Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

80
- -

description

Οι Knock Out στο Neo magazino

Transcript of Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

Page 1: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�-

Page 2: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�--�-

Áðïôñß÷ùóç LASER

Ôï ðñüâëçìá: Ôñß÷åò óôï ìïõóôÜêé, ôï ðçãïýíé Þ ôéò öáâïñßôåò óå ãõíáéêåßï ðñüóùðï; ÔóéìðéäÜêé ãéá ôá öñýäéá ìüíéìá ìÝóá óôçí ôóÜíôá óáò; Èçëáêßôéäá óôï ìðéêßíé Þ öëåãìïíÞ óôéò ìáó÷Üëåò áðü ôï êáèçìåñéíü îýñéóìá ôï êáëïêáßñé; ÃÜìðåò ðïõ “áãêõëþíïõí” ìåôÜ ôçí ôñßôç çìÝñá Þ åìöÜíéóç áíôéáéóèçôéêÞò ôñé÷ïöõßáò óôá áõôéÜ, ôïõò þìïõò Þ ôçí áíôñéêÞ ðëÜôç;

H áíôéìåôþðéóç: Óôéò ìïíôÝñíåò èåñáðåßåò áðïôñß÷ùóçò áíÞêåé ç èåñáðåßá ìå LASER êáé ç Öùôüëõóç. Åßíáé óçìáíôéêü íá îåêáèáñßóïõìå üôé ôï LASER äåí Ý÷åé êáìßá ó÷Ýóç êáé äåí ðñÝðåé óå êáìßá ðåñßðôùóç íá óõã÷Ýåôáé ìå ôç Öùôüëõóç. Ðñüêåéôáé ãéá äýï ôåëåßùò äéáöïñåôéêÝò èåñáðåßåò ôüóï óáí öéëïóïößá åöáñìïãÞò üóï êáé óáí áðïôÝëåóìá.Ôá ìç÷áíÞìáôá öùôüëõóçò óßãïõñá Ý÷ïõí èÝóç óôç èåñáðåßá ôçò áðïôñß÷ùóçò, ðñüêåéôáé üìùò ãéá óáöþò ðéï “ðñùôüãïíåò” ìïñöÝò èåñáðåßáò óå ó÷Ýóç ìå ôçí åðáíáóôáôéêÞ ôå÷íïëïãßá ôùí LASER.Ç èåñáðåßá ôçò áíåðéèýìçôçò ôñé÷ïöõßáò ìå ôç ÷ñÞóç ôùí LASER áðïôåëåß ôçí ðëÝïí óýã÷ñïíç êáé ïëïêëçñùìÝíç ðñüôáóç ãéá ôçí ïñéóôéêÞ, ãñÞãïñç êáé áðïôåëåóìáôéêÞ ëýóç ôïõ ðñïâëÞìáôïò. ÅîåëéãìÝíá óõóôÞìáôá LASER Ýñ÷ïíôáé íá ðñïóöÝñïõí ìïíáäéêÞ áðÜíôçóç óôï ðñüâëçìá ôçò ìüíéìçò ìåßùóçò ôçò õðåñâïëéêÞò ôñé÷ïöõßáò, ìå áðüëõôç áóöÜëåéá êáé ðñáãìáôéêÜ ÷áìçëü, óå ó÷Ýóç ìå Üëëåò èåñáðåßåò, êüóôïò.

Ç äéáäéêáóßá: ÄåäïìÝíïõ ïôé ç ìåëáíßíç ôùí ôñé÷þí åßíáé ï óôü÷ïò óôç LASER áðïôñß÷ùóç óõìðåñáßíåôáé üôé áíïé÷ôü÷ñùìá äÝñìáôá ìå óêïýñá ôñß÷á åßíáé ï éäåþäçò óõíäõáóìüò ãéá ôï êáëýôåñï êáé ãñçãïñüôåñï áðïôÝëåóìá. ÅðåéäÞ ôï öùò ðïõ åêðÝìðåé ôï LASER ðñüêåéôáé áðëÜ ãéá Ýíá åíéó÷õìÝíï ìïíï÷ñùìáôéêü öùò ìðïñåß íá åöáñìïóôåß Þäç áðü ôçí ðñþéìç åöçâéêÞ çëéêßá êáé óå üëåò ôéò ðåñéï÷Ýò ôïõ óþìáôïò üðùò ãéá ðáñÜäåéãìá óå ìïõóôÜêé, ðçãïýíé, ðáñåéÝò, öñýäéá, ìáó÷Üëåò, ìðéêßíé, óôÞèïò, ðëÜôç, ÷Ýñéá, ìçñïýò, êíÞìåò. Ðñüêåéôáé ãéá ìéá áðïôåëåóìáôéêÞ èåñáðåßá ðïõ ìðïñåß íá åöáñìïóôåß óôçí êõñéïëåîßá ðáíôïý üðïõ åíôïðßæåôáé áíåðéèýìçôç ôñé÷ïöõßá .

To ôåëéêü áðïôÝëåóìá: Ç áðïôñß÷ùóç ìå ôçí ðñùôïðïñéáêÞ ôå÷íïëïãßá ôùí LASER áðïôåëåß ìéá, óå ãåíéêÝò ãñáììÝò, áíþäõíç èåñáðåßá ç ïðïßá ìåôÜ áðü Ýíáí áñéèìü óõíäñéþí ðïõ åðáíáëáìâÜíïíôáé óõíÞèùò óå ìçíéáßá âÜóç åðéöÝñåé ìüíéìç ìåßùóç óôçí áíåðéèýìçôç ôñé÷ïöõßá óå ðïóïóôü ìÝ÷ñé êáé 100% äßíïíôáò óôçí ïõóßá ìüíéìç ëýóç óå Ýíá ðñüâëçìá ðïõ ôáëáéðùñåß ãõíáßêåò êáé Üíäñåò.

ðñéí ìåôÜ

Page 3: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�-

-�-

ÑáãÜäåò - ÏõëÝò áêìÞòÌåôáôñáõìáôéêÝò ïõëÝò

Ôï ðñüâëçìá: ÑáãÜäåò óôçí êïéëéÜ, ôá ìðñÜôóá Þ ôïõò ìçñïýò, âáèåéÝò ãñáììÝò óôï óôÞèïò, óôá ðëÜãéá ôùí ãëïõôþí. Åìöáíßæïíôáé êáôÜ êýñéï ëüãï óôçí åöçâåßá ìå ôçí áðüôïìç áíÜðôõîç êáé ôçí áëëáãÞ ôùí ðáñáìÝôñùí ôïõ óþìáôïò, áêïëïõèïýí ôçí åãêõìïóýíç Þ óõíäõÜæïíôáé ìå êáôáóôÜóåéò ðá÷õóáñêßáò. Ðñüêåéôáé ãéá ôçí áðüëõôç Ýíäåéîç áðüôïìçò ðñüóëçøçò Þ áðþëåéáò âÜñïõò êáé ó÷åôßæïíôáé ìå öáéíüìåíá ÷áëÜñùóçò êáé ðëáäáñüôçôáò ôùí éóôþí. Ïé ïõëÝò áêìÞò üðùò êáé ïé ìåôáôñáõìáôéêÝò ïõëÝò åßíáé áðïôÝëåóìá ëýóçò êáé äéáêïðÞò ôçò óõíÝ÷åéáò ôçò åðéäåñìßäáò ðïõ ïäçãåß óå áðïêÜëõøç ôïõ ÷ïñßïõ ôïõ äÝñìáôïò. Áí êáé ïé áéôßåò åßíáé äéáöïñåôéêÝò, áõôü ðïõ ðáñáôçñïýìå êáé óôéò ñáãÜäåò áëëÜ êáé óôéò ïõëÝò åßíáé ôï ßäéï öáéíüìåíï: ç êáôáóôñïöÞ ôçò áñ÷éôåêôïíéêÞò ôïõ äÝñìáôïò.

Ç áíôéìåôþðéóç: ¼ôé ðéï óýã÷ñïíï Ý÷åé íá åðéäåßîåé óÞìåñá ç ÐëáóôéêÞ ×åéñïõñãéêÞ óôïí ôïìÝá ôçò âåëôßùóçò Þ áêüìç êáé áðïêáôÜóôáóçò ôùí ñáãÜäùí êáé ôùí ïõëþí ôïõ óþìáôïò åßíáé ôï Laser Starlux 1540. Ðñüêåéôáé ãéá ìéá ÁéóèçôéêÞ ëýóç óôçí áé÷ìÞ ôçò åðéóôÞìçò êáé ôçò ôå÷íïëïãßáò.ÌåôÜ áðü áñêåôÜ ÷ñüíéá ìåëåôþí ìå áðïäåßîåéò áóöÜëåéáò êáé áðïôåëåóìáôéêüôçôáò, ï ÁìåñéêÜíéêïò Ïñãáíéóìüò FDA Ý÷åé äþóåé Ýãêñéóç óôï Laser Starlux 1540 ãéá ôç èåñáðåßá ñáãÜäùí, ïõëþí áêìÞò, ëåðôþí ñõôßäùí, ìåôáôñáõìáôéêþí ïõëþí (êáé õðåñìåëÜ÷ñùóçò).

H äéáäéêáóßá: Ôï öùò ðïõ åêðÝìðåé ôï Laser Starlux 1540 ðáñÜãåé ÷éëéÜäåò ìéêñïóêïðéêÝò áëëÜ âáèåéÝò óôÞëåò ïé ïðïßåò äéáðåñíþíôáò ôçí åðéäåñìßäá ðñïêáëëïýí Ýíáí áðüëõôá åëåã÷üìåíï ìéêñïôñáõìáôéóìü óôá êýôôáñá ôïõ ÷ïñßïõ ôïõ äÝñìáôïò. Ìå ôïí ôñüðï áõôü ðñïêáëëåßôáé åíåñãïðïßçóç ôùí éíïâëáóôþí ôïõ ÷ïñßïõ, êÜôé ðïõ ïäçãåß óôçí ðáñáãùãÞ íÝïõ êïëëáãüíïõ. Ðñüêåéôáé ãéá ìéá êëáóìáôéêÞ åðåîåñãáóßá ðïõ åðéôñÝðåé óôï äÝñìá íá èåñáðåõèåß ðïëý ãñÞãïñá ÷ñçóéìïðïéþíôáò ôç öõóéêÞ èåñáðåõôéêÞ äéáäéêáóßá ôïõ ïñãáíéóìïý êáé èá ïäçãÞóåé óôç äçìéïõñãßá åíüò íÝïõ, ðéï õãéÞ êáé óöé÷ôüôåñïõ éóôïý.Ïé êëéíéêÝò ìåëÝôåò ðñïôåßíïõí üôé, êáôÜ ìÝóï üñï, ìéá áðïôåëåóìáôéêÞ èåñáðåõôéêÞ áãùãÞ ÷ñåéÜæåôáé 3 Ýùò 7 åðéóêÝøåéò, êáôáíåìçìÝíåò óå äéáóôÞìáôá 4 Ýùò 6 åâäïìÜäåò ìåôáîý ôïõò.

Ôåëéêü áðïôÝëåóìá: Åßíáé Üìåóï êáé âåëôéþíåôáé ìå ôï ÷ñüíï. Ïé ñáãÜäåò óõãêåêñéìÝíá ÷ñåéÜæïíôáé ðåñßðïõ 3 ìå 4 åðáíáëÞøåéò ãéá íá åßíáé ôï áðïôÝëåóìá ïñáôü äåäïìÝíïõ üôé ÷ñåéÜæåôáé ÷ñüíïò ãéá íá áíáäïìÞóåé ôï óþìá ôïõò âáèýôåñïõò éóôïýò , åíþ óôéò ïõëÝò ç äéáöïñÜ öáßíåôáé óõíÞèùò ðéï ãñÞãïñá.

ðñéí ìåôÜ

Page 4: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�-

ÕÐÅÕÈÕÍÏÓ ÅÊÄÏÓÇÓ ÅõÜããåëïò ×ñïíüðïõëïòÄÇÌÉÏÕÑÃÉÊÏ Ãéïýëá ËïÀæïõ

ÖÉËÉÊÅÓ ÓÕÍÅÑÃÁÓÉÅÓ Íôßíá ÍéêïëÜïõ, ÄéáìáíôÞò Äéáìáíôüðïõëïò, Ìé÷Üëçò Êïõôóïýñçò, ¢ñôåìéò ÅëåõèåñéÜäïõ, Íßêç ÌðïæéïíÝëïõ, Ìáßñç ÌçíÜ,

Ãéþñãïò Ãåùñãáíôæéíüò, Ìáñßá ÌáíïõóÜêç, Êáôåñßíá Óêïýñá, Åýá ËõìðÝñç, Ðáíáãéþôçò ÂëÜ÷ïò, Ðáíáãéþôçò

ÔóéêñéðÞò, Áíáñãõñßá ËéÜñïõ

ðåñéå÷üìåíáÐïéïò óõìðáèåß ôïí Ïêôþâñéï;

Íáé åßíáé ìéá áðïñßá ðïõ èá Ýëåãåò

ðùò ç óôÜíôáñ áðÜíôçóç åßíáé ðùò

êáíÝíáò äåí óõìðáèåß áõôüí ôï

ìÞíá. Åßíáé Ýôóé üìùò;

Óáöþò êáé åßíáé ðÜñá ðïëëïß ðïõ

áíôéðáèïýí ôïí Ïêôþâñéï êáé ðñþôá

áð' üëá ôá ðáéäéÜ. ¸÷ïõí áñ÷ßóåé

ãéá ôá êáëÜ ôï ó÷ïëåßï êáé åíþ ç

áíÜìíçóç ôïõ êáëïêáéñéïý ðïõ

ðÝñáóå åßíáé íùðÞ, ôáõôü÷ñïíá

äåí âëÝðïõí ôçí 15çìåñç äéáêïðÞ

ëüãï ×ñéóôïõãÝííùí íá åßíáé êïíôÜ

êáé Ýôóé üëá öáíôÜæïõí ìáýñá.

Áðü ôçí Üëëç, ðïëëïß

åðáããåëìáôßåò ðïõ Ý÷ïõí

íá êÜíïõí ìå ôï ôïõñéóôéêü

ðñïúüí êáôåâÜæïõí ôá÷ýôçôåò

êáé áðëÜ ðåñéìÝíïõí ôá êáëÜ

Óáââáôïêýñéáêá Þ ôéò áñãßåò ãéá íá

ìáæÝøïõí êáíÝíá öñÜãêï.

ÕðÜñ÷ïõí üìùò êáé ðïëëïß

åðáããåëìáôßåò ðïõ ðåñéìÝíïõí ðþò

êáé ðþò íá ðÝóåé ç èåñìïêñáóßá

ìðáò êáé æåóôÜíïõí ôéò åéóðñÜîåéò

ôïõò. Åßíáé áõôïß ðïõ ðùëïýí

äéÜöïñá óõóôÞìáôá èÝñìáíóçò êáé

üðùò üëïé ìðïñïýí íá êáôáëÜâïõí,

áõôÞ åßíáé ç åðï÷Þ ôïõò.

Åðï÷Þ êáëÞ åßíáé êáé ãéá ðÜñá

ðïëëïýò Üëëïõò êëÜäïõò ðïõ

ðáñÜ ôçí äýóêïëç ïéêïíïìéêÞ

êáôÜóôáóç ðåñéìÝíïõí íá ðéÜóåé

ï Ïêôþâñçò ãéá íá äïõí Üóðñç

ìÝñá. ¢ñá ï ìÞíáò áõôüò äåí

åßíáé áíôéðáèÞò óå üëïõò áëëÜ óå

êÜðïéïõò.

Ãéá åìÜò óôï Í.Å.Ï magazinï

ï Ïêôþâñéïò åßíáé ôï ßäéï êáëüò

ìå ôïõò õðüëïéðïõò 11 ôïõ Ýôïõò

êáèþò ç ðïéüôçôá ôçò äïõëåéÜò

ìáò äåí ðÝöôåé ðïôÝ. ÐÜíôá

êÜèå ìÞíá ðñïóðáèïýìå íá óáò

ðáñïõóéÜóïõìå ôç íÝá Ýêäïóç

ðïõ èá åßíáé áñåóôÞ óå üëïõò

óáò. ðÜíôá óáò ðñïóöÝñïõìå ìéá

äõíáôÞ áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç

êáé äåí ðáñåêêëßíïõìå ôçò

ðïñåßáò ìáò ïýôå ÷éëéïóôü. Êáé

ãéá íá êëåßóïõìå ìå áéóéïäïîßá,

áðïëáýóôå êÜèå ìÞíá ôïõ Ýôïõò,

êÜèå çìÝñá, êÜèå ëåðôü ãéáôß ìáò

ðáñáóýñåé ç êáèçìåñéíüôçôá êáé

îå÷íÜìå íá æÞóïõìå áõôÜ ðïõ

ìðïñïýìå. ÐÜìå íá êÜíïõìå

óôçí êÜèå äõóêïëßá ðëÜêá êáé íá

ôçí ðñïóðåñÜóïõìå óáí íá ìçí

õðÞñîå ðïôÝ.

×áìïãåëÜóôå!!!

22, 24... ÁðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç ôùí Knock Out óôï N.E.O. magazino

16, 18... Óôçí êïõæßíá ìå ôçí Íôßíááðü ôçí Íôßíá ÍéêïëÜïõ

26... ÖÜêåëïò: Êïõñôßíááðü ôçí Áíáñãõñßá ËéÜñïõ

2... Laser3... ÑáãÜäåò, ÏõëÝò áêìÞò, ìåôáôñáõìáôéêÝò ïõëÝò áðü ôï Ìé÷Üëç Êïõôóïýñç

6... Åëåýèåñï Åìâñõúêü DNAáðü ôïí ÄéáìáíôÞ

Äéáìïíôüðïõëï

12... Fitness newsáðü ôçí Åýá ËõìðÝñç

8... Åóåßò ñùôÜôå, ç äéáéôïëüãïò áðáíôÜáðü ôçí Êáôåñßíá Óêïýñá

10... Óýíäñïìï Êáñðéáßïõ ÓùëÞíááðü ôïí Ðáíáãéþôç ÂëÜ÷ï

39... ÏìïñöéÜ: Áíôéãçñáíôéêçöñïíôßäá äÝñìáôïòáðü ôçí ¢ñôåìéò ÅëåõèåñéÜäïõ

14... ÇëéáêÞ Åêöýëéóç Ù÷ñÜò

áðü ôïí Ðáíáãéþôç ÔóéêñéðÞ

Ãåííáßïõ Êïëïêïôñþíç 12, Íáýðëéï2752099199, 697 2839465, 694 3679558

www.neomagazino.gr | [email protected]

Áðáãïñåýåôáé ïðïéáäÞðïôå áíáäçìïóßåõóç Þ áíáðáñáãùãÞ ýëçò ôïõ ðåñéïäéêïý ÷ùñßò

Ýããñáöç Üäåéá ôïõ åêäüôç.

eDitoRiaL ð å ñ é å ÷ ï ì å í á

34... ÈÝñìáíóç

ìå ðõñüëõóçáðü ôïí Ãéþñãï Ãåùñãáíôæéíü

Page 5: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�-

Page 6: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�-

ÃñÜöåé ïÄéáìáíôÞòÄéáìáíôüðïõëïò

ÌáéåõôÞñáò Ãõíáéêïëüãïò - Éáôñüò ÅìñõïìçôñéêÞò

Åëåýèåñï åìâñõúêü DNA

ÓÞìåñá èá ìéëÞóïõìå ßóùò ãéá ôçí ìåãáëýôåñç åðáíÜóôáóç ðïõ Ýãéíå ðïôÝ óôçí ãåíåôéêÞ ôå÷íïëïãßá êáé áðü ïôé öáßíåôáé èá åðçñåÜóåé Üìåóá ìåëëïíôéêÜ ü÷é ìüíï ôï ôñüðï ðïõ êÜíïõìå Ýëåã÷ï /screening óôï ðñþôï ôñßìçíï ãéá ôï óýíäñïìï Down (áõ÷åíéêÞ äéáöÜíåéá) áëëÜ êáé óõíïëéêÜ ôïí ôñüðï äéÜãíùóçò óôï ìÝëëïí åíüò ìåãÜëïõ áñéèìïý óõíäñüìùí / íüóùí ðïõ ìðïñïýí íá áöïñïýí ôï Ýìâñõï .ÁíáöÝñïìáé óôï åëåýèåñï åìâñõúêü dna (free cell fetal dna ). Åíþ ðáëéÜ ðéóôåýáìå üôé ï ðëáêïýíôáò äçìéïõñãåß Ýíá öñáãìü áíÜìåóá óôçí ìçôÝñá êáé ôï Ýìâñõï, Ý÷åé ðëÝïí áðïäå÷ôåß Þäç áðü ôï1957 áðü ôïí Kleihauer, êáèþò êáé ôï 1959 áðü ôïí Douglas ç ýðáñîç åìâñõúêþí êõôôÜñùí óôçí ìçôñéêÞ êõêëïöïñßá.

Ãéá ðïëý ìåãÜëï ÷ñïíéêü äéÜóôçìá õðÞñ÷å Üãíïéá üóïí áöïñÜ óôç äõíáôüôçôá ÷ñÞóçò ôïõ åìâñõúêïý DNA ðïõ êõêëïöïñåß óôï áßìá ôçò ìçôÝñáò. Áõôü ôï ãåãïíüò Üëëáîå áðü ôç óôéãìÞ ðïõ áíáêáëýöèçêáí

ìÝóá óôï ðëÜóìá êáñêéíïðáèþí åîùêõôôáñéêÜ ôìÞìáôá DNA( circulating cell free fetal dna 37. Óôçñéæüìåíïò óå áõôÞ ôçí áíáêÜëõøç ï Lo êáé óõíåñãÜôåò åîÝôáóáí ôçí ðéèáíüôçôá ýðáñîçò ôïõ öáéíïìÝíïõ áõôïý óôçí åãêõìïóýíç. ÁðÝäåéîå ôçí ðáñïõóßá ìåãÜëùí ðïóïôÞôùí åìâñõúêïý DNA (3,4% Ýùò 6,2%) óôï ïëéêü DNA ôïõ ìçôñéêïý ðëÜóìáôïò, ìå ôï ìÝóï üñï ôçò óõãêÝíôñùóçò ôïõ åìâñõúêïý DNA íá áõîÜíåé êáôÜ 12 öïñÝò óôç äéÜñêåéá ôçò êýçóçò êáé ðïõ åîáöáíßæïíôáé äõï þñåò ìåôÜ ôçí ãÝííçóç. Öáßíåôáé üôé ç áðïìüíùóç ôïõ åìâñõúêïý DNA åßíáé ôå÷íïëïãéêÜ ðéï åýêïëç áðü ôçí áðïìüíùóç åìâñõúêþí êõôôÜñùí. ÅðéðëÝïí, ôï åìâñõúêü DNA åîáöáíßæåôáé áðü ôçí êõêëïöïñßá óå äýï þñåò ìåôÜ ôïí ôïêåôü46 êáé Ý÷åé ìÝóï üñï æùÞò 16,3 ëåðôÜ (áðü 4 Ýùò 30 ëåðôÜ).

Õðïëïãéóìïß äåß÷íïõí ðùò ôï åìâñõúêü DNA áðåëåõèåñþíåôáé ìå ìÝóï ñõèìü 2,24 Ýùò 100.000 óùìáôßäéá áíÜ ëåðôü êáé ðùò ôï åìâñõúêü DNA óôï ìçôñéêü áßìá ìðïñåß íá áíåõñåèåß

áðü ôçí 32ç çìÝñá êýçóçò. Áñ÷éêÜ Ýêáíáí ÷ñÞóç ðïëëáðëþí dna markers ìå áðïôÝëåóìá ç åîÝôáóç íá åßíáé ÷ñïíïâüñá êáé ðïëý äáðáíçñÞ. Ôá ôåëåõôáßá ÷ñüíéá, áðü ôï 2007-2011, Ý÷ïõí óôáíôÜñåé ìéá íÝá ìÝèïäï ðïõ âáóßæåôáé óå ìéá íÝá ôå÷íïëïãßá ãíùóôÞ ùò massively parallel genomic sequencing ç ïðïßá ìðïñåß ìÝóá óå ëßãåò ìÝñåò íá ðïóïóôïðïéÞóåé åêáôïììýñéá ôìÞìáôá (fragments) åëåýèåñïõ dna êáé íá äþóåé áðïôåëÝóìáôá ìå åõáéóèçóßá ðïõ áããßæåé ôï 99 % ìå 0,1% øåõäþò èåôéêÜ ãéá ôï óýíäñïìï Down.

Áíáëýïíôáò ëïéðüí áõôü ôï åëåýèåñï DNA, ìðïñïýìå ìå ìåãÜëç áêñßâåéá íá ðñïóäéïñßóïõìå êáôÜ ðüóï ôï Ýìâñõï Ý÷åé óýíäñïìï Down Þ ü÷é. Åêôüò áðü ôï óýíäñïìï Down (ôñé 21) ìðïñåß íá åëåã÷ôïýí êáé ôá êÜôùèé: ôñé 18 ìå åõáéóèçóßá 98% êáé ôñéóùìéá 13 ìå åõáéóèçóßá 80%, åðßóçò áíáëýïõí ôá ÷ñùìïóþìáôá ôïõ öýëëïõ 1) üóïí áöïñÜ ôá êÜôùèé óýíäñïìá: TURNER SYNDROME , XXX (ÔÑÉÓÏÌÉÁ ×) ,××Õ (ÊËÉÍÅÖÅËÔÅÑ ÓÕÍÄÑÏÌÏ ) ÊÁÉ ×ÕÕ (JACOBS ÓÕÍÄÑÏÌÏ).

¢ñá ëïéðüí ðïëý áðëÜ ìå ìéá áéìïëçøßá áðü ôçí ìçôÝñá êáôÜ ôçí 10 åâäïìÜäá ôçò êýçóçò, ìðïñïýìå íá åëÝãîïõìå 7 óýíäñïìá (3 ôñéóùìéåò êáé 4 öõëåôéêÜ) ìå ðïëý áõîçìÝíç åõáéóèçóßá. Ç ðåñßðôùóç áðïôõ÷ßáò ôïõ ôåóô åßíáé 4%. ÕðÜñ÷ïõí ðñïò ôï ðáñüí 4 åôáéñßåò -ç ariosa, ç natera,

ç sequenom êáé ç verinata- ïé ïðïßåò Ý÷ïõí ðáñüìïéá ðïóïóôÜ åðéôõ÷ßáò. Óå áõôÞ ôçí öÜóç ôï ôåóô èá ðñÝðåé íá ãßíåôáé óå óõíäõáóìü ìå ôçí áõ÷åíéêÞ äéáöÜíåéá êáé åðåéäÞ åßíáé screening test, óå ðåñßðôùóç ðïõ âãåé èåôéêü èá ðñÝðåé íá ðåñíÜìå óå Üìåóç ëÞøç ÷ïñåéáêÞò ëÜ÷íçò ãéá åðéâåâáßùóç ôïõ áðïôåëÝóìáôïò. ÊáôÜ ôçí áìåñéêáíéêÞ åôáéñßá ìáéåõôéêÞò êáé ãõíáéêïëïãßáò èá ðñÝðåé óå ðñþôç öÜóç íá ôï êÜíïõìå óå ãõíáßêåò õøçëïý êßíäõíïõ ãéá óýíäñïìï Down êáé ü÷é óå äßäõìåò êõÞóåéò. Åðßóçò èá ðñÝðåé íá óõíå÷ßæïõìå íá êÜíïõìå ôçí áõ÷åíéêÞ äéáöÜíåéá ôçí 12 åâäïìÜäá (ÊáôÜ ôçí 12 åâäïìÜäá óõóôÞíïõìå ëÞøç ÷ïñåéáêÞò ëÜ÷íçò óôéò åîÞò ðåñéðôþóåéò: 1. èåôéêü ôåóô åëåõèÝñïõ åìâñõéêïý DNA, 2. åðß åìöáíþí áíáôïìéêþí áíùìáëéþí ôïõ åìâñýïõ, 3. åÜí ç áõ÷åíéêÞ åßíáé 3.5 ÷éë) êáé íá óõíå÷ßóïõìå íá êÜíïõìå ôï â åðßðåäïõ üðùò ôþñá (áíáôïìéêÝò âëÜâåò/ðéèáíÜ Üëëá óýíäñïìá ðïõ èá åðéâåâáéùèïýí ìå äéåõñõìÝíï Þ ìïñéáêü êáñõïôõðï). Áõôü ôï ôåóô óå ðñþôç öÜóç âïëåýåé íá ôï êÜíïõìå óå ãõíáßêåò ðÜíù áðü 38 åôþí ìå áõôüìáôç êýçóç Þ ìå åîùóùìáôéêÞ êáé ïé ïðïßåò èÝëïõí íá êÜíïõí Ýëåã÷ï ãéá ôï óýíäñïìï Down (ôï ðéï óõ÷íü óýíäñïìï ) áëëÜ öïâïýíôáé ôï êßíäõíï áðïâïëÞò ôçò áìíéïðáñáêÝíôçóçò. Ôï êüóôïò êáé ãéá ôá äõï ôåóô åßíáé ó÷åäüí ôï ßäéï.

¢ñá ëïéðüí öáßíåôáé üôé ìðáßíïõìå óôçí íÝá åðï÷Þ ôçò ìç åðåìâáôéêÞò ãåíåôéêÞò, ç ïðïßá ìå ôï ßäéï Þ êáé ìéêñüôåñï êüóôïò ìáò ðñïóöÝñåé áóöáëÞ ðëçñïöïñßá ãéá ìéá óåéñÜ áðü óýíäñïìá.

-�-

Page 7: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�-

Page 8: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�-

Ðôõ÷éïý÷ïò Äéáéôïëüãïò-ÄéáôñïöïëüãïòÌÝëïò ôçò ¸íùóçò Äéáéôïëüãùí-Äéáôñïöïëüãùí ÅëëÜäïò

Áîéïëüãçóç êáôÜóôáóçò èñÝøçò | ËéðïìÝôñçóç - Ïäçãßåò äéáôñïöÞò×ïñÞãçóç êáé ðáñáêïëïýèçóç ðñïãñáììÜôùí äéáôñïöÞò (äßáéôåò) ãéá:ÕÐÅÑÂÁÑÏÕÓ . ÁÈËÇÔÅÓ . ÅÃÊÕÏÕÓ . ÈÇËÁÆÏÕÓÅÓ . ÄÉÁÂÇÔÉÊÏÕÓ .

ÊÁÑÄÉÏÐÁÈÅÉÓ . ÕÐÅÑ×ÏËÇÓÔÅÑÉÍÁÉÌÉÊÏÕÓ .ÕÐÅÑÔÑÉÃËÕÊÅÑÉÄÁÉÌÉÊÏÕÓ . ÕÐÅÑÔÁÓÉÊÏÕÓ .

ÍÅÖÑÏÐÁÈÅÉÓ . ê.á. êáôçãïñßåò áôüìùí

ôçë.: �9����9���, �9�������9 ïéêßá: ����0�90�9

Ìå êÜèå ìÞíá ðëÞñç äéáôñïöéêÞ õðïóôÞñéîç ÄÙÑÏ ËéðïìÝôñçóç ìå ôçí êïñõöáßá óõóêåõÞ ËéðïìÝôñçóçò BODYSTAT ��00. Óôï ãñáöåßï ìáò ç êÜèå ðåñßðôùóç

åîáôïìéêåýåôáé. Èá ÷áñïýìå íá óáò ãíùñßóïõìå áðü êïíôÜêáé íá óáò ðñïóöÝñïõìå ôï êáëýôåñï ôùí õðçñåóéþí ìáò.

ÃñÜöåé ç Êáôåñßíá Óêïýñá,

Ðôõ÷éïý÷ïò Äéáéôïëüãïò-Äéáôñïöïëüãïò

Ðéèáíüôçôá Ý÷ù äõóáíåîßá óå êÜðïéåò ôñïöÝò. Ôé íá êÜíù;Êáôáñ÷Þí ÐÑÏÓÏ×Ç óôá ôåóô äõóáíåîßáò

ðïõ õðüó÷ïíôáé áðþëåéá âÜñïõò ìå ôïí áðïêëåéóìü ôñïöþí. Ôá ôåóô áõôÜ ðïõ äåí åßíáé åãêåêñéìÝíá áðü äéåèíåßò ïñãáíéóìïýò êáé ìåëëïíôéêÜ åßíáé äõíáôüí íá ïäçãÞóïõí óå âáñéÜ äéáôáñá÷Þ ôçò èñÝøåùò. Ìå ôçí ëÞøç åíüò ëåðôïìåñïýò éóôïñéêïý èá äéáðéóôùèåß áðü ôïí åéäéêü ðïéåò ôñïöÝò ðñïêáëïýí áíåðéèýìçôåò åíï÷ëÞóåéò (ð.÷. öïýóêùìá) óôïí ïñãáíéóìü óáò, êáé óôçí óõíÝ÷åéá èá áðïêëåéóôïýí ãéá óõãêåêñéìÝíï ÷ñïíéêü äéÜóôçìá õðü ôçí åðéôÞñçóç åéäéêïý äéáéôïëüãïõ êáé íá ãßíåé åðáíÝíôáîç ìéêñüôåñçò ðïóüôçôáò ç áíôéêáôÜóôáóç áðü ôñüöéìá ðáñüìïéáò èñåðôéêÞò Üîéáò.

Ìáò áñÝóïõí ïé ÷õìïß åìðïñßïõ, åßíáé õãéåéíïß; Ìå ôé èá ìðïñïýóá íá ôïõò áíôéêáôáóôÞóù;

Ôá ôåëåõôáßá ÷ñüíéá ïé ÷õìïß åìðïñßïõ èåùñÞèçêáí áíôéêáôáóôÜôåò ôùí öñÝóêùí öñïýôùí êáé óå ðïëëÝò ðåñéðôþóåéò êáé ôùí ëá÷áíéêþí, óå ôÝôïéï âáèìü þóôå ãñÞãïñá êáôï÷ýñùóáí ìéá óçìáíôéêÞ èÝóç óôï ôñáðÝæé ìáò. Áõôü ôßèåôáé õðü áìöéóâÞôçóç ëüãù ôïõ ôñüðïõ ðáñáóêåõÞò ôïõò, ðïõ óôéò ðåñéóóüôåñåò ðåñéðôþóåéò âëÜðôåé ôá öõóéêÜ èñåðôéêÜ óõóôáôéêÜ êáé ôçò áñêåôÜ ìåãÜëçò ðñïóèÞêçò æÜ-÷áñçò. ¸ôóé ëïéðüí èá ëÝãáìå üôé ôßðïôá äåí ìðïñåß íá óõãêñéèåß óå ðïéüôçôá êáé èñåðôéêüôçôá ìå Ýíá öñÝóêï ñüöçìá áðü ôá ÷åñÜêéá óáò ìüíï.

Îåêßíçóá äßáéôá, ðüôå åßíáé ç êáôÜëëçëç åðï÷Þ íá îåêéíÞóù êáé Üóêçóç;

Êáëü èá åßíáé íá áóêåßôáé êáíåßò ôáêôéêÜ åßôå Ý÷åé ìðåé óå êÜðïéï ðñüãñáììá äéáôñïöÞò åßôå ü÷é. Áí ðáñüëá áõôÜ äåí Ý÷åôå áóêçèåß îáíÜ êáé èÝëåôå íá áñ÷ßóåôå ôþñá, ôáõôü÷ñïíá ìå ôçí äßáéôá óáò èá ìðïñïýóáôå íá îåêéíÞóåôå êáé Üóêçóç. Ìçí ôï áíáâÜëåôå Üëëï ëïéðüí!

Óõ÷íÝò åñùôÞóåéò

Åóåßò ñùôÜôå, ç Äéáéôïëüãïò áðáíôÜ...

ÔçãáíçôÞ ðáôÜôá ç Ýíï÷ç! Ðþò ìðïñïýìå íá ôçí êáôáíáëþíïõìå þóôå íá áðïôåëåß ìéá õãéåéíÞ åðéëïãÞ ãéá üëç ôçí ïéêïãÝíåéá?

Ïé ôçãáíçôÝò ðáôÜôåò óõíÞèùò áðïññïöïýí ðïëý ëÜäé ãéá áõôü êáé ðá÷áßíïõí. Áí üìùò ôéò åíôÜîåôå óå Ýíá éóïññïðçìÝíï äéáéôïëüãéï êáé ôéò öôéÜîåôå ìå ôïõò ôñüðïõò ðïõ óáò ðñïôåßíù, èá ãëéôþóåôå èåñìßäåò êáé èá åðéâáñõíèåßôå ëéãüôåñï áðü åðéâëáâÞ ôïõ ôçãáíßóìáôïò. Ôï îÝñù ðùò äåí ôéò áéóèÜíåóáé ôï ßäéï! Ãéáôß üìùò íá ìçí äïêéìÜóåéò; Ìðïñåßò íá ðåôý÷åéò ôñáãáíÝò, íüóôéìåò ðáôÜôåò ìå ëéãüôåñåò èåñìßäåò ÷ùñßò íá ôéò ôçãáíßóåéò!

