγνώστης συμμετέχειμέσα από την ρεαλιστική γραφή καιματιά του κ. Πολυράκη. Το «Οτανυπάρχουν άνθρωποι» με έναν μονα-δικό τρόπο μας θυμίζει τη φρίκη του1940 και μας φέρνει να σκεφτούμετο σήμερα και πόσο κοντά μας -δίπλα μας συγκεκριμένα- είναι ο πό-λεμος. Αλλωστε τα πρώτα σημάδιαυπάρχουν και τα βλέπουμε όλοι μαςκαθημερινά. Ακόμα κι έτσι όμως,ακόμα και μέσα από τη δίνη ενόςπολέμου, από τις δυσκολίες και τηδυστυχία που φέρνει το «Οταν υπάρ-χουν άνθρωποι» μας γεννάει μέσαμας και την ελπίδα, την αισιοδοξίαγιατί και «στα μαύρα χρόνια της κα-τοχής, υπήρξαν φορές που είχες τηνευκαιρία να διαπιστώσεις πόσο ωραίοςείναι ο άνθρωπος, όταν είναι άνθρω-πος».

Καλύτερα όμως ας «μιλήσει» ο

ίδιος ο κ. Πολυράκης στο μυαλό,στην ψυχή, στην καρδιά και τωνομογενών μας.

«Περιοδικό»: κ. Πολυράκη, δια-βάζοντας το βιογραφικό σας, βλέ-πουμε ότι είσαστε ένας καταξιω-μένος γιατρός. Πώς αντιμετώπισεη ιατρική κοινότητα τη συγγρα-φική σας πλευρά;

Γιώργος Πολυράκης: «Η ιατρικήκοινότητα στο σύνολό της αντιμετώ-πισε πολύ θετικά τη συγγραφική δρα-στηριότητά μου. Ο Ιατρικός ΣύλλογοςΘεσσαλονίκης με τίμησε πολλές φο-ρές. Ωστόσο, υπήρξαν και μεμονω-μένες περιπτώσεις συναδέλφων ια-τρών -και μάλιστα στο φιλικό μουπεριβάλλον- οι οποίοι εξεδήλωσανσυναισθήματα που με πίκραναν».

«Περιοδικό»: Εχετε ήδη συγ-γράψει 15 βιβλία. Πώς αντιμετω-πισθήκατε ως ιατρός-συγγραφέαςαλλά και πώς ως άνδρας-συγγρα-φέας από το αναγνωριστικό κοινό;

Γιώργος Πολυράκης: «Μαζί μεαυτό που θα εκδοθεί έχω γράψει 18βιβλία.

Ως ιατρός - συγγραφέας δέχτηκαπάμπολλες φορές την ερώτηση: ‘πώςείναι δυνατόν ένας γιατρός και μάλι-στα χειρουργός να έχει τόσες και τέ-τοιες ευαισθησίες, οι οποίες εκφρά-ζονται με την πένα του;’. Η απάντησηείναι απλή. Ο γιατρός είναι ένας άν-θρωπος, όπως όλοι. Υπάρχουν άν-θρωποι σκληροί, αλλά και άνθρωποιευαίσθητοι. Ενας γιατρός, ο οποίοςείναι ευαίσθητος από γεννησιμιούτου, βιώνει καθημερινά στο νοσοκο-μείο τον πόνο και την απόγνωσηανίατα ασθενών και των συγγενώντων, με αποτέλεσμα να φορτίζεταισυναισθηματικά σε τέτοιο βαθμό,ώστε πολλές φορές αισθάνεται ότιφθάνει στα όρια των αντοχών του.Βίωσα πάμπολλες φορές αυτό το συ-ναίσθημα και ποτέ δεν συμβιβάστηκαμε την ιδέα ενός ανίατα άρρωστουπαιδιού. Οταν λοιπόν γράφω, απο-φορτίζομαι και η σκέψη ότι θα κάνω

κάποιους ανθρώπους να ταξιδέψουνμε τα γραφτά μου, με κάνει να αι-σθάνομαι υπέροχα.

Ως άνδρας - συγγραφέας, δέχτηκαπολλές φορές από αναγνώστριες τηνερώτηση: ‘πώς μπορεί ένας άντραςνα γνωρίζει τόσο καλά την ψυχολογίαμίας γυναίκας;’. Εδώ η απάντησηείναι δύσκολη. Φαίνεται ότι τα κα-ταφέρνω να μπαίνω στην ψυχολογίατων ηρωίδων μου, αλλά για το πώςτα καταφέρνω, δεν ξέρω ούτε εγώ οίδιος. Ισως είναι το ένστικτο που μεοδηγεί».

«Περιοδικό»: Το βιβλίο σας«Οταν υπάρχουν άνθρωποι» είναιβασισμένο σε μια αληθινή ιστορίατης «Αποστολής Χ», αλλά και σεαρκετά πραγματικά πρόσωπα.Πόσο δύσκολη ήταν η έρευνά σαςκαι πού έγκειται η μεγαλύτερηδυσκολία της;

Γιώργος Πολυράκης: «Στο συγ-κεκριμένο βιβλίο η έρευνα δεν ήτανκαθόλου δύσκολη. Περισσότερο δύ-σκολο ήταν το ‘πάντρεμα’ των πραγ-ματικών προσώπων με εκείνα τηςμυθοπλασίας».

«Περιοδικό»: Οι πηγές των βι-βλίων δείχνουν ότι το βιβλίο δενήταν απλά μία συγγραφή. Παθιά-ζεστε με τα βιβλία που γράφετε;

Γιώργος Πολυράκης: «Ναι. Οτανγράφω, γίνομαι ένα με τους ήρωέςμου, σαν να είναι υπαρκτά πρόσωπα,κινούμαι μαζί τους, τα συναισθήματάτους είναι και δικά μου. Γι’ αυτόόταν τελειώνω το γράψιμο ενός βι-βλίου, αισθάνομαι για μέρες ένα κενόμέσα μου. Αισθάνομαι σαν να έχωαποχωρισθεί, ξαφνικά, αγαπημένουςφίλους, και μια περίεργη θλίψη μεκυριαρχεί».

«Περιοδικό»: Γιατί διαλέξατε ναγράψετε ένα βιβλίο για το 1940;Ποια ήταν η έμπνευσή σας;

Γιώργος Πολυράκης: «Την ιδέαμού την έδωσε η κυρία Αγγέλα Σω-τηρίου, υπεύθυνη του εκδοτικού τμή-ματος των εκδόσεων Ψυχογιός καιεκλεκτή φίλη, η οποία όταν διάβασεένα θεατρικό έργο, το οποίο είχαγράψει όταν ήμουν στην τρίτη Λυ-κείου, μου είπε: ‘το θεατρικό έργομπορεί να αποτελέσει τον πυρήναγια ένα μυθιστόρημα’. Η ιδέα τηςμου άρεσε. Δεν είχα ζήσει την εποχήτου 1940 και της κατοχής, ωστόσο,μικρό παιδί άκουγα συχνά τους με-γάλους να μιλάνε για τον πόλεμο,την κατοχή, τους Γερμανούς κλπ.Επηρεασμένος απ’ όσα άκουγα, έγρα-ψα εκείνο το θεατρικό έργο που ανα-

“ ”Θα έλεγα στους ομογενείς να μιλούν στα παιδιά τουςγια τη χώρα της καταγωγής τους και να τους μαθαίνουν την ελληνική γλώσσα

φερόταν στην κατοχή και το οποίοπαίξαμε τότε σε μαθητικές παραστά-σεις. Η Αγγέλα λοιπόν μου έδωσεμια ιδέα την οποία αξιοποίησα. Ετσιάρχισα να γράφω το ‘Οταν υπάρχουνάνθρωποι’, χρησιμοποιώντας ως πυ-ρήνα εκείνο το θεατρικό έργο».

«Περιοδικό»: Η πολιτική κατά-σταση που ζούμε τις μέρες μας,σας επηρέασε σ’ αυτή σας τηναπόφαση;

Γιώργος Πολυράκης: «Οχι, κα-θόλου! Ωστόσο, τη νύχτα που άκουσααπό την τηλεόραση για το δημοψή-φισμα, επηρεάστηκα σε τέτοιο βαθμόπου για 30-35 ημέρες δεν μπόρεσανα γράψω ούτε μία λέξη!».

«Περιοδικό»: Θεωρείτε ότι οισημερινοί -νέοι ηλικιακά- άνθρω-ποι έχουν ξεχάσει τη διχόνοια πουέχει υποστεί η χώρα μας - μεταξύγερμανόφιλων, αγγλόφιλων κλπ;

Γιώργος Πολυράκης: «Πιστεύωπως ναι, την έχουν ξεχάσει. Οπωςπιστεύω, ότι έχουν ξεχάσει και τη δι-χόνοια του εμφυλίου -και ευτυχώςδηλαδή».

«Περιοδικό»: Διαβάζοντας τοβιβλίο σας, έβγαλα το συμπέρασμαότι, αν η ιστορία μας γραφότανλίγο πιο μυθιστορηματική, να είχεπερισσότερο αντίκτυπο στη νεο-λαία. Θεωρείτε ότι η Ιστορία μαςαδικείται από την ψυχρή γλώσσαγραφής της;

Γιώργος Πολυράκης: «Ναι. Τοπιστεύω ότι αδικείται κατάφωρα. Δενείναι τυχαίο ότι η Ιστορία της τρίτηςΛυκείου θεωρείται από τους μαθητέςτο δυσκολότερο, ίσως, μάθημα στιςΠανελλήνιες Εξετάσεις, ένα μάθημαπου πρέπει να το αποστηθίσουν, νατο μάθουν αυτολεξεί, να το ‘παπα-γαλίσουν’ για να μπορέσουν να γρά-

ψουν. Επίσης, δεν είναι τυχαίο ότιέχω δεχτεί πάρα πολλά μηνύματααπό παιδιά που μόλις έχουν τελειώσειτο λύκειο, που μου λένε ότι ‘διαβά-ζοντας το βιβλίο σας Μακρινοί Ορί-ζοντες, μάθαμε ιστορία για την πε-ρίοδο 1880-1942, την οποία δεν μά-θαμε στο σχολείο’. Το ίδιο μου έχουνπει πάρα πολλά παιδιά στις παρου-σιάσεις των βιβλίων μου».

«Περιοδικό»: Ο Αλέξανδροςηρωποιήθηκε χωρίς να το αξίζει.Παρ’ όλα αυτά, καταφέρατε νακάνετε τον Αλέξανδρο αγαπητό,ενώ κάτω από άλλες συνθήκες,θα λέγαμε ότι έπρεπε να θεωρηθείπροδότης και να τιμωρηθεί γι’αυτό από τη Δικαιοσύνη. Θεωρείτεότι η φύση, ο Θεός, τιμωρεί όσους«τη γλιτώνουν» ή δεν τιμωρούνταιαπό τη Δικαιοσύνη;

Γιώργος Πολυράκης: «Για τηφύση, δεν ξέρω. Για το Θεό, επειδήπιστεύω σ’ Αυτόν, θα πω απλώς: Ανε-ξιχνίαστες οι βουλές Του. Ωστόσο,πιστεύω ότι όποιος είναι ένοχος γιαοποιοδήποτε αδίκημα και δεν τιμω-ρείται από τη Δικαιοσύνη, θα βασα-νίζεται από Ερινύες, αν είναι ευσυ-νείδητος. Αν είναι βέβαια ασυνείδητος,θα χαίρεται».

«Περιοδικό»: Η Ισμήνη βίωσετον μεγαλύτερο πόνο που μια γυ-ναίκα μπορεί να βιώσει. Να χάνειτο παιδί της. Μπορεί μια γυναίκαμετά από αυτά να βρει δύναμη νασυνεχίσει; Και αν ναι, τι είναι αυτόπου μπορεί να της δώσει τη δύνα-μη;

Γιώργος Πολυράκης: «Ναι, μπο-ρεί να βρει τη δύναμη να συνεχίσει.Δεν ξέρω τι ακριβώς είναι αυτό πουμπορεί να της δώσει τη δύναμη. Αλλάξέρω, με μεγάλη βεβαιότητα, ότι οάνθρωπος είναι προικισμένος από τη

φύση του με ψυχικές δυνάμεις αντο-χής απίστευτες, την ύπαρξη των οποί-ων δεν υποψιάζεται καν, κάτω απόομαλές συνθήκες. Δυνάμεις, οι οποίεςεκδηλώνονται όταν βιώσει τραγικέςκαταστάσεις, οι οποίες δυνάμεις τουδίδουν τη δύναμη να συνεχίσει ναζει, αλλά και να κάνει πράγματα πουούτε ο ίδιος δεν πίστευε ότι θα ήτανικανός να κάνει».

«Περιοδικό»: Μας δείξατε τημεταμόρφωση του Τζιόμπεκ πουαπό φίλος έγινε θανάσιμος εχθρός.Μήπως στο πρόσωπο του Τζιόμπεκθέλατε να μας δείξετε όλους τουςΕς Ες;

Γιώργος Πολυράκης: «Οχι, δενήταν αυτή η πρόθεσή μου. Αλλωστε,δεν επρόκειτο για πραγματική μετα-μόρφωση. Ο Τζιόμπεκ ήταν πάντααυτός που ήταν: ένας φανατικός γκε-σταπίτης, ο οποίος δεν θα δίσταζενα καταδώσει και τους ίδιους τουςγονείς του, αν αυτοί δεν πίστευανστα χιτλερικά ιδεώδη! Ετσι δρούσανοι γκεσταμπίτες και οι Ες Ες και αυτάήταν τα πιστεύω τους. Απλώς, οΤζιόμπεκ ήρθε στην Ελλάδα ως κα-τάσκοπος και φυσικά δεν μπορούσενα δείξει το αληθινό του πρόσωπο.Το έδειξε όταν το απαίτησαν οι συν-θήκες».

«Περιοδικό»: Στο βιβλίο σας μεσυγκλονιστικό τρόπο δείχνετε τοπρόσωπο του πολέμου. Η πείνα,οι κακουχίες, τα ψεύτικα χαμόγελα.Μια εποχή που ο μόνος που ζούσεκαλά ήταν όποιος είχε χρυσό. Ηεποχή των προδοτών και των και-ροσκόπων. Ομως, μέσα σ’ όλη τηνασχήμια, υπήρχαν άνθρωποι πουνοιαζόντουσαν. Σε τέτοιες εποχές,μπορείς να καταλάβεις την ψυχήτου άλλου;

Γιώργος Πολυράκης: «Ναι, πιό-

τερο παρά ποτέ. Λένε ότι η ψυχήτου ανθρώπου είναι άβυσσος. Ωστόσο,τον άνθρωπο τον καταλαβαίνεις σταδύσκολα. Οχι στις χαρές. Στα μαύραχρόνια της κατοχής, υπήρξαν φορέςπου είχες την ευκαιρία να διαπιστώ-σεις πόσον ωραίος είναι ο άνθρωπος,όταν είναι άνθρωπος».

«Περιοδικό»: Θα ήθελα σ’ αυτότο σημείο να ρωτήσω τη δική σαςπροσωπική άποψη. Είδαμε πρινλίγο διάστημα -όταν και ξέσπασεη κρίση στην Ελλάδα- να ανοίγουν-με γρήγορους ρυθμούς- πολλάενεχυροδανειστήρια. Μήπως ζή-σαμε ένα μικρό πόλεμο;

Γιώργος Πολυράκης: «Ναι, σί-γουρα ζήσαμε ένα είδος πολέμου -δεν ξέρω αν ήταν μικρός ή αν απο-δειχτεί μεγάλος- μόνο που φοβάμαιότι ο πόλεμος αυτός δεν έχει τελει-ώσει. Κατά την ταπεινή μου γνώμη,οι πολύ δύσκολες μέρες δεν έχουνέρθει ακόμη. Θα έρθουν όμως, επειδήο πόλεμος συνεχίζεται. Διότι τι άλλοείναι, εκτός από πόλεμος, οι χιλιάδεςάνθρωποι που ζητούν μια μερίδα φα-γητού στα συσσίτια της εκκλησίας,τα παιδάκια που λιποθυμούν εξαντ-λημένα από πείνα στο σχολείο, οσυνεχώς αυξανόμενος δείκτης ανερ-γίας, τα καταστήματα που κλείνουντο ένα μετά το άλλο σε κεντρικούςδρόμους και η ανύπαρκτη ανάπτυξη;Δεν είναι θέμα απαισιοδοξίας, αλλάρεαλιστικής αντίληψης της κατάστα-σης».

«Περιοδικό»: Πλέον αρχίζουνκαι κλείνουν σιγά - σιγά. Αυτό ση-μαίνει ότι ξεπεράσαμε τον κίνδυνο;Ή ότι ο χρυσός που είχε στην κα-τοχή του ο λαός μηδενίστηκε;

Γιώργος Πολυράκης: «Τον κίν-δυνο δεν τον ξεπεράσαμε, αυτό είναιβέβαιο. Δεν είμαι σε θέση να ξέρω

αν εξαντλήθηκε ο χρυσός που κάποιοιάνθρωποι είχαν στην κατοχή τους.Αν όντως τα ενεχυροδανειστήριαέχουν αρχίσει να κλείνουν, δεν απο-κλείεται να οφείλεται στο γεγονόςότι ο κόσμος αρνείται να δώσει τονόποιο χρυσό έχει στην κατοχή του,για ‘ένα κομμάτι ψωμί’. Αυτή ήταν ητάση των μαυραγοριτών και των ενε-χυροδανειστών τα χρόνια της κατοχήςκαι δεν αμφιβάλλω ότι ίδια θα είναικαι στην παρούσα κατάσταση».

«Περιοδικό»: Θεωρείτε ότι οιυπεύθυνοι για τον πόλεμο του1940 τιμωρήθηκαν όπως έπρεπε;Πληρώσανε για τα δεινά που υπο-χρέωσαν τη χώρα να περάσει;

Γιώργος Πολυράκης: «Υποθέτωότι εννοείτε αυτούς που συνεργά-στηκαν με τον κατακτητή κατά τηδιάρκεια της κατοχής. Απ’ όσο είμαισε θέση να γνωρίζω, ελάχιστοι απότους δοσίλογους τιμωρήθηκαν. Απ’ό,τι λέγεται, πολλοί μετά την κατοχήβρέθηκαν με πλούτο που αποκτήθηκεμε άγνωστο τρόπο. Η πλευρά αυτήεκείνης της εποχής καλύπτεται ακόμααπό βαθύ σκοτάδι».

«Περιοδικό»: Μετά τον πόλεμοαυτό, δυστυχώς ακολούθησε έναχειρότερος πόλεμος: ο εμφύλιος.Δεν αναφερθήκατε όμως σ’ αυτόν.Πώς και πέρα από 2-3 αναφορές,δεν του «χαρίσατε», έστω, ένα κε-φάλαιο; Ή μήπως είναι μέρος έρευ-νας που κάνετε για... επόμενο βι-βλίο;

Γιώργος Πολυράκης: «Δεν ανα-φέρθηκα καθόλου στον εμφύλιο,απλώς και μόνο επειδή δεν ταίριαζεμε την ιστορία που είχα πλέξει στομυαλό μου. Για κανέναν άλλο λόγο.Επίσης, ένα μυθιστόρημα με θέμα

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 23

Το καινούριο βιβλίο μου, με τίτλο «Δικαίωμα στο αύριο», θα κυκλοφορήσει τον Απρίλιο του 2016 και είστε η πρώτη εφημερίδα στην οποία τοναποκαλύπτω. Η ιστορία εξελίσσεται στο θεσσαλικό κάμπο κατά τα χρόνια 1900-1910, τότε που το αγροτικό ζήτημα είχε φθάσει στην κορύφωσή του,επειδή οι αγρότες του κάμπου, υπέφεραν τα πάνδεινα από την εικοσαετή απληστία των Ελλήνων τσιφλικούχων‡


ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ24 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

τον εμφύλιο δεν είναι μέσα στα προ-σεχή μου σχέδια. Για την ώρα του-λάχιστον».

