ERGONOMIAERGONOMIA

Perdidos de vista los objetivos…¡redoblemos nuestros esfuerzos!

G. Marx

DEFINIENDO

¿QUÉ ES LA ERGONOMíA?

ERGOS έργο significa TRABAJO en griego

NOMOS νόμος es la palabra griega para NORMA

PRODUCE

• Para el trabajador: salud y confort en el puesto de trabajo, es decir, una mejor calidad de vida

• Para la empresa: productividad más alta, menores costes por bajas o absentismo, mantenimiento de la calidad

TRADICIONALMENTE

HIGIENE AMBIENTAL GESTION

DE R.R.H.H

DISEÑO DE LA HERRAMIENTA/PUESTO

BIOMECANICA ARTICULARMANIPULACION DE CARGAS

AYUDAS TECNICAS

HIGIENE MENTAL

SEGURIDAD LABORAL

ERGONOMIADOTACION DE DOTACION DE PERSONASPERSONASTIEMPOS Y TIEMPOS Y TURNOSTURNOS

HIGIENE HIGIENE POSTURALPOSTURAL

INTELIGENCIA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL EMOCIONAL EN EL TRABAJO TRABAJO

PREVENCION PREVENCION DE DE ACCIDENTESACCIDENTES

ANTROPOMETRIAANTROPOMETRIA

CONFORT Y CONFORT Y SEGURIDAD SEGURIDAD AMBIENTALAMBIENTAL

CONTRIBUCIONES APLICACIONES

E. MÉTRICA•Antropometría•Carga física y postural•Biomecánica

E. AMBIENTAL•Consideraciones ambientales•Carga visual e iluminación•Ambiente sonoro y vibraciones

E. COGNITIVO-CONDUCTUAL•Percepción y carga mental•Interfaces de comunicación•Biorritmos y relación de tiempos

E. PREVENTIVA•Seguridad en el trabajo•Salud y confort laboral•Esfuerzo y fatiga muscular

E. EN EL DISEÑO •Diseño de productos•Diseño de sistemas y entornos

E. DE CAMPOS ESPECIFICOS •Minusvalías y discapacidades•Infantil y escolar

E. CORRECTIVA•Evaluación y consultoría•Análisis e investigación•Enseñanza y formación.

PODER

ROLES Y RESPONSABILIDADES

LIDERAR Y PARTICIPAR EN ERGONOMÍA Proveer recursos humanos y económicos para

organizar y sostener programas de ergonomía. DISEÑO Y DESARROLLO DE POLÍTICAS que faciliten

Forzar/reforzar conductas y procedimientos erg. PROMOVER LA IMPLICACIÓN DEL PERSONAL

Difundir las políticas de manejo sano y seguro de los pacientes y los protocolos

Facilitar la formación en el uso de equipos y dispositivos

Formarle para identificar necesidades en ergonomía DOTAR DE EQUIPOS Y APARATOS

Disponibles, accesibles y de diseño ergonómico Bien mantenidos

GERENTES/ DIRECTORES

CONOCEDORES DE LAS POLÍTICASde seguridad en el manejo de pacientes y de los procedimientos adecuados

IMPLICADOS EN LOS PROCESOS COMPETENTES en el uso de equipos y

dispositivos, capaces de Revisión de equipos con énfasis en su

adecuación a las tareas Evaluar al paciente/ingresado Mantenimiento de equipos

NOTIFICAR PUNTOS DE MEJORA, NECESIDADES, DEFICIENCIAS,ACCIDENTES

CELADORES

SISTEMA TEORICO DE ANÁLISIS ERGONOMICO DE UN PUESTO

JUEGO DE LAS SIETE DIFERENCIASJUEGO DE LAS SIETE DIFERENCIAS

Variables del trabajo e impacto sobre el individuo

ANALIZAR

La tarea: ¿Qué debe hacerse?

La persona: ¿Quién lo hace o lo va a hacer?

Las condiciones de trabajo: ¿Dónde y cómo se va a hacer?