Ôï ðñùß äåí ìïõ áñÝóåé íá ôñþù ðñùéíü áëëÜ íá ðßíù Ýíá êáöÝ ìüíï ãñÞãïñÜ.

Áõôü ðïõ êÜíåé ôï ðñùéíü ìáò áíáíôéêáôÜóôáôï, åßíáé ãéáôß åßíáé ôï ðñþôï ãåýìá ôçò çìÝñáò ðïõ ìáò ôñïöïäïôåß ìå ôá èñåðôéêÜ óõóôáôéêÜ ãéá íá áðïêôÞóåé ï ïñãáíéóìüò ôçí åíÝñãåéá ðïõ ÷ñåéáæüìáóôå üëç ìÝñá, êáèþò áíáðëçñþíåé ôá áðïèÝìáôá ãëõêüæçò ôïõ ïñãáíéóìïý ìåôÜ áðü ôçí ïëïíýêôåéá íçóôåßá.Ôï ðñùéíü åßíáé ðïëý óçìáíôéêü ãéá ôá ðáéäéÜ êáé ôïõò åöÞâïõò êáèþò âåëôéþíïíôáé ïé åðéäüóåéò êáé óõìðåñéöïñÜ óôï ó÷ïëåßï, êáèþò âåëôéþíåé ôçí ìíÞìç êáé ôçí óõãêÝíôñùóç ôïõò, êáé ôïõò êÜíåé ðéï äçìéïõñãéêïýò. ¼ôáí ïé åíÞëéêåò ðáñáëåßðïõí ôï ðñùéíü, Ý÷ïõíå ìåéùìÝíåò óùìáôéêÝò åðéäüóåéò êáé íïçôéêÝò éêáíüôçôåò, êáèþò åðéâñáäýíåé ôïí ìåôáâïëéóìü ìå óõíÝðåéá ï ïñãáíéóìüò ìáò íá õðïëåéôïõñãåß, åöüóïí äåí åðáñêåß óå èñåðôéêÜ óõóôáôéêÜ. Áêüìá ðáñáôçñåßôáé ìåéùìÝíç óõãêÝíôñùóç êáé ðáñáãùãéêüôçôá óôçí äïõëåéÜ ôïõò êáèþò êáé Ýëëåéøç äéÜèåóçò.

Ç ðñüôáóç ôçò Äéáéôïëüãïõ:×ôõðÞóôå óôï blender: 1/2 öëéôæ. ôóáãéïý öñÝóêï ãÜëá (1,5%), 3 ê. ó. Üðá÷ï ãéáïýñôé (2%), 1/2 ìðáíÜíá, 1/2 ìÞëï, 2 êïöôÜ ê.ã. ìÝëé êáé ôÝëïò ëßãá ðáãÜêéá.

Ç ðñüôáóç ôçò Äéáéôïëüãïõ:• ÊáèÜñéóå ôéò ðáôÜôåò êáé êüøå ôéò üðùò ôéò ôçãáíçôÝò, áëëÜ ü÷é éäéáßôåñá ëåðôÝò. Óôñþóå Ýíá ôáøß ìå ëáäü÷áñôï.• ÁíáêáôÝøôå ðÜíù óôï ëáäü÷áñôï: áëÜôé, ñßãáíç, èõìÜñé, ðé-ðÝñé, 1 êïõôáë.ó. ìïõóôÜñäá, ëßãï åëáéüëáäï. ÐñïóèÝóôå ôéò ðáôÜôåò, áíáêÜôåøå êáé øÞóôå óå ðñïèåñìáóìÝíï öïýñíï ìÝ÷ñé íá ñïäßóïõí, óôïõò 200ïC ãéá ðåñßðïõ 40 ëåðôÜ.

-�-

Page 9: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-9-

Page 10: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�0-

ãñÜöåé ï Ðáíáãéþôçò ÂëÜ÷ïò-ÓéäÝñçò

Öõóéêïèåñáðåõôçò PT, MTÖõóéêïèåñáðåõôÞò ôïõ Ðáãêïóìßïõ ÐñùôáèëçôÞ ÔÜóïõ Êïëéãêéþíç

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΑΡΠΙΑΙΟΥ ΣΩΛΗΝΑ

Ôï óýíäñïìï êáñðéáßïõ óùëÞíá áöïñÜ ôçí óõìðßåóç Þ ðáãßäåõóç ôïõ ìÝóïõ íåýñïõ óôïí êáñðéáßï óùëÞíá, óõ÷íüôåñá ëüãù ðÜ÷õíóçò ôïõ åãêáñóßïõ óõíäÝóìïõ ôïõ êáñðïý. Ç ðÜèçóç áõôÞ åßíáé ðïëý óõ÷íÞ óôç óýã÷ñïíç åðï÷Þ üðïõ ç óõíå÷Þò êáé ðïëýùñç ÷ñÞóç çëåêôñïíéêþí õðïëïãéóôþí óå óõíäõáóìü ìå êáêÞ óôÜóç ôïõ óþìáôïò, åðéäåéíþíïõí ôçí ðßåóç ôïõ ìÝóïõ íåýñïõ ìÝóá óôï êáñðéáßï êáíÜëé (óýíäñïìï õðÝñ÷ñçóçò).

Ï êáñðéáßïò óùëÞíáò ó÷çìáôßæåôáé áðü ôá ïóôÜ ôïõ êáñðïý êáé áðü ôïí éíþäç åãêÜñóéï óýíäåóìï ôïõ êáñðïý. ÌÝóá áðü ôïí êáñðéáßï óùëÞíá ðåñíïýí ïé 9 ôÝíïíôåò ôùí êáìðôÞñùí ìõþí ôùí äáêôýëùí, ôï ìÝóï íåýñï êáé ç áñôçñßá ôïõ ìÝóïõ íåýñïõ. Ôï ìÝóï íåýñï, ìå ôç óåéñÜ ôïõ íåõñþíåé ôá 3 ðñþôá äÜêôõëá (áíôß÷åéñá, äåßêôç êáé ìÝóï) êáèþò êáé ôï óýóôïé÷ï ôìÞìá ôçò ðáëÜìçò, åëÝã÷ïíôáò ôüóï ôçí êéíçôéêüôçôá üóï êáé ôçí áéóèçôéêüôçôá- ôçí áíôßëçøç äçëáäÞ ôùí áéóèçôéêþí åñåèéóìÜôùí- ôçò ðåñéï÷Þò. Ðéï åéäéêÜ, ï êáñðéáßïò óùëÞíáò óõíÝ÷åôáé óôï êÝíôñï ìå ôçí ðåñéôïíßá ôïõ áíôéâñá÷ßïõ êáé ðåñéöåñéêÜ ìå ôïõò ìõò èÝíáñïò êáé ïðéóèÝíáñïò. Ï êáñðéáßïò óùëÞíáò ðåñéÝ÷åé ôï ìÝóï íåýñï, ôïõò 4 ôÝíïíôåò ôïõ åðéðïëÞò êïéíïý êáìðôÞñá ôùí äáêôýëùí, ôïõò 4 ôÝíïíôåò ôïõ åí ôù âÜèåé êïéíïý êáìðôÞñá ôùí äáêôýëùí, ôïí ìáêñü êáìðôÞñá ôïõ êáñðïý êáé ôïí êåñêéäéêü êáìðôÞñá ôïõ êáñðïý. Óôïí êõñßùò êáñðéáßï óùëÞíá, óõíùóôßæïíôáé åêôüò ôùí áíùôÝñù óôïé÷åßùí ôá Ýëõôñá ôùí ôåíüíôùí êáé åíßïôå ï ìáêñüò ðáëáìéêüò ðïõ äéÝñ÷åôáé ìÝóù ôïõ êáñðéáßïõ óùëÞíá ìå áðïôÝëåóìá íá êÜíïõí ôçí êáôÜóôáóç "áóöõêôéêÞ". ¸ôóé ç ïðïéáäÞðïôå áéôßá áýîçóçò ôïõ üãêïõ ôùí óôïé÷åßùí Þ åëÜôôùóç ôïõ ìåãÝèïõò ôïõ åãêáñóßïõ óõíäÝóìïõ ïäçãåß óôçí ðßåóç ôïõ ìÝóïõ íåýñïõ ðïõ åßíáé ôï ðëÝïí åðéðïëÞò óôïé÷åßï ôïõ êáñðéáßïõ óùëÞíá.

Áõôü ôï óýíäñïìï åìöáíßæåôáé óå çëéêßåò áðü 40 Ýùò 50 ÷ñïíþí, åíþ ç óõ÷íüôçôá ôïõ óôéò ãõíáßêåò åßíáé ïêôþ öïñÝò ðåñéóóüôåñç áðü ôïõò Üíäñåò óõìöùíá ìå Ýñåõíåò, ðéèáíüí ëüãù ðéï óôåíÞò êáôáóêåõÞò óôéò ãõíáßêåò ôïõ êáñðéáßïõ óõíäÝóìïõ.

ÐïëëÝò åßíáé ïé Ýñåõíåò ðïõ Ý÷ïõí åíï÷ïðïéÞóåé êáé Üëëïõò ðáñÜãïíôåò ãéá ôçí åìöÜíéóç ôïõ óõíäñüìïõ üðùò:• Óáê÷áñþäçò äéáâÞôçò êáé ÷ñÞóç éíóïõëßíçò• Õðïèõñåïåäéóìüò• ÊáôáóôÜóåéò ðïõ ðñïêáëïýí áýîçóç óôçí éóïññïðßá ôùí õãñþí (åãêõìïóýíç, ÷ñÞóç áíôéóõëëçðôéêþí ÷áðéþí)• Åììçíüðáõóç, éäéáßôåñá õøçëüò êßíäõíïò óôéò ãõíáßêåò óôïí 1ï ÷ñüíï ìåôÜ ôçí åììçíüðáõóç.• ÑåõìáôïåéäÞò áñèñßôéäá• ÁõîçìÝíï âÜñïò êáé ðá÷õóáñêßá

ÓÕÌÐÔÙÌÁÔÁ

Ôï óýíäñïìï ÷áñáêôçñßæåôáé áðü ðüíï, áéìùäßá êáé ìïýäéáóìá óôçí ðïñåßá ôïõ ìÝóïõ íåýñïõ (ðáëáìéáßá åðéöÜíåéá áíôß÷åéñá, äåßêôç, ìÝóïõ êáé ôçí êåñêéäéêÞ åðéöÜíåéá ôïõ ðáñÜìåóïõ). Áñ÷éêÜ ï áóèåíÞò ìðïñåß íá íéþóåé êÜøéìï ,ðüíï êáôÜ ìÞêïò ôïõ ðÞ÷ç óôçí ùëÝíéá ðëåõñÜ, áêüìç êáé áßóèçìá íõãìïý óôïí áíôß÷åéñá, óôïí äåßêôç êáé óôçí êåñêéäéêÞ åðéöÜíåéá ôïõ ðáñÜìåóïõ. Ï áóèåíÞò Ý÷åé ôï áßóèçìá ðñçîßìáôïò ôïõ ÷åñéïý ôïõ, åíþ ðáñïõóéÜæåôáé áäõíáìßá êáé áäåîéüôçôá ó’ áõôü. Ìå ôç óõìðßåóç ôïõ ìÝóïõ íåýñïõ óôïí êáñðéáßï óùëÞíá, ôï äÝñìá ðÜíù áðü ôï èÝíáñ åßíáé óõíÞèùò áäýíáìï, ãéáôß ç ðåñéï÷Þ íåõñþíåôáé áðü ôïí ðáëáìéáßï äåñìáôéêü êëÜäï ôïõ ìÝóïõ íåýñïõ. Áêïëïõèåß ç ìõéêÞ áôñïößá ôïõ âñá÷ý áðáãùãïý êáé ôïõ áíôéèåôéêïý ôïõ áíôß÷åéñá óå ðñï÷ùñçìÝíåò ðåñéðôþóåéò.

ÁITIA

• ÓõíÞèùò ç ðáãßäåõóç ôïõ ìÝóïõ íåýñïõ ðñïêáëåßôáé ëüãù ïéäÞìáôïò óôçí ðåñéï÷Þ, ðïõ ôéò ðåñéóóüôåñåò öïñÝò ïöåßëåôáé óå åêöõëéóôéêÝò áëëïéþóåéò, óôïõò ôÝíïíôåò ôùí êáìðôÞñùí ìõþí ôùí äáêôýëùí óáí áðïôÝëåóìá õðåñêüðùóçò.• Áýîçóç ôïõ üãêïõ ôùí ðåñéå÷ïìÝíùí ôïõ êáñðéáßïõ óùëÞíá óáí åðáêüëïõèï ôåíïíôïèõëáêßôéäáò Þ ðÜ÷õíóçò ôïõ êáñðéáßïõ óùëÞíá• ÊáôÜãìáôá Þ åðéðëïêÝò êáôáãìÜôùí óôçí ðåñéï÷Þ ôïõ êáñðïý• ÁñèñéôéêÝò áëëïéþóåéò ôçò Üñèñùóçò

ÈÅÑÁÐÅÉÁ

ÖáñìáêåõôéêÞ áãùãÞÓå áóèåíåßò ìå óýíäñïìï êáñðéáßïõ óùëÞíá ÷ïñçãïýíôáé áðü ôï ãéáôñü ìç óôåñïåéäÞ áíôéöëåãìïíþäç, âéôáìßíç Â6 êáé êïñôéêïóôåñïåéäÞ áðü ôï óôüìá. ÕðÜñ÷åé üìùò êáé ç åíÝóéìç ÷ïñÞãçóç óôåñïåéäþí êáé åéäéêüôåñá êïñôéæüíçò

ÍÜñèçêáò - ÁêéíçôïðïßçóçÇ åöáñìïãÞ åíüò íÜñèçêá áðü Ýíáí öõóéêïèåñáðåõôÞ ëåéôïõñãåß óõìðëçñùìáôéêÜ óôçí èåñáðåßá åíüò áóèåíïýò, åíþ ï ñüëïò ôïõ íÜñèçêá óáí ìÝóï áðïêáôÜóôáóçò äåí åßíáé Üìåóá öáíåñüò. Óå ãåíéêÜ ðëáßóéá, ç åöáñìïãÞ åíüò íÜñèçêá, Ý÷åé óôü÷ï åßôå ôçí âåëôßùóç ôçò êßíçóçò, åßôå ôçí ìÝãéóôç äõíáôÞ ëåéôïõñãéêüôçôá óôéò äñáóôçñéüôçôåò êáèçìåñéíÞò æùÞò, åßôå ôçí ìåßùóç ôïõ ìõúêïý ôüíïõ.

Ôñïðïðïßçóç ôùí äñáóôçñéïôÞôùíÅßíáé óçìáíôéêü ãéá ôçí áðïêáôÜóôáóç ôïõ áóèåíïýò íá äéáêüøåé Þ íá ôñïðïðïéÞóåé ôéò äñáóôçñéüôçôåò åêåßíåò ðïõ ôïõ ðñïêáëïýí áýîçóç ôçò ðßåóçò ôïõ êáñðéáßïõ óùëÞíá.

ÖõóéêïèåñáðåõôéêÞ áíôéìåôþðéóçÏ öõóéêïèåñáðåõôÞò, Ý÷åé óáí ðñïôåñáéüôçôá óå áóèåíåßò ìå óýíäñïìï êáñðéáßïõ óùëÞíá ôç ìåßùóç ôïõ ðüíïõ, ôçí áýîçóç ôçò êéíçôéêüôçôáò êáé ôçí åíäõíÜìùóç ôùí ìõþí ôïõ ÷åñéïý.

Ï âáèìüò ôçò íåõñéêÞò áíáãÝííçóçò ìðïñåß íá åðçñåáóôåß áðü ôç èåñìïêñáóßá. Ïé ìç÷áíéêÝò êáé èåñìáíôéêÝò éäéüôçôåò ôùí öõóéêïèåñáðåõôéêþí ìÝóùí åðçñåÜæïõí ôçí éêáíüôçôá ôùí íåõñéêþí éíþí þóôå íá äéáäþóïõí Ýíá äõíáìéêü Ýñãï.

Åðßóçò äßíïíôáé óôïí áóèåíÞ ìå óýíäñïìï êáñðéáßïõ óùëÞíá áóêÞóåéò ïëßóèçóçò ôùí ôåíüíôùí ôùí êáìðôÞñùí ôùí äáêôýëùí êáé ïëßóèçóçò íåýñùí. ¸ñåõíåò Ý÷ïõí äåßîåé üôé ç åíåñãçôéêÞ Üóêçóç ôïõ êáñðïý êáé ôùí äáêôýëùí ìå äéÜëåéììá ãéá 1 ëåðôü ìðïñåß íá ìåéþóåé ôçí ðßåóç ôïõ íåýñïõ óôïí êáñðéáßï óùëÞíá. ×åéñïõñãéêÞ èåñáðåßá Ç óõíôçñçôéêÞ èåñáðåßá äåí åßíáé óõíÞèùò ÷ñÞóéìç óå áóèåíåßò üôáí ôá óõìðôþìáôá äéáñêïýí ðÜíù áðü 6 ìÞíåò, ìå áíôéêåéìåíéêÞ íåõñïëïãéêÞ áðþëåéá, ìå õðïôñïðéÜæïí óýíäñïìï êáñðéáßïõ óùëÞíá Þ ìå óõìðôþìáôá ðïõ áêïëïõèïýí ìéá áðüôïìç êÜêùóç ôïõ êáñðïý.

Óå ðåñßðôùóç ëïéðüí ìç âåëôßùóçò ôïõ óõíäñüìïõ êáñðéáßïõ óùëÞíá ìå ôç óõíôçñçôéêÞ èåñáðåßá, ôüôå åíäåßêíõôáé ç ÷åéñïõñãéêÞ èåñáðåßá. Ç åðÝìâáóç ðñáãìáôïðïéåßôáé ìÝóù áíïéêôÞò áðåëåõèÝñùóçò ôïõ êáñðéáßïõ êáíáëéïý Þ ìå åíäïóêïðéêÞ âïçèçôéêÞ áðåëåõèÝñùóç.

-�0-

Page 11: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 12: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

ãñÜöåé ç Åýá ËõìðÝñçZumba Instructor

Fitness NEWS!!!ÃÕÌÍÁÓÔÉÊÇ... ÅÕÊÏËÁ!!! ÊÅÖÁËÁÉÏ ÐÏÄÉÁ

ÕðÜñ÷ïõí ðïëëþí åéäþí áóêÞóåéò ãéá êÜèå óçìåßï ôïõ ðïäéïý, Üëëåò åýêïëåò

êáé êáôáíïçôÝò áðü Ýíá ìÝóï áóêïýìåíï, Üëëåò ðéï ðïëýðëïêåò êáé áðáéôçôéêÝò ãéá ðéï ðñï÷ùñçìÝíïõò

áèëïýìåíïõò. Èá ðáñáèÝóïõìå 3 âáóéêÝò áóêÞóåéò ãéá ôá ðüäéá. ÁöéÝñùóå ëéãüôåñá áðü 10 ëåðôÜ óôçí åêôÝëåóÞ ôïõò, 2-3 öïñÝò

ôçí åâäïìÜäá êáé èá áðïêôÞóåéò äõíáôÜ ê üìïñöá ðüäéá. Ãéáôß áðïäßäïõí ïé áóêÞóåéò áõôÝò

Ïé äõíáôïß ôåôñáêÝöáëïé èá óïõ ÷áñßóïõí ôá ëåðôÜ ðüäéá ðïõ åðéèõìåßò, üìùò ôï ðëÜíï áõôü äåí ðñïóöÝñåé ìüíï õðÝñï÷ïõò ìçñïýò. Ïé ìýåò áõôïß õðïóôçñßæïõí ôá ãüíáôá -üóï ðéï äõíáôÜ

åßíáé ôüóï ðéï äýóêïëá ôñáõìáôßæïíôáé.Ïé áóêÞóåéò åäþ áíáãêÜæïõí ôá ðüäéá íá äïõëÝøïõí áíåîÜñôçôá,

ãéá íá ùèïýí êáé íá óôáèåñïðïéïýí ôï óþìá.Áõôü äõíáìþíåé ôïõò ôåôñáêÝöáëïõò êáé åðßóçò åêðáéäåýåé ôïõò ìýåò ãéá ôéò êáèçìåñéíÝò êéíÞóåéò, üðùò ôï íá óêýøåéò ãéá íá

ðéÜóåéò êÜôé, íá ôñÝîåéò Þ íá ðåñðáôÞóåéò.Ìç÷áíéêÞ ôùí ìõþí: Ïé ôåôñáêÝöáëïß óïõ ðåñéëáìâÜíïõí 4 ìýåò óôï ìðñïóôéíü ìÝñïò ôùí ìçñþí ðïõ óå âïçèïýí íá åêôåßíåéò ôï

ãüíáôï. Áõôïß ïé ðëáôéïß ìýåò -ï Ýîù ðëáôýò, ï ìÝóïò ðëáôýò êáé ï Ýóù ðëáôýò- óõíäÝïíôáé óôçí êïñõöÞ ôïõò ìå ôï ìçñéáßï ïóôü êáé ôï ãüíáôü óïõ. Ï ïñèüò ìçñéáßïò óõíäÝåôáé ìå ôç ëåêÜíç êáé ôï

ãüíáôï êáé óå âïçèÜ íá ëõãßóåéò ôï ãïöü óïõ.Ãéá íá äõíáìþóåéò, ðñÝðåé íá êïõñÜóåéò ðïëý Ýíáí ìõ. Ðçäþíôáò,

éóïññïðþíôáò êáé áóêþíôáò Ýíá ðüäé êÜèå öïñÜ, áõîÜíåéò ôçí Ýíôáóç êáé íéþèåéò ôá ðüäéá óïõ íá êáßíå áðü ôçí ðñïóðÜèåéá.

Áò äïýìå, ëïéðüí ôéò áóêÞóåéò:

1. ¸êôáóç ðïäéïý (leg extension). Áóêåß ôïõò ôåôñáêÝöáëïõò.- Öüñôùóå 7 Ýùò 9 êéëÜ óôï ìç÷Üíçìá Ýêôáóçò ðïäéþí êáé êÜèéóå óôï êÜèéóìá ìå ôïõò ãïöïýò êáé ôá ãüíáôá ëõãéóìÝíá óå ïñèÞ ãùíßá. ÔïðïèÝôçóå ôïõò áóôñáãÜëïõò ðÜíù áðü ôï ìáîéëáñÜêé ôùí ðïäéþí êáé áêïýìðçóå ôá ÷Ýñéá óôéò ÷åéñïëáâÝò. ÔÝíôùóå ôá ðüäéá, ÷ùñßò íá «êëåéäþóåéò» ôá ãüíáôá. Ôçí ßäéá Üóêçóç ìðïñåßò íá åêôåëÝóåéò êáé ìå êÜèå ðüäé îå÷ùñéóôÜ. ÅêôÝëåóå 10 åðáíáëÞøåéò êáé Üëëáîå ðüäé ãéá íá ïëïêëçñþóåéò ôï óåô.

2. ÐÞäçìá óå step, «over». Áóêåß ôïõò ôåôñáêÝöáëïõò, ôïõò ãëïõôïýò, ôïõò ïðßóèéïõò ìçñéáßïõò êáé ôéò ãÜìðåò.- ÓôÜóïõ óå üñèéá óôÜóç ìå ôá äýï ðüäéá êÜôù áðü ôï step, óôï ðëÜé, ìå ôéò ðáëÜìåò ðÜíù óôïõò ãïöïýò.-ÐÝñíá ðÜíù áðü ôï step, ðáôþíôáò ôï ìå ôï êÜèå ðüäé, óôçí Üëëç ðëåõñÜ ôïõ, ìå ñõèìü ðïõ óå âïëåýåé, óôáèåñü.- ÐÞäçîå îáíÜ ðñïò ôçí Üëëç ðëåõñÜ. ÓõíÝ÷éóå íá êéíåßóáé áðü ôç ìéá ðëåõñÜ óôçí Üëëç ãéá 30 äåõôåñüëåðôá.ÓõìâïõëÞ: ÓôÜóïõ ßóéá êáé ìç óêýâåéò ìðñïóôÜ. ¸ôóé, èá äïõëåýåé ï ìÝóïò êïñìüò, ðïõ óå âïçèÜ íá éóïññïðÞóåéò.

3. Ïðßóèéá ðñïâïëÞÁóêåß ôïõò ôåôñáêÝöáëïõò, ôïõò ãëïõôïýò êáé ôïõò ïðßóèéïõò ìçñéáßïõò.- ÊñÜôá Ýíá kettlebell Þ Ýíáí áëôÞñá 5 -8 êéëþí óôï äåîß ÷Ýñé .- ÊÜíå ïðßóèéá ðñïâïëÞ ìå ôï äåîß ðüäé, ëõãßæïíôáò êáé ôá äýï ãüíáôá ê óêýâïíôáò ÷áìçëÜ ôïí êïñìü Ýôóé þóôå íá áêïõìðÞóåé ôï âÜñïò óôï Ýäáöïò.- ÖÝñå ôï áñéóôåñü ðüäé ìðñïóôÜ, ÷ùñßò íá ôï áêïõìðÞóåéò óôï ðÜôùìá êáé êÜíå îáíÜ ïðßóèéá ðñïâïëÞ. ÅêôÝëåóå 10-12 åðáíáëÞøåéò êáé Üëëáîå ðüäé ãéá íá ïëïêëçñþóåéò ôï óåô.

Eva's Tips!!

Áèëåßóôå óùóôÜ? Åñùôçóåéò-áðáíôÞóåéòÌðïñåß íá ãõìíÜæåóôå ôáêôéêÜ êáé íá èåùñåßôå ôïí åáõôü óáò åéäéêü ôïõ fitness. Ìðïñåß, ðÜëé, ôþñá íá ðåñíÜôå ãéá ðñþôç öïñÜ ôçí ðüñôá ôïõ ãõìíáóôçñßïõ êáé íá Ý÷åôå Ýíáí óùñü áðïñßåò ãéá ôï ôé ðñÝðåé íá êÜíåôå êáé ôé ü÷é. Óå üðïéá êáôçãïñßá êáé áí áíÞêåôå, ïé åñùôÞóåéò ðïõ áêïëïõèïýí èá óáò âïçèÞóïõí íá öñåóêÜñåôå ôéò ãíþóåéò óáò Þ íá ìÜèåôå üóá ÷ñåéÜæåóôå ãéá ìéá êáëÞ áñ÷Þ.

-Ðïéï åßíáé ôï ðéï éóïññïðçìÝíï ðñüãñáììá Üóêçóçò? Ôï ðéï éóïññïðçìÝíï ðñüãñáììá Üóêçóçò åßíáé áõôü ðïõ óõíäõÜæåé ôñåéò äéáöïñåôéêïýò ôýðïõò Üóêçóçò: áåñïâéêÞ, ìõúêÞ åíäõíÜìùóç êáé åõëõãéóßá. Êáé ôá ôñßá åßíáé óçìáíôéêÜ: Ç áåñïâéêÞ Üóêçóç (ðåñðÜôçìá, ôñÝîéìï, ðïäçëáóßá, êïëýìâçóç, ôÝíéò, ìðÜóêåô) åíéó÷ýåé ôç äýíáìç êáé áíôï÷Þ ôçò êáñäéÜò êáé ôùí ðíåõìüíùí, ïé áóêÞóåéò áíôßóôáóçò/åíäõíÜìùóçò (âáñÜêéá, ìðÜñåò) âïçèïýí íá êñáôÞóåôå ãåñïýò ôïõò ìõò êáé ôá ïóôÜ óáò êáé íá âåëôéþóåôå ôçí éóïññïðßá êáé ôïí óõíôïíéóìü, åíþ ïé áóêÞóåéò åõëõãéóßáò (yoga-pilates) ìðïñïýí íá áõîÞóïõí ôï åýñïò ôçò êßíçóÞò óáò êáé íá ìåéþóïõí ôïí êßíäõíï ôñáõìáôéóìïý.

-Ðñéí ôç ãõìíáóôéêÞ ðñÝðåé íá ôñþìå? Ìç ãõìíÜæåóôå ìå Üäåéï óôïìÜ÷é, ãéáôß ï ïñãáíéóìüò, ðñïóðáèþíôáò íá âñåé åíÝñãåéá, óôñÝöåôáé óôïõò ìõò. Áõôü, üìùò, Ý÷åé ùò áðïôÝëåóìá ôçí áðþëåéá ìõúêïý éóôïý êáé ôç ìåßùóç ôçò áíôï÷Þò êáé ôçò äýíáìÞò óáò. Åðßóçò, ç åîÜíôëçóç ôçò çìÝñáò, óå óõíäõáóìü ìå ôï Üäåéï óôïìÜ÷é, äåí èá óáò áöÞóïõí íá áíôáðïêñéèåßôå óôéò áðáéôÞóåéò ôïõ ðñïãñÜììáôüò óáò. ¸íá åëáöñý óíáê 2 þñåò ðñéí èá óáò ôñïöïäïôÞóåé ìå ôçí áðáéôïýìåíç åíÝñãåéá. Ìçí êáôáíáëþóåôå, ùóôüóï, ìåãÜëåò ðïóüôçôåò öáãçôïý ðñéí áðü ôç ãõìíáóôéêÞ, ãéáôß èá åðéâáñýíïõí ôï óôïìÜ÷é óáò.

-Ìðïñåßôå íá ãõìíÜóåôå óõãêåêñéìÝíá ìÝñç ôïõ óþìáôüò óáò ãéá íá ÷Üóåôå âÜñïò?Ðñüêåéôáé ãéá ÌÕÈÏ! Äåí ìðïñåßôå íá óôï÷åýóåôå óõãêåêñéìÝíåò ðåñéï÷Ýò ôïõ óþìáôïò ðñïêåéìÝíïõ íá ÷Üóåôå âÜñïò. Ãéá íá ÷Üóåôå âÜñïò, ðñÝðåé áðëþò íá êÜíåôå ôáêôéêÜ ãõìíáóôéêÞ. Ìðïñåßôå, âÝâáéá, ãõìíÜæïíôáò óõãêåêñéìÝíåò ðåñéï÷Ýò, íá âåëôéþóåôå ôï ðåñßãñáììÜ ôïõò êáé íá ðåôý÷åôå ôç óýóöéãîÞ ôïõò.

-ÐñïèÝñìáíóç êáé áðïèåñáðåßá ðñÝðåé íá êÜíåôå êÜèå öïñÜ? Ðïëëïß åßíáé áõôïß ðïõ áðïöåýãïõí ôçí ðñïèÝñìáíóç Þ ôçí áðïèåñáðåßá -Þ êáé ôá äýï-, áëëÜ êáêþò. Ç ðñïèÝñìáíóç ìå åëáöñéÜò ìïñöÞò áåñïâéêÞ Üóêçóç, ðïõ áõîÜíåé ëßãï ôïí ñõèìü ôçò áíáðíïÞò êáé ôçò êáñäéÜò, ðñïåôïéìÜæåé ôïõò ìýåò ãéá ôçí ðñïðüíçóç ðïõ èá áêïëïõèÞóåé êáé âïçèÜåé óôçí áðïôñïðÞ ôñáõìáôéóìþí. Ëßãï ðåñðÜôçìá Þ ðïäÞëáôï ãéá 5-10´ åßíáé áñêåôü. Åîßóïõ óçìáíôéêÞ åßíáé êáé ç áðïèåñáðåßá, ðïõ âïçèÜåé ôï óþìá íá åðáíÝëèåé ìåôÜ ôçí ðñïðüíçóç. Áðëþò óõíå÷ßóôå íá áóêåßóôå óå ÷áìçëüôåñç Ýíôáóç. ¼óï ãéá ôç äéÜñêåéÜ ôçò, áõôÞ åîáñôÜôáé áðü ôçí Ýíôáóç ôçò Üóêçóçò ðïõ ðñïçãÞèçêå. Óå ãåíéêÝò ãñáììÝò, ðÜíôùò, ãéá Ýíáí ìÝóï áóêïýìåíï ôá 5-10´ åßíáé áñêåôÜ.

-ÄéáôÜóåéò ðñÝðåé íá êÜíåôå ðñéí Þ ìåôÜ ôï êõñßùò ðñüãñáììá.?Áðü Ýñåõíåò ðïõ äéåîÞ÷èçóáí Ý÷åé ãßíåé ðëÝïí ãíùóôü üôé ïé óôáôéêÝò äéáôÜóåéò áõîÜíïõí ôï åýñïò êßíçóçò ôùí áñèñþóåùí. Ùóôüóï, íåüôåñåò Ýñåõíåò áðÝäåéîáí üôé ïé óôáôéêÝò äéáôÜóåéò ùò ðñïèÝñìáíóç åðçñåÜæïõí áñíçôéêÜ ôçí áðüäïóç éó÷ýïò óôïõò åíçëßêïõò êáé áõîÜíïõí ôéò ðéèáíüôçôåò ôñáõìáôéóìïý üôáí áêïëïõèåß ðñïðüíçóç ìåãÜëçò Ýíôáóçò. ÓõóôÞíåôáé, ëïéðüí, ðñïèÝñìáíóç ìÝóù êéíçôéêþí äéáôÜóåùí êáé áðïèåñáðåßá ìÝóù óôáôéêþí.

Page 13: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 14: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

ÃñÜöåé ïÐáíáãéþôçò ÔóéêñéðÞò

×åéñïõñãüò Ïöèáëìßáôñïò ÄéäÜêôùñ Ðáí/ìéïõ Áèçíùí

ÔÉ ÅÉÍÁÉ Ç Ù×ÑÁ ÊÇËÉÄÁ? Ç ù÷ñÜ êçëßäá åßíáé ôï êåíôñéêü ôìÞìá ôïõ áìöéâëçóôñïåéäÞ, Ýíá ëåðôü óôñþìá öùôïåõáßóèçôùí íåõñéêþí êõôôÜñùí êáé éíþí ðïõ âñßóêåôáé óôï ðßóù ìÝñïò ôïõ ïöèáëìïý. Ï áìöéâëçóôñïåéäÞò ìåôáôñÝðåé ôï öùôåéíü åñÝèéóìá óå íåõñéêü åñÝèéóìá ôï ïðïßï ï åãêÝöáëüò ìáò ìðïñåß êáé áíôéëáìâÜíåôáé óáí åéêüíá. Ç ù÷ñÜ êçëßäá åßíáé õðåýèõíç ãéá ôçí ïîåßá êåíôñéêÞ üñáóç. Åßíáé 100 öïñÝò ðéï åõáßóèçôç áðü ôçí ðåñéöåñåéáêü áìöéâëçóôñïåéäÞ óôçí áíôßëçøç ëåðôïìåñåéþí. ÷̧åé äéÜìåôñï ðåñßðïõ 5-6 mm êáé ðåñéÝ÷åé ìåãÜëá ðïóïóôÜ îáíèïöõëëßíçò ìßáò êéôñßíçò ÷ñùóôéêÞò ïõóßáò. ÔÉ ÅÉÍÁÉ Ç ÇËÉÊÉÁÊÇ ÅÊÖÕËÉÓÇ ÔÇÓ Ù×ÑÁÓ ÊÇËÉÄÁÓ? Ç çëéêéáêÞ åêöýëéóç ôçò ù÷ñÜò êçëßäáò (ÇÅÙ) åßíáé ìéá åêöõ-ëéóôéêÞ êáé ðñïïäåõôéêÞ ðÜèçóç êáé áðïôåëåß ôçí êýñéá áéôßá óïâá-ñÞò áðþëåéáò ôçò üñáóçò (ïðôéêÞ ïîýôçôá) óôïí Äõôéêü ðëçèõóìü çëéêßáò Üíù ôùí 55 åôþí. Ç óõ÷íüôçôá åìöÜíéóÞò ôçò áõîÜíåôáé ðñoïéïýóçò ôçò çëéêßáò êáé áíáìÝíåôáé íá Ý÷ïõìå ìßá äñáìáôéêÞ åìöÜíéóç íÝùí êñïõóìÜôùí ôá åðüìåíá ÷ñüíéá, êáèþò èá áõîÜ-íåôáé ôï ðñïóäüêéìï åðéâßùóçò.