«Περιοδικό»: Τελειώνοντας τοέργο, αναρωτήθηκα πώς και δενδώσατε έναν τίτλο σχετικά με κα-τασκόπους. Αλλά δώσατε έναν πιοανθρώπινο. Ηταν το μήνυμά σαςστους αναγνώστες;

Γιώργος Πολυράκης: «Σωστά κα-ταλάβατε κι έχετε απόλυτο δίκιο. Μετον τίτλο που έδωσα, ήθελα να πε-ράσω ένα μήνυμα διαχρονικό: ότιόταν υπάρχουν άνθρωποι με πίστηκαι σεβασμό σε υψηλές αξίες, δενμπορούμε παρά να ελπίζουμε σε μιαάνοιξη πραγματική, ύστερα από τηδίνη του χειμώνα».

«Περιοδικό»: Ετοιμάζετε κάτιάλλο αυτή την εποχή; Αν ναι, πείτεμας δυο λόγια σχετικά.

Γιώργος Πολυράκης: «Πριν από5-6 ημέρες, έστειλα στον κύριο Ψυ-χογιό, τον εκδότη μου, το καινούριοβιβλίο μου, το οποίο υπολογίζω ότιθα κυκλοφορήσει τον Απρίλιο του2016. Ο τίτλος είναι ‘Δικαίωμα στοαύριο’ και είστε η πρώτη εφημερίδαστην οποία τον αποκαλύπτω. Η ιστο-ρία εξελίσσεται στο θεσσαλικό κάμποκατά τα χρόνια 1900-1910, τότε πουτο αγροτικό ζήτημα είχε φθάσει στηνκορύφωσή του, επειδή οι αγρότεςτου κάμπου, οι οποίοι είχαν υποφέρειαπό την τετρακοσιετή τυραννία τωνΤούρκων, υπέφεραν τα πάνδεινα απότην εικοσαετή απληστία των Ελλήνωντσιφλικούχων. Εκεί τοποθετώ τουςήρωές μου, κάποιοι από τους οποίουςείναι πρόσωπα υπαρκτά και άλλοιαποτέλεσμα μυθοπλασίας».

«Περιοδικό»: Διαβάζοντας τέ-τοια βιβλία οι μνήμες δεν θα σβή-σουν ποτέ. Τι προτείνετε στουςομογενείς μας ώστε να κρατήσουντην πατρίδα ζωντανή αλλά και ναπεράσουν αυτή την αγάπη και στανεώτερα παιδιά;

Γιώργος Πολυράκης: «Θα τουςέλεγα να μιλούν στα παιδιά τους γιατη χώρα της καταγωγής τους και νατους μαθαίνουν την ελληνική γλώσσα.Προ ετών βρέθηκα στη Νέα Υόρκη,συναντούσα παιδιά που ο ένας ή καιοι δύο γονείς ήταν Ελληνες, τους μι-λούσα ελληνικά και μου μιλούσανεγγλέζικα. Είναι κρίμα. Αλλά και κάτιάλλο: Στην Αστόρια ζει ένας Νιγη-ριανός φιλέλληνας, ο Sam Chekwas,ο οποίος έχει εκδώσει ένα μικρόβιβλίο με τίτλο ‘Εθνικός Υμνος τηςΕλλάδος’ με τους 158 στίχους. Ας τοπρομηθευτούν για τα παιδιά τους».

«Περιοδικό»: κ. Πολυράκη σαςευχαριστούμε πολύ.

Γιώργος Πολυράκης: «Ευχαριστώαπό καρδιάς εσάς και τον ΕθνικόΚήρυκα Νέας Υόρκης για τη συνέν-τευξη, μέσω της οποίας επιθυμώ ναστείλω θερμούς χαιρετισμούς στουςομογενείς αλλά και να ευχηθώ υγείασε όλους: προσωπικό της εφημερίδαςκαι ομογενείς. Ως γιατρός, γνωρίζωότι είναι η καλύτερη ευχή».

a b

Δ Ε Λ Τ Ι Ο Π Α Ρ Α Γ Γ Ε Λ Ι Α Σ

Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται έξοδα διεκπεραίωσης και ταχυδρομικά. Εσωκλείστε επιταγή ή moneyorder πληρωτέες στη διεύθυνση: National Herald, Inc. 37-10 30th Street, L.I.C, NY 11101-2614 ήμε χρέωση στην πιστωτική κάρτα: o American Express o Master Card o Visa o Discover

ΑCCOUNt: ΕxPIrAtION DAtE:ΝΑΜΕ:ΑDDrESS:CItY: StAtE: zIP

CODE:PHONE: FAx:CELL: E-mAIL:SIgNAtUrE:

ΦΩΣ ΣΤΙΣ ΣΚΙΕΣΠΕΝΥ ΠΑΠΑΔΑΚΗ

Η Ελένη, σύζυγοςτου Άρη, ζει γιαδεκαπέντε χρόνιασε μια εικονικήπραγματικότητα.Κλεισμένη στοχρυσό κλουβί τουγάμου της, τρέφε-ται με ψέματα,απάτες και προδο-σία. Oταν όλα θααποκαλυφθούν,θα βρει τη δύναμηνα φύγει και να διεκ-δικήσει μια καλύτερη ζωή.Στον δρόμο της θα συναντήσει τον Ορέστη,έναν άντρα που κουβαλά βαρύ σταυρό στιςπλάτες του, δίνοντας μάχες για να σώσει τημονάκριβη κόρη του από τον σκοτεινόκόσμο των ναρκωτικών. Οι δοκιμασίες πουθα περάσουν θα είναι πολλές και μεγάλες,αλλά το πείσμα τους να διαλύσουν τις σκιέςτου παρελθόντος και να βγουν νικητές στοφως θα είναι μεγαλύτερο. Αντίθετα ο Άρης θα κληθεί να πληρώσεισκληρό τίμημα για τις παράνομες πράξειςτου. Τα θύματα αυτών των πράξεων είναιπολλά, μα για εκείνον δεν είναι παρά… πα-ράπλευρες απώλειες. Θανάσιμα αμαρτή-ματα, η πλεονεξία και η αλαζονεία του.Oταν όμως έρθει η ώρα να αναμετρηθείμαζί τους, θα μάθει με τον πιο αμείλικτοτρόπο πως «όλα εδώ πληρώνονται», και μά-λιστα με τόκο.

o $27.49

ΤΟ ΣΗΜΑΔΙΜΕΝΙΟΣ ΣΑΚΕΛΛΑΡΟΠΟΥΛΟΣ

Βουτηγμένοςστο δηλητήριοτου μυαλούτου, ο Στέφα-νος Δημη-τρίου,φοιτητής Ια-τρικής μελαμπρές προ-οπτικές, χρει-άστηκε μόνοένα λεπτό γιανα καταστρέ-ψει ολάκερητη ζωή του.Το πάθος τουγια την αγαπημένη του Ελβίρα, μια ψευδαί-σθηση που τον τύλιξε ασφυκτικά, τον οδήγησεσε μια αποτρόπαια πράξη που θα πλήρωνεακριβά. Eνοχος για έναν φόνο και μια απόπειρα στην πιοτρυφερή ηλικία του, άρχισε να περιδιαβαίνει τιςφυλακές της χώρας. Αυλώνας, Διαβατά, Κασσα-βέτεια έγιναν το σπίτι του, μια κόλαση που διέ-λυσε τον ίδιο, την οικογένειά του κι όσουςβρέθηκαν δίπλα του. Πάλεψε με τις ερινύες του για να μείνει όρθιος,τιμωρώντας κι ο ίδιος τον εαυτό του. Ωστόσο, τασυρματοπλέγματα δεν ακούμπησαν την ψυχήτου, που αναγάλλιασε όταν η μοίρα αποφάσισενα σκηνοθετήσει ένα νέο έργο στη ζωή του. Καιοι εξελίξεις; Eνας χείμαρρος ορμητικός! Μια σπαρακτική ανθρώπινη ιστορία με συγκλο-νιστική εξέλιξη που καθηλώνει και συγκινεί.

o $28.49

Δώστε την παραγγελία σας τώρα! και ταξιδέψτε μέσα από τις αφηγήσεις αγαπημένων σας ελλήνων συγγραφέων

ΒιογραφικόΟ ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΟΛΥΡΑΚΗΣ γεν-

νήθηκε στα Σφακιά της Κρήτης.Σπούδασε Στρατιωτική Ιατρικήστο Αριστοτέλειο ΠανεπιστήμιοΘεσσαλονίκης, του οποίου είναιδιδάκτωρ. Πήρε την ειδικότητατου χειρουργού και στη συνέχειαεξειδικεύτηκε στη χειρουργικήτων αγγείων στο νοσοκομείο Ham-mersmith του Λονδίνου. Σήμεραεργάζεται ως χειρουργός στη Θεσ-σαλονίκη, όπου και ζει. Εχει δη-μοσιεύσει ογδόντα τρεις επιστη-μονικές εργασίες σε ελληνικά καιξένα ιατρικά περιοδικά, έχει κάνειδεκάδες ανακοινώσεις σε ιατρικάσυνέδρια και έχει πάρει μέροςστη διοργάνωση πολλών συνε-δρίων. Είναι μέλος της ΕλληνικήςΧειρουργικής Εταιρείας, της Χει-ρουργική Εταιρείας Βορείου Ελ-λάδος, της Ιατρικής Εταιρείας Θεσ-σαλονίκης, της Εταιρείας ΙατρώνΛογοτεχνών και της Εταιρείας Συγ-γραφέων Βορείου Ελλάδος, ενώέχει διατελέσει μέλος του ΔιεθνούςΚολεγίου των Χειρουργών. Σταμαθητικά του χρόνια ασχολήθηκεερασιτεχνικά με τη δημοσιογραφίαστα Χανιά και είχε γράψει δύοθεατρικά έργα που παίχτηκαν σεμαθητικές παραστάσεις. Ακόμηένα θεατρικό έργο έγραψε ότανήταν φοιτητής, το οποίο παίχτηκεαπό φοιτητές κατά τη διάρκειατης φοιτητικής εβδομάδας. Απότις Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ κυκλο-φορούν 15 βιβλία του συγγραφέα.

Για απευθείας επικοινωνία μετο συγγραφέα μπορείτε να καλέ-σετε στα τηλέφωνα: 6944691013,2310275270.

Γ. Πολυράκης: Οταν υπάρχουν άνθρωποι


ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΚΟΙΝΩΝΙΑ 25

Κάποιος θα έλεγε πως η ιστορίατου Aλεξ δεν είναι παρά «η ιστορίαενός ακόμη Σύριου που αναγκάστηκενα εγκαταλείψει τη χώρα του καικατάφερε να φτάσει στη Γερμανίαόπου πλέον ζει όπως αρκετές χιλιάδεςσυμπατριώτες του». Μόνο που αυτόςο «κάποιος» θα έκανε λάθος.

Oχι μόνο γιατί η κάθε ανθρώπινηιστορία είναι πάντα διαφορετικήόσο και μοναδική αλλά και γιατί ει-δικά η ιστορία του Aλεξ Ασάλι είναιξεχωριστή. Γι αυτό και κατάφερενα κερδίσει το ενδιαφέρον εκατον-τάδων χρηστών στα μέσα κοινωνικήςδικτύωσης.

Ο Σύριος Aλεξ αφού έφτασε στηΓερμανία δεν αρκέστηκε να απο-λαύσει την ασφάλεια που του προ-σέφερε η χώρα αλλά θέλησε ναδώσει κάτι πίσω στη χώρα που τονφιλοξενεί. Ο τρόπος που επέλεξενα το κάνει, ήταν με το να προσφέρειτις υπηρεσίες του σε άπορους καιάστεγους στο Βερολίνο και συγκε-κριμένα μοιράζοντας τους ζεστό φα-γητό.

Η φωτογραφία του «ανέβηκε»στο Facebook από τον χρήση TabeaBu ο οποίος βοηθά τον Aλεξ στηδιανομή του φαγητού και από τονίδιο λογαριασμό έγινε γνωστή και ηιστορία του Σύριου, πρόσφυγα. Σύμ-φωνα με την ανάρτηση που είναιστα γερμανικά, άνδρες του ΙσλαμικούΚράτους ήθελαν τον Aλεξ νεκρό καιέτσι αναγκάστηκε να εγκαταλείψειόχι μόνο τη χώρα αλλά και την οι-κογένειά του και να βρει καταφύγιοστη Γερμανία. Τώρα, όπως αναφέρειο Observer μοιράζει φαγητό σε όσουςτο έχουν ανάγκη, κάθε Σάββατο.

Η ίδια φωτογραφία που αναρτή-θηκε στο Facebook κατάφερε ναφτάσει στην πρώτη σελίδα του Redditκαι έχει σήμερα 3 εκατ. θεάσεις. Σεαυτή εμφανίζεται ο Aλεξ στο δρόμο,όρθιος και μπροστά από ένα τραπέζιμε φαγητό.

Ξεχωρίζει όμως και μια πινακίδαστην οποία αναγράφεται το mailτου Aλεξ και η φράση «Δώστε κάτιπίσω στους ανθρώπους της Γερμα-νίας».

Υπάρχει όμως και ένα τρίο σημάδιπου «προδίδει» την αποστολή του.«Πρόκειται για ένα project Χριστια-

νών Σύριων και Γερμανών με στόχοτην παροχή βοήθειας σε αστέγουςή σε οποιοδήποτε έχει ανάγκη. Στό-χος μας είναι να δώσουμε κάτι πίσωστους ανθρώπους που μας βοήθησαν.

Δεν είμαστε καταναλωτικοί άνθρωποιαλλά είμαστε άνθρωποι που αγαπάμενα προσφέρουμε. Θέλουμε να απο-τελέσουμε ένα ‘κομμάτι’ της γερμα-νικής κοινωνίας Θέλουμε να είμαστε

μια χώρα (Σύριοι και Γερμανοί) γιανα βοηθήσουμε τους άλλους καιτους εαυτούς μας».

Τα σχόλια για την ιστορία τουΑλεξ είναι αμέτρητα και όλα μάλλον

καταλήγουν κάπως έτσι: «Ετσι. Αυτόπρέπει να είναι το πρόσωπο της αν-θρωπότητας».

Πηγές: huffingtonpost, facebook

Η ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΗ ΝΟΜΟΘΕΣΙΑ ΤΩΝ Η.Π.Α.ΠΑΡΕΧΟΥΜΕ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΟΠΩΣ:

• Προσκλήσεις Συγγενών• Μόνιμη Κατοικία (Πράσινη Κάρτα)• Απόκτηση Αμερικάνικης Υπηκοότητας• Παράταση Αδειών Παραμονής • Απέλαση ή Αποβολή• Ελεγχος εντύπων για Εργοδότες ( I-9)• Βίζα Εργασίας για επαγγελματίες• Βίζα για Επενδυτές • Βίζα για Φοιτητές• Βίζα για Αγρότες • Βίζα για Θύματα Εγκλημάτων

Για περισσότερες πληροφορίες, τηλεφωνήσετε στο γραφείο μας

στο (610) 446-6992 ή

στο (800) 398-2155

ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΑMARIANTHE L. BUDIKE Esq.

Email: [email protected]Ιστοσελίδα: www.budikelaw.com

COSMORAMA TOURS, LTD

145-57 20th Avenue, Whitestone, NY 11357(718) 747-6030 • FAX (718) 747-6033

ΕΠΙΣΗΜΑ ΕΠΙΚΥΡΩΜΕΝΕΣ ΜΕΤΑΦΡΑΣΕΙΣ - ΠΛΗΡΕΞΟΥΣΙΑΕΓΚΥΡΗ ΥΠΟΒΟΛΗ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΩΝ ΔΗΛΩΣΕΩΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΣ

“REGISTERED TAX RETURN PREPARER”COMPLETED ANNUAL FILING SEASON PROGRAM

The IRS does not endorse any particular individual tax return preparerFor more information on tax return preparers, go to www.IRS.gov

$699*

a b

ΜΕ ΚΑΝΟΝΙΚΕΣ ΠΤΗΣΕΙΣ

ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΑΣΜΕ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ

από+TAX

*Υπάρχουν περιορισμοί και φόροι

ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ-ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ: ΜΑΚΗΣ ΚΑΤΣΑΝΤΩΝΗΣ

ΒΗΜΑΤΑ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΧΡΙΣΤΟΕλάχιστα βιβλία έχουν κυκλοφορήσει σε τόσα εκατομμύρια αντίτυπα ήέχουν ασκήσει μια τόσο μεγάλη επιρροή για την εξύψωση της ανθρωπό-τητας, όσο αυτό το βιβλίο. Βήμα προς βήμα στην πορεία τηςχριστιανικής ζωής, το βιβλίο παραπέμπει τον αναγνώστη στον ΙησούΧριστό σαν τον μοναδικό που μπορεί να ανταποκριθεί στις ανάγκες τηςψυχής. (170 σελίδες). Προσφέρεται ΔΩΡΕΑΝ. Αποταθείτε:

Greek Voice of Hope, Box 67, Madera, CA 93639 (860) 742-5341www.greekvoice.org email: [email protected]

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕτις Απαντήσεις του Θεού στην Αγ. Γραφή

• Υπάρχει Ελπίδα Ειρήνης για τον πλανήτη μας;• Πως μπορώ να γνωρίζω ότι ο Θεός θα με Ακούει

όταν Προσεύχομαι, και θα μου Απαντήσει;• Υπάρχει και πως είναι ο Ουρανός;• Πως μπορώ να φτιάξω το Μέλλον μου;Ζήτησε τα μαθήματα ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΩ. Προσφέρονται ΔΩΡΕΑΝ.

Greek Voice of Hope, Box 67, Madera, CA 93639 (860) 742-5341www.greekvoice.org email: [email protected]

Αλεξ Ασάλι από Συρία: Το πρόσωπο της ανθρωπότητας...Ο Σύριος Aλεξ αφού έφτασε στη Γερμανία δεν αρκέστηκε νααπολαύσει την ασφάλεια που τουπροσέφερε η χώρα αλλά θέλησενα δώσει κάτι πίσω στη χώρα που τον φιλοξενεί...

