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1. Defina psicologa.

La psicologa (psico, del griego , alma o actividad mental, y loga, -, tratado, estudio) es la ciencia que estudia la conducta observable de los individuos y sus procesos mentales, incluyendo los procesos internos de los individuos y las influencias que se ejercen desde su entorno fsico y social.2. Cules son las reas de la psicologa?

Psicologa del aprendizaje

La psicologa del aprendizaje se ocupa del estudio de los procesos que producen cambios relativamente permanentes en el comportamiento del individuo (aprendizaje). Es una de las reas ms desarrolladas y su estudio ha permitido elucidar algunos de los procesos fundamentales involucrados en el aprendizaje como proceso completo:

Bsicamente existen dos teoras que explican el aprendizaje tanto humano como animal: el Conductismo y el Constructivismo, tambin conocido como Cognoscitivismo. Se diferencian en las suposiciones iniciales que consideran como ciertas y que utilizan como base de sus teoras. En el Conductismo se consideran dos principios:

El Principio de equipotencia, que afirma que los procesos de aprendizaje animal y humanos son los mismos.

El Principio de fidelidad, segn el cual los registros sensoriales son copia fiel de la realidad. Un principio de origen emprico. Los constructivistas en cambio niegan ambos principios e incluyen los factores cognitivos, socio-culturales y emocionales como determinantes de las conductas. Entre ellos se destacan los piagetianos, quienes hablan del Principio de asimilacin-acomodacin como determinante del aprendizaje. Segn el cual cada individuo asimila un nuevo conocimiento segn su estructura cognitiva acomodndolo a los conocimientos previos, eso explicara por qu distintas personas aprenden diferentes cosas a partir de los mismos estmulos.

La Psicologa del aprendizaje cobra una gran importancia en la educacin. Docentes y pedagogos deben considerar aspectos tan importantes como la motivacin, los intereses, las expectativas y necesidades de los estudiantes.

Psicologa evolutiva o del desarrollo

Tiene como finalidad el estudio psicolgico de las diferentes etapas de crecimiento y desarrollo del ser humano. Busca comprender la manera en que las personas perciben, entienden y actan en el mundo y cmo todo eso va cambiando de acuerdo a la edad (ya sea por maduracin o por aprendizaje). A esta materia tambin se le conoce con el nombre de psicologa del ciclo vital, ya que estudia los cambios psicolgicos a lo largo de toda la vida de las personas. Ese sera, por tanto, el objeto de estudio de la psicologa del desarrollo.

La psicologa del desarrollo est interesada en explicar los cambios que tienen lugar en las personas con el paso del tiempo, es decir, con la edad. Dentro de esta rea el foco de atencin puede centrarse en el desarrollo fsico, intelectual o cognitivo, emocional, sexual, social, moral.

Psicopatologa o psicologa de la anormalidad

La Psicopatologa como ciencia estudia la descripcin fenomenolgica de los eventos que se presentan en la enfermedad mental, el desarrollo y las consecuencias de estos comportamientos y condiciones psquicas, tanto desde una visin fenomenolgica-clasificatoria, como circunscrita a una teora o corriente particular.

Psicologa del arte

Es el campo de la psicologa que estudia los fenmenos de la creacin y de la percepcin artstica desde un punto de vista psicolgico. Aportes como los de Gustav Theodor Fechner, Sigmund Freud, la escuela de la Gestalt (dentro de la que destaca el desarrollo de Rudolph Arnheim), Lev Vygotski y Howard Gardner han sido cruciales en el desarrollo de esta disciplina.

Psicologa de la personalidad]Durante todo el siglo XX los psiclogos se preocuparon por extender las concepciones ya existentes, especialmente en medicina, sobre los tipos de contextura fsica y sus relaciones con disposiciones comportamentales. A partir de este conocimiento se disearon varios modelos de factores de la personalidad y pruebas para determinar el conjunto de rasgos que caracterizaban a una persona. Hoy en da, la personalidad se entiende como un conjunto organizado de rasgos, es decir comportamientos relativamente permanentes y estables en el tiempo, que caracterizan a un individuo.

El estudio de la personalidad sigue siendo vigente y se configura alrededor de tres modelos vigentes: el clnico, el correlacional y el experimental. El modelo clnico da prioridad al estudio a profundidad de los individuos. El modelo correlacional busca explorar diferencias individuales mediante estudios de tipo encuesta en grandes muestras de poblacin. El modelo experimental busca establecer relaciones causa-efecto a partir de la manipulacin de variables. Si bien existen diferentes posiciones respecto al nivel de cientificidad de cada modelo, en la actualidad cada uno de ellos agrupa un conjunto de teoras de gran utilidad para el trabajo aplicado del psiclogo.

Uno de los modelos predominantes es el llamado modelo de cinco factores de la personalidad: neuroticismo, extraversin, agradabilidad, apertura y conciencia.

Psicologa aplicada

La psicologa aplicada o profesional agrupa a las distintas vertientes de la psicologa que tienen aplicacin directa en la solucin de problemas y optimizacin de procesos humanos con fines profesionales (de all deriva su denominacin como psicologa profesional).

Muchos de los conocimientos de la psicologa aplicada provienen de la psicologa bsica, sin embargo cabe sealar que la aplicacin profesional genera constantemente nuevo conocimiento de orden conceptual y/o procedimental que muchas veces alcanza independencia del conocimiento bsico que le dio origen.

Las vertientes ms conocidas en el rubro de la psicologa aplicada son la clnica, la educativa, la organizacional y la comunitaria (muchas veces denominada social o social-comunitaria); pero tambin existen otras ramas de creciente desarrollo.

Psicologa clnica

Psicologa Clnica

Se ocupa de la investigacin de las funciones mentales de las personas que padecen sufrimiento, no slo derivado por un trastorno mental sino tambin trastornos de orientacin del desarrollo de las potencialidades humanas y dando importancia al conocimiento de los principios fundamentales, que tienen valor para el ser humano y cuyo objetivo es estudiar la conducta humana que debe representar una contribucin valiosa en el hombre en su vida cotidiana.

Psicologa educativa

Mediante el estudio de la psicologa educativa se averiguan los resortes que impulsan el desarrollo y la conducta humana, as se logra conocer los factores que han intervenido en el desenvolvimiento de las potencialidades.

Psicologa infantil o infanto-juvenil

Es el estudio del comportamiento de los nios desde el nacimiento hasta la adolescencia, que incluye sus caractersticas fsicas, cognitivas, motoras, lingsticas, perceptivas, sociales y emocionales.

Los psiclogos infantiles intentan explicar las semejanzas y las diferencias entre los nios, as como su comportamiento y desarrollo. Tambin desarrollan mtodos para tratar problemas sociales, emocionales y de aprendizaje, aplicando terapias en consultas privadas y en escuelas, hospitales y otras instituciones.

Las dos cuestiones crticas para los psiclogos infantiles son: primero, determinar cmo las variables ambientales (el comportamiento de los padres, por ejemplo) y las caractersticas biolgicas (como las predisposiciones genticas) interactan e influyen en el comportamiento; y segundo, entender cmo los distintos cambios en el comportamiento se interrelacionan.

Psicologa Laboral (trabajo y organizaciones)]La psicologa Laboral , tambin conocida como psicologa del trabajo y de las organizaciones u organizacional, tiene por objeto el estudio y la optimizacin del comportamiento del ser humano en las organizaciones, fundamentalmente profesionales. La parte aplicada de la Psicologa del trabajo y de las organizaciones es conocida como Psicologa Industrial y es, junto a la Psicologa Clnica y la Psicologa de la Educacin, una de los tres grandes mbitos de aplicacin de esta ciencia en el comportamiento del hombre y mujer.

