Download - συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο

Transcript
Page 1: συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΖΕΟΛΙΘΟ

Page 2: συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο

ΖεομπισκοτάκιαΤι χρειαζόμαστε:500 γρ. μαργαρίνη1 κούπα τσαγιού κρυσταλλική ζάχαρη1 κούπα τσαγιού καστανή ζάχαρη4 αυγά5 βανίλιες350 γρ. αλέυρι2 κ.γ. αλάτι2 κοφτά κ.γ. σόδα2 σακουλάκια σταγόνες κουβερτούρας1 χούφτα χοντροκοπανισμένα καρύδια1 κούπα τσαγιού καρύδα1 κ.γ. με ζεόλιθο

Πώς το κάνουμε:Προθερμαίνω το φούρνο στους 170 βαθμούς.Στο μίξερ ρίχνω τη μαργαρίνη κομμένη σε κομμάτια και σε θερμοκρασία δωματίου - όχι παγωμένη ή έστω κρύα. Χτυπάω έτσι ώστε να γίνει μια ωραία, αφράτη κρέμα.Προσθέτω τις ζάχαρες και τα αυγά ανακατεύοντας πρώτα στο χέρι. Τα ανακατέυω στη συνέχεια για λίγα λεπτά και στο μίξερ.Προσθέτω το αλεύρι, το αλάτι, τη σόδα,το ζεόλιθο και τις βανίλιες. Ανακατεύω λίγο ακόμα με το χέρι για να γίνουν ένα με το μείγμα.Προσθέτω την κουβερτούρα, την καρύδα και τα καρύδια. Ανακατεύω στο μίξερ για 3-4 λεπτά.Σε μια λαμαρίνα στρώνω μια κόλλα ψησίματος.Με τη ζύμη πλάθω μεγάλα μπαλάκια (σαν ένα μπαλάκι του πινγκ πονγκ, σαν ένα μεγάλο κεφτέ) και τα πατικώνω ελαφρά με το χέρι.Βάζω τη λαμαρίνα στο φούρνο για 20-25 λεπτά. Μόλις βγάλω τα μπισκότα απο το φούρνο τα βάζω να κρυώσουν πάνω σε μια σχάρα, έτσι ώστε να μη νοτίσουν και να γίνουν τραγανά.

Page 3: συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο

 Ζεοκρέπες 

Τι χρειαζόμαστε:1 αυγό1 κουταλιά βούτυρο2 βανίλιες1 1/2 ποτήρι γάλα1 1/2 ποτήρι αλεύρι φαρινάπ1/3 κ.γ. ζεόλιθο

Πώς το κάνουμε:Χτυπάμε το αυγό μέσα στο μίξερ ή σε μια λεκανίτσα.Ρίχνουμε το βούτυρο και ανακατεύουμε.Ρίχνουμε τις βανίλιες και το ζεόλιθο.Προσθέτουμε το γάλα και ανακατεύουμε.Τέλος ρίχνουμε σιγά σιγά το αλεύρι, ανακατεύοντας συγχρόνως, μέχρι να πήξει αρκετά το μίγμα μας.Βουτυρώνουμε ένα αντικολλητικό τηγανάκι και προσθέτουμε με μια μικρή κουταλίτσα τη ζύμη λίγη λίγη.Αφού ψηθούν και απο τις 2 πλευρές είναι έτοιμες!

Page 4: συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο

ΖεοσταφιδόψωμοΤι χρειαζόμαστε:400 γρ. αλεύρι (περίπου)100 ml κρέμα γάλακτος50 - 100 γραμμάρια άσπρη ζάχαρη2 κ.σ μαύρη ζάχαρη1 φακελάκι μαγιά3 αυγά100 γραμμάρια βούτυρο½ κ.γ. ζεόλιθο1 κ.σ μπράντι1 χούφτα Σταφίδες(Προαιρετικά) Νιφάδες βρώμης, κόκκοι κυμίνου ή άλλα καρυκεύματαΠώς το κάνουμε:Ανακατεύουμε καλά σε ένα μπολ με τον αναδευτήρα την κρέμα γάλακτος, τη μαγιά και τη λευκή ζάχαρη.Σκεπάζουμε και αφήνουμε να φουσκώσει το μείγμα για μια ώρα τουλάχιστον.Ρίχνουμε στο μπόλ τα αυγά, το βούτυρο το οποίο έχουμε προηγουμένως λιώσει, το μπράντι και τις σταφίδες.Ζυμώνουμε ώσπου η ζύμη να μην κολλάει στα χέρια. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο αλεύρι.Αφήνουμε το μείγμα να φουσκώσει για 1 ώρα.Πλάθουμε τη ζύμη και την τοποθετούμε σε φόρμες για μάφινς ή αλλιώς σε λοφίσκους ζύμης σε ταψί.Προσθέτουμε στο επάνω μέρος της ζύμης πασπαλίζοντας τη μάυρη ζάχαρη, το ζεόλιθο και τα υπόλοιπα καρυκεύματαΨήνουμε στους 180 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά.Έτοιμα για φάγωμα!!

