ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ - · PDF...

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟsd Σάββατο 30 Νοεμβρίου - Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2013

Μιχάλης Γιάνναρης: Προλείανε το έδαφος για τον τριπλασιασμό της πολιτικής ισχύος της Ομογένειας στην Αστόρια

AΦΙEΡΩΜΑ

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ2

το βιβλίοείναι φίλος(718) 784-5255

Π Ε Ρ Ι Ε Χ Ο Μ Ε Ν Α

ΤΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΟΣΜιχάλης�Γιάνναρης:�Προλείανε�το�έδαφος�για�τον�τριπλασιασμό�της�πολιτικής�ισχύος�της�Ομογένειας�στην�Αστόρια

Σελίδα 3ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ«Ιδανικές ‘μορφές’ κι αγαπημένες…» Σελίδα 16ΟΜΟΓΕΝΕΙΑΦωτογραφικές�αναμνήσεις�από�την�Ομογένεια�του�2002 Σελίδα 18ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ1η�Δεκεμβρίου:�Παγκόσμια�ημέρα�κατά�του�AIDS Σελίδα 20ΘΕΜΑΟκτώ�διάσημες�παρανοήσεις�και�η�αλήθεια�τους Σελίδα 21ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗΕλένη�Δαφνίδη:�Χιούμορ�και�αυτοσαρκασμός�τα�όπλα�επιβίωσης�του�ανθρώπου Σελίδα 22ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑΑνακαλύφθηκε�κρασί�4.200�ετών�στο�πλαίσιο�ανασκαφής Σελίδα 25ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΡΑΦΗΤο�«Α»�και�το�«Ω»�της�Νεοελληνικής�Γραμματικής Σελίδα 26ΤΑΞΙΔΙΑΕλάτε�στην�Ελλάδα�-�και�-�για�το�Πάπιγκο� Σελίδα 27ΥΓΕΙΑΧρόνια�κόπωση�ή�«αόρατη�νόσος» Σελίδα 28ΥΓΕΙΑΟσα�θέλετε�να�μάθετε�για�την�καισαρική�τομή Σελίδα 29ΠΑΙΔΙΤο�φανταστικό�παιδί�μου:�Ο�κίνδυνος�της�υπερ-επίδειξης Σελίδα 30ΘΕΜΑΗ�άγνωστη�ιστορία�του�«Αμερικάνου�θρύλου�των�Χράνων» Σελίδα 31ΙΣΤΟΡΙΑΠέντε�μεγάλοι�έρωτες�που�έγραψαν�ιστορία�� Σελίδα 32ΘΕΜΑ«Στη�χώρα�του�Μουντιάλ�ο�βασικός�μισθός�είναι�234�ευρώ...»� Σελίδα 33ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣΓκαρίντσα:�Ο�μετρ�της�ντρίμπλας Σελίδα 34ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΤο�ιδανικό�άθλημα Σελίδα 35ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΑντιμετωπίστε�το�κρύο�τρώγοντας�σωστά Σελίδα 36ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΟι�δικές�σας�συνταγές�μαγειρικής�και�ζαχαροπλαστικής Σελίδα 37ΔΙΑΤΡΟΦΗΑντιμετωπίστε�το�κρύο�τρώγοντας�σωστά Σελίδα 36ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ Σελίδα 38ΓΥΝΑΙΚΑ Σελίδα 39

Ιδρυτής ΠΕΤΡΟΣ ΤΑΤΑΝΗΣ

ΑΝΤΩΝΗΣ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗΣΕΚΔΟΤΗΣ-ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ

ΒΕΤΑ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗ-ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥΒοηθός Εκδότη - Υπεύθυνη Διαφημιστικού Τμήματος

ΕΤΟΣ Ι∆ΡΥΣΕΩΣ 1915 FOUNDED 1915

[\ NATIONAL�HERALD37-10 30th Street, Long Island City, N.Y. 11101-2614

ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ: ∆ηµοκρίτου 1 & Ακαδηµίας Τ.Κ. 106 71

ΒΑΣΙΛΗΣ ΜΑΓΑΛΙΟΣ Υπεύθυνος ΕκδοσηςΧΡΥΣΟΥΛΑ ΚΑΡΑΜΗΤΡΟΥ Υπεύθυνη Παραγωγής

ΑΝΝΑ ΑΓΓΕΛΙΔΑΚΗ Marketing-Kαλλιτεχνική ΔιεύθυνσηMIKE DeVITA Υπεύθυνος Τεχνολογίας

Krinos Foods, LLC., 47-00 Northern Blvd. LIC, NY 11101 • www.krinos.com

Παράδοση και Νοστιμιά

ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2013 ΠΡΟΣΩΠΟ 3

Του Δημήτρη Τσάκα

Προ δεκατριών ετών, ο Μιχάλης Γιάνναρης εκλέχτηκε πολιτειακός βουλευτής της Αστόριας και τον Ιανουάριο του 2001 ορκίστηκε έχοντας στο πλευρό του τηνοικογένειά του. Ορκίστηκε να υπηρετήσει με όλες του τις δυνάμεις την Αστόρια και κατ’ επέκταση τη Νέα Υόρκη. Με την πάροδο του χρόνου κατάφερε νααναδείξει τις ικανότητές του και θέτοντας υπεράνω όλων τα συμφέροντα της Αστόριας και των άλλων περιοχών της εκλογικής του περιφέρειας κατάφερε νακερδίσει την εμπιστοσύνη όλων των ψηφοφόρων, ακόμη και εκείνων που δεν τον είχαν ψηφίσει την πρώτη φορά.Το μπλακ άουτ της Αστόριας, τον Ιούλιο του 2006, και το γεγονός ότι πολλές περιοχές παρέμειναν για δύο περίπου εβδομάδες χωρίς ηλεκτρισμό ήρθε να αναδείξειτις ηγετικές ικανότητες του Μιχάλη Γιάνναρη. Σήμανε συναγερμό και ήρθε σε αντίθεση με τον δήμαρχο και τους επιτελείς του, καθώς επίσης και τη διοίκηση τουCon Edison και στάθηκε στο πλευρό των κατοίκων και των επιχειρηματιών που παρέμεναν χωρίς φως, χωρίς κλιματισμό, τη στιγμή που ο υδράργυρος μετρούσετριψήφιο αριθμό. Και όταν η χιονοθύελλα παρέλυσε τη Νέα Υόρκη ο Μιχάλης Γιάνναρης στάθηκε και πάλι στο ύψος των περιστάσεων και συγκάλεσε στο ΜουσείοΚινηματογράφου στην Αστόρια μια ανοικτή συγκέντρωση με τους διευθυντές των υπηρεσιών του δήμου και της πολιτείας της Νέας Υόρκης και έδωσε τηδυνατότητα στους κατοίκους της Αστόριας και στους ομογενείς να υψώσουν τη φωνή της για την ολιγωρία του δημοτικού και κρατικού μηχανισμού.Η συμμετοχή στις εκδηλώσεις και στην παρέλαση της Ομογένειας και η εποικοδομητική του στάση σε πλείστα ζητήματα που σχετίζονται με την ποιότητα ζωής καιτο μέλλον της Αστόριας ανέδειξαν τον ηγετικό του ρόλο και γι’ αυτό μέχρι σήμερα εκλέγεται χωρίς αντιπάλους.Ενα από τα πιο σημαντικά επιτεύγματα είναι ότι έδωσε το έναυσμα σε δύο άλλους ομογενείς, στην Αραβέλλα Σιμωτά και στον Κώστα Κωνσταντινίδη να θέσουνυποψηφιότητα. Και δεν αρκέστηκε μόνο μ’ αυτό εξασφάλισε την υποστήριξη του Δημοκρατικού Κόμματος και η εκλογή της Αραβέλλας Σιμωτά το 2010 ωςπολιτειακού βουλευτού και του Κώστα Κωνσταντινίδη το 2013 ως δημοτικού συμβούλου υπήρξε θριαμβευτική.Λαμβάνοντας υπόψη την προσφορά του κ. Γιάνναρη, ο «Ε. Κ.» αποφάσισε να τον αναδείξει «Πρόσωπο του Περιοδικού».

Μιχάλης Γιάνναρης: Προλείανε το έδαφος για τον τριπλασιασμότης πολιτικής ισχύος της Ομογένειας στην Αστόρια

Ο πολιτειακός γερουσιαστής τηςΑστόριας Μιχάλης Γιάνναρης, το2006, κατά τη διάρκεια τηςομιλίας του στο συνέδριο τηςΕπιτροπής του ΔημοκρατικούΚόμματος για την πολιτεία τηςΝέας Υόρκης.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ4 ΠΡΟΣΩΠΟ

Ερωτηθείς εάν ήταν τυ-χαίο το γεγονός που ηΑραβέλλα Σιμωτά καιο Κώστας Κωνσταντι-νίδης εκλέχτηκαν

θριαμβευτικά, επεσήμανε: «Πριν25 χρόνια είχαμε ένα όνειρο ναεκλέξουμε έναν ομογενή πρόεδροκαι ο Μιχάλης Δουκάκης με τηνυποψηφιότητά του έδωσε το έναυ-σμα της προσφοράς και της ενα-σχόλησης με τα κοινά και με τηνπολιτική και ώθησε μια ομάδα νέωνανθρώπων μεταξύ των οποίων καιεμένα να αναμιχθούμε με την προ-εκλογική του εκστρατεία και ναστρέψουμε σοβαρά το βλέμμα στηνπολιτική.

Την εποχή εκείνη εγγράψαμεστους εκλογικούς καταλόγους πάνωαπό δέκα χιλιάδες άτομα και γι’αυτό πολλοί ομογενείς, ακόμη καισήμερα, παραμένουν εγγεγραμμένοιστους εκλογικούς καταλόγους τουΔημοκρατικού Κόμματος. Οι ψηφο-φόροι αυτοί που είχαμε εγγράψειτότε ψήφισαν υπέρ της υποψηφιό-τητάς μου και μου έδωσαν τη δυ-νατότητα να κερδίσω τις εκλογέςκαι να γίνω ο πρώτος εκλεγμένοςομογενής στην Αστόρια.

Το 2000 όταν εκλέχτηκα υπο-σχέθηκα ότι θα προωθήσω και άλ-λους ομογενείς.

Μετά από μια δεκαετία εκλέξαμετην Αραβέλλα Σιμωτά ως πολιτειακήβουλευτή και στις 5 Νοεμβρίου του2013 εκλέξαμε και τον πρώτο δη-μοτικό σύμβουλο, τον Κώστα Κων-σταντινίδη.

Η εκλογή του Κώστα Κωνσταν-τινίδη είναι ιστορική, γιατί είναι ηπρώτη φορά στην ιστορία της Ομο-γένειας της Νέας Υόρκης που εκλέ-γεται δημοτικός σύμβουλος ένας

κυπριακής καταγωγής Ελληνοαμε-ρικανός.

Είναι η πρώτη φορά και συνάμαη μοναδική στην ιστορία της Αμε-ρικής που σε μια εκλογική περιφέ-ρεια κατέχουν την ίδια χρονικήστιγμή όλα τα αιρετά αξιώματα ομο-γενείς.

Η Αραβέλλα Σιμωτά και ο ΚώσταςΚωνσταντινίδης εκλέχτηκαν θριαμ-βευτικά και δεν χρειάστηκαν νακάνουν έντονο προεκλογικό αγώνακαι να σπαταλήσουν πολλά χρήματαστον προεκλογικό αγώνα.

Ερωτηθείς πώς είναι δυνατόννα επαναλαμβάνεται το θαύ-μα για δεύτερη φορά απάν-

τησε:«Το πρώτο βήμα είναι δύσκολο.

Και οι δυο τους ήταν ικανοί υπο-ψήφιοι, αλλά καταλυτικό ρόλο έπαι-ξε η εκ των έσω βοήθεια που είχαναπό το Δημοκρατικό Κόμμα. Εγώτο 2000 είχα υποσχεθεί ότι θα βοη-θήσω και άλλους ομογενείς. Οτανη Αραβέλλα Σιμωτά εξέφρασε τηβούληση να ασχοληθεί με την πο-λιτική την υποστήριξα και συνάμαεξασφαλίσαμε την υποστήριξη τουδημοτικού συμβούλου του ΠίτερΒαλόουν, των βουλευτών ΚάρολινΜαλόνι, Τζο Κρόλι και όλων τωνηγετών του Δημοκρατικού Κόμμα-τος».

Αν και είναι ολοφάνερο ότι ηεκλογή της Αραβέλλα Σιμωτά καιτου Κώστα Κωνσταντινίδη πιστώ-νεται στη σταθερή και συνεπή πο-λιτική του, ο Μιχάλης Γιάνναρηςεπεσήμανε: «Αυτό είναι επίτευγματης Ομογένειας, δεν μπορώ και δενεπιτρέπεται εγώ να διεκδικώ δάφνες

Συνέχεια στη σελίδα 6

ΕΙΝΑΙ Η πΡΩΤΗ φΟΡΑ ΚΑΙ ΣΥΝΑΜΑ

Η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ

ΤΗΣ ΑΜΕΡΙΚΗΣ πΟΥ ΣΕ ΜΙΑ ΕΚλΟγΙΚΗ

πΕΡΙφΕΡΕΙΑ ΚΑΤΕχΟΥΝ ΤΗΝ ΙΔΙΑ

χΡΟΝΙΚΗ ΣΤΙγΜΗ ΟλΑ ΤΑ ΑΙΡΕΤΑ

ΑξΙΩΜΑΤΑ ΟΜΟγΕΝΕΙΣ.

ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2013 5

Trattoria L’incontro21-76 31st Street, Astoria, NY 11105

(718) 721-3532

www.trattorialincontro.com

Congratulationson your well deserved recognition from the “Ethnikos Kirix”

for all you have done and continue to do everyday.

Your hard work and dedication, on isssues important to all of us, is an inspiration.

Knowing you for long time and as a dearest friend and a vibrant member of the community, I am pleased to congratulate you Michael.

Special thanks on behalf of ROCCO SACRAMONE, Chef,

and Staff

Wishing you continued success

WR


που δεν ανήκουν σε μένα. Η επι-τυχία τους οφείλεται στην Ομογέ-νεια της Νέας Υόρκης και στις χι-λιάδες που συμμετέχουν στις εκλο-γές, μεταξύ αυτών είμαι και εγώ ωςεκπρόσωπος της Ομογένειας στοΑλμπανι.

»Τη δεκαετία του ‘90 είχε γίνειαρκετή συζήτηση για το αν θα κερ-δίσουμε πηγαίνοντας εναντίον τουκόμματος κατεβαίνοντας με δικούςμας υποψήφιους, είτε πηγαίνονταςμε το κόμμα και εξασφαλίζονταςπρώτα τη στήριξη του ΔημοκρατικούΚόμματος. Στις κρίσιμες εκείνεςστιγμές εγώ επέλεξα να εξασφαλίσωτην υποστήριξη της ηγεσίας και ναδράσουμε εκ τω έσω και έτσι κατα-φέραμε να νικήσουμε στις προκρι-ματικές, αλλά και στις γενικές εκλο-γές.

Και οι τρεις είμαστε ομογενείςυπερήφανοι καταγωγή μας, αλλάέχουμε στο νου μας πάντοτε ότιεκπροσωπούμε ολόκληρη την πε-ριφέρεια και προσπαθούμε να κά-νουμε πολύ καλή δουλειά για όλουςτους πολίτες ανεξαρτήτων εθνικό-τητας, φυλής και πίστεως».

Ερωτηθείς για το όραμα τουΜιχάλη Γιάνναρη για τηνΑστόρια, είπε: «Τα οράματά

μου είναι κοινά με τα οράματα κάθεενός που γεννήθηκε, μεγάλωσε καιδιαμένει στην Αστόρια. Υπ’ αυτήτη λογική τα οράματά μου εμπνέ-ονται από τα οράματα όλων τωνκατοίκων της περιοχής και των επι-χειρηματιών που έχουν επενδύσει

και διατηρούν τις επιχειρήσεις, αλλάκαι από άλλους που θέλουν ναεπενδύσουν στην Αστόρια.

Είναι τα θέματα της ασφάλειας,της υγείας, της παιδείας, του περι-βάλλοντος, των συγκοινωνιών καιγενικότερα της ποιότητας της ζωήςτων κατοίκων της», τόνισε.

Αναφερόμενος στα θέματα τηςυγείας, είπε ότι έγινε το πρώτο

Συνέχεια από τη σελίδα 4

ΕγΙΝΕ ΤΟ πΡΩΤΟ ΒΗΜΑ γΙΑ ΝΑ ΑπΟΚΤΗΣΕΙ Η ΕλλΗΝΟΚΡΑΤΟΥΜΕΝΗ ΑΣΤΟΡΙΑ ΕΝΑ ΑπΑ ΤΑ πΙΟ

ΣΥγχΡΟΝΑ ΚΑΙ ΑΡΤΙΑ ΕξΟπλΙΣΜΕΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΥΟΡΚΗΣ ΚΑΙ ΤΟ ΟπΟΙΟ θΑ λΥΣΕΙ ΤΟ

ΑΙΩΝΙΟ πΡΟΒλΗΜΑ ΤΗΣ ΑΣΤΟΡΙΑΣ.

1

4

6

2

3

1. Ο πολιτειακός βουλευτής τηςΑστόριας με τον πρόεδρο τωνΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα. / 2. Ο πο-λιτειακός γερουσιαστής τηςΑστόριας κατά τη διάρκεια τωνεργασιών της πολιτειακής Γε-ρουσίας της Νέας Υόρκης. / 3. ΟΜιχάλης Γιάνναρης, κατά τηδιάρκεια της παρέμβασής του σεμια από τις συνεδριάσεις της πο-λιτειακής Γερουσίας στοΑλμπανι της Νέας Υόρκης. / 4.Από αριστερά, ο Κώστας Κων-σταντινίδης, δημοτικός σύμβου-λος, η πολιτειακή βουλευτής τηςΑστόριας Αραβέλλα Σιμωτά, ηπρόεδρος του Κουίνς ΜαλίνταΚατς και ο πολιτειακός γερουσια-στής της Αστόριας Μιχάλης Γιάν-ναρης.


βήμα για να αποκτήσει η ελληνο-κρατούμενη Αστόρια ένα από ταπιο σύγχρονα και άρτια εξοπλισμένανοσοκομεία της Νέας Υόρκης καιτο οποίο θα λύσει το αιώνιο πρό-βλημα της Αστόριας.

«Πρόσφατα θεμελιώσαμε το νέονοσοκομείο της Αστόριας και ανα-κοινώθηκε η δωρεά του ενός εκα-τομμυρίου δολαρίων από το κοινω-φελές Ιδρυμα ‘Σταύρος Νιάρχος’.Η τελετή αυτή ήταν άκρως συγκι-

νητική, καθώς το τμήμα ΕπειγόντωνΠεριστατικών θα φέρει το όνοματου Ιδρύματος. Και πιστεύω πωςόλοι οι αναγνώστες διάβασαν τηνομιλία του προέδρου του ΙδρύματοςΑνδρέα Δρακόπουλου και την ανα-φορά στην Αστόρια όπου υπάρχειτο μοναδικό ΕλληνοαμερικανικόΛύκειο και όπου κατοικούν πολλοίομογενείς», επεσήμανε.

Αναφερόμενος στα προβλήματατων πολιτών, είπε: «Τα τρία- τέσσερα

τελευταία χρόνια λόγω της οικονο-μικής κρίσης στη γενέτειρα έρχονταιπολλοί στα γραφεία μας, σχεδόνκάθε μέρα, και ζητούν να τους βοη-θήσουμε να βρουν στέγη, δουλειά,είτε σχολείο για τα παιδιά τους».

Παράλληλα, τόνισε ότι το γρα-φείο του συνεργάζεται πολύ καλάμε την HANAC, που χτίζει κτίριαγια τους ηλικιωμένους. Μόλις ανα-κοινώνουν ότι δέχονται αιτήσειςδέχονται εκατοντάδες.

ΟΜιχάλης Γιάνναρης το κα-λοκαίρι μετακόμισε το γρα-φείο του σε νέο κτίριο στην

Αστόρια. Στο ίδιο κτίριο έχουν με-ταφέρει τα γραφεία τους η πολιτει-ακή βουλευτής Αραβέλλα Σιμωτάκαι η ομοσπονδιακή βουλευτής Κά-ρολιν Μαλόνι και αυτό είναι θετικόδιότι οι ομογενείς και οι υπόλοιποικάτοικοι της Αστόριας, του ΛονγκΑϊλαντ Σίτι και του Τζάκσον Χάιτς

έχουν τη δυνατότητα να εγείρουντα προβλήματά τους και να εκφρά-σουν τους προβληματισμούς σε πο-λιτειακό και ομοσπονδιακό επίπε-δο.

«Ενα από τα μεγαλύτερα ζητή-ματα που απασχολούν πολλές εθνι-κές ομάδες είναι τα μεταναστευτικό.Η Αστόρια και κατ’ επέκταση τοΚουίνς είναι κοιτίδα των μετανα-


Από αριστερά, οι Πιτερ Βαλόουν, Ντέιβιντ Γουέπριν, Κώστας Κωνσταντινίδης, Αραβέλλα Σιμωτά, Μιχάλης Γιάνναρης, Μελίντα Κάτς, Μάρκ Γουέπριν και Νάλι Ρόζικ.


1 2

3

4

6 5

1.Ο Μιχάλης Γιάνναρης, κατά τηδιάρκεια της παρελάσεως στην5η Λεωφόρο της Νέας Υόρκης. /2.Από αριστερά, η πολιτειακήβουλευτής της Αστόριας Αραβέλ-λα Σιμωτά, η πρόεδρος τουΚουίνς Μαλίντα Κατς και ο πολι-τειακός γερουσιαστής της Αστό-ριας Μιχάλης Γιάνναρης. / 3. Σεπρώτο πλάνο, πρώτος από αρι-στερά ο πολιτειακός βουλευτήςΜιχάλης Γιάνναρης και δίπλατου ο δημοτικός σύμβουλος τηςΑστόριας Κώστας Κωνσταντινί-δης, ενώ συνομιλούν με τουςΑστοριείς. / 4. Ο Μιχάλης Γιάν-ναρης μετά την ορκωμοσία τουτον Ιανουάριο του 2001 με τουςγονείς του και φίλους. / 5. Στοστιγμιότυπο από την τελετή τωνεγκαινίων των νέων γραφείωντου Μιχάλη Γιάνναρη στηνΑστόρια σε πρώτο πλάνο ο Γιώρ-γος Σταματιά°δης, ενώ συνομιλείμε την πρόεδρο του Κουίνς, Μα-λίντα Κατς. / 6. Ο πολιτειακόςγερουσιαστής Μιχάλης Γιάννα-ρης, ενώ συνομιλεί με τονπρώην κυβερνήτη της Νέας Υόρ-κης Μάριο Κουόμο, στο γραφείοτου οποίου εργάστηκε το 1994.


στών. Τα μεγαλύτερα προβλήματασχετίζονται με τη μεταναστευτικήβίζα και με την πράσινη κάρτα»,υπογράμμισε, υπενθυμίζοντας ότιτώρα πλέον με την εκλογή του Κων-σταντινίδη έχουν μεγαλύτερη ισχύ.

«Εμείς είμαστε στο εμείς. Η πο-λιτική ισχύς της Ομογένειας διπλα-σιάστηκε με την εκλογή της Αρα-βέλλας Σιμωτά και τριπλασιάστηκεμε την εκλογή του Κώστα Κωνσταν-τινίδη. Σε άλλες εκλογικές περιφέ-ρειες δεν λείπουν οι διαμάχες με-ταξύ των πολιτικών διότι υπάρχουνκαι οι φιλοδοξίες, ενώ εμείς εδώστην Αστόρια είμαστε στο εμείς,είμαστε ενωμένοι και αυτό κάνειτη διαφορά. Εμείς εργαζόμαστε ωςομάδα και προέχει η Αστόρια. Δενβρισκόμαστε σε ανταγωνισμό. Είναικαλύτερα και επωφελείται τα μέγι-στα η κοινότητα όταν οι πολιτικοίόλων των βαθμίδων συνεργάζονταικαι αναλαμβάνουν κοινές πρωτο-βουλίες. Οταν είμαστε ενωμένοι και

μιλούμε με μια φωνή εισακούγονταιτα αιτήματά μας», επεσήμανε ο κ.Γιάνναρης.

Ο ρόλος στο ΚόμμαΟ Μιχάλης Γιάνναρης αν και εί-

ναι αν όχι ο νεότερος, τουλάχιστονένας από τους νεότερους πολιτει-ακούς γερουσιαστές του Δημοκρα-τικού Κόμματος, εν τούτοις είναιυπαρχηγός της ομάδας των Δημο-κρατικών πολιτειακών γερουσιαστώντης Νέας Υόρκης και προϊστάμενοςτης οικονομικής εκστρατείας τουΔημοκρατικού Κόμματος.

«Το Δημοκρατικό Κόμμα είναιισχυρό στην πολιτεία της Νέας Υόρ-κης. Σε όλα τα αξιώματα στην κυ-βέρνηση είναι δημοκράτες και μετην εκλογή του Μπιλ Ντε Μπλάσιοως δημάρχου της Νέας Υόρκης μπο-ρούμε να πούμε ότι όλα τα ύπατααξιώματα, του δημάρχου, του κυ-βερνήτη, του Γενικού Εισαγγελέα,του οικονομικού ελεγκτή τα κατέχειτο Δημοκρατικό Κόμμα.

Η Νέα Υόρκη θεωρείται προπύρ-

γιο του Δημοκρατικού Κόμματοςκαι εδώ είναι πολύ πιο εύκολο νακερδίσουν όσοι κερδίζουν το χρίσματου Δημοκρατικού Κόμματος.

Η επιρροή του ΔημοκρατικούΚόμματος στη Νέα Υόρκη γίνεταιπερισσότερο αντιληπτή από τις νο-μοθετικές ρυθμίσεις και τα νομο-σχέδια που κατατίθενται στην πο-λιτειακή Βουλή και Γερουσία. Οπωςλόγου χάρη το νομοσχέδιο για τηναπαγόρευση των όπλων».

Ερωτηθείς για τον νέο δήμαρχο

της Νέας Υόρκης, είπε: «Θα είναιδύσκολο το έργο του Μπιλ ΝτεΜπλάσιο, γιατί αναλαμβάνει τα ηνίατου Δήμου, μετά από είκοσι χρόνιαδιακυβέρνησης εκπροσώπων τουΡεπουμπλικανικού Κόμματος (οκτώχρόνια με δήμαρχο τον Ρούντι Τζου-λιάνι και δώδεκα χρόνια με δήμαρχοτον Μάικλ Μπλούμπεργκ). Στις δύοτελευταίες δεκαετίες υπάρχουν αρ-κετά πράγματα που έχουν γίνει σω-στά, όπως υπάρχουν και άλλα ζη-τήματα που πρέπει να βελτιωθούν.

Επειδή είναι πρώτη φορά που μετάαπό σχεδόν μια γενιά αναλαμβάνειτα ηνία ένας Δημοκράτης όλοι θαπεριμένουν να δουν και θα κρίνουνπολύ αυστηρά τον νέο Δήμαρχο.

Ο κ. Ντε Μπλάσιο πρέπει νασυνεχίσει το καλό έργο με τηνασφάλεια, γιατί ο Τζουλιάνι και οΜπλούμπεργκ έχουν πετύχει πολλά.Υπάρχουν άλλοι τομείς, όπως η Παι-δεία και η Υγεία που απαιτούν λύ-

πΑΝΤΑ ΥπΑΡχΟΥΝ πΙθΑΝΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΝΑ ΑΝΑΔΕΙχΤΟΥΝ ΝΕΟΙ ΟΜΟγΕΝΕΙΣ. ΤΟ ΗΜΙΣΥ

ΤΩΝ ΟΜΟγΕΝΩΝ ΝΟΜΟθΕΤΩΝ πΡΟΕΡχΕΤΑΙ ΑπΟ ΤΟΝ ΔΗΜΟ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΥΟΡΚΗΣ ΚΑΙ γΙ’ ΑΥΤΟ ΟλΟΙ ΟΙ

ΑλλΟΙ ΕΡχΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΑΣΤΟΡΙΑ γΙΑ ΒΟΗθΕΙΑ.



Congratulations

to State Senator

Gianaris

Taminent

Democratic Club

Εγκάρδια συγχαρητήρια στον αγαπητό φίλο

Μιχάληγια τη μεγάλη προσφορά του

στην Αστόρια και την Ομογένεια.Θερμές ευχές για υγεία,

έτσι ώστε να συνεχίσει την πολιτική του σταδιοδρομία με τον ίδιο ζήλο

και με πολλές επιτυχίες.

Και εις ανώτερα.

Γιώργος Φακίρης Apollon Group

WR


σεις.«Ολες οι υποσχέσεις που έδωσε

ο Ντε Μπλάσιο κατά τη διάρκειατης προεκλογικής εκστρατείας πρέ-πει να γίνουν πράξη και αυτή είναιη μεγαλύτερη πρόκληση που έχεινα αντιμετωπίσει. Ευχόμαστε καιπιστεύουμε ότι θα κάνει περισσό-τερα και καλύτερα πράγματα γιατα δημόσια σχολεία και για τη δη-μιουργία καλύτερων νοσοκομείωνγια τους πολίτες. Υπάρχουν καιάλλα ζητήματα, αλλά η Παιδεία καιΥγεία είναι ζητήματα κλειδί βάσειτων οποίων θα κριθεί το έργο τουεπόμενου δημάρχου».

Οσον αφορά την ισχύ τηςΟμογένειας στο Αλμπανι,είπε: «Στην πολιτειακή Βου-

λή και στην πολιτειακή Γερουσίααυτή τη στιγμή υπάρχουν έξι ομο-γενείς νομοθέτες, οι οποίοι συνερ-γάζονται, όπως συνεργάστηκαν προτριών ετών για τη διευθέτηση τηςεκκρεμότητας με την ανέγερση του

ιστορικού ναού του Αγίου Νικολάουστο Σημείο Μηδέν, που καταστρά-φηκε ολοσχερώς από την τρομο-κρατική επίθεση στους ΔίδυμουςΠύργους της Νέας Υόρκης».

Πρόκειται για τον πολιτειακόγερουσιαστή του Λονγκ Αϊλαντ ΝτινΣκέλο που είναι αρχηγός της πλει-οψηφίας στη Γερουσία, τον ΜιχάληΓιάνναρη, ο οποίος είναι υπαρχηγόςτου Δημοκρατικού Κόμματος, τηνΑραβέλλα Σιμωτά που είναι πολι-τειακή βουλευτής της Αστόριας, τηνΝικόλ Μαλλιωτάκη, η οποία είναιπολιτειακή βουλευτής του Μπρού-κλιν και του Στάτεν Αίλαντ, τονΤζέιμς Σκουφή, ο οποίος είναι πο-λιτειακός βουλευτής της 99ης πε-ριφέρειας και τον πολιτειακό βου-λευτή της 104 περιφέρειας της ΝέαςΥόρκης Φρανκ Σκαρτάδος. Οι πέντεπρώτοι ανήκουν στη νεότερη γενιάτων Ελληνοαμερικανών, ενώ οΦρανκ Σκαρτάδος γεννήθηκε στηνΕλλάδα.

Παράλληλα, στις εκλογές της5ης Νοεμβρίου 2013 επανεκλέχτηκε


Επάνω: Στο στιγμιότυπο από τηνορκωμοσία, τον Ιανουάριο του2011, διακρίνεται ο ΜιχάληςΓιάνναρης, με τον αδελφό τουΒασίλη και τους γονείς του.

Δεξιά: Η πρώην υπουργός Εξωτε-ρικών των Ηνωμένων Πολιτειώντης Αμερικής Χίλαρι Κλίντον, μετον ομογενή πολιτειακό γερου-σιαστή Μιχάλη Γιάνναρη.


ΟπΟΤΕ ΔΗΜΙΟΥΡγΗθΕΙ Η ΕΥΚΑΙΡΙΑ θΑ ΤΗΝ ΑΔΡΑξΟΥΜΕ. ΕΙΜΑΙ ΑΚΟΜΗ ΝΕΟΣ, ΕχΟΥΜΕ ΑφΙΕΡΩΣΕΙ

πΟλλΑ χΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ πΟλΙΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΑπΟλΥΤΑ ΒΕΒΑΙΟΣ ΟΤΙ ΥπΑΡχΟΥΝ ΚΑΙ θΑ ΥπΑΡξΟΥΝ

ΚΑΙ ΑλλΕΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ, ΑλλΑ ΔΕΝ ΜπΟΡΕΙ ΝΑ πΡΟΒλΕψΩ πΟΤΕ θΑ ΕΡθΕΙ Η ΩΡΑ ΚΑΙ πΟΙΟ θΑ ΕΙΝΑΙ

ΤΟ ΕπΟΜΕΝΟ ΑξΙΩΜΑ

ο Γιώργος Μαραγκός ως οικονομικόςελεγκτής της κομητείας Νάσο.

Ερωτηθείς εάν υπάρχει δυνατό-τητα να αυξηθεί η ισχύς της Ομο-γένειας επεσήμανε: «Εγώ ήμουν φί-λος με τον Ματθαίο Μυρώνη (πρώηνπολιτειακό βουλευτή του Μπρούκλινκαι του Στάτεν Αϊλαντ) και χαριτο-λογώντας του είπα ότι πρέπει νακατέβει και πάλι στην πολιτική,αλλά αυτή τη φορά να πολιτευτείμε το Δημοκρατικό Κόμμα. Πάνταυπάρχουν πιθανότητες και δυνα-τότητες να αναδειχτούν νέοι ομο-γενείς. Το ήμισυ των ομογενών νο-μοθετών προέρχεται από τον Δήμοτης Νέας Υόρκης και για αυτό όλοιοι άλλοι έρχονται στην Αστόρια γιαβοήθεια. Είμαστε έτοιμοι να τουςστηρίξουμε όλους τους ομογενείςυποψήφιους.

Πιστεύω πως η προσπάθεια πουξεκινήσαμε με την εκστρατεία τουΜιχάλη Δουκάκη πρέπει να συνε-χιστεί και να εμβαθυνθεί. Πρέπεινα συνεχιστεί η διαδικασία εγγρα-φής στους εκλογικούς καταλόγους.Εμείς εδώ στην Αστόρια αρχίσαμεαπό το μηδέν και σήμερα έχουμετρεις αιρετούς αντιπροσώπους καιπιστεύω πως η Αστόρια αποτελείσχολή για τους νέους πολιτικούς.

Ερωτηθείς για τα μελλοντικάτου σχέδια, επεσήμανε: «ΣτηΝέα Υόρκη τα πράγματα είναι

αρκετά δύσκολα διότι το Δημοκρα-τικό Κόμμα είναι ισχυρό, είναι πολύπιο εύκολο να θέσω υποψηφιότητακαι να κερδίσω εάν το αξίωμα πουθα διεκδικήσω το κατέχει ένας Ρε-πουμπλικανός. Οταν όμως το αξίωμα

το κατέχει ένας που ανήκει στο Δη-μοκρατικό Κόμμα είναι πάρα πολύδύσκολο να κερδίσεις στις προκρι-ματικές εκλογές. Στη Νέα Υόρκηπρέπει να περιμένεις να δημιουρ-

γηθεί η ευκαιρία να υπάρχει κενήθέση και να την διεκδικήσεις. Οτανόμως είσαι και στην ανώτατη ηγεσίατότε δεν μπορείς και δεν επιτρέπεταινα πας κόντρα στους υποψήφιους

που επιλέγει το κόμμα».«Στην πολιτική πρέπει να είσαι

πάντα έτοιμος και να περιμένεις


Στον αγαπητό συμπατριώτη μας,

ΜΙΧΑΛΗ ΓΙΑΝΝΑΡΗ,

State Senator, συγχαρητήρια για την τιμή που του γίνεται στο «πΕΡΙΟΔΙΚΟ» απ’ τον «Εθνικό Κήρυκα» ως αναγνώριση

της αξιοσύνης του, του ήθους, της αξιοπρέπειας και της εντιμότητάς του στην πολιτική σκηνή των Ηνωμένων πολιτειών.

Μιχάλη, αισθανόμαστε υπερήφανοι για την ελληνική σου καταγωγή, για σένα και για όλα όσα προσέφερες και προσφέρεις στην Ομογένεια.

Σου ευχόμαστε υγεία και χαρά, με τις θερμές μας ευχές

για συνεχείς επιτυχίες στον πολιτικό στίβο.

Πάντα Αξιος!

Και εις ανώτερα!

