Νέο - Έγγραφο του Microsoft Word (3)

15
Περιγραφή o o | Επεισόδια | WebTv o o o o | Web Exclusive | Έρευνες | Tests | Tips | Q&A | Info | Ο Τύπος έγραψε | Επικοινωνία Tips Mega Γεγονότα Web TV Πρόγραμμα Mega mou Σειρές Ψυχαγωγία Ενημέρωση Αθλητικά Mega Cinema

description

Νέο - Έγγραφο τ

Transcript of Νέο - Έγγραφο του Microsoft Word (3)

Page 2: Νέο - Έγγραφο του Microsoft Word (3)

Τα δίδαξαν οι παλιοί και τα έμαθαν οι νεώτεροι. Τα γιατροσόφια που περνάνε από γενιά σε γενιά μπορεί να αποδειχθούν σωτήρια για τις φλεγμονές στο δέρμα όπως μυκητιάσεις, κάλους και εκζέματα, καθώς μας ανακουφίζουν από τα ανεπιθύμητα συμπτώματα όπως το κοκκίνισμα, το πρήξιμο και τη φαγούρα.

- Το ελαιόλαδο καταπραΰνει το έκζεμα καθώς έχει ήπια αντιφλεγμονώδη δράση. Ειδικά σε ανθρώπους με ατοπία, δηλαδή όσους έχουν προδιάθεση για φλεγμονές και λοιμώξεις, το λάδι δημιουργεί ένα προστατευτικό φιλμ σε μία ήδη ευάλωτη επιδερμίδα.

- Κάντε ένα χημικό πίλινγκ στο σπίτι σας, χρησιμοποιώντας λεμόνι. Το λεμόνι βοηθάει στην λεύκανση των πανάδων αλλά και την αντιμετώπιση της ακμής λόγω του κιτρικού οξέος που περιέχει.

- Φτιάξτε μία μάσκα μαλλιών με αυγό και ελαιόλαδο για να δώσετε λάμψη στα θαμπά μαλλιά. Αντίθετα, για τα ξηρά μαλλιά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξύδι.

- Οι κομπρέσες με χαμομήλι βοηθούν στην αντιμετώπιση της θυλακίτιδας και την καταπολέμηση των κύστεων που δημιουργούνται μετά από το ξύρισμα ή την αποτρίχωση.

- Το δαφνέλαιο, το ελαιόλαδο και τα έλαια του λιναρόσπορου είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα τα οποία τονώνουν το τριχωτό της κεφαλής. Επίσης, τα έλαια αυτά περιέχουν αντιοξειδωτικά στοιχεία και βιταμίνες που μειώνουν την ξηρότητα και την πιτυρίδα.

- Απομακρύνετε τις ψείρες και τις κόνιδες με ξύδι. Το ξύδι διαλύει το κολλώδες περιτύλιγμα του αυγού της κόνιδας και διευκολύνει την απομάκρυνση του από την τρίχα. Επίσης, η χρήση βαζελίνης και ελαιολάδου δημιουργεί ένα φιλμ που φράζει την αναπνευστική οδό και προκαλεί ασφυξία στην ψείρα.

- Βράστε ρίγανη μαζί με καλέντουλα και κάντε κομπρέσες από το εκχύλισμα για να καταπολεμήσετε τις μυκητιάσεις.

Page 3: Νέο - Έγγραφο του Microsoft Word (3)

- Μια αποτελεσματική λοσιόν για την φαγούρα είναι ένα μείγμα μέντας με καλέντουλα. Η μενθόλη και η καλέντουλα έχουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και αντιμετωπίζουν τον ήπιο κνησμό.

- Βάλτε ένα δροσερό επίθεμα κάτω από τα μάτια για να “διώξετε” του μαύρους κύκλους. Το κρύο δημιουργεί αγγειοσυστολή και μειώνει το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους.

- Στα φύλλα της ελιάς βρίσκεται μια ουσία που αποτελεί πανάκεια για τον ερπητοϊό. Η ολεοβρωπαϊνη καταστέλλει τον πολλαπλασιασμό του έρπητα και φαίνεται να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στον επιχείλιο έρπητα και τον έρπητα ζωστήρα.

- Το "γάλα" της συκιάς είναι το κατεξοχήν αποτελεσματικό γιατροσόφι για τους κάλους και τις μυρμηγκιές. Το "γάλα" της συκιάς περιέχει μια ουσία που διαβρώνει τον ιό που προκαλεί τις μυρμηγκιές και τους κάλους.