Ç áéôéïëïãßá ôçò ðÜèçóçò äåí Ý÷åé ðëÞñùò äéåõêñéíéóôåß, õðÜñ÷ïõí ùóôüóï ðñïäéáèåóéêïß ðáñÜãïíôåò:• ÁõîçìÝíç çëéêßá - Ðåñßðïõ ôï 25% ôùí áíèñþðùí çëéêßáò Üíù ôùí 65 åôþí Ý÷ïõí ÇÅÙ.• Oé Ý÷ïíôåò ÇÅÙ óôïí Ýíá ïöèáëìü - Áðü áõôïýò ìå ÇÅÙ óôïí Ýíá ïöèáëìü, ðåñßðïõ ôï 40% èá áíáðôýîåé ÇÅÙ óôïí Üëëï ïöèáëìü ìÝóá óå 5 Ýôç.¢ëëïé ðáñÜãïíôåò êéíäýíïõ ãéá áíÜðôõîç ÇÅÙ åßíáé:• ÊÜðíéóìá• ÖõëÞ - ç ËåõêÞ öõëÞ åìöáíßæåôáé íá Ý÷åé ìåãáëýôåñï êßíäõíï• Ïéêïãåíåéáêü éóôïñéêü ôçò áóèÝíåéáò• Öýëï - Ïé ãõíáßêåò åìöáíßæåôáé íá Ý÷ïõí ìåãáëýôåñï êßíäõíï áðü ôïõò Üíôñåò. • ÕðÝñôáóç êáé êáñäéáããåéáêÞ íüóïò • ×áìçëÞ ðñüóëçøç áíôéïîåéäùôéêþí/ëïõôåÀíçò

Ðïéá åßíáé ôá óõìðôþìáôá?Ôá óõìðôþìáôá ÇÅÙ ðåñéëáìâÜíïõí: - ÌåéùìÝíç, èïëùìÝíç êåíôñéêÞ üñáóç Þ ëéãüôåñï áêñéâÞò (ìåéù-ìÝíç ÏðôéêÞ Ïîýôçôá)- Êåíü Þ ôõöëü óçìåßï óôçí êåíôñéêÞ üñáóç (Êåíôñéêü Óêüôùìá)- ÂëÝðïíôáò áíôéêåßìåíá êõìáôéóôÜ Þ ìå êáìðýëåò (Ìåôáìïñöù-øßåò)- Tá ÷ñþìáôá öáßíïíôáé îåðëõìÝíá êáé èáìðÜ (Áðþëåéá ôçò Cont-rast Sensitivity)

Ìðïñþ íá åëÝãîù ôçí üñáóÞ ìïõ?Äåí õðÜñ÷åé õðïêáôÜóôáôï ãéá ôáêôéêÝò ïöèáëìïëïãéêÝò åîåôÜóåéò, áëëÜ õðÜñ÷åé ôñüðïò íá åëÝã÷åôáé ãéá ïðôéêÜ óõìðôþìáôá óôï óðßôé. Ãéá íá åëÝãîåôå ôçí üñáóç óáò ãéá ÇÅÙ, ÷ñçóéìïðïéÞóôå ìßá ôåôñÜãùíç óêáêéÝñá, ãíùóôÞ ùò Amsler grid.

Íá åßóôå óå åôïéìüôçôá ãéá ôá óõìðôþìáôá ÇÅÙ. Áí ðáñáôçñÞóåôå áëëáãÝò óôçí üñáóç óáò, åðéêïéíùíÞóôå ìå ôïí ãéáôñü óáò ôï ôá÷ýôåñï. Á. ÎÇÑÁ ÌÏÑÖÇÓôçí îçñÞ ÇÅÙ, ç ïðïßá åßíáé 85% ôïõ óõíüëïõ ôùí ðåñéóôáôéêþí ôçò ÇÅÙ, ïé öùôïûðïäï÷åßò ôïõ áìöéâëçóôñïåéäÞ êáôáóôñÝöïíôáé, åðçñåÜæïíôáò ôçí êåíôñéêÞ üñáóç. Tï ðéï óõ÷íü óýìðôùìá ôçò

îçñÞò ÇÅÙ åßíáé åëáöñþò èïëùìÝíç üñáóç. ×áñáêôçñéóôéêü åßíáé ôá “êåíÜ” Þ óêïôþìáôá óôçí êåíôñéêÞ üñáóç. Áí êáé äåí õðÜñ÷ïõí öáñìáêåõôéêÝò Þ ÷åéñïõñãéêÝò èåñáðåßåò ãéá áõôÞ ôç ìïñöÞ ÇÅÙ, ôá ïðôéêÜ âïçèÞìáôá üðùò ïé ìåãåèõíôéêïß öáêïß ìðïñïýí íá âïçèÞóïõí ôá Üôïìá áõôÜ íá åêìåôáëëåõôïýí ôçí ðåñéöåñéêÞ ôïõò üñáóç êáé íá äéá÷åéñéóôïýí êáëýôåñá ôçí êáèçìåñéíÞ ôïõò æùÞ. H îçñÞ ÇÅÙ ôåßíåé íá åîåëßóóåôáé áñãÜ, áëëÜ ìðïñåß íá åîåëé÷èåß óå ìéá ðéï óïâáñÞ ìïñöÞ ÇÅÙ, ôçí êáëïýìåíç õãñÞ ÇÅÙ. Â. ÕÃÑÇ ÌÏÑÖÇ Ç õãñÞ ìïñöÞ åßíáé ëéãüôåñï óõ÷íÞ, áëëÜ åßíáé õðåýèõíç ãéá ôï 90% ôùí ðåñéðôþóåùí óïâáñÞò áðþëåéáò óôçí üñáóç. Óôçí õãñÞ ÇÅÙ, ç ïðïßá åßíáé ðåñßðïõ ôï 15% ôïõ óõíüëïõ ôùí ðåñéóôáôéêþí ÇÅÙ, áëëÜ ç êýñéá áéôßá áðþëåéáò üñáóçò, ìç öõóéïëïãéêÜ áããåßá áíáðôýóóïíôáé ðßóù áðü ôïí áìöéâëçóôñïåéäÞ, êÜôù áðü ôçí ù÷ñÜ êçëßäá. Aõôü ìðïñåß íá ïäçãÞóåé óå áéìïññáãßá, ó÷çìáôéóìü ïõëÞò êáé ìüíéìçò âëÜâçò. H âëÜâç åîåëßóóåôáé ôá÷ýôåñá áð’ ü,ôé óôçí îçñÜ ìïñöÞ êáé ôåßíåé íá ïäçãÞóåé óå ðéï óïâáñÞ áðþëåéá êåíôñéêÞò üñáóçò. Aí åíôïðéóôåß åãêáßñùò, èåñáðåßá ãéá óõãêåêñéìÝíåò ìïñöÝò õãñÞò ÇÅÙ ìðïñåß íá ìåéþóåé Þ íá êáèõóôåñÞóåé ôçí áðþëåéá üñáóçò.

Ôá êýñéá óõìðôþìáôá ôçò íüóïõ ðåñéëáìâÜíïõí ôçí åëÜôôùóç ôçò üñáóçò êáé ôçí ðáñáìüñöùóç (óôñÝâëùóç) ôùí åéêüíùí, Ýíá öáéíüìåíï ðïõ ïíïìÜæåôáé ìåôáìïñöùøßá. Êáé ôá äýï áõôÜ óõìðôþìáôá êáôÜ ôçí åîÝëéîÞ ôïõò åðçññåÜæïõí éäéáßôåñá ôçí ðïéüôçôá æùÞò ôùí áóèåíþí.

ÔÉ ÈÅÑÁÐÅÉÁ ÕÐÁÑ×ÅÉ ÃÉÁ ÔÇÍ ÇËÉÊÉÁÊÇ ÅÊÖÕËÉÓÇ ÔÇÓ Ù×ÑÁÓ? Á) Óõìðëçñþìáôá äéáôñïöÞò - Âéôáìßíåò, é÷íïóôïé÷åßá (åéäéêÜ óôçí îçñÜ ìïñöÞ) ÕðÜñ÷ïõí óêåõÜóìáôá ôá ïðïßá ðåñéÝ÷ïõí ëïõôåßíç êáé øåõäÜ-ñãõñï, ç Ýëëåéøç ôùí ïðïßùí åíï÷ïðïéåßôáé ãéá ôçí åìöÜíéóç êáé åîÝëéîç ôçò íüóïõ. Ç ÷ñÞóç ôùí óêåõáóìÜôùí áõôþí ìðïñåß íá åðéâñáäýíåé ôçí åìöÜíéóç êáé åîÝëéîç ôçò íüóïõ. Â) ÖùôïäõíáìéêÞ èåñáðåßá (PDT) (ìç èåñìéêü laser ìüíï ãéá õãñïý ôýðïõ ÇÅÙ)

Ç öùôïäõíáìéêÞ èåñáðåßá ãßíåôáé ìå åíäïöëÝâéá Ýã÷õóç ôïõ Visudyne, ìéáò öùôïåõáßóèçôçò ïõ-óßáò ðïõ åíåñãïðïéåßôáé üôáí åêôåèåß óôï öùò. Ôï Visudyne óõãêåíôñþíåôáé åêëåêôéêÜ óôá ðáèïëïãéêÜ íåïáããåßá ôïõ áìöéâëçóôñïåéäïýò, åíåñãïðïéåßôáé ìå ôï öùò åíüò åéäéêÜ ó÷åäéáóìÝíïõ ìç èåñìéêïý Laser (ðïõ äåí ðáñÜãåé èåñìüôçôá êáé äåí êáßåé ôïí áìöéâëçóôñïåéäÞ). Ôï åíåñãïðïéçìÝíï öÜñìáêï ðñïêáëåß ôçí èñüìâùóç êáé áðüöñáîç ôùí íåïáããåßùí, ÷ùñßò íá åðçñåÜæåé ôïí ðáñáêåßìåíï éóôü, ðåñéïñßæïíôáò Ýôóé ôçí åîÝëéîç ôçò íüóïõ.

Ã) Áíôéáããåéïãåíåôéêïß ðáñÜãïíôåò ð.÷. Lucentis (ìüíï ãéá õãñïý ôýðïõ ÇÅÙ)

Ç åðáíÜóôáóç óôç èåñáðåßá ôçò ÇÅÙ Ýãéíå ìå ôçí ìïñöÞ åíÝóåùí åíäïâïëâéêÜ. Ôá åíÝóéìá áõôÜ öÜñìáêá ðñïëáìâÜíïõí ôçí áíÜðôõîç êáé äéáññïÞ ôùí íÝùí áããåßùí êáé ìðïñïýí íá áðïêáôáóôÞóïõí åí ìÝñåé ôçí âëÜâç ðïõ Ý÷åé ãßíåé. Ïé åíÝóåéò áõôÝò åðáíáëáìâÜíïíôáé áíÜ ìÞíá áíÜëïãá ìå ôçí ðïñåßá ôçò íüóïõ êáé åðéâÜëëåôáé ôáêôéêüò Ýëåã÷ïò áðü ôïí ïöèáëìßáôñï. Ôá áðïôåëÝóìáôá óõíÞèùò åßíáé åíôõðùóéáêÜ.

ÔÉ ÐÅÑÉÌÅÍÏÕÌÅ ÃÉÁ ÁÓÈÅÍÅÉÓ ÌÅ ÇÅÙ ?ÓÞìåñá, ìðïñïýìå ìå ìÝóá üðùò ôï OCT (ÏðôéêÞ ôïìïãñáößá óõíï÷Þò), ôï ïðôéêü ðåäßï (ðñüãñáììá M2X), ç âõèïóêüðçóç, ç öëïõïñáããåéïãñáößá, íá äéáãíþóïõìå Ýãêáéñá ôçí ðéèáíüôçôá áíÜðôõîçò ÇÅÙ.

Aí ìåßíåé áäéÜãíùóôç êáé ÷ùñßò èåñáðåßá, ç ÇÅÙ ìðïñåß íá óõíå÷ßóåé íá âëÜðôåé ôçí üñáóç, ïäçãþíôáò óå áêüìç ìåãáëýôåñç áðþëåéá êåíôñéêÞò üñáóçò. H áðþëåéá êåíôñéêÞò üñáóçò ìðïñåß íá ãßíåé óçìáíôéêÞ êáé ôåëéêÜ íá ïäçãÞóåé óå íïìéêÞ ôýöëùóç.

ÌåôÜ ôçí çëéêßá ôùí 50 åôþí, åßíáé ðïëý óçìáíôéêü íá åðéóêÝðôåóèå ôïí ïöèáëìßáôñü óáò ãéá ðñïëçðôéêü Ýëåã÷ï.

H Ýãêáéñç äéÜãíùóç ìðïñåß íá óôáèåñïðïéÞóåé êáé íá äéáôçñÞóåé ôçí üñáóÞ óáò. H èåñáðåßá, ôá âïçèÞìáôá ÷áìçëÞò üñáóçò êáé ç õðïóôÞñéîç, ìðïñïýí íá óáò âïçèÞóïõí íá äéáôçñÞóåôå åíåñãü êáé áíåîÜñôçôï ôñüðï æùÞò.

ÇëéêéáêÞ Åêöýëéóç Ù÷ñÜò

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ

Page 15: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 16: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��--��-

ÌÁ

ÃÅ

ÉÑÉÊ

Ç

ÃñÜöåé ç Íôßíá ÍéêïëÜïõ

www.dinanikolaou.gr

ÕËÉÊÁ

Ãéá 4 Üôïìá700 ãñ. ìïó÷áñßóéåò åóêáëüð (æçôÞóôå áðü ôïí êñåïðþëç íá êüøåé

ëåðôÝò öÝôåò áðü êéëüôï Þ öéëÝôï, ðÜ÷ïõò ðåñßðïõ 1,5åê.)

2 êïõô. óïýðáò áëåýñé ãéá üëåò ôéò ÷ñÞóåéò1/2 öëéôæÜíé åëáéüëáäïáëÜôé, öñåóêïôñéììÝíï ðéðÝñé300 ml æùìüò êñÝáôïò Þ êüôáò2 êïõô. ãëõêïý ðåëôÝò íôïìÜôáò

Ãéá ôéò ìðáëßôóåò ôõñéïý200 ãñ. áíèüôõñï200 ãñ. ôõñß êñÝìá ôýðïõ ÖéëáäÝëöåéá

Ìïó÷áñßóéá óêáëïðßíéá óå ëùñßäåò ìå ìðáëßôóåò ôõñéïý

Ðñïåôïéìáóßá: 20', ÁíáìïíÞ: 1-2 þñåò, Ìáãåßñåìá: 5' ç êÜèå äüóç

ìåßãìá áðü áíÜìåéêôá ÷ïíäñïôñéììÝíá ðéðÝñéá1 ìåãÜëç ðéðåñéÜ Öëùñßíçò, ðïëý øéëïêïììÝíç1 êßôñéíç ðéðåñéÜ, ðïëý øéëïêïììÝíç1/2 öëéôæÜíé áíÜëáôá öéóôßêéá Áéãßíçò (Þ êïõêïõíÜñéá), åëáöñþò êáâïõñäéóìÝíá ãéá 3 - 4 ëåðôÜ óôï ãêñéë, ìÝ÷ñé íá ñïäßóïõí áðáëÜ êáé øéëïêïðáíéóìÝíááëÜôé

ÅÊÔÅËÅÓÇ

Ãéá ôéò ìðáëßôóåò ôõñéïý: Óå Ýíá ìåãÜëï ìðïë áíáêáôåýù ôá äýï ôõñéÜ ìå Ýíá ðéñïýíé, ìÝ÷ñé íá åíùèïýí êáëÜ êáé íá áöñáôÝøïõí. ÐñïóèÝôù ôá ÷ïíäñïôñéììÝíá ðéðÝñéá, ñß÷íù ëßãï áëÜôé êáé áíáêáôåýù êáëÜ. ÓêåðÜæù ôï ìðïë ìå äéÜöáíç ìåìâñÜíç êáé áöÞíù ôï ìåßãìá óôï øõãåßï ãéá 1 - 2 þñåò, ìÝ÷ñé íá óößîåé êáëÜ.

Ôï ðëÜèù óå ìðáëßôóåò ìå ìÝãåèïò ìéêñïý êáñõäéïý. ÂÜæù óå Ýíá ðéÜôï ôéò øéëïêïììÝíåò ðéðåñéÝò, áíÜìåéêôåò, êáé óå Ýíá Üëëï ðéÜôï ôá êïðáíéóìÝíá êïõêïõíÜñéá. ÊõëÜù ôéò ìéóÝò ìðáëßôóåò ôõñéïý óôéò ðéðåñéÝò êáé ôéò Üëëåò ìéóÝò óôá êïõêïõíÜñéá êáé ôéò âÜæù üëåò óå Ýíá ôáøÜêé, óôñùìÝíï ìå ëáäüêïëëá, ãéá íá ìçí êïëëÞóïõí. Ôéò áöÞíù êáôÜ ìÝñïò, ìÝ÷ñé íá åôïéìÜóù ôá óêáëïðßíéá.

Ãéá ôá óêáëïðßíéá: Ìå Ýíá êáëü, êïöôåñü ìá÷áßñé êüâù ôéò åóêáëüð óå ëåðôÝò ëùñßäåò ðÜ÷ïõò 1/2 åê. Ôéò áëáôïðéðåñþíù, ôéò áëåõñþíù êáé ôéò ôéíÜæù íá öýãåé ç ðåñéôôÞ ðïóüôçôá áëåõñéïý.

Ãéá êáëýôåñï áðïôÝëåóìá ôéò åôïéìÜæù óå äýï äüóåéò, áöïý Ýôóé êé áëëéþò åôïéìÜæïíôáé óå åëÜ÷éóôá ëåðôÜ. Ôéò ÷ùñßæù óå äýï ßóá ìÝñç êáé åôïéìÜæù ôï êáèÝíá îå÷ùñéóôÜ, ùò åîÞò:

ÂÜæù ôï ìéóü ëÜäé óå Ýíá ìåãÜëï áíôéêïëëçôéêü ôçãÜíé êáé ôï áöÞíù íá êÜøåé óå ðïëý äõíáôÞ öùôéÜ, ìÝ÷ñé íá á÷íßóåé. Ñß÷íù ôéò ìéóÝò ëùñßäåò êñÝáôïò êáé ôéò ôçãáíßæù ãéá ðåñßðïõ 2 ëåðôÜ, ìÝ÷ñé íá ðÜñïõí ÷ñþìá ïìïéüìïñöá, áíáêáôåýïíôáò ôáêôéêÜ ìå ìéá îýëéíç êïõôÜëá. ÐñïóèÝôù ôï ìéóü æùìü êáé ôïí ìéóü ðåëôÝ êáé áíáêáôåýù. ÁöÞíù ôï õãñü íá âñÜóåé ãéá 2 ëåðôÜ, áíáêáôåýïíôáò ìéá-äõï öïñÝò, êáé áðïóýñù áðü ôç öùôéÜ. ÁäåéÜæù üëï ôï ðåñéå÷üìåíï ôïõ ôçãáíéïý ìáæß ìå ôç óÜëôóá ôïõ óå ìéá ðéáôÝëá.

Óêïõðßæù ðïëý êáëÜ ôï ôçãÜíé êáé åðáíáëáìâÜíù ôç äéáäéêáóßá ìå ôéò õðüëïéðåò ëùñßäåò êñÝáôïò êáé, öõóéêÜ, ìå ôá õðüëïéðá õëéêÜ (åëáéüëáäï, æùìüò êáé ðåëôÝò).

Óåñâßñù ôéò åóêáëüð æåóôÝò êáé óõíïäåýù ìå ôéò ðéêÜíôéêåò

ôõñïìðáëßôóåò.

ÄéáëÝîôå Ýíá Üðá÷ï, êáèáñü êïììÜôé øá÷íïý ãéá ôç óõíôáãÞ áõôÞ, üðùò öéëÝôï Þ êéëüôï Þ áêüìá êáé íïõÜ. Áðáñáßôçôç ðñïûðüèåóç ôï

ôçãÜíéóìá óå ðïëý äõíáôÞ öùôéÜ þóôå íá ìçí ðÝóåé ç èåñìïêñáóßá ôïõ ëáäéïý êáé ôï êñÝáò "âñÜóåé" áíôß íá

ôçãáíéóôåß.

T!PS

Page 17: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 18: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

www.dinanikolaou.gr

ÌÁ

ÃÅ

ÉÑÉÊ

Ç

-��-

ÕËÉÊÁ

ãéá Ýíá ôáøß 38 åê.1 ðïôÞñé çëéÝëáéï1 ðïôÞñé æÜ÷áñç2 êåóåäÜêéá ãéáïýñôé óôñáããéóôü4 áõãÜ, êáôÜ ðñïôßìçóç âéïëïãéêÜ2 öáêåëÜêéá ìðÝéêéí ðÜïõíôåñîýóìá áðü 2 ðïñôïêÜëéá áêÝñùôá, âéïëïãéêÜ2 âáíßëéåò500 ãñ. öýëëï êñïýóôáò

ÐïñôïêáëüðéôáÐñïåôïéìáóßá: 20', ØÞóéìï: 1 þñá

Ãéá ôï óéñüðé3 ðïôÞñéá íåñü2,5 ðïôÞñéá æÜ÷áñçîýóìá áðü Ýíá ðïñôïêÜëé, áêÝñùôï, âéïëïãéêü2 ðïñôïêÜëéá, êáôÜ ðñïôßìçóç âéïëïãéêÜ, êïììÝíá óå öÝôåò

ÅÊÔÅËÅÓÇ

Ãéá ôï óéñüðé: ÂÜæù üëá ôá õëéêÜ óå ìéá êáôóáñüëá (êáé ôéò öÝôåò ðïñôïêáëéïý) êáé ôá áöÞíù íá âñÜóïõí ãéá 5 ëåðôÜ. ÊáôåâÜæù ôçí êáôóáñüëá áðü ôçí öùôéÜ êáé áöÞíù ôï óéñüðé íá êñõþóåé.

Ãéá ôçí ðßôá: ÂãÜæù ôï öýëëï êñïýóôáò áðü ôçí óõóêåõáóßá ôïõ êáé ÷ùñßò íá ôï îåäéðëþóù ôï êüâù óå ëåðôÝò ëùñßäåò. Áíïßãù ìå ôá ÷Ýñéá ìïõ ôéò ëùñßäåò êáé ÷ñçóéìïðïéþíôáò Ýíá ìåãÜëï ìá÷áßñé ôï êüâù îáíÜ óå ðïëý ìéêñÜ êïììáôÜêéá (óáí ÷áñôïðüëåìïò).ÂÜæù óå ìéá ëåêáíßôóá ôá áõãÜ êáé ôçí æÜ÷áñç êáé ôá ÷ôõðÜù ìå ôï óýñìá ìÝ÷ñé íá ëéþóåé ç æÜ÷áñç êáé íá áóðñßóåé ôï ìßãìá. ÐñïóèÝôù üëá ôá õðüëïéðá õëéêÜ (çëéÝëáéï, ãéáïýñôé, ìðÝéêéí, îýóìá, âáíßëéåò, öýëëï êñïýóôáò) êáé áíáêáôåýù êáëÜ ìÝ÷ñé íá öôéÜîù Ýíá ìßãìá ëåßï êáé áöñÜôï. Ôï áöÞíù óôçí Üêñç ãéá 15 ëåðôÜ.Ëáäþíù åëáöñÜ Ýíá ôáøÜêé êáé áäåéÜæù ôï ìßãìá ôçò ëåêÜíçò. Óôñþíù êáëÜ ìå Ýíá êïõôÜëé êáé øÞíù ôçí ðßôá óå ðñïèåñìáóìÝíï öïýñíï óôïõò 180ïC ãéá 1 þñá ðåñßðïõ, Þ ìÝ÷ñé íá ñïäßóåé êáëÜ.Ìüëéò ôï âãÜëù áðü ôï öïýñíï, ôï óéñïðéÜæù áìÝóùò ìå ôï êñýï óéñüðé êáé óêïñðÜù ôéò öÝôåò ðïñôïêáëéïý. Êüâù óå ìéêñÜ ôåôñÜãùíá êïììÜôéá êáé óåñâßñù.

ÔÝëåéï, ìïó÷ïâïëéóôü ãëõêü ðïõ èá áñÝóåé óå üëïõò! Ìçí ðáñáëåßøåôå ôéò åëáöñþò,

êáñáìåëùìÝíåò öÝôåò ðïñôïêáëéïý. Èá äþóåé óôçí ðßôá óáò, Üëëç ãåýóç.

T!PS

ÃñÜöåé ç Íôßíá ÍéêïëÜïõ

Page 19: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�9-

Page 20: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�0-

×ñõóÜöé êáé óðÜíéá ìÝôáëëá óôñáôçãéêÞò óçìáóßáò üðùò ôï

áíôéìüíéï, óå ðïóüôçôåò ðïõ ðñïêáëïýí Ýêðëçîç, áðïêáëýðôåôáé

ãéá ðñþôç öïñÜ üôé åêëýåé ôï õðïèáëÜóóéï çöáßóôåéï Êïëïýìðï

ðïõ âñßóêåôáé âïñåéïáíáôïëéêÜ ôçò Óáíôïñßíçò.

¼ðùò áíáöÝñïõí ÔÁ ÍÅÁ, ¸ëëçíåò åðéóôÞìïíåò áðü ôï

ÐáíåðéóôÞìéï Áèçíþí êáé ôï Åëëçíéêü ÊÝíôñï ÈáëÜóóéùí

Åñåõíþí ðïõ åñåýíçóáí ôïí ðõèìÝíá ôïõ çöáéóôåßïõ óå âÜèïò

500 ìÝôñùí êÜôù áðü ôçí åðéöÜíåéá ôçò èÜëáóóáò, äéáðßóôùóáí

ðùò óôï ãåùèåñìéêü ðåäßï ôïõ Êïëïýìðï ëáìâÜíïõí ÷þñá

óðÜíéá öáéíüìåíá ðïõ üìïéÜ ôïõò äåí Ý÷ïõí ðáñáôçñçèåß îá-

íÜ óôïí êüóìï. ×ñõóÜöé, áíôéìüíéï, èÜëëéï, Üñãõñïò,

áñóåíéêü, õäñÜñãõñïò, øåõäÜñãõñïò áëëÜ êáé

äéïîåßäéï ôïõ Üíèñáêá óå ðïóüôçôåò ðïõ

ïõäÝðïôå Ý÷ïõí êáôáãñáöåß, ìáæß

ìå ìéêñïïñãáíéóìïýò ðïõ

óõìðåñéöÝñïíôáé ìå áóõíÞ-

èéóôï ôñüðï êáé öáßíåôáé

íá äéáäñáìáôßæïõí

êáèïñéóôéêü ñüëï óôç

äçìéïõñãßá ôùí ìå-

ôÜëëùí -êáé ü÷é

ìüíï- óõíèÝôïõí

ôçí éäéáßôåñç öõ-

óéïãíùìßá áõôïý ôïõ

çöáéóôåßïõ. Ôá áðïôåëÝóìáôá

ôùí åñãáóéþí ôïõò ðïõ äçìïóéåýèçêáí

óôéò 13 Áõãïýóôïõ óôï ãíùóôïý êýñïõò

åðé-óôçìïíéêü ðåñéïäéêü Scientific Reports (Íature

Publishing Group) åßíáé ç ðñþôç öïñÜ ðïõ ìéá ïìÜäá êõñßùò

åëëÞíùí åðéóôçìüíùí äçìïóéåýåé åñåõíçôéêÞ åñãáóßá óôï "Nature"

... õðïäåéêíýïõí üôé âáèéÜ êÜôù áðü ôï çöáßóôåéï óõìâáßíïõí

"åîáéñåôéêÜ áðïôåëåóìáôéêÝò âéïãåù÷çìéêÝò äéåñãáóßåò áðü-

èåóçò ìåôÜëëùí", üðùò ëÝåé óôçí åöçìåñßäá ï åðéêåöáëÞò ôçò

åñåõíçôéêÞò ïìÜäáò, êáèçãçôÞò Êïéôáóìáôïëïãßáò ÓôÝöáíïò

Êßëéáò.

"Ïé áíáëýóåéò ìáò Ýäåéîáí ôçí ýðáñîç ÷ñõóïý óå

ðåñéåêôéêüôçôá ðïõ åíôõðùóéÜæåé. Ç áíþôáôç ôéìÞ ðïõ ìåôñÞóáìå

Þôáí 32 ãñáììÜñéá óôïí ôüíï êáé ç ìÝóç ôéìÞ 9 - 10 ãñáììÜñéá

óôïí ôüíï", ëÝåé ï ÓôÝöáíïò Êßëéáò. "Ç ìÝãéóôç ðåñéåêôéêüôçôá

ôïõ äåßãìáôïò óå Üñãõñï Þôáí 1.910 ãñáììÜñéá óôïí ôüíï.

Áêüìá ðéï åíôõðùóéáêÞ Þôáí ç óõãêÝíôñùóç ôïõ áíôéìïíßïõ,

áõôïý ôïõ óôñáôçãéêÞò óçìáóßáò ìåôÜëëïõ. Ôï âñÞêáìå óå ìÝ-

ãéóôç ðåñéåêôéêüôçôá 22.400 ãñáììÜñéá óôïí ôüíï (ðÜíù áðü

2,2% êáôÜ âÜñïò!). Ðñüêåéôáé ãéá ðïóüôçôá ðïõ åíäå÷ïìÝíùò

íá ìçí Ý÷åé êáôáãñáöåß ðïôÝ Üëëïôå óôç äéåèíÞ åðéóôçìïíéêÞ

âéâëéïãñáößá", ðñïóèÝôåé. "Ôï çöáßóôåéï ìïéÜæåé ìå ìéá ÷ïÜ-

íç ðïõ ôï âáèýôåñï óçìåßï ôïõ åßíáé ôá 504 ìÝôñá. Åêåß óôïí

ÁÍ

ÁÊ

ÁË

ÕØ

ÅÉÓ

ðõèìÝíá ôïõ, ðïõ áðïôåëåßôáé áðü óôåñåïðïéçìÝíç ëÜâá, õðÜñ÷ïõí

ñçãìáôþóåéò ìÝóá áðü ôéò ïðïßåò åêëýåôáé äéïîåßäéï ôïõ Üíèñáêá óå

ðïóïóôü 99% áëëÜ êáé êÜðïéïé ó÷çìáôéóìïß, ðïõ ëÝãïíôáé õäñïèåñìéêÝò

êáìéíÜäåò êáé áðïôåëïýíôáé áðü ìÝôáëëá üðùò ôï ÷ñõóÜöé, ôï áíôéìüíéï,

ï Üñãõñïò êáé ôï èÜëëéï", óçìåéþíåé ç ÐáñáóêåõÞ Íïìéêïý, ëÝêôïñáò

ÃåùëïãéêÞò Ùêåáíïãñáößáò.

ÁõôÝò ïé êáìéíÜäåò -áíôßóôïé÷åò äåí õðÜñ÷ïõí óôçí êáëíôÝñá ôçò

Óáíôïñßíçò- ìïéÜæïõí ìå øçëüëéãíïõò êáëüãåñïõò Þ ìå âñá÷þäç

õøþìáôá ðïõ åßíáé äéÜóôéêôá áðü ïðÝò. Ïé åðéóôÞìïíåò Ýöåñáí óôçí

åðéöÜíåéá ôá äåßãìáôá áðü ôéò êáìéíÜäåò êáé Üñ÷éóáí ôçí ðïëýðëïêç

áíÜëõóÞ ôïõò ìå äéÜöïñåò ôå÷íéêÝò êáé ìç÷áíÞìáôá óôï ÐáíåðéóôÞìéï

Áèçíþí êáé óå ïñéóìÝíá åîåéäéêåõìÝíá åñãáóôÞñéá ôïõ åîùôåñéêïý, þóôå

íá ðñïóäéïñéóôåß ç ÷çìéêÞ ôïõò óýóôáóç, íá áðïêáëõöèïýí ôá êýñéá,

äåõôåñåýïíôá óôïé÷åßá êáé é÷íïóôïé÷åßá ðïõ ðåñéåß÷áí. Êïíéïñôïðïßçóáí

ìéêñÜ ôìÞìáôá áðü ôéò êáìéíÜäåò êáé ôá áðïôåëÝóìáôá ôùí áíáëýóåùí

Ýäåéîáí üôé êÜôù áðü ôï çöáßóôåéï âñßóêåôáé Ýíá ðïëõìåôáëëéêü êïßôáóìá

åí ôç ãåíÝóåé ôïõ.

Óçìåéþíåôáé üôé óôçí Ýñåõíá ðïõ äçìïóéåýèçêå óôï "Nature" ìå

ôïí ôßôëï: "New insights into hydrothermal vent processes in the unique

shallow-submarine arc-volcano, Kolumbo (Santorini), Greece", ìåôåß÷áí

ïé åðéóôÞìïíåò: ÓôÝöáíïò Êßëéáò, ÐáñáóêåõÞ Íïìéêïý, ÄçìÞôñçò

ÐáðáíéêïëÜïõ, ÐáñáóêåõÞ ÐïëõìåíÜêïõ, ÈáíÜóçò Ãêïíôåëßôóáò,

ÁñéÜäíç ÁñãõñÜêç, Óôßâåí ÊÜñåú, ÐëÜôùíáò ÃêáìáëÝôóïò, Èåüäùñïò

ÌåñôæéìÝêçò, ÅëÝíç Óôáèïðïýëïõ, Ãéïñãê ÃêÝíôé÷åñ, Ñáëö ÓôÝéíéãêåñ,

Êùíóôáíôßíá ÌðåôæÝëïõ, Éóßäùñïò Ëéâáíüò, ×ñÞóôïò ×ñçóôÜêçò, ÊÜèñéí

Êñïö êáé Ìé÷Üëçò Óêïýëïò.

ÐçãÞ: news247.gr

ÕðïèáëÜóóéï çöáßóôåéï óôç

Óáíôïñßíç åêëýåé ÷ñõóÜöé

Page 21: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 22: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Êáôáñ÷Þí ðùò îåêßíçóå ç óõíåñãáóßá ìåôáîý óáò êáé ðñïÝêõøáí ïé Knock Out;Åßìáóôå ößëïé ðïëëÜ ÷ñüíéá êáé óôï ðáñåëèüí õðÞñîáìå êáé óõíåñãÜôåò êÜôù áðü Üëëåò óõíèÞêåò. ¼ôáí ëïéðüí äçìéïõñãÞèçêáí ïé Knock Out, (Zanis) äåí ìðïñïýóá ðáñÜ íá åðéëÝîù ôïí ÑÞãá ôïí ïðïßï åêôéìïýóá ôüóï ãéá ôç ðñïóùðéêüôçôá êáé ôçí åñãáôéêüôçôá üóï êáé ãéá ôï ôáëÝíôï ôïõ.

Êáé ðùò ðñïÝêõøå ôï üíïìá Knock Out The Band;¹ôáí áðüöáóç üëçò ôçò ïìÜäáò ìáò êáé äß÷ùò äåýôåñç óêÝøç åßðáìå üëïé ìáæß ôï ÍÁÉ! Æïýìå óå äýóêïëåò åðï÷Ýò üðïõ ìå äåéëÜ âÞìáôá êáé åíÝñãåéåò äåí åðéâéþíåé êáíåßò. Åìåßò ëïéðüí åßðáìå íá äïõëÝøïõìå åðéèåôéêÜ ãéá íá âãÜëïõìå üóïõò ìáò óôÝêïíôáé åìðüäéo, Knock Out!

Êáé ðÜñá ðïëý óýíôïìá îåêéíïýí óõíåñãáóßåò ìå éó÷õñÜ ïíüìáôá ôçò ìïõóéêÞò âéïìç÷áíßáò üðùò ÓôáìÜôçò Ãïíßäçò, ÐáíôåëÞò Ðáíôåëßäçò, ÐÜïëá, Ãéþñãïò Ôóáëßêçò, ×ñýóðá êáé öõóéêÜ ôåëåõôáßá êáôáãñÜöïõìå áõôÞ ìå ôïí Stan. Ãßíïíôáé ôåëéêÜ ôüóï ãñÞãïñá üëåò áõôÝò ïé åðéôõ÷ßåò;Ïé Knock Out Ý÷ïõí Ýíáí êñõöü Üóóï óôï ìáíßêé! Ï ëüãïò ãéá ôïí ðáñáãùãü ìáò ×ñéóôüäïõëï Óéãáíü ðïõ êñýâåôáé ðßóù áðï êÜèå åðéôõ÷ßá êáé êÜíåé ôá áäýíáôá äõíáôÜ ãéá íá öôÜóïõìå åäþ ðïõ åßìáóôå. Åêåßíïò ìáæß ìå ôïí Êùíóôáíôßíï ÐáíôæÞ åßíáé ç âÜóç ôçò ïìÜäáò êáé õðåýèõíïé ãéá êÜèå êßíçóÞ ìáò. ¼ôáí óõíåñãÜæåóáé ìå ôüóï ç÷çñÜ ïíüìáôá óôïí ÷þñï ôçò åëëçíéêÞò äéóêïãñáößáò, ç åðéôõ÷ßá åßíáé óßãïõñç êáé ìå õðïãñáöÞ!