Η Διεύθυνση και το προσωπικό

1906 Ditmars Blvd., Astoria, NY 11105Tel.: 718- 545-4554

www.agnantirestaurant.com

WR

H πολιτειακή βουλευτής Astorias

Αραβέλλα Σιμωτά

εκφράζει τα θερμά της συγχαρητήριαστον πολιτειακό γερουσιαστή της Astorias

Μάικλ Γιάνναρη,

για την αφοσίωση και για τις υπηρεσίες μιας ζωής που έχει προσφέρει στην ομογένεια


1.O πολιτειακός γερουσιαστής της Νέας Υόρκης Μιχάλης Γιάνναρης, ενώ συνομιλεί με τον πρώην υποψήφιο πρόεδρο των ΗΠΑ Μιχάλη Δουκάκη. / 2. Ο Μιχάλης Γιάνναρης,ενώ υποδέχεται τον αντιπρόεδρο των ΗΠΑ Αλ Γκορ, καθώς εξέρχεται από το Air Force Two. / 3. Στο στιγμιότυπο από την πρόσφατη επίσκεψη του Οικουμενικού ΠατριάρχηΒαρθολομαίου στη Νέα Υόρκη διακρίνονται ο Αρχιεπίσκοπος Δημήτριος, ο Μιχάλης Γιάνναρης και ο κ. Βαρθολομαίος. / 4. Ο δήμαρχος της Νέας Υόρκης Μάικλ Μπλούμπεργκ(αριστερά) και ο ομογενής πολιτειακός γερουσιαστής της Αστόριας, Μιχάλης Γιάνναρης, κατά τη διάρκεια μιας εκδήλωσης προς τιμήν του το 2005. / 5. Στο στιγμιότυπο απόμια εκδήλωση στο Λευκό Οίκο τον Δεκέμβριο του 2000 διακρίνεται ο πρόεδρος Μπιλ Κλίντον ενώ υποδέχεται τον Μιχάλη Γιάνναρη.

1

2

3

45

την ευκαιρία. Εγώ μπορεί να ετοι-μαστώ να είμαι έτοιμος να διεκδι-κήσω ένα ανώτατο αξίωμα. Αυτόεξαρτάται από μένα και το κάνω,αλλά η συγκυρία όμως δεν εξαρτάταιαπό μένα. Αν υπάρξει κενή θέση,είτε πιθανότητα νίκης τότε είμαστεέτοιμοι και τότε θα κριθεί η ικανό-τητά μας. Οποτε δημιουργηθεί ηευκαιρία θα την αδράξουμε. Είμαιακόμη νέος, έχουμε αφιερώσει πολ-

λά χρόνια στην πολιτική και είμαιαπόλυτα βέβαιος ότι υπάρχουν καιθα υπάρξουν και άλλες ευκαιρίες,αλλά δεν μπορεί να προβλέψω πότεθα έρθει η ώρα και ποιο θα είναιτο επόμενο αξίωμα».

Οσον αφορά την προσπάθειαμιας ομάδας ομογενών να στηρίξουνομογενείς και φιλέλληνες υποψη-φίους, επεσήμανε: «Πρώτα από όλαθα ήθελα να επαναλάβω για μιαακόμη φορά τη σπουδαιότητα τωνπρωτοβουλιών που αναλήφθηκαν

μετά την τουρκική εισβολή στηνΚύπρο. Οσοι μεμψιμοιρούν έχουνάδικο. Και τους καλώ να έρθουνμία μέρα στο γραφείο μου και στηςΑραβέλλας Σιμωτά να δουν δεκάδεςομογενείς οι οποίοι έρχονται σταγραφεία μας και ζητούν βοήθειακαι είμαι βέβαιος ότι αν δεν υπήρχανπολιτικοί που να ομιλούν την γλώσ-σα τους δεν θα έβρισκαν λύση σταπροβλήματά τους. Εχουμε βοηθήσειπολύ κόσμο. Βοηθούν και οι φιλέλ-ληνες, αλλά είναι διαφορετικά να

μιλήσεις σε έναν που ομιλεί τηγλώσσα του. Εγώ ξέρω καλύτερααπό κάθε άλλον πόσο έχει βοηθηθείη Αστόρια και κατ’ επέκταση η Ομο-γένεια από την εκλογή μας».

Υπάρχουν πολλοί ομογενείς που

επωφελούνται από την παρουσίαμας. Υπάρχουν άνθρωποι που χρει-άζονται βοήθεια για μεταναστευτικάζητήματα για την Αστυνομία και



ΑΥΤΟI πΟΥ ΕξΥπΗΡΕΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΣΤΗΡΙζΟΥΜΕ ΜΑΣ ΑΝΤΑΜΕΙΒΟΥΝ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑλΥΤΕΡΟ ΔΥΝΑΤΟ ΤΡΟπΟ

ΣΤΙΣ ΕΚλΟγΕΣ ΚΑΙ γΙ’ ΑΥΤΟ ΕπΑΝΕΚλΕγΟΜΑΣΤΕ. ΟΙ ψΗφΟφΟΡΟΙ ΚΡΙΝΟΥΝ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ πΟλΥ ΑΥΣΤΗΡΟΙ...


Πολλά θερμά συγχαρητήρια

στον Μάικ Γιάνναρη, τον Ελληνοαμερικανό πολιτειακό βουλευτή,

που σταθερά ανεβαίνει τα αξιώματα της πολιτικής και μας κάνει όλους υπερήφανους.

Μάικ, μας κάνεις όλους υπερήφανους.

Γιώργος Αλεξίου

Mε ιδιαίτερη ευχαρίστηση

συμμετέχω στο αφιέρωμα

του «Εθνικού Κήρυκα»

για τον Μιχάλη Γιάνναρη,

τον Ελληνοαμερικανό Πολιτειακό Γερουσιαστή, ο οποίος επάξια

αντιπροσωπεύει την Ομογένεια.

Μάικ, συγχαρητήρια!

Kαι εις ανώτερα

Γιώργος Παράλαιμος

WR

τις άλλες υπηρεσίες του Δήμου. Αυ-τοί που εξυπηρετούμε και στηρί-ζουμε μας ανταμείβουν με τον κα-λύτερο δυνατό τρόπο στις εκλογέςκαι γι’ αυτό επανεκλεγόμαστε. Οιψηφοφόροι κρίνουν και είναι πολύαυστηροί κριτές. Αν διαπιστώσουνκαι αν πειστούν ότι δεν είσαι σεθέση να τους εκπροσωπήσεις επάξιατότε στην επόμενη εκλογική ανα-μέτρηση δεν θα σε ψηφίσουν. Θαπροτιμήσουν κάποιον άλλο που θαυποσχεθεί περισσότερα και θα ελ-πίζουν ότι θα κάνει κάτι καλύτερογια την προώθηση και επίλυση τωνπροβλημάτων τους. Αρα ο κόσμοςεπιβραβεύει το έργο, είτε τιμωρεί.

»Εγώ πάντοτε λέγω ότι βασικόκριτήριο για την επανεκλογή είναιτο έργο. Εάν κάθε αιρετός συνει-δητοποιήσει ότι είναι αντιπρόσωποςκαι ότι οφείλει να εκπροσωπήσειεπάξια τους ψηφοφόρους και ναπροωθήσει και στηρίξει τα δίκαιααιτήματά τους τότε η εκλογική πε-ριφέρεια θα έχει καλύτερο μέλλον,καλύτερες υπηρεσίες και καλύτερηποιότητα ζωής», πρόσθεσε.

ΟΜιχάλης Γιάνναρης είναιγιος του καθηγητή ΝικολάουΓιάνναρη και έχει και έναν

άλλο αδελφό, τον Βασίλη, που είναιεπίσης δικηγόρος.

Ερωτηθείς πόσο δύσκολη είναιη δουλειά του Μιχάλη και του Βα-σίλη, είπε ότι «η δουλειά του Βασίληείναι πιο δύσκολη γιατί έχει τέσσεραπαιδιά και μάλιστα ο μεγαλύτεροςάρχισε τις σπουδές του στο Πανε-πιστήμιο Fordham.

Τα βράδια ο αδελφός μου πη-γαίνει στο σπίτι και προσέχει τηνοικογένειά του, ενώ εγώ είμαι στιςεκδηλώσεις της Ομογένειας. Εξαρ-τάται τι επιλογή κάνει ο κάθε ένας.

»Η δουλειά μου μια μέρα μπορείνα είναι ευχάριστη και την άλληολιγότερο ευχάριστη.

Οταν ήμουν δικηγόρος ξεκινούσατο πρωί, πήγαινα στο Γραφείο καιτο βράδυ επέστρεφα στο σπίτι, τώραόμως είναι κάτι πιο διαφορετικό. Ηενασχόληση με την πολιτική είναιχόμπι».

Οσον αφορά τη μεταρρύθμισηστην Υγεία, τη γνωστή ως «Obama-care», είπε ότι «είμαστε στα πρώταβήματα και είναι νωρίς ακόμη νακριθεί.

«Είναι αρχή ακόμη και κάθε αρχήκαι δύσκολη. Στην αρχή μπορεί ναυπάρξουν και προβλήματα, αλλάμε την πάροδο του χρόνου θα ξε-περαστούν και τότε θα κριθούν ταπάντα. Αν όμως μετά από έναν χρό-νο συνεχιστούν τα προβλήματα τότεμπορούμε να κρίνουμε και να βαθ-μολογήσουμε.

«Εύχομαι μετά από την πάροδοτης μεταβατικής περιόδου να επι-λυθούν τα προβλήματα της αρχήςμε τα κομπιούτερ και να έχουν επι-λυθεί όλα τα προβλήματα. Είναι

μείζον πρόβλημα για μια χώρα όπωςη Αμερική να υπάρχουν εκατομμύ-ρια ανασφάλιστοι, διότι το κόστοςτων ανασφάλιστων είναι μεγαλύτε-ρο, δεν γίνεται διάγνωση στον κα-τάλληλο χρόνο. Αν όλος ο κόσμοςθα είχε ασφάλεια θα ήταν καλύτερα.

Επειδή όμως ο Πρόεδρος απο-φάσισε να ασχοληθεί με ένα πρό-βλημα και να αναζητήσει λύση δι-καιούται μεγάλη αναγνώριση. Εύ-χομαι το νομοσχέδιο να αποδώσεικαρπούς. Η εφαρμογή και η επιτυχίατου προγράμματος Obamacare θαπαίξει καταλυτικό ρόλο στις προ-εδρικές εκλογές του 2016.

«Συνήθως τόσο μεγάλα προγράμ-ματα, όταν εφαρμόζονται για πρώτηφορά πάντοτε αντιμετωπίζουν επι-κριτές και μάλιστα σφοδρούς καιαμείλικτους. Το ίδιο έχει συμβείστις αρχές με το Social Security, μετο Medicare και με το Medicaid.Πρέπει να δουλέψουμε όλοι μαζίγια την πιστή εφαρμογή του προ-γράμματος. Αυτοί που για πολιτικάοφέλη θέλουν να αποτύχει το πρό-γραμμα είναι επικίνδυνοι».

Ερωτηθείς εάν και στο Αλμπανιεπικρατεί το ίδιο πολιτικόκλίμα που επικρατεί στην

Ουάσιγκτον, υποστήριξε ότι «καιεδώ υπάρχουν προβλήματα, αλλάτα τελευταία πέντε χρόνια είναισαφώς καλύτερα από πριν. Στη ΝέαΥόρκη είναι αδύναμο το Τee Partyγιατί το Δημοκρατικό Κόμμα είναιπολύ ισχυρό. Στην Ουάσιγκτον ηπόλωση είναι μεγάλη τα δύο κόμ-ματα έχουν φτάσει στα άκρα καιείναι δύσκολο να επιτευχθούν συμ-βιβασμοί και να βρεθεί η μέση οδός.

Στη Νέα Υόρκη έχουμε ένανισχυρό κυβερνήτη που κάνει καλήδουλειά και από την άλλη πλευράοι Ρεπουμπλικανοί ξέρουν ότι εάνδεν κινηθούν προς το κέντρο θαχάσουν την πολιτική τους ισχύ καιγι’ αυτό μπορούμε να ψηφίσουμενόμους σχετικά με την οπλοκατο-χή.

Εμείς προσπαθούμε να θέσουμετα συμφέροντα του Δήμου και τηςΠολιτείας και της χώρας πάνω απότα κομματικά συμφέροντα», είπε.

Οσον αφορά τα πρόστιμα πουδίνουν στις μικρομεσαίες επιχειρή-σεις στο Δήμο της Νέας Υόρκηςείπε ότι η παρούσα διοίκηση τουΔήμου είχε μια διαφορετική νοο-τροπία. «Εγώ προωθώ ένα νομο-σχέδιο που να απαγορεύει την ύπαρ-ξη αριθμού προστίμων στους μι-κρομεσαίους επιχειρηματίες, αλλάνα δίδεται πρόστιμο μόνο σε αυτούςπου σφάλουν. Οταν χρειάζεται ναδίνουν πρόστιμα να δίνουν. Πρέπεινα ξεφύγουμε από τη νοοτροπίατης υποβολής προστίμων για τηνκάλυψη του ελλείμματος του προ-ϋπολογισμού. Το πρόστιμο πρέπεινα έχει μορφωτικό χαρακτήρα καινα υποχρεώνει τον πολίτη να εφαρ-μόζει στο πνεύμα και στο γράμματο νόμο», κατέληξε.



Η εταιρεία Pan Gregorianτης Μητροπολιτικής Περιοχής Νέας Υόρκης

συγχαίρει με αισθήματα υπερηφάνειαςτον Πολιτειακό βουλευτή της Νέας Υόρκης

Μάικ Γιάνναρηγια τη σταθερή πολιτική του άνοδο και τον ευχαριστεί

για τις πολύτιμες υπηρεσίες που προσφέρει στην Ομογένεια, την Ελλάδα, την Κύπρο και την Αμερική.

Μάικ, μας κάνεις υπερήφανους

Ο πρόεδρος και το Διοικητικό Συμβούλιο

WR

πολλά συγχαρητήρια και εγκάρδιες ευχές στον παιδικό μου φίλο και κουμπάρο

Πολιτειακό Γερουσιαστή

Μιχάλη Γιάνναρηγια την αξιοθαύμαστη πολιτική του σταδιοδρομία.

Μιχάλη, μας κάνεις υπερήφανους.

Σε αγαπούμε και σου ευχόμαστε και εις ανώτερα.

Μαρίνος, Χριστίνα,

η Βαπτιστική σου Μαρία,

Σεβαστή και Σοφία Καρώνη

WR


sd

Αφιέρωμα στα 100 χρόνια από την Ενωση της Κρήτης με τη μητέρα Ελλάδα

Στο Επόμενο ΠεριοδικόΣάββατο 7 - Κυριακή 8 Δεκεμβρίου 2013

www.ekirikas.com

Δωρεάν με τον «Εθνικό Κήρυκα»

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ16 ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Ποιος δεν έχει διαβάσει ή ακού-σει στίχους ή ποιήματα τουΚαβάφη; Oμως πόσοι έχουμε

δει τις εικόνες και τα πρόσωπα τηςγραφής και του μυαλού του;

Αγάλματα και πορτραίτα του Αλέ-ξανδρου, του Δημητρίου του Πο-λιορκητή, του Ιούλιου Καίσαρα ήτου Νέρωνα, παρατάσσονται μαζίμε τα ποιήματα φέρνοντας πίσω τηλεπτή αίσθηση της ελληνιστικήςεποχής με την οποία επιθυμ ούσεσυνήθως να συνδιαλέγεται ο Αλε-ξανδρινός ποιητής. Και φυσικά, μαζίμε αυτά, την παραβολή, την ειρω-νεία, και «διδαχή» του.

Το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνηςσε συνεργασία με το Αρχείο Καβά-φη/Iδρυμα Ωνάση και το ΥπουργείοΠολιτισμού και Αθλητισμού, παρου-σιάζει στο Μέγαρο Σταθάτου τηνέκθεση «Ιδανικές ‘μορφές’ κι αγα-πημένες - Εικονογραφώντας ποι-ήματα του Καβάφη». Στην έκθεσηπαρουσιάζονται 67 αρχαία αντικεί-μενα, τα οποία πλαισιώνουν 27 επι-λεγμένα ποιήματα, μυθολογικού καιιστορικού περιεχομένου. Στην έκ-θεση περιλαμβάνονται γλυπτά (κυ-ρίως μαρμάρινες κεφαλές, προτομές,αγαλματίδια ή συμπλέγματα μορ-φών), χάλκινα σκεύη, πήλινα ειδώ-λια και αγγεία, σκεύη μικροτεχνίαςαπό φαγεντιανή, νομίσματα, νεκρικάπορτρέτα, επιτύμβιες στήλες, καθώςκαι εικόνες και εκκλησιαστικά σκεύητης μεταβυζαντινής περιόδου. Τααντικείμενα προέρχονται από 14ελληνικά Μουσεία, Εφορείες Αρ-χαιοτήτων και ιδιωτικές συλλογές.

Με αφορμή τον στίχο «Ιδανικέςφωνές κι αγαπημένες» από το ποίημα«Φωνές», στον οποίο παραπέμπει οτίτλος της έκθεσης «Ιδανικές ‘μορφές’κι αγαπημένες…», επιχειρείται ηεικονογράφηση των ποιημάτων μέσααπό τα αρχαιολογικά αντικείμενα.Παρουσιάζοντας παράλληλα τα κα-βαφικά κείμενα με τα αρχαία αντι-κείμενα, γίνεται προσπάθεια υπαι-νικτικής παρουσίασης του πραγμα-τικού νοήματος των ποιημάτων,στην οποία σημαντικό ρόλο παίζουνη μουσειογραφική μελέτη και η σκη-νογραφική επιμέλεια της έκθεσης.

Με τον τρόπο αυτόν οσμώνεταιτο νόημα των ποιημάτων με τα αρ-χαία έργα και ο χρόνος της σύνθεσηςκαι της συγγραφής του ποιήματοςμεταφέρεται στην καρδιά του χρόνουδράσης των καβαφικών πρωταγω-νιστών, προσφέροντας μιαν άλλη‘μέθεξη’ στον σημερινό αναγνώστη-επισκέπτη της έκθεσης.

Επιμέλεια έκθεσης: ΚαθηγητήςΝικόλαος Χρ. Σταμπολίδης, ΜαρίαΔόγκα-Τόλη, Μιμίκα Γιαννοπούλου

Οι ενότητες της έκθεσηςΗ έκθεση αναπτύσσεται σε 5

ενότητες:1. Ποιήματα με μυθολογικό πε-

ριεχόμενο, τα οποία αντλούν τοθέμα από τον τρωικό κύκλο, το πε-ριβάλλον του Αχιλλέα και τις σχέσειςθεών και θνητών.

2. Ποιήματα ιστορικής έμπνευ-σης, τα οποία εξετάζουν την ποικι-λόμορφη περίοδο των ελληνιστικώνχρόνων, με αφετηρία τον Μέγα Αλέ-ξανδρο. Η ενότητα της πρώτης αί-θουσας ξεκινά με τον Δημήτριο Πο-λιορκητή, βασιλιά της Μακεδονίαςκαι τις σχέσεις του με τον Πύρροτης Ηπείρου, εστιάζει στην Αντιόχειακαι τους Σελευκίδες, και, κυρίως,στους Πτολεμαίους της Αιγύπτουκαι τις διαπραγματεύσεις τους μεηγεμόνες του ελλαδικού χώρου. Ει-δικότερα, γίνεται αναφορά στη στα-διακή επιρροή της Ρώμης στο περι-βάλλον της κοσμοπολίτικης Αλεξάν-δρειας επί Κλεοπάτρας και ΜάρκουΑντωνίου και στην ατμόσφαιρα πουδιαμορφώθηκε στην περιοχή ύστερααπό την καταναυμάχηση του στόλουτους στο Ακτιο.

Στην ίδια ενότητα (δεύτερη αί-θουσα) περιλαμβάνονται ποιήματαπου αναφέρονται σε εξελληνισμέ-νους «βάρβαρους» ηγεμόνες τουΠόντου και της Παρθίας, στην πε-ριοχή της Περσίας και Μεσοποτα-μίας, σε ρωμαϊκές προσωπικότητεςτης Δημοκρατικής περιόδου και τωνΑυτοκρατορικών Χρόνων, καθώς καισε σημαντικούς εκπροσώπους τηςρητορικής (δεύτερης σοφιστικής)της Αδριάνειας περιόδου (2ος αι.μ.Χ.).

3. Ποιήματα με ψευδο-ιστορικόπεριεχόμενο, με πρωταγωνιστές φαν-ταστικούς γλύπτες ή τεχνουργούςμετάλλινων έργων οι οποίοι δημι-ουργούν παραγγελίες για επώνυμους

άρχοντες, κινούμενοι σε ένα ευρύπεριβάλλον του ελληνιστικού κό-

σμου, από τη Σικελία του Ιέρωνα,τυράννου των Συρακουσών, μέχρι

την επικράτεια του Αντιόχου Δ’ Επι-φανούς της Συρίας και την πρώτηπερίοδο της ρωμαϊκής κυριαρχίας.

Εξετάζεται η σχέση τέχνης καιζωής, η καλλιτεχνική ελευθερία καιτο ιδανικό στην τέχνη, σε συσχετι-σμό με τις αναγκαιότητες που μπορείνα υπαγορεύει η εκάστοτε εξουσίαή το προσωπικό όφελος, οικονομικόκαι κοινωνικό.

4. Ποιήματα «επιτύμβια», όπωςέχουν χαρακτηρισθεί από τους με-λετητές, με πρωταγωνιστές νέους,από το εθνικό ή το χριστιανικό πε-ριβάλλον, που πέθαναν σε νεαρήηλικία. Η ενότητα εικονογραφείταιμε γλυπτά, νεκρικά πορτρέτα Φαγι-ούμ των πρώτων μεταχριστιανικώνχρόνων και επιτύμβιες στήλες.

5. Ποιήματα που παραπέμπουνστη λατρεία κατά την ύστερη αρ-χαιότητα με σαφείς αναφορές στιςεθνικές και χριστιανικές πρακτικέςαλλά και στη βίαιη, σε περιπτώσεις,μετάβαση από την αρχαία στη νέαθρησκεία. Η ενότητα κλείνει με τοποίημα Στην Εκκλησία, το οποίοαναπολεί, μέσα από ένα μεταβυ-ζαντινό περιβάλλον, το ιστορικό πα-

ρελθόν της ελληνοχριστιανικής θρη-σκείας. Η έκθεση εντάσσεται στοπλαίσιο των δράσεων για το «ΕτοςΚαβάφη» το 2013, το οποίο αποτελείεπέτειο για τα 150 χρόνια από τηγέννηση και 80 από τον θάνατοτου μεγάλου Αλεξανδρινού ποιητή.

Παράλληλες δράσεις: Την έκθεσηθα πλαισιώσουν εκπαιδευτικά προ-γράμματα για σχολεία, δημιουργικάεργαστήρια για παιδιά και οικογέ-νειες, ξεναγήσεις και διαλέξεις γιατο ευρύ κοινό. Διάρκεια έκθεσης:Από 27 Νοεμβρίου 2013 έως 30Μαρτίου 2014

Πηγή: Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης

«Ιδανικές ‘μορφές’ κι αγαπημένες…»

Μαρμάρινη κεφαλή Τύχης, Τέλη1ου αι. μ.Χ., Αρχαιολογικό Μου-σείο Κορίνθου


Προμηθευτείτε τα βιβλία σας από τον «Εθνικό Κήρυκα»

Δ Ε Λ Τ Ι Ο Π Α Ρ Α Γ Γ Ε Λ Ι Α Σ

Ε Θ Ν Ι Κ ΟΣ Κ Η Ρ Υ Κ Α Σ B O O K C LU B

Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται έξοδα διεκπεραίωσης και ταχυδρομικά. Εσωκλείστε επιταγή ή money order πληρωτέες στη διεύθυνση: National Herald, Inc. 37-10 30th street, L.I.C, NY 11101-2614ή με χρέωση στην πιστωτική κάρτα: o American Express o Master Card o Visa o Discover

ΑCCOUNT ΕxpIrATION DATE

ΝΑΜΕ

ΑDDrEss

CITY sTATE zIp CODE

pHONE FAx

CELL: E-mAIL:

sIgNATUrE

Για παράδοση πριν τις εορτές κάντε την παραγγελία σας σήμερα

Μέρες ΑλεξάνδρειαςΔημήτρης Στεφανάκης$43.99

Για παράδοση πριν τις εορτέςκάντε την παραγγελία σας σήμερα

ΜΕΡΕΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣΔιεθνές Βραβείο Καβάφη 2011

Στην Αλεξάνδρεια των αρχών του 20ου αιώνα η πολυγλωσσίατης καθημερινότητας, το πολυφυλετικό πανηγύρι, ο γρήγορος

πλουτισμός αλλά και η εξίσου αιφνίδια πτώση έχουν τους δικούς τουςκανόνες, τους οποίους οι Αλεξανδρινοί γνωρίζουν καλά.

Κάπου στο βάθος προβάλλει η Ιστορία: δύο παγκόσμιοι πόλεμοι,

η Ευρώπη του μεσοπολέμου, οι εθνικές συμφορές στη Μεσόγειο,

η πτώση των ναυτικών αυτοκρατοριών, η έξαρση του εθνικισμού.

Μια οικογένεια Ελλήνων καπνοβιομηχάνων ζει το μικρό της θαύμα μεφόντο την ελληνική παροικία της πόλης. Η μοίρα της δένεται

ανεπίλυτα με τον λιβανέζο Ελιάς χούρι και τη γαλλο-Eλβετίδα

Υβέτ Σαντόν.

Ιστορίες εμπορίου, πολιτικής, έρωτα και κατασκοπείας...

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ18 ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Η1η Δεκεμβρίου έχει καθιε-ρωθεί από τον ΠαγκόσμιοΟργανισμό Υγείας και τον

Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών ωςη Παγκόσμια Ημέρα κατά τουAIDS, μιας νόσου που οφείλεταιαποκλειστικά στον ιό HIV.

Σύμφωνα με τις εγκυρότερεςεπιστημονικές θεωρίες, ο ιός άρ-χισε να διαδίδεται σε όλη τηνΑφρικανική ήπειρο την δεκαετίατου ’60 και μέσα στην δεκαετίατου ’70 παρατηρήθηκαν τα πρώτακρούσματα και σε άλλες χώρεςανά τον κόσμο.

Το πρώτο πλήρως εξακριβω-μένο και υπό επιστημονικές με-λέτες κρούσμα, εντοπίστηκε στιςΗ.Π.Α. τον Δεκέμβριο του 1981.Το γεγονός ότι οι πρώτοι οροθε-τικοί ήταν ομοφυλόφιλοι οδήγησεστο λαθεμένο χαρακτηρισμό τηςως νόσος των ομοφυλοφίλων.

Πολύ σύντομα μετά το πρώτοκρούσμα, έγινε αντιληπτό ό,τι οιός είναι κυρίως σεξουαλικά με-ταδιδόμενος και δεν κάνει δια-κρίσεις σε φύλα και σεξουαλικέςπροτιμήσεις.

Ο HIV (Human Immunodefi-ciency Virus - Ιός Ανοσοανεπάρ-κειας του Ανθρώπου) είναι ο ιόςπου προκαλεί το Σύνδρομο τηςΕπίκτητης Ανοσολογικής Ανεπάρ-κειας (Acquired Immune Defi-ciency Syndrome - AIDS). Δρακαταστρέφοντας κύτταρα του ανο-σοποιητικού συστήματος, ταCD4+ T λεμφοκύτταρα, τα οποίαδιαδραματίζουν σημαντικό ρόλοστην προστασία του οργανισμούαπό λοιμώξεις και άλλα νοσήματα.

Μπορεί να μεταδοθεί μέσω τηςχωρίς προφυλακτικό σεξουαλικήςεπαφής ή μέσω της από κοινού χρή-σης αιχμηρών αντικειμένων (ξυρα-φάκια, βελόνες, σύριγγες) με HIVοροθετικό άτομο και από μία HIVοροθετική μητέρα στο νεογνό κατάτη διάρκεια της κύησης, του τοκετούκαι του θηλασμού.

Ο ιός δεν μεταδίδεται μέσω τηςκαθημερινής κοινωνικής επαφής(χειραψία, αγκαλιά, φιλί στο μά-γουλο), των κουνουπιών ή άλλωνεντόμων, της από κοινού χρήσηςοικιακών σκευών, του σάλιου, τωνδακρύων, του ιδρώτα, του αέρα ήτου νερού.

Ο όρος AIDS αναφέρεται στο τε-λευταίο στάδιο της HIV λοίμωξης,κατά το οποίο το ανοσοποιητικόσύστημα έχει αποδυναμωθεί σε τέ-τοιο βαθμό, ώστε το HIV οροθετικόάτομο είναι επιρρεπές σε διάφορανοσήματα και συγκεκριμένους τύ-πους καρκίνου.

Ο χρόνος μεταξύ μόλυνσης απότον ιό και εκδήλωσης του AIDS ποι-κίλει από άτομο σε άτομο, ενώ ηέγκαιρη χορήγηση συνδυασμού αν-τιρετροϊκών φαρμάκων υψηλής δρα-

στικότητας HAART (Highly ActiveAntiretroviral Therapy), επιβραδύνεισημαντικά την εξέλιξη του νοσήμα-τος και μειώνει σε μεγάλο βαθμότη θνητότητα. Σήμερα, η HIV λοί-μωξη θεωρείται χρόνια νόσος, υπότην προϋπόθεση ότι ο/η ασθενήςλαμβάνει συστηματικά τη θεραπείατου.

Eως τώρα δεν έχει βρεθεί απο-τελεσματικό προφυλακτικό εμβόλιοέναντι του HIV. Ωστόσο, επειδή ηHAART μειώνει τη συγκέντρωσητου ιού στα μολυσματικά βιολογικάυγρά και συνεπώς ελαττώνει τηνπιθανότητα μετάδοσής του, δίνεταιπλέον μεγάλη σημασία στο ρόλοπου διαδραματίζει η χορήγηση τηςαντιρετροϊκής θεραπείας στον τομέατης πρόληψης.

Το AIDS αναφέρεται στα πιο προ-χωρημένα στάδια του συνδρόμουκαι χαρακτηρίζεται από 20 ευκαι-ριακές λοιμώξεις και καρκίνους.

Αριθμοί που προκαλούν τρόμο

• Το AIDS είναι η πιο φονικήασθένεια στον κόσμο και έχει στοι-χίσει τη ζωή σε 25 εκατομμύριαανθρώπους από το 1981 όταν και

ταυτοποιήθηκε.• Υπολογίζεται ότι 33 εκατομ-

μύρια άνθρωποι ζουν με το AIDS,οι περισσότεροι στις αναπτυσσόμενεςχώρες του κόσμου.

• Μέσα στο 2007 καταγράφηκαν2,7 εκατομμύρια νέα κρούσματα.

• Μέσα στο πρώτο δεκάμηνοτου 2008 σημειώθηκαν 547 νέακρούσματα στην Ελλάδα (αύξηση+31% από το ίδιο δεκάμηνο του2007). Από αυτά 458 ήταν άνδρεςκαι τα 89 γυναίκες.

• Στις αναπτυσ-σόμενες χώρες 9,7εκατομμύρια άν-θρωποι βρίσκονταισε άμεση ανάγκηφαρμάκων κατάτου AIDS. Μόνο το31% (2,99 εκατομ-μύρια) έχει πρό-σβαση σε αυτά. Τοίδιο ποσοστό φτά-νει το 42% σε ολό-κληρο τον κόσμο.

• Περισσότερααπό 2 εκατομμύριαπαιδιά ζουν με τοAIDS με σύμφωναμε στοιχεία του

2007. Τα περισσότερα ζουν στηνΑφρική και μολύνθηκαν από τις μη-τέρες τους κατά τη διάρκεια της εγ-κυμοσύνης ή του θηλασμού.

• 11,6 εκατομμύρια παιδιά στηνΑφρική είναι ορφανά εξαιτίας τουAIDS.

• Η μετάδοση του ιού από τημητέρα στο έμβρυο είναι απολύτωςαντιμετωπίσιμη. Το 2008, το 45%των εγκύων γυναικών είχαν πρό-σβαση σε αντιρετροϊκά φάρμακα.

• Περίπου 1000 παιδιά την ημέραμολύνονται με τον HIV.

• 2 εκατομμύρια άνθρωποι ετη-σίως χάνουν τη ζωή τους από τοAIDS.

Συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις

Στα πλαίσια της σημερινής Παγ-κόσμιας Ημέρας κατά του AIDS βρί-σκουμε για ακόμα μία φορά τηναφορμή να τονίσουμε, να διευκρι-νίσουμε και να απαντήσουμε σταβασικά που οφείλει ο καθένας απόεμάς να γνωρίζει για τον υποτιμη-μένο ιό, τα οποία δεν σταματούνστην προτροπή: «Φοράτε πάντα προ-φυλακτικό». Μπορεί βέβαια τα πε-ρισσότερα από αυτά να τα γνωρίζετεήδη. Δεν χάνετε, όμως, κάτι να ταξαναθυμηθείτε.

Τι είναι ο HIV; Ο HIV είναι έναςιός που επιτίθεται στο ανοσοποιητικόσύστημα του οργανισμού -στην άμυ-να, δηλαδή, του σώματος απέναντιστις ασθένειες. Ο HIV και το AIDSείναι το ίδιο πράγμα; Οχι. Οταν κά-ποιος περιγράφεται ως φορέας HIVσημαίνει πως έχει τον ιό HIV στονοργανισμό του. Ενα άτομο θεωρείταιότι έχει αναπτύξει AIDS όταν τοανοσοποιητικό του σύστημα είναιτόσο αδύναμο ώστε δε μπορεί πιανα πολεμήσει τις διάφορες ασθένειεςαπό τις οποίες, υπό άλλες συνθήκες,θα ανάρρωνε φυσιολογικά.

Πώς μεταδίδεται ο HIV; Ο HIVμπορεί να μεταδοθεί μέσω του μο-λυσμένου αίματος, του σπέρματος,των κολπικών υγρών ή του γάλακτοςθηλασμού. Οι πιο κοινοί τρόποι με

τους οποίους μεταδίδεται ο HIV εί-ναι:

- Σεξ χωρίς προφυλακτικό με κά-ποιον φορέα του HIV.

- Κοινή χρήση μολυσμένων βε-λόνων, συριγγών ή άλλων μέσωνένεσης για χρήση ναρκωτικών.

- Από μία θετική στον HIV μητέραστο παιδί της κατά την διάρκειατης εγκυμοσύνης, της γέννας ή τουθηλασμού (με αποτελεσματική θε-ραπεία και φροντίδα, ωστόσο, οκίνδυνος αυτής της μετάδοσης μπο-ρεί να μειωθεί κατά πολύ).

Δεν γνωρίζω κάποιον φορέαHIV… σωστά; Οπως είπαμε καιπαραπάνω, στην Ελλάδα σήμεραυπάρχουν 8.500 άνθρωποι πουέχουν δηλώσει φορείς του HIV, ενώμπορεί να υπάρχουν πολλοί ακόμαπου απλά δεν το έχουν δηλώσει σεεπίσημα στοιχεία. Οι φορείς τουHIV σε γενικές γραμμές δείχνουνυγιείς και γι’ αυτό πολλοί από αυτούςαποφασίζουν να αποκρύψουν τηνασθένειά τους. Ετσι, είναι πολύ πι-θανό να γνωρίζετε κάποιον φορέατου HIV και απλά… να μην το γνω-ρίζετε.

Υπάρχει ίαση του ιού HIV; Οχι,αλλά κατάλληλη θεραπευτική αγωγήμπορεί να διατηρήσει τον ιό υπόέλεγχο και το ανοσοποιητικό σύ-στημα υγιές. Ατομα που ακολουθούνθεραπείες για τον HIV μπορούν ναδιάγουν μία υγιή, ενεργή ζωή, πα-ρόλο που ίσως κατά καιρούς βιώνουνκάποιες παρενέργειες της θεραπείας.Αν, ωστόσο, ο HIV διαγνωστεί αργά,η θεραπεία του μπορεί να είναι λι-γότερο αποτελεσματική.

Πώς μπορώ να προστατέψωτον εαυτό μου και τουςάλλους από τον ιό; Χρησι-μοποιείτε πάντα προφυλα-κτικό κατά την διάρκεια κάθεείδους σεξ. Καλό είναι ναχρησιμοποιείτε προφυλακτι-κό ή οδοντικό διάφραγμα(dental dam) και κατά τηνδιάρκεια του στοματικού σεξ,παρόλο που ο κίνδυνος με-τάδοσης HIV με τον συγκε-κριμένο τρόπο είναι πολύμικρότερος. Τέλος, μην μοι-ράζεστε ποτέ βελόνες, σύ-ριγγες ή άλλα μέσα ένεσης.

