Download - ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

Transcript
Page 1: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

Περιοδική έκδοση της Μαιευτικής Γυναικολογικής Κλινικής «ΡΕΑ»

mat

09ΤΕΥΧ

ΟΣ

ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ2012

ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣΚΑΝΤΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΜΜΑΧΟ ΣΑΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

ΝΕΑ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΜΕ ΤΟ ΒΛΕΜΜΑ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ

H «ΡΕΑ» ΔΙΠΛΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΦΗΒΕΣ

Περιοδική έκδοση της Μαιευτικής Γυναικολογικής Κλινικής «ΡΕΑ»

Page 2: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#08 4 ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2012 mat magazine

Η παιδαγωγική μέθοδος «μαθαίνω παίζοντας και παίζω μαθαίνοντας» συνδυάζει τη ψυχαγωγία του παιχνιδιού με τη σφαιρική γνώση και την αρμονική κίνηση του σώματος.

Κάθε μέρα στα «Παιδικά Χαμόγελα» είναι ένα ταξίδι με παραμύθια, κατασκευές, δημιουργία, προχώρημα των νηπίων και ετοιμασία για τα… μεγάλα σχολεία με ζωγραφιές, χορό, τραγούδια, γέλια,

παιχνίδια στον κήπο γιατί είναι υπέροχο να μαθαίνεις παίΖΩΝΤΑΣ!

Στα «Παιδικά Χαμόγελα» τα παιδιά μαθαίνουν παίΖΩΝΤΑΣΑπό το 1993 ενθαρρύνουμε με αγάπη τα «παιδικά χαμόγελα»

γιατί πιστεύουμε ότι ομορφαίνουν τη ζωή μας.

παιδικά ΧΑΜΟΓΕΛΑ

ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ - ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ 9 - ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ, ΤΗΛ.: 9967962, 6946 656 313

Page 3: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 1 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

E

ίναι γεγονός ότι κατά τη μακρά χρονική περίοδο που διαρκεί

η παγκόσμια οικονομική κρίση οι πολίτες του πλανήτη μας

βομβαρδίζονται καθημερινά από αριθμούς, καμπύλες, σύμβολα,

μαθηματικούς τύπους και πλήθος θέσεων και απόψεων, οι οποίες

αδιαμφισβήτητα οδηγούν την κοινωνία μας σε… αφανισμό.

Μέρα με τη μέρα λιγοστεύουν οι φωνές, οι παραστάσεις, οι απόψεις, οι

παρεμβάσεις των πραγματικών προβλημάτων του ανθρώπου. Σ’ αυτό το

ιδιόμορφο τοπίο υπάρχουν λειτουργίες που αγνοούν επιδεικτικά τη μιζέρια

των ημερών. Η δύναμη αυτή παραμένει μια και μοναδική: είναι η μητρότητα που

συνεχίζει τη δράση της με πιο σημαντικό «προϊόν» την ανθρώπινη ζωή.

Η μητρότητα δεν υπακούει σε τρόικες και βαρύγδουπα λόγια «εγκεφάλων» και

ανεγκέφαλων. Η ανθρώπινη ζωή παραμένει ακοστολόγητη αξία. Παραμένει το

κορυφαίο έργο του ανθρώπινου γένους.

Η «ΡΕΑ», η σύγχρονη και με ανθρώπινο πρόσωπο Μαιευτική – Γυναικολογική

Κλινική που σέβεται τη μητέρα και την οικογένεια υπηρετεί καθημερινά το

θαύμα της ζωής. Στο τεύχος αυτό του «ΡΕΑ» mat magazine παρουσιάζεται ένα

ισορροπημένο «μενού» θεμάτων που ενδιαφέρουν τη γυναίκα και τη μάνα.

Η «ΡΕΑ», για να ανταποκριθεί στις ανάγκες της σύγχρονης κοινωνίας,

δημιούργησε ένα σύγχρονο εξεταστικό – ερευνητικό τμήμα που ειδικεύεται στην

παιδική και εφηβική γυναικολογία.

Σε αυτό το τεύχος μπορείτε επίσης να διαβάσετε

για την εμμηνόπαυση, την επισκληρίδιο

αναλγησία στη Μαιευτική και την

προεκλαμψία.

REAmat

Page 4: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#06 2 EKTAKTH ΕΚΔΟΣΗ mat magazine

mat magazine #09 2 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

Κέντρο διατροφικής υποστήριξης

και διαιτολογίας

Εμμηνόπαυση «αλλαγή ζωής»

Τμήμα Παιδικής και Εφηβικής Γυναικολογίας

Επισκληρίδιος αναλγησία στη Μαιευτική

18

30

24

38

#09 18 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 #09 19 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine mat magazine

ΤΟ ΘΕΜΑ

mat magazine mat magazine

ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣΚάντε τη διατροφή σύμμαχό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η διατροφική παρακολούθηση και υποστήριξη της εγκύου στο πλαίσιο της προληπτικής ιατρικής αποτελεί σημαντικό παράγοντα για μια ομαλή κύηση και έναν επιτυχή τοκετό και αφορά τόσο στη μητέρα, όσο και στο βρέφος.

#09 31 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine#09 30 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

Γράφει η Αρετή Αυγουλέα, ΜD, MSc, PhD Μαιευτήρας-Γυναικολόγος Συνεργάτιδα Μαιευτικής-Γυναικολογικής Κλινικής «ΡΕΑ»

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ «ΑΛΛΑΓΗ ΖΩΗΣ»

#09 24 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 #09 25 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine mat magazine

ΠΑΙΔΙ

ΝΕΑ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΜΕ ΤΟ

ΒΛΕΜΜΑ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ

της Κατερίνας Φωτοπούλου φωτογραφίες: Στάθης Μορένος

Κ άνοντας

πραγματικότητα μέρα με τη μέρα το όραμά της και κατακτώντας τους στόχους της, η Μαι-ευτική-Γυναικολογική Κλινική «ΡΕΑ» ενισχύει ακόμα περισσότερο τις υπηρεσίες που προ-σφέρει απευθυνόμενη σε ένα κοινό, το οποίο δεν τυγχάνει ιδιαίτερης φροντίδας και πρό-νοιας. Ο λόγος για τα παιδιά και τις έφηβες που μπορούν πλέον να απευθύνονται στο νέο Τμήμα Παιδικής και Εφηβικής Γυναικολογίας της «ΡΕΑ» για να ενημερωθούν, αλλά και να ζητήσουν βοήθεια για οποιοδήποτε πρόβλη-

H «ΡΕΑ» ΔΙΠΛΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΦΗΒΕΣ

#09 39 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine#09 38 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

Γράφει η Αγγελική Σιαφάκα Αναισθησιολόγος – Εντατικολόγος Συνεργάτιδα της Μαιευτικής – Γυναικολογικής Κλινικής «ΡΕΑ»

ΕΠΙΣΚΛΗΡIΔΙΟΣ ΑΝΑΛΓΗΣIΑ ΣΤΗ

ΜΑΙΕΥΤΙΚHΈχει κατηγορηθεί για παρενέργειες, έχει αποθεωθεί, έχει αντιμετωπιστεί με δισταγμό, με φόβο, με ανησυχία αλλά και με ενθουσιασμό! Πού σταματάει η αλήθεια και πού αρχίζει ο μύθος γύρω από την επισκληρίδιο.

Περιοδική έκδοση της Μαιευτικής Γυναικολογικής Κλινικής «ΡΕΑ»

mat

09ΤΕΥΧ

ΟΣ

ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ2012

ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣΚΑΝΤΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΜΜΑΧΟ ΣΑΣ

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

ΝΕΑ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΜΕ ΤΟ ΒΛΕΜΜΑ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ

H «ΡΕΑ» ΔΙΠΛΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΦΗΒΕΣ

Περιοδική έκδοση της Μαιευτικής Γυναικολογικής Κλινικής «ΡΕΑ»

mat

Το περιοδικό της Μαιευτικής-Γυναικολογικής Κλινικής ΡΕΑΙδιοκτησία: Ιδιωτική Κλινική Ρέα Γυναικολογική Μ.Χ.Θ.Δ. Κλινική Α.Ε.. Λεωφ. Συγγρού 383 & Πεντέλης 17 - 175 64 Π. Φάληρο Τηλ.: 210 9495000 - Fax: 210 9495777E-mail: [email protected]. http://www.reamaternity.grΕκδότης: Το Δ.Σ. του Μαιευτηρίου ΡΕΑ Διεύθυνση Έκδοσης: Ανδρέας Ν. Αναγνώστου Επιστημονικοί Σύμβουλοι: Σταύρος Φωτόπουλος, Μαιευτήρας-ΓυναικολόγοςΒασίλης Τσαβαλιάρης, Μαιευτήρας-ΓυναικολόγοςΜετάφραση - Επιμέλεια ξενόγλωσσων επιστημονικών κειμένων: Σωτήρης Μήτρου, Μαιευτήρας - Γυναικολόγος Νομικός Σύμβουλος: Βασίλειος ΑυγερινόςΤμήμα Marketing: Βίλμα Κατσίμπα, Μάρα ΡένταΦωτογράφος:Κώστας Τσακίρης

Παραγωγή-Έκδοση: ΑΡ Attica Press, Τυσσάνδρου 15, 16341 Ηλιούπολη www.atticapress.grΔιευθύνων Σύμβουλος: Ανδρέας Ν. ΑναγνώστουΑρχισυνταξία:Κατερίνα Φωτοπούλου Creative Art Director: Στέφανος Λ. ΓούλατηςΔιόρθωση-Επιμέλεια Ύλης: Σταματία ΣαλτούρουΔιαφήμιση: Αλεξάνδρα Ζούμπου, Παναγιώτης Κονδύλης Υποδοχή Διαφήμισης: Τόνια Γιαννούλη Φωτογράφοι: Απόλλωνας Γλύκας, Δημήτρης Γλύκας, Στάθης Μορένος, Dreamstime, Eurokinissi Εκτύπωση: Λιθογραφική, Σταμάτης Κοτσάτος & ΣΙΑ Ο.Ε. Μαρ. Αντύπα 4, ΗλιούποληΑπαγορεύεται η αναδημοσίευση ή αναπαραγωγή, μερική ή ολική, του περιεχομένου του περιοδικού με οποιοδήποτε μέσο και τρόπο, χωρίς την έγγραφη άδεια του ιδιοκτήτη και του εκδότη.Η άποψη των συντακτών των άρθρων δεν εκφράζει απαραί-τητα την επιστημονική άποψη του εκδότη και του ιδιοκτήτη.

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΔΙΑΤΙΘΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

56 Health News

60 Ταξίδι

66 Αθλητισμός

68 Περιβάλλον

70 Auto

72 Βιβλίο

74 Εικαστικά

76 Μουσική

78 Business News

Page 5: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012
Page 6: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 4 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

NEWS

Η «ΡΕΑ» ΓΙΑ ΤΗ ΜΗΤEΡΑ

Page 7: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 5 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Mε εορταστι-κές εκδη-λώσεις και προσφορές σε προνο-μιακές τι-

μές τίμησε την Ημέρα της Μητέρας η Μαιευτική-Γυ-ναικολογική Κλινική «ΡΕΑ».

Πιο συγκεκριμένα, η «ΡΕΑ» προσέφερε έκπτω-ση από 50% έως και 70% σε σημαντικές γυναικολογι-κές εξετάσεις όπως: • Bασικό check-up (γενι-κή αίματος, γενική ούρων, γλυκόζη, ουρία, κρεατινί-νη, χοληστερίνη, HDL, LDL, τριγλυκερίδια, Fe ορού, φερ-ριτίνη, TSH) • Ψηφιακή Μαστογραφία • Υπερηχογράφημα Μαστών • Μέτρηση Οστικής Πυκνότη-τας Οσφυϊκής Μοίρας Σπον-δυλικής Στήλης

Σε όλη τη διάρκεια της προσφοράς, η οποία διήρ-κεσε μέχρι τις 30 Ιουνίου, πλήθος γυναικών είχαν την ευκαιρία να υποβληθούν σε όλες τις παραπάνω εξετάσεις στη «ΡΕΑ», γνωρίζοντας από κοντά το πρότυπο περιβάλ-λον της Κλινικής, το οποίο στελεχώνεται από ιατρούς όλων των ειδικοτήτων και μηχανήματα τελευταίας τε-χνολογίας, παρέχοντας έτσι όλη την γκάμα μαιευτικών και γυναικολογικών υπηρεσιών.

Page 8: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 6 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

NEWS

Aγκαλιά με το κοριτσάκι της βγήκε από τη Μαιευτική-Γυ-ναικολογική Κλινική «ΡΕΑ»

η γνωστή ραδιοφωνική παρα-γωγός Μαργαρίτα Δρούτσα, έχοντας στο πλευρό της τον σύζυγό της, Γιάννη Τόλμη. Παρά τα πολλά προβλήματα που αντι-μετώπισε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της η κόρη της Εύης Δρούτσα, την Πέμπτη 10 Μαΐου έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο μωρό βάρους τριών κιλών και 110 γραμμαρίων με καισαρική τομή, χάρη στον για-τρό της Γιώργο Σύρο.

Κατά την έξοδό της από τη «ΡΕΑ» η νέα μαμά, ήρεμη και τρισευτυχισμένη, δήλωσε: «Όταν άκουσα το πρώτο κλάμα του μωρού μου έκλαψα, έκλαψα και συνέχισα να κλαίω!»

Ιδιαίτερα συγκινημένος και ο Γιάννης Τόλμης είπε χαρακτη-ριστικά: «Η μπέμπα έχει πάρει τα σκιστά μάτια και το στόμα της Μαργαρίτας, ενώ η μυτού-λα της είναι σαν τη δική μου. Η Μαργαρίτα είναι μια χαρά. Νιώθει πως έχει αλλάξει η ζωή της προς το καλύτερο και, φυ-σικά, το ίδιο ισχύει και για μένα. Η μικρή είναι πολύ άτακτη και ζωηρή. Την τάισα εγώ πρώτη φορά κι ένιωσα πολύ ευτυχι-σμένος. Τώρα καταλαβαίνω πώς νιώθει κάποιος όταν απο-κτά πρώτη φορά παιδί».

Οι γονείς πάντως δεν έχουν αποφασίσει ακόμα για το όνο-μα που θα δώσουν στη μικρή, καθώς θέλουν να περιμένουν να μεγαλώσει λίγο και να δουν τι όνομα θα της ταίριαζε, ενώ υπάρχει και το ενδεχόμενο να «κληρονομήσει» κάποιο από τα ονόματα των γιαγιάδων της.

Μαμά η Μαργαρίτα Δρούτσα

Page 9: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 7 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Η AΛΚΗΣΤΙΣ ΑΝΥΦΑΝΤH EΓΙΝΕ ΜΑΝΟYΛΑ

Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν η «Μις Ελλάς 2009» Άλκηστις Ανυφαντή και ο σύζυγός της, Γιώργος Ζαχαριάδης, κρατώντας στην αγκαλιά τους το πρώτο τους μωρό. Η πανέμορφη Άλκηστις Ανυ-φαντή έφερε στον κόσμο ένα αγοράκι, βάρους 3.750 γραμμαρίων, το Σάββατο 9 Ιουνίου, στη Μαιευτική-Γυναικολογική Κλινική «ΡΕΑ». Ο τοκετός ήταν φυσιολογικός και, όπως αποκάλυψε η ίδια η μητέρα είχε μια εύκολη γέννα χάρη στον γιατρό της, Βασίλη Τσιρώνη, ενώ στο πλευρό της είχε τον σύζυγό της να της κρατά το χέρι και να της συμπαραστέκεται. Ο μικρούλης μοιάζει

στον μπαμπά του, έχει πάρει όμως τα γαλαζοπράσινα μάτια της μητέρας του η οποία ελπίζει ότι μεγαλώνο-ντας ο γιος της θα της μοιάσει λίγο περισσότερο.

Page 10: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 8 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

NEWS

Aκόμα ένα μέλος καλωσόρισαν στην οικογένειά τους ο γνωστός τραγουδιστής Πάνος Καλ-λίδης και η σύζυγός του, Λεάννα Μάρκογλου η οποία, στις 10 Ιουνίου, έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο κοριτσάκι βάρους 2.360 γραμμαρίων στη Μαιευτική-Γυναικολογική Κλινική «ΡΕΑ». Ο τοκετός ήταν φυσιολογικός και η κ. Μάρκογλου είχε τη βοήθεια και τη συμπαρά-σταση του γιατρού της, Βασίλη Βεργέτη.

Ο Πάνος Καλλίδης βρισκόταν από την πρώτη στιγμή στο πλευρό της συζύγου του, ενώ πληθώρα φίλων τούς επισκέφθηκε κατά τη διάρκεια της παραμονής τους στην «ΡΕΑ».

Πατέρας για δεύτερη φορά o Πάνος Καλλίδης

Page 11: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 9 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Page 12: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 10 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

NEWS

H πολίστρια Μ α ρ ί α Τσουρή και ο μπασκετ-μπολίστας Παναγιώ-

της Βασιλόπουλος είναι, εδώ και χρόνια, συνηθι-σμένοι στις επιτυχίες στο χώρο του αθλητισμού. Η μεγαλύτερη επιτυχία της ζωής τους, όμως, ήρθε στη Μαιευτική-Γυναικολογι-κή Κλινική «ΡΕΑ». Ο λό-γος φυσικά για το πρώτο τους μωρό.

Η Μαρία και ο Παναγιώ-της έφτασαν στη «ΡΕΑ» στις 8 το πρωί της Πέμπτης 21 Ιουνίου, καθώς είχαν προ-γραμματισμένο ραντεβού και στις 10.45 κρατούσαν στα χέρια τους το νέο μέ-λος της οικογένειάς τους, ένα υγιέστατο αγοράκι βά-ρους 2.770 γραμμαρίων.

Δίπλα στο ζευγάρι ήταν από την πρώτη στιγμή ο γιατρός της Μαρίας, Γιάν-νης Βαμβακάρης, χάρη στον οποίο κύλησε ομαλά ο το-κετός.

Γονείς έγιναν η Μαρία Τσουρή και ο Παναγιώτης Βασιλόπουλος

Page 13: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 11 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΒΡAΒΕΥΣΗ ΣΤΑ ERMIS AWARDS ΓΙΑ ΤΗ «ΡΕΑ» ΚΑΙ ΤΟ McCANN WORLDGROUP

Η συνεργασία της Μαιευ-τ ι κ ή ς - Γυ -ναικολογι-κής Κλινικής «ΡΕΑ» με το

McCann Worldgroup απέσπα-σε 2 βραβεία κατά τη διάρ-κεια της τελετής των Ermis Awards 2012.

Τα Ermis Awards, ο μο-ναδικός θεσμός βράβευσης της δημιουργικότητας στην επικοινωνία στην Ελλάδα, διοργανώνονται κάθε χρό-νο από την Ένωση Εταιριών Διαφήμισης & Επικοινωνίας Ελλάδος και αποτελούν το κορυφαίο γεγονός του κλά-δου της διαφήμισης και επι-κοινωνίας στη χώρα μας.

Πιο συγκεκριμένα, τα βρα-βεία που κέρδισε το McCann Worldgroup για λογαριασμό της Μαιευτικής-Γυναικολογι-κής Κλινικής «ΡΕΑ» είναι τα ακόλουθα:

Ermis Silver (2ο Βραβείο) στην κατηγορία Ermis PR / Διαχείριση Φήμης Εταιριών, Κρατικών Οργανισμών, Φο-ρέων (Μ.Κ.Ο.) και προσώ-πων, Αντιμετώπιση Κρίσεων, Διαχείριση Κρίσιμων Θεμά-των για το πρόγραμμα εται-ρικής επικοινωνίας που σχε-δίασε και υλοποίησε η Weber Shandwick, pr agency του McCann Worldgroup σε συνερ-γασία με το τμήμα Marketing της «ΡΕΑ».

Ermis Silver (2ο Βραβείο) στην κατηγορία Ermis Digital / Display Advertising / Services για το e-banner της καμπά-νιας «Το αίμα είναι ζωή και τελειώνει» που υλοποιήθηκε στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Εθελοντή Αιμοδότη.

Επάνω: Η ομάδα της Weber Shandwick (Χριστίνα Ζάκο, Μάνος Μαγιάτης) με τον Γιάννη Κωνσταντακάκη, Διευθυντή Δο-μών και Λειτουργιών της «ΡΕΑ».Δεξιά: Η ομάδα της Weber Shandwick (Χριστίνα Ζάκο, Αθηνά Παπαϊωάννου, Μάνος Μαγιάτης) με τον Γιάννη Κων-σταντακάκη, Διευθυντή Δομών και Λει-τουργιών της «ΡΕΑ».