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ26 ΤΑΞΙΔΙΑ

Ελάτε στην Ελλάδα -και- για τα Τρίκαλα... Κορινθίας

Αποδράστε στα Τρίκαλα Κορινθίαςμέσα από μια μαγευτική διαδρομήστην Ορεινή Κορινθία. Λίγο μετάτο Ξυλόκαστρο, με κατεύθυνση προςΠάτρα ο δρόμος στρίβει αριστεράκαι ακολουθώντας τις ενδείξεις κα-τευθυνόμαστε στα Τρίκαλα, 24 χλμαπό Ξυλόκαστρο. Στη διαδρομή μέ-χρι να φτάσουμε στην πρώτη συ-νοικία των Τρικάλων, συναντάμεδιάφορα χωριουδάκια, όπως η Ρίζα,το Ρέθι καθώς και η Πελλήνη, καιτο Δενδρό αναλόγως πια διαδρομήθα ακολουθήσετε..Τα Τρίκαλα Κο-ρινθίας αποτελούνται από τρεις συ-νοικίες, τα Κάτω Συνοικία, ΜεσαίαΣυνοικία και Ανω Συνοικία και είναιτο μεγαλύτερο χωριό στην ανατολικήπλευρά της Ζήρειας. Βρίσκονται σευψόμετρο 900 μ., 1000 μ. και 1100μ. αντιστοίχως και είναι ένα απ’ ταπαλαιότερα ορεινά παραθεριστικάκέντρα. Τα Τρίκαλα χτίστηκαν στηθέση του αρχαίου Μύσαιου, το 10οαιώνα, από τους πεδινούς, που κυ-νηγημένοι από επιδρομείς, ανέβηκανκαι έκτισαν χωριά σε όμορφο καιυγιεινό τόπο. Τα Τρίκαλα υπήρξανπατρίδα των Νοταραίων, ισχυρώνπροεστών της Κορινθίας. Τα αξιο-θέατα είναι πολλά και σημαντικά.Ξεκινώντας από τα Κάτω Τρίκαλα,ο επισκέπτης μπορεί να δει τον εν-τυπωσιακό ναό του Αγ. Δημητρίου,του 1697, με τις εξπρεσιονιστικούτύπου τοιχογραφίες. Στα ΜεσαίαΤρίκαλα, μπορεί να συνεχίσει μετην επίσκεψη στη Μονή της Πανα-γίας, χτισμένη γύρω στο 1700, απότο μητροπολίτη Κορίνθου ΓρηγόριοΝοταρά. Στα Ανω Τρίκαλα σώζονταιπολλά πετρόκτιστα αρχοντικά καιεκκλησίες του 16ου - 18ου αιώνα,που ο επισκέπτης μπορεί να επι-σκεφθεί, όπως το αρχοντικό τωνΝοταράδων και ο περίφημος ναόςτου Αγ. Νικολάου με τις αξιόλογεςτοιχογραφίες από το 10ο αιώνα.

Κάτω ΤρίκαλαΞεκινώντας από τα Κάτω Τρίκαλα

στην Ορεινή Κορινθία, στο κέντροτου χωριού ο επισκέπτης αντικρίζειτην υπέροχη πετρόκτιστη πλατείαμε τα δύο υπερ-αιωνόβια πλατάνιαπου σε συνδυασμό με τις παραδο-σιακές ταβέρνες και τα καφέ συν-θέτουν ένα εξαιρετικά μοναδικόσκηνικό στα 900μ. υψόμετρο. Εκείο επισκέπτης μπορεί να απολαύσεικάθε λογής συνταγές στις ταβέρνεςτου χωριού φτιαγμένες με μεράκιαπό τις μαγείρισσες των καταστη-μάτων.

Η φιλοξενία, κυρίαρχο στοιχείοστους ξενώνες του χωριού, είναιεξαιρετική και σε κάνει να νιώθειςσαν στο σπίτι σου, σε περιβάλλονπαραδοσιακό και ζεστό. Εξερευνών-

τας το χωριό μπορείς να δεις τονεντυπωσιακό ναό του Αγ. Δημητρίου,του 1697, με τις εξπρεσιονιστικούτύπου τοιχογραφίες καθώς και νααπολαύσεις τη θέα στο βουνό αλλάκαι στη θάλασσα γαληνεύοντας

ψυχή και σώμα.

Μεσαία ΤρίκαλαΤα Μεσαία Τρίκαλα στην είναι

ένας οικισμός που διατηρεί το τοπικόπαραδοσιακό στοιχείο σε συνδυασμό

με νέα κτίσματα φτιαγμένα με με-ράκι, από πέτρα και ξύλο. Εκεί έχειδημιουργηθεί μια ιδιαίτερα μεγάληυποδομή σε ξενώνες, ξενοδοχεία,ταβέρνες και καφέ που δίνουν τηδυνατότητα στον επισκέπτη να απο-

λαύσει κάθε λογής τοπικά παραδο-σιακά φαγητά και να ξεκουραστείστους υπέροχους ξενώνες του χωρι-ού. Απολαμβάνοντας το μαγευτικότοπίο μπορεί να συνεχίσει με τηνεπίσκεψή του στη Μονή της Πανα-γίας, χτισμένη γύρω στο 1700, απότο μητροπολίτη Κορίνθου ΓρηγόριοΓ Νοταρά και να περιηγηθεί στηΖήρεια και τα ορειβατικά περιπα-τητικά μονοπάτια.

Ανω ΤρίκαλαΣτα Ανω Τρίκαλα σώζονται πολλά

πετρόκτιστα αρχοντικά και εκκλησίεςτου 16ου - 18ου αιώνα, που ο επι-σκέπτης μπορεί να επισκεφθεί, όπωςο περίφημος ναός του Αγ. Νικολάουμε τις αξιόλογες τοιχογραφίες απότο 10ο αιώνα, το Αρχοντικό τωνΝοταράδων και το σπίτι γεννήσεωςτου Αγίου Γερασίμου. Βγαίνονταςαπό τα Ανω Τρίκαλα, ο δρόμος οδη-γεί στο ιστορικό μοναστήρι του Αγ.Βλασίου, χτισμένο γύρω στο 1400στον τόπο που βρέθηκε κοντά ηθαυματουργή εικόνα του. Από τηναυλή του, θα αντικρίσετε τη μαγευ-τική θέα της Κορινθίας, που «κόβει»κυριολεκτικά την ανάσα! Η τουρι-στική υποδομή τα τελευταία χρόνιαέχει αναπτυχθεί πάρα πολύ και οεπισκέπτης μπορεί να βρει παραδο-σιακούς ξενώνες και να απολαύσειτις παραδοσιακές συνταγές στις τα-βέρνες του χωριού.

Αθλητικό Χιονοδρομικό Κέντρο Ζήρειας

Το Αθλητικό Κέντρο βρίσκεταιστο ΒΑ άκρο του οροπεδίου τηςΚυλλήνης (Ζήρειας) από τα μεγα-λύτερα βουνά της Ελλάδος, μόλις10 χιλιόμετρα από τα Τρίκαλα. Οεπισκέπτης μπορεί να θαυμάσει τηνμικρή Ζήρεια με τις απόκρημνεςπλαγιές, την ψηλή κορυφή (2,376μ.), την κατάφυτη χαράδρα τηςΦλαμπουρίτσας καθώς και όλο τοοικοσύστημα λόγω της σπανιότηταςκαι ποικιλίας της χλωρίδας του έχειανακηρυχθεί προστατευόμενη πε-ριοχή.

Οι δραστηριότητες του ΑθλητικούΚέντρου κατά τους χειμερινούς μήνεςείναι οι εξής:

• Πίστα αρχαρίων σκι με εκπαι-δευτή (baby lift) 100 μ.

• Πίστα για προχωρημένους μεσυρόμενο αναβατήρα πιατάκι 700μ.

• Παιχνίδι με έλκηθρα για μι-κρούς

• Ενοικίαση σε μηχανάκια χιο-νιού (snowmobile)

• Σκι αντοχής με μεγάλη ποικιλίαδιαδρομών

Τέλος στο πλήρως οργανωμένοσαλέ μπορείτε να ξεκουραστείτε

Τα Τρίκαλα υπήρξαν πατρίδα των Νοταραίων, ισχυρών προεστών της Κορινθίας.

Τα αξιοθέατα είναι πολλά και σημαντικά

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΤΑΞΙΔΙΑ 27

απολαμβάνοντας ένα ζεστό ρόφηματον καφέ σας το ποτό σας ή ακόμηκαι να δοκιμάσετε κάποιο κρύο πιά-το, απολαμβάνοντας την υπέροχηθέα στο Οροπέδιο της Ζήρειας καιστις πίστες χιονιού.

Διαδρομές πεζοπορίας, με συμβατικό αυτοκίνητο

και τζιπΥπάρχουν 3 είδη διαδρομών που

μπορείτε να πραγματοποιήσετε στηνορεινή Κορινθία, με χρήσιμες πλη-ροφορίες για να τις απολαύσετε. Οιδιαδρομές είναι ενδεικτικές και όχιοι μόνες, καθώς το δίκτυο είναι αρ-κετά μεγάλο.

Ορειβατικά & Περιπατητικά μονοπάτια στη Ζήρεια

Μπορείτε ν’ απολαύσετε όλο τοτοπίο είτε με πεζοπορία στα οργα-νωμένα και σημαδεμένα μονοπάτιαείτε με μοναδικές διαδρομές, μέσα

από το δάσος, με συμβατικό αυτο-κίνητο, τζιπ ή μηχανή. Στο βουνόυπάρχουν πολλοί δασικοί δρόμοι,που δίνουν τη δυνατότητα να γνω-ρίσετε και την πιο απόκρυφη γωνιάτου, με εξέχουσα τη διαδρομή πουδιασχίζει το οροπέδιο και καταλήγειστη Γκούρα, μέσα από ένα πλούσιοελατόδασος, όπου συναντάμε συχνά,ημιάγρια άλογα. Επίσης, σημαντικόενδιαφέρον παρουσιάζει η ανάβασηαπό το χωριό Μάννα στις απόκρη-

μνες κορυφές της Μικρής Ζήρειας,στα 2.127 μ. Τέλος, οι πλαγιές τουβουνού πάνω από το μικρό κατα-φύγιο και μέχρι την κορυφή του,προσφέρονται για ορειβασία, κάτιπου εκμεταλλεύονται οι επισκέπτες-ορειβάτες, για ν’ απολαύσουν τοχιόνι του χειμώνα.

Διαδρομές με αυτοκίνητοΤο ασφάλτινο οδικό δίκτυο της

περιοχής τόσο το καλοκαίρι όσο καιτον χειμώνα είναι σε καλή οδικήκατάσταση και όποτε υπάρχει χιόνιή πάγος στο κύριο οδικό δίκτυο, ταμηχανήματα αναλαμβάνουν άμεσατην αποκατάστασή του.

Που θα μείνετεΞενώνας «Αχουράκι»: Σε ένα ει-

δυλιακό τοπίο όπου το πράσινο τωνδέντρων και το λευκό των βράχωνδένουν αρμονικά, δημιουργήσαμεμια φιλόξενη γωνιά για τις αποδρά-

σεις σας από τη μουντή και άχαρηκαθημερινότητα. Κάτω Τρίκαλα Τηλ:6977205526

«Πλειάδων Γη»: Στον τόπο πουγεννήθηκαν οι Πλειάδες, στη Ζήρειαδημιουργήσαμε ένα ονειρεμένο κα-ταφύγιο για όσους επιζητούν τη χα-λάρωση, την ηρεμία και απαιτούντην πολυτέλεια. Στους πρόποδεςτου βουνού, στα κάτω Τρίκαλα Κο-ρινθίας υψώνεται το Πλειάδων ΓηMountain Spa & Resort… έτσι απλά

και ταιριαστά. Με μεράκι και από-λυτο σεβασμό στο περιβάλλον δη-μιουργήσαμε ένα χώρο μαγικό, 14στρεμμάτων. Ενα χώρο που απε-λευθερώνει τη σκέψη, δίνει αξίαστη χαμένη απόλαυση και κάνει τοταξίδι απόδραση από την καθημε-ρινότητα κάθε εποχή του χρόνου.Κάτω Τρίκαλα Τηλ:2743091137

Ξενώνας «Εν Αρχή»: Το φυσικόπεριβάλλον του χωριού, η ζεστασιάκαι η θαλπωρή των αναπαλαιωμένωνπέτρινων, παραδοσιακών κατοικιών,δημιουργούν τις προϋποθέσεις γιαμέρες ξεκούρασης και ηρεμίας. Δο-κιμάστε λευκό και κόκκινο εμφια-λωμένο μονοποικιλιακό κρασί πα-ραγωγής μας και χαλαρώστε στο

καταπράσινο περιβάλλον των Τρι-κάλων. Δυο μεζονέτες των 70 m2και 100 m2 επιμελώς διακοσμημέ-νες, με κυρίαρχα υλικά το ξύλο καιτην πέτρα και βασικά στοιχεία τιςχειροποίητες κατασκευές. Ανω Τρί-καλα Τηλ: 6936 736810.

Πηγή: Τρίκαλα Κορινθίας

MARKOS travel service

Μάρκος Χατζηκωνσταντής, ιδιοκτήτης

Καθημερινές αναχωρήσεις με Delta, KLM, Alitalia, Lufthansa

Με επιστροφή από $349 plus Fees & Taxes

Eπίσης χαμηλές τιμές για απλή μετάβασηΠεριορισμένος αριθμός θέσεων

Πτήσεις χωρίς σταθμό

Κλείστε θέσεις τώρα και κερδίστε

Nationwide toll free800-243-7728

Για Connecticut 800-842-8260E-mail: [email protected]

MARKOS TRAVEL235 E. River Dr. #402,

East Hartford, CT 06108

860-296-1722

ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΕΙΣ Σ’ ΟΛΗ ΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΧΑΜΗΛΕΣ ΤΙΜΕΣ

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ28 ΣΧΟΛΙΟ

Εν μέσω μιας οικονομικής κρίσηςπιο παρατεταμένης και σοβαρής απότη Μεγάλη Υφεση, η νέα ελληνικήκυβέρνηση - μέσω του προσώπουτου Υπουργού της Παιδείας έκρινεσκόπιμο να ανάψει και να ρίξει λάδιστη φωτιά και να προσπαθήσει κα-τάφορα να αρνηθεί τη Γενοκτονίατων Ποντίων (1914-1923), στη διάρ-κεια της οποίας οι εθνικιστές Τούρκοιεξόντωσαν τον εγχώριο χριστιανικόπληθυσμό της Μικράς Ασίας.

Και μόνο το γεγονός ότι οι Τούρ-κοι, Νεότουρκοι και οι Κεμαλιστέςπέτυχαν το διαβολικά τους σχέδιολειτουργεί ως απόδειξη της προμε-λετημένης Γενοκτονίας του χριστια-νικού πληθυσμού - Αρμενίων, Ασ-συρίων και Ελλήνων. Ακόμα, υπάρ-χουν στοιχεία που δείχνουν ότι οΑδόλφος Χίτλερ βάσισε το σχέδιότου για το Ολοκαύτωμα των Εβραίωνστην «οριστική λύση» που υλοποι-ήθηκε από την Τουρκία μόλις λίγεςδεκαετίες νωρίτερα. Είτε επιλέξετενα συμπεριλάβετε όλα τα θύματαμαζί ή χωριστά με βάση τις εθνοτικέςυποκατηγορίες, το θέμα παραμένειότι η ειδεχθής πράξη που διαπράχ-θηκε από τους Τούρκους εθνικιστέςκαθοδηγούμενους από τον ιδρυτήτου σύγχρονου κράτους των ήτανένα έγκλημα κατά της ανθρωπότη-τας. Μία Γενοκτονία, έτσι απλά.

Σε όλο τον περασμένο αιώνα, ηΕλλάδα έχει κάνει πολλά κολοσσιαίαστρατηγικά λάθη τα οποία έχουνκοστίσει πολύ ακριβά στον Ελληνι-σμό. Σύμφωνα με τον εμπειρογνώ-μονα της Εγγύς και της Μέσης Ανα-τολής Σάββα Καλεντερίδη, μέσα σεαυτά συμπεριλαμβάνονται η εγκα-τάλειψη των ντόπιων Ελλήνων (Ρω-μιών) που κατοικούσαν εκτός τουσύγχρονου Ελληνικού Κράτους στηδιάρκεια της διάπραξης αυτών τωνεγκλημάτων, αποτυχία να συμπερι-ληφθεί μία ρήτρα στη Συνθήκη τηςΛωζάννης του 1923 που να υπο-χρεώνει την Τουρκία να αναγνωρίσειεπίσημα τις πράξεις της, να εξα-σφαλιστεί ότι δεν θα επαναληφθούν,η συνεχής ελληνική αδράνεια ενώ-πιον του πογκρόμ της Κωνσταντι-νούπολης του 1955 και τις μαζικέςαπελάσεις το 1964, και τα τραγικάγεγονότα που οδήγησαν στην ει-σβολή της Κύπρου το 1974, πράγμαπου παραμένει μια ανοιχτή πληγή.Η αναγνώριση της 19ης Μαΐου καιτης 14ης Σεπτεμβρίου από την ελ-ληνική Βουλή ως ημερών μνήμηςγια τη Γενοκτονία των Ελλήνων τουΠόντου και της Μικράς Ασίας, αντί-στοιχα ήταν ένα μικρό βήμα ώστενα παρεμποδίσει την ακόρεστη όρε-

ξη της Τουρκίας για ελληνικό αίμακαι γη.

Οι αποφάσεις αυτές που πέρασανστη Βουλή ως νόμοι του κράτους,αγνοήθηκαν κατάφορα από ένα όρ-γανο της σημερινής ελληνικής κυ-βέρνησης, τον υπουργό ΝικόλαοΦίλη, ο οποίος προχώρησε στην άρ-νηση της Γενοκτονίας των Ποντίωνζωντανά στην Ελληνική Τηλεόραση,ενώ υποστήριξε την αφαίρεση οποι-ουδήποτε υλικού εξετάσεων για τιςΠανελλήνιες σχετικού με τη Γενο-κτονία. Φυσικά τα τουρκικά Μέσαείχαν κάθε λόγο να γιορτάσουν, κα-θώς ένας αξιωματούχος της ελληνι-κής κυβέρνησης έγινε ο πιο πρό-σφατος απολογητής στον αγώνατους για την άρνηση της Γενοκτονίας.Αυτός ο στόχος είναι τεράστιας στρα-τηγικής σημασίας για το τουρκικόκράτος, το οποίο ξόδεψε πέντε δι-σεκατομμύρια δολάρια μόνο το 2014για να καταπολεμήσει και να θολώ-σει τη μνήμη της εκατοστής επετείουτης Γενοκτονίας των Αρμενίων, ηοποία αναγνωρίστηκε σε όλο τονΚόσμο. Στο παρελθόν η Τουρκίαδεν δίστασε ακόμα και να απειλήσειμε διακοπή των διπλωματικών σχέ-σεων με τις Ηνωμένες Πολιτείες καιάλλες μεγάλες παγκόσμιες δυνάμειςσε περίπτωση επίσημης κυβερνητι-κής αναγνώρισης των πράξεων Γε-νοκτονίας της Τουρκίας.