Πηγές: ΚΕΕΛΠΝΟ, Oneman

1η Δεκεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS

ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2013 ΘΕΜΑ 19

Ηλογική του «χαλασμένου τη-λεφώνου» εφαρμόζεται σε εκα-τοντάδες πτυχές της καθημε-

ρινότητάς μας. Από κάτι που μάθαμεγια κάποιον από κάποιον που τοέμαθε από... κάποιον και είτε δενισχύει είτε έφτασε στα αυτιά μαςελαφρώς τροποποιημένο, μέχρι πα-ρανοήσεις για θέματα πάσης φύσεως(ιστορικά, επιστημονικά, ζωολογικάκτλ.).

Παρακάτω συγκεντρώσαμε με-ρικές από τις πιο δημοφιλείς παρα-νοήσεις γύρω από θέματα ποικίληςύλης και τις (πραγματικές) αλήθειεςαπό πίσω τους.

O Αϊνστάιν ήταν κακός μαθητής

Ακούγεται σαν σύντομο ανέκδο-το, όμως πολύς κόσμος πραγματικάπιστεύει τον μύθο ότι ο διάσημοςφυσικός ήταν… σκράπας στο σχο-λείο και ότι κόπηκε στα μαθηματικά.Η παρανόηση αυτή οφείλεται στογεγονός ότι ο Αϊνστάιν αποφοίτησεμε βαθμό 4 στα 6, ένας βαθμός πουμετέπειτα (λανθασμένα) ερμηνεύ-τηκε ως D.

Η σύγχρονη μορφή του Αη Βασίλη

οφείλεται στην Κόκα ΚόλαΟ ευτραφής Σάντα δεν οφείλει

την εικόνα του στην δημοφιλή εται-ρεία αναψυκτικών. Οταν η ΚόκαΚόλα ξεκίνησε να τον ενσωματώνειστις διαφημίσεις της το ’30, ο ΑγιοςΒασίλης είχε ήδη αποκτήσει τηνμορφή του στην ποπ κουλτούρα,χάρη σε διαφημίσεις άλλων εται-ρειών, όπως το περιοδικό Puck.

Το Σινικό Τείχος είναι ορατό από το Φεγγάρι Σίγουρα μπορείτε να δείτε πολλά

πράγματα στεκόμενοι στο φεγγάρι,όμως ο Σινικό Τείχος της Κίνας σί-γουρα δεν θα είναι ένα από αυτά.Για την ακρίβεια, το Τείχος έχειπλάτος περί τα 90 μέτρα και έχειπερίπου το ίδιο χρώμα με το περι-βάλλον του, κάτι που το κάνει ελά-χιστα ορατό για κάποιον ο οποίοςβρίσκεται σε τροχιά γύρω από τηνΓη, πόσο μάλλον αν το παρατηρείαπό το φεγγάρι το οποίο απέχει471 χιλιάδες χιλιόμετρα.

Προερχόμαστε από τους πιθήκους

Η άποψη του Δαρβίνου, η οποίατον καταδιώκει μέχρι σήμερα δενείναι… ακριβώς αυτή. Ο Δαρβίνοςμέσα από το βιβλίο του η Εξέλιξητων Ειδών, είπε ότι ο άνθρωπος, οιχιμπαντζήδες και οι πίθηκοι εξελίχ-θηκαν από έναν κοινό πρόγονο, οοποίος πέθανε 5 με 8 εκατομμύριαχρόνια πριν.

Τα ποντίκια τρελαίνονται για

τυρί Πόσες γενιές

παιδιών γαλουχή-θηκαν με την αν-τίληψη ότι στις φά-κες για τα ποντίκιαθα πρέπει να βά-ζουμε τυρί; Αμέ-τρητες. Και όμως,αυτά που πραγμα-τικά αρέσουν σταποντίκια είναι κατάκύριο λόγο τροφέςπλούσιες σε ζάχα-ρη και τα δημη-τριακά. Την επό-μενη φορά λοιπόνπου θα θέλετε ναεξοπλίσετε μιαφάκα, βάλτε καλύ-τερα ένα γλύκισμαπάνω της.

Ο Ναπολέωνήταν κοντός Το… πρότυπο

των κοντών αν-τρών, δεν ήταν καιτόσο κοντός όσονομίζει ο περισσό-

τερος κόσμος. Για την ακρίβεια είχεύψος 1,69 μέτρα, σύμφωνα με τουςιστορικούς, το οποίο στην εποχήτου αντιστοιχούσε στο μέσο ύψοςτων ανδρών. Η παρεξήγηση μπορείνα οφείλεται στο γεγονός ότι μετάτον θάνατό του, το ύψος του κατα-γράφηκε σε 5 πόδια και δύο ίντσεςσε γαλλικές μονάδες ποδιών όμως.Στην αγγλική μονάδα ποδιών, ο Να-πολέων θα ήταν πέντε πόδια καιεπτά ίντσες.

Ο ηλεκτρικός λαμπτήρας ανακαλύφθηκε

από τον Τόμας Eντισον Η ανακάλυψη του λαμπτήρα πυ-

ρακτώσεως συνήθως αποδίδεται στονΤόμας Eντισον, ο οποίος έλαβε καιτο σχετικό δίπλωμα στις 27 Ιανουα-ρίου του 1880, όμως οι προσπάθειεςγια την δημιουργία του είχαν ξεκι-νήσει αρκετά χρόνια νωρίτερα απόάλλους ερευνητές. Τα πρώτα «σο-βαρά» πειράματα έγιναν στη δε-καετία του 1860 από τον BρετανόΤζόζεφ Σουάν, ο οποίος προσπάθησενα κατασκευάσει λάμπες με νήμαάνθρακα χωρίς επιτυχία. Δεκαοκτώχρόνια αργότερα, επανέλαβε τα πει-ράματά του, αξιοποιώντας την αντλίαυψηλού κενού. Ο Σουάν παρουσίασετην ηλεκτρική του λάμπα το 1879,αλλά διαπίστωσε ότι είχε αργήσειλίγο, καθώς μόλις λίγους μήνες νω-ρίτερα, ο Τόμας Eντισον είχε υπο-βάλει αίτηση ευρεσιτεχνίας για ένανόμοιο λαμπτήρα κενού.

Το μήλο ήταν ο απαγορευμένοςκαρπός του Παραδείσου

Στην περιβόητη... σκηνή της Βί-βλου αναφέρεται ότι: «Και είδε ηγυναίκα ότι το δένδρο ήταν καλόκαι όμορφο, και επιθυμητό στο ότιέδινε γνώση, και πήρε απ’ τον καρπό

και έφαγε, και έδωσε επίσης στονάνδρα της να φάει». Δεν γίνεται,δηλαδή, λόγος για κανένα μήλο.Μάλιστα, στη Μεσοποταμία, όπουβρισκόταν ο Παράδεισος σύμφωναμε όσα λέει η Βίβλος, δεν ευδοκι-μούσανε τότε μηλιές, αντιθέτως

υπήρξαν άφθονες συκιές εξ ου καιτα φύλα συκής που κάλυπταν τααπόκρυφα των πρωτόπλαστων. Ετσιαρκετοί σύγχρονοι μελετητές τις Βί-βλου, θεωρούν ότι το μήλο ήταν εντέλει... σύκο ή σταφύλι.

---Πηγή: in2life

Οκτώ διάσημες παρανοήσεις και η αλήθεια τους

Η φωτογραφία από το τεύχος Puck του 1905.

ΣΗΜΕΡΙΝΕΣ ΑΞΙΕΣ

Δώρο που διαρκείΗ πιο φανταχτερή και λαμπροστολισμένη γιορτή όλου του παγκόσμιου χριστιανισμού, χωρίς αμφιβολία

και χωρίς αμφισβήτηση, είναι η γιορτή των Χριστουγέννων. Φωτισμένοι οι δρόμοι και τα σπίτια, μέσα καιέξω, δώρα και παιχνίδια σε προκλητικές βιτρίνες που φωνάζουν στους περαστικούς: Αγόρασε κάτικαινούριο, πιο μοντέρνο, πιο ακριβό, πρόλαβε τις εκπτώσεις, αγόρασε για να γίνεις πιό ευτυχισμένος.Πραγματικά, υπάρχει μια προσωρινή ευτυχία, η ανάλογη ικανοποίηση, όταν δίνουμε ή παίρνουμε δώρα.Χαρά που κρατά λίγα λεπτά, λίγες μέρες, λίγους μήνες. Χαρά που δεν διαρκεί. Ας προσέξουμε τον χείμαρροτου διαφημισμένου υλισμού. Τον χείμαρρο που με την ορμητική βοή του, προσπαθεί στη ροή του, ναπαρασύρει και να παύσει τον ψαλμό ευγνωμοσύνης στο Θεό, για το δώρο Του σε όλη την ανθρωπότητα. Τοδώρο του Θεού, είναι δώρο που διαρκεί. Το δώρο αυτό γεννήθηκε σαν βρέφος σε ένα φτωχό χωριό, σε ακα-τάλληλο για ανθρώπινη γέννηση, ανθυγιεινό στάβλο, πάνω σε λίγα στεγνά άχυρα. Φτωχοί βοσκοί καισοφοί άρχοντες ήρθαν να προσκυνήσουν το βρέφος στη γη και στα ουράνια άγγελοι το δόξασαν, γιατίγνώριζαν ποιος ήταν και τι θα έκανε σε 33 χρόνια. Το βρέφος αυτό, ήταν ο Θεός που έλαβε ανθρώπινοσώμα και η φωνή του Θεού που πήρε σάρκα. Στο κατά Ιωάννην ευαγγέλιο 1:14 λέει: «Ο Λόγος έγινεάνθρωπος κι έστησε τη σκηνή του ανάμεσά μας και είδαμε τη θεϊκή του δόξα, τη δόξα που ο μοναχογιόςτην έχει απ’ τον Πατέρα, ήρθε γεμάτος χάρη θεϊκή κι αλήθεια για μας», και στην πρώτη επιστολή Τιμοθέου3:16: «Οπως ομολογούμε, είναι μεγάλο το μυστήριο της πίστεως που μας αποκαλύφθηκε: Ο Θεόςφανερώθηκε ως άνθρωπος, το Πνεύμα απέδειξε ποιος ήταν, φανερώθηκε στους αγγέλους, κηρύχθηκε σταέθνη, τον πίστεψε ο κόσμος, αναλήφθηκε με δόξα».

Αγαπητοί, ας μην αφήσουμε τα φώτα της προετοιμασίας και τον απεγνωσμένο θόρυβο των πωλητών νααλλοιώσει τη δοξολογία και την ευγνωμοσύνη της καρδιάς μας στο Θεό και το δώρο Του που διαρκεί 2000χρόνια. Το δώρο αυτό είναι για σένα τώρα, δέξου Τον και ευχαρίστησέ Τον.

Αυτή είναι η σημερινή μας αξία. Σας στέλνουμε μια Καινή Διαθήκη δωρεάν εάν μας το ζητήσετε.

ΞΕΝΗ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ

Τηλ. επικοινωνίας: 866 960 2140 Πέτρος Φιλακουρίδης

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ20 ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ

Φωτογραφικές αναμνήσεις από την Ομογένεια του 2002

Μεγάλη επιγραφή διαφήμισης του «Εθνικού Κήρυκα» στη διασταύρωση του31ου Δρόμου και της Λεωφόρου Αστόριας, στην Αστόρια.

Επίσκεψη του Σχολείου της κοινότητας Αγίου Δημητρίου Αστόριας στονΡόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ. Διακρίνονται ο Νίκος Ανδριώτης και ο διευθυντήςΑναστάσιος Κουλαρμάνης.

Από εκδήλωση της Atlantic Bank στη Νέα Υόρκη. Από εκδήλωση επετείου στο Λημνιακό Σπίτι στην Αστόρια. Ομιλεί ο πρόεδροςΚώστας Κασσάπης

Στο Κλαμπ Γκρικ-Αμέρικαν Ατλας, ομογενείς παρακολουθούν ενθουσιωδώςποδοσφαιρικό αγώνα.

Στιγμιότυπο από το ετήσιο συνέδριο της Οργάνωσης AHEPA στο ξενοδοχείοWaldorf Astoria του Μανχάταν.

ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2013 ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ 21

Από συνεδρίαση του Αρχιεπισκοπικού Συμβουλίου στο ξενοδοχείο «Μάρριοτ»του Μανχάταν. Διακρίνονται ο Αρχιεπίσκοπος Δημήτριος, ο Μανόλης Δήμος, οπ. Ευστράτιος Ιωαννίδης και ο Μάικλ Τζαχάρης.

Από εκδήλωση συγκέντρωσης χρημάτων της Κυπριακής Ομοσπονδίας. Ανάμεσαστους άλλους, διακρίνονται οι: Χρίστος Ρίζος, Νίκος Μούγιαρης, ΝτένηςΛυμπεράτος, Μάικ Γιάνναρης, Σάββας Τσίβικος, Φίλιπ Κρίστοφερ και ΤσαρλςΜαραγκουδάκης.

Από το συνέδριο της AHEPA. Ο Αρχιεπίσκοπος Δημήτριος, η Θία Χάλο και οπρόεδρος της AHEPA Αντρέας Μπάνης.

Εκδήλωση της Κυπριακής Ομοσπονδίας. Διακρίνονται ο γερουσιαστής ΡόμπερτΜενέντεζ, Πανίκος Παπανικολάου, Ανδρέας Αθενς, Φρανκ Παλλόν, ΣάββαςΤσίβικος.

Από την εκδήλωση συγκέντρωσης χρημάτων, οι: Τζον και Μάργκο Κατσιματίδη,Λίο και Ευανθία Κοντάκη, Βασίλης Φιλίππου, Φανή Πεταλίδου και ΑνθήΦιλίππου.

Στο στιγμιότυπο από την τέλεση Τρισάγιου στο Σημείο Μηδέν ο αείμνηστος π.Εμμανουήλ Γκρατσίας.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ22 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Της Μαρίας Παπανικολάου

Χ ιούμορ και αυτοσαρκασμός ταόπλα επιβίωσης του ανθρώπουγια να τα βγάλει πέρα μέσα

στις σύγχρονες καταθλιπτικές κοι-νωνίες. Μία ατάκα, πολύ «προχώ»που θα έλεγε η σημερινή νεολαία.Μία ατάκα που δεν την έχεις ακούσεικαι ούτε καν την έχεις δει γραμμένηκάπου, σε βιβλία ή σε δρόμους. Μίαατάκα που βγαίνει από ανθρώπουςπου έχουν μπει βαθιά μέσα στονάνθρωπο, βαθιά μέσα στην πραγ-ματικότητα, βαθιά μέσα στην Κοι-νωνία, στα «θέλω», τα «πρέπει», ταπροβλήματά της, το σήμερά της, τηζωή της. Μία ατάκα που βγαίνειαπό ανθρώπους που έχουν μελετήσειτα μέγιστα σε ό,τι αφορά τα προ-βλήματα των διπλανών τους, τωνσυμπολιτών τους και όλων των άλ-λων. Μία ατάκα που την είπε έναςάνθρωπος που συναναστρέφεται μεανθρώπους, μιλάει με ανθρώπους,μελετάει τους ανθρώπους, βλέπειτη ζωή της Κοινωνίας και μέσα απόόλα αυτά αφού τα φιλτράρει καιβγάλει το δικό του «ζουμί» τότε μι-λάει για τους ανθρώπους, περνάειμηνύματα στους ανθρώπους και τουςδείχνει αυτόν τον δρόμο. Η κυρίαΕλένη Δαφνίδη είναι ακριβώς αυτόςο άνθρωπος. Ζει με ανθρώπους, κι-νείται μέσα στους ανθρώπους, μέσασε μία Κοινωνία γεμάτη ζωή, προ-βλήματα, χθες, σήμερα και αύριοκαι αφού τα μελετήσει όλα αυτάτότε... κλειδαμπαρώνεται στο χώροτης, παρέα με τον εαυτό της, τιςσοκολάτες της και τους καφέδες τηςκαι γράφει για τους ανθρώπους. «Εί-ναι μια ιεροτελεστία», θα πει η ίδιαγια την συγγραφική της ...πλευράκαι «όσο διαρκεί αυτή η διαδικασίαπαύω να είμαι εγώ. Ακούγεται σαννα έχω δύο ζωές και αυτό δεν απέχειπολύ απ’ την πραγματικότητα. Νιώ-θω πολύ τυχερή».

Η κα Δαφνίδη δεν ανήκει στηνκατηγορία αυτή των συγγραφέωνπου πιάνει έναν παλμό, της ...έρχεταιμία ιδέα, ακούει κάτι που της κάνει«κλικ» και κάθεται κάτω και γράφειένα βιβλίο. Πρόκειται για συγγραφέαπου λόγω επαγγέλματος -δικηγό-ρος- ή λόγω καταγωγής -Λευκωσία-το ψάχνει πολύ και προβληματίζεταιακόμα πιο πολύ.

Δεν της αρκεί ένα ωραίο ηλιο-βασίλεμα ή μια εικόνα στους δρό-μους για να «κλειδαμπαρωθεί», θέλειπολλά παραπάνω, θέλει να προβλη-ματιστεί, θέλει να το ψάξει, θέλεινα βρει λύσεις και μετά να ασχολη-θεί. Κάθε βιβλίο της είναι και μάθημααπέναντι στη ζωή, απέναντι στονάνθρωπο, απέναντι σε όλους μας.Αλλωστε δεν είναι τυχαίο ότι έφτασεσε αυτό το συμπέρασμα για το «χι-ούμορ και τον αυτοσαρκασμό», όπωςάλλωστε και σε πολλές άλλες απαν-

τήσεις που ζητάει ο άνθρωπος γύρωαπό τα «θέλω» του, από τον έρωτα,από τον χαρακτήρα του ανθρώπουκαι κατά πόσο επηρεάζεται από ταπλούτη ή την φτώχεια.

Δεν σταματάει, όμως, μόνο εκεί.Δεν σταματάει στο να γράψει έναβιβλίο και να το δει στα χέρια τωναναγνωστών της, αλλά γίνεται κιεκείνη αναγνώστης... δικός της.Παίρνει το βιβλίο που έχει τελειώσεικαι κυριολεκτικά το... μαστιγώνεικαι... μαστιγώνεται μαζί του. «Αφούτελειώσω ένα βιβλίο, αποστασιο-ποιούμαι απ’ αυτό και το διαβάζωσαν ένας τρίτος. Σαν ένας ιδιότροπος,δύσκολος και στριφνός αναγνώστηςο οποίος δεν με συμπαθεί καθόλου.Κυκλώνω παραγράφους, σκίζω σε-λίδες, αλλάζω φράσεις, δημιουργώένα πανικό από πολύχρωμα post-its και κόκκινα μαρκαδοράκια», λέειχαρακτηριστικά και για όποιον ανα-ρωτηθεί «γιατί το κάνει αυτό καιδεν περιμένει τις κριτικές» την απάν-τηση τη δίνει η ίδια: «Η διαδικασίαείναι επώδυνη αλλά πρέπει να γί-νεται από σεβασμό στον αναγνώ-στη».

Η Ελένη Δαφνίδη, είναι ένας άν-θρωπος με έντονες ανησυχίες καιπροβληματισμούς.

Και γι αυτό τον λόγο «δένεται»με τα έργα της, στενοχωριέται ότανκάποιο από τα... παιδιά της φεύγειαπό τα χέρια της και το μόνο πουκρατάει είναι οι ήρωες του βιβλίουπου «από τη στιγμή που τους δημι-ούργησα μένουν για πάντα μαζίμου».

«Περιοδικό»: Κυρία Δαφνίδη,έχετε μιλήσει στο παρελθόν γιατο τι θεωρείτε εσείς ως «ευτυχι-σμένο τέλος». Το ότι μπορεί ναμην έχεις καταλήξει με όλα όσαθέλεις αλλά να έχεις μάθει τονεαυτό σου και να έχεις κερδίσειαπό τα λάθη σου. Η ερώτησή μουείναι ...τελικά ξέρουμε τι θέλουμεή μήπως τα «θέλω» αλλάζουν συ-νέχεια ανάλογα με τη ζωή ή καιτην περίσταση;

Ελένη Δαφνίδη: Μέχρι κάποιαηλικία τα «θέλω» ενός ανθρώπουαλλάζουν με μεγαλύτερη ταχύτητακι απ’ όση χρησιμοποιούσε ο ΚλαρκΚεντ για ν’ αλλάξει στολή από ρε-πόρτερ σε Σούπερμαν. Μεγαλώνον-τας τα πράγματα είναι αλλιώς. Λίγοπου μετριάζεται ο αυθορμητισμόςμας, λίγο που πάθαμε και μάθαμε,λίγο που γινόμαστε πιο ρεαλιστέςκαι δυστυχώς λιγότερο ονειροπό-λοι… τα «θέλω» μας περιορίζονταισε τεράστιο βαθμό. Γινόμαστε πλη-κτικοί ή ολιγαρκείς; Θέλω να πι-στεύω πως πρόκειται για το δεύτερο.

«Π»: Εχετε πει έρωτας χωρίςταλαιπωρία είναι Χριστούγενναχωρίς στολισμένο δεντράκι. Πι-στεύετε ότι ο έρωτας είναι τόσοδυνατός όσο η ταλαιπωρία που

υπέστη ο άνθρωπος για να τοναποκτήσει (αν τον αποκτήσει τε-λικά);

Ελένη Δαφνίδη: Νομίζω πως οέρωτας στα αρχικά στάδια είναι κάτισυνταρακτικό. Γι’ αυτό εξάλλου έχειυμνηθεί σε τέτοιο βαθμό αιώνεςτώρα. Σου αφαιρεί ένα τεράστιο

κομμάτι της λογικής. Σε κάνει αιθε-ροβάμων και ολίγον τρελό. Νιώθειςότι είσαι ικανός να κάνεις τα πάντακαι συνήθως είσαι. Eχει όμως ημε-ρομηνία λήξης. Είμαι σίγουρη ότιαν ο Ρωμαίος και η Ιουλιέτα δενέκαναν την ασύλληπτου μεγέθουςβλακεία να πιούν το δηλητήριο θα

ήταν ευτυχισμένοι για τρία - τέσσεραχρονάκια και μετά θα χώριζαν μευστερίες. Κατά πάσα πιθανότηταεκείνη θα του πετούσε τα ρούχααπ’ το μπαλκόνι και θα του έλεγε«πάρε και τα παλιοπράματά σουφεύγοντας. Και μην μου ξαναστείλειςγράμμα». Εχω την εντύπωση ότι τομόνο είδος έρωτα που δεν φθείρεταιποτέ είναι ο ανεκπλήρωτος, επειδήαυτός έχει καθηλωθεί στο αρχικόσυνταρακτικό στάδιο και δεν τουδόθηκε ποτέ η ευκαιρία να φθαρεί.Εύχομαι να κάνω λάθος.

«Π»: Στην ιστοσελίδα σας(http://whatelenisaw.wordpress.com/) κάνετε μεταξύ άλλων καικριτική σε κάποιες ταινίες πουέχετε παρακολουθήσει. Ομολο-γουμένως με άκρως κωμικό αλλάκαυστικό τρόπο. Ποια ταινία σαςέχει αφήσει πολύ καλές εντυπώ-σεις, θα την ξαναβλέπατε πολλέςφορές και γιατί;

Ελένη Δαφνίδη: Οι καλές ταινίεςείναι πολλές αλλά αν πρέπει να επι-λέξω μία αυτή θα είναι το Bittermoon του Πολάνσκι κυρίως επειδήέρχεται σε πλήρη αρμονία με τηνπροηγούμενη ερώτηση. Με μαγεύειο τρόπος που παρουσιάζεται η γέν-νηση και η φθορά των συναισθη-μάτων, η παράνοια που γεννιέταιαπό την απόρριψη, η τρέλα πουσου προκαλεί η ανάγκη για εκδίκη-ση. Η πιο καθηλωτική ιστορία πουγεννήθηκε στο μυαλό του Μπρυκνέρκατά την άποψή μου.

«Π»: Εχετε πει ότι την δικηγο-ρία μπορεί να την αλλάζατε τηνσυγγραφή όμως όχι. Θα μπορού-σατε όμως να ασχοληθείτε καθα-ρά και μόνο με αυτή; Θα σας γέ-μιζε ολοκληρωτικά ή χρειάζεστεκαι κάτι ποιο πραγματικό γιαισορροπία. Κάτι πιο καθημερινόκαι πιο ...αγχωτικό;

Ελένη Δαφνίδη: Eχει και η συγ-γραφή το ρεαλισμό της, μη νομίζετε.Οι ώρες που δημιουργείς είναι σί-γουρα ένα είδος μαγείας που σεσυνεπαίρνει αλλά στη διαδρομή πουδιανύει ένα βιβλίο από τα χέριατου συγγραφέα μέχρι τα χέρια τουαναγνώστη υπάρχουν στάδια ιδιαι-τέρως δύσκολα και αγχωτικά. Είπαόσα ήθελα να πω; Τα είπα έτσιόπως έπρεπε να τα πω; Μήπωςυπάρχουν λάθη; Μήπως υπάρχουνκενά; Μήπως έπρεπε να προσθέσωαυτό ή να αφαιρέσω εκείνο; Θα τοαγαπήσει ο κόσμος; Θα απλώσει τοχέρι του να το αρπάξει απ’ το ράφι;Θα το διαβάσει ως το τέλος; Θα τουαφήσει κάτι; Θα μπορούσα να συ-νεχίσω για ώρες… Αρκεί μόνο νασας πω ότι το πρώτο διάστημα κατάτο οποίο ένα βιβλίο φεύγει από ταχέρια μου και παίρνει το δρόμο τηςέκδοσης βιώνω ένα έντονο αίσθημααποχωρισμού και κάτι που μοιάζειμε θλίψη.

Ελένη Δαφνίδη: Χιούμορ και αυτοσαρκασμός τα όπλα επιβίωσης του

Οι ώρες που δημιουργείςείναι σίγουρα ένα είδος μαγείας

που σε συνεπαίρνει αλλά στη διαδρομή που διανύει ένα βιβλίο από τα χέρια

του συγγραφέα μέχρι τα χέρια του αναγνώστηυπάρχουν στάδια ιδιαιτέρως

δύσκολα και αγχωτικά

ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2013 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 23

«Π»: Αν σας ζήταγε κάποιοςνα χαρακτηρίσετε τι είδος συγ-γραφέας είσαστε τι θα λέγατε;

Ελένη Δαφνίδη: Συγγραφέαςκωμωδιών με ήρωες στα πρόθυρατης τρέλας που δεν αποκλείει τοενδεχόμενο να ξυπνήσει ένα πρωίκαι να γράψει ένα δράμα με πολύδάκρυ, απελπισία και σπαραγμό καιπρωταγωνιστές που θα περιπλανι-ούνται απεγνωσμένοι στους δρόμουςκαι θα στοχάζονται δίπλα σε ακρο-θαλασσιές.

«Π»: Στο βιβλίο σας οι δυοπρωταγωνίστριες προέρχονταιαπό 2 άκρως αντίθετα κοινωνικάστρώματα. Θεωρείτε ότι τα πλού-τη κάνουν τη διαφορά στον χα-ρακτήρα κάποιου ή έστω μπορούννα διαμορφώσουν τον χαρακτήρακάποιου προς το καλύτερο ή τοχειρότερο;

Ελένη Δαφνίδη: Oχι. Ο χαρα-κτήρας δεν έχει να κάνει με το τρα-πεζικό υπόλοιπο. Αν για παράδειγμαείσαι ένας άξεστος, αγροίκος υπε-ρόπτης, αυτό θα είσαι και με ένασεντ στην τσέπη και με ένα δισεκα-τομμύριο στην τράπεζα. Κατά τονίδιο τρόπο το να αποκτάς απότομαπλούτη ή να χάνεις τα πάντα μεαιφνίδιο τρόπο, δεν πρόκειται νασε μετατρέψει σε κάτι άλλο απ’αυτό που ήδη είσαι, αλλά ίσως γίνειη αιτία να βγάλεις στην επιφάνειαπράγματα που υπήρχαν μέσα σουτα οποία έως τότε δεν σου δόθηκεη αιτία να τα εκφράσεις.

«Π»: Στο βιβλίο σας γίνονταιαναφορές σε γνωστές μάρκεςυποδημάτων και ρούχων. Πόσοσας αγγίζει εσάς;

Ελένη Δαφνίδη: Πάντα το έβρι-σκα αστείο και γι’ αυτό εξάλλου τοδιακωμωδώ. Υπάρχει κόσμος πουκοιτάζει πρώτα την ετικέτα και ύστε-ρα το ρούχο αυτό καθαυτό. Εγώ,να σας πω, τις κόβω τις ετικέτες,μου προκαλούν φαγούρα.

«Π»: «Η Αλίκη στην χώρα τωνψεμάτων» είναι ένα βιβλίο πουαπό την αρχή ως το τέλος σεκρατάει σε εγρήγορση... Πόσοδύσκολο ήταν για εσάς αυτό; Τονα καταφέρετε να κρατήσετε τοενδιαφέρον του αναγνώστη αμεί-ωτο;

Ελένη Δαφνίδη: Αφού τελειώσωένα βιβλίο, αποστασιοποιούμαι απ’αυτό και το διαβάζω σαν ένας τρίτος.Σαν ένας ιδιότροπος, δύσκολος καιστριφνός αναγνώστης ο οποίος δενμε συμπαθεί καθόλου. Κυκλώνω πα-ραγράφους, σκίζω σελίδες, αλλάζωφράσεις, δημιουργώ ένα πανικό απόπολύχρωμα post-its και κόκκινα μαρ-καδοράκια. Η διαδικασία είναι επώ-δυνη αλλά πρέπει να γίνεται απόσεβασμό στον αναγνώστη. Υπάρχειδιαφορά ανάμεσα στο γράφω έναημερολόγιο και στο γράφω ένα βι-βλίο. Κάποια πράγματα κουράζουν

και δεν έχουν καμία θέση στο κεί-μενο. Η ιστορία της Αλίκης είχεδράση. Επρεπε λοιπόν να αφαιρέσωοτιδήποτε περιττό. Δεν ήταν εύκολο.Αυτό το στάδιο δεν είναι ποτέ εύ-κολο.

«Π»: Η Αλίκη με την Μυρτώείναι δύο τελείως διαφορετικέςγυναίκες. Και όμως δένουν. Βοη-θάει η μια την άλλη με ένα μαγικότρόπο. Τι θεωρείτε ότι ήταν η

μυστική συνταγή; Καθαρά η ανάγ-κη ή κάτι πιο βαθύ;

Ελένη Δαφνίδη: Πάντρεψα δύοκόσμους εντελώς διαφορετικούς σεμία προσπάθεια να δείξω πως τελικάδεν διαφέρουμε πολύ ο ένας απ’τον άλλο. Αν «ξεγυμνώσεις» δύο αν-θρώπους από τα υλικά αγαθά πουτους περιβάλλουν και το σώμα πουτους φιλοξενεί θα βρεις και στουςδύο διλήμματα, δυσκολίες, θα βρεις

την ανάγκη για αγάπη. Συχνά βλέ-πεις κάποιον που με μία πρόχειρηματιά βρίσκεται σε πλεονεκτικότερηθέση από σένα και νομίζεις πωςέχει μία καλύτερη ζωή. Ξεχνάς όμωςπως αυτός ο άνθρωπος πονά με τονίδιο τρόπο, αγχώνεται όπως εσύ,αγαπά, ανησυχεί, έχει συναισθημα-τικές ανάγκες ίδιες με τις δικές σου.

«Π»: Το πρώτο σας βιβλίο ήταντο μυθιστόρημα με τίτλο «Η εξο-λόθρευση της Μπάρμπι» το οποίοέχει μεταφραστεί στα γερμανικάκαι τώρα στα τουρκικά. Το δεύ-τερο μυθιστόρημά σας έχει τίτλο«Μικρές απιστίες μεγάλες τιμω-ρίες». Αυτά τα δύο ήταν η αρχήσας. Ποιο σας δυσκόλεψε περισ-σότερο και για ποιο λόγο;

Ελένη Δαφνίδη: Κανένα. Ημουνστο ξεκίνημα και είχα άγνοια κιν-δύνου. Τώρα που τα ξαναδιαβάζωθέλω να κάνω αμέτρητες αλλαγές.Με βρίσκω πολύ φλύαρη ειδικά στοδεύτερο. Σαν μία καινούρια μαμάπου στα πρώτα της παιδιά κάνειδιαπαιδαγωγικά λάθη από υπέρμε-τρο ενθουσιασμό.

«Π»: Στα βιβλία σας παρατη-ρούμε έντονα το χιούμορ και σεκάποια σημεία ακόμα και αυτο-σαρκασμό. Πόσο σημαντικό είναιστη ζωή σας;

Ελένη Δαφνίδη: Το χιούμορ καιο αυτοσαρκασμός είναι τα σημαντι-κότερα όπλα επιβίωσης που διαθέτειο άνθρωπος για να τα βγάλει πέραμέσα στις σύγχρονες καταθλιπτικέςκοινωνίες. Ακόμη και στην προσω-πική μου ζωή αποφεύγω την παρέαμε άτομα που δεν τολμούν να γε-λάσουν με τον εαυτό τους. Αν θέλωνα πλήξω μέχρι θανάτου προτιμώνα σιδερώσω πουκάμισα.

«Π»: Η Μυρτώ καθηλώθηκε σεένα κρεβάτι αλλά με έναν μαγικότρόπο κατάφερε να ξεδιαλύνειτην κατάσταση, που δεν θα απο-καλύψουμε. Πως σας δημιουρ-γήθηκε η πλοκή;

Ελένη Δαφνίδη: Ο συγγραφέαςείναι και λίγο σαδιστής με τουςήρωες του. Για ποιο λόγο εξάλλουνα δημιουργεί ήρωες και να τουςβασανίζει; Η Μυρτώ έπρεπε να απο-δείξει την απόπειρα ανθρωποκτονίαςπου έγινε εις βάρος της ξεκινώνταςαπό το μηδέν. Την έβαλα λοιπόνστο μηδέν. Σε κωματώδη κατάσταση.Χωρίς να μπορεί να κουνήσει ούτετο μικρό δαχτυλάκι. Ο σαδισμόςπου λέγαμε. Και μετά έπλασα έναπαραμύθι για μεγάλους επειδή, αςμην γελιόμαστε, ποτέ δεν είμαστεαρκετά μεγάλοι για ακόμη ένα πα-ραμύθι, είτε για να το πούμε είτεγια να το ακούσουμε…

«Π»: Ποιος από τους δυο χα-ρακτήρες του βιβλίου «Η Αλίκηστη χώρα των ψεμάτων» ταιριάζειποιο πολύ στον δικό σας χαρα-κτήρα; Αλήθεια στους πρωταγω-νιστές σας ή και στα πρόσωπαπου χρησιμοποιείται και δενέχουν πρώτο ρόλο παίρνετε στοι-χεία από δικούς σας ανθρώπους

ή φίλους σας ή ακόμα και περα-στικούς από τη ζωή σας;

Ελένη Δαφνίδη: Eχω τον αυτο-σαρκασμό της Μυρτώς και την λαι-μαργία της Αλίκης. Ολοι οι ήρωεςμου έχουν κομμάτια από εμένα,κάτι από ανθρώπους που συνάντησακαι μεγάλο μέρος της φαντασίαςμου.

«Π»: Και επί τη ευκαιρία, απόόλους τους ήρωες που έχετε δη-μιουργήσει ποιον «αγαπάτε» πε-ρισσότερο; Και ποιον θα θέλατενα είχατε φτιάξει εσείς αλλά σας...πρόλαβε άλλος/η συγγραφέας;

Ελένη Δαφνίδη: Οι πρώτες πουμου έρχονται στο μυαλό είναι η Βι-κτόρια από τις Μικρές απιστίες με-γάλες τιμωρίες και η Αμαράντα απότο Σ’ αγαπώ δε μ’ αγαπάς.

Οι ήρωες που έφτιαξαν άλλοισυγγραφείς και τους ζηλεύω αφάν-ταστα είναι αμέτρητοι. Θα χρειαστείόμως να σας διορθώσω: δεν με πρό-λαβαν γιατί πολύ απλά δεν θα τουςδημιουργούσα ποτέ εγώ μα ούτεκαι κανένας άλλος. Τον ήρωα δενμπορείς να τον δεις απομονωμένααλλά ως μέρος ενός συνόλου πουαποτελείται από την γενικότερησύλληψη ενός συγγραφέα. Δημι-ουργήθηκε για να εξυπηρετήσει μίαιστορία που ήθελε να αφηγηθεί οσυγγραφέας. Τι θα άξιζε ο Φλορεν-τίνο Αρίσα του Μάρκες έξω απ’ τιςσελίδες του Ερωτα στα χρόνια τηςχολέρας ή ποιος θα ήταν ο ΓκρεγκόρΣάμσα χωρίς την πέννα του Κάφκα;Μάλλον τίποτα.