Zani, óå ãíùñßóáìå óáí ìÝëïò ôùí Master Tempo. Ìå ôçí áðï÷þñçóç óïõ, èåùñåßò üôé Ýêëåéóå Ýíáò êýêëïò êáé ðùò Üíïéîå Ýíáò êáéíïýñéïò ìå ôïõò Knock Out;

¹ñèáí ãéá íá ôáñÜîïõí ôá ìïõóéêÜ ÷ùñéêÜ ýäáôá ôçò ìïõóéêÞò.

ÎÝñïõí ðïëý êáëÜ êáé ï êáèÝíáò

îå÷ùñéóôÜ óôï åßäïò ôïõ íá öÝñíïõí

áíáôñïðÝò êáé éäéáßôåñá üôáí åíþíïõí

ôéò éêáíüôçôåò ôïõò ôüôå ôï áðïôÝëåóìá

åßíáé åêðëçêôéêü êáèþò ç áãÜðç ôïõò ãéá

ôçí ìïõóéêÞ åßíáé ãåãïíüò. Ïé Knock Out,

äçëáäÞ ï Zanis êáé ï Rigas, äçìéïýñãçóáí

Ýíá êáéíïýñéï group, ðïõ ìå ôéò Þäç ðïëý

åðéôõ÷çìÝíåò óõíåñãáóßåò ôïõ (Ãéþñãïò

Ôóáëßêçò, ÐÜïëá, ÓôáìÜôçò Ãïíßäçò,

ÐáíôåëÞò Ðáíôåëßäçò, Stan), Ýñ÷åôáé íá

ôáñÜîåé ôá íåñÜ ôçò ÅëëçíéêÞò ìïõóéêÞò

âéïìç÷áíßáò, Ý÷ïíôáò ãéá óôÞñéãìá

ãíþóôåò ôçò ÅëëçíéêÞò ìïõóéêÞò óêçíÞò

ôïõ óÞìåñá, üðùò ï Êùíóôáíôßíïò

ÐáíôæÞò, ï ×ñéóôüäïõëïò Óéãáíüò êáé ï

Valentino.

Page 23: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 24: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

óêçíÞ êáé ï êüóìïò áðü êÜôù óáò áêïýåé;ÐÜíôá ôá ôñáãïýäéá ìáò åßíáé åðçñåáóìÝíá áðü êáôáóôÜóåéò ðïõ æïýìå, áíèñþðïõò ìå ôïõò ïðïßïõò óõíáíáóôñåöüìáóôå, ðñïâëÞìáôá ðïõ ðñïêýðôïõí óå êïéíùíéêü Þ ðñïóùðéêü åðßðåäï ïðüôå êÜèåôé ðïõ óõìâáßíåé ìáò äßíåé Ýíáõóìá, éäÝåò êáé Ýìðíåõóç ãéá êáéíïýñéá ðñÜãìáôá! Ôï êïßíï Þôáí êáé èá åßíáé ðÜíôá ï áðïäÝêôçò êáé ï êñéôÞò ôçò äïýëåéÜò ìáò, ðñïóðáèïýìå ëïéðüí íá ôï øõ÷ïëïãïýìå óå êÜèå live êáé íá ôïõ ðñïóöÝñïõìå éäÝåò êáé ôñáãïýäéá ðïõ áãáðÜåé.

Ôé åßíáé áõôü ðïõ ðñÝðåé íá ðåñéìÝíïõí áðü åäþ êáé ðÝñá ïé fans ôùí Knock Out;ÍÝá ôñáãïýäéá, íÝåò åðéôõ÷ßåò, óõíåñãáóßåò Ýêðëçîç, ìéÜò êáé áõôÞ åßíáé ç äïõëåéÜ ìáò..

Ôé Ý÷ïõí íá ðïõí áëëÜ êáé íá õðïó÷åèïýí ïé Knock Out óôï êïéíü ôïõò óå Áñãïëßäá, Áñêáäßá êáé Êïñéíèßá áëëÜ êáé ï

Rigas óôçí ðüëç ðïõ ìåãÜëùóå óôï Íáýðëéï;Áõôü ðïõ ìðïñïýìå íá õðïó÷åèïýìå ùò óõãêñüôçìá åßíáé ðþò óýíôïìá ðÜëé èá åìöáíéóôïýìå óôçí áíÜëïãç ðåñéü÷ç êáé üôé ôïõò áãáðÜìå ðïëý äéüôé ôïõò èåùñïýìå áíáðüóðáóôï êïììÜôé êáé ôï ðéï æåóôü êïéíü.Óáí ÑÞãáò ìðïñþ íá õðïó÷åèþ ìå óéãïõñéÜ ðùò äåí èá îå÷Üóù ôçí ðüëç ðïõ ìåãÜëùóá "ÍÁÕÐËÉÏ" ðïôÝ,

ãéáôß ôçí áãáðþ ðïëý, ôçí èåùñþ ùò Ýíá

êïììÜôé äéêü ìïõ êáé ç óôÞñéîç

ðïõ ìïõ äåß÷íåé

åßíáé ôñïöÞ êáé

äýíáìç íá óõíå÷ßóù .

ÐÜíôá, ðåßôå ôï ëüãï ðáñÜäïóçò, ç êÜèå óõíÝíôåõîç êëåßíåé ìå ìéá åõ÷Þ áðü åóÜò ðñïò ôï Í.Å.Ï magazinï. Åõ÷üìáóôå óôï ÍÅÏ MAGAZINO íá óõíå÷ßóåé íá öéëïîåíåß êáëëéôÝ÷íåò äéüôé åßíáé Ýíá ðåñéïäéêü ðñïóåãìÝíï êáé Üêñùò åíäéáöÝñïí... Ôï óçìåñéíü ÍÅÏ MAGAZINO åßíáé ôï 17ï êáé ç åõ÷Þ ìáò åßíáé ìßá êáé ìüíï: ôçí åðüìåíç öïñÜ ðïõ èá ìáò öéëïîåíÞóåôå íá åßíáé ôï 170ï -;)...

ÊÜèå íÝï îåêßíçìá óôç æùÞ åíüò áíèñþðïõ ôïõ äßíåé Üëëç åíÝñãåéá êáé áëëéþôéêç

äýíáìç. ¸ôóé êáé åãþ íïéþèù ìå ôïõò Knock Out óáí ðñùôïåìöáíéæüìåíïò

êáëëéôÝ÷íçò êáé áò åßìáé óôï ÷þñï ÷ñüíéá. Ï áÝñáò ôçò

áíáíÝùóçò íïìßæù ðùò åßíáé åìöáíÞò êáé ôï

áðïôÝëåóìá ôçò ìüëéò 8ìçíçò ðïñåßáò ìáò ìå áöÞíåé ðïëý éêáíïðïéçìÝíï ê áðü ôïí åáõôü ìïõ áëëÜ êáé áðü ôïõò áêñïáôÝò ðïõ åêäçëþíïõí ôçí áãÜðç ôïõò óå êÜèå

ìáò åìöÜíéóç. Knock Out ëïéðüí, 2ïò êýêëïò...

Riga, ðåò ìáò ãéá ôç íÝá óåëßäá óôç æùÞ óïõ êáé ðùò æåéò ìÝóá áðü ôçí êÜèå óôéãìÞ ìÝóá áðü ôç ìïõóéêÞ áëëÜ êáé ôçí åðáöÞ óïõ ìå ôïí êüóìï;"Íïìßæù ðþò ôá êáôáöÝñíù êáëÜ ìå óêëçñÞ äïõëåéÜ".Óßãïõñá åßíáé ìßá íÝá óåëßäá ôçò æùÞò ìïõ, üðùò ëÝôå êáé åóåßò, ç ïðïßá Ýñ÷åôáé íá

åêðëçñþóåé ôï ïíåéñü ìïõ óôï ìÝãéóôï. Ï êüóìïò ôçò ìïõóéêÞò åßíáé áôåëåßùôïò, êÜèå ìÝñá ìáèáßíåéò êáé êÜôé êáéíïýñãéï. Ôçí åðáöÞ ìïõ ìå ôïí êüóìï ôçí èåùñþ ùò üðëï ôçò äïõëåéÜò ìïõ êáé ðÜíù áðü üëá ìå ãåìßæåé ðÜñá ðïëý.

Ðïéåò åßíáé ïé åðéññïÝò ðïõ Ý÷åôå ìïõóéêÜ;Ôá áêïýóìáôá ìáò åßíáé ðïëëÜ êáé äéÜöïñá! Ìåãáëþóáìå ìå Michael Jackson, Prince, Madonna, George Michael ìÝ÷ñé Rage against the machine, System of a down, Nirvana, Offspring, Busta Rhymes, Fat joe, Dr. Dre, Txc, Active Member êáé ìðïñþ íá óõíå÷ßóù ôç ëßóôá ãéá 2 óåëßäåò áêüìç! ÖõóéêÜ Ý÷ïõìå êáé ëáúêÜ áêïýóìáôá, óôçí ÅëëÜäá æïýìå! Ôï ñåæïõìÝ åßíáé ðþò Ý÷ïõìå ðåñÜóåé áðü üëá ôá åßäç ìïõóéêÞò. ÌÝ÷ñé êáé ç jazz êáé ç êëáóóéêÞ ìïõóéêÞ ìáò áñÝóïõí. ¼ëá üìùò ôç êáôÜëëçëç þñá.

Ôï êáëïêáßñé ðïõ ðÝñáóå ðåñéïäåýáôå óå äéÜöïñá ìÝñç. Ðüóï óáò äõíáìþíåé øõ÷ïëïãéêÜ ç åðáöÞ ìå ôï êïéíü óáò.Ç áãÜðç ðïõ åéóðñÜîáìå áðü ôüí êüóìï, êáèüôé ãõñßóáìå ó÷åäüí üëç ôçí ÅëëÜäá áëëÜ êáé ðïëëÝò ÷þñåò ôïõ åîùôåñéêïý, ìüíï "øõ÷ïëïãéêÞ äýíáìç" ìðïñåßò íá ðåéò ðùò ìáò ãÝìéóå ãéá íá ðñï÷ùñÞóïõìå óå íÝá ðñÜãìáôá êáé íÝåò äïõëåéÝò.

ÕðÜñ÷ïõí éäÝåò ðïõ Ýñ÷ïíôáé ôç óôéãìÞ ðïõ åßóôå ðÜíù óôç

-��-

ÐÜíôá ôá ôñáãïýäéá ìáò åßíáé

åðçñåáóìÝíá áðü êáôáóôÜóåéò

ðïõ æïýìå...

“”

Page 25: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 26: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

ÃñÜöåé ç Áíáñãõñßá ËéÜñïõ

ÉäéïêôÞôñéá ÊáôáóôÞìáôïò Ëåõêþí Åéäþí

Ç êïõñôßíá áðïôåëåß Ýíá óðïõäáßï äéáêïóìçôéêü óôïé÷åßï ìÝóá óôïí

ïðïéïäÞðïôå ÷þñï. Ðáßæåé êáèïñéóôéêü ñüëï óôç äçìéïõñãßá óùóôÞò áôìüóöáéñáò

êáé åêôüò áõôïý âïçèÜ óôï äÝóéìï êáé ôçí éóïññïðßá ôùí ÷ñùìÜôùí.

Ï êýñéïò ñüëïò ôçò åßíáé íá áîéïðïéåß óùóôÜ êáé íá ïìïñöáßíåé Ýíá ðáñÜèõñï Þ

ìéá ìðáëêïíüðïñôá.

ÕðÜñ÷ïõí ðïëëïß ôñüðïé áîéïðïßçóçò ôïõ êÜèå ðáñáèýñïõ, áëëÜ ðÜíôá èá ðñÝðåé íá ëÜâïõìå õðüøç ìáò ôñåéò âáóéêïýò ðáñÜãïíôåò:

• Ôï åßäïò ôïõ ÷þñïõ (óáëüíé, êñåâáôïêÜìáñá, ðáéäéêü äùìÜôéï êëð) êáé ôçí ëåéôïõñãéêüôçôÜ ôïõ.• Ôçí õðüëïéðç äéáêüóìçóç• Ôéò äõíáôüôçôåò Þ ôá åìðüäéá ðïõ åìöáíßæåé ç öüñìá ôïõ ðáñáèýñïõ êáèþò êáé ôá äéðëáíÜ äïìéêÜ óôïé÷åßá.

Ïé íÝåò ôÜóåéò óôá ÷ñþìáôá öÝñíïõí ìéá áßóèçóç öñåóêÜäáò ìå ôï Ýíôïíï ìðëå, ôï êßôñéíï êáé ôï êüêêéíï óôá õöÜóìáôá, åßôå áöïñïýí ìïíï÷ñùìßåò åßôå ðïëý÷ñùìá ìïôßâá.

Ôï mix and match êõñéáñ÷åß ìå ôïí óõíäõáóìü äéáöïñåôéêþí õöáóìÜôùí êáé ÷ñùìÜôùí, ðïõ óùóôÜ ôïðïèåôçìÝíá ìðïñïýí íá áíáäåßîïõí ôï ÷þñï.

Ç ôÜóç ôùí 70s óõíå÷ßæåé íá âñßóêåôáé óôï ðñïóêÞíéï ìå ôïí óõíäõáóìü Üóðñïõ- ìáýñïõ êáé ôùí ãåùìåôñéêþí ó÷åäßùí êáé èåìÜôùí ðïõ èõìßæïõí pop art.

To glamour åßíáé ðÜíôá åðßêáéñï, äßíïíôáò áßóèçóç ÷ëéäÞò óôï óáëüíé. ×ñçóéìïðïéïýìå ôüíïõò ôïõ ÷ñõóïý êáé ôïõ áóçìß, ðïëëÝò öïñÝò ìå Üëëåò

ðáóôÝë áðï÷ñþóåéò

Ôï ðåôñüë êáé ôï ìðëå ðáñáìÝíïõí åîáéñåôéêÜ åðßêáéñá ãéá Üëëç ìéá ÷ñïíéÜ óôïí ÷þñï ôçò åóùôåñéêÞò äéáêüóìçóçò. Ç åöáñìïãÞ ôïõò åíäåßêíõôáé ôüóï óå õöÜóìáôá åðéðëþóåùí êáé êïõñôßíåò üóï êáé óå äéáêïóìçôéêÜ ìáîéëÜñéá óå Ýðéðëá.

Ôá âáìâáêåñÜ êáé ëéíÜ õöÜóìáôá ãéá êïõñôßíåò ìå êåíôÞìáôá. Ç öõóéêüôçôá ôùí õëéêþí ÷áñßæåé áðëüôçôá êáé åýêïëç åöáñìïãÞ óôçí åóùôåñéêÞ äéáêüóìçóç ôùí ÷þñùí.

Ôé ðñïóðáèåßôå íá áíáêáëýøåôå áðü ôéò áðáéôÞóåéò ôïõ ðåëÜôç óáò êáé ðùò ðñïóðáèåßôå íá ôïí åîõðçñåôÞóåôå êáëýôåñá;Ç áíáãíþñéóç ôïõ äéáêïóìçôéêïý ýöïõò êáé óôõë ðïõ åíäéáöÝñåé ôïí ðåëÜôç, ç åêôßìçóç áðü áõôüí ôçò ðïéïôéêÞò õðåñï÷Þò êáé ôçò ó÷åäéáóôéêÞò éäéáéôåñüôçôáò êáé ç Üìåóç êáé óôï÷åõìÝíç åîõðçñÝôçóÞ ôïõ áðü åìÜò.

Ðùò åðéëÝãåôå ôïõò óõíåñãÜôåò óáò;Ïé ïßêïé ðïõ åðéëÝãïõìå ðñÝðåé óå ðñþôç öÜóç íá ðëçñïýí êÜðïéá minimum êñéôÞñéá áéóèçôéêþí ðñïäéáãñáöþí ðñïêåéìÝíïõ íá áñÝóïõí ðñþôá óå åìÜò.

Ðùò êáôáöÝñíåôå íá åßóôå åíôüò ôçò åîÝëéîçò ôùí áëëáãþí ôéò ìüäáò;Åíçìåñùíüìáóôå ãéá ôéò íÝåò ôÜóåéò áðü ôé åîùôåñéêü, ðñïóðáèþíôáò íá äéåõñýíïõìå ôçí óõëëïãÞ ìáò, êáëýðôïíôáò êÜèå ðéèáíÞ æÞôçóç êáé áíÜãêç ôùí ðåëáôþí ìáò, ðÜíôá õðü ôá êñéôÞñéá õøçëþí ðïéïôéêþí ðñïäéáãñáöþí êáé áäéáðñáãìÜôåõôçò áéóèçôéêÞò.

Ôé ðáñáðÜíù Ý÷åé íá ðñïóöÝñåé ç åðéëïãÞ ôïõ äéêïý óáò êáôáóôÞìáôïò áðü ôïí ðåëÜôç;ÍÝåò ïëïêëçñùìÝíåò äéáêïóìçôéêÝò ðñïôÜóåéò, ðñïóáñìïóìÝíåò áêñéâþò óôéò áíÜãêåò óáò, óõíäõÜæïíôáò õöÜóìáôá óôá ÷ñþìáôá êáé óôï ýöïò ôùí ôÜóåùí ôçò åðï÷Þò.

Åßíáé ôåëéêÜ áêñéâü "óðïñ" ç äéáêüóìçóç ôïõ ÷þñïõ ìáò;Áíáãíùñßæïõìå üôé ç äçìéïõñãßá ìéáò óõíïëéêÞò äéáêïóìçôéêÞò ðñüôáóçò äåí áðáéôåß áðáñáßôçôá õøçëü êüóôïò êáé äõóðñüóéôá õëéêÜ.

ÖÁÊÅËÏÓ: ÊÏÕÑÔÉÍÁ!

ÄÉÁÊÏÓÌÇÓÇ

-��-

Page 27: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 28: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Êõñßá ÈåìåëÞ ãåéá óáò!Ê.È. Ãåéá óáò êáé áðü åìÝíá êáé êáëïóïñßæù ôï ðåñéïäéêü Í.Å.Ï magazinï óôï ÷þñï ìáò êáé óõãêåêñéìÝíá óôçí ó÷ïëÞ ìðáëÝôïõ "Åí ÷ïñþ" ðïõ âñßóêåôáé óôçí ïäü ÓðÜñôçò 15 óôï Íáýðëéï.

Ðåßôå ìáò äõï ëüãéá ãéá ôç ó÷ïëÞ áëëÜ êáé ôçí äéêÞ óáò åìðåéñßá ðÜíù óôï ÷ïñü.Ê.È. Ç ó÷ïëÞ îåêßíçóå õðü ôçí äéêÞ ìïõ äéåýèõíóç ôï 2009 åíþ üóï ãéá åìÝíá ãåííÞèçêá êáé ìåãÜëùóá óôçí ÐÜôñá êáé ç ìçôÝñá ìïõ åßíáé Íáõðëéþôéóóá, óðïýäáóá ÷ïñü êáé èåáôñïëïãßá óôçí ÁèÞíá. ÅñãÜóôçêá áñ÷éêÜ ùò äáóêÜëá óôç ó÷ïëÞ êáé êÜðïéá óôéãìÞ Þñèå ôï ðëÞñùìá ôïõ ÷ñüíïõ êáé ôçí áíÝëáâá åãþ.

Êáèþò ôï ìðáëÝôï îåêéíÜ áðü ôéò ìéêñÝò çëéêßåò ôé åßíáé áõôü ðïõ æçôïýí íá ìÜèïõí ïé ãïíåßò öÝñíïíôáò ôá ðáéäéÜ ôïõò íá åããñáöïýí óôçí ó÷ïëÞ;Ê.È. Åßíáé ðÜñá ðïëëÜ áõôÜ ðïõ ñùôïýí áëëÜ êõñßùò ñùôïýí ãéá ôçí çëéêßá ðïõ ðñÝðåé íá îåêéíÞóïõí ôá ðáéäéÜ ôïõò. Åìåßò ðáßñíïõìå áðü ôåóóÜñùí åôþí êáé ðÜíù ãéáôß áõôÞ åßíáé ìéá çëéêßá ðïõ ôï ðáéäß óõã÷ñïíßæåôaé ìå ôï ó÷ïëåßï, áíáðôýóóåé ôçí áíôéëçðôéêÞ ôïõ éêáíüôçôá, åíþ ïìáäïðïéåßôaé êáëýôåñá.

Ôé åßíáé ôï ìðáëÝôï êáé ðoéá ç ó÷Ýóç ôïõ ìå ôïõò õðïëïßðïõò ÷ïñïýò êáé ðïéåò ïé äéáöïñÝò;Ê.È. Ôï ìðáëÝôï åßíáé ç âÜóç ôïõ ÷ïñïý üðùò ãéá ðáñÜäåéãìá óôç ìïõóéêÞ üëïé îåêéíïýí áðü ôçí êëáóéêÞ êáé óôç óõíÝ÷åéá ìåôáðçäïýí óå äéÜöïñá åßäç. ¼ðïéïò îÝñåé ìðáëÝôï ìðïñåß íá ÷ïñÝøåé ôá ðÜíôá åíþ äåí óõìâáßíåé ôï ßäéï ìå üëïõò ôïõò Üëëïõò ÷ïñïýò. Ôï ìðáëÝôï äéáèÝôåé Ýíá ôÝëåéá ìåèïäïðïéçìÝíï óýóôçìá, âáóéóìÝíï óôçí áíáôïìßá ôïõ óþìáôïò êáé ôçí áñìïíéêÞ åêãýìíáóç üëùí ôùí ìõúêþí ïìÜäùí. Áõôü äåí óçìáßíåé üôé áðáîéþ ôïõò Üëëïõò ÷ïñïýò ðïõ èåùñþ åðßóçò óðïõäáßïõò.

ÓÕ

ÍÅ

ÍÔ

ÅÕ

ÎÇ

Ïé ìåãáëýôåñïé çëéêéáêÜ ìðïñïýí íá Ýñèïõí óå åóÜò êáé ìå ðïéá áöïñìÞ;Ê.È. Óôç ó÷ïëÞ Ý÷ïõìå êáé ôìÞìá ãéá åíÞëéêåò åíáëëáêôéêþí ìåèüäùí ãõìíáóôéêÞò. Ç ìéá ìÝèïäïò ãõìíáóôéêÞò åßíáé ôï Barre A Terre ç ïðïßá îåêßíçóå ãéá ôçí åíäõíÜìùóç êáé ôçí áðïèåñáðåßá ôùí ÷ïñåõôþí êáé åîåëß÷ôçêå þóôå íá ìðïñïýí íá áóêïýíôáé üëïé. ¸íá Üëëï åßäïò åßíáé ç Ãéüãêá ãéá ôçí ïðïßá äåí ÷ñåéÜæïíôáé ðïëëÝò óõóôÜóåéò, Ôï Pilates ðïõ åßíáé áðü ôéò ðéï ìïíôÝñíåò ìåèüäïõò ãõìíáóôéêÞò êáé ôÝëïò ç ëåãüìåíç ÓïõçäéêÞ ãõìíáóôéêÞ ðïõ åßíáé Ýíá ðñüãñáììá ëßãï ðéï äõíáìéêü.

Äéïñãáíþíåé åêäçëþóåéò Þ ðáñáóôÜóåéò ç ó÷ïëÞ óáò;Ê.È. Ç ó÷ïëÞ äéïñãáíþíåé ðáñáäïóéáêÜ ìéá ìåãÜëç ðáñÜóôáóç êÜèå äõï ÷ñüíéá ç ïðïßá ðñïóðáèþ, üóï áõôü åßíáé äõíáôüí, íá åßíáé ðáñáóôÜóç ñåðåñôïñßïõ äçëáäÞ ìðáëÝôï ðïõ Ý÷åé áíÝâåé áðü êáíïíéêÝò åðáããåëìáôéêÝò ïìÜäåò ìå áñ÷Þ, ìÝóç êáé ôÝëïò. Áí äåí ÷ïñÝøïõí ôá ðáéäéÜ óå ìéá êáíïíéêÞ ðáñÜóôáóç üðùò ð.÷ ç "Ëßìíç ôùí êýêíùí" äåí èá êáôáëÜâïõí ôé åßíáé ìðáëÝôï. ¢ëëùóôå áõôüò åßíáé êáé ï óêïðüò ðïõ öïéôïýí óôç ó÷ïëÞ ìáò. Óôç ÷ñïíéÜ ðïõ äåí Ý÷ïõìå ìåãÜëç ðáñÜóôáóç äéïñãáíþíïõìå ìéá ìéêñüôåñç ðáñÜóôáóç, ÷ùñßò êïóôïýìéá, êÜôé óáí Ýíá áíïé÷ôü ìÜèçìá ðïõ üëïé ìðïñïýí íá ôï ðáñáêïëïõèÞóïõí êáé öõóéêÜ ðñþôïé áð’üëïõò ïé ãïíåßò ðïõ ðÜíôá êáìáñþíïõí ôá ðïäéÜ ôïõò.

Êáé ãéá ôéò åããñáöÝò óôç ó÷ïëÞ óáò ðåßôå ìáò äõï ëüãéá. Ê.È. Ïé åããñáöÝò Ý÷ïõí îåêéíÞóåé êáé óõíå÷ßæïíôáé êáíïíéêÜ. Áîßæåé íá áíáöÝñù ðùò áðü öÝôïò ç åããñáöÞ åßíáé äùñåÜí.

Êõñßá ÈåìåëÞ óáò åõ÷áñéóôïýìå ðÜñá ðïëý ãéá ôçí õðïäï÷Þ êáé öõóéêÜ ãéá üóá åíäéáöÝñïíôá ìáò åßðáôå.Ê.È. Åãþ óáò åõ÷áñéóôþ!

ÓõíÝíôåõîç ìå ôçí êõñßá Ê. ÈåìåëÞ, éäéïêôÞôñéá ôçò ó÷ïëÞò

¸íá åõ÷Üñéóôï áðüãåõìá óôç ó÷ïëÞ ìðáëÝôïõ

áßèïõóá äéäáóêáëßáò êëáóéêïý

ìðáëÝôïõ êáé ñõèìéêÞò áãùãÞò

áßèïõóá äéäáóêáëßáò åíçëßêùí

áðïäõôÞñéá

áßèïõóá õðïäï÷Þò êáé ãñáöåßï

Page 29: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�9-

Page 30: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�0-

ÃÕ

ÍÁ

ÉÊÁ

¼ëï êáé ðåñéóóüôåñåò ãõíáßêåò áðåõèýíïíôáé

óôïõò åéäéêïýò.

Ïé áéóèçôéêÝò åðåìâÜóåéò óôï áéäïßï ôùí

ãõíáéêþí áñ÷ßæïõí íá ãßíïíôáé éäéáßôåñá

äçìïöéëåßò óôç Ì. Âñåôáíßá, ìå áðïôÝëåóìá

ðëÝïí íá âñßóêåôáé óôçí ôñßôç èÝóç ôùí

ðëáóôéêþí ðïõ ãßíïíôáé óôç ÷þñá. Ôá óôïé÷åßá

ðïõ åðéêáëåßôáé ç éóôïóåëßäá Whatclinic.

com áíáöÝñïõí áêüìç, üôé Ý÷åé ðáñáôçñçèåß

áýîçóç 109% óôéò áéôÞóåéò ãéá ôÝôïéïõ åßäïõò

åðåìâÜóåéò ôïõò ôåëåõôáßïõò 12 ìÞíåò. Ôá

óôïé÷åßá áõôÜ ðñïÞëèáí áðü 48 êëéíéêÝò ðïõ

ðñïóöÝñïõí óôéò åíäéáöåñüìåíåò ãõíáßêåò

áõôÞí ôçí åðéëïãÞ. "Äå íïìßæù üôé áõôü ïöåßëåôáé

ôüóï óôï óýã÷ñïíï lifestyle. Óôï äéêü ìïõ éáôñåßï

Ý÷åé ðáñïõóéáóôåß áíÜëïãç áýîçóç, üìùò

ó÷åäüí ïé ìéóÝò áóèåíåßò èÝëïõí íá ðñïâïýí

óôç äéáäéêáóßá ãéá ëåéôïõñãéêïýò ëüãïõò. ¢ëëåò

áéóèÜíïíôáé äõóöïñßá, Üëëåò áíáöÝñïõí üôé äå

íéþèïõí Üíåôá üôáí ãõìíÜæïíôáé, üôáí êÜíïõí

ðïäÞëáôï Þ éððáóßá. Ïé õðüëïéðåò ôï æçôïýí

ãéá áéóèçôéêïýò ëüãïõò, êáé ãéáôß ðéóôåýïõí üôé

èá åíéó÷ýóïõí ôçí áõôïðåðïßèçóÞ ôïõò" åßðå ï

ÁõîÞèçêáí ïé áéóèçôéêÝò åðåìâÜóåéò óôïí... êüëðï

÷åéñïõñãüò Paul Banwell áðü ôï East Grinstead. "Åßíáé

êÜôé ðáñüìïéï üôáí ïé ãõíáßêåò æçôïýí åßôå ìåãáëýôåñï,

åßôå ìéêñüôåñï óôÞèïò. ÈÝëïõí íá äéïñèþóïõí ôçí

åéêüíá ôïõ êüëðïõ ôïõò" ðñüóèåóå. Óôç Ì. Âñåôáíßá ç

åðÝìâáóç áõôÞ êïóôßæåé êáôÜ ìÝóï üñï 3.000 åõñþ.

ÐçãÞ: newsbeast.gr

Óõìðëçñþìáôá äéáôñïöÞò "ãÝíïõò" èçëõêïýÏé èñåðôéêÝò ïõóßåò ðïõ åõíïïýí ôï ãõíáéêåßï ïñãáíéóìü

ÐáñáêÜôù èá âñåßôå ìåñéêÜ óõìðëçñþìáôá äéáôñïöÞò ôá ïðïßá åõíïïýí éäéáßôåñá ôï ãõíáéêåßï óþìá êáé ïñãáíéóìü...

ÌáãíÞóéï: Åõíïåß äéÜöïñåò ëåéôïõñãßåò, âïçèÜ ôç óùóôÞ ëåéôïõñãßá ôùí ìõþí êáé ôùí íåýñùí, äéáôçñåß ôïõò ðáëìïýò

ôç êáñäéÜò óå óôáèåñü åðßðåäï, ôïíþíåé ôï áíïóïðïéçôéêü, âïçèÜ óôçí êáëÞ ëåéôïõñãßá ôïõ áßìáôïò êáé áðïôñÝðåé ôéò

êñÜìðåò, ôïõò ðïíïêåöÜëïõò êáé ôéò çìéêñáíßåò.

Öïëéêü ïîý: ÂïçèÜ óôï íá áíáðáñÜãïíôáé êáéíïýñãéá êýôôáñá óôïí ïñãáíéóìü, áðïôñÝðåé ôéò åðéðëïêÝò óôçí åãêõìïóýíç

êáé åìðïäßæåé ôçí åîÝëéîç êáñäéáããåéáêþí ðáèÞóåùí.

Âéôáìßíç D: Ìéá ðïëý óçìáíôéêÞ ïñìüíç (íáé åßíáé ïñìüíç êáé ü÷é âéôáìßíç), ç ïðïßá äõíáìþíåé ôá ïóôÜ, âïçèÜ óôç óùóôÞ

áðïññüöçóç ôïõ áóâåóôßïõ áðü ôïí ïñãáíéóìü êáé äéáôçñåß ôï èõñåïåéäÞ óå öõóéïëïãéêÜ åðßðåäá.

Ùìåãá-3 ëéðáñÜ: Ðåñéïñßæåé ôá óõìðôþìáôá êáôÜèëéøçò, ìåéþíåé ôéò ðéèáíüôçôåò êáñäéáêþí ðáèÞóåùí êáé åßíáé

áðáñáßôçôï ãéá ôç óùóôÞ ëåéôïõñãßá ôïõ åãêåöÜëïõ êáé ôïõ íåõñéêïý óõóôÞìáôïò.

ÐçãÞ: myworld.gr

Page 31: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 32: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Ôé èá ðñÝðåé íá ðñïóÝîåôå...

ÕðÜñ÷ïõí ðïëëïß ëüãïé ãéá

íá ïäçãçèåß Ýíá æåõãÜñé

óå äéáæýãéï. Áóõìöùíßá

÷áñáêôÞñùí, áðéóôßá,

êáâãÜäåò, áíßá... ÊÜèå

ðåñßðôùóç åßíáé îå÷ùñéóôÞ,

ùóôüóï õðÜñ÷ïõí êÜðïéá

ðïëý óõíçèéóìÝíá ëÜèç

ðïõ óõíÞèùò ñáãßæïõí

ôï ãõáëß áíÜìåóá óå äýï

óõíôñüöïõò.

Ôá ðÝíôå ÌÇÍ ãéá Ýíáí åðéôõ÷çìÝíï ãÜìï åßíáé:

1. ÌÇÍ êëåßíåôå ôçí "ðüñôá" ôçò åðéêïéíùíßáòÌçí ðåñéìÝíåôå ðïôÝ üôé ôá ðñïâëÞìáôá èá óôáìáôÞóïõí áí óôáìáôÞóåôå íá óõæçôÜôå ãéá áõôÜ. Áöéåñþóôå ÷ñüíï óôï íá áêïýóåôå ôïí óýíôñïöü óáò êáé ìç óðåýóåôå íá áðáíôÞóåôå. Óõ÷íÜ èÝëïõìå íá áðáíôÞóïõìå ãñÞãïñá óå üóá ìáò ëÝíå, áëëÜ åßíáé ôüôå ðïõ äåí Ý÷ïõìå áêïýóåé ðñáãìáôéêÜ ôé ìáò åßðå ï Üíèñùðïò ðïõ âñßóêåôáé áðÝíáíôß ìáò. ÐñÝðåé íá óêåöôüìáóôå ðñéí áðáíôÞóïõìå êáé íá ìåôñÜìå ôéò áíôéäñÜóåéò ìáò. Êáé õðÜñ÷åé êáé ìßá åñþôçóç ðïõ ðñÝðåé íá êÜíïõìå óôïí åáõôü ìáò: ïé ðñÜîåéò ìïõ åßíáé ãéá íá öÝñù áñìïíßá óôç ó÷Ýóç Þ ãéá íá Ý÷ù ôïí Ýëåã÷ï; Åßíáé óçìáíôéêü íá âëÝðïõìå óôçí êáñäéÜ ôùí ðñáãìÜôùí. Óõ÷íÜ ï ëüãïò ðïõ äéáöùíïýìå åßíáé áðëþò ç êïñõöÞ ôïõ ðáãüâïõíïõ êáé áðü êÜôù õðÜñ÷ïõí ïé ðñáãìáôéêÝò áéôßåò êáé ï áãþíáò ãéá Ýëåã÷ï.

2. ÌÇÍ íïìßæåéò üôé åßíáé äïõëåéÜ ôïõ óõíôñüöïõ óïõ íá óå êÜíåé åõôõ÷éóìÝíïÓõíÞèùò ñß÷íïõìå óôïí Üëëï ôç ìåãÜëç åõèýíç ôçò åõôõ÷ßáò ìáò. Áõôü åßíáé Üäéêï êáé ìç ñåáëéóôéêü. ÐñÝðåé ïé ßäéïé íá ãíùñßóïõìå ôïí åáõôü ìáò, íá ôïí áðïäå÷ôïýìå êáé íá ôïí áãáðÞóïõìå. ÐñÝðåé íá êÜíïõìå ðñÜãìáôá ãéá åìÜò, íá ÷áëáñþíïõìå, íá ôñþìå êáëÜ, íá ðåñíÜìå üìïñöá. Ïôáí ãíùñßæïõìå êáé áãáðÜìå ôïí åáõôü ìáò èá ìðïñïýìå åõêïëüôåñá íá ÷åéñéóôïýìå êáé ôéò äõóêïëßåò ôçò æùÞò, ÷ùñßò èõìü êáé íåýñá, áëëÜ êáé íá ìçí ôá ðåñéìÝíïõìå üëá áðü ôïí Üëëï, þóôå íá áðïãïçôåõüìáóôå ìå ôï ðáñáìéêñü.

3. ÌÇÍ óôáìáôÜò ôçí åðáöÞ ìå ôïí ÜëëïÊÜèå æåõãÜñé áíôéìåôùðßæåé ôóáêùìïýò, åíôÜóåéò, áðïãïçôåýóåéò. Äåí ðñÝðåé üìùò ç ðáñáìéêñÞ äõóêïëßá íá ìáò áðïìáêñýíåé áðü ôïí Üëëï. Áêüìá êáé Ýíá ÷Üäé ìðïñåß íá ãéáôñÝøåé ôïí ðüíï êáé íá áîßæåé ðåñéóóüôåñï áðü ÷ßëéåò ëÝîåéò. ÌÜëéóôá, ßóùò åßíáé êáëýôåñï íá åêöñÜóïõìå ôçí áãÜðç ìáò ìå ôï óþìá ìáò êáé ü÷é ìå ëÝîåéò üôáí åßìáóôå óå Ýíôáóç.