Ο απόλυτος βαθμός της απροθυ-μίας της Τουρκίας να αποδεχθεί τιςιστορικές της ευθύνες και τη σημασίαπου τα έθνη και οι διεθνείς φορείςσυνδέουν με αυτόν τον όρο θα έπρε-πε να επαρκούσε για να σηματοδο-τήσει τη στρατηγική σημασία αυτού

του όρου. Και αυτό έγινε σε μια χρο-νική περίοδο που η Αρμενία άντεξεμε επιτυχία τις τουρκικές πιέσεις καιέχει καταφέρει να ενημερώσει ολό-κληρη την Υφήλιο για τις τουρκικέςφρικαλεότητες, η ελληνική κυβέρ-νηση της οποίας ο λαός δεν υπέστηλιγότερα στα χέρια αυτού του σύγ-χρονου βαρβαρισμού, παίζει ακριβώςτο παιχνίδι της Τουρκίας αρνούμενηιστορικά γεγονότα, για να μην ανα-φέρουμε την παραμόρφωση της μνή-μης του 1,5 εκατομμυρίου θυμάτων(και ίδιο αριθμό προσφύγων).

Ανεξάρτητα από αυτό, το γεγονόςότι ο πασάς της Παιδείας στην Ελ-λάδα, δεν φαίνεται να είναι σε θέσηπου να μπορεί να πραγματοποιήσειέναν ακαδημαϊκό προσδιορισμό γιατο τι αποτελεί και τι δεν αποτελείΓενοκτονία (λαμβάνοντας υπόψη τιςδιαδεδομένες φήμες ότι δεν διαθέτειπανεπιστημιακό τίτλο!), ή ότι θέτειμια βασανιστική εμμονή σε μια ιδε-ολογία πάνω από την εκτέλεση μιαςδημόσιας υπηρεσίας (υποτίθεται ότιεκπροσωπεί όλους τους πολίτες, καιόχι μόνο τη μειοψηφία που προσυ-πογράφει την ιδεολογική του αντί-ληψη), οι πράξεις του είναι ποταπέςμε τον πλέον διαβόητο τρόπο επειδή,σύμφωνα με την Διεθνή Ενωση Ακα-δημαϊκών Γενοκτονιών (η οποία,τυγχάνει να μην αναγνωρίζει τηνύπαρξη ελληνικής Γενοκτονίας), «ηάρνηση Γενοκτονίας είναι ευρέωςαναγνωρισμένη ως η τελική φάσητης Γενοκτονίας, κατοχυρώνονταςατιμωρησία για τους ενόχους τηςΓενοκτονίας και αποδεδειγμένα ανοί-γει το δρόμο για μελλοντικές γενο-κτονίες».

Ακόμα, ως υπουργός Παιδείας,η μόνος του προβληματισμός θαέπρεπε να ήταν επί του παρόντοςνα προσπαθήσει να συμπληρώσειτο τεράστιο κενό των 20.000 δα-σκάλων σε σχολεία ολόκληρης τηςΕλλάδας. Είναι η επιτομή του σκο-ταδισμού και στενομυαλιάς να πε-ριφέρεται αλαζονικά από τηλεοπτικόσταθμό σε τηλεοπτικό σταθμό παί-ζοντας τον άνθρωπο της Αναγέννη-σης και μεταρρυθμιστή και να ονο-μάζει τους υποστηρικτές του «πε-φωτισμένους», όταν αυτός και οιυποτελείς του (συμπεριλαμβανομέ-νης και της αναπληρώτριας υπουρ-γού Παιδείας Σίας Αναγνωστοπού-λου) δεν μπορούν να κρατήσουντα σχολεία ανοιχτά λόγω έλλειψηςδασκάλων - σε μια χώρα με το ένατέταρτο του πληθυσμού άνεργο!

Με διακυβέρνηση αυτού του εί-δους, μπορείς αλήθεια να ψέξειςτους Ελληνες που διστάζουν να πλη-ρώσουν φόρους; Η επιλογή τουΠρωθυπουργού να προωθήσει αυτήτην ατζέντα για να ικανοποιήσειτην ιδεολογική αγκύλωση του κόμ-ματός του είναι μακράν αποσυνδε-δεμένη από την επικρατούσα τάσηστην Ελλάδα. Είναι ίσως πιο σοβαρήαυτουργία από την απόφασή τουνα εγκαταλείψει την αντι-μνημο-νιακή πλατφόρμα την οποία χρησι-μοποίησε για να ανέλθει από τοπουθενά της πολιτικής πραγματι-κότητας στην Ελλάδα, επειδή ήτανυποχρεωμένος αναμφισβήτητα νακάνει το τελευταίο λόγω του εκβια-σμού εκ μέρους της ΕυρωπαϊκήςΕνωσης, αλλά έκανε το πρώτο μεδική του θέληση.

Οι εκπαιδευτικοί πρέπει να συ-νεχίσουν να διδάσκουν τη Γενοκτο-νία ανεξάρτητα από αυτά που λέεικάποιος υπουργός. Ο Απόδημος Ελ-ληνισμός πρέπει επίσης να πάρειθέση. Κάθε συνάντηση με Ελληνααξιωματούχο -από τον Αρχιεπίσκοπομέχρι τον ηγέτη της μικρότερης ορ-γάνωσης- θα πρέπει να περιλαμβάνειμια αναφορά στην ελληνική Γενο-κτονία. Τα email του Φίλη και τουΤσίπρα πρέπει να κατακλυστούναπό επιστολές διαμαρτυρίας μέχριτου σημείου να καταρρεύσουν. Οιέδρες Ελληνικών Σπουδών και οιΟμοσπονδίες πρέπει να οργανώσουνομιλίες και άλλες εκστρατείες ευαι-σθητοποίησης, επειδή, ας μην τοξεχνάμε, οι χριστιανοί εξακολουθούννα εξοντώνονται σήμερα και ταχέρια της Τουρκίας κάθε άλλο παράκαθαρά είναι.

Η τουρκική κυβέρνηση ξοδεύειδισεκατομμύρια για να καλύψει τηνιστορική της ενοχή επειδή έχει πολύπραγματικούς φόβους για τις επι-πτώσεις που προκύπτουν. Οι Ελλη-νες πολιτικοί ηγέτες (συμπεριλαμ-βανομένης και της προηγούμενηςκυβέρνησης) επιλέγουν άτομα σαντον Φίλη μπέη που το κάνουν δω-ρεάν. Αυτά όσον αφορά όλη τηνκουβέντα για πεφωτισμένους. Ηρθεη ώρα που ο κόσμος πρέπει να πειστους επίδοξους μπέηδες και πασά-δες, που ξεκουράζουν τα πόδια τουςστις πλάτες των Ελλήνων σαν ναεπρόκειτο για σκαμνί, «Στα Τσακί-δια!»

Ακολουθήστε με στο Twitter@CTripoula

Ο πλέον πρόσφατος «Σιράκ» που ακολουθεί την άρνηση της Γενοκτονίας των Ποντίων όπως η Τουρκία

Του ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥΤΡΙΠΟΥΛΑ

μεταφρασμένο από την αγγλική έκδοση

The National Herald

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΣΧΟΛΙΟ 29

Η συντριβή του ρωσικού εμπορι-κού αεροσκάφους στην έρημο τουΣινά την 31η Οκτωβρίου αποτελείμια ακόμα υπενθύμιση ότι υπάρχουνομάδες, οργανώσεις, και στην περί-πτωση του ISIS, κρατίδια ή χαλιφάτα,που επιθυμούν να σπείρουν πόνοκαι οδύνη σε αθώους ανθρώπουςστη Δύση, καθώς και στη Μέση Ανα-τολή.

Μόλις όλοι άρχισαν να αισθάνον-ται ασφαλείς για να ταξιδέψουν στηΜέση Ανατολή, η καταστροφή ενόςρωσικού αεροσκάφους και ο θάνατοςόλων των επιβαινόντων επανέφερετην ψυχρή πραγματικότητα, ότι ηπεριοχή δεν είναι δυστυχώς ασφαλής.Παραμένει σε μια μεταβατική κατά-σταση, πράγμα που σημαίνει βία.Ταυτόχρονα, εκατοντάδες χιλιάδεςΣύροι, Ιρακινοί, Αφγανοί, και πολλοίαπό άλλα μέρη της Βόρειας Αφρικήςκαι της Μέσης Ανατολής αναζητούνασφάλεια και καταφύγιο στη Δύση.Φαίνεται σχεδόν ότι όλοι οι αθώοιάνθρωποι της περιοχής βρίσκονταιστο δρόμο.

Σύμφωνα με τους σημερινούς ρυθ-μούς των κυμάτων προσφύγων, οιμόνοι κάτοικοι της περιοχής πλέονθα είναι μόνον οι επαναστάτες. Φυ-σικά, αυτό είναι υπερβολή αλλά όχικαι πολύ μακριά από την αλήθεια.Οι κυβερνήσεις της Δύσης, και πιοσυγκεκριμένα οι Ηνωμένες Πολιτείες,εξακολουθούν να μην μπορούν ναφτάσουν στην αντίληψη ότι υπάρχεισοβαρή κρίση στη Μέση Ανατολή.Είτε τους αρέσει ή όχι, θα υπάρξειθεμελιώδης αλλαγή στην περιοχήπου θα μετασχηματίσει τις μουσουλ-μανικές κοινότητες στη βάση θρη-σκευτικών και ιστορικών ορίων. Αυτόδεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν άν-θρωποι που αναγνωρίζονται ως Αι-γύπτιοι, Σύροι, Λιβανέζοι, κ.λπ. Αλλάοι διαμορφώσεις των συνόρων πουκαθιερώθηκαν από τους Βρετανούςκαι τους Γάλλους μετά τον Α’ Παγ-κόσμιο Πόλεμο δεν θα επιβιώσουν.

Οπως έχουν τώρα τα πράγματα,ο σεχταρισμός (δηλαδή, σχισματι-σμός) υπερέχει του εθνικισμού στιςπερισσότερες μουσουλμανικές χώρες.Πράγματι, το ISIS είναι ένα σύμπτωμαμιας κακόβουλης αντίδρασης απόπολλούς μουσουλμάνους στη ΜέσηΑνατολή, καθώς και από ορισμένουςστη Δύση. Πολλοί από τους μου-σουλμάνους επαναστάτες είναι φτω-χοί άνθρωποι και με ελάχιστη μόρ-φωση, αλλά πολλοί περισσότεροι εί-ναι από οικογένειες της μεσαίας τά-ξης. Οι άνδρες και οι γυναίκες (καιμερικές πολύ νεαρές γυναίκες) προ-σελκύονται στο ISIS και σε άλλες

τρομοκρατικές οργανώσεις επειδήθέλουν να χτυπήσουν τη Δύση σεαπάντηση αυτού που αντιλαμβάνον-ται είναι οι ιστορικές αδικίες πουέχουν διαπραχθεί από τις Βρετανία,Γαλλία, Ρωσία και τις Ηνωμένες Πο-λιτείες. Αυτή είναι η φιλοσοφία τουISIS ενισχυμένη με την ακραία ερ-μηνεία του Ισλάμ.

Είναι αξιοσημείωτο το γεγονόςότι το ISIS έχει εξελιχθεί σε έμπειρηοργάνωση στην προπαγάνδα μέσωτων μέσων κοινωνικής δικτύωσηςεμφανίζοντας περισσότερη εμπειρο-γνωμοσύνη στον τομέα αυτό απότις δυτικές χώρες που προσπαθούννα τους καταπολεμήσουν. Αν καιέχουν σκοτωθεί χιλιάδες πολεμιστέςτου ISIS, κατά το πλείστον από τουςΚούρδους, έχουν αντικατασταθεί απόάλλες περισσότερες χιλιάδες. Αυτόαπό μόνο του είναι μεγάλη νίκη τηςπροπαγάνδας, καθώς και η εκστρα-τεία του συνασπισμού βομβαρδισμών.Επειδή η συγκεκριμένη εκστρατείαβομβαρδισμών δεν υπήρξε και πολύεπιτυχής, το ISIS μπορεί να διεκδι-κήσει τη νίκη. Στο εγγύς μέλλον τοISIS θα έχει δυνατότητα να χρησι-μοποιεί τον αγώνα των προσφύγωνως ανάχωμα προπαγάνδας, δείχνον-τας τις άσχημες εικόνες των ευρω-παϊκών αρχών που τους αρνούνταιτην είσοδο στις αντίστοιχες χώρες.

Υπάρχει επίσης η πολύ πραγμα-

τική προοπτική ότι αν ένας πρόσφυ-γας διαπράξει μια τρομοκρατική ενέρ-γεια, όλοι όσοι φωνάζουν για την εί-σοδό τους θα αποσιωπηθούν και οιαντίπαλοί τους θα επιχειρηματολο-γήσουν ότι δικαιώθηκαν. Το ISISλειτουργεί σε πολλά επίπεδα, ως μιατυπική τρομοκρατική οργάνωση σκο-τώνοντας και μακελεύοντας αθώους,ως μια συμβατική στρατιωτική δύ-ναμη, και ως θρησκευτικό κίνημα.Θρησκευτικό για τα μέλη και υπο-στηρικτές του ISIS, αλλά η ηγεσίαέχει κίνητρα ισχύος και πλούτου. Ηπολυπλοκότητα του κόσμου της τρο-μοκρατίας είναι ότι τώρα ένα μεγάλοτμήμα της είναι λιγότερο τρομοκρα-τικό με τη συμβατική έννοια απόό,τι ένας αιμοδιψής στρατός θρη-

σκευτικών εξτρεμιστών.Σε κάποιο βαθμό, το ISIS είναι

παρόμοιο με τις σταυροφορίες τουΜεσαίωνα. Οι βαρώνοι, δούκες, καιοι πρίγκιπες που οδήγησαν τουςστρατούς των σταυροφόρων αναζη-τούσαν λάφυρα στους Αγίους Τόπους,ενώ οι στρατιώτες αποτελούσαν έναμείγμα θρησκευτικών φανατικών καιμισθοφόρων. Αυτό το μάθημα ιστο-ρίας δεν χάθηκε στην ηγεσία τουISIS - ίσως αυτός είναι ο λόγος πουοι όροι σταυροφορία και σταυροφόροιεμφανίζονται ως εξέχοντες στη ρη-τορική τους. Η πλέον σημαντική συ-νεισφορά στον κόσμο της τρομοκρα-τίας είναι οι ίδιες οι μεγάλες δυνάμειςτης Μέσης Ανατολής, ή μάλλον ηαπουσία τους από τη μάχη κατά τωντρομοκρατών.

Το γεγονός ότι Τουρκία, ΣαουδικήΑραβία, τα κράτη του Κόλπου, και ηΙορδανία που αρνούνται να πολεμή-σουν το ISIS αποδεικνύει ξεκάθαραότι είτε φοβούνται ή είναι πρόθυμανα αποδεχθούν τη νομιμότητα τουεπονομαζόμενου Χαλιφάτου. Το Ιράκκαι το Ιράν αποτελούν αξιοσημείωτεςεξαιρέσεις, αλλά είναι ανίκανα ναεμπλακούν πλήρως εναντίον τουISIS, το καθένα για διαφορετικούςλόγους. Το Ιράκ αποτελεί πρακτικάένα κράτος σε αποσύνθεση που πνί-γεται σε έναν ωκεανό διαφθοράςκαι σχισματικών συγκρούσεων. Το

Ιράν μπορεί να πολεμήσει κατά τουISIS, ωστόσο οι Ηνωμένες Πολιτείεςκαι τα ευρωπαϊκά κράτη δεν είναιέτοιμοι να αφήσουν την Τεχεράνηνα νικήσει τους τρομοκράτες και νααναδυθεί ως κυρίαρχη δύναμη στηνπεριοχή.

Ως τέτοια, η Συρία βρίσκεται σεδιαδικασία αποσύνθεσης, και καθί-σταται ταχύτατα δορυφόρος της Ρω-σίας. Τελικά, μόνον οι Κούρδοι πο-λεμούν το ISIS. Η λογική απόφασηείναι οι Αμερικανοί και οι Ευρωπαίοινα προμηθεύσουν με βαρέα όπλατους Κούρδους, εκπαίδευση και ναξεχάσουν τις ονειροπολήσεις τηςτουρκικής κυβέρνησης. Εχουν ήδηδώσει ορισμένα στους Κούρδους,αλλά μπορούν να κάνουν πολλά πε-ρισσότερα. Η κυβέρνηση Ομπάμαδαπάνησε μισό δισεκατομμύριο δο-λάρια εκπαιδεύοντας μια χούφταΑραβες στη Συρία. Ισως ο πρόεδροςΟμπάμα και οι σύμβουλοί του, καθώςκαι το Πεντάγωνο να σοβαρευτούνκαι να υποστηρίξουν ολοκληρωτικάτον μόνο πραγματικό μουσουλμάνοσύμμαχο που έχουν στην περιοχή.

• Ο κ. Ανδρέας Γερολυμάτος είναικαθηγητής Ιστορίας και Διευθυντήςτου Κέντρου Ελληνικών Σπουδώντου Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος στοΠανεπιστήμιο Σάιμον Φρέιζερ στοΒανκούβερ.

Εξετάζοντας τον κόσμο της τρομοκρατίας στη Μέση Ανατολή

Του Δρος Ανδρέα

μεταφρασμένο από την αγγλική έκδοση

The National Herald

ΓΕΡΟΛΥΜΑΤΟΥ, PhD

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ30 ΥΓΕΙΑ

Ολοι μας κατά καιρούς έχουμεενοχληθεί από διάφορους πόνουςστην περιοχή της κοιλιάς, άλλες φο-ρές στιγμιαία και άλλες με μεγαλύ-τερη διάρκεια. Ωστόσο, για τον πόνοπου μπορεί να σε ταλαιπωρεί στοστομάχι ή την κοιλιά σου δεν ση-μαίνει πως είναι υπεύθυνα τα αντί-στοιχα όργανα, καθώς ο οργανισμόςείναι ένα από τα πολυπλοκότερα«κατασκευάσματα» και η καλή λει-τουργία του κάθε μέρους του βρί-σκεται σε απόλυτη εξάρτηση και μετο υπόλοιπο σώμα μας. Δες παρα-κάτω τις πιθανότερες αιτίες κοιλια-κού πόνου και λάβε τα ανάλογα μέ-τρα αντιμετώπισης.

Δυσανεξία στη λακτόζη: Εκα-τομμύρια ανθρώπων αντιμετωπίζουντο πρόβλημα της δυσανεξίας στηλακτόζη. Μάλιστα, σε ορισμένες πε-ριοχές του κόσμου, τα άτομα μεδυσανεξία στη λακτόζη υπερτερούναριθμητικά από εκείνα που μπορούννα την αφομοιώσουν. Αυτό το είδοςτης τροφικής δυσανεξίας προκαλείηπιότερο κοιλιακό πόνο, φούσκωμα,διάρροια, ρέψιμο, φυσικά αέριααλλά και δυσπεψία. Η λύση; Φρόν-τισε να μειώσεις σημαντικά την πο-σότητα γαλακτοκομικών προϊόντων,όπως το γάλα και το τυρί.

Παρενέργειες των φαρμάκων:Δεν υπάρχει κανένα φάρμακο πουνα μην έχει παρενέργειες στον ορ-γανισμό μας. Κάποιες φορές μιααπό αυτές μπορεί να είναι και οκοιλιακός πόνος. Ακόμα και τα πιο«αθώα» φάρμακα, όπως η ασπιρίνηή κάποιο παυσίπονο, μπορούν ναπροκαλέσουν οίδημα στη βλεννο-γόνο του στομάχου, με αποτέλεσμανα υποφέρεις από πόνους.