Psicologa comunitaria

Trabajan con los pobladores de una comunidad urbana o rural para el estudio de sus recursos humanos y materiales, facilitando que satisfagan necesidades vitales como salud, educacin, vivienda, salubridad, alimentacin, trabajo, deporte, recreacin y otros.

Psicologa de la emergencia

ltimos acontecimientos han generado la necesidad de aplicar los estudios e investigaciones propios de la psicologa al mbito de las emergencias, los desastres y las catstrofes. En este sentido son muchos los autores que sealan ya a la Psicologa de Emergencias como una nueva especialidad dentro del quehacer del profesional del psiclogo, aunque muchos otros la enmarcan dentro del mbito de la salud o social. Indiscutiblemente se hace cada vez ms necesaria la investigacin, el desarrollo y aplicacin de estos elementos a este tipo de eventos, cada vez ms frecuentes en nuestros alrededores

Psicologa Forense

Comprende un amplio rango de prcticas que involucran principalmente evaluaciones de capacidad de los acusados, informes a jueces, abogados y testimonio en juzgados sobre temas determinados.3 Cules son los modelos de desarrollo psicolgico?

Conductismo

Este concepto surge a partir del trabajo del Psiclogo John Broadus Watson (1924/1961), quien propone que el conductismo o psicologa objetiva es una ciencia natural abocada al campo de las diversas adaptaciones humanas.

Desde el punto de vista del fundador del anlisis experimental del comportamiento, B. F. Skinner (1974/1977, p. 13), conductismo viene a ser la filosofa de la ciencia de la conducta, ocupada de esclarecer problemas tales como: Es posible tal ciencia? Puede explicar cualquier aspecto del comportamiento humano? Qu mtodos puede emplear? Cun vlidas pueden ser sus leyes comparadas con las de otras ciencias "duras"? Generar tecnologa? y Cul ser su papel en los asuntos humanos?

Otro reconocido lder de esta corriente en su modalidad interconductual, J. R. Kantor (1963/1990), define el conductismo como "una renuncia a las doctrinas del alma, la mente y la consciencia", para ocuparse del "estudio de los organismos en interaccin con sus ambientes" En trminos ms amplios, lo considera como equivalente al trmino "ciencia", dado que se ocupa de la naturaleza a partir del "principio del comportamiento". As, la qumica estudia el comportamiento de los elementos y la sustancia, la fsica estudia el comportamiento de los objetos y sus propiedades, la astronoma estudia el comportamiento de los astros y galaxias, y la Psicologa estudia las interacciones entre los organismos y su entorno.

En suma, "conductismo" constituye una manera de estudiar lo psicolgico desde la perspectiva de una ciencia de la conducta, sin mentalismo (atribuciones dualistas extramateriales como el alma o la mente), ni reduccionismos (utilizar explicaciones tomadas de disciplinas como la neurologa, la lgica, la sociologa o el procesamiento de informacin).El Psicoanlisis se centra en los deseos, sentimientos y temores de los sujetos, es decir, en su desarrollo afectivo (cuya meta es la madurez emocional). Segn Freud, el sujeto es pasivo y se encuentra frente a las fuerzas biolgicas (energa instintiva Q) y las fuerzas sociales (experiencias sociales) sobre las que tiene poco control.

Freud estructura la personalidad en:

Ello. Aparece desde el momento del nacimiento y es inconsciente. Contiene los deseos y temores. Busca la satisfaccin de la persona (se rige por el principio de placer).

Yo. Se forma a partir del Ello cuando ste entra en contacto con la realidad. Es consciente e inconsciente. Su funcin es la de mantener el equilibrio entre el Ello, la realidad exterior y el Superyo.

Superyo. Es totalmente consciente. Alberga las normas y prohibiciones. Sus funciones son la de inhibir los impulsos del Ello y la de persuadir al Yo para que se adapte a las normas.

4. Modelos de desarrollo psicolgico

Modelo mecanicista

Corresponde a Skinner.

La metfora bsica es la mquina (por tanto, el sujeto es pasivo).

Los cambios son continuos y cuantitativos.

El concepto de desarrollo slo se utiliza a nivel descriptivo (el desarrollo es multidireccional y reversible; toda conducta puede reducirse a una suma de elementos simples).

Cuando aprendemos algo, lo copiamos de la realidad (realismo).

La conducta la explican con asociaciones E R.

La personalidad es un conjunto de reflejos y hbitos.

Modelo organicista

Corresponde a Piaget y a Freud.

La metfora es el ordenador como procesador de informacin (sujeto activo).

Los cambios son cualitativos y discontinuos.

El desarrollo es unidireccional e irreversible (ninguna conducta puede reducirse a una suma de elementos simples).

La conducta la explican en base a la estructura mental del sujeto.

La personalidad se entiende como fuente de los actos.

4. Cuales son las estructuras y funciones bsicas del sistema nervioso?

Sistema nervioso

Diagrama del sistema nervioso humano (ingls).

Sistema nervioso central. 1-Cerebro 2-Sistema nervioso central (cerebro y

mdula espinal) 3-Mdula espinal

El sistema nervioso es una red de tejidos altamente especializada, en dos funciones vitales para los animales: La relacin y el Control, que se efecta con los dems rganos en los animales. Adems de que se efecta tambin con el medio externo, con el objeto de lograr homeostasis.

El sistema nervioso se compone de varios elementos celulares, como son la neurogla, los tejidos de sosten de tipo conjuntivo, un sistema vascular independiente al resto del organismo y muy especializado; y por supuesto, el componente principal funcional: las neuronas, clulas que se encuentran conectadas entre s de manera compleja y que tienen la propiedad de generar, propagar, codificar y conducir, seales elctricas.

Estas seales se originan a travs de propiedades de su membrana plasmtica, que funciona igual en todas las clulas. Pero que en este caso esta modificada para tener la capacidad de ser una membrana excitable, que tienen la capacidad de controlar el movimiento de iones disueltos en sus cercanas, para generar lo que se conoce como potencial de accin. Las neuronas se conectan entre s, en la mayora de los casos, a travs de conexiones que utilizan neurotransmisores (vase Sinapsis), enviando de esta manera una gran variedad de estmulos dentro del tejido nervioso y hacia la mayora del resto de los tejidos, coordinando as mltiples funciones del organismo. Por lo general los nervios van conectados desde ligamentos hasta pequesimas arterias y conexiones.Sistema nervioso central [editar] El sistema nervioso central est formado por el Encfalo y la Mdula espinal, se encuentra protegido por tres membranas, las meninges. En su interior existe un sistema de cavidades conocidas como ventrculos, por las cuales circula el lquido cefalorraqudeo.

El encfalo es la parte del sistema nervioso central que est protegida por los huesos del crneo. Est formado por el cerebro, el cerebelo y el tronco del encfalo.

Cerebro es la parte ms voluminosa. Est dividido en dos hemisferios, uno derecho y otro izquierdo, separados por la cisura interhemisfrica y comunicados mediante el Cuerpo calloso. La superficie se denomina corteza cerebral y est formada por replegamientos denominados circunvoluciones constituidas de sustancia gris. Subyacente a la misma se encuentra la sustancia blanca. En zonas profundas existen reas de sustancia gris conformando ncleos como el tlamo, el ncleo caudado o el hipotlamo.

Cerebelo est en la parte inferior y posterior del encfalo, alojado en la fosa cerebral posterior junto al tronco del encfalo.

Tronco del encfalo compuesto por el mesencfalo, la protuberancia anular y el bulbo raqudeo. Conecta el cerebro con la mdula espinal.

La mdula espinal es una prolongacin del encfalo, como si fuese un cordn que se extiende por el interior de la columna vertebral. En ella la sustancia gris se encuentra en el interior y la blanca en el exterior.