4. ÌÇÍ åìðïäßæåéò ôçí ðïñåßá ôïõ óõíôñüöïõ óïõÓôç öýóç, áí Ýíáò ïñãáíéóìüò äåí áíáðôýóóåôáé, ðåèáßíåé. Åôóé êáé ìå ôïõò áíèñþðïõò... ÐñÝðåé êáíåßò óõíå÷þò íá íéþèåé üôé áíáðôýóóåôáé, üôé ðçãáßíåé ìðñïóôÜ êáé üôé äïêéìÜæåé åìðåéñßåò êáé íÝá ðñÜãìáôá. ÐïëëÝò öïñÝò üôáí ï óýíôñïöüò ìáò ðñïïäåýåé, åìåßò íéþèïõìå áðåéëÞ. Áõôü üìùò åßíáé Ýíá áðü ôá ìåãáëýôåñá ëÜèç óå ìßá ó÷Ýóç. ÐñÝðåé íá óôáèïýìå óôï ðëÜé ôïõ, íá ÷áñïýìå êáé íá ðñïóðáèÞóïõìå êáé åìåßò íá áíáðôõ÷èïýìå êáé íá ðñï÷ùñÞóïõìå. Áëëéþò ìïéÜæïõìå ìå ôïí äåóìïöýëáêá ðïõ èÝëåé íá êñáôÞóåé êÜðïéïí óôï êåëß...

5. ÌÇÍ îå÷íÜôå íá âñßóêåôå ÷ñüíï ãéá ôïí óýíôñïöü óáòÁí äåí øÜ÷íåéò íá âñåéò ÷ñüíï íá ðåñÜóåéò ìå ôïí óýíôñïöü óïõ, ç ó÷Ýóç óïõ åßíáé êáôáäéêáóìÝíç. Åßìáóôå êïéíùíéêÜ üíôá êáé ãé áõôü ÷ñåéÜæåôáé íá åßìáóôå ìå ôïí Üëëï êáé íá ðåñíÜìå åìðåéñßåò ìáæß. Áí áöÞóïõìå üëåò ôéò Üëëåò õðï÷ñåþóåéò, üóï óçìáíôéêÝò êáé áí åßíáé (äïõëåéÜ, ðáéäéÜ, ößëïé) íá ðÜñïõí áðïêëåéóôéêÜ ôï ðÜíù ÷Ýñé óôç ó÷Ýóç ìáò, ôüôå óýíôïìá èá ðïýìå üôé ïé æùÝò ìáò ðÞñáí ÷ùñéóôïýò äñüìïõò...

ÐçãÞ: noikokyra

5ëÜèç ðïõ ïäçãïýí Ýíá ãÜìï óôï äéáæýãéï

-��-

Page 33: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 34: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

ÃñÜöåé ïÃéþñãïò Ãåùñãáíôæéíüò

ÑïìðïôéóôÞò Ìç÷áíïëïãïò Ìç÷áíéêüòUniversity of North Cararolina U.S.A.University of Surrey U.K.

Τι είναι η πυρόλυση;Είναι η χημική διάσπαση οργανικών υλικών με την θέρμανση απουσία οξυγόνου και άλλων αντιδραστηρίων εκτός πιθανόν από ατμό. Η εκτενής πυρόλυση που αφήνει μόνο άνθρακα ωςκατάλοιπο λέγεται ανθρακοποίηση.

Λέβητας ξύλου πυρόλυσης.

Ζεσταθείτε έως και 75% φθηνότερα σε σύγκριση με το πετρέλαιο.

Μεγαλύτερη οικονομία έως και 18 ώρες καύσης με ένα γέμισμα, μηδενική στάχτη. Η διαδικασία της πυρόλυσης η αλλιώς δευτερογενής καύση καυσαερίων αποτελείται από το θερμικό διαχωρισμό των οργανικών και ανόργανων ουσιών. Το ξύλο στον θάλαμο πρώτα θερμαίνεται και ξηραίνεται, καιτα αέρια που απελευθερώνονται σε συνδυασμό με τον δευτερογενή αέρα στην περιοχή του ακροφυσίου αναμειγνύονται. Το μείγμα αυτών των αερίων στη συνέχεια καίγεται σε θάλαμο καύσης του λέβητα. Τα αέρια καύσης στη συνέχεια αφήνονται ελεύθερα μέσω απνοσυλλέκτη στην καμινάδα. Αυτή η διαδικασία επιτρέπειτην απόδοση του λέβητα να υπερβαίνειτο 80%. Καύσιμα βιομάζας και σχηματισμός υγροποιήσεων.

Είναι απαραίτητη η χρήση τρίωδης θερμοστατικής βαλβίδας; Ανάλογα με τον τύπο του καυσίμου βιομάζας και την

εποχικότητα παραγωγής και αποθήκευσης του, μια μεταβλητή ποσότητα υγρασίας περιέχεται στη σύσταση της καύσιμης ύλης. Η υγρασία αυτή, κατά τη καύση εντός του θαλάμου καύσης, απελευθερώνεται με τη μορφή υδρατμών και περιέχεται στα καυσαέρια της καύσης. Η παρουσία ζωνών χαμηλής θερμοκρασίας με τις οποίες τα

καυσαέρια έρχονται σε επαφή, προκαλούν πτώση της θερμοκρασίας των καυσαερίων η οποία τελικά οδηγεί σε συμπύκνωση των υδρατμών, αν η πτώση δεν είναι ελεγχόμενη. Η παρουσία νερού στα καυσαέρια σε συνδυασμό με την αιθάλη καιτους άκαυστους υδρογονάνθρακες, δημιουργούν πίσσα και επικαθίσεις. Οι επικαθίσεις αυτές εμφανίζονται στα τοιχώματα του θαλάμου καύσης και στις διαδρομές των καυσαερίων, και εκτός του ότι είναι επικίνδυνα λόγω της ευφλεκτότητας τους,

μειώνουν την αποδοτικότητα και τη διάρκεια ζωής του λέβητα καύσης. Επομένως είναι κρίσιμο και χρήσιμο να διατηρηθεί η θερμοκρασία των τοιχωμάτων του λέβητα καύσης στην υψηλότερη δυνατή θερμοκρασία με τον έλεγχο της θερμοκρασίας επιστροφής του κυκλώματος θέρμανσης προς το λέβητα. Αυτό επιτυγχάνεται μόνο με τη χρήση τρίωδης θερμοστατικής βαλβίδας.

Θέρμανση με πυρόλυση

Page 35: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 36: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��--��-

Ðüëç-öÜíôáóìá ðïõ óéãÜ- óéãÜ îå÷íéÝôáé åßíáé ðëÝïí ç ðüëç

ÔóÝñíïìðéë óôçí Ïõêñáíßá, åðßêåíôñï ôçò ìåãáëýôåñçò

ðõñçíéêÞò êáôáóôñïöÞò óôçí éóôïñßá.

Ïé áåñïöùôïãñáößåò ðïõ áêïëïõèïýí áðü ôï ÔóÝñíïìðéë êáé

ôç ãåéôïíéêÞ ðüëç ÐñéðõÜô äåß÷íïõí ôï ðþò ç öýóç ìïéÜæåé íá

êáôáëáìâÜíåé ôçí ðåñéï÷Þ êáé ïé åãêáôáëåéììÝíåò åãêáôáóôÜóåéò

íá "÷Üíïíôáé" ìÝóá óôï ðñÜóéíï. ÌåôÜ ôçí ðõñçíéêÞ êáôáóôñïöÞ,

ôïí Áðñßëéï ôïõ 1986, ç ïõêñáíéêÞ êõâÝñíçóç åß÷å áðïìáêñýíåé

áðü ôéò äýï ðüëåéò 350.000 êáôïßêïõò.

Æþíç áðïêëåéóìïý ßó÷õóå óå áêôßíá ðåñßðïõ 1.000 ôåôñáãùíéêþí

ìéëßùí áðü ôçí ðõñçíéêÞ åãêáôÜóôáóç ðñïêåéìÝíïõ ïé ðïëßôåò

íá ðñïóôáôåõôïýí áðü ôéò óõíÝðåéåò ôçò ñáäéåíÝñãåéáò. Åßêïóé

åðôÜ ÷ñüíéá ìåôÜ, ïé áåñïöùôïãñáößåò áðïôõðþíïõí ôï ðþò ç

ðåñéï÷Þ "áöÞíåôáé" óôç öýóç. ÌåôÜ ôï áôý÷çìá ôïõ 1986 äåêÜäåò

÷éëéÜäåò Üíèñùðïé åãêáôÝëåéøáí ôçí ðåñéï÷Þ åíþ ëßãïé êÜôïéêïé

áñíÞèçêáí íá öýãïõí. ÏñéóìÝíïé ãýñéóáí ãéá íá âñßóêïíôáé êïíôÜ

óôïõò ôÜöïõò ôùí ïéêïãåíåéþí ôïõò...

Óýìöùíá ìå ôïõò åðéóôÞìïíåò, ç ðåñéï÷Þ äåí èá åßíáé áóöáëÞò

ãéá êáôïéêßá ãéá ôá åðüìåíá... 20.000 ÷ñüíéá, óçìåéþíåé ç

Daily Mail. Óôçí ðñïóðÜèåéá íá ðåñéïñéóôåß ç ìüëõíóç êáé

íá áðïöåõ÷èåß ìåãáëýôåñç êáôáóôñïöÞ áðáó÷ïëÞèçêáí

ðåñéóóüôåñïé áðü 500.000 åñãáæüìåíïé êáé ç åðé÷åßñçóç êüóôéóå

18 äéóåêáôïììýñéá ñïýâëéá.

Ï åðßóçìïò áðïëïãéóìüò ôùí 31 íåêñþí Ý÷åé áìöéóâçôçèåß

åíþ Ý÷ïõí êáôáãñáöåß êáé ðïëëÝò ìáêñï÷ñüíéåò óõíÝðåéåò,

êñïýóìáôá êáñêßíïõ êáé äõóìïñößåò.

ÐçãÞ: newsbeast.gr

ÔóÝñíïìðéëÇ öýóç "êáôáëáìâÜíåé" ôï ðëçãùìÝíï

Áåñïöùôïãñáößåò áðïôõðþíïõí ôç óçìåñéíÞ åéêüíá

ôçò ðüëçò

Page 37: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 38: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Erin Heather: Åßíáé îáíèéÜ ìå öáêßäåò óôçí ìýôç êáé áíÞêåé óôá íÝá ãåíéÜ ôùí áããÝëùí ôçò Victoria Secret.

Miranda Kerr: Ç ãëõêéÜ Miranda áíÞêåé óôïõò

ðéï äéÜóçìïõò áããÝëïõò êáé óôá ðéï ðåñéæÞôçôá ìïíôÝëá

ðáãêïóìßùò.

¼ëïé Ý÷ïõìå áíáñùôçèåß áí õðÜñ÷ïõí Üããåëïé

åðß ôçò ãçò… êáé íáé ðñÝðåé íá õðÜñ÷ïõí.

Ôá ïìïñöüôåñá ìïíôÝëá ôïõ êüóìïõ Ý÷ïõí

ðïæÜñåé ìå åíôõðùóéáêÜ öôåñÜ êáé ìå sexy

ìéêñïóêïðéêÜ åóþñïõ÷á, ðïõ áöÞíïõí ðïëý

ëßãá óôçí öáíôáóßá ôùí áíäñþí.

ÐçãÞ: peoplegreece.com

Ïé ðéï sexy Üããåëïé ôçò

Victoria’s secret

-��-

Page 39: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�9-

Ïé èåñáðåßåò ENVIRON® ìå ôç óõóêåõÞ IONZYME® DF II êáé ôá åéäéêÜ åðáããåëìáôéêÜ ðñïúüíôá, Ý÷ïõí ùò áðïôÝëåóìá ôçí åíäõíÜìùóç ôçò ëåéôïõñãßáò ôïõ äÝñìá-ôïò.

Ïé åðéóôçìïíéêÝò Ýñåõíåò ôïõ Dr. Des Fernandes ïäÞãçóáí óôç äçìéïõñãßá ôçò åðáããåëìáôéêÞò óõóêåõÞò Ionzyme® DF II ôçò ENVIRON®, ç ïðïßá óõíäõÜæåé äýï ìåèüäïõò äéåßóäõóçò óôéò ðéï áðïôå-ëåóìáôéêÝò ìïñöÝò ôïõò.

• Éïíôïöüñåóç ìå ðáëëüìåíï éïíéóìü åõñÝùò ðåäßïõ ãéá óõíå÷Þ þèçóç ôùí éïíéæüìåíùí óõóôáôéêþí.

• Óïíïöüñåóç ìå ç÷çôéêÜ êýìáôá ÷áìçëÞò óõ÷íüôçôáò ãéá ôç äçìéïõñãßá

äéüäùí óôï äÝñìá (cavitation).ÁðïôÝëåóìá áõôïý ôïõ óõíäõáóìïý åßíáé ôá åíåñãÜ óõóôá-

ôéêÜ íá "ñÝïõí" áíåìðüäéóôá óôï âÜèïò ôïõ äÝñìáôïò, áöïý "êáôáñãåß" ôçí áäéáâñï÷ïðïßçóç ôçò êåñáôßíçò óôïéâÜäáò.

Ç óõóêåõÞ Ionzyme® DF II ôçò ENVIRON® ìáò ðñïóöÝñåé ìåóïèåñáðåßá ÷ùñßò åíÝóåéò êáé áðïôåëåß ôçí ðéï ðñïçãìÝíç óõóêåõÞ äéåßóäõóçò. Áíôéìåôùðßæïíôáò éäáíéêÜ ñõôßäåò, ðáíÜ-äåò, ñáãÜäåò, êõôôáñßôéäá êáé ÷áëÜñùóç. Ïé èåñáðåßåò åßíáé åõ-÷Üñéóôåò, áíþäõíåò êáé áðïôåëåóìáôéêÝò.

ÃñÜöåé ç ¢ñôåìéò ÅëåõèåñéÜäïõ,Áéóèçôéêüò êïóìçôïëïãïò ìå óðïõäÝò óôçí äéáôñïöïëïãéáÁðüöïéôïò ÔÅÉ Áèçíþí

ÐÑÏÓÊËÇÓÇÇ íÝá äéÜóôáóç óôçí áíôéãçñáíôéêÞ

öñïíôßäá ôïõ äÝñìáôïò!

16 & 17 Ïêôùâñßïõ 2013Óáò ðñïóêáëïýìå óôï éíóôéôïýôï ìáò, óå ìéá ìïíáäéêÞ åìðåéñßá áôïìéêÞò äåñìï-áíÜëõóçò êáé ïëéóôéêÞò áéóèçôéêÞò öñïíôßäáò üðïõ èá áîéïëïãçèåß ç êáôÜóôáóç ôïõ äÝñìáôüò óáò.1. Ìå ôç äåñìïáíÜëõóç VISIA áîéïëïãïýìå ôïõò âáóéêïýò ôïìåßò ðïõ åðçñåÜæïõí ôçí õãåßá ôçò åðéäåñìßäáò óáò êáé ôçí åìöÜíéóÞ óáò.2. Må âÜóç ôá áðïôåëÝóìáôá ôçò äåñìïáíÜëõóçò èá áêïëïõèÞóåé ìéá åîáôï-ìéêåõìÝíç ðåñéðïßçóç Environ® ìå ôï ìç÷Üíçìá DFII êáé ìå áíáðëáóôéêÜ ðñïúüíôá Environ®. 3. H óõíåäñßá ïëïêëçñþíåôáé ìå ìáêéãéÜæ jane iredale áðü 100% ïñõêôÜ ìÝôáëëá ðïõ ðåñéðïéïýíôáé, êáëýðôïõí ôéò áôÝëåéåò êáé ðñïóôáôåýïõí ôï äÝñìá áðü ôéò áêôßíåò UV, åíþ óõã÷ñüíùò äßíïõí öõóéêü áðïôÝëåóìá ìåãÜëçò äéÜñêåéáò.Ìç ÷Üíåôå ÷ñüíï! Êëåßóôå ñáíôåâïý óÞìåñá!

Óð. Ãéáííïðïýëïõ 8, Íáýðëéï . Ô: 2752 400427, Ê: 6944 717 774 . www.arpazw.gr/artemisf/ . [email protected]

ÔéìÞ ãíùñéìßáò ãéá ðåñéïñéóìÝíï áñéèìü áôüìùí ìüíï 20€

áðü 100€,

Page 40: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�0-

C o c o C H A N E LCC

ÐÑ

ÏÓ

ÙÐ

Á

Ç åðáíáóôÜôñéá ôçò ìüäáò ðïõ öüñåóå ðñþôç ðáíôåëüíé

Page 41: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Ôï êïñõöáßï ãáëëéêü brand áðïöÜóéóå íá äéçãçèåß øçöéáêÜ ôçí éóôïñßá ôïõ ïßêïõ ìÝóá áðü ðÝíôå áôìïóöáéñéêÜ âßíôåï ìå ôïí ôßôëï Once Upon a Time: Inside Chanel. Ðïéá åßíáé üìùò óôçí ðñáãìáôéêüôçôá ç óõìâïëÞ ôçò Coco Chanel, åêåßíçò ôçò øçëüëéãíçò ðáñïõóßáò ðïõ áíáóôÜôùóå ôïí êüóìï ôçò ìüäáò êáé Ýâáëå ôç óöñáãßäá ôçò óôç ëÝîç êïìøüôçôá, óôç ãõíáéêåßá ýðáñîç;

ÃåííÞèçêå óôéò 19 Áõãïýóôïõ ôïõ 1883 üìùò ïé çìåñïìçíßåò êáé ïé åðï÷Ýò äåí Ý-ðáéîáí êáíÝíá ñüëï óôç óêÝøç êáé ôï Ýñãï ôçò. ÁíÞóõ÷ï ðíåýìá êáé óéëïõÝôá ðïõ äå èýìéæå óå ôßðïôá ôá ãõíáéêåßï ðñüôõðá ôçò åðï÷Þò, ç Chanel Þôáí ðñùôïðüñïò êáé áíá-ôñåðôéêÞ. ÁãÜðçóå ôç ìüäá êáé ôéò ãõíáßêåò, åíþ åêåßíåò öáßíåôáé ðùò ôçí áãÜðçóáí ðïëý ðåñéóóüôåñï. ¹ôáí ç ðñþôç ðïõ ôá ÷ñüíéá ôçò Belle Epoque öüñåóå ðáíôåëüíé êáé áðáñíÞèçêå ôá öáíôá÷ôåñÜ öôåñÜ, ôéò ãïýíåò, ôïõò óôåíïýò êïñóÝäåò êáé ôá ôå-ñÜóôéá öïñÝìáôá. Ìå ãíþìïíá ðÜíôá ôç èçëõêüôçôá èÝëçóå ïé ãõíáßêåò ôçò åðï÷Þò íá ãßíïõí áíáôñåðôéêÝò êáé íá áðïëáìâÜíïõí ôá óôéëéóôéêÜ ðñïíüìéá ôùí áíäñþí.

Ôï ðáíôåëüíé Þôáí ìßá áðáãïñåõìÝíç ëÝîç ãéá ôï ãõíáéêåßï ëåîéëüãéï, åíþ ãéá ôç Chanel Þôáí ìßá óõíåéäçôÞ åðéëïãÞ. Ôüëìçóå íá ðåñÜóåé ôç äéá÷ùñéóôéêÞ ãñáììÞ ôùí óôåñåïôýðùí êáé íá äçìéïõñãÞóåé ñïý÷á ðïõ èá äéåõêüëõíáí ôéò ãõíáßêåò êáé èá ôéò áðåëåõèÝñùíáí áðü ôçí ôõñáííßá ôçò áøå-ãÜäéáóôçò åéêüíáò. ¹ôáí ìßá åðáíáóôÜôñéá ðïõ êÞñõîå ðüëåìï ìå ôç âåëüíá ôçò åíÜ-íôéá óå üóïõò Þèåëáí ôéò ãõíáßêåò ìÝóá óå balloon Üâïëá öïñÝìáôá ðïõ äåí ôïõò åðÝ-ôñåðáí íá êéíçèïýí. Ãõíáéêåßá êéíçóéïëïãéêÞ áðåëåõèÝñùóç êáé áõôü Þôáí ìüíï ç áñ÷Þ. ÁíÝôñåøå ôï New Look ôïõ Dior êáé áðÝññéøå ôá ðïëëÜ ñïý÷á (ôï Ýíá ðÜíù áðü ôï Üëëï), ôá õðåñìåãÝèç åóþñïõ÷á, ôá öáíåëÝíéá ìå-óïöüñéá êáé ôá åðéêáëýììáôá ôïõ êïñóÝ.

Ôï 1908 îåêéíÜ ìßá íÝá åðï÷Þ óôç ìüäá ìå ôç Chanel íá áíôéêáèéóôÜ ôïõò óôåíïýò êïñóÝäåò ìå ôçí Üíåóç åíüò êáèçìåñéíïý ôáãéÝñ Þ åíüò öïñÝìáôïò ìå åíóùìáôùìÝíá êïóìÞìáôá. ¹èåëå ç ãõíáéêåßá öéãïýñá íá öáßíåôáé öõóéêÞ, üðùò êáé ç ßäéá. Ï Christian Dior åß÷å äçëþóåé ãéá ôç Chanel: Ìå Ýíá ìáýñï ðïõëüâåñ êáé äÝêá óåéñÝò ìáñãáñéôÜñéá îåóÞêùóå ôçí ìüäá. Ôá âáóéêÜ êïììÜôéá ôçò

C o c o C H A N E L

óçìåñéíÞò ãêáñíôáñüìðáò ìáò, áðïôÝëåóáí êáéíïôïìßåò ôçò Chanel. Ôá ñïý÷á ôçò áãïñÜò äåí ôçí êÜëõðôáí ãéá áõôü êáé ó÷åäßáóå ü,ôé Þèåëå ç ßäéá íá öïñÝóåé.

Ï ôñüðïò æùÞò ôçò Chanel, ôçí ôñïöïäü-ôçóå ìå éäÝåò, ãéá ôï ðþò ïé óýã÷ñïíåò ãõ-íáßêåò ðñÝðåé íá äåß÷íïõí, íá åíåñãïýí êáé íá íôýíïíôáé. Ç ëåðôÞ, áãïñßóôéêç öéãïýñá ôçò êáé ôá êïíôÜ ôçò ìáëëéÜ Ýãéíáí éäáíéêü. Ôï ìáõñéóìÝíï äÝñìá ôçò, ï äñáóôÞñéïò ôñüðïò æùÞò ôçò êáé ç ïéêïíïìéêÞ áíåîáñôç-óßá ôçò åíÝðíåõóáí ôéò ãõíáßêåò ðïõ áðïöÜóéóáí íá ôçí áêïëïõèÞóïõí óôçí áë-ëáãÞ. ÁðïôÝëåóìá; Åìöáíßæïíôáé ôá jersey ôáãÝñ êáé öïñÝìáôá, ôá íôñáðÝ ôïõñìðÜíéá, ôá ðïõêÜìéóá, ïé ðëéóÝ öïýóôåò, ôá ãõíáéêåßá ðïõëüâåñ, ïé ìðëïýæåò ÷ùñßò ãéáêÜ, ôá ôïõéíô ôáãÝñ, ôá blazer, ïé áãáðçìÝíåò ôçò äß÷ñùìåò ãüâåò ÷ùñßò öôÝñíá, ôá strapless öïñÝìáôá êáé ïé êáìðáñíôßíåò. Ôï äéÜóçìï little black dress Þôáí Ýíá Ýíäõìá ãéá üëåò ôéò ãõíáßêåò, ðñïåñ÷üìåíåò áðü üëåò ôéò êïéíùíéêÝò ôÜîåéò. Äåí ôçò Üñåóáí ïé äéáêñßóåéò, äåí ôéò åðéêñï-ôïýóå ãéá áõôü êáé ôï LBD ÷áñáêôçñßóôçêå áðü ôç Vogue ùò Ýíá åßäïò óôïëÞò ãéá ü-ëåò. Ç áóõíåßäçôç ôçò áíÜãêç ãéá êïéíùíéêÞ éóüôçôá áðïôõðþèçêå îåêÜèáñá êáé óôçí êáèéÝñùóç ôïõ ìáõñßóìáôïò áðü ôïí Þëéï. Áõôü ðïõ ãéá åìÜò öáíôÜæåé áõôïíüçôï, óôéò áñ÷Ýò ôïõ 19ïõ áéþíá Þôáí óõíäåäåìÝíï ìå

ôá êáôþôåñá óôñþìáôá êáé ôéò ÷åéñùíáêôéêÝò åñãáóßåò. Ç åììïíÞ óôï ëåõêü äÝñìá êáôáñ-ñßöèçêå üôáí ôõ÷áßá ç Chanel áðÝêôçóå ìáõñéóìÝíï äÝñìá êáôÜ ôéò äéáêïðÝò ôçò óôç ãáëëéêÞ ÑéâéÝñá ôç äåêáåôßá ôïõ ‘20. Áðü ôüôå êáé óôï åîÞò ôï çëéïêáììÝíï äÝñìá èåùñåßôáé óÝîé êáé õãéÝò ÷Üñç óå áõôÞ.

¹ôáí åêåßíç ðïõ êáôüñèùóå íá êÜíåé ôéò ãõíáéêåßåò ðõæÜìåò êïéíùíéêÜ áðïäåêôÝò, åíþ åíÝôáîå óôéò ãõíáéêåßåò íôïõëÜðåò ôá ðáíôåëüíéá, ôá ìéêñÜ áãïñßóôéêá êáðÝëá êáé ôï total look. Ç ôÜóç ôïõ áíäñüãõíïõ óôéë Ý÷åé ôéò áðáñ÷Ýò ôçò óôç öéëïóïößá ôçò Chanel, ç ïðïßá êáèéÝñùóå ôï unisex style, ôá ãõíáéêåßá boxy ôáãéÝñ êáé ôï êïíôÜ ìáëëéÜ. "Ãéá íá åßóáé áíáíôéêáôÜóôáôïò ðñÝðåé íá åßóáé äéáöïñåôéêüò" åß÷å ðåé êáé ôï êáôÝêôçóå ãéá üëåò ôéò ãõíáßêåò, ìÝóù ôçò åíáó÷üëçóÞò ôçò ìå ôç ìüäá.

Ôï Ýñãï ôçò ÷áñáêôçñßæåôáé óçìáíôéêü ü÷é ìüíï ãéá üóá êáôÜöåñå áëëÜ êáé åîáéôßáò ôïõ ìÝóïõ ìÝóù ôïõ ïðïßïõ ôá ðÝôõ÷å. Ç ìüäá Þôáí ãéá êÜðïéïõò åõôåëÞò êáé ç Chanel äßäáîå ðùò ìðïñåß íá ìåôáôñáðåß óå ðåäßï êïéíùíéêþí áëëáãþí.

"Óôç ìüäá îÝñåéò üôé Ý÷åéò åðéôý÷åé, üôáí õðÜñ÷åé êÜðïéï óôïé÷åßï áíáóôÜôùóçò", Ýëå-ãå êáé ðéèáíüôáôá åß÷å áðüëõôï äßêéï.

ÐçãÞ: cosmo.gr

Ôï üíïìÜ ôçò åßíáé óõíþíõìï

ôçò êïìøüôçôáò êáé ôïõ óôéë. Ôá ó÷ÝäéÜ ôçò Ýìåéíáí áíåîßôçëá êáé êëáóéêÜ ðÜíù áðü ôÝóóåñéò

äåêáåôßåò ìåôÜ ôï èÜíáôü ôçò, åíþ ïé éäÝåò ôçò Þôáí êáéíïôüìåò êáé

ðïëý ìðñïóôÜ áðü ôçí åðï÷Þ ôïõò. Ç Gabrielle Bonheur Chanel, ãíùóôÞ ùò Coco Chanel åßíáé ìßá áðü ôéò äéáóçìüôåñåò

ó÷åäéÜóôñéåò ìüäáò êáé ßóùò ç ðñþôç ãõíáßêá óôï êßíçìá áðåëåõèÝñùóçò ôïõ ãõíáéêåßïõ öýëïõ.

-��-

Page 42: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��--��-

Page 43: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 44: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

ÐïëëÜ óçìáíôéêÜ ðñüóùðá âñåèçêáí óôï ðÜñôõ ôùí 25 ÷ñüíùí ôçò åôáéñßáò Hunter. ÁíÜìåóÜ ôïõò ï çèïðïéüò-õðåýèõíïò åðéêïéíùíßáò ôçò åôáéñßáò Vagrancy, ÉùóÞö ÌáñéíÜêçò, ç ñáäéïöùíéêÞ ðáñáãùãüò Ìáñßá ÖñáãêÜêç, ï

ó÷åäéáóôÞò ìüäáò ôçò åôáéñßáò Vagrancy ÄçìÞôñçò ÊáëðÜêçò êáé ç åðé÷åéñçìáôßáò Áíáóôáóßá Óåúäç.

LineRed

ÈáíÜóçò ÅõèõìéÜäçò, ÉùóÞö ÌáñéíÜêçò, ×ñýóá ÊáëðÜêç êáé ï Êùíóôáíôßíïò Áðïóôïëüðïõëïò,

õðåýèõíïò ðùëÞóåùí ôçò åôáéñßáò Hunter!

www.neomagazino.gr-��-

Ôá êïñßôóéá ôçò Hunter ðïæÜñïõí ìáæß ìå ôïí ÉùóÞö ÌáñéíÜêç, ôïí ÄçìÞôñç ÊáëðÜêç êáé ôïí êýñéï Áðïóôüëç

Áðïóôïëüðïõëï, éäéïêôÞôç ôçò åôáéñßáò

Hunter!

ÅîáéñåôéêÜ öñÝóêéá êáé üìïöç ç ñáäéïöùíéêÞ ðáñáãùãüò Ìáñßá

ÖñáãêÜêç!

Page 45: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 46: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Êáé ç ÔæÝíç ËÜôïõ Þôáí ðáñïýóá óôï ðÜñôõ ãéá ôá 25 ÷ñüíéá ôçò åôáéñßáò

Hunter.

Êáé ðïëëÝò Üëëåò üìïñöåò ðáñïõóßåò óõíáíôÞóáìå ôï ðÜñôõ ôçò åôáéñßáò Hunter.¼ëåò åöõãáí ìå Ýíá ðïëý üìïñöï äþñï êáé öõóéêÜ ìå

ôï ÷áìüãåëï óôá ÷åßëç...

Ç ×ñéóôßíá êáé ç Äþñá, åñãÜæïíôáé óôï êïììùôÞñéï Êùíóôáíôßíá. Äåí åßíáé ôõ÷áßï üôé ç êõñßá Êùíóôáíôßíá

Äçìçôñïðïýëïõ ôéò åìðéóôåýåôáé áðüëõôá êáé ìáæß äçìéïõñãïýí ÷ôåíßóìáôá ðñáãìáôéêÜ Ýñãá ôÝ÷íçò!

ÁñéóôåñÜ ç ïìÜäá ôïõ ×áìüãåëïõ ôïõ Ðáéäéïõ êáé äåîéÜ ç ïìÜäá ôïõ ðåñéïäéêïý Cosmopolitan, Ýäùóáí ôï ðáñüí óôá 25 ÷ñüíéá ôçò Hunter!

Ç Êõñßá Êùíóôáíôßíá Äçìçôñïðïýëïõ, éäïêôÞôñéá

ôïõ êïììùôçñßïõ Êùíóôáíôßíá óôï Íáýðëéï, Ý÷åé ðïëëïýò,

öáíáôéêïýò ðåëÜôåò êáé ðåëÜôéóóåò ðïõ ôçí

åìðéóôåýïíôáé áðüëõôá...

ôï Í.Å.Ï. magazino åßíáé ðáíôïý!

âñåßôå ôï óå üëá ôá social media

www.neomagazino.gr-��-

Page 47: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 48: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

ÊõñéïëåêôéêÜ ç ÅëéóóÜâåô üóï ðÜåé ãßíåôáé üëï êáé ðéï

üìïñöç....

Êé ç ÉùÜííá Áëéïõ èá ôñáãïõäÜ öÝôïò óôïõò ÐåéñáôÝò óôï ¢ñãïò...

Áõôüò åßíáé ï ðåñßöçìïò

Äïýñåéïò ºððïò ðïõ êáôáóêåýáóå ï Êýñéïò

ÓôÝëéïò Ìáñáãêüò, éäéïêôÞôçò ôïõ Art Factory and Cafe óôï ÌïíáóôçñÜêé

Áñãïëßäáò.Áð' üóï îÝñïõìå, ðåñéìÝíïõìå ôïí

"áäåëöü" ôïõ Äïýñåéïõ ºððïõ, ï ïðïßïò èá åßíáé

ôåñáóôßùí äéáóôÜóåùí.

Äåí ÷ùñïýí ëüãéá ãéá ôçí ÐÝííõ ÄåëçãéÜííç.

Ç õðåýèõíç ôïõ êáôáóôÞìáôïò Åõ Âáäßæåéí

óôçí Ôñßðïëç, áîßæåé ðïëëÜ...

-��-

Ï åîÜ÷ñïíïò Ìé÷Üëçò Ðáãþíçò, óå ìßá éóôïñéêÞ öùôïãñáößá! Åßíáé ç ðñþôç ôïõ ìÝñá óôï ó÷ïëåßï -Á' Äçìïôéêïý- êáé åßíáé óßãïõñï ðùò ôçí óõãêåêñéìÝíç öùôïãñáößá èá ôçí êñáôÞóåé ãéá íá

èõìÜôáé áõôÞ ôç óôéãìÞ...

Áêüìá Ýíá íÝá ðñüóùðï öÝôïò óôïõò ÐåéñáôÝò åßíáé ç

Åýá Ìðáúëá , ìå ôçí åîáéñåôéêÞ åìöÜíéóç êáé öùíÞ ôçò....

Ç Âïýëá åðéëÝãåé ðÜíôá ôï êïììùôÞñéï Êùíóôáíôßíá,

óôï Íáýðëéï, ãéá íá êáëëùðßæåé ôá ìáëëéÜ ôçò.