Page 14: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 12 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

NEWS

Η «ΡΕΑ» χορηγός της εκδήλωσης «Ο κόσμος χρειάζεται τις μαίες τώρα περισσότερο από ποτέ»

Page 15: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 13 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Ενεργό συμμετοχή είχε η Μαιευτική – Γυναικολογική Κλινική «ΡΕΑ» στην εκδήλωση που διοργάνωσε ο Σύλλογος Επιστημόνων Μαιών – Μαιευτών Αθηνών (Σ.Ε.Μ.Μ.Α.), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέ-

ρα της Μαίας, το Σάββατο 9 Ιουνίου στην Αί-γλη Ζαππείου, αποδεικνύοντας για ακόμα μια φορά τη στήριξή της στη μητέρα.

Η «ΡΕΑ» υποστηρίζοντας ενέργειες που προωθούν τον μητρικό θηλασμό, συμμετείχε ως χορηγός με περίπτερο στην εκδήλωση, κατά τη διάρκεια της οποίας μέλλουσες και νέες μη-τέρες είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν από έμπειρες μαίες για θέματα που τις απασχολούν σχετικά με τη φροντίδα των μωρών τους.

Συγκεκριμένα συζητήθηκαν θέματα για τον μητρικό θηλασμό, την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, τη λοχεία και τη φροντίδα του νεογέννητου και δόθηκαν χρήσιμες συμβουλές.

Παράλληλα με το περίπτερο, η «ΡΕΑ» κρά-τησε συντροφιά στους μικρούς της φίλους, απασχολώντας τους με ζωγραφιές, χειροτε-χνίες και μπαλονοκατασκευές στο δημιουρ-γικό εργαστήρι που διαμόρφωσε για αυτούς.

Το έμπειρο και εξειδικευμένο νοσηλευτικό προσωπικό της «ΡΕΑ», ανταποκρινόμενο στις προσδοκίες των γυναικών, παραμένει πάντα αρωγός στις ανάγκες τους, προσφέροντάς τους την απαιτούμενη φροντίδα.

Η «ΡΕΑ» υπόσχεται πως θα συνεχίσει να παραμένει δίπλα σε κάθε γυναίκα και θα την περιβάλλει με αγάπη, παρέχοντάς της υψηλού επιπέδου υπηρεσίες υγείας.

Για τη συμμετοχή της «ΡΕΑ» στην εκδήλω-ση, η Διευθύντρια της Νοσηλευτικής Υπηρε-σίας, Ευαγγελία Αποστολοπούλου ανέφερε χαρακτηριστικά: «Η Μαιευτική - Γυναικολογι-κή Κλινική “ΡΕΑ” τίμησε τη Γιορτή της Μαίας, αναδεικνύοντας τον πολύτιμο ρόλο των μαιών στη λειτουργία ενός Μαιευτηρίου, αλλά και τη συμβολή τους προς κάθε μητέρα κατά τη δι-άρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και των πρώτων ημερών με το μωρό».

Page 16: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 14 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΠΡΟΣΩΠΑ

Page 17: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 15 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Στη μεγάλη οικογένεια της «ΡΕΑ» ανήκουν πλέον η Μαρουσώ Γεωργίου και ο σύζυγός της, Alexis Pizarro Jimėnez, από τη στιγμή που επέλεξαν την Κλι-νική μας για να φέρουν στον κόσμο το νέο μέλος της οικο-

γένειάς τους. Δύο μήνες μόλις μετά τον τοκε-τό, η νεαρή μητέρα και ο παραολυμπιονίκης σύζυγός της μάς καλοδέχτηκαν στο φιλόξενο σπίτι τους, κρατώντας αγκαλιά τη νεογέννη-τη Ναταλί και μας μίλησαν για τη ζωή τους.

Ο Alexis ήταν μόλις 23 χρονών όταν, το 1997, έμαθε ότι πάσχει από σκλήρυνση κατά πλάκας και επιληψία. Από τότε, η ζωή του άλλαξε δραματικά. Μετά από μία μακρά νο-σηλεία σε νοσοκομείο του Πουέρτο Ρίκο από όπου και κατάγεται, καθηλώθηκε για 8 χρό-νια σε αναπηρικό αμαξίδιο.

Ο Alexis όμως είχε το κουράγιο και τα ψυ-χικά αποθέματα ώστε να αποδείξει περίτρανα ότι η δύναμη της ψυχής είναι ισχυρότερη από οποιαδήποτε ασθένεια. Έτσι, μόλις εννέα μήνες μετά την εκδήλωσή της, άρχισε να προπονεί-ται στο ακόντιο και τη σφυροβολία με στόχο τη συμμετοχή του στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Σίδνεϋ του 2000. Και όχι μόνο κατάφερε να βρεθεί ανάμεσα στους αθλητές που εκπροσώπησαν το Πουέρτο Ρίκο, αλλά ανέβηκε στο βάθρο, χαρίζοντας στη χώρα του ένα χάλκινο μετάλλιο στη σφύρα. Στη συνέ-

χεια, φυσικά, συμμετείχε στους Παραολυμπι-ακούς της Αθήνας το 2004, οι οποίοι έμελλε να του αλλάξουν τη ζωή. Εκτός από το χάλ-κινο μετάλλιο που κέρδισε στον ακοντισμό αυτή τη φορά, συνάντησε τη Μαρουσώ και της «έκλεψε» την καρδιά.

Η ιστορία του Alexis και της Μαρουσώς δεν είχε τίποτα να ζηλέψει από μια κινηματο-γραφική ιστορία αγάπης. Έτσι, το 2005 η Μα-ρουσώ ακολούθησε τον αγαπημένο της στο Πουέρτο Ρίκο όπου και έζησαν για 4 χρόνια μέχρι το 2009, όταν επέστρεψαν για μόνιμη εγκατάσταση στην Ελλάδα. Τρία χρόνια μετά, η ευτυχία τους ολοκληρώθηκε, όταν κράτη-σαν στην αγκαλιά τους το πρώτο τους παιδί, που γεννήθηκε στη «ΡΕΑ».

Όπως μας εξήγησε η Μαρουσώ, η επιλο-γή της «ΡΕΑ» δεν έγινε τυχαία. «Μου άρεσε η ιδέα ότι πρόκειται για μια καινούρια Μαιευτι-κή Κλινική, η οποία έχει “στηθεί” αποκλειστικά από γιατρούς. Μετά από μια σχετική “έρευ-να αγοράς”, κατέληξα στη “ΡΕΑ”. Μου άρεσε τόσο ο χώρος, όσο και η εξυπηρέτηση, αλλά και η ευγένεια του προσωπικού. Ήταν όλοι τους πολύ κατατοπιστικοί και με βοήθησαν σε ό,τι χρειάστηκα. Πήρα αμέσως την από-φαση ότι εκεί θέλω να γεννήσω και έμεινα πολύ ευχαριστημένη».

Ο τοκετός διήρκησε 8 ώρες και κύλησε ομαλά χάρη στον Μαιευτήρα της, Μανώλη Κρεμμύδα και τη συμπαράσταση του Alexis.

ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ ΚΑΙ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ

ALEXIS PIZARRO JIMΕNEZ - ΜΑΡΟΥΣΩ ΓΕΩΡΓΙΟΥ

΄

Page 18: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 16 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΠΡΟΣΩΠΑ

Όπως ανέφερε η ίδια γελώντας: «Τα περίμενα πιο εύκολα τα πράγματα και ομολογώ ότι πήγα με “πολύ αέρα” να γεννήσω αλλά, όπως συνηθίζουν να λένε όλες οι μαμάδες, ο πόνος της γέννας δι-αρκεί λίγες στιγμές. Όταν κρατάς στα χέρια σου το μωρό σου τα ξεχνάς όλα».

Σήμερα, ο Alexis στέκεται στα πόδια του, απο-τελώντας φωτεινό παράδειγμα υπομονής, επιμο-νής και κουράγιου. «Δεν έχω καμία διαφορά από τον υπόλοιπο κόσμο. Aν δεν με ξέρει κάποιος, δεν μπορεί να καταλάβει ότι πάσχω από κάποια ασθένεια. Σηκώθηκα από το αμαξίδιο μόνος μου και σιγά-σιγά επανήλθα, παίρνοντας κουράγιο από την οικογένειά μου. Τελικά, η δύναμη του ανθρώπου βρίσκεται μέσα στην καρδιά».

Μπορεί να έχει πλέον αποσυρθεί από την ενεργό δράση, ο Alexis όμως εξακολουθεί να ασχολείται με τον αθλητισμό. Δικαιολογώντας την απόφασή του να «κρεμάσει τα παπούτσια του», μας εξηγεί, κοιτώντας με χαμόγελο τη Να-ταλί: «Χρειάζονται πολλές θυσίες. Πολλές ώρες προπονήσεων την ημέρα, από νωρίς το πρωί μέ-χρι το βράδυ και για μένα προτεραιότητα τώρα

έχει η οικογένειά μου». Αφήνει βέβαια ανοικτό το ενδεχόμενο να συμμετάσχει στους Ολυμπι-ακούς Αγώνες του 2016, αυτή τη φορά με την ομάδα της Ελλάδας.

Επίσης, θεωρεί αυτονόητο ότι η Ναταλί θα ασχοληθεί με κάποιο άθλημα. «Θέλω να μεγαλώ-σει και να δω πώς θα αναπτυχθεί το σώμα της, για να την κατευθύνω σωστά», μας είπε. Και είναι απόλυτα κατανοητή αυτή του η επιθυμία, αφού ο αθλητισμός κυλάει στο αίμα του.

Γνωρίζοντας τον Alexis και τη Μαρουσώ, κα-ταλαβαίνει κανείς ότι πρόκειται για δύο νέους ανθρώπους με πολλή όρεξη για ζωή, οι οποί-οι κοίταξαν κατάματα το πρόβλημά τους και το αντιμετώπισαν με αποφασιστικότητα και θέληση! Χωρίς ταμπού μας μίλησαν για την ασθένεια του Alexis καθώς και τις δυσκολίες που πέρασαν και με ένα στόμα τόνισαν ότι, αν δυσκολέψουν ακό-μα περισσότερο τα πράγματα στη χώρα μας θα μετακομίσουν, χωρίς δεύτερη σκέψη, στο Που-έρτο Ρίκο, αφού πλέον προτεραιότητα στη ζωή τους αποτελεί η μικρή Ναταλί, για την οποία θέ-λουν το καλύτερο.

Page 19: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 17 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

NEWS

Η «ΡΕΑ» χορηγός του 1ου Aegean Endurance Practice 2012

H Μαιευτική-Γυναικολο-γική Κλινική «ΡΕΑ» υπο-στήριξε το 1ο Aegean

Endurance Practice 2012, το οποίο διοργανώθηκε με μεγά-λη επιτυχία από την Maranello Kart Hellas, την Κυριακή 17 Ιουνίου στο Karting Center Αγίου Κοσμά.

Η «ΡΕΑ» ανέλαβε την ιατρι-κή υποστήριξη του event, θέτο-ντας στη διάθεση των αθλητών και των παρευρισκομένων έναν γιατρό, έναν νοσοκόμο και ένα ασθενοφόρο.

Η πρωτότυπη δοκιμασία αντοχής διήρκησε 2 ώρες και νικήτρια ήταν η ομάδα που συ-μπλήρωσε τους περισσότερους γύρους. Οι 22 οδηγοί διένυσαν

συνολικά 1400 χιλιόμετρα με μέση ωριαία ταχύτητα 84km.

Έκπληξη στο event αποτέ-λεσε η παρουσία του Έλληνα επαγγελματία οδηγού αγώνων Αλέξανδρου Μαργαρίτη, οδη-γού στα DTM και πρωταθλη-τή ADAC MASTERS 2011 του Γερμανικού Πρωταθλήματος Αυτοκινήτων Τουρισμού. Ο Έλληνας πρωταθλητής μοί-ρασε αυτόγραφα, συνομίλησε με τους παρευρισκόμενους και εξέφρασε την επιθυμία του να συμμετάσχει και στο επόμενο event της Maranello Hellas.

Μεγάλη νικήτρια της κατη-γορίας TAG (αυτόματα) αλλά και Γενικής ήταν η ομάδα Foxy Runners των Θανάση Λαδά και Αλέξανδρου Μαργαρίτη, οι οποίοι ολοκλήρωσαν 240 γύρους.

Page 20: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 18 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΤΟ ΘΕΜΑ

mat magazine

Page 21: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 19 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine mat magazine

ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣΚάντε τη διατροφή σύμμαχό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η διατροφική παρακολούθηση και υποστήριξη της εγκύου στο πλαίσιο της προληπτικής ιατρικής αποτελεί σημαντικό παράγοντα για μια ομαλή κύηση και έναν επιτυχή τοκετό και αφορά τόσο στη μητέρα, όσο και στο βρέφος.

Page 22: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 20 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΤΟ ΘΕΜΑ

Σύμφωνα με τα διεθνή πρότυ-πα που εφαρμόζονται σήμερα σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες και στις Η.Π.Α. προτείνεται η διατροφική παρακολούθηση της εγκύου, από την έναρξη έως το τέλος της κύησης κα-θώς και μετά τον τοκετό, με

σκοπό την επαναφορά κατά την διάρκεια της γαλουχίας στο φυσιολογικό (προ εγκυμοσύνης) βάρος της και στο ποσοστό λίπους σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις του Παγκόσμιου Οργα-νισμού Υγείας. Στόχος, επίσης, της διατροφικής παρακολούθησης είναι η ομαλή ανάπτυξη του

βρέφους και η αποφυγή επι-πλοκών κατά τη δι-

άρκεια της κύ-ησης, του

τοκετού

και της γαλουχίας.Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης το έμ-

βρυο προσλαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστα-τικά που έχει ανάγκη μέσω των τροφών που καταναλώνει η μητέρα. Συνεπώς, η μητέρα θα πρέπει –πάντοτε σε συνεργασία με τον γιατρό της– να ακολουθεί μία πλήρη και ισορροπημέ-νη διατροφή, τόσο στη διάρκεια της εγκυμοσύ-νης, όσο και κατά τη γαλουχία, σε συνδυασμό με ήπια σωματική άσκηση.

Για το σκοπό αυτό, η Μαιευτική - Γυναικο-λογική Κλινική «ΡΕΑ» δημιούργησε το «Κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης & Διαιτολογίας», στο οποίο οι έγκυες και οι λεχωίδες μπορούν να υποβάλλονται σε πλήρη εργαστηριακό έλεγχο και συγκεκριμένα:

• Ανάλυση σύστασης σώματος (λιπώδης και άλιπη μάζα σώματος) με την χρήση πληθυ-σμογράφου BOD POD® («gold standard») με τη μέθοδο της αεροπυκνομετρίας (η συγκεκριμένη μέθοδος ενδείκνυται κατά τη διάρκεια της κύη-σης, εφόσον δεν εκπέμπει κανενός είδους ακτι-νοβολία), καθόλη τη διάρκεια παρακολούθησης της ασθενούς από το πρόγραμμα. Η ορθή και ακριβής μέτρηση δύναται να συνεισφέρει στην ορθή διάγνωση και, κατ’ επέκταση, στη θεραπεία και βελτίωση της ποιότητας ζωής. Πραγματο-ποιείται κάθε 20 ημέρες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και 40 ημέρες μετά τον τοκετό.

• Διατροφική αξιολόγηση και εκτί-μηση θρεπτικής κατάστασης. Εξετάζεται η πληρότητα της διατροφής σε θρεπτικά συστατικά και ενέργεια από εξειδικευμένο προσωπικό. Οι ανάγκες τόσο σε μακροθρε-πτικά όσο και σε συγκεκριμένα μικροθρεπτι-κά συστατικά (φολικό οξύ, σίδηρο, βιταμίνη D και ασβέστιο) κατά τη διάρκεια της κύησης και της λοχείας καθιστούν τη διατροφική αξι-

ολόγηση από τα πιο βασικά σημεία για κάλυ-ψη των αναγκών της μητέρας σε αυτά, αλλά και την ανάπτυξη του εμβρύου αρχικά και στη συνέχεια του βρέφους.

• Παροχή εξατομικευμένου προγράμ-ματος διατροφικής αγωγής για κάθε τρί-μηνο εγκυμοσύνης και την περίοδο του θηλασμού ανάλογα με το ατομικό ιστορικό της εγκύου με σκοπό τη επίτευξη φυσιολογι-κής αύξησης βάρους κατά την κύηση, αλλά και τη διαιτητική αντιμετώπιση δυσμενών συμπτω-μάτων της κύησης και παθολογικών καταστά-

Εσωτερικό καμπίνας

BOD-POD

Page 23: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 21 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

σεων όπως η παχυσαρκία, η υπέρταση, ο δια-βήτης κύησης κ.ά., πάντα σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό.

• Διατροφική εκπαίδευση σχετικά με τις ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες της εγκύου και της λεχωίδας, τη χρήση συμπληρωμάτων δια-τροφής, καθώς επίσης και Γενικές Συστάσεις Σωστής Διατροφικής Συμπεριφοράς για όλη την οικογένεια.

• Υδάτωση Σώματος με ανάλυση εσω-κυττάριου και εξωκυττάριου υγρού (μέθοδος βιοηλεκτρικής εμπέδησης) με τη χρήση λιπομε-τρητή Tanita, μετά το πέρας των πρώτων 40 ημερών κατά την περίοδο της λοχείας.

Η μεθοδολογία αυτή αποτελεί τον πλέον επιστημονικά σύγχρονο και ενδεδειγμένο τρό-πο παρακολούθησης της μέλλουσας μητέρας, κατά την περίοδο της κύησης και της λοχείας.

Η περίοδος της γαλουχίας, ιδίως για το πρώτο τρίμηνο, αποτελεί την καλύτερη περίο-δο για την απώλεια του σωματικού λίπους που αυξήθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πλήθος επιστημονικών ερευνών υποστηρίζει ότι οι γυναίκες που δεν θήλασαν δυσκολεύ-τηκαν να χάσουν τα περιττά κιλά της εγκυμο-σύνης. Παράλληλα, αυξάνεται ο αριθμός των ερευνητών που διατείνονται ότι η διατήρηση αυξημένου βάρους μετά την κύηση συμβάλλει στην ανάπτυξη παχυσαρκίας.

Τεχνολογικός εξοπλισμόςΚέντρου Διατροφικής Υποστήριξης & ΔιαιτολογίαςΣύστημα αξιολόγησης σωματικής διά-πλασης BOD-POD

Το BOD- POD αποτελεί την ασφαλέστερη, με μεγαλύτερη ακρίβεια και την πιο φιλική προς το αντικείμενο μέθοδο που χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της σύστασης σώματος. Έχει πρότυπο το υδροστατικό μοντέλο και χρησιμο-ποιεί αέρα αντί για νερό. Δεν εκπέμπει κανενός είδους ακτινοβολία (οπότε είναι κατάλληλο και για τις έγκυες), ενώ το ειδικά διαμορφωμένο σχήμα του συντελεί στο να το καθιστά κατάλλη-λο για όλους τους σωματότυπους. Η συνολική διαδικασία δεν ξεπερνά τα δέκα λεπτά, ενώ στα αποτελέσματα της μέτρησης παρουσιάζονται:

• συνολικό σωματικό βάρος (kg)• ποσοστό λιπώδους μάζας (%)• ποσοστό άλιπης μάζας (%)

• κιλά λιπώδους μάζας (kg)• κιλά άλιπης μάζας (kg)

Αναλυτής σύστασης σώματος TANITA MC-180 MA

Η Tanita MC-180 MA είναι το επόμενο βήμα στην Ανάλυση Σύστασης Σώματος που πραγ-ματοποιείται στο Κέντρο Διατροφικής Υποστή-ριξης και Διαιτολογίας. Η εφαρμογή τεσσάρων συχνοτήτων επιτρέπει υψηλότερη ακρίβεια, η οποία αποδεικνύεται ιδιαίτερα αξιόπιστη και επαναλήψιμη. Η ανάλυση σύστασης σώματος με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής εμπεδησης περιλαμβάνει:

• τιμές λίπους• ποσοστά μυικής μάζας • λεπτομερή καταγραφή των συνολικών

TANITA MC-180MA

Page 24: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 22 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΤΟ ΘΕΜΑ

υγρών του σώματος• ανάλυση εσωκυττάριου και εξωκυττάριου

υγρού, τα οποία είναι απαραίτητα για τη διαμόρ-φωση πλήρους εικόνας για την υδάτωση του σώματος. Δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για 40 ημέρες μετά τον τοκετό.