Sistema nervioso perifrico [editar] Sistema nervioso perifrico est formado por los nervios, craneales y espinales, que emergen del sistema nervioso central y que recorren todo el cuerpo, conteniendo axones de vas neurales con distintas funciones y por los ganglios perifricos, que se encuentran en el trayecto de los nervios y que contienen cuerpos neuronales, los nicos fuera del sistema nervioso central.

Los nervios craneales son 12 pares que envan informacin sensorial procedente del cuello y la cabeza hacia el sistema nervioso central. Reciben rdenes motoras para el control de la musculatura esqueltica del cuello y la cabeza.

Los nervios espinales son 31 pares y se encargan de enviar informacin sensorial (tacto, dolor y temperatura) del tronco y las extremidades y de la posicin y el estado de la musculatura y las articulaciones del tronco y las extremidades hacia el sistema nervioso central y, desde el mismo, reciben rdenes motoras para el control de la musculatura esqueltica que se conducen por la mdula espinal.

Clasificacin funcional [editar]Una divisin menos anatmica, pero mucho ms funcional, es la que divide al sistema nervioso de acuerdo al rol que cumplen las diferentes vas neurales, sin importar si stas recorren parte del sistema nervioso central o el perifrico:

El sistema nervioso somtico, tambin llamado sistema nervioso de la vida de relacin, est formado por el conjunto de neuronas que regulan las funciones voluntarias o conscientes en el organismo (p.e. movimiento muscular, tacto).

El sistema nervioso autnomo, tambin llamado sistema nervioso vegetativo o (incorrectamente) sistema nervioso visceral, est formado por el conjunto de neuronas que regulan las funciones involuntarias o inconscientes en el organismo (p.e. movimiento intestinal, sensibilidad visceral).

Cabe mencionar que las neuronas de ambos sistemas pueden llegar o salir de los mismos rganos si es que stos tienen funciones voluntarias e involuntarias (y, de hecho, estos rganos son la mayora). En algunos textos se considera que el sistema nervioso autnomo es una subdivisin del sistema nervioso perifrico, pero esto es incorrecto ya que, en su recorrido, algunas neuronas del sistema nervioso autnomo pueden pasar tanto por el sistema nervioso central como por el perifrico, lo cual ocurre tambin en el sistema nervioso somtico. La divisin entre sistema nervioso central y perifrico tiene solamente fines anatmicos.

A su vez el sistema vegetativo se clasifica en simptico y parasimptico, sistemas que tienen funciones en su mayora antagnicas. Tenemos en nuestro cuerpo aproximadamente unos 150.000 kilmetros de nervios que recorren todo nuestro organismo.

5. En qu forma modulan los factores internos las actividades del sistema nervioso central?

6. Hable sobre la naturaleza de los procesos sensitivos.

La percepcin es uno de los fenmenos ms fascinantes de la psicologa; sin embargo, por ser un proceso automatico, pasa inadvertida durante nuestras actividades diarias. Supongamos que usted quiere determinar qu tan lejos se encuentra una tormenta. Cmo podra obtener la informacin necesaria? Si vive en la llanura amazonica por ejemplo en Iquitos, podra confiar en su vista para obtener la informacin apropiada buscando las nubes ms cargadas; sin embargo, si fuera de noche tendra que confiar ms en su odo. Algunas personas afirman que pueden "oler" cuando se acerca una tormenta o que experimentan una sensacin de hormigueo en la piel. Pero la sensacin en s misma no es suficiente para representar el mundo externo de manera exacta. Los sonidos, los colores, los sabores y los olores son nicamente sonidos, colores, sabores y olores, hasta que los interpretamos en forma significativa. Nuestros procesos perceptuales nos permiten comprender y dar significado a las sensaciones que experimentamos continuamente; de otra manera, hasta las tareas ms sencillas podran volverse imposibles, imaginemos por ejemplo, el hecho de manejar una bicicleta. La informacin visual precisa sobre lo que nos rodea se vuelve particularmente importante cuando enfrentamos el trfico. Debemos ser capaces de distinguir, entre una compleja formacin de colores, formas y patrones, la seal vial que nos indique cmo llegar a nuestro destino de la que nos indique cundo detenernos. Dependemos de seales visuales para determinar las distancias a las que se encuentran autos y peatones. Si vemos delante de nosotros a un peatn que trata de introducirse a la ciclova, debemos ser capaces de determinar si es probable que suceda un choque. Y cuando manejamos, si escuchamos una sirena, debemos ser capaces de determinar rpidamente de dnde viene y qu tan cerca est.

Carcter general de los procesos sensorialesLa secuencia de eventos que produce una sensacin parece muy sencilla. Primero cierta forma de energa ya sea externa o interna estimula a una clula receptora en uno de los rganos especialmente diseados para captar esta estimulacin, en el caso de la visin el estimulo serian las ondas luminosas, el rgano es el ojo y las clulas especializadas serian los conos y los bastoncillos.

El trmino percepcin hace referencia a la manera de interpretar la informacin que recibimos a travs de los rganos de los sentidos de nuestro organismo. La informacin que stos captan de forma directa recibe el nombre de sensacin, y lo que vivimos como experiencia son las impresiones sensoriales reales. Pero, a estas impresiones sensoriales hay que darles sentido, tienen que ser algo ms que un conjunto de colores, sonidos u olores, necesitamos interpretarlas. En la percepcin visual (la visin es el sentido que los psiclogos han estudiado con ms profundidad) necesitamos poder distinguir los objetos del fondo en que estn situados; decir si un objeto est ms alejado que otro; reconocer patrones familiares en las caras, as sucesivamente. El estudio psicolgico de la percepcin implica averiguar cmo la generamos y las teoras que los psiclogos han desarrollado para explicarla. Debemos aclara que atencin no es lo mismo que percepcin, pero ambas estn muy relacionadas.

4.1 Organizacin perseptualA principios de siglo, un grupo de psiclogos alemanes, a los que se denomina "psiclogos de la Gestalt", emprendieron la tarea de descubrir los principios mediante los cuales interpretamos la informacin sensorial. La palabra alemana gestalt no tiene un equivalente exacto en espaol, pero esencialmente significa "totalidad", "forma" o "patrn". Los psiclogos de la Gestalt creyeron que el cerebro crea una experiencia perceptual coherente que es ms que la simple suma de la informacin sensorial disponible, y que lo hace de manera regular y predecible.

Una parte importante del proceso perceptual implica que somos capaces de distinguir las figuras del fondo sobre el que aparecen. Una silla tapizada coloridamente se destaca de las lisas paredes de una habitacin. Una estatua de mrmol se percibe como figura completa que resalta de la pared de ladrillo rojo que se encuentra detrs de ella. En todos los casos, percibimos ciertos objetos como "figuras" y determinado tipo de informacin sensorial slo como "fondo".

La distincin entre figura y fondo concierne a todos nuestros sentidos, no nicamente a la visin. Podemos distinguir un solo de violn contra el fondo de una orquesta sinfnica, una voz en medio de una ruidosa fiesta de cctel y el aroma de las rosas en una florera. En todos estos ejemplos, percibimos una figura separada del fondo que la rodea.