Page 5: συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο

Τι χρειαζόμαστε:1 ½ ποτήρι (νερού) νερό½ κουταλάκι ζάχαρη½ κ.γ. ζεόλιθο1 φακελάκι ξηρή μαγιά1/2 κιλού περίπου αλεύρι για όλες τις χρήσεις3 κουταλιές της σούπας πυρηνέλαιο ή σπορέλαιο1 πρέζα αλάτι200 γρ. φέτα100 γρ. γραβιέρα ή γκούντα (προαιρετικά)1 κ.γ. ζεόλιθο

Ζεοτυρόψωμο

Πώς το κάνουμε:Ζεσταίνουμε σε μπρίκι το νερό (να μην κάψει)Αδειάζουμε λίγο από το χλιαρό νερό σε ένα μικρό μπολάκι στο οποίο προσθέτουμε τη μαγιά και το 1/2 κουταλάκι ζάχαρη και αφού ανακατέψουμε περιμένουμε 1-2 λεπτά να "ανεβεί" η μαγιά.Το υπόλοιπο νερό το τοποθετούμε στο σκεύος που θα χρησιμοποιήσουμε για τη συνταγή μας και προσθέτουμε το αλάτι, το ζεόλιθο και το λάδι.Στη συνέχεια προσθέτουμε λίγο -λίγο το αλεύρι καθώς και τη μαγιά που έχει ήδη ανεβεί, ανακατεύοντας συνεχώς προσπαθώντας να επιτύχουμε ένα ζυμάρι πολύ πολύ μαλακό που να κολλάει στα χέρια.Αφήνουμε σκεπασμένο να ανεβεί για περίπου μισή ώρα με τρία τέταρτα.Μόλις είναι έτοιμο αδειάζουμε το υλικό σε δύο μακρόστενες φόρμες ή ένα στρόγγυλο ταψάκι (μεσαίο μέγεθος) το οποίο έχουμε αλείψει προηγουμένως με λίγο λάδι και προσθέτουμε τα 2/3 της ποσότητας τυριών. Διπλώνουμε το ζυμάρι ώστε να πάρει μέσα τα τυριά και το απλώνουμε ξανά στο ταψί ή στις φόρμες.Πασπαλίζουμε από πάνω με τα υπόλοιπα τυριά που έχουμε κρατήσει και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 230 βαθμούς για περίπου 30 -35 λεπτά ή ωσότου ροδίσει καλά

Page 6: συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο

Εύκολα Ζεοτυροκριτσίνια

Τι χρειαζόμαστε:2/3 φλιτζ. καλαμποκέλαιο ή ελαιόλαδο1 ποτήρι λευκό κρασί ½ κιλό αλεύρι που φουσκώνει μόνο του1 κ.γ αλάτι 1 κ.γ πάπρικα (γλυκιά ή καυτερή ή καπνιστή)1 κ.γ. ζεόλιθο250 γρ. κίτρινα τυριά, τριμμένα (επιλέγουμε δύο διαφορετικά ένα με ήπια γεύση και ένα με έντονη)

Πως το κάνουμε:Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου και στρώνουμε με λαδόκολλα μια λαμαρίνα ή ένα μεγάλο ταψί.Χτυπάμε σε χαμηλή ταχύτητα του μίξερ, με το φτερό, το λάδι, το κρασί, το αλεύρι, το αλάτι και την πάπρικα για 2-3 λεπτά.Μόλις ομογενοποιηθούν, χαμηλώνουμε περισσότερο την ταχύτητα, προσθέτουμε τα τυριά και συνεχίζουμε το χτύπημα 1-2 λεπτά.Όταν έχουμε μια ζύμη η οποία δεν κολλάει στα χέρια, σταματάμε το μίξερ.Πλάθουμε ισομεγέθη, λεπτά μπαστουνάκια και τα αραδιάζουμε πάνω στη λαδόκολλα.Ψήνουμε τα κριτσίνια, στον αέρα για περίπου μισή ώρα μέχρι να πάρουν χρώμα.

*Πριν τα βάλουμε στο φούρνο, αν θέλουμε, ρολάρουμε τα μπαστουνάκια ζύμης σε σουσάμι.