Ερευνητική Εργασία (Β’ Τετράμηνο)ΟΝΟΜΑ ΟΜΑΔΑΣ : The BabiesΜΕΛΗ ΟΜΑΔΑΣ: Πατσιατζή Αναστασία Μπανιώτη Δέσποινα Παρασκευόπουλος Δημήτριος

3Ο Γενικό Λύκειο Σταυρούπολης

ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΘΕΜΑ Η ερευνητική εργασία (project), είναι ένα καινούριο μάθημα που προτείνει το Υπουργείο Παιδείας Δια Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων. Στόχος του είναι να ευαισθητοποιήσει και να μεταλαμπαδεύσει πληροφορίες στους μαθητές σχετικά με θέματα της καθημερινότητας και όχι μόνο. Σε αυτό το κείμενο θα σας παρουσιάσουμε ένα από τα project του δικού μας σχολείου με θέμα: «Μητρικός Θηλασμός». Ο μητρικός θηλασμός και το ανθρώπινο γάλα αποτελούν τα φυσιολογικά στάνταρ στην βρεφική σίτιση και διατροφή. Με δεδομένα τα διαπιστωμένα βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα ιατρικά και νευρο-αναπτυξιακά πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού, η βρεφική διατροφή θα πρέπει να θεωρείται ζήτημα δημόσιας υγείας και όχι μόνο επιλογή τρόπου ζωής. Και μετά από αυτό το θεωρητικό κομμάτι ας δούμε λίγο πιο διεξοδικά τον θηλασμό. Στη χώρα μας, σχεδόν πάντα αμέσως μετά τον τοκετό, το μωρό χωρίζεται από τη μητέρα του για να ζυγιστεί, να πλυθεί και να δειχθεί στους συγγενείς. Κατόπιν, μεταφέρεται στο τμήμα νεογνών ή στο τμήμα λεχωίδων χωριστά από τη μητέρα του και  η επόμενη επαφή μεταξύ τους λαμβάνει χώρα μετά από ώρες. Αυτή είναι η πρακτική που ακολουθείται από τα περισσότερα ιδιωτικά και δημόσια μαιευτήρια της χώρας μας, παρά το γεγονός ότι η σημαντικότητα της αδιάκοπης επαφής ανάμεσα στη μητέρα και στο παιδί έχει αποδειχθεί από πολυάριθμες μελέτες, σε πολλές χώρες του εξωτερικού και ήδη τα μαιευτήρια στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες λειτουργούν με βάση τα αποτελέσματα αυτών των ερευνών. Τι να κάνετε για να το ανατρέψετε να συμβεί σε εσάς; Μιλήστε ανοιχτά με το γιατρό και τη μαία σας, πριν ακόμα φτάσει η στιγμή του τοκετού και προσπαθήστε να μάθετε τις απόψεις τους επάνω στο θέμα. Εκδηλώστε την επιθυμία το μωρό σας να μείνει κοντά σας τουλάχιστον την πρώτη ώρα μετά τον τοκετό, εφόσον φυσικά η κατάστασή σας και η υγεία του μωρού σας το επιτρέπουν. Το μπάνιο και το ζύγισμα μπορούν να περιμένουν. Για να αρχίσει να αποτρέπεται αυτή η «κακή» συνήθεια που είδαμε παραπάνω πρέπει να γίνεται μια καλή ενημέρωση. Πολλοί παγκόσμιοι οργανισμοί φροντίζουν με διαφημίσεις με ενημερωτικά φυλλάδια και μέσα από ενημερωτικές εκπομπές στην τηλεόραση, προσπαθούν να παρουσιάσουν τα πλεονεκτήματα του θηλασμό, για μητέρες και παιδιά. Επίσης, προσπαθούν να καταρρίψουν αυτήν την παλαιομοδίτικη άποψη ότι το μωρό μετά την γέννα πρέπει να απομακρύνεται από την μητέρα και να την βλέπει μόνο την ώρα του θηλασμού, που οι υπεύθυνοι του νοσοκομείου κρίνουν. Είναι καλή αυτή προσπάθεια. Ακόμα, όμως, πολλές μητέρες μένουν στο ‘σκοτάδι’ σχετικά με κάποιες βασικές αρχές πάνω στον θηλασμό, είτε επειδή δεν θέλουν είτε επειδή κανένας δεν τις ενημέρωσε. Το θέμα του θηλασμού είναι ένα θέμα ταμπού στην Ελλάδα! Συμμετέχοντας σε

αυτήν την ερευνητική εργασία, θέλαμε να δείξουμε στους συνομηλίκους μας την χρησιμότητα του. Εξάλλου ο θηλασμός είναι μια φυσιολογική διαδικασία σε ανθρώπους και ζώα. Επιλέξαμε το συγκεκριμένο θέμα γιατί αποτελεί για εμάς του μαθητές μια διαδικασία η οποία είναι πολύ πιθανό να μας χρησιμεύσει στο μέλλον. Οποιοσδήποτε από εμάς, αγόρι ή κορίτσι, στο μέλλον ίσως γίνει γονέας. Συνεπώς η πληροφόρηση μας πάνω στο συγκεκριμένο θέμα, θα μπορούσε να κριθεί απαραίτητη. Η μητέρα θα χρειαστεί κάποιες βασικές γνώσεις πάνω στον θηλασμό, αλλά και ο πατέρας επίσης θα πρέπει να

γνωρίζει κάποια πράγματα για να βοηθήσει και φροντίσει την σύζυγο του. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο πρέπει να γνωρίζουμε για τον θηλασμό. Δυστυχώς, όμως, στην Ελλάδα ο θηλασμός δεν είναι αρκετά διαδεδομένος και η κατάσταση στα περισσότερα ελληνικά μαιευτήρια θα μπορούσε να χαρακτηριστεί τραγική, καθώς οι υπεύθυνοι του μαιευτηρίου δεν ενημερώνουν τις θηλάζουσες μητέρες σχετικά με τα οφέλη του θηλασμού. Αυτός είναι ένας ακόμα σημαντικός λόγος για τον οποίο πρέπει να γνωρίζουμε για την κατάσταση του θηλασμού στην Ελλάδα. Εμείς είμαστε αυτοί που στο μέλλον θα μπορέσουμε να ανατρέψουμε αυτήν την κατάσταση. Μετά από ένα τετράμηνο ερευνών πλέον γνωρίζουμε κάποια βασικά πράγματα σχετικά με τον θηλασμό. Καταλήξαμε σε κάποια γενικά συμπεράσματα. Το κύριο συμπέρασμα μας είναι πως ο θηλασμός είναι το σημαντικότερο δώρο που θα μπορούσε να προσφέρει μια μητέρα στο νεογέννητο μωρό της. Επίσης αποτελεί ότι πιο οικονομικό για την τσέπη των γονιών και ότι πιο ωφέλιμο για την υγεία του μωρού. Το δεύτερο σημαντικό συμπέρασμα από την ερευνά μας είναι ότι δεν υπάρχει καμία μέριμνα από το κράτος για την στήριξη, την ενημέρωση και την φροντίδα των μητέρων. Παρότι ο θηλασμός είναι μια πολύ καλή πράξη μια μητέρα θα πρέπει να είναι προσεκτική, διότι είναι πού πιθανό να δημιουργηθούν προβλήματα στην υγεία της μητέρας και ίσως και στου μωρού. Αυτά και άλλα πολλά είναι τα συμπεράσματα που βγάλαμε από την έρευνα μας σχετικά με τον θηλασμό. Παρακάτω θα δείτε πιο αναλυτικά όσα προσπαθήσαμε να συμπεριλάβουμε συνοπτικά παραπάνω.

1. Η πραγματικότητα του μητρικού θηλασμού στην Ελλάδα. Ερευνητικά Ερωτήματα1. Τι απωθεί μια μητέρα από το να θηλάσει ; O θηλασμός δεν είναι αρκετά διαδεδομένος στην Ελλάδα με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζεται με προκατάληψη. Παρόλα αυτά, ο θηλασμός σε δημόσιο χώρο είναι νόμιμο και κανείς δεν μπορεί να αποτρέψει καμία μητέρα από το να το κάνει. Οι περισσότερες μητέρες αισθάνονται άβολα να θηλάσουν σε δημόσιο χώρο εξαιτίας της αντίδρασης των έκπληκτων περαστικών που βρίσκονται μπροστά σε ένα τέτοιο τρυφερό σκηνικό. Όμως , με την έκθεση του στήθους μιας γυναίκας σε δημόσια θέα ίσως να την ντροπιάσει ακούγοντας τα προσβλητικά σχόλια των περαστικών.

2.Τι οδηγεί τις μητέρες στο θηλασμό; Γνωρίζει ότι τα συστατικά που περιέχει το μητρικό γάλα είναι πιο ωφέλημα

για το νεογνό από τα συστατικά του τεχνητού γάλακτος. Γνωρίζει πως μέσω του θηλασμού αναπτύσσει στενότερους δεσμούς με το

νεογνό . Γνωρίζει πως είναι ωφέλιμο και για την ίδια καθώς κατά τη διάρκεια του

θηλασμού παράγοντας ορμόνες στον οργανισμό της. Υπάρχουν περιπτώσεις που οι γονείς δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν

οικονομικά στα έξοδα του μωρού τους και με αυτό τον τρόπο εξοικονομούν χρήματα τα οποία θα τα κατανάλωναν προκειμένου να αγοράσουν τεχνητό γάλα.