Sin embargo, a veces no existen suficientes seales en un patrn que nos permitan distinguir con facilidad una figura de su fondo. A veces, una figura con contornos definidos puede percibirse de dos maneras diferentes porque no es claro qu parte del estmulo pertenece a la figura y cul al fondo..Con respecto al fenmeno de la naturaleza de los estmulos que pueden afectar a nuestros sentidos diremos lo siguiente: para todo tipo de sentido la verdadera excitacin de las clulas sensibles es de naturaleza mecnica o qumica. Por lo que sabemos, no hay ser viviente con receptores sensibles a los rayos csmicos o a las ondas de radio. Los receptores cutneos al tacto y a la presin sienten el esfuerzo mecnico transmitido por las cpsulas vecinas; los propioceptores (receptores cenestsicos) responden a la presin mecnica ejercida sobre ellos por la extensin o compresin de msculos y tendones, en tanto las clulas sensitivas del rgano del odo y del equilibrio se excitan por pequeas ondas de los lquidos que los baan. Por el contrario, las clulas olfatorias de la nariz y las papilas gustativas de la lengua se excitan qumicamente por las molculas que se ponen en su contacto. El estmulo de los receptores al dolor probablemente depende de la accin de substancias qumicas puestas en libertad por las clulas lesionadas, pues responden a fuertes estmulos de cualquier clase. Los receptores del fro y los del calor responden a las alteraciones qumicas inducidas en ellos por los cambios de temperatura. Por ltimo, las clulas de la retina responden a las reacciones qumicas puestas en marcha al ser heridas por la luz.

7. Explique que es conductismo y que es el psicoanlisis?

Conductismo

Este concepto surge a partir del trabajo del Psiclogo John Broadus Watson (1924/1961), quien propone que el conductismo o psicologa objetiva es una ciencia natural abocada al campo de las diversas adaptaciones humanas.

Desde el punto de vista del fundador del anlisis experimental del comportamiento, B. F. Skinner (1974/1977, p. 13), conductismo viene a ser la filosofa de la ciencia de la conducta, ocupada de esclarecer problemas tales como: Es posible tal ciencia? Puede explicar cualquier aspecto del comportamiento humano? Qu mtodos puede emplear? Cun vlidas pueden ser sus leyes comparadas con las de otras ciencias "duras"? Generar tecnologa? y Cul ser su papel en los asuntos humanos?

Otro reconocido lder de esta corriente en su modalidad interconductual, J. R. Kantor (1963/1990), define el conductismo como "una renuncia a las doctrinas del alma, la mente y la consciencia", para ocuparse del "estudio de los organismos en interaccin con sus ambientes". En trminos ms amplios, lo considera como equivalente al trmino "ciencia" (Kantor 1968), dado que se ocupa de la naturaleza a partir del "principio del comportamiento". As, la qumica estudia el comportamiento de los elementos y la sustancia, la fsica estudia el comportamiento de los objetos y sus propiedades, la astronoma estudia el comportamiento de los astros y galaxias, y la Psicologa estudia las interacciones entre los organismos y su entorno.

En suma, "conductismo" constituye una manera de estudiar lo psicolgico desde la perspectiva de una ciencia de la conducta, sin mentalismo (atribuciones dualistas extramateriales como el alma o la mente), ni reduccionismos (utilizar explicaciones tomadas de disciplinas como la neurologa, la lgica, la sociologa o el procesamiento de informacin).

La teora del psicoanlisis de Sigmund Freud

Sigmund Freud en 1926.

Sigmund Freud fue un mdico y neurlogo austriaco considerado "el padre del psicoanlisis". Freud se interes por una patologa muy frecuente en su tiempo: la histeria.

Comenz con tcnicas hipnticas para tratar de aliviar los sntomas de las mujeres histricas. Con el tiempo fue desarrollando su mtodo de psicoterapia. El psicoanlisis es inicialmente un instrumento para tratar personas que padecen de esta patologa. Si bien en sus inicios se aboca exclusivamente a la cura de las parlisis histricas (sufridas en una gran mayora por el sexo femenino), luego se generalizara para otros tipos de neurosis, como la paranoia, la neurosis obsesiva o las fobias.

En el desarrollo del psicoanlisis, Freud estudi la conducta, las emociones, los pensamientos, las motivaciones, los sueos y la existencia del hombre. Lo que inicialmente se perfila slo como un instrumento teraputico, es ahora considerado por algunos de sus seguidores como todo un sistema de pensamiento.

Para algunos, La interpretacin de los sueos es un libro que justifica la pertinencia del pensamiento de toda una poca.

Consciente, preconsciente e inconsciente reprimido

La conciencia es la cualidad momentnea que caracteriza las percepciones externas e internas dentro del conjunto de los fenmenos psquicos. El trmino inconsciente se utiliza para connotar el conjunto de los contenidos no presentes en el campo actual de la conciencia. Est constituido por contenidos reprimidos que buscan regresar a la conciencia o bien que nunca fueron conscientes y su cualidad es incompatible con la conciencia. El 'preconsciente' designa una cualidad de la psique que califica los contenidos que no estn presentes en el campo de la conciencia pero pueden devenir en conscientes. Los estados reprimidos son aquellos que no se les puede acceder sin una hipnosis, generalmente son revelaciones a travs de imgenes retenidas durante el tiempo de vida de cada individuo.

Ello, Yo y Supery [editar]Artculo principal: Ello, Yo y Supery

Diagrama de la teora psquica de Freud.

El Ello (o Id) es la instancia ms antigua y original de la personalidad y la base de las otras dos. Comprende todo lo que se hereda o est presente al nacer, se presenta de forma pura en nuestro inconsciente. Representa nuestros impulsos o pulsiones ms primitivos. Constituye, segn Freud, el motor del pensamiento y el comportamiento humano. Opera de acuerdo con el principio del placer y desconoce las demandas de la realidad.

El Supery (o Superego) es la parte que contrarresta al ello, representa los pensamientos morales y ticos recibidos de la cultura. Consta de dos subsistemas: la "conciencia moral" y el ideal del yo. La "conciencia moral" se refiere a la capacidad para la autoevaluacin, la crtica y el reproche. El ideal del yo es una autoimagen ideal que consta de conductas aprobadas y recompensadas.

El Yo (o Ego) Es una parte del ello modificada por su proximidad con la realidad y surge a fin de cumplir de manera realista los deseos y demandas del ello de acuerdo con el mundo exterior, a la vez que trata de conciliarse con las exigencias del supery. El yo evoluciona a partir del ello y acta como un intermediario entre ste y el mundo externo. El yo sigue al principio de realidad, satisfaciendo los impulsos del ello de una manera apropiada en el mundo externo. Utiliza el pensamiento realista caracterstico de los procesos secundarios. Como ejecutor de la personalidad, el yo tiene que medir entre las tres fuerzas que le exigen: las del mundo de la realidad, las del ello y las del supery, el yo tiene que conservar su propia autonoma por el mantenimiento de su organizacin integrada.

Los papeles especficos desempeados de las entidades ello, yo y supery no siempre son claros, se mezclan en demasiados niveles. La personalidad consta segn este modelo de muchas fuerzas diversas en conflicto inevitable.

8. Hable sobre las etapas del desarrollo afectivo.Desarrollo socioafectivoEn un primer momento el nio en su debilidad inicial y total dependencia fisiolgica hacia su entorno y los adultos, carece de afectos y aunque presenta el llanto, este es polivalente, es decir, denota impaciencia.

Paulatinamente aparecen y desarrollan las emociones de miedo, enojo y amor.

El desarrollo y evolucin de dichas emociones se encuentra vinculado con el desarrollo de otras esferas (objeto permanente, control psicomotriz)

En un principio el nio tiene necesidad de ser asistido no slo para alimentarle sino tambin para cambiarle de posiciones, para transportarle, mecerle, limpiarle... todo gira en torno al polo de las personas. Aproximadamente a los dos meses cuando es capaz de percibir el rostro humano y reconocer la voz de la madre (con diferentes modulaciones), el llanto que emite adquiere diferentes matices, por ello, es capaz de asociar el rostro humano con el alivio del displacer y es entonces que su propia voz emite vocalizaciones de placer.

De esta manera no slo se comunica con los otros a travs del llanto sino con la respuesta sonriente adems de toda una mmica (signos cenestsicos), que representan los primeros lazos afectivos con el medio.