La carga de trabajo: ¿Qué coste supone la tarea a quien la realiza?

La intervención: ¿Qué hay que cambiar?

REGISTRAR ¿COMO?

OBSERVACIONES DIRECTAS DEL PUESTO Y LA TAREA

ENCUESTAS A LOS TRABAJADORES

AUTOTESTS

ESTUDIO DE TIEMPOS

LISTAS DE ERRORES O DE PRESENCIA/AUSENCIA DE

PARÁMETROS ERGONÓMICOS SALUDABLES

CONOCIDOS CON ANTERIORIDAD

ANALIZANDO MODELOS EXPERIMENTALES

LOS REGISTROS INCLUYEN

• Reacciones y conductas de las personas.

• Equipos de protección personal.

• Posiciones de las personas.

• Herramientas y equipos.

• Procedimientos.

Factores de carga psicológica o cognitiva

EN LA ESFERA CONDUCTUAL

FICHA ELEMENTOS DEL PUESTO

FICHA POSTURAS OBSERVADAS

FICHA ANTROPOMETRIA

FICHA LONGITUDES Y ÁNGULOS ARTICULARES

CARACTERISTICAS DE ERGONOMIA EN UN PUESTO

GLOBAL

ESPACIO DE TRABAJO Y SONIDO

VENTILACION

HUMEDAD RELATIVA DEL AIRE

TEMPERATURA

ILUMINACION Y COLOR

MEDIDAS EN RELACION AL MICROCLIMA

OTROS RIESGOS EN EL MEDIO HOSPITALARIO

1.- RIESGOS FÍSICOS: Radiaciones ionizantes,descargas eléctricas, electrocución, pinchazos,caídas, MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS, etc.

2.- RIESGOS QUÍMICOS: Formol, oxido de etileno, gases anestésicos, etc...

3.- RIESGOS BIOLÓGICOS: Bacterias, hongos,virus, especialmente hepatitis B, tuberculosis, etc...

4.- RIESGOS DERIVADOS DE LA ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO: Stress, desmotivación, adicción a fármacos, etc...

Factores de riesgo musculoesqueléticos: FUERZA

Levantar el peso propio además del peso del paciente

POSTURA FORZADA Inclinación anterior prolongada Torsiones Postura sostenida Espacios tortuosos o

dificultantes Restricciones de espacio

EN LA MOVILIZACION DE CARGAS

REPETICIÓN Número de transferencias por turno Número of reposicionamientos por turno Ayudas a otros compañeros con sus

pacientes

DURACION Horas del turno

! Doblajes ¡

Turnos a la semana Años en la profesión

1. Transferencia de wáter a silla y vv

2. Transferencia de silla a cama y vv

3. Transferencia de bañera a silla

4. Pesado de pacientes

5. Levantar al paciente en la cama

6. Cambiar de lado al paciente en la cama

7. Reposicionar al paciente en la silla

8. Cambio de empapador/Hacer la cama con el paciente

dentro

9. Desvestir al paciente

10. Alimentar al paciente encamado

Ranking de actividades de alto riesgo

DE NUESTRA MANO

ALERTA CONTINUA= MINIMO RIESGO

1) MANTENERSE ERGUIDO2) APOYO UNIPODAL ALTERNADO3) SEDESTACION CORRECTA4) SELECCIÓN DE TECNICA MAS ADECUADA5) APRENDIZAJE DEL MAYOR NUMERO DE

TECNICAS MECANICAS Y DE LOS INTRUMENTOS DE ASISTENCIA

6) FORMACION Y DIFUSION DEL CONOCIMIENTO ENTRE TODOS LOS AGENTES

7) COORDINACION DE LA TAREA Y COLABORACION DE TODOS LOS AGENTES

8) DUTY CICLE ADECUADO EN LA VIDA DEL TRABAJADOR

MANTENERSE ERGUIDO

NUESTRA ESPALDA SE PUEDE LESIONAR CUANDO NO ESTA REALIZANDO ESFUERZO APARENTEENVARADO / RÍGIDO ERGUIDO / FLEXIBLE

APOYO UNIPODAL ALTERNADO

PERMITE PERIODOS LARGOS DE BIPEDESTACION DE FORMA MENOS LESIVA (ATENCION EN MOSTRADOR, CONTROL DE VISITAS…)