3. Τι απωθεί τις μητέρες από τον θηλασμό;Ο κυριότερος λόγος είναι γιατί ένας μεγάλος αριθμός γυναικών πρέπει να επιστρέψει στην εργασία, αφού δεν έχει θεσπιστεί ευεργετική νομοθεσία για την εργαζομένη μητέρα που θηλάζει. Ένας άλλος λόγος που πολλές γυναίκες σταματούν την γαλουχία είναι η ελλιπής ενημέρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η μη απαραίτητη προετοιμασία για το θηλασμό. Αυτό σχετίζεται και με την αργοπορημένη έναρξη του θηλασμού μετά τον τοκετό και τη μη επίμονη τους αργότερα. Άλλες θεωρούν τη διαδικασία του θηλασμού πολύπλοκη, δεν ξέρουν αν το μωρό χορταίνει και επηρεάζονται πολύ από το περιβάλλον τους που συνήθως τις αγχώνει και τις αποθαρρύνει.

4. Γιατί οι γιατροί αποτρέπουν τις μητέρες από τον θηλασμό; Αποτροπή θηλασμού στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο Λάρισας.

Θα ήθελα να καταθέσω την αγανάκτηση μου σχετικά με την προσπάθεια μου να θηλάσω στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας. Είμαι πραγματικά πάρα πολύ εξοργισμένη με την αρνητική στάση , την αδιαφορία και την ημιμάθεια των

γιατρών, γυναικολόγων και μαιών σχετικά με το θηλασμό. Ακόμα περισσότερο είμαι εξοργισμένη που ένα δημόσιο νοσοκομείο (Πανεπιστημιακό νοσοκομείο Λάρισας) είναι τόσο ενάντια στο θηλασμό, που όχι μόνο δε στηρίζει και δε βοηθάει τις νέες μητέρες να θηλάσουν αλλά τις εμποδίζει με κάθε δυνατή προσπάθεια.

Είχα μια καταπληκτική εγκυμοσύνη και ήμουν αποφασισμένη να θηλάσω.

Όταν οδηγήθηκα στην αίθουσα τοκετού όπου και γέννησα θέλω να καταγγείλω ότι είχα τη χείριστη αντιμετώπιση από το νοσηλευτικό προσωπικό και τις μαίες στην αίθουσα τοκετού (αδιαφορία, ειρωνεία , καμία ψυχολογική συμπαράσταση και στήριξη). Και ενώ αγωνιούσα να πάω στο μωρό μου για να το ταΐσω έχοντας την ανησυχία μην του δώσουν ξένο γάλα, με οδήγησαν σε μια αίθουσα προκειμένου να συνέλθω όπου λιποθύμησα 2 φορές … καθώς η αδιαφορία τους για ακόμα μια φορά οδήγησε σε αυτό το αποτέλεσμα.

Και επιτέλους συναντιέμαι με το μωρό μου στο δωμάτιο!!! Μετά από 2 λεπτά εμφανίζεται η μαία και ένας γυναικολόγος οι οποίοι με ενημερώνουν ότι πρέπει να ετοιμάσω μπουκάλι για να ταΐσω το παιδί μου….!!!! Τους απαντώ ότι το παιδί μου θα το θηλάσω και ότι δεν πρόκειται να του δώσω ξένο γάλα! Ποιος είδε το Θεό και δεν τον φοβήθηκε!!!!! Όρμησαν και οι δύο να με τρομοκρατήσουν λέγοντας ότι δεν έχω δυνάμεις να το ταΐσω (λόγω της λιποθυμίας μου) και ότι κινδυνεύει το παιδί γιατί μπορεί να μου πέσει αν ξανά λιποθυμήσω και ότι εντέλει αν επιμένω θα πάρω εγώ την ευθύνη για την υγεία του παιδιού μου. Από εκείνη λοιπόν τη στιγμή και έπειτα δεν είχα καμιά βοήθεια και στήριξη από το προσωπικό, έμεινα μόνη στο δωμάτιο με το νεογέννητο παιδάκι μου ( καθώς δεν επιτρέπονται συνοδοί) το οποίο δυστυχώς δεν μπορούσε να πιάσει τη θηλή μου και βέβαια δεν μπορούσα να ζητήσω βοήθεια και στήριξη για τον τρόπο θηλασμού αφού το προσωπικό είχε φροντίσει να με αποτρέψει με κάθε μέσο να θηλάσω… οπότε από πού να ζητήσω βοήθεια όντας μόνη στο δωμάτιο;;;;;;

Τελικά έφυγα με δική μου απόφαση την επόμενη ημέρα και πήγα σπίτι όπου συνέχιζα τον αγώνα για να μπορέσω να το θηλάσω. Και ενώ ήμουν πανευτυχής που τα κατάφερα, πήρα τις μετρήσεις του ίκτερου οι οποίες ήταν υψηλές, με αποτέλεσμα να πρέπει να νοσηλευτεί το μωρό μου …….. οπότε επιστρέψαμε στο πανεπιστημιακό!! Εφιάλτης!!! Φοβόμουνα ότι το παιδί μου δεν θα ξανά θήλαζε!! Όταν βρέθηκα με το προσωπικό στο τμήμα νεογνών τους εξήγησα πόσο σημαντικό είναι για μένα και το μωρό μου να θηλάσω και προς έκπληξη μου μου απαντούν ότι υπάρχει ωράριο ανά 3 ώρες (νομίζω) και μπορώ να πηγαίνω να θηλάζω. ΤΕΛΕΙΑ σκέφτηκα αλλά όταν είδα το ωράριο έλειπαν οι ώρες 9 το βράδυ με 9 το πρωί….. και εκείνες τις ώρες τι θα γίνεται ρώτησα… θα το ταΐζουμε εμείς μου απαντούν… και γιατί όχι εγώ ρώτησα …αλλά όσο και αν προσπάθησα να τις πείσω ήταν ΜΑΤΑΙΟ! Μου είπαν ότι καλό είναι να θηλάζει κανείς αλλά η εμμονή στο θηλασμό τους δημιουργεί προβλήματα.

Τουλάχιστον πήγαινα τις ώρες που επέτρεπαν και κατάφερα να θηλάσω το μωρό μου και προς έκπληξη μου (αν και δεν θα έπρεπε βλέποντας τη στάση απέναντι στο θηλασμό όλου του ιατρικού και παραϊατρικού προσωπικού) ήμουν η μόνη μητέρα που θήλαζε το παιδί της!! Τέλος θέλω να αναφερθώ στην απαράδεκτη συμπεριφορά των γιατρών του νεογνολογικού τμήματος απέναντι στις μητέρες . Παρακαλούσα για ενημέρωση και εκείνες με έδιωχναν με έντονο ύφος και τόνο

φωνής! Ντροπή!!!!!!!!!! Υπάρχει μεγαλύτερη αγωνία από εκείνη της μάνας για το νεογέννητο μωρό της;;; Παρακαλάμε για λίγη ανθρωπιά τίποτα παραπάνω!

Ελπίζω να ακουστεί η διαμαρτυρία μου και να αλλάξει κάτι τόσο στη μαιευτική κλινική όσο και στο νεογνολογικό τμήμα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας.

Σας ευχαριστώ για το χρόνο σας,Μια αγανακτισμένη μητέρα.

5. Υπάρχουν κέντρα ενημέρωσης των γυναικών για το θηλασμό στην Ελλάδα;Κατά καιρούς οργανώνονται πολλά σεμινάρια από διεθνής οργανισμούς με στόχο την ενημέρωση των γυναικών σχετικά με τον θηλασμό. Κάποιοι οργανισμοί είναι το IBCLC Ελλάδος, ο Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδος La Leche League Greece, ο σύλλογος ΓΑΛΑΞΙΑΣ με πιστοποιημένους συμβούλους γαλουχίας, κα. Άλλα και μεμονωμένοι πιστοποιημένοι σύμβουλοι γαλουχίας υπάρχουν σε πολλές πόλεις της Ελλάδας.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ 1ΟΥ ΥΠΟΘΕΜΑΤΟΣ Οι γυναίκες στην Ελλάδα δεν είναι καλά ενημερωμένες για το

θέμα του μητρικού θηλασμού. Οι γυναίκες δεν αντιμετωπίζονται σωστά από τον κόσμο στην

Ελλάδα , λόγω των κοινωνικών στερεοτύπων. Οι γυναίκες ντρέπονται να θηλάσουν δημόσια και έτσι

καταφεύγουν σε άλλα κλειστά μέρη. Τα ποσοστά του θηλασμού στην Ελλάδα στην αρχή της ζωής του

βρέφους είναι υψηλά αλλά στην συνέχεια μειώνονται απότομα. Οι γυναίκες πολλές φορές καταφεύγουνε σε υποκατάστατα

γάλακτος, μετά από παρότρυνση των γιατρών. Οι Ελληνίδες μητέρες δεν προστατεύονται από το κράτος, στον

κοινωνικό και εργασιακό τομέα.

2. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του μητρικού θηλασμού. Ερευνητικά ερωτήματα – Συμπεράσματα1.Ποια πλεονεκτήματα και ποια μειονεκτήματα υπάρχουν για το μωρό;

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑπροφύλαξη από αλλεργίεςπροστασία από μολύνσεις (αντισώματα)ψυχική-πνευματική ανάπτυξη (σωματική επαφή)ανάπτυξη οστών, μυών, δοντιών, σιαγόνων, εγκεφάλου, νευρικού συστήματοςμείωση κινδύνου για ίκτερο και για αιφνίδιο νεογνικό θάνατοπροφύλαξη από παχυσαρκία, διαβήτη, σκλήρωση, κατά πλάκας, καρκίνο, καρδιοπάθειεςμειωμένη πιθανότητα εμφάνισης κολικών και δυσκοιλιότητας

ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ – ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣκίνδυνος ατοπικής θερματίτιδας (μακροχρόνιος θηλασμός)διακοπή θηλασμού εξαιτίας σοβαρών παθήσεων της μητέρας (πχ ελονοσία, τύφος)

2.Ποια πλεονεκτήματα και ποια μειονεκτήματα υπάρχουν για την μητέρα; ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

προστασία από καρκίνο του μαστού, των ωοθηκών, του ενδομητρίουισχυρός δεσμός αγάπης μεταξύ μητέρας και παιδιούεξοικονόμηση χρόνου και χρήματοςαποφυγή οστεοπόρωσηςγρήγορο χάσιμο κιλών εγκυμοσύνηςτα μωρά που θηλάζουν συνήθως κλαίνε λιγότεροχαλάρωση της μητέρας, ενίσχυση του μητρικού αισθήματοςξεκούραστος πρακτικός τρόποςαποτελεί αντισυλληπτικό μέσο

ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ – ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣπαρουσίαση φλεγμονής των οστώνέλλειψη της θήλυςεισολκή της θήλυςκίνδυνος εμφάνισης φυματίωσης και νεόπλαστων

3.Ποια πλεονεκτήματα υπάρχουν για την κοινωνία;οικολογικός τρόπος διατροφής των παιδιώνμειώνει τη νοσηρότητα μειώνει τα έξοδα φαρμακευτικής και νοσοκομειακής περίθαλψηςεξοικονομεί ξένο συνάλλαγμα – λιγότερες εισαγωγές τυποποιημένου γάλακτος

3. Η χημεία του μητρικού γάλακτος, οι ευεργετικές ιδιότητες του και ο τρόπος παραγωγής από το μητρικό μαστό.

Ερευνητικά ερωτήματα1.Απο τι αποτελείτε το μητρικό γάλα;Σύνθεση του μητρικού γάλακτος 

Νερό:Το μεγαλύτερο μέρος του μητρικού γάλακτος αποτελείται από νερό, γι’ αυτό ακόμα και στις πιο ζεστές ημέρες  δεν υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης για το μωρό, εφόσον η μητέρα πίνει αρκετά υγρά. Έτσι ακόμα και το καλοκαίρι το γάλα σας αρκεί για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού σας και δεν χρειάζονται συμπληρώματα όπως τσάι ή νερό.

Πρωτεΐνες:Το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, η σχέση και η σύσταση των οποίων, είναι ιδανική για το ανώριμο ακόμα πεπτικό σύστημα του μωρού σας. Έτσι, οι πρωτεΐνες του μητρικού γάλακτος απορροφώνται εξολοκλήρου από το έντερο του μωρού, ενώ αυτές του ξένου όχι. Ένα μεγάλο μέρος τους, αποβάλλεται άπεπτο με τα κόπρανα. Δεν είναι τυχαίο ότι, τα μωρά που τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό γάλα, έχουν μαλακές, σχεδόν υδαρείς κενώσεις, ενώ αυτά που τρέφονται με ξένο γάλα, έχουν σφιχτά κόπρανα και υποφέρουν πιο συχνά από κωλικούς. Τα παραπάνω έχουν σαν αποτέλεσμα, τα μωρά που θηλάζουν να χρειάζονται μικρότερες ποσότητες γάλακτος για να πάρουν βάρος, από ότι αυτά που δεν θηλάζουν, μια και μπορούν να απορροφήσουν στο μέγιστο τις πρωτεΐνες και τα άλλα συστατικά του. 

Υδατάνθρακες:Το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε λακτόζη, που είναι μετά το λίπος, η κυριότερη πηγή ενέργειας για το μωρό. Σε αντίθεση, το γάλα της αγελάδας είναι φτωχό σε λακτόζη, σε σχέση με το ανθρώπινο, πράγμα που «διορθώνεται» από τη βιομηχανία με την προσθήκη ζάχαρης. Ακόμα, το μητρικό γάλα περιέχει το ένζυμο λακτάση, που βοηθά στη διάσπαση της λακτόζης στο έντερο του μωρού και κάνει το μητρικό γάλα ακόμα πιο εύπεπτο.   

Λίπη:Αποτελούν την κυριότερη πηγή ενέργειας για το μωρό και παίζουν ουσιαστικό ρόλο στην απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών, την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την καλή λειτουργία της όρασης. Τα λίπη του μητρικού γάλακτος είναι μακρά πολυακόρεστα λίπη, έχουν δηλαδή, τέτοια σύνθεση που τα κάνει πιο εύπεπτα από αυτά του αγελαδινού γάλακτος. Το ένζυμο λιπάση βοηθά στη διάσπασή τους και δεν περιέχεται στο τροποποιημένο γάλα αγελάδας. Εκτός από αυτό, τα μακρά πολυακόρεστα λίπη παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, που σε αυτή την περίοδο μεγαλώνουν με ραγδαίους ρυθμούς και χρειάζονται πολύ ενέργεια. Έτσι, ο θηλασμός όπως αποδεικνύεται από πολλές έρευνες, έχει μακροχρόνια επίδραση στη δυνατότητα μάθησης και στην ευφυΐα του παιδιού!

Το ποσοστό των λιπών στο μητρικό γάλα διαφέρει, όχι μόνο από μητέρα σε μητέρα, αλλά ακόμα και στην ίδια γυναίκα, είναι διαφορετικό από ώρα σε ώρα. Επίσης το μητρικό γάλα περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αλλά και ζωντανά κύτταρα.

Μια σταγόνα γάλακτος περιέχει 4000 ζωντανά κύτταρα με διαφορετικές λειτουργίες, όπως η καταστροφή βακτηριδίων και η μεταφορά σημαντικών, για την άμυνα του οργανισμού, αντισωμάτων!!

2.Πώς δημιουργείτε το μητρικό γάλα;Ο αδένας του στήθους μοιάζει με ένα δέντρο. Χωρίζεται σε πολυάριθμους λοβούς,

οι οποίοι με τη σειρά τους αποτελούνται από χιλιάδες κυψελίδες, τα φύλλα του δέντρου μας. Οι κυψελίδες είναι ο τόπος παραγωγής του γάλακτος. Το γάλα μεταφέρεται από τις κυψελίδες προς τη θηλή, με τη βοήθεια των γαλακτοφόρων πόρων που μοιάζουν με  κλαδιά. Ένα εκατοστό περίπου πίσω από τη θηλή και στην περιοχή της θηλαίας άλου, οι γαλακτοφόροι πόροι ενώνονται και διευρύνονται σχηματίζοντας τις ληκύθους, τον κορμό του δέντροι μας. Κάθε λήκυθος έχει στο τελικό της άκρο ένα άνοιγμα στη θηλή, από όπου βγαίνει το γάλα.

Το στήθος είναι φτιαγμένο έτσι ώστε να μπορεί να παράγει αρκετό γάλα και να θρέψει ένα μωρό. Κάθε γυναίκα, εκτός ίσως από ελάχιστες εξαιρέσεις, έχει αυτό το δώρο, να μπορεί να παράγει αρκετό γάλα για το μωρό της.

3.Για ποιον λόγο δεν παράγεται γάλα σε μια γυναίκα;Ο θηλασμός αποτελεί πρακτική για την οποία όλοι –επαγγελματίες υγείας, ειδικοί και μη, φίλοι και συγγενείς έχουν τις απόψεις τους, απόψεις όμως που συχνά αντικρούουν η μία την άλλη και φέρνουν τη θηλάζουσα μητέρα σε σύγχυση.

Δίνονται συχνά παραπλανητικές συμβουλές που έχουν ως αποτέλεσμα την πρόωρη διακοπή της γαλουχίας. Δυστυχώς, το επιστημονικό πεδίο της γαλουχίας, παρότι γεμάτο με σύγχρονες ανακαλύψεις και τεκμηριωμένα επιστημονικά δεδομένα, δεν έχει φτάσει στ’ αφτιά της πλειοψηφίας των επαγγελματιών υγείας –μαιευτήρων, παιδιάτρων, μαιών, νοσοκόμων–, σημαντικών δηλαδή ανθρώπων που επηρεάζουν την πρακτική του θηλασμού. Ως αποτέλεσμα, πολλές από τις επικρατούσες ακόμα οδηγίες που παρέχονται προς τις λεχώνες, στα μαιευτήρια ή και αργότερα, είναι ανακριβείς, μη έγκυρες, ξεπερασμένες και επιστημονικά μη τεκμηριωμένες. Ας αναφέρουμε μερικές:

1η λανθασμένη οδηγία: Μη θηλάζεις κατά τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τη γέννηση του παιδιού, γιατί δεν έχεις ακόμα γάλα.Η επιστημονική αλήθεια: Για να ξεκινήσει η γαλουχία, είναι σημαντικό ο θηλασμός να ξεκινήσει κατά την πρώτη ώρα από τη γέννηση του παιδιού και να συνεχιστεί ελεύθερα, συχνά, ανάλογα με τα σημάδια πείνας του παιδιού, κατά τις πρώτες κρίσιμες ημέρες. Όσο περισσότερο ερεθίσει το μωρό το στήθος, τόσο περισσότερο και πιο γρήγορα θα παραχθεί μητρικό γάλα (κανόνας της ζήτησης και προσφοράς). Αντίθετα, αν αφήσουμε το στήθος της μαμάς χωρίς ερεθισμό για ώρες ή και για μέρες, όπως συχνά δυστυχώς γίνεται στα ελληνικά μαιευτήρια, η παραγωγή της μαμάς θα αδρανήσει και θα υπάρξει δυσκολία στον θηλασμό κατά την επιστροφή της στο σπίτι. Εξάλλου, το μητρικό πρωτόγαλα είναι σπουδαία τροφή και πανίσχυρο εμβόλιο για το βρέφος, η μόνη τροφή που χρειάζεται το ανθρώπινο νεογέννητο κατά τα πρώτα του 24ωρα, λίγη, αλλά επαρκής και ανεκτίμητη.2η λανθασμένη οδηγία: Θήλασε 10 λεπτά από το ένα στήθος, έπειτα 10 λεπτά από το άλλο.Μήπως εσείς τρώτε για 10 λεπτά γιουβέτσι και για 10 λεπτά σαλάτα; Πώς είναι δυνατόν, χωρίς καμία επιστημονική απόδειξη, να ταΐζουμε τα μωρά μας σαν να ήταν αυτόματες μηχανές ομοιομορφίας;Η επιστημονική αλήθεια: Κατά τις πρώτες κρίσιμες έξι εβδομάδες της γαλουχίας, το μωρό πρέπει να φτάνει στο στήθος, με σωστή τοποθέτηση και σύλληψή του, χωρίς χρονικούς περιορισμούς. Η διάρκεια των γευμάτων αλλάζει ανάλογα με την πείνα του, τη διάθεσή του, την ώρα της ημέρας και τον επιτυχή ή όχι τρόπο ταΐσματος. Δηλαδή, ένα μωρό που δεν έχει μάθει να καταπίνει γάλα στο στήθος ή δεν βρίσκει γάλα, μπορεί να βρίσκεται για μία ώρα πάνω σε αυτό και να μην έχει φάει τίποτα. Ένα άλλο μωρό μπορεί να έχει μάθει πώς να θηλάζει, να βρίσκει άφθονο γάλα και να τελειώνει το γεύμα του μέσα σε πέντε λεπτά. Δεν μετράμε λοιπόν λεπτά της ώρας με το ρολόι, αλλά παρατηρούμε το παιδί μας. Καταπίνει; Πόσες φορές κατάπιε; Έχει γάλα στο στοματάκι του; Αδειάζει το στήθος μας; Φαίνεται χορτάτο και χαλαρωμένο στο τέλος; Η επιστήμη είναι κατηγορηματική: στον θηλασμό πετάξτε τα ρολόγια!3η λανθασμένη οδηγία: Θήλασε όπως παραπάνω, έπειτα δώσε στο παιδί «συμπλήρωμα» ξένου γάλακτος, ώστε να βεβαιωθείς ότι χόρτασε. Η επιστημονική αλήθεια: Χορήγηση «συμπληρώματος» προληπτικά, χωρίς να υπάρχει πραγματική ιατρική ένδειξη, εμποδίζει τις προσπάθειες της μητέρας να εγκαταστήσει τον θηλασμό. Οποιαδήποτε ποσότητα ξένου γάλακτος πιει το βρέφος, αφαιρεί από την παραγωγή γάλακτος της μαμάς, γιατί το μωρό δεν ζητάει από το στήθος την ποσότητα που θα έπρεπε, με αποτέλεσμα η μαμά, τελικά, να οδηγηθεί σε μειωμένη παραγωγή. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά αποκλειστικό θηλασμό των βρεφών μας για 6 μήνες. Οτιδήποτε άλλο, όχι μόνο δεν είναι απαραίτητο, αλλά και βλαπτικό, καταστροφικό για την επιτυχία της γαλουχίας.

4η λανθασμένη οδηγία: Θήλασε το μωρό σου κάθε τρεις ή τέσσερις ώρες, όχι συχνότερα.Σου επιτρέπεται να τρως κάθε 6 ώρες, όχι συχνότερα. Πώς θα κρίνατε μια τέτοια οδηγία σχετικά με το φαγητό σας;Η επιστημονική αλήθεια: Η αλήθεια είναι ότι το στομάχι του μωρού είναι πολύ μικρό, το μητρικό γάλα εύπεπτο και οι ανάγκες του μωρού για επαφή μεγάλες. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα περισσότερα φυσιολογικά μωρά ζητούν να ταϊστούν κάθε 2 ώρες, αν βέβαια δεν τους δίνεται το δύσπεπτο ξένο γάλα. Επιπλέον, πολλά φυσιολογικά μωρά περνούν διαστήματα της ημέρας τρώγοντας σχεδόν συνεχώς ή με διάλειμμα μισής ώρας, κάτι εντελώς αναμενόμενο και φυσιολογικό. Τέλος, κανένα μωρό δεν είναι ίδιο με άλλο, κάθε ένα έχει την προσωπικότητά του, όπως κι εμείς. Η ποικιλία στον τρόπο λήψης της τροφής είναι τεράστια για τα βρέφη, όπως και για εμάς. Αν θέλουμε να το χειριστούμε ως ανθρώπινο ον, είναι θεμελιώδες να ακούσουμε και να σεβαστούμε τις ιδιαίτερες ανάγκες του μωρού μας.

4.Ποίες οι ευεργετικές ιδιότητες του μητρικού γάλακτος;Σύσσωμη η επιστημονική κοινότητα έχει μιλήσει άπειρες φορές για τις ευεργετικές ιδιότητες του μητρικού γάλακτος στην πορεία ανάπτυξης του βρέφους καθώς περιέχει όλες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται στους πρώτους μήνες της ζωής του. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο αποκλειστικός θηλασμός τους πρώτους τέσσερις με έξι μήνες προστατεύει το βρέφος από μολύνσεις, αναπνευστικές ασθένειες και κρυολογήματα, αφού μέσω του μητρικού γάλακτος περνούν σε αυτό αντισώματα. Η πανάρχαια διαδικασία του θηλασμού βοηθά επίσης και τον οργανισμό της μητέρας να επανέρθει στην αρχική του κατάσταση, χάνοντας το επιπλέον βάρος που έχει λάβει το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και βοηθώντας τις συσπάσεις της μήτρας να γίνονται σωστότερα και με μικρότερη αιμορραγία. Έχει παρατηρηθεί ότι τα βρέφη που θηλάζουν προσβάλλονται πιο σπάνια από λοιμώξεις και αναρρώνουν πιο γρήγορα από τα υπόλοιπα. Το μητρικό γάλα είναι, επίσης, πιο εύπεπτο. Η φύση έχει προνοήσει ώστε το γάλα της μητέρας να απορροφάται εύκολα από το ευαίσθητο πεπτικό σύστημα του μωρού, εφοδιάζοντάς το ταυτόχρονα με πολύτιμα αντισώματα, τα οποία ο οργανισμός του δεν μπορεί ακόμη να παράγει σε αρκετή ποσότητα, μειώνοντας έτσι τους κινδύνους λοιμώξεων. Πρόσφατες έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα παιδιά που έχουν θηλάσει όταν ήταν μωρά, έχουν λιγότερες πιθανότητες να πάθουν καρκίνο ή άσθμα. Τα βρέφη που θηλάζουν είναι συνήθως πιο χαρούμενα και ζωηρά. Είναι επίσης λιγότερο παχύσαρκα από τα υπόλοιπα. Ίσως αυτό να οφείλεται και στο γεγονός ότι πολλές μητέρες πιέζουν το μωρό τους να αδειάσει όλο το μπιμπερό. Ο θηλασμός είναι άλλωστε μια διαδικασία λιγότερο χρονοβόρα σε σχέση με το τάισμα του μωρού με μπιμπερό -που απαιτεί σχολαστική αποστείρωση. Οι μαιευτήρες γυναικολόγοι συνιστούν το θηλασμό σε όλες τις νέες μητέρες. Ο μητρικός θηλασμός είναι ό,τι το καλύτερο για τη νέα μητέρα αλλά και για το μωρό. Το μητρικό γάλα αποτελεί την καλύτερη ποιότητα τροφής για το βρέφος αλλά συνάμα συμβάλει τη σύσφιξη των σχέσεων μεταξύ μητέρας παιδιού. Οι ευεργετικές του δυνατότητες δεν περιορίζονται μόνο στο σημείο αυτό. Βοήθα τον οργανισμό της μητέρας να επανέλθει στην κατάσταση που ήταν πριν το θηλασμό αλλά ταυτόχρονα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του βρέφους που τους πρώτους μήνες της ζωής του.

5.Πώς επηρεάζει η διατροφή της μητέρας το μητρικό γάλα και συνεπώς την υγεία του μωρού;Είναι γεγονός ότι το βρέφος διπλασιάζει σχεδόν το βάρος που είχε κατά τη γέννησή του μέσα στους πρώτους μόλις τέσσερις μήνες της ζωής του. Για το λόγο αυτό, η διατροφή του βρέφους κατά το κρίσιμο αυτό στάδιο ανάπτυξης θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά επιλεγμένη. Η φύση έχει προνοήσει για αυτό παρέχοντας τη δυνατότητα στο βρέφος να τραφεί με το μητρικό γάλα. Ωστόσο, η ίδια η μητέρα μπορεί να επηρεάσει τη σύσταση και τον όγκο του γάλατος που προσφέρει στο βρέφος της καθώς τόσο η ποιότητα όσο και η ποσότητα του μητρικού γάλατος σχετίζεται άμεσα με τη διατροφή της.

