Download - Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

Transcript
Page 1: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

ΥΓΕΙΑ | ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ | ΘΕΡΑΠΕΙΑ

κατάλογος βιβλίων

Page 2: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

υγιεινή διατροφή• σωματική άσκηση•ποιότητα ζωής

ενέργεια•ζωτικότητα•καλή υγεία•μακροζωία 2 • ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση

ΦΑΙΔΩΝ LINDBERG-ΧΑΤΖΗΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ

ΙΣΟΓΛΥΚΑΙΜΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ένα διατροφικό πρόγραμμα-επανάσταση στο φυσικό αδυνάτισμα. Ξεχάστε τις δίαιτες στέ-ρησης και το μέτρημα θερμίδων. Μαθαίνετε να συνδυάζετε σωστά αρκετή ποσότητα πρωτεϊ-νούχων τροφών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες, ώστε ο μετα-βολισμός σαν να κάνει καλύτερες καύσεις και να απολαμβάνετε τέλεια υγεία.

Το βιβλίο περιέχει μενού τεσσάρων εβδομά-δων και πάνω από 40 λαχταριστές συνταγές βασισμένες στη μεσογειακή κουζίνα, που θα σας πείσουν να αλλάξετε διατροφικές συνή-θειες.

ΦΑΙΔΩΝ LINDBERG-ΧΑΤΖΗΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ

THE GREEK DOCTOR’S DIET

Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ LINDBERG ΠΟΥ ΓΝΩΡΙΣΕ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

Απλή, κατανοητή και επιστημονικά σχεδιασμέ-νη μέθοδος, που διατηρεί το βάρος σε φυσιο-λογικά επίπεδα και βοηθά να αποφύγετε: πε-ριττό βάρος, μεταβολικό σύνδρομο, διαβήτη και καρδιαγγειακή νόσο.

Αδυνατίστε με φυσικό τρόπο και χωρίς στε-ρήσεις. Ξεχάστε τις δίαιτες στέρησης και το μέτρημα θερμίδων.

Μάθετε να επιλέγετε και να συνδυάζετε σω-στά αρκετή ποσότητα πρωτεϊνούχων τροφών με αργά αφομοιώσιμους υδατάνθρακες χα-μηλού γλυκαιμικού δείκτη και φορτίου, υγιει-νά λιπαρά και φυτικές ίνες, ώστε ο μεταβο-λισμός σας να λειτουργεί φυσιολογικά και να κάνετε καλύτερες καύσεις.

960-

04-2

377-

6 |

σελ

. 240

| τ

ιμή

18 €

978-

960-

04-3

749-

2 |

σελ

. 344

| τ

ιμή

20 €

Page 3: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

υγιεινή διατροφή• σωματική άσκηση•ποιότητα ζωής

ενέργεια•ζωτικότητα•καλή υγεία•μακροζωία ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση • 3

ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΗΝΟΥΔΗΣ

Ο ΜΥΘΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Το ορθομοριακό αδυνάτισμα δεν είναι άλλη μια δίαιτα. Πρόκειται για ένα πρωτοποριακό, επιστημονικά σχεδιασμένο πρόγραμμα λιποδι-άλυσης που έχει ως στόχο την αποκατάσταση της σωστής λειτουργίας των κυττάρων για να επανέλθει το βάρος στα ιδανικά επίπεδα χωρίς δίαιτα. Βασικός του στόχος δεν είναι μόνο το ασφαλές και μόνιμο αδυνάτισμα, αλλά ταυτό-χρονα η συνολική βελτίωση της υγείας και η πρόληψη των παθήσεων.

ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΗΝΟΥΔΗΣ

ΒΙΒΛΟΣ ΥΓΕΙΑΣ

Τι εννοούμε με τις λέξεις «υγεία» και «ασθένεια»;

Τι είναι ο ανθρώπινος οργανισμός και πώς λειτουργεί;

Τι τον ωφελεί και τι τον βλάπτει;

Αυτά είναι μερικά από τα ερωτήματα στα οποία θα προσπαθήσω να απαντήσω με αυτό το βι-βλίο και που δεν αφορούν μόνο τον αποτελε-σματικό και μόνιμο έλεγχο του βάρους αλλά πολύ περισσότερα. Πρόκειται για ένα εγχειρίδιο αυτογνωσίας και την επιτομή όλης της εμπειρί-ας μου έπειτα από δεκαετίες εκπαίδευσης, επιμορφωτικών σεμιναρίων, επιστημονικών ερευνών και κλινικής πρακτικής.