Εκτός, όμως, από τις μέλλουσες ή τις νέες μητέρες, όλες οι γυναίκες μπορούν να κάνουν χρήση των παραπάνω υπηρεσιών ως εξωτε-ρικές επισκέπτριες, καθώς στο Κέντρο αντιμε-τωπίζονται παθολογικές και μη παθολογικές καταστάσεις όπως η ύπαρξη πολυκυστικών ωοθηκών, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρτα-ση, η παχυσαρκία κ.ά.

Το «Κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης και Διαιτολογίας» αποτελεί μια ιδιαίτερα σημαντική και πρωτοποριακή, για την ελληνική πραγματι-κότητα, πρωτοβουλία της Μαιευτικής-Γυναικο-λογικής Κλινικής «ΡΕΑ» προς όλες τις γυναίκες.

Χώρος Μετρήσεων

Page 25: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 23 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Page 26: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 24 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΠΑΙΔΙ

Page 27: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 25 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΝΕΑ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΜΕ ΤΟ

ΒΛΕΜΜΑ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ

της Κατερίνας Φωτοπούλου φωτογραφίες: Στάθης Μορένος

Κ άνοντας

πραγματικότητα μέρα με τη μέρα το όραμά της και κατακτώντας τους στόχους της, η Μαι-ευτική-Γυναικολογική Κλινική «ΡΕΑ» ενισχύει ακόμα περισσότερο τις υπηρεσίες που προ-σφέρει απευθυνόμενη σε ένα κοινό, το οποίο δεν τυγχάνει ιδιαίτερης φροντίδας και πρό-νοιας. Ο λόγος για τα παιδιά και τις έφηβες που μπορούν πλέον να απευθύνονται στο νέο Τμήμα Παιδικής και Εφηβικής Γυναικολογίας της «ΡΕΑ» για να ενημερωθούν, αλλά και να ζητήσουν βοήθεια για οποιοδήποτε πρόβλη-μα αντιμετωπίζουν.

H «ΡΕΑ» ΔΙΠΛΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΦΗΒΕΣ

Page 28: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 26 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΠΑΙΔΙ

mat magazine

Το νέο αυτό Τμήμα, το οποίο στεγάζε-ται στους χώρους της «ΡΕΑ», είναι πλήρως εξοπλισμένο ώστε να παρέχει όλες τις απαι-τούμενες υπηρεσίες και άρτια στελεχωμένο από εξειδικευμένο επιστημονικό προσωπικό, το οποίο μπορεί να αντιμετωπίσει όλα τα πι-θανά περιστατικά.

Υπεύθυνοι για το νέο αυτό Τμήμα της «ΡΕΑ» είναι οι Παιδογυναικολόγοι Αικατερίνη Δελη-βελιώτου και Παναγιώτης Χριστόπουλος, οι οποίοι ειδικεύονται στη γυναικολογική εξέτα-ση παιδιών και εφήβων, αλλά και τη συμβου-λευτική στις ηλικίες αυτές, αντιμετωπίζοντας κάθε είδους γυναικολογική πάθηση κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία.

Οι υπεύθυνοι του Τμήματος μάς μίλη-σαν για την παιδική και εφηβική Γυναικολο-γία και απάντησαν σε μια σειρά ερωτήσεων που σίγουρα θα βοηθήσουν τα νέα κορίτσια και τις μητέρες.

Επισκέπτονται το Τμήμα μητέρες κορι-τσιών που είναι στην εφηβεία για εξε-τάσεις, ερωτήσεις ή συμβουλές;

Υπάρχει αρκετό ενδιαφέρον από τις μη-τέρες που πλέον θέλουν να ενημερώνονται. Ακόμα και οι ίδιες οι έφηβες αναλαμβάνουν την πρωτοβουλία και επισκέπτονται το χώρο για να ζητήσουν βοήθεια.

Πώς θα συμβουλεύατε τη μητέρα ενός κοριτσιού να θίξει το θέμα επίσκεψης στον γυναικολόγο; Η παιδεία είναι ένα πολύ σημαντικό κομ-

μάτι και η μητέρα έχει πρωτεύοντα ρόλο. Αν περάσουμε την έννοια της πρόληψης έχουμε κερδίσει σημαντικές μάχες. Αν από την ηλικία των 12-13 ετών η μητέρα μιλήσει στο παιδί εξηγώντας ότι σιγά-σιγά γίνεται γυναίκα, ότι το σώμα αλλάζει, ότι η περίοδος είναι ένα φυ-σικό γεγονός, τότε έχουν επιτευχθεί πολλά. Έτσι, η μητέρα προετοιμάζει την έφηβη για την πρώτη της επίσκεψη στον γυναικολόγο, η οποία θα την ωφελήσει και από ψυχολο-γικής πλευράς.

Σε ποια ηλικία είναι προτιμότερο μια μητέρα να συνοδεύσει την κόρη της στο γυναικολόγο για ενημέρωση ή για θέματα υγιεινής και ασφάλειας; Η ενημέρωση της μητέρας καλό είναι να

γίνεται από πολύ νωρίς. Επίσης η έφηβη, βλέ-ποντας τις αλλαγές στο σώμα της και μετά την έλευση της πρώτης περιόδου, θα πρέπει να επισκεφθεί τον γυναικολόγο για να μπο-ρέσει ο ίδιος να εξηγήσει θέματα υγιεινής και να την ενημερώσει πώς να προστατευθεί από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

Ποια είναι τα συχνότερα προβλήματα που εμφανίζονται στη νεογνική, βρε-φική και παιδική ηλικία; Στη νεογνική και βρεφική ηλικία ένα από

τα πλέον σημαντικά προβλήματα αποτελεί η ανεύρεση αμφίβολων εξωγεννητικών οργά-νων. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή αντι-μετώπιση μπορεί να προστατεύσει το μικρό κορίτσι από πολλές δυσάρεστες συνέπειες που αφορούν σε όλη τη μελλοντική σεξου-αλική, ψυχολογική και αναπαραγωγική υγεία. Κατά την παιδική ηλικία, η αιδοιοκολπίτιδα αποτελεί τη συχνότερη πάθηση, με κυριότερο σύμπτωμα την υπερέκκριση κολπικών υγρών. Το 90% των κοριτσιών έχει πιθανότητα να την

Η Παιδογυναικολόγος Αικατερίνη Δεληβελιώτου μας μίλησε για το Τμήμα Παιδικής και Εφηβικής Γυναικολογίας της «ΡΕΑ»

Page 29: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 27 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Page 30: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 28 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΠΑΙΔΙ

εμφανίσει μια φορά στη ζωή του, πριν ή και μετά την εμφάνιση της πρώτης περιόδου. Η μητέρα, παρατηρώντας την πάνα ή το εσώ-ρουχο, μπορεί να καταλάβει από την ποσό-τητα αλλά και από το χρώμα ή την οσμή, ότι κάτι δεν πάει καλά. Άλλα συμπτώματα είναι η ερυθρότητα των έξω γεννητικών οργά-νων, ο κνησμός ή ο πόνος κατά την ούρηση.

Στην εφηβική ηλικία ποια είναι τα κυ-ριότερα προβλήματα; Με τον ερχομό της περιόδου στις έφη-

βες, οι διαταραχές τα δύο πρώτα χρόνια είναι κάτι αναμενόμενο, ωστόσο αν συνεχίζονται χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση, καθώς μπορεί να οφείλονται σε ποικίλες ενδοκρι-νολογικές διαταραχές.

Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί μια από τις κυριότερες αιτίες για τις διαταραχές της περιόδου. Κάποιες ακό-μα διαταραχές αποτελούν η δυσμηνόρροια (πόνοι κατά την περίοδο), η πρώιμη εμμη-νόπαυση, η πρωτοπαθής αμηνόρροια (όταν η περίοδος δεν έχει εμφανιστεί σε κορίτσια 14 -16 ετών), η δευτεροπαθής αμηνόρροια (όταν η περίοδος σταματά για περισσότερο από 3 με 6 μήνες), η συχνομηνόρροια (όταν η περίοδος εμφανίζεται νωρίτερα από κάθε 24 ημέρες), η αραιομηνόρροια (όταν η περίοδος εμφανίζεται αργότερα από κάθε 35 ημέρες).

H πρώιμη ήβη αποτελεί ακόμα ένα σύνη-θες πρόβλημα στις μέρες μας που εκδηλώ-νεται με την πρόωρη ανάπτυξη των μαστών και την έναρξη της τριχοφυΐας.

Ο γυναικολόγος θα πρέπει από τη με-ριά του να συμπεριφερθεί με λεπτό τρόπο στο κορίτσι, σίγουρα έχει και το ρόλο του ψυχολόγου. Πάντα παίζουμε τον ρόλο ψυχολόγου.

Είναι υποχρέωση του γιατρού, και πρέπει να υπάρχει τόσο υπομονή όσο και μεράκι για να διερευνήσει την ψυχολογία του παι-διού και να έχει μια ομαλή έναρξη της συ-νεργασίας μαζί του. Βέβαια, θα το βοηθήσει και σε ιατρικό επίπεδο πολύ, καθώς πολλές διαταραχές της εμμήνου ρύσης οφείλονται στο άγχος.

Σε σχέση με το εξωτερικό πιστεύετε

ότι οι Ελληνίδες έφηβες και οι μητέ-ρες τους πηγαίνουν πιο συχνά στο γυναικολόγο;Αν και έχουμε ακόμα αρκετό δρόμο να

διανύσουμε μέχρι να φτάσουμε σε επιθυ-μητό επίπεδο, οι Ελληνίδες έχουν ξεκινήσει τα τελευταία χρόνια να αυξάνουν τις επι-σκέψεις τους στο γυναικολόγο για θέματα παιδικής Γυναικολογίας. Πολύ σημαντικό είναι να γνωρίσουν οι γονείς πόσο μπορεί να βοηθήσει το παιδί τους μια επίσκεψη στον παιδογυναικολόγο τόσο σε επίπεδο παρακολούθησης και θεραπείας (για όσα αναφέραμε παραπάνω), όσο και σε επίπε-δο συμβουλευτικής στα νέα κορίτσια σε θέματα που αφορούν την περίοδο, την ψηλάφηση του στήθους, την έναρξη της σεξουαλικής ζωής κ.ά..

Κυρίαρχο ρόλο στη σωστή ενημέρω-ση παίζει ο παιδίατρος, ο οποίος είναι αυ-τός που παρακολουθεί το παιδί μέχρι την ηλικία των 13-14 ετών, οπότε είναι και ο κατ’ εξοχήν αρμόδιος για να κατευθύνει σωστά και να παραπέμψει τους γονείς, σε περίπτωση που κρίνεται απαραίτητη, σε μια επίσκεψη στον παιδογυναικολόγο.

Υπάρχει η πιθανότητα κάποια στιγ-μή να πραγματοποιήσετε εκστρατεία ενημέρωσης σε σχολεία ως εκπρό-σωποι του Τμήματος και της «ΡΕΑ»;Αυτό που οφείλουμε να κάνουμε ως

γιατροί είναι να αναπτύξουμε και το κομ-μάτι της ενημέρωσης. Είναι μέσα στις ευ-θύνες μας και πολύ συχνά πρέπει να πη-γαίνουμε εμείς στο πρόβλημα. Βέβαια, ο παιδογυναικολόγος είναι υποχρεωμένος ηθικά να προβεί στη σωστή ενημέρωση και να επισκεφθεί σχολεία, Συλλόγους Γο-νέων και Κηδεμόνων και Ενώσεις Νέων.

Τι θα συμβουλεύατε τα νέα κορίτσια και τις μητέρες τους;Η γνώση και η σωστή ενημέρωση οδη-

γούν στην πρόληψη. Οι νέες γυναίκες και τα κορίτσια στην εφηβεία θα πρέπει να εμπιστεύονται τα προβλήματά τους σε αν-θρώπους που ξέρουν πραγματικά το αντι-κείμενο και που μπορούν να τις εξασφαλί-σουν τα εχέγγυα για μια σωστή θεραπεία.

Ο Παιδογυναικολόγος Παναγιώτης Χριστόπουλος

Page 31: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 29 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Page 32: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 30 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

Page 33: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 31 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Γράφει η Αρετή Αυγουλέα, ΜD, MSc, PhD Μαιευτήρας-Γυναικολόγος Συνεργάτιδα Μαιευτικής-Γυναικολογικής Κλινικής «ΡΕΑ»

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ «ΑΛΛΑΓΗ ΖΩΗΣ»

Page 34: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 32 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

Η εμμηνόπαυση χαρακτη-ρίζεται από την τελευ-ταία φυσιολογική έμμη-νο ρύση της γυναίκας. Η μέση ηλικία εμφάνισης είναι τα 51,4 έτη με μία απόκλιση 3,8 ετών. Το 30% περίπου του γυναι-

κείου πληθυσμού των Η.Π.Α. βρίσκεται σε περί-οδο εμμηνόπαυσης και το ποσοστό αυτό τείνει να αυξάνεται. Το 2050 ο πληθυσμός των εμμη-νοπαυσιακών γυναικών αναμένεται να φτάσει το 1,5 δισεκατομμύριο, με αποτέλεσμα η πρόλη-ψη και η θεραπεία των επιπτώσεων της εμμηνό-παυσης να έχει ολοένα και μεγαλύτερη σημασία για τη διατήρηση της ποιότητας της ζωής και την εξασφάλιση της υγείας της γυναίκας. Παρά την παγκοσμιότητα αυτής της «αλλαγής ζωής», η σημασία των ιατρικών και ψυχολογικών επι-πτώσεών της εκτιμήθηκε μόλις πρόσφατα.

Μετά από τέσσερις δεκαετίες κυκλικής παρα-γωγής οιστρογόνων και προγεστερόνης από τις ωοθήκες, τα όργανα αυτά μειώνουν την παρα-γωγή τους σε οιστρογόνα και τελικά σταματούν οποιαδήποτε κυκλική δραστηριότητα. Παρόλα αυτά, οι ωοθήκες εξακολουθούν να παράγουν μετεμμηνοπαυσιακά κυρίως ανδρογόνα. Κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση, οι γυναίκες παρουσιάζουν μία πλειάδα συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ένδεια οιστρογόνων, καθώς και με τη διαδικασία της γήρανσης.

Τα κλιμακτηριακά συμπτώματα χωρίζο-νται σε τρεις κατηγορίες:

α) αγγειοκινητικά: εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις,

β) ψυχολογικά: αίσθημα παλμών, αίσθη-μα έντασης/νευρικότητας, δυσκολία επέλευσης ύπνου, κρίσεις πανικού, δυσκολία συγκέντρω-σης, κόπωση/έλλειψη ενεργητικότητας, απώλεια

ενδιαφέροντος, αίσθημα θλίψης, ξέσπασμα σε κλάματα, ευερεθιστότητα και

γ) ψυχοσωματικά: ζάλη/τάση προς λιπο-θυμία, αίσθημα τάσης κεφαλής/σώματος, κεφα-λαλγία, αιμωδίες, μυαλγίες/αρθραλγίες, απώλεια αισθητικότητας στα χέρια και στα πόδια, αίσθη-μα δύσπνοιας.

Σύμφωνα με το National Institute of Health (NIH) οι εξάψεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις και η ξηρότητα του κόλπου θεωρούνται συμπτώμα-τα καθαρά συνδεδεμένα με την εμμηνόπαυση. Ο Green επίσης παρουσίασε τα αγγειοκινητικά συμπτώματα ως ιδιαίτερη κατηγορία συμπτω-μάτων που χαρακτηρίζουν αυτή την ηλικιακή περίοδο της γυναίκας. Επιπλέον, μεγάλος αριθ-μός μελετών που συνδέουν τα αγγειοκινητικά συμπτώματα με την ένδεια των οιστρογόνων αποδεικνύουν ύφεση αυτών μετά από ορμονι-κή θεραπεία με οιστρογόνα. Τα αγγειοκινητικά συμπτώματα επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής της γυναίκας και επιπλέον έχουν θεωρηθεί παράγοντας κινδύνου σοβαρών μα-κροπρόθεσμων επιπτώσεων στην υγεία, όπως καρδιαγγειακή νόσος και εγκατάσταση οστεο-πόρωσης. Μία πρόσφατη μετα-ανάλυση έδειξε ότι δύο χρόνια πριν την εμμηνόπαυση αγγειοκι-νητικά συμπτώματα παρουσιάζει το 13,9% των γυναικών ενώ, έναν χρόνο πριν, το 55,7%. Το ποσοστό αυτό μειώνεται στο 28,9% πέντε χρό-να μετά την εμμηνόπαυση.

Υπάρχουν μελέτες που θεωρούν ότι τα κλι-μακτηριακά συμπτώματα είναι πιο έντονα στις λατινοαμερικάνες σε σχέση με άλλους πληθυ-σμούς. Το ίδιο αποτέλεσμα έδειξε και η έρευνα «Study of Women’s Health Across the Nation» (SWAN) όπου οι ισπανικής και αφροαμερικανικής καταγωγής γυναίκες παρουσίαζαν μεγαλύτερης έντασης αγγειοκινητικά συμπτώματα σε σχέση με άλλους πληθυσμούς.

Το γεγονός ότι η εμμηνόπαυση προκαλεί δι-αταραχές στη διάθεση της γυναίκας είναι γνω-στό εδώ και πολλά χρόνια. Μελέτες έδειξαν ότι ο επιπολασμός συμπτωμάτων όπως το αίσθημα άγχους, η αϋπνία και η κατάθλιψη είναι υψη-λός και ότι υποχωρούν μετά από τη χορήγηση ορμονικής θεραπείας. Διάφορες εξηγήσεις της πιθανής συσχέτισης της εμμηνόπαυσης με τις διαταραχές της διάθεσης έχουν κατά καιρούς προταθεί. Σε αυτές συμπεριλαμβάνονται η αλ-λαγή του ψυχοκοινωνικού ρόλου της γυναίκας

Αριθμοί

13,9% των γυναικών παρουσιάζει αγγειοκινητικά συμπτώματα δύο χρόνια πριν την εμμηνόπαυση ενώ,

το 55,7% των γυναικών έναν χρόνο πριν

Page 35: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 33 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

κατά τη μέση ηλικία, τα γεγονότα ζωής, η επι-βαρυμένη υγεία και υποτροπές προηγούμενων διαταραχών.

Συνήθεις προβληματισμοί των εμμηνοπαυσιακών γυναικών

• Aλλαγές στο επίπεδο των ορμονών και στο σώμα τους. Οι γυναίκες βιώνουν συναισθήματα που ποικίλουν, ανησυχία και άρνηση.

• Η αντίδρασή τους στην εμμηνόπαυση μπο-ρεί να επηρεάζεται και από άλλους παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής και η γενετική ρύθμιση της διαδικασίας γήρανσης.

• Η απώλεια της γονιμότητας και της εμ-μήνου ρύσεως μπορεί να επιδράσει στο αίσθη-μα ευεξίας.

• Η εμμηνόπαυση μπορεί να θεωρείται με-τάβαση από τη μέση στην γηραιά ηλικία.

• Αν και κάποιες γυναίκες αντιμετωπίζουν την εμμηνόπαυση με ευχάριστη προσμονή, ως εποχή ελευθερίας από έννοιες όπως η εγκυμο-σύνη, πολλές φοβούνται αυτή την περίοδο, λόγω των απωλειών που αναμένουν.

Επιπτώσεις στην υγεία κατά την εμμηνόπαυση

• Εξάψεις – νυχτερινές εφιδρώσεις• Διαταραχές ύπνου• Διαταραχές σεξουαλικής διάθεσης• Ψυχοσυναισθηματική αστάθεια

• Ατροφία ουρογεννητικού συστήματος• Ατροφία μυϊκού συστήματος• Ατροφία δέρματος• Οστική απώλεια – οστεοπόρωση• Καρδιαγγειακή νόσος

Σημαντικές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις υγείας κατά την εμμηνόπαυση

Τα χρόνια αμέσως πριν την εμμηνόπαυση και οι δεκαετίες μετά έχουν πολύ μεγάλη κλινική ση-μασία για τη μετέπειτα υγεία της γυναίκας. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων έχουν μια αθροι-ζόμενη επίδραση σε πολλούς ιστούς. Η παρα-τεταμένη ανεπάρκεια των οιστρογόνων μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη πιθανώς αναστρέ-ψιμων καταστάσεων όπως η ατροφία του ου-ροποιογεννητικού συστήματος, ή καταστάσεων πιο απειλητικών για τη ζωή, καθώς και μη ανα-στρέψιμων καταστάσεων, όπως η καρδιαγγειακή νόσος και η οστεοπόρωση.