La cercana fsica, el ser tocado, el ser manipulado, el afecto que la madre o la sustituta le proporciona, la temperatura, las texturas y las vibraciones , entre otras, son medulares para el desarrollo socioafectivo del nio.

Posteriormente la angustia a los extraos (organizador de la personalidad), implica trabajos cognitivos-visuales que comprometen la maduracin del sistema nervioso central. Estas emociones representan un vnculo con la cuestin cognitiva ya que conforta un juego de alternancias entre el nio y el Otro. Las emociones conducen a la CONCIENCIA.

Finalmente la palabra No (tercer organizador de la personalidad), que implica la simultnea aparicin de la locomocin, permite al nio expresarse, afirmarse y particularmente expresar sus afectos.

La conciencia del Yo, diferenciado de los otros as como del No son inherentes al psiquismo humano que permite adquirir una identidad psquica temprana que se va apuntalando a lo largo de la vida. El Yo es la primera forma de afirmarse frente al mundo ya que es la forma de significar lmites y diferencias entre l /ella y los dems. A travs del No l/ella impone sus lmites y su voluntad. El derecho de decir No le otorga y le muestra su poder de decidir lo que se desea contra lo que no se desea: El No impone y fija los lmites entre el afuera y el adentro; entre lo ntimo y lo pblico.

Estos organizadores se relacionan con las emociones y la toma de conciencia, la cual supone un sujeto que siente, conoce, delibera, decide y en funcin del cual actan las leyes de sus diversas actividades. El nio cuenta ya con los elementos para establecer relaciones con los objetos y personas circundantes.

En el desarrollo socioafectivo se habla de diferentes estadios como son:

1) Estadio impulsivo emocional o centrpeto (0-1 ao).

A su vez se subdivide en el estadio de impulsividad motriz pura (0-3 meses), en l predominan las reacciones puramente fisiolgicas, espasmos, crispaciones y gritos. Posteriormente aparece el estadio emocional (3-9 meses) en el cual aparece la mmica y predominan las emociones. Finalmente el estadio de ejercicios sensoriomotores (9-12 meses)

2) Estadio sensorio motor proyectivo o centrfugo (1-3 aos).

Tambin se conoce como el estadio del establecimiento de relaciones con el mundo. Se subdivide en periodo sensorio motriz que va de los 12 a 18 meses, en este momento el nio explora el espacio circundante, se orienta e investiga, lo cual se amplia en virtud de lalocmocin. Hay inteligencia de las situaciones. El segundo periodo se le conoce como proyectivo y abarca las edades de 18 mese a los 2 3 aos; el nio imita, simula apareciendo una inteligencia representativa discursiva.

3) Estadio del personalismo (3-6 aos o centrpeto)

Es muy importante para la formacin del carcter. A los 3 aos se observa la crisis de oposicin. Con ella el nio toma conciencia de s e intenta una primera afirmacin personal; su percepcin y accin son primordialmente afectivas, no obstante se va haciendo el aprendizaje de conductas sociales elementales adecuadas a la edad. Su independencia progresiva del yo (empleo del "Yo") y su actitud de rechazo le permite conquistar y salvaguardar su autonoma.

A los 4 aos es un nio narcisista, seduce a los otros. Se le conoce como "edad de la gracia". A los 5-6 aos representa personajes y realiza esfuerzos por imitar y sustituir.

4) Estadio del pensamiento categorial (6-11 aos).

Predomina la actividad de conquista y conocimiento del mundo exterior. Se subdivide en: destete afectivo (6-7), comprende la edad de la razn y la edad escolar donde el poder de la autodisciplina y atencin, adquieren una importancia particular. Viene despus la constitucin de red de categoras cominadas por contenidos concretos (7-9); finalmente el conocimiento operativo racional o funcin categorial (9-11 aos).

5) Estudio de la pubertad y la adolescencia (11-12 aos).

Se presenta la crisis de la pubertad, retorna el yo corporal y el yo psquico; hay un repliegue del pensamiento sobre s mismo y paulatinamente toma conciencia sobre el tiempo.

Todas las caractersticas de desarrollo sealadas anteriormente tendrn un impacto en el desarrollo psicosexual infantil como se ver en el respectivo apartado.9. Qu es el desarrollo cognitivo?

El desarrollo cognitivo o cognoscitivo se centra en los procesos de pensamiento y en la conducta que refleja estos procesos. Es la base de una de las cinco perspectivas del desarrollo humano aceptadas mayoritariamente (las otras 4 son la perspectiva psicoanaltica, la perspectiva del aprendizaje, la perspectiva evolutiva/sociobiolgica y la perspectiva contextual). El proceso cognoscitivo es la relacion que existe entre el sujeto que conoce y el objeto que sera conocido y que generalmente se inicia cuando el sujeto logra realizar una representacion interna del fenomeno convertido en objeto del conocimiento. El desarrollo cognitivo es el producto de los esfuerzos del nio por comprender y actuar en su mundo.Se inicia con una capacidad innata de adaptacin al ambiente. Consta de una serie de etapas que representan los patrones universales del desarrollo. En cada etapa la mente del nio desarrolla una nueva forma de operar. Este desarrollo gradual sucede por medio de tres principios interrelacionados: la organizacin, la adaptacin y el equilibrio.

Segn Jean Piaget, el desarrollo humano parte en funcin de los reflejos arcaicos, el nio nace con estos esquemas bsicos que le sirven para entrar en relacin con el medio. (el primer esquema bsico del hombre, es el acto de chuparse el dedo pulgar dentro del vientre materno), con esto se da origen al nacimiento del Desarrollo Cognitivo. El Desarrollo Cognitivo, es el esfuerzo del nio por comprender y actuar en su mundo. Por otra parte, tambin se centra en los procesos del pensamiento y en la conducta que refleja estos procesos. Desde el nacimiento se enfrentan situaciones nuevas que se asimilan; los procesos en s, se dan uno tras otro, siendo factores importantes en el desarrollo, el equilibrio y el desequilibrio, ambos impulsan el aprendizaje y se produce la acomodacin del conocer. El equilibrio est presente desde la edad fetal, y son reflejos que le permiten su supervivencia en el medio; en cambio el desequilibrio, se produce cada vez que el nio vive una situacin nueva, que no conoce ni sabe. Asimismo, la acomodacin se realiza cada vez que el nio asimila algo lo acomoda a los sucesos que vive para acomodar su aprendiz cognitivo. El desarrollo de las funciones que nos permite conocer, da a lugar a los Procesos Cognitivos.

10. Qu es el estrs?

El concepto de estrs se ha aplicado a los fenmenos psicosociales con lo que ha llegado a designar diversos aspectos. Se da un estado de estrs psicosocial cuando una serie de demandas inusuales o excesivas amenazan el bienestar o integridad de una persona. En el intento de dominar la situacin se corre el peligro de que los recursos de afrontamiento se vean superados, llevando a una perturbacin en el funcionamiento, dolor, enfermedad o incluso, muerte.

Los estudios de psicologa del estrs han llamado la atencin sobre la importancia de los actos de evaluacin cognitiva que determina un valor de la amenaza (Folkman y Lazarus, 1984).

Estos mismos autores distinguen entre:

evaluacin primaria (se centra en la situacin) evaluacin secundaria (se centra en la eficacia o resultados que tendrn las medidas que se adopten para hacer frente a la situacin o acontecimiento).

Los factores de personalidad determinan la importancia del estresor y la vulnerabilidad o tolerancia de la persona al estrs en general.