«Π»: Πιστεύετε ότι στην μετά-φραση ενός βιβλίου μπορεί ναχαθεί η ομορφιά του;

Ελένη Δαφνίδη: Ναι, δυστυχώςτο συναντώ συχνά. Βέβαια αυτόμπορεί να το εντοπίσει μόνο κάποιοςο οποίος διάβασε το βιβλίο στηνπρωτότυπη γλώσσα του και έπειτατο διάβασε μεταφρασμένο. Δυστυχώςαυτό είναι κάτι που δεν μπορεί νατο ελέγξει ο συγγραφέας εκτός κιαν είναι γνώστης όλων των γλωσσώνστις οποίες μεταφράζονται τα έργατου.

«Π»: Και να πάμε στην επόμενημέρα. Τι να περιμένουμε; Κάτινέο έχετε έτοιμο ή ετοιμάζετε;

Ελένη Δαφνίδη: Ετοιμάζω μίακωμωδία τρόμου που με κρατά ξά-γρυπνη και ευτυχισμένη. Η καημένηη ηρωίδα μου μετακομίζει σ’ έναστοιχειωμένο σπίτι.

«Π»: Η συγγραφή είναι γιαεσάς ένας τρόπος να αποδράσετεαπό την καθημερινότητα; Ζείτεμέσα από τους πρωταγωνιστέςσας;

Ελένη Δαφνίδη: Oσο γράφω γί-νομαι οι ήρωές μου. Θέλω απόλυτηησυχία, αμέτρητους καφέδες, σο-κολάτες και μπορώ να χαθώ γιαώρες. Κλείνω τηλέφωνα, κουδούνιακαι κατεβάζω ρολά. Είναι μια ιερο-τελεστία. Οσο διαρκεί αυτή η δια-δικασία παύω να είμαι εγώ.

Είναι μεγάλη τιμή για εμάς να βλέπουμε τα βιβλία μας

να περνούν τα σύνορα και να φτάνουνστα χέρια συμπατριωτών μας στο εξωτερικό.

Η τεχνολογία είναι με το μέρος μαςκαι είναι τεράστια πλέον η ευκολία

με την οποία ένα βιβλίο μπορεί να φτάσει στην άλλη άκρη της γης


ανθρώπου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ24 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Ακούγεται σαν να έχω δύο ζωές καιαυτό δεν απέχει πολύ απ’ την πραγ-ματικότητα. Νιώθω πολύ τυχερή.

«Π»: Tέλος οι ομογενείς μαςστην Αμερική έχουν μία τεράστιααγάπη, λατρεία θα το έλεγα, γιατην Ελλάδα μας. Πιστεύετε ότιένας τρόπος για να «ταξιδεύουν»στην Ελλάδα είναι η ελληνική λο-γοτεχνία; Ποια βιβλία θα τουςπροτείνατε εσείς είτε δικό σαςείτε συνάδελφου;

Ελένη Δαφνίδη: Η αγάπη γιατην πατρίδα είναι σίγουρα από ταπιο βαθιά συναισθήματα που βιώνειένας άνθρωπος ο οποίος ζει μακριάαπ’ τον τόπο του. Ειλικρινά μιλώντας

όμως θεωρώ ότι τα πιο σπουδαίαταξίδια γίνονται πρώτα μέσα απότις αναμνήσεις, έπειτα μέσα από τημουσική και στο τέλος έρχονται ταβιβλία. Τα δύο πιο συγκινητικάπράγματα που άκουσα ωστόσο ωςσυγγραφέας ήταν τα λόγια μίας ανα-γνώστριας η οποία μου είπε ότιμετά από κάθε ταξίδι της στην πόληπου γεννήθηκε παίρνει φεύγονταςένα δικό μου βιβλίο για να έχεικάτι από Ελλάδα στη βαλίτσα της.Το άλλο ήταν από ένα ζευγάρι με-ταναστών στη Γερμανία οι οποίοιμε ευχαρίστησαν επειδή η δεκαε-ξάχρονη κόρη τους που γεννήθηκεκαι μεγάλωσε εκεί διαβάζει μανιω-δώς τα βιβλία μου κι αυτός είναιάλλος ένας κρίκος που την κρατά

δεμένη με την μητρική της γλώσσακαι γι’ αυτό μου ζήτησαν να μηνσταματήσω να γράφω ποτέ.

Αν κάποιος έχει την διάθεση ναδιαβάσει μία κωμωδία θα πρότεινατο τελευταίο μου βιβλίο «Η Αλίκηστη χώρα των ψεμάτων.» Αν θέλεινα διαβάσει κάποιο άλλο είδοςυπάρχει πληθώρα καταπληκτικώνΕλλήνων και Κύπριων συγγραφέων.Χωρίς να θέλω να αδικήσω κανένανθα πρότεινα ένα οποιοδήποτε απότα βιβλία του δικού μου αγαπημέ-νου συγγραφέα, Κυριάκου Μαργα-ρίτη που τα θεωρώ αριστουργήματακαι κυκλοφορούν από τις εκδόσειςΨυχογιός. Είναι μεγάλη τιμή γιαεμάς να βλέπουμε τα βιβλία μαςνα περνούν τα σύνορα και να φτά-νουν στα χέρια συμπατριωτών μαςστο εξωτερικό. Η τεχνολογία είναιμε το μέρος μας και είναι τεράστιαπλέον η ευκολία με την οποία έναβιβλίο μπορεί να φτάσει στην άλληάκρη της γης. Θέλω να πιστεύωότι μιλώ εκ μέρους όλων των συγ-γραφέων λέγοντας ότι είναι απί-στευτη η συγκίνησή μας κάθε φοράπου κάποιος Ελληνας που ζει στοεξωτερικό επικοινωνεί μαζί μας γιανα μας πει ότι διάβασε κάτι δικόμας.

«Π»: Οταν τελειώνετε τη συγ-γραφή ενός βιβλίου πότε κατα-φέρνετε να αποβάλλεται τουςήρωες από την καθημερινότητάσας;

Ελένη Δαφνίδη: Ποτέ. Από τηστιγμή που τους δημιούργησα μέ-νουν για πάντα μαζί μου. Ισως ναξεθωριάζουν λίγο όταν έρχονται οιεπόμενοι αλλά η σκιά τους παρα-μένει δίπλα μου. Νομίζω ότι είμαικαταδικασμένη να τους κουβαλώγια πάντα. Αυτός είναι και ο λόγοςπου σε κάθε καινούριο βιβλίο οαναγνώστης συναντά κάποιον απότους παλιούς ήρωες σ’ ένα τυχαίοπεριστατικό ανάμεσα στις σελίδες.Είναι ένα παιχνίδι κρυμμένου θη-σαυρού που παίζω με τους αναγνώ-στες μου. Η Αλίκη για παράδειγμακάνει ένα πέρασμα μέσα από το βι-βλίο το οποίο γράφω τώρα. Κάποιοςο οποίος διάβασε την Αλίκη στηχώρα των ψεμάτων θα την αναγνω-ρίσει κατευθείαν. Για κάποιον άλλονδεν θα είναι παρά ένα τυχαίο πρό-σωπο.

«Π»: Ποιο από τα βιβλία σαςξεχωρίζεται περισσότερο; Είτεαπό θέμα πλοκής είτε από συ-ναισθηματικό δέσιμο.

Ελένη Δαφνίδη: Είναι πολύ δύ-σκολη η ερώτηση. Θα πω το πρώτο,την Εξολόθρευση της Μπάρμπι, απλάκαι μόνο επειδή ήταν αυτό που μουάνοιξε την πόρτα στον εκδοτικό κό-σμο.

«Π»: Κυρία Δαφνίδη σας ευ-χαριστώ πολύ για την τιμή πουμας κάνατε.

«Χιούμορ και αυτοσαρκασμός τα όπλα επιβίωσης του ανθρώπου»

Η Ελένη Δαφνίδη γεννήθηκε στη Λευκωσία το 1978. Το 1996αποφοίτησε από το κλασικό τμήμα του Παγκύπριου Γυμνασίουκαι ακολούθησε νομικές σπουδές στο Δημοκρίτειο ΠανεπιστήμιοΘράκης. Παράλληλα ασχολήθηκε με τη στιχουργική και τηνποίηση. Σήμερα εργάζεται ως δικηγόρος. Από τις ΕκδόσειςΨυχογιός κυκλοφορούν τα μυθιστορήματά της «Η Εξολόθρευσητης Μπάρμπι», το οποίο έχει μεταφραστεί στα γερμανικά και θακυκλοφορήσει σύντομα και στα τουρκικά, «Μικρές απιστίες, με-γάλες τιμωρίες», «Συνάντησε με στις δώδεκα», «Εμμονές και ληγ-μένες αγάπες» και «Σ’ αγαπώ, δεν μ’ αγαπάς».

Για απευθείας επικοινωνία με τη συγγραφέα μπορείτε να επι-σκεφθείτε το προσωπικό της ιστολόγιο (blog): http://whateleni-saw.wordpress.com

Λίγα λόγιαγια την Ελένη Δαφνίδη

Η ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ «ΕΘΝΙΚΟΥ ΚΗΡΥΚΑ»ΟΛΟΕΝΑ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ...

Για να παραγγείλετε τις τελευταίες ελληνικές εκδόσεις τηλεφωνήστε μας στο

(718) 784-5255, ext. 100

a b

ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΕΘΝΙΚΟΥ ΚΗΡΥΚΑ

www.ekirikas.com


ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2013 ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑ 25

Τα ερείπια της γνωστής, ιδιαίτεραστους ρωμαϊκούς και παλαι-οχριστιανικούς χρόνους, πόλης

των Φιλίππων βρίσκονται στην πε-ριοχή της Ανατολικής Μακεδονίας.Ο αρχαιολογικός χώρος των Φιλίπ-πων, απέχει 15χλμ. από την Καβάλακαι 21χλμ. από τη Δράμα. Το ΝτικιλίΤας είναι μια θέση προϊστορικήςκυρίως κατοίκησης, που χρονολο-γείται στη Νεολιθική εποχή (6400-4000 π.Χ.) και την εποχή του Χαλ-

κού (3000-1100 π.Χ.). Εδωσε επίσηςλείψανα των ελληνιστικών και ρω-μαϊκών χρόνων, ενώ η κορυφή τουστέφεται από έναν βυζαντινό πύργο.Η ονομασία «Ντικιλί Τας», που ανά-γεται στην οθωμανική περίοδο καισημαίνει «όρθια πέτρα» στα τούρ-κικα, αφορά ένα ρωμαϊκό ταφικόμνημείο στημένο κατά μήκος τηςΕγνατίας οδού (της ρωμαϊκής οδούπου συνέδεε την Αδριατική ακτήμε το Βυζάντιο), κοντά στην ανατο-λική είσοδο της αρχαίας πόλης τωνΦιλίππων και πολύ κοντά στον προ-ϊστορικό οικισμό. Σε αυτή τη συγ-κεκριμένη περιοχή βρέθηκε κρασίχιλιάδων ετών, που πιστεύεται ότιείναι το αρχαιότερο τουλάχιστοντης Ευρώπης. Η Δήμητρα Μαλαμί-δου, αρχαιολόγος της ΙΗ’ ΕφορείαςΠροϊστορικών και Κλασικών Αρχαι-οτήτων και συνδιευθύντρια των ανα-σκαφών στο Ντικιλί-Τας, μίλησε γιατη σπουδαία ανακάλυψη εξηγώνταςότι η συγκεκριμένη περιοχή είναιαπό τις καλύτερες ανασκαμμένεςτης χώρας.

Πρόγραμμα ελληνογαλλικής συνεργασίαςΕιδικότερα, το κρασί των 4.200

ετών ανακαλύφθηκε στο πλαίσιοανασκαφής του 3ου προγράμματοςελληνογαλλικής συνεργασίας πουάρχισε το 2008. Εργασίες ανασκαφήςέχουν ξεκινήσει συστηματικά απότο 1960 μέχρι το 1975, υπήρξε μιαδεύτερη φάση από το 1986 έως2000 και το 2008 έχει αρχίσει τοπρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη μέ-χρι σήμερα. Σύμφωνα με την αρ-

χαιολόγο, ο προϊστορικός οικισμόςτων Φιλίππων, που έχει το τοπωνύ-μιο Ντικιλί Τας, είναι ένας μεγάλοςπροϊστορικός οικισμός και πολύ ση-μαντικός στον ελληνικό χώρο καιστα Βαλκάνια γενικότερα. Είναι μίααπό τις καλύτερα ανασκαμμένεςπροϊστορικές θέσεις της Ελλάδας.Τα στοιχεία που έχει προσφέρει γιατην τεχνολογία, τη διατροφή, τιςασχολίες των ανθρώπων και τις δο-ξασίες της πίστης είναι πολύ πλούσια.

Το πλούσιο υλικό δίνει λεπτομέ-ρειες για τον τρόπο με τον οποίο οιάνθρωποι έχτιζαν τα σπίτια τους,καλλιεργούσαν τη γη, μεγάλωναντα κοπάδια τους, βρισκόταν σε δια-λεκτική σχέση με την φύση, εξε-ρευνούσαν το περιβάλλον τους,έπαιρναν τους φυσικούς πόρους.«Μέχρι και τα πρώτα σημάδια γιατην μεταλλοτεχνία έχουμε στο Ντι-κιλί Τας, όπως και σε κάποιες άλλεςθέσεις στους Σιταγρούς στην πεδιάδατης Δράμας. Είναι σημαντικό ναδούμε ότι η τεχνολογία ήδη στη νε-ολιθική εποχή δε μένει στην κατερ-γασία του λίθου και του οστού γιατα εργαλεία αλλά και για την με-ταλλοτεχνία. Ολη αυτή η σύνθεσηδεδομένων πλουτίζεται με αυτό και-νούριο εύρημα, το κρασί».

Πως έγινε η ανακάλυψη του κρασιού

Στον προϊστορικό οικισμό τουΝτικιλί-Τας ανακαλύφθηκαν τα πα-λαιότερα δείγματα κρασιού πουέχουν καταγραφεί έως και σήμερασε ολόκληρη την Ευρώπη. Χρονο-λογούνται το 4.200 π.Χ. και ανα-τρέπουν τα δεδομένα που υπήρχανέως και πρόσφατα για τη ζωή τωνανθρώπων κατά τη νεολιθική πε-ρίοδο. Οι πρώτες ενδείξεις είχανβρεθεί ήδη στο προηγούμενο ανα-σκαφικό πρόγραμμα το 1990 περί-που. Τότε είχαν περισυλλεγεί απότην επίχωση οι πρώτοι σπόροι στα-φυλιών. Στο συγκεκριμένο σημείοόμως που είχαν βρεθεί αυτές οι εν-δείξεις δεν είχαν ολοκληρωθεί οιέρευνες.

Οι επιστήμονες είχαν την ιδέαότι κάτι συμβαίνει και έθεσαν ωςστόχο να το ανακαλύψουν σε επό-μενη ανασκαφή. Ετσι και έγινε και,«έγινε δυνατόν να το επιτύχουμετώρα. Αυτά είναι καινούρια στοιχείααδημοσίευτα επιστημονικά. Πρό-κειται πολύ σύντομα να βγουν σεεπιστημονικά περιοδικά. Αυτοί οιαπανθρακωμένοι καρποί σταφυλιών,σταφύλια πατημένα που έχουν μείνειοι σπόροι μαζί με τις φλούδες καιέχουν διατηρηθεί ως στέμφυλα δη-λαδή τα τσίπουρα που λέμε». Αυτάδιατηρήθηκαν επί 6.000 χρόνια,σύμφωνα με την κ. Μαλαμίδου, ηοποία εξήγησε από πού και με ποιαευρήματα πιστοποιείται η ύπαρξητου κρασιού «Είναι ένας συνδυασμόςενδείξεων. Το γεγονός ότι αυτά τααπανθρακωμένα υπολείμματα βρέ-θηκαν σε μεγάλη συγκέντρωση μέσασε αγγεία σημαίνει ότι τα είχαναποθηκεύσει, δεν ήταν δηλαδή πε-ταμένα. Και τα αγγεία αυτά ήτανμέσα σε ένα σπίτι, στο περιβάλλονενός νεολιθικού σπιτιού. Είναι σαφώςπάνω στο δάπεδο στο εσωτερικόενός νεολιθικού σπιτιού που γνωρί-ζουμε πλέον καλά τη μορφή του,τα όρια του και όλη την οικοσκευή.Τα στέμφυλα λοιπόν μέσα σε πήλινααγγεία μας οδηγούν στην ένδειξηότι ήδη οι άνθρωποι είχαν πατήσειτα σταφύλια και είχαν πάρει τονχυμό. Το γεγονός ότι ήταν μέσαστα αγγεία σημαίνει ότι τα κράτησανγια να γίνει ζύμωση. Επομένως έχου-με και ένδειξη ζύμωσης, πράγμαπου θα μπορούσε να είναι και μού-στος, αλλά τελευταία έχουμε καιχημικές αναλύσεις στα ιζήματα τωναγγείων, που δίνουν την ύπαρξητρυγικού οξέος και κάποιων άλλωνχημικών ενώσεων που είναι η ταυ-τότητα του κρασιού. Αυτό σε συν-δυασμό με τα άλλα ευρήματα δεί-χνουν ότι ήταν αγγεία πόσης, είναισαν κούπες από τα οποία πίνει κάτιυγρό ο άνθρωπος, μας οδηγούν ναπούμε με αρκετά μεγάλη ασφάλειαπια ότι πρόκειται για κρασί».

Το παλαιότερο κρασί στον κόσμο

Το παλαιότερο κρασί από στα-φύλι, είναι στον Ευφράτη, στη Μ.Ανατολή σε μία θέση στο Ιράν καιέχει παρόμοιες ενδείξεις οινοποίησηςαπό το 5.000 π.Χ. περίπου. Τα ευ-ρήματα του Ντικιλί- Τας χρονολο-γούνται με ακρίβεια και χρονολο-γήσεις σε ραδιο-άνθρακα στο 4.200π.Χ.

Τα επόμενα βήματα της έρευνας«Αυτό που κάνουμε είναι να κι-

νητοποιούμε και την τοπική αυτο-διοίκηση, ο δήμος Καβάλας είναικοντά μας με αρκετή προσπάθειαδηλαδή συμμετέχει όχι αναγκαστικάμε οικονομικά μέσα αλλά με υλικά,

προσωπικό, με μηχανήματα. Η εφο-ρία αρχαιοτήτων της Καβάλας δια-θέτει εργατοώρες από το προσωπικότης. Αναζητούμε και χρηματοδοτή-σεις σε διεθνής φορείς όπως είναιτο National Geographic, μία απότις μεγαλύτερες εκπαιδευτικές καιεπιστημονικές, μη κερδοσκοπικές,οργανώσεις παγκοσμίως που δίνεικάποια λεφτά για τις αναλύσεις γιατίκαι οι χημικές αναλύσεις κοστίζουν

αρκετά». Εκτός από τον οικισμό Ντικιλί-

Τας στην ΑΜΘ, υπάρχουν αρκετοίάλλοι αρχαιολογικοί χώροι-οικισμοίπου πιστοποιούν την ύπαρξη ίσωςτων πρώτων μόνιμων κατοίκων τηςΕυρώπης. Αυτές είναι στη Μαρώνεια,στην Παραδημή, στη Μάκρη καιαλλού.

Πηγή: Χρόνος Θράκης

Ανακαλύφθηκε κρασί 4.200 ετών στο πλαίσιο ανασκαφής

COSMORAMA TOURS, LTD

145-57 20th Avenue, Whitestone, NY 11357(718) 747-6030 • FAX (718) 747-6033

ΕΠΙΣΗΜΑ ΕΠΙΚΥΡΩΜΕΝΕΣ ΜΕΤΑΦΡΑΣΕΙΣ - ΠΛΗΡΕΞΟΥΣΙΑΕΓΚΥΡΗ ΥΠΟΒΟΛΗ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΩΝ ΔΗΛΩΣΕΩΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΣ

“rEgIsTErED TAx rETUrN prEpArEr”The IRS does not endorse any particular individual tax return preparer

For more information on tax return preparers, go to www.IRS.gov

$909*

$699*

a b ΜΕ ΚΑΝΟΝΙΚΕΣ ΠΤΗΣΕΙΣ

ΑΠΛΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ

ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΑΣ

από

ΜΕ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ

+TAX

από +TAX*Υπάρχουν περιορισμοί και φόροι

ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ-ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ: ΜΑΚΗΣ ΚΑΤΣΑΝΤΩΝΗΣ

Επαγγελματική διδασκαλία • Μαθήματα καθημερινάΑυτοκίνητα για το Road Test • 5ωρη διδασκαλία

Defensive driving course για 10% έκπτωση στην ασφάλειαΒιβλίο για το ΠΕΡΜΙΤ στα ελληνικά, Αγγλικά, Ισπανικά

Αδειες διεθνείς (International)

ΑΣΦΑΛΕΙΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ-ΣΠΙΤΙΩΝ-ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝELLAS TRAVEL

ΑΕΡΟΠΟΡΙΚΑ ΕΙΣΗΤΗΡΙΑΣΥΜΒΟΛΑΙΟΓΡΑΦΙΚΑ για Ελλάδα και Κύπρο

Πληρεξούσια, εξουσιοδοτήσεις-Αποδοχές κληρονομιάςΓονικές παροχές-Επίσημες Μεταφράσεις

Παρακολουθείτε τα τηλεοπτικά μας προγράμματα στο Time Warner Cable: Κυριακή 12 μεσ. στο κανάλι 56 και 1μ.μ. στο κανάλι 57

Τρίτη 9 μ.μ. στο κανάλι 57 και Τετάρτη 10 μ.μ. στο κανάλι 56

ΣΧΟΛΗ ΟΔΗΓΩΝZAPITI AUTO SCHOOL

Από το 196322-74 31 STREET, ASTORIA, NY 11105

TEL. (718) 274-5100

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ26 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΡΑΦΗ

Πόσο τυχεροί είμαστε σαν Ελ-ληνες που έχουμε μία τόσο

πλούσια γλώσσα και γραφή. Στο «Περιοδικό» θα ξεκινήσουμε

να μαθαίνουμε και να θυμόμαστετην ελληνική γραμματική όπως μαςτην δίδαξε ο Μανόλης Τριανταφυλ-λίδης στην Νεοελληνική Γραμματικήπου διδάχθηκαν πολλές γενιές Ελ-λήνων. Ξεκινάμε λοιπόν το ταξίδιμας στην ελληνική γλώσσα και γρα-φή μέσα από την Ελληνική Νεοελ-ληνική Γραμματική.

II. Σύνθεση λέξεωνΗ σημασία των συνθέτων

77. Τα σύνθετα,κατά τη σημασίαπου έχουν, χωρίζονται σε παρατα-κτικά, προσδιοριστικά, κτητικάκαι αντικειμενικά.

Α. Παρατακτικά σύνθεταγυναικόπαιδα - γυναίκες και παιδιά στενόμακρος - στενός και μακρύςαναβοσβήνω - ανάβω και σβήνω

78. Τα σύνθετα αυτά σημαίνουνό,τι και τα δύο συνθετικά τους, ενω-μένα με το σύνδεσμο και. Τέτοιασύνθετα λέγονται παρατακτικά.

Παρατακτικά σύνθετα:1. Ουσιαστικά: αγγουροντομάτα,

ανεμόβροχο, αστραπόβροντο, γιδο-πρόβατα, μαχαιροπίρουνα, μερόνυ-χτο, χιονόβροχο, πορτοπαράθυρακ.ά.

2. Επίθετα: ασπροκίτρινος, μαυ-ροκόκκινος, γλυκανάλατος, γλυκό-ξινος, κοντόχοντρος, ψηλόλιγνος,νοτιοανατολικός κ.ά.

3. Ρήματα: ανεβοκατεβαίνω,ανοιγοκλείνω, μπαινόβγαινα, πη-γαινοέρχομαι, στριφογυρίζω, τρε-μοσβήνω κ.ά.

4. Επιρρήματα: ζερβά-δεξιά -ζερβόδεξα, βόρεια-ανατολικά - βο-ρειοανατολικά κ.ά.

Β. Προσδιοριστικά σύνθετααγριοπερίστερο - άγριο περιστέρι

συχνορωτώ - ρωτώ συχνάαετοφωλιά - φωλιά αετού

79. Στα σύνθετα αυτά το πρώτοσυνθετικό προσδιορίζει το δεύτερο.Τέτοια σύνθετα λέγονται προσδιο-ριστικά.

Το πρώτο συνθετικό τους μπορείνα είναι ουσιαστικό, επίθετο, επίρ-ρημα, πρόθεση.

Παραδείγματα με πρώτο συνθε-τικό:

1) Ουσιαστικό: γιδόστρατα,ηλιοβασίλεμα, λαχανόκηπος, νυχτο-πούλι, σπιτονοικοκυρά.

2) Επίθετο: αγριολούλουδο, αλα-φρόπετρα, πικραμύγδαλο, πρωτο-βρόχι, φτωχόσπιτο.

3) Επίρρημα: ξαναθυμούμαι,χαμόκλαδο, σιγοπερπατώ.

4) Πρόθεση: απόμερος, παρα-μάνα, πρόσχαρος, κάτασπρος, κα-τάκαρδα, αντίλαλος.

Γ. Κτητικά σύνθετακαλόκαρδος - εκείνος που έχει καλή

καρδιά μεγαλόσωμος - εκείνος που έχει με-γάλο σώμα

80. Τα σύνθετα αυτά σημαίνουνεκείνον που έχει κάτι σαν δικό του,κτήμα του, και γι’ αυτό λέγονταικτητικά.

Παραδείγματα: γαλανομάτης,γλυκόφωνος, κακόμοιρος, καλότυ-χος, μαυροφρύδης, μεγαλοδύναμος,Μεγαλόχαρη, σκληρόκαρδος.

Δ. Αντικειμενικά σύνθετακαντηλανάφτης - εκείνος που ανάβειτις καντήλεςμελισσοφάγος - (το πουλί) που τρώειτις μέλισσεςχασομέρης - εκείνος που χάνει τημέρα του

81. Στα σύνθετα αυτά το ένασυνθετικό είναι ρήμα (ανάβω, τρώ-γω, χάνω) και το άλλο (καντήλα,μέλισσα, μέρα) είναι ουσιαστικόπου γίνεται αντικείμενο στο ρήμα.

Τα σύνθετα που το ένα τους συν-θετικό γίνεται αντικείμενο του άλλουλέγονται αντικειμενικά.

Παραδείγματα: λαιμοδέτης, ψω-μοζήτης, θαλασσομάχος, ζαχαρο-πλάστης, κτηνοτρόφος, χορτοφά-γος.

Η μορφή των συνθέτωνΤο συνδετικό φωνήεν

82. Για να γίνει το σύνθετο ανα-βοσβήνω ενώθηκαν το θέμα τουπρώτου συνθετικού ανάβ-ω και το

δεύτερο συνθετικό με το φωνήενο: αναβ-ο-σβήνω.

1. Οταν το πρώτο συνθετικό είναικλιτό, ενώνεται με το δεύτερο συν-θετικό με ένα φωνήεν. Το φωνήεναυτό είναι συνήθως το ο και λέγεταισυνδετικό φωνήεν:γυναίκες - παιδιά: γυναικ-ό-παιδα νύχτα - πουλί: νυχτ-ο-πούλι χάνω (έχασα) - μέρα: χασ-ο-μέρης πικρή - δάφνη: πικρ-ο-δάφνη.

2. Το συνδετικό φωνήεν το παίρ-νουν και πολλά επιρρήματα:

συχνά - ρωτώ: συχν-ο-ρωτώ,

κρυφά - μιλώ: κρυφ-ο-μιλώ.3. Οταν το αρχικό φωνήεν του

δεύτερου συνθετικού είναι α ή ο,το συνδετικό φωνήεν συνήθως χά-νεται:άρχοντας - άνθρωπος: αρχοντ-άν-

θρωπος, δεκαπέντε - Αύγουστος: δεκαπεντ-

αύγουστος, όλος - ορθός: ολ-όρθος,

χρέος - οφειλέτης: χρε-οφειλέτης. Αλλά: βορειοανατολικός,

Ελληνοαμερικάνος, αλληλοαγαπιούνται.

Το πρώτο συνθετικό83. Στις σύνθετες λέξεις το πρώτο

συνθετικό μπορεί να είναι όνομα(ουσιαστικό ή επίθετο), αριθμητικό,

ρήμα ή άκλιτο (επίρρημα ή πρόθε-ση).

84. Α. Ονομα. Οταν το πρώτοσυνθετικό είναι όνομα, παρουσίαζει τις ακόλουθες ανωμαλίες:βαθύς: βαθύ-πλουτος, βαθύ-ριζος,

αλλά βαθιο-ρίζωτος βαρύς: βαρυ-χειμωνιά, αλλά βα-

ριό-μοιρος, βαρι-ακούω μακρύς: Μακρυ-γιάννης, Μακρυ-

ράχη, αλλά μακρο-λαίμης πλατύς: πλατύ-σκαλο, πλατύ-στο-

μος πολύς: πολύ-γωνο, πολύ-γλωσσος,

πολυ-κοιμούμαι1. Δηλαδή τα επίθετα σε -ύς ως

πρώτα συνθετικά διατηρούν συνήθωςτο υ ή έχουν για συνδετικό το ιο, ο,ι.

2. Μερικά ονόματα, όταν γίνονταιπρώτα συνθετικά, παρουσιάζουν ανω-μαλίες στο θέμα τους (βλ. πίνακα):

85. Β. Αριθμητικό. Τα αριθμητικάως πρώτα συνθετικά παίρνουν τουςακόλουθους τύπους (βλ. πίνακα):

Τα αριθμητικά από το πέντε ωςτο ενενήντα έχουν συνδετικό φω-νήεν α:

πεντάδραχμο, πεντάμορφη -εξάμηνο, εξατάξιο - Εφτάνησα -

(ο)χταπόδι, οχτάστιχο -εννιά(η)μερα, εννιάχρονο - δεκά-δραχμο - Δωδεκάνησα - εικοσαή-

μερο - τριαντάφυλλο κτλ.Το εκατό δίνει σύνθετο εκατό-

χρονα αλλά και εκατοντάδραχμο.Ορθογραφία: Το αχώριστο μόριο

δυσ- γράφεται διαφορετικά από τοδισ-, τον τύπο του δύο που χρησι-μοποιείται ως πρώτο συνθετικό:

δυστυχία, δυσεύρετος, αλλά δισέγγονος, δισεκατομμύριο.

86. Γ. Ρήμαχάνω (έχασα) - χασομέρης,λείπω (έλειψα) - λειψυδρία,

φεύγω (έφυγα) - φυγόδικος, φυ-γόπονος,

μισώ - μισάνθρωπος.Οπως βλέπουμε από τα παραπά-

νω παραδείγματα, αν είναι ρήμα τοπρώτο συνθετικό, μπαίνει συνήθωςστη σύνθεση το αοριστικό του θέμακαι πιο σπάνια το ενεστωτικό.

87. Δ. Ακλιτοα) Επίρρημα

πανωφόρι, κατωμερίτης, κατω-σάγονο, (ε)ξωκλήσι, ξώπετσα, πι-σωπατώ, χαμόκλαδο, χαμομήλι,

χαμογελώ.Τα επιρρήματα σε -ω που γίνονται

πρώτα συνθετικά φυλάγουν το ω,εκτός από το χάμω.

β) Πρόθεσηκατασταλάζω, παραμάσχαλα,

μεταφυτεύω, μετεξεταστέος, αντι-αεροπορικός, ανθυπολοχαγός,

απολείτουργα, απάνεμο, προσφάγι Από τις προθέσεις χρησιμεύουν

στη σύνθεση οι ακόλουθες: κατά,παρά, μετά, αντί, από, προς.

Οσες από αυτές τελειώνουν σεφωνήεν το χάνουν συχνά, όταν ηακόλουθη λέξη αρχίζει από φωνή-εν.

Σε επόμενο θα δούμε από τησημασία των συνθέτων το δεύτεροσυνθετικό, τον τονισμό των συνθέ-των, τα παρασύνθετα, τη γνήσιακαι καταχρηστική σύνθεση και άλλα.

Το «Α» και το «Ω» της Νεοελληνικής Γραμματικής

Παραδείγματαγήπεδο, γήλοφος (κανονικά)γεωγραφία, γεωλόγος, γεωμετρία, γεωπόνοςγαιοκτήμονας, γαιάνθρακεςπατρογονικός, πατροπαράδοτοςμητρόποληχερόβολο, χεροδύναμος (κανονικά)χειρόγραφο, χειροκροτώ, χειρούργοςκαλοδέχομαι, καλοκαίρι (κανονικά)καλλιγραφία, καλλιέργεια, καλλιτέχνηςμεγαλοβδόμαδο, Μεγαλόχαρη (κανονικά)μεγαθήριο, μεγάφωνο, Μεγαλέξαντρος

Η λέξη γίνεταιγη γη-

γεω-γαι(ο)-

πατέρας πατρο-μητέρα μητρο-χέρι χερο-

χειρο-καλός καλο-

καλλι-μεγάλος μεγαλο-

μεγ(α)-

Παραδείγματαμονάκριβος, μονομαχία, μονοπάτιδίδραχμο, δικέφαλος, δίκοπος, δισύλλαβοςδισέγγονος, δισεκατομμύριοτρίγλωσσος, τριγύρω, τρίγωνο, τριφύλλιτρισάγιο, Τρισεύγενη, τρισέγγονοτετραβάγγελο, τετράγωνο, τετράποδο, τετράπλευρο

Το γίνεταιένα μονο-δύο δι-

δισ-τρία τρι-

τρισ-τέσσερα τετρα-

ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2013 ΤΑΞΙΔΙΑ 27

Αφήνουμε τα Γιάννενα με βόρειακατεύθυνση (προς Κόνιτσα).Στα 35 χλμ. θα περάσουμε το

ιστορικό Καλπάκι, στην είσοδο τουοποίου μπορούμε να επισκεφθούμετο Πολεμικό Μουσείο. Ακόμη 4 χλμ.και θα συναντήσουμε πινακίδα πουμας δείχνει το δρόμο που φεύγειδεξιά προς Αρίστη (10 χλμ.) καιΠάπιγκο (23 χλμ.).

Μετά την Αρίστη θα κατηφορί-σουμε μέχρι τον ποταμό Βοϊδομάτη,θα περάσουμε τη γέφυρα και θααρχίσουμε να ανεβαίνουμε απότομαστριφογυρίζοντας λες και είμαστεστο carousel του λούνα παρκ: μέσασε απόσταση 3 χλμ. από το ποτάμιθα περάσουμε τουλάχιστον 17-18φορές από φουρκέτες 180°, δηλαδήτα περιβόητα «καγκέλια του Πά-

πιγκου», όπου χρειάζεται αυξημένηπροσοχή όταν το οδόστρωμα είναιολισθηρό και δη στην κατηφόρα.Μετά τα καγκέλια η κατάσταση ομα-λοποιείται.

Το Πάπιγκο είναι στην ουσία δύοχωριά ή αν προτιμάτε ένα χωριό μεδύο μαχαλάδες. Πρώτα θα μπούμεστο Πάπιγκο (έτσι το γράφει η ταμ-πέλα, δηλαδή τυπικά δεν υπάρχει«Μεγάλο Πάπιγκο») και 3 χλμ. μετάστο Μικρό Πάπιγκο, που απέχει 65χλμ. από τα Γιάννενα. Το υψόμετροστο Πάπιγκο είναι περίπου 980 μ.και στο Μικρό Πάπιγκο 1.040 μ.Είναι σίγουρα από τα ωραιότεραχωριά του Ζαγορίου, ίσως και ταπιο τουριστικά, ενώ πρέπει να ση-μειώσουμε ότι έχουν χαρακτηρισθείπροστατευόμενοι παραδοσιακοί οι-κισμοί. Ο πληθυσμός στο Πάπιγκομειώθηκε αισθητά κατά τις δεκαετίεςτου '40, του '50 και του '60 καιέφτασε κατά την απογραφή του1971 να αριθμεί μόλις 95 κατοίκους.Ηδη όμως, από τα τέλη της δεκαετίαςτου '70 παρουσιάζει σταδιακή αύ-ξηση κι έτσι σήμερα προσεγγίζειτους 250 κατοίκους (και στους δύοοικισμούς μαζί).