α) Ατροφία του ουροποιογεννητικού συστήματος: Συμπτώματα όπως κολπική ξη-ρότητα, δυσπαρευνία, συχνουρία, νυκτουρία και έπειξη για ούρηση παρουσιάζονται πολύ συχνά στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Η επίπτωση της γυναικείας ακράτειας αυξάνεται, αυξανομέ-νης της ηλικίας. Συνολικά το 25% των γυναικών αυτών παρουσιάζουν ακράτεια ούρων, εκ των οποίων το 7% αναφέρει μεγάλου βαθμού ακρά-

Κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση, οι γυναίκες παρουσιάζουν μία πλειάδα συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ένδεια οιστρογόνων, καθώς και με τη διαδικασία της γήρανσης.

Page 36: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 34 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

τεια. Το 50% των γυναικών αυτών παραπονού-νται για ακράτεια από προσπάθεια, το 11% από επιτακτικού τύπου ακράτεια, ενώ το 36% παρου-σιάζει μεικτού τύπου ακράτεια. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα ποικιλομορφίας των ουρογεννητικών συ-μπτωμάτων κατά τη γήρανση.

Η απώλεια της ύγρανσης του κόλπου και οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Η θεραπευτική αντι-μετώπιση αυτής της κατάστασης βελτιώνει την ποιότητα ζωής του ζευγαριού. Τα ουρογεννητικά συμπτώματα ανταποκρίνονται καλά στην αγω-γή με οιστρογόνα. Μακράς διάρκειας θεραπεία χρειάζεται συχνά, γιατί μετά την διακοπή της τα συμπτώματα υποτροπιάζουν.

β) Οστεοπόρωση: Η οστεοπόρωση απο-τελεί συστηματική σκελετική νόσο που χαρακτη-ρίζεται από μειωμένη ανθεκτικότητα των οστών και μπορεί να οδηγήσει σε κατάγματα χαμηλής βίας μετά από πτώση. Η ανθεκτικότητα του οστού εξαρτάται από την οστική πυκνότητα και τη μι-κρο-αρχιτεκτονική του.

Η μετεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση μπορεί να προκληθεί είτε λόγω της αποτυχίας επίτευ-ξης της κορυφαίας οστικής μάζας, είτε λόγω της ταχύτατης οστικής απώλειας μετά την εμμηνό-παυση ή και από το συνδυασμό αυτών. Παρό-λο που η σκελετική υγεία γενικότερα εξαρτάται από τη γενετική προδιάθεση του κάθε ατόμου, είναι γεγονός ότι μπορεί να μεταβάλλεται και από τον τρόπο ζωής του, όπως για παράδειγμα από τη διατροφή, την άσκηση και τις τοξικές για τα οστά ουσίες.

Τα οστεοπορωτικά κατάγματα του ισχίου έχουν μεγαλύτερη θνησιμότητα, καθώς και μεγαλύτερες κοινωνικο-οικονομικές επιπτώσεις σε σύγκριση με τα σπονδυλικά κατάγματα, τα οποία όμως επίσης συνδέονται με αυξημένη νοσηρότητα.

γ) Καρδιαγγειακή νόσος: Η καρδιαγγειακή νόσος έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά στα δύο φύλα. Η εμμηνόπαυση έχει θεωρηθεί παράγο-ντας κινδύνου στεφανιαίας νόσου και ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, λόγω των επιπτώσεων της ωοθηκικής ανεπάρκειας στην καρδιαγγειακή λειτουργία, την αρτηριακή πίεση και τις διάφορες μεταβολικές παραμέτρους, όπως την ανοχή στη γλυκόζη και το λιπιδαιμικό προφίλ.

Η αρτηριακή υπέρταση, τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων και ο σακχαρώδης διαβήτης απο-τελούν πιο σημαντικούς παράγοντες καρδιαγγει-

ΑριθμοίΗ επίπτωση της γυναικείας ακράτειας αυξάνεται, αυξανομένης της ηλικίας.

Το 25% των γυναικών αυτών παρουσιάζουν ακράτεια ούρων, εκ των οποίων

το 7% αναφέρει μεγάλου βαθμού ακράτεια

Η μετεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση μπορεί να προκληθεί είτε λόγω της αποτυχίας επίτευξης της κορυφαίας οστικής μάζας, είτε λόγω της ταχύτατης οστικής απώλειας μετά την εμμηνόπαυση ή και από το συνδυασμό αυτών.

Page 37: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 35 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Page 38: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 36 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

ακού κινδύνου στις γυναίκες, σε σχέση με τους άντρες. Κατά την εμμηνόπαυση οι γυναίκες πα-ρουσιάζουν κεντρογενή κατανομή του λίπους, γεγονός που αποτελεί σημαντικό παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου.

Οι στρατηγικές πρόληψης πρέπει να εστι-άζουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη μείωση του σωματικού βάρους και στη ρύθμι-ση του μεταβολισμού των υδατανθράκων των γυναικών αυτών.

Οι γυναίκες συχνά παρουσιάζουν στηθάγ-χη χωρίς να έχουν απόφραξη στις στεφανιαίες αρτηρίες αλλά, αν υποστούν έμφραγμα, η πρό-γνωσή του είναι σαφώς χειρότερη σε σχέση με τους άντρες.

Άσκηση κατά την εμμηνόπαυση

Η άσκηση κατά την εμμηνόπαυση μειώνει τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά συμβάντα, καθώς και τη συνολική θνησιμότητα. Τα άτομα που ασκούνται έχουν καλύτερη μεταβολική ισορ-ροπία και μεταβολικό προφίλ, καλύτερη μυϊκή δύναμη, αντίληψη και ποιότητα ζωής, σε σχέση με τα άτομα που δεν ασκούνται.

Επιπλέον, έχει παρατηρηθεί ότι παρουσιά-ζουν λιγότερο συχνά καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια, κατάγματα, καθώς και καρκίνο του μαστού και του παχέος εντέρου. Το ιδεώδες σε αυτή την ηλικιακή περίοδο είναι τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης άσκησης την εβδομάδα.

Υγιεινός τρόπος ζωής

Η παχυσαρκία (Δείκτης Μάζας Σώματος >30 kg/m2) προσβάλει πάνω από το 20% του πλη-θυσμού σε πολλά μέρη του κόσμου και επιπλέ-ον αρχίζει να γίνεται σημαντικό πρόβλημα των χαμηλότερων κοινωνικο-οικονομικών ομάδων. Απώλεια βάρους σε ποσοστό μόλις 5-10% εί-ναι ικανή να βελτιώσει πολλές διαταραχές που προκαλούνται από την αντίσταση στην ινσουλί-νη. Βασικά στοιχεία καλής διατροφής αποτελούν τα φρούτα και τα λαχανικά, οι φυτικές ίνες, το ψάρι, το λάδι της ελιάς και η χαμηλή περιεκτι-κότητα των τροφών σε λιπαρά. Η κατανάλωση άλατος πρέπει να είναι περιορισμένη και η κα-τανάλωση αλκοόλ να μην ξεπερνά τα 20g. Το κάπνισμα πρέπει να διακόπτεται και τα άτομα να προσπαθούν να διατηρούν την κοινωνικό-τητά τους και παράλληλα τις πνευματικές και φυσικές λειτουργίες τους ενεργές.

Η άσκηση κατά την εμμηνόπαυση μειώνει τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά συμβάντα, καθώς και τη συνολική θνησιμότητα.

Page 39: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 37 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Page 40: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 38 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

Page 41: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 39 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Γράφει η Αγγελική Σιαφάκα Αναισθησιολόγος – Εντατικολόγος Συνεργάτιδα της Μαιευτικής – Γυναικολογικής Κλινικής «ΡΕΑ»

ΕΠΙΣΚΛΗΡIΔΙΟΣ ΑΝΑΛΓΗΣIΑ ΣΤΗ

ΜΑΙΕΥΤΙΚHΈχει κατηγορηθεί για παρενέργειες, έχει αποθεωθεί, έχει αντιμετωπιστεί με δισταγμό, με φόβο, με ανησυχία αλλά και με ενθουσιασμό! Πού σταματάει η αλήθεια και πού αρχίζει ο μύθος γύρω από την επισκληρίδιο.

Page 42: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 40 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

Για τις περισσότερες γυναί-κες, ο τοκετός αποτελεί την πιο επώδυνη εμπειρία που μπορεί να βιώσουν. Η ευαι-σθησία και η ανεκτικότητα στον πόνο είναι υποκειμενι-κή και σχετίζεται με ψυχο-λογικούς, κοινωνικούς και

περιβαλλοντολογικούς παράγοντες. Ενώ μια τυχερή γυναίκα μπορεί να έχει έναν εύκολο και χωρίς επιπλοκές τοκετό, μια άλλη μπορεί να έχει ένα επιπεπλεγμένο τοκετό με καταπόνηση του κυήματος. Η φύση δεν είναι πάντα ευνοϊ-κή και, σε κάποιες περιπτώσεις, η επισκληρίδι-ος προσφέρει μεγάλη ανακούφιση σε πολλές μητέρες, όταν η ιατρική παρέμβαση μπορεί να είναι σωτήρια. Παρόλα αυτά, μετά από μερι-κούς μήνες οι περισσότερες γυναίκες δεν θυ-μούνται τον ανυπόφορο πόνο που τις οδήγησε να ζητήσουν επισκληρίδιο αναλγησία και μπορεί να εξακολουθούν να νιώθουν ανικανοποίητες από τη σύγχρονη μαιευτική πρακτική. Ο στόχος του αναισθησιολόγου είναι να ελαχιστοποιήσει τον πόνο, χωρίς όμως αυτό να επηρεάσει την εξέλιξη του τοκετού. Τα τελευταία χρόνια, η επισκληρίδιος είναι η πιο δημοφιλής μέθοδος αναλγησίας, ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, και χρησιμοποιείται στο 70 με 80% των περιπτώσεων.

Παθοφυσιολογία Ο πόνος κατά τον τοκετό προκαλείται από

τις συσπάσεις της μήτρας και τη διαστολή του τραχήλου, η οποία μεταφέρεται από τις κε-ντρομόλες, σπλαχνικές ίνες (συμπαθητικές) που μπαίνουν στο σπονδυλικό σωλήνα στο ύψος του Θ10 έως Ο1 νευροτομίου. Αργότερα, κατά την εξέλιξη του τοκετού, η διάταση του περι-

νέου μεταφέρει επώδυνα ερεθίσματα από τα αιδοιικά και ιερά νεύρα, από το Ι2 μέχρι τον Ι4 νευροτόμιο. Η απάντηση στο στρες οδηγεί στην αύξηση της έκκρισης κορτικοτροπίνης, κορτιζό-λης, νορεπινεφρίνης, β-ενδορφινών και επινε-φρίνης. Η επινεφρίνη έχει μυοχαλαρωτική επί-δραση στη μήτρα και μπορεί να παρατείνει τον τοκετό. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ψυχολογική καταπόνηση ή ο πόνος αυξάνουν τα επίπεδα της νορεπινεφρίνης στο πλάσμα των επιτόκων κατά 25% και μειώνουν την αιματική ροή στη μήτρα κατά 50%.

Η έκκριση κατεχολαμινών αυξάνει την καρ-διακή παροχή της επιτόκου, τις συστηματικές περιφερικές, αγγειακές αντιστάσεις και την κα-τανάλωση οξυγόνου. Σε γυναίκες με ιστορικό καρδιο-αναπνευστικής ανεπάρκειας, οι παραπά-νω μεταβολές είναι δύσκολο να αντιρροπιστούν.

Τι είναι Ο επισκληρίδιος χώρος είναι ο δυνητικός

χώρος μεταξύ του ωχρού συνδέσμου και της σκληράς μήνιγγας, ο οποίος συνεχίζεται στα πλάγια με θήκες της σκληράς μήνιγγας, οι οποί-ες περιβάλλουν τα εξερχόμενα νωτιαία νεύρα και αποτελεί ένα από τα προστατευτικά στοι-χεία του νωτιαίου μυελού.

Ξεκινά από το ινιακό τρήμα και καταλήγει στον ιεροκοκκυγικό σύνδεσμο. Ο χώρος αυτός περιέχει χαλαρό συνδετικό ιστό, που περιβάλ-λει τις επισκληρίδιες φλέβες και τις ρίζες των νωτιαίων νεύρων. Στα πλάγια όρια του επι-σκληρίδιου χώρου συναντώνται τα φύλλα της σκληράς μήνιγγας.

Η λεπτή σκληρά μήνιγγα αυτής της περιο-χής επιτρέπει την πρόσβαση του τοπικού αναι-σθητικού στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό και την εγκατάσταση της επισκληρίδιας αναισθησίας.

Η ανίχνευση του επισκληριδίου χώρου γίνε-ται με την παρακέντησή του, χρησιμοποιώντας ειδική βελόνη προσαρμοσμένη σε μια σύριγγα γεμάτη με αέρα ή φυσιολογικό ορό, με τη μέ-θοδο της «απώλειας αντίστασης». Στη συνέχεια, μέσω της βελόνης, τοποθετείται ένας λεπτός καθετήρας με σκοπό την έγχυση διαλύματος τοπικού αναισθητικού ή/και οπιοειδών. Ο εγ-χυόμενος παράγοντας σταδιακά διαχέεται κατά μήκος της μήνιγγας στον υπαραχνοειδή χώρο, όπου δρα κατά κύριο λόγο στις ρίζες των σπον-δυλικών νεύρων και, σε μικρότερο βαθμό, στο

Αριθμοί

Ανασκόπηση σε 1,37εκατομμύρια γυναίκες έδειξε ότι ο κίνδυνος για επισκληρίδιο αιμάτωμα και επισκληρίδιο απόστημα είναι

1/168.000 (πολύ σπάνιο) και

1/145.000 (πολύ σπάνιο) αντίστοιχα

Page 43: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 41 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

νωτιαίο μυελό και τα παρασπονδυλικά νεύρα. Μία δεύτερη επιλογή είναι η ενδοραχιαία

αναισθησία, με την οποία συνήθως συνδυάζε-ται η επισκληρίδιος.

Η έγχυση του αναλγητικού παράγοντα σε αυτή την περίπτωση γίνεται απευθείας στον υπαραχνοειδή χώρο, οδηγώντας σε ταχεία εγκα-τάσταση του αποτελέσματος. Η μέθοδος αυτή ονομάζεται συνδυασμένη ραχιαία-επισκληρίδι-ος αναλγησία (CSEA).

H επιλογή της επισκληριδίου ή της συνδυ-ασμένης μεθόδου για την εγκατάσταση του αποκλεισμού είναι κυρίως επιλογή του αναι-σθησιολόγου. Η συνδυασμένη αναλγησία υπό προϋποθέσεις μπορεί να προσφέρει εξαιρετι-

κή αναλγησία και μικρότερου βαθμού κινητικό αποκλεισμό στο πρώτο στάδιο του τοκετού, γεγονός που είναι σημαντικό για τις γυναίκες που επιθυμούν να έχουν κινητικότητα (γνωστή και σαν περιπατητική επισκληρίδιος).

Επιπλέον, η έναρξη της δράσης στη ραχιαία αναισθησία είναι πιο γρήγορη και η κατανομή της στις ιερές ρίζες είναι πιο αξιόπιστη, κάτι που την καθιστά χρήσιμη σε προχωρημένο ή ταχέως εξελισσόμενο τοκετό. Παρόλα αυτά, ο συνολικός αριθμός των επιπλοκών και η τελι-κή έκβαση του τοκετού είναι παρόμοια και για τις δύο μεθόδους.

Η διατήρηση της αναλγησίας μπορεί να επι-τευχθεί είτε με τη χορήγηση επαναληπτικών

Η φύση δεν είναι πάντα ευνοϊκή και, σε κάποιες περιπτώσεις, η επισκληρίδιος προσφέρει μεγάλη ανακούφιση σε πολλές μητέρες, όταν η ιατρική παρέμβαση μπορεί να είναι σωτήρια.

Page 44: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 42 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

δόσεων από τον αναισθησιολόγο ή το νοση-λευτικό προσωπικό που είναι επιφορτισμένο με τη φροντίδα της επιτόκου, είτε παρέχοντας στην ίδια την επίτοκο τον έλεγχο της χορήγη-σης προκαθορισμένων επαναληπτικών δόσεων με τη βοήθεια αντλίας εγχύσεως, χρησιμοποι-ώντας την ελεγχόμενη από την ασθενή τεχνι-κή. Μια άλλη μέθοδος είναι η συνεχής έγχυση διαλύματος τοπικού αναισθητικού και οπιοει-δούς μέσω του επισκληριδίου καθετήρα ή ο συνδυασμός και των δύο παραπάνω μεθόδων.

Μέχρι τώρα, ο πιο αποτελεσματικός τρό-πος στην κλινική πρακτική φαίνεται να είναι η συνεχής επισκληρίδιος αναλγησία σε συνδυα-σμό με την ελεγχόμενη από την επίτοκο τεχνι-κή, γιατί αυξάνει το επίπεδο ικανοποίησης από την αναλγησία και ελαχιστοποιείται η αναισθη-σιολογική παρέμβαση, όπως επίσης μειώνεται και ο κίνδυνος χορήγησης αυξημένων δόσεων τοπικού αναισθητικού, γεγονός που μπορεί να επηρεάζει την εξέλιξη του τοκετού.

Η επίτοκος και το κύημα, μετά την εφαρ-μογή της επισκληριδίου αναλγησίας, πρέπει να βρίσκονται υπό συνεχή παρακολούθηση. Η έκταση του αισθητικού καθώς και του κινητι-κού αποκλεισμού πρέπει να ελέγχονται τακτικά, ανεξάρτητα από τη μέθοδο που χρησιμοποιείται. Ιδιαίτερα δε στις περιπτώσεις που εφαρμόζεται η «περιπατητική επισκληρίδιος», η ορθοστατι-κή πίεση και ο κινητικός αποκλεισμός πρέπει να εκτιμώνται με βάση την κλίμακα του Bromage.

Η επισκληρίδιος χορήγηση διακόπτεται μετά τον τοκετό και ο καθετήρας αφαιρείται. Δεν υπάρχει όφελος από τη διακοπή της χορήγη-σης στο δεύτερο στάδιο του τοκετού, το στά-διο δηλαδή της εξωθήσεως, διότι ο κινητικός αποκλεισμός μπορεί να ελαχιστοποιηθεί ρυθ-

μίζοντας είτε τη συγκέντρωση του διαλύματος, είτε το ρυθμό χορήγησης.

ΠλεονεκτήματαΠαρότι είναι γενική παραδοχή ότι η επισκλη-

ρίδιος αναλγησία, όταν χορηγείται κατάλληλα, είναι η καλύτερη επιλογή για την ανακούφιση του πόνου, υπάρχει ακόμη η ανάγκη να εξε-τάσουμε προσεκτικά τα πλεονεκτήματα για τη μητέρα και το μωρό. Ας ξεκινήσουμε με τη μη-τέρα. Η παραδοχή ότι η αμνησία ήταν ένα καλό υποκατάστατο της ανακούφισης του πόνου ήταν πολύ δημοφιλής το πρώτο μισό του 20ου αιώ-να, γεγονός που επανέφερε τη χρήση των βεν-ζοδιαζεπινών στην αναισθητική πρακτική. Αλλά η κατανόηση του υποσυνείδητου έδειξε ότι οι υποφερτές αναμνήσεις είναι προτιμότερες από εκείνες που καταπιέζονται. Από τα μέσα του 20ού αιώνα, δίδεται έμφαση στην ψυχολογική προ-ετοιμασία της επιτόκου και γίνεται δημοφιλής η χρήση μη φαρμακολογικών ή ψυχολογικών μεθόδων. Δυστυχώς, καμία μέθοδος δεν απο-δείχθηκε αποτελεσματική και έτσι εφαρμόστηκε η συστηματική, φαρμακευτική αναισθησία, με τη χρήση ενδοφλέβιων οπιοειδών ή εισπνεό-μενων παραγόντων.

Η χρήση της επισκληριδίου όμως αποδεί-χθηκε ως η μόνη αποτελεσματική στην αντιμε-τώπιση του πόνου, ενώ αποφεύγεται ο κίνδυ-νος, για τη μητέρα και το νεογνό, υπερβολικής καταστολής με οπιοειδή.