Συγκεκριμένα, τα βασικά σημεία που θα πρέπει να προσέξει η θηλάζουσα μητέρα είναι τα εξής:

ΕΠΑΡΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝΟι περισσότερες γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη επιθυμούν να επανέλθουν στο πριν τη σύλληψη σύνηθες σωματικό τους βάρος και για το λόγο αυτό συχνά υποβάλλουν τον εαυτό τους σε αυστηρές δίαιτες. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια του θηλασμού απαιτείται καθημερινά διαιτητική πρόσληψη τουλάχιστον 500 θερμίδων επιπλέον σε σχέση με αυτές που θα ήθελε η ίδια γυναίκα σε περίπτωση που δεν θήλαζε, ενώ τα αποθέματα λίπους τα οποία δημιουργήθηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σε θέση να προσφέρουν ένα περιορισμένο μόνο ποσό θερμίδων. Για το λόγο αυτό η παραγωγή του γάλακτος εξαρτάται κυρίως από την ενεργειακή πρόσληψη της μητέρας.

ΕΠΑΡΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΠΛΟΥΣΙΩΝ ΣΕ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣΠαράλληλα με την αύξηση της ενεργειακής πρόσληψης, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, συνιστάται επιπλέον πρόσληψη πρωτεΐνης, περίπου 15-20 γρ. ημερησίως, σε σχέση με την ποσότητα που απαιτούνταν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

ΕΠΑΡΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΤΩΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ ΟΞΕΩΝ ΜΑΚΡΑΣ ΑΛΥΣΟΥΤα λιπαρά οξέα μακράς αλύσσου (DHA, EPA) βρίσκονται στα λιπαρά ψάρια και αποτελούν απαραίτητα δομικά συστατικά του εγκεφάλου του βρέφους, ενώ παράλληλα σχετίζονται με τη γνωσιακή του ανάπτυξη. Καθώς, όμως, ο ανθρώπινος οργανισμός δεν έχει τη δυνατότητα ενδογενούς παραγωγής αυτών των λιπαρών, χρειάζεται να τα λαμβάνει από τη τροφή του. Η επαρκής κατανάλωση των απαραίτητων λιπαρών οξέων μακράς αλύσσου από τη μητέρα, εξασφαλίζει την επάρκεια του μητρικού γάλατος σε αυτά.

ΕΠΑΡΚΗ ΛΗΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΚΑΙ ΑΝΟΡΓΑΝΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝΗ περιεκτικότητα του μητρικού γάλακτος σε βιταμίνες μπορεί να επηρεαστεί από τη δίαιτα της θηλάζουσας, ενώ εξαρτάται και από τα αποθέματά της. Συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών έχουν εμφανιστεί σε βρέφη τα οποία γαλουχούνταν από μητέρες, που παρουσίαζαν έλλειψη σε βασικά διατροφικά συστατικά. Γι’ αυτό είναι απαραίτητη η επαρκής κατανάλωσης τροφίμων όπως τα εσπεριδοειδή, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα φυτικά έλαια. Εξαίρεση αποτελεί η βιταμίνη Κ, της οποίας η περιεκτικότητα στο μητρικό γάλα είναι ανεπαρκής για τις ανάγκες του βρέφους, ακόμα κι όταν η μητέρα προσλαμβάνει αρκετή ποσότητα με τη δίαιτα.

ΕΠΑΡΚΗ ΛΗΨΗ ΥΓΡΩΝΌσον αφορά τη κατανάλωση υγρών, συνίσταται η κατανάλωση 2-3

λίτρα ημερησίως τα οποία μπορεί η θηλάζουσα να καταναλώνει τόσο κατά τη διάρκεια του θηλασμού όσο και κατά τα ενδιάμεσα διαστήματα, κυρίως υπό τη μορφή νερού, γάλατος, χυμών φρούτων & λαχανικών καθώς και σε μορφή σούπας. Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών συστήνεται να μην ξεπερνά τα ένα με δύο ποτά ημερησίως κατά τη διάρκεια του θηλασμού κατά προτίμηση υπό τη μορφή 1-2 ποτηριών λευκού κρασιού ή μπύρας. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση καφέ θα πρέπει να αποφεύγεται ενώ θα πρέπει να ενημερώνεται η γυναίκα και για τις υπόλοιπες πηγές καφεΐνης πέραν του καφέ, όπως αναψυκτικά τύπου κόλα, τσάι και διάφορα φάρμακα.

Τρόφιμα με ισχυρή γεύση και καρυκεύματα όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι και το κύμινο πιθανώς να μεταβάλλουν τη γεύση του γάλατος, να ενοχλήσουν το ευαίσθητο στομαχάκι του μωρού και πιθανότατα να προκαλέσουν κολικούς.  Ωστόσο δεν θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή της θηλάζουσας παρά μόνο σε περίπτωση που φανεί ότι πράγματι το βρέφος ενοχλείται από κάποιο από αυτά τα τρόφιμα. Το ίδιο ισχύει για τρόφιμα τα οποία έχουν πιθανή αλλεργιογόνο δράση όπως τα φιστίκια, το αγελαδινό γάλα, το ψάρι τα αυγά και το στάρι. Σε αυτήν την περίπτωση το τρόφιμο θα πρέπει να αποσύρεται από τη δίαιτα της θηλάζουσας για 72 ώρες και να επανεισάγεται σε μικρή ποσότητα ανάλογα την ανοχή του βρέφους.

6.Με ποιόν τρόπο μια μητέρα μπορεί να αυξήσει το μητρικό γάλα;Συχνά συμβαίνει μια μητέρα να νομίζει ότι έχει λίγο γάλα, στην πραγματικότητα όμως το γάλα να είναι αρκετό για το μωρό της.Στην περίπτωση τώρα που το γάλα σας πραγματικά δεν είναι αρκετό, μην απελπίζεστε. Με τα κατάλληλα μέτρα μπορείτε γρήγορα να αυξήσετε την ποσότητα που παράγεται από το στήθος.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή, το μωρό να «παίρνει» το στήθος σωστά. Η κατάλληλη στάση και η σωστή τοποθέτηση του μωρού στο στήθος, παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο.Θηλάζετε συχνά (είναι ίσως το πιο σημαντικό μέτρο για να καταφέρετε να αυξήσετε το γάλα σας). Θηλάζετε κάθε φορά που το μωρό σας δείχνει σημάδια πείνας και σε κάθε περίπτωση κάθε δύο ώρες. Τη νύχτα, φυσικά, μπορείτε να κάνετε μεγαλύτερα διαλείμματα, για να ξεκουραστείτε εσείς και το μωρό σας.Αλλάζετε συχνά το στήθος κατά τη διάρκεια ενός γεύματος. Ξεκινήστε από τη μια πλευρά και αφήστε το μωρό σας να θηλάσει όσο θέλει, μέχρι να αφήσει το στήθος. Μετά βάλτε το να πιει στην άλλη πλευρά. Όταν αφήσει το στήθος ξαναβάλτε το στην πρώτη πλευρά. Κατά τον ίδιο τρόπο μπορείτε να συνεχίσετε μέχρι το μωρό να χορτάσει. Όταν το γάλα γίνει περισσότερο, προσέξτε το μωρό να πίνει για αρκετή ώρα στην κάθε πλευρά, ώστε να μπορεί να παίρνει το τελευταίο γάλα που είναι πιο παχύ.Σημαντική είναι και η συχνή εναλλαγή των στάσεων θηλασμού, ώστε ο αδένας του στήθους να δέχεται ομοιόμορφα τα ερεθίσματα για την παραγωγή γάλακτος. Ειδικά η πλάγια στάση θηλασμού, παίζει σημαντικό ρόλο στην αύξηση της παραγωγής του γάλακτος, γιατί κατά αυτή αδειάζει ένα μεγάλο μέρος του αδένα του στήθους.Στην περίπτωση που το μωρό σας δεν πίνει ακόμα σωστά στο στήθος, ή όταν δεν θέλει να πίνει συχνά, όπως μερικές φορές συμβαίνει με αδύναμα πρόωρα, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε το θήλαστρο στα μεσοδιαστήματα των θηλασμών, μέχρι το γάλα να γίνει περισσότερο ή

μέχρι το μωρό σας να αρχίσει να πίνει σωστά στο στήθος. Η σωματική επαφή με το μωρό σας, για παράδειγμα όταν το μωρό σας κοιμάται μαζί σας το βράδυ, βοηθά στην αύξηση της ποσότητας του γάλακτος.Η ζεστασιά και ένα ελαφρύ μασάζ στο στήθος πριν το θηλασμό, κάνουν το γάλα να ρέει πιο εύκολα.Το άγχος είναι ένας σημαντικός παράγοντας μείωσης της παραγωγής του γάλακτος. Βρείτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας και προσπαθήστε όσο γίνεται να χαλαρώνετε. Τις ημέρες που θηλάζετε συχνά για να αυξήσετε το γάλα σας, ζητήστε τη βοήθεια και την υποστήριξη από άτομα του περιβάλλοντός σας. Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε και να αφοσιωθείτε στο μωρό σας και στο θηλασμό. Γενικά προσπαθήστε να δίνετε συμπλήρωμα μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο. Όταν το μωρό καλύπτει όλες του τις ανάγκες στο στήθος, η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται αυξάνεται γρηγορότερα.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ 3ΟΥ ΥΠΟΘΕΜΑΤΟΣ προστασία του μωρού από μολύνσεις και γενικά όλα τα

πλεονεκτήματα για το μωρό εύπεπτο το μητρικό γάλα διαφορετικό γάλα από παιδί σε παιδί ανάλογα με τις ανάγκες του

παιδιού (ανάλογα με το φύλο, ηλικία, διατροφή μητέρας, ώρα ημέρας, ασθένειες, εποχή, από στήθος, κατά τη διάρκεια του γεύματος)