Δυσανεξία στη γλουτένη: Ηγλουτένη, μια πρωτεΐνη που βρί-σκεται στο σιτάρι, το κριθάρι και τησίκαλη, μπορεί πολλές φορές ναπροκαλέσει τροφική δυσανεξία. Τοπρόβλημα αυτό μπορεί να δημιουρ-γήσει ακόμα και βλάβες στο λεπτόέντερο, το οποίο σταματά να λει-τουργεί κανονικά και δεν απορροφάτα θρεπτικά συστατικά. Τα πιο κοινάόμως συμπτώματα του προβλήματοςείναι τα φυσικά αέρια, το φούσκωμα,αλλά και ο ήπιος ή εντονότερος πό-νος στο στομάχι.

Ελκος: Το πεπτικό έλκος ή ταέλκη στο στομάχι και το δωδεκα-δάκτυλο (το πρώτο τμήμα του λε-πτού εντέρου), είναι μια κοινή αιτίακοιλιακού πόνου. Ο πόνος χτυπάσυνήθως την άνω κοιλιακή περιοχήκαι συμβαίνει κυρίως μετά από ταγεύματα. Ωστόσο, αν υποφέρεις απόαπλές ενοχλήσεις δεν έχεις λόγο

ανησυχίας, αφού στις περιπτώσειςαυτές ο πόνος είναι πολύ έντονος.

Καταναλώνεις πολλές τσίχλεςχωρίς ζάχαρη: Κι όμως, όσο κι ανσου ακούγεται παράξενο, το συνεχέςμάσημα τσίχλας χωρίς ζάχαρη μπορείνα σου προκαλέσει πόνο στο στομάχιαλλά και διάρροιες. Ο λόγος; Ταπροϊόντα χωρίς ζάχαρη περιέχουνμεγάλη ποσότητα σορβιτόλης, πουμπορεί να σου προκαλέσει τα πα-ραπάνω προβλήματα. Μάλιστα,έχουν καταγραφεί περιπτώσεις, όπουάτομα που μασούσαν συνεχώς τσί-χλες παρουσίασαν απώλεια κιλών,κοιλιακούς πόνους και διάρροια. Σεόλες τις περιπτώσεις, η διακοπή τηςκατανάλωσης τσίχλας έλυσε το πρό-βλημα.

Αγχος: Το στρες μπορεί να προ-καλέσει, πέρα από πονοκεφάλους,υψηλή αρτηριακή πίεση ή αϋπνία,και πόνους στην περιοχή της κοιλιάς.Η κατάθλιψη καθώς και το σύνδρομοευερέθιστου εντέρου επίσης έχουνσυνδεθεί με πεπτικά προβλήματα.Και μπορεί οι ρυθμοί της ζωής σουνα μην σου επιτρέπουν να αποβάλειςτο άγχος ολοκληρωτικά, ωστόσο,μια παραπάνω προσπάθεια δεν βλά-πτει.

Τροφική δηλητηρίαση: Η τρο-φική δηλητηρίαση από ιούς ή βα-κτήρια μπορούν να προκαλέσουνκοιλιακό άλγος, μαζί με διάρροια

και εμετό. Τα κρούσματα της τρο-φικής δηλητηρίασης είναι άπειρακαι το πιο πιθανό είναι ακόμα καιεσύ κάποια στιγμή να έχεις ζήσειαυτή την δυσάρεστη εμπειρία. Ευ-τυχώς, τα συμπτώματα διαρκούνγια λίγο και δεν έχουν κάποιο σο-βαρότερο επακόλουθο, εκτός απόκάποιες πολύ σπάνιες περιπτώσεις.

Φλεγμονώδης νόσος του εν-τέρου: Οι διάφορες νόσοι του εν-τέρου, όπως η νόσος του Crohn καιη ελκώδης κολίτιδα, αποτελούν στηνουσία φλεγμονές στο λεπτό ή παχύέντερο. Οι φλεγμονές αυτές μπορούννα προκαλέσουν επιπλοκές, οι οποίεςπολλές φορές οδηγούν σε πόνο στηνκοιλιά, διάρροια ή ακόμα και αι-μορραγία. Τα συμπτώματα είναι χρό-νια, αλλά συνήθως φουντώνουν καιυποχωρούν ξανά ανά περιόδους,καθιστώντας μερικές φορές δύσκολονα διαγνωστεί το ακριβές πρόβλημα.

Πρόβλημα με τον θυρεοειδή:Παρόλο που ο θυρεοειδής αδέναςβρίσκεται στο λαιμό, μπορεί να προ-καλέσει προβλήματα και στο υπό-λοιπο σώμα, καθώς ρυθμίζει πολλέςλειτουργίες και το πεπτικό σύστημαείναι μια από αυτές. Εάν ο θυρεοει-δής παράγει πολλές ορμόνες (υπερ-θυρεοειδισμός) επιταχύνει την πε-πτική λειτουργία, με αποτέλεσμανα ταλαιπωρείσαι από διάρροια καικράμπες στην κοιλιακή χώρα. Απότην άλλη, μια υπολειτουργία του

θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός)επιβραδύνει το πεπτικό σύστημα,οδηγώντας σε πόνο από δυσκοιλιό-τητα και φυσικά αέρια.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέ-ρου: Το σύνδρομο του ευερέθιστουεντέρου μπορεί να οδηγήσει σε χρό-νιο κοιλιακό πόνο, όπως και σε με-

ταβολές στις κινήσεις του εντέρου.Ωστόσο, αυτή δεν αποτελεί φλεγ-μονώδη κατάσταση, οπότε δεν συν-δυάζεται ποτέ με πρωκτική αιμορ-ραγία. Προσβάλλει συνήθως τις γυ-ναίκες και μάλιστα σε αρκετά μεγάλοποσοστό.

Πηγή: queen.gr

Στομαχικές διαταραχές

Ο πόνος στο στομάχι μπορεί να είναι πάντα οξύς και ενοχλητικός αλλά τα αίτια μπορεί να είναι διαφορετικά.

Το άγχος ευθύνεται πολλές φορές για τους ισχυρούς πονοκέφαλους αλλά ενίοτε «χτυπάει» και στο στομάχι.

Κι όμως, όσο κι αν σου ακούγεται παρά-ξενο, το συνεχές μάσημα τσίχλας χωρίςζάχαρη μπορεί να σου προκαλέσει πόνο

στο στομάχι αλλά και διάρροιες.

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΣΧΕΣΕΙΣ 31

Του Σταύρου Θεοφάνους*

Ενα εβδομαδιαίο άρθρο για τηνΕλληνική οικογένεια που δίνει πρα-κτικές συμβουλές για το γάμο, γιατις οικογενειακές σχέσεις, και γιατην ανατροφή των παιδιών.

Βασικό συστατικό του πετυχημένου γάμουΕνστικτα και συνήθειες

Πολλοί επιστήμονες που μελε-τούν την ανθρώπινη συμπεριφορά,λένε ότι το μεγαλύτερο ποσοστότων πράξεων του ανθρώπου υπα-γορεύεται από τα ένστικτά του καιτις συνήθειές του. Αυτά τα δυο μαζίσυντελούν ώστε η συμπεριφορά μαςνα είναι αυτόματη και σχεδόν χωρίςκαμιά προσπάθεια.

Ολοι μας γεννιόμαστε με κάποιαένστικτα που χρειάζονται για ναεπιβιώσουμε. Οι συνήθειες διαφέ-ρουν από τα ένστικτα γιατί αυτέςτις μαθαίνουμε. Η δακτυλογραφίαείναι καλό παράδειγμα συνήθειας.Χωρίς εξάσκηση, δε θα μπορούσεςποτέ να γράφεις 90 λέξεις το λεπτό.Η εξάσκηση είναι αυτή που κατα-λήγει να γίνει συνήθεια. Συνήθειαείναι κάποια συμπεριφορά που επα-ναλαμβάνεται αρκετά συχνά ώστενα γίνεται αυτόματα και σχεδόν χω-ρίς καμιά προσπάθεια.

Κάποιες συμπεριφορές μας είναιαποθηκευμένες μέσα μας ως ένστι-κτα. Μ’ αυτές γεννηθήκαμε, ενώκάποιες άλλες είναι αποθηκευμένεςως συνήθειες. Κάθε φορά που απαι-τείται κάποια συγκεκριμένη συμ-περιφορά, μπορούμε αυτόματα ναεπαναλάβουμε αυτό που έχουμεήδη αποθηκευμένο αντί να σκε-φτούμε εκείνη τη στιγμή κάτι και-νούργιο.

Ετσι δε χρειάζεται σκέψη πριννα αντιδράσουμε κάθε φορά κατάτη διάρκεια της ημέρας. Απλά επι-στρατεύουμε κάποιο ένστικτο ή συμ-περιφορά που έχουμε ήδη αποθη-κευμένη στο μυαλό μας. Κι όσο με-γαλώνουμε, τόσο πολύ οι περισσό-τερες εκφράσεις της συμπεριφοράςμας είναι σε μορφή συνηθειών πουμπορούμε να περάσουμε τη μέραμας με αυτόματο πιλότο. Γι αυτόστα ηλικιωμένα άτομα μπορούμενα προβλέψουμε τη συμπεριφοράτους και τις αντιδράσεις τους.

Τα ένστικτα πολλές φορές συν-τελούν να αποκτήσουμε κάποιεςσυνήθειες. Ενα καλό παράδειγμαείναι το ξέσπασμα του θυμού. Βλέ-

πουμε ένα μικρό παιδί να θυμώνει,και φυσικά ξέρουμε ότι αυτή είναιμία ενστικτώδης αντίδραση. Καθώςμεγαλώνει όμως, ο τρόπος που εκ-φράζει το θυμό του όλο και λιγότεροκατευθύνεται και επηρεάζεται απότο ένστικτό του. Δε σημαίνει ότι τοένστικτο άλλαξε και έγινε πιο εξευ-γενισμένο, αλλά η συνήθεια να θυ-μώνει βελτιώθηκε με τη βοήθειατου ένστικτου. Στο γάμο, μία απότις πιο ολέθριες και καταστροφικέςμας συμπεριφορές είναι τα ξεσπά-σματα του θυμού, με τα οποία συ-νειδητά και εσκεμμένα πληγώνουμετον/την σύντροφό μας.

Κάποια ένστικτα και κάποιες συ-νήθειες, όπως τα ξεσπάσματα τουθυμού, πολλές φορές είναι ανάρμο-στα. Μπορεί να δημιουργήθηκανκάποτε και να ήταν αποτελεσματικέςλύσεις σε κάποια προβλήματα, αλλάπολλά απ’ αυτά δεν είναι κατάλληλασε άλλες περιπτώσεις.

Εδώ χρειάζεται να παρέμβει ηλογική μας. Οπωσδήποτε μπορούμενα αποβάλουμε κάποιες συνήθειεςόταν διαπιστώσουμε ότι δεν μπορούννα φέρουν κάποιο αποτέλεσμα στηνεπίλυση ορισμένων προβλημάτων,μπορούμε όμως να τις αντικαταστή-σουμε με άλλες συνήθειες πιο απο-τελεσματικές.

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε ταένστικτά μας, αλλά μπορούμε νατα εμποδίσουμε να μας επηρεάζουν.Αν έχω το ένστικτο του θυμού, δεσημαίνει ότι πρέπει οπωσδήποτενα ξεσπώ σε θυμό. Μπορώ να δη-μιουργήσω καινούργιες συνήθειεςπου θα με βοηθήσουν να ελέγχωτο θυμό μου. Είναι δύσκολο να αν-τικαταστήσουμε τις κακές συνήθειεςμε καλές, και μάλιστα όταν αυτέςσχετίζονται με κάποιο ένστικτο.Και όμως, μπορεί να γίνει αυτόόταν διαπιστώσουμε ότι αυτές οικακές συνήθειες έχουν αρνητική

επίδραση στο γάμο μας. Μπορείνα γίνει αν πάρουμε την απόφασηνα μην μας εξουσιάζει πια κάποιασυγκεκριμένη κακή συνήθεια. Αναποφασίσουμε να μην αφήσουμεαυτήν την κακή συνήθεια ή συμ-περιφορά να καταστρέψει τη ζωήμας και το γάμο μας. Γι αυτό εν-θαρρύνω και παροτρύνω τους συ-ζύγους να αποκτήσουν τη συνήθειανα κάνουν ό,τι χρειάζεται για νακάνουν ευτυχισμένο ο ένας τον άλ-λον. Η ζωή μας αλλάζει όταν αλ-λάζουμε τις συνήθειές μας. Αν πά-ρετε την απόφαση να αποκτήσετεκαινούριες συνήθειες πιστεύω ότιθα έχετε κάνει ένα σημαντικό βήμαμπροστά που θα σας οδηγήσει στηνεπιτυχία ώστε ο γάμος σας να είναιυγιής.

Οταν η πρώτη σου προτεραιότηταείναι η οικογένειά σου, τότε είσαιστο σωστό δρόμο, στο δρόμο πουοδηγεί σ’ έναν ακλόνητο γάμο και

σε μια ευτυχισμένη οικογένεια.

* Ο Σταύρος Θεοφάνους είναικοινωνιολόγος και έχει ασχοληθείιδιαίτερα με θέματα που αφορούντην οικογένεια, όπως γάμος, συζυ-γικές σχέσεις, ανατροφή και δια-παιδαγώγηση των παιδιών, διαζύγιο,κλπ. Από το 2006 και μετά δημοσι-εύονται άρθρα του στην ελληνικήεφημερίδα «Ομογένεια» του Σικάγουτων Η.Π.Α. Επίσης δημοσιεύονταισε εφημερίδες της Αυστραλίας, Αγ-γλίας και Καναδά. Τέλος, με το ίδιοπάντα θέμα, είχε εβδομαδιαίες ημίω-ρες ραδιοφωνικές εκπομπές με τιςΕλληνικές Ωρες Σικάγου στο WEEF1430AM. Είναι Πρόεδρος της Αδελ-φότητας Κυπρίων Σικάγου.

Είναι συνιδιοκτήτης στο Aroundthe Clock Restaurant and Bakeryστο Crystal Lake, Illinois και συνι-διοκτήτης στο Theofanous PropertyManagement Company.

Ενθαρρύνω και παροτρύνω τους συζύγους να αποκτήσουν τη συνήθεια να κάνουν ό,τι χρειάζεται για να κάνουν ευτυχισμένο ο ένας τον άλλον. Η ζωή μας αλλάζει όταν αλλάζουμε τις συνήθειές μας.

Ακλόνητη Οικογένεια

∫ ∫

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ32 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ο Μαραθώνιος έχει γίνει μόδακαθώς κάθε χρόνο σε κάθε μια απότις εκατοντάδες διοργανώσεις πουυπάρχουν παγκοσμίως μετέχουνολοένα και περισσότερα άτομα.Ομως, πριν φτάσουμε σ’ αυτό τοεπίπεδο πρέπει να ξεκινήσουμε συ-στηματικά το τρέξιμο, και αρχικάσυνιστάται να κάνουμε προληπτικάέναν καρδιολογικό έλεγχο. Το τρέ-ξιμο δεν συστήνεται σε άτομα μεκακή φυσική κατάσταση ή με πε-ρισσότερο βάρος από το φυσιολο-γικό. Επίσης αν έχουμε πολύ καιρόνα γυμναστούμε, καλό είναι να προ-τιμήσουμε το περπάτημα ή το τζόγ-κινγκ. Ανθρωποι που αντιμετωπίζουνπροβλήματα στα γόνατα, τη μέσηκαι την καρδιά, πρέπει να συμβου-λεύονται τον γιατρό τους.

Πόσο συχνά να τρέχω; Για να δούμε αποτελέσματα,

όποιο στόχο και αν έχουμε βάλει(απώλεια βάρους ή βελτίωση τηςφυσικής κατάστασης), θα πρέπει νατρέχουμε 3-4 φορές την εβδομάδαμε ένταση 130-155 παλμούς το λε-πτό (πρόχειρος υπολογισμός, πουαφορά έναν μέσο ασκούμενο). Γιααρχή καλό είναι να ξεκινήσουμε με30’ τρεξίματος και σταδιακά να αυ-ξήσουμε τη διάρκεια στα 60’. Επι-πλέον, συστήνεται να τρέχουμε μεγνώμονα την ώρα και όχι την από-σταση, ώστε να ελέγχουμε ευκολό-τερα την πρόοδό μας. Αν είμαστεαρχάριοι, δεν πρέπει να πιέζουμετον εαυτό μας. Είναι προτιμότεροτον πρώτο καιρό να καλύπτουμεπερισσότερα χιλιόμετρα σε αργόρυθμό παρά να τρέχουμε γρήγοραμικρότερες αποστάσεις.

Τα υπέρ • Προκαλεί σημαντική απώλεια

θερμίδων. • Συμβάλλει στην καύση λίπους

στο σώμα.• Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση

και την αντοχή. Συγκεκριμένα, ηβελτίωση που συνήθως παρατηρείταιμετά από αεροβική προπόνηση 2-3μηνών είναι της τάξεως του 15%.

• Τονώνει το καρδιαγγειακό καιαναπνευστικό μας σύστημα.

• Δυναμώνει το μυϊκό σύστημα,κυρίως των κάτω άκρων.

• Δρα ευεργετικά στην ψυχή,γιατί μας εκτονώνει.

Τα κατά• Επιβαρύνει τις αρθρώσεις των

κάτω άκρων και αυξάνει τον κίνδυνοτραυματισμού.

• Απευθύνεται σε λίγους, καθώςαπαιτεί καλή φυσική κατάσταση.

• Είναι υποχρεωτικός ο έλεγχοςτων καρδιακών παλμών κατά τοτρέξιμο.

Τα χαρακτηριστικά του1. Η ταχύτητα είναι πάνω από 8

χλμ./ώρα. Επομένως, μπορούμε νακαλύψουμε την απόσταση 1 χιλιο-μέτρου σε λιγότερο από 7,5’.

2. Η ένταση μπορεί να φτάσειέως και το 85% της Μ.Κ.Σ. (ΜέγιστηΚαρδιακή Συχνότητα). Με άλλα λό-για, ένας άνθρωπος που είναι 40ετών να μην ξεπεράσει τους 153χτύπους ανά λεπτό.

3. Ο διασκελισμός είναι μεγαλύ-τερος από 50 εκ.

4. Οι κραδασμοί επιβαρύνουντις αρθρώσεις των ποδιών. Το βάροςτου ασκουμένου αυξάνεται έως 4φορές όταν τρέχει. Ενδεικτικά ανα-φέρουμε ότι ένα άτομο 75 κιλώνεπιβαρύνει το κάθε πόδι του μεφορτίο 300 κιλών.

5. Η μέση καύση θερμίδων είναι0,20-0,28 θερμίδες/λεπτό/κιλό σω-ματικού βάρους. Δηλαδή, μια γυ-ναίκα 60 κιλών σε 30’ θα κάψει πε-ρίπου 330-360 θερμίδες και έναςάνδρας 75 κιλών 400-450 θερμίδες.Φυσικά, αυτό εξαρτάται από πολλούςπαράγοντες, όπως η φυσική κατά-σταση, η σωματική σύσταση, οι δια-τροφικές συνήθειες και τα προπο-νητικά ερεθίσματα (π.χ. ταχύτητα,ένταση, επιβάρυνση).