Επιπλέον, η επισκληρίδιος αναλγησία προ-λαμβάνει ανεπιθύμητες, βιοχημικές μεταβολές οι οποίες συσχετίζονται με το στρες που προ-καλούν οι οδύνες του τοκετού ή της γενικής αναισθησίας, εάν αυτή προκύψει. Όσον αφο-ρά στην ασφαλή παρακολούθηση της επιτό-κου κατά την εξέλιξη του τοκετού, η χορήγηση κατάλληλων δόσεων δεν εξαλείφει τον πόνο που προκαλεί η αποκόλληση του πλακούντα ή η ρήξη της μήτρας.

Χορηγώντας επισκληρίδιο αναλγησία σε επι-λεγμένο τοκετό, προετοιμάζεται η μητέρα για παρέμβαση, όπως καισαρική τομή, εμβρυουλ-κία ή σικυουλκία (βεντούζα), χωρίς την ανάγκη χορήγησης γενικής αναισθησίας και τους κιν-δύνους που τη συνοδεύουν όταν αυτή χορη-γείται εκτάκτως. Μια ασθενής με επισκληρίδιο αναισθησία μπορεί να είναι έτοιμη για επείγου-σα χειρουργική παρέμβαση πολύ γρήγορα και

Η χρήση της επισκληριδίου αποδείχθηκε ως η μόνη αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του πόνου, ενώ αποφεύγεται ο κίνδυνος, για τη μητέρα και το νεογνό, υπερβολικής καταστολής με οπιοειδή.

Page 45: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 43 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Page 46: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 44 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

η μετεγχειρητική νοσηρότητα είναι μικρότερη σε σύγκριση με τη γενική αναισθησία.

Από την άλλη πλευρά, η επισκληρίδιος αναλ-γησία μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμη σε ασθενείς με προεκλαμψία. Προλαμβάνει την αύξηση της αρτηριακής πίεσης και την αύξηση της νοραδρεναλίνης που συνοδεύει τον πόνο, προκαλώντας αντί αυτού ωφέλιμες αιμοδυνα-μικές μεταβολές.

Η επιτυχής επισκληρίδιος αναλγησία προκαλεί ένα τμηματικό, συμπαθητικό και αισθητικό νευ-ρικό αποκλεισμό και πτώση των κατεχολαμινών με την έναρξη της ανακούφισης από τον πόνο.

Σαν συνέπεια της αγγειοδιαστολής που προκαλείται από τον συμπαθητικό αποκλεισμό, παρατηρείται υπόταση ή ομαλοποίηση της αρ-τηριακής πίεσης.

Εάν η αρτηριακή πίεση διατηρηθεί σε φυσι-ολογικά επίπεδα, τότε η μείωση των αγγειακών αντιστάσεων προκαλεί στατιστικά σημαντική βελτίωση της μητροπλακουντιακής κυκλοφο-

ρίας, τόσο στις υγιείς επιτόκους, όσο και σε εκείνες με σοβαρή προεκλαμψία.

Όσον αφορά στο νεογνό, εμβρυική οξέω-ση από τη μείωση της μητροπλακουντιακής κυ-κλοφορίας προκύπτει μόνο όταν παρουσιάζεται σοβαρή υπόταση και αυτή παραταθεί για αρκε-τό χρονικό διάστημα. Τα νεογνά των μητέρων με επισκληρίδιο έχουν καλύτερη περιγεννητι-κή περίοδο από αυτά των μητέρων που έλα-βαν ενδοφλέβια οπιοειδή ή γενική αναισθησία.

Η επισκληρίδιος αναλγησία μπορεί να είναι ευεργετική και για τη μητέρα και για το νεογνό, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κύησης υψηλού κιν-δύνου. Για να αποφευχθούν οι επιπλοκές τόσο από τη μητέρα όσο και από το νεογνό απαιτείται χρόνος, επιδεξιότητα και συνεχής επαγρύπνηση από εξειδικευμένο αναισθησιολόγο.

Μειονεκτήματα

Όταν αποφασιστεί η επισκληρίδιος πρέπει να υπάρξει προαναισθητική εκτίμηση από εξει-δικευμένο αναισθησιολόγο.

Αντενδείξεις για τη διενέργεια επι-σκληριδίου

• Άρνηση της επιτόκου.• Διαταραχή πηκτικότητας, συμπεριλαμβα-

νομένης και της θρομβοπροφυλακτικής αγωγής με ηπαρίνη χαμηλού μοριακού βάρους.

• Φλεγμονή στο σημείο εισόδου της βελόνας.• Σοβαρή υποογκαιμία.• Αυξημένη ενδοκράνια πίεση.

Μειονεκτήματα της επισκληριδίου αναλ-γησίας για τη μητέρα

• Είναι απαραίτητη η ύπαρξη ενδοφλέβιας γραμμής ουροκαθετήρα. Η υπόταση μετά τη χορήγηση αναλγητικής αγωγής επισκληριδίως και το μούδιασμα των κάτω άκρων δυσκολεύ-ουν την κινητοποίηση της επιτόκου και τις πε-ρισσότερες φορές η τοποθέτηση ουροκαθετήρα κρίνεται απαραίτητη.

• Το ρίγος είναι μια ενοχλητική ή και κουρα-στική παρενέργεια της επισκληριδίου, το οποίο όμως μπορεί να μειωθεί με τη χρήση οπιοειδών επισκληριδίως.

• Μπορεί να προκληθεί κνησμός στο πρό-σωπο, το λαιμό και το θώρακα.

• Έχει συσχετισθεί με υπερπυρεξία της μη-τέρας, χωρίς να έχει διευκρινιστεί ο μηχανισμός.

Η επισκληρίδιος αναλγησία μπορεί να είναι ευεργετική και για τη μητέρα και για το νεογνό, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κύησης υψηλού κινδύνου.

Page 47: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 45 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

• Η συσχέτιση της επισκληριδίου και της αποτυχίας της πρώιμης έναρξης του μητρικού θηλασμού είναι δύσκολο να αποδειχθεί, λόγω της πολυπαραγοντικής φύσεως της απόφασης της μητέρας να ξεκινήσει να θηλάζει.

• Με βάση κυρίως παλαιότερες μελέτες, αντιμετωπίζεται ακόμη με σκεπτικισμό εάν η επισκληρίδιος προδιαθέτει για την ανάγκη προ-σφυγής σε καισαρική τομή. Η πλειονότητα των σημερινών δεδομένων δείχνει ότι η επισκληρί-διος αναλγησία κατά τον τοκετό δεν επηρεάζει, στατιστικά σημαντικά, τη συχνότητα των και-σαρικών επεμβάσεων.

• Η επισκληρίδιος αναλγησία δεν έχει καμία επίπτωση στη διάρκεια του πρώτου σταδίου του τοκετού. Αυξάνει όμως τη διάρκεια του δεύτερου σταδίου κατά 15 με 30 λεπτά, και ίσως να αυ-ξάνει την ανάγκη επεμβατικού κολπικού τοκετού (σύμφωνα με μελέτη που περιλάμβανε 6.534

κολπικούς τοκετούς). Ο βαθμός του κινητικού αποκλεισμού εξαρτάται από τη συγκέντρωση του τοπικού αναισθητικού στο εγχυόμενο διά-λυμα. Παρόλα αυτά, τα τοπικά αναισθητικά σε κλινικά αποδεκτές δόσεις, επηρεάζουν μόνο τους σκελετικούς μυς, όχι τις λείες μυϊκές ίνες, και έτσι δεν επηρεάζουν την ένταση και τη συ-χνότητα των συστολών της μήτρας.

• Η εφαρμογή της επισκληριδίου στο πρώιμο στάδιο του τοκετού θεωρείται ότι αυξάνει την πιθανότητα διενέργειας καισαρικής τομής. Τρεις τυχαιοποιημένες μελέτες έδειξαν ότι η πρώιμη εφαρμογή επισκληριδίου (διαστολή τραχήλου < 4 εκ.) δεν αύξησε το ποσοστό προσφυγής σε καισαρική, σε γυναίκες με αυτόματη έναρξη το-κετού ή με πρόκληση.

• Υπόταση παρουσιάζει σχεδόν το 80% των γυναικών, παρόλο που η μετακίνηση της μήτρας, η χορήγηση υγρών και η χρήση αγγειοσυσπα-

Page 48: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 46 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

στικών μπορεί να μειώσουν τη βαρύτητά της. • Μια συστηματική ανασκόπηση που αφο-

ρούσε σε 1,37 εκατομμύρια γυναίκες έδειξε ότι ο κίνδυνος για επισκληρίδιο αιμάτωμα και επισκληρίδιο απόστημα είναι 1/168.000 (πολύ σπάνιο) και 1/145.000 (πολύ σπάνιο) αντίστοι-χα. Ο κίνδυνος παροδικής νευρολογικής βλάβης είναι 1/6.700 (σπάνιο), ενώ μόνιμης 1/240.000 (εξαιρετικά σπάνιο).

• Πονοκέφαλος μπορεί να παρουσιασθεί μετά από επισκληρίδιο αναλγησία, συνήθως όταν η σκληρά μήνιγγα τραυματίζεται από τη

βελόνη της επισκληριδίου. Η επίπτωση είναι περίπου 1%, με τον επακόλουθο πονοκέφαλο να εμφανίζεται στο 70% των περιπτώσεων, το 50% των οποίων θεραπεύεται με συντηρητι-κή αγωγή.

• Ο πόνος στην πλάτη μετά τον τοκετό είναι πολύ συνηθισμένος και αφορά στο 50% των γυ-ναικών που τον αναφέρουν, μέχρι και έξι μήνες μετά τον τοκετό. Προσφάτως διενεργηθείσες μελέτες δεν έδειξαν συσχέτιση της επισκληρί-διας αναλγησίας με την αύξηση περιστατικών με πόνο στη ράχη μετά τον τοκετό.

Συμπέρασμα

Η αλήθεια είναι ότι εάν η φύση δεν είχε προνοήσει για τη λήθη των οδυνών του τοκετού, πολλοί λίγοι θα μπορούσαν να αμφισβητήσουν την αξία της αποτελεσματικής ανακούφισης από τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού. Η επισκληρίδιος αναλγησία προσφέρει ποιότητα στον τοκετό, με την ελαχιστοποίηση των οδυνών και τη μετατροπή της σε αναισθησία, όταν αυτό απαιτηθεί. Με την άριστη συνεργασία γυναικολόγου και αναισθησιολόγου μπορεί να γίνει εξατομικευμένη, ώστε να καλύπτει τις ανάγκες κάθε επιτόκου. Οι κίνδυνοι είναι ελά-χιστοι και προσφέρει την άριστη, αν όχι τη μοναδική, λύση σε επίτοκες με καρδιοαναπνευ-στικά προβλήματα, δύσκολο αεραγωγό ή υψηλή επικινδυνότητα για επείγουσα καισαρική.

Page 49: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 47 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Η προηγμένη ψηφιακή τεχνολογία DECT (Digital Enhanced CordlessTelecommunication) των συ-σκευών παρακολούθησης της Philips AVENT, εγ-γυάται την απουσία παρεμβολών ή διακοπών από οποιαδήποτε άλλη συσκευή σε απόσταση έως και 330 μέτρων. 120 ελεύθερα κανάλια εξασφαλίζουν την καλύτερη δυνατή επικοινωνία μεταξύ γονιών και βρέφους.

Η λειτουργία των ενδοεπικοινωνιών ελέγχει συνεχώς τη σύνδεση και διαλέγει αυτόματα ένα από τα διαθέσιμα κανάλια για ποιότητα ήχου τόσο καθαρή, σαν να στεκόσασταν δίπλα στην κούνια του μωρού σας. Κάθε συσκευή παρακολούθησης διαθέτει μια μικρή φορητή μονάδα γονέα, η οποία μπορεί να στηριχτεί στη ζώνη με clip ή να κρεμα-στεί από τον λαιμό με κορδόνι και είναι επαναφορ-τιζόμενη, προσφέροντας ασφαλή παρακολούθηση 24 ώρες το 24ωρο.

Και οι δύο μονάδες παρακολούθησης (μωρού & γονέα) έχουν τη δυνατότητα ρύθμισης έντασης και ευαισθησίας του ήχου στο επιθυμητό επίπεδο. Σε κάποια μοντέλα παρέχεται και η δυνατότητα μέτρησης της θερμοκρασίας και της υγρασίας του δωματίου του μωρού.

Η δυνατότητα ενεργοποίησης φωτός της νύχτας, καθώς και οι διαφορετικοί ήχοι νανουρίσματος που διαθέτουν οι συσκευές κάνουν τον ύπνο του μωρού σας πιο ήρεμο. Η πλήρης γκάμα συσκευών παρα-κολούθησης της Philips AVENT είναι διαθέσιμη σε όλα τα μεγάλα καταστήματα βρεφικών ειδών καθώς και σε επιλεγμένα φαρμακεία. Τα μοντέλα έχουν προτεινόμενη ενδεικτική τιμή λιανικής από 64,95€ μέχρι και 229,95€.

Για περισσότερες πληροφορίες:Philips AVENTwww.philips.com/AVENT

Philips Avent Greece

ΓΥΝΑΙΚΑPU

BLI

ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΣΑΣ, ΧΩΡΙΣ ΠΑΡΕΜΒΟΛΕΣ

Συσκευές παρακολούθησης βρεφών από την

Philips AVENT

Page 50: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 48 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

Γράφει ο Σοφοκλής Σαμόλης Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Συνεργάτης Μαιευτικής – Γυναικολογικής Κλινικής «ΡΕΑ»

ΠΡΟΕΚΛΑΜΨΙΑ Σπασμοί που συνέβαιναν σε εγκύους γυναίκες αναγνωρίσθηκαν και καταγράφηκαν το 4ο αιώνα π.Χ. από τον Ιπποκράτη. Aυτή η κατάσταση πήρε το όνομα «εκλαμψία», μία ελληνική λέξη που χρησιμοποιείται λογοτεχνικά ως μια φωτεινή ακτίνα-δηλώνοντας την ξαφνική ανάπτυξή της. Παρόλα αυτά, λίγα ήταν γνωστά για την εκλαμψία μέχρι το 1843, οπότε βρέθηκε ότι πολλές από τις γυναίκες που εκδήλωναν σπασμούς, είχαν επίσης και αλβουμίνη στα ούρα τους.

Page 51: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 49 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Page 52: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 50 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

Μέχρι την ευρεία χρή-ση του σφυγμομα-νόμετρου δεν ήταν ακόμη γνωστό ότι αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από αυ-ξημένη συστηματι-κή αρτηριακή πίεση.

Επειδή αναγνωρίστηκε ότι η αλβουμινουρία και η υπέρταση μπορούν να οδηγήσουν στην έναρξη των σπασμών, επικράτησε ο όρος προεκλαμψία, παρόλο που αυτή η ονομασία αμφισβητείται σή-μερα, καθώς μόνο ένα μικρό ποσοστό των ασθε-νών με προεκλαμψία αναπτύσσουν εκλαμψία.

Η προεκλαμψία είναι μία πολυσυστηματική διαταραχή, αγνώστου αιτιολογίας, η οποία εμ-φανίζεται μόνο σε εγκύους γυναίκες μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Στο Ηνωμένο Βασίλειο το 18,6% των μητρικών θανάτων οφεί-λονται στις υπερτασικές νόσους. Οι υπερτασι-κές διαταραχές στην εγκυμοσύνη είναι συχνές και επηρεάζουν το 15% των εγκύων γυναικών.

Η προεκλαμψία εμφανίζεται στο 7% των εγκύων γυναικών και λιγότερο από 1% αυτών αναπτύσσουν εκλαμψία. Η συχνότητα της εκλαμ-ψίας στον δυτικό κόσμο είναι περίπου 1/2000 με 1/3000 τοκετούς και παρατηρείται περισσότερο στις αναπτυσσόμενες χώρες. Σε κάποια κέντρα η συχνότητα αυτή αυξάνεται μέχρι και σε ανα-λογία 1/200 τοκετούς. Από τις 500.000 εγκυ-μοσύνες το χρόνο που σχετίζονται με θάνατο, οι 50.000 οφείλονται στην εκλαμψία. Περίπου 1 στις 50 γυναίκες που εμφάνισαν εκλαμψία θα πεθάνουν από επιπλοκές, ποσοστό που μπορεί να είναι μεγαλύτερο μέχρι και 14% στις μη βιομη-χανοποιημένες χώρες. Οι επιπλοκές της εκλαμ-ψίας φαίνονται στον πίνακα 1.

Επίσης, έχει αναφερθεί ότι η εκλαμψία οδη-γεί σε νεογνικό θάνατο με συχνότητα 1/14. Πα-ρόλο που η συχνότητα της προεκλαμψίας δεν έχει αλλάξει τις τελευταίες έξι δεκαετίες, η συ-χνότητα των επιπλοκών της εμφανίζει μία μεγά-λη ελάττωση. H προεκλαμψία εμφανίζεται στο 5,8% των πρωτοτόκων γυναικών και στο 0,4% των δευτεροτόκων γυναικών. Ενώ ο πρόωρος τοκετός είναι ο κύριος λόγος για τη γέννηση νε-ογνών με μικρό βάρος, η αμέσως επόμενη αιτία, με ποσοστό 23%, είναι η υπέρταση κατά τη διάρ-κεια της εγκυμοσύνης. Η προεκλαμψία είναι μία προοδευτική νόσος με μεγάλη διαβάθμιση, τόσο

Πίνακας 1

Επιπλοκές της εκλαμψίας1. Σύνδρομο HELLP 9,8%2. Αποκόλληση πλακούντα 9,8%3. Ενδοαγγειακή πήξη 5,1%4. Οξεία νεφρική ανεπάρκεια 4,7%5. Πνευμονικό οίδημα 4,3%6. Καρδιοαναπνευστική

ανεπάρκεια 3,1%7. Αναρρόφηση γαστρικού

περιεχομένου 2%8. Μητρικός θάνατος 0,4%9. Περιγεννητική θνησιμότητα 11,8%10. Νευρολογικές ανωμαλίες

• Παροδική ανεπάρκεια 3,2% • Παροδική τύφλωση 2,4% • Αποκόλληση αμφιβληστροειδούς 0,8% • Ψύχωση μετά το τοκετό 0,8% • Κώμα 1,2% • Εγκεφαλικός θάνατος 0,4% • Ενδοεγκεφαλική

αιμορραγία 0,1%

Page 53: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 51 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

στη μορφή που παρουσιάζεται, όσο και στην τα-χύτητα ανάπτυξής της. Οι κλασικές μορφές εμ-φάνισής της είναι η υπέρταση, η πρωτεϊνουρία, μεγάλη αύξηση βάρους και το οίδημα. Άλλα συ-μπτώματα μπορεί να είναι η θρομβοκυτοπενία, η υπερουριχαιμία, οι ανώμαλες εργαστηριακές

τιμές της λειτουργίας του ήπατος, η υποαλβου-μιναιμία και η εκλαμψία. Για πολλά χρόνια, οι ερευνητές προσπάθησαν να βρουν μία καλύτερη εξήγηση για την κατανόηση της προεκλαμψίας, αλλά αυτή παραμένει ένα άλυτο μυστήριο. Μία ακριβής αιτιολογία δεν έχει ακόμη ανακαλυφθεί.

Η προεκλαμψία είναι μία πολυσυστηματική διαταραχή, αγνώστου αιτιολογίας, η οποία εμφανίζεται μόνο σε εγκύους γυναίκες μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Page 54: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 52 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

Η ταξινόμηση και ο ορισμός των υπερτα-σικών διαταραχών κατά τη διάρκεια της εγκυ-μοσύνης συνεχίζουν να δημιουργούν πολλές αντιθέσεις και διαλόγους. Μια προτεινόμενη τα-ξινόμηση με τέσσερις κατηγορίες είναι αυτή που δημιουργήθηκε από τη Διεθνή Κοινότητα για τη Μελέτη της Υπέρτασης (ISSHP), όπως φαίνεται στον πίνακα 2.

Μία άλλη ταξινόμηση είναι αυτή που έχει τις εξής πέντε κατηγορίες:

α) υπέρταση της εγκυμοσύνης, β) προεκλαμψία, γ) εκλαμψία, δ) προεκλαμψία σε χρόνια υπέρταση, ε) χρόνια υπέρταση.Η προεκλαμψία δεν μπορεί να ορισθεί με

ακρίβεια μέχρι να γίνει γνωστή η αιτιολογία της. Για πολλά χρόνια, το σύνδρομο αυτό χαρακτηρι-ζόταν από υπέρταση, οίδημα και πρωτεϊνουρία, εμφανιζόταν μετά την 20η εβδομάδα της εγκυ-μοσύνης, όχι επειδή αυτά τα συμπτώματα είναι τα πιο σημαντικά, αλλά γιατί –ιστορικά– ήταν τα πρώτα που αναγνωρίσθηκαν. Παρόλα τα προ-βλήματα που υπάρχουν στον ορισμό της προε-κλαμψίας, η Διεθνής Κοινότητα για τη Μελέτη της Υπέρτασης (ISSHP) έδωσε μια χρήσιμη και ρεαλιστική λύση, η οποία φαίνεται στον πίνακα 3.