προλακτίνη και ωκυτοκίνη συστατικά μητρικού γάλακτος: 1)νερό, 2)πρωτεΐνες,

3)υδατάνθρακες, 4)λίπη, 5)βιταμίνες, 6)ιχνοστοιχεία, 7)αντισώματα, 8)ορμόνες

4. Τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι μητέρες στον θηλασμό. Ερευνητικά ερωτήματα1.Ποια προβλήματα αντιμετωπίζουν οι θηλάζουσες μητέρες;ΡΑΓΑΔΕΣΟι πληγές πού είναι δυνατόν να προκληθούν στις θηλές, κυρίως όταν το μωρό δεν «παίρνει» σωστά το στήθος. Τέτοιου είδους πληγές είναι συνήθως πολύ επώδυνες και κάνουν το θηλασμό δυσάρεστη υπόθεση.ΠΕΤΡΩΜΑΌταν ένας γαλακτοφόρος πόρος του αδένα του στήθους δε λειτουργεί σωστά, ο λοβός του οποίου παροχετεύει το γάλα, δεν αδειάζει. Έτσι παρόλο που το υπόλοιπο στήθος είναι μαλακό, σε μια συγκεκριμένη θέση είναι σκληρό σαν κόμπος, ευαίσθητο και κόκκινο. Κάτι τέτοιο μπορεί να συμβεί, όταν τα ρούχα ή ο στηθόδεσμος πιέζουν σε μια θέση το στήθος και «αποφράσσουν» κάποιο γαλακτοφόρο πόρο, όταν η μητέρα κρατά πολύ σφιχτά το στήθος σε ένα σημείο κατά το θηλασμό, όταν έχει προηγηθεί κάποια εγχείρηση στην περιοχή και υπάρχει κάποια ουλή, ενώ ορισμένες γυναίκες έχουν, από την κατασκευή του στήθους, τους την τάση να τους συμβαίνει κάτι τέτοιο συχνότερα.ΜΑΣΤΙΤΙΔΑ Δημιουργείται εξαιτίας μικροβίων που μολύνουν κάποιο λοβό του αδένα του στήθους. Το σημείο του στήθους που έχει μολυνθεί είναι κόκκινο, ζεστό και σκληρό όπως όταν κάποιος γαλακτοφόρος πόρος έχει φράξει, στα συμπτώματα όμως προστίθεται και υψηλός πυρετός, πόνοι στις αρθρώσεις και αίσθημα κόπωσης και κατάποσης.

(Τα παρακάτω αποτελούν απαντήσεις και συμπεράσματα του 4ου υποθέματος)

2.Αίτια εμφάνισης ραγάδων, πετρώματος, μαστίτιδας.ΡΑΓΑΔΕΣ

λάθος τοποθέτηση του μωρού στο στήθοςλανθασμένη απομάκρυνση του μωρού από το στήθος κατά το τέλος του θηλασμούεπίπεδες ή εισέχουσες θήλεςλανθασμένη τεχνική άντλησης του γάλακτοςχρήση θήλυς από σιλικόνη υγρασία στην περιοχή των θηλών, όταν η ενδυμασία της μητέρας δεν επιτρέπει στο στήθος να αερίζεται καλάόταν ο υμένας που ενώνει τη γλώσσα του μωρού με τη βάση του στόματος, είναι πολύ κοντός και δεν επιτρέπει στη γλώσσα να κινηθεί αρκετά προς τα μπρος και προς τα πάνω

σπάνια, από αλλεργίες της μητέρας ή από κάποιες δερματικές παθήσεις στη περιοχή του στήθους

ΠΕΤΡΩΜΑτα ρούχα ή ο στηθόδεσμος πιέζουν σε μια θέση το στήθος και «αποφράσσουν» κάποιο γαλακτοφόρο πόροη μητέρα κρατά πολύ σφιχτά το στήθος σε ένα σημείο κατά το θηλασμόέχει προηγηθεί κάποια εγχείρηση στη περιοχή του στήθους και υπάρχει κάποια ουλή

ΜΑΣΤΙΤΙΔΑβλάβη θήλυς, κυρίως αν υπάρχει αποικισμός σε χρυσίζοντα σταφυλόκκοκο

[Εναλλακτική θεραπεία για τις ραγάδεςΣε 50 ml ουδέτερη κρέμα ή κρέμα βάσης (π.χ. Bepanthol ή Basic Cream) προσθέτουμε τις εξής ποσότητες αιθέριων ελαίων: 3 σταγόνες καρότο, 5 σταγόνες μύρο, 4 σταγόνες σανδαλόξυλο και 3 σταγόνες αχιλλέα. Τη χρησιμοποιούμε τοπικά 1-2 φορές την ημέρα.Τα φυσικά συστατικάMύρο : Bαθιά ανάπλαση.Τριαντάφυλλο : Αναπλάθει και αναγεννά τα κύτταρα.Aloe vera : Επουλώνει και αναπλάθει.Γεράνι : Βαθιά ενυδατικό, αναπλαστικό, επουλωτικό.]

όχι συχνά γεύματα ή περιορισμός της συχνότητας και της διάρκειας των γευμάτων παράλειψη γευμάτων κακή τοποθέτηση ή φτωχές και ασυντόνιστες κινήσεις βρέφους που οδηγούν σε μη αποτελεσματική απομάκρυνση γάλακτοςασθένεια μητέρας ή βρέφουςυπερπαραγωγή γάλακτοςταχύς απογαλακτισμόςεφαρμογή πίεσης στο μαστόλευκή φλύκταινα στη θήλυ ή αποφραγμένος πόρος θήλυςάγχος και κούραση μητέραςφτωχή διατροφή μητέρας

3.Τρόποι αντιμετώπισης ραγάδων, πετρώματος, μαστίτιδας.ΡΑΓΑΔΕΣ

Βεβαιωθείτε, με τη βοήθεια κάποιας ειδικού, αν το μωρό πίνει σωστά στο στήθος. Στις περισσότερες περιπτώσεις το πρόβλημα προκαλείται όταν το μωρό δεν «παίρνει» σωστά το στήθοςΞεκινάτε το γεύμα από τη πλευρά που πονάει λιγότερο. Στην αρχή του θηλασμού το μωρό είναι λαίμαργο και κάνει έντονες θηλαστικές κινήσεις. Προσφέρετε την ευαίσθητη πλευρά δεύτερη. Αποφεύγετε ότι ξηραίνει την επιδερμίδα της θηλής, για παράδειγμα σαπούνι, οινόπνευμα ή απολυμαντικά. Αντί για αυτό, μην ξεπλένετε τις θηλές μετά το θηλασμό. Το γάλα σας με τις ουσίες που περιέχει, δρα απολυμαντικά και το σάλιο του μωρού σας παρέχει ένζυμα πού επιταχύνουν την επούλωση των πληγών!Διατηρήστε τη θηλή στεγνή. Φοράτε ρούχα που να επιτρέπουν τον καλό αερισμό του στήθους.Χρησιμοποιείστε μια αλοιφή λανολίνης για τις θηλές μετά το θηλασμό.

ΠΕΤΡΩΜΑΠριν το θηλασμό μπορείτε να ζεστάνετε το στήθος με κομπρέσες με ζεστό νερό. Μετά κάνετε το μασάζ που περιγράψαμε παραπάνω, ώστε να αρχίσει το γάλα να ρέει καλύτερα.Κατά το θηλασμό, το σαγόνι του μωρού σας θα ήταν καλό να δείχνει προς το σημείο που είναι σκληρό. Διαλέξτε μια κατάλληλη στάση θηλασμού και εναλλάσσετε τις στάσεις θηλασμού συχνά.Κατά τη διάρκεια του θηλασμού κάντε απαλά μασάζ στη σκληρή περιοχή.Μετά το θηλασμό και για είκοσι λεπτά, κρυώστε το στήθος με πάγο ή μια παγωμένη συσκευασία από αρακά (ποτέ κατευθείαν πάνω στο δέρμα, αλλά τυλιγμένο σε μια πετσέτα).

Ηρεμία και ξεκούραση που και που μέσα στην ημέρα βοηθούν τον οργανισμό σας να κερδίσει δυνάμεις.Πίνετε αρκετά υγρά και ενισχύστε τη φυσική άμυνα του οργανισμού σας με βιταμίνη C.Στην περίπτωση που το στήθος με τα παραπάνω μέτρα και για δύο ημέρες δεν παρουσιάζει καλυτέρευση, ή εάν στα συμπτώματά σας προστεθεί και υψηλός πυρετός (βλ και μαστίτιδα) θα ήταν καλό να έλθετε σε επαφή με κάποιον ειδικό. Μια σύμβουλο θηλασμού ή έναν γιατρό.

ΜΑΣΤΙΤΙΔΑΜείνετε στο κρεβάτι, ειδικά τις ώρες που έχετε πυρετό.Πίνετε 4 λίτρα νερό το 24ωρο.Βάζετε το μωρό να θηλάσει πολύ συχνά, ειδικά από το πονεμένο στήθος και, αν είναι δυνατόν, με το πηγούνι του να είναι στραμμένο προς το πονεμένο σημείο.Η ομοιοπαθητική είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της αρχόμενης μαστίτιδας, αν και τα παραπάνω μέτρα είναι σχεδόν πάντα ικανά να σταματήσουν τη φλεγμονή και να αποφύγετε την αντιβίωση.

Μόνο εάν εμφανίσετε πυρετό άνω του 38,5οC για περισσότερες από 24 ώρες, χρειάζεται να πάρετε αντιβίωση όπως θα ορίσει ο γιατρός σας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας ο θηλασμός συνεχίζεται κανονικά.