Ç Öùôïýëá êáé ï Áíôþíçò áðü ôçí ÉåñÜðåôñá,

åðéóêÝöèçêáí ôï Íáýðëééï êáé äåí ðáñÝëåéøáí í' áãïñÜóïõí áð' ôï

Carpiera

Page 49: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�9-

Page 50: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�0-

ÄéÝññåõóå ôï êáëåíôÜñé ôçò Öüñìïõëá ôï 2014 ìå äýï êáéíïýñãéïõò áãþíåò óå Ìåîéêü êáé Ñùóßá. Ôï ðñùôÜèëçìá åíäÝ÷åôáé íá ïëïêëçñùèåß óôï ôÝëïò Íïåìâñßïõ ìå 21 áãþíåò!Ïé ïìÜäåò êáé ïé ïäçãïß æçôïýí ëéãüôåñïõò áãþíåò óôç Öüñìïõëá 1, üìùò ç åðéèõìßá äéáöüñùí ÷ùñþí íá öéëïîåíÞóïõí ôï äçìïöéëÝóôåñï óðïñ êáé âÝâáéá ç ðßåóç ðïõ áóêåß ï ÌðÝñíé ¸êëåóôïïõí óôï íá åéóâÜëëåé ç Öüñìïõëá 1 êáé óå Üëëåò áãïñÝò, öÝñíïõí ôï ðñùôÜèëçìá ôïõ 2014 íá ðåñéëáìâÜíåé 21 áãþíåò. Ôï Autosport ðáñïõóßáóå ôï "ðñü÷åéñï" êáëåíôÜñé ôçò åðüìåíçò ÷ñïíéÜò ìå ôï ñùóéêü Grand Prix íá êÜíåé ðñåìéÝñá, ôï Ìåîéêü êáé ç Áõóôñßá íá öéëïîåíïýí áãþíá îáíÜ êáé ôï ðåñßöçìï Grand Prix óôï Íéïõ ÔæÝñóåú íá ëÜìðåé äéá ôçò áðïõóßáò ôïõ. Ôï ðñüãñáììá ôïõ 2014 èá åðéêõñùèåß óôï ôåëåõôáßï 10çìåñï ôïõ Óåðôåìâñßïõ, ùóôüóï äýóêïëá èá áðïêëßíåé áðü ôéò ðáñáêÜôù çìåñïìçíßåò:16/3 Áõóôñáëßá, 23/3 Ìáëáéóßá, 6/4 Êßíá, 13/4 ÊïñÝá, 27/4 Ìðá÷ñÝéí,

FO

RM

UL

A 1

Ìåîéêü & 21 áãþíåò ôï 2014

Ferrari êáé ÖåñíÜíôï Áëüíóï âñßóêïíôáé óå áíáæÞôçóç ôïõ ôßôëïõ ðïõ èá "óöñáãßóåé" ôç ó÷Ýóç ôïõò êáé ìïëïíüôé ç öåôéíÞ óåæüí äåí ðçãáßíåé üðùò èÝëïõí ïé äýï ðëåõñÝò, ìéëþíôáò óôç Ìüíôóá ï Éóðáíüò äéáâåâáßùóå ðùò ôï ìÝëëïí ôïõ âñßóêåôáé óôç Scuderia.MÜëéóôá ï ïäçãüò áðü ôï ÏâéÝäï ðïõ ðñï÷þñçóå óôçí åîáãïñÜ ìéáò åðáããåëìáôéêÞò ïìÜäáò ðïäçëáóßáò áíôß 6.000.000 åõñþ åßðå îáíÜ ðùò èÝëåé íá êëåßóåé ôçí êáñéÝñá ôïõ óôçí ïìÜäá.Áíáöåñüìåíïò óôçí ðåñßöçìç åðßóêåøç ôïõ ìÜíáôæåñ ôïõ óôç Red Bull óôç ÂïõäáðÝóôç ï äýï öïñÝò ðáãêüóìéïò ðñùôáèëçôÞò áñêÝóôçêå íá ðåé "Þôáí ìüíï öÞìåò, áñêåôÝò öÞìåò. ÕðÞñîáí öÞìåò ãéá ôç Red Bull, óôçí Éôáëßá ãñÜöôçêå ðùò èá ìåßíù åêôüò ãéá Ýíá ÷ñüíï. ¸÷ù áêüìá Ýíá óõìâüëáéï ãéá 3.5 ÷ñüíéá ìå ôç Ferrari êáé óêïðåýù íá ôï ôéìÞóù êáé ßóùò íá ôï åðåêôåßíù ãéá ëßãï áêüìá".ÓõíÝ÷éóå ëÝãïíôáò "èÝëù íá ïëïêëçñþóù ôçí êáñéÝñá ìïõ óôçí êáëýôåñç ïìÜäá óôïí êüóìï êáé áõôÞ åßíáé ç Ferrari. Ðñïò ôï ðáñüí äåí Ý÷ïõìå ôá áðïôåëÝóìáôá ðïõ èÝëïõìå, áëëÜ äïõëåýïõìå ðïëý óêëçñÜ. Ôçí åðüìåíç ÷ñïíéÜ èá Ý÷ïõìå íÝïõò êáíïíéóìïýò, ïé ïðïßïé èá áíïßîïõí ôçí ðüñôá êáé óå Üëëåò ïìÜäåò ãéá íá óôáìáôÞóïõí ôçí êõñéáñ÷ßá ðïõ öáßíåôáé ðùò Ý÷åé ç Red Bull. ¸÷ïõìå ìåãÜëåò åëðßäåò ãéá ôçí åðüìåíç ÷ñïíéÜ".

ÐçãÞ: sport24.gr

Ðéóôüò óôç Ferrari ï ÁëüíóïÏ ÖåñíÜíôï Áëüíóï äéáâåâáßùóå ðùò èá ôéìÞóåé ôï óõìâüëáéï ôïõ ìå ôç Ferrari êáé óêïðåýåé íá ïëïêëçñþóåé ôçí êáñéÝñá ôïõ óôçí éôáëéêÞ ïìÜäá.

-�0-

11/5 Éóðáíßá (Âáñêåëþíç), 25/5 Ìïíáêü, 8/6 ÊáíáäÜò, 22/6 Áõóôñßá, 6/7 Ì.Âñåôáíßá, 20/7 Ãåñìáíßá, 27/7 Ïõããáñßá, 24/8 ÂÝëãéï, 7/9 Éôáëßá,

21/9 Óéãêáðïýñç, 5/10 Éáðùíßá, 19/10 Ñùóßá, 26/10 ¢ìðïõ ÍôÜìðé, 9/11 Ìåîéêü, 16/11 ÇÐÁ, 30/11 Âñáæéëßá.

ÐçãÞ:sport24.gr

Page 51: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 52: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Åãêáôáëåßðåé ï Ìðïëô!

Ï ÃéïõóÝéí Ìðïëô áíáêïßíùóå ôçí áðï÷þñçóç ôïõ áðü ôçí

åíåñãü äñÜóç ìåôÜ ôïõò Ïëõìðéáêïýò Áãþíåò ôïõ Ñßï íôå

ÔæáíÝéñï.

Ìå ôïí ðñþôï êéíçìáôïãñáöéêü ñüëï ôïõ óôá óêáñéÜ ï

ÃéïõóÝéí Ìðïëô ðñïåôïéìÜæåôáé ãéá íá ãõñßóåé óåëßäá óôçí

êáñéÝñá ôïõ.

Áðü ôéò ÂñõîÝëëåò ðïõ âñßóêïôáí ãéá ôïí ôåëéêü ôïõ Diamond

League áíáêïßíùóå ðùò èá áðï÷ùñÞóåé áðü ôçí åíåñãü

äñÜóç ìåôÜ ôïõò Ïëõìðéáêïýò Áãþíåò ôïõ 2016.

"Ðñïò ôï ðáñüí ç áðüöáóç ìïõ åßíáé ãéá ìåôÜ ôï Ñßï. Íïìßæù

ðùò áí åßìáé óå êáëÞ êáôÜóôáóç, èá ðÜù åêåß êáé èá êÜíù

áõôü ðïõ ðñÝðåé. Íïìßæù ðùò èá åßíáé êáëÞ óôéãìÞ íá

åãêáôáëåßøù êé åíþ âñßóêïìáé óôçí êïñõöÞ", äÞëùóå óôç

óõíÝíôåõîç Ôýðïõ ôùí äéïñãáíùôþí.

Ï Ìðïëô æçôÜåé áêüìá Ýíá óåô ôñéþí ÷ñõóþí ìåôáëëßùí óôç

âñáæéëéÜíéêç ðüëç, ðñïêåéìÝíïõ íá "ãßíù èñýëïò óáí ôïí

Ìï÷Üìåíô ¢ëé Þ ôïí ÐåëÝ". Åßíáé êÜôé ðïõ äÞëùóå ãéá ðñþôç

öïñÜ ìåôÜ ôï èñßáìâï ôïõ óôï Ëïíäßíï.

Äåí åßíáé ç ðñþôç öïñÜ ðïõ ï Ìðïëô äçëþíåé ðùò èá

áðï÷ùñÞóåé áðü ôïõò óôßâïõò ìåôÜ ôï Ñßï íôå ÔæáíÝéñï.

Åßíáé 27 ÷ñïíþí êáé èÝëåé íÝåò ðñïêëÞóåéò óôç æùÞ ôïõ. Ôï

2014 Üöçóå áíïé÷ôÞ ôçí ðéèáíüôçôá íá ëÜâåé ìÝñïò óôïõò

Êïéíïðïëéôåéáêïýò Áãþíåò ðïõ èá äéåîá÷èïýí óôç Ãëáóêþâç.

ÐçãÞ: sport24.gr

ÃéïõóÝéí Ìðüëô...Ï "Êåñáõíüò" åãêáôáëåßðåé ôï óôßâï

ÐÑ

ÏÓ

ÙÐ

Á

Page 53: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 54: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

ÁÖÉÅÑÙÌÁ

ÃêÜñåè ÌðÝéë åßíáé Ïõáëüò ðïäï-óöáéñéóôÞò, ãåííçìÝíïò óôéò 16 Éïõëßïõ 1989 êáé ðëåïí áãùíßæåôáé ùò "ðëÜãéïò åðéèåôéêüò ìÝóïò" óôçí ÐñéìÝñá Íôéâéæéüí ìå ôá ÷ñþìáôá ôçò ÑåÜë Ìáäñßôçò. Ï

ÌðÝéë ãåííÞèçêå óôçí ÊÜñíôéö ôçò Ïõáëßáò êáé ç ðñþôç ôïõ åðáöÞ ìå

ôï ðïäüóöáéñï Þôáí óôçí çëéêßá ôùí 9 åôþí Ý÷ïíôáò ùò ðñüôõðü ôïõ ôïí ìåãÜëï Ïõáëü ðïäïóöáéñéóôÞ ÑÜéáí Ãêéãêò. Áñ÷éêÜ ôï åíäéáöÝñïí ôïõ Þôáí ó÷åôéêÜ ìå ôïí áèëçôéóìü ãåíéêüôåñá åíþ óôçí çëéêßá ôùí 14 Ýôñå÷å ôá 100 ìÝôñá óå 11,4 äåõôåñüëåðôá. Ôï ôáëÝíôï ôïõ óôï ðïäüóöáéñï Þôáí åìöáíÝò ãéá áõôü ïé ðñïðïíçôÝò ôïõ ôïí ðñïÝôñåøáí íá áó÷ïëçèåß ìå ôï ðïäüóöáéñï. Ôïí Áðñßëéï ôïõ 2006 îåêßíçóå ôçí êáñéÝñá ôïõ áðü ôçí ÓáïõèÜìðôïí ÖÊ, üðïõ ïé êáëÝò åìöáíßóåéò ôïõ ôïý Ýöåñáí ðïëëÜ âñáâåßá êáôáëÞãïíôáò ôï 2007 óôçí Ôüôåíáì Ýíáíôé 620 ÷éëßáäùí åõñþ, ðïóü ôï ïðïßï Ýöôáíå ôï 1,2 åêáôïììýñéá áíÜëïãá ìå ôéò åìöáíßóåéò ôïõ. Óôçí äåýôåñç ìüëéò óõììåôï÷Þ ôïõ, óôéò 1 ÓåðôÝìâñç, óêüñáñå ôï ðñþôï ôïõ ãêïë óõíå÷ßæïíôáò ìå áõôüí ôïí ñõèìü êáèþò óå 4 åìöáíßóåéò åß÷å óõíïëéêÜ 4 ãêïë. Ôïí ÄåêÝìâñéï ôïõ 2007 êáé åíþ Üñ÷éóå íá ðáßñíåé åíåñãÞ óõììåôï÷Þ óôçí ïìÜäá Ýíáò ôñáõìáôéóìüò ôïí êñÜôçóå åêôüò ãéá ôï õðüëïéðï ôçò ÷ñïíéÜò. Ôçí åðüìåíç ÷ñïíéÜ áíáíÝùóå ôï óõìâüëáéü ôïõ áëëÜ ïé åìöáíßóåéò ôïõ óôçí ïìÜäá Þôáí åëÜ÷éóôåò êáé ü÷é êáëÝò. Ôï 2009 ï ÌðÝéë Ýêáíå ìéá åã÷åßñçóç ðïõ ôïí êñÜôçóå åêôüò ãéá 2 ìÞíåò. Ï óõíáãùíéóìüò Þôáí ìåãÜëïò êáé ï ÷ñüíïò óõììåôï÷Þò ôïõ åëÜ÷éóôïò. Ï ×Üñé ÑÝíôí áðáðïöÜóéóå íá ôïí åìðéóôåõôåß êáé ôïí Ýâáæå âáóéêü óå ðïëëÜ ðáé÷íßäéá. Ï ðáßêôçò ôïí áðïæçìßùóå êÜíïíôáò åîáéñåôéêÝò åìöáíßóåéò êáé êÝñäéóå èÝóç óôçí âáóéêÞ åíäåêÜäá. Ïé åìöáíßóåéò ôïõ Þôáí êáôáðëçêôéêÝò ôüóï óôçí Áããëßá üóï êáé óôçí Åõñþðç. Ôï 2011 ðïëëÝò ÅõñùðáúêÝò ïìÜäåò åíäéáöÝñèçêáí ãéá ôçí áðüêôçóÞ ôïõ üìùò ï ßäéïò ðáñÝìåéíå óôçí ïìÜäá êÜíïíôáò áêüìç ìéá åîáéñåôéêÞ ÷ñïíéÜ. Ôï âñÜäõ ôçò 1çò Óåðôåìâñßïõ 2013, ìßá çìÝñá ðñéí ëÞîåé ç ìåôáãñáöéêÞ ðåñßïäïò, ï ÃêÜñåè ÌðÝéë ìåôáêüìéóå óôçí Ìáäñßôç ãéá ëïãáñéáóìü ôçò ÑåÜë ìå ôçí ìåôáãñáöÞ ôïõ íá êïóôßæåé 100 åêáôïììýñéá åõñþ, áðïôåëþíôáò Ýôóé ôçí áêñéâüôåñç ìåôáãñáöÞ óôçí éóôïñßá ôïõ ðïäïóöáßñïõ, îåðåñíþíôáò ôïí íõí óõìðáßêôç ôïõ, ÊñéóôéÜíï ÑïíÜëíôï. Óå ðïëëÝò ðåñéðôþóåéò ôá ÷ñÞìáôá äåí Þôáí áõôÜ ðïõ êáèüñéóáí ôçí óõíÝ÷åéá åíüò ðïäïóöáéñéóôÞ êáé äåí ìÝíåé ðáñÜ íá ðåñéìÝíïõìå íá äïýìå êáôÜ ðüóï áõôü èá éó÷ýóåé óôçí ðåñßðôùóç ôïõ ÃêÜñåè ÌðÝéë. Óå êÜèå ðåñßðôùóç ðÜíôùò ôá ÷ñÞìáôá áõôÜ åßíáé ðñüêëçóç ôïõëÜ÷éóôïí ãéá ôçí Åõñþðç êáé ôïõò ëáïýò ðïõ æïõí óå áõôÞ êáèþò áìÝôñçôá åêáôïììýñéá ðïëéôþí ôçò õðïöÝñïõí êáèçìåñéíÜ êáé ðñïóðáèïýí íá åðéâéþóïõí. Åßíáé åýêïëï êÜðïéïò íá êáôáëÜâåé öõóéêÜ ðùò ôï îÝðëõìá ÷ñçìÜôùí åßíáé ï êýñéïò óêïðüò êáé ü÷é ç ðñáãìáôéêÞ áîßá ôùí ðïäïóöáéñéóôþí.

Ï mister 100.000.000

Ìð

Ýéë

:

Ç ìåãáëýôåñç óå êüóôïò ìåôáãñáöÞ

óôçí éóôïñßá ôïõ Ðáãêïóìßïõ

ðïäïóöáßñïõ áêïýåé óôï üíïìá ÃêÜñåè

ÌðÝéë

-��-

Page 55: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 56: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Èá ðáñïõóéáóôïýí åðßóçìá óôç Öñáíêöïýñôç

AU

TO

Ç Mercedes áðïêÜëõøå ìÝóá áðü ôçí åðßóçìç óåëßäá

ôçò óôï facebook, äýï åêäüóåéò ôçò CLA, ôçí 45

AMG Racing Series êáé ôç 250 Sports, ïé ïðïßåò èá

ðáñïõóéáóôïýí óôç Öñáíêöïýñôç. Ç CLA 45 AMG

Racing Series ðáñïõóéÜóôçêå ìå ìéá "áãùíéóôéêÞ"

ðåñéâïëÞ êé áðïôåëåß ôï entry-level ìïíôÝëï ãéá ôïõò

õðïøÞöéïõò ïäçãïýò áãþíùí.

Åêôüò áðü ôçí åîùôåñéêÞ åìöÜíéóç, ðïõ áðïêáëýðôåé

áìÝóùò ôïí ÷áñáêôÞñá ôçò óõãêåêñéìÝíçò

Ýêäïóçò, ôï åóùôåñéêü ôïõ Ý÷åé "áðåêäõèåß" ãéá

÷Üñç ôçò ìåßùóçò ôïõ âÜñïõò êáé ôùí êáëýôåñùí

åðéäüóåùí. Åðßóçò, óôï ðßóù ìÝñïò ôïõ äåóðüæåé ç

ôåñÜóôéá áåñïôïìÞ, åíþ êÜôù áðü ôï êáðü -áí êáé äåí

Ý÷åé áðïêáëõöèåß ôßðïôá áêüìá-

áíáìÝíïõìå "åêñçêôéêÝò" åðéäüóåéò. Ç CLA 250

Sports áðïôåëåß ìéá ðéï óðïñôßö Ýêäïóç ôçò "áðëÞò"

CLA, ç ïðïßá åöïäéÜæåôáé ìå ôï ãíþñéìï 4êýëéíäñï

õðåñôñïöïäïôïýìåíï êéíçôÞñá (äáíåéóìÝíïò áðü ôçí

A 250 Sports) 2.000 ê.åê. ìå áðüäïóç 208 ßððùí êáé 350

Nm ñïðÞò. Ôï ìç÷áíéêü óýíïëï ìåôáöÝñåé ôçí êßíçóç

óôïõò åìðñüò ôñï÷ïýò êáé óõíäõÜæåôáé ìå áõôüìáôï

êéâþôéï 7 ó÷Ýóåùí äéðëïý óõìðëÝêôç 7G-DCT.

ÔÝëïò, êáé ôá äýï ìïíôÝëá èá ðáñïõóéáóôïýí

óôï êïéíü, ìéáò êáé èá âñßóêïíôáé óôï Óáëüíé ôçò

Öñáíêöïýñôçò ôéò åñ÷üìåíåò ìÝñåò.

ÐçãÞ: autotriti.gr

-��-

ÍÝåò åêäüóåéò

Mercedes

CLA ôçò

áðïêÜëõøå ç

Page 57: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 58: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Âßíôåï áðü ìßá öõëÞ óôï Ðåñïý ðïõ äåí Ý÷åé Ýñèåé óå åðáöÞ ðïôÝ ìå ôïí õðüëïéðï êüóìï Ýñ÷åôáé óôç äçìïóéüôçôá. Ïé Üíèñùðïé ôïõ âßíôåï áíÞêïõí óôçí öõëÞ Mashco-Piro. ÁõôÞ ç öõëÞ Ý÷åé ðéèáíÞ êáôáãùãÞ áðü ìßá ïìÜäá ðïõ åß÷å äå÷èåß åðßèåóç êáé ìåôáêéíÞèçêå ôï 1894, üôáí ï âáñüíïò ôïõ êáïõôóïýê, Carlos Fermin Fitzcarrald êáôáðÜôçóå ôá áñ÷Ýãïíá åäÜöç ôïõò. ÉåñáðïóôïëéêÝò ïìÜäåò, ðåñéðåôåéþäåéò ôïõñßóôåò êáé áôñüìçôïé éèáãåíåßò Ý÷ïõí ðñïóðáèÞóåé íá ðëçóéÜóïõí ôç öõëÞ Mashco-Piro åäþ êáé ðÜíù áðü åßêïóé ÷ñüíéá, åíþ åíäÝ÷åôáé üôé ôïõò Ý÷ïõí åðéôåèåß êáé ðáñÜíïìïé õëïôüìïé. Ôï Õðïõñãåßï áñìüäéï ãéá èÝìáôá ôùí ÉíäéÜíùí ó÷åäéÜæåé íá åãêáôáóôÞóïõí åêåß öñïõñÜ þóôå íá êñáôÞóïõí ìáêñéÜ ôç öõëÞ áðü ôïõò åðéóêÝðôåò.Ç öõëÞ ðñïóðáèåß íá ðñïóôáôåýóåé ôá ëéãïóôÜ ìÝëç ôçò ìå êÜèå ôñüðï. ÄéáèÝôïõí åñãáëåßá êáé üðëá áðü îýëï êáé ðÝôñá êáé ìå êÜèå ôñüðï Ý÷ïõí áñíçèåß íá ðñïóåããßóïõí ôïõò Üëëïõò áíèñþðïõò êáé íá åðéêïéíùíÞóïõí ìáæß ôïõò.Ôá ìÝëç ôçò ðïõ õðïëïãßæïíôáé óôéò äþäåêá ÷éëéÜäåò åßíáé ìüëéò ìßá áðü ôéò åêáôü öõëÝò ðïõ äåí Ý÷ïõí Ýñèåé ðïôÝ óå åðáöÞ ìå ôïí êüóìï, æåé ìÝóá óôá äÜóç áðïìïíùìÝíç áðü ôïí Ýîù êüóìï.

ÐçãÞ:HuffingtonPost

Ìéá öõëÞ ðïõ äåí Ý÷åé Ýñèåé óå åðáöÞ ìå ôïí ðïëéôéóìÝíï êüóìï

Ðåñïý: Óôá Üäõôá ôùí Mashco-PiroÐåñïý: Óôá Üäõôá ôùí Mashco-Piro

-��-

Page 59: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�9-

Page 60: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�0-

Page 61: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 62: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 63: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 64: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Ïé áðüãïíïé ôïõ Ýêáíáí äùñåÜ óôçí Ïëõìðßá, ìßá êõøÝëç áðü îýëï âåëáíéäéÜò, äéáêïóìçìÝíç ìå åéêüíåò êáé ðáñáóôÜóåéò ìõèïëïãéêÝò êáé óêáëéóìÝíåò ìå ÷ñõóü êáé åëåöáíôïóôïýí.

Ï Êýøåëïò, Þôáí ï ðñþôïò ôýñáííïò ôçò Êïñßíèïõ êáé êõâÝñíçóå ôçí ðüëç åõíïþíôáò ôéò êáôþôåñåò ôÜîåéò êáé öåñüìåíïò óêëçñÜ ðñïò ôïõò áñéóôïêñÜôåò. ÊáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôçò çãåìïíßáò ôïõ, ç ðüëç áíÝðôõîå ôï åìðüñéï êáé ßäñõóå íÝåò áðïéêßåò.

Ðåñßáíäñïò (627 - 585 ð.×.)

Ï ãéïò ôïõ Êýøåëïõ, Ðåñßáíäñïò ðïõ ôïí äéáäÝ÷èçêå, áýîçóå áêüìç ðåñéóóüôåñï ôçí äýíáìç ôçò Êïñßíèïõ. ÊõâÝñíçóå áõôáñ÷éêÜ, ðåñéóóüôåñï áðü óáñÜíôá ÷ñüíéá.

Åðéíüçóå ôñüðïõò (ìåßùóå ôïí áñéèìü ôùí äïýëùí, êëð.) Ýôóé þóôå ïé êÜôïéêïé íá åßíáé ðÜíôá áðáó÷ïëçìÝíïé, üðùò ï ÁñéóôïôÝëçò áíáöÝñåé, þóôå íá ìç ôïõò ìÝíåé ÷ñüíïò ãéá íá óõíùìïôïýí åíáíôßïí ôïõ. Ôáõôü÷ñïíá õðïóôÞ-ñéîå ôéò ôÝ÷íåò, êáôáóêåýáóå äéÜöïñá êôßñéá êáé ðñïóêÜëåóå ðïéçôÝò, êáé ãíùóôïýò óõããñáöåßò üðùò ï Áñßùí, Áßóùðïò êáé ðïëëïýò áðü ôïõò ïíïìáæüìåíïõò óïöïýò Üíäñåò. Ãéá üëá áõôÜ êáé ãéá ôá ëåãüìåíá ôïõ, ôïí ïíüìáóáí Ýíáí áðü ôïõò ÅðôÜ Óïöïýò.

Ï Ðåñßáíäñïò Þôáí ï ðñþôïò ðïõ ðñïóðÜ-èçóå íá áíïßîåé ôï êáíÜëé ôïõ Éóèìïý, áëëÜ ôï ìáíôåßï ôùí Äåëöþí ìå ÷ñçóìü ôïõ ôïí åéäïðïßçóå íá ìçí ðñï÷ùñÞóåé. Ç ðñáãìáôéêÞ áéôßá üìùò ßóùò Þôáí üôé åêåßíç ôçí åðï÷Þ äåí åß÷áí ôéò ôå÷íéêÝò äõíáôüôçôåò ãéá Ýíá ôÝôïéï Ýñãï.

¢íô’ áõôïý, ï Ðåñßáíäñïò êáôáóêåýáóå ôçí Äßïëêï, Ýíá ðëáêüóôñùôï äñüìï, óôïí ïðïßï ôá ðëïßá äéÝëêïíôáí ìå ôñï÷ïöüñï ü÷çìá áðü ôï áíáôïëéêü ëéìÜíé ôùí Êå÷ñéþí ôïõ Óáñùíéêïý êüëðïõ, óôï äõôéêü ëéìÜíé Ëå÷áßïí, ôïõ Êïñéí-èéáêïý êüëðïõ.

Ï Ðåñßáíäñïò óêüôùóå ôçí ãõíáßêá ôïõ Ìå-

ÉÓÔ

ÏÑ

ÉÁ

Ï ìýèïò ¼ðùò óõìâáßíåé êáé ìå ôéò Üëëåò áñ÷áßåò ÅëëçíéêÝò ðüëåéò, äåí Ý÷ïõìå ðëçñïöïñßåò ãéá ôá éóôïñéêÜ ãåãïíüôá ôçò áñ÷áßáò Êïñßíèïõ. ¼ôé ãíùñßæïõìå åßíáé áðü ìýèïõò êáé áõôïß áêüìç äéáöÝñïõí. Óôçí ðñáãìáôéêüôçôá ç Êüñéíèïò ïéêåéïðïéÞèçêå ôïõò ìýèïõò ôçò ðëçóßïí áõôÞò ðüëçò Åöýñáò, ãéá ôçí ïðïßá ï ¼ìçñïò áíáöÝñåé üôé âñéóêüôáí óôï åóùôåñéêü ôçò ðåäéÜäáò ôïõ ¢ñãïõò. Áðü ôïí ¼ìçñï ãíùñßæïõìå åðßóçò üôé ï Óßóõöïò Þôáí âáóéëéÜò ôçò Åöýñáò, êáé ìáèáßíïõìå åðßóçò ãéá ôïí ãéï ôïõ Ãëáýêï êáé ôïí ãéï áõôïý, Âåëëåñïöþí, ï ïðïßïò åß÷å óôåíÝò ó÷Ýóåéò ìå ôïí âáóéëéÜ ôçò Ôßñõíèáò Ðñïßôï. ¼ëåò áõôÝò ïé éóôïñßåò Ýãéíáí ôïðéêÝò, üôáí ç ðåñéï÷Þ ãýñù áðü ôçí ÍåìÝá êáôåëÞöèç áðü ôçí Êüñéíèï, êáèþò êáé ç ÈåóóáëéêÞ éóôïñßá ôçò ÌÞäåéáò êáé ôïõ ÉÜóïíá, óå áõôü óõíÝâáëå êáé ï áñ÷áßïò Êïñßíèéïò ðïéçôÞò Åýìåëïò, ï ïðïßïò áíÞêå óôçí ÄùñéêÞ ïéêïãÝíåéá ôùí Âáê÷éÜäùí. Ç ôñáãùäßá ôïõ Åõñéðßäç ÌÞäåéá, áíáöÝñåôáé óå ìßá îÝíç ãõíáßêá, ôçí ïðïßá ï ÉÜóïíáò öÝñíåé óôçí Êüñéíèï, êáé ç ïðïßá áñãüôåñá äïëïöïíåß ôçí Ãëáýêá, ôçí êüñç ôïõ âáóéëéÜ, ðïõ ï ÉÜóùí åðñüêåéôï íá ðáíôñåõôåß, êáé áñãüôåñá óêïôþíåé ôá äýï ðáéäéÜ ôçò ðïõ åß÷å êÜíåé ìå ôïí ÉÜóïíá ãéá íá ôïí åêäéêçèåß, åßíáé ôåëåßùò äéáöïñåôéêÞ éóôïñßá áðü ôïí Êïñéíèéáêü ìýèï, ï äå ôÜöïò ôçò õðÞñ÷å êáé ôïí åðéóêÝðôïíôáí ïé îÝíïé ìÝ÷ñé ôïí 2ï áéþíá ì.×.

ºäéá åßíáé êáé ç ðåñßðôùóç ãéá ôïí öçìéóìÝíï Óßóõöï, ôïí ïðïßï ãíùñßæïõìå áðü ôçí Ïäýóóåéá ôïõ ÏìÞñïõ üôé åß÷å êáôáäéêáóèåß óôïí ¢äç íá áíåâÜæåé ìßá ìåãÜëç ðÝôñá óôçí êïñõöÞ åíüò âïõíïý êáé íá îåêéíÜåé áðü ôçí áñ÷Þ, üôáí ç ðÝôñá Ýðåöôå êÜôù.

Ï Êïñéíèéáêüò ìýèïò äéÝöåñå îáíÜ, ãé’ áõôïýò ï Óßóõöïò Þôáí Ýíáò öçìéóìÝíïò êáé ðáíïýñãïò âáóéëéÜò, ðïõ óôçí âáóéëåßá ôïõ, ç Êüñéíèïò åõçìåñïýóå.

Ïé ¸ëëçíåò áðïäÝ÷èçêáí ôçí éóôïñßá ôçò Ïäýóóåéáò.

Ï öçìéóìÝíïò ìýèïò ôçò Êïñßíèïõ, Þôáí áõôüò ôïõ Âåëëåñïöþí, ôïõ åããïíïý ôïõ Óßóõöïõ, ôïõ ìåãÜëïõ Þñùá ðïõ óêüôùóå ôçí ×ßìáéñá. Óýìöùíá ìå ôïí ìýèï, ï Âåë-ëïñïöüíôçò êïéìüôáí óôïí Íáü ôçò ÁèçíÜò êáé åßäå Ýíá üíåéñï, óôï ïðïßï ç ÈåÜ ôïõ Ýäùóå

Áñ÷áßá Êüñéíèïò

Ýíá êáðßóôñé êáé Ýíá ÷áëéíÜñé ãéá íá ðéÜóåé ôï áèÜíáôï öôåñùôü Üëïãï ÐÞãáóïò. ¸ôóé êáé Ýãéíå, ôï Ýðéáóå ôçí óôéãìÞ ðïõ ï ÐÞãáóïò Ýðéíå íåñü óôçí ðçãÞ ôçò ÐåéñÞíçò, êÜôù áðü ôçí Áêñïêüñéíèï.

Ôï ðñþôï üíïìá ôïõ Þôáí Éððüíïõò êáé üôáí óêüôùóå Ýíá ôÝñáò, Þ üðùò ïé Êïñßíèéïé Ýëåãáí, Ýíáí Üíäñá ìå ôï üíïìá ÂåëëÝñïò, åîïñßóôçêå óôçí Ôßñõíèá (ï ¼ìçñïò áíáöÝñåé óôçí Êüñéíèï) êáé åðÞñå ôï üíïìá Âåëëåñïöþí.

Åêåß ç ¢íôåéá (Óôåíïâåßá), ç ãõíáßêá ôïõ Ðñïßôïõ, ôïí åñùôåýèçêå êáé åðåéäÞ áõôüò ôçí áðåäßùîå, ôïí êáôçãüñçóå óôïí Üíäñá ôçò, ï ïðïßïò öïâïýìåíïò íá êÜíåé êáêü óå öéëïîåíïýìåíï, ôïí Ýóôåéëå óôïí ðåèåñü ôïõ Éï-âÜôç óôçí Ëõêßá, ìå ìßá ãñáöÞ ç ïðïßá áíÝöåñå, íá äïëïöïíçèåß ï öÝñùí. Ï ÉïâÜôçò, ï ïðïßïò äåí äéÜâáóå áìÝóùò ôçí ãñáöÞ êáé ôïí äÝ÷èçêå óáí öéëïîåíïýìåíï, äåí ìðïñïýóå íá åêôåëÝóåé ôá ãñáöüìåíá êáé ãé’ áõôü ôïí ëüãï ôïí Ýóôåéëå íá óêïôþóåé ôï ôÝñáò ×ßìáéñá, óßãïõñïò üôé äåí èá åðéæÞóåé, áëëÜ ï Âåëëåñïöþí ìå ôçí âïÞèåéá ôïõ ÐÞãáóïõ êáôüñèùóå íá öÝñåé óå ðÝñáò ôçí áðïóôïëÞ ôïõ.

Ôï 747 ð.×., ç âáóéëåßá Ýëáâå ôÝëïò óôçí Êüñéíèï êáé ðÜíù áðü äéáêüóéïé áñéóôïêñÜôåò, áðü ôçí ïíïìáóôÞ ÄùñéêÞ ïéêïãÝíåéá ôùí Âáê-÷éÜäùí, áðüãïíïé ôïõ ÇñáêëÞ üðùò Ýëåãáí ïé ßäéïé, áíÝëáâáí ôçí çãåìïíßá ôçò ðüëçò êáé ôçí êõâÝñíçóáí ðåñßðïõ äéáêüóéá ÷ñüíéá, åêëÝ-ãïíôáò êÜèå ÷ñüíï Ýíáí Ðñýôáíç, ôï Óõìâïý-ëéï êáé ôïí ÐïëÝìáñ÷ï.

Êýøåëïò (657 - 627 ð.×.)

Ôï 657 ð.×., ç çãåìïíßá ôùí Âáê÷éÜäùí ôåëåßùóå.

Ï ÐïëÝìáñ÷ïò Êýøåëïò, âïçèïýìåíïò áðü Ýíá ÷ñçóìü ôùí Äåëöþí, áíÝëáâå ôçí çãåìïíßá êáé êõâÝñíçóå ôçí ðüëç åðß ôñéÜíôá ÷ñüíéá. Ïé åîüñéóôïé Âáê÷éÜäåò Ýöõãáí Üëëïé óôçí ÊÝñ-êõñá êáé Üëëïé óôçí ÓðÜñôç êáé Åôñïõñßá. Ùò öüñï ôéìÞò ðñïò óôïõò Äåëöïýò, Ýêôéóå Ýíá èçóáõñïöõëÜêéï åêåß.

Ï Êýøåëïò Þôáí ãéïò ôçò ËÜâäá êáé ôïõ Áéôßùíá áðü ôçí Ãïíïýóá, ìßá êüìç ôçò Óéêõþíáò. Ç ìçôÝñá ôïõ áíÞêå óôç ïéêïãÝíåéá ôùí Âáê÷éÜäùí, áëëÜ åðåéäÞ Þôáí êïõôóÞ áðü ôï Ýíá ðüäé, êáíÝíáò áðü áõôïýò äåí ôçí Þèåëå. ÔåëéêÜ ðáíôñåýôçêå Ýíáí áðëü ðïëßôç, áí êáé áõôü áðáãïñåõüôáí óôïõò Âáê÷éÜäåò. ¼ôáí ôï ãåãïíüò Ýãéíå ãíùóôü, ôï ìáíôåßï ôùí Äåëöþí ìå áñêåôïýò ÷ñçóìïýò ðñïåéäïðïßçóå ôçí ðôþóç ôùí Âáê÷éÜäùí êáé ôçí åîïñßá ôïõò áðü ôá ðáéäéÜ ôçò ËÜâäáò. Áñãüôåñá ïé Âáê÷éÜäåò öïâïýìåíïé ôïõò ÷ñçóìïýò ðñïóðÜèçóáí íá óêïôþóïõí ôï íåïãÝííçôï ðáéäß ôçò, áëëÜ ç ìçôÝñá ôïõ ôï Ýêñõøå óå ìßá êõøÝëç (óåíôïýêé). Áðü áõôü ôï ãåãïíüò ðÞñå ôï üíïìá, Êýøåëïò.

Page 65: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 66: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

ëßóóá, êüñç ôïõ ôõñÜííïõ ôçò Åðéäáýñïõ Ðñüêëç, áêïýãïíôáò ôéò óõêïöáíôßåò ôùí ðáëëáêßäùí ôïõ, ôéò ïðïßåò áñãüôåñá Ýêáøå æùíôáíÝò üôáí áíáêÜëõøå ôçí áëÞèåéá. Åß÷å äýï ãéïõò áðü ôçí ãõíáßêá ôïõ êáé ï èÜíáôïò ôçò Ýêáíå ôïí íåþôåñï ãéï ôïõ, Ëõêüöñùíá, íá áðïìáêñõíèåß áðü ôïí ðáôÝñá ôïõ, êáé Ýöõãå ãéá ôçí ÊÝñêõñá. Ðñïò ôï ôÝëïò ôçò æùÞò ôïõ ï Ðåñßáíäñïò ðñïóðÜèçóå íá öÝñåé ðßóù ôïí ãéï ôïõ, áëëÜ äåí ôá êáôÜöåñå. Ï Ëõêüöñùí äÝ÷èçêå íá åðéóôñÝøåé óôçí Êüñéíèï, ìüíïí üôáí ï ðáôÝñáò ôïõ õðïó÷Ýèçêå üôé èá Ýðáéñíå ôçí èÝóç ôïõ óôçí ÊÝñêõñá. ¼ôáí üìùò áõôü Ýãéíå ãíùóôü, ïé Êåñêõñáßïé óêüôùóáí ôïí Ëõêüöñùíá. Ï Ðåñßáíäñïò ãéá íá åêäéêçèåß ôïí èÜíáôï ôïõ ãéïõ ôïõ, èáíÜôùóå 50 Êåñêõñáßïõò êáé Ýóôåéëå 300 íÝïõò óôçí Ëõäßá ãéá íá ãßíïõí åõíïý÷ïé, áëëÜ óôï íçóß ôçò ÓÜìïõ ïé êÜôïéêïé ôïõò Ýäùóáí Üóõëï óôï íáü ôçò ÁñôÝìéäïò.