- Τοποθετήστε πατάτα πάνω στο ηλιακό έγκαυμα για να ανακουφιστείτε. Η πατάτα λειτουργεί αποιδηματικά και ανακουφίζει από το αίσθημα του καύσου.

- Το γιαούρτι ενυδατώνει το σημείο του εγκαύματος, ανακουφίζει από τον πόνο και αναπλάθει το δέρμα λόγω της βιταμίνης Α που περιέχει.

- Αποφύγετε την χρήση οδοντόκρεμας στο κάψιμο από ένα θερμαντικό σώμα, καθώς επιδεινώνει και ερεθίζει του σημείο του εγκαύματος. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να βάλετε λίγο παγωμένο νερό.

- Βάλτε πάγο πάνω στο σημείο τσιμπήματος από ένα έντομο, γιατί σταματάει η αιματική ροή και μειώνεται το πρήξιμο και ο πόνος.

- Η μαγειρική σόδα αντιδρά με τα συστατικά του δηλητηρίου από τα υμενόπτερα και εξουδετερώνει την δράση του δηλητηρίου.

- Το φρέσκο κρεμμυδάκι λόγω της βιταμίνης C και των φλαβονοειδών που περιέχει, μειώνει το πρήξιμο στο σημείο του τσιμπήματος.

- Η μαντζουράνα και η μολόχα προκαλούν πρωτεϊνόλυση στα ένζυμα του δηλητηρίου των υμενοπτέρων με αποτέλεσμα να το εξουδετερώνουν και να ανακουφίζουν από τα συμπτώματα του τσιμπήματος.

- Το κοινό μαγειρικό αλάτι έχει την ικανότητα να ρουφάει το νερό από το σημείο του τσιμπήματος και να μειώνει την φλεγμονή.

- Το ξύδι αλληλεπιδρά με τα βασικά στοιχεία του δηλητηρίου της σφήκας και απαλύνει τα συμπτώματα από το τσίμπημα. Η μαγειρική αμμωνία αντίστοιχα αντιδρά στα όξινα συστατικά του δηλητηρίου της μέλισσας και το εξουδετερώνει.

Page 4: Νέο - Έγγραφο του Microsoft Word (3)

- Το θυμάρι λειτουργεί ως φυσικό αποσμητικό και μειώνει την υπερέκκριση του ιδρώτα στα πόδια.

- Το τσάι έχει συγκριθεί ανοιχτά με αντιμυκητιασικά φάρμακα και έχει φανεί ότι έχει ακριβώς την ίδια δράση στην καταπολέμηση των μυκήτων των ποδιών. Επίσης, το τσάι περιέχει τανίνες που δρουν αποξηραντικά και μειώνουν την εφίδρωση των ποδιών.

- Το φασκόμηλο επηρεάζει την λειτουργία του νευρικού συστήματος και κατ' επέκταση την λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων, μειώνοντας την έκκριση του ιδρώτα.

- Χτυπήστε ντομάτα στο μπλέντερ μαζί με γλυκερίνη (το κοινό σαπούνι) και αλείψτε το μείγμα στα πόδια. Έχει φανεί ότι μειώνει τον ιδρώτα και την κακοσμία.

- Οι σπόροι σιταριού περιέχουν πρωτεΐνες και βιταμίνες που ρυθμίζουν το ph του οργανισμού και μειώνουν την έκκριση των ιδρωτοποιών αδένων.

matzouniaΌλα όσα μπορείτε να φτιάξετε με υλικά που έχετε στο σπίτι σας! «..Φύσις νόσον ιατρίς..» Ιπποκράτης.

Αναζήτηση στο Blog

Θέματα RSS 2.0  |  Σχόλια RSS 2.0 Κεντρική σελίδα Facebook Το Α και το Ω για σωστή διατροφή

← Top 7 τροφές για το αδυνάτισμα   |   4 κακές συνήθειες μας κόβουν 4 χρόνια ζωής!!! →

ShareThis

21 απίστευτα τρικ-φάρμακα που έχετε σπίτι σας και δεν το ξέρετε!!!!