Το οίδημα δεν συμπεριλαμβάνεται σε αυτό τον ορισμό γιατί διαφόρων μορφών οιδήματα εμφανίζονται στο 80% των εγκύων γυναικών με φυσιολογική αρτηριακή πίεση, οι περισσότερες από τις οποίες είναι υγιείς. Παθολογικό οίδημα υπάρχει στο 85% των γυναικών με πρωτεϊνοου-ρική προεκλαμψία, εμφανίζεται σχετικά απότομα και συνοδεύεται από επιτάχυνση αύξησης βάρους.

Παρόλο που η εκλαμψία χωρίς οίδημα ανα-γνωρίσθηκε για πολλά χρόνια σαν μια ιδιαίτε-ρα επικίνδυνη κατάσταση, το 32% μίας σειράς ασθενών με εκλαμψία δεν εμφάνισαν οίδημα. Η περιγεννητική θνησιμότητα των ασθενών με προεκλαμψία χωρίς οίδημα είναι μεγαλύτερη από αυτή των ασθενών στις οποίες συνυπάρ-χει οίδημα.

Υπάρχει μια διχογνωμία για το κριτικό ση-μείο της αρτηριακής πίεσης στο οποίο πρέπει να λέμε ότι υπάρχει υπέρταση. Η Διεθνή Κοινότητα για τη Μελέτη της Υπέρτασης (ISSHP) ορίζει την υπέρταση της εγκυμοσύνης ως μία μέτρηση της διαστολικής πίεσης με τιμή 110 mmHg ή δύο διαδοχικές μετρήσεις της διαστολικής αρτηρια-

Πίνακας 3

Ορισμός προεκλαμψίας 1. Κυοφορία:

>20η εβδομάδα2. Αρτηριακή πίεση:

διαστολική πίεση >110 mmHg σε κάθε περίπτωση ή διαστολική πίεση >90 mmHg σε δύο ή περισσότερες μετρήσεις που απέχουν μεταξύ τους 4 ώρες.

3. Πρωτεϊνουρία: >300 mg σε 24 ώρες ή 2 δείγματα ούρων που συλλέχθηκαν σε διάστημα τουλάχιστον 4 ωρών μεταξύ τους με: (α) 1g αλβουμίνη/lit ή 2+ σε στικ ούρων ή (β) 0,3 g αλβουμίνη/lit ή 1+ σε στικ ούρων εάν το pH των ούρων είναι <8 και το ειδικό τους βάρος <1.030.

4. Οίδημα: όχι σημαντικό για τη διάγνωση.

Πίνακας 2

Ταξινόμηση της υπέρτασης στην εγκυμοσύνηΑ. Υπέρταση κυοφορίας και/ή πρωτεϊνουρία που

αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της κύησης μετά την 20η εβδομάδα σε μια γυναίκα που πριν την εγκυμοσύνη ήταν μη υπερτασική και χωρίς πρωτεϊνουρία • Υπέρταση χωρίς πρωτεϊνουρία • Πρωτεϊνουρία χωρίς υπέρταση • Υπέρταση με πρωτεϊνουρία στην κύηση (προεκλαμψία)

Β. Χρόνια υπέρταση και χρόνια νεφρική πάθηση • Χρόνια υπέρταση χωρίς πρωτεϊνουρία • Χρόνια νεφρική πάθηση που διαγνώστηκε πριν ή κατά τη διάρκεια ή μετά την κύηση • Χρόνια υπέρταση συνοδευόμενη από προεκλαμψία

Γ. Αταξινόμητη υπέρταση και/ή πρωτεϊνουρία που βρίσκεται στην πρώτη επίσκεψη μετά την 20η εβδομάδα της κύησης σε μια γυναίκα που το παρελθόν της κατάστασης της αρτηριακής της πίεσης ήταν άγνωστο

Δ. Εκλαμψία είναι η παρουσία γενικευμένων σπασμών κατά τη διάρκεια της κύησης, του τοκετού ή μέσα σε 7 ημέρες από το τοκετό, σε απουσία επιληψίας ή άλλης κατάστασης που δικαιολογεί τους σπασμούς

Page 55: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 53 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

κής πίεσης με τιμή 90 mmHg ή μεγαλύτερη με μεσοδιάστημα το λιγότερο τέσσερις ώρες.

Πρωτεϊνουρία ορίζεται η απέκκριση 0,3g πρωτεΐνης ή περισσότερο κατά τη διάρκεια 24 ωρών είτε η μέτρηση ενός σταυρού ή περισσό-τερων, χρησιμοποιώντας ειδικές ταινίες, παίρνο-ντας δύο δείγματα ούρων από καθετήρα ή από αποστειρωμένο δοχείο, με διαφορά τουλάχιστον δύο ωρών μεταξύ των μετρήσεων.

Ενώ πολλοί συγγραφείς διαφωνούν στους ορισμούς που δίνουν, είναι γενικά αποδεκτό ότι η σοβαρή προεκλαμψία υπάρχει όταν μία ή πε-ρισσότερες καταστάσεις που περιγράφονται στον πίνακα 4 είναι παρούσες.

Πολλές θεωρίες έχουν προταθεί για να εξη-γήσουν το φαινόμενο της προεκλαμψίας, όπως είναι οι ανωμαλίες του πλακούντα, ανοσολογι-κές διαταραχές, ενοχοποίηση των ενδοθηλιακών κύτταρων, γενετικοί παράγοντες και διατροφι-κές επιδράσεις. Καμία από αυτές τις έρευνες δεν έδωσαν χειροπιαστές αποδείξεις και έτσι η αιτι-ολογία παραμένει ακόμη ασαφής. Παρόλα αυτά, το κοινό παθολογικό εύρημα στον πλακούντα, στους νεφρούς και στον εγκέφαλο είναι η βλά-βη και η δυσλειτουργία του ενδοθηλίου των αγγείων, με τη πλειοψηφία αυτών να βρίσκεται στον πλακούντα.

Η προεκλαμψία είναι η πιο συχνή αιτία μη-τρικών θανάτων στις αναπτυσσόμενες χώρες. Έτσι, η πρόβλεψη της υπέρτασης στην εγκυμο-σύνη είναι σημαντική για την υγεία της μητέρας και του παιδιού. Κατά τη διάρκεια των δύο προ-ηγουμένων δεκαετιών περισσότερες από 100 κλινικές, βιοφυσικές και βιοχημικές δοκιμασίες έχουν αναφερθεί στη βιβλιογραφία για την έγκαι-ρη διάγνωση της ανάπτυξης της προεκλαμψίας. Τα αποτελέσματα, όμως, ήταν ασταθή και αντι-φατικά και μέχρι τώρα δεν υπάρχει κάποια δοκι-μασία που να τηρεί όλα τα απαραίτητα κριτήρια.

Οι δύο πιο σημαντικοί παράγοντες πρόβλε-ψης παραμένουν το οικογενειακό ιστορικό και η ατοκία.

Η προεκλαμψία παρουσιάζεται στο 5,8% των πρωτοτόκων γυναικών και μόνο στο 0,4% των δευτερότοκων γυναικών. Υπάρχουν πολλές αποδείξεις που υποστηρίζουν την άποψη για τη γενετική βάση της προεκλαμψίας.

Παρόλο που υπάρχουν πολλές έρευνες που υποστηρίζουν την ύπαρξη επικρατούντος γονι-δίου για την προεκλαμψία, νέα στοιχεία σε με-

Πίνακας 4

Ορισμός της σοβαρής προεκλαμψίας1. Αρτηριακή πίεση: >160 mmHg συστολική ή >110 mmHg

διαστολική σε δυο τουλάχιστον μετρήσεις σε διάστημα 6 ωρών.2. Πρωτεϊνουρία: >5 g σε 24 ώρες ή >3 g σε στίκ ούρων.3. Ολιγουρία: <400 ml σε 24 ώρες.4. Εγκεφαλικά συμπτώματα: Πονοκέφαλος, διαταραχές όρασης και

συνειδήσεως.5. Πνευμονικό οίδημα και κυάνωση.6. Επιγαστρικός πόνος.7. Δυσλειτουργία ήπατος.8. Ρήξη ήπατος.9. Θρομβοπενία.10. Σύνδρομο Hellp.

Page 56: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 54 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΓΥΝΑΙΚΑμαμά

λέτες ανάμεσα σε δίδυμα, δεν συνέδεσαν την ύπαρξη της νόσου με κάποιο γονίδιο.

Η αρτηριακή πίεση του δευτέρου τριμήνου και οι δοκιμασίες πίεσης δοκιμάστηκαν στη πρόβλε-ψη της προεκλαμψίας, αλλά είναι τόσο μεγάλη η ποικιλία στην ευαισθησία και στην ειδικότητα, που πρακτικά δε προσφέρουν καμία βοήθεια.

Οι συγκεντρώσεις ενός μεγάλου αριθμού στοιχείων του αίματος και των ούρων, τα οποία αλλάζουν κατά τη διάρκεια της προεκλαμψίας, όπως η αύξηση της αιμοσφαιρίνης και του αντι-γόνου του παράγοντα 8 πήξης και η ελάττωση της αντιθρομβίνης 3 και των αιμοπεταλίων, δεν μπόρεσαν να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία στη πρόβλεψη της προεκλαμψίας.

Έρευνες με υπερήχους Doppler στις μητριαίες αρτηρίες την 16η με 18η εβδομάδα της κύησης κατέληξαν στο ότι μπορεί να διαγνώσει βλάβη

στις σπειροειδείς αρτηρίες της τροφοβλάστης, γεγονός που μπορεί να προβλέψει την πιθανή εμφάνιση της προεκλαμψίας.

Λαμβάνοντας υπόψη την απουσία πλήρους κατανόησης της παθογένεσης του συνδρόμου, ο σχεδιασμός της θεραπείας στηρίζεται στην αντι-μετώπιση των συμπτωμάτων και στην προσπά-θεια μείωσης των επιπλοκών της προεκλαμψίας στη μητέρα και στο έμβρυο. Η περίθαλψη αυτών των ασθενών πρέπει να είναι πολυκλαδική και ο αναισθησιολόγος επιβάλλεται να εμπλέκεται στη θεραπεία ασθενών με σοβαρή προεκλαμψία, όσο το δυνατό νωρίτερα. Εκτός από τη γνώση για το πού και πώς πρέπει να γίνει ο τοκετός, η θερα-πεία πρέπει να περιλαμβάνει την αντιμετώπιση της υπέρτασης, της ολιγουρίας, τις διαταραχές στην πήξη και στο ισοζύγιο των υγρών του σώ-ματος, καθώς και τους σπασμούς.

Αριθμοί

Στο 5,8% των πρωτοτόκων γυναικών παρουσιάζεται προεκλαμψία,

και στο 0,4% των δευτερότοκων γυναικών.

Page 57: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 55 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Page 58: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 56 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Page 59: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 57 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Διαβάστε πώς η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ, πώς συνδέεται η ανάπτυξη διαφόρων νοσημάτων

με την ομάδα αίματός μας, γιατί η μουσική μας δημιουργεί αισθήματα απόλαυσης, τι προκαλεί η έλλειψη σιδήρου

και από τι κινδυνεύουμε όταν το παρακάνουμε με τη γυμναστική.

Page 60: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 58 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

HEALTHnews

Πιείτε τσάι και μειώστε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε λαούς της Ευρώ-πης που έπιναν περισσότερες από δύο κούπες τσάι την ημέρα έδειξε ότι η πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ ήταν μειωμένη κατά 20%. Η επικεφαλής της έρευνας, Christian Herder από το ερευνητικό κέντρο Leibniz Center for Diabetes του πανεπιστημίου Heinrich Heine του Ντί-σελντορφ, δήλωσε ότι «η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ χάρη στις πολυφαινόλες που περιέχει, επηρεάζοντας την πρόσ-ληψη και επεξεργασία της γλυκόζης».

Η υγεία μας εξαρτάται από την ομάδα αίματος

Η ανάπτυξη διαφόρων νοσημάτων είναι πολύ πιθανό να συνδέεται με την ομάδα αίματος. Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Daily Mail», ερευνητές από το Πανεπιστήμιο

της Πενσυλβάνια μελέτησαν 20.000 εθελοντές και διαπίστω-σαν ότι όσοι έχουν ομάδα αίματος 0 παρουσιάζουν μειωμέ-νες πιθανότητες να εκδηλώσουν έμφραγμα. Ο δρ. Μέρντοκ Ράιλι, αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής και επικεφαλής της έρευνας υποστηρίζει πως το εύρημα αυτό θα μπορούσε να συμ-βάλει στην επινόηση νέων φαρμάκων για όσους κινδυνεύουν να υποστούν έμφραγμα.

Page 61: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 59 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Η έλλειψη σιδήρου προκαλεί κόπωση

Τα συμπληρώματα σιδήρου καταπολεμούν την κούρα-ση στις γυναίκες, αναφέρουν Ελβετοί ερευνητές, οι οποίοι

υποστηρίζουν ότι ακό-μα και όταν οι γυναί-κες δεν πάσχουν από αναιμία, ωφελούνται από την πρόσληψη σι-δήρου. Η συγκεκρι-μένη έρευνα η οποία δημοσιεύθηκε στο επι-

στημονικό περιοδικό του Καναδικού Ιατρικού Συλλόγου, έγινε σε 198 γυναίκες, ηλικίας 18-53 ετών, που ανέφεραν ότι ένιωθαν έντονη κόπωση χωρίς να έχουν διαγνωσθεί με κάποιο ιατρικό πρόβλημα. Οι εθελόντριες που λάμβαναν τα συμπληρώματα σιδήρου, παρουσίασαν μείωση της κόπωσης κατά 50%, έπειτα από 12 εβδομάδες.

Γυμναστείτε με μέτροΤον... κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι ειδικοί όσον

αφορά στην υπερβολική άσκηση. Αμερικανοί επιστήμονες από το Νοσοκομείο Saint Luke’s του Κάνσας με επικεφα-λής τον δρ Τζέιμς Ο’ Κίφι, αφού εξέτασαν τις μελέτες που αφορούν στους μηχανισμούς, την παθοφυσιολογία και τις κλινικές εκδηλώσεις των καρδιαγγειακών επιδράσεων της γυμναστικής αντοχής, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι συμ-μετοχή σε αθλήματα όπως ο μαραθώνιος ενδέχεται να προ-καλέσει μόνιμες καρδιολογικές βλάβες. Οι ερευνητές έθεσαν ως «ανώτατο όριο ασφαλείας» για την υγεία της καρδιάς μία ώρα γυμναστικής την ημέρα.

Η μουσική μάς δημιουργεί αισθήματα απόλαυσης

Η αντίδραση του εγκεφάλου στο άκουσμα της αγαπημένης μας μουσικής έχει κοινά χαρακτηριστικά με την αντίδραση κατά τη λήψη ναρκωτικών ουσιών. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν οι ερευνητές του Νευρολογικού Ιδρύματος του Πανεπιστημίου McGill του Μόντρεαλ, με επικεφαλής τη Βαλορί Σαλιμπούρ και τον Ρόμπερτ Ζατόρ. Οι δοκιμές πραγματοποιήθηκαν σε οκτώ εθελοντές ηλικίας 19 έως 24 ετών. Κατά την έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Neuroscience, διαπιστώθηκε ότι πριν καν αρχίσει η μουσική, μόνο με την προσμονή της ακρόασης, ο εγκέφαλος των εθελοντών άρχισε να απελευθερώνει δοπαμίνη, κάτι που όμως δεν συνέβαινε όταν οι εθελοντές άκουγαν ουδέτερη και αδιάφορη μουσική. Ο μηχανισμός της δοπαμίνης οδηγεί στην πρόκληση ευχάριστων αισθημάτων για δραστηριότητες όπως είναι το φαγητό, ενώ το ίδιο αίσθημα έχει συνδεθεί με άλλα πράγματα, όπως είναι η λήψη ναρκωτικών ουσιών. Φαίνεται πως κάτι ανάλογο συμβαίνει με την μουσική, η οποία –όπως και τα ναρκωτικά– δεν έχει άμεση σχέση με την επιβίωση του ανθρώπου. Κατά τους ερευνητές, η μουσική διεγείρει το ίδιο εγκεφαλικό κύκλωμα ανταμοιβής και ευχαρίστησης.

Page 62: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

ΤΑΞΙΔΙ

mat magazine #09 60 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

ΤΑΞΙΔΙ

ΣΥΡΟΣ Ταξίδι στην «αρχόντισσα» των Κυκλάδων

Page 63: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 61 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

της Κατερίνας Φωτοπούλου

ΣΥΡΟΣ Ταξίδι στην «αρχόντισσα» των Κυκλάδων

«Η Σύρος... είναι περίπου ο ομφαλός της Ελλάδος, η πρωτεύουσα της κομψότητας και της αρχοντιάς. Ποιος αλήθεια θα φανταζόταν ότι θα συναντούσε τον κόσμο αυτό σ’ ένα βραχονήσι του Αιγαίου!»

Θεόφιλος Γκωτιέ, ρομαντικός ποιητής

Page 64: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 62 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΤΑΞΙΔΙ

Η Σύρος μένει για πάντα στην καρδιά σου. Όσο μακριά και αν φύγεις, ονειρεύεσαι πάντα να ξαναγυρίσεις. Σε κατακτά η αύρα της. Η ακτινοβολία της. Ο αριστοτεχνικός συνδυασμός του παλιού με το νέο, του κλασσι-κού με το μοντέρνο. Η αρμονική

συνύπαρξη Καθολικών και Ορθόδοξων που δημιουργεί ένα ανεπανάληπτο κράμα πολιτισμού.

Η ευχάριστη γεύση της φιλοξενίας των κατοίκων της είναι η πρώτη αλλά όχι και η μοναδική. Σιγά-σιγά η Σύρος αποκαλύπτει τα χίλια πρόσωπά της. Το «πά-ντρεμα» διαφορετικών πολιτισμών, κοινωνικών στρωμά-των, θρησκευτικών δογμάτων, αρχιτεκτονικών στυλ και τοπίων, συνθέτουν τελικά ένα νησί που δεν μοιάζει με κανένα. Αυτή είναι, άλλωστε, και η γοητεία της Σύρου.

Τι θα δείτε Χρόνο και όρεξη να έχετε και σίγουρα η Σύρος δεν

θα απογοητεύσει την περιηγητική σας διάθεση. Το αντί-θετο μάλιστα. Νεοκλασικά κτήρια, μουσεία, καθολικές μονές και ορθόδοξες εκκλησίες συνθέτουν ένα μοναδικό «σκηνικό» που καλεί τον επισκέπτη να το εξερευνήσει.

Ερμούπολη

Ξεκινήστε από την Πλατεία Μιαούλη, με τον ανδριά-ντα του Ανδρέα Μιαούλη στο κέντρο και την μαρμάρινη εξέδρα της μουσικής με ανάγλυφες παραστάσεις του Απόλλωνα και των Μουσών. Η πλατεία «φιλοξενεί» το επιβλητικότερο και διασημότερο κτίριο της Σύρου, το Δημαρχείο, το οποίο θεμελιώθηκε το 1876, ολοκλη-ρώθηκε το 1898 και φέρει την υπογραφή του αρχιτέ-κτονα Ερνέστου Τσίλερ.

Στη βορειοδυτική πλευρά του Δημαρχείου βρίσκε-

Page 65: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 63 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ται το Αρχαιολογικό Μουσείο, στο οποίο φιλοξενούνται διάφορα ευρήματα από πρωτοκυκλαδικά έως βυζαντινά ενώ αριστερά, στο μέγαρο Λαδόπουλου, στεγάζεται το Ιστορικό Αρχείο Κυκλάδων. Τα πλούσια σε πληροφορί-ες αρχεία του, χρονολογούνται από το 1821 και είναι διαθέσιμα για κάθε μελετητή ή επισκέπτη. Πίσω από το Δημαρχείο θα βρείτε το πρώτο Γυμνάσιο που λει-τούργησε στην Ελλάδα το 1833. Σε αυτό μαθήτευσαν ο Ελευθέριος Βενιζέλος και ο Πέτρος Πρωτοπαπαδάκης.

Αφιερώστε λίγο από το χρόνο σας για μια επίσκεψη στο Θέατρο «Απόλλων», ένα από τα πιο γνωστά θέα-τρα της Ελλάδας. Θεμελιώθηκε το 1862 με σχέδια του αρχιτέκτονα Πιέτρο Σαμπό και θεωρείται ότι αποτελεί μικρογραφία της Σκάλας του Μιλάνου. Στη σκηνή του φιλοξενήθηκαν τα μεγαλύτερα ονόματα του νεοελλη-νικού θεάτρου, πάντα με λαμπρές παραστάσεις. Δυ-στυχώς, κατά τη διάρκεια του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου το θέατρο υπέστη πολύ μεγάλες καταστροφές, γεγο-νός που οδήγησε στην ανάγκη για τις μεταπολεμικές επεμβάσεις, που αλλοίωσαν σε ένα βαθμό την φυσιο-γνωμία του κτιρίου. Επαναλειτούργησε το 1991, ενώ οι εργασίες αποκατάστασης ολοκληρώθηκαν το 2000.

Ο αθεράπευτα Συριανός Μάνος Ελευθερίου θα γρά-ψει σε ένα κείμενο υπό τον τίτλο «Γεύση από λουκου-μόσκονη»: «Τα εκατοντάδες θεατρικά έργα πρόζας τα οποία παρουσιάστηκαν ως το 1953 δεν ξαναπαίχτηκαν ποτέ σε κανένα θέατρο της επικράτειας. Οι όπερες παί-ζονται και ξαναπαίζονται. Με τον ίδιο ενθουσιασμό. Τα αισθήματα παραμένουν. Οι διαδικασίες αλλάζουν. Και αυτός ο τόπος, η χώρα μας, που διαρκώς αλλάζει και διαρκώς είναι ίδια. Το ίδιο και η Σύρα, η Σύρος, η Ερμού-πολη, η Άνω Χώρα, τα βουνά, οι εξοχές, οι άνθρωποι...».

Η εκκλησία του Αγίου Νικολάου βρίσκεται λίγο πιο πάνω από το Θέατρο «Απόλλων». Η κατασκευή του ναού ολοκληρώθηκε το 1905, μετά από εργασίες 61 ετών. Στο κηπάριο που βρίσκεται μπροστά από τον ναό υπάρχει το μνημείο «του άταφου αγωνιστή», το πρώτο μνημείο που στήθηκε για τους άγνωστους αγωνιστές της ελευθερίας (έργο του γλύπτη Γ. Βιτάλη), καθώς και οι προτομές των αδελφών Ρεθύμνη. Ο Μητροπολιτι-κός ναός της Μεταμόρφωσης του Σωτήρος πίσω από το Δημαρχείο είναι πλούσιος σε κειμήλια και εικόνες, ενώ στο νότιο πρόπυλο του τάφηκε το 1828 ο Άνθι-μος Γαζής. Η εκκλησία της Κοίμησης χτίστηκε το 1829 και φιλοξενεί την περίφημη εικόνα της Κοίμησης της Θεοτόκου του Δομίνικου Θεοτοκόπουλου (Εl Greco).

Από την άλλη πλευρά της πόλης επισκεφθείτε το βιομηχανικό μουσείο, το Νεώριο, τον ταρσανά, το καρ-νάγιο και στα Λαζαρέτα το λοιμοκαθαρτήριο που χτί-στηκε το 1837 για την διαμονή των ταξιδιωτών που

έρχονταν στο νησί την εποχή που θέριζε η χολέρα. Στην πόλη υπάρχουν πολλά αρχοντικά με σπουδαία αρχιτε-κτονική, διακοσμημένα εσωτερικά με καταπληκτικές οροφογραφίες και τοιχογραφίες.

Άνω Σύρος Αξίζει να επισκεφτείτε τη μεσαιωνική πόλη με τα

τείχη, τα καντούνια, τις καμάρες, τα χίλια σκαλοπάτια και τα ανηφορικά δαιδαλώδη δρομάκια της. Στην κορυ-φή βρίσκεται ο καθολικός καθεδρικός ναός του Αγίου Γεωργίου. Το αρχικό κτίριο χτίστηκε μάλλον το 1200 και ο σημερινός ανακαινισμένος ναός το 1834. Δίπλα του είναι το Ιστορικό Αρχείο της Καθολικής Επισκοπής, όπου παλιότερα στεγαζόταν η Ιερατική Σχολή. Το αρ-χείο είναι σημαντικότατο και περιλαμβάνει χειρόγραφα από τον 16ο αιώνα.

Λίγο πιο κάτω βρίσκονται το κέντρο ιστορικών με-λετών, η Μονή των Καπουτσίνων με την εκκλησία του Αγίου Ιωάννη που χτίστηκε το 1635, η Μονή των Ιη-σουϊτών με την εκκλησία της Παναγίας Καρμήλου, χτι-σμένη το 1581 και βιβλιοθήκη με πολλές χιλιάδες βι-βλία, ιστορικά έγγραφα και περγαμηνές.

Page 66: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 64 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΤΑΞΙΔΙ

Μια στάση αξίζει και το Δημαρχείο της Άνω Σύρου με το ιστο-ρικό αρχείο της πό-λης που διατηρείται επί αιώνες και δείχνει την σωστή οργάνωση του πρώτου Δήμου του Ελληνικού κράτους.

Στην Άνω Σύρο θα συνα-ντήσετε επίσης την πλατεία Μάρ-κου Βαμβακάρη, όπου δεσπόζει η προ-τομή του Συριανού λαϊκού συνθέτη, ενώ εκεί βρίσκεται και το ομώνυμο Μουσείο, αφιερωμένο στη ζωή και το έργο του.

Ντελλαγκράτσια (Ποσειδωνία)Στη νοτιοδυτική πλευρά του νησιού, σε ένα ήμερο

τοπίο όπου οι λόφοι δίνουν τη θέση τους σε μικρές κοιλάδες βρίσκεται το «αριστοκρατικό θέρετρο του νησιού», η Ντελλαγκράτσια (Ποσειδωνία).

Σημάδια ενός πολιτισμού που χάθηκε (τάφοι και μαρμάρινες πλάκες) βρέθηκαν στην περιοχή της Χα-λέπας. Πρόκειται για το λόφο που βρίσκεται ο Ναός του Αγίου Πέτρου των καθολικών, ο οποίος λέγεται ότι κτίστηκε το 1871 στα ερείπια του παλιού ιερού, αφιερωμένο στο θεό της θάλασσας Ποσειδώνα.

Η Ποσειδωνία μετονομάστηκε σε Ντελλαγκράτσια στις αρχές του 19ου αιώνα. Πήρε το όνομά της από τον μικρό Ναό της Παναγίας της Χάριτος (Della-Grazia), που βρίσκεται σήμερα στα βόρεια του οικισμού, με εκπληκτική θέα προς το χωριό, το ακρογιάλι και το γαλάζιο του ουρανού και της θάλασσας.

Αν έχετε χρόνο στη διάθεσή σας, επιχειρήστε απο-δράσεις στα χωριά της Σύρου, τη Βάρη, το Φοίνικα, το Γαλησσά, το Μάννα, την Αζόλιμνο και το Κίνι και ανακαλύψτε τις μοναδικές ομορφιές τους.

Παραλίες Στη Σύρο δεν θα βρείτε εξωτικές παραλίες με τυρ-

κουάζ νερά και απέραντες αμμουδιές. Εδώ «πρωταγω-νιστούν» οι ήρεμοι απόμεροι κολπίσκοι και οι μικρές

παραλίες με πεντακάθαρα νερά. Η αμμουδε-ρή παραλία των Αγκαθωπών, με κύριο

χαρακτηριστικό την στενή λωρίδα γης που μπαίνει στη θάλασ-

σα, προσφέρει καθαρά και ρηχά νερά. Λίγο νοτιότερα

από τις Αγκαθωπές με τις οποίες συνδέεται με ένα μονοπάτι θα βρείτε το Κόμητο, μια γραφική και ερημική παραλία, ιδανική για όσους αναζητούν την

ησυχία. Το Δελφίνι, μια από τις πιο φημισμένες

αλλά ταυτόχρονα ήσυχες παραλίες της Σύρου, θα σας

σαγηνεύσει με τη ψιλή χρυσα-φένια άμμο του.

Για «κοσμοπολίτικες» βουτιές επι-σκεφτείτε τον κολπίσκο των Αστεριών στα

Βαπόρια, όπου μπορείτε να απολαύσετε το πρωινό σας και τον καφέ σας αλλά και την πιο όμορφη ρο-μαντζάδα στο νησί. Στον απάνεμο κόλπο του Φοί-νικα θα βρείτε μια μικρή παραλία. Εδώ μπορείτε να επιδοθείτε σε διάφορα θαλάσσια σπορ, αλλά και να προσδέσετε το κότερο ή το ιστιοπλοϊκό σας στο μι-κρό λιμανάκι. Η παραλία στο Κίνι είναι μαγευτική και συνδυάζει φυσική ομορφιά με πεντακάθαρα νερά. Στη Βάρη η μικρή και ήσυχη παραλία με την κατα-πληκτική αμμουδιά βρίσκεται σε έναν κλειστό κόλπο με αβαθή νερά, παρέχει τη δυνατότητα ενασχόλησης με θαλάσσια αθλήματα (κυρίως wind surfing) και εν-δείκνυται για περιπάτους.

Η παραλία του Γαλησσά είναι η μεγαλύτερη αμ-μώδης παραλία του νησιού, ενώ στον οικισμό της Αζόλιμνου θα βρείτε ένα γραφικότατο κολπίσκο με κρυστάλλινα νερά. Μια επίσκεψη αξίζει και η παρα-λία του Μέγα Γιαλού, η οποία προστατεύεται από τα μελτέμια και διαθέτει αρκετά αρμυρίκια που προσφέ-ρουν πλούσια σκιά στους λουόμενους.

Page 67: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 65 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Προτάσεις

Προτάσεις

Πώς θα

για διαμονή

για φαγητό

πάτε

tips

Η θρυλική ταβέρνα του «Λιλή» στην Άνω Σύρο αποτελεί μια από τις top επιλογές για φαγητό. Και όχι άδικα, αφού συνδυάζει την καλύτερη ομολογουμένως θέα του νησιού, με παραδοσιακές συνταγές που περνάνε από γενιά σε γενιά εδώ και 50 χρόνια. Αξί-ζει να δοκιμάσετε το κοτόπουλο με δεντρολίβανο και τον κόκορα κρασάτο με χυλοπίτες. Επισκεφθείτε την βράδυ και αναζητήστε τραπέζι στο μπαλκόνι. Μετά το φαγητό απολαύστε την καταπλη-κτική θέα με ένα μπουκάλι κρασί και μια πιατέλα «Σαν Μιχάλη».

Στην Ερμούπολη, κοντά στην πλατεία Μιαούλη, «κρυμμένα» σε ένα σοκάκι, θα βρείτε πολλά μεζεδοπωλεία με παραδοσιακές συριανές σπεσιαλιτέ. Αγαπημένο μας είναι τα «Οινοπνεύματα» με το πεντανόστιμο ανωσυριανό κοτόπουλο και το σκορδάτο χοιρι-νό φιλέτο.

Στο Σαν Μιχάλη, μην παραλείψετε να γευτείτε τα πεντανόστιμα μαγειρευτά του «Πλακόστρωτου», απολαμβάνοντας το ηλιοβασί-λεμα, ενώ αν προτιμάτε τα ψάρια και τα θαλασσινά το εστιατόριο «Αλλού Γυαλού» στο Κίνι είναι η καλύτερη επιλογή, τόσο για τα πιάτα του όσο και για την τοποθεσία του, ακριβώς δίπλα στη θά-λασσα. Αξίζει να δοκιμάσετε την αχινομακαρονάδα ή τα ταλιολίνι με φρέσκα όστρακα, ενώ πολύ καλά είναι και τα μύδια, αχνισμένα σε ρετσίνα και δεντρολίβανο.

Στην Ερμούπολη, στο λιμάνι, θα βρείτε ένα από τα καλύτερα ιταλικά εστιατόρια, το «Άμβυξ», με «ειδικότητα» στα φρέσκα ζυ-μαρικά. Παραδοσιακή ιταλική πίτσα με λεπτή ζύμη και al dente ζυμαρικά θα ικανοποιήσουν και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο. Για επιδόρπιο επιλέξτε την κρέμα καταλάνα και θα μας ευγνωμονείτε! Μην παραλείψετε να δοκιμάσετε το αυθεντικό ιταλικό παγωτό από τα χεράκια του Daniele στο «Daidadi», στην πλατεία Παπάγου στην Ερμούπολη. Παράγει καθημερινά 80-90 κιλά παγωτό που κατανα-λώνεται αυθημερόν, σε 22 γεύσεις, όλες υπέροχες.

«Σύρου Μέλαθρον»Ένα ιστορικό κτίριο που χρονολογείται από τον 19ο αιώνα. Βαπόρια, Ερμούπολη, τηλ.: 22810 86495«Ακταίον»Στεγασμένο σε ένα νεοκλασικό κτίριο του 1843. Ερμούπολη, τηλ.: 22810 81701«Wind Tales»Στο μεσαιωνικό τμήμα της Άνω Σύρου. Ερμούπολη, τηλ.: 694 6771400«Dolphin Bay Hotel»Ένα κομψό, άνετο, και κλασσικά όμορφο παραθαλάσσιο resort τεσ-σάρων αστέρων. Γαλισσάς, τηλ.: 22810 42924

Για τις μετακινήσεις σας στο νησί χρησιμοποιεί-στε τις τοπικές συγκοινωνίες, οι οποίες εκτελούν συ-χνότατα δρομολόγια και τα ταξί, τα οποία θα βρείτε πολύ εύκολα. Στην Ερμούπολη οι θέσεις πάρκινγκ είναι σχεδόν ανύπαρκτες, γι’ αυτό αν προτιμήσετε το δικό σας μεταφορικό μέσο η καλύτερη επιλογή είναι ένα δίτροχο. Αγοράστε λουκούμια και χαλβαδόπιτες από του Κορρέ, παστέλι από τον Δεναξά, και λιαστή κάπ-παρη και «Σαν Μιχάλη» από τον Πρέκα. Αφιερώστε ένα απόγευμα (αφού «πέσει» ο ήλιος) για περιήγηση στα σοκάκια της Άνω Σύρου και απο-λαύστε τον καφέ σας σε ένα από τα παραδοσιακά καφενεδάκια με μπαλκόνι που προσφέρει θέα σε όλο το νησί.

Η Σύρος έχει καθημερινή ακτοπλοϊκή σύνδεση με τον Πειραιά και τη Ραφήνα όλο το χρόνο. Η διάρκεια της διαδρομής είναι 4 ώρες με τα παλαιού τύπου συμ-βατικά πλοία, 3,5 ώρες με τα νέου τύπου και 2,5 ώρες με τα ταχύπλοα. Στη Σύρο μπορείτε να μεταβείτε επί-σης αεροπορικώς. Η πτήση διαρκεί 25 λεπτά.

Page 68: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

mat magazine #09 66 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Ολοταχώς για… την κούπα η ομάδα της «ΡΕΑ»

Το πρωτάθλημα ολοκληρώνεται με την ομάδα της «ΡΕΑ» να συνεχίζει αήττητη μετά από τις εξαιρετικές εμφανίσεις της.

Θ α σταθούμε στον τερματοφύλακά μας, Μιχάλη Πλούμπη, που απουσίαζε από το περσινό πρωτάθλημα λόγω τραυματισμού, ενώ φέτος έχει κρατήσει στα περισσότε-ρα παιχνίδια ανέπαφη την εστία του. Πα-ράλληλα, ουσιαστικές λύσεις δίνουν στην

αμυντική γραμμή ο Απόστολος Κρούστης σε συνδυασμό με τον Γιώργο Ντρέλια, ενώ στην επίθεση ο Δημητρης Γεωρ-γάς είναι μεταξύ των πρώτων σκόρερς του πρωταθλήματος. Φυσικά η πορεία της ομάδας είναι συλλογική και αξίζουν συγχαρητήρια σε όλους τους παίκτες μας!

Η ομάδα της «ΡΕΑ» έχει περάσει στα ημιτελικά της διορ-γάνωσης και απομένουν μόνο δυο παιχνίδια για την κούπα που ελπίζουμε να έρθει στην Κλινική «ΡΕΑ»!

Page 69: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#08 67 ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2012 mat magazine

Page 70: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 68 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Ιδού η «Οδύσσεια του Διαστήματος»

Page 71: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 69 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

NewsΟι ελληνικές παραλίες ανάμεσα στις πιο καθαρές της Ευρώπης

Η εκτελεστική διευθύντρια του Ευρω-παϊκού Οργανισμού Περιβάλλοντος, καθη-γήτρια Jacqueline McGlade, δήλωσε ότι «η ποιότητα των υδάτων στις παραλίες και σε άλλα σημεία κολύμβησης κατατάσσεται στα σημαντικότερα περιβαλλοντικά μελήματα των ευρωπαίων πολιτών. Σε πολλές όμως χώρες υφίσταται ακόμη πρόβλημα λόγω ρύ-πανσης από τη γεωργία και τα λύματα, και για το λόγο αυτό χρειάζεται να καταβάλου-με περισσότερες προσπάθειες για ασφαλή και καθαρά ύδατα για το ευρύ κοινό».

Ωστόσο η Κύπρος, η Κροατία, η Μάλτα και η Ελλάδα είχαν θετικές αξιο-λογήσεις σχετικά με τις παραλίες τους, αφού ποσοστό πάνω από το 90% των τόπων κολύμβησης ανταποκρίνονται στις πλέον αυστηρές ενδεικτικές τιμές με εξαιρετική ποιότητα. Στο αντίθετο άκρο της κλίμακας, οι Κάτω Χώρες, η Βουλ-γαρία, η Λετονία, το Λουξεμβούργο και το Βέλγιο εμφάνιζαν σχετικά χαμηλά ποσοστά τόπων που πληρούσαν τις αυστηρές ενδεικτικές τιμές.

Η ποιότητα των νερών στους πλέον δημοφιλείς θερινούς προορισμούς της Ευρώπης ήταν εν γένει καλή με ποσοστό άνω από 90% των τόπων κολύμβη-σης να πληρούν τις απαιτούμενες προϋποθέσεις. Επίσης η Ισπανία, η Ιταλία και η Πορτογαλία κατέγραφαν ποσοστά άνω των 80% σε παραλίες με εξαιρετικής ποιότητας ύδατα κολύμβησης.

Είκοσι χρόνια προστασίας της φύσηςΕίκοσι χρόνια συμπληρώθηκαν από τη θέσπιση

δύο καίριας σημασίας μέσων διατήρησης της φύσης και αειφόρου χρήσης των φυσικών πόρων στην Ευ-ρωπαϊκή Ένωση. Πρόκειται για την Οδηγία για τα εν-διαιτήματα (τους οικοτόπους) και το Πρόγραμμα LIFE, το ενωσιακό χρηματοδοτικό πρόγραμμα για το περι-βάλλον. Πριν από 20 χρόνια, τα κράτη-μέλη της Ε.Ε. ενέκριναν ομόφωνα την Οδηγία για τα ενδιαιτήματα, με σκοπό να διασώσουν τα πλέον απειλούμενα με εξαφάνιση είδη. Με την Οδηγία αυτή συγκροτήθηκε το δίκτυο προστατευόμενων περιοχών Natura 2000, ενώ το χρηματοδοτικό πρόγραμμα LIFE προσέφερε στρατηγική στήριξη στην ανάπτυξη του δικτύου αυτού. Το δίκτυο Natura 2000 περιλαμβάνει πάνω από 26.000 προστατευόμενους βιότοπους που καταλαμ-βάνουν έκταση ισοδύναμη σε μέγεθος με τη Γερμανία, την Πολωνία και την Τσεχική Δημοκρατία. Το δίκτυο βασίζεται σε μια πολύ ευρύτερη αρχή αειφό-ρου διαχείρισης χρήσεων γης και υδάτων. Στους βιότοπους αυτούς μπορούν να αναπτύσσονται οικονομικές δραστηριότητες υπό τον όρο ότι δεν απειλούν τον στόχο της διατήρησής τους. Σημειώνεται ότι έχουν προγραμματισθεί ειδι-κές εκδηλώσεις σε πλήθος βιότοπων Natura 2000 σε κράτη-μέλη της Ε.Ε. και πάνω από 300 εκδηλώσεις στο πλαίσιο του προγράμματος LIFE.

Θυμίζει κάτι από την Οδύσσεια του Δια-στήματος, του Στάν-λεϊ Κιούμπρικ. Οι φωτογραφίες όμως που ακολουθούν εί-

ναι πραγματικές και άκρως εντυπω-σιακές. Τις τράβηξε ο αστροναύτης Don Pettit από το Διεθνή Διαστημι-κό Σταθμό, σε απόσταση 240 μιλί-ων από τη Γη!

Οι λήψεις έγιναν σε διάστημα 10-15 λεπτών από φωτογραφικές μηχανές που βρίσκονταν μέσα στο Σταθμό. Ο Pettit ανακάλυψε ότι, χρη-σιμοποιώντας τις τελευταίες ψηφια-κές φωτογραφικές μηχανές, έπρεπε να συνδυάσει αρκετές εικόνες για να δημιουργήσει το αποτέλεσμα αυτό.

Page 72: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

mat magazine

AUTO

#08 70 ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2012

Ντεμπούτο για το νέο Toyota CorollaΗ ιαπωνική αγορά υποδέχθηκε με ενθουσιασμό

το νέο μοντέλο Corolla της Toyota. Πρόκειται για την 11η γενιά του δημοφιλούς αυτοκινήτου, η οποία παραπέμπει τόσο εξωτερικά, όσο και στο εσωτερικό της, στο νέο Yaris.

Διατίθεται με τρεις βενζινοκινητήρες: 1.3 με 95 ίππους, 1.5 με 109 ίππους και 1.8 με 140 ίππους. Τα δύο πρώτα μοτέρ κινούν τη sedan έκδοση ενώ η έκδοση station wagon κινείται από τα 1.5 και 1.8. Η ιαπωνική αυτοκινητοβιομηχανία προσφέρει προσθιοκίνητες και τετρακίνητες εκδόσεις με το στάνταρ κιβώτιο να είναι συνεχούς μεταβαλλόμε-νης σχέσης (CVT).

Ο «ιπτάμενος Ολλανδός» της VencerΗ νέα εταιρεία στο χώρο της αυτοκινητοβιομη-

χανίας, η ολλανδική Vencer, κατέστησε σαφές ότι δεν φοβάται τις προκλήσεις και «βούτηξε» από την αρχή στα… βαθιά. Το πρώτο δημιούργημά της είναι το Sarthe: ένα «supercar». Το αμάξωμά του είναι «κεντημένο» στο χέρι με ανθρακονήματα, το πλαίσιό του είναι αλουμινένιο και πατάει πάνω σε τροχούς 19/20 ιντσών. Ο V8 κινητήρας των 510 ίππων και τα 650 Nm ροπής, οδηγούν το αυτοκίνητο σε… υψηλές πτήσεις. Μόλις 3,8 δευτερόλεπτα για τα 0-100 και με τελική ταχύτητα που αγγίζει τα 326 χλμ./ώρα. Η κίνηση στους πίσω τροχούς μεταφέρεται από χειρο-κίνητο κιβώτιο ταχυτήτων των 6 σχέσεων.

Ο μεγαλύτερος μονοκύλινδρος κινητήρας από την Dinli Δύο νέα μοντέλα μοτοσικλετών με

τον ίδιο κινητήρα παρουσίασε η εταιρεία από την Ταϊβάν. Το μέγεθος του κινη-τήρα των μοντέλων DL281 και DL282 είναι 750 κυβικά και αποτελεί τον με-γαλύτερο μονοκύλινδρο κινητήρα που υπάρχει σήμερα σε παραγωγή. Είναι υγρόψυκτος με δυο επικεφαλής εκκε-ντροφόρους και τέσσερις βαλβίδες, με διάμετρο 106 χιλιοστά και διαδρομή 85. Ο ψεκασμός φροντίζει για την τροφο-δοσία. Και τα δυο έχουν ζάντες με ακτί-νες, με το DL282 να φοράει ελαστικά 130/70-18 εμπρός και 180/55-18 πίσω ενώ το DL281 130/90-16 μπροστά και 160/80-16 πίσω.

Page 73: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#08 71 ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2012 mat magazine

Page 74: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

mat magazine #09 72 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

BIΒΛΙΟ

«Μπόινγκ, το θαρραλέο αεροπλανάκι» της Χρυσηίδας Δημουλίδου

Η μοναδική Χρυσηίδα Δημουλίδου επιστρέφει με το νέο της εικο-νογραφημένο παιδικό βιβλίο! Μια ιστορία για το θάρρος, γραμμένη με ευαισθησία και διανθισμένη με ολοζώντανες εικόνες που θα κεντρίσουν το ενδιαφέρον των παιδιών. Ο Μπόινγκ είναι ένα λιλιπούτειο αεροπλα-νάκι που ζει σε ένα αεροδρόμιο, ανάμεσα σε μεγάλα αεροπλάνα, τα οποία όμως τον αγνοούν επειδή είναι μικρούλης και δεν τον αφήνουν να πετάξει. Ένα βράδυ, απογοητευμένος από την άσχημη συμπεριφο-ρά τους, αποφασίζει να πετάξει χωρίς την άδειά τους και να γνωρίσει τον κόσμο. Από εκείνη τη στιγμή αρχίζουν οι μεγάλες περιπέτειές του: ο Μπόιγκ αντιλαμβάνεται ότι εκεί ψηλά στον ουρανό τα πράγματα δεν είναι τόσο εύκολα όσο τα φανταζόταν. Ωστόσο εκείνος είναι αποφασι-σμένος να αποδείξει ότι είναι γενναίος και ισάξιος με τα μεγάλα αερο-πλάνα που τόσο πολύ θαυμάζει. Άραγε θα τα καταφέρει όταν θυμώσει ο Κεραυνός και ξεσπάσει η κυρα-Αστραπή;

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ψυχογιός.

«Μυστήρια, μυστικά και μάγια στη μεγάλη πόλη» της Φράνση Σταθάτου

Η πολυβραβευμένη συγγραφέας για παιδιά και νέους, Φράνση Στα-θάτου, παρουσιάζει ένα διαφορετικό μυθιστόρημα-λεύκωμα με διαδρα-στικές εφαρμογές, που επιτρέπει στο παιδί που το διαβάζει να συμπλη-ρώνει τις ιστορίες που ξεδιπλώνονται στις σελίδες του, βάζοντας και τη δική του σφραγίδα στην εξέλιξη του βιβλίου. Πρόκειται για ένα βιβλίο στο οποίο συνυπάρχουν αρμονικά το χθες και το σήμερα και αποτελεί ένα εξαιρετικό δώρο για αγόρια και κορίτσια με ανήσυχο και περιπετει-ώδες πνεύμα.

Αθήνα, 1945. Η λαίλαπα του πολέμου έχει περάσει, αφήνοντας πίσω της έντονα σημάδια. Κι ενώ ο κόσμος προσπαθεί να ξαναρχίσει τη ζωή του, ένα κοριτσάκι σε μια αθηναϊκή γειτονιά προσπαθεί να λύσει το μυ-στήριο της εξαφάνισης… τριών μικρών γατιών! Πνεύμα ευαίσθητο και παρατηρητικό, ανακαλύπτει λίγο-λίγο τη μεγάλη πόλη, τα προάστια και τα κτίσματα, γνωρίζει τους ανθρώπους και τις σχέσεις τους, μαθαίνει ιστορίες για πράγματα που δεν ήξερε και αναρωτιέται…

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ψυχογιός.

Page 75: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#04 73 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ - ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2011 mat magazine

Page 76: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

mat magazine

ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ

#09 76 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

Έκθεση με θέμα «το Αττικό τοπίο» φιλο-ξενεί το Μουσείο Κοσμήματος Ηλία Λα-λαούνη που «φιλοδοξεί» να φέρει κοντά δύο γενιές πρωτοπορίας στο χώρο της ελληνικής τέχνης, παρουσιάζοντας το

έργο του διακεκριμένου Έλληνα χρυσοχόου, Ηλία Λαλαούνη, σε αντιπαράθεση με αυτό σημαντικών εκπροσώπων της σύγχρονης εικαστικής σκηνής.

Τα πολύτιμα μικρογλυπτά του Ηλία Λαλαούνη, εμπνευσμένα από τη μοναδικότητα της ελληνικής υπαίθρου, συνομιλούν με έργα τεσσάρων σύγχρο-νων Ελλήνων εικαστικών – του Μανώλη Ζαχαρι-ουδάκη, του Χάρη Λάμπερτ, του Γιώργου Χαδούλη και του Μανώλη Χάρου.

Η έκθεση χωρίζεται σε δύο μέρη. Στο πρώτο μέρος, το οποίο φέρει τον τίτλο «Τέσσερις σύγχρο-νοι Έλληνες καλλιτέχνες ζωγραφίζουν στη φύση», περιλαμβάνονται έργα με ποικίλα θέματα από το φυσικό περιβάλλον της Αττικής. Η ενότητα αποτελεί στην ουσία μια συνύπαρξη των καλών με τις εφαρ-μοσμένες τέχνες, όπου τέσσερις καλλιτέχνες βγαί-νουν και ζωγραφίζουν για πρώτη φορά στη φύση.

Οι εικαστικοί που συμμετέχουν είναι ο Μανώ-λης Ζαχαριουδάκης, ο Χάρης Λάμπερτ, ο Γιώργος Χαδούλης και ο Μανώλης Χάρος ενώ η φωτογρα-φική αποτύπωση αυτού του οδοιπορικού ανήκει στον Γιώργο Βδοκάκη.

Η θεματολογία περιορίζεται στις σκηνές της υπαίθρου. Γεννιέται και αναπτύσσεται κάτω από αίθριους ουρανούς, μεσογειακούς ήλιους και κατα-πράσινα λιβάδια. Ακρόπολη, Ανάβυσσο, Βραυρώνα, Σούνιο, Καπανδρίτι, Κουβαράς, Σαλαμίνα είναι με-ρικές από τις περιοχές της αττικής γης που φιλοξέ-

νησαν τους δημιουργούς. Λάδια, σχέδια, ακουαρέ-λες και φωτογραφίες προσπαθούν να αποδώσουν το σήμερα με τις εικαστικές τάσεις της εποχής μας, συνδυάζοντας τον λυρισμό με μια νέα αντίληψη χρωμάτων. Την επιμέλεια έκθεσης των εικαστικών έργων είχε η Δρ. Ελένη Αθανασίου.

Στο δεύτερο μέρος της έκθεσης παρουσιάζο-νται τρεις από τις σημαντικότερες συλλογές μικρο-γλυπτών που σχεδίασε ο Ηλίας Λαλαούνης από το 1970 έως το 1975. Πρόκειται για πολύτιμα εκθέ-ματα τα οποία έτυχαν διεθνούς αναγνώρισης, τόσο για την εικαστική όσο και για την τεχνική τους αρτι-ότητα ήδη από τη δεκαετία του 1970 και ανήκουν στις μόνιμες συλλογές του Μουσείου Κοσμήματος Ηλία Λαλαούνη.

Στην έκθεση αυτή, με κοινό παρονομαστή την αττική γη, το άγγιγμα του χρυσοχόου Ηλία Λαλα-ούνη αντιπαραβάλλεται με την προκλητική ματιά του Μανώλη Ζαχαριουδάκη, του Χάρη Λάμπερτ, του Γιώργου Χαδούλη και Μανώλη Χάρου που ζωγραφίζουν εκ του φυσικού και φωτογραφίζο-νται επί τω έργω από τον Γιώργο Βδοκάκη. Έτσι, χρυσός και χρώμα αποτυπώνουν το οικείο και το μετουσιώνουν.

Η πολύ ενδιαφέρουσα αυτή έκθεση, την οποία επιμελήθηκε η Δρ. Μυρτώ Χατζάκη, εγκαινιάστηκε την Τετάρτη 20 Ιουνίου και θα διαρκέσει μέχρι τις 20 Σεπτεμβρίου στην Αίθουσα Περιοδικών Εκθέ-σεων του Μουσείου Κοσμήματος Ηλία Λαλαούνη (Καλλισπέρη 12, Ακρόπολη και Καρυάτιδων). Οι ώρες λειτουργίας της είναι: Τετάρτη-Σάββατο 9.00 – 15.00 και Κυριακή 11.00-16.00. Πληροφορίες στο τηλέφωνο: 210.9221044.

ΤΟ «ΑΤΤΙΚΟ ΤΟΠΙΟ»

ΣΤΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΚΟΣΜΗΜΑΤΟΣ ΗΛΙΑ ΛΑΛΑΟΥΝΗ

Page 77: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012
Page 78: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

#09 74 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

ΜΟΥΣΙΚΗ

Μυήστε τα παιδιά στην κλασική μουσική

Τα μουσικά ακούσματα της μητέρας έχουν επίδραση στο έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενώ, μετά τον το-κετό, το βοηθούν να ηρεμεί και να προσλαμβάνει ευκολότερα τα ερεθίσματα του περιβάλλοντός του.

Άλλωστε, είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός ότι η μουσική συμβάλλει στην ισορροπημένη νοητική ανάπτυξη των παιδιών από τους πρώτους κιόλας μήνες της ζωής τους. Έτσι, οι ήχοι μιας κλασικής μελωδίας των Μότσαρτ, Τσαϊκόφσκι, Μπετόβεν «ταξιδεύουν» το μικρό σας, και το βοηθούν να χαλαρώσει.

Στην ιστοσελίδα classicforkids.com μπορείτε να ακούσε-τε υπέροχα κλασικά κομμάτια και να μυήσετε από νωρίς το μωρό σας στην κλασική μουσική.

Επισκεφθείτε το www.classicsforkids.com και χαλαρώστε αγκαλιά με το αγγελούδι σας.

«Το έξυπνο μωρό - Μουσική για... τρελό χορό» της Κατερίνας Γιαννίκου

Ο χορός είναι ένας από τους ομορφότερους τρόπους έκφρασης, τόσο για τα μικρά όσο και για τα μεγάλα παιδιά. Σε συνδυασμό με τη μουσι-κή, ο χορός είναι ευεργετικός για το πνεύμα και το σώμα. Το μουσικό CD της Κατερίνας Γιαννίκου θα ξεσηκώσει το μωρό σας, χαρίζοντάς του στιγμές ξεγνοιασιάς και εκτόνωσης. Περιλαμβάνει έξι γνωστά μουσικά κομμάτια που θα λατρέψει το παιδάκι σας.

Μπεμπέ Λιλή «Χορός στο Διάστημα» «Σαλαμάγια σαλαμά»

Νέο CD και DVD με την αγαπημένη μπεμπέ Λιλή των παιδιών, η οποία αυτή τη φορά χορεύει στο διάστημα και επισκέπτεται την Ανατολή με τις χίλιες και μία νύχτες. Τους ελληνικούς στίχους υπογράφουν η Κατερίνα Γιαννίκου και ο Μάνος Βαφειάδης. Τραγουδά η Μάγδα Γιαννίκου. Στην κα-σετίνα περιλαμβάνονται και ορχηστρικές εκτελέσεις των οκτώ τραγουδιών για ατελείωτο καραόκε!

Page 79: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012
Page 80: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

NEWSbusiness

#09 78 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012 mat magazine

Αντιμετωπίστε τους βρεφικούς κολικούς με το μπιμπερό της Philips AVENTΈνα συχνό φαινόμενο που παρατηρείται στο μωρό κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του είναι οι κολικοί, για τους οποίους δεν μπορούμε να γνωρίζουμε τα βαθύτερα αίτια της πρόκλησής τους, αλλά και κάποιον σίγουρο τρόπο που να αποκλείει την εμφάνισή τους. Η χρήση, όμως, του μπιμπερό της Philips AVENT έχει αποδειχτεί κλινικά ότι –χάρη στη βαλβίδα κατά των κολικών που διαθέτει– μειώνει τους κολικούς και τη νευρικότητα στα βρέφη, περιορίζοντας τον αέρα που καταπίνουν. Για καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε επίσης να ταΐζετε το μωρό σας αργά σε όρθια θέση, ενώ παράλληλα το αφήνετε να ρεύεται τακτικά. Παράλληλα, όλα τα προϊόντα ταΐσματος της σειράς είναι κλινικά αποδεδειγμένα ότι μειώνουν τους κολικούς. Προσαρμόζονται επίσης στο φυσικό ρυθμό με τον οποίο τρέφεται το μωρό, προάγοντας την υγιεινή και δραστήρια διατροφή. Η ενσωματωμένη βαλβίδα κατά των κολικών επιτρέπει στο μωρό σας να ελέγχει τη ροή του γάλακτος, όπως συμβαίνει με το θηλασμό.

Page 81: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

mat magazine

NEWSbusiness

#09 79 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

Λάδι-μασάζ για την κοιλίτσα του μωρού από τη Weleda

Η Weleda, φροντίζοντας για την αρμονική εξέ-λιξη του μωρού σας, έκλεισε σε ένα μπουκάλι τις πολύτιμες ιδιότητες του αμυγδαλέλαιου. Το λάδι μασάζ με αμύγδαλο από πιστοποιημένες βιοδυναμικές καλλιέργειες και, φυσικά, αιθέρια έλαια ματζουράνας, ανθέμιδας και καρδαμίνης, περιποιείται και χαλαρώνει το μωρό σας. Ένα ήπιο μασάζ ανακου-φίζει τη κοιλίτσα του μωρού από ανεπιθύ-μητα αέρια, ενώ η τακτική του χρήση διευκολύνει τη δια-δικασία της πέψης και βοηθά το μωρό να αναπτύξει ένα σταθερό ρυθμό ζωής.Το λάδι μασάζ της Weleda έχει λάβει πιστο-ποίηση από τον οργανισμό «NaΤrue», που προω-θεί φυσικά και οργανικά καλλυντικά και διατίθε-ται σε φαρ-μακεία και καταστήμα-τα πώλησης βιολογικών προϊόντων.

Kids Sun+ Nip SPF 50+ Αντηλιακό με εντομοαπωθητικές ιδιότητες από τη FrezydermΤο Kids Sun+ Nip SPF 50+ είναι ένα αντη-λιακό γαλάκτωμα προσώπου και σώματος, ανθεκτι-κό στο νερό και ιδανικό για τα παι-διά. Εξασφαλίζει παρατεταμένη και σταθερή αντηλι-ακή προστασία, θωρακίζει το DNA του δέρματος και προστατεύει από τη φωτοανοσοκα-ταστολή και τους περιβαλλοντολο-γικούς ρύπους. Παράλληλα, η σύνθεσή του είναι εμπλουτισμένη από έναν συνδυα-σμό αιθέριων ελαίων ευκαλύ-πτου και πεύκου, ο οποίος προσφέ-ρει με φυσικό τρό-πο αποτελεσματική προστασία από τις επιθέσεις εντόμων μέχρι και για 4 ώρες.

Page 82: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

Αποκτήστε εντελώς δωρεάν το περιοδικό του Μαιευτηρίου ΡΕΑ στο σπίτι σας.

Συμπληρώστε το κουπόνι με τα στοιχεία σας και ταχυδρομήστε το στη διεύθυνση:AP Attica Press ΕΠΕ(υπόψη Τόνιας Γιαννούλη) Τυσσάνδρου 15,163 41 Ηλιούπολη, Αθήνα.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στα:τηλ.: 210 9956300, fax: 210 9932828e-mail: [email protected]

Μπορείτε να αναζητήσετε το κουπόνι συνδρομής και διαδικτυακά στα www.atticapress.gr και www.reamaternity.grόπου θα βρείτε και τις σελίδες του περιοδικού.

mat

ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ Επιθυμώ να λαμβάνω δωρεάν το περιοδικό ΡΕΑ mat magazine, περιοδική έκδοση της Μαιευτικής Γυναικολογικής Κλινικής ΡΕΑ στην παρακάτω διεύθυνση:

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ

Όνομα . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Επώνυμο . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Οδός . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Αριθμός . . . . . . . . Τ .Κ . . . . . . . . . .Πόλη . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Τηλέφωνο . . . . . . . . . . . . . . . . . . . e-mail . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Υπογραφή . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Περιοδική έκδοση της Μαιευτικής Γυναικολογικής Κλινικής «ΡΕΑ»

mat

01ΤΕΥΧ

ΟΣ

ΜΑΡΤΙΟΣ-ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2011

Βαγγέλης ΒλαςςόπόυλόςΟ «πατέρας» του Μαιευτηρίου «ΡΕΑ»

αΝαΚαλυπΤόΝΤας Τη «Ρέα»Τα συγκριτικά πλεονεκτήματα του νέου, σύγχρονου Μαιευτηρίου

όμόΡφια Και έγΚυμόςυΝηΠώς θα παραμείνετε λαμπερή και στην ομορφότερη περίοδο της ζωής σας ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΡΕΑμε τη

Page 83: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012
Page 84: ΕΡΕΑ ΤΕΥΧΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ 2012