ÈáíÜôùóå åðßóçò ðïëëïýò åîÝ÷ïíôåò ðïëßôåò üôáí äåí óõìöþíçóáí ìáæß ôïõ óôï ðüëå-ìï åíáíôßïí ôçò Óéêõþíïò, óôïí ïðïßï åß÷å ùò óýììá÷ï ôïí Èñáóýâïõëï ôçò ÌéëÞôïõ. Áðü üëá áõôÜ âëÝðïõìå üôé áí êáé ï Ðåñßáíäñïò Þôáí ðïëý åõöõÞò, äåí Þôáí êáèüëïõ óïöüò êáé ï ÐëÜôùí ðïëý óùóôÜ äåí ôï óõìðåñéëÜìâáíå áíÜìåóá ôïõò.

Ï Ðåñßáíäñïò äéçýèõíå ôéò õðïèÝóåéò ôçò Êïñßíèïõ ðïëý êáëÜ êáé ßäñõóå íÝåò áðïéêßåò áíÜìåóá óôéò ïðïßåò ôçí Íáõêñáôßäá ôçò Áéãý-ðôïõ.

Ï åðéèåôéêüò ôïõ ÷áñáêôÞ-ñáò Ýöåñå ïéêïíïìéêÞ Üíèçóç óôçí Êüñéíèï êáé ïé ôÝ÷íåò áíáðôý÷èçêáí.

Ï áíéøéüò ôïõ ØáììÞôé-÷ïò ðïõ ôïí äéáäÝ÷èçêå, ôïõ ïðïßïõ ôï üíïìá åß÷å äïèåß ðñïò ôéìÞí ôïõ äåýôåñïõ Öáñáþ ôçò Áéãýðôïõ ìå ôï ßäéï üíïìá, äïëïöïíÞèçêå áðü ôïõò áñéóôïêñÜôåò ôñßá ÷ñüíéá áñãü-ôåñá, ìå ôçí âïÞèåéá ôçò ÓðÜñôçò. Óôá ëßãá ÷ñüíéá ôçò çãåìïíßáò ôïõ ßäñõóå íÝåò áðïéêßåò, óôçí Ðïôßäáéá ôçò ×áëêé-äéêÞò êáé ôçí Åðß-äáìíï êáé Áðïëëþíéá, âïñåßùò ôçò ÊÝñêõñáò.

582 ð.×. - 52 ì.×.Ç Êüñéíèïò, ìåôÜ ôçí ôõñáííßá êõâåñíÞèçêå

áðü áñéóôïêñÜôåò ðïõ åîÝëåãáí Óõìâïýëéï áðïôåëïýìåíï áðü ïãäüíôá ìÝëç. ÁíÝðôõîáí äå êáëÝò ó÷Ýóåéò ìå üëåò ôéò Üëëåò ðüëåéò êáé Ýãéíáí ìÝëïò ôçò ÐåëïðïííçóéáêÞò óõììá÷ßáò. Åðß åêáôü ÷ñüíéá ç Êüñéíèïò åõçìåñïýóå êáé åß÷å öéëéêÝò ó÷Ýóåéò ìå ôçí áíôáãùíßóôñéá ôçò ÁèÞíá. ÊáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôçò ÐåñóéêÞò åéóâïëÞò óôçí ÅëëÜäá, ç Êüñéíèïò åîåëÝãç ùò ôï êÝíôñï ôçò ÅëëçíéêÞò Óõììá÷ßáò êáé ðÞñå ìÝñïò óôçí ìÜ÷ç ôçò Óáëáìßíáò (480 ð.×.) ìå óáñÜíôá ðëïßá õðü ôçí áñ÷çãßá ôïõ Áäåßìáíôïõ. ¸ëáâå åðßóçò ìÝñïò óôçí ìÜ÷ç ôùí Ðëáôáéþí (479 ð.×.) ìå ðÝíôå ÷éëéÜäåò âáñéÜ ïðëéóìÝíïõò Üíäñåò, êáèþò åðßóçò êáé óôçí íáõìá÷ßá ôçò ÌõêÜëçò, üðïõ ðïëÝìçóáí ãåííáßá êáé Þëèáí äåýôåñç óôï âñáâåßï ôéìÞò ìåôÜ ôïõò Áèçíáßïõò.

¼ôáí ïé Êïñßíèéïé êáé ïé óýììá÷ïé ôïõò

åéóÝâáëëáí óôá ÌÝãáñá ôï 458 ð.×., îÝñïíôáò üôé ïé ÁèçíáúêÝò äõíÜìåéò âñéóêüôáí óôçí Áßãéíá, ï Ýîï÷ïò Áèçíáßïò óôñáôçãüò, Ìõñùíß-äçò, óõãêÝíôñùóå Ýíá óôñáôü áðü ðáéäéÜ êáé çëéêéùìÝíïõò Üíäñåò êáé îåêßíçóå íá âïç-èÞóåé ôïõò Ìåãáñåßò. Óôçí áíáðïöÜóéóôç ìÜ÷ç åíáíôßïí ôùí Êïñéíèßùí, ïé ïðïßïé áñãüôåñá Ý-öõãáí, ïé Áèçíáßïé Ýóôçóáí ôñüðáéï. Áðïäïêé-ìáóìÝíïò, áðü ôïí ëáü ôçò Êïñßíèïõ, ï Êïñéíèéáêüò óôñáôüò åðÝóôñåøå óôá ÌÝãáñá ìåôÜ áðü äþäåêá ìÝñåò êáé Üñ÷éóáí íá óôÞíïõí Ýíá ôñüðáéï. ¼ôáí ïé Áèçíáßïé ôïõò áíôéëÞöèçêáí, âãÞêáí Ýîù áðü ôá ôåß÷ç ôùí ÌåãÜñùí êáé ôïõò óêüôùóáí, êáèþò êáé Üëëåò äõíÜìåéò ðïõ Þëèáí íá ôïõò âïçèÞóïõí. ÌåôÜ ôïõò Ðåñóéêïýò ðïëÝìïõò ç Êüñéíèïò åõçìåñïýóå ðåñéóóüôåñï áðü êÜèå Üëëç ðüëç, áëëÜ ç åðÝêôáóç ôçò ÁèÞíáò õðü ôçí

áñ÷çãßá ôïõ ÐåñéêëÞ, äéÝêïøå ôéò êáëÝò ó÷Ýóåéò ìåôáîý ôïõò. Ôá ðñÜãìáôá Ýãéíáí ÷åéñüôåñá üôáí ïé Áèçíáßïé áðáßôçóáí áðü ôçí áðïéêßá ôçò Êïñßíèïõ Ðïôßäáéá íá äéáëýóåé ôá ï÷õñÜ ôçò êáé íá äéþîåé ôïõò Êïñßíèéïõò êõâåñíÞôåò. Ç Êüñéíèïò Ýóôåéëå åóðåõóìÝíá äýï ÷éëéÜäåò óôñáôü õðü ôçí áñ÷çãßá ôïõ Áñéóôáßïõ, ï ïðïßïò óõíåëÞöèç áðü ôïõò Áèçíáßïõò, åóôÜëç óôçí ÁèÞíá êáé åêôåëÝóèçêå. Áõôü ôï ãåãïíüò Þôáí ç áñ÷Þ ôïõ Ðåëïðïííçóéáêïý ðïëÝìïõ, óôïí ïðïßï ç Êüñéíèïò äåí åß÷å êáé ìåãÜëç åðéôõ÷ßá.

Ôï 429 ð.×., ç Êüñéíèïò çôôÞèçêå áðü ôïõò Áèçíáßïõò. Ï íáýáñ÷ïò Öüñìéïò ôùí Áèçíþí ìå áíþôåñç óôñáôçãéêÞ êáé ìå 20 ìüíï ðëïßá, êáôÝóôñåøå 47 ÊïñéíèéáêÜ ðëïßá.

Ôï 421 ð.×., ç ÓðÜñôç êáé ç ÁèÞíá õðÝãñáøáí óõìöùíßá áëëÜ ç Êüñéíèïò áñíÞèçêå ãéáôß äåí õðÞñ÷å áíáöïñÜ ãéá ôçí åðéóôñïöÞ ôùí áðïéêéþí ôçò Áíáêôüñéïõ êáé Óüëëéïõ, ïé ïðïßåò åß÷áí êáôáëçöèåß áðü ôïõò Áèçíáßïõò.

Ôï 415 ð.×., ïé Áèçíáßïé Ýóôåéëáí ìåãÜëç äýíáìç åíáíôßïí ôçò ÊïñéíèéáêÞò áðïéêßáò ôùí Óõñáêïõóþí. Ç Êüñéíèïò Ýóôåéëå ó÷åäüí üëç ôçí íáõôéêÞ êáé óôñáôéùôéêÞ äýíáìç ãéá íá ôïõò âïçèÞóïõí. Ï Áñßóôùí, Ýíáò Êïñßíèéïò íáõôéêüò, ï êáëýôåñïò êáðåôÜíéïò ìåôáîý ôïõò, ðñüôåéíå ôï ôÝ÷íáóìá ðïõ Ýðåéóå ôïõò Áèç-íáßïõò üôé ç ìÜ÷ç ôåëåßùóå êáé Ýôóé Ýäùóå ôçí åõêáéñßá óôïí Óõñáêïýóéï óôüëï íá åðéôåèåß

êáé íá íéêÞóïõí.¼ôáí ï Ðåëïðïííçóéáêüò ðüëåìïò ôåëåßùóå,

ïé äçìïêñáôéêïß ðÞñáí ôçí åîïõóßá óôçí Êüñéíèï êáé Ýêáíáí óõììá÷ßá ìå ôï ¢ñãïò, ôéò ÈÞâåò êáé ìå ôïí ðñþçí å÷èñü ôïõò ÁèÞíá, åíáíôßïí ôçò ÓðÜñôçò. Ïé ïëéãáñ÷éêïß ðñïóðÜèçóáí íá áíáôñÝøïõí ôïõò äçìïêñáôéêïýò, áëëÜ ç óõíùìïóßá áðïêáëýöèçêå. Ïé äçìïêñáôéêïß áðïöÜóéóáí Ýôóé íá óêïôþóïõí ôïõò ïëéãáñ÷é-êïýò óå ìßá ðáíÞãõñç ç ïðïßá ëÜìâáíå ìÝñïò ôïí ìÞíá ÖåâñïõÜñéï, ðéèáíüí ðñïò ôéìÞí ôçò

ÁñôÝìéäïò, ôï Ýôïò 393 ð.×. ¼ôáí ç ÁãïñÜ Þôáí áóöõêôéêÜ ãåìÜôç, äïëïöüíçóáí ôá êáèïñéóìÝíá Üôïìá. Ïé ãéïé ôùí ïëéãáñ÷éêþí óþèçêáí åðåéäÞ âñßóêïíôáí Ýîù áðü ôá ôåß÷ç ôçò ðüëçò. Ïé ïëéãáñ÷éêïß æÞôçóáí ôçí âïÞèåéá ôïõ Óðáñôéáôéêïý óôñáôïý, ï ïðïßïò Þôáí óôçí Óéêõþíá, ìéá ðüëç 15 ÷éëéüìåôñá âïñåéïäõôéêÜ ôçò Êïñßíèïõ. Ïé ÓðáñôéÜôåò êáé ïé Óéêõþíéïé ìðÞêáí ìÝóá óôá ìáêñÜ ôåß÷ç ôïõ ëéìáíéïý óôï ËÝ÷áéïí êáé Ýóêáøáí ÷áñáêþìáôá. Ç ìÜ÷ç åíáíôßïí ôùí äçìïêñáôéêþí Êïñéíèßùí, Áñãåßùí êáé Áèçíáßùí

õðü ôçí áñ÷çãßá ôïõ ÉöéêñÜôç áêïëïýèçóå êáé ôåëåßùóå ìå ôçí óöáãÞ ôùí äçìïêñáôéêþí, áí êáé ïé ÓðáñôéÜôåò äåí ìðüñåóáí íá êáôáëÜâïõí ôçí ðüëç.

Áñãüôåñá ïé Êïñßíèéïé óõììÜ÷çóáí êáé ðÜëé ìå ôïõò ÓðáñôéÜôåò, êÜôù áðü ïëéãáñ÷éêÞ åîïõóßá êáé åõçìÝñçóáí. Ç Êüñéíèïò äåí Ýëáâå ìÝñïò óôïí ðüëåìï åíáíôßïí ôïõ Öéëßð-ðïõ ôçò Ìáêåäïíßáò. ¹ôáí åäþ üðïõ ï ÌÝãáò ÁëÝîáíäñïò óõíÜíôçóå ôïí êõíéêü öéëüóï-öï ÄéïãÝíç.

Ôï 197 ð.×., ïé Ìáêåäüíåò íéêÞèçêáí óôï Êõ-íïêÝöáëï ôçò Èåóóáëßáò áðü ôïõò Ñùìáßïõò.

Ôï 146 ð.×., ìåôÜ áðü ìáêñÜ äéáöùíßá ìå ôïõò Ñùìáßïõò, ï Ìïýìéïò ëåçëÜôçóå êáé êáôÝóôñåøå ïëïó÷åñþò ôçí ðüëç, äßíïíôáò óôçí Óéêõþíá ôï ìåãáëýôåñï ìÝñïò ôçò ðåñéï÷Þò ôçò. ¼ëïé ïé Üíäñåò óêïôþèçêáí êáé ïé ãõíáßêåò ìå ôá ðáéäéÜ ðïõëÞèçêáí ùò äïýëïé. Åðß åêáôü êáé ðëÝïí ÷ñüíéá ç ðüëç äåí õðÞñ÷å. Ôï 44 ð.×., ï Éïýëéïò Êáßóáñáò åðáíÝêôçóå ôçí ðüëç êáé Ýöåñå Éôáëïýò ãéá íá ôçí êáôïéêÞóïõí. Ôï 51 ì.×. ï Áðüóôïëïò Ðáýëïò åðéóêÝöèçêå ôçí Êüñéíèï, ðáñáìÝíïíôáò ãéá äýï ó÷åäüí ÷ñüíéá êáé ç ×ñéóôéáíéêÞ Åêêëçóßá Þêìáóå åêåß ëßãï áñãüôåñá.

ÐçãÞ: sikyon.com

Page 67: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 68: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

ÈÅ

ÁÔ

ÑÏ

Äýï óðïõäáßåò ðñïóùðéêüôçôåò ôïõ åëëçíéêïý èåÜôñïõ

óõíáíôéïýíôáé öÝôïò ôï ÷åéìþíá êáé ðáñïõóéÜæïõí Ýíá

áðü ôá óçìáíôéêüôåñá Ýñãá ôïõ äéåèíïýò äñáìáôïëïãßïõ,

óçìáôïäïôþíôáò ôçí áñ÷Þ ìéáò íÝáò óõíåñãáóßáò.

Ï Ãéþñãïò Êéìïýëçò áíåâáßíåé óôç óêçíÞ ôïõ ÈåÜôñïõ ÄçìÞôñçò

×ïñí êáé ìå ôç óêçíïèåôéêÞ êáèïäÞãçóç ôïõ ÓôáìÜôç ÖáóïõëÞ èá

åñìçíåýóåé ôïí ôñáðåæßôç «Ôæïí ÃáâñéÞë Ìðüñêìáí» ôïõ Åññßêïõ

ºøåí.

ÃñáììÝíï ôï 1896 ìå êåíôñéêü Þñùá Ýíáí Üíèñùðï ðáèéáóìÝíï

ãéá ôçí åîïõóßá êáé ôïí ðëïýôï, ôï Ýñãï åßíáé ôáõôü÷ñïíá

êëáóóéêü êáé óýã÷ñïíï. Áíôéêáôïðôñßæåé ôçí áðáîßùóç ôçò çèéêÞò,

ôçí áíõðáñîßá ôùí óõíáéóèçìÜôùí êáé ôï áíåëÝçôï êõíÞãé

÷ñÞìáôïò êáé äýíáìçò, ðïõ èá âñåèïýí åí ôÝëåé áíôéìÝôùðá ìå

ôçí áíáæùïãïíçôéêÞ äýíáìç ôçò íÝáò ãåíéÜò êáé ôï äñüìï ðïõ

èÝëåé íá ôñáâÞîåé.

Ï ôñáðåæßôçò Ìðüñêìáí ðïõ öõëáêßóôçêå ãéá êáôÜ÷ñçóç

åðéóôñÝöåé óôï óðßôé ôïõ, áðïöáóéóìÝíïò íá ìåßíåé êëåéóìÝíïò

åêåß ìÝ÷ñé ôï èÜíáôï ôïõ. Ç ãõíáßêá ôïõ, ôï ðáéäß ôïõ êáé ç äßäõìç

áäåëöÞ ôçò ãõíáßêáò ôïõ æùíôáíåýïõí üëï ôï ðáñåëèüí êáé ìÝóá

óå ìßá íý÷ôá ëýíåôáé ï ãüñäéïò äåóìüò ìéáò ïëüêëçñçò æùÞò.

Ìáæß ìå ôïõò Âñõêüëáêåò, ï Ôæïí ÃáâñéÞë Ìðüñêìáí åßíáé ßóùò

ôá ðéï Üñôéá äñáìáôïõñãéêÜ Ýñãá ôïõ ìåãÜëïõ Íïñâçãïý. Ï ºøåí

óôá ôåëåõôáßá ÷ñüíéá ôçò æùÞò ôïõ ãñÜöåé Ýíá áñéóôïýñãçìá

÷ùñßò íá ðñïôåßíåé âÝâáéá ëýóç óôï ìåãÜëï ðñüâëçìá ôçò æùÞò,

«Ôæïí ÃáâñéÞë Ìðüñêìáí» ôïõ Åññßêïõ ºøåí

áëëÜ êëåßíïíôáò ôçí áõëáßá âëÝðåéò íá áíïßãåôáé ìðñïóôÜ óïõ

Ýíá ôåñÜóôéï åñùôçìáôéêü.

Ç ðáñÜóôáóç áíÝâçêå ãéá ðñþôç öïñÜ óôçí ÅëëÜäá ôï 1933 áðü

ôï Åèíéêü ÈÝáôñï ìå ôïí Áéìßëéï ÂåÜêç êáé ôçí Êáôßíá Ðáîéíïý.

ÓõíôåëåóôÝò:

ÌåôÜöñáóç – Óêçíïèåóßá: ÓôáìÜôçò ÖáóïõëÞò

ÓêçíéêÜ: Åýá ÌáíéäÜêç

Êïóôïýìéá: ÉùÜííá ÔóÜìç

Ó÷åäéáóìüò Öùôéóìþí: ËåõôÝñçò Ðáõëüðïõëïò

Âïçèüò óêçíïèÝôç: Ãéþñãïò Ëýñáò

Ôïõò ñüëïõò åñìçíåýïõí: Ãéþñãïò Êéìïýëçò, Ñïýëá ÐáôåñÜêç,

ÓìáñÜãäá Óìõñíáßïõ, Ãéþñãïò Æéüâáò, Áìáëßá Íßíïõ, Åëåõèåñßá

Ìðåíïâßá, ê.Ü..

Ç ðñåìéÝñá ðñïãñáììáôßæåôáé ãéá ôï ôÝëïò Ïêôùâñßïõ.

Óôç íÝá èåáôñéêÞ ôïõ óôÝãç, ï Ãéþñãïò Êéìïýëçò èá

ðñùôáãùíéóôÞóåé åðßóçò óôï Ýñãï «Ï ÅðéóôÜôçò» ôïõ ×Üñïëíô

Ðßíôåñ, ðïõ è´áíÝâåé ðåñßðïõ ôïí ÖåâñïõÜñéï êáé èá ðáßæåôáé

ðáñÜëëçëá ìå ôïí Ìðüñêìáí, åãêáéíéÜæïíôáò ì’ Ýíá ðñüãñáììá

ñåðåñôïñßïõ ôç óõíåñãáóßá ôïõ ìå ôçí ÅëëçíéêÞ ÈåáìÜôùí.

Page 69: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�9-

Ç åôáéñåßá OLYMPIC INOX Á.ÔóéÜôç Å.Ð.Å. ìå Ýäñá ôï ÐåñéóôÝñé ÁôôéêÞò, åéóÜãåé áðü ôçí Éôáëßá äåîáìåíÝò áíïéêôïý ôýðïõ êáèþò êáé äï÷åßá âéäùôïý ôýðïõ ãéá ëÜäé, êñáóß, ãÜëá, ìÝëé, íåñü, ê.ô.ë., ìå ðéóôïðïßçóç ISO êáé ðñïäéáãñáöÝò öõëÜîåùò/áðïèçêåýóåùò ôñïößìùí. ÅðéðëÝïí ç åôáéñåßá êáôáóêåõÜæåé âÜóåéò áíïîåßäùôåò ãéá ôá äï÷åßá êáé åñãáëåßá êïõæßíáò ãéá ïéêéáêü & åðáããåëìáôéêü åîïðëéóìü óôéò áíôáãùíéóôéêüôåñåò ôéìÝò ôçò áãïñÜò. Ôï äßêôõï

ôùí ðñïúüíôùí åêôåßíåôáé óå üëç ôçí ÅëëÜäá êáèþò êáé ôçí Éôáëßá, Êýðñï êáé Áëâáíßá. Ìå âÜóç ôçí 20åôÞ ìáò ðåßñá óôïí ÷þñï ôïõ áíïîåßäùôïõ åããõþìåèá ôçí Üñéóôç ðïéüôçôá ôùí ðñïúüíôùí ìáò.

Page 70: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�0-

ÈÅ

ÁÔ

ÑÏ

Cats! Ôï ìõèéêü ìéïýæéêáë êáé Ýíá áðü ôá ìåãáëýôåñá üëùí ôùí åðï÷þí, ç ðáñÜóôáóç ðïõ åäþ êáé ôñéÜíôá

÷ñüíéá Ý÷åé óðÜóåé êÜèå ñåêüñ óå üëïí ôïí êüóìï, Ýñ÷åôáé óôçí ÅëëÜäá ôï 2014 óôï ÌÝãáñï ÌïõóéêÞò

Èåóóáëïíßêçò áðü ôéò 12 Öåâñïõáñßïõ Ýùò 23 Öåâñïõáñßïõ êáé óôçí ÁèÞíá áðü ôéò 26 Öåâñïõáñßïõ

Ýùò ôéò 15 Ìáñôßïõ óôï ÈÝáôñï Badminton.

Ôï CATS, äçìéïõñãßá ôïõ êïñõöáßïõ óõíèÝôç Andrew Lloyd Weber, åßíáé ç ðéï åêñçêôéêÞ óõíÜíôçóç ìïõóéêÞò, ÷ïñïý, ôñáãïõäéïý êáé ðïßçóçò óôçí éóôïñßá ôïõ ìéïýæéêáë. Ðáé÷íéäéÜñéêï, áóôåßï, ôñõöåñü êáé ðÝñá ãéá ðÝñá áðïëáõóôéêü, ôï CATS áíáäåß÷ôçêå ùò ôï áðüëõôï èåáôñéêü öáéíüìåíï: áð’ ôçí ðñåìéÝñá ôïõ ôï 1981 ùò óÞìåñá, áðïèåþèçêå áðü 50.000.000 èåáôÝò óå 26 ÷þñåò êáé 300 ðüëåéò óå üëïí ôïí êüóìï. Ç êñéôéêÞ ýìíçóå ôçí ðáñÜóôáóç êáé ôçí ôßìçóå, ìåôáîý Üëëùí, ìå åðôÜ âñáâåßá Tony, äýï âñáâåßá Laurence Olivier êáé äýï âñáâåßá Grammy, åíþ ôï ðåñßöçìï ôñáãïýäé Memory, Ý÷åé ç÷ïãñáöçèåß áðü ôïõò óðïõäáéüôåñïõò åñìç-íåõôÝò ôïõ 20ïý áéþíá!

Ôï CATS ðñùôïðáñïõóéÜóôçêå ôï 1981 óôï West End ôïõ Ëïíäßíïõ, üðïõ êáé ðáéæüôáí áóôáìÜôçôá åðß 21 ÷ñüíéá! Ôï 1982 ìåôáöÝñèçêå óôï Broadway êáé óõíÝ÷éóå ìå áìåßùôç åðéôõ÷ßá ãéá 18 ÷ñüíéá, ùò ôï 2000. Óôçí áóýëëçðôç åðéôõ÷ßá ôïõ CATS, ðÝñá áðü ôçí åìðíåõóìÝíç êáèïäÞãçóç ôïõ óðïõäáßïõ óêçíïèÝôç (êáëëéôå÷íéêïý äéåõèõíôÞ ôçò Royal Shakespeare Company êáé ôïõ Royal National Theater) Trevor Nunn, óõíÝâáëáí êáé ïé ðñùôïðïñéáêÝò, ãåìÜôåò äõíáìéóìü ÷ïñïãñáößåò ôçò Gillian Lynne, ç ïðïßá ôéìÞèçêå ãé’ áõôÞ ôç äïõëåéÜ ôçò ìå ôï âñáâåßï Laurence Olivier –ôçí áíôßóôïé÷ç âñåôáíéêÞ äéÜêñéóç ôïõ Tony.

Ðßóù áðü áõôÞí ôçí åîáéñåôéêÞ ðáñÜóôáóç ìå ôï åêðëçêôéêü êáóô êáé ôï õøçëü åðßðåäï ðáñáãùãÞò ðïõ èá áðïëáýóïõìå óôçí åõñùðáúêÞ ôçò ðåñéïäåßá ôï 2014, âñßóêåôáé ç öçìéóìÝíç ëïíäñÝæéêç åôáéñåßá David Ian Productions. Ìå ìåãÜëç åìðåéñßá êáé Ýíá åíôõðùóéáêü ðïñôöüëéï ðáñáóôÜóåùí (Ý÷åé áíåâÜóåé, ìåôáîý Üëëùí, óôï West End, ôï Broadway êáé óå ðåñéïäåßåò áíÜ ôïí êüóìï, ôéò ðïëý åðéôõ÷çìÝíåò ðáñáãùãÝò Singin’ in the Rain, Chicago, Grease, The Producers, Starlight Express,

Ôï ìõèéêü ìéïýæéêáë Ýñ÷åôáé óôçí ÅëëÜäá

My Fair Lady, Evita, West Side Story, Jesus Christ Superstar, Rocky Horror Show, Saturday Night Fever), ç David Ian Productions êáôÝ÷åé çãåôéêÞ èÝ-óç óôï ÷þñï ôïõ èåÜìáôïò ðáãêïóìßùò. ÁõôÞ ôçí ðåñßïäï ç David Ian Productions ðáñïõóéÜæåé ôéò ðáñáãùãÝò CATS, The Bodyguard, Priscilla Queen of the Desert êáé Ghost the Musical.

Ôá ñåêüñ ôïõ CATS ÓÞìåñá, ìå ôïí éëéããéþäç áñéèìü ôùí 8.949 ðáñáóôÜóåùí óôï Ëïíäßíï (Ðñþôç ðñåìéÝñá óôï Ëïíäßíï óôéò 11 ÌáÀïõ 1981 óôï New London Theatre), ôï CATS åßíáé ç ôÝôáñôç ðéï åðéôõ÷çìÝíç ðáñÜóôáóç óôçí é-óôïñßá ôïõ West End üóïí áöïñÜ óôïí áñéèìü ðáñáóôÜóåùí, åíþ ìå 7.485 ðáñáóôÜóåéò (ÐñåìéÝñá óôéò 7 Ïêôùâñßïõ 1982 óôï Winter Garden Theatre ôïõ Broadway), åßíáé ç äåýôåñç ðéï åðéôõ÷çìÝíç ðáñáãùãÞ óôçí éóôïñßá ôïõ Broadway (ðßóù ìüíï áðü ôï ÖÜíôáóìá ôçò ¼ðåñáò –ðÜëé ôïõ Andrew Lloyd Webber). Ôï CATS ðáñáìÝíåé ç ðáñÜóôáóç ìå ôç ìåãáëýôåñç óå äéÜñêåéá ðåñéïäåßá óôéò ÇÐÁ -Ýíá áêüìá áêáôáìÜ÷çôï ñåêüñ. ÓõíïëéêÜ, õðïëïãßæåôáé üôé ïé åéóðñÜîåéò ôùí åéóéôçñßùí ôïõ CATS áðü ôï 1981 ùò óÞìåñá îåðåñíïýí ôï Ýíá äéóåêáôïììýñéï åõñþ!

Áêüìá:• Ôï CATS Ý÷åé ìåôáöñáóôåß óå 14 ãëþóóåò, ìåôáîý ôùí ïðïßùí ÃåñìáíéêÜ (ôñåéò îå÷ùñéóôÝò ìåôáöñÜóåéò ãéá Ãåñìáíßá, Áõóôñßá êáé Åëâåôßá), Ïýããñéêá, ÍïñâçãéêÜ, ÖéíëáíäéêÜ, ÏëëáíäéêÜ, ÓïõçäéêÜ, ÃáëëéêÜ, ÉôáëéêÜ, ÉáðùíéêÜ êáé ÉóðáíéêÜ (äýï îå÷ùñéóôÝò ìåôáöñÜóåéò ãéá ôï Ìåîéêü êáé ôçí ÁñãåíôéíÞ): ìå ðåñéóóüôåñåò áðü 40 ðáñáãùãÝò, áíÜìåóá óôéò ïðïßåò ç Big Top tour óôçí Áõóôñáëßá.•Ôï åêðëçêôéêü óêçíéêü áðåéêïíßæåé Ýíáí óêïõðéäüôïðï, ìåãÝèïõò ôñé-ðëÜóéïõ ôïõ ðñáãìáôéêïý ìå 1.500 äéáöïñåôéêÜ áíôéêåßìåíá. • H ïñ÷Þóôñá ðïõ ðáßæåé live ôá ôñáãïýäéá ôçò ðáñÜóôáóçò âñßóêåôáé ðÜíôá ðßóù áðü ôç óêçíÞ óå üëá ôá áíåâÜóìáôá ôïõ CATS -åßôå óôï Broadway, åßôå óôï West End, åßôå óå ðåñéïäåßåò áíÜ ôïí êüóìï- êáé ü÷é óôï ðéô ôçò ïñ÷Þóôñáò üðùò óõíçèßæåôáé óôá musical. Áõôü ïöåßëåôáé óôïí Andrew Lloyd Webber ðïõ Þèåëå ïé èåáôÝò íá âëÝðïõí óôç óêçíÞ ìüíï «ãÜôåò»! Ôï êáóô üìùò Ý÷åé ôç äõíáôüôçôá íá ðáñáêïëïõèåß êáé íá óõã÷ñïíßæåôáé ìå ôçí ïñ÷Þóôñá ìÝóù åéäéêþí åãêáôåóôçìÝíùí ïèïíþí êáé ìüíéôïñ, ðïõ åßíáé ïñáôÜ óå üóïõò âñßóêïíôáé ðÜíù óôç óêçíÞ.

Page 71: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 72: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

ÐÁ

ÉÄÉ

1 ÌïõóéêÞ: Êáôáëáâáßíïõìå üôé ôï íá áêïýôå êáèçìåñéíÜ ôï ðáéäß óáò íá ðáßæåé ôñïìðüíé äåí åßíáé êáé ç ðéï åõ÷Üñéóôç åìðåéñßá, åéäéêÜ áí Ý÷åôå ìüëéò ãõñßóåé áðü ôçí äïõëåéÜ êáé èÝëåôå áðëÜ íá ÷áëáñþóåôå. Ôá ìïõóéêÜ

ìáèÞìáôá, üìùò, ìðïñïýí íá áðïäåé÷èïýí Ýíáò ðïëý åõ÷Üñéóôïò ôñüðïò íá åîáóêÞóåé ôï ðáéäß óáò óùóôÜ ôïí åãêÝöáëü ôïõ. Óýìöùíá ìå Ýñåõíá ôïõ Ðáíåðéóôçìßïõ ôïõ Ôïñüíôï, ôá ïñãáíùìÝíá ìáèÞìáôá ìïõóéêÞò öáßíåôáé ðùò ü÷é ìüíï åíéó÷ýïõí ôï IQ ôïõ ðáéäéïý áëëÜ âïçèïýí êáé óôçí ìåôÝðåéôá áêáäçìáúêÞ áðüäïóç. Êáé üóï ðåñéóóüôåñï ôï ðáéäß ðáñáêïëïõèåß ôÝôïéá ìáèÞìáôá ôüóï êáëýôåñá åßíáé ôá áðïôåëÝóìáôá. Ç Ýñåõíá äåß÷íåé ðùò ôá ðáéäéÜ ðïõ ðáñáêïëïõèïýí ìáèÞìáôá ìïõóéêÞò Ý÷ïõí ðïëý êáëýôåñïõò âáèìïýò óôï ó÷ïëåßï êáé ðïëý õøçëüôåñï ÉQ óôçí åíÞëéêç æùÞ ôïõò. ÂïçèÞóôå ôá, ëïéðüí, íá áðåëåõèåñþóïõí ôïí Ìüôóáñô ðïõ êñýâåôáé ìÝóá ôïõò -ãñÜøôå ôá óå Ýíá Ùäåßï Þ êÜíôå ôïõò éäéùôéêÜ ìáèÞìáôá ìïõóéêÞò.

2 Èçëáóìüò: Ôï ìçôñéêü ãÜëá åßíáé âáóéêÞ ôñïöÞ ôïõ åãêåöÜëïõ ãéá ôï ðáéäß. Óõíå÷åßò Ýñåõíåò äåß÷íïõí ðüóï óçìáíôéêü åßíáé ôï ìçôñéêü ãÜëá óå áìÝôñçôåò åêöÜíóåéò ôçò æùÞò ôïõ ìùñïý. Ôï âïçèÜ íá

áðïöýãåé ôéò ìïëýíóåéò, åíþ Ý÷åé óðïõäáßá äéáôñïöéêÞ áîßá. Äáíïß åñåõíçôÝò áíáêÜëõøáí üôé ç èçëáóìüò êÜíåé ôá ìùñÜ êáé õãéÝóôåñá

Ðþò èá êÜíåéò ôï ðáéäß óïõ

éäéïöõÀá!Ïé 10 ôñüðïé-ìÝèïäïé

ðïõ óõíéóôïýí ïé ðáéäïøõ÷ïëüãïé

¸íá áðü ôá ÷áñßóìáôá ðïõ åõ÷üìáóôå üëïé íá áíáðôýîåé ôï ðáéäß ìáò ìåãáëþíïíôáò åßíáé ç

åîõðíÜäá.Èá ñùôÞóåôå åýëïãá «ç åîõðíÜäá åßíáé êëçñïíïìéêÞ

Þ êáëëéåñãåßôáé óôï óùóôü ðåñéâÜëëïí...». Ç áðÜíôçóç, óýìöùíá ìå ôïõò ðáéäïøõ÷ïëüãïõò,

âñßóêåôáé êÜðïõ óôç ìÝóç. Åíþ ç åîõðíÜäá óõíßóôáôáé ïðùóäÞðïôå áðü ãåíåôéêÜ ÷áñáêôçñéóôéêÜ,

ïé ðéï ðñüóöáôåò Ýñåõíåò äåß÷íïõí ðùò óõãêåêñéìÝíåò ðñïóåããßóåéò óôï ìåãÜëùìá ôïõ

ðáéäéïý ìðïñïýí íá äþóïõí þèçóç óôçí éêáíüôçôá åêìÜèçóçò áëëÜ êáé óôçí ðíåõìáôéêÞ áíÜðôõîç ôùí

íåáñþí ìõáëþí.Ôá óôïé÷åßá ôùí åñåõíþí êáôáëÞãïõí óå 10 ôñüðïõò-

ìåèüäïõò, ïé ïðïßïé áðïäåäåéãìÝíá ìðïñïýí íá ÷ôßóïõí ôçí äéáíïçôéêÞ éó÷ý ôïõ ìéêñïý óáò.

Ôï ìüíï ðïõ èá ÷ñåéáóôåß áðü åóÜò åßíáé íá ôïõ áöéåñþóåôå ëßãï áðü ôïí ÷ñüíï óáò.

Page 73: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 74: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

êáé åîõðíüôåñá. Ç Ýñåõíá, ìÜëéóôá, Ýäåéîå ðùò ìùñÜ ðïõ èÞëáóáí ãéá åííéÜ ìÞíåò ìåãáëþíïíôáò åß÷áí ðïëý ìåãáëýôåñï IQ áðü ìùñÜ ðïõ èÞëáóáí ãéá Ýíáí (Þ ëéãüôåñï) ìÞíá. Ôï óõìðÝñáóìá: Áí ìðïñåßôå íá èçëÜóåôå ôï ìùñü óáò, ÷ñçóéìïðïéÞóôå ôï óáí ðáñáêáôáèÞêç ãéá ôçí ìåëëïíôéêÞ ôïõ õãåßá. Èá äåßôå ðùò ôá ïöÝëç èá åßíáé ôåñÜóôéá.