12 σχόλια Δευτέρα, 26 Απριλίου 2010

 Σπιτικά φάρμακα

Page 5: Νέο - Έγγραφο του Microsoft Word (3)

   

Αντιμετώπισε ενοχλήσεις υγείας με μολύβια, μονωτική ταινία και 19 ακόμα απίστευτα φάρμακα που έχεις στο σπίτι σου και δεν το φαντάζεσαι.

Μπαλάκι του τένις Αντιμετωπίζει: πονεμένα πόδια Για ένα ευχάριστο και εντελώς δωρεάν μίνι μασάζ στα ταλαιπωρημένα σου πόδια, βγάλε τα παπούτσια και τις κάλτσες σου και κύλισε κάθε πατούσα σου πάνω σε ένα μπαλάκι του τένις, του γκολφ ή μια κονσέρβα τομάτας. Για έξτρα ανακούφιση χρησιμοποίησε ένα μπουκάλι παγωμένο νερό.

Λεμόνια ή ελιές Αντιμετωπίζει: την ταξιδιωτική ναυτία Η ταξιδιωτική ναυτία (ναυτία κίνησης) αυξάνει την έκκριση σάλιου, που εντείνει την αίσθηση αδιαθεσίας. Οι ελιές περιέχουν τανίνες, συστατικά, τα οποία στεγνώνουν το στόμα και ανακουφίζουν από τα συμπτώματα. Μόλις νιώσεις ότι κάτι δεν πάει καλά, ρίξε 2 ελιές στο στόμα σου ή ρούφηξε το χυμό από ένα κομμάτι λεμόνι - βοηθάει το ίδιο.

Μολύβι Αντιμετωπίζει: τον πονοκέφαλο Όταν αγχώνεσαι ή έχεις νεύρα, το πιθανότερο είναι ότι σφίγγεις ασυναίσθητα τα σαγόνια και τα δόντια σου, σωστά; Δυστυχώς, η κίνηση αυτή «τεντώνει» τους μυς που συνδέουν τα σαγόνια με τους κροτάφους και είναι αρκετή για να προκαλέσει πονοκέφαλο. Την επόμενη, λοιπόν, φορά που θα βρεθείς στα πρόθυρα της κρίσης, τοποθέτησε ένα μολύβι ανάμεσα στα δόντια σου, αλλά χωρίς να το δαγκώνεις. Μ' αυτό τον τρόπο ξεκουράζεις τους μυς από την ένταση και γλιτώνεις τον πονοκέφαλο.

Γιαούρτι Αντιμετωπίζει: τη δυσάρεστη αναπνοή Πολυάριθμες εργαστηριακές έρευνες έχουν δείξει το εξής παράδοξο: τα ζωντανά βακτήρια που περιέχει το γιαούρτι μπορούν να καταπολεμήσουν τη δυσάρεστη αναπνοή - η οποία προκαλείται από βακτήρια! Φαίνεται πως οι «καλοί» οργανισμοί που ζουν στο γιαούρτι εξουδετερώνουν τους «κακούς» που κατοικούν στο στόμα μας και είναι υπεύθυνοι για την κακοσμία του στόματος.

Page 6: Νέο - Έγγραφο του Microsoft Word (3)

Listerine Αντιμετωπίζει: τις φουσκάλες Το κλασικό συστατικό για δροσερή αναπνοή -και ένα πολύ δυνατό αντισηπτικό- κάνει και για τις φουσκάλες. Πότισε με το στοματικό διάλυμα ένα κομμάτι βαμβάκι και πίεσέ το ελαφρά πάνω στο σημείο τρεις φορές τη μέρα μέχρι η φουσκάλα να ξεραθεί και να μη σε πονάει πια.

Μελισσόχορτο Αντιμετωπίζει: τον έρπη ζωστήρα Το μελισσόχορτο ή lemon balm είναι το πιο αποτελεσματικό βότανο για την αντιμετώπιση του έρπη ζωστήρα (έναν τύπο ιού του έρπητα, που όμως δεν έχει σχέση με το συνώνυμο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα), αφού διαθέτει αντιβιοτικές ιδιότητες που δρουν κατά του ιού. Βράσε 2 με 4 κουταλιές μελισσόχορτο, άσε το να κρυώσει και μετά χρησιμοποίησε ένα κομμάτι βαμβάκι για να ταμπονάρεις με το βότανο το οίδημα αρκετές φορές τη μέρα.