SEDESTACION CORRECTA

APOYO ISQUIATICO Y NO DE LAS NALGAS

SILLA REGULABLE / ADAPTABLE EN ALTURA

RESPALDO ZONA LUMBAR

BASCULA PELVICA DEL ASIENTO APOYABRAZOS

inclinación de la cabeza de no más de 30º y giro de la cabeza de menos de 20º

La posición del tronco es de vital importancia.. >=90º

La flexión excesiva de la muñeca respecto todo eje del antebrazo,

Ángulos de caderas y rodillas >90º.

Evitar el estatismo postural

Evitar posturas forzadas o tortuosas buscando el mayor número de apoyos .

Recomendaciones para los elementos del puesto

LA MEJOR SILLA NO TE AYUDA SI TE SIENTAS MAL

ES PREFERIBLE ESTAR DE PIE

SELECCIÓN DE TÉCNICA MAS ADECUADA PARA LA MOVILIZACIÓN DEL PACIENTE

GRADO DE COLABORACIÓN DEL PACIENTE. AYUDA DE COMPAÑEROS / AE / DUE / FISIOT. DISPONIBILIDAD DE FACILITADORES

REDUCTORES DE LA FRICCIÓN, TRAPECIOS, CINTURONES DE SUJECIÓN, DISPOSITIVOS ELEVADORES, SILLAS DE RUEDAS, SILLAS CON RUEDAS, MULETAS, BASTONES, SABANAS…

MANTENERSE AL DIA EN AYUDAS A LA MOVILIZACIÓN

DE PACIENTES

USAR BIEN LO QUE TENEMOS

USAR EL INGENIO, SI NO TENEMOS

PEDIR LO QUE NECESITAMOS

TÉCNICA ADECUADA PARA MOVILIZACIÓN DEL PACIENTE

DESPEJE LA ZONA NECESARIA.

REPASE EL PROCEDIMIENTO MENTALMENTE.

EXPLIQUE A SU COLABORADOR Y AL PACIENTE EL PROCEDIMIENTO.

USE PALANCAS CORPORALES DEL PACIENTE Y SUYAS, APROVECHE LA INERCIA, LA GRAVEDAD, ADAPTE LA CAMA EN EL SENTIDO QUE MAS FAVOREZCA LA TAREA…

MANTENGA SU CENTRO DE GRAVEDAD ENTRE EL APOYO DE SUS PIES PARA ESTABILIZARSE.

EVITE DESLIZAMIENTOS USANDO UN CALZADO ADECUADO Y FRENANDO LOS UTENSILIOS QUE INTERVIENEN EN LA TÉCNICA.

CUIDE EL MATERIAL Y NO PERMITA DISPOSITIVOS EN INCORRECTO ESTADO DE MANTENIMIENTO POR SU SEGURIDAD Y LA DE LOS PACIENTES. SEA PESADO CON ESTE TEMA.

SI TRANSPORTA OBJETOS Y NO PERSONAS, TANTEE LA CARGA PARA CONOCER SU NATURALEZA

MECÁNICA USE MEDIOS DE TRANSPORTE A SU ALCANCE,

DISTRIBUYA SIMÉTRICAMENTE LA CARGA USE SALIENTES CORPORALES NATURALES, Y

MANTENGA LA CARGA LO MAS CERCA POSIBLE DE SU CUERPO

PARA LEVANTAR/ DEPOSITAROBJETOS DESDE EL SUELO, FLEXIONE SUS PIERNAS PROTEGIENDO LA COLUMNA

PARE CON FRECUENCIA SOLICITE AYUDA NO HAGA UN SOLO VIAJE CON EXCESO DE CARGA…

TÉCNICA ADECUADA PARA MOVILIZACIÓN DEL PACIENTE

SABER

APRENDIZAJE

TÉCNICAS PARA MANIPULACIÓN DE PACIENTES

HIGIENE POSTURAL Y MOVILIZACIÓN DE CARGAS

MANEJO DE DISPOSITIVOS DE MOVILIZACIÓN DE PACIENTES

HABILIDAD EN RELACIONES PERSONALES/INTELIGENCIA EMOCIONAL

COMPETENCIAS ESPECIFICAS DE CADA PUESTO CLÍNICO (RX, QUIRÓFANO, QUEMADOS, CONTROLES DE ACCESO…)