Entre las situaciones estresantes podemos destacar:

1. Incertidumbre y subestimacin.

2. Sobrecarga de informacin.

3. Peligro.

4. Fracaso en el auto-control.

5. Fracaso del auto-dominio.

6. Amenaza a la auto-estima.

7. Amenaza a la estima de otros.

2. EVALUACIN DEL AFRONTAMIENTO AL ESTRS Y HABILIDADES DE SOLUCIN DE PROBLEMAS.

Cohen y Lazarus (1979) definen las estrategias de afrontamiento como:los esfuerzos, tanto intrapsquicos como orientados hacia la accin, para manejar las demandas ambientales e internas, y los conflictos entre ambas, que se evalan como que exceden los recursos de una persona.

El afrontamiento puede servir a una de dos funciones (Cohen, 1987) :

1. Resolucin de problemas.

2. Regulacin de la emocin.

Los recursos de que dispone una persona para hacer frente a situaciones o acontecimientos estresantes son muy diversos. Segn Folkman y Lazarus (1986) podemos sealar los siguientes:

1. Materiales y econmicos.

2. Vitales: salud y energa.

3. Psicolgicos: creencias positivas.

4. Tcnicas de solucin de problemas.

5. Habilidades sociales.

6. Apoyo social.

Segn estos mismos autores el estrs se investiga a nivel fisiolgico, psicolgico y sociolgico. Es estrs experimentado a un determinado nivel de anlisis no significa forzosamente que sea experimentado en otro distinto. La evaluacin cognitiva representa el vnculo psicolgico entre los distintos niveles.

El planteamiento dominante en la evaluacin del estrs ha sido el de evaluar los cambios ambientales principales o acontecimientos vitales (Live events). Este planteamiento es defectuoso (segn Folkman y Lazarus, 1986) en las principales premisas de las que parte, segn las cuales, el cambio por s mismo ya es estresante, y los acontecimientos de la vida han de ser de orden superior para crear estrs o de una magnitud determinada para producir un deterioro en la salud. Segn estos autores, los acontecimientos vitales tienen poca importancia prctica en la prediccin de las consecuencias sobre la salud, pero se contina con este planteamiento porque es fcil de aplicar y se confa en que las modificaciones que se introduzcan resulten de utilidad. 11. Qu son trastornos psicolgicos?

Los trastornos psicolgicos son afecciones o sndromes psquicos y conductuales, opuestos a los propios de los individuos que gozan de buena salud mental. En general son causa de angustia y deterioro en importantes reas del funcionamiento psquico, afectando al equilibrio emocional, al rendimiento intelectual y a la adaptacin social. A travs de la historia y en todas las culturas se han descrito diferentes tipos de trastornos, pese a la vaguedad y a las dificultades que implica su definicin.Entre los trastornos y problemas psicolgicos ms frecuentes se encuentran los siguientes :- Trastornos del Estado de nimo

DepresinEs el trastorno psicolgico ms frecuente y suele hacer mucho dao a la persona que lo sufre y a sus familiares, afectando a todos los mbitos de la vida y, en estados graves, puede llevar al suicidio.

Coloquialmente, se usa con frecuencia la palabra depresin para referirnos a un estado de nimo ms bajo de lo habitual o cuando estamos cansados. Sin embargo, la depresin es mucho ms que eso. Es un trastorno psicolgico que supone importantes cambios en la manera de pensar, de sentir y de comportarse.Se caracteriza por un estado de nimo deprimido y por la prdida del disfrute y del inters por las actividades cotidianas de la vida y por las cosas que solan interesar y gustar a la persona antes de la depresin. Adems de estos sntomas, suelen aparecer: irritabilidad, ansiedad, cansancio excesivo y continuo, problemas de sueo, cambios en el apetito y dificultades de concentracin y toma de decisiones, sentimientos de inutilidad y culpa y problemas de deseo sexual.

Tambin se aprecia una forma de pensar negativa acerca de la propia persona, de los dems, del pasado y del futuro, as como del entorno que le rodea. Pueden aparecer pensamientos recurrentes de muerte o ideacin suicida, incluso intentos reales de poner fin a su vida.

Se dejan de realizar actividades placenteras y/o obligatorias o, si stas se hacen, requieren de un gran esfuerzo por parte de la persona (por ejemplo, levantarse, lavarse, vestirse, ir al trabajo, estudiar, etc). Si las actividades placenteras se siguen realizando, no producen el mismo nivel de satisfaccin que antes de la depresin.

Trastorno bipolarEl trastorno bipolar o manaco-depresivo, se caracteriza por estados de nimo cambiantes entre dos polos opuestos, alternndose perodos manacos (excesiva euforia) y depresivos.

Es un trastorno biomdico, caracterizado por episodios alternos de euforia excesiva (llamada fase manaca) y depresin; la mana se manifiesta con sntomas graves de excitabilidad, habla alterada y efusiva, expresin emocional intensa, conductas irresponsables y peligrosas, grandes gastos de dinero, conductas de riesgo, sexuales o de otra ndole, etc. Los comportamientos de estas personas durante una fase manaca suelen ser muy importantes y graves. En la fase depresiva, suelen tener los sntomas de una depresin grave, pudiendo haber ideacin suicida.

Este trastorno requiere tratamiento psicofarmacolgico y atencin mdica de base y con seguimientos regulares. No obstante, el psiclogo puede jugar tambin un papel muy importante en este tipo de trastorno, orientando y dando informacin, tcnicas y habilidades tanto al paciente, como a sus familiares.

- Trastornos de AnsiedadLa ansiedad es un fenmeno que podemos experimentar todas las personas y que, en condiciones normales, mejora el rendimiento y la adaptacin al medio. Su finalidad es la de movilizarnos ante situaciones peligrosas, amenazantes o en las que se pone en juego algo importante para nuestra vida, con el fin de que pongamos en marcha las estrategias necesarias para evitar el riesgo, neutralizarlo, asumirlo o afrontarlo adecuadamente. Tiene de base la emocin de miedo, preparada en nuestro organismo ante situaciones que amenazan nuestra integridad fsica, con el fin de que nos movilicemos para ponernos a salvo.

Sin embargo, cuando la ansiedad supera ciertos lmites, o cuando aparece ante situaciones que no son realmente peligrosas o que, incluso, son deseables de forma objetiva, se convierte en un trastorno y un problema de salud, que impide el bienestar e interfiere significativamente en las actividades de la vida cotidiana, familiares, sociales, laborales e intelectuales.

Existen varios trastornos de ansiedad, cada uno con sus caractersticas propias, pero que comparten la reaccin de ansiedad, que es vivida como una emocin negativa de temor intenso y acompaada de sensaciones fsicas diversas.

Los sntomas caractersticos de la ansiedad son muy variados y pueden clasificarse en diferentes grupos:

Sntomas fsicos: taquicardia, palpitaciones, opresin en el pecho, falta de aire, temblores, sudoracin, molestias digestivas, nuseas, vmitos, alteraciones en la alimentacin, tensin y rigidez muscular, cansancio, sensacin de mareo e inestabilidad, etc.

Sntomas psicolgicos: inquietud, agobio, sensacin de amenaza o peligro, ganas de huir o atacar, inseguridad, sensacin de extraeza, temor a perder el control, incertidumbre, dificultad para tomar decisiones, etc.

Sntomas conductuales: estado de alerta e hipervigilancia, bloqueos, torpeza o dificultad para actuar, impulsividad, dificultad para estarse quieto, etc.

Sntomas cognitivos o intelectuales: dificultad de atencin, concentracin y memoria, aumento de despistes y descuidos, preocupacin excesiva, rumiacin, pensamientos distorsionados e inoportunos, sensacin de confusin, tendencia a recordar sobre todo cosas desagradables, etc.

Sntomas sociales: irritabilidad, dificultades para iniciar o mantener una conversacin, verborrea, quedarse en blanco, etc.

Como hemos mencionado, existen varios tipos de trastornos de ansiedad, cuyas caractersticas principales se pueden consultar en la pgina que describe los diferentes trastornos psicolgicos.