Γλυκόριζα Αντιμετωπίζει: τους κάλους και τα κότσια Όσο περίεργο κι αν σου φαίνεται, η γλυκόριζα περιέχει συστατικά που μοιάζουν με οιστρογόνα και έχουν την ιδιότητα να μαλακώνουν τα σκληρά μέρη στους κάλους και τα κότσια, που σε ταλαιπωρούν. Θα σου δώσουμε τη συνταγή για να φτιάξεις στο σπίτι σου τη θεραπευτική κρέμα εύκολα και απλά: Θα αλέσεις μερικά κομμάτια γλυκόριζας, θα τα ανακατέψεις με 1/2 κ. γλ. βαζελίνη και, τέλος, θα τρίψεις το μίγμα στα προβληματικά σημεία.

Μήλο Αντιμετωπίζει: το κιτρίνισμα των δοντιών Ποια ήταν η πρώτη παροιμία που έμαθες όταν ήσουν μαθήτρια και αφορούσε τα φρούτα; «Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα».  Σωστά. Επιπλέον, τα τραγανά φρούτα, όπως τα μήλα, και τα λαχανικά δρουν σαν... μικρές οδοντόβουρτσες όταν τα μασάς. Ο λόγος; Όπως εξηγούν οι ειδικοί, διαθέτουν μια φυσική καθαριστική δράση που απομακρύνει τους λεκέδες από το σμάλτο των δοντιών.

Μονωτική ταινία Αντιμετωπίζει: τις μυρμηγκιές Κι όμως πιάνει! Αν καλύψεις τη μυρμηγκιά σου με ένα κομμάτι μονωτικής ταινίας θα έχεις καλύτερα αποτελέσματα απ' ό,τι αν την πάγωνες, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine. Μάλιστα, στη μελέτη εξουδετερώθηκε το 85% του ιού. Για να το κάνεις σωστά, καθάρισε πρώτα την περιοχή. Μετά κόψε ένα κομμάτι μονωτικής ταινίας λίγο μεγαλύτερο απ΄ τη μυρμηγκιά. Ανά 3

μέρες βγάζε την ταινία και απομάκρυνε τα νεκρά κύτταρα τρίβοντας με ελαφρόπετρα ή λίμα. Συνέχισε μέχρι να εξαφανιστεί. Τα χημικά της ταινίας σκοτώνουν τη μυρμηγκιά. 

Μαγειρική σόδα Αντιμετωπίζει: την ουρολοίμωξη

Page 7: Νέο - Έγγραφο του Microsoft Word (3)

Με τα πρώτα συμπτώματα, διάλυσε ½ κ.γ. μαγειρική σόδα σε 1 ποτήρι νερό και πιες το. Συνέχισε να το πίνεις μία φορά τη μέρα μέχρι να καταφέρεις να πας στο γιατρό για να σου γράψει αντιβίωση. Η μαγειρική σόδα αυξάνει την αλκαλικότητα στο περιβάλλον της ουροδόχου κύστης, εμποδίζοντας έτσι τα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν.

Γαρύφαλλο Αντιμετωπίζει: τα κοψίματα Ρίξε λίγο γαρίφαλο σε σκόνη πάνω στο κόψιμό σου για να αποφύγεις τον κίνδυνο μόλυνσης. Εκτός από υπέροχο μπαχαρικό, το γαρίφαλο είναι και πλούσιο σε ευγενόλη, ένα χημικό με παράλληλη αντισηπτική και παυσίπονη δράση.

Ελαιόλαδο Αντιμετωπίζει: τα εκζέματα Για να καταπραΰνεις ένα έκζεμα, χρησιμοποίησε λίγο ελαιόλαδο απευθείας στο σημείο όπου εντοπίζεται το πρόβλημα. «Φουλ» σε αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν τις φλεγμονές που σχετίζονται με το έκζεμα, το ελαιόλαδο είναι η βάση για πολλά ενυδατικά καλλυντικά, όμως όταν χρησιμοποιείται αυτούσιο δεν περιέχει χημικά που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, όπως οι κρέμες που βρίσκεις στο εμπόριο. Και όχι μόνο. Το ελαιόλαδο βοηθά και στην επανόρθωση της επιδερμίδας, εμποδίζοντας τη δημιουργία ρυτίδων ή καφέ «λεκέδων». Με ένα κομμάτι βαμβάκι τρίψε ελαφρά 1 κ.γ. ελαιόλαδο στο επίμαχο σημείο. Σε σοβαρά περιστατικά, μετά την επάλειψη με λάδι τύλιξε το σημείο με πλαστική μεμβράνη και άσε την σε όλη τη διάρκεια της νύχτας για καλύτερη ενυδάτωση.

Ζάχαρη Αντιμετωπίζει: το λόξιγκα Την επόμενη φορά που θα σε ενοχλήσει, πάρε την γλυκιά σου εκδίκηση καταπίνοντας 1 κ. γ. ζάχαρη. Οι ειδικοί πιστεύουν πως η ζάχαρη επιδρά στο νευρομυϊκό σύστημα, που κανονικά θα έδινε εντολή στους μύες του διαφράγματος να συνεχίσουν τις σπασμωδικές συσπάσεις, ήτοι τον λόξιγκα.

Βότκα Αντιμετωπίζει: την κακοσμία των ποδιών Αν τα πόδια σου μυρίζουν κάτι λιγότερο από ευχάριστα, μπορείς να έχεις θεαματικά και... μυρωδικά αποτελέσματα, αν τα τρίψεις με ένα πανάκι βουτηγμένο σε βότκα. Γρήγορα θα απαλλαγείς από τη δυσάρεστη οσμή. Κάνει την ίδια δουλειά με το οινόπνευμα για εντριβές (που μπορείς να χρησιμοποιήσεις αν προτιμάς να απολαύσεις το ποτάκι σου). Η βότκα περιέχει αλκοόλ που είναι αντισηπτικό και δημιουργεί ξηρότητα, οπότε καταστρέφει τους μύκητες και τα βακτήρια που ευθύνονται γι' αυτές τις απαίσιες μυρωδιές, καταπολεμώντας παράλληλα την υγρασία που ευνοεί την ανάπτυξή τους.

iPod Αντιμετωπίζει: την υψηλή αρτηριακή πίεση Τριάντα λεπτά κατάλληλης μουσικής κάθε μέρα μπορούν να κατεβάσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Παν/μίου της Φλωρεντίας στην Ιταλία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως τα άτομα που ακολουθούσαν φαρμακευτική αγωγή για την πίεση, την έριξαν ακόμα περισσότερο

Page 8: Νέο - Έγγραφο του Microsoft Word (3)

ακούγοντας απαλή μουσική και αναπνέοντας αργά. Η συστολική πίεση (το πρώτο νούμερο που εμφανίζεται στη μέτρηση) έπεσε κατά 3,2 μονάδες σε μία εβδομάδα, ενώ ένα μήνα μετά είχε μειωθεί κατά 4,4.

Κυδώνι Αντιμετωπίζει: την αιμορραγία των ούλων Κόψε ένα κυδώνι και ρίξ' το σε λευκό κρασί. Aφησέ το για 1 βδομάδα. Χρησιμοποίησέ το για να κάνεις πλύσεις. Έχει αιμοστατικές ιδιότητες.

Φυτικό λάδι Αντιμετωπίζει: το συχνό σπάσιμο των νυχιών Μήπως τα εύθραυστα νύχια σου σε ταλαιπωρούν και σε κάνουν να ντρέπεσαι για την εμφάνισή τους; Υπάρχει λύση! Για να αποκτήσεις μακριά και γερά νύχια, πρέπει να λύσεις το πρόβλημα της αφυδάτωσης. Εκτός από μια καλή ενυδατική κρέμα για τα χέρια που επιβάλλεται να χρησιμοποιείς σε καθημερινή βάση, δοκίμασε και μια θεραπεία νυκτός με σίγουρα αποτελέσματα: Πριν πέσεις για ύπνο, άλειψε τα χέρια σου με φυτικό λάδι και μετά φόρεσε πλαστικά γάντια μίας χρήσης. Ενώ εσύ κοιμάσαι, τα γάντια θα βοηθήσουν το λάδι να εισχωρήσει στο δέρμα σου, προσφέροντας στις ταλαιπωρημένες παλάμες και τα νύχια σου έξτρα ενυδάτωση.

Παγωτό Αντιμετωπίζει: το κάψιμο στη γλώσσα Σίγουρα σου έχει συμβεί πολλές φορές: ήπιες την πρώτη γουλιά από τον ελληνικό καφέ σου ή δάγκωσες την καυτή πίτσα και κατακάηκες... Ο ιστός στο επάνω εσωτερικό του στόματος είναι εξαιρετικά λεπτός γι' αυτό και πολύ ευαίσθητος στις καυτές τροφές. Αν δεν είχες υπομονή να κρυώσει λίγο το τυρί στην πίτσα σου, ανακουφίσου στη στιγμή με μια κουταλιά παγωτό ή παγωμένο γιαούρτι. Ένα παγωμένο αναψυκτικό ή ένα παγάκι στο στόμα θα σε σώσουν επίσης, αρκεί να βγάλεις το παγάκι πριν αρχίσεις να πονάς για τον αντίθετο λόγο.

Μέντα ή κανέλα Αντιμετωπίζει: το άγχος από το κυκλοφοριακό Σε μια έρευνα που διεξήγαγε η NASA, οι επιστήμονες του Παν/μίου Wheeling κατέγραψαν τις αντιδράσεις 25 φοιτητών που υποβλήθηκαν σε έντονες συνθήκες  οδήγησης. Εκείνοι που μασούσαν τσίχλα μέντας δήλωσαν πως η αίσθηση κόπωσης και το άγχος μειώθηκε κατά 20%. Η μέντα και η κανέλα ελάττωσαν τη νευρικότητα κατά 25%, αύξησαν τα αντανακλαστικά κατά 30% και έκαναν τη διαδρομή να φαίνεται συντομότερη κατά 30%. Αντιπαθείς τις τσίχλες; Τοποθέτησε αρωματικά κανέλας ή μέντας στο αυτοκίνητό σου.

Πατάτα Αντιμετωπίζει: τα εξανθήματα Οι ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα είναι αρκετές - από τη χρήση ακατάλληλων προϊόντων μέχρι τα απορρυπαντικά ή τα φυτά. Είτε προκαλούν κοκκινίλες στο δέρμα και κνησμό είτε πυορροούν. Το βασικό τους χαρακτηριστικό είναι ότι είναι εξαιρετικά ενοχλητικά. Για να ανακουφιστείς, φτιάξε χυμό πατάτας. Πώς; Αποχύμωσε 2 πατάτες και βούτηξε μια γάζα στο χυμό.

Page 9: Νέο - Έγγραφο του Microsoft Word (3)

Πασατέμπο Αντιμετωπίζει: τις εμβοές των αφτιών Αν ακούς παράξενους ήχους όπως βούισμα ή συριγμό, ακόμα κι όταν είσαι σε πλήρως ηχομονωμένο περιβάλλον, μάλλον ανήκεις στο 15% των ενηλίκων στη χώρας μας που ταλαιπωρείται από βουητό στα αφτιά. Επειδή η διαταραχή μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη μαγνησίου, φρόντισε να εμπλουτίσεις τη διατροφή σου με μεγαλύτερες ποσότητες του συγκεκριμένου μετάλλου. Μία από τις καλύτερες πηγές μαγνησίου είναι το πασατέμπο, ενώ θα το βρεις και στο σουσάμι, τα αμύγδαλα, τα καρύδια και τα ωμά φιστίκια.

Παπάγια Αντιμετωπίζει: την ξηρή, θαμπή επιδερμίδα Αυτό το εξωτικό φρούτο περιέχει ένα ένζυμο που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σου, αφήνοντάς τη λεία, απαλή και πιο λαμπερή. Δύο φορές το μήνα: Χτυπάς στο μίξερ 2 κ.σ. πλυμένη και ξεφλουδισμένη παπάγια και προσθέτεις 1 κ.σ. νιφάδες βρώμης. Απλώνεις το μίγμα στο πρόσωπό σου και το αφήνεις για 10'. Το απομακρύνεις με ένα βρεγμένο πετσετάκι. Τα ένζυμα της παπάγιας είναι απαλά, γι' αυτό και το φρούτο είναι ιδανικό και για ευαίσθητες

επιδερμίδες. Παρ' όλα αυτά κάνε μια δοκιμή πίσω απ' το αυτί σου πριν προχωρήσεις σε ολόκληρο το πρόσωπο.

................................................................................................................. Από την Έρση Μηλιαράκη. Στο θέμα  συνεργάστηκαν * Αιμιλία Ροζάκη, Ρεφλεξολόγος- Αρωματοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης * Θανάσης Δρίτσας, Καρδιολόγος -Μουσικοθεραπευτής * Βασίλειος Τριτάκης, Ιατρός Παθολογοανατόμος Βοτανοθεραπευτής * Μαίρη Παπαδάκη, Οδοντίατρος -Βελονίστρια * Ιωάννα Γάκα, Γυναικολόγος -Ομοιοπαθητικός * Aναστάσιος Ευθυμίου, Δερματολόγος- Αφροδισιολόγος, Ολιστικός Ιατρός

The Unknown; but not hidden.Πατήστε "Μου αρέσει!" στη Σελίδα · 3 Μαΐου

Chinese Man Keeps Himself Alive for 13 Years Using Homemade Dialysis Machine:Consumers who think items made in China are inferior and useless may think twice after reading this —but are cautioned not to try this at home.A Chinese man suffering from kidney disease, Hu Songwen, has kept himself alive for 13 years using a homemade dialysis machine, UK’s Daily Mail reported.“The cost for each home treatment is only 60 yuan (£6 or P391), which is 12 percent of the hospital charge for dialysis,” it quoted Hu as saying.Hu, a resident of a rural area in East China, built the contraption after he could no longer afford high hospital bills.The machine, used thrice a week, is made of kitchen utensils and old medical instruments.Also, Hu used disused medical equipment, such as a blood pump and plastic tubing.The Daily Mail report said Hu was diagnosed with kidney disease in 1993, while he was a college student.While he initially underwent dialysis in hospitals, his savings ran out after six years –

Page 10: Νέο - Έγγραφο του Microsoft Word (3)

leaving him no choice but to make his own machine.Not even the death of two friends who tried to build and use similar homemade machines fazed him.‘External kidney’The Daily Mail report said Hu’s machine works like an external kidney, with blood pumped through one half of the machine, and the dialysis fluid pumped through the other half.

Hu’s dialysis fluid is a mix of potassium chloride, sodium chloride and sodium hydrogen carbonate (bicarbonate), and purified water.

“For the treatment, he inserts two tubes into his arm, which are connected to his dialysis machine. The blood is pumped out of his arm through one of the tubes, is filtered and then returned to his body via the other tube,” the report said.

When the blood and dialysis fluid go through the machine, excess minerals go from his blood and through the membrane to the fluid.

This removes the waste products from his blood and the fluid is later thrown away. The “clean” blood is then pumped back into his body.On the other hand, Hu said the nearest public hospital to his home is not only too far away, but also too crowded.Doctors’ warningOn the other hand, doctors warned Hu may risk serious infection and long-term complications by not using sterile water to make the fluid.But Hu, who lives with his 81-year-old mother in Qutang township of Jiangsu Province, says he has limited options.The Chinese government also offered medical aid to Hu when his story sparked national interest following media reports.But Hu said he was reluctant to switch as the nearest hospital is far away and very crowded.*´¨)

useful info...MUST READBenefits Of Drinking Warm Lemon Water

Start the day out with a mug of warm water and the juice of half a lemon.It's so simple and the benefits are just too good to ignore. Warm water with lemon:1. Boosts you're immune systemLemons are high in Vitamin C and potassium. Vitamin C is great for fighting colds and potassium stimulates brain & nerve function and helps control blood pressure.2. Balances pHLemons are an incredibly alkaline food, believe it or not. Yes, they are acidic on their own, but inside our bodies they're alkaline (the citric acid does not createacidity in the body once metabolized). As you wellness warriors know, an alkaline body is really the key to good health.3. Helps with weight lossLemons are high in pectin fiber, which helps fight hunger cravings. It also has been shown that people who maintain a more alkaline diet lose weight faster. And, my

Page 11: Νέο - Έγγραφο του Microsoft Word (3)

experience is that when I start the day off right, it's easier to make the best choices for myself the rest of the day.4. Aids digestionThe warm water serves to stimulate the gastrointestinal tract and peristalsis梩 he waves of muscle contractions within the intestinal walls that keep things moving. Lemons and limes are also high in minerals and vitamins and help loosen ama, or toxins, in the digestive tract.5. Acts as a gentle, natural diureticLemon juice helps flush out unwanted materials because lemons increase the rate of urination in the body. Toxins are, therefore, released at a faster rate which helps keep your urinary tract healthy.6. Clears skinThe vitamin C helps decrease wrinkles and blemishes. Lemon water purges toxins from the blood which helps keep skin clear as well.7. Hydrates the lymph system —