Όρθια Στάση…Στην όρθια στάση η πλάτη πρέπει να είναι ίσια Στην όρθια στάση η πλάτη πρέπει να είναι ίσια

και το κεφάλι να κοιτάει μπροστά, και το κεφάλι να κοιτάει μπροστά, χωρίς να λυγίζει η πλάτη.χωρίς να λυγίζει η πλάτη.

Όρθια Στάση

ΛΑΘΟΣΛΑΘΟΣ ΣΩΣΤΟΣΩΣΤΟ ΛΑΘΟΣΛΑΘΟΣ

ΚΑΘΙΣΤΗ ΘΕΣΗ

ΣΩΣΤΟ

ΣΩΣΤΟ

ΛΑΘΟΣ

ΛΑΘΟΣ

Πως σηκώνουμε ένα αντικείμενο από το έδαφος…

ΛΑΘΟΣΛΑΘΟΣ

ΣΩΣΤΟΣΩΣΤΟ

Σήκωμα βάρους….

ΥΠΝΟΣ

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ

σε ότι αφορά την σε ότι αφορά την καθημερινότητα μαςκαθημερινότητα μας

LOVELOVE

ΑΡΟΥΤΣΙΔΗΑΡΟΥΤΣΙΔΗ ΜΑΡΙΑΜΑΡΙΑ

ΓΕΩΡΓΑΚΗΓΕΩΡΓΑΚΗΑΛΕΞΑΝΔΡΑΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΜΠΑΛΑΤΣΟΥΜΠΑΛΑΤΣΟΥ

ΧΡΙΣΤΙΝΑΧΡΙΣΤΙΝΑ

ΜΑΣΑΛΣΚΑΓΙΑΜΑΣΑΛΣΚΑΓΙΑΑΝΑΣΤΑΣΙΑΑΝΑΣΤΑΣΙΑ

ΠΕΤΡΙΔΟΥΠΕΤΡΙΔΟΥΑΛΕΞΙΑΑΛΕΞΙΑ

ΤΣΕΧΕΡΙΔΟΥΤΣΕΧΕΡΙΔΟΥΕΛΠΙΔΑΕΛΠΙΔΑ