Τα εφόδιαΤο μεγαλύτερο πλεονέκτημα που

έχει το τρέξιμο είναι ότι δεν χρει-άζεται ιδιαίτερο εξοπλισμό. Eνα ζευ-γάρι αθλητικά παπούτσια και άνετααθλητικά ρούχα είναι ό,τι χρειαζό-μαστε.

Αθλητικά παπούτσια: Πρέπεινα είναι ειδικά σχεδιασμένα γιατρέξιμο, ώστε να προστατεύουν απότους κραδασμούς, να επιτρέπουντον επαρκή αερισμό του πέλματοςκαι φυσικά να είναι άνετα και ευ-χάριστα στο τρέξιμο. Οι γενικές πα-ράμετροι που πρέπει να λάβουμευπόψη μας για τη σωστή επιλογήπαπουτσιού είναι η σκληρότητα καιη μορφολογία του εδάφους, οι απο-στάσεις που διανύουμε, τυχόν ευαι-σθησίες σε γόνατα ή μέση, καθώςκαι η ταχύτητα που τρέχουμε. Καλόείναι όλη η διαδρομή που θα επιλέ-ξουμε να κάνουμε να έχει την ίδιακάλυψη (άσφαλτος, χώμα), καθώςάλλο παπούτσι ταιριάζει στηνάσφαλτο και άλλο στο χώμα.

Αθλητικά ρούχα: Τα ρούχα πρέ-πει να είναι άνετα, για να μην πε-ριορίζουν τις κινήσεις μας και ναεπιτρέπουν στο σώμα να αναπνέει.Πλέον, υπάρχουν ρούχα σχεδιασμέ-να να απομακρύνουν τον ιδρώτακαι να διατηρούν στεγνό το σώμαμας. Ακόμη και στην περίπτωση πουέξω κάνει κρύο, δεν πρέπει να ντυ-νόμαστε βαριά, διότι ύστερα από

λίγα λεπτά άσκησης η θερμοκρασίατου σώματος θα ανέβει και τα ρούχαθα μας ενοχλούν. Επιπλέον, χρήσιμοείναι να έχουμε και ρούχα με ανα-κλαστήρες, για να είμαστε ορατοίτο βράδυ. Τέλος, οι γυναίκες καλόείναι να χρησιμοποιούν αθλητικόσουτιέν, καθώς παρέχει καλύτερηστήριξη και περιορίζει τους ερεθι-σμούς από τον ιδρώτα.

Αλλα αξεσουάρ: Προκειμένουνα ελέγχουμε τους σφυγμούς μαςκαι να καθορίζουμε την ένταση τηςάσκησης, καλό είναι να προμηθευ-τούμε ένα σφυγμόμετρο. Μπορούμε,επίσης, να αγοράσουμε έναν βημα-τομετρητή, ενώ απαραίτητο είναικαι ένα παγούρι για νερό.

7 tipsΕπτά έξυπνες συμβουλές που θα

βοηθήσουν να βελτιώσουμε τις επι-δόσεις μας και να πετύχουμε τα μέ-γιστα δυνατά αποτελέσματα.

Ζέσταμα πριν, στρέτσινγκμετά: Είναι λάθος να ξεκινάμε τοτρέξιμο χωρίς προθέρμανση και νατο ολοκληρώνουμε απότομα, γιατίέτσι αυξάνουμε τις πιθανότητες νατραυματιστούμε. Ξεκινάμε με έντονοπερπάτημα για 5’, ώστε να κυκλο-φορήσει το αίμα στο σώμα και ναπροθερμανθούν ομαλά τα όργανακαι οι αρθρώσεις μας. Τα τελευταία5’ κατεβάζουμε ρυθμούς και επι-στρέφουμε στο έντονο περπάτημα.

Στη συνέχεια, κάνουμε αρκετές δια-τάσεις των 30’’ για κάθε μυϊκή ομά-δα, ώστε οι μύες, που σφίγγουνκατά την άσκηση, να αποκτήσουνξανά την ελαστικότητά τους και ναχαλαρώσουν. Τα σημεία που χρει-άζονται προσοχή, γιατί καταπονούν-ται ιδιαίτερα κατά το τρέξιμο, είναιο αυχένας, οι μηροί, οι γάμπες, οιπροσαγωγοί και η μέση (οσφυϊκήμοίρα της σπονδυλικής στήλης).

Νερό γουλιά - γουλιά: Οσο τρέ-χουμε, δεν παραμελούμε να ενυ-δατώνουμε τον οργανισμό μας. Ηέλλειψη νερού θα μας εξαντλήσειγρήγορα και θα δημιουργήσει τάσηγια λιποθυμία. Συστήνεται να πί-νουμε μικρές γουλιές νερού ανά τα-κτά χρονικά διαστήματα και όχιαπότομα μεγάλη ποσότητα, γιατίμπορεί να μας προκαλέσει ναυτία.Ενδείκνυται επίσης και η χρήση πο-τών με ηλεκτρολύτες για ταχείααπορρόφηση και αποκατάσταση.

Κάτι ελαφρύ, παρακαλώ: Επει-δή το τρέξιμο, ως αεροβική άσκηση,απαιτεί αρκετή ενέργεια, συστήνεται1 ώρα πριν ξεκινήσουμε να φάμεένα σνακ πλούσιο σε σύνθετουςυδατάνθρακες (π.χ. 1 μπανάνα ή 1μπάρα δημητριακών) και όχι σεαπλά σάκχαρα (π.χ. γλυκό), πουθα μειώσουν την απόδοσή μας.Ωστόσο, πριν την άσκηση αποφεύ-γουμε το φαγητό, γιατί επιβαρύνειτην καρδιά.

Αναπνοές: Είναι σημαντικό, όσοτρέχουμε, να αναπνέουμε σωστά,ώστε να μη λαχανιάσουμε. Αναπνέ-ουμε ρυθμικά τόσο από τη μύτηόσο και από το στόμα, το οποίοπρέπει να είναι ελαφρώς ανοιχτό,και προσπαθούμε να γεμίζουμε μεαέρα τον θώρακα και όχι την κοι-λιά.

Στους… δρόμους δυο - δυο:Αν η ιδέα να βγούμε στους δρόμουςκαι να τρέξουμε μας φαίνεται βα-ρετή, την επόμενη φορά μπορούμενα κάνουμε τη διαδρομή μαζί μεέναν φίλο ή τον σύντροφό μας. Σί-γουρα η ώρα θα περάσει πολύ πιοευχάριστα! Βέβαια, η παρέα κρύβεικαι κινδύνους. Είναι ευκολότερο ναπαρασυρθούμε από τον ρυθμό τουάλλου και να «χαλάσουμε» τη δικήμας προπόνηση. Για να μη βαριό-μαστε, μπορούμε, επίσης, να αλλά-ζουμε διαδρομές.

Καλύτερα σε ήσυχα μέρη: Ηδιαδρομή που θα χαράξουμε θαπρέπει να είναι ασφαλής, να μπο-ρούμε δηλαδή να τρέξουμε χωρίςνα έχουμε στον νου μας το ενδεχό-μενο κάποιου ατυχήματος. Γι’ αυτό,διαλέγουμε ήσυχα μέρη, όπως πάρ-κα, γήπεδα ή δρόμους που δεν περ-νούν συχνά αυτοκίνητα. Τις βραδινέςώρες αποφεύγουμε τις ερημικές το-ποθεσίες που δεν φωτίζονται.

Πηγή: vita.gr

Πάρτε τους δρόμους...

Οι συμμετοχές σε οργανωμένους Μαραθώνιους και σε άλλους αγώνες τρεξίματος έχουν πολλαπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια ωστόσο πριν φτάσουμε εκεί

πρέπει να φτιάξουμε τη φυσική μας κατάσταση.

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ 33

Ηταν ένας παίκτης-θρύλος, ο οποί-ος συνδύασε το όνομά του με τοάθλημα και την στροφή του στονεπαγγελματισμό στα μέσα της δε-καετίας του 1990. Ο λόγος για τονΤζόνα Λόμου, ο οποίος σε ηλικίαμόλις 40 χρονών έφυγε στις 18 Νο-εμβρίου έχοντας δώσει για πολλάχρόνια μάχη για να αντιμετωπίσειτα προβλήματα που είχαν εντοπιστείστα νεφρά του.

Η τελευταία πληροφόρηση -μιαςκαι οι ακριβείς συνθήκες θανάτουτου παραμένουν άγνωστες- αναφέρειότι ο θρυλικός Νεοζηλανδός wingerείχε μόλις επιστρέψει στην ιδιαίτερηπατρίδα του -το Auckland- από τηνΜεγάλη Βρετανία, όπου είχε βρεθείγια να προωθήσει το ΠαγκόσμιοΚύπελλο Ράγκμπι 2015.

Ενδιάμεσα ο Λομού είχε σταθ-μεύσει στο Ντουμπάι μαζί με τηνοικογένειά του για ολιγοήμερες δια-κοπές. Ο Τζόνα Τάλι Λομού γεννή-θηκε στις 12 Μαΐου στο Aucklandτης Νέας Ζηλανδίας (την μεγαλύτερηπόλη τόσο του Βορείου Νησιού όσοκαι ολόκληρης της χώρας), αλλάκαταγόταν από την Τόνγκα -στηνοποία και έζησε μερικά χρόνια ότανήταν μικρό παιδί.

Ο ίδιος του είχε αναφέρει σε πα-λαιότερη συνέντευξή του ότι ο πα-τέρας του ήταν αλκοολικός και ότιχτυπούσε ουκ ολίγες φορές την μη-τέρα του -κάτι που, όπως είχε πει οΤζόνα Λομού στην ίδια συνέντευξη,τον «ενέπνεε» στο να βγάζει μέσαστο γήπεδο τον πιο σκληρό τουεαυτό- και ότι συμφιλιώθηκε μαζίτου μόνο όταν έγινε και ο ίδιος πα-τέρας.

Με ύψος 1,96 μέτρα και βάρος119 κιλά, ο Τζόνα Λομού μπορούσεάνετα να σταθεί στο γήπεδο ως for-ward. Αλλωστε, ως νούμερο 8 ξεκί-νησε την ενασχόλησή του με τοrugby, αλλά σύντομα αποφάσισε νααλλάξει θέση και να μετατοπιστείστα πλάγια -μια απόφαση που οίδιος την είχε χαρακτηρίσει ως «τηνπιο σημαντική απόφαση της ζωήςτου».

Σε κάθε περίπτωση, η σωματικήτου διάπλαση και οι ικανότητές τουήταν τέτοιες που σύντομα επρόκειτονα κάνει άπαντες να ασχοληθούνμαζί του. Η πρώτη εμφάνιση τουΛομού στο παγκόσμιο στερέωμα τουrugby ήταν στο τουρνουά 7’s τουΧονγκ Κονγκ το 1994 -σε ηλικίαμόλις 19 χρονών. Ακολούθησαν οιπρώτες συμμετοχές με την φανέλατων All Blacks (σε έναν αγώνα κόν-τρα στην Γαλλία ο νεότερος παίκτηςπου φόρεσε την φανέλα της εθνικήςΝέας Ζηλανδίας, σε ηλικία 19 ημε-ρών και 45 ημερών), με τον προπο-νητή της ομάδας Λόρι Μέινς να εμ-πιστεύεται τον Λομού -παρά το νε-

αρό της ηλικίας του- για το Παγκό-σμιο Κύπελλο του 1995.

Η επιλογή αυτή δικαίωσε τονMέινς, και ο Λομού αποτέλεσε τηνμεγάλη αποκάλυψη του τουρνουάπου διεξήχθη στα γήπεδα της ΝοτίουΑφρικής. Αν και η ομάδα του δενκατάφερε να σηκώσει το τρόπαιο -καθώς ηττήθηκε από τους Spring-

boks στον τελικό-, ο Λομού πέτυχε7 tries -τα περισσότερα από κάθεάλλο παίκτη, μαζί με τον ομοεθνήτου Μαρκ Ελις- και αποτέλεσε τονφόβο και τον τρόμο για κάθε αντί-παλη άμυνα. Αξέχαστη έχει μείνειη εμφάνισή του στον ημιτελικό μετην Αγγλία, όπου πέτυχε 4 tries καιδιέλυσε όλα τα αμυντικά συστήματα

των Αγγλων.Και ενώ όλα έδειχναν ότι ένα

νέο αστέρι του ράγκμπι είχε ανα-τείλει, εμφανίστηκαν τα πρώτα προ-βλήματα στην υγεία του. Ηδη απότο τέλος του 1995 είχε διαγνωστείμε νεφρωσικό σύνδρομο (μια νόσοκατά την οποία καταστρέφονται τανεφρά, προκαλώντας τη διαρροή

μεγάλων ποσοτήτων πρωτεΐνης απότο αίμα στα ούρα) και αναγκάστηκεσύντομα να ξεκινήσει θεραπείες πουτον κράτησαν για αρκετά σημαντικάχρονικά διαστήματα μακριά απότην αγωνιστική δράση.

Παρόλα αυτά, ο ίδιος επέμενενα παίζει ράγκμπι σε υψηλό αγωνι-στικό επίπεδο -τόσο σε επίπεδο συλ-λόγων όσο και με την φανέλα τωνAll Blacks- μέχρι και το 2003, οπότεκαι οι γιατροί τον προειδοποίησανότι αν δεν ξάπλωνε στο χειρουργικόκρεβάτι για μεταμόσχευση νεφρούθα έπρεπε να ζήσει την υπόλοιπηζωή του σε αναπηρικό καροτσάκι.

Η μεταμόσχευση πραγματοποι-ήθηκε με επιτυχία και για τα επό-μενα χρόνια ο Λομού συνέχιζε τιςθεραπείες για τον καθαρισμό τουαίματός του από τις μεγάλες ποσό-τητες νερού που εντοπίζονταν μέσατου, αλλά και για την διατήρησητων κιλών του σε φυσιολογικά επί-πεδα.

Παρόλα αυτά -και παρά το ότι οίδιος του ευχόταν να προλάβει ναδει τα παιδιά του (τα οποία είχεαποκτήσει μετά από 3 γάμους) ναμεγαλώνουν- δεν τα κατάφερε.

Πηγή: rugbyunion.gr

Τζόνα Λομού: Ενας θρύλος που «έφυγε» νωρίς

Με την εντυπωσιακή σωματοδομή του θα μπορούσε κάλλιστα να αγωνιστεί ως φόργουορντ αλλά τελικά προτίμησε τα «φτερά» και δικαιώθηκε από την επιλογή του.

Μετά το τέλος της καριέρας του στο ράγκμπι πήρε μέρος σε ερασιτεχνικούς αγώνες σωματικής διάπλασης.

Ο Λάουρι Μέινςπίστεψε εξαρχήςστο ταλέντο τούΛομού και κόντραστην Γαλλία ο νεότερος παίκτηςπου φόρεσε τηνφανέλα της εθνικήςΝέας Ζηλανδίας, σε ηλικία 19 ημερώνκαι 45 ημερών.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ34 ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οπως το στομάχι, οι μύες και ηκαρδιά μας θρέφονται από τα συ-στατικά των τροφών, το ίδιο συμ-βαίνει και με τον εγκέφαλο, το όρ-γανο που ελέγχει ολόκληρη τηνύπαρξή μας. Και ενώ δεν υπάρχεικάποιο μαγικό χάπι που να ενεργο-ποιεί τις γνωστικές μας ικανότητες,να ενισχύει τη μνήμη μας, να επι-βραδύνει τη γήρανση και την άνοια,να χαρίζει διαύγεια και ενέργεια,υπάρχουν καταπληκτικές τροφές -που η μεσογειακή διατροφή μάλισταδιαθέτει σε αφθονία-, οι οποίες απο-δεδειγμένα βελτιώνουν τη λειτουργίατου. Αρκεί να τις συμπεριλάβεις στοεβδομαδιαίο σου διαιτολόγιο για μα-κροπρόθεσμα οφέλη.

Λιπαρά ψάρια Τα θαλασσινά, όπως οι σαρδέλες,

ο τόνος και ο σολομός έχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, brain boosters θρε-πτικά συστατικά απαραίτητα για τηνυγεία του μυαλού. Σύμφωνα με τουςεπιστήμονες, βοηθούν στη μετάδοσησημάτων μεταξύ των κυττάρων τουεγκεφάλου και κατά συνέπεια τημνήμη και την ικανότητα να εστιά-ζουμε. Σύμφωνα μάλιστα με μιαέρευνα του Πανεπιστημίου Tuft, όσοιτρώνε 3 φορές την εβδομάδα ψάρια,μειώνουν την πιθανότητα για Αλ-τσχάιμερ κατά 39%.

Λαχανικά Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά

περιέχουν φυλλικό οξύ, το οποίοανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β,η έλλειψη του οποίου συνδέεται μεέλλειψη διάθεσης, αίσθημα κόπωσης,μη διαυγή σκέψη κ.ά. Εκτός από ταφυλλώδη λαχανικά όμως και το μπρό-κολο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκιαΒρυξελλών και σχεδόν όλα όσα βρί-

σκουμε στον πάγκο του μανάβη πε-ριέχουν πληθώρα αντιοξειδωτικών,όπως η βιταμίνη C και καροτενοειδήπου προστατεύουν από τις ελεύθερεςρίζες, δηλαδή τα «απορρίμματα» τουσώματος, όταν τα κύτταρα χρησιμο-ποιούν καύσιμα για να παράγουνενέργεια. Ο εγκέφαλος είναι ιδιαίτεραευάλωτος στην καταστροφή από τιςελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικάτις αφοπλίζουν.

Φασόλια Αποτελούν μία από τις πιο ολο-

κληρωμένες τροφές και κάνουν καλότόσο στον οργανισμό, όσο και στηντσέπη μας, καθώς περιέχουν ίνες,βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και πρωτεΐνες,καθόλου λιπαρά και ζάχαρα, κάνουντον οργανισμό μας να λειτουργεί ρο-λόι και είναι πάμφθηνα βγάζονταςπολλές μερίδες φαγητού. Το σημαν-τικότερο είναι ότι απελευθερώνουναργά και σταθερά γλυκόζη στον εγ-κέφαλο, που σημαίνει ενέργεια όλημέρα, χωρίς υπογλυκαιμίες.

Ξηροί καρποίΠεριέχουν πρωτεΐνες, υψηλή πο-

σότητα ινών και είναι πλούσια σεκαλά λιπαρά. Είναι ιδανικά για άμεσηενέργεια που κρατάει για ώρα. Πε-ριέχουν, επίσης, πολλή βιταμίνη Ε,απαραίτητη για την γνωστική λει-τουργία. Προτίμησε τα ωμά φουν-τούκια, τα κάσιους, τα αμύγδαλα καιτα καρύδια. Τα μακαντέμια νατςέχουν την ίδια θρεπτική αξία, αλλάπερισσότερα λιπαρά από τους άλλουςξηρούς καρπούς. Οι ξηροί καρποίπου πρέπει να αποφεύγεις είναι ταφιστίκια. Εκτός από το γεγονός ότιπολλοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί,έχουν τα λιγότερα καλά λιπαρά καισυνήθως πολύ αλάτι.