FORMACIÓN Y DIFUSIÓN DEL CONOCIMIENTO ENTRE TODOS LOS TRABAJADORES

LA FORMACION PERSONAL DEBE EXTENDERSE.

ES UN DEBER DE TODOS NOSOTROS POR ETICA, POR GENEROSIDAD Y POR EGOISMO PERSONAL EN CUANTO A LA SEGURIDAD DE TODOS.

TENER UNA AYUDA EFICAZ TAMBIÉN DEPENDE DE NOSOTROS MISMOS.

CRITICAR!!!!!! RECURSO BOOMERANG

COORDINACION DE LA TAREA Y COLABORACION DE TODOS LOS TRABAJADORES DEL EQUIPO

SOLICITE DE OTROS PROFESIONALES LAS ACTIVIDADES DE SU CAMPO

ALGUIEN COORDINA Y LIDERA LOS TIEMPOS Y LAS FORMAS Y ES QUIEN CENTRA LA ATENCIÓN DEL PACIENTE Y LLEVA LA COMUNICACIÓN PRINCIPAL.

EL RELATO EN ALTO DE LA MANIOBRA DURANTE SU EJECUCION

QUERER

DUTY CICLE ADECUADO EN LA VIDA DEL TRABAJADOR

INTENTAR COMPENSAR EL EFECTO DEL TRABAJO DIARIO

DUTY CICLE ADECUADO EN LA VIDA DEL TRABAJADOR

INTEGRAR UNA PRACTICA DE MANTENIMIENTO CORPORAL ADECUADA EN LA VIDA PERSONAL.

ESTE PUNTO DEPENDE DE UNO MISMO.

DUTY CICLE ADECUADO EN LA VIDA DEL TRABAJADOR

FOMENTO DE HABITOS SANOS.

••OBESIDADOBESIDAD, SEDENTARISMO, TABAQUISMO, ABUSO DE BEBIDAS ALCOHÓLICAS, USO DE DROGAS EN LA VIDA PERSONAL, ABUSO DE CAFÉ O EXCITANTES…

DUTY CICLE ADECUADO EN LA VIDA DEL TRABAJADOR

ACTITUD VITAL ABIERTA Y POSITIVA. ENCONTRAR LA BELLEZA EN LA VIDA EN GENERAL.

NO OLVIDAR EL VALOR DE NUESTRO TRABAJO PARA EL SISTEMA Y PARA LA PERSONA ATENDIDA.

DUTY CICLE ADECUADO EN LA VIDA DEL TRABAJADOR

RITMOS DE TRABAJO, CAMBIOS DE ACTIVIDAD/PUESTO, CARTELERA DE TURNOS ADAPTADAS

•PUEDE MODULARSE EL NUMERO DE TRABAJADORES / TURNO Y LAS CARTELERAS.

•PUEDE MODULARSE NUESTRA RELACIÓN CON EL TIEMPO Y LA SENSACIÓN DE TODO PARA AYER.

•PEDIR Y BRINDAR AYUDA NOS HUMANIZA, NOS PROTEGE Y DA SENTIDO A LA PALABRA COMPAÑERO DE TRABAJO.

DUTY CICLE ADECUADO EN LA VIDA DEL TRABAJADOR

TRATAMIENTO FARMACOLOGICO Y FISIOTERAPIA EN SITUACIONES DE LESIÓN O SOBRECARGA.

ALERTA CONTINUA= MÍNIMO RIESGO