SaladsChickpea Avocado 6,9€ρεβίθια, αβοκάντο, αγγούρι, πιπεριά, μανούρι Π.Ο.Π, σουσάμι (516 kcal/ Protein 24.5g, Total Carbs 55.6g, Total fats 24.2g) Protein Quinoa & Mushrooms 6,9€πολύχρωμη κινόα, αρακά, μανιτάρια πλευρώτους, άνηθο (370kcal/ Protein 8.1g, Total Carbs 51.7g, Total fats 13.4g) Veggies & Fruits 6,0€μπρόκολο, καρότο, γλυκοπατάτα, σπανάκι baby, ρόδι, δαμάσκηνα (348 kcal/ Protein 8.3g, Total Carbs 59.7g, Total fats 11.1g) Energy Kamut & Lentils Salad 6,0€στάρι καμούτ, φακές, γλυκοπατάτα, αμύγδαλα (577 kcal/ Protein 25.7g, Total Carbs 79.5g, Total fats 20.1g) Seafood Rice 7,9€ρύζι parboiled και άγριο, γαρίδες, αρακά, καρότο, πιπεριές, μαϊντανό(419 kcal/ Protein 13.1g, Total Carbs 67.8g, Total fats 10.4g) Green & Chicken 7,5€ανάμεικτη πράσινη, κοτόπουλο φιλέτο ατμού, λιαστές ντομάτες, καλαμπόκι,κρουτόν, παρμεζάνα, tahini-yoghurt dressing(523 kcal/ Protein 55.6g, Total Carbs 29g, Total fats 21.2g)

we PrePare! you enjoy!only @ Holmes PlaCe!

o R d E R F o R M

Ονοματεπώνυμο:.......................................................................................................................................................................

Ημέρα και Ώρα Παραλαβής:.................................................................................................................................................

PriceQty

Sandwiches & WrapsSalmon Wrap 4,5€με καπνιστό σολομό, λάχανο, καρότο, αγγούρι, Philadelphia (400 kcal/ Protein 24.5g, Total Carbs 48g, Total fats 12g)

Chicken Wrap 4,1€με κοτόπουλο, ντομάτα, iceberg, παρμεζάνα(429 kcal/ Protein 27.2g, Total Carbs 43g, Total fats 15.8g)

Vegetarian Wrap 4,1€με πλευρώτους, λιαστή ντομάτα, αβοκάντο, cottage cheese (464 kcal/ Protein 17.4g, Total Carbs 55.9g, Total fats 20.6g)

Super Loaf sandwich 4,9€ψωμί 10 σπόρων χωρίς γλουτένη, ‘’τυρί’’ vegan, πλευρώτους, κολοκύθι,πατέ λιαστής ντομάτας(435 kcal/ Protein 17.8 g, Total Carbs 60.8g, Total fats 14.4g) Salmon Baguette 5,5€πολύσπορη μπαγκέτα με τυρί κρέμα, σολομό καπνιστό και αβοκάντο(555 kcal/ Protein 31.4g, Total Carbs 49.2g, Total fats 26.6g) Turkey & omelet brioche 4,1€2 μίνι brioche με καπνιστή γαλοπούλα, ομελέτα, Philadelphia, μαρούλι (432 kcal/ Protein 20g, Total Carbs 49.2g, Total fats 17.9g) Fussili Tuna 4,9€(497 kcal/ Protein 37.8g, Total Carbs 49.2g, Total fats 61g )

Smoothies & juicesAcai berry detox smoothie, με μπανάνα, ανανά 4,9€(425kcal/ Protein 29.1g, Total carbs 72.3g/Total fat 4.1g)

Espresso ‘’RAW’’ Protein smoothie, με μπανάνα, non-dairy milk, espresso 4,9€ (425kcal/ Protein 29.1g, Total carbs 72.3g/Total fat 4.1g)

Cacao-Blueberry ‘’RAW’’ smoothie, με γάλα καρύδας, blueberry, μπανάνα 4,9€(482kcal/ Protein 35.5g, Total carbs 46.9g/Total fat 17g)

Vanilla ‘’RAW’’ Banana Protein smoothie, με γάλα αμυγδάλου, μπανάνα, γιαούρτι 4,9€(470kcal/ Protein 35.5g, Total carbs 46.9g/Total fat 17g)

PriceQty

Muscle power nut milk, με maca, lucuma, rice & pea protein, μπανάνα 4,9€ (290 kcal / Protein 14.5g /Total Carbs 43g/ Total fats 2.3g)

Forever beautiful smoothie, με chia, acai powder, maqui, maca, acerola & blueberry 4,9€ (322 kcal / Protein 4.5g/Total carbs 33g/ Total fats2.7g)

Energy bomb smoothie, με acai powder , quarana, maca , lucuma, μπανάνα 4,9€ (210 kcal/ Protein 2g /Total Carbs 42g / Total fats 5g)

Pitaya and berries smoothies με φράουλα, μύρτιλο, νερο καρύδας, lime 4,9€ (130kcal/ Protein 2.6/ Total carbs 25 g/0.8fat)

Φρέσκος χυμός πορτοκάλι 300ml 2,7€ (140kcal/Protein 2.2g / Total carbs 33g/Total fats 0.6/)

SnacksΓιαούρτι (150γρ) 2,0€ Φρουτοσαλάτα (300γρ) 3,5€ Μπάρα Δημητριακών (80γρ) 2,5€

Υποσημείωση:*Στην θερμιδική αξία των συνταγών ενδέχεται να υπάρχουν αποκλίσεις.**Η φόρμα παραγγελίας πρέπει να συμπληρώνεται και να παραδίδεται στο café του club τουλάχιστον 1.5 ώρα πριν την επιθυμητή ώρα παραλαβής.

Χρέωση Υπηρεσίας Better meals 4u 2€ Συνολική Αξία ....................€

Επωφεληθείτε από την προσφορά! Με την αγορά του Better meals 4u Voucher, αξίας 15€, έχετε απεριόριστη χρήση στις υπηρεσίες για 30 ημέρες.

PriceQty

Voucher 15€ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ:

.................................................................................................................

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: Από…….....................…. Έως….........................

Για πληρωμή & επικύρωση, παραδώστε το παραπάνω voucher στο Café του Club.