Fobias especficasEl miedo ante peligros es una emocin normal que tiene una funcin de supervivencia, ya que nos permite activar nuestro organismo y que podamos movilizarnos en forma defensiva o de huida, de modo que nos pongamos a salvo. Las fobias, sin embargo, son miedos irracionales e intensos ante situaciones y/o estmulos que no son realmente peligrosas para nuestra supervivencia o, en caso de serlo, no tienen una alta probabilidad de hacernos dao. Lo mismo ocurre cuando tenemos ansiedad ante situaciones que objetivamente pueden suponer una "amenaza", no fsica, sino psicolgica o social. Por ejemplo, un estudiante puede tener miedo a suspender o a quedar en ridculo si no sabe responder de forma acertada a una pregunta que del profesor en clase. Este miedo, mantenido en los niveles adecuados, le hace estudiar y prepararse las lecciones. Del mismo modo, resulta normal que un nio tenga miedo a cruzar sin mirar una calle, porque puede ser atropellado. En todos estos casos se puede observar que el miedo es racional, proporcionado a la situacin y adaptativo. Cuando los niveles de ansiedad/miedo son muy altos, pueden interferir negativamente en el rendimiento en una situacin o dejarnos paralizados, o impedirnos afrontar tales situaciones, con las consecuencias negativas que eso puede tener en nuestra vida.

En las fobias, se produce un miedo intenso, irracional y desproporcionado a la peligrosidad real de la situacin, manifestado en reacciones fisiolgicas de ansiedad, por lo que en esas situaciones la persona trata de "escapar" o bien, trata de evitarla por todos los medios. Cuando hablamos de fobia especfica, quiere decir que el objeto de temor es un estmulo concreto, una situacin, un objeto, o un animal, por ejemplo, o una categora de estmulos relacionados. Estas fobias pueden limitar ms o menos la vida de la persona en funcin del tipo de situacin o estmulo fbico. Si una persona tiene fobia a volar en avin, slo ser realmente problemtico y necesitar tratamiento, si la vida de la persona le requiere tener que viajar obligatoriamente en avin por cuestiones importantes o si la persona considera un gran problema no poder viajar en avin si le impide visitar lugares que le gustara. Otra persona puede tener fobia a volar en avin, pero considera que no necesita un tratamiento porque no le afecta en su vida cotidiana.

Ejemplos de fobias especficas son: fobia a la sangre y/o a los hospitales, fobia a los ascensores, a los perros, a las araas, a las cucarachas, a la oscuridad, a los exmenes, entre otros.

Fobia SocialEs un miedo irracional y desproporcionado a ciertas situaciones que implican contacto social, como hablar con la gente, ligar o acudir a reuniones sociales. Se trata de personas que tienen miedo a que los dems puedan formarse una mala imagen de ellos, criticarlos, humillarlos o rechazarlos.

Pensamientos tpicos de un fbico social son: pensarn que soy tonto, estoy haciendo le ridculo, se darn cuanta de que estoy nervioso, etc.

La persona que tiene fobia social, evita las situaciones en las que tiene que puede ser observado o evaluado por otra persona, experimentando una gran ansiedad incluso cuando se imagina la posibilidad de que tenga que enfrentarse a estas situaciones. En caso de acudir, suelen afrontarlo con gran malestar y tratar de irse (escapar) de la situacin lo antes posible.

Las personas con fobia social tambin suelen presentar problemas asociados, como baja autoestima y falta de asertividad (o capacidad de autoafirmarse, de expresar y defender sus derechos, sentimientos, opiniones y deseos, decir no, etc).

El psiclogo cognitivo-conductual cuenta con un protocolo de tratamiento muy eficaz para la fobia social y los problemas derivados de ella.

Trastorno por Estrs PostraumticoEs un problema de ansiedad que suele aparecer en personas que han sufrido un acontecimiento altamente peligroso y desagradable (traumtico), que pone en juego la integridad fsica y/o psicolgica de la persona, como vctima, o de alguien, si es un hecho observado. Tal suceso puede ser, entre otros: un accidente de trfico, una violacin o abuso o agresin sexual, una agresin fsica, un atentado terrorista, un terremoto o un secuestro.

Las personas que lo sufren, suelen reexperimentar mentalmente lo sucedido, a travs de pensamientos e imgenes mentales recurrentes y pesadillas relacionadas con el suceso, tienen altos niveles de ansiedad general, fcil sobresalto, depresin, y suelen evitar cualquier situacin que les recuerde lo sucedido.

En este trastorno, aunque en algunos casos ser necesaria medicacin, es necesario un tratamiento psicolgico, para superar el suceso y recuperar la funcionalidad en la vida diaria.

El trastorno por estrs postraumtico ha aparecido en un elevado porcentaje de las vctimas del 11-M, en los soldados destinados en Irak y entre los iraques, por slo citar los ejemplos ms conocidos y recientes.

Trastorno de Pnico con o sin AgorafobiaEl trastorno de pnico consiste en padecer repentinamente, y durante un perodo limitado de tiempo (en general unos minutos, aunque en algunos casos puede durar hasta una hora), un miedo intenso acompaado de al menos cuatro de los siguientes sntomas: palpitaciones o taquicardia, sudoracin, temblores o estremecimientos, escalofros, falta de aliento o sensacin de ahogo, sofocacin, dolor o molestias en la zona del corazn, nuseas o molestias de estmago, mareo o sensacin de inestabilidad o de desmayo, visin borrosa, vrtigos, sensacin de irrealidad y despersonalizacin (parecer como si se estuviera fuera del cuerpo), miedo a perder el control o a enloquecer (las personas, al notar esas sensaciones, pueden creer que estn sufriendo un infarto u otro problema mdico), miedo a morir. En realidad, todas esas sensaciones, son sntomas de ansiedad, y no seran peligrosas, en ese caso.

La Psicologa cognitivo-conductual cuenta con un tratamiento muy eficaz y duradero para este trastorno. La medicacin, por s sola, no slo no suele ser efectiva, sino que, puede maquillar el trastorno durante un tiempo y, podra producirse adiccin a los psicofmacos o darse recadas tras la retirada de stos (segn investigaciones realizadas y publicadas en la literatura cientfica y segn nuestra observacin de la historia clnica de nuestros casos tratados). Por tanto, haya o no medicacin, se recomienda tratamiento psicolgico cognitivo-conductual.

Por su parte, la agorafobia suele ir asociada al trastorno de pnico, aunque no siempre. Consiste en un miedo irracional a lugares, situaciones, espacios abiertos o cerrados, multitudes, establecimientos comerciales, etc, por temor a padecer en ellas una crisis de ansiedad y no ser socorrido o no poder escapar. Suele responder muy bien al tratamiento psicolgico cognitivo-conductual.

Trastorno Obsesivo-CompulsivoSe caracteriza por la presencia de pensamientos o imgenes indeseadas, repetitivas y que causan gran nivel de ansiedad de la persona que sufre el trastorno.

Las obsesiones tienen que ver con la suciedad, el orden, la religin, la violencia, o el sexo, entre otros. Para reducir el malestar que producen estas obsesiones, la personas suele realizar compulsiones (conductas compulsivas) o rituales, que son acciones motoras o mentales que se realizan siguiendo un determinado orden (por ejemplo, lavarse las manos siempre del mismo modo, rezar mentalmente una oracin, comprobar repetidas veces puertas, cerraduras y butano, entre otros).

En algunas ocasiones, las obsesiones estn presentes sin que la persona realice compulsiones (aunque se puede considerar que las compulsiones en estos casos no se pueden observar directamente). Tambin, aunque con una frecuencia muy baja, pueden aparecen compulsiones sin obsesiones.