ΣπόροιΔοκίμασε σουσάμι, λιναρόσπορο,

ηλιόσπορους και ταχίνι, που περιέ-χουν πολλή πρωτεΐνη, καλά λιπαράκαι βιταμίνη Ε, αντιοξειδωτικά πουκαταπολεμούν το άγχος, αλλά καισημαντικά στοιχεία που ενεργοποιούντον εγκέφαλο, όπως το μαγνήσιο.

ΣοκολάταΕκτός από άκρως απολαυστική η

μαύρη σοκολάτα (με τουλάχιστον70% κακάο) περιέχει φλαβονοειδή,αντιοξειδωτικά και μαγνήσιο, πουσυνδέονται με την υγεία του εγκε-φάλου. Επίσης έχει τη σωστή ποσό-τητα καφεΐνης. Η σοκολάτα στέλνειτην σεροτονίνη στους «πάνω ορό-φους» και σε κάνει να νιώθεις άμεσαευεξία. Αλλες τροφές πλούσιες σεφλαβονοειδή είναι τα μήλα, τα λευκάκαι κόκκινα σταφύλια, το κόκκινοκρασί, τα κρεμμύδια, το τσάι και ημπίρα.

ΑβοκάντοΤα λιπαρά του αβοκάντο χαρα-

κτηρίζονται ως το λάδι των Αμερι-κανών. Η φυτική αυτή μορφή λιπα-ρών περιέχει αντοξειδωτικά, που -μεταξύ άλλων- βοηθούν και στηναντιμετώπιση του διαβήτη και τηςυψηλής πίεσης, διατηρώντας παράλ-ληλα και τη νεότητα του μυαλού.

Κάρι Αυτό το ισχυρό μπαχαρικό της

ινδικής και ταϊλανδέζικης κουζίναςκαταπολεμά τις φλεγμονές. Σύμφωναμάλιστα με έρευνες σε ζώα, η κουρ-κουμίνη, το βασικό δραστικό συστα-τικό του κάρι, απομακρύνει τις αμυ-λοειδείς πλάκες, πρωτεΐνες στον εγ-κέφαλο που συμβάλλουν στην εξα-

σθένιση των νευρωνικών κυκλωμά-των, οδηγώντας τελικά σε συμπτώ-ματα άνοιας.

Blueberries Πλούσια σε ίνες, αντιοξειδωτικά

και χαμηλά σε γλυκαιμικό δείκτη,αυτού του είδους τα μούρα είναι ηκαλύτερη τροφή για το μυαλό. Θεω-ρείται ότι μειώνουν τον κίνδυνο γιαΑλτσχάιμερ, βελτιώνουν τη μνήμηκαι την ικανότητα μάθησης και είναιαπό τις καλύτερες τροφές κατά τουστρες. Οχι φυσικά τα αποξηραμένακαι με ζάχαρη, αλλά τα φρέσκα.Όταν δεν είναι η εποχή τους, πάρεκράνα, σταφύλια, γκότζι μπέρι, βα-τόμουρα, φράουλες ή κεράσια.

Καφές Μας ξυπνάει, μας τονώνει, μας

χαρίζει ενέργεια. Και σύμφωνα μεκαινούργια στοιχεία ο καφές προ-καλεί κάτι σαν «ηλεκτρικό τράνταγ-μα» στο πίσω μέρος του εγκεφάλουδυναμώνοντας τις συνάψεις που συν-δέονται με τη μάθηση και την ικα-νότητα μνήμης. Αρκεί να μην το πα-ρακάνεις. 2-3 κούπες είναι αρκετές.Και φυσικά, εξαιρούνται οι καφέδεςμε θερμίδες πάστας (frapuccino).

ΡόδιΠροτίμησε το φρούτο αντί για το

χυμό για περισσότερες φυτικές ίνες.Περιέχουν αντιοξειδωτικά όμοια μεεκείνα των blueberries, απαραίτηταγια την υγεία του εγκεφάλου. Ο εγ-κέφαλος είναι το πρώτο όργανο πουνιώθει τα αποτελέσματα του άγχους,γι’ αυτό ό,τι κάνεις για να το απε-νεργοποιείς είναι έξυπνη επιλογή.

Ελαιόλαδο To «μέγα θεραπευτικό» σύμφωνα

με τον Ιπποκράτη, ανάμεσα σε άλλαέχει αντιοξειδωτικά, είναι από τιςκαλύτερες πηγές καλών μονοακό-ρεστων λιπαρών, αυξάνει την καλήκαι μειώνει την κακή χοληστερόλη

και έχει αποδειχτεί ότι επιβραδύνειτη γήρανση του εγκεφάλου.

Ντομάτες Περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα και

ιχνοστοιχεία που ενισχύουν το ανο-σοποιητικό σύστημα, δρουν προστα-τευτικά κατά του καρκίνου, ρυθμίζουντα επίπεδα ζαχάρου, είναι πολύ πλού-σιες σε βιταμίνη Ε, θειαμίνη, νιασίνη,βιταμίνη Β6, φολικό, μαγνήσιο, φώ-σφορο, χαλκό και β-καροτένιο. Μελίγα λόγια είναι η Σούπερ Τροφή,με πολύπλευρη θετική επιρροή στονοργανισμό μας. Ο συνδυασμός μά-λιστα του ελαιόλαδου με τη ντομάτααυξάνει τις αντιοξειδωτικές ουσίες,γιατί εκχυλίζεται το λυκοπένιο, πουμπορεί να απορροφήσει ο οργανισμόςμας.

ΝερόΗ σωστή ενυδάτωση βοηθάει τον

οργανισμό μας να λειτουργεί καλύ-τερα σε όλα τα επίπεδα. Ειδικά γιατον εγκέφαλο όμως, μια πρόσφατηέρευνα του πανεπιστημίου East Lon-don απέδειξε ότι όσοι πίνουν αρκετόνερό βοηθούν τον εγκέφαλο να λει-τουργήσει κατά 14% γρηγορότερα.

Αντίθετα αποτελέσματαΑλκοόλ: Πυροδοτεί μεταβολές

στη σύνθεση των μεμβρανών τωνκυττάρων βλάπτοντας σημαντικά τηνυγεία του εγκεφάλου.

Ζάχαρη: Εκτός από το γεγονόςότι ευθύνεται για διαβήτη και παχυ-σαρκία, η μεγάλη κατανάλωση ζά-χαρης επιβραδύνει τις εγκεφαλικέςλειτουργίες χειροτερεύοντας την μνή-μη.

Νικοτίνη: Είναι τοξική ουσία πουπεριορίζει τη ροή του αίματος στονεγκέφαλο και επηρεάζει διάφορεςπεριοχές του προκαλώντας αλλαγέςσε ολόκληρο το σώμα παρόμοιες μεαυτές που προκαλεί το άγχος.

Πηγή: madamefigaro.gr

Τροφές για το μυαλό

Σύμφωνα με καινούργια στοιχεία ο καφές προ-καλεί κάτι σαν «ηλεκτρικό τράνταγμα» στο

πίσω μέρος του εγκεφάλου δυναμώνοντας τιςσυνάψεις που συνδέονται

με τη μάθηση και την ικανότητα μνήμης.

Οι ξηροί καρποί -δίχως αλκοόλ να τους συνοδεύει- περιέχουνπρωτεΐνες, υψηλή ποσότητα ινών και είναι πλούσιοι σε καλά

λιπαρά. Είναι ιδανικοί για άμεση ενέργεια που κρατάει για ώρα.

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ 35

Χωρίς αμφιβολία οι Ελληνίδες μα-γείρισσες είναι από τις καλύτερες,αφού ως πρώτο μέλημά τους έχουνη οικογένειά τους να τρέφεται μεό,τι καλύτερο και δεν είναι τυχαίοτο μότο «το καλύτερο φαγητό έξωείναι το χειρότερο της μητέρας μας».

Ετσι κι εμείς στο Περιοδικό στη-ριζόμαστε στις Ελληνίδες μαγείρισσεςκαι βάζουμε ελληνικότατες συνταγέςμαγειρικής και ζαχαροπλαστικής:

Φακές με ντομάτα

Υλικά0,66 lb (300 γρ.) φακή1 φουσκωτή κ.σ. πελτέ ή 3φρέσκιες ντομάτες1/2 φλ. ελαιόλαδο1 lt. νερό1 κ.σ. κοφτή αλάτι, πιπέρι 1 φύλλο δάφνης ή 1 κ.σ. κοφτήδεντρολίβανο 2 σκελίδες σκόρδο ολόκληρες1 ξερό κρεμμύδι

ΕκτέλεσηΚαθαρίζουμε, πλένουμε τις φακές

και τις στραγγίζουμε. Καθαρίζουμεκαι ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι. Ξε-φλουδίζουμε, ξεσποριάζουμε και ψι-λοκόβουμε την ντομάτα (πάντως σεαυτό το φαγητό, ο πελτές, πάει κα-λύτερα). Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδοκαι μαραίνουμε το κρεμμύδι και τοσκόρδο. Προσθέτουμε την φρέσκιαντομάτα (αν χρησιμοποιούμε) καιμαγειρεύουμε 5-6 λεπτά ακόμα. Ανδεν χρησιμοποιούμε φρέσκια ντο-μάτα, αφού μαραθεί το κρεμμύδικαι το σκόρδο, προσθέτουμε τη δάφ-νη ή το δεντρολίβανο, τις φακές καιτο νερό. Ανακατεύουμε καλά και μό-λις πάρει βράση, χαμηλώνουμε τηφωτιά και σιγοβράζουμε μισή ώρα.Προσθέτουμε τον πελτέ διαλυμένοσε μισό φλιτζάνι νερό και το αλάτι.

Σιγοβράζουμε το φαγητό άλλα 15λεπτά, ανάλογα με τις φακές, μέχρινα χυλώσουν και να πήξει η σούπα.Αν δεν τη θέλουμε πολύ πηχτή, τηναραιώνουμε με λίγο νερό. Παρά τοότι έχει ντομάτα, ταιριάζει και εδώλίγο ξύδι και βέβαια πιπέρι. (Προαι-ρετικά μπορούμε να βάλουμε καικαροτάκι κομμένο σε ροδέλες, ή καιπιπεριά κόκκινη για χρώμα και ...ζε-στασιά).

Σαλάτα με μαυρομάτικαφασόλια

Υλικά1,1 lb (1/2 κ.) ξερά μαυρομάτικαφασόλια3-4 σκελίδες σκόρδο 3/4 φλ. ελαιόλαδο1 κ.σ. ξύδι αλάτι

ΕκτέλεσηΜουσκεύουμε τα φασόλια από

το προηγούμενο βράδυ*. Τα βράζουμεσε ένα λίτρο νερό χωρίς να τα αφή-σουμε να λιώσουν.

Τα στραγγίζουμε και τα βάζουμεσε σαλατιέρα.

Λιώνουμε το σκόρδο μαζί με τοαλάτι στη μουλινέτα (ή στο γουδί)και προσθέτουμε σιγά - σιγά σιγά τοελαιόλαδο και το ξύδι, δουλεύονταςσυνεχώς.

Περιχύνουμε τα φασόλια με τοσκορδόλαδο και αν θέλουμε πασπα-λίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊν-τανό.

* Δεν είναι πάντοτε απαραίτητονα μουλιάσουμε από το προηγούμενοβράδυ τα μαυρομάτικα φασόλια.Μπορούμε να τα βάλουμε να βράσουνγια 5 λεπτά, να πετάξουμε το νερόκαι τα βράσουμε πλέον κανονικά,με καινούργιο νερό. Αν δεν είναιπολυκαιρισμένα, θα βράσουν μιαχαρά.

Υγρό σοκολατο-κέικμε κάστανο

ΥλικάΓια το κέικ0,96 lb (435 γρ.) κρέμα/πουρέκάστανου 140 ml κρέμα γάλακτος0,11 lb (50 γρ.) Βούτυρο μαλακ.5 ασπράδια αυγών0,18 lb (80 γρ.) ζάχαρη άχνη0,66 lb (300 γρ.) μαύρησοκολάτα, λιωμένη6 κουταλιές της σούπας αλεύριΓια το icing0,24 lb (110 γρ.) τυρί κρέμα σεθερμoκρασία δωματίου0,11 lb (50 γρ.) βούτυρο (θ.δ.)1 κ. γλ. εσάνς βανίλιας2 φλ. ζάχαρη άχνη2 κουταλιές της σούπας γάλα

ΕκτέλεσηΓια το κέικ: Ανακατεύουμε τον

πουρέ κάστανου με την κρέμα γά-λακτος και το βούτυρο. Τα ανακα-τεύουμε καλά μέχρι να έχουμε έναλείο μείγμα. Χτυπάμε τα ασπράδιατων αυγών σε ένα μπολ και προσθέ-τουμε σταδιακά τη ζάχαρη άχνη,σαν να φτιάχνουμε μαρέγκα. Ανα-κατεύουμε το μείγμα κάστανο με τησοκολάτα και το αλεύρι και διπλώ-νουμε μέσα το μείγμα μαρέγκας.Μεταφέρουμε σε ένα ταψί με απο-σπώμενη βάση (ή τσέρκι) με διάμετρο24 εκατοστά περίπου και ψήνουμεγια 50 λεπτά. Αφήνουμε το κέικ ναέρθει σε θερμοκρασία δωματίου γιατουλάχιστον 1 ώρα.

Για το icing: Χτυπάμε το βούτυρομε το τυρί κρέμα, προσθέτουμε τηνεσάνς και λίγη - λίγη τη ζάχαρη.Σταδιακά και με προσοχή ρίχνουμελίγο γάλα. Ελέγχουμε να έχει τηρευστότητα που θέλουμε για να κα-λύψουμε το κέικ.

Ελληνικές συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής

Φακές με ντομάτα

Το «Περιοδικό» με στόχοτην μαγείρισσα με ακόμακαλύτερη κουζίνα συνεχίζειτη στήλη με μικρά... μυστικάγια το ...οπλοστάσιο της μα-γείρισσας.

ΛΕΜΟΝΙ: Οταν μια συν-ταγή χρειάζεται ξύσμα απόκάποιο εσπεριδοειδές, αντίνα το τρίψετε σε κάποιο ξε-χωριστό μπολάκι και να τοπροσθέσετε μετά στο τελικόμείγμα, κρατήστε τον τρίφτηπάνω από το δοχείο με τοφαγητό/γλυκό που μαγει-ρεύετε/φτιάχνετε και τρίψτεκατευθείαν μέσα στο μείγμα.Τα αρωματικά έλαια του ξύ-σματος θα απλωθούν αμέ-σως μέσα στο δοχείο και θαδώσουν το τέλειο άρωμαστο φαγητό ή το γλυκό σας.

ΚΡΕΑΣ: Τις περισσότερεςφορές, όταν μαγειρεύουμεκρέας για δείπνο, το σερβί-ρουμε κατευθείαν με το πουβγαίνει από το φούρνο. Καιείναι λογικό, καθώς μετάαπό μια δύσκολη μέρα τομόνο που θες είναι να φαςκαι να «λιώσεις» στον κα-ναπέ. Αυτό, μόνο καλό δενείναι για το κρέας αλλά καιγια την απόλαυσή σας. Οτανβγάζουμε το κρέας από τοφούρνο και το κόβουμε κα-τευθείαν, όλοι οι χυμοί τουφεύγουν κατευθείαν από τοεσωτερικό και χύνονται στηνεπιφάνεια εργασίας, αφή-νοντας τις μπριζόλες ή τοψητό μας στεγνά. Αυτό πουπρέπει να κάνετε είναι ναπρογραμματίζετε, όσο είναιδυνατόν, τα γεύματά σας,έτσι ώστε το κρέας που θαψήσετε, σοτάρετε ή μαγει-ρέψετε να έχει χρόνο να«ξεκουραστεί» από τη φωτιά.Αυτός ο χρόνος θα βοηθήσειτου χυμούς να μεταφερθούνστο κέντρο του κρέατος καινα μοιραστούν σε ίσες πο-σότητες σε όλα τα σημείατου. Δεν έχει σημασία αντο κρέας σας είναι φτηνό ήακριβό, ο κανόνας ξεκού-ρασης ισχύει και στις δύοπεριπτώσεις. Μια μπριζόλαή ένα στήθος κοτόπουλουχρειάζονται γύρω στα 5 λε-πτά ξεκούρασης, ενώ έναολόκληρο μοσχαρίσιο πλευ-ρό ή ένα ολόκληρο κοτό-πουλο χρειάζονται γύρω στα20 με 30 λεπτά.

Μικρά...μυστικάμε ...αξία

Το «Περιοδικό» με στόχο την μαγείρισσα μεακόμα καλύτερη κουζίνα συνεχίζει τη στήλη μεορολογία για γνωστές και άγνωστες «λέξεις» τηςκουζίνας.

ΠΟΥΡΕΣ ΚΑΣΤΑΝΟΥ: Πωλείται στα ΣούπερΜάρκετ, αλλά αν θέλουμε σπιτικό έχουμε τηνσυνταγή: Υλικά: 3,3 lb (1,5 κιλό) κάστανα, 2 κου-ταλιές της σούπας μαργαρίνη, Μισό λίτρο φρέσκογάλα, πιπέρι. Εκτέλεση: Χαράζετε, βράζετε, ξε-φλουδίζετε τα κάστανα και στη συνέχεια περνάτε

τα καστανά από το μύλο ή τα λιώνετε στο μπλέντερ.Λιώνετε τη μαργαρίνη σε βαθιά κατσαρόλα, προ-σθέτετε το πουρέ και ανακατεύετε. Αλατοπιπερώ-νετε και προσθέτετε το γάλα, το οποίο έχετε ζε-στάνει, μέχρι ο πουρές να αποκτήσει την επιθυμητήυφή. Αν θέλετε, πασπαλίστε λίγη κανέλα απόπάνω την ώρα που θα σερβίρετε.

ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ: Πρόκειται για έναφασόλι μικρό, οβάλ, ανοιχτού μπεζ χρώματοςπου έχει χαρακτηριστικό του το οβάλ μαύρο «μάτι»στη μια του πλευρά, με μια ανοιχτόχρωμη κουκίδαστο κέντρο. Τα μαυρομάτικα φασόλια έχουν μιαιδιαίτερα «γήινη» γεύση. Προτείνονται συχνότερασε σαλάτες αλλά συναντώνται και μαγειρεμένα,κυρίως σε πιάτα με κρέας.

ΤΥΡΙ ΚΡΕΜΑ: Φρέσκο τυρί από πλήρες αγε-λαδινό γάλα ή πλήρες γάλα με κρέμα γάλακτος.Εχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ωστόσο

κυκλοφορεί και με χαμηλά. Χρησιμοποιείται ωςντιπ, για επάλειψη, σε γλυκά και σε σάλτσες.

ΓΚΕΡΕΜΕΖΙ: Παραδοσιακό τυρί της Ηπείρου,είναι μαλακό και ξηρό. Φτιάχνεται από κατσικίσιοή πρόβειο γάλα και είναι παρόμοιο με την ξινομυ-ζήθρα.