5. Τρόποι προώθησης του μητρικού θηλασμού.Τρόποι προώθησης του μητρικού θηλασμού και συμπεράσματα του 5 ου υποθέματος:

διαφημίσεις οργανισμών (τηλεόραση, διαδίκτυο, φυλλάδα)από μητέρα σε μητέρα (κοινωνική συναναστροφή)δημόσιος θηλασμός (σύλλογοι θηλασμού)σκηνές θηλασμού σε κινηματογραφικές ταινίεςμαθήματα – σεμινάρια θηλασμούεκδηλώσεις για το θηλασμό από το Υπουργείο Υγείαςκλινικές φιλικές για το μωρό (το μωρό δίπλα στη μητέρα)άδειες διευκόλυνσης για μητέρες που θηλάζουνπιστοποιημένοι σύμβουλοι γαλουχίας συμβουλές από γυναικολόγους/παιδιάτρουςενθάρρυνση από συγγενείς/φίλους/συναδέλφουςενημέρωση στο σχολείο (project, προγράμματα αγωγής υγείας)

Έρευνα με ερωτηματολόγιοΗ ομάδα The babies στα πλαίσια του μαθήματος του project πραγματοποίησε έρευνα με ερωτηματολόγιο. Το ερωτηματολόγιο μοιράστηκε αρχικά σε μαθητές και απευθύνονταν στις μητέρες τους. Αργότερα μοιράστηκε και σε καθηγητές όπου οι ίδιοι ή οι σύζυγοι τους απάντησαν. Το ερωτηματολόγιο ήταν χωρισμένο σε τρία μέρη και στόχος κάθε μέρους ήταν να αποδείξει κάποια πράγματα. Στόχος μας είναι να δούμε τι κάνουν οι μητέρες μας και αργότερα να κατανοήσουμε τι γίνεται σχετικά με αυτό το θέμα στην κοινωνία. Το πρώτο μέρος δείχνει αν μια μητέρα θήλασε ή όχι. Αν μια μητέρα θήλασε μπορούμε περεταίρω να δούμε το χρονικό διάστημα για το οποίο θήλασε, το οποίο παίζει και σημαντικό ρόλο στην υγεία του μωρού, και τα προβλήματα που πιθανώς αντιμετώπισε. Τώρα, αν μια μητέρα δεν θήλασε μπορούμε να δούμε τις παραμέτρους που την οδήγησαν σε αυτήν της την πράξη και το επόμενο στάδιο είναι να δούμε πως αντιδράει ένα μωρό όταν ξεκινάει αμέσως να πίνει ξένο γάλα. Το ίδιο σκεπτικό συνεχίσαμε και στα επόμενα δυο μέρη. Το δεύτερο μέρος αφορούσε πιο πολύ το πόσο απελευθερωμένη είναι η μητέρα. Το θέμα αυτού του part είναι το αν μια μητέρα παρά την απολίτιστη, πουριτανική και μουχλιασμένη αντίληψη της κοινωνίας, σχετικά με τον δημόσιο θηλασμό, βρήκε το θάρρος να θηλάσει δημόσια. Το τρίτο μέρος είναι και το πιο ντροπιαστικό μέρος για το σύστημα υγείας στην χώρα μας. Σε αυτό το μέρος το θέμα είναι η οι πρώτες μέρες στο μαιευτήριο και το αν μια μητέρα ήταν ενημερωμένη σχετικά με τον θηλασμό ή αν δεν ήταν αν την ενημέρωσαν σχετικά με κάποια βασικά πράγματα στο μαιευτήριο.Σε αυτό το σημείο η περιγραφή σχετικά με την ερευνά μας τελείωσε. Όλα τα μέλη της ομάδας μας ευχαριστούν την υπεύθυνη καθηγήτρια του προγράμματος που βοήθησε στην υλοποίηση της έρευνας, όλους τους μαθητές και τις μητέρες των μαθητών της Α’ Λυκείου αλλά και τους καθηγητές που βοήθησαν με τις πληροφορίες τους στην υλοποίηση της έρευνας. Παρακάτω μπορείτε να δείτε την μορφή του ερωτηματολογίου που μοιράστηκε στους μαθητές και στους καθηγητές. Και αμέσως μετά τα αποτελέσματα της ερευνάς μας.

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ

3ο Γενικό Λύκειο Σταυρούπολης Project: Μητρικός ΘηλασμόςΕρωτηματολόγιο

* Το ερωτηματολόγιο αυτό, αφορά έρευνα των μαθητών, στα πλαίσια του μαθήματος του Project με θέμα τον Μητρικό Θηλασμό.Το ερωτηματολόγιο δημιουργήθηκε για να απαντηθεί από τις μητέρες των μαθητών. Οι μητέρες απαντούν μόνο για το παιδί το οποίο φοιτά στην Α’ Λυκείου του σχολείου μας. Βάζετε Χ μπροστά από την απάντηση που σας αντιπροσωπεύει, παρακαλούμε να απαντάτε με ειλικρίνεια.

Α. Θηλάσατε το παιδί σας; ΝΑΙ  

ΟΧΙ  

1. Αν ναι, για πόσο;

 Λίγες ημέρες στην αρχή

1-4 εβδομάδες   1-3 μήνες  4-6 μήνες  πάνω από 6 μήνες  πάνω από 1 χρόνο

2. Προβλήματα που πιθανώς αντιμετωπίσατε:   Ραγάδες  Πέτρωμα  Μαστίτιδα

 άλλο πρόβλημα (ποιο; ___________ )

  κανένα πρόβλημα

3. Αν όχι, γιατί;  Έλλειψη θέλησης

  Έλλειψη γάλακτος

 Εμφάνιση σοβαρού προβλήματος κατά τις πρώτες ημέρες του θηλασμού

  Παρότρυνση γιατρού  Άλλος λόγος (ποιός;________________ )  Επαγγελματικοί λόγοι

3α. Πως αντέδρασε το μωρό σας στο ξένο γάλα;  Δυσανασχέτησε   Το ήπιε χωρίς δυσκολία

συνέχεια πίσωΒ. Όταν βγαίνατε από το σπίτι κατά την περίοδο του θηλασμού, θηλάζατε έξω το μωρό σας;

ΝΑΙ

ΟΧΙ

1. Αν ναι, πού;  στο αυτοκίνητο  στις τουαλέτες ενός καταστήματος  στο παγκάκι ενός πάρκου  αλλού (πού;_______________ )

1α. Δεχόσασταν κριτική για την πράξη σας αυτή;ΝΑΙ  

ΟΧΙ  

Αν ναι, από ποιόν;  σύζυγο  γονείς  πεθερικά  φίλους, συγγενείς  απλούς περαστικούς  συναδέλφους

Δ. Όσο βρισκόσασταν στο μαιευτήριο είχατε το μωρό σας στο ίδιο δωμάτιο;ΝΑΙ  

ΟΧΙ  

1. Αν όχι, κάθε πόσο σας το έφερναν να το θηλάσετε;  1-2 ώρες  2-4 ώρες  5-8 ώρες  πάνω από 8 ώρες

2. Ήσασταν ενημερωμένη για τον θηλασμό;ΝΑΙ  

ΟΧΙ  

2α. Αν όχι, στο μαιευτήριο σας ενημέρωσε κάποιος για κάποιες βασικές αρχές πάνω στο θηλασμό;ΝΑΙ  

ΟΧΙ  

Σας ευχαριστούμε θερμά για την βοήθεια που προσφέρατε στην ερευνά μας!

Με εκτίμηση,Οι μαθητές του Project και η

Υπεύθυνη καθηγήτρια κ. Ν. Μητσοπούλου

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ

3ο Γενικό Λύκειο Σταυρούπολης Project: Μητρικός ΘηλασμόςΕρωτηματολόγιο

* Το ερωτηματολόγιο αυτό, αφορά έρευνα των μαθητών, στα πλαίσια του μαθήματος του Project με θέμα τον Μητρικό Θηλασμό.Το ερωτηματολόγιο δημιουργήθηκε για να απαντηθεί από τις μητέρες των μαθητών. Σε εσάς τους καθηγητές δίνουμε το ίδιο ερωτηματολόγιο. Μπορείτε να απαντήσετε για ένα από τα παιδιά σας. Αν είστε άτεκνος-η μπορείτε να μην το απαντήσετε ή και να το δώσετε να το απαντήσει κάποιο φιλικό ή συγγενικό πρόσωπο. Βάζετε Χ μπροστά από την απάντηση που σας αντιπροσωπεύει, παρακαλούμε να απαντάτε με ειλικρίνεια.