Στο Πάπιγκο ξεδιπλώνεται σεόλο της το μεγαλείο η τέχνη τωνΖαγορίσιων μαστόρων να αξιοποιούνκαταπληκτικά το μόνο αγαθό πουέδωσε η φύση σε αφθονία σε τούτη

τη γωνιά της πατρίδας μας: την πέ-τρα. Πανέμορφα παραδοσιακά σπί-τια με πέτρινη σκεπή, καλοδιατη-ρημένα καλντερίμια, όμορφες πέ-τρινες βρύσες, όλα από πέτρα. Κιόλα αυτά με φόντο τους «Πύργουςτης Αστράκας», μια σειρά από πέντετεράστιους βραχώδεις σχηματισμούςτου όρους Γκαμήλα (ή Τύμφη) πουυψώνονται ακριβώς πάνω από τασπίτια, πραγματικό χάρμα οφθαλ-μών.

Μόλις φτάσουμε στο Πάπιγκοθα βρούμε στα αριστερά μας ωραι-ότατο και ευρύχωρο δωρεάν πάρ-κινγκ, όπου καλό είναι να αφήσουμετο όχημά μας και να συνεχίσουμεμε τα πόδια, εκτός αν έχουμε ναξεφορτώσουμε βαλίτσες κλπ. Σταδεξιά μας θα βρούμε την πρώτη εκ-κλησία του χωριού, που ολοκληρώ-θηκε το 1852 και είναι αφιερωμένηστον Αγ. Βλάσιο, στον Αγ. Δημήτριοκαι στην Αγ. Τριάδα. Ακριβώς δίπλατης βρίσκεται και το επιβλητικό εξά-γωνο πέτρινο καμπαναριό του 1887.Λίγα μέτρα μετά το ναό θα βρούμε

και την «Καλλί-νειο Σχολή» πουχτίσθηκε το1897 και στέγα-ζε μέχρι πρό-σφατα το δημο-τικό σχολείο. Τοχωριό βέβαιαείχε ελληνικόσχολείο ήδη

από το 1780. Είναι πατρίδα αρκετώνανθρώπων των γραμμάτων: εδώ γεν-νήθηκαν ο εκδότης της ελληνικήςεφημερίδας «Ιρις» στο ΒουκουρέστιΖαχαρίας Σαρδέλης το 1830, ο φι-λόλογος, δημοσιογράφος και μελε-τητής της εκπαιδεύσεως τυφλών καικωφαλάλων Μιχαήλ Αναγνωστόπου-λος ή Ανάγνος το 1837 καθώς και ογλωσσολόγος και πανεπιστημιακόςκαθηγητής Γεώργιος Αναγνωστόπου-λος το 1884.

Μικρό ΠάπιγκοΣτη συνέχεια θα φτάσουμε στο

Μικρό Πάπιγκο. Τα αυτοκίνητα ευ-τυχώς δεν μπορούν να μπουν μέσαστα στενά λιθόστρωτα καλντερίμια.Ολοι παρκάρουν δίπλα στην εκκλη-σία των Ταξιαρχών με τον αιωνόβιοπλάτανο. Ακολούθως κατηφορίζουμεστο σοκάκι και στα 40 μ. στα αρι-στερά μας θα βρούμε το «ΚέντροΕνημέρωσης για τη Φύση και τονΠολιτισμό στο Ζαγόρι», το οποίοδημιούργησε το WWF στο κτήριοτου παλιού δημοτικού σχολείου,δωρεά του Μιχαήλ Αναγνωστόπου-λου.

Το Μικρό Πάπιγκο αποτελεί βάσηγια πολλούς ορειβάτες που ξεκινούντην ανάβαση είτε προς τη θρυλικήΔρακολίμνη είτε προς τα διάσημασπηλαιοβάραθρα της Αστράκας είτεπρος την κορυφή (2.497 μ.). Το ευ-

κρινέστατο και καλοσαμαδεμένομονοπάτι αρχίζει από τα τελευταίασπίτια του χωριού, ύστερα από μίαώρα βγαίνει από το δάσος, ανηφο-ρίζει σε γυμνό τοπίο, περνάει τέσ-σερις πηγές σε διαφορετικά υψόμε-τρα και οδηγεί στο ορειβατικό κα-ταφύγιο στα 1.940 μ. Από κει κα-τηφορίζει μέχρι την ξερόλουτσα τουΤσουμάνη και τελικά ανεβαίνει (σεσυνολικά 4 με 5 ώρες από το ΜικρόΠάπιγκο) ως τα 2.050 μ. στην περί-φημη Δρακολίμνη, πόλο έλξης τόσογια Ελληνες όσο και για αλλοδαπούςορειβάτες. Εχει σχήμα καρδιάς, έκτα-ση περίπου 8 στρέμματα, διάμετροπερίπου 120 μ., μέγιστο βάθος γύρωστα 12 μ. και θερμοκρασία νερούσε περίοδο καύσωνα 18°-19° C, οπό-τε και πολλοί τολμηροί επιχειρούνμια βουτιά. Δράκος φυσικά δενυπάρχει πια, υπάρχουν όμως αλπικοίτρίτωνες, κάτι μικροσκοπικές άκακεςσαυρίτσες. Μετά τη βουτιά πάμε νααπολαύσουμε και τη θέα. Ανεβαί-νουμε εύκολα στο χείλος του γκρε-μού και ξετυλίγονται μπροστά μαςεικόνες απείρου κάλλους: η Αλβανία,ο Γράμμος, ο Σμόλικας, η Βασιλίτσα,η Κόνιτσα, η λάκκα του Αώου, ηΜονή Στομίου, όλα στο πιάτο.

Πηγές: partetavouna, in.gr

Ελάτε στην Ελλάδα - και - για το Πάπιγκο

MARKOS travel service

Μάρκος Χατζηκωνσταντής, ιδιοκτήτης

Καθημερινές αναχωρήσεις με Delta, KLM, Alitalia, Lufthansa

Με επιστροφή από $349 plus Fees & Taxes

Eπίσης χαμηλές τιμές για απλή μετάβασηΠεριορισμένος αριθμός θέσεων

Πτήσεις χωρίς σταθμό

Κλείστε θέσεις τώρα και κερδίστε

Nationwide toll free800-243-7728

Για Connecticut 800-842-8260E-mail: [email protected]

MARKOS TRAVEL235 E. River Dr. #402,

East Hartford, CT 06108

860-296-1722

ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΕΙΣ Σ’ ΟΛΗ ΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΧΑΜΗΛΕΣ ΤΙΜΕΣ

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ28 ΥΓΕΙΑ

Τα συμπτώματά του είναι ποι-κίλα και μάλλον ασαφή, γι’αυτό και ονομάζεται σύνδρομο

(σ.σ. στην ιατρική η συγκεκριμένηλέξη περιγράφει συνήθως ένα σύ-νολο συμπτωμάτων που είναι λίγογενικά και συγκεχυμένα) και ταασφαλιστικά ταμεία δεν το ανα-γνωρίζουν ως ασθένεια. Παρ’ όλα αυτά, αφορά περίπου 1εκατομμύριο Αμερικανούς -κάποιεςεκτιμήσεις υπολογίζουν και περισ-σότερους- και είναι η αιτία για τηνκούραση, την ατονία, τους πόνους,την έλλειψη διάθεσης και πολλέςάλλες δυσκολίες που αντιμετωπί-ζουν αρκετοί άνθρωποι παγκοσμίως. Ο λόγος για το σύνδρομο χρόνιαςκόπωσης - γνωστό και ως μυαλγικήεγκεφαλομυελίτιδα ή «αόρατη νό-σος» -, που έχει περιγραφεί τα τε-λευταία χρόνια, αφορά κυρίως αν-θρώπους με πολλές υποχρεώσεις,αλλά η αιτιολογία του παραμένειακόμα άγνωστη.

Πώς θα το καταλάβουμε Το βασικό χαρακτηριστικό του

είναι η κούραση που επιμένει (σ.σ.για περισσότερο από 6 μήνες) καιδεν υποχωρεί με ξεκούραση ή ύπνοκαι δεν οφείλεται σε κάποια άλληαιτία (π.χ. υποθυρεοειδισμός, δια-βήτης, σιδηροπενική αναιμία, καρ-διολογικά προβλήματα).

Επιπλέον, είναι πιθανό να νιώ-θουμε ανεξήγητους πόνους στουςμυς και τις αρθρώσεις (χωρίς ναυπάρχει όμως κάποια ρευματολο-γική ασθένεια), πονοκεφάλους, ναέχουμε δυσκολία να συγκεντρω-θούμε και να φέρουμε σε πέραςτις συνηθισμένες μας ασχολίες, ναμας ταλαιπωρούν προβλήματα μνή-μης και ύπνου, καθώς και συμπτώ-ματα κρυολογήματος (π.χ. χαμηλόςπυρετός, πρησμένοι λεμφαδένες,ερεθισμένος λαιμός). Το αποτέλε-σμα είναι να μην έχουμε διάθεση(σαν να υποφέρουμε από κατάθλι-ψη), αλλά και αντοχές ώστε ναδιεκπεραιώσουμε τις καθημερινέςμας υποχρεώσεις. Χαρακτηριστικότου συνδρόμου είναι ότι τα συμ-πτώματα επιδεινώνονται πολύ μετάακόμα και από την παραμικρή πνευ-ματική ή σωματική δραστηριότητα.

Οι πιο «κουρασμένοι» Η αλήθεια είναι ότι το σύνδρομο

αφορά πράγματι τους πιο κουρα-σμένους από εμάς. Ετσι, εμφανίζεται

συχνότερα σε πολυάσχολους αν-θρώπους, κυρίως γυναίκες, κάποιεςφορές μετά από μία περίοδο ισχυ-ρού στρες (σπανιότερα εμφανίζεταικαι εντελώς ξαφνικά) που οφειλό-ταν σε μία ασθένεια ή σε κάποιοάλλο πρόβλημα.

Τι φταίει Αυτό είναι πράγματι πολύ δύ-

σκολο να απαντηθεί. Γι’ αυτό άλ-λωστε κατά καιρούς το σύνδρομοέχει αποδοθεί σε διάφορες αιτίες,που έχουν όμως απορριφθεί.

Τα τελευταία χρόνια οι επιστή-μονες θεωρούσαν ότι το σύνδρομοοφειλόταν σε έναν ιό (και εξαιτίαςτου γεγονότος ότι πολύ συχνά εμ-φανίζεται μετά από μία ίωση, π.χ.μία γρίπη), αλλά τελευταίες έρευνες

καταρρίπτουν αυτή τη θεωρία καιμαζί και τις ελπίδες εκατοντάδωνχιλιάδων ασθενών -ή και εκατομ-μυρίων, σύμφωνα με κάποιες εκτι-μήσεις- να βρεθεί μία συγκεκριμένηθεραπεία για το πρόβλημά τους.

Ετσι, η πραγματική αιτία τουσυνδρόμου παραμένει άγνωστη, ανκαι ενοχοποιούνται ψυχολογικοί,ενδοκρινικοί, γενετικοί, νευρολο-γικοί και άλλοι παράγοντες για τηνεμφάνισή του.

Πώς μπαίνει η διάγνωση Δυστυχώς, δεν υπάρχουν συγ-

κεκριμένες εξετάσεις (π.χ. αίματος,ακτινογραφίες κ.ά.) που να βοηθούνστο να γίνει η διάγνωση του συγ-κεκριμένου συνδρόμου.

Ετσι, οι ειδικοί καταλήγουν σε

αυτό αφού έχουν προηγουμένωςαποκλείσει οτιδήποτε άλλο θα μπο-ρούσε να προκαλεί τα συγκεκριμένασυμπτώματα (π.χ. κατάθλιψη, ρευ-ματολογικά νοσήματα, λοιμώδηςμονοπυρήνωση, προβλήματα θυ-ρεοειδούς, διαβήτης ή άλλες ενδο-κρινικές διαταραχές κ.ά.).

Πώς θα το αντιµετωπίσουµε Οπως είναι προφανές, δεν υπάρ-

χει μία συγκεκριμένη θεραπεία γιατο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Ετσι,οι γιατροί προσπαθούν να αντιμε-τωπίσουν τα συμπτώματα ώστε ναανακουφίσουν τους ασθενείς.

Χρησιμοποιούν, λοιπόν, διάφοραφάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτι-κά, που βελτιώνουν τη διάθεση τωνασθενών, τα αντιφλεγμονώδη, που

τους ανακουφίζουν από τους πόνους,και όποια άλλα χρειάζονται ανάλογαμε τα συμπτώματα του καθενός.Πολύ βοηθητική μπορεί να φανεί ηψυχολογική υποστήριξη, τόσο απόκάποιον ειδικό όσο και από τονπερίγυρο των πασχόντων.

Πιο συγκεκριμένα, ο ειδικός ψυ-χικής υγείας θα συζητήσει με τονπάσχοντα αναφορικά με τις πιθανέςαιτίες του φαινομένου και θα κα-ταλήξουν σε βοηθητικές τεχνικέςγια την ανακούφιση των συμπτω-μάτων, όπως η νευρομυϊκή χαλά-ρωση, ο έλεγχος της αναπνοής, ηνοερή εικονοπλασία, η διαχείρισητου στρες, ο έλεγχος της αξιοπιστίαςτων σκέψεων, η ενθάρρυνση κ.ά.

Πηγή: vita.gr

Χρόνια κόπωση ή «αόρατη νόσος»

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι γνωστό και ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα ή «αόρατη νόσος». Στους εξαντλητικούς ρυθμούς τηςΝέας Υόρκης πάνω από 1 εκατομμύριο Αμερικανοί έχουν νοσήσει.

Η πΡΑγΜΑΤΙΚΗ ΑΙΤΙΑ ΤΟΥ ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ πΑΡΑΜΕΝΕΙ ΑγΝΩΣΤΗ, ΑΝ ΚΑΙ ΕΝΟχΟπΟΙΟΥΝΤΑΙ

ψΥχΟλΟγΙΚΟΙ, ΕΝΔΟΚΡΙΝΙΚΟΙ, γΕΝΕΤΙΚΟΙ, ΝΕΥΡΟλΟγΙΚΟΙ ΚΑΙ ΑλλΟΙ πΑΡΑγΟΝΤΕΣ γΙΑ ΤΗΝ

ΕΜφΑΝΙΣΗ ΤΟΥ.

ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2013 ΥΓΕΙΑ 29

Σύμφωνα με επίσημα κρατικάδεδομένα, το ποσοστό των και-σαρικών τομών στις ΗΠΑ έχει

φθάσει το 31,8% των γεννήσεων,έναντι περίπου 20% που ήταν το1996. Οπως αναφέρει σχετικό άρθροστη Washington Times, η αλλαγήτης στάσης απέναντι στις καισαρικέςτομές, οι ανησυχίες των γιατρώνκαι των ασφαλιστικών εταιρειών γιαπιθανή μήνυση σε περίπτωση προ-βλήματος και η αντίληψη ορισμένωνγυναικών ότι ο προγραμματισμένοςτοκετός είναι πιο βολικός έχουνσυμβάλει στην αύξηση των καισα-ρικών τομών.

Στις Ελλάδα τα ποσοστά φτάνουντο 47%, όποτε υπάρχουν πολλέςπιθανότητες να συναντήσετε γιαπρώτη φορά το παιδί σας κάτω απότα φώτα ενός χειρουργείου. Μάθετεόλα όσα πρέπει να ξέρετε για τηδιαδικασία της καισαρικής τομής μετη βοήθεια - συνεργασία της μαιευ-τήρας - γυναικολόγου κυρίας Ιωάν-νας Τσιαούση.

Πώς ακριβώς γίνεται μια και-σαρική τομή; Λίγο πριν από τηνεπέμβαση, θα σας ξυρίσουν το εφη-βαίο και το υπογάστριο και θα το-ποθετήσουν καθετήρα στην ουρή-θρα. Κατόπιν, θα σας βάλουν ορόκαι θα πλύνουν την κοιλιά σας μεαντισηπτικό διάλυμα. Ακολουθεί ημέθοδος αναισθησίας. Τα τελευταίαχρόνια, οι περισσότερες γυναίκεςπου γεννούν με καισαρική τομή επι-λέγουν την επισκληρίδιο αναισθησία,για να μπορέσουν να δουν το μωρό

τους μόλις γεννηθεί. Σε περιπτώσεις,όμως, που είναι επείγουσα η επέμ-βαση -όταν, δηλαδή, προκύψει κά-ποια επιπλοκή στη διάρκεια του το-κετού-, γίνεται συνήθως ολική αναι-σθησία, κυρίως επειδή η επισκλη-ρίδιος χρειάζεται περισσότερο χρόνοκαι προετοιμασία. Στη συνέχεια,αναλαμβάνει ο γυναικολόγος σας:Πραγματοποιεί μια μικρή οριζόντιατομή στο κατώτερο μέρος της κοι-λιάς, και μία δεύτερη στο κάτωμέρος της μήτρας. Ανοίγει τον αμνια-

κό σάκο, βγάζει το νεογνό και τοπαραδίδει στην ομάδα περιποίησηςτου νεογνού. Κόβεται ο ομφάλιοςλώρος και, εφόσον έχετε κάνει επι-σκληρίδιο αναισθησία, μπορείτε ναπάρετε το μωρό σας στην αγκαλιάσας. Στο τέλος, αφού αφαιρέσει καιτον πλακούντα, ράβει τη μήτρα καιτα κοιλιακά τοιχώματα μέχρι τοδέρμα της κοιλιάς. Ολη η διαδικασίαολοκληρώνεται μέσα σε 45 λεπτά.Ο χρόνος που χρειάζεται μέχρι ναγεννηθεί το νεογνό είναι περίπου 5λεπτά μετά την τομή, ενώ για ταράμματα του τοιχώματος της μήτραςκαι της κοιλιάς χρειάζονται άλλα40 λεπτά.

Πότε θα μπορέσω να φάω; Σεγενικές γραμμές και ανεξάρτητα απότον τύπο της αναισθησίας, θα μπο-ρείτε να πιείτε νερό, τσάι ή χαμο-μήλι, 12-24 ώρες μετά την επέμβαση.Μέχρι εκείνη τη στιγμή, η παροχήυγρών γίνεται μέσω φυσιολογικούορού που χορηγείται ενδοφλέβια.Αν νιώθετε τα χείλια και τη γλώσσαστεγνά, μπορείτε να τα δροσίζετεμε ένα βρεγμένο πανάκι με νερό.Οταν ο γιατρός σάς πει ότι επιτρέ-πεται πλέον να καταναλώνετε ελεύ-θερα υγρά, είναι καλό να πίνετεπολύ νερό, για να επιταχυνθεί ηαπομάκρυνση του αναισθητικού.Σχετικά με το φαγητό, μπορείτε ναφάτε ένα ελαφρύ γεύμα 24 ώρεςμετά τον τοκετό. Καλό είναι, όμως,να μην ξαπλώσετε αμέσως μετά τοφαγητό, αλλά να μένετε σε καθιστήστάση στηρίζοντας την πλάτη σας

σε δύο μαξιλάρια, ώστε να διευκο-λυνθεί η κίνηση του φαγητού απότο στομάχι στο έντερο.

Πότε μπορώ να σηκωθώ απότο κρεβάτι; Συνήθως, μπορείτε νασηκωθείτε μέσα στις επόμενες 6-8ώρες μετά την επέμβαση, όμως είναιαπαραίτητο να περιμένετε τουλάχι-στον 10-12 ώρες προκειμένου ναπερπατήσετε. Καλό είναι να βρί-σκεται κάποιος δίπλα σας στα πρώταβήματα, γιατί είναι πολύ πιθανό να

νιώσετε μια ελαφριά αίσθηση ζαλά-δας, μόλις σταθείτε όρθια. Πριν ση-κωθείτε από το κρεβάτι, φροντίστενα μείνετε καθιστή για λίγα λεπτάστην άκρη του, προκειμένου νααποφύγετε να αντιμετωπίσετε ζα-λάδες ή λιποθυμίες.

Πότε θα επουλωθεί η τομή; Ητομή μπορεί να σας δημιουργήσειμικρή ενόχληση, που σε γενικέςγραμμές εξαφανίζεται μέσα σε μίαεβδομάδα το πολύ. Σήμερα χρησι-μοποιούνται ειδικά ράμματα πουαπορροφώνται από την επιδερμίδα,και γι’ αυτό δεν χρειάζεται να αφαι-ρεθούν από το γιατρό. Σε περιπτώ-σεις που έχουν χρησιμοποιηθεί υλικάπου δεν απορροφώνται, είναι απα-ραίτητο να φροντίσετε για την αφαί-ρεσή τους, κάτι που γίνεται από τογυναικολόγο σας σχεδόν μία εβδο-μάδα μετά την καισαρική. Η επού-λωσή τους ολοκληρώνεται μέσα σε10-15 μέρες.

Τι πρέπει να προσέξω στηνκαθημερινή υγιεινή μου; Μέχρινα επουλωθεί η τομή της καισαρικής,πρέπει να την κρατάτε στεγνή. Γι’αυτό, όταν κάνετε ντους, θα πρέπεινα την καλύπτετε με αδιάβροχο επί-δεσμο. Μπάνιο θα μπορείτε να κά-νετε μόνο αφού περάσουν δύο εβδο-μάδες από την επέμβαση, κι αυτόγια να μη μολυνθεί η πληγή.

Τι επιπλοκές μπορεί να έχει ηεπέμβαση; Οπως σε κάθε χειρουρ-γική επέμβαση, έτσι και στην και-σαρική, είναι αρκετά πιθανό να συμ-βούν απρόοπτα. Οι πιο συνήθειςεπιπλοκές της καισαρικής τομήςείναι η λοίμωξη και ο μετεγχειρητι-κός πυρετός, τα οποία αναγκαστικάπαρατείνουν την παραμονή της γυ-ναίκας στο μαιευτήριο. Αλλες επι-πλοκές είναι η μεγάλη απώλεια αί-ματος κατά τη διάρκεια του χει-ρουργείου και οι βλάβες της μήτραςή παρακείμενων οργάνων. Ευτυχώς,η συχνότητα αυτών των επιπλοκώνείναι περιορισμένη.

Αληθεύει ότι, όταν η πρώτηγέννα γίνεται με καισαρική, καιοι επόμενες πρέπει να είναι μετην ίδια μέθοδο; Δεν είναι απόλυτο.Περίπου το 70% των γυναικών πουέχει υποστεί καισαρική τομή μπορείνα γεννήσει το δεύτερο παιδί φυ-σιολογικά. Ομως, ο φυσιολογικόςτοκετός δεν θα μπορεί να διεξαχθείαν παρουσιαστούν πάλι οι συνθήκεςπου οδήγησαν στην καισαρική τηςπρώτης γέννας και αν η μήτρα δενέχει μια ουλή αρκετά δυνατή ώστενα αντέξει χωρίς προβλήματα τηνπροσπάθεια των συσπάσεων. Γι’ αυ-τόν το λόγο (για να δυναμώσει καινα σταθεροποιηθεί η ουλή), συνι-στάται να αποφεύγονται εγκυμο-

σύνες για τουλάχιστον ένα χρόνομετά την επέμβαση.

Μέχρι πόσες καισαρικές μπορείνα κάνει μια γυναίκα; Πολλοί υπο-στηρίζουν ότι πρέπει να αποφεύ-γονται περισσότερες από τρεις. Αυτό,όμως, δεν αποτελεί και τον κανόνα.Στηρίζεται περισσότερο στο φόβο,παρά στα πραγματικά στοιχεία.Υπάρχουν γυναίκες που έχουν φέρειστον κόσμο με καισαρική και τέσ-σερα και πέντε παιδιά, όλα γερά.Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική πε-ρίπτωση, και μόνο ο γιατρός τηςείναι ο κατάλληλος να την ενθαρ-ρύνει ή να την αποτρέψει να υπο-βληθεί μελλοντικά σε άλλη μία επέμ-βαση.

Γιατί τα τελευταία χρόνια όλοκαι περισσότερες γυναίκες γεν-νούν με καισαρική; Τα τελευταίαχρόνια, έχει διαπιστωθεί μια αύξησητων καισαρικών!

Οι λόγοι είναι πολλοί, όπως: - Οι γυναίκες πλέον γεννούν σε

μεγαλύτερη ηλικία απ’ ό,τι παλαι-ότερα - κατά μέσο όρο στα 32-33τους χρόνια. Ομως, οι γυναίκες με-γαλύτερης ηλικίας παρουσιάζουνπιο συχνά υπέρταση, διαβήτη καιάλλες παθήσεις που κάνουν τηνκαισαρική τομή επιβεβλημένη.

- Οι έγκυοι σήμερα εργάζονταιμε εντατικό ρυθμό μέχρι την τε-λευταία στιγμή, γεγονός που μπορείνα προκαλέσει επιπλοκές.

- Υπάρχει μεγάλη αύξηση τωνεξωσωματικών γονιμοποιήσεων, οιοποίες κατά κανόνα ολοκληρώνονταιμε καισαρική.

- Χάρη στους πολλούς προγεν-

νητικούς ελέγχους, αναδεικνύονταισυχνότερα ενδείξεις που οδηγούνσε καισαρική τομή, ενώ παλαιότεραδεν υπήρχε η δυνατότητα διάγνω-σης.

Να επιλέξω την καισαρική ακό-μα κι αν και δεν έχω κάποιο πρό-βλημα; Υπάρχουν πολλές γυναίκεςπου καταφεύγουν σε αυτή τη λύσηως επιλογή, μολονότι δεν αντιμε-τωπίζουν κάποιο πρόβλημα. Οι λόγοιπου τις ωθούν είναι κυρίως ο φόβοςγια τις ωδίνες ή για τις πιθανές επι-πλοκές ενός φυσιολογικού τοκετού,αλλά και η ανάγκη για δυνατότηταπρογραμματισμού της χρονικής στιγ-μής που θα πραγματοποιηθεί η γέν-να, κάτι που εξυπηρετεί ιδιαίτερατις γυναίκες «καριέρας». Σε αυτέςτις περιπτώσεις, όμως, ο φυσιολο-γικός τοκετός θα μπορούσε να εξα-σφαλίσει περισσότερα πλεονεκτή-ματα, όπως μια συγκλονιστική εμ-πειρία που δημιουργεί συναισθη-ματικό δέσιμο με το μωρό από ταπρώτα δευτερόλεπτα της γέννησήςτου. Εξάλλου, χάρη στην επισκλη-ρίδιο αναισθησία, η μητέρα όχι μόνοδεν πονάει αλλά απολαμβάνει καιτον τοκετό, ενώ η ανάρρωση γίνεταιπιο γρήγορα. Τέλος, καθώς το έμβρυοπερνάει από το γεννητικό σωλήνα,ωριμάζει το αναπνευστικό του σύ-στημα, με αποτέλεσμα να μην αντι-μετωπίσει αναπνευστική δυσχέρεια-εφόσον, βέβαια, δεν υπάρξει άλλοςλόγος-, ενώ τα νεογέννητα από και-σαρική παρουσιάζουν συχνότερααναπνευστικά προβλήματα. Γι’ αυτό,η καισαρική πρέπει να αντιμετωπί-ζεται ως «έκτακτη» και όχι ως «εύ-κολη» λύση.

Οσα θέλετε να μάθετε για την καισαρική τομή

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ30 ΠΑΙΔΙ

Είναι αστέρι στα μαθηματικά.Μάλλον πρέπει να την πάω νατη δουν στη Mensa», λέει η

μητέρα ενός 4χρονου κοριτσιού σεμία άλλη μαμά, ενώ παρακολουθούντα παιδιά τους στο προνήπιο. «Εσέ-να, πως πάει η κόρη σου; Eμαθε ναδιαβάζει; Η δική μου ήδη διαβάζειολόκληρες προτάσεις».

Oπου κι αν κοιτάξουμε, θα δούμεγονείς που υπερηφανεύονται γιατα παιδιά τους. Από το Facebookπου κατακλύζεται από βίντεο με«τα πρώτα του βήματα» και «το νι-κητήριο γκολ του Γιωργάκη… μαςτον ζήτησαν και από τη Liverpool»μέχρι τις συζητήσεις της παιδικήςχαράς, όπου η γειτόνισσα σπεύδεινα σας ενημερώσει ότι η 3χρονηΕλένη μπορεί και γράφει το όνομάτης. Ας το παραδεχθούμε: Οι πε-ρισσότεροι γονείς αρέσκονται νασυγκρίνουν τα παιδιά τους και ναβγαίνουν πάντα πρώτοι, λες καιείναι διαγωνισμός. «Α, εμάς ο Γιώρ-γος κοιμόταν πάντα όλη τη νύχτα,δεν είχαμε ποτέ πρόβλημα» ή «Κρί-σεις οργής; Απορώ γιατί γκρινιάζουνόλοι έτσι. Εμάς ο Ιάσωνας δεν είχετέτοια».

Το πρόβλημα με τέτοιου τύπουδηλώσεις, με αυτό τον ξεδιάντροποκομπασμό, δεν είναι μόνο ότι δενσυμβαδίζουν με το ιδανικό πρότυποκοινωνικής συμπεριφοράς, με τημετριοφροσύνη και το σεβασμό πουπρέπει να δείχνουμε προς τους άλ-

λους. Το πραγματικό πρόβλημα είναιότι αντικατοπτρίζει μία γονεϊκή συμ-περιφορά, έναν τρόπο ανατροφήςτων παιδιών, που είναι επικίνδυνος,όπως εξηγεί η ψυχολόγος AnnetteLareau μιλώντας στο WebMD. «Οιπερισσότεροι γονείς της μεσαίας τά-ξης θεωρούν ότι και το παιδί είναιproject, κάτι που πρέπει να διαχει-ριστείς, να οργανώσεις και να προ-γραμματίσεις και τελικά να αξιολο-γηθείς σε αυτό», εξηγεί και συμ-πληρώνει: «Κατά κάποιο τρόπο λοι-πόν, μία παιδική δραστηριότητα τεί-νει να είναι πιο έντονη για τη μητέραπαρά για το παιδί. Και η ανταγωνι-στική φύση των δραστηριοτήτωνβρίσκεται στο επίκεντρο όλης τηςδιαδικασίας».

Η σημερινή γενιά γονέων είναιίσως η πιο καλά προετοιμασμένη.Ποτέ άλλοτε στην ιστορία η πλει-ονότητα των γονιών δεν είχε τόσουψηλή εκπαίδευση, τόσο πολλέςεμπειρίες, τόσο πολλά ερεθίσματακαι επαφές με άλλες χώρες, κουλ-τούρες και πολιτισμούς. Αυτοί οιίδιοι ενήλικες όμως, όταν γίνονταιγονείς ακολουθούν τον ίδιο ζήλοκαι την ίδια ανταγωνιστικότητα πουδείχνουν στον ακαδημαϊκό ή στονεργασιακό στίβο.

Oλοι οι γονείς καυχιώνται, ωςένα βαθμό. Κι αυτό είναι φυσιολο-γικό, να είναι δηλαδή κανείς υπε-ρήφανος για τα παιδιά του και ναμιλάει στους άλλους γι’ αυτά. Αλλά

όταν η υπερηφάνεια φτάνει στοπλαίσιο της υπερβολής -όταν δηλαδήένας γονιός δε μιλάει παρά μόνογια το πόσο καλύτερο από τα άλλαείναι το παιδί του ...σε όλα- παύεινα είναι φυσιολογική και μπορείνα δημιουργήσει προβλήματα στιςσχέσεις μεταξύ των ενηλίκων, αλλάκαι στη σχέση των γονιών με το

παιδί.Επικεντρωθείτε στο παιδί

και όχι στο επίτευγμαΓια αυτόν ακριβώς το λόγο, ο

ψυχίατρος Aλβιν Ρόζενφελντ, συγ-γραφέας του «The Over-ScheduledChild: Avoiding the Hyper-ParentingTrap», υποστηρίζει ότι είναι σημαν-τικό οι γονείς να επικεντρώνονται

στο ίδιο το παιδί και όχι στα επι-τεύγματά του. «Πολλοί επικεντρώ-νονται στα επιτεύγματα του παιδιούκαι δεν προσπαθούν να γνωρίσουντο ίδιο το παιδί», αναφέρει και συμ-πληρώνει: «Το πρόβλημα ξεκινάόταν τα παιδιά αξιολογούνται μόνοβάσει των επιτευγμάτων τους, ότανπροσπαθούν να ζουν βάσει των δι-

κών σας ονείρων και όχι για αυτόπου πραγματικά είναι».

Και όταν βρισκόμαστε αντιμέτω-ποι με τέτοιους προκλητικούς γονείς;Πως άραγε πρέπει να αντιδράσουμεστη μαμά που μας λέει ότι το δικότης μωρό περπάτησε 7 μηνών; «Τομόνο που πρέπει να πείτε είναι «Α,τι ωραία, μπράβο» και τίποτα άλλο»,

απαντά η Lareau, εξηγώντας ότιέτσι αποφεύγετε την εκνευριστικήαλλά και επικίνδυνη σύγκριση -τηνοποία, κακά τα ψέματα, η άλλημαμά επιδιώκει. «Να έχετε πάνταστο νου τη μεγάλη εικόνα. Oλοι ξέ-ρουν ότι κάποια στιγμή τα παιδιάθα μάθουν να περπατάνε, να μιλάνεκαι να διαβάζουν. Λίγο πριν ...λίγομετά, δεν έχει σημασία».

Μερικές συμβουλές:• Ακολουθείστε τη συμπεριφορά

που θέλετε και τα παιδιά σας ναυιοθετήσουν. «Εάν σας βλέπουν ήσας ακούν να κομπάζετε, τότε αυτήτη συμπεριφορά θα μιμηθούν», εξη-γεί ο Aλβιν Ρόζενφελντ.

• Να θυμάστε τα βασικά της κοι-νωνικής συμπεριφοράς. Μην κομ-πάζετε και να θυμάστε ότι κάθε οι-κογένεια μπορεί να αντιμετωπίζειτα δικά της προβλήματα και να τρα-βά το δικό της «Γολγοθά». Μπορείνα καυχιέστε σε έναν γονέα για τιςμαθησιακές επιδόσεις του παιδιούσας, ενώ εκείνος ανατρέφει παιδίμε μαθησιακές δυσκολίες.

• Επικεντρωθείτε στα παιδιά.Δείτε τα ως προσωπικότητες και όχισαν σκορ. «Σπανίως ακούμε τηναπλή φράση: «Είναι τόσο καλό παι-δί», σημειώνει ο Ρόζενφελντ.

• Απαγορεύστε σε παππούδες,γιαγιάδες, θείους, θείες και λοιπούςφίλους και συγγενείς να υπερηφα-νεύονται για τα κατορθώματα τουπαιδιού. Θα πρέπει κι εκείνοι ναξέρουν -όπως ξέρετε κι εσείς- ότι τοπαιδί σας είναι το πιο έξυπνο, γεν-ναίο και όμορφο παιδί στον πλανήτη.Δεν χρειάζεται όμως, να το λένεπαντού!

Πηγή: letsfamily

Το φανταστικό παιδί μου: Ο κίνδυνος της υπερ-επίδειξης


Hάκρη του κουβαριού που ξετυ-λίγουμε βρίσκεται στις αρχέςτης δεκαετίας του 1960. Εκείνη

την περίοδο κάνει την εμφάνισήτου στους Χράνους ο πρώτος ξένοςεπισκέπτης. Hταν ένας περίεργοςμεσήλικας Αμερικανός.

Η περιοχή, όπως και ο υπόλοιποςνομός, μόλις άρχιζε να βγαίνει ου-σιαστικά από τα συντρίμμια του Δευ-τέρου Παγκοσμίου Πολέμου και ενόςαδελφοκτόνου εμφυλίου.

Στην αρχή, η υποδοχή που επι-φύλαξαν οι κάτοικοι στον ξένο ήταν,μάλλον, εχθρική. Κάποιοι, μάλιστα,μόλις έμαθαν την καταγωγή του,τον έβλεπαν και ως κατάσκοπο! Μετην πάροδο του χρόνου η ματιά άλ-λαξε. Με την καθημερινή του πα-ρουσία στο χωριό ο Αμερικανός άρ-χισε να γίνεται συμπαθής. Oμως, δεσυνήθιζε να έρχεται και σε πολλήεπαφή με τον κόσμο. Ζούσε με τουςδικούς του ρυθμούς. Ατέλειωτες βόλ-τες στην παραλία μόνος του, λίγεςκουβέντες με τους ντόπιους.