ΚΙΝΟΑ: Ενα από τα αρχαιότερα σιτηρά, προ-έρχεται από τη Νότια Αμερική και έχει γεύσηφουντουκιού και σύσταση αφράτη. Με υψηλήβιολογική αξία, θεωρείται το «υποδημητριακό τουμέλλοντος». Είναι η μόνη φυτικής προέλευσηςτροφή που περιέχει πρωτεΐνες σε ποσοστό 16%με 18%, με μια ισορροπία αμινοξέων που πλησιάζειτο ιδανικό. Πριν από το μαγείρεμα πρέπει να ξε-πλένεται για να φύγει η πικρή του γεύση. Παρα-σκευάζεται όπως το ρύζι. Επίσης χρησιμοποιείταισε σαλάτες, παρασκευές κατσαρόλας, σε γεμίσειςκαι σε κάποια επιδόρπια.

Εγκυκλοπαίδεια

και ορολογία

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ36 ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ

Το απόλυτο θηλυκό για πολλούςάντρες στον κόσμο παντρεύτηκε.Ο λόγος για την Σοφία Βεργκάραπου ενώθηκε με τα δεσμά του γά-μου με τον αγαπημένο της, ΤζοΜαντζιανέλλο και μάλλον βύθισεστην θλίψη πολλούς θαυμαστέςτης. Ο εντυπωσιακός γάμος έγινεστη Φλόριντα, με την 43χρονηκαλλονή να λάμπει μέσα στο κλα-σικό, δαντελένιο νυφικό της, μετο τολμηρό μπούστο που αναδεί-κνυε το πλούσιο στήθος της.

Μετά την τελετή, ακολούθησεκοκτέιλ πάρτι στο Breakers Resortστο Palm Beach, όπου το ζευγάριδιασκέδασε με συγγενείς, φίλουςκαι καλή μουσική.

Πηγή: newpost.grΗ φωτογραφίατης καμπάνιας.

Η καμπάνια της Στόουν Σε μια συγκινητική καμπάνια ενάντια στην σκλη-

ρή πρακτική ενάντια στους κροκόδειλους και στηνκατασκευή τσαντών από το δέρμα τους που κοστίζουνέως και 300.000 ευρώ, πρωταγωνιστεί η δημοφιλήςτραγουδίστρια Τζος Στόουν.

Με δάκρυα και ξεβαμμένα μάτια και με το σώματης ζωγραφισμένο σαν ερπετό, φωτογραφήθηκεγυμνή για να σταματήσει η κατασκευή πολυτελώνειδών από δέρμα κροκοδείλων και να μείνει ηάγρια φύση έξω από τις ντουλάπες καθώς όπως το-νίζουν απαιτούνται τρεις κροκόδειλοι για να κατα-σκευαστεί μία τσάντα. Οι συγκεκριμένες τσάντεςείναι πάρα πολύ δημοφιλείς στις πλούσιες και διά-σημες σταρ και ουκ ολίγες από αυτές έχουν απαθα-νατιστεί από τον φωτογραφικό φακό να τις κρατούνσε διάφορες εμφανίσεις τους.

Η κινητοποίηση κατά της κακομεταχείρισης τωνκροκόδειλων έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις καιμάλιστα η Στόουν δήλωσε ότι είναι επίσης ευαι-σθητοποιημένη με όλα τα ζώα που υποφέρουν.

Πηγή: protothema.gr

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ1. Είδος οπωροφόρου δέντρου. 2. Μελοδράματα – Αθόρυβη… σειρά.3. Επικύρωσε τη καταδίκη του Χριστού. 4. Έγχορδα μουσικά όργανα– Το 115 με γράμματα. 5. Σκληρό, αμείλικτο. 6. Συνεχόμενα στο αλ-φάβητο – Το ανώτατο στρώμα του φλοιού της γης 7. Εύθυμη, φαιδρή– Ουκ εν τω πολλώ το …: (αρχαίο γνωμικό του Αριστοτέλη). 8. « Θα... πλάι σου »: γνωστό τραγούδι του Μιχάλη Σουγιούλ με την ΣοφίαΒέμπο. 9. Κεντρικά στην… τάξη – Ιβόν …: παλιά ηθοποιός.ΚΑΘΕΤΑ 1. Αυτά που έχουν σχέση, ανήκουν ή αναφέρονται στη Ρουμανία. 2.… αρτ: παλιά τεχνοτροπία – Ελληνικό συγκρότημα (δυο λέξεις). 3.Είδος μεταλλικού ή πήλινου ποτηριού με δύο λαβές, που το χρησιμο-ποιούσαν οι αρχαίοι – Πρώτα στην… Αθήνα. 4. Οπαδός σοσιαλιστικώνή κομουνιστικών ιδεών. 5. « Ένα πουλί απ' το ... του κι έναςάνθρωπος απ' τη μιλιά του ξεχωρίζει »: γνωστή παροιμία. 6. Διπλό…δηλώνει αντίθεση – Αιγυπτιακή μυθική θεότητα – Ζωντανό πλάσμα.7. Αυτός που αναθρέφει (αρχ.). 8. Είναι οι πολίτες απέναντι στονόμο – Μοντέλο της Φίατ. 9. Κι έτσι οι ανυψώσεις – Τίτλος ποιήματοςτου Κίπλινγκ.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1

2

3

4

5

6

7

8

9 SUDOKU - EYKOΛO SUDOKU - ΜΕΤΡΙΟΛY

ΣH -

ΜΕΤ

ΡΙΟ

ΠΩΣ ΠAIZETAI TO SUDOKUΣκοπός του παιχνιδιού είναι να γεμίσετε

τα άδεια τετράγωνα έτσι ώστε κάθε σειρά,κάθε στήλη και κάθε 3Χ3 κουτί να περιέχειτους αριθμούς 1 εως 9, χωρίς όμως να επα-ναλαμβάνεται κάποιος από αυτούς.

Μερικά τετράγωνα περιέχουν αριθμούς,«γνωστοί αριθμοί» . Σκοπός είναι να συμ-πληρωθούν τα άδεια τετράγωνα, ένας αριθ-μός σε κάθε τετράγωνο, έτσι ώστε κάθεστήλη, κάθε σειρά και κάθε κουτί να περιέχειτους αριθμούς από το 1 εως το 9 μόνο μίαφορά.

Κάθε αριθμός έχει μία μόνο σωστή θέση,εμφανίζεται δηλαδή μόνο μια φορά σε κάθεστήλη, σε κάθε γραμμή και σε κάθε κουτί.

ΛYΣH

- EY

KOΛ

O

ΛYΣH - ΣΤΑΥΡΟΛΕΞΟΥ

Λαμπερή η Βεργκάρα

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΓΥΝΑΙΚΑ 37

Οταν είσαι άρρωστη δεν έχειςούτε τη διάθεση ούτε την απαραί-τητη ενέργεια για να ασχοληθείςιδιαίτερα με την εμφάνισή σου και,οπωσδήποτε, προτιμάς να τριγυρνάςόλη μέρα με τις πιτζάμες πέφτονταςπότε στον έναν καναπέ και πότεστον άλλο.

Δυστυχώς, οι υποχρεώσεις δενσου επιτρέπουν την πολυτέλεια ναμείνεις στο σπίτι. Οπότε... πρέπεινα μαζέψεις το κουράγιο σου καινα πας στη δουλειά σου ή όπου αλ-λού έχεις να πας και να δείχνειςκαι κούκλα!

Μην το παρακάνεις με το μακιγιάζ

Καλύτερα μην βάλεις καθόλουμέικ απ. Το δέρμα σου θα είναι πι-θανότατα ερεθισμένο εξαιτίας τηςίωσης και επιπλέον θα φυσάς όλητην ώρα τη μύτη σου, οπότε δεν εί-

ναι η πιο καλή ιδέα να κάνεις κα-νονικό μακιγιάζ. Απλωσε στο πρό-σωπό σου μια ενυδατική κρέμα μεχρώμα και οπωσδήποτε λίγο ρουζπου θα σου χαρίσει μια πιο «υγιή»όψη. Χρησιμοποίησε λίγο concealerγια να καλύψεις την ερυθρότητατης μύτης και, αν θέλεις να βάλειςσκιά στα μάτια, προτίμησε μία σεουδέτερο χρώμα, όπως μπεζ ή ελα-φρύ ροζ.

Διάλεξε κάτι που θα σου φτιάξει τη διάθεση

Τις ημέρες που έχεις πυρετό, πο-νόλαιμο και γενικά νιώθεις χάλιασυνειδητοποιείς περισσότερο απόποτέ ότι η ευτυχία στη ζωή κρύβεταιστα απλά πράγματα. Διάλεξε μερικάαπό αυτά για να σου φτιάξουν όχιμόνο την εμφάνιση, αλλά και τηδιάθεση. Για παράδειγμα, βάλε έναχρωματιστό τσιμπιδάκι στα μαλλιά

σου, φόρεσε τα αγαπημένα σουσκουλαρίκια ή βάλε ένα έντονο κόκ-κινο κραγιόν (που επιπλέον θα τρα-βήξει τα βλέμματα μακριά από τηγυαλιστερή μύτη σου).

Δώσε βάση στην ενυδάτωση

Τα χείλη και η μύτη σου είναιαπό τα πιο προφανή σημεία πουυποφέρουν όταν είσαι κρυωμένη.Μην ξεχάσεις να πάρεις μαζί σουμια ενυδατική κρέμα και ένα lipbalm και βάλε μια γενναία στρώσηκάθε φορά που νιώθεις τα χείλησου σκασμένα ή την επιδερμίδασου διψασμένη.

Βάλε κάτι χαριτωμένο

Μπορεί το μόνο που θα σε έκανενα νιώθεις στοιχειωδώς άνετα (εκτόςαπό την πιτζάμα σου) να είναι έναπαντελόνι φόρμας και ένα φαρδύ T-

shirt, όμως αν βγεις στο δρόμο έτσικαι με αυτή τη διάθεση, απλά θανιώσεις ακόμα πιο άσχημα για τονεαυτό σου. Ανέβασε την ψυχολογίασου επιλέγοντας κάτι χρωματιστό,λαμπερό, όμορφο τέλος πάντων! Ήέστω βάλε τη φόρμα σου και τύλιξεένα πολύχρωμο φουλάρι στο λαιμόσου (θα τον κρατήσει και ζεστό).

Δώσε λίγη λάμψη

Αυτή η παλιο-ίωση κάνει το πρό-σωπό σου να δείχνει χλωμό σαν να

είσαι φάντασμα. Αφιέρωσε λίγο απότο χρόνο και την τέχνη σου για νατο «ζωντανέψεις» λίγο. Προτίμησεσκιές στο χρώμα του χρυσού καιτης σαμπάνιας για τα βλέφαρα καιαπόφυγε τα μαύρα μολύβια και τιςσκούρες σκιές. Επίσης, μην βάλειςκανένα χρώμα που έχει βάση τομπλε. Συμπλήρωσε το μακιγιάζ μελίγο ρουζ σε ζεστό ροδακινί καιένα φωτεινό lip gloss και είσαι έτοι-μη! Καλά να περάσεις και περαστικά!

Πηγή:yolo

Ομορφεςακόμα και με ίωση

Π ολλά έχεις ακούσει για το πώς θα κα-ταφέρεις να ξεφορτωθείς την ψαλίδαμε πολλούς και διάφορους τρόπους.

Φυσικά και υπάρχει τρόπος να δείχνουν και ναείναι υγιή τα μαλλιά σου. Παρακάτω θα μάθειςποιες είναι οι πιο γρήγορες και εύκολες λύσεις γιαμαλλιά με ψαλίδα.

Μην ξεχνάς πως τα μαλλιά με ψαλίδα φαίνονταικυριολεκτικά γερασμένα. Τα μαλλιά φαίνονται γε-ρασμένα γιατί είναι. Και εσύ δεν έχεις παρά να τακάνεις να δείχνουν ξανά υγιή και λαμπερά!

Αν αντιμετωπίζεις προβλήματα ψαλίδας τακτικά,χρειάζεσαι οπωσδήποτε εργαλεία υψηλής ποιότητας.Καλό είναι να μην χρησιμοποιήσεις φτηνές χτένεςμε σκληρά δόντια ή βούρτσες με μεταλλικές τρίχες.Αντίθετα, χρησιμοποίησε βούρτσες με φυσικές τρί-χες (αγριογούρουνου) και φυσικές κοκάλινες ήξύλινες χτένες. Είναι πολύ αποτελεσματικές. Επίσηςκαλό είναι να αποφύγεις όσο μπορείς τις χτένες ήτις βούρτσες κρεπαρίσματος, οι οποίες είναι πολύσκληρές για τα μαλλιά σου.

Πώς θα την αναγνωρίσεις: Θα δεις τις άκρεςτων μαλλιών σου να «σπάνε». Αν δεις πως η ψαλίδαξεκινάει από πιο «ψηλά» πρέπει σίγουρα να κάνειςκάτι για να την αντιμετωπίσεις. Το κόψιμο στιςάκρες είναι πάντα ένας καλός και αποτελεσματικόςτρόπος για να την περιορίσεις. Οι ειδικοί στη φρον-

τίδα μαλλιών μπορούν να εφαρμόσουν μια ειδικήτεχνική που κρύβει την ψαλίδα κάτω από τα υπό-λοιπα μαλλιά. Κόψε τα μαλλιά σου περίπου έναεκατοστό (περίπου 4/10 της ίντσας). Τα μαλλιάσου θα συνεχίσουν να μακραίνουν, αν τα κόβειςκάθε οχτώ με δέκα εβδομάδες, αφού μακραίνουνπερίπου 1 με 1,5 εκατοστό το μήνα. Χάρη στοσυχνό κούρεμα, θα έχεις πιο υγιή μαλλιά.

Ελαιο καρύδας: Σίγουρα έχεις ακούσει για τοέλαιο καρύδας και τις πολλές και διαφορετικέςευεργετικές για την ομορφιά σου χρήσεις του.Στην περίπτωση μας καλό είναι να ξέρεις πως τοέλαιο καρύδας θα σε βοηθήσει να ξεφορτωθείςτην ψαλίδα αρκεί να το χρησιμοποιήσεις χωρίς νατο ζεστάνεις αλλά να το απλώσεις απευθείας στιςάκρες των μαλλιών σου και θα δεις τα αποτελέ-σματα.

Μέλι: Το μέλι όπως έχουμε ξαναπεί μπορεί ναχρησιμοποιηθεί και για το καλό της ομορφιάς σουκαι θα σε βοηθήσει να ξεφορτωθείς την ψαλίδα.Βάλε λίγο μέλι σε ένα μπουκάλι και κράτησε τοστο μπάνιο. Ζέστανε με λίγο ζεστό νερό το μίγμακαι άπλωσέ το στα μαλλιά σου. Θα δεις πως ταμαλλιά σου θα είναι μετά απίστευτα απαλά, ενώαν το επαναλάβεις θα δεις πως θα υπάρχει διαφοράστην ψαλίδα σου.

Μακρυά η ψαλίδα από τα μαλλιά

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ38 ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ

Φωτογραφικές αναμνήσεις από την Ομογένεια του 2004

Αριστερά: Στοστιγμιότυπο από την

πρώτη Εμπορική ΕκθεσηVictory Foodservice, οι:

Μιχάλης Τούρας,Κωνσταντίνος Τούρας,

ΚωνσταντίνοςΛυκογιάννης, το

Νοέμβριο του 2004.Δεξιά: Αλλη μία

αναμνηστικήφωτογραφία από την

πρώτη Εμπορική ΕκθεσηVictory Foodservice. Ο

Μιχάλης Πίττας,υπεύθυνος πωλήσεων

της «Kontos Foods» καιο ΚωνσταντίνοςΛυκογιάννης, το

Νοέμβριο του 2004.

Τα μέλη του ΔημοκρατικούΚλάμπ Αστόριας τίμησαν τον

Κώστα Πρέντζα. Διακρίνονται:Μιχάλης Γιάνναρης, ΤζορτζΟνοράτο, Κώστας Πρέντζας,

Πίτερ Βαλόν ο νεότερος,Καρολάιν Μαλόνι, Γκλόρια

Αλόις, το Νοέμβριο του 2014.

Τιμητική βραδιά στην κοινότητα του Αγίου Δημητρίου Αστόριας. Διακρίνονται Τιμολέων Κόκκινος,Βλάσης Γεωργούσης, Ευαγγελία Γεωργούση, Μιχάλης και Κούλα Δημητρίου τον Νοέμβριο του 2004.

Εορτασμός της επετείου απελευθέρωσης της Χίου.Στο βήμα ο Αλέκος Δούλης, πρόεδρος

της Χιακής Ομοσπονδίας το Νοέμβριο του 2004.

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ 39

Τιμητική βραδιά του Συλλόγου Αρκάδων «ο Γέρος του Μοριά» για τον δήμαρχο Τριπόλεως Δημοσθένη Σωτηρόπουλο.

Διακρίνονται Δημήτρης Φίλιος, Ντίνος Σπήλιος, το Νοέμβριο του 2004.

Το χορευτικό συγκρότημα του Σχολείου της κοινότητας Αγίου Δημητρίου Αστόριαςστην τιμητική βραδιά της κοινότητας το Νοέμβριο του 2004.

Από την ετήσια χοροεσπερίδα του συλλόγου Κρητών «Πασιφάη». Μαρία Πεφάνη,Τούλα Μπόγδανου, Ιωάννα Κουριδάκη, Μαρία Γκίνη, Μαρία Στρατουδάκη, Ελένη

Ιγνατιάδου, Ανθούλα Καλουδάκη, Τάρση Κατσουλάκη, Τασία Κιουσεντέρλη, ΤούλαΣπυράκη, Μάρω Στεφανάκη, Αικατερίνη Φραδελάκη, το Νοέμβριο του 2004.

Θεατρική ομάδα Κέντρου Ελληνικού Πολιτισμού, σκηνοθέτης Μάρθα Τομπουλίδου.

Από εκδήλωση της Ομοσπονδίας Ελληνικών Σωματείων Νέας Υόρκης. Διακρίνονται οι: Πάνος Σταυριανίδης, Χρίστος Τομαράς, Παναγιώτης Σκανδαλάκης,

Ανδρέας Αθενς και Ανδρέας Κωμοδρόμος, το Νοέμβριο του 2004.

Στο στιγμιότυπο από τον χορό της κοινότητας των Αγίων και Ελένης του Μπρούκλιν, οι: ΤζονΤαμπάκης, Γεώργιος Πούλος, Κώστας Καραβέλης, Ντίνος Βασίλαρος, Ιπ. Αργυρίου, Στέλιος

Μπάκας, Θ. Δικαιάκος, Κώστας Παραβάς, Ηλίας Σερεμέτης, Α. Venech, π. ΔημήτριοςΚεχαγιάς, π. Ιωάννης Ρώμας, Μ. Γιατράκη, Θωμάς Καλύβας τον Νοέμβριο του 2004.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 201540

Ο «Εθνικός Κήρυκας» σας ευχαριστεί για την αγάπη και υποστήριξή σας!

Επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες μας www.ekirikas.com |�www.thenationalherald.com

ή επικοινωνήστε μαζί μας: tηλ.: (718) 784-5255 |�Fax: (718) 472-0510 |�E-mail: [email protected]

a bwww.ekirikas.com

100επέτειος

h

TH

E NATIONAL HERA

LD

1 9 1 5 - 2 0 1 5

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ...ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΣΤΗΛΗ 3...

Documents

Transcript of ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ...ΣΑΒΒΑΤΟ 28 - ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΣΤΗΛΗ 3...