Διατροφή και παιδί

Λίτσα Χατζηδημητρίου Εύη Χαραλαμπίδου

ΣΤ 111ο Δημ. Σχ. Καβάλας

Περιεχόμενα

• Διατροφή και παιδί• Ποια είναι η διατροφή των παιδιών στην

Ελλάδα• Ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην

Ελλάδα• Ρόλος της οικογένειας• Ρόλος της διαφήμισης• Ρόλος του κυλικείου• Πνευματική και φυσική ενδυνάμωση των

παιδιών από διαφορετικά είδη τροφών• Γυμναστική στα παιδιά

Ποια είναι η διατροφή των παιδιών στην Ελλάδα?

Τα παιδιά στην Ελλάδα δεν τρέφονται σωστά και έχουν φτάσει σε επίπεδο παχυσαρκίας

Τα περισσότερα παιδιά στην Ελλάδα προτιμούν τα γλυκά και τα κρέατα αντί τη σωστή, μεσογειακή και σπιτική διατροφή.

Ποσότητα παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα

• Η παιδική παχυσαρκία έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια: σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα, 1 στα 4 Ελληνόπουλα είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Έτσι, ενώ παλαιότερα υπήρχε σοβαρό πρόβλημα υποθρεψίας και έλλειψης τροφής, σήμερα η μάστιγα της νέας γενιάς είναι το αυξημένο σωματικό βάρος.

Ρόλος της οικογένειας

• Κάθε οικογένεια είναι υποχρεωμένη να συμβουλεύει τα παιδιά της για το ποια είναι η σωστή διατροφή .

• Πολλοί γονείς αναρωτιούνται τι μπορεί να ευθύνεται για το αυξημένο βάρος του παιδιού τους. Στην εκδήλωση και διαιώνιση της παιδικής παχυσαρκίας μερίδιο ευθύνης φαίνεται να έχουν οι ίδιοι, γεγονός που μερικοί γονείς το αντιλαμβάνονται, ενώ άλλοι το αποσιωπούν.

• Οι γονείς δεν μεταδίδουν μόνο το γενετικό υλικό στα παιδιά τους, αλλά και τις συνήθειές τους, καθώς αποτελούν πρότυπα προς μίμηση. Οι γονείς είναι αυτοί που παρέχουν το φαγητό στο παιδί, συνεπώς καθορίζουν τις διαιτητικές του επιλογές.

Ρόλος της διαφήμισης

• Ο ρόλος της διαφήμισης είναι πολύ σημαντικός για τα παιδιά γιατί μερικές από αυτές τα παρασύρουν.

• Με τη διαφήμιση επιδιώκεται η διατήρηση της πελατείας ή η αύξηση της σε βάρος των ανταγωνιστών ή η απόκτηση νέας πελατείας

Ρόλος του κυλικείου

• Το κυλικείο πρέπει να πουλάει εγκεκριμένα προϊόντα από το υπουργείο παιδείας και προϊόντα που να μην περιέχουν ζάχαρη.

• Επίσης ο Σύλλογος γονέων και κηδεμόνων προτείνει στα σχολεία να πουλάνε φρούτα

Πνευματική και φυσική ενδυνάμωση των παιδιών από διαφορετικά είδη τροφών

Υπάρχουν αρκετές τροφές οι οποίες βοηθούν τα παιδιά στη μάθηση. Όπως η σοκολάτα, ψάρι ξηροί καρποί, τσάι, φρούτα και λαχανικά κ.α.

Γυμναστική στα παιδιά

Η γυμναστική στην Ελλάδα δεν είναι σε καλό επίπεδο και αυτός είναι ένας λόγος που τα παιδιά δεν είναι πολύ γυμνασμένα.

Πιστεύουμε να σας άρεσε!