Σιγά - σιγά άρχισε να πλέκεταιένας θρύλος γι’ αυτόν τον περίεργοκαι ευγενή άνθρωπο. Μάλιστα, μόλιςέμαθαν από τον ίδιο, στα ελάχισταπάρε - δώσε που είχε με τους κατοί-κους των Χράνων, ότι βρίσκεται εκείαπογοητευμένος και γεμάτος τύψειςγια όσα συνέβησαν από τη χώρατου στην Ιαπωνία με τη ρίψη τωνδύο ατομικών βομβών, σε Χιροσίμακαι Ναγκασάκι, έγινε περισσότεροαγαπητός. Από τον ίδιο, επίσης, πλη-ροφορήθηκαν ότι με κάποιον τρόποσυμμετείχε κι αυτός στον όλεθρο.Eτσι, ανέβηκε περισσότερο στηνεκτίμησή τους, από τη στιγμή πουδήλωνε μετανιωμένος. Oπως μαςεπισήμαναν, μάλιστα, οι κάτοικοιτης περιοχής που μιλήσαμε μαζίτους, από τις τύψεις του δεν τονείδαν ούτε μία μέρα, όσα χρόνιαέζησε στους Χράνους, να τρώει κρέας.O ιδιοκτήτης του καφέ - εστιατορίου«Κιβωτός», Δημήτρης Πολίτης, δή-λωσε, ότι, αν και μικρό παιδί εκείνητην εποχή, τον θυμάται σαν ένανάνθρωπο λεβέντη και ευγενικό, οοποίος δε δημιούργησε ποτέ πρό-βλημα στην περιοχή. «Hταν πάνταευγενικός και φιλικός απέναντί μας.Μας στενοχωρούσε, όμως, η θλίψηπου φαινόταν στα μάτια του».

Ο Πέτρος Μουντζούρης μίλησεμε τον ίδιο θερμό τρόπο για τονΑμερικανό επισκέπτη. «Hταν αγα-πητός στην περιοχή και, μάλιστα,βοηθούσε οικονομικά, όπως μπο-ρούσε, αυτούς που είχαν ανάγκη».

Η προφορική ιστορία λέει ότιενίσχυσε οικονομικά δύο παιδιά γιανα σπουδάσουν, ενώ κάποια φοράπου είχε κατέβει στην Καλαμάταγια να πάρει τη σύνταξή του, έχασετο πορτοφόλι του. Αυτός που τοβρήκε ήταν κάτοικος των Χράνων, ο

Γιώργος Τσαμπούκος, ο οποίος καιτου το παρέδωσε. Γι’ αυτή του τηνπράξη ανταμείφθηκε πλουσιοπάρο-χα.

Ποιος ήταν ο Αμερικανός επισκέπτης

Πρόκειται για τον ταγματάρχησυνταξιούχο της Αμερικανικής Αε-ροπορίας, Norman Mackie, ο οποίος

γεννήθηκε στις 21 Μαΐου του 1887στην πόλη Φιλαδέλφεια της πολιτείαςΠενσιλβάνια. Απέκτησε τρία παιδιάκαι έλαβε μέρος στους δύο Παγκό-σμιους Πολέμους.

Φαίνεται, όμως, ότι ο δεύτεροςστάθηκε μοιραίος για τη ζωή του.Οντας μέλος των αεροπλάνων συ-νοδείας στο βομβαρδισμό του Ναγ-κασάκι, άμα τη επιστροφή του στιςΗΠΑ υπέστη νευρικό κλονισμό. Δενμπορούσε να χωνέψει ότι με τονέναν ή τον άλλον τρόπο συνέβαλεστην εν ψυχρώ δολοφονία χιλιάδωναμάχων.

Από τότε και μετά άρχισε ναμπαινοβγαίνει στα ψυχιατρεία. Οιγιατροί του συνέστησαν, ως έσχατηλύση, να φύγει μακριά από τη χώρα,μήπως και η αλλαγή τοπίου τονκάνει να ξεχάσει και να ηρεμήσει.

Πρώτος του σταθμός ήταν η Γαλ-λία. Κι εκεί, όμως, η βουή του πλή-θους τον ενοχλούσε. Πήρε το αερο-πλάνο, έφτασε στην Αθήνα και απόεκεί αποφάσισε να επισκεφθεί τηνΚρήτη, ψάχνοντας ένα καταφύγιο.Η παρουσία εκεί της αμερικάνικηςβάσης τού «ξύπνησε» πάλι τις Ερι-νύες. Επιστρέφει στην Αθήνα καιζητά τη βοήθεια της αμερικάνικηςπρεσβείας. Αυτό που του έκαναν,

ήταν να του δώσουν ένα αυτοκίνητοκαι την παρότρυνση να πάει όπουθέλει. Ο δρόμος του τον έφερε στηνΠελοπόννησο και ειδικότερα στηΜεσσηνία και τους Χράνους. Εζησεεκεί περίπου δεκαπέντε χρόνια, αγό-ρασε σπίτι και έζησε ήρεμα. Πέθανεστο χωριό στις 25 Φεβρουαρίου του1975 σε ηλικία 88 χρόνων. Ετάφηστο κοιμητήριο του Αγίου Κωνσταν-

τίνου. Οπως μάθαμε, κάποια χρόνιααργότερα επισκέφθηκε την περιοχήένας από τους γιους του. Πήγε στοντάφο του και συνομίλησε με κάποι-ους κατοίκους. Από την πλευρά του,αρνήθηκε ότι ο πατέρας του ήτανμέλος της αμερικάνικης αποστολήςστο Ναγκασάκι. Ελεγε την αλήθειαή ήθελε να «αθωώσει» τον πατέρατου εκ των υστέρων, από το βάροςχιλιάδων νεκρών; Κανείς δεν πρό-κειται να μάθει. Εκείνο, όμως, πουπαραδέχτηκε ήταν ότι ο πατέραςτου αντιμετώπιζε ψυχολογικά προ-βλήματα...

Ρίψη ατομικής βόμβας στη Χιροσίμα και το Ναγκασάκι

Η ρίψη ατομικής βόμβας στη Χι-ροσίμα και το Ναγκασάκι αποτελείένα από τα μεγαλύτερα γεγονότατου 20ού αιώνα που σφράγισαν τηνίκη των συμμάχων κατά του Αξο-να.Η χρήση αυτού του όπλου θεω-ρήθηκε απαραίτητη από τις ΗΠΑγια την αποφυγή μεγάλης στρατιω-τικής απόβασης με πολλούς νεκρούς,καθώς και ο μόνος ικανός δρόμοςνα πεισθεί ο αντίπαλος σε άνευόρων παράδοση. Οδήγησε στο τέλοςτου Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμουμε την παράδοση της Ιαπωνίας λίγες

μέρες αργότερα. Η συγκεκριμένηεπίθεση αναφέρεται συχνά ως έγ-κλημα κατά της ανθρωπότητας.

Ο βομβαρδισμός της Χιροσίμααπό τις ΗΠΑ έλαβε χώρα λίγο πριναπό τη λήξη του Β’ Παγκοσμίου Πο-λέμου, στις 6 Αυγούστου 1945 καιήταν η πρώτη πολεμική πυρηνικήεπίθεση της Ιστορίας.

Η βόμβα ήταν τύπου ουρανίου

235, η οποία είχε λάβει το προσω-νύμιο «Little Boy» (αγοράκι) στοκέντρο συναρμολόγησης και δοκιμώνΑλαμογκόρντο. Τα αποτελέσματατης έκρηξης δεν ήταν γνωστά εκτων προτέρων, μια και τέτοιου τύπουβόμβα δεν είχε δοκιμαστεί, όπως ηβόμβα πλουτωνίου, που ακολούθησε.Τη ρίψη της έκανε ο συνταγματάρχηςΠολ Τίμπετς, κυβερνήτης ενός αε-ροσκάφους Β29 της ΑεροπορίαςΣτρατού, στο οποίο είχε δώσει τοόνομα της μητέρας του, «Ενόλα Γκέι».

Το Β29 υπέστη ισχυρή ανατάραξημε την έκρηξη της βόμβας, παρά τογεγονός ότι απείχε ήδη 18 περίπουχιλιόμετρα. Υπολογίζεται ότι επιτό-που φονεύθηκαν περίπου 70.000άτομα, οι περισσότεροι άμαχοι. Πολύπερισσότεροι πέθαναν αργότερα ήέπαθαν σημαντικές βλάβες στηνυγεία τους λόγω της ραδιενέργειας.

Από την πόλη διασώθηκε μόνονο θόλος (από μπετόν) και ο σκελετόςτου κτηρίου που τον στήριζε. Πριναπό την έκρηξη αυτό ήταν το κτήριοπου στέγαζε την «Εμπορική Εκθεσητης Περιφέρειας της Χιροσίμα». Οθόλος υπάρχει και σήμερα, όπωςακριβώς απέμεινε μετά την έκρηξη,και είναι από τα διατηρητέα ΜνημείαΠαγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονο-

μιάς της ΟΥΝΕΣΚΟ.Λίγες μέρες αργότερα, στις 9 Αυ-

γούστου 1945, οι αμερικανικές δυ-νάμεις έριξαν τη δεύτερη (και τε-λευταία μέχρι σήμερα πυρηνική βόμ-βα εναντίον ανθρώπων) στο Ναγ-κασάκι. Εδώ η βόμβα ήταν άλλουτύπου και χρησιμοποιούσε ως γό-μωση το πλουτώνιο. Αυτή είχε λάβειτο προσωνύμιο «Fat Man» (χοντρός)στο εργαστήριο κατασκευής της. Αρ-χικός στόχος ήταν η ιαπωνική πόληΚοκούρα (Kokura), επειδή όμως τονησί Κιουσού, στο οποίο βρίσκεται,ήταν καλυμμένο από πυκνή ομίχλη,ο επικεφαλής της αποστολής ταγ-ματάρχης Σουέινι, ακολουθώντας τοσχέδιο, υποχρεώθηκε να στραφείστον «αναπληρωματικό» στόχο, τηνπόλη του Ναγκασάκι. Η έκρηξη ήτανακόμη σφοδρότερη από την προ-ηγούμενη και σχεδόν διέλυσε τοΒ29 του Σουέινι, το οποίο μόλις πουπρόλαβε να προσγειωθεί στην Οκι-νάβα. Ωστόσο, λόγω της γεωγραφικήςθέσης του Ναγκασάκι, τα αποτελέ-σματά της στο έδαφος ήταν λιγότεροκαταστροφικά από αυτά της βόμβαςστη Χιροσίμα, αν και οι συνέπειεςτης ραδιενέργειας ήταν εξίσου θα-νατηφόρες.Οι δύο αυτές ρίψεις έγι-ναν με προσωπική απόφαση τουτότε προέδρου των ΗΠΑ, Χάρι Τρού-μαν. Για να πραγματοποιηθούν, οδιοικητής της μοίρας της ΑεροπορίαςΣτρατού Σπατζ, στην οποία ανήκαντα αεροσκάφη, ζήτησε έγγραφη τηδιαταγή από την πολιτική ηγεσία,«αρνούμενος να σκοτώσει ίσως100.000 άτομα με προφορικές μόνονεντολές».Η διαταγή πράγματι τουστάλθηκε εγγράφως με τις υπογραφέςτου υπουργού Εσωτερικών ΤζορτζΜάρσαλ και του υπουργού Στρα-τιωτικών, Χένρι Στίμσον. Η τελική,ωστόσο, απόφαση, σύμφωνα με τοΣύνταγμα των ΗΠΑ, έπρεπε να λη-φθεί μόνον από τον πρόεδρο, οοποίος και την έλαβε, με την αιτιο-λογία ότι οι ρίψεις αυτές θα έφερνανγρήγορο τέλος στον πόλεμο στο θέ-ατρο του Ειρηνικού και ότι τα θύματααπό τις βόμβες θα ήταν λιγότερααπό τις απώλειες σε μια ενδεχόμενηαπόβαση στην Ιαπωνία ή από τησυνέχιση του πολέμου.

Ο αρχικός αριθμός των θυμάτωνπου πέθαναν ακαριαία από τη ρίψητων βομβών υπολογίζεται σε περίπου70.000 στη Χιροσίμα και 40.000 στοΝαγκασάκι. Ομως, οι ολέθριες συ-νέπειες της πυρηνικής ακτινοβολίαςτους επόμενους τέσσερις μήνες αύ-ξησαν τον αριθμό των νεκρών σε90.000 - 166.000 στη Χιροσίμα και80.000 στο Ναγκασάκι. Μέχρι το1950 ο απολογισμός των θυμάτωνείχε φτάσει τα 200.000 θύματα.

Πηγή: Θάρρος (Αντώνης Πετρόγιαννης)

Η άγνωστη ιστορία του «Αμερικάνου θρύλου των Χράνων»

Το σπίτι που έχτισε στους Χράνους ο Norman Mackie σώζεται μέχρι σήμερα.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ32 ΙΣΤΟΡΙΑ

Υπάρχουν ιστορίες αγάπης απότις οποίες ξεκίνησαν πόλεμοιπου διέλυσαν, τελικά, ολόκλη-

ρες αυτοκρατορίες. Υπάρχουν κι άλ-λες, που συνέβαλαν στην πρόοδοτης επιστήμης, κι έκαναν τον κόσμολίγο καλύτερο. Υπάρχουν ιστορικοίέρωτες που τέλειωσαν άδοξα, καιάδοξοι έρωτες που έγραψαν ιστορία.Οπως αυτοί οι πέντε που ακολου-θούν:

Περικλής και ΑσπασίαΕκείνος, επιφανής Αθηναίος πο-

λιτικός, εκείνη εταίρα (σύμφωνα μεκάποιες πηγές που όμως αμφισβη-τούνται) σίγουρα πάντως ξένη, απότην Μίλητο. Το γεγονός αυτό τηναπέλασε από τις νομικές δεσμεύσειςπου κατά παράδοση καθήλωναν τιςΑθηναίες στα σπίτια τους, κι έτσιτης επιτρεπόταν να συμμετέχει στηδημόσια ζωή της πόλης. Η Ασπασίακαι ο Περικλής έγιναν εραστές τηνδεκαετία του 440 π.Χ., και απέκτη-σαν ένα γιο, τον οποίο ονόμασαν

Περικλή. Μετά το διαζύγιο του Πε-ρικλή από την πρώτη του σύζυγο(περί το 445 π.Χ.) άρχισαν να συγ-κατοικούν, αν και δεν υπάρχει κοινάαποδεκτή άποψη για το αν παν-τρεύτηκαν ή όχι. Το βέβαιο, πάντως,είναι ότι η -ιδιαίτερα μορφωμένηκαι έξυπνη- Ασπασία επηρέασε τονΠερικλή σε ζητήματα που είχαν νακάνουν με την πολιτική του αθη-ναϊκού κράτους. Η σχέση τους ξε-σήκωσε αντιδράσεις, οι οποίες δια-κρίνονται και στα έργα των σατιρι-κών ποιητών της εποχής, που κατη-γορούν την Ασπασία μεταξύ άλλωνκαι για τον... Πελοποννησιακό Πό-λεμο.

Μάρκος Αντώνιος και Κλεοπάτρα

Εκείνη, βασίλισσα της Αιγύπτου.Εκείνος, Ρωμαίος Υπατος και εν συ-νεχεία ένας εκ των τριών (μαζί μετον Οκταβιανό και τον Λέπιδο) τηςπαντοδύναμης Β’ Ρωμαϊκής Τριαν-δρίας. Γνωρίστηκαν στην Κιλικία,

με τον Μάρκο Αντώνιο αποφασι-σμένο να τιμωρήσει την αναιδή Αι-γύπτια βασίλισσα για την βοήθειαπου εκείνη είχε προσφέρει στονΒρούτο και τον Κάσσιο, δολοφόνουςτου Καίσαρα. Λογάριαζε, όμως, χωρίςτον έρωτα. Καθώς η ερωτική τουςιστορία εξελισσόταν, η Κλεοπάτραάρχισε να επηρεάζει τον Μάρκο Αν-τώνιο στις πολιτικές του αποφάσεις.Οταν εκείνος της έκανε δώρο εκτε-ταμένα εδάφη της Ασίας και ζήτησεδιαζύγιο από τη γυναίκα του Οκτα-βία, αδελφή του Οκταβιανού, η Σύγ-κλητος και ο ρωμαϊκός λαός εξοργί-στηκαν, κηρύσσοντάς του τον πό-λεμο, οποίος κρίθηκε στο Ακτιο,στην είσοδο του Αμβρακικού κόλπου.Ο Μάρκος Αντώνιος, νικημένος, επέ-στρεψε στην Αίγυπτο. Οταν ο Οκτα-βιανός έφτασε στα τείχη της Αλε-ξάνδρειας, η Κλεοπάτρα κλείστηκεσε ένα ταφικό μνημείο κάπου στηνπόλη, δίνοντας στον Μάρκο Αντώνιοτην εντύπωση ότι αυτοκτόνησε. ΟΜάρκος Αντώνιος κατάφερε χτύπημαστον εαυτό του με το σπαθί του,αλλά δεν πέθανε προτού μπει στομέρος όπου κρυβόταν η Κλεοπάτρα.Κανείς δεν ξέρει τι συνέβη εκείπαρά μονάχα η βασίλισσα και δύοακόλουθοί της. Οταν οι Ρωμαίοιέφτασαν εκεί βρήκαν απλά το άψυχοσώμα του. Ο θάνατος της Κλεοπά-τρας αποτελεί μέχρι σήμερα μυστή-ριο: Το σίγουρο είναι ότι βρέθηκενεκρή, ντυμένη με τα βασιλικά τηςρούχα, μέρες μετά την αποτυχίατων διαπραγματεύσεων με τον Οκτα-βιανό, ο οποίος είχε στο μεταξύ ει-σέλθει ως κατακτητής στην πόλη.

Ναπολέων και Ζοζεφίνα

Εκείνος, Γάλλος στρατηγός καιμετέπειτα αυτοκράτορας. Εκείνη,χήρα της υψηλής κοινωνίας της Γαλ-λίας, έξι χρόνια μεγαλύτερή του,και με δύο παιδιά από τον προ-ηγούμενο γάμο της όταν γνωρίστη-καν. Για τον έρωτά τους, όμως, αυτέςήταν ασήμαντες λεπτομέρειες -όπωςκαι οι αντιρρήσεις της οικογένειαςτου στρατηλάτη. Γνωρίστηκαν το1795 και παντρεύτηκαν λίγους μήνεςαργότερα, τον Ιανουάριο του 1796,δύο ημέρες πριν εκείνος φύγει γιανα οδηγήσει τα γαλλικά στρατεύ-ματα στην Ιταλία. Από εκεί τις έγρα-φε: «Εσύ που η φύση σου έχει δώσειπνεύμα, γλυκύτητα και ομορφιά,εσύ που μόνη μπορείς να κινείς καινα εξουσιάζεις την καρδιά μου, εσύπου ξέρεις πολύ καλά την απόλυτηδύναμη που ασκείς επάνω της». ΗΖοζεφίνα, που είχε μείνει μόνη τηςστο Παρίσι, ξεκίνησε το 1796 μιασχέση με τον όμορφο υπολοχαγόΙππόλυτο Τσαρλς. Οι φήμες για τονδεσμό τους έφτασαν στα αυτιά τουΝαπολέοντα, ο οποίος εξοργίστηκεκαι για να την εκδικηθεί άρχισε να

δημιουργεί διά-φορες παράλ-ληλες σχέσης,γνωστότερη εκτων οποίων εί-ναι αυτή με τηνPauline Fourès,γυναίκα ενόςυπαξιωματικούτου, κατά τηδιάρκεια τουπολέμου στηνΑίγυπτο, το1798. Η Πωλίνέμεινε γνωστήκαι με το όνομα«η Κλεοπάτρατου Ναπολέον-τα». Στις 10 Ια-νουαρίου του1810, ο Ναπο-λέων και η Ζο-ζεφίνα τελικάχώρισαν, υπότην επίσημη δι-καιολογία ότιεκείνη δεν μπο-ρούσε να κάνειπαιδιά, και οθρόνος της Γαλ-λίας χρειαζότανδιάδοχο. Κατά τη διάρκεια της επί-σημης τελετής του διαζυγίου, διά-βασαν και δηλώσεις αφοσίωσης οένας στον άλλο. Ο Ναπολέων παν-τρεύτηκε την Μαρία Λουίζα της Αυ-στρίας, για την οποία αργότερα δή-λωσε ότι «παντρεύτηκε μια μήτρα».

Βασίλισσα Βικτόρια και Πρίγκιπας Αλβέρτος

Εκείνη, η μακροβιότερη μονάρχηςτης Αγγλίας, που έδωσε το όνομάτης σε μια ολόκληρη εποχή. Εκείνος,ο πρώτος ξάδερφός της, καθόλουδημοφιλής στους βασιλικούς κύκλουςαρχικά εξαιτίας της γερμανικής κα-ταγωγής του, αλλά σεβαστός αργό-τερα για την ειλικρίνεια και τηναφοσίωση στην οικογένειά του. ΗΒικτόρια ανέβηκε στον θρόνο το1837, μετά τον θάνατο του θείουτης, Ουίλιαμ ΣΤ’. Τρία χρόνια αρ-γότερα, το 1840, παντρεύτηκε τονΠρίγκιπα Αλβέρτο, με τον οποίοαπέκτησε εννιά παιδιά. Οι δυο τουςαγαπιόνταν πολύ -λέγεται μάλισταότι εκείνη βασιζόταν στις συμβουλέςτου σε θέματα πολιτικής, και κυρίωςδιπλωματίας. Οταν ο Αλβέρτος πέ-θανε, το 1861, η Βικτόρια ήτανσυντετριμμένη. Δεν έκανε δημόσιεςεμφανίσεις για τρία ολόκληρα χρό-νια, ενώ η απομόνωσή της προκά-λεσε έντονη δημόσια κριτική. Εγι-ναν, μάλιστα, και αρκετές απόπειρεςδολοφονίας της. Ηταν, τελικά, οΠρωθυπουργός Benjamin Disraeliπου επέμεινε και κατάφερε να τηνπείσει να εμφανιστεί ξανά δημοσίως,ανοίγοντας την Βουλή το 1866. Παρ’όλα αυτά, η βασίλισσα δεν έπαψε

ποτέ να πενθεί τον Αλβέρτο, φο-ρώντας μαύρα μέχρι τον θάνατότης, το 1901.

Πιερ και Μαρία ΚιουρίΕκείνη, μία μέλλουσα λαμπρή

επιστήμονας από την Πολωνία, πουμάζεψε τα μπογαλάκια της και αφίχ-θη στην «Πόλη του Φωτός», το Πα-ρίσι, το 1891, γιατί τα πανεπιστήμιατης πατρίδας της δεν επέτρεπαν σεγυναίκες να σπουδάζουν. Εκείνος,διευθυντής ενός χημικού εργαστη-ρίου στο οποίο η επιμελής φοιτήτριαξενυχτούσε σχεδόν κάθε βράδυ.Επειδή, όμως, οι επιμελείς φοιτήτριεςδεν έχουν συνήθως το μυαλό τουςστους έρωτες, ο Pierre Curie χρει-άστηκε να κάνει πολλές προσπά-θειες, και αρκετές προτάσεις γάμου,πριν καταφέρει τελικά να παντρευτείτην Maria Sklodowska, το 1895. Το1898, οι δυο τους ανακάλυψαν τοπολώνιο και το ράδιο, και το 1903βραβεύτηκαν με το Νόμπελ Φυσικής,από κοινού με τον Henri Becquerel,για την ανακάλυψη της ραδιενέρ-γειας. Οταν ο Pierre πέθανε, το1904, η Marie ανέλαβε να συνεχίσειτο έργο τους. Πήρε την θέση τουστη Σορβόννη, πράγμα που την έκα-νε την πρώτη γυναίκα καθηγήτριαστο γαλλικό πανεπιστήμιο. Το 1911ήταν ο πρώτος άνθρωπος στον κόσμοπου τιμήθηκε με δεύτερο βραβείοΝόμπελ, αυτή την φορά το ΝόμπελΧημείας. Συνέχισε τα πειράματα καιτην διδασκαλία μέχρι τον θάνατότης, το 1934.

Πηγή: In2life

Πέντε μεγάλοι έρωτες που έγραψαν ιστορία

Βασίλισσα Βικτόρια και Πρίγκιπας ΑλβέρτοςΣΥΝΔΡΟΜEΣ�ΕΝOΣ�EΤΟΥΣ�ΜΕ�ΤΟ�ΤΑΧΥΔΡΟΜΕIΟ

$208ΣΥΝΔΡΟΜΗo 1 χρόνος ............................. $208.00 o 6 Μήνες .............................. $120.00 o 3 Μήνες ............................... $83.00o 1 Μήνας ............................... $33.00o Έκδοση Σαβ/κου 1 χρόνο ... $82.00o Έκδοση Σαβ/κου 6 μήνες .... $47.00o Έκδοση Σαβ/κου 3 μήνες .... $26.00

ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΣΤΗΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗwww.thenationalherald.com

ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ: o 1 χρόνο ..................................$38.44 o 6 μήνες .................................. $26.34 o 3 Mήνες ................................ $16.44

ΜΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗo 1 χρόνο ................................. $50.54 o 6 μήνες ................................. $32.94 o 3 Mήνες ................................ $20.84

ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΣΤΗΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗwww.ekirikas.com

ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ:o 1 χρόνο ................................... $42.90 o 6 μήνες .................................... $25.74 o 3 Mήνες .................................. $17.16

ΜΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗo 1 χρόνος ................................. $97.90 o 6 μήνες .................................... $58.74o 3 Mήνες .................................. $39.16

Εσωκλείστε επιταγή ή money order πληρωτέες στη διεύθυνση:National Herald, Inc. 37-10 30th street, L.I.C, NY 11101-2614ή με χρέωση στην πιστωτική κάρτα o American Express o Master Card o Visa o Discover

ΑCCOUNT ΕxpIrATION DATE

ΟΝΟΜΑ-ΕΠΩΝΥΜΟ

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ

ΠΟΛΗ ΠΟΛΙΤΕΙΑ zIp CODE

TΗΛΕΦΩΝΟ FAx

CELL: E-mAIL:

sIgNATUrE

ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΓΙΑ ΧΩΡΕΣ ΕΚΤΟΣ Η.Π.Αo 1 χρόνος ............................... $322.00o 6 Μήνες ................................ $189.00o 3 Μήνες ................................ $125.00o Έκδοση Σαβ/κου 1 χρόνος .. $274.00o Έκδοση Σαβ/κου 6 μήνες .... $165.00

Tηλέφωνο 718-784-5255 • Fax 718-472-0510 • Toll free: 1-888-KHrYKAs ext. 108 [email protected]

ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2013 ΘΕΜΑ 33

Είναι Ελληνας, ζει και εργάζεταιστο Μπέλο Οριζόντε της Βρα-ζιλίας της ανάπτυξης, της ανα-

δυόμενης οικονομίας, του επερχό-μενου Μουντιάλ και γράφει για τηνπραγματικότητα μιας χώρας που λέ-γεται Βραζιλία, αλλά δεν έχει καμίασχέση με όλα τα ιδανικά που έχεικατά νου η πλειοψηφία του κόσμου.Η επιστολή δημοσιεύτηκε στομπλογκ hellasbrazil.blogspot.gr καιαφορά σε ένα πόρταλ επικοινωνίαςμε τους Ελληνες ομογενείς που ζουνστη χώρα της Λατινικής Αμερικής.

«Αγαπητέ φίλε, ναι μιλάω σε εσέ-να που ακούς Βραζιλία και σκέφτεσαιπαραλίες, τακουνάκια, ανάποδα ψα-λίδια και ατελείωτα πάρτι. Συγγνώμηπου σου χαλάω το όνειρο, αλλά τοπάρτι τελείωσε. Η μάλλον έχει τε-λειώσει εδώ και πολλά χρόνια αλλάδεν σου το είπανε. Εδώ εξάγουμε,αλλά δεν πίνουμε καφέ, δεν χο-ρεύουμε σάμπα εκτός των ορίωντου Ρίο ντε Ζανέιρο ή μάλλον χο-ρεύουμε σπάνια έτσι κι αλλιώς. Μέ-χρι και στην μπάλα εξάγουμε πλέοναμυντικά χαφ και στόπερ. Τα στε-ρεότυπα μας τελείωσαν όπως και ηυπομονή.

Τελείωσε η υπομονή. Την τελευ-ταία εβδομάδα πήραμε τους δρό-μους. Οι διαμαρτυρίες ξεκίνησανγια την αύξηση 7 λεπτών του ευρώστις συγκοινωνίες αλλά πλέον δια-μαρτυρόμαστε για όλη τη σαπίλαπίσω από αυτό. Το πρόβλημα δενείναι τα επτά λεπτά αλλά τα βασικάδικαιώματα. Η στρατονομία, κατά-λοιπο της δικτατορίας, μοιράζει αφει-δώς λαστιχένιες σφαίρες και ληγμέναδακρυγόνα. Αλλά είναι πλέον αργά.Ο κόσμος επιτέλους ξύπνησε καιζητά επίπεδο ζωής ανάλογο με τηνθέση της χώρας στο οικονομικό χάρ-τη. Βαρέθηκε να βλέπει τους λίγους

να γεμίζουν τις τσέπες, να επανε-κλέγονται εδώ και δεκαετίες. Βαρέ-θηκε ο φτωχός αλλά, επιτέλους βα-ρέθηκε και ο πλούσιος, και θα στοεξηγήσω.

Στην Βραζιλία ο βασικός μισθόςείναι 234 ευρώ. Το εισιτήριο τουλεωφορείου είναι 1 ευρώ και το ρη-μάδι έρχεται όποτε γουστάρει. Κά-ποιος που ζει στο Μπέλο Οριζόντεκερδίζοντας βασικό μισθό, μένειτουλάχιστον 15 χιλιόμετρα από τηνδουλειά του και θέλει δύο λεωφορείακαι μιάμιση ώρα για να φτάσει εκεί

όταν δεν έχει κίνηση. Και όταν μι-λάμε για κίνηση, μιλάμε για χάος.Στο Σάο Πάουλο για παράδειγμακάθε μέρα έχουμε ουρές 70 χιλιο-μέτρων στις ώρες αιχμής. Εκεί συ-ναντιούνται ο φτωχός με τον πλού-σιο. Ο φτωχός στο λεωφορείο καιπλούσιος στην αμαξάρα του με ταφιμέ τζάμια.

Ο πλούσιος που θα γυρίσει στοσπίτι του για το οποίο πληρώνεικατά μέσο όρο 1500 ευρώ ενοίκιοκαι άλλα 400 για κοινόχρηστα. Πλη-ρώνει ιδιωτική ασφάλιση υγείαςγιατί το δημόσιο δεν δουλεύει, πλη-ρώνει πανάκριβα σχολεία για τα

παιδιά του γιατί στο δημόσιο είναιδύσκολο να μάθουν οτιδήποτε, πλη-ρώνει τα διπλάσια για οπουδήποτεπροϊόν (αυτοκίνητο, ρούχα, υπο-λογιστής κλπ.) έρχεται απέξω γιατίο φόρος εισαγωγής είναι 60% συντο κέρδος του εμπόρου. Πληρώνειμε φόβο, γιατί δεν μπορεί να βγειαπό το «κάστρο» με τον ηλεκτρικόφράχτη όποτε θέλει. Γιατί δεν μπορείνα πάει μια βόλτα όπου και όποτετου γουστάρει. Γιατί φοβάται γιατην ζωή του καθημερινά. Και σουμιλάω πάντα για το Μπέλο Οριζόντε

και τις άλλες μεγα-λουπόλεις της χώ-ρας. Αν πάρεις τονδρόμο και πας προςτο βορρά ξέχνα ταόλα αυτά, εκεί είσαιπλέον σε στάνταρντςΑφρικής.

Κανείς σχεδόνδεν τα περνάει όσοωραία φαντάζεσαιστην Βραζιλία. Ναι,έχουμε παραλίες καιήλιο αλλά ο αναλ-φαβητισμός είναιστο 10% και κάθεμέρα περίπου 13 εκ.δεν έχουνε φαΐ στοτραπέζι τους.

Είμαστε η 6η οι-κονομική δύναμηστον κόσμο και τηνίδια στιγμή πολύ χα-μηλά στους δείκτεςτης παιδείας και τηςδημόσιας υγείας.

Οσον αφορά στη διαφθορά και τηνγραφειοκρατία πρέπει να είμαστεστο τοπ 3 εύκολα. Πολύ ψηλά είμα-στε και στην εγκληματικότητα μετα νούμερα νεκρών σε Ρίο και ΣάοΠάουλο να είναι μεγαλύτερα απόεκείνα σε εμπόλεμες ζώνες (49 χιλστο 2010). Δυστυχώς το Μουντιάλκαι η Ολυμπιάδα δεν θα αλλάξουντίποτα από όλα αυτά.

Για μια ακόμα φορά μας δούλε-ψαν ψιλό γαζί. Μας υποσχέθηκανπως θα αλλάξει η ζωή μας, επιτέλους,προς το καλύτερο. Πως θα έχουμεσυγκοινωνίες και δρόμους πρώτουκαι όχι τρίτου κόσμου θα αλλάξουμε,

λέει,επίπεδο σε όλα. Πως όλο αυτότο «φαγοπότι» θα αξίζει τον κόπο.Αντίθετα, μέχρι τώρα όλη αυτή ηιστορία έχει στοιχίσει πάνω από 27δισ. δολάρια, περισσότερα από όσοτα τελευταία τρία Μουντιάλ μαζί.Εδώ στο Μπέλο Οριζόντε, το Μινεϊ-ράο κόστισε 270 εκ. ενώ αρχικάείχε υπολογιστεί σε 146εκ. Να σουπω ακόμα πως πήγα στο στάδιο «Ιν-τεπεντένσια», επίσης εδώ στο ΜπέλοΟριζόντε, που κόστισε 45 εκ. ευρώ,παραδόθηκε με 2 χρόνια καθυστέ-ρηση και λόγω κατασκευαστικούλάθους έχει πάνω από 6 χιλιάδεςθέσεις που δεν βλέπουν το ένα τέρ-μα. Ανάλογες και χειρότερες είναιοι ιστορίες και στα υπόλοιπα γήπε-δα.

Μιας και μιλάμε για μπάλα, νασου πω πως οι περισσότεροι Βραζι-

λιάνοι θα δουν το Μουντιάλ απότην τηλεόραση. Το φτηνό εισιτήριογια το Κύπελλο Συνομοσπονδιώνγια τον αγώνα Ταϊτή - Νιγηρία κο-στίζει κοντά στα 50 ευρώ. Φαντάσουλοιπόν τι θα πρέπει να πληρώσουμεστο Παγκόσμιο Κύπελλο και μηνξεχνάς, ο βασικός μισθός είναι στα243 ευρώ.

Μουντιάλ για ποιόν λοιπόν; Ισωςγια εκείνους που θα έρθουν για να‘ζήσουν το όνειρό τους’ στην Βραζι-λία. Αυτή ακριβώς την στιγμή γύρωστις 200 χιλιάδες Βραζιλιάνοι σεοκτώ μεγαλουπόλεις είναι στουςδρόμους και διαδηλώνουν για ταδικαιώματα του. Δεν τους νοιάζειτο Μουντιάλ, δεν πίνουν καφέ καισίγουρα δεν χορεύουν σάμπα».

Πηγή: iefimerida

«Στη χώρα του Μουντιάλ ο βασικός μισθός είναι 234 ευρώ...»