3 ÃõìíáóôéêÞ: ¸ñåõíåò ôïõ Ðáíåðéóôçìßïõ ôïõ Illinois óå ðáéäéÜ Äçìïôéêïý Ýäåéîáí ðüóï éó÷õñÞ åßíáé ç ó÷Ýóç áíÜìåóá

óôéò áèëçôéêÝò åðéäüóåéò êáé ôçí áêáäçìáúêÞ áðüäïóç. Ç óõììåôï÷Þ óå ïñãáíùìÝíá êáé äç ïìáäéêÜ áèëÞìáôá åíéó÷ýåé ôçí áõôïðåðïßèçóç, ôï ïìáäéêü ðíåýìá êáé ôéò çãåôéêÝò éêáíüôçôåò, óýìöùíá ìå Ýñåõíá ôïõ Oppenheimer Funds. Ç ßäéá Ýñåõíá Ýäåéîå üôé ôï 81% ôùí ãõíáéêþí ðïõ ôþñá êáëýðôïõí äéïéêçôéêÝò èÝóåéò, áó÷ïëïýíôáí ìå êÜðïéï Üèëçìá üóï Þôáí ìéêñÝò. ¸ôóé, áíôß íá áðïóýñåóôå óôçí ôçëåüñáóç ôéò áðïãåõìáôéíÝò þñåò, ìåôÜ ôá äéáâÜóìáôá, åìöáíßóôå ôçí ìðÜëá Þ ðáñïôñýíåôå ôï ðáéäß óáò íá âãåßôå ãéá âüëôá êáé ôñÝîéìï. Áêüìá ðñïôéìüôåñï åßíáé íá ôï åìøõ÷þóåôå íá îåêéíÞóåé Ýíá Üèëçìá óôï ó÷ïëåßï Þ óå êÜðïéïí áèëçôéêü óýëëïãï.

4 ÇëåêôñïíéêÜ ðáé÷íßäéá: ¼-óï ðáñÜîåíï êáé íá óáò áêïýãåôáé, ôá ìéóçôÜ áðü ôïõò ðåñéóóüôåñïõò ãïíåßò

çëåêôñïíéêÜ ðáé÷íßäéá ìðïñïýí ìå êÜðïéï ôñüðï íá âïçèÞóïõí. ÐñÜãìáôé, ðïëëÜ áðü áõôÜ åßíáé âßáéá, êÜíïõí ôï ðáéäß ìïíá÷éêü êáé áöçñçìÝíï, áëëÜ áí ôï ðñïìçèåýóåôå ìüíï ìå áõôÜ ðïõ áíáðôýóóïõí ôçí óôñá-ôçãéêÞ óêÝøç êáé ôéò ïñãáíùôéêÝò éêáíüôçôåò ðïõ åíéó÷ýïõí ôï ïìáäéêü ðíåýìá êáé ôçí äç-ìéïõñãéêüôçôá, ìðïñåß êáé íá ôï ùöåëÞóåôå. Åôáéñßåò ðïõ áó÷ïëïýíôáé ìå ôçí äçìéïõñãßá åêðáéäåõôéêþí çëåêôñïíéêþí ðáé÷íéäéþí ãéá ìéêñÜ ðáéäéÜ, áêüìá êáé ãéá ìðüìðéñåò, ìðïñïýí íá åíèáññýíïõí ôçí áíÜðôõîç ôçò ëïãéêÞò êáé ôçí áðüêôçóç äåîéïôÞôùí êáé ãíþóçò ìå ôïí ðéï åõ÷Üñéóôï ôñüðï. Ôï Food Force êáé ôï Whyville åßíáé äýï åîáéñåôéêÜ áðü áõôÜ, áëëÜ äõóôõ÷þò ðñïò ôï ðáñüí äåí

äéáôßèåíôáé áêüìá óôá åëëçíéêÜ. ÂñÞêáìå, ùóôüóï, ìåãÜëç ãêÜìá åêðáéäåõôéêþí ðáé÷íéäéþí ãéá ôïí õðïëïãéóôÞ óôï E-Shop. Ðñüóöáôç Ýñåõíá ðïõ äéåîÞãáãå ôï ÐáíåðéóôÞìéï ôïõ Rochester âñÞêå üôé ôá ðáéäéÜ ðïõ áó÷ïëïýíôáé ìå çëåêôñïíéêÜ ðáé÷íßäéá Ý÷ïõí ðïëý ôá÷ýôåñç ðáñáôçñçôéêüôçôá óôéò åéêüíåò áðü ðáéäéÜ ðïõ äåí áó÷ïëïýíôáé. Ãé’áõôü, Üëëùóôå, ðïëëïß âñåôáíïß äÜóêáëïé óÞìåñá ÷ñçóéìïðïéïýí video games óôçí ôÜîç.

5 ¼÷é óôá junk foods: Êüøôå áðü ôçí äéáôñïöÞ ôïõ ðáéäéïý ôçí ðïëý æÜ÷áñç, ôá trans ëéðáñÜ ïîÝá êáé üëá ôá junk

food (ôýðïõ fast food) êáé áíôéêáôáóôÞóôå ôá ìå èñåðôéêÜ öáãçôÜ, êáé èá äåßôå èáýìáôá óôçí ðíåõìáôéêÞ êáé äéáíïçôéêÞ ôïõ áíÜðôõîç, åéäéêÜ óôá äýï ðñþôá ÷ñüíéá ôçò æùÞò ôïõ. Ãéá ðáñÜäåéãìá, ôá ðáéäéÜ ÷ñåéÜæïíôáé óßäçñï ãéá ôçí õãéÞ áíÜðôõîç ôùí åãêåöáëéêþí éóôþí, êáèþò Ý÷åé âñåèåß ðùò ôá íåõñéêÜ åñåèßóìáôá åßíáé âñáäýôåñá óå ðáéäéÜ ðïõ ðÜó÷ïõí áðü Ýëëåéøç óéäÞñïõ. ¸ñåõíåò Ý÷ïõí åðßóçò äåßîåé ðùò ôá ðáéäéÜ ðïõ äåí ôñÝöïíôáé óùóôÜ Ý÷ïõí ðñïâëÞìáôá óôçí áíôéìåôþðéóç áóèåíåéþí (áêüìá êáé ôçò áðëÞò ãñßðçò), êÜôé ðïõ ïäçãåß óôï íá ÷Üíïõí ìáèÞìáôá áðü ôï ó÷ïëåßï êáé íá åßíáé ÷åéñüôåñïé ìáèçôÝò. Äþóôå ðñïóï÷Þ óôï ôé ôñþíå ôá ðáéäéÜ óáò êáé äåí áðïêëåßåôáé íá äåßôå êáëýôåñïõò âáèìïýò.

6 Åíéó÷ýóôå ôçí ðåñéÝñãåéÜ ôïõò: Ïé åéäéêïß ëÝíå ðùò ïé ãïíåßò ðïõ äåß÷íïõí ïé ßäéïé ôçí ðåñéÝñãåéÜ ôïõò ãéá

ðñÜãìáôá êáé åíèáññýíïõí ôá ðáéäéÜ ôïõò íá áíáêáëýðôïõí íÝåò éäÝåò, ôá äéäÜóêïõí ôåëéêÜ Ýíá ðïëýôéìï ìÜèçìá: Ôçí áíáæÞôçóç ôçò ãíþóçò êáé ôçí óçìáóßá ôçò. Õðïóôçñßîôå ôá hobbies êáé ôá åíäéáöÝñïíôá ôùí ðáéäéþí óáò êÜíïíôÜò ôïõò åñùôÞóåéò, ìáèáßíïíôÜò ôïõò íÝåò äåîéïôå÷íßåò êáé ðçãáßíïíôÜò ôá óå åêðáéäåõôéêÝò åêäçëþóåéò (ð.÷. åêèÝóåéò) ãéá íá áíáðôýîïõí íïçôéêÞ ðåñéÝñãåéá.

7 ÄéáâÜóôå: Ç ðëÝïí äïêéìá-óìÝíç êáé åðéôõ÷çìÝíç ìÝèï-äïò ðïëëÝò öïñÝò ðáñáâëÝ-ðåôáé áðü ôïõò ãïíåßò ðÜíù

óôçí âéáóýíç ôïõò íá áðïêôÞóïõí ãéá ôï ðáé-äß ôçí ðéï êáéíïýñãéá ôå÷íïëïãéêÞ åöåýñåóç ðïõ èá åíéó÷ýóåé ôï IQ ôïõ ðáéäéïý. ÁëëÜ ôï äéÜâáóìá åßíáé áðü ôéò ðéï óßãïõñåò (áí êáé êáèüëïõ ôå÷íïëïãéêÝò) ìåèüäïõò íá âåëôéþóåé ôçí éêáíüôçôá ôçò ìÜèç-

óçò êáé íá áíáðôõ÷èåß ðíåõìáôéêÜ. Êáé áõôü éó÷ýåé ãéá ðáéäéÜ êÜèå çëéêßáò. ÎåêéíÞóôå íá ôïõò äéáâÜæåôå áðü ìéêñÞ çëéêßá, ãñÜøôå ôá óå êÜðïéá ôïðéêÞ äáíåéóôéêÞ âéâëéïèÞêç êáé ãåìßóôå ôçí âéâëéïèÞêç ôïõ ìå ÷ñÞóéìá êáé åíäéáöÝñïíôá âéâëßá.

8 Ðñùéíü: ¹äç áðü Ýñåõíåò ôïõ 1970 åß÷å öáíåß ç ôåñÜóôéá óçìáóßá ôïõ êáëïý ðñùéíïý óôï íá áíáðôýîåé ôï

ðáéäß ü÷é ìüíï Ýíá õãéÝò óþìá, áëëÜ êáé ôçí ìíÞìç ôïõ, ôçí éêáíüôçôá óõãêÝíôñùóçò êáé ìÜèçóçò. Ôá ðáéäéÜ ðïõ äåí ôñþíå ðñùéíü ôåßíïõí íá êïõñÜæïíôáé åõêïëüôåñá, íá åßíáé ðéï ïîýèõìá êáé íá ìçí Ý÷ïõí ôüóï ãñÞãïñá áíôáíáêëáóôéêÜ, üóï ôá ðáéäéÜ ðïõ îåêéíïýí ôç ìÝñá ôïõò ìå Ýíá êáëü ãåýìá. Ìå ôïí ôñüðï æùÞò êáé ôá ðéåóìÝíá ùñÜñéá ôùí ðåñéóóüôåñùí áðü åìÜò óÞìåñá, âÝâáéá, Ýíá êáíïíéêÜ ðñùéíü, ðïõ ç ïéêïãÝíåéá èá êÜôóåé óôï ôñáðÝæé ãéá íá öÜåé, äåí åßíáé ðÜíôá åöéêôü. ÁëëÜ áêüìá êáé ëßãá äçìçôñéáêÜ ìå ãÜëá åßíáé áñêåôÜ ãéá íá âïçèÞóïõí ôï ðáéäß óáò íá Ý÷åé áíôï÷Ýò êáé íá ðñïóÝ÷åé óôï ìÜèçìá, ôïõëÜ÷éóôïí óôéò ðñþôåò þñåò ôïõ ó÷ïëåßïõ.

9 ÅãêåöáëéêÜ ðáé÷íßäéá: ÓêÜ-êé, óôáõñüëåîï, êñõðôüëåîï, ãñßöïé -üëá áõôÜ ôá ðáé÷íßäéá ëåéôïõñãïýí óáí ãõìíáóôéêÞ

ôïõ åãêåöÜëïõ. Ðáé÷íßäéá, üðùò ð.÷. ôï Sudoku, ìðïñïýí êáé íá åßíáé åõ÷Üñéóôá êáé íá åíéó÷ýïõí ôçí óôñáôçãéêÞ óêÝøç ôïõ ðáéäéïý, ôçí éêáíüôçôÜ ôïõ íá ëýíåé ðñïâëÞìáôá êáé íá ðáßñíåé áðïöÜóåéò. ¸÷åôå ðÜíôá óôï óðßôé ôÝôïéá ðáé÷íßäéá-óðáæïêåöáëéÝò êáé ðñïêáëÝ-óôå ôá ðáéäéÜ íá ôá ëýóïõí ðéï ãñÞãïñá áðü åóÜò. Ìçí åêðëáãåßôå áí, ìåôÜ áðü ðïëý ðñïðüíçóç, ôá êáôáöÝñïõí.

10 ÔáîéäÝøôå: ÅíôÜîåé, äåí ëÝìå íá öôéÜ÷íåôå âáëßôóåò êÜèå ëßãï êáé ëéãÜêé êáé íá ôñÝ÷åôå

áðü ôç ìßá óôçí Üëëç Üêñç ôçò ãçò, áëëÜ Ýóôù Ýíá ôáîßäé óôï åîùôåñéêü ôïí ÷ñüíï êáé ìåñéêÝò åêäñïìÝò ôá óáââáôïêýñéáêá èá ôïõò áíïßîïõí ü÷é ìüíï ôá ìÜôéá áëëÜ êáé ôï ìõáëü. Èá ôá âïçèÞóïõí íá áíôéëçöèïýí êáëýôåñá ðñÜãìáôá ðïõ áðëÜ áêïýíå óôï ó÷ïëåßï ó÷åôéêÜ ìå Üëëïõò ðïëéôéóìïýò, èá ôïõò äçìéïõñãÞóïõí ðïëýôéìåò åéêüíåò ðïõ èá áíáðôýîïõí ôï ðíåõìáôéêü, ßóùò êáé ôï êáëëéôå÷íéêü ôïõò ôáëÝíôï. ¸óôù êáé ìßá âüëôá óôïí æùïëïãéêü êÞðï èá ôïõò ìÜèåé êáéíïýñãéá ðñÜãìáôá. Ôá ôáîßäéá åßíáé ï êáëýôåñïò ôñüðïò ü÷é ìüíï íá ìÜèïõí íá ðñïóáñìüæïíôáé óå íÝåò óõíèÞêåò áëëÜ êáé íá ðåñÜóïõí ìáæß óáò ðïëýôéìï ÷ñüíï áíáøõ÷Þò êáé äéáóêÝäáóçò.

ÐçãÞ: www.govastileto.gr

-��-

Page 75: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 76: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

Page 77: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

www.facebook.com - ART-Factory

Áí Ý÷åéò ìåñÜêé êáôáöÝñíåéò ðïëëÜÇ åîáéñåôéêÞ äïõëåéÜ ôïõ Silo- Art Factory

áðü ôïí Êýñéï ÓôÝëéï Ä. Ìáñáãêü

ºóùò áêïýãåôå øåýôéêï, ßóùò áêïýãåôå óáí Ýíá áêüìá äéáöçìéóôéêü êüëðï ðïõ ùò óêïðü ôïõ Ý÷åé íá ðñïâÜëåé üóï ôï äõíáôüí ìéá åðé÷åßñçóç... Äåí åßíáé üìùò Ýôóé. ¸÷ïõìå åêðëáãåß ðñáãìáôéêÜ ìå ôçí õãéÞ åõñçìáôéêüôçôá áëëÜ êáé ôï ìåñÜêé åíüò áíèñþðïõ ðïõ äåí ìïéÜæåé óå éäÝåò ìå êáíÝíáí Üëëïí. ÉäÝåò ðïõ èá Ýðñåðå íá Ý÷ïõí ðïëëïß áðü åìÜò ìÞðùò êÜðïéá óôéãìÞ êáôáöÝñïõìå íá Ý÷ïõìå Ýíáí êüóìï êáëýôåñï. Ìå äåäïìÝíç ôç ýðáñîç ôïõ Êõñßïõ ÓôÝëéïõ Ìáñáãêïý ìðïñïýìå íá åëðßæïõìå áêüìá. Ôï Silo- Art Factory Ý÷ïíôáò áðïäåßîåé ôüóá ÷ñüíéá ôçí äéÜèåóç ãéá äçìéïõñãßá ôÝ÷íçò áðü ðáëéïðñÜìáôá üðùò ÷áñáêôçñéóôéêÜ ìáò ëÝíå, ðñï÷ùñÜ áêüìá âáèýôåñá óôçí ëïãéêÞ êáé ðñáêôéêÞ ðëåõñÜ ôïõ èÝìáôïò. ÈÝëåé íá äçìéïõñãÞóåé ãåíéÝò ìå Üëëï ôñüðï óêÝøçò êáé ðñï÷ùñÜ óôçí åêìÜèçóç ôùí ðáéäéþí.

¸íá íÝï Åêðáéäåõôéêü ðñüãñáììá ãéá ìáèçôÝò (äçìïôéêïý, ãõìíáóßïõ êáé ü÷é ìüíï) ëåéôïõñãåß ðëÝïí óôï åñãáóôÞñéï ôïõ ÓôÝëéïõ Ä. Ìáñáãêïý. Ï ôüðïò ãíùóôüò óå ðïëëïýò áëëÜ ãéá íá êÜíïõìå ìéá áêüìá õðåíèýìéóç åßíáé óôï ÌïíáóôçñÜêé Áñãïëßäïò ìüëéò 2 ÷ì áðü ôéò ÌõêÞíåò.

Ðñüêåéôáé ãéá Ýíá åêðáéäåõôéêü âéùìáôéêü åñãáóôÞñé êåñáìéêÞò (óåìéíÜñéï) ðïõ Ý÷åé ùò óêïðü íá ôáîéäÝøåé ôá ðáéäéÜ ðßóù óôïí ÷ñüíï äåß÷íïíôáò ôïõò ðþò êáé áðü ðïý îåêßíçóå ç êåñáìéêÞ ôÝ÷íç, åíþ ðáñÜëëçëá èá äïèåß ç äõíáôüôçôá óôá ðáéäéÜ êáèïäçãïýìåíá áðü ôïõò åêðáéäåõôÝò ìáò íá äçìéïõñãÞóïõí ôá äéêÜ ôïõò êåñáìéêÜ.

ÐáñÝ÷åôáé ç äõíáôüôçôá öéëïîåíßáò óôï êáöÝ ôïõ åñãáóôçñßïõ ìáò ãéá ðéê-íéê ôï ïðïßï åßíáé äéáêïóìçìÝíï ìå áíáêõêëþóéìá áíôéêåßìåíá üðïõ èá ìðïñïýí ïé ìáèçôÝò íá äïõí ôïí ôñüðï ðïõ ìðïñïýìå íá åðáíá÷ñçóéìïðïéÞóïõìå «Ü÷ñçóôá» ãéá Üëëïõò õëéêÜ (áíáêýêëùóç)!!! ÐáñáêÜôù ãïíåßò, äÜóêáëïé êáé ìáèçôÝò ìðïñïýí íá äïõí óôïé÷åßá áðü ôï âéùìáôéêü åñãáóôÞñé êáèþò êáé óôïé÷åßá åðéêïéíùíßáò:

Õðåýèõíç ðñïãñÜììáôïò: Ãåùñãßá ÍôßíïõÔá åñãáóôÞñéá èá äéáñêïýí 60’ Ýùò 90’ áíÜ ôìÞìá. ÇìÝñåò êáé þñåò äéåîáãùãÞò ðñïãñÜììáôïò:ÊáèçìåñéíÜ êáé Óáââáôïêýñéáêï ìå ñáíôåâïý.

Page 78: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-��-

ÊÑÉÏÓ: Èá áóêÞóåôå Ýíôïíç ãïçôåßá óôï ðåñßãõñï óáò êáé èá óáãçíåýóåôå êÜðïéá ðñüóùðá... Èá ðñÝðåé íá åîåôÜóåôå üìùò áíáëõôéêÜ ôéò ðñïôÜóåéò

ðïõ èá óáò ãßíïõí êáé ìåôÜ íá óõìöùíÞóåôå, ãéáôß áí êéíçèåßôå óùóôÜ óýíôïìá èá ðåôý÷åôå ôçí áíáãíþñéóç ðïõ åðéèõìåßôå óôï ÷þñï óáò. Ïé óêïðïß êáé ïé óôü÷ïé óáò, üðùò êáé êÜðïéåò öéëïäïîßåò ðïõ óôï÷åýåôå åäþ êáé êáéñü, åßíáé åìöáíÝò üôé èá ðñáãìáôùèïýí, áëëÜ üìùò ç ìåãÜëç óáò åðéèõìßá ãéá ìåãáëýôåñç ðñüïäï öÝñíåé óôï ðñïóêÞíéï êÜðïéá íÝá áðñüâëåðôá åìðüäéá êáé êÜðïéåò äõóêï. ¼óïí áöïñÜ ôá ïéêïíïìéêÜ óáò, öñïíôßóôå íá ôáêôïðïéÞóåôå ôõ÷üí åêêñåìüôçôåò ðïõ Ý÷åôå êáé íá ðåñéïñßóåôå ôá Ýîïäá óáò. Ôï åíäéáöÝñïí óáò ðáñÜëëçëá èá óôñáöåß óôï êïíôéíü óáò ðåñéâÜëëïí êáé èá óõóößîåôå ðåñéóóüôåñï ôéò ó÷Ýóåéò óáò ìå ôïõò äéêïýò óáò áíèñþðïõò.

ÔÁÕÑÏÓ: Åìðüäéá, êáèõóôåñÞóåéò êáé áíáôñïðÝò åßíáé ðïëý ðéèáíüí íá óõìâïýí óôïí åðáããåëìáôéêü ôïìÝá

áõôÞí ôçí ðåñßïäï. Ç ðñïóùðéêÞ óáò æùÞ Ýñ÷åôáé óôï ðñïóêÞíéï êáé èá óáò áðáó÷ïëÞóåé ìå Ýíôïíï ôñüðï. Ïé áäÝóìåõôïé

ôïõ æùäßïõ, ôá Üóôñá ðñïâëÝðïõí üôé èá ðÜñåôå óçìáíôéêÝò áðïöÜóåéò ãéá ôçí ðñïóùðéêÞ óáò æùÞ. ¼óïé åßóôå åëåýèåñïé åðáããåëìáôßåò, èá ÷ñåéáóôåß íá åðåíäýóåôå ðåñéóóüôåñá êåöÜëáéá óôçí åðé÷åßñçóç óáò, þóôå íá óõíå÷ßóåé íá åßíáé áíôáãùíéóôéêÞ. Óôïí ïéêïíïìéêü óáò ôïìÝá, èá áíáæçôÞóåôå íÝïõò ôñüðïõò ãéá ôçí áýîçóç ôùí åéóïäçìÜôùí óáò.

ÄÉÄÕÌÏÉ: Äéáíýåôå ìéá áñêåôÜ ðéåóôéêÞ ðåñßïäï ç ïðïßá öáßíåôáé üôé èá äéáôçñçèåß üëï ôï êáëïêáßñé. Åõêáéñßåò ïéêïíïìéêïý ÷áñáêôÞñá ðïõ ìðïñåß íá

ðñïêýøïõí áõôÞí ôçí ðåñßïäï åßíáé ðïëý ðéèáíüí íá áêõñùèïýí Þ áêüìç ÷åéñüôåñá íá êñýâïõí ðáãßäåò. Ìðïñåßôå íá åêìåôáëëåõôåßôå áõôÞ ôçí ðåñßïäï ãéá íá õðïãñÜøåôå óõìöùíßåò, óõìâüëáéá Þ íá äéåê-ðåñáéþóåôå ïéêïíïìéêÜ æçôÞìáôá ðïõ Ý÷ïõí ó÷Ýóç ìå äÜíåéá, êëçñïíïìéÝò Þ öïñïëïãéêÝò õðïèÝóåéò. Ðïëëïß áðü åóÜò èá ãíùñßóåôå Ýíáí êáéíïýñãéï Ýñùôá, Üëëïé èá áðïêáôáóôÞóåôå ôéò ó÷Ýóåéò óáò, åíþ êÜðïéïé áðü åóÜò èá õðïäå÷èåßôå Ýíáí áðüãïíï. Óôïí ïéêïíïìéêü óáò ôïìÝá, èá åðéêñáôåß Ýíá êëßìá áíáóöÜëåéáò, êáèþò èá âëÝðåôå ôéò áíÜãêåò óáò

ïëïÝíá íá ìåãáëþíïõí.

ÊÁÑÊÉÍÏÓ: Èá ðáñïõóéáóôïýí óïâáñÜ ðñïâëÞìáôá ðïõ èá êëïíßóïõí êÜðïéåò áðü ôéò óõíåñãáóßåò óáò ãé´ áõôü èá ðñÝðåé íá åßóáóôå óå åôïéìüôçôá ãéá íá

ôá áíôéìåôùðßóåôå. Ìüíï Ýôóé èá ðåôý÷åôå ìéá áíïäéêÞ ðïñåßá óôçí êáñéÝñá óáò êáé èá åäñáéùèåßôå êáëýôåñá óôï ÷þñï óáò. Ïé åëåýèåñïé ôïõ æùäßïõ, ïé óõãêõñßåò èá öÝñïõí êïíôÜ óáò ðáëáéüôåñåò ó÷Ýóåéò, ðïõ íïìßæáôå üôé åß÷áí ëÞîåé. ÐñïóðáèÞóôå íá êáôáëÜâåôå ôï ôé óêÝöôïíôáé ïé óõíåñãÜôåò óáò ðñïêåéìÝíïõ íá Ýñèåôå ðéï êïíôÜ. Óôïí åðáããåëìáôéêü ôïìÝá èá ðñÝðåé íá åßóôå áñêåôÜ ðñïóåêôéêïß áõôÞí ôçí ðåñßïäï êáé íá

ìçí ðñïâåßôå óå óçìáíôéêÝò êéíÞóåéò.

ËÅÙÍ: Èá êáôáðéáóôåßôå ìå êáéíïýñãéåò äñáóôçñéüôçôåò ðïõ èá óáò êÜíïõí íá ãßíåôå ðéï äõíáìéêïß êáé èá áðïêôÞóåôå ðåñéóóüôåñç áõôïðåðïßèçóç ãéá ôïí åáõôü

óáò. Èá ðñÝðåé íá óõíåéäçôïðïéÞóåôå ðïéåò åßíáé ïé ðñáãìáôéêÝò óáò áíÜãêåò êáé íá áíáæçôÞóåôå ôñüðïõò ãéá íá ôéò êáëýøåôå. ¼óïé åßóôå áðïöáóéóìÝíïé êáé êáôÜëëçëá ðñïåôïéìáóìÝíïé èá Ý÷åôå åõ÷Üñéóôåò åîåëßîåéò óôïí åðáããåëìáôéêü ôïìÝá. ÐáñÜëëçëá èá ðñïâëçìáôéóôåßôå ìå êÜðïéá Ýêôáêôá Ýîïäá ðïõ èá âãïõí, áëëÜ óôï ôÝëïò èá âñåßôå ëýóåéò êáé èá ôáêôïðïéÞóåôå üëá. ÕðÜñ÷ïõí ìåãÜëåò ðéèáíüôçôåò íá ðñïêýøïõí Ýêôáêôá Ýîïäá ôá ïðïßá èá óáò èÝóïõí

åêôüò ðñïûðïëïãéóìïý.

ÐÁÑÈÅÍÏÓ: Ìéá ðïëý åíäéáöÝñïõóá ó÷Ýóç åîåëßóóåôáé Þ èá áñ÷ßóåé íá áíáðôýóóåôáé ìÝóá óôç æùÞ óáò áõôÝò

ôéò çìÝñåò. Ïé áäÝóìåõôïé ôïõ æùäßïõ, èá ðñÝðåé íá áëëÜîåôå ôïí ôñüðï ðïõ âëÝðåôå ôïõò Üëëïõò êáé íá ñßîåôå ëßãï ôá õøçëÜ óôÜíôáñ ðïõ Ý÷åôå âÜëëåé. ÐåñéìÝíåôå íá ðåñÜóåé áõôü ôï äéÜóôçìá ãéáôß ìðïñåß íá êÜíåôå êéíÞóåéò ðïõ áñãüôåñá èá ôéò ìåôáíéþóåôå. Óôá åñùôéêÜ óáò ïé äåóìåõìÝíïé ôïõ æùäßïõ, ðåñíÜôå ìéá ðåñßïäï ðïõ ïé ó÷Ýóåéò óáò óõãêåíôñþíïõí üëåò ôéò ðñïïðôéêÝò ãéá åðéôõ÷ßá áñêåß íá ÷åéñéóôåßôå óùóôÜ êÜðïéá èÝìáôá ðïõ èá ðñïêýøïõí. Óôïí åðáããåëìáôéêü óáò ôïìÝá, ïé óõíèÞêåò ðïõ èá åðéêñáôïýí äåí èá åßíáé éäéáßôåñá åõ÷Üñéóôåò.

ÆÕÃÏÓ: Áí õðÜñîïõí ðñïâëÞìáôá ìå ôïí åñùôéêü óáò óýíôñïöï ìå ëßãç êáëÞ äéÜèåóç èá ìðïñÝóåôå íá êñáôÞóåôå

éóïññïðßåò. Áðïöýãåôå íá ðéÝóåôå ðñüóùðá êáé êáôáóôÜóåéò êáé ìÜèåôå íá êÜíåôå õðïìïíÞ. Äåí åßíáé êáêü íá æçôÞóåôå óõìâïõëÝò áðü ôïõò äéêïýò óáò áíèñþðïõò, ãéáôß êáìéÜ öïñÜ ç ãíþìç ôïõò åßíáé óùôÞñéá ëýóç ãéá óáò. Åêìåôáëëåõôåßôå óùóôÜ ôéò ãíùñéìßåò ðïõ Ý÷åôå êáé äåí èá ÷Üóåôå. Åóåßò ðïõ åßóôå ìüíïé, ôá Üóôñá ðñïâëÝðïõí üôé èá êÜíåôå ìéá åíäéáöÝñïõóá ãíùñéìßá.

ÓÊÏÑÐÉÏÓ: Äåí áðïêëåßåôå íá õðÜñîïõí åíôÜóåéò äéëëÞìáôá Þ ðåñéðëïêÝò ìå ôïí óýíôñïöï Þ êáé ôïõò óõíåñãÜôåò. Ç êáëýôåñç ëýóç èá Þôáí íá ðåñéìÝíåôå ãéá

íá ðÜñåôå ôéò ïñéóôéêÝò óáò áðïöÜóåéò. ÌÜèåôå íá óôçñßæåóôå óôéò äéêÝò óáò äõíÜìåéò êáé äåí èá ÷Üóåôå. Ïé ðñïóðÜèåéåò ðïõ èá êáôáâÜëåôå ôþñá èá Ý÷ïõí óçìáíôéêÜ ïöÝëç êáé ìáêñïðñüèåóìá. ÐáñÜëëçëá, èá

åéóðñÜîåôå êáèõóôåñïýìåíá ÷ñÞìáôá êáé èá êéíçèåßôå ðéï Üíåôá, êÜíïíôáò ðñÜãìáôá ãéá ôïí åáõôü óáò.

ÔÏÎÏÔÇÓ: Ïñãáíùèåßôå êáëýôåñá êáé âÜëôå ðñïôåñáéüôçôåò óôá èÝìáôá ðïõ óáò áðáó÷ïëïýí éäéáßôåñá ãéá ôçí åðáããåëìáôéêÞ óáò êáôáîßùóç.

ÊÜðïéï öéëüäïîï ó÷Ýäéï óáò öáßíåôáé üôé ìðïñåß íá ðñáãìáôïðïéçèåß êáé áõôü äßíåé öôåñÜ óôá üíåéñá óáò êáé áíåâáßíåé ç áéóéïäïîßá óáò. Óôá åðáããåëìáôéêÜ óáò, ç áõôïóõãêÝíôñùóç óáò èá åßíáé áõîçìÝíç, ðñÜãìá ðïõ èá óáò âïçèÞóåé íá åêðëçñþóåôå êÜðïéïõò óôü÷ïõò. Óôçí ðñïóùðéêÞ óáò æùÞ ïé äåóìåõìÝíïé, èá åßóôå ãåìÜôïé åíåñãçôéêüôçôá êáé èá êéíçèåßôå äõíáìéêÜ, áðïöáóßæïíôáò íá áëëÜîåôå ðïëëÜ ðñÜãìáôá ìÝóá óôç ó÷Ýóç óáò ðïõ ôá èåùñïýóáôå äåäïìÝíá ìÝ÷ñé óôéãìÞò. Óôïí ïéêïíïìéêü óáò ôïìÝá, öñüíôéóôå íá ìç óáò ðéÜóåé ç áãïñáóôéêÞ óáò ìáíßá êáé âãåßôå åêôüò

ðñïõðïëïãéóìïý.

ÁÉÃÏÊÅÑÙÓ: Äéá÷åéñéóôåßôå ôá ÷ñÞìáôá óáò ìå óýíåóç, áðïöåýãïíôáò óðáôÜëåò êáé ðåñéôôÜ Ýîïäá. Èá

åéóðñÜîåôå êáèõóôåñïýìåíá ÷ñÞìáôá êáé èá ìðïñÝóåôå íá ìåéþóåôå ôá ÷ñÝç óáò. Ìçíýìáôá, åéäÞóåéò, ôçëåöùíÞìáôá, óõæçôÞóåéò, åðáöÝò, ìå óõããåíåßò Þ ößëïõò èá ãåìßóïõí ôï ðñüãñáììÜ óáò. Ïé åëåýèåñïé ôïõ æùäßïõ, èá ðñÝðåé íá åßóáóôå ðñïóåêôéêïß ìå ôéò åðéëïãÝò ôùí áíèñþðùí ðïõ èá êÜíåôå óôç æùÞ óáò. ÐñïóðáèÞóôå íá ðåñíÜôå ðåñéóóüôåñåò þñåò ìáæß ôïõ ãéáôß èá óáò âïçèÞóåé íá ôïí ðëçóéÜóåôå ðéï ðïëý êáé íá êåñäßóåôå ðÜëé ôçí åìðéóôïóýíç ôïõ.

ÕÄÑÏ×ÏÏÓ: Ôá åðáããåëìáôéêÜ êáé ôá ïéêïíïìéêÜ äåß÷íïõí íá åßíáé óå éóïññïðßá, ðñïóÝîôå ëßãï ôá

ÝîïäÜ óáò. ÁíôéèÝôùò ìðïñåßôå íá ôáêôï-ðïéÞóåôå ôõ÷üí åêêñåìüôçôåò ðïõ åß÷áôå áöÞóåé ðßóù óáò. Ïé äåóìåõìÝíïé ðïõ ðåñÜóáôå ìå åðéôõ÷ßá ôïõò êñáäáóìïýò ôùí ôåëåõôáßùí åôþí èá Ý÷åôå ôçí äõíáôüôçôá íá ðåñÜóåôå åõ÷Üñéóôá ìå ôï ôáßñé óáò. Ïé áäÝóìåõôïé ôïõ æùäßïõ èá áñ÷ßóåôå íá êõêëïöïñåßôå ðåñéóóüôåñï êáé èá ãíùñßóåôå åíäéáöÝñïíôåò áíèñþðïõò ðïõ èá óáò ãïçôåýóïõí. Ïé åëåýèåñïé åðáããåëìáôßåò èá ìðïñÝóåôå íá âñåßôå ôñüðïõò ãéá

íá åðåêôåßíåôå ôç äïõåëåéÜ óáò.

É×ÈÅÉÓ: Åêìåôáëëåõôåßôå áõôÞí ôçí ðåñßïäï ãéá íá êÜíåôå åðáöÝò, óõæçôÞóåéò êáé ãíùñéìßåò ìå ôá êáôÜëëçëá Üôïìá

ðñïêåéìÝíïõ íá ðñïùèÞóåôå ôá üðïéá ó÷ÝäéÜ óáò. Èá ðñïêýøïõí óçìáíôéêÝò åõêáéñßåò óôá åðáããåëìáôéêÜ óáò áëëÜ èá ðñÝðåé íá ôéò áîéïëïãÞóåôå ìå ðñïóï÷Þ êáé íá êéíçèåßôå áíáëüãùò. Ïé åëåýèåñïé ôïõ æùäßïõ, äéþîôå ôá ôáìðïý ðïõ Ý÷åôå êáé áðïëáýóôå ðåñéóóüôåñï ôïí Ýñùôá. ÓÞìåñá ìðïñåßò íá ëýóåéò ðáñåîçãÞóåéò êáé ðñïâëÞìáôá ðïõ ìðïñåß íá Ý÷åéò ìå Üôïìá ôïõ ïéêïãåíåéáêïý óïõ ðåñéâÜëëïíôïò. Óôïí ïéêïíïìéêü óáò ôïìÝá, èá ðáñïõóéáóôïýí êÜðïéåò êáëÝò åõêáéñßåò ãéá óõìöùíßåò êáé ôï åéóüäçìá óáò èá âåëôéùèåß.

ÐçãÞ: www.zodia123.gr

-��-

Page 79: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�9-

Page 80: Neo magazino - Τεύχος 17 Οκτώβριος 2013

-�0-