Este trastorno produce un gran malestar, afectan significativamente al funcionamiento diario de la persona, produciendo grandes limitaciones.

Para este trastorno, el psiclogo cognitivo-conductual dispone tambin de un tratamiento concreto, que ha demostrado cientfica y clnicamente su eficacia.

Trastorno de Ansiedad GeneralizadaEs un trastorno que se manifiesta a travs de preocupaciones continuas, exageradas y no realistas, sobre dos o ms circunstancias o temas de la vida cotidiana.

Este trastorno es ms frecuente en mujeres, especialmente entre las madres y amas de casa, aunque se presenta tambin en chicas jvenes solteras y, en menor medida, en hombres.

Las personas que tienen este trastorno, temen continuamente que le ocurra algo grave a alguno de sus familiares, o tener problemas econmicos o tragedias familiares.

Estas personas tienen la sensacin de estar continuamente alertas y no tienen capacidad para relajarse. Suelen tener comportamientos exagerados de control de sus seres queridos y comprobacin de que se encuentran bien.

Suelen dar mucha importancia y pasar mucho tiempo pensando negativamente en los problemas cotidianos reales o imaginados. Sienten sntomas de ansiedad, que pueden llevar a sensacin de cansancio, rigidez muscular, dolores de cabeza, inquietud, insomnio, etc, pudiendo con el tiempo, afectar negativamente a la salud fsica de la persona.

- HipocondraSe trata de un miedo irracional y conviccin de padecer una grave enfermedad que no ha podido ser diagnosticada por los mdicos.

Son personas que, al experimentar sensaciones fsicas (por ejemplo, de ansiedad) las interpretan como seal de una enfermedad fsica que, realmente, no existe. Adems, cualquier cambio que noten en su cuerpo o en la piel es tambin motivo de preocupacin excesiva.

Suelen autoobservarse y quejarse con frecuencia. Tambin visitan a menudo a mdicos y acuden a los servicios de urgencias, donde se les realizan pruebas en las que no se manifiesta indicio alguno de enfermedad.

Se muestran muy preocupados por su salud, consultando libros o pginas web en busca de informacin mdica que est relacionado con la enfermedad que creen padecer.

Un trastorno muy diferente a la hipocondra sera la nosofobia, en la que se presenta un gran miedo a estmulos relacionados con la enfermedad (hospitales o material quirrgico) y a diferencia de la hipocondra, la persona tiene claro que no padece ninguna enfermedad grave.

- Trastornos del SueoCuando los problemas de sueo se producen con frecuencia y de manera persistente, pueden repercutir de manera negativa en nuestra vida, tanto en el descanso como en el funcionamiento cotidiano.

Con el tratamiento psicolgico de estos problemas, se pretende mejorar tanto la calidad como la cantidad de sueo, interviniendo sobre los diferentes factores que influyen en l: conductas propias del paciente (alimentacin, ejercicio fsico, consumo de alcohol o sustancias estimulantes y/o sedantes, hora de acostarse, actividad hecha previamente, nmero total de horas dormidas antes de acostarse, etc.), y factores ambientales (luz, ruidos, temperatura, etc.).

De este modo, el paciente conocer cules son los factores que pueden afectar al sueo y se le ensea mejores prcticas de higiene del sueo.

Puede aparece junto a otro problema ms grave como la depresin o algn trastornos de ansiedad, en cuyo caso, la intervencin normalmente comienza por resolver el problema de sueo, ya que as se consigue una mejora rpida y se facilita la intervencin sobre otros tipos de problemas relacionados.

- AdiccionesCuando hablamos de abuso de sustancias, hacemos referencia al consumo perjudicial de drogas, es decir, a un uso que, tanto en cantidad como en las circunstancias en que se consume, supone la aparicin de diversos problemas relacionados con dicho uso, tanto a nivel personal como de pareja, laboral y/o social.

Cuando se habla de drogodependencia, hablamos de un consumo peridico de una sustancia. Este consumo se caracteriza por:

Un deseo dominante para continuar tomando dicha droga y obtenerla por cualquier medio.

Tendencia a aumentar la dosis.

Se produce una dependencia fsica y generalmente psquica, apareciendo sndrome de abstinencia cuando se retira el consumo.

Tiene efectos negativos para la persona que consume la droga y para su entorno.

Opiceos (herona, morfina, etc.), psicodepresores (barbitricos benzodiacepinas, etc.), alcohol, psicoestimulantes (cocana, anfetaminas, etc.), cnnabis, drogas de diseo, etc., son algunas de las drogas de consumo ms frecuente.

Sin embargo, cuando hablamos de adicciones tambin podemos referirnos a las llamadas adicciones sin drogas, en las que no existen sustancias cuya qumica est directamente relacionada con el abuso y dependencia, sino que se trata de problemas cuyas caractersticas peculiares permiten hablar de patrones de conducta tpicos de una adiccin. Cada da, parecen surgir nuevas adicciones en este sentido, y as se habla de problemas de adiccin al sexo, al telfono mvil, a internet, etc. Pero si hay una adiccin sin sustancias prototpica en nuestra cultura, tanto por su frecuencia como por las consecuencias negativas que acarrea para el individuo que la padece y para los que estn a su alrededor, sta es el juego patolgico, caracterizado por una incapacidad reconocida para resistir el impulso de jugar, adems del incremento de tensin previa al momento del juego, seguido del alivio y placer asociados una vez la persona comienza a jugar.

- Baja autoestima, falta de habilidades sociales, problemas de toma de decisiones, inseguridad, etc.La autoestima est muy relacionada con la satisfaccin que una persona tiene con respecto a s misma y a su vida. Una persona con baja autoestima difcilmente se sentir satisfecha y se sentir incapaz de conseguir aquellos objetivos que la llevaran a sentirse a gusto con ella misma. La baja autoestima suele manifestarse en una autocrtica constante de la persona a s misma, autoevaluaciones negativas, culpa, sentimientos de inferioridad, predicciones de fracaso, alta frustracin ante errores, inseguridad ante situaciones cotidianas y en las relaciones interpersonales y poca o ninguna autoafirmacin ante los dems (problemas de asertividad).Las personas con dficit en habilidades sociales experimentan aislamiento social, rechazo y una baja autoestima, como consecuencia de percibirse a s mismas como incompetentes socialmente. Cuando las habilidades sociales son apropiadas, el resultado es un mayor sentido de autoeficacia y un mayor reforzamiento social positivo, tanto a corto como a largo plazo.Las habilidades sociales son una serie de conductas (y tambin pensamientos y emociones), que aumentan nuestras posibilidades de mantener relaciones interpersonales satisfactorias y conseguir que los dems no nos impidan lograr nuestros objetivos. Una persona con habilidades sociales busca alcanzar sus propias metas pero tambin tiene en cuenta los intereses de los dems, y cuando entran en conflicto trata de encontrar, en la medida de lo posible, soluciones satisfactorias para ambos. Como sabemos, las relaciones interpersonales son una necesidad primordial en nuestra vida, ellas suponen gran parte de nuestro bienestar, y como tal, tambin son un foco importante de estrs y conflicto si no se desarrollan de manera adecuada.

La asertividad es uno de los componentes fundamentales de las habilidades sociales junto con la autoestima, la empata y la inteligencia emocional. Una persona asertiva posee una actitud de autoafirmacin y defensa de sus derechos personales, incluyendo como parte de ellos la expresin de sus propios sentimientos, preferencias, opiniones y necesidades de una manera adecuada, y respetando a su vez los derechos de los dems. La asertividad y la autoestima estn muy relacionadas. El objetivo de la asertividad es ayudarnos a ser nosotros mismos y a mejorar nuestra relacin con los dems, hacindola ms directa y honesta. Podramos decir que la asertividad es la expresin de una sana autoestima en nuestra relacin con los dems.