Work: (212) 737-3423Home: (718) 641-0613Cell: (718) 926-3017

OρχήστραKΩΣΤΑ ΣΚΡΕΠΕΤΟΥ«Η Ελληνική Λεβεντιά»GREEK & AMERICAN MUSIC

Το κέφι δεν έρχεται μόνο του. Σας το φέρνειο Κώστας Σκρεπετός με την 5μελή ορχήστρα του

«Παρήγγειλε�στο�γάμο�σουνα�φέρουνε�λουλούδια

και�φέρτε�τον�Κώστα�Σκρεπετόπου�λέει�όμορφα�τραγούδια»

Κώστας Σκρεπετός

WR

D.J. gEOrgE

Η ΕΠΙ ΤΟΥ ΟΡΟΣ ΟΜΙΛΙΑΤο ωραιότερο κήρυγμα που απευθύνθηκε ποτέ στους ανθρώπουςείναι αυτό που Ο Ευαγγελιστής Ματθαίος έχει καταγράψει στο ομώ-νυμο ευαγγέλιο του. Με ένα ξεκάθαρο, συναρπαστικό, και βαθυστό-χαστο τρόπο ο Ιησούς εξέθεσε στους ακροατές Του – τότε και τώρα– τις αρχές που αποτεοόυν τη βάση της βασιλείας Του. (172 σελίδες).Τιμάται $7 (προπληρωτέα περιλαμβανόμενων τα ταχυδρομικά). Απο-ταθείτε:

greek Voice of Hope, Box 67, madera, CA 93639 (860) 742-5341www.greekvoice.org email: [email protected]

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕτο Χριστιανικό Τρόπο Ζωής

• Το μυστικό για μια Ευτυχισμένη Οικογένεια• Το μυστικό της Υγιεινής ζωής• Το μυστικό της προσευχής με Απάντηση• Το μυστικό της Ουράνιας Ανάπαυσης• Το μυστικό για να ζήσω Αιώνια

Zήτησε τα μαθήματα ΑΝΑΚΑλΥπΤΩ. προσφέρονται ΔΩΡΕΑΝ

greek Voice of Hope, Box 67, madera, CA 93639 (860) 742-5341

www.greekvoice.org email: [email protected]

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ34 ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Σε ένα δοκιμαστικό παιχνίδι γιατη Μποταφόγκο, ο 19χρονοςστέλνει τον τεράστιο Νίλτον

Σάντος στο ...ψυχιατρείο. «Το αγόριδεν αντιμετωπίζεται. Καλύτερα ναπαίζει για εμάς, παρά εναντίον μας».Σε ένα φιλικό παιχνίδι εναντίον τηςεθνικής Γερμανίας, ο ΓκαρίντσαManuel ή κατά κόσμο ΜανιουέλΦραντζίσκο ντος Σάντος βρίσκεταιελεύθερος, με μία κάθετη του Ντίντι,σε θέση έξω δεξιά. Δεν «κόβει μέσα»,ούτε πασάρει ξανά στον Ντίντι πουέρχεται σαν τρέιλερ. Επιλέγει ναπεριμένει τον αμυντικό που τρέχεικατάκοπος να τον μαρκάρει. Εσκεμ-μένα τους εκνευρίζει όλους: τονΝτίντι, τον προπονητή του, την εξέ-δρα, τον διαιτητή. Αυτό ήταν ο Γκα-ρίντσα. Κάποιος που θα έκανε είτετο καλύτερο, είτε το χειρότερο. Δενσυμπαθούσε τους μεσόδρομους. Σεένα άλλο φιλικό, στο Παρίσι, εναν-τίον της Ρεμς, η Μποταφόγκο προ-ηγείται άνετα μόλις 5 λεπτά πρινλήξει το παιχνίδι και όλοι υποθέτουνότι οι Βραζιλιάνοι απλά θα κρατή-σουν την μπάλα, αλλάζοντας πάσες.Ετσι γίνεται, με τη διαφορά ότι τηνμπάλα την κρατάει μόνος του ο Γκα-ρίντσα. Δεν την πασάρει και κανείςαντίπαλος δεν μπορεί να του τηνπάρει. Οι Γάλλοι νευριάζουν ξεκινούντις κλωτσιές, αλλά εκείνος την αλ-λάζει από το αριστερό στο δεξί,σκάει ποδιές, ντριπλάρει τις γραμμές,τα τέρματα, τον διαιτητή. Οι θεατέςσηκώνονται και όρθιοι και όλο τοστάδιο του προσφέρει ένα ανεπα-νάληπτο «standing ovation». Για τονΓκαρίντσα, τα πάντα είναι η ντρίπλα.Νίκες, ήττες, λεφτά, μπόνους, τα-κτικές είναι απλά τα ...συμπληρω-ματικά του ποδοσφαίρου. Η πλάκαγι’ αυτόν ήταν να αδειάζεις τον αν-τίπαλο.

Αρχέγονη μπάλα Στην εποχή που ο Γκαρίντσα μάθαινετο ποδόσφαιρο, το λαοφιλές άθλημαπαιζόταν περίπου σαν το ράγκμπι.Ενας έπαιρνε τη μπάλα και προ-σπαθούσε να περάσει τους αντίπα-λους μέχρι κάποιος να τον ρίξει στοχορτάρι. Οσο προχωρούσε το συν-δυαστικό παιχνίδι, τόσο ο φυσικόςντριπλέρ γυάλιζε τον πάγκο. Αυτόπου ήταν κάτι τόσο φυσικό, (να πε-ράσεις τον αντίπαλο με την μπάλα)σταδιακά «δαιμονοποιήθηκε». Αν-τικαταστάθηκε με συστήματα καιεφαρμοσμένες τεχνικές τοποθετών-τας σταδιακά όλους τους παίκτεςστην ανάπτυξη του παιχνιδιού. Στα-διακά, το ποδόσφαιρο αρχίζει ναέχει ιδέες και θεωρίες. Εχει σκέψη,ενώ παλιά ήταν απλά μία ευθείαγραμμή. Αυτή η νοητή ανάμεσαστον ντριπλέρ και στο τέρμα. Βαθιάεγωκεντρικό άθλημα, παρά τον αριθ-μό των παικτών, δίνει τη θέση τουσε ένα ορχηστρικό σύνολο με δισε-

κατομμύρια οπαδούς, με εκατομ-μύρια σχολιαστές, με εκατοντάδεςχιλιάδες επαγγελματίες. Ο Γκαρίντσαως και τη στιγμή που πεθαίνει πάμ-φτωχος και με ένα μπουκάλι στοχέρι δεν τον ενδιαφέρει να μάθει.Δεν τον νοιάζει να εξελιχθεί, ναελιχθεί και να πιάσει τον παλμό τηςεποχής του. Η καινούργια έκδοσητου ποδοσφαίρου είναι για εκείνονότι ένα στρατόπεδο για έναν κυνηγό.Περιορισμός. Ανήκει στους αρχικούς,στους απλούς, στους ανεπιτήδευτους.«Δώσε μου την μπάλα, να βάλωγκολ». Ο προπονητής της Μποταφόγκο,Μορέιρα, κάποτε προσπάθησε ναθεραπεύσει τον Γκαρίντσα από την«ντριπλοφιλία» του. Εβαλε μία κα-ρέκλα στην γωνία της μεγάλης πε-ριοχής. Υποθετικά, ο Γκαρίντσα έπρε-πε να περάσει την καρέκλα και ναβγάλει τη σέντρα στον φανταστικόεπιθετικό. Ο Γκαρίντσα περνούσετην καρέκλα ξανά και ξανά, σταυ-ρωτά. Πρώτα από μπροστά μετάαπό τα πλάγια. Ο Μορέιρα δεν ασχο-λήθηκε ξανά. Σε ένα παιχνίδι εναντίον της Φιο-ρεντίνα πριν το παγκόσμιο κύπελλοτου 1958, ο Γκαρίντσα περνάει -κλασικά- όλη την αντίπαλη άμυνακαι τον τερματοφύλακα. Μπορείαπλά να πλασάρει, αλλά ένας αμυν-τικός επιμένει να τρέχει ξωπίσωτου. Ο Γκαρίντσα γυρνάει, τον κοι-τάει και του σκάει ποδιά, με τηνπλάτη στο τέρμα. Για αυτή του τηνενέργεια, τον αποκαλούν «παιδί»και τον βρίζουν όλοι του οι συμπαί-κτες.

Υπογραφή στο Μουντιάλ του 1962

Τον Γκαρίντσα δεν τον νοιάζει αν«δεν τον κάνουν παρέα». Κάθε Κυ-ριακή «διαπράττει την χειρότερηαμαρτία ενός εξτρέμ: γίνεται άπλη-στος». Περνάει 2-3 και μετά χάνειτην μπάλα στον 4-5. Οταν χάνει ηΜποταφόγκο, φταίει ο Γκαρίντσα.Οταν κερδίζει, το «παιδί» γίνεταιήρωας. Δεν υπάρχει διέξοδος. ΟΓκαρίντσα είναι ο απ’ έξω, ο outcast,αυτός που θα είναι πάντα εκτόςπλαισίου. Για εκείνους από το Ρίο,θα είναι πάντα το απλό παιδί απότις φτωχογειτονιές. Οσο και να αγα-πάει το παιχνίδι, δεν τον ενδιαφέρειη εξέλιξή του. Για τη δόξα αδιαφορεί,αφού ο Βραζιλιάνος την «βγάζει»σε κακόφημα μέρη, μπεκροπίνονταςμακριά από τα χαμόγελα και ταφώτα της δημοσιότητας. Παίζει τοδικό του επικίνδυνο παιχνίδι. Είναισαν το «αυτό» να κερδίζει το «εγώ»,να μην ενδιαφέρεται για τίποταάλλο παρά για την απόλαυση του.Ανορθόδοξος στους τρόπους του,ντροπαλός με το κομπλιμέντο, εξω-φρενικά αγαπησιάρης με τα «όλε».Στα προημιτελικά και στα ημιτελικάτου παγκοσμίου κυπέλλου του 1962αφήνει το αιώνιο στίγμα του. Σκο-ράρει 2 γκολ σε κάθε ματς και σο-κάρει όλο τον κόσμο. Δύο μακρινέςλόμπες και δύο… κεφαλιές! Οπωςσημειώνει ο Κρις Φρέντι στο «Com-plete book of the World Cup» «μόνοο Μαραντόνα έχει αφήσει τόσο πολύτο στίγμα του σε Μουντιάλ». «Η εκ-δίκηση της τρίπλας» συμπληρώνει« απλή και γνήσια».

Ο κουτσός ντριπλέρ Κι όλα αυτά δίχως να είναι απολύτωςυγιής σωματικά. Γεννήθηκε στις 28Οκτωβρίου του 1933 με πολλά μει-ονεκτήματα. Το αριστερό του πόδιείναι 6 εκατοστά κοντύτερο από τοδεξί και γέρνει προς τα έξω. Το δεξίτου γέρνει προς τα μέσα. Κανείςδεν ποντάρει στην επιτυχία του «πα-ραμορφωμένου». Η μοίρα, όμως,παίζει περίεργα παιχνίδια. Στηναρχή ο Γκαρίντσα δεν θέλει να γίνειποδοσφαιριστής. Οι Βραζιλιάνοισκάουτερ τον γνωρίζουν καλά απότις αλάνες και διαδίδουν την ιστορίατου. Οι κυνηγοί ταλέντων αρνούνταινα πιστέψουν τις ιστορίες για τον«κουτσό» ντριπλέρ, ωσότου τον πα-ρακολουθούν εν δράσει. Ενας απ’αυτούς λέει: «είναι ένας άγνωστοςπαίκτης, ο οποίος μένει στα δάση,έχει λυγιστά πόδια, δεν μπορεί νατον μαρκάρει ούτε ο Θεός και ντρι-πλάρει σαν τον διάολο». Το τεράστιοταλέντο του φανερώνεται, αλλά τοπρώτο επαγγελματικό συμβόλαιογια την Μποταφόγκο είναι στα 19του. Είναι ήδη παντρεμένος και μεένα παιδί. Στο ντεπούτο του κάνειχατ-τρικ όμως στο παγκόσμιο του1954 δεν τον καλούν. Η Βραζιλίαπαίζει με εξτρέμ, (από τις λίγες φο-ρές) και οι θέσεις είναι υπερπλήρεις.

Δεν τον νοιάζει. Το 1955 βοηθάει την ομάδα του νακερδίσει το κύπελλο «O’ Higgins»και κερδίζει τον πρώτο του εγχώριοτίτλο. «Είναι ένα φαινόμενο, ικανόγια την απόλυτη μαγεία. Είναι δύ-σκολο να καταλάβει ο αμυντικόςποια κατεύθυνση θα ακολουθήσει,επειδή τα πόδια του σου δίνουνπάντα λάθος πληροφορίες. Είναι τοίδιο άνετος και με το δεξί και με τοαριστερό, έτσι μπορεί να κόψει τοίδιο άνετα προς τα μέσα ή να ‘κρε-μαστεί’ στην γραμμή» δηλώνει οMελ Χόπκινς που τον αντιμετωπίζειστα προημιτελικά του Μουντιάλ του1958. Το πρώτο παιχνίδι που συ-ναντιούνται με τον καλύτερο παίκτητου κόσμου, Πελέ, είναι το 3ο ματςστις 15 Ιουνίου του 1958 εναντίοντης πρώην Σοβιετικής Ενωσης. Ταγκολ τα βάζει ο Βαβά 3’ και 57’, οΠελέ είναι στο χορτάρι και τον θαυ-μάζει ο κόσμος, αλλά την παράστασηκλέβει ο Γκαρίντσα. Είναι αρκετάπαράδοξο να σκεφτεί κάποιος ότιένας τόσο κατά πολλούς ανούσιοςπαίκτης -συστηματικά και γενικάόσον αφορά την τακτική προδιάθεσήτου μέσα στο γήπεδο- αποτελεί ταυ-τόχρονα τον ακρογωνιαίο λίθο τηςουσιαστικής προσφοράς. Χωρίς τις περιττές του ενέργειες, ημπάλα δεν πηγαίνει μπροστά. Καιεκεί κρύβεται το μεγάλο παράδοξοτης συνεισφοράς του Γκαρίντσα.Αυτό που δείχνει περιττό είναι τοάκρως απαραίτητο.

Η αρχή του τέλους Το 1959 είναι ουσιαστικά η αρχήτου τέλους. Οχι ότι ποτέ υπάρχειμία διαχωριστική γραμμή, μία δο-μημένη σειρά στη ζωή του. Απλάεκείνη τη χρόνια πίνει περισσότεροαπ’ ότι συνήθως, βάζει κιλά και μίανύχτα μεθυσμένος, τον κυνηγάειένα άγριο πλήθος και βάζει κάτωαπό τις ρόδες του αυτοκινήτου τονίδιο του πατέρα. Το επόμενο πρωίισχυρίζεται ότι δεν θυμάται τίποτα.Τα διαλείμματα στην αυτοκαταστρο-φική του διάθεση είναι πάντως εν-τυπωσιακά. Το 1962 η Μποταφόγκοσηκώνει την κούπα χάρη σε αυτόν,ένα κύπελλο και το πρώτο τηςTorneio Rio-Sao Paulo. Αλλά αυτάδεν συγκρίνονται μπροστά με τηνδιεθνή καταξίωση στο Μουντιάλτου 1962. Η Βραζιλία αντιμετωπίζειτην Ισπανία χωρίς τον Πελέ. Οι Νο-τιοαμερικάνοι χάνουν 1-0 στο β’ημίχρονο. Ο Αμαρίλντο, ο αντικα-ταστάτης του Πελέ ισοφαρίζει καιπέντε λεπτά πριν από τη λήξη οΓκαρίντσα παίρνει την μπάλα δεξιάστην γραμμή. Ντριπλάρει το αρι-στερό μπακ και σταματάει. Το μπακεπιστρέφει. Κακώς. Ο Βραζιλιάνοςτον ξαναπερνάει. Περνάει και τονστόπερ. Πάσα στον Αμαρίλντο και2-1. Σε αυτό το τουρνουά ονομάζεταιο καλύτερος παίκτης του Μουντιάλ,ο κορυφαίος σκόρερ και ο καλύτεροςπαίκτης του κόσμου. Μένει στηνΜποταφόγκο μέχρι και το 1965.Συνολικά βάζει 232 γκολ σε 581εμφανίσεις. Μέχρι το 1966 αλλάζειομάδες έως και το 1973. Παρ’ ότιυπογράφει για την Ολάρια αποφα-σίζει να εγκαταλείψει το ποδόσφαι-ρο, αφού είναι πλέον 40 και έχειήδη γίνει παππούς.

Ο ένας που ήταν η χαρά των ανθρώπων

Στις 19 Δεκεμβρίου του 1973,131.000 κόσμος γεμίζει ασφυκτικάτο Μαρακάνα για το αποχαιρετι-στήριο του. Ο Πελέ και ο ΚάρλοςΑλμπέρτο, μεταξύ άλλων, είναι πα-ρόντες. Κατά τη διάρκεια του πρώτουημιχρόνου, ο διαιτητής σταματάειτο παιχνίδι, ο Γκαρίντσα κάνει τογύρο του γηπέδου και εξαφανίζεταικαταχειροκροτούμενος. Συνεχίζεινα πίνει πολύ. Χωρίζει και από τιςδύο συζύγους του, με τις οποίεςέχει οχτώ παιδιά. Στις 20 Ιανουαρίουτου 1983 πεθαίνει από κίρρωση τουύπατος σε αλκοολικό κώμα στο Ρίο.Εχει ήδη νοσηλευτεί 8 φορές εκείνητη χρονιά. Τα τελευταία χρόνια τηςζωής του είναι δυστυχισμένα καιθολά. Ενας ξεχασμένος ήρωας. Στηνταφόπλακα ο επισκέπτης μπορεί ναδιαβάσει: «Εδώ αναπαύεται εν ει-ρήνη ο ένας που ήταν η χαρά τωνΑνθρώπων».

Πηγή: cobrasports.gr

Γκαρίντσα: Ο μετρ της ντρίμπλας

«Εφιάλτης» των αμυντικών στα Μουντιάλ του 1958 και 1962 αποτέλεσεο Γκαρίντσα (αριστερά).

Μπορεί να θεωρείται ένα αρι-στοκρατικό σπορ, αλλά πλέ-ον δεν απευθύνεται σε λί-

γους. Αρκετοί δήμοι προσφέρουνμαθήματα με χαμηλό κόστος, ενώαρκεί μια ρακέτα για να μπείτε στογήπεδο. Δεν υπάρχει, λοιπόν, λόγοςνα το αναβάλλετε. Πάρτε την από-φαση, διαβάστε στο κείμενο πουακολουθεί όλες τις βασικές πληρο-φορίες σχετικά με το άθλημα, κάντεμια έρευνα αγοράς και ανακαλύψτετην κρυφή γοητεία του τένις.

Τι γυμνάζει; Το τένις γυμνάζει κυρίως τα χέρια,τους καρπούς και του ώμους. Με τοχτύπημα της ρακέτας, «δουλεύει»παράλληλα η σπονδυλική στήλη καιτα ισχία, ενώ δυναμώνουν σχεδόνόλοι οι μύες των ποδιών (π.χ. τε-τρακέφαλος, γλουτιαίοι, προσαγω-γοί) και του κορμού (π.χ. κοιλιακοί,πλάγιοι, ραχιαίοι), καθώς και ταπόδια. Θεωρείται, επίσης, ότι τοσυγκεκριμένο άθλημα συντελεί στηνενδυνάμωση των οστών, γι’ αυτόκαι ενδείκνυται ακόμα και για αν-θρώπους με οστεοπόρωση. Οτανπαίζουμε με μέτρια ή και υψηλήένταση, μπορούμε να κάψουμε λίποςκαι άρα σε βάθος χρόνου να απαλ-λαγούμε από το περιττό βάρος. Ταυ-τόχρονα, με το τένις μαθαίνουμενα αξιοποιούμε τα αντανακλαστικάμας, ενώ είναι και μια ιδανική ευ-καιρία να απαλλαγούμε από την έν-ταση της ημέρας.

Το τένις με μια ματιά Τένις μπορεί να ξεκινήσει ο καθένας,οποιαδήποτε φυσική κατάσταση καιαν έχει, σε οποιαδήποτε ηλικία καιαν βρίσκεται. Φυσικά, όσο μικρότε-ρος αρχίσει κανείς, τόσο καλύτεραθα μάθει την τεχνική. Μάλιστα, ιδα-νική ηλικία για ένα παιδί είναι μόλιςτα 5 χρόνια. Συνήθως, κάνοντας 2μαθήματα την εβδομάδα για 1 πε-ρίπου χρόνο, μπορούμε να παίζουμετένις σε ικανοποιητικό επίπεδο. Σταπρώτα μαθήματα μαθαίνουμε τις 2βασικές κινήσεις, το forehand(ντράιβ) και το backhand (ανάποδοχτύπημα ή αλλιώς ρεβέρ), τα χτυ-πήματα δηλαδή που γίνονται με τημέσα και την έξω πλευρά της παλά-μης. Ο προπονητής στέλνει ουσια-στικά την μπάλα στον εκπαιδευό-μενο και ταυτόχρονα διορθώνει ταλάθη στην κίνηση του χεριού του.Oταν εξοικειωθούμε με αυτές τιςκινήσεις, μαθαίνουμε το σερβίς,μετά το βολέ (χτύπημα που πραγ-ματοποιείται πριν η μπάλα αναπη-δήσει στο έδαφος) και συνεχίζουμεμε δυσκολότερες κινήσεις (ο τενίσταςέχει στη διάθεσή του 8 βασικά χτυ-πήματα). Σε γενικές γραμμές, μετάτα 12 περίπου πρώτα μαθήματα,είμαστε σε θέση να ανταλλάξουμεμπαλιές.

Πώς να επιλέξω ρακέτα; Δεν χρειάζεται να δαπανήσουμε έναμεγάλο ποσό για να πάρουμε ρακέταπριν ξεκινήσουμε τα μαθήματα.Μπορούμε να αγοράσουμε μια φτη-νή ρακέτα ή ακόμα και να δανει-στούμε, μέχρι να βεβαιωθούμε ότιμας αρέσει το συγκεκριμένο άθλημακαι θέλουμε να το συνεχίσουμε.Τότε θα είμαστε σε θέση να γνωρί-ζουμε τις ανάγκες μας και θα μπο-ρούμε να προμηθευτούμε μια καλήρακέτα. Αρχικά, λοιπόν, μπορούμενα ξεκινήσουμε με μια ρακέτα πουδεν θα ξεπερνά τα 70 δολάρια καινα συνεχίσουμε με μια αρκετά καλή,που θα μας κοστίσει γύρω στα 200δολάρια. Οι αρχάριοι πρέπει να προ-τιμούν ελαφριές ρακέτες (οι άνδρεςμέχρι 300 γρ. βάρος και οι γυναίκεςμεταξύ 250 και 280 γρ.) με αρκετάμεγάλο εμβαδόν κεφαλής, ώστε ναμειώνεται η πιθανότητα αποτυχη-μένου χτυπήματος.

Αποφύγετε τους τραυματισμούς Σωστή προθέρμανση Για την αποφυγή τραυματισμών, εί-ναι απαραίτητη η προθέρμανση πριναπό κάθε μάθημα, καθώς και οιδιατατικές ασκήσεις. Γι’ αυτό, δενξεχνάμε να κάνουμε 2-3 γύρουςτρέξιμο και στη συνέχεια 5-10’ δια-τάσεις, κυρίως για τα χέρια, πουεπιβαρύνονται περισσότερο. Μετάτο μάθημα, αφιερώνουμε λίγα λεπτάγια αποθεραπεία, ώστε να χαλαρώ-σουμε τους μυς που δούλεψαν καινα μην πιαστούμε την επόμενη ημέ-ρα.

Προσοχή τους αγκώνες Ο «αγκώνας του τενίστα» είναι οπιο συχνός τραυματισμός στο τένις.Πρόκειται για ένα αίσθημα ενόχλη-σης στον αγκώνα, το οποίο παρου-σιάζεται κυρίως σε ανθρώπους μεαγύμναστα χέρια, μετά από αρκετήκαταπόνηση. Για να αποφύγουμετέτοιου είδους τραυματισμούς, πρέ-πει να προτιμάμε τις ελαφριές ρα-κέτες, να μάθουμε τη σωστή τεχνική

στις κινήσεις των χεριών από έμπειροδάσκαλο, να μη σφίγγουμε δυνατάτη ρακέτα την ώρα που χτυπάμε τομπαλάκι και να δυναμώσουμε τουςμυς των χεριών μας. Αν νιώσουμεενόχληση στον αγκώνα, καλό είναινα τον ξεκουράσουμε και να ζητή-σουμε τη συμβουλή ειδικού.

Μαθήματα από ειδικό Συνήθως, όσοι ξεκινούν να παίζουνμόνοι τους τένις και μετά από έναδιάστημα αποφασίσουν να παρα-κολουθήσουν μαθήματα είναι δυ-σκολότερο να μάθουν σωστά τις κι-νήσεις των χεριών, αφού έχουν συ-νηθίσει να τις κάνουν με λάθος τρό-πο. Καλό είναι, λοιπόν, να εμπι-στευτούμε, ειδικά στα πρώτα μαςβήματα, έναν έμπειρο προπονητήτένις, ο οποίος θα μας διδάξει τηντεχνική που απαιτείται για να παί-ξουμε σωστά και να αποφύγουμετραυματισμούς. Το ιδανικό είναι ναξεκινήσουμε με ιδιαίτερα μαθήματα,ώστε να μάθουμε σωστά την τεχνική,και όταν θα είμαστε σε θέση να αν-ταλλάσσουμε μπαλιές, να μπούμεσε γκρουπ. Υπάρχει, επίσης, η δυ-νατότητα να μοιραστούμε τα έξοδατου ιδιαίτερου μαθήματος, πηγαί-νοντας μαζί με ένα φίλο ή με τοσύντροφό μας.

Χρειάζομαι ειδικά παπούτσια; Στην αγορά υπάρχουν ειδικά πα-πούτσια για τενίστες, τα οποία είναιενισχυμένα στα σημεία του ποδιούπου καταπονούνται περισσότεροόταν παίζει κανείς τένις. Δεν είναι,ωστόσο, απαραίτητο να τα προμη-θευτούμε από την αρχή. Ξεκινάμεμε τα αθλητικά παπούτσια που δια-θέτουμε (χωρίς αερόσολα, όμως,γιατί είναι πιθανό να «γυρίσει» τοπόδι μας) και προμηθευόμαστε και-νούργια όταν αποφασίσουμε ναασχοληθούμε με το άθλημα.

Η ιστορία του τένιςΗ αντισφαίριση, όπως και άλλα παι-χνίδια με μπάλα, έχει ρίζες στην

αρχαία Ελλάδα. Κατάγεται από τοπαιχνίδι «σφαιριστική» (5ος αιώναςπ.Χ.), το οποίο παιζόταν με μία με-γάλη ελαφριά μπάλα και τα χτυπή-ματα γίνονταν με τις γροθιές ή τουςώμους. Με την πάροδο των χρόνωνοι παίκτες άρχισαν να χρησιμοποιούνένα τετράγωνο κομμάτι ξύλου. Τοστερέωναν με θηλιά στον πήχη τουχεριού και προσπαθούσαν με αυτόνα χτυπήσουν τη μπάλα στον αέρα.Κατά τη διάρκεια του Μεσαίωνα ηΑντισφαίριση αποτελούσε παιχνίδιαναψυχής των ευγενών. Το 16ο αι-ώνα το άθλημα κάνει την εμφάνισήτου στην Αγγλία, όπου πρωταθλητήςήταν ο βασιλιάς Ερρίκος ο 8ος. Οαγωνιστικός χώρος, ο οποίος ονο-μαζόταν «tennis court» (γήπεδο τέ-νις) ή «real tennis» (πραγματικό τέ-νις). Το πρώτο βιβλίο για την Αντι-

σφαίριση είχε τίτλο «Trattalo delloPalla» και γράφτηκε το 1555. Η Αν-τισφαίριση άρχισε να παίρνει τησύγχρονη μορφή της στο τέλος του16ου αιώνα, οπότε κατασκευάστη-καν ρακέτες με χορδές και θεσπί-στηκαν οι πρώτοι κανόνες. Το 1858κατασκευάστηκε το πρώτο γήπεδοαπό γρασίδι στα προάστια του Μπέρ-μινγχαμ. Ο πρώτος σύλλογος Αντι-σφαίρισης ιδρύθηκε το 1872. Μέσασε σύντομο χρονικό διάστημα η Αν-τισφαίριση έγινε ιδιαίτερα δημοφιλήςστην Αγγλική αυτοκρατορία, με απο-τέλεσμα να διαδοθεί σε παγκόσμιοεπίπεδο. Το πρώτο πρωτάθλημα αν-δρών διεξήχθη στις εγκαταστάσειςτου συλλόγου «All-England Club»το 1877. Το πρώτο πρωτάθλημα γυ-ναικών έγινε το 1884 στις ίδιες εγ-καταστάσεις. Η Διεθνής ΟμοσπονδίαΑντισφαίρισης (ITF) ιδρύθηκε το1913 και συνίσταται από 200 χώρεςμέλη. Στην Ελλάδα η Αντισφαίρισηεμφανίστηκε με τη σύγχρονή τηςμορφή το 1895 με την ίδρυση τουπρώτου ομίλου Αντισφαίρισης στηνΚέρκυρα. Στη συνέχεια ιδρύθηκανόμιλοι και σε άλλες περιοχές τηςΕλλάδας, όπως ο Ομιλος Αντισφαί-ρισης Αθηνών, στις εγκαταστάσειςτου οποίου διεξήχθη η Αντισφαίρισητων πρώτων σύγχρονων ΟλυμπιακώνΑγώνων το 1896. Το 1938 συστή-θηκε η Ελληνική Φίλαθλη Ομοσπον-δία Αντισφαίρισης (ΕΦΟΑ) και στηδύναμή της ανήκουν 214 σωματείαανάμεσα στα οποία και ο ΌμιλοςΑντισφαίρισης Πειραιά.

Πηγές: playtennis.gr και vita.gr

ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2013 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ 35

Το ιδανικό άθλημα

Η ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΗ ΝΟΜΟΘΕΣΙΑ ΤΩΝ Η.Π.Α.πΑΡΕχΟΥΜΕ ΕξΥπΗΡΕΤΗΣΗ ΣΕ θΕΜΑΤΑ ΟπΩΣ:

• Προσκλήσεις Συγγενών• Μόνιμη Κατοικία (Πράσινη Κάρτα)• Απόκτηση Αμερικάνικης Υπηκοότητας• Παράταση Αδειών Παραμονής • Απέλαση ή Αποβολή• Ελεγχος εντύπων για Εργοδότες ( I-9)• Βίζα Εργασίας για επαγγελματίες• Βίζα για Επενδυτές • Βίζα για Φοιτητές• Βίζα για Αγρότες • Βίζα για Θύματα Εγκλημάτων

για περισσότερες πληροφορίες, τηλεφωνήσετε στο γραφείο μας

στο (610) 446-6992 ή

στο (800) 398-2155

ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΑMARIANTHE L. BUDIKE Esq.

Email: [email protected]Ιστοσελίδα: www.budikelaw.com

Αν και έχει αριστοκρατικές ρίζες, είναι πλέον προσιτό σε όλους. Το τένις απευθύνεται σε κάθε ηλικίακαι άνθρωπο. Δεξιά: Ο μεγάλος Ντιέγκο Μαραντόνα επί τω έργω.

Ησωστή διατροφή κατά τουχειμερινούς μήνες είναι ιδι-αίτερα σημαντική τόσο για

την προστασία του οργανισμού μαςαπό τις ιώσεις, όσο και για την δια-τήρηση του σωματικού μας βάρους.Σύμφωνα με μελέτες την περίοδοαυτή έχουμε την τάση να κατανα-λώνουμε τροφές με υψηλό θερμιδικόπεριεχόμενο με το μέσο άτομο νακερδίζει τουλάχιστον 1 με 2 κιλάενώ είναι πιθανόν οι υπέρβαροι ήπαχύσαρκοι να αυξήσουν ακόμα πε-ρισσότερο το σωματικός τους βάρος.Κατά τους χειμερινούς μήνες, λόγωτης μείωσης της θερμοκρασίας οιθερμιδικές ανάγκες του οργανισμούείναι αυξημένες, καθώς ο μεταβολι-σμός επιταχύνεται. Κατά την περίοδοαυτή, οι διατροφικές συνήθειες συ-νήθως διαφοροποιούνται σε σχέσημε τις άλλες εποχές του χρόνου,λόγω της μειωμένης λήψης υγρών,αλλά και εξαιτίας της μεγαλύτερηςποσότητας και της διαφορετικής ποι-ότητας του φαγητού εξαιτίας τηςμείωσης της θερμοκρασίας. Την πε-ρίοδο αυτή έχουμε την τάση να κα-ταναλώνουμε τροφές που μας δίνουνενέργεια, με υψηλή περιεκτικότητασε λιπαρά και αλάτι. Ο μεταβολισμόςτου ανθρώπου αυξάνεται ελαφρώςκαι υπάρχει τάση για περισσότερεςκαύσεις απ' ότι συνήθως για να κρα-τήσει ο οργανισμός την θερμότητατου και αυτό αυξάνει και την πείνα.

Ας δούμε αναλυτικά τις τροφέςπου θα μας προφυλάξουν από τιςχαμηλές θερμοκρασίες:Ζεστά Γεύματα

Η σωστή διατροφή, μάς βοηθάστη ρύθμιση της θερμοκρασίας τουσώματος, κρατώντας το σώμα ζεστόκαι παρέχει αρκετό καύσιμο για τιςδραστηριότητές μας. Εχει παρατη-ρηθεί, ότι κατά την διάρκεια τουχειμώνα καταναλώνουμε ζεστές τρο-φές όπως είναι οι σούπες και ταόσπρια ενώ αντίθετα το καλοκαίριπροτιμούμε τροφές είτε σε θερμο-κρασία περιβάλλοντος είτε παγω-μένες για να δροσιστούμε ή να ξε-διψάσουμε.

Με την κατανάλωση ζεστής τρο-φής ανεβάζουμε την εσωτερική θερ-μοκρασία του σώματος, ενώ αντί-στοιχα την μειώνουμε, με την κατα-νάλωση μιας παγωμένης τροφής.Υπάρχει δηλαδή, μία συσχέτιση με-ταξύ θερμοκρασίας περιβάλλοντος,σώματος και θερμοκρασίας φαγητούαπό την οποία επηρεάζεται τόσο ηγευστική ευχαρίστηση της τροφήςόσο και η ποσότητα που θα κατα-ναλώσουμε. Οταν η θερμοκρασίαείναι χαμηλή και αισθανόμαστε κρύο,τα αιμοφόρα αγγεία συσπώνται γιανα εμποδίσουν την απώλεια θερμο-κρασίας και τα αισθητήρια του δέρ-ματος συλλαμβάνουν την αίσθησητου κρύου στον εγκέφαλο, σε λήψηζεστού ροφήματος. Ο οργανισμός

στο κρύο πρέπει να παράγει περισ-σότερη θερμότητα, για να παραμείνειζεστός ενώ στην ζέστη, ο οργανισμόςρυθμίζει τη θερμοκρασία του απο-βάλλοντας θερμότητα με τον ιδρώτακαι ζητάμε να καταναλώσουμε κάτικρύο.Σούπες

Ενα μεγάλο ποσοστό ανθρώπωνσταματά να καταναλώνει νερό λόγωτης χαμηλής θερμοκρασίας του χει-μώνα με αποτέλεσμα οι ζεστές σού-πες να αποτελούν την ιδανική τροφήενυδάτωσης την χειμερινή περίοδο.Οι σούπες ενισχύουν το ανοσοποι-ητικό, και είναι το όπλο στην μάχηπου δίνει ο οργανισμός απέναντιστις ιώσεις αφού συνδυάζουν τονυδατάνθρακα με την πρωτεΐνη. Ηκοτόσουπα, η ψαρόσουπα και η κρε-ατόσουπα είναι ιδανικές επιλογέςγια να ενισχύσουν την άμυνα τουοργανισμού μας. Οι σούπες λαχανι-

κών όπως η κρεμμυδόσουπα είναιεξίσου καλή επιλογή για να ζεστα-θούμε προσωρινά αφού είναι χαμη-λές σε θερμίδες, όμως η αύξηση τηςθερμοκρασίας στο σώμα είναι προ-σωρινή και δεν διαρκεί πολύ.Οσπρια

Τα όσπρια είναι μια χορταστικήδιατροφική επιλογή, χωρίς να προσ-δίδει θερμίδες. Τα προτιμούμε τιςκρύες μέρες του χειμώνα αφού μαςγεμίζουν ενέργεια. Η παραδοσιακήφασολάδα όπως και τα περισσότεραόσπρια είναι πλούσια σε σύνθετουςυδατάνθρακες και πρωτεΐνες και αυ-ξάνουν τις αντοχές του οργανισμούαπέναντι στις δύσκολες καιρικέςσυνθήκες. Τρόφιμα που μπορούν νασυνδυαστούν με την φασολάδα είναιη ρέγκα και η σαρδέλα αφού απο-τελούν και αυτά με την σειρά τουςμια εναλλακτική πηγή ενέργειας γιανα ζεστάνουμε το σώμα μας το χει-

μώνα. Οσον αφορά τις φακές και ταρεβίθια, ο καλύτερος συνδυασμόςπροκειμένου να αυξήσουμε την βιο-λογική αξία της πρωτεΐνης που πε-ριέχουν είναι να τα συνδυάσουμεμε ρύζι π.χ φακόρυζο ή ρεβιθόρυζο.Και στις δυο μορφές τους, αποτελούνένα ζεστό και θρεπτικό πιάτο μεπολλά οφέλη για την υγεία.Ζεστά Ροφήματα

Μια από τις καλύτερες επιλογέςγια τις κρύες ημέρες του χειμώνα,αποτελεί αδιαμφισβήτητα ένα φλι-τζάνι ζεστό ρόφημα. Θα πρέπει όμωςνα είστε προσεκτικοί διότι πολλάαπό τα έτοιμα κυρίως ροφήματααποτελούν βόμβες θερμίδων. Ναπροτιμάτε πάντα τα απλά ροφήματαόπως σκέτο καφέ, τσάι, χαμομήλικαι να αποφεύγετε αυτά που έχουνπολύ γάλα, πολλή ζάχαρη και σαν-τιγί.Ζεστή Σοκολάτα

Η ζεστή σοκολάτα είναι ένα θρε-πτικό ρόφημα με υψηλή όμως πε-ριεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαράγι αυτό θα πρέπει να καταναλώνεταιμε μέτρο. Επίσης, είναι πλούσια σεθρεπτικά συστατικά όπως σάκχαρα,τα οποία θα μας δώσουν ενέργειααλλά και σε αντιοξειδωτικά, που θαβοηθήσουν στην προστασία του σώ-ματός μας από τις ασθένειες. Επι-πλέον, ρυθμίζει την διάθεση μαςαφού έχει αγχολυτική δράση.Πράσινο Τσάι

Το πράσινο τσάι είναι πλούσιοσε κατεχίνες, ουσίες με έντονη αν-τιοξειδωτική δράση που ενισχύουντο ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης,περιέχει καφεΐνη, μια διεγερτικήουσία που αυξάνει την ενεργητικό-τητα του ατόμου, αυξάνει την θερ-μοκρασία του σώματος και τον με-ταβολισμό.Εχινάτσεα (Echinacea)

Η Εχινάτσεα ή Εχινάκεια Echi-

nacea),έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες,δρα στο ανοσοποιητικό σύστημα,δυναμώνοντας και αυξάνοντας τηναντοχή του οργανισμού απέναντιστο κρυολόγημα και τις ιώσεις. Τοσυγκεκριμένο φυτό, καταπολεμά ταβακτήρια σαν φυσικό αντιβιοτικό,αφού 6mgr εχινακίνης αντιστοιχούνεργαστηριακά σε 1 μονάδα πενικι-λίνης, γεγονός που εξηγεί την απο-τελεσματικότητα του φυτού σε στρε-πτοκοκκικές και σταφυλοκοκκικέςλοιμώξεις.Ξηροί Καρποί

Τα καρύδια, τα αμύγδαλα, ταφουντούκια, τα κάστανα είναι η ιδα-νική τροφή για να αντιμετωπίσουμετην βαρυχειμωνιά. Περιέχουν σε-λήνιο, που προστατεύει από τουςιούς της γρίπης, και είναι πλούσιασε καλά λιπαρά οξέα που αποτελούνκαύσιμο για τον οργανισμό για ναπαράγει θερμότητα. Το κρύο κου-ράζει την καρδιά και ρίχνει την άμυ-να του οργανισμού για αυτό οι συγ-κεκριμένοι καρποί θα πρέπει να κα-ταναλώνονται σε μικρή ποσότητααπό ανθρώπους που πάσχουν απόκαρδιοπάθειες.

Συμπερασματικά, η σωστή δια-τροφή απέναντι στο κρύο είναι αυτήπου περιλαμβάνει σε σωστή αναλογίαόλα τα θρεπτικά συστατικά που χρει-άζεται ο οργανισμός για να λειτουρ-γήσει, χωρίς υπερβολές όσον αφοράτην ποσότητα και την ποιότητα τουφαγητού. Και μην ξεχνάτε:το κρύοαμβλύνει τον μηχανισμό της δίψαςμε αποτέλεσμα να μην αισθανόμαστετην αφυδάτωση. Ενυδατωθείτε, γί-νετε δραστήριοι, ασκηθείτε, τρώτεμικρά και συχνά γεύματα, φρούτακαι λαχανικά που περιέχουν βιταμίνηC και θα καταφέρετε να μείνετε ζε-στοί και υγιείς.

Πηγή: ifitnessbook.com

Αντιμετωπίστε το κρύο τρώγοντας σωστά

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ36 ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ζεστή σοκολάτα είναι ένα θρεπτικό ρόφημα που θα μας δώσειενέργεια αλλά και αντιοξειδωτικά, που θα βοηθήσουν στην προστασίατου σώματός μας από τις ασθένειες.

Η φασολάδα μαζί με ρέγκα ή σαρδέλα αποτελούν πηγή ενέργειας για να ζεστάνουμε το σώμα μας το χειμώνα. Οι ζεστές σούπες νααποτελούν την ιδανική τροφή ενυδάτωσης την χειμερινή περίοδο και είναι το όπλο στην μάχη που δίνει ο οργανισμός απέναντι στις ιώσειςαφού συνδυάζουν τον υδατάνθρακα με την πρωτεΐνη.

ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2013 ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ 37

Χωρίς αμφιβολία οι Ελληνίδες μα-γείρισσες είναι από τις καλύτερες,αφού ως πρώτο μέλημά τους έχουνη οικογένειά τους να τρέφεται μεό,τι καλύτερο και δεν είναι τυχαίοτο μότο «το καλύτερο φαγητό έξωείναι το χειρότερο της μητέρας μας».

Ετσι κι εμείς στο Περιοδικό στη-ριζόμαστε στις Ελληνίδες μαγείρισσεςκαι βάζουμε συνταγές που μας στεί-λατε στο [email protected]Η κυρία Δέσποινα με καταγωγή απότη Θεσσαλονίκη έστειλε συνταγέςμαγειρικής με έμφαση στις σούπες:

Σούπα αγγουριούΥλικά

Για τη σούπα 1 πατάτα κομμένη σε κύβους 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 4 αγγούρια μικρά, ξεφλουδισμέ-να, χωρίς σπόρια σε κύβους 3-4 φύλλα μαρουλιού, ψιλοκομ-μένα 2 κύβους Λαχανικών Βιολογικής 2 κ.σ. ψιλοκομμένο δυόσμο, άνη-θο ή βασιλικό Ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι

Για τη βινεγκρέτ ντομάτας1 μεγάλη ώριμη ντομάτα, ξε-φλουδισμένη, χωρίς σπόρια2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. βαλσαμικό ξύδι

ΕκτέλεσηΣε μια μεγάλη κατσαρόλα σοτά-

ρουμε σε 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο το κρεμ-μύδι και την πατάτα για περίπου 8

λεπτά, χωρίς να πάρουνχρώμα. Προσθέτουμε τοαγγούρι και το μαρούλικαι αφήνουμε να μαρα-θούν, γυρίζοντας τα πουκαι που για να μην κολ-λήσουν. Προσθέτουμετους δύο κύβους Λαχα-νικών Βιολογικής Γεωρ-γίας και βράζουμε ταυλικά σε αυτόν μέχρινα μαλακώσουν. Προ-σθέτουμε νερό αν χρει-άζεται. Περνάμε τηνσούπα από μπλέντερ ήμούλτι μαζί με τα αρω-ματικά της αρεσκείαςμας μέχρι να γίνει ομοι-όμορφο το μίγμα και τηβάζουμε στο ψυγείο να κρυώσει καλάγια 5 ώρες. Μόλις κρυώσει προσθέ-τουμε αλάτι και πιπέρι. Για τη βινεγ-κρέτ απλά βάζουμε τα υλικά της στομούλτι και τη τοποθετούμε στο ψυ-γείο. Για να σερβίρουμε, γεμίζουμεμε τη σούπα σε ποτήρια, και ρίχνουμεμια κουταλιά της σούπας από τη βι-νεγκρέτ.

Σούπα λαχανικών

Υλικά2-3 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο 3 καρότα, ψιλοκομμένα 1 σελινόριζα χοντροκομμένη 2 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 1 κουνουπίδι, κομμένα σε μικράμπουκετάκια

Μισό λάχανο (αφαιρέστε τον πυ-ρήνα και τα εξωτερικά φύλλα) 1 πράσο ψιλοκομμένο 1 κολοκύθι ψιλοκομμένο 1,5 λίτρο νερού 4 μερίδες Ζωμός Λαχανικών λίγα φρέσκα φύλλα βασιλικού,χοντροκομμένα κλωναράκι από φρέσκο θυμάρι φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη

ΕκτέλεσηΖεσταίνουμε μια γενναιόδωρη πο-

σότητα ελαιολάδου σε μια μεγάληκατσαρόλα. Οταν το ελαιόλαδο ζε-σταθεί, προσθέτουμε τα καρότα, τησελινόριζα και το κρεμμύδι. Σοτά-ρουμε τα λαχανικά ώστε να αφαιρεθείτο νερό που περιέχουν. Αυτό εντείνειτη γεύση. Προσθέτουμε το κουνου-

πίδι, το λάχανο και λίγοακόμη ελαιόλαδο. Προ-σθέτουμε τα πράσα καιτα κολοκυθάκια, ανακα-τεύουμε και αφήνουμε ταλαχανικά να μαγειρευ-τούν για 10 λεπτά. Συνε-χίζουμε να ανακατεύουμετα λαχανικά και έπειταρίχνουμε μέσα το νερό,προσθέτοντας και τονΖωμό Λαχανικών. Αφή-νουμε τη σούπα να σιγο-βράσει για 15 λεπτά. Στησυνέχεια, προσθέτουμετα φύλλα από σέλερι, τοβασιλικό, το μαϊντανό καιτο θυμάρι. Τελειώνουμετη σούπα ρίχνοντας αρ-

κετό ελαιόλαδο ώστε να δώσουμεστο πιάτο μας μια γεύση Μεσογείου,λίγο σαν τη σούπα minestrone! Τέλος,ρίχνουμε μέσα το σκόρδο και ανα-κατεύουμε για να ολοκληρωθεί τοπιάτο μας (φωτογραφία).

ΝτοματόσουπαΥλικά

4 ώριμες ντομάτες 2 κλαδάκια σέλινο και 2 βασιλικό 2 σκελίδες σκόρδο Μισό φλιτζάνι λάδι αλάτι, πιπέρι ρίγανη 4 φέτες από μπαγιάτικο ψωμί

ΕκτέλεσηΤρίβετε το σκόρδο πάνω στις φέτες

ψωμιού, το περνάτε με λίγο λάδι καιτο ψήνετε στο φούρνο μέχρι να ξε-ραθούν. Περνάτε τις ντομάτες απότη μηχανή των λαχανικών και ψιλο-κόβετε το σέλινο. Τα βάζετε να βρά-σουν με 2 φλιτζάνια νερό, προσθέτετεαλάτι, λάδι, ρίγανη, πιπέρι συνεχίζετετο βράσιμο μέχρι να δέσει λίγο ησούπα. Σερβίρετε σε σουπιέρα καιπροσθέτετε από πάνω το ψωμί κομ-μένο κομματάκια και τον βασιλικόψιλοκομμένο.

ΑλευρόσουπαΥλικά

0,11 lb (50 γρ.) αλεύρι κριθαριού 0,08 lb (35 γρ.) αλεύρι καλαμπο-κιού 0,08 lb (35 γρ.) αλεύρι βρώμης 0,11 lb (50 γρ.) λάδι 1 κουταλάκι κύμινο αλάτι πιπέρι

ΕκτέλεσηΕτοιμάζουμε μια σάλτσα... καί-

γοντας τα τρία αλεύρια στο λάδι.Οταν θα έχουν πάρει λίγο χρώμα,προσθέτουμε λίγο-λίγο ζεστό νερό,ανακατεύοντας πάντα με ξύλινη κου-τάλα για να μη σβολιάσει. Στο τέλοςβάζουμε το ανάλογο πιπέρι και τοκύμινο. Αυτή η σούπα μπορεί ναπολύ «φτωχή», αλλά δεν παύει όμωςνα είναι πολύ νόστιμη γιατί το μείγματων τριών αλευριών, καμένο στο βού-τυρο, παίρνει μία ιδιαίτερη ευχάριστηγεύση. Η σούπα σερβίρεται ζεστή.

Οι δικές σας συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής

Το «Περιοδικό» με στόχο την μα-γείρισσα με ακόμα καλύτερη κουζίνασυνεχίζει τη στήλη με μικρά... μυστικάγια το ...οπλοστάσιο της μαγείρισσας.

ΠΛΑΣΤΙΚΑ: Αν και έχετε πολλάβαζάκια και τάπερ και τα κλείνετεαεροστεγώς σίγουρα θα έχετε πα-ρατηρήσει ότι έχουν μία έντονη μυ-ρουδιά όταν δεν τα χρησιμοποιείτε.Η λύση για να μη μυρίζουν καθόλουείναι όταν τα κλείνετε και τα απο-θηκεύετε να βάζετε λίγο αλάτι καιδεν θα μυρίζουν καθόλου.

ΛΕΜΟΝΙΑ: Εχουμε γράψει καιστο παρελθόν για το πως μπορείτενα πάρετε όλο χυμό από ένα λεμόνι.Σήμερα επανερχόμαστε το κεφάλαιολεμόνι με άλλο ένα tip για να πα-ράγουν περισσότερο χυμό τα λεμό-νια σας.

Το μόνο που έχετε να κάνετεπριν το στύψετε είναι να το φέρετεσε θερμοκρασία δωματίου και νατο τρίψετε πάνω στον πάγκο, ακρι-βώς όπως θα κάνατε και με ένα

πλάστη. Μπορεί να σας φαίνεταιαπλοϊκό, αλλά έτσι το λεμόνι σαςθα δώσει περισσότερο χυμό.

ΝΤΟΜΑΤΑ: Οι ντομάτες μπορούννα καταψυχθούν ολόκληρες. Αυτόπου πρέπει, λοιπόν, να ξέρετε είναιπως δεν υπάρχει κανένας λόγος νατις ψιλοκόβετε για να τις βάλετεστον καταψύκτη, αλλά μπορείτεφρέσκες να τις αποθηκεύσετε καιόποτε τις χρειαστείτε, να τις ξεπα-γώσετε, να τις ξεφλουδίσετε και νατις χρησιμοποιήσετε στις συνταγέςσας.

ΚΡΑΣΙ: Αν οι φίλοι σας δεν είναιοι πότες που δεν αφήνουν γουλιάαλκοόλ να πάει χαμένη και στοτέλος μιας βραδιάς φαγητού και πα-ρέας δεν έχουν καταναλώσει τοακριβό κρασί που τους έχετε σερβί-ρει, δεν υπάρχει κανένας λόγος νατο πετάξετε. Μπορείτε να το βάλετεσε παγοθήκες, να το καταψύξετεκαι να το βάζετε σε σούπες και φα-γητά όταν οι συνταγές το απαιτούν

για έξτρα νοστιμιά. Ή μπορείτεαπλά να το πιείτε μόνες σας καιαπολαύσετε ένα βαθύ ύπνο.

ΡΥΖΙ: Aν πολλές φορές προσπα-θείτε να κάνετε το τέλειο, σπυρωτόρύζι, αλλά πάντα στο τέλος βγαίνειλαπάς, μάλλον κάνετε κάποιο λάθοςόπως να το ανακατεύετε όσο μα-γειρεύετε. Μην ανακατεύετε το ρύζιόταν αυτό βράζει, γιατί θα σπάσουνοι κόκκοι, θα ελευθερωθεί το άμυλοκαι το ρύζι θα γίνει κολλώδες.

ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ: Κανόνας όταν κα-θαρίζουμε τα μανιτάρια είναι πωςδεν θα βουτάμε σε νερό, γιατί έχουντην τάση να το απορροφούν και ναμαλακώνουν πολύ. Ο σωστός τρόποςείναι να βρέξετε χαρτί κουζίνας καιαπομακρύνετε το χώμα κάνονταςαπαλές κινήσεις.

Στην περίπτωση των άγριων μα-νιταριών, όπου έχει μαζευτεί αρκετόχώμα, περάστε τα με γρήγορες κι-νήσεις κάτω από τρεχούμενο νερόαλλά μην τα μουσκέψετε σε αυτό.

Στην «Εγκυκλοπαίδεια μπαχαρικώνκαι βοτάνων» του Περιοδικού θα μά-θουμε τα περισσότερα και πιο γνωστάμπαχαρικά και βότανα αλλά και ορο-λογία μαγειρικής. Από που προέρ-χονται, τι σημαίνουν, που χρησιμο-ποιούνται και πολλά άλλα.

Σάλτσα βινεγκρέτ: Βασική σάλ-τσα από λάδι και ξύδι, σε αναλογίασυνήθως τρία προς ένα. Αντί γιαξύδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί χυμόςεσπεριδοειδών και/ή κρασί. Εχειεπίσης αλάτι και πιπέρι. Από εκείκαι πέρα σαν προσθήκες μπορεί ναμπουν ψιλοκομμένα μυρωδικά, μπα-χαρικά. Οι κρεμώδεις βινεγκρέτ πε-ριέχουν αυγό και/ή μουστάρδα.

Θυμάρι: Θυμάρι είναι η γενικήονομασία των αυτόχθονων ποωδώνφυτικών ειδών του γένους Thymusπου απαντώνται στην Ευρώπη καιτην Ασία. Το θυμάρι είναι ιθαγενέςφυτό της Δ. Μεσογείου. Το κύριοσυστατικό του αιθέριου ελαίου τουθυμαριού, χρησιμοποιείται ευρέως

στην αρωματοποιία, στην Φαρμα-κευτική, στην κοσμετολογία καιστην ποτοποιία (παραγωγή λικέρ).Βρίσκει εφαρμογή στην βιομηχανίατροφίμων και την ζαχαροπλαστικήείτε ως αντιοξειδωτικό είτε για ναπροσδώσει άρωμα και εμφάνιση. Ηθυμόλη είναι αποτελεσματική κατάτης σαλμονέλας και του σταφυλό-κοκκου. Οι αντισηπτικές ιδιότητεςτου θυμαριού λειτουργούν ευεργε-τικά στο ανοσοποιητικό σύστημακαι στις λοιμώξεις του αναπνευστι-κού. Χρησιμοποιείται για την αντι-μετώπιση δερματολογικών προβλη-μάτων από ακμή, δερματίτιδα, εκ-ζέματα, τσιμπήματα εντόμων καιδιευκολύνει την πέψη του στομάχου.Το αιθέριο έλαιο του χρησιμοποιείταιστην αρωματαθεραπεία για την ανα-κούφιση ρευματικών και ισχιαλγικώνπαθήσεων. Είναι χρήσιμο για τηνδιατήρηση στοματικής υγιεινής, λει-τουργεί ως αντιμυκητιακό, αντιψω-ριακό και ως διεγερτικό.

Μικρά... μυστικά με ...αξία στην κουζίνα μαςΕγκυκλοπαίδεια και ορολογία

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ38 ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ

Κατηγορίες ότι επιχείρησε ναπλουτίσει εις βάρος των πληγέντωντης βιβλικής καταστροφής στις Φι-λιππίνες αντιμετωπίζει από πλήθοςκόσμου η Κιμ Καρντάσιαν. Συγκε-κριμένα υπάρχουν υπόνοιες ότι πα-ρακρατά το 90% των κερδών απότην πολυδιαφημισμένη δημοπρασίαγια φιλανθρωπικούς σκοπούς πουδιοργάνωσε η ίδια με στόχο τηναρωγή αυτών των ανθρώπων.

Η 33χρονη σταρ, που μόνον φέ-τος κέρδισε 10 εκατ. δολάρια, τηνπερασμένη εβδομάδα προώθησε ηίδια τη δράση στο προσωπικό τηςιστολόγιο, αναφέροντας ότι «...έναμέρος των χρημάτων θα πάνε στημη κερδοσκοπική οργάνωση Inter-national Medical Corps», ωστόσοαφορούσε μόλις το 10% των συνο-λικών εσόδων. Η λεπτομέρεια αυτήήταν καλά κρυμμένη στα... ψιλάγράμματα.

Πηγή: protothema.gr

Στο στόχαστρο η Κιμ Καρντάσιαν Ενα σπίτι που δεν διαφέρει

σε τίποτα από ένα παλάτι αγό-ρασε το ζεύγος Μπέκαμ, στο κέν-τρο του Λονδίνου, δίπλα στο«Kensington Palace», δίνονταςποσό 50 εκατομμυρίων λιρών.Το σπίτι αυτό περιλαμβάνει με-ταξύ άλλων υπνοδωμάτια-σουίτεςμε τζάκι, υπερπολυτελή κουζίνα,γυμναστήριο με όλες τις ανέσεις,μπάνια με ειδικές τηλεοράσεις-πλάσμα που να αντέχουν στονερό και την υγρασία, δωμάτιομασάζ, αίθουσα προβολής ται-νιών, κομμωτήριο, ειδικό δωμάτιογια τα αμέτρητα παπούτσια τηςΒικτόρια και γενικά ό,τι μπορείνα φανταστεί κανείς. Οπως έγινεγνωστό ο βετεράνος ποδοσφαι-ριστής έδωσε 5 εκατομμύρια λί-ρες, για να ανακαινιστεί, καιυπάρχουν άνθρωποι της προσω-πικής ασφάλειας του έξω από τοσπίτι 24 ώρες το 24ωρο.

Πηγή: protothema.gr

Νέο σπίτι για τους Μπέκαμ

SUDOKU - EYKOΛO SUDOKU - ΜΕΤΡΙΟ

ΛYΣH

- Μ

ΕΤΡΙ

Ο

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ1. Πόλη της Θεσσαλίας στο νομό Τρικάλων. 2. Το κρασί της θείας μετά-ληψης – Το 272 με γράμματα. 3. Αξιόλογα, σπουδαία. 4. Σύντομο...Τρισεκατομμύριο – Λεγόταν ο Δασκαλόπουλος. 5. Παρασιτικό ζωύφιο.6. Παλιά και φθαρμένα αυτοκίνητα. 7. Ο Γκέρχαρντ Σρέντερ τον δια-δέχτηκε – Δεν έχει ο… αγροίκος (ξεν.). 8. Κι έτσι οι ανυψώσεις –Ουδέτερο άρθρο. 9. Συνοδεύει και απρεπή χειρονομία – Έμπορος δη-μητριακών.

ΚΑΘΕΤΑ1. Κλειστές κοινωνικές τάξεις – Τίτλος ποιήματος του Κίπλινγκ. 2. «Δρυός πεσούσης πας ... ξυλεύεται »: αρχαία παροιμία – Στο σώμα υπάρ-χουν άνω και κάτω. 3. Πόλεμος της αρχαιότητας. 4. Ανοιχτέςκοιλότητες του σώματος κάτω από την άρθρωση του ώμου. 5. Τόμας …: Γερμανός συγγραφέας βραβευμένος με Νόμπελ (1875–1955) – Πα-ραπόταμος του Ρήνου – Σπασμένη... Ιτιά. 6. Επίπεδη στέγη απόμπετόν. 7. Λεβέντικα, γενναία. 8. Το όνομα της Σανέλ – Έξι... κάνουνμονάδα. 9. Αβέβαιος, αμφίβολος.

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ 1. ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ 2. ΑΝΑΜΑ-ΣΟΒ 3. ΣΗΜΑΝ-ΤΙΚΑ 4. ΤΡΙΣ-ΑΚΟΣ 5. Ε-ΑΚΑΡΙ-Ι 6. ΣΑΚΑΡΑΚΕΣ 7. ΚΟΛ-ΤΑΚΤ 8. ΑΡΣΕΙΣ-ΤΟ 9. ΝΑ-ΣΤΑΡΑΣ

ΚΑΘΕΤΑ 1. ΚΑΣΤΕΣ-ΑΝ 2. ΑΝΗΡ-ΑΚΡΑ 3. ΛΑΜΙΑΚΟΣ 4.ΑΜΑΣΚΑΛΕΣ 5. ΜΑΝ-ΑΡ-ΙΤ 6. Π-ΤΑΡΑΤΣΑ 7. ΑΣΙΚΙΚΑ-Ρ 8.ΚΟΚΟ-ΕΚΤΑ 9. ΑΒΑΣΙΣΤΟΣ

ΠΩΣ ΠAIZETAI TO SUDOKUΣκοπός του παιχνιδιού είναι να γεμίσετε τα άδεια τε-

τράγωνα έτσι ώστε κάθε σειρά, κάθε στήλη και κάθε3Χ3 κουτί να περιέχει τους αριθμούς 1 εως 9, χωρίςόμως να επαναλαμβάνεται κάποιος από αυτούς.

Μερικά τετράγωνα περιέχουν αριθμούς, «γνωστοί

αριθμοί» . Σκοπός είναι να συμπληρωθούν τα άδεια τε-τράγωνα, ένας αριθμός σε κάθε τετράγωνο, έτσι ώστεκάθε στήλη, κάθε σειρά και κάθε κουτί να περιέχει τουςαριθμούς από το 1 εως το 9 μόνο μία φορά.

Κάθε αριθμός έχει μία μόνο σωστή θέση, εμφανίζεταιδηλαδή μόνο μια φορά σε κάθε στήλη, σε κάθε γραμμήκαι σε κάθε κουτί.

ΛYΣH ΣTAYPOΛEΞOY

ΛYΣH

- EY

KOΛ

O

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Αυτήν τη φορά η Καρντάσιαν δε βρέθηκε στο κέντρο τηςπροσοχής για καλό λόγο.

Σε σπίτι αξίας 50 εκ. λιρών θα ζουν πλέον ο Ντέιβιντ και η Βικτόρια Μπέκαμ.

ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2013 ΓΥΝΑΙΚΑ 39

Αυτά είναι τα ακόλουθα tipsγια να επιλέξετε την ιδανικήτσάντα για το σώμα σας:

1. Αφιερώστε χρόνο στον καθρέ-φτη δοκιμάζοντας τσάντες ακριβώςόπως θα κάνατε και για τα ρούχα.Να έχετε υπόψη σας ότι μία τσάνταμπορεί να επιδράσει αρνητικά στοσωματότυπό σας: Σταθείτε στον κα-θρέφτη πλαγίως με τις τσάντες τηςεπιλογής σας στον ώμο. Ελέγξτε ανπαρατηρείτε τα ακόλουθα:

- Οι μεγάλες τσάντες αυξάνουντο πλάτος των γοφών σας, ενώ δί-νουν περισσότερη έμφαση σε έναγεμάτο στομάχι.

- Οι τσάντες με υπερβολικά μα-κριά λουριά συνηθίζουν να κονταί-νουν τα πόδια σας.

- Ο συνδυασμός μίας τσάνταςμεγάλης και με μακριά λουριά σαςκονταίνουν και σας παχαίνουν ταυ-τόχρονα! (Για αυτό να τις αποφεύ-γετε).

2. Να γνωρίζετε το βασικό κα-νόνα: Μία τσάντα δεν θα πρέπει ναείναι πιο πλατιά από το φάρδος τηςσιλουέτας σας έτσι όπως αυτή φαί-νεται από το πλάι.

3. Μην δελεαστείτε από τα trendsτης σεζόν τα οποία δεν ταιριάζουνστη σιλουέτα σας: υπάρχουν πολλέςεναλλακτικές που θα σας πηγαίνουνπερισσότερο.

4. Στην επιλογή της κατάλληληςτσάντας, μην ξεχάσετε να λάβετευπόψη σας και την καθημερινότητασας: εάν κουβαλάτε μαζί σας πάνες,ρούχα ή βιβλία, μία vintage χιαστήτσάντα κάθε άλλο παρά θα σας βο-λέψει.

5. Επιλέξτε το κατάλληλο μήκοςτης τσάντας, το οποίο βρίσκεται πε-ρίπου στη μέση του σώματός σας.

6. Τα χρώματα και τα σχέδιαεπηρεάζουν και αυτά με τη σειράτους το πώς δείχνει η τσάντα επάνωσας.

Λαμβάνοντας υπόψη τα παρα-πάνω tips, αυτές είναι οι κατάλληλεςτσάντες ανάλογα με το σωματότυπόσας:

Ψηλή και λεπτή: Το να είστεψηλή και λεπτή σας επιτρέπει νακουβαλάτε σχεδόν οποιοδήποτε μέ-γεθος τσάντας. Μεγάλες, ώμου ήτα clutches, όλες οι τσάντες θα ανα-δεικνύουν τη σιλουέτα σας. Ωστόσο

η πολύ μικρές τσάντες θα πρέπεινα αποφεύγονται, καθώς θα σας κά-νουν να δείχνετε τεράστια. Οι με-σαίου μεγέθους ή οι ογκώδεις τσάν-τες είναι οι καλύτερη επιλογή.

Με παραπανίσια κιλά: Θα πρέ-πει να αποφεύγετε τις υπερβολικάμικρές τσάντες, αφού σχεδόν θα«χάνονται» ενάντια στη σιλουέτασας. Επιλέξτε τσάντες φυσιολογικούμεγέθους. Οι καταλληλότερες, είναιεκείνες οι οποίες είναι ανάλογεςτου μεγέθους σας με κοντά ή με-σαίου μήκους λουριά. Οπως κατα-λαβαίνετε το είδος και το μέγεθοςτης τσάντας θα μπορούσαν να σαςκάνουν να δείχνετε πιο αδύνατη,επηρεάζοντας ολόκληρο το λουκσας. Η λάθος τσάντα συνήθως σαςπαχαίνει, και δίνει έμφαση σε σημείαπου δεν θα επιθυμούσατε να τονί-σετε.

Με καμπύλες: Η τσάντα ώμουη οποία καταλήγει ακριβώς πάνωαπό τη μέση είναι το πιο κολακευ-τικό στυλ. Ο μόνος τύπος τσάνταςπου πρέπει να αποφεύγετε είναιεκείνες οι οποίες είναι υπερβολικάμικρές ή μεγάλες σε σχέση με το

μέγεθος του σώματός σας.Με μεγάλους γοφούς: Προτι-

μήστε αυτές με κοντό λουρί οι οποίεςμπορούν να τοποθετηθούν εύκολακάτω από τον ώμο σας. Οι τσάντεςώμου που καταλήγουν ακριβώς πάνωαπό τους γοφούς σας είναι η καλύ-τερη επιλογή, ενώ οποιαδήποτετσάντα που τους ξεπερνάει θα τονί-σει σημεία σε εκείνες τις περιοχές

που δεν θέλετε.Με πλούσιο μπούστο: Εάν έχετε

μεγάλο στήθος, ενδεχομένως ναπροτιμούσατε να μην τονίζεται ησυγκεκριμένη περιοχή του σώματόςσας. Εάν οι τσάντες ώμου είναι τοατού σας βεβαιωθείτε ότι είναι με-γάλες, με μακρύ λουρί.

Πηγή: marieclaire

Η σωστή τσάντα για κάθε τύπο γυναίκας

ΔΔιαλέξτε εκείνα πουταιριάζουν στο δικόσας σχήμα προσώπου.

1. Στρογγυλό πρόσωπο:Αν το πρόσωπό σας δεν έχειέντονες γωνίες, τότε τα γυα-λιά που σας ταιριάζουν κα-λύτερα είναι τα τετράγωνακαι αυτά με έντονα γεωμε-τρικά σχήματα. Ακόμα ταoversized γυαλιά είναι ιδα-νικά για εσάς, καθώς προ-σθέτουν ένταση και ισορρο-πία. Αντίστοιχα καλό θα ήταννα αποφύγετε τους στρογ-γυλούς σκελετούς και ταπολύ έντονα χρώματα.

2. Οβάλ πρόσωπο: Ταπρόσωπα σε ωοειδές σχήμαείναι αυτά στα οποία ταιριά-ζει σχεδόν κάθε τύπος γυα-λιού. Θα μπορούσατε να τολ-μήσετε περίτεχνα σχέδια καιχρώματα, αφού η καλή ισορ-ροπία του προσώπου σας επι-τρέπει τους πειραματισμούς.

3. Τετράγωνο πρόσωπο:Εάν το φάρδος του μετώπουσας είναι ίδιο με το φάρδος τηςγνάθου σας, τότε έχετε τετράγωνοπρόσωπο. Κατάλληλα για σας είναιόλα τα είδη γυαλιών με στρογγυλε-μένες άκρες. Ειδικότερα φέτος που

η μόδα προστάζει στρογγυλά γυαλιά,δεν θα δυσκολευτείτε καθόλου.

4. Μακρόστενο πρόσωπο: Τομακρόστενο πρόσωπο μπορεί να

αναδειχθεί μεoversized γυα-λιά και στρογ-γ υ λ ε μ έ ν ε ςάκρες. Κατ’ αυτότον τρόπο η έμ-φαση δίνεταιστα σωστά ση-μεία. Αντίστοι-χα, αποφύγετετα γυαλιά με μι-κρούς και στε-νούς φακούς.

5. Πρόσωποσε σχήμα καρ-διάς: Αν έχετεφαρδύ μέτωποκαι ζυγωματικάαλλά στενό πι-γούνι, κατάλλη-λα για σας είναιτα γυαλιά πουτονίζουν τηγραμμή τωνφρυδιών. Ενααπό αυτά είναικαι το κλασικόπλέον σχήμαπεταλούδας πουφέτος έχει επι-

στρέψει δυναμικά, προσδίδονταςένα vintage αέρα στην εμφάνισήμας.

Πηγή: marieclaire

Στιλάτα γυαλιά οράσεωςOλοι κάποια στιγμή έχουμε αντι-κρίσει ένα «παγωμένο» πρόσωπο,χωρίς έκφραση και συναίσθημα,αποτέλεσμα μιας θεραπείας των ρυ-τίδων με botox. Τώρα πια πρόσωποχωρίς ρυτίδες δεν σημαίνει αναγ-καστικά ένα ψυχρό και ανέκφραστοπρόσωπο! Το baby botox αναπτύχ-θηκε σαν αποτέλεσμα των αντιδρά-σεων των διάσημων σκηνοθετώντου Χόλιγουντ για τα «παγωμένα»,ανέκφραστα πρόσωπα των ηθοποι-ών, συνέπεια των θεραπειών botoxστις οποίες είχαν υποβληθεί. Είναιγνωστό, μάλιστα, ότι ο βραβευμένοςσκηνοθέτης Μάρτιν Σκορτσέζε εξέ-φρασε έντονα παράπονα για το αψε-γάδιαστο μέτωπο των ηθοποιών, τοοποίο δεν άφηνε κανένα περιθώριογια εκφραστικότητα -απαραίτητηγια την ερμηνεία των ρόλων.

Ετσι, δημιουργήθηκε μια νέα θε-ραπεία παρόμοια με το botox, ηοποία ήταν ικανή να καλύψει τιςανάγκες των πρωταγωνιστών γιανεανικό και φυσικό πρόσωπο, δια-τηρώντας ταυτόχρονα την ικανότητατου προσώπου να εκφράσει συναι-σθήματα: το baby botox.

Το πλεονέκτημα του baby botoxείναι ότι λόγω της μικρής ποσότηταςδραστικής ουσίας που χρησιμοποιεί,οι εκφράσεις του προσώπου δενεπηρεάζονται καθόλου. Είναι δηλαδήιδανικό για όσους επιθυμούν ναεξομαλύνουν τις λεπτές ρυτίδες που

σχηματίζονται λόγω της κίνησης τωνμυών του προσώπου, χωρίς όμωςνα σταματήσει εντελώς η κίνησητων μυών. Τα αποτελέσματα τουbaby botox διαρκούν 6 μήνες.

Η Δρ Αμαλία Τσιατούρα, Δερμα-τολόγος - Αφροδισιολόγος, Επιστη-μονική Διευθύντρια του ΤμήματοςΑισθητικής Δερματολογίας και Laserτης Cosmetic Derma Medicine, ανα-φέρει: «Με την πάροδο του χρόνου,η παραγωγή κολλαγόνου από τονοργανισμό μας τείνει να μειώνεται.Το γεγονός αυτό προκαλεί την εμ-φάνιση ρυτίδων, ιδιαίτερα σε σημείατου προσώπου όπου οι μύες κινούν-ται συχνά, όπως η περιοχή γύρωαπό τα μάτια (πόδι χήνας), το με-σόφρυο και το μέτωπο. Το botoxέχει την ιδιότητα να χαλαρώνει τουςμυς που προκαλούν τις ρυτίδες, δί-νοντας χρόνο στο σώμα μας να πα-ράξει κολλαγόνο και να εξαλείψειτις ατέλειες. Η μικρή ποσότητα πουχρησιμοποιείται στο baby botox επι-τρέπει μεν την κίνηση των μυών,αλλά σε μικρότερη έκταση, με απο-τέλεσμα οι ρυτίδες να είναι λιγότεροβαθιές και το πρόσωπό μας να δεί-χνει ανανεωμένο».

Είναι σημαντικό, όπως σε όλεςτις θεραπείες που αφορούν στη βελ-τίωση της όψης του προσώπου έτσικαι στο baby botox, να απευθυνό-μαστε πάντα σε κάποιον εξειδικευ-μένο γιατρό.

Οχι botox αλλά baby botox

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 201340

Ο «Εθνικός Κήρυκας» σας ευχαριστεί για την αγάπη και υποστήριξή σας!

Σας διαβεβαιώνουμε ότι θα συνεχίσουμε να είμαστε πάντα κοντά σας.

Επισκεφθείτε τις νέες ιστοσελίδες μας www.ekirikas.comwww.thenationalherald.com

a bwww.ekirikas.comT

HE NATIONAL HERA

LD

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ - · PDF...

Documents

Transcript of ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ - · PDF...