Α. Θηλάσατε το παιδί σας; ΝΑΙ  

ΟΧΙ  

3. Αν ναι, για πόσο;

 Λίγες ημέρες στην αρχή

1-4 εβδομάδες   1-3 μήνες  4-6 μήνες  πάνω από 6 μήνες  πάνω από 1 χρόνο

4. Προβλήματα που πιθανώς αντιμετωπίσατε:   Ραγάδες  Πέτρωμα  Μαστίτιδα

 άλλο πρόβλημα (ποιο; ___________ )

  κανένα πρόβλημα

3. Αν όχι, γιατί;  Έλλειψη θέλησης  Έλλειψη γάλακτος

 Εμφάνιση σοβαρού προβλήματος κατά τις πρώτες ημέρες του θηλασμού

  Παρότρυνση γιατρού  Άλλος λόγος (ποιός;________________ )  Επαγγελματικοί λόγοι

3α. Πως αντέδρασε το μωρό σας στο ξένο γάλα;  Δυσανασχέτησε   Το ήπιε χωρίς δυσκολία

συνέχεια πίσωΒ. Όταν βγαίνατε από το σπίτι κατά την περίοδο του θηλασμού, θηλάζατε έξω το μωρό σας;

ΝΑΙ

ΟΧΙ

2. Αν ναι, πού;  στο αυτοκίνητο  στις τουαλέτες ενός καταστήματος  στο παγκάκι ενός πάρκου  αλλού (πού;_______________ )

1α. Δεχόσασταν κριτική για την πράξη σας αυτή;ΝΑΙ  

ΟΧΙ  

Αν ναι, από ποιόν;  σύζυγο  γονείς  πεθερικά  φίλους, συγγενείς  απλούς περαστικούς  συναδέλφους

Δ. Όσο βρισκόσασταν στο μαιευτήριο είχατε το μωρό σας στο ίδιο δωμάτιο;ΝΑΙ  

ΟΧΙ  

3. Αν όχι, κάθε πόσο σας το έφερναν να το θηλάσετε;  1-2 ώρες

  2-4 ώρες  5-8 ώρες  πάνω από 8 ώρες

4. Ήσασταν ενημερωμένη για τον θηλασμό;ΝΑΙ  

ΟΧΙ  

2α. Αν όχι, στο μαιευτήριο σας ενημέρωσε κάποιος για κάποιες βασικές αρχές πάνω στο θηλασμό;ΝΑΙ  

ΟΧΙ  

Σας ευχαριστούμε θερμά για την βοήθεια που προσφέρατε στην ερευνά μας!

Με εκτίμηση,Οι μαθητές του Project και η

Υπεύθυνη καθηγήτρια κ. Ν. Μητσοπούλου

[ Όταν απαντήσετε επιστρέψτε το ερωτηματολόγιο στην κ. Μητσοπούλου]

Αποτελέσματα ερωτηματολογίουΑΑποτελέσματα στο ερώτημα ‘Θηλάσατε το παιδί σας;’. Αριθμός απαντήσεων: ΝΑΙ=53 ΟΧΙ=3.

Συμπέρασμα: Το μεγαλύτερο ποσοστό(95%) των μητέρων που ρωτήθηκαν θήλασαν το μωρό τους. Αλλά ένα μικρό ποσοστό μητέρων(5%) δεν θήλασε για λόγους που θα δούμε παρακάτω.

Α1. Απαντήσεις για την ερώτηση ‘Αν ναι, για πόσο;’λίγες ημέρες στην αρχή=6 1-4 εβδομάδες=12 1-3 μήνες=14 4-6 μήνες=9 πάνω από 6 μήνες=8 πάνω από 1 χρόνο=3

Συμπέρασμα: Τα αποτελέσματα αυτού του γραφήματος είναι πολύ

εβδομάδες. Ένα πολύ μικρό ποσοστό έφτασε να θηλάζει πάνω από 1 χρόνο και ένα σχετικά μεγαλούτσικο ποσοστό θήλασε μόνο τις πρώτες ημέρες.

Α2. Απαντήσεις για το είδος του προβλήματος που αντιμετώπισαν οι μητέρες κατά τον θηλασμό. Ραγάδες= 8 Πέτρωμα= 8 Μαστίτιδα= 6 άλλο πρόβλημα=1 κανένα πρόβλημα= 25 Δυο προβλήματα ταυτόχρονα= 5

Συμπέρασμα: Τα αποτελέσματα και σε αυτό το γράφημα είναι ενθαρρυντικά καθώς το 47% των γυναικών δεν αντιμετώπισαν κανένα

πρόβλημα κατά τον θηλασμό. Οι υπόλοιπες γυναίκες εμφάνισαν κυρίως πέτρωμα και ραγάδες.

Α3.Για τις μητέρες που δεν θήλασαν, απαντήσεις στο ερώτημα ‘Αν όχι, γιατί;’Έλλειψη θέλησης 0Έλλειψη γάλακτος 2Εμφάνιση σοβαρού προβλήματος υγείας 0Παρότρυνση γιατρού 0Άλλος λόγος 1Επαγγελματικοί λόγοι 0

Συμπέρασμα: Οι μητέρες που δεν θήλασαν έφτασαν σε αυτήν την απόφαση κυρίως επειδή είχαν έλλειψη σε γάλα, αλλά και για κάποιους προσωπικούς λόγους.

Α3α. Για να διαπιστωθεί η διάθεση των μωρών όταν ήπιαν το ξένο γάλα κάναμε την ακόλουθη ερώτηση ‘ Πώς αντέδρασε το μωρό σας στο ξένο γάλα;’ Δυσανασχέτησε= 0 Το ήπιε χωρίς δυσκολία= 3

Συμπέρασμα: Δυστυχώς για την υγεία τους, ευτυχώς για τις μητέρες τους τα μωρά που δεν θήλασαν ήπιαν χωρίς δυσκολία το ξένο γάλα.

ΒΟι απαντήσεις στο ερώτημα ‘Όταν βγαίνατε από το σπίτι κατά την περίοδο του θηλασμού, θηλάζατε έξω το μωρό σας;’ Αριθμός απαντήσεων: ΝΑΙ=21 ΟΧΙ=29

Συμπέρασμα: Και σε αυτό το γράφημα, και λόγο της χώρας που κατοικούμε, τα αποτελέσματα είναι πολύ προοδευτικά αλλά ακόμα απογοητευτικά. Το 58% των γυναικών δεν θήλαζαν έξω από το σπίτι και

μόνο το 42% ήταν τόσο φιλελεύθερο ώστε να θηλάζει έξω. Η διαφορά τους μπορεί να είναι μόνο 16 μονάδες όμως θα χρειαστούν χρόνια έως ότου γεφυρωθεί αυτό το χάσμα.

Β1. Παρακάτω φαίνεται ο χώρος που θήλαζαν, όσες μητέρες θήλαζαν εκτός σπιτιού.στο αυτοκίνητο= 12 στις τουαλέτες ενός καταστήματος=0 στο παγκάκι ενός πάρκου= 4 αλλού=5

Συμπέρασμα: Οι μητέρες που βρήκαν το κουράγιο να θηλάσουν έξω το έκαναν κυρίως στο αυτοκίνητο, αλλά κι ένα ικανοποιητικό ποσοστό γυναικών θήλασαν το μωρό τους στο παγκάκι κάποιου πάρκου.

Β1α. Οι απαντήσεις αφορούν για τον αν η μητέρα που θήλαζε έξω από το σπίτι δέχονταν κριτική.ΝΑΙ=1 ΟΧΙ=20

Συμπέρασμα: Αυτό το γράφημα δυστυχώς δεν αντικατοπτρίζει την πραγματικότητα. Αν και το 95% δηλώνει πως δεν δέχτηκε κριτική, ίσως να είναι απλώς κάποιες εξαιρέσεις.

ΓΑπαντήσεις στο ερώτημα αν οι μητέρες κατά την παραμονή τους στο μαιευτήριο είχαν μαζί τους το μωρό. ΝΑΙ= 5 ΟΧΙ=46

Συμπέρασμα: Αυτό το γράφημα πρέπει να γίνει πανό και να κρεμαστεί έξω από το Υπουργείο Υγείας! Σε αυτό έμπρακτα φαίνετε πως το αστρονομικό ποσοστό του 90% δεν είχε το μωρό του στο ίδιο δωμάτιο. Ευτυχώς υπάρχει και ένα μικρό ποσοστό που είχε το μωρό στο ίδιο δωμάτιο.

Γ1.Αν οι μητέρες δεν είχαν το μωρό μαζί τους στις παρακάτω απαντήσεις θα φανεί η συχνότητα επισκέψεων του μωρού στο δωμάτιο της μητέρας του.1-2 ώρες= 1 2-4 ώρες= 41 5-8 ώρες= 3 πάνω από 8 ώρες= 8

Συμπέρασμα: Σε αυτό το γράφημα έχουμε ένα κακό κι ένα χειρότερο. Το κακό, όπως ήδη είπαμε, είναι ότι το 77% των γυναικών έβλεπαν το μωρό

τους κάθε 2-4 ώρες. Το χειρότερο είναι ότι υπάρχουν προπτώσεις γυναικών που έβλεπαν το μωρό τους για να το θηλάσουν πάνω από 15%.

Β2. Στις δυο επόμενες απαντήσεις θα δούμε αν οι μητέρες ήταν ενημερωμένες και αν δεν ήταν αν φρόντισε κάποιος στο μαιευτήριο να τις ενημερώσει σχετικά.‘Ήσασταν ενημερωμένη για τον θηλασμό;’ΝΑΙ= 47 ΟΧΙ=8

Συμπέρασμα: Ένα πολύ καλό σημάδι, που κατά την γνώμη μας θα αλλάξει στο μέλλον πολλά σε αυτόν τον τομέα, είναι ότι το 85% των γυναικών ήταν ενημερωμένες σχετικά με τον μητρικό θηλασμό.

Β2α. ‘Αν όχι, στο μαιευτήριο σας ενημέρωσε κάποιος για κάποιες βασικές αρχές πάνω στο θηλασμό;’ΝΑΙ= 5 ΟΧΙ=3

Συμπέρασμα: Ένα ακόμα πολύ ενθαρρυντικό σημάδι είναι ότι το 62% των μητέρων που απάντησαν ενημερώθηκαν στο μαιευτήριο σχετικά με τον θηλασμό. Αλλά ακόμα υψηλό παραμένει το ποσοστό εκείνο των γυναικών που δεν λαμβάνουν κάποια ενημέρωση από το μαιευτήριο.

ΤΕΛΟΣ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