Γ.Μ.

Για πρώτη φορά μια ολοκληρωμένη προσέγγιση αναβάθμισης της ψυχοσωματικής μας υγείας.

960-

04-2

491-

8 |

σελ

. 240

| τ

ιμή

15 €

978-

960-

04-3

977-

9 |

σελ

. 464

| τ

ιμή

22 €

ΝΕΟ

Page 4: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

4 • ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση

συναισθηματική ισορροπία•σωματική ευεξία•θετική ενέργεια

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΗΤΑΚΟΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΕΧΝΗΜΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΙΑ ΕΥΕΞΙΑ, ΖΩΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΙΔΑΝΙΚΟ ΒΑΡΟΣ

Η υγιεινή και σωστή διατροφή είναι εγγύηση για μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Στο βιβλίο αυτό δίνονται μ’ έναν εύχρηστο, περιεκτικό και έγκυρο τρόπο όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κανείς για τη διατροφή και το αδυνάτισμα.

ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ Σ. ΚΑΝΕΛΛΑΚΗΣ

ΥΓΕΙΑ & ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΥΓΕΙΝΗΣ ΔΙΑΒΙΩΣΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Βασικοί κανόνες υγιεινής, διαβίωσης και δια-τροφής από τον βιοχημικό και τακτικό καθηγη-τή φαρμακολογίας στο Πανεπιστήμιο του Yale, Ευάγγελο Κανελλάκη.

Το βιβλίο εξηγεί: πώς ο οργανισμός μας αφομοιώνει •τις διάφορες τροφές και το ρόλο που παίζει η κάθε τροφή στο γενικό μεταβολισμό.Πώς πρέπει η σωστή διατροφή να •συνδυάζεται με σωστή σωματική άσκηση. Το σημαντικό ρόλο της γλυκόζης •στη λειτουργία του εγκεφάλου.

960-

04-1

416-

5 |

σελ

. 406

| τ

ιμή

15 €

960-

04-0

833-

5 |

σελ

. 248

| τ

ιμή

13,5

υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Page 5: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση • 5

ΔΡ. ΠΟΛ ΓΚΑΛΜΠΡΕΪΘ

ΑΝΤΙΣΤΡΕΦΟΝΤΑΣ ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ

Τώρα μπορείτε όχι μόνο να επιβραδύνετε τη διαδικασία της γήρανσης, αλλά ακόμα και να την αποτρέψετε. Το βιβλίο αυτό παρουσιάζει τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές αναζωογό-νησης, συμπεριλαμβανομένων και αρχαίων μεθόδων γιόγκα μαζί με τις πιο πρόσφατες επιστημονικές ανακαλύψεις. Ένα εντελώς φυσικό, γρήγορο και αποτελεσματικό πρό-γραμμα σωματικής ανανέωσης, που θα σας καταπλήξει.

ΓΚΙΝΤΕΡ ΦΡΑΝΚ

ΚΟΜΠΟΥΧΑΠΟΤΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΉΣ ΘΕΡΑΠΕΊΑΣΑΠΟ ΤΗΝ ΑΠΩ ΑΝΑΤΟΛΗΣΩΣΤΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΧΡΗΣΕΙΣ

Ύστερα από πολύχρονη και εντατική μελέτη, ο Γκίντερ Φρανκ παρουσιάζει έναν κατατοπιστι-κό οδηγό για την Κομπούχα, αυτή την αρχαία φυσική σπιτική θεραπεία που είναι ελάχιστα γνωστή στη Δύση. Ο συγγραφέας συγκρίνει τις διάφορες απόψεις που έχουν διατυπωθεί για την αποτελεσματικότητά της και εξηγεί με σαφή τρόπο τη διαδικασία παρασκευής της.

960-

04-1

736-

9 |

σελ

. 296

| τ

ιμή

16 €

960-

04-1

971-

Χ |

σελ

. 158

| τ

ιμή

12 €

συναισθηματική ισορροπία•σωματική ευεξία•θετική ενέργεια

Page 6: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

6 • ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση

ΣΙΝΤΙ Ο’ΜΙΑΡΑ

ΑΛΛΑΖΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΛΛΑΖΩ ΖΩΗΗ ΕΓΚΥΡΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ!

Ένας εξαιρετικά πρακτικός οδηγός για να κόψετε σταδιακά όλες τις ανθυγιεινές συνήθειες και να υιο-θετήσετε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, βελτιώνο-ντας έτσι θεαματικά τη φυσική σας κατάσταση.

ΠΑΤΡΙΚ ΧΟΛΦΟΡΝΤ

ΠΕΙΤΕ ΟΧΙ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΟΠΩΣΗ

Τώρα μπορείτε να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέρ-γεια και ευεξία και μάλιστα να γίνετε ακόμη πιο αν-θεκτικοί από πρώτα. Τρώγοντας σωστά και λαμβά-νοντας τα απαραίτητα συμπληρώματα στις σωστές δόσεις, θα μπορέσετε πραγματικά να Πείτε όχι στο Άγχος και στην Κόπωση.

ΤΖΕΝΙΦΕΡ ΜΙΚ – ΠΑΤΡΙΚ ΧΟΛΦΟΡΝΤ

ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ

Πόσο, στ’ αλήθεια, απρόσβλητοι είμαστε από κάθε είδους μολυσματική ή άλλη ασθένεια; Όπως φαίνε-ται και στο ενδιαφέρον αυτό βιβλίο είναι σημαντικό να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με τέτοιο τρόπο, ώστε να αποκτήσουμε καλή υγεία, ενέργεια και μακροζωία.

960-

04-2

052-

1 |

σελ

. 208

| τ

ιμή

12 €

960-

04-2

124-

2 |

σελ

. 224

| τι

μή 1

2 €

960-

04-2

271-

0 |

σελ

. 248

| τ

ιμή

12 €

βελτιώστε την ποιότητα της καθημερινής σας ζωής

Page 7: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση • 7

ΠΑΤΡΙΚ ΧΟΛΦΟΡΝΤ

ΥΓΙΗΣ ΚΑΡΔΙΑΟΛΕΣ ΟΙ ΧΡΗΣΙΜΕΣ

ΚΑΙ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Η σωστή διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιακών και αρτηριακών παθήσεων. Μάθετε το πώς μπορείτε να αποφύγετε την πιθανότητα καρδιακής προσβολής με την πρόσληψη των κατάλληλων θρεπτικών στοιχείων και τη

υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τις καρδιακές παθήσεις. Βελτιώστε την ποιότητα της ζωής σας και αποφύγετε

την πιθανότητα καρδιακής προσβολής.

ΝΑΤΑΛΙ ΣΑΒΟΝΑ - ΠΑΤΡΙΚ ΧΟΛΦΟΡΝΤ

ΤΕΛΕΙΑ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΜΥΣΤΙΚΑ ΛΑΜΨΗΣ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

ΓΙΑ ΘΕΑΜΑΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Το δέρμα δεν είναι ένα απλό περίβλημα που προστατεύει τα εσωτερικά όργανα. Είναι ο καθρέφτης της υγείας σας. Σ’ αυτό το βιβλίο θα βρείτε πρακτικές και απλές οδηγίες διατροφής για να αποκτήσετε ένα νεανικό, υγιές δέρμα αλλά και για να το διατηρήσετε σε άψογη κατάσταση. Μάθετε πώς, με τις κατάλληλες τροφές, μπορεί η επιδερμίδα σας να ανακτήσει τη

χαμένη της λάμψη.

Αποκτήστε την επιδερμίδα που πάντα ονειρευόσασταν. Διατηρήστε για πάντα ένα νεανικό, λαμπερό δέρμα.

ΠΑΤΡΙΚ ΧΟΛΦΟΡΝΤ

ΠΩΣ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΟ ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ

Σημασία δεν έχει μόνο το τι τρώτε. Σημασία έχει και το πόσο καλά λειτουργεί το πεπτικό σας σύστημα. Το κλειδί φυσικά για την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, όπως φαίνεται

και στο συγκεκριμένο βιβλίο, είναι η σωστή διατροφή.

960-

04-2

053-

X |

σελ

. 208

| τ

ιμή

12 €

960-

04-2

043-

2 |

σελ

. 240

| τ

ιμή

12 €

960-

04-2

150-

1 |

σελ

. 248

| τ

ιμή

12 €

βελτιώστε την ποιότητα της καθημερινής σας ζωής

Page 8: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

8 • ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση

εμπιστευτείτε τη βοτανοθεραπεία και αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τις ασθένειες

ΜΑΡΙΑ ΤΡΕΜΠΕΝ

ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΟΥ ΘΕΟΥ

Το βιβλίο που έχει πουλήσει εκατομμύρια αντίτυπα στη Γερμανία. Ένας εξαιρετικός οδηγός βοτανοθεραπείας για όσους ενδια-φέρονται για την εναλλακτική ιατρική. Περι-έχει πρακτικές πληροφορίες για τη συλλογή, τη διατήρηση και την προετοιμασία των βο-τάνων, καθώς και πολύτιμες συμβουλές για διάφορες διαταραχές και ασθένειες.

ΜΑΡΙΑ ΤΡΕΜΠΕΝ

ΟΙ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ ΤΡΕΜΠΕΝ

Πολύτιμες συμβουλές για τη θεραπεία δια-φόρων ασθενειών με τη χρήση βοτάνων από το βιβλίο Υγεία από το φαρμακείο του Θεού.

επιστρέψτε σ’ έναν φυσικό τρόπο ζωής

960-

04-2

059-

9| σ

ελ. 1

10 |

τιμ

ή 12

960-

04-3

220-

1 |

σελ

. 160

| τ

ιμή

12 €

Page 9: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση • 9

ΤΖΟΥΝΤΙ ΤΖΑΚΑ

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΜΕ ΦΥΣΙΚΑ ΜΕΣΑ

Από τη γρίπη μέχρι την καρδιοπάθεια, και από την τριχόπτωσης μέχρι την υπέρταση, το βιβλίο αυτό προσφέρει σαφείς οδηγίες για τη θερα-πεία ασθενειών με φυσικό τρόπο. Η Τζούντι Τζάκα βλέπει την Ιατρική με ένα άλλο μάτι. Σκοπός της η πρόβλεψη, η οριστική θεραπεία και η αναγέννηση του ανθρώπου.

ΤΖΟΥΝΤΙ ΤΖΑΚΑ

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΓΗΙΝΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

Ένα πολύτιμο εγχειρίδιο, που εξοικειώνει τον αναγνώστη με μια βασική αρχή: πώς μπορού-με να αντιμετωπίσουμε προβλήματα υγείας μέσω της χρήσης των φυσικών ενεργειών του πλανήτη μας. Το βιβλίο, μέσα από αναλυτικές ασκήσεις, περιγράφει πώς ν’ ανακαλύψουμε τη μαγνητική αίσθηση στο σώμα μας και να δημιουργήσουμε θετική ενέργεια για το χώρο που ζούμε.

εμπιστευτείτε τη βοτανοθεραπεία και αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τις ασθένειες

960-

04-1

317-

7 |

σελ

. 408

| τ

ιμή

16 €

960-

04-1

961-

2 |

σελ

. 294

| τ

ιμή

14 €

επιστρέψτε σ’ έναν φυσικό τρόπο ζωής

Page 10: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

10 • ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση

ένα

συναρπαστικό ταξίδι πνευματικής αναζήτησης

ΧΑΡΙΣ ΓΙΟΧΑΡΙ

ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΑΕΝΑΣ ΠΛΗΡΗΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ ΖΩΗ

Τα βιβλία του Χ. Γιοχάρι πάνω στις Αγιουρβε-δικές παραδόσεις της Ινδίας έχουν αλλάξει τη ζωή εκατοντάδων ανθρώπων στη Δύση. Τώρα, οι πολύτιμες γνώσεις του συγκεντρώνονται σ’ ένα εύχρηστο τόμο, σημαντικό βοήθημα για όποιον αναζητά ένα πνευματικό, επιστημονικό και πρακτικό σύνολο αρχών για την καθημερι-νή ζωή.

ΜΑΪΚΛ ΧΑΡΝΕΡ

Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΩΝ ΣΑΜΑΝΩΝ

Ο σαμανισμός είναι ένα μεγάλο πνευματικό τα-ξίδι κατά το οποίο βρίσκονται σε άμεση επαφή και εξάρτηση ο ασθενής και ο σαμάνος-θερα-πευτής. Το κλασικό έργο του Μάικλ Χάρνερ σ’ αυτήν τη νέα, αναθεωρημένη έκδοση αποτε-λεί την κύρια πηγή γνώσης για το σαμανισμό: τι είναι, από πού ήρθε και πώς μπορεί κανείς να συμμετάσχει.

960-

04-1

970-

1 |

σελ

. 360

| τ

ιμή

16 €

960-

04-1

876-

4 |

σελ

. 264

| τ

ιμή

13 €

αγγίξτε τον ανώτερο εαυτό σας

κατακτήστε τις αληθινές επιθυμίες σας

Page 11: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση • 11

ΚΑΡΛΦΡΗΝΤ ΓΚΡΑΦ ΝΤΥΡΚΧΑΪΜ

Η ΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥ ΚΟΡΜΙΟΥ

Το ζωντανό κορμί του ανθρώπου βρίσκεται πάντα σε κίνηση. Η ανθρώπινη κίνηση όμως είναι κάτι παραπάνω από μια μονόπλευρη φυ-σική διαδικασία. Αποτελεί έκφραση της ολό-τητας του ανθρώπου – σώμα, ψυχή, πνεύμα – και ως τέτοια πρέπει να αντιμετωπίζεται. Στο συγκεκριμένο βιβλίο θα ανακαλύψετε μια σει-ρά διαφορετικών ασκήσεων του κορμιού που δεν εκτελούνται για σωματική ευεξία αλλά έχουν ως στόχο την εσωτερική ανάπτυξη και ωριμότητα.

ΧΟΥ ΜΠΙΝ

Η ΑΣΚΗΣΗ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ

Ο καθηγητής Χου Μπιν, της Ακαδημίας Παρα-δοσιακής Ιατρικής του Πεκίνου, παρουσιάζει μεθόδους αναπνευστικής άσκησης που τονώ-νουν και αναζωογονούν τον οργανισμό. Με θεαματικά αποτελέσματα τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, οι συγκεκριμένες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την καλή σας υγεία.

960-

04-0

950-

1 |

σελ

. 112

| τ

ιμή

10 €

960-

04-0

951-

Χ |

σελ

. 144

| τ

ιμή

10 €

ένα

συναρπαστικό ταξίδι πνευματικής αναζήτησης

Page 12: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

12 • ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση

σώμα•ψυχή•πνεύμα: μία αδιαίρετη ενότητα για εσωτερική γαλήνη και αρμονία

960-

04-2

232-

Χ |

σελ

. 302

| τ

ιμή

14 €

960-

04-1

811-

Χ |

σελ

. 272

| τ

ιμή

13 €

ΝΤΕΪΒΙΝΤ Φ. ΒΕΝΕΛΣ

ΡΕΪΚΙΜΑΘΑΙΝΟΝΤΑΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Εκατομμύρια άνθρωποι σ’ ολόκληρο τον κόσμο έχουν ωφεληθεί από τη θεραπευτική τεχνική του Ρέικι. Στο συγκεκριμένο βιβλίο μπορεί κανείς να μάθει τις βασικές αρχές αυ-τής της απλής πρακτικής ή να εμπλουτίσει τις γνώσεις του παρακολουθώντας τις εξελίξεις στο χώρο αυτό.

ΑΝΤΩΝΗΣ ΒΑΡΣΑΜΟΥΔΗΣ

ΚΡΥΣΤΑΛΛΟΙ,ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Η χρήση των κρυστάλλων για θεραπευτικούς σκοπούς έχει μια μακρόχρονη παράδοση στον ανθρώπινο πολιτισμό. Το συγκεκριμένο βιβλίο αναπτύσσει τις ευεργετικές επιδρά-σεις που ασκούν τα ορυκτά και οι κρύσταλ-λοι στην υγεία του ανθρώπου – σωματική, και ψυχική – ιδιαίτερα όταν συνδυάζονται με κάποια μορφή πνευματικής άσκησης.

απελευθερώστε τον κρυμμένο σας δυναμισμό

Page 13: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση • 13

960-

04-2

014-

9 |

σελ

. 248

| τ

ιμή

17 €

960-

04-2

136-

6 |

σελ

. 276

| τ

ιμή

12 €

ΣΤΙΒ ΤΣΑΝΤΛΕΡ

100 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΓΕΙΤΕΑΠΟ ΤΗΝ ΑΔΡΑΝΕΙΑ

Ο Στιβ Τσάντλερ παρουσιάζει τους 100 πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βγείτε από την αδράνεια και να απελευθερώσετε τον πιο δημιουργικό σας εαυτό. Ένα κα-λογραμμένο βιβλίο, κατάλληλο για όλους όσους χρειάζονται την κατάλληλη παρα-κίνηση για να ξεφύγουν από μια παθητική ηττοπαθή στάση ζωής.

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΛΟΥΠΑΣΑΚΗΣ

ΓΕΛΙΟΗ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σήμερα περισσότερο από ποτέ είναι ανα-γκαίο να περάσουμε από τα «αχ, αχ!» στα «χα, χα!»... και με συνταγή γιατρού. Σ’ αυτό το βιβλίο θα βρείτε όλα όσα θα θέλατε να γνωρί-ζετε για τη θεωρία και πράξη του γέλιου και της γελωτοθεραπείας... Γιατί η ζωή έχει δύο όψεις. Ευτυχώς που η μία είναι ξεκαρδιστική!

Ο ρόλος του γέλιου στο πλαίσιο της πολυδιά-στατης θεραπευτικής στρατηγικής, όπως την καθορίζει η ολιστική προσέγγιση, είναι ουσι-αστικότατος. Όσα θα διαβάσετε στο βιβλίο αυτό, θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε ότι το γέλιο δεν είναι καθόλου... αστεία υπόθεση. Αντίθετα, είναι μια πολύ σημαντική εκδήλωση της ζωής μας. Το γέλιο προτείνεται ως μία ση-μαντική πρόταση στο πλαίσιο μιας συνολικής θεραπευτικής αγωγής, ώστε να αντιμετω-πιστεί το κρίσιμο για τον άρρωστο άνθρωπο θέμα της υγείας του. Δεν μπορεί, εννοείται, μόνο του το γέλιο να κάνει τα πάντα...

σώμα•ψυχή•πνεύμα: μία αδιαίρετη ενότητα για εσωτερική γαλήνη και αρμονία

απελευθερώστε τον κρυμμένο σας δυναμισμό

Page 14: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

14 • ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση

αρμονία•ισορροπία•ευτυχία•αυτοκυριαρχία

ΒΙΝΣΕΝΤ ΚΟΧ

ΦΕΝΓΚ ΣΟΥΙ ΑΠΛΑ ΚΑΙ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ

Ένας εύχρηστος και περιεκτικός οδηγός Φενγκ Σούι, με πρακτικές συμβουλές και εύκολες λύσεις, που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το χώρο όπου ζείτε. Το κατάλληλο βιβλίο για αρχάριους αλλά και για όσους θέλουν να συγκρατήσουν την ουσία της συ-γκεκριμένης τέχνης χωρίς περιττές λεπτομέρειες.

ΡΙΤΣΑΡΝΤ ΓΟΥΕΜΠΣΤΕΡ

ΤΟ ΦΕΝΓΚ ΣΟΥΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ

Εφαρμόζοντας τις αρχές του Φενγκ Σούι και κά-νοντας ορισμένες αλλαγές στη διαρρύθμιση του σπιτιού σας, μπορείτε να έχετε καλοτυχία σε τομείς όπως έρωτας, πνευματικότητα, πλούτος, οικογέ-νεια, φήμη, καριέρα.

ΡΙΤΣΑΡΝΤ ΓΟΥΕΜΠΣΤΕΡ

ΤΟ ΦΕΝΓΚ ΣΟΥΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΡΩΤΑ

Βασική προϋπόθεση για μια ευτυχισμένη ζωή είναι μια δυνατή και αρμονική ερωτική σχέση. Μάθετε πως το Φενγκ Σούι μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τον κατάλληλο σύντροφο, αλλά και να ανα-ζωογονήσετε τη σχέση που ήδη έχετε.

960-

04-2

256-

7 |

σελ

. 154

| τ

ιμή

8,5

€96

0-04

-221

1-7

| σ

ελ. 1

56 |

τιμ

ή 8,

5 €

960-

04-2

212-

5 |

σελ

. 148

| τ

ιμή

8,5

εύχρηστοι και περιεκτικοί οδηγοί Φενγκ Σούιμε πρακτικές συμβουλές και εύκολες λύσεις

που θα σας ενθουσιάσουν

Page 15: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

ΚΕΔΡΟΣ | Υγεία • Διατροφή • Θεραπεία • Αυτοβελτίωση • 15

ΝΤΕΝΙΣ ΛΙΝ

ΙΕΡΟΣ ΧΩΡΟΣΠΩΣ ΝΑ ΕΞΑΓΝΙΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΟΥΜΕ

ΜΕ ΝΕΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΟΠΟΥ ΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΕΡΓΑΖΟΜΑΣΤΕ

Σ’ αυτό το εξαιρετικά ενδιαφέρον βιβλίο, η διεθνούς φήμης θεραπεύτρια Ντενίς Λιν μας υποδεικνύει τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να μετατρέψουμε τους χώρους όπου ζούμε και εργαζόμαστε σε χώρους προσωπικής αρμονίας, σε ιερούς χώρους εναρμονι-σμένους με την κεντρική ιδέα της κοσμικής τάξης. Ανά-μεσα στις τεχνικές που προτείνει είναι το Φενγκ Σούι, το πνεύμα του καλού, ο ιερός ήχος, μυστικιστικά σύμβολα

για το σπίτι, κ.ά.

ΛΙΛΙΑΝ ΤΟΥ

Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΦΕΝΓΚ ΣΟΥΙΕΝΑΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΗΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ, ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΥΉΜΕΡΙΑ ΣΑΣ

Το Φενγκ Σούι είναι μια αρχαία κινέζικη επιστήμη που υποδεικνύει τρόπους για να ζείτε σε αρμονία και ισορ-ροπία με το προσωπικό σας περιβάλλον μέσα από την κατάλληλη διευθέτηση του χώρου διαβίωσης. Η Λίλιαν Του, ειδικός του Φενγκ Σούι, περιγράφει σ’ αυτό τον εύ-χρηστο και αποκαλυπτικό οδηγό τις βασικές αρχές της

σπουδαίας αυτής μεθόδου.

ΜΑΤΙΝΑ Ν. ΑΓΙΩΡΓΙΤΗ

ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ ΑΡΜΟΝΙΑΣΕΝΑ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΚΑΤΟΙΚΙΑ

Προχωρώντας πιο πέρα από το ασιατικό Φενγκ Σούι και εμπνευσμένη από την προαιώνια τεχνική της τοποθερα-πείας, η Ματίνα Αγιωργίτη παρουσιάζει έναν πρακτικό οδηγό για το πώς μπορούμε να μεταμορφώσουμε τις κατοικίες μας σε πηγές προσωπικής ενδυνάμωσης και

αρμονίας με το φυσικό περιβάλλον.

960-

04-1

794-

6 |

σελ

. 408

| τ

ιμή

18 €

960-

04-1

607-

9 |

σελ

. 206

| τ

ιμή

13 €

960-

04-1

730-

Χ |

σελ

. 318

| τ

ιμή

19 €

αρμονία•ισορροπία•ευτυχία•αυτοκυριαρχία

εύχρηστοι και περιεκτικοί οδηγοί Φενγκ Σούι

με πρακτικές συμβουλές και εύκολες λύσεις

που θα σας ενθουσιάσουν

Page 16: Υγεία | Αυτοβελτίωσγ | Διατροφή | Θεραπεία

πωλήσειςT 210 3802007F 210 3831981E [email protected]

εκδοτικό τμήμαT 210 3809712F 210 3302655E [email protected]

βιβλιοπωλείοΣΤΟΑ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥΠανεπιστημίου 47105 64 ΑθήναΤ 210 3311226

ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΚΕΔΡΟΣΓ. Γενναδίου 3106 78 Αθήναwww